Успокаивающие ванны для детей: Успокаивающие ванны для детей

Содержание

Успокаивающие ванны для детей

Успокаивающие ванны для детей

Успокаивающие ванны для детей лучше всего делать перед сном. Сборы продаются в любой аптеке. Например, сбор из трав пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом.

Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять можно как отдельно, так и смешанно. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные ванны, хвойно‑солевые, ванны с травами: корнем валерианы , шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура — не более 36,5С. Проверяйте по градуснику!

Рецепты успокаивающих ванн для детей

✳ Успокаивающая травяная ванна для детей. В пропорциях 1:1:1 смешать пустырник, спорыш, седативный сбор №2 (продается в аптеках). 3ст.л. смеси этих трав нужно залить стаканом кипятка (можно 0,5 литра), дать настояться 30-40 минут и затем процедить. Разводят с 10 литрами воды. Ребенок должен лежать в ванне 10-15 минут. Повторит процедуру 12-15 раз, через день.

✳ Успокаивающая ванна для детей при плохом сне и раздражительности. Если малыш нервничает, резко на все реагирует, можно сделать успокаивающую ванну для него с отваром подмаренника настоящего — 5ст.л. этого растения на 1 литр кипятка. Настаивать30 минут, развести с 10 литрами воды. Время пребывания в ванне — 10 минут.

✳ Успокаивающая ванна для детей при плохом сне. Необходимо 50г цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 литрах кипятка, после этого процедить.

Настой готов. Осталось добавить его к 10 литрам воды. Принимать такую ванну следует перед сном 10 минут 3 раза в неделю, всего процедур — 5-7 раз.

✳ Травяные ванночки против кишечных колик

Тёплая ванна всегда благотворно действует при спазмах и коликах. Малыш расслабляется и успокаивается. А если в неё ещё добавить отвар толокнянки, шишек хмеля или пустырника, то эффект будет заметнее.

Конечно, ванна не снимет колики полностью, но значительно облегчит состояние ребёнка. 

Рецепты успокаивающих ванн для крохи

Успокаивающие ванны для малышей желательно делать перед сном. Сборы продаются в любой аптеке. Например, сбор из трав пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом.

Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять можно как отдельно, так и смешанно. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные ванны, хвойно‑солевые, ванны с травами: корнем валерианы , шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура — не более 36,5С. Проверяйте по градуснику!

 Рецепты успокаивающих ванн для детей

– Успокаивающая травяная ванна для детей. В пропорциях 1:1:1 смешать пустырник, спорыш, седативный сбор №2 (продается в аптеках). 3ст.л. смеси этих трав нужно залить стаканом кипятка (можно 0,5 литра), дать настояться 30-40 минут и затем процедить. Разводят с 10 литрами воды. Ребенок должен лежать в ванне 10-15 минут. Повторит процедуру 12-15 раз, через день.

– Успокаивающая ванна для детей при плохом сне и раздражительности. Если малыш нервничает, резко на все реагирует, можно сделать успокаивающую ванну для него с отваром подмаренника настоящего — 5ст.л. этого растения на 1 литр кипятка. Настаивать30 минут, развести с 10 литрами воды. Время пребывания в ванне — 10 минут.

– Успокаивающая ванна для детей при плохом сне. Необходимо 50г цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 литрах кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 литрам воды. Принимать такую ванну следует перед сном 10 минут 3 раза в неделю, всего процедур — 5-7 раз.

– Травяные ванночки против кишечных колик
Тёплая ванна всегда благотворно действует при спазмах и коликах. Малыш расслабляется и успокаивается. А если в неё ещё добавить отвар толокнянки, шишек хмеля или пустырника, то эффект будет заметнее.
Конечно, ванна не снимет колики полностью, но значительно облегчит состояние ребёнка.

Новое видео:

Новое видео:

рецепты — 2 ответов на Babyblog

Успокаивающие ванны для ребенка позитивно действуют на нервную систему ребенка, на детскую кожу – на весь организм. Предложенные рецепты ванн лучше использовать регулярно (7-10 процедур с перерывом в 1-2 дня) – только так можно наблюдать результат. Не стоит забывать и о предварительной консультации у педиатра.

Рецепт №1: успокаивающая ванна с пустырником

Понадобится:

·         пустырник;

·         спорыш;

·         седативный сбор №2.

Приготовление:
Смешиваем компоненты и 3 ст. ложки засыпаем в емкость. Заливаем ½ л кипятка. Эта пропорция рассчитана на 10 л воды. Настаиваем 35-40 мин. Процеживаем и добавляем в ванну.

Рецепт №2: успокаивающая ванна с хвоей

Понадобится:

·         натуральный хвойный экстракт – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Хвойный экстракт добавляем в 10 л воды в ванной.

В этой ванной в 1 раз ребенок должен провести не более 5 мин., а потом – с прибавлением по 1 мин., но не более 10 мин.

Рецепт №3: успокаивающая ванна с морской солью

Понадобится:

·         морская соль (или морская соль для детей с эфирными маслами) – 3 ст. ложки.

Приготовление:
Для детской ванночки достаточно этих 3 ст. ложек, а температура воды должна составлять около 37 градусов.

Рецепт №4: успокаивающая ванна с мятой

Понадобится:

·         мята;

·         душица;

·         цветки календулы.

Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты. 50 г смеси заливаем 3 л кипятка – это раствор на 10 л воды в ванной. Настаиваем 35-40 мин. Процеживаем и добавляем в ванну.

Рецепт №5: успокаивающая ванна с подмаренником

Понадобится:

·         подмаренник – 5 ст. ложек.

Приготовление:


1 л кипятка заливаем подмаренник. Настаиваем 30-35 мин. Процеживаем и выливаем в 10 л воды.

Пребывание ребенка в подобных ваннах должно составлять 10-15 мин. Также успокаивающие ванны могут включать такие травы, как чабрец, валериана, лаванда, мелисса, череда.

А какие ты делаешь успокаивающие ванны для ребенка?


Успокаивающие ванны для малышей | Сеть аптек «Живая вода» в Запорожье

Сборы, предназначенные для успокаивающих ванн детям, продаются в любой аптеке. Например, сбор из трав пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, мновекторно действует на кожу, и на весь организм в целом. Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять можно как отдельно, так и смешано. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не однократно.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные ванны, хвойно-солевые, ванны с травами: корнем валерианы , шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура — не более 36,5 град. Цельсия. Обязательно проверяйте по градуснику!

 

 

Рецепты успокаивающих ванн для детей

Такие ванны для детей улучшают выделение через поры кожи продуктов обмена, вредных веществ, обеспечивая профилактику от некоторых заболеваний.

Применять сборы для приготовления успокаивающих ванн можно, используя как один вид показанной травы, так и смешивая травы в различные сборы. Уже готовые фитосборы можно приобрести и в аптеке.

 

Часто используются в смешивании сборов такие травы, как пустырник, валериана, зверобой, мята, чабрец, душица. При этом, следует знать, что некоторые из трав лучше использовать при купании девочек (мята), а некоторые лучше подойдут для купания мальчиков (зверобой). Купать детей в успокаивающих ваннах желательно не дольше 15 минут, при этом, начиная «практику» ванн, количество времени на «сеанс» и вовсе желательно ограничивать несколькими минутами, постепенно выходя на оптимальное время купания.

Однако выбирать сборы и травы для приготовления ванн грудным детям лучше после консультации с педиатром, потому что даже безопасные на первый взгляд травы могут принести крайне неприятные последствия для здоровья ребенка. К примеру, у ребенка запросто могут возникнуть аллергические реакции на растения, на их запах.

Отдельные виды трав при их неправильном применении вообще могут стать ядом для кожи, тем более маленького ребенка. Потому с этим успокоительным средством родителям стоит быть крайне аккуратными, не испытывать на крохе непроверенные травы и сборы.

 

При дерматитах:

250 г на 5 л воды, довести до кипения, профильтровать или крахмала (200-250 г на ванночку). Ванна с отваром валерианы успокоит нервную систему, а также поможет при кожном зуде.

 

 

 Успокаивающие травяные ванны:

№1. Листья мяты перечной – 30 г;

трава душицы обыкновенной – 30 г;

цветки календулы лекарственной – 30 г;

цветки ромашки аптечной – 30 г.

 

№2. Трава шалфея лекарственного – 40 г;

трава тимьяна ползучего – 40 г;

цветки календулы лекарственной – 20 г;

цветки ромашки аптечной – 20 г;

корни валерианы лекарственной – 20 г.

 

№3. Трава череды – 40 г;

листья мяты перечной – 30 г;

Корни валерианы лекарственной – 20 г;

Цветки календулы лекарственной – 30 г.

 

 

Настой готовят следующим образом: сбор заливают 3 л кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и выливают в ванну. Процедуры принимают ежедневно на протяжении 10-15дней. Обычно после таких ванн дети хорошо засыпают и долго спят. Через месяц курс можно повторить

 

 

При склонности к аллергии:

Если кожа твоего крохи склонна к высыпаниям, специалисты рекомендуют купать младенца в отварах трав. Лучше использовать однокомпонентные отвары, ведь в случае нежелательной реакции тебе будет легче определить ее причину.

Отвар цветков ромашки аптечной. 120 г цветков ромашки залить 3 л кипятка, поставить на водяную баню на 20 минут, затем 30 минут настаивать. Процедить и вылить в ванночку. Купать ребенка в целебном отваре 15 минут.

Отвар травы пустырника. 100 г измельченной травы залить 3 л кипятка, кипятить 20 минут, затем настаивать 30 минут. Процедить и вылить в ванночку. Также хорошо себя зарекомендовали отвары кукурузных рылец, корней лопуха, цветков боярышника, которые готовятся точно так же, как и предыдущие. Помни, что даже лечение травами требует предварительной консультации педиатра!

Солевые ванны. Для первого раза крохе хватит поплескаться 5 минут, затем время увеличьте до 8-10 минут. Для того чтобы взбодрить малыша, используют  детские солевые ванны.

Разведите 2 ст. ложки морской или поваренной соли в 10 литрах воды. Начиная процедуру с 3 минут, постепенно увеличьте время пребывания в ванночке до 5 минут. Курс длится 8-10 дней.

с валерианой, солевая, хвайная, для сна, для детей

Темп нашей жизни становится все быстрее. Пытаясь все успеть, мы ежедневно сталкиваемся со стрессами и нервными потрясениями, которые накапливаются и в итоге приводят к срывам и ухудшению самочувствия. А это грозит в будущем многими хроническими заболеваниями, раздражительностью, бессонницей и другими неприятными последствиями для здровья. Самый лучший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня – это принять успокаивающую ванну, которая поможет вам снять усталость, нормализовать работу нервной системы и улучшить состояние кожи.

Показания

В определенных ситуациях даже врачи рекомендуют принимать успокаивающие ванн. Но чтобы понять это, вовсе не обязательно идти к специалисту. Вам категорически требуется успокаивающая ванна в следующих случаях:

  • вы постоянно чувствуете стресс и усталость;
  • на фоне нарушения функционирования нервной системы вы замечаете проблемы с кожей;
  • вы беспокойно спите, часто просыпаетесь по ночам или страдаете бессонницей;
  • вы чувствуете постоянное напряжение и непрекращающуюся тревогу.

Впрочем, обязательные показания для принятия успокаивающих ванн не всегда требуются, ведь такие процедуры благотворно влияют на организм в целом, укрепляя его иммунную систему.

Противопоказания

Успокаивающие ванны – это не только сплошные плюсы. Есть и некоторые противопоказания, при обнаружении которых вам лучше отказаться от приема таких ванн или относиться к этому с большой осторожностью. Вам стоит задуматься, следует ли принимать успокаивающую ванну в следующих случаях:

  • у вас повышенная сухость кожи: частые приемы ванн делают вашу кожу суше, лишая ее защитного слоя;
  • вы подвержены аллергии на некоторые растительные компоненты, которые могут содержаться в добавках для ванн;
  • у вас сердечная недостаточность или иные виды сердечно-сосудистых заболеваний;
  • вы страдаете от сахарного диабета;
  • вы чувствуете, что в организме протекает воспалительный процесс, который выражается повышенной температурой тела;
  • вы имеете гинекологические заболевания, связанные с воспалениями;
  • женщинам во время беременности и менструального цикла ванны противопоказаны в целом.

Правила и время приема

Процесс принятия ванны должен принести вам не только максимум пользы, но и удовольствие. А для этого нужно следовать определенным правилам:

  • принимать успокаивающую ванну лучше в то время, когда вы уверены, что вас ничто не будет отвлекать. Идеальна ванна на ночь, она будет способствовать более крепкому и спокойному сну;
  • в самой ванной комнате должны быть комфортные условия влажности и температуры;
  • принимать ванну рекомендуется минимум за два часа до приема пищи или спустя два часа после приема пищи;
  • после физических нагрузок, особенно интенсивных, ванна противопоказана;
  • перед принятием ванны можно заблаговременно помыться под душем, ведь успокаивающие ванны подразумевают, что вы будете не тереться мочалкой с мылом, а расслабляться. К тому же через очищенные поры в организм и проникают эфирные масла и прочие растительные добавки;
  • температура воды должна соответствовать температуре тела, в идеале быть лишь немного выше;
  • не поленитесь создать соответствующую расслабляющую атмосферу, к примеру, со спокойной музыкой, приглушенным светом и приятными запахами;
  • не ополаскивайтесь после ванны и не растирайтесь полотенцем, достаточно просто промокнуть кожу.

Время принятия ванн зависит от температуры воды. А она уже, в свою очередь, от того, какую цель вы преследуете: взбодриться или расслабиться. Но можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • при температуре воды около 39-40 градусов ограничьте время пребывания в ванне до 10 минут, чтобы не нагружать лишний раз сердце. Такая ванна поможет улучшить метаболизм, раскрыть поры и даже оказать обезболивающее действие;
  • при температуре воды в 37-38 градусов вы сможете достичь расслабления и успокоения, а также настроиться на сон грядущий. 15 минут в такой ванне будет вполне достаточно;
  • прохладная вода в 35-37 градусов способствует активной работе нервной системы и повышению тонуса кожи. В утреннее время суток такие ванны помогут почувствовать бодрость, поэтому принимать их надо достаточно короткое время.

Каким бы здоровым вы ни были, лучше не находиться в воде более 20 минут.

Виды

Рассмотрим основные виды ванн, которые помогут вам успокоиться и расслабиться.

С валерианой

Ванна с валерианой подарит расслабление мышцам, поможет успокоить нервную систему и привести в норму сердцебиение. Не стоит увлекаться ванной с валерианой при пониженном артериальном давлении. Чтобы приготовить такую ванну, нужно:

  • подготовить примерно 100 г измельченного валерианового корня;
  • залить его литром кипятка;
  • на разогретой водяной бане настаивать смесь 15 минут;
  • дать валериановому раствору час настояться, а после можно добавлять его в ванну.

В качестве альтернативы подойдет и валериановая настойка. Флакончик такой настойки применяется на 5 л воды.

Йодобромная

Такая ванна восполнит нехватку жизненно важных для организма элементов. Чтобы приготовить такую ванну, понадобится 100 г йодида натрия и 250 г бромида калия, которые смешиваются в литре воды. Для одной ванны хватит и 100 мл раствора, то есть, буквально полстакана. А концентрат может храниться больше года в темном месте.

Хвойная

Исключительная польза хвойных ванн в том, что они способствуют не только восстановлению нервной системы, но еще и прогоняют бессонницу, укрепляют иммунитет и омолаживают организм.

Такие ванны также положительно сказываются на состоянии кожи, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. При простудных заболеваниях и ожирении приготовьте ванну по первому рецепту.

Отвары для ванн можно приготовить по нескольким рецептам:

  • Настой из шишек. Понадобится 50 г хвойных шишек. Требуется залить их тремя литрами горячей воды и оставить настой на 40 минут. После того как время истечет, его надо процедить и добавить в ванну. Наиболее благоприятная температура такой ванны не более 35 градусов.
  • Настой из хвойных веток и шишек. Продаются и такие комбинированные сборы. На 1 кг сбора приходится 8 л воды. Настой кипятится в течение получаса, после чего настаивается еще 12 часов под плотно закрытой крышкой.
  • Настой из зеленых хвойных веток. Хвойные ветки заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане в течение 35 минут, после чего настой процеживается. Для одной ванны хватит 2 л настоя.

С эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами успокаивает и расслабляет организм, приводит в тонус кожу, придавая ей упругость. Можно использовать несколько рецептов успокаивающих ванн с эфирными маслами:

  • 4-5 капель масла мяты, 2 капли апельсина и пара капель ромашки;
  • пара капель лаванды, капля лимона и капля жасмина;
  • пара капель шалфея и три капли бергамота;
  • капля апельсина, капля розы, три капли сандалового масла.

Часто при приеме таких ванн рекомендуется смешивать эфирные масла в стакане с эмульгатором. Здесь можно использовать такие рецепты:

  • берется по пять капель нероли, иланг-иланга, апельсина и магнолии, а еще в ванну добавляется полстакана морской соли. Такая ванна расслабляет;
  • используется пять капель хвойного масла и пять капель масла чайного дерева, три капли майорана и пара капель аниса. В саму ванну добавляется половина стакана сухого красного вина. Такая ванна поможет снять стресс и усталость;
  • в 100 мл жирных сливок разводятся 6 капель ванильного масла, 5 капель сандалового масла, 4 капли масла герани. Такая ванна – отличный вариант для любителей медитировать.

Солевые

Ванны с морской солью оздоравливают организм и производят успокаивающий эффект. В морской соли содержатся микроэлементы, которые необходимы любому человеку, поэтому польза таких ванн говорит сама за себя. Определенные соляные смеси отлично помогают бороться с болезнями суставов и нервной системы, а также восстановиться после травм. Если смешать соль с травами, то эффект будет более сильным. Рекомендуются к добавлению и различные эфирные масла.

Комбинированные

Комбинированные ванны полезны тем, что используемые в их составе ингредиенты оказывают влияние в комплексе, сочетая в себе лучшие качества тех или иных компонентов.

К примеру, есть такой рецепт: на 3 л кипятка берется 50 г цветков календулы, череды, душицы и мяты. На водяной бане настой подогревается на протяжении 15 минут. Потом отвару нужно отстояться не менее чем 45 минут. После этого его можно процедить и добавить в ванну.

Успокаивающие ванны для детей

У детей, как и у взрослых, тоже есть стрессы, из-за которых ребенок может начать капризничать, а перевозбуждение влечет за собой бессонницу. Поэтому врачи рекомендуют успокаивать малышей ваннами.

Проводить их надлежит вечером, буквально за час до сна. Все травяные сборы доступны и имеются в каждой аптеке. Они помогут успокоить нервную систему и оказать положительное воздействие на кожу, к примеру, снять раздражение или продезинфицировать ее. При этом успокаивающие ванны для ребенка будут иметь еще и общеукрепляющее действие, производя благотворный эффект для всего организма.

Лучше, если ванны проводятся курсом, а не вразброс, тогда от них будет действительно видимый толк. Не стоит оставлять ребенка в ванне более 10-15 минут. Оптимальная температура воды должна быть близка к температуре тела.

От плохого сна помогают следующие рецепты успокаивающих ванн:

  • возьмите по 30 г листьев мяты, цветков календулы, душицы и ромашки. Травы заливаются 3 л кипятка, настаиваются в течение получаса, а после отфильтровываются и добавляются в ванну;
  • возьмите по 20 г корня валерианы, цветков ромашки и по 40 г шалфея и тимьяна. Залейте травы 3 л кипятка и оставьте настояться в течение получаса. После чего отвар отфильтруйте и добавьте в ванну;
  • возьмите по 20 г цветков календулы и корня валерианы, 30 г мяты и 40 г череды. По той же схеме травы заливаются 3 л кипятка, отстаиваются в течение получаса, отфильтровываются и добавляются в ванну;
  • залейте 3 л кипятка 50 г календулы, 50 г мяты и 50 г душицы. Отвар настаивается полчаса, отфильтровывается и добавляется в ванну;
  • залейте 1 л кипятка 5 ст. ложек подмаренника, дайте раствору постоять полчаса, процедите и добавьте в ванну.

Успокоительные ванны для детей 4 5. Ванны с валерианой

Хотите превратить принятие ванны в релаксационную процедуру? Почитайте с статье, какие травы, эфирные масла и концентраты использовать.

Если человечество придумало такое благо для души и тела, как ванны, то этим благом стоит пользоваться в полной мере. На протяжении истории ванны применялись не только, чтобы обмыть и очистить тело.

В ваннах и бассейнах люди расслаблялись, получая еще и душевное здоровье от этого процесса.

Использовались и по-прежнему используются ванны и в лечебных целях. Их можно принимать как в специальных санаториях, так и в домашних условиях.

Расслабляющие и успокаивающие лечебные ванны в домашних условиях

Возьмите себе за правило принимать ванну с определенной регулярностью, тогда ваш организм привыкнет к этой процедуре, от которой вы получите ожидаемый эффект.

В ванне хорошо расслабиться после трудного дня или любого другого напряжения. В ванне хорошо помедитировать, отвлекаясь от каждодневной суеты.

Вода помогает расслабить тело и смыть тревогу .
А если еще добавить в ванну с теплой водой дополнительные лечебные и успокаивающие, ароматические средства, то эффект от такой ванны будет многократно большим. Итак:

  1. Настройтесь на ванну, отвлекитесь от домашних проблем, отложите телефоны
  2. При желании подберите для себя спокойную приятную музыку, организуйте неяркий свет в ванной комнате
  3. Рассчитывайте на мин. 15 — 20 расслабления в воде (это самое оптимальное время пребывания в ванной)
  4. Наполните ванну водой с температурой 37 – 38 градусов
  5. Подготовьте для себя, по желанию, приятный напиток или травяной чай
  6. Не принимайте ванну сразу после еды, и рассчитайте время так, чтобы вы не ели сразу после ванны. Лучшее время для принятия ванны – спустя 1, 5 – 2 часа после еды
  7. Рекомендуется принимать ванну перед сном
  8. Частотность такой водной процедуры – не чаще двух раз в неделю
  9. Желательно, чтобы вы принимали ванну с чистым телом

Рецепты успокаивающих ванн

РЕЦЕПТ: Йодо-бромные ванны
В ванны для успокоения нервной системы и укрепления сердечно-сосудистой добавляют бромид калия и йодид натрия. Такие ванны называются йодо-бромными. Концентрат бромида калия и йодида натрия можно приобрести в аптеке и растворять его в воде, согласно инструкции на упаковке.

РЕЦЕПТ: Хвойные ванны
Йодо-бромные ванны хорошо чередовать с хвойными. Концентрат хвои для ванн также доступен в аптеках.
Можно заготовить хвойный настой и самому.
Подойдут хвойные иголки, ветки или шишки. На одну ванну пойдет примерно 1 кг сырья. Его нужно залить кипятком и еще прокипятить на водяной бане мин 20.



РЕЦЕПТ: Ванны с валерианой
Валериана – прекрасный способ для успокоения и релаксационного воздействия на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Заготовьте корень валерианы, приблизительно 200 г или одна аптечная пачка на одну ванну. С валерианой можно комбинировать корневища аира или семена подсолнечника, предварительно размягченные.

ВИДЕО: СПА-процедура дома. Всё о лавандовой и хвойной ванне. Для тела и души. Очень помогает!

Успокаивающие эфирные масла для ванн

Для успокоения и расслабления напряженных нервов хорошо использовать следующие эфирные масла:

  1. Лавандовое масло , масло мелиссы , розовое масло , масло нероли и пачули . Все они продаются в аптеках или специальных косметических отделах. Эфирные масла не только окажут успокаивающе-релаксирующее воздействие на организм в целом, на тонус кожи, но и приятно расслабят своими ароматами.
  2. , помимо своего успокоительно-расслябляющего эффекта, будет полезным для лечения ревматизма, снятия мышечных спазмов. Это прекрасное средство для спокойного крепкого сна.
  3. или настой этого растения освежит тело, снимет спазмы. Его также применяют для лечения органов дыхания.
  4. Прекрасный эффект создает масло нероли , которое в состоянии даже избавлять человека от депрессии.
    Дополнительным эффектом от масла нероли , кроме успокоения и расслабления, считается благотворное воздействие на кожу, заключающееся в избавлении от угрей, высыпаний, даже экземы.
  5. Эффект (или, как вариант, от сандалового масла) можно сравнить с эффектом от любых антидепрессантов. Только ванна с этим эфирным маслом принесет гораздо больше пользы, чем другие средства от депрессий.

ВАЖНО: Прежде чем добавлять концентрированное эфирное масло в ванну, его предварительно нужно растворить в любом эмульгаторе. В домашних условиях это может быть молоко с повышенным процентом, жирности, сыворотки или сливки

Ванны с пеной

Современная косметическая промышленность разработала специальные расслабляюще-успокаивающие пены для ванн.

Пена сочетает в себе очищающий, расслабляющий эффект, косметический эффект, дополнительные приятные ощущения от нахождения в пене.

Специальные пены для ванн наполняют помещение ванной комнаты ароматом и способны смягчать жесткую водопроводную воду.



Успокаивающие ванны для новорожденных. Рецепты успокаивающих ванн

Маленькие дети, бывает, часто беспокоятся и плачут, и

ванны являются, пожалуй, лучшим средством, чтобы обеспечить им крепкий и здоровый сон.

К успокаивающим ваннам для новорожденных следует относиться бережно и осторожно.
Можно использовать простую кипяченую воду температуры 36 – 37 градусов и соединить купание малыша с расслабляющим эффектом от ванны.



Ванна для новорожденного — это часть ритуала перед отходом ко сну

ВАЖНО: Также в ванну можно добавить отвар лечебных трав, которые создадут дополнительный эффект на организм маленького человечка. Для малышей наилучшими травами считаются ромашка и череда

РЕЦЕПТ: Для успокоительного эффекта, если малыш много плакал, плохо засыпает или беспокоится от активных впечатлений дня, также подойдет сбор из чабреца, валерианы, душицы и пустырника. Данные травы берут в равном количестве и смешивают. На 1 л.воды понадобится 1 столовая ложка сбора. Сбор нужно залить кипятком и дать настояться 30 мин. После этого его процедить и влить в ванночку для малыша

Подойдут малышу и хвойные ванны. Раствор хвои должен быть слабым, не концентрированным.

В хвойной ванне ребенка нужно держать не более 10 мин. После такого купания малыш будет спокойно и умиротворенно спать.

Однако хвойные ванны для новорожденного не должны быть регулярными, как, например, ванны с чередой или ромашкой. Их нужно организовывать малышу время от времени или сеансами до 5 сеансов на курс.

Успокаивающие ванны для детей

Детям постарше также хорошо принимать ванны, особенно, если ребенок активно играл целый день и никак не может успокоиться перед сном.

Также, возможно, в течение дня он пережил стресс, от которого его можно избавить с помощью ванны.

Существуют специальные детские пены для ванн. Малыши очень любят купаться в пене и бултыхаться в воде с игрушками. Пена, теплая вода, игрушки помогут малышу успокоиться и расслабиться.
Хорошо купать ребенка в отварах трав, но такие ванны имеют меньший релаксационный потенциал, нежели ванны с детской пеной.



Успокаивающие травы для ванн

В ванну можно приготовить отвары следующих трав:

  • душица
  • календула
  • полынь
  • череда
  • прочие


Расслабиться поможет ванна с ромашкой, чередой или лавандой

Сюда же отнесем и листья эвкалипта, цветки липы. Помимо успокаивающего эффекта каждый из этих компонентов окажет на организм другое благотворное воздействие.
РЕЦЕПТ: Для ванны можно взять одну любую траву, можно и сбор трав. На объем воды ванной понадобится 1 упаковка сухой травы. Траву заливают кипятком и настаивают под полотенцем часа 2. После этого настой процеживают через марлю или сито и вливают в воду.
Предпочтительнее готовить травяной настой из нескольких компонентов для комплексного воздействия на организм.

Успокаивающая и расслабляющая ванна с солью

Из применяют как для взрослых, так и для детей.

Морская соль помимо расслабляющего эффекта окажет стимулирующее воздействие на иммунитет и поможет насытить организм йодом.

Также ванна с морской солью поможет заживлению небольших ранок и ссадин.

РЕЦЕПТ: На ванну с водой берут 2 кг морской соли. Она продается в аптеке, и, скорее всего, в нужном количестве для одной ванны. Дело в том, что находящийся в ней йод очень летучий, поэтому, если упаковка вскрыта, то до следующей ванны, йод, скорее всего, улетучится, и эффект от такой процедуры будет меньшим.



Ванна с морской солью — домашняя СПА-процедура

ВИДЕО: Как приготовить соль для ванны с эфирными маслами в домашних условиях

Рецепты расслабляющих ванн

Для расслабления используются пена для ванн, отвары лекарственных трав, вливаемые в ванну и эфирные масла.
Пена для ванн – самое простое и незамысловатое средство, чтобы расслабиться в воде. Пена, разведенная в теплой воде, и своим нежным прикосновением коже, и своим внешним видом уже окажет расслабляющее воздействие.

Расслабляющие эфирные масла для ванн

Для расслабления подойдут:

  • масло иланг-иланг
  • масло апельсина

    Ванны для похудения

С момента появления малыша на свет и до первого его слова пройдет по меньшей мере год. Сообщить свои желания и беспокойства младенец может только лишь с помощью плача. Неудивительно, что груднички плачут ежедневно по несколько часов. А родителям, чтобы успокоить свое чадо, необходимо понять

Почему младенцы плачут?

Некоторые неопытные родители считают, что плач грудничка — это способ манипуляции. Ребенок кричит, чтобы его взяли на руки. Это не так! Младенец еще не настолько развит, что плакать «специально». А вот голод, жажда, мокрый подгузник могут вызывать неприятные эмоции у маленького человека. Одни детки спокойно терпят, а другие сразу же сообщают о своем дискомфорте громким плачем.

Страх — это еще один повод для детского крика. Малыш совсем недавно попал в этот мир. Его могут пугать незнакомые звуки и запахи, отсутствие мамы рядом, чужие лица. Успокоить младенца в этом случае — означает сделать все, чтобы маленький человек вырос нормальной полноценной личностью. Ведь многие комплексы и расстройства психики идут именно из детства.

Если младенец плачет по каждому поводу, родителей это может выматывать. В первую очередь необходимо проконсультироваться с педиатром. Специалист может посоветовать эффективное для грудничков. Но использовать медикаменты рекомендуется только в самых крайних случаях. Существует множество альтернативных методов, с помощью которых можно отвлечь малыша.

Ребенок плохо спит ночью

Плач младенца в дневное время может доставлять родителям гораздо меньше беспокойства, нежели ночью. Как быть, если ребенок просыпается каждый час и при этом не желает ни пить, ни есть? Не нужно спешить бежать к невропатологу. Возможно, у малыша просто нарушен режим дня. О том, что ребенок может перепутать день с ночью, известно многим. Следует обратить внимание, сколько спит ребенок в течение дня. Стоит переделать его режим таким образом, чтобы большая часть дня приходилась на бодрствование.

День — это прекрасное время для развития ребенка. В то время, когда малыш не спит, необходимо много гулять с ним на свежем воздухе, разговаривать, показывать яркие предметы. Огромную пользу ребенку оказывает специальный массаж. Он способствует не только физическому, но и умственному развитию. Если же малыш практически все время бодрствования проводит наедине с самим собой, неудивительно, что он будет беспокойным и плаксивым. Не стоит по любому поводу давать успокоительное для грудничков. Ребенок требует внимания и заботы, а медикаменты стоит отложить на крайний случай.

«Белый шум» для спокойного сна

Любого младенца успокаивают монотонные звуки, похожие на стук сердца матери. Поэтому успокоительное для грудничков на ночь может быть выбрано по этому принципу. Так называемый «белый шум» — это прекрасная альтернатива Специальные звуки для напоминают журчание воды, звук дождя или морских волн. Такое музыкальное сопровождение очень нравится детям. Они спокойно засыпают и спят более крепко.

Хорошее воздействие оказывает также классическая музыка. Родителям стоит приучать малыша к прекрасному еще до рождения. Ученые уже давно доказали, что малыши прекрасно слышат в утробе матери. Если младенцу включать всегда одну и ту же медленную мелодию, она сможет заменить успокоительное для грудничков. Услышав знакомый звук, детки практически всегда успокаиваются.

Водные процедуры

Еще одно прекрасное успокоительное средство для грудничков — это ванночки с травами. Водные процедуры должны стоять обязательным пунктом в ежедневном графике младенца. Почему бы не решить несколько проблем одновременно? Разнообразные растительные экстракты, добавленные в теплую водичку, оказывают положительное воздействие на младенца. Он быстро успокаивается и легко засыпает.

Положительное воздействие на беспокойных младенцев оказывают такие травы, как валериана, мелисса, лаванда, ромашка, мята. Они обладают расслабляющим, а также заживляющими свойствами. Успокоительные ванны для грудничков с чередой будут полезны, если на теле малыша имеются раздражения. Всего нескольких процедур будет достаточно для того, чтобы кожа ребенка снова засияла здоровьем.

Как сделать ванночку для младенца?

Водные процедуры лучше всего планировать на вечер. Сразу после кормления приступать к купанию не желательно. Успокоительные ванны для грудничков должны проводиться непосредственно перед сном. Основную роль здесь играет температура воды. Идеальной считается вода, нагретая до 37 градусов. Младенцам, у которых еще не зажила пупочная ранка, водные процедуры проводятся с кипяченой водой.

Лекарственные травы для водных процедур можно приобрести в аптеке. Они могут быть в обычной расфасовке или же продаваться в одноразовых пакетиках. Отвар из трав готовится достаточно просто. Несколько столовых ложек или одноразовых пакетиков необходимо залить литром кипятка. Отвар необходимо настаивать в течение 15 минут. Далее его можно добавить в ванночку. Каждый раз необходимо готовить свежий отвар. Заготавливать его впрок нельзя.

Чай как альтернатива медикаментам

Практически все травы, с помощью которых готовятся успокоительные ванночки для грудничков, могут применяться также и внутреннее. Но готовить чай для малыша самостоятельно не следует. В аптеках продается множество чаев, которые обладают расслабляющим действием. В них использована оптимальная дозировка для младенцев. Любой чай, который предлагается в аптеке, имеет инструкцию. Родители без проблем смогут заварить вкусный и полезный напиток.

Успокоительный чай для грудничка стоит давать с осторожностью, если тот находится на грудном вскармливании. Напиток может показаться ребенку более вкусным, нежели молоко. Следствием может стать отказ крохи от груди. В этом случае маме самой стоит пить успокоительный чай. Таким образом можно будет решить сразу две проблемы — настроить сон и мамы, и младенца.

Перед тем как приготовить успокоительный чай для грудничка с использованием тех или иных трав, стоит проконсультироваться с педиатром. Некоторые растения могут обладать не только успокоительными свойствами. Пустырник, к примеру, снижает артериальное давление. Успокоительный чай должен подбираться индивидуально с учетом особенностей ребенка.

Лекарственные препараты

На деток, которые отличаются сильным беспокойством, ванночки и чаи могут оказать лишь временное воздействие. В некоторых случая невозможно обойтись без медикаментов. Существует огромное количество успокоительных средств, которые подходят для деток младше года. Они практически не имеют противопоказаний, но принимать их стоит все же с осторожностью. Приобретать лекарства можно только лишь по рекомендации врача.

Хороший результат даст комплексный подход. Дополнительно к может быть использовано успокоительное для грудничков. «Глицин», «Пантогам», «Фенибут» — вот неполный список препаратов, которые можно применять для устранения беспокойства младенцев. Хорошие результаты дают также гомеопатические средства (препараты «Нотта», «Дормикинд», «Зайчонок», «Вибуркол»). Они являются безвредными, бережно успокаивают младенца. Но и такие лекарственные препараты должны применяться только лишь после согласования с педиатром.

Мамина любовь и ласка

Нежные материнские руки младенцу ничего не заменит. Не стоит пренебрегать детским плачем. Приучить ребека к рукам невозможно. Никакие лекарственные препараты не смогут дать хорошего результата, если малыш не будет получать ласку и тепло от матери. Конечно, носить ребенка на руках в течение всего дня невозможно. На помощь может прийти слинг.

Слинг — это уникальное приспособление, которое позволяет выполнять домашнюю работу вместе с малышом. Ребенок, находясь постоянно при матери, чувствует себя спокойно. Руки женщины при этом остаются свободными. Слинг можно использовать с самого рождения. Находясь в физиологичной позе, ребенок может и спать, и бодрствовать рядом с мамой. Носить младенца можно не только в горизонтальном положении, но и в вертикальном.

Слинги сегодня производят из высококачественных материалов. Используются только натуральные ткани. Изделие такое стоит не дешево. Но за комфорт и здоровье младенца родители готовы платить любые деньги. Кроме того, слинг является гораздо более полезным, нежели успокоительные капли для грудничков.

Бабушкины средства

Существуют методы для успокоения малышей, которыми пользовались женщины еще с древних времен. песенка и укачивание на руках. Если другое успокоительное для грудничков не доступно, прекрасным воздействием обладает медленная песенка в исполнении мамы.

Не стоит забывать также и про такое замечательное средство, как пустышка. Огромной пользы, конечно, в ней нет. Но иногда без пустышки не обойтись. Малыш удовлетворяет свой сосательный рефлекс и спокойно засыпает.

Травы для купания новорожденного известны с древних времен и до сих пор многие мамы предпочитают использовать их вместо готовых магазинных средств для ванночек. Считается, что в отличие от промышленных препаратов, травы не способны причинить вреда. Но так ли это на самом деле? Пользуясь даже такими безобидными, на первый взгляд, средствами, нужно знать некоторые правила и их особенности.

4 повода, когда можно и нужно купать малыша с травами

Наряду с сильнодействующими (и имеющими противопоказания) магазинными средствами, сборы трав для способны решить несколько проблем. В первую очередь следует понимать, что если малыш здоров, не стоит экспериментировать с растениями . Водичка для ванночки в этом случае должна быть чистой, без добавок. Настои и отвары стоит применять при наличии у ребенка некоторых проблем со здоровьем.

Водные процедуры с травами поднимают иммунитет ребенка и укрепляют здоровье

1
Повышенная возбудимость, нарушения сна . Здесь помогут успокаивающие ванны для грудничков. Можно применять их с целью профилактики, когда у крохи был насыщенный событиями день, вызвавший стресс или при .
2
Кожные проблемы . Сюда относятся , экзема, укусы насекомых. Используются травы, обладающие противовоспалительным, успокаивающим зуд, антибактериальным действием.
3
Кишечные колики . Даже в этом случае облегчить состояние малыша способны ванночки. Травы для купания новорожденного от коликов действуют мягко, снимая спазм и улучшая работу пищеварительной системы.
4
Гипо- или гипертонус . Некоторые растения способны нормализовать работу мышц, приведя их в нужный тонус. За более подробной информацией про гипертонус обращайтесь к .

Ронь О.А., педиатр, отоларинголог, “Лор Плюс”, г. Пермь

Ванночки с отварами способны заметно улучшить состояние здоровья ребенка. Чем прибегать к сильным средствам – таблеткам, которые обязательно обладают побочными эффектами, лучше начать с щадящих методов.

Ромашковые, мятные, хвойные ванны для грудничков не только избавят от проблем с засыпанием, но и укрепят иммунитет.

У большинства растений есть противопоказания, а даже безобидная ромашка способна вызвать аллергию. Чтобы не причинить вреда неокрепшему организму, перед применением отваров стоит проконсультироваться с педиатром.

Оптимально использовать для купания аптечные растения – так можно быть уверенными в их качестве. Собирать своими руками можно только при полной уверенности в том, что это нужное растение, а не его ядовитый двойник, и в экологически чистом районе.

А когда нельзя

Даже легкие седативные ванны для грудничков для хорошего сна способны принести больше вреда, чем пользы, если не учесть их противопоказания. Для взрослого эффект может быть незаметен. Но организм, недавно появившегося на свет, человечка еще только формируется, в том числе его защитные силы. Он уязвим, а значит, воздействовать на него гораздо проще.

Хорошее настроение малыша во время водных процедур – залог успеха в борьбе за крепкое здоровье

Как уже было сказано выше, не стоит применять лекарственные растения для водных процедур здорового младенца. Воздержаться от них нужно также в следующих ситуациях:

Во время процедуры следует внимательно наблюдать за самочувствием крохи. Если он раскраснелся, явно недоволен, кряхтит, дышит с затруднением, стоит прекратить.

Что не ошибиться, выбирая травы для купания новорожденного, нужно предварительно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого смочить ватный диск отваром и смазать предплечье крохи с внутренней стороны. Оценить результат в течение 15-20 минут. Если появится покраснение, использовать такое растение нельзя.

Нужно ли купать ребенка в травах, расскажет доктор Комаровский в видео ниже:

Зеленые друзья и лекари

Разные растения служат разным целям. Например, существуют успокаивающие травки для купания новорожденных, тонизирующие, обеззараживающие.

Название растения

Предназначение

Показания к применению

Какими действиями обладает

РОМАШКА АПТЕЧНАЯ Кожные проблемы Кожные высыпания, сыпь, аллергия, экзема, дерматиты Очищающее, противовоспалительное, избавляющее от зуда, антибактериальное, легкое успокаивающее
ТОЛОКНЯНКА Колики Кишечные колики, нарушения работы ЖКТ Спазмолитическое, расслабляющее, антибактериальное
КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ Успокаивающая Трудности с засыпаниями, нарушения сна, нервная перевозбудимость Успокаивающее, расслабляющее
ЧЕРЕДА Кожные проблемы Любые кожные заболевания, себорейные корочки на голове Очищающее, подсушивающее, противовоспалительное
ЛАВАНДА Успокаивающая Спазмы, нервные нарушения, проблемы со сном, кожные заболевания Спазмолитическое, обезболивающее, успокоительное, антисептическое
ШИШКИ ХМЕЛЯ Колики Заболевания ЖКТ, боли и спазмы, колики, перевозбудимость Успокаивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее
ХВОЙНЫЙ ЭКСТРАКТ Тонус мышц Гипертонус и гипотонус Общеукрепляющее, нормализующее действие на нервную систему, антисептическое, укрепляющее иммунитет
КРАПИВА Тонус мышц, кожные проблемы Гипотонус, кожные заболевания Очищающее, тонизирующее, улучшающее кровообращение

Хороши также для грудничка ванны с морской солью с добавлением травяных экстрактов и различные сборы. Составляя сбор необходимо действовать с умом и учитывать их противодействие друг другу. Проще воспользоваться уже готовыми сборами.

Черный список трав

Однако не все растения подходят для купания новорожденного. Есть те, от которых следует отказаться – ядовитые. Даже если они годятся для наружного применения у взрослых, формирующийся организм более уязвим. К тому же, активно веселясь в ванночке, кроха может случайно наглотаться воды.

В числе ядовитых могут оказаться успокаивающие, антисептические, улучшающие состояние кожных покровов и другие ванны для детей. Следует избегать таких растений:

  • полынь;
  • ракитник;
  • пижма;
  • адонис.

Что касается чистотела, то по поводу него до сих пор нет единого мнения. Некоторые педиатры назначают это растение в качестве средства для лечения кожных заболеваний. Но в то же время он ядовит. Поэтому при опасениях безопаснее трава . Череда оказывает, похожее на чистотел, действие .

Бастова Г. И., педиатр, неонатолог, врач ультразвуковой диагностики, Клиника Семейная, г. Москва

У многих людей замечаю нехорошую тенденцию. Это тяга к излишней профилактике. Доходит до такого, что дают детям даже антибиотики просто так – для профилактики. Что уж говорить о ваннах.

В принципе, легкое ополаскивание с ромашкой или лавандой не принесет особого вреда, однако если оно происходит не чаще раза в неделю. Слишком много хорошо – тоже плохо. О правильном уходе за новорожденным в первый месяц читайте .

Как и когда применять

Сразу после рождения организм нового человечка особенно хрупок и уязвим. Ванночки с природными растениями могут добавить ему стресса. Начинать применять их следует постепенно.

Использовать для грудничков рекомендуется только сертифицированные травы, продающиеся в аптеках

Примерно первые 2 недели, пока окончательно не , использовать необходимо лишь чистую кипяченую воду с добавлением марганцовки. О том, какая должна быть температура воды для купания новорожденных, читайте .

Затем можно постепенно начинать делать успокаивающие ванны для крепкого сна грудного ребенка в случае их необходимости. Лучше если первой добавкой в жизни дитя станет ромашка. Она действует наиболее мягко и аккуратно, имеет массу полезных свойств и минимум противопоказаний. Начинать стоит с 5-минутных процедур, постепенно увеличивая время.

Затем можно постепенно вводить другие натуральные добавки для водных процедур, по одной за раз, переходя по мере взросления к более “крепким”. Так, например, хвойно-солевые ванны для грудничков первые пару месяцев нежелательны.

Важные правила водных процедур

Чтобы целебные ванны принесли максимум пользы и не навредили крохе, стоит придерживаться простых правил:

  1. Не использовать травяные ванны без надобности. Если малыш здоров и развивается нормально, ему достаточно простой водички.
  2. Вводить новые растения по одному за раз, предварительно сделав тест на аллергию. После ванночки с новеньким отваром нужно не использовать ее несколько дней, чтобы оценить возможные последствия.
  3. Составляя сборы, использовать максимум четыре травы и не добавлять новые. Чем больше компонентов в составе, тем сложнее будет определить виновника, если возникнет аллергия.
  4. Делать такие “банные дни” нельзя каждый день. Достаточно 1-2 раз в неделю.
  5. Не использовать с настоями моющие средства, они могут свести всю пользу на нет.
  6. Лучшее время для процедуры – вечер, незадолго до сна. Особенно если речь идет об успокоительных ваннах для грудничков.
  7. Применяется только свежий отвар. Чем дольше он стоит, тем больше теряет полезных свойств.
  8. Ополаскивать кроху после водных процедур не нужно. Пусть полезные компоненты лучше впитаются в кожу.

Ну и, конечно, важно устраивать такие процедуры в спокойном, хорошем настроении. Причем речь не только о взрослых, но и о самом грудничке. Когда он плачет, куксится и раздражен, процедура не доставит ему никакого удовольствия.

Как правильно приготовить

Важно знать, как приготовить ванны для грудничков. Хвойно-солевые, например, продаются уже в готовом виде в аптеке в виде соли с экстрактами.

Заваривая травы, нужно не забывать читать способ приготовления на упаковке

На упаковке написаны правила приготовления и дозировки. То же касается и готовых аптечных сборов трав.

Что касается отдельных растений и самостоятельного приготовления сборов, то здесь тоже нужно придерживаться правил. Составляя сбор, нужно брать сырье в равных пропорциях. На половину литра воды нужно 4 столовые ложки смеси. Заварить не кипящей, но горячей водой, настоять в течение получаса – самый простой способ.

Так как надо не только правильно заварить траву для купания новорожденного, но и процедить ее, проще воспользоваться сборами в фильтр-пакетах. Их нужно примерно 5-6 штук.

Некоторые составы требуют томления на водяной бане. Длится эта процедура 15 минут, затем также нужно настоять в течение 30 минут. Готовый настой или отвар вылить в ванночку. Он должен занимать не более 40% от общего объема жидкости.

Шакирова А.Р., педиатр, гастроэнтеролог, Нучный центр перинатологии и гинекологии им. Кулакова, г. Москва

Ванны с натуральными отварами заметно улучшают состояние кожных покровов, успокаивают нервную систему, укрепляют защитные силы организма, нормализуют тонус. Главное – не переборщить.

А для тех, у кого нет времени возиться с завариванием, существует множество удобных форм – фильтр-пакеты, экстракты, таблетки, соли с добавками.

Выводы

Купание с травами – проверенный веками способ улучшить самочувствие чада. Превратить купание в волшебную процедуру, готовящую ко сну и помогающую завершить день, помогут цветы и травы, натуральные ароматы, лекарственные вещества. Ну и не стоит забывать о хорошем настроении. Пусть процедура поможет не только оздоровить ребенка, но и сблизить всех членов семьи.

Подробную информацию о том, как купать ребенка и в каких травах смотрите в видео:

Хвойные ванны для грудничков

Все малыши очень любят купаться, но можно еще купаться и с пользой для здоровья.

Если грудничок родился болезненным или слабеньким, то наблюдающий врач, частенько, прописывает ему ванну с добавлением эфирного масла хвойных пород деревьев.

Хвоя обладает многими востребованными детским организмом качествами. Она укрепляет иммунитет, является отличным профилактическим средством, лечит кожные высыпания у малышей, а так же является эффективным успокоительным.

Хвойные ванны делаются грудничку через день. 1 курс — около 20 процедур. Продолжительность одной процедуры — 10 минут. Масло хвои разбавляется в кипяченной воде из расчета 2 мл на 10 литров воды. Лучшее время для приема хвойной ванны грудничком — за час до сна.

После такой процедуры ваш малыш будет спать сладким сном!

Солевые ванны для грудничков

Солевые ванны показаны укрепляют кости, поэтому показаны грудничкам с рахитом. Такую ванну могут принимать исключительно окрепшие здоровые дети, в возрасте не менее полугода.

Чтобы приготовить солевую ванну для грудничка, потребуется 100 грамм морской соли и десять литров теплой, желательно кипяченной, воды. Закупывают малыша не более 10 минут. После купания, чтобы не было раздражений, нужно ополоснуть ребеночка чистой водичкой. Курс, как и в случае хвойных ванн, 20 процедур. Оптимальная частота — три раза в неделю.

Важно! В случае наличия кожных высыпаний, ссадин или любых других повреждений кожи, солевые ванны строго запрещены.

Хвойно-солевые ванны для грудничков

Если ваш малыш страдает чрезмерной возбудимостью, много капризничает и плохо спит, то поможет грудничку хвойно-солевая ванна. Такая ванна успокоит нервную систему ребенка, и укрепит его иммунитет.

Сделать такую ванну довольно просто. В 10 литрах теплой воды (температура 37-38 градусов) растворяется 100 грамм морской соли и две чайные ложечки экстракта хвои.

Хвойно-солевая ванна является более тяжелой нагрузкой для грудничков, чем предыдущие две, поэтому курс ограничивается 12-15 процедурами, а сами процедуры длятся 5-10 минут. Повторять курс можно не раннее чем через 2-3 месяца.

Последнее время, рождается все больше психически неуравновешенных деток. Они легко возбудимы, беспокойны, часто плачут, капризничают и плохо спят. Молодые мамочки изматываются, не зная как помочь своему чаду. А помочь можно с помощью успокаивающих ванночек.

Современный рынок продуктов для здоровья предлагает большой выбор трав, имеющих успокаивающее действие: мелиса, валерьяна, пустырник, череда, мята, крапива, фенхель, крапива, ромашка, шалфей, хвоя и т.д.

Рассмотрим несколько рецептов успокоительных ванн для грудничков из упомянутых растений:

1) Для этого рецепта нам потребуется, трава фенхель, ромашка, корень алтея, солодка, пырей. Соотношение трав такое: фенхеля и ромашки по одной столовой ложке, а алтея, солодки и пырея по две. Весь сбор засыпать в банку и залить 1 литром кипятка. Хорошенько настоять и добавить для купания в ванночку.

2) Нам понадобится чабрец, пустырник, душица, валерьяна. Взять каждой травы одинаковое количество, залить кипятком и наставать в течение получаса. Вылить в ванну через марлю, чтобы раствор был чистый. Купать малыша 10-15 минут.

3) Взять 250 грамм морской соли и растворить в воде. Купать малыша можно до 30 минут, в зависимости от возраста.

4) Пять столовых ложек подмаренника, залить кипятком, примерно 1 литр, отвар должен отстояться минут 30. Вылить в ванночку, купать малыша в течение 10 минут.

5) Берется спорыш и пустырник, в одинаковом количестве (2ст ложки), смешивается и заливается 250 мл кипятка. После того, как отвар настоялся, вылить его в ванну (на 10 литров), и купать грудничка 10 минут.

Упражнения в ванной для грудничков

Упражнения в ванной для грудничков, очень полезны для развития мышц и укрепления иммунитета.

Нужно набрать большую ванную, полную воды, желательно 36 градусов и погрузить в нее малыша. Положить его на спину, обеими руками держим малыша за голову. Одной рукой держим затылочную часть, а другая рука лежит на шейке и касается подбородка. Делаем упражнение скольжение по воде в зад вперед, так сделать нужно раз 10.

Это упражнение укрепляет воротниковую зону.

Следующие упражнение, это отталкивание ножками от края борта ванны — ребенок оттолкнулся проскользил до другого края и опять отталкиваемся. Такое упражнение укрепляет мышцы ножек.

Далее ходьба и прыжки в воде. Держим малыша за спинку и обхватываем грудную клетку, и малыш должен касаться дна ванны и делать небольшие прыжки, как бы ходьба вприпрыжку. Это упражнение отлично укрепляет стопы малыша и защищает от плоскостопия. Выполнять эти упражнения нужно каждый день при купании и постепенно понижать градус воды, для укрепления иммунитета!

В этом году на отдых съездили в Крым – за неделю проехали по маршруту Москва-Киев-Одесса-Ялта и обратно в Москву. Поездка для нашей семьи стала своеобразным испытанием, которое я считаю, мы с успехом выдержали. Все же были некоторые проблемы – из-за невыносимой жары у маленькой появилась потница. Спасли нас череда и соленая морская вода.

Купание новорожденного. Травы-помощницы

В первый же день после возвращения из роддома самым увлекательным и ответственным занятием становится купание малыша. Традиционно для этой цели используется перманганат калия (марганцовка). Концентрированный раствор процеживают через несколько слоев марли (чтобы кристаллы не попали в воду) и добавляют его в воду для купания до получения слабо-розового цвета. Марганцовка дезинфицирует воду, и не дает попадать всяким болезнетворным бактериям в пупочную ранку малыша. Но использование марганцовки не всегда удачно, она может пересушить кожу. Альтернатива марганцовке – лекарственные травы для купания новорожденных: отвары ромашки, череды или коры дуба, средства для купания новорожденных с экстрактами этих трав. Как и марганцовка, травы могут вызывать сухость кожи, поэтому важно раствор делать слабым, а если кожа ребенка реагирует сильной сухостью – отказаться от добавок в воду, как только отпадет корочка на пупке.

Выбираем травы для купания новорожденных

Купание ребенка в травах – хороший способ ухода за кожей малыша. Бывают детишки с очень чувствительной кожей, которая, летом покрывается потницей, даже если на улице стоит не очень высокая температура. Сестра родила племянника первого мая, затем наступила жара в июне, и мы – сестра, ее муж и я «дежурили» у ребенка, несколько раз в день купали его в череде. Однажды у нас кончилась трава, а в аптеку идти было поздно, пришлось искупать малыша в растворе марганцовки. Тут же его кожа покрылась мелкими красными пятнышками, которые прошли, как только мы вернулись к купанию в череде.
Оказывается, в череде содержится много марганца, что и придает отвару этой травы противомикробные свойства. В ваннах с чередой купают детишек с диатезом, при мокнущем диатезе смачивают ткань отваром череды и накладывают на кожу.
По совету педиатра мы заменили череду ромашкой и календулой – обе эти травки обладают антисептическим действием и помогают содержать кожу младенца в чистоте. Правда, после ромашки нам приходилось смазывать ребенка минеральным маслом, и от ромашки пришлось вскоре отказаться.
Чтобы приготовить травы для купания малыша, мы клали 4 столовых ложки сухой травы в пол-литровую банку, заливали кипятком, настаивали минут сорок. В холодильнике у нас всегда стоял такой настой. Во время купания добавляли его в ванночку, часть водички откладывали на обливание ребенка после купания.
Свои дети у меня «осенние» и «зимние», поэтому особых проблем при уходе за их кожей с самого рождения испытывать не пришлось. Но все же при малейших намеках на покраснения и опрелости звала на помощь травы.

Успокоительные сборы для купания детей

Кроме этого, очень хорошо делать детишкам успокаивающие ванночки из трав перед сном. Причем, такие ванны можно делать не только для новорожденных, но и детишкам постарше – валерьянка, мята, хвоя, лаванда прекрасно воздействуют на нервную систему ребеночка, расслабляют, успокаивают, придают силы.
В аптеке нашла несколько видов сборов для купания детей.
Например, сбор из травы пустырника, корня валерианы, листа мелиссы, травы череды. Наряду с дезинфицирующим действием этот настой оказывает многогранное действие на кожу, а через нее на организм ребенка. Такие ванночки улучшают выделение через кожу продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ при различных аллергических заболеваниях у детей, в частности при диатезах. Такие общеукрепляющие детские ванны могут быть из разных трав, которые можно применять отдельно, или смешивать. Тогда ванна одновременно окажет успокаивающее, антиаллергическое, антисептическое и общеукрепляющее действие.
Вообще, мне понравилось смешивать разные травы для купания малыша. Я делала ванночки из сбора трав череды, солодки, ромашки, листа берёзы, зелёного чая, травы фиалки.
Делая ванны для ребенка из трав, с удивлением узнала, что существуют «женские» и «мужские» травы. Например, мята считается «женской» травой, я и раньше слышала, что мята снижает мужскую потенцию. А зверобой – «мужская» трава, в ней не стоит купать девочек. А еще существует народное поверье, что девочек хоть иногда надо купать в любистке. Чтобы девочка красивая была.

Травы против коликов

У младшей дочки примерно в месяц начались боли в животе – кишечные колики. Подруга посоветовала делать успокаивающие ванночки, и я делала ванны с отваром толокнянки, пустырника, шишек хмеля. Боли, конечно, продолжались, но страдания ребеночку эти ванны облегчили. Особенно перед дневным сном полезно купание ребенка в травах, если режим долго не может установиться, купание в одно и то же время дня поможет малышу привыкнуть к режиму дня. Моя дочка хоть и была совсем маленькая, как-то по-особенному реагировала на запахи трав, как будто прислушивалась к ним.

Купаем в соленой воде

Купание ребенка в морской соли так же очень полезно, морская соль успокаивает, выравнивает кожу. Через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей микроэлементов. Такие ванны прописывают детям с проблемами в неврологии, с родовыми травмами, с рахитом. Кроме того, этот продукт прописывают добавлять детям в ванны с общеукрепляющей целью.
Чаще всего на среднюю детскую ванночку кладут три столовых ложки данного продукта. Маленькой концентрацией считается от двух до пяти граммов соли на литр воды, средней концентрацией от пяти граммов до пятнадцати, а большой концентрацией морской соли в ванне для детей считают от пятнадцати до тридцати пяти граммов на литр воды. В зависимости от диагноза с состояния малыша подбирают концентрацию. Если ванны с этим продуктом назначают с профилактической целью, то вполне подойдет малая концентрация.
Я разводила морскую соль в мисочке, процеживала через несколько слоев марли и выливала перед купанием в ванночку. Температура воды – примерно 37 градусов. Малышу надо полежать в соленой воде 10-15 минут. Соленая вода напомнит ему дни, проведенные в мамином животике. Если концентрация соли достаточно высокая, важно не забыть смыть соленую воду после ванны.
Кроме этого, дышать морской солью рекомендуют и при насморке и других респираторных заболеваниях. Не зря же детские капли в нос «Аква-Марис» сделаны на основе соленой воды. Для лучшего результата вместе с солью в воду можно добавить чуть-чуть эвкалиптового масла, отвар хвои. Кашель и сопельки пройдут быстрее, если помимо капель в нос ребенка купать в такой лечебной ванне.
В продаже есть большой выбор морской соли для детей с включением эфирных масел лекарственных растений. Если малыш плохо спит, то ему будет полезны разновидности данного продукта с лавандой или мятой, если у него высыпания на коже – то подойдет соль с ромашкой или чередой.

Экстракты трав помогут сэкономить время

Подбирая в аптеке травы для купания малыша, наткнулась на готовые средства для ванночек. Применяемые технологии экстракции позволяют выделить и сохранить до 95% активных веществ из лекарственного растения, в то время как процесс изготовления отваров из сухой травы – 20-25%. Экономия мамочкиного времени и сил. Один колпачок «Экстракта череды для купания малышей с маслом лаванды» добавляешь на 10 литров воды и травяная ванночка готова.

Успокоительные ванны для детей 4 5 лет. Успокоительные, расслабляющие ванны для детей

Достаточно распространенной проблемой для родителей являются повышенная возбудимость детей, их нервозность и раздражительность, плаксивость и капризы, быстрая утомляемость и депрессия, нарушение сна. Не всегда эти проявления являются симптомами нарушения нервной системы.

В современных условиях не только взрослые, но и дети часто подвергаются стрессовым ситуациям. Уже сам процесс рождения является для младенца стрессом. В последующие годы провоцирующих факторов и причин для нервозного, беспокойного поведения множество: адаптация в детском саду и школе; повышенные нагрузки в связи с освоением школьной программы и перед экзаменами; скандалы в семье или отсутствие контакта с родителями. Часто педиатрам и неврологам приходится назначать детям успокоительные (седативные) средства. В данной статье рассмотрим различные препараты седативного действия для детей.

Седативные (успокаивающие) препараты помогают снять не только нервное возбуждение, но и ощущение дискомфорта из-за перемены погоды или спазмов в животе, нормализовать засыпание и сам сон.

Методов и средств воздействия на нервную систему и нормализацию процессов возбуждения и торможения в головном мозгу достаточно много:

  • фитотерапия: травяные чаи и отвары;
  • медикаментозные седативные препараты;
  • гомеопатические средства;
  • средства народной медицины;
  • педагогические методы коррекции поведения.

Фитотерапия

Успокоить нервную систему ребенка, подготовить его ко сну поможет травяной чай из растений, обладающих седативным действием.

Родители чаще отдают предпочтение препаратам, имеющим растительное происхождение, считая их безопасными для детского организма. Эти препараты оказывают более мягкое действие, имеют меньше побочных действий, могут использоваться и для детей до года.

Но они также имеют противопоказания и побочные действия, дозировку препаратов назначают в зависимости от возраста ребенка. Поэтому их применение у детей также надо согласовать с педиатром.

Ассортимент препаратов из лечебных растений достаточно большой. Традиционно и чаще всего для изготовления успокаивающих препаратов применяются такие растения, как мята перечная, пустырник, валериана лекарственная, мелисса лекарственная и другие.

Препараты валерианы не только снижают возбудимость нервной системы, но и оказывают антиспастическое действие (то есть снимают спазмы), благодаря наличию в ней комплекса действующих веществ (эфирных масел и алкалоидов). Они применяются при повышенной нервной возбудимости, нарушении сна у детей, начиная с грудничкового периода.

Вытяжки из мяты перечной оказывают успокаивающий и болеутоляющий эффект, а также снимают спазмы и рефлекторно расширяют сосуды в головном мозгу и сердце. Используются листья и стебли мяты. Они содержат эфирное масло, микроэлементы (марганец, медь и др.), дубильные вещества, другие активно действующие компоненты. Благодаря своему составу мята снимает нервное напряжение, оказывает антидепрессивное и антистрессовое действие. Это неприхотливое растение используют в лечении неврозов и бессонницы.

Сходным фармакологическим действием обладает и мята лимонная, или мелисса лекарственная. Помимо эфирного масла мелиссы, благоприятное действие на нервную систему оказывают содержащиеся в ней витамины (рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота) и микроэлементы. Биологически активные вещества мелиссы оказывают и выраженный антигипоксический эффект, и даже противосудорожное действие.

При двигательном и эмоциональном беспокойстве у детей широко применяется и такой препарат растительного происхождения, как Персен (в капсулах и таблетках). Препарат состоит из растительных компонентов: мелиссы, валерианы и мяты перечной. Показаниями для назначения Персена служат бессонница, раздражительность и повышенная возбудимость. В виде таблеток препарат используется для детей с 3-летнего, а в капсулах – с 12-летнего возраста.

Наиболее распространенной формой применения успокоительных трав являются чаи, которые можно приобрести в любой аптеке. Они могут иметь вид гранул для растворения или быть расфасованными в фильтр-пакетики для заваривания. Такие чаи выпускают многие фирмы детского питания или фармацевтические компании.

Действие таких чаев может быть выражено в разной степени: от незначительного до парадоксального в зависимости от состава трав, входящих в чай. Чаще всего в чаях используют мяту, ромашку, мелиссу, валериану, фенхель, пустырник, липовый цвет. В гранулированных чаях могут содержаться сахар, мальтодекстроза или фруктоза.

Некоторые чаи могут применяться даже на первом году жизни. Со второй недели после рождения младенца разрешен к применению гранулированный чай «Сладкие сны» фирмы Humana. В его состав входят мелисса, липовый цвет, мальва и чабрец. С полугодовалого возраста можно применять чаи: в виде гранул – HIPP, в пакетиках «Bebivita» и «Бабушкино Лукошко». Они не содержат красителей и консервантов.

Повышенная возбудимость ребенка перед сном, беспокойный сон являются показаниями для назначения успокоительного чая. Но подобрать вид чая для малыша должен педиатр. Каким бы безобидным ни казался родителям чай, превышать его дозировку для малыша не следует. Многие средства оказывают индивидуальное действие: помогая одному маленькому пациенту, могут не помочь другому, или даже вызывать противоположный эффект.

Многие БАДы тоже содержат лечебные растения и могут влиять на настроение и психомоторные реакции ребенка. Поэтому, прежде чем использовать их для малыша, нужно посоветоваться с педиатром.

Медикаментозные седативные препараты

Современные условия жизни, огромный поток информации, раннее увлечение детей компьютерными играми и телепередачами оказывают отрицательное действие на эмоциональное состояние ребенка и недостаточно сформировавшуюся нервную систему. Поэтому для некоторых детей назначение седативных медикаментозных средств является необходимостью.

Одним из широко применяемых седативных препаратов является Глицин. Он представляет собой аминокислоту, способствующую эмоциональной разгрузке, снижению процессов возбуждения, нормализации сна и улучшению работы головного мозга. Назначаются также Пантогам, Магне В 6 , Цитраль, Фенибут, обладающие седативным действием.

В особых случаях чрезмерного возбуждения ребенка врачи-неврологи могут назначить Феназепам, Сибазон, Тазепам, Элениум. Перечисленные препараты (транквилизаторы) эффективно устраняют чувство страха, нервное перевозбуждение. Эти препараты могут вызвать привыкание организма, поэтому их используют в исключительных случаях, в течение непродолжительного времени, под наблюдением врача.

Некоторые врачи – неврологи и педиатры – применяют в детской практике микстуру «Цитраль», в состав которой входят настойка пустырника, экстракт корня валерианы, сульфат магния и натрия бромид. Однако следует знать, что у ребенка, длительно принимающего препараты с бромом, могут появиться признаки накопления ионов брома в организме. В результате нервная возбудимость подавляется, но развивается апатия, сонливость, ухудшение памяти; возникает кашель и кожная сыпь на теле.

Для лечения у детей после 6 лет и подростков синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) европейскими и международными стандартами рекомендован единственный препарат Страттера – Атомоксетин. Он не является психостимулятором и не вызывает привыкания.

Самостоятельно назначать успокоительные препараты ребенку нельзя. При всех нарушениях поведения или сна у детей, независимо от их возраста, следует обращаться к педиатру.

Гомеопатические средства


Нередко в качестве успокаивающих препаратов детям назначают гомеопатические средства.

Следует помнить, что гомеопатические средства не являются аналогами препаратов растительного происхождения. На сегодняшний день в педиатрии достаточно часто используются в качестве успокоительных средств гомеопатические препараты: «Нотта», «Беби-Сед» («Капризуля»), «Валерианахель», «Нервохель», «Зайчонок», «Шалун», «Леовит», «Эдас», «Дормикинд» и др. Эти препараты применяют при стрессах (переезды, адаптационный период в детском саду, развод родителей и другие).

Нервозность малыша и боли во время прорезывания зубов могут снять свечи «Вибуркол». При нарушении сна применяют препараты «Дормикинд» и «Нотту». «Дормикинд» и «Валерианахель» могут применяться и в возрасте до года. А препарат «Зайчонок» предлагается в виде сиропа на основе фруктозы, поэтому он не дает побочной аллергической реакции.

Поднять настроение и улучшить сон, снять раздражительность может успокоительный препарат в виде капель «Баю-Бай», но его можно принимать только детям с 5 лет. В составе капель: экстракт пиона, экстракт душицы, экстракт мяты, экстракт пустырника, экстракт плодов боярышника, глютаминовая кислота и лимонная кислота. Препарат оказывает также общеукрепляющее и легкое противовоспалительное действие, болеутоляющий эффект. У школьников повышается работоспособность и переносимость нагрузок. Нормализуются все фазы сна и утренняя активность детей.

При депрессивных состояниях у подростка, при агрессивном поведении, психологических стрессах хороший эффект дают капли «Эпам 1000». В состав капель входят прополис и экстракты трав (пустырника, валерианы, родиолы розовой). Действие препарата способствует восстановлению структуры нервных клеток.

Средства народной медицины

Хорошим успокаивающим средством может стать для ребенка ароматическая подушка. Ее может мама сшить сама и наполнить высушенными травами (мятой, ромашкой, мелиссой). Но перед этим надо проверить, как действуют используемые травы именно на вашего ребенка, и убедиться в отсутствии аллергии на эти травы. Травы можно приобрести в аптеке или заготовить самим.

Благотворно влияют на сон малыша и вечерние ванны с добавлением трав. Используют лавандовые, хвойные, пустырниковые, валериановые, крапивные отвары для добавления в ванну. Отвар для ванны готовят так: 3 ст.л. сбора трав с 500 мл воды кипятят на водяной бане 20-30 мин. и настаивают несколько часов, процеживают и добавляют на 10 л воды в ванночке.

Существуют и готовые аптечные сборы для ванн «Успокоительный», «Фитоседан», «Детский успокоительный». Такие ванны можно применять с самого рождения, но до года младенца рекомендуется использовать отвар только из одной травы. Длительность ванны 15 мин., курс лечения 10 дней.

Можно применять для ванн и отвар подмаренника настоящего: 5 ст.л. травы заварить 1 л кипятка, настоять 30 минут и процедить.

Перед сном можно применять ванну в течение 10 минут из сбора мяты, душицы и цветов календулы. 50 г сухой смеси трав залить 3 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и добавить в ванну на 10 л воды. Рекомендуется проводить по 3 ванны в неделю (всего до 7 процедур).

Не имеет противопоказаний для применения в любом возрасте ванна с морской солью. Такая ванна оказывает не только успокоительное действие, а и общеукрепляющий, тонизирующий эффект. Через кожу в организм проникают из раствора йод и другие микроэлементы. Такие ванны рекомендуют детям с родовыми травмами, рахитом, нарушением сна.

В зависимости от показаний можно менять концентрацию соли в ванне от 5 до 30 г на 1 л воды. Температура воды 38˚С, длительность процедуры – 15 минут. После ванны ребенка нужно ополоснуть теплой водой (смыть соль).

В аптеках можно купить морскую соль с натуральными эфирными маслами (мятным, лавандовым).

Педагогическая коррекция поведения

Незрелость нервной системы ребенка в раннем детском возрасте часто является причиной негативного поведения. В некоторых случаях такое поведение не нуждается в применении лекарственных препаратов, а подлежит педагогической коррекции и помощи родителей в вопросах адаптации малыша к окружающим условиям и приобретении навыков вербального общения.

Часто проблемы возникают в связи со стремлением родителей применять новомодные методики раннего развития своего чада. Эти методики могут оказаться чрезмерной нагрузкой для ребенка, с которой он не справляется.

В некоторых случаях проблемы беспокойства и повышенной возбудимости у ребенка, коррекцию поведения можно решать с помощью :

  • соблюдение режима дня;
  • достаточная продолжительность сна;
  • контроль времяпрепровождения за компьютером и у телевизора;
  • обязательное пребывание на свежем воздухе;
  • рациональное питание;
  • нормальная психоэмоциональная обстановка в семье;
  • посещение ребенком детского сада;
  • работа в кружках детского творчества.

У детей тоже существуют биоритмы, то есть одни из них – так называемые «жаворонки», другие – «совы». В зависимости от биоритма следует планировать режим дня ребенка. Внимательно наблюдая за ребенком и его активностью, можно определить тип его биоритма и правильно построить режим для него, что позволит избежать истерик и неадекватного поведения.

Следует избегать и чрезмерной опеки ребенка, не делать из него «центр Вселенной» в семье или предмет поклонения. Поведенческие отклонения, начавшись в детском возрасте, могут сказаться на психическом состоянии в будущем.

Это не значит, что ребенку и его интересам не следует уделять внимание: отклонения в поведении могут быть обусловлены и недостатком родительского участия, когда ребенок шокирующими поступками пытается привлечь к себе внимание и восполнить его дефицит.

Иногда, чтобы обеспечить спокойный сон малыша, надо всего лишь исключить шумные игры перед сном, дать выпить стакан теплого молока или чая с ложкой меда (если нет аллергии), рассказать сказку. Существуют и музыкальные диски, способствующие засыпанию. Не следует родителям устраивать увеселительные мероприятия вечером, если в семье есть маленький ребенок, ходить с ним в гости по вечерам и задерживаться там допоздна.

Психическое состояние ребенка зачастую зависит от поведения родителей. В отношениях со своим чадом следует быть размеренным и спокойным. Раздражительность и усталость родителей не должны отражаться на детях. Не стоит забывать об этом. Возможно, успокоительные средства нужны прежде всего родителям, чтобы в семейных отношениях царили взаимопонимание и мир. Тогда и детям лечение не понадобится.

Резюме для родителей


Активный образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе укрепляют нервную систему ребенка.

Современные дети развиваются активно и быстро. Но такое развитие имеет и оборотную сторону медали. Ребенок может не справиться с потоком информации и эмоциональных нагрузок, что повлечет за собой нарушение сна, изменение поведения, капризы и истерики. Прежде, чем самостоятельно пытаться искать выход из создавшейся ситуации, пользоваться советами соседей и знакомых, проконсультируйтесь с педиатром. Врач разберется с причиной появления поведенческих отклонений, подберет необходимое малышу средство и поможет устранить повышенную возбудимость ребенка в любом возрасте.

После появления на свет малышу предстоит пройти нелегкий период адаптации в несколько месяцев. Во избежание стрессов и для предотвращения плохого сна на помощь родителям вот уже многие годы приходят расслабляющие ванны для детей. Успокоительные ванны

Новорожденные дети являются наиболее уязвимыми к негативным воздействиям окружающей среды, что ведет к нарушениям сна, расшатанной психике и плохому настроению. Недавно родившийся малыш в первые месяцы жизни проходит нелегкий период адаптации, начинает изучать окружающий его и такой незнакомый мир.

День за днем малыш узнает все больше нового и интересного, в связи с этим от переизбытка эмоций за день к вечеру у ребенка наблюдается плохое настроение, капризность и, как следствие, плохой ночной сон. Встает вопрос, как облегчить такое состояние малыша, ведь лекарственные успокоительные препараты в столь юном возрасте не рекомендуются. На помощь родителям приходят успокоительные ванны для детей.

Такая ванночка с травами в конце активного дня поможет малышу расслабиться и снять напряженность, значительно снизиться нервозность ребенка, которая может привести к состоянию стресса, а также уйдет капризность. Расслабляющие ванны для детей уже не одно десятилетие выручают многих родителей и облегчают процесс укладывания ребенка спать.

Преимущества таких успокоительных ванночек на ночь очевидны. Во-первых, их легко приготовить самостоятельно, нужно лишь знать, какие именно травы для этого нужны. Во-вторых, в процессе приема такой ванны у малыша улучшаются выделения через поры кожи вредных веществ и продуктов обмена, а также происходит профилактика многих заболеваний.

При приготовлении успокоительных ванн для ребенка можно использовать как один, так и несколько видов трав, получая разные травяные сборы. Помимо этого, в наши дни практически в любой аптеке смогут предложить специальный фитосбор для этих же целей.

Самыми распространенными для приготовления ванночек являются такие травы, как мята, пустырник, чабрец, зверобой, валериана, душица. Успокоительные ванны для детей могут делиться на специальные ванночки для девочек, для приготовления которых почти всегда используется мята, а также на ванночки для мальчиков, в состав которых входит зверобой.

Приготовление успокоительной ванночки для ребенка не занимает много времени. Классический рецепт ванночки готовится из таких трав, как чабрец, валериана, душица и пустырник. Травы смешиваются и заливаются водой. На одну столовую ложку травяного сбора нужен один литр горячей кипяченой воды. После того как траву залили кипятком, отвару нужно настояться около получаса, далее его процеживают и выливают в детскую ванночку.

Быть маленьким — это очень большой труд. Крохи с первых же дней после появления на свет активно познают мир, усваивают каждый день массу новой информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.

Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?

Для чего нужны?

Успокаивающие ванны помогают малышам быстрее расслабиться, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и обладают общеукрепляющими свойствами. Некоторые составы имеют антисептическое действие.

Как действуют?

Кожа у детей, как известно, очень чувствительна. Поэтому соприкосновение со специальными составами, используемыми для приготовления успокоительных ванн, будет напоминать «обмен информацией». Кожа крохи «отдаст» все патогенные факторы, в том числе накопленные токсины, и «возьмет» полезные вещества, которые быстро распространятся по всему организму.

О том, как приготовить отвар и какие травы использовать для купания новорожденных, смотрите в видео:

Кому предназначены?

Успокоительные ванны можно принимать и грудным детям, и крохам до года. Особенно полезны эти процедуры будут для ребят в возрасте 2-3 лет, когда малыши становятся возбудимыми в период первого возрастного кризиса. Успокаивающие ванны для крепкого сна и общего расслабления полезны и детям младшего школьного возраста.

Разновидности

Успокоительные ванны чаще всего делают с добавлением растительных «целителей» — лаванды, ромашки, хвои, мелиссы, зверобоя. Важное условие — за один сеанс нельзя смешивать более четырех видов растений.

Часто, чтобы удержать родителей от безумных экспериментов по смешиванию фитосредств, врачи рекомендуют универсальные рецепты:

  • Расслабляющая ванна. Возьмите готовый седативный сбор № 2, пустырник и спорыш. Все ингредиенты продаются в любой аптеке и стоят недорого. На 10 литров готовой воды для купания возьмите 3 столовых ложки готовой травяной смеси, залейте кипятком (около 400-500 граммов). Настаивать средство нужно около 40 минут. Процедить и добавить в ванну. Принимать ее малышу следует в течение четверти часа. Повторять процедуру- через день. Общий курс – месяц.
  • «Сонная» ванна. Пропорции на 10 литров готовой воды таковы: 50-60 граммов цветков календулы, мята и душица. Все травы залить 2 литрами кипятка и настаивать полчаса. Перед добавлением в ванну процедите. Принимать в течение 15 минут трижды в неделю. Общий курс – две недели.
  • Общеукрепляющая ванна . Это хвойная ванна, которая отлично помогает малышам не только восстанавливать силы после болезни, но и нормализует сон и успокаивает. На 10 литров воды потребуется 50 граммов хвои, которую нужно залить 2 литрами кипятка. После 45-минутного настаивания средство добавляют в ванну. Принимать 10 минут за полчаса до отхода ко сну. Рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Общий курс – 2 недели.

Ванны на основе аптечной ромашки и череды хорошо очищают кожу малыша, это пойдет на пользу страдающим диатезом крохам . Ванны с пустырником и лавандой оказывают седативный эффект и идеальны для гиперактивных малышей.

С валерианой нужно быть осторожнее – в воду, в которой купается ребенок, можно добавить не более 10 капель готового настоя валерианы. Это поможет избежать аллергических реакций на валериану. Ванночки со зверобоем эффективно успокаивают и «усыпляют» ребят с нарушениями сна.

Полезны и ванны с морской солью, только использовать для них требуется исключительно натуральную соль, без парфюмерных красителей и ароматизаторов. Химические добавки могут быть очень опасны для нежной кожи младенца.

Ванны с эфирными маслами положительно влияют и на дыхательную систему ребенка. Но избегайте эфирных масел экзотического происхождения (апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандаловое дерево) – они аллергенны. Лучше остановить свой выбор на эфирных маслах целебных растений, которые произрастают в вашей природной полосе.

Противопоказания

Принимать успокаивающие ванные не стоит детям:

  • Страдающим аллергией на травы и растения.
  • С выраженными нарушениями нервной системы (если это официально установлено невропатологом).
  • С повышенной температурой тела при болезни.
  • Прежде чем принять решение о начале процедур, посоветуйтесь с педиатром. Если он не найдет противопоказаний, то можете отправляться в аптеку.
  • Когда отвар из целебных трав готов, его необходимо протестировать на предмет восприимчивости ребенком. На небольшой участок кожи крохи нанесите несколько капель отвара. Если в течение получаса не возникло покраснений, зуда, сыпи, отечности, ванну можно принимать.
  • Помните, что оптимальная температура воды в детской ванночке должна быть в пределах + 37 градусов по Цельсию. В более горячей воде целебные вещества и эфирные масла начнут быстро распадаться, в более холодной – они не смогут раскрыть всех своих возможностей.

  • Для повседневного купания расслабляющие и успокаивающие травяные ванны не походят. Чтобы плескаться каждый день, можно использовать детские пены для ванн с успокаивающим эффектом «Ласковая мама» или «Ушастый нянь». В первом варианте содержится лаванда, во втором — ромашка.
  • Взрослые средства для принятия расслабляющих ванн (они также продаются в аптеке) малышам не подходят! В их составе могут быть как натуральные, так и ненатуральные компоненты, которые негативно скажутся на состоянии кожи ребенка и могут вызвать осложнения со стороны дыхательной системы.
  • Позитивный эффект от приятия успокаивающих детских ванн вы заметите не сразу. Недаром их назначают к курсовому приему. Дело в том, что некоторые растительные вещества обладают накопительным эффектом, поэтому важно выдержать полный курс процедур.

Прием успокаивающих ванн желательно сочетать с игровым процессом в ванне по возрасту. Это, по мнению психологов, обеспечивает двойной эффект: игротерапия дает дополнительное расслабление, так как ребенок выплескивает все переживания и эмоции. Для самых маленьких можно использовать наборы резиновых уточек, для детей побольше- заводные плавающие в ванне игрушки.

Лечение травами практикуется во всем мире много веков. Травы, в отличие от таблеток, не имеют большого количества противопоказаний. При условии правильной дозировки и разумного применения, приносят несказанную пользу организму, как сформированному, так и растущему.

Нервная система ребенка очень неустойчива и в период формирования подвержена многим жизненным стрессам. Из-за этого ребенок может стать беспокойным, капризным, замкнутым, плаксивым.

На помощь мамам приходят успокаивающие травы для детей. Но важно запомнить, что перед их применением необходимо проконсультироваться у педиатра. Так как некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или пересушивать кожу.

Как успокоить нервы ребенку?

Дети очень восприимчивы к окружающей обстановке. Если она постоянно напряженная, ребеночек будет себя чувствовать дискомфортно. А выражает он это плачем, капризностью или другими доступными для него методами.

Если вы заметили, что ваш малыш стал беспокойным, но не можете найти тому причин – попробуйте провести курс лечения травами. В этот курс входит:

  • травяные чаи;
  • ванны с отварами или настойками трав;
  • ароматические свечи и масла.

Можете проводить комплексное лечение или выбрать наиболее удобный для вас вариант.

Но все это не избавляет от похода к невропатологу и от консультации педиатра.

Успокаивающие травы для купания детей

  • лаванда;
  • ромашка;
  • валериана;
  • мята;
  • пустырник;
  • шишки хмеля;
  • мелисса.

Купить любую из этих трав можно в аптеке по очень доступной цене. Заваривайте травку по инструкции, данной на упаковке. Добавляйте четверть стакана отвара на 5 л воды.

Успокаивающие ванны для детей наиболее полезны перед сном, как днем, так и вечером. Купайте ребенка с травами в течение 15 минут. Курс проводите восемь раз, день через день.

Успокаивающий чай для детей

Чай из ромашки с медом

Ингредиенты:

  • ромашка – 1 ст. л.;
  • мед – 2 ч. л.

Приготовление

Заварите ромашку по инструкции на упаковке, добавьте в полученный процеженный отвар две чайные ложки меда. Разведите с кипяченой водой по вкусу, чтобы чай не был слишком концентрированный. Давайте 4-5 раз в день.

Дозировка

  1. От рождения до года – начинайте вводить с половины чайной ложки, постепенно доводя до двух чайных ложек. Больше двух чайных ложек до года не нужно давать.
  2. От года до трех лет – по две столовые ложки три — пять раз в день.
  3. От трех до шести – четыре — пять столовых ложек.
  4. После шести лет – стакан чая три раза в день.

Отвар можно добавлять в обычный черный чай, но тогда его не нужно разводить с водой.

Мятный чай

Ингредиенты:

  • перечная мята – 2 ст. л.;
  • шишки хмеля – 1 ст. л.;
  • корень валерианы – 1 ст. л.

Приготовление

Травяную смесь залить 100 г воды, дать настоятся полчаса, процедить. Поить ребенка по данной выше дозировке.

Мятный чай с ромашкой и фенхелем

Ингредиенты:

  • мята, ромашка, фенхель – по одной столовой ложке.

Приготовление

Залить смесь 100 г кипятка, настоять сорок минут, процедить. Давать по две чайные ложки утром и вечером.

Чай с ромашкой и мелиссой

Ингредиенты:

  • ромашка – 50 мг. ;
  • мелисса – 50 мг.;
  • фенхель – 50 мг.

Приготовление

Залейте смесь 200 г воды и дайте закипеть. После того, как сварите, накройте крышкой и дайте настоятся 20 минут, процедите через марлю.

Как успокоить ребенка перед сном с помощью трав?

Часто дети в возрасте до шести месяцев страдают коликами. По этой причине ребеночка тяжело уложить спать.

Но есть несколько способов снять боли и нервное напряжение после длительных страданий:

  1. Зажгите в комнате свечку с ароматом лаванды, включите спокойную музыку и приглушите свет (можно зажечь ночник).
  2. Наберите ребеночку теплую ванну с пустырником.
  3. Проведите комплекс упражнений против коликов прямо во время купания.
  4. После купания промокните кожу ребенка мягким полотенцем, уложите в кроватку. В изголовье положите мешочек с такими травами: мелисса, шишки хмеля, цветки лаванды, цветки зверобоя. Ткань мешочка должна быть ситцевая.

Как приготовить себе овсяную ванну

Принятие ванны с овсяными хлопьями — это простое, эффективное и недорогое решение для различных заболеваний кожи у детей. Ее можно использовать для всего, от успокоения воспаленного ягодиц, от опрелостей до увлажнения сухой кожи и снятия экземы.

Это полезно не только для детей, но и при проблемах с зудящей или сухой кожей. Секрет в том, что «коллоидный» овес, который действует как смягчающее средство, успокаивает и увлажняет сухую и раздраженную кожу.Обычный овес становится смягчающим, когда его измельчают в мелкий порошок, который позволяет питательным веществам легче усваиваться кожей.

Когда ваш врач рекомендует принимать овсяную ванну при каком-либо кожном заболевании, вы можете купить коммерческий продукт или приготовить его дома менее чем за доллар. Все, что вам нужно, это всего лишь один простой ингредиент, который, вероятно, уже есть на вашей кухне.

Веривелл / Келли Миллер

Необходимые ингредиенты и оборудование

  • Блендер, кухонный комбайн или кофемолка
  • Горячая вода
  • 1 чашка овсянки или 1/3 чашки для младенцев (овсяные хлопья быстрого или медленного приготовления и неароматизированные овсяные хлопья работают одинаково хорошо)
  • Если вы обнаружите, что не можете измельчите овсянку достаточно мелко, вы можете использовать муслиновый мешок, марлю или колготки в качестве мешочка для овсянки в ванне

Шаги по приготовлению овсяной ванны

  1. Смешайте или обработайте овес на максимальной мощности в кухонном комбайне, блендере или кофемолке, пока не получите очень тонкий однородный порошок.
  2. Проверьте столовую ложку измельченного овса, чтобы убедиться, что он достаточно мелкий, чтобы впитать воду. Размешайте одну столовую ложку молотого овса в стакане теплой воды.
  3. Если овес легко впитывается водой, превращая жидкость в вещество молочного цвета с шелковистой текстурой, значит, вы смешивались достаточно долго.
  4. Если жидкость не становится молочной, продолжайте измельчать овес, чтобы измельчить его еще мельче. Еще раз попробуй. Повторяйте, пока не получите раствор молочного цвета с шелковистым ощущением.
  5. Если вы не можете измельчить овсянку настолько мелко, чтобы она превратилась в порошок и не оставила беспорядка на дне ванны, то другое решение — измельчить ее как можно больше и положить в небольшой муслиновый мешочек или обвяжите его марлей (можно также колготками).Если вам нужно вымыть из ванны беспорядок, которого вы бы предпочли избежать, это хорошее решение.

Как приготовить овсяную ванну

Вылейте домашнюю овсяную кашу в ванну с теплой проточной водой и несколько раз перемешайте воду рукой, чтобы равномерно распределить ее. Пощупайте дно ванны на предмет скоплений и разбейте все, что найдете.

Позвольте ребенку полежать в ванне от 15 до 20 минут. Возможно, вы даже захотите аккуратно втирать немного овсянки прямо в кожу.

Если вы использовали пакет для хранения овсянки, примите горячую ванну и поместите в нее пакет, пока вода не остынет до температуры, подходящей для вашего ребенка. Вы можете установить таймер; Перед тем, как купать ребенка, убедитесь, что вода не слишком горячая.

Будьте осторожны при транспортировке вашего малыша в ванну и из ванны. Овсянка сделает ванну еще более скользкой, чем обычно. Насухо промокните кожу ребенка мягким полотенцем.

Овсяную ванну можно принимать один или два раза в день или чаще, если это посоветует ваш педиатр.

Условия кожи, смягчающие овсяные ванны

И родители, и врачи уже давно используют успокаивающие свойства овсянки. Поэтому неудивительно, что мелко измельченная (коллоидная) овсянка входит в состав многих средств для замачивания тела, увлажняющих кремов и мыла (для детей и взрослых).

Овсянка — это естественный способ удерживать влагу в теле, защищать кожу и снимать раздражение или зуд.

Вот лишь несколько распространенных кожных заболеваний у детей, которые можно вылечить с помощью овсяной ванны:

Слово от Verywell

Овсяные ванны отлично подходят для вашего ребенка, но вы можете найти их успокаивающими при любой зудящей сыпи, солнечных ожогах, сухой коже или экземе.Теперь, когда вы освоили его для своего ребенка, не стесняйтесь попробовать его сами. Если ваш врач еще не рекомендовал его для лечения ваших проблем с кожей, спросите его об этом на следующем приеме.

Детокс-ванна для детей, чтобы быстро избавиться от простуды и повысить иммунитет

Если ваши дети ходят в школу, возвращаются в школу, борются с простудой или просто действуют … тогда естественное средство в виде детокс-ванны может помочь быстро избавиться от простуды и поддерживать здоровье иммунной системы. Удалите скопления токсинов с помощью детокс-ванны, созданной для детей.

Детокс-ванна для детей: естественный способ укрепить иммунную систему и избавить организм от токсинов

Есть ли что-нибудь хуже ребенка (или целого дома), который находится под непогода? Мои дети переносят простуду так же, как их папа (что, когда вы читаете между строк, означает, что они совсем не переносят простуду). Дети, которые простужаются или чувствуют себя недовольными, скорее всего, капризны, раздражительна, плохо спит и вообще в беспорядке.

В 2017 году я отказался от обычных продуктов для чистки, ухода за волосами и кожей, приобретенных в магазине, и полностью перешел на нетоксичные продукты растительного происхождения. Это также время, когда я обнаружил естественные лечебные свойства детокс-ванны, которая помогает моим детям выводить токсины из организма, расслабляться, лучше спать и укреплять их иммунную систему.

Магний, который является ключевым свойством ванны для детоксикации, поддерживает здоровье вашей иммунной системы, выводит из организма токсины, которые накапливаются из окружающей среды и пищи, улучшает кровообращение и помогает расслабиться.

Вы можете давать своим детям детокс-ванну раз в неделю, но это не только для детей, потому что я обнаружил, что когда я делаю детокс-ванну, она также помогает мне поддерживать мою иммунную систему, я лучше сплю и чувствую больше энергии во время день.

Детокс-ванна — один из моих самых любимых способов быстро избавиться от простуды и сохранить здоровье, и, на мой взгляд, я считаю, что это действительно помогает.

Какие токсины мы говорим о детоксикации из

Ежедневно люди подвергаются воздействию сотен токсичных веществ, содержащихся в бытовых товарах, загрязнении и переработанных пищевых продуктах.Эти токсичные вещества создают «нагрузку на организм», которая ухудшает способность организма функционировать должным образом, как это было бы естественно, если бы в нем не было токсинов.

Токсины — это химические вещества или яды, которые вредно влияют на правильное функционирование органов тела. Каждый день так или иначе подвергается воздействию токсинов.

Это еда, вода, средства по уходу за кожей, волосами, лекарства, загрязнители в воздухе, то, что вы едите и готовите, продукты, которыми вы убираете свой дом, и многое другое.

В течение всего дня ваше тело усердно работает, чтобы отфильтровать эти токсины через кровь, кожу, легкие, почки и печень.В печени токсины собираются и затем выходят из организма (эээ… через ванную комнату), но когда они перегружены токсинами, они начинают замедляться и не функционировать оптимально.

Как выглядит перегрузка токсинами у детей и взрослых?

Ваше тело — это машина, но, как и большинство машин, они нуждаются в уходе и чистке. Ваше тело хранит токсины в печени, клетках мозга, нервах, жировых клетках и кровотоке. Способ определения избытка токсинов в организме может проявляться несколькими способами:

  • Гриппоподобные симптомы
  • Простужаются чаще обычного
  • Головная боль
  • Раздражительность
  • Проблемы со сном (бессонница может быть признаком перегрузки печени)
  • Боль в мышцах и суставах
  • Насморк или заложенность носа
  • Аллергические реакции (крапивница)
  • Чихание и кашель

Когда я узнал все признаки перегрузки токсинами, я начал смотреть на симптомы у моих детей с новой точки зрения. Я начал использовать детокс-ванну, чтобы помочь им успокоиться и избавиться от побочных эффектов токсиновой перегрузки.

Чем помогает детокс-ванна?

Еженедельные детокс-ванны не только помогают избавить организм от вредных химикатов и тяжелых металлов, но также содержат богатые минералы, такие как магний, который помогает:

  • Повышение иммунной функции
  • Способствовать улучшению сна
  • Расслабить тело, включая нервную систему и мышцы
  • Уменьшить воспаление
  • Регулировать активность ферментов
  • Улучшает естественное усвоение питательных веществ организмом
  • Английская соль отлично помогает при естественном заживлении синяков и шишек.

Принадлежности для детокс-ванны

Детокс-ванна для детей

Детокс-ванны расслабляют и успокаивают и помогают вывести токсины из кожи, чтобы уменьшить их нагрузку на организм.

  • ДЛЯ ДЕТЕЙ: Используйте 1/2 стакана английской соли в сочетании с 2 столовыми ложками пищевой соды (для очистки нефильтрованной воды и помощи в выведении токсинов). Вы также можете добавить 2 столовые ложки порошка витамина С вместо пищевая сода.
  • ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ С БОЛЕЕ 60 ФУНТОВ: Используйте 1 стакан английской соли и смешайте с 3-4 столовыми ложками пищевой соды. Вы также можете добавить 2 столовые ложки порошка витамина С вместо пищевой соды.

Дайте ванне наполниться и добавьте ингредиенты, помешивая, пока соли не растворятся.

Наслаждайтесь 15-20-минутной ванной, однако не используйте средства для ванны или мыло в ванне для детоксикации, потому что вы повторно вводите эти токсины.

После этого обязательно выпейте много воды, чтобы продолжать выводить токсины.

Детокс-ванну можно принимать раз в неделю или раз в несколько дней, если они борются с симптомами простуды или гриппа.

Эфирные масла в ванне для детоксикации

Не используйте «горячие» эфирные масла, такие как корица или мята, так как они могут обжечь кожу.

Несколько замечаний о детокс-ваннах…

  • Добавьте пищевую соду в воду, если она не фильтрована. Вода для ванны содержит хлор и другие химические вещества, а добавление пищевой соды подщелачивает воду и нейтрализует хлор.
  • Когда я говорю об эфирных маслах, я имею в виду качественные масла терапевтического класса. Я не говорю об использовании разбавленных и разбавленных масел, поэтому я рекомендую масла классов DoTerra и Young Living.
  • Важно разбавлять эфирные масла в соответствии с инструкциями и не использовать «горячие» эфирные масла в теплой ванне.

Связанные

Успокаивающая ванна для детей — блог футбольной мамы

Что внутри: простая и эффективная идея успокаивающей ванны , которая поможет вашим детям расслабиться и лучше спать.

Это извечный парадокс купания — детям это нравится, но иногда это действительно их раздражает, а не успокаивает!

Мои девочки ОБОЖАЮТ свою ночную ванну, особенно моя двухлетняя девочка. Мы говорим прыгать вверх и вниз, визжать (или визжать) от радости, хлопать в ладоши… это работает.

И я рада…

Кроме одного…

Несмотря на то, что я был безмерно счастлив, то, что я описал, нельзя назвать спокойным ребенком, который собирается спать.

Я придумал способ создать успокаивающий распорядок, который нравится моим девочкам. и помогают им подготовиться ко сну.

Программа успокаивающей ванны для детей

В нашем доме известная как «успокаивающая ванна» или «расслабляющая ванна», цель проста: очистить детей + замедлить движение перед сном. И ЭТО РАБОТАЕТ!

Вот что мы делаем:

  • Добавьте 4-6 капель эфирного масла лаванды в проточную воду в ванне
  • Добавьте 2-4 капли эфирного масла «Breathe» в проточную воду в ванне (необязательно, но помогает облегчить заложенность в зимние месяцы или в сезон аллергии).
  • Включи успокаивающую музыку
  • Говорите «расслабляющими голосами» (пониженная громкость)

Это простая процедура, но на удивление эффективная! Мои девочки любят любую рутину, в которой они могут участвовать и в которых они могут рассчитывать, поэтому они всем сердцем принимают «расслабляющую ванну».”

Фактически, к концу ванны они оба откидываются на край ванны, «просто расслабляясь». (Своими словами!)

Преимущества эфирного масла лаванды для детей

Мы используем эфирное масло лаванды в нашей успокаивающей ванне, потому что доказано, что оно помогает

  • способствует спокойному сну
  • уменьшить беспокойство
  • успокаивает кожу от раздражений, вызванных прыщами, экземой и ожогами

Я покупаю все свои эфирные масла через dōTERRA, потому что они поставляют сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса И платят своим фермерам и рабочим справедливую заработную плату (оба из которых важны для меня).

Если вы хотите попробовать эфирные масла, я настоятельно рекомендую приобрести Starter Kit, например Home Essentials Kit, потому что вы получаете выбор самых универсальных масел для домашнего использования и экономите, покупая их по отдельности.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше о том, почему я покупаю все свои эфирные масла в DoTERRA и как вы можете сэкономить на маслах для дома!

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: 6 советов по сну для тревожных детей (Они очень помогли моему старшему поколению!)

Стейси — создательница футбольного блога для мам, мамы из Хьюстона, штат Техас, в котором основное внимание уделяется положительной жизни для женщин и семей.Она любит делиться настоящими рецептами еды, советами по экономии денег, поощрением родителей, детскими мероприятиями, уроками по изготовлению домашних изделий, домашними хитростями, фитнесом и многим другим! Чтобы узнать Стейси еще лучше, нажмите здесь. Последние сообщения Стейси aka the Soccer Mom (посмотреть все)

Поделиться этим постом:

7 холодных рецептов детокс-ванн для детей

  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Есть только одна вещь хуже, чем просыпаться с классическим насморком, болью в горле, ломотой в теле и ознобом, которые сопровождаются классической простудой … если вы родитель (или когда-либо были рядом с больными детьми), вы точно знаете, что Я собираюсь сказать! Единственное, что хуже, чем простудиться, — это когда ваши дети тоже заболевают!

В отличие от большинства семей, которые бегают в ближайшую аптеку за тайленолом, противоотечными средствами и леденцами при первых признаках болезни, наша семья использует природные средства для борьбы с этими неприятными насекомыми.Вместо мы используем эфирные масла, травы, чаи, костный бульон, домашние растирки и мои самые любимые… ванны для детоксикации!

Детокс-ванны отлично подходят для быстрого избавления от простуды, потому что они одновременно удаляют токсины (например, вирусы) из организма. и содержат мощные минералы, укрепляющие иммунную систему. В качестве дополнительного бонуса детокс-ванны очень расслабляют, а также помогают вашим больным малышам засыпать быстрее и спать дольше ! (На случай, если вам интересно, эти детокс-ванн отлично подходят и для взрослых !)

Для достижения наилучших результатов от ванны для детоксикации лучше всего, если дети смогут принять ванну на срок до 40 минут.Первые 20 минут — это когда ванна выводит токсины из организма, а последние 20 минут — это когда важные минералы всасываются через кожу. Добавьте забавные игрушки для ванны, мерные чашки и воронки или мелки для ванны, и у вас не возникнет проблем с удержанием малышей в ванне все 40 минут.

Ванна с английской солью

Английская соль — это разновидность соли, которая, несмотря на название, не связана с поваренной солью. Вместо этого они представляют собой натуральное минеральное соединение , состоящее из магния и серы, которые легко впитываются через кожу.

Магний играет чрезвычайно важную роль в организме , действуя как кофактор для более чем 300 ферментов, регулирующих такие вещи, как выработка энергии, здоровье костей, уровень сахара в крови, функции мышц и нервов, артериальное давление, сердечный ритм и многое другое. (1)

Сера является третьим по содержанию минералом в организме человека и обладает антибактериальными свойствами. Сера имеет множество терапевтических применений , включая аллергию, боль и воспаление, расстройства мочевого пузыря, депрессию, диабет и многое другое.(2)

Я всегда рекомендую пропускать воду в ванне через высококачественный фильтр для душа , но если у вас его нет, добавьте либо 1 чайную ложку порошка витамина С (также укрепляющий иммунитет), либо 1/4 стакана пищевой соды в нейтрализует хлор и другие вредные элементы.

Эфирные масла — один из ключевых ингредиентов ванны для детоксикации , поскольку они обладают противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми, противовоспалительными, успокаивающими, полезными для здоровья кожи и многими другими свойствами. Высококачественные эфирные масла необходимы, особенно детям.

Рецепт

Ванна из бентонитовой глины

Вашим малышам понравится узнать, что они достигают и искупаются в вулканическом пепле ! Бентонитовая глина похожа на супергеройский детоксикант, который, как было показано, связывается с токсинами в организме благодаря своему отрицательному ионному заряду. (3)

Бентонитовая глина также является источником минералов, включая калий, кальций, медь, железо и цинк.(4) В сочетании с английской солью эта ванна выведет все токсины из организма вашего малыша и повысит их уровень за счет ряда необходимых минералов.

Рецепт

  • 1/2 стакана английской соли (для детей старше 60 фунтов или взрослых используйте 1 стакан)
  • 1/4 стакана бентонитовой глины (для детей старше 60 фунтов или взрослых используйте 1/2 стакана)
  • 3 капли эфирных масел (лаванды, лимона, дикого апельсина, ладана или розмарина)

Соляная ванна

Морская соль и гималайская соль обладают многочисленными преимуществами и намного превосходят стандартную поваренную соль .Эти соли способны регулировать содержание воды в организме и способствовать поддержанию здорового клеточного баланса pH (особенно в клетках мозга).

Они также могут помочь поддерживать здоровье дыхательных путей, улучшать здоровье носовых пазух, предотвращать мышечные спазмы, улучшать здоровье костей, регулировать сон и улучшать здоровье сосудов. (5)

В этом рецепте морская или гималайская соль сочетается с английской солью и пищевой содой для получения богатой минералами и питательной детокс-ванны.

Рецепт

Ванна с кокосовым маслом

Кокосовое масло обладает естественным противовоспалительным, антибактериальным, противогрибковым, очень увлажняющим действием и даже отлично подходит для таких кожных заболеваний, как экзема и атопический дерматит .(6, 7) Это делает кокосовое масло идеальным дополнением к любой ванне для детоксикации.

Дети часто испытывают кожную сыпь , экзему и дерматит , а кокосовое масло — лучшее полностью натуральное средство . Из него также получается отличное масло-носитель для нанесения эфирных масел !

Мне нравится добавлять кокосовое масло в ванну моего малыша и чувствовать, какая шелковистая и гладкая его кожа после этого насыщенного влагой опыта. Я предпочитаю использовать жидкое кокосовое масло, чтобы его было легче отмерить и добавить, но также можно использовать твердое кокосовое масло, если вода в ванне достаточно теплая, чтобы ее растопить.

Рецепт

Медовая баня

Вы можете подумать, что мед слишком липкий, чтобы использовать его в ванне, но, что удивительно, когда вы добавляете его в горячую воду, он полностью тает, и вы даже не замечаете, что он там есть (кроме удивительного запаха). Детям особенно нравится сладкий аромат, который дает эта ванна, и я всегда даю им небольшую ложку (поскольку мед может быть прекрасным средством от боли в горле или кашля).

Мед является отличным дополнением к детокс-ваннам, потому что обладает естественными антибактериальными, противовоспалительными свойствами, богат антиоксидантами и отлично подходит для улучшения кожных заболеваний , таких как акне , розацеа , псориаз, и экзема .(8, 9)

Рецепт

Ванна с кокосовым молоком

Возможно, вы слышали о знаменитых молочных ваннах Клеопатры или, возможно, вы давали своему ребенку молочную ванну, чтобы помочь с колыбель колыбели , экзема , или чтобы облегчить зуд от укусов насекомых или ветряной оспы . Хотя молочные ванны очень успокаивают кожу, многие дети (и взрослые) страдают аллергией на молоко и чувствительностью, поэтому такие ванны скорее вредны, чем полезны.

Кокосовое молоко может быть отличной немолочной альтернативой молоку и столь же питательно для кожи, как .Кокосовое молоко, богатое полезными жирными кислотами, витаминами и минералами, является желанным дополнением к любой ванне для детоксикации.

Рецепт

Ванна с ромашковым чаем

Я оставил лучший рецепт напоследок! Эта ультра-успокаивающая и успокаивающая ванна с ромашковым чаем станет вашим секретным оружием, когда дело доходит до того, чтобы помочь своим больным малышам успокоить свое тело и уснуть. Каждый раз, когда я делаю эту детокс-ванну со своими детьми, они крепко спят до следующего утра и просыпаются, чувствуя себя в миллион раз лучше.

Ромашка — это трава, которая чаще всего используется в чае, но она также имеет удивительных преимуществ для кожи . Ромашка , богатая антиоксидантами, противовоспалительными и успокаивающими кожу, является прекрасным дополнением к любой ванне. Ромашка также известна своими успокаивающими способностями , и некоторые исследования показали, что может даже помочь облегчить симптомы простуды . (10)

Рецепт

Детокс-ванна Примечания:

  • Чем теплее вода, тем лучше способствует детоксикации организма
  • Детокс-ванны могут обезвоживать, поэтому поощряйте детей пить больше жидкости до и после купания
  • Полежите до 40 минут, чтобы получить наилучшие результаты от ванны для детоксикации
  • Количество рецептов может быть увеличено вдвое для взрослых
  • Эфирные масла не являются обязательными, но усиливают терапевтический эффект ванны
  • Чтобы весело и легко заставить вашего малыша принять ванну для детоксикации, попробуйте этот рецепт самодельных детокс-бомбочек для ванн для детей

Вы пробовали со своими детьми один из этих рецептов детокс-ванн? Оставьте нам комментарий ниже и сообщите, какой из них вы пробовали!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Как это сделать, преимущества и многое другое

Возможно, вы боялись есть овсянку или «кашу» в детстве, но, будучи взрослыми, мы не можем достаточно хвалить ее.Хорошая теплая миска овсянки добавляет клетчатку в ваш ежедневный рацион, снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и укрепляет здоровье сердца.

И это еще не все: добавление овсянки в ванночку для ребенка (и вашу) может помочь избавиться от сухой, шелушащейся или зудящей кожи!

Овсяная ванна может помочь увлажнить и успокоить кожу вашего ребенка. Он также может помочь в лечении сыпи на коже ребенка, такой как экзема и опрелости.

Вот как приготовить овсяную ванну для вашего ребенка и как узнать, подходит ли она для его нежной кожи.

Овсяная ванна похожа на пенную ванну — без пузырьков и с овсянкой! Овсянка, которую вы используете для ванн, имеет ту же отправную точку, что и та, которую вы едите: зерна овса, измельченные или измельченные в мелкий порошок.

Для овсяной ванны можно использовать любую овсянку, в том числе быстро приготовленную или быстро приготовленную (хотя вам следует избегать пакетов с добавлением ароматизаторов).

Особый вид овсянки, который обычно используют для кожи и купания, называется коллоидной овсянкой.Он более мелко измельчен до мягкого порошка, который покрывает и защищает кожу.

Коллоидная овсянка отличается от той, которую вы едите, потому что она предназначена для растворения в жидкостях.

Его добавляют во многие продукты по уходу за кожей, такие как увлажняющие кремы, мыло для ванн, шампуни и кремы для бритья. Вы также можете купить удобные пакеты коллоидной овсянки, чтобы добавить их в воду в ванне вашего ребенка.

Вы всегда можете следовать инструкциям на коллоидном овсяном продукте, чтобы приготовить овсяную ванну для вашего ребенка.Но если у вас их нет под рукой, вы все равно можете предложить своему малышу успокаивающую ванну из овсянки с любым видом овсянки, который у вас есть.

Нет дома коллоидной овсянки?

Для овсяных ванн можно использовать обычную овсянку, нарезанный стальной или негабаритный овес, который может быть в кладовой. Просто мелко измельчите овсянку до однородного порошка в кухонном комбайне или мясорубке.

Чтобы проверить, готово ли оно к использованию в ванне, бросьте ложку в стакан с теплой водой и перемешайте.Он должен раствориться в жидкости. Если помол недостаточно мелкий, он просто скапливается на дне стакана.

Овсянка лучше всего подходит для растворения в воде, но она не повредит вашему ребенку, если останутся более крупные кусочки. Это просто означает, что вам придется потратить дополнительное время на мытье ванны после того, как вы купите их.

Вот как приготовить ванночку из овсянки:

  1. Нарисуйте ванночку для ребенка, как обычно. Убедитесь, что температура воды достаточно теплая.
  2. Пусть Даки — или что-нибудь еще, что привлечет внимание вашего малыша, — готово к действию.
  3. Добавьте овсянку, примерно по чайной ложке за раз, в проточную воду. Смешайте воду рукой. Добавление порошка овсянки понемногу помогает ей лучше перемешаться.
  4. Продолжайте добавлять и перемешивать порошок овсянки, пока вода в ванне не станет молочно-белой.
  5. Погрузите ребенка в овсяную ванночку и промойте ее водой с головы до пят. Дайте им поиграть и полежать в ванне с овсянкой, чтобы дать ей время обработать их кожу.
  6. Как и в любое другое время, когда вы купаете ребенка, никогда не оставляйте его одного в ванне. Всегда оставайтесь на расстоянии вытянутой руки.
  7. Когда время купания закончится, осторожно промокните их полотенцем. Не стесняйтесь наносить на их кожу увлажняющий крем — возможно, даже тот, который также содержит овсянку.

Вы также можете попробовать использовать овсяное мыло и шампуни для младенцев вместе с овсяной ванной.

Овсянка — старинное средство, используемое от многих кожных и волосяных заболеваний у взрослых, детей и младенцев.Кроме того, независимые медицинские исследования показывают, что овсяные ванны и другие коллоидные продукты из овсянки могут помочь при некоторых проблемах с кожей.

Медицинское исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лосьоны и кремы для кожи с добавлением овсянки лучше справляются с увлажнением кожи, чем средства по уходу за кожей без овсянки. Взрослые, участвовавшие в исследовании, имели менее сухую и трескающуюся кожу после употребления овсяных продуктов.

Другое клиническое исследование, проведенное в 2020 году, показало, что добавление коллоидной овсянки к уходу за кожей помогает облегчить серьезную экзему рук у взрослых.По словам исследователей, коллоидная овсянка помогает избавиться от симптомов экземы двумя способами:

  • Она помогает восстановить кожный барьер. Помогает коже заживать, сохраняет влагу и предотвращает быстрое высыхание кожи.
  • Обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Это означает, что он может помочь уменьшить покраснение, зуд, раздражение и болезненность кожи.

В то время как исследования по уходу за кожей с овсянкой проводятся только на взрослых, ведь зачем кому-то тестировать что-либо на младенце ?! — Принятие ванны с овсянкой для вашего маленького пучка радости также может облегчить их кожные проблемы.Да, овсянка может помочь и с проблемами детской кожи!

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ванну с овсянкой. Обычно вы можете использовать коллоидную овсянку для лечения таких заболеваний, как:

Когда ваш малыш вырастет, держите под рукой пакеты коллоидной овсянки на случай других кожных проблем, например:

Даже полностью натуральные продукты могут иногда вызывать реакцию, но реакции на овсянку продукты очень редки, согласно серии исследований, проведенных в 2012 году.

У вашего ребенка может быть аллергия или чувствительность к овсу, если у него аллергия на пшеницу или глютен.

Овес не содержит глютена, но обычно его выращивают рядом с пшеницей и другими зерновыми культурами. Их также можно перерабатывать на тех же заводах. Следы глютена в коллоидной овсянке и других продуктах из овса могут вызвать у некоторых детей аллергическую реакцию.

Некоторые дети (и взрослые) страдают аллергией на сам овес. Это может произойти, потому что овес содержит белки, похожие на глютен. Аллергия на овес или глютен может вызывать различные кожные и дыхательные симптомы.

Остерегайтесь симптомов, которые могут означать, что у вашего ребенка аллергическая реакция на овес.К ним относятся:

  • кожная сыпь или покраснение
  • крапивница
  • рвота
  • затрудненное дыхание
  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • раздражение глаз
  • отек лица, рта или горла

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки серьезной аллергической реакции, например анафилаксии.

У вашего малыша также может быть реакция на другие ингредиенты коллоидной овсянки, купленной в магазине. Или они могут быть чувствительны или иметь аллергию на другие ингредиенты средств по уходу за овсяной кожей.

Купите 100% чистую коллоидную овсянку в удобных одноразовых пакетах или в больших бутылках, чтобы избежать добавок, отдушек или других ингредиентов, которые могут вызвать раздражение.

Коллоидные овсяные хлопья, предназначенные для младенцев, обычно бывают чистыми и без добавок отдушек и красителей. Но всегда перепроверяйте ингредиенты перед использованием.

Вы можете искать сорта, изготовленные из органически выращенного овса. Чувствительная кожа вашего ребенка заслуживает только самого лучшего и безопасного ухода за кожей — как и вы!

Регулярно принимайте ребенку овсяные ванны, чтобы помочь успокоить и предотвратить проблемы с уходом за кожей ребенка.Попробуйте добавить коллоидную овсянку в воду для ванны ребенка, чтобы улучшить состояние сухой кожи, опрелостей, легкой экземы и других кожных заболеваний.

Овсяные ванны ни от чего не избавляют, но они могут облегчить симптомы наряду с другими процедурами по уходу за кожей. Если у вашего ребенка серьезное кожное заболевание, такое как сильная экзема, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать овсяную ванну.

Как это сделать, преимущества и многое другое

Возможно, вы боялись есть овсянку или «кашу» в детстве, но, будучи взрослыми, мы не можем достаточно хвалить ее.Хорошая теплая миска овсянки добавляет клетчатку в ваш ежедневный рацион, снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и укрепляет здоровье сердца.

И это еще не все: добавление овсянки в ванночку для ребенка (и вашу) может помочь избавиться от сухой, шелушащейся или зудящей кожи!

Овсяная ванна может помочь увлажнить и успокоить кожу вашего ребенка. Он также может помочь в лечении сыпи на коже ребенка, такой как экзема и опрелости.

Вот как приготовить овсяную ванну для вашего ребенка и как узнать, подходит ли она для его нежной кожи.

Овсяная ванна похожа на пенную ванну — без пузырьков и с овсянкой! Овсянка, которую вы используете для ванн, имеет ту же отправную точку, что и та, которую вы едите: зерна овса, измельченные или измельченные в мелкий порошок.

Для овсяной ванны можно использовать любую овсянку, в том числе быстро приготовленную или быстро приготовленную (хотя вам следует избегать пакетов с добавлением ароматизаторов).

Особый вид овсянки, который обычно используют для кожи и купания, называется коллоидной овсянкой.Он более мелко измельчен до мягкого порошка, который покрывает и защищает кожу.

Коллоидная овсянка отличается от той, которую вы едите, потому что она предназначена для растворения в жидкостях.

Его добавляют во многие продукты по уходу за кожей, такие как увлажняющие кремы, мыло для ванн, шампуни и кремы для бритья. Вы также можете купить удобные пакеты коллоидной овсянки, чтобы добавить их в воду в ванне вашего ребенка.

Вы всегда можете следовать инструкциям на коллоидном овсяном продукте, чтобы приготовить овсяную ванну для вашего ребенка.Но если у вас их нет под рукой, вы все равно можете предложить своему малышу успокаивающую ванну из овсянки с любым видом овсянки, который у вас есть.

Нет дома коллоидной овсянки?

Для овсяных ванн можно использовать обычную овсянку, нарезанный стальной или негабаритный овес, который может быть в кладовой. Просто мелко измельчите овсянку до однородного порошка в кухонном комбайне или мясорубке.

Чтобы проверить, готово ли оно к использованию в ванне, бросьте ложку в стакан с теплой водой и перемешайте.Он должен раствориться в жидкости. Если помол недостаточно мелкий, он просто скапливается на дне стакана.

Овсянка лучше всего подходит для растворения в воде, но она не повредит вашему ребенку, если останутся более крупные кусочки. Это просто означает, что вам придется потратить дополнительное время на мытье ванны после того, как вы купите их.

Вот как приготовить ванночку из овсянки:

  1. Нарисуйте ванночку для ребенка, как обычно. Убедитесь, что температура воды достаточно теплая.
  2. Пусть Даки — или что-нибудь еще, что привлечет внимание вашего малыша, — готово к действию.
  3. Добавьте овсянку, примерно по чайной ложке за раз, в проточную воду. Смешайте воду рукой. Добавление порошка овсянки понемногу помогает ей лучше перемешаться.
  4. Продолжайте добавлять и перемешивать порошок овсянки, пока вода в ванне не станет молочно-белой.
  5. Погрузите ребенка в овсяную ванночку и промойте ее водой с головы до пят. Дайте им поиграть и полежать в ванне с овсянкой, чтобы дать ей время обработать их кожу.
  6. Как и в любое другое время, когда вы купаете ребенка, никогда не оставляйте его одного в ванне. Всегда оставайтесь на расстоянии вытянутой руки.
  7. Когда время купания закончится, осторожно промокните их полотенцем. Не стесняйтесь наносить на их кожу увлажняющий крем — возможно, даже тот, который также содержит овсянку.

Вы также можете попробовать использовать овсяное мыло и шампуни для младенцев вместе с овсяной ванной.

Овсянка — старинное средство, используемое от многих кожных и волосяных заболеваний у взрослых, детей и младенцев.Кроме того, независимые медицинские исследования показывают, что овсяные ванны и другие коллоидные продукты из овсянки могут помочь при некоторых проблемах с кожей.

Медицинское исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лосьоны и кремы для кожи с добавлением овсянки лучше справляются с увлажнением кожи, чем средства по уходу за кожей без овсянки. Взрослые, участвовавшие в исследовании, имели менее сухую и трескающуюся кожу после употребления овсяных продуктов.

Другое клиническое исследование, проведенное в 2020 году, показало, что добавление коллоидной овсянки к уходу за кожей помогает облегчить серьезную экзему рук у взрослых.По словам исследователей, коллоидная овсянка помогает избавиться от симптомов экземы двумя способами:

  • Она помогает восстановить кожный барьер. Помогает коже заживать, сохраняет влагу и предотвращает быстрое высыхание кожи.
  • Обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Это означает, что он может помочь уменьшить покраснение, зуд, раздражение и болезненность кожи.

В то время как исследования по уходу за кожей с овсянкой проводятся только на взрослых, ведь зачем кому-то тестировать что-либо на младенце ?! — Принятие ванны с овсянкой для вашего маленького пучка радости также может облегчить их кожные проблемы.Да, овсянка может помочь и с проблемами детской кожи!

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ванну с овсянкой. Обычно вы можете использовать коллоидную овсянку для лечения таких заболеваний, как:

Когда ваш малыш вырастет, держите под рукой пакеты коллоидной овсянки на случай других кожных проблем, например:

Даже полностью натуральные продукты могут иногда вызывать реакцию, но реакции на овсянку продукты очень редки, согласно серии исследований, проведенных в 2012 году.

У вашего ребенка может быть аллергия или чувствительность к овсу, если у него аллергия на пшеницу или глютен.

Овес не содержит глютена, но обычно его выращивают рядом с пшеницей и другими зерновыми культурами. Их также можно перерабатывать на тех же заводах. Следы глютена в коллоидной овсянке и других продуктах из овса могут вызвать у некоторых детей аллергическую реакцию.

Некоторые дети (и взрослые) страдают аллергией на сам овес. Это может произойти, потому что овес содержит белки, похожие на глютен. Аллергия на овес или глютен может вызывать различные кожные и дыхательные симптомы.

Остерегайтесь симптомов, которые могут означать, что у вашего ребенка аллергическая реакция на овес.К ним относятся:

  • кожная сыпь или покраснение
  • крапивница
  • рвота
  • затрудненное дыхание
  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • раздражение глаз
  • отек лица, рта или горла

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки серьезной аллергической реакции, например анафилаксии.

У вашего малыша также может быть реакция на другие ингредиенты коллоидной овсянки, купленной в магазине. Или они могут быть чувствительны или иметь аллергию на другие ингредиенты средств по уходу за овсяной кожей.

Купите 100% чистую коллоидную овсянку в удобных одноразовых пакетах или в больших бутылках, чтобы избежать добавок, отдушек или других ингредиентов, которые могут вызвать раздражение.

Коллоидные овсяные хлопья, предназначенные для младенцев, обычно бывают чистыми и без добавок отдушек и красителей. Но всегда перепроверяйте ингредиенты перед использованием.

Вы можете искать сорта, изготовленные из органически выращенного овса. Чувствительная кожа вашего ребенка заслуживает только самого лучшего и безопасного ухода за кожей — как и вы!

Регулярно принимайте ребенку овсяные ванны, чтобы помочь успокоить и предотвратить проблемы с уходом за кожей ребенка.Попробуйте добавить коллоидную овсянку в воду для ванны ребенка, чтобы улучшить состояние сухой кожи, опрелостей, легкой экземы и других кожных заболеваний.

Овсяные ванны ни от чего не избавляют, но они могут облегчить симптомы наряду с другими процедурами по уходу за кожей. Если у вашего ребенка серьезное кожное заболевание, такое как сильная экзема, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать овсяную ванну.

Как это сделать, преимущества и многое другое

Возможно, вы боялись есть овсянку или «кашу» в детстве, но, будучи взрослыми, мы не можем достаточно хвалить ее.Хорошая теплая миска овсянки добавляет клетчатку в ваш ежедневный рацион, снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и укрепляет здоровье сердца.

И это еще не все: добавление овсянки в ванночку для ребенка (и вашу) может помочь избавиться от сухой, шелушащейся или зудящей кожи!

Овсяная ванна может помочь увлажнить и успокоить кожу вашего ребенка. Он также может помочь в лечении сыпи на коже ребенка, такой как экзема и опрелости.

Вот как приготовить овсяную ванну для вашего ребенка и как узнать, подходит ли она для его нежной кожи.

Овсяная ванна похожа на пенную ванну — без пузырьков и с овсянкой! Овсянка, которую вы используете для ванн, имеет ту же отправную точку, что и та, которую вы едите: зерна овса, измельченные или измельченные в мелкий порошок.

Для овсяной ванны можно использовать любую овсянку, в том числе быстро приготовленную или быстро приготовленную (хотя вам следует избегать пакетов с добавлением ароматизаторов).

Особый вид овсянки, который обычно используют для кожи и купания, называется коллоидной овсянкой.Он более мелко измельчен до мягкого порошка, который покрывает и защищает кожу.

Коллоидная овсянка отличается от той, которую вы едите, потому что она предназначена для растворения в жидкостях.

Его добавляют во многие продукты по уходу за кожей, такие как увлажняющие кремы, мыло для ванн, шампуни и кремы для бритья. Вы также можете купить удобные пакеты коллоидной овсянки, чтобы добавить их в воду в ванне вашего ребенка.

Вы всегда можете следовать инструкциям на коллоидном овсяном продукте, чтобы приготовить овсяную ванну для вашего ребенка.Но если у вас их нет под рукой, вы все равно можете предложить своему малышу успокаивающую ванну из овсянки с любым видом овсянки, который у вас есть.

Нет дома коллоидной овсянки?

Для овсяных ванн можно использовать обычную овсянку, нарезанный стальной или негабаритный овес, который может быть в кладовой. Просто мелко измельчите овсянку до однородного порошка в кухонном комбайне или мясорубке.

Чтобы проверить, готово ли оно к использованию в ванне, бросьте ложку в стакан с теплой водой и перемешайте.Он должен раствориться в жидкости. Если помол недостаточно мелкий, он просто скапливается на дне стакана.

Овсянка лучше всего подходит для растворения в воде, но она не повредит вашему ребенку, если останутся более крупные кусочки. Это просто означает, что вам придется потратить дополнительное время на мытье ванны после того, как вы купите их.

Вот как приготовить ванночку из овсянки:

  1. Нарисуйте ванночку для ребенка, как обычно. Убедитесь, что температура воды достаточно теплая.
  2. Пусть Даки — или что-нибудь еще, что привлечет внимание вашего малыша, — готово к действию.
  3. Добавьте овсянку, примерно по чайной ложке за раз, в проточную воду. Смешайте воду рукой. Добавление порошка овсянки понемногу помогает ей лучше перемешаться.
  4. Продолжайте добавлять и перемешивать порошок овсянки, пока вода в ванне не станет молочно-белой.
  5. Погрузите ребенка в овсяную ванночку и промойте ее водой с головы до пят. Дайте им поиграть и полежать в ванне с овсянкой, чтобы дать ей время обработать их кожу.
  6. Как и в любое другое время, когда вы купаете ребенка, никогда не оставляйте его одного в ванне. Всегда оставайтесь на расстоянии вытянутой руки.
  7. Когда время купания закончится, осторожно промокните их полотенцем. Не стесняйтесь наносить на их кожу увлажняющий крем — возможно, даже тот, который также содержит овсянку.

Вы также можете попробовать использовать овсяное мыло и шампуни для младенцев вместе с овсяной ванной.

Овсянка — старинное средство, используемое от многих кожных и волосяных заболеваний у взрослых, детей и младенцев.Кроме того, независимые медицинские исследования показывают, что овсяные ванны и другие коллоидные продукты из овсянки могут помочь при некоторых проблемах с кожей.

Медицинское исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лосьоны и кремы для кожи с добавлением овсянки лучше справляются с увлажнением кожи, чем средства по уходу за кожей без овсянки. Взрослые, участвовавшие в исследовании, имели менее сухую и трескающуюся кожу после употребления овсяных продуктов.

Другое клиническое исследование, проведенное в 2020 году, показало, что добавление коллоидной овсянки к уходу за кожей помогает облегчить серьезную экзему рук у взрослых.По словам исследователей, коллоидная овсянка помогает избавиться от симптомов экземы двумя способами:

  • Она помогает восстановить кожный барьер. Помогает коже заживать, сохраняет влагу и предотвращает быстрое высыхание кожи.
  • Обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Это означает, что он может помочь уменьшить покраснение, зуд, раздражение и болезненность кожи.

В то время как исследования по уходу за кожей с овсянкой проводятся только на взрослых, ведь зачем кому-то тестировать что-либо на младенце ?! — Принятие ванны с овсянкой для вашего маленького пучка радости также может облегчить их кожные проблемы.Да, овсянка может помочь и с проблемами детской кожи!

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ванну с овсянкой. Обычно вы можете использовать коллоидную овсянку для лечения таких заболеваний, как:

Когда ваш малыш вырастет, держите под рукой пакеты коллоидной овсянки на случай других кожных проблем, например:

Даже полностью натуральные продукты могут иногда вызывать реакцию, но реакции на овсянку продукты очень редки, согласно серии исследований, проведенных в 2012 году.

У вашего ребенка может быть аллергия или чувствительность к овсу, если у него аллергия на пшеницу или глютен.

Овес не содержит глютена, но обычно его выращивают рядом с пшеницей и другими зерновыми культурами. Их также можно перерабатывать на тех же заводах. Следы глютена в коллоидной овсянке и других продуктах из овса могут вызвать у некоторых детей аллергическую реакцию.

Некоторые дети (и взрослые) страдают аллергией на сам овес. Это может произойти, потому что овес содержит белки, похожие на глютен. Аллергия на овес или глютен может вызывать различные кожные и дыхательные симптомы.

Остерегайтесь симптомов, которые могут означать, что у вашего ребенка аллергическая реакция на овес.К ним относятся:

  • кожная сыпь или покраснение
  • крапивница
  • рвота
  • затрудненное дыхание
  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • раздражение глаз
  • отек лица, рта или горла

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки серьезной аллергической реакции, например анафилаксии.

У вашего малыша также может быть реакция на другие ингредиенты коллоидной овсянки, купленной в магазине. Или они могут быть чувствительны или иметь аллергию на другие ингредиенты средств по уходу за овсяной кожей.

Купите 100% чистую коллоидную овсянку в удобных одноразовых пакетах или в больших бутылках, чтобы избежать добавок, отдушек или других ингредиентов, которые могут вызвать раздражение.

Коллоидные овсяные хлопья, предназначенные для младенцев, обычно бывают чистыми и без добавок отдушек и красителей. Но всегда перепроверяйте ингредиенты перед использованием.

Добавить комментарий