Упражнения для стимуляции ползания – обзор 13 способов, важные правила, советы врача, видео

Содержание

Как научить ребенка ползать

Как научить ребенка ползать: рекомендации специалистов, система упражнений, игр и гимнастики.

В первой части цикла статей о развитии ползания у малыша «Когда ребенок начинает ползать» мы с вами уже узнали:

— что такое «правильное ползание» и чем оно отличается от подползания,

— как и когда появляется и развивается ползание у малыша,

— какие условия способствуют и какие препятствуют развитию ползания у ребенка,

— как правильно использовать игрушки для стимулирования и развития ползания у ребенка, как создавать своей рукой опору для отталкивания ребенка в первых попытках ползания.

В этой статье мы продолжим разговор о том, как научить ребенка ползать и научимся:

— делать с малышом комплекс гимнастики,

— проводить разработанные специалистами для деток младенческого возраста подвижные игры для обучения малыша умению ползать.

Как научить ребенка ползать: базовый комплекс гимнастики

Мы уже с вами знаем, что гимнастика позволяет развить мышцы ребенка и подготовить его к ползанию и другим видам движений. Гимнастика не только готовит ребенка к ползанию и учит ползать, она очень полезна  для физического и для общего развития ребенка.

Как проводить гимнастику из этой статьи:

— Гимнастику никогда не проводят на голодный желудок или если ребенок капризничает и плачет, плохо себя чувствует.

— Нужно обеспечить свежий воздух в комнате.

— Руки взрослого должны быть теплыми и чистыми.

— Браслеты, наручные часы и кольца надо снять.

Главное правило – никакой боли и никаких неприятных ощущений, только приятные ощущения! И совместная радость взрослого и ребенка!

Во время гимнастики взрослый разговаривает с малышом ласково, называет его по имени, читает рифмовки.

Продолжительность гимнастики для ребенка в возрасте с 6 месяцев – до 10-12 минут. Каждое упражнение сначала проводится 2 раза, затем количество повторений увеличивается до 6-8 раз.

 

Описание комплекса гимнастики для детей 6-9 месяцев

Этот комплекс развивает мышцы рук, ног, туловища малыша и помогает подготовить малыша к ползанию и научить его ползать.

Сначала привлекаем внимание ребенка потешкой, ласковым разговором.  Можно проводить упражнения и под счет, что будет способствовать развитию чувства ритма у малыша.

Упражнение 1. Попеременное сгибание и разгибание ног.

Ребенок лежит на спинке. Обхватите голени ребенка и попеременно сгибайте и разгибайте их в различном темпе, имитируя ходьбу и бег.

Вариант А. Получаются как бы «скользящие шаги» при которых стопы малыша скользят по столу к ягодицам и от них.

Ребенок лежит на спине ножками к Вам. Обхватите стопы ребенка сверху так, чтобы Ваши большие пальцы лежали вдоль внутреннего края стоп ребенка, мизинцы – вдоль наружного края стоп ребенка. А указательные и средние Ваши пальцы упирались в мягкие части голени ребенка снаружи. Затем попеременно переставляйте ножки малыша так, чтобы они шаркали – скользили по поверхности стола: раз-два, топ-топ». Упражнение напоминает езду на велосипеде и укрепляет мускулатуру ног и опорную реакцию.

Вариант Б.  Ходьба и бег.

Ребенок лежит на спинке ножками к Вам. Обхватите ножки малыша в нижней части голени. Дайте опору для стопы: большие пальцы должны быть вдоль наружной поверхности голеней ребенка, мизинцы опираются в стопы малыша. Остальные Ваши пальцы лежат на задней поверхности голени.

Сгибайте попеременно ножки ребенка в коленях и тазобедренных суставах как будето он идет, затем – бежит. Темп попеременно то ускоряется, то замедляется.

Если в упражнении малыш сопротивляется разгибанию, то легко погладьте его ножки над коленями от бедер к стопам. Если малыш сопротивляется сгибанию, то погладьте легко его под коленями.

Оба варианта нужны и полезны для малыша и не заменяют один другого .

Упражнение 2. Ползание. Учим малыша отталкиваться.

Ребенок лежит на животе. Обхватите обе стопы ребенка своей левой рукой так:

большой и средний палец Вашей левой руки обхватывает обе стопы, а указательный палец находится между ступнями.

Сделайте ножками ребенка упражнение «лягушечка» (сгибайте ножки наподобие движений лягушки при плавании). После нескольких таких пассивных движений придержите ножки малыша в позиции сгибания с разведенными бедрами и дайте ему возможность самостоятельно оттолкнуться.

Упражнение 3. Присаживание

Упражнение делается медленно и спокойно. Ребенок лежит на спинке. Левой рукой придержите колени ребенка. Большой палец своей правой руки вложите в левую ручку Вашего малыша, отведите ее в сторону до полного разгибания и со словами «Сядь, Ванюша (имя ребенка), сядь» побуждайте малыша присесть.

Слова должны быть одинаковыми каждый раз, чтобы малыш их узнавал и запомнил.

Когда малыш сядет, проведите своими пальцами вдоль его позвоночника снизу вверх до разгибания спинки.

Можно делать упражнение и в другом варианте:

Малыш лежит на спинке. Дайте ему обхватить большие пальцы ваших рук и легко потяните, побуждая его сесть, а потом снова лечь.

Сначала делаем упражнение один раз, потом доводим количество повторений упражнений до 3- 4 раз.

Упражнение 4. Поднимание выпрямленных ножек ребенка.

Ребенок лежит на спине. Обхватите голени ребенка снизу так, чтобы Ваши большие и указательные пальцы держали голени, а ладони были обращены к ребенку. Остальные свои пальчики положите на колено ребенку. Затем поднимите выпрямленные ножки малыша вверх до вертикального положения и медленно опустите их.

Упражнение 5. Приподнимание туловища с поддержкой за выпрямленные руки. Подготовка к ползанию.

Ребенок лежит на животе.  Дайте малышу обхватить ваши большие пальцы своей ручкой, поддержите его кисти остальными своими пальцами.

Отведите выпрямленные ручки ребенка в стороны, а затем поднимите прямые ручки вверх на уровень ушей. Малыш при этом поднимает голову вверх – назад. При этом он упирается стопами в Ваш живот. Продолжайте нежно поднимать его до положения стоя на коленях.

Упражнение 6. Бокс с кольцами.

Возьмите два пластмассовых кольца. Дайте ребенку схватиться за кольца руками: одно кольцо – в одной руке ребенка, другое – в другой. Попеременно сгибайте и разгибайте руки малыша.

Упражнение 7. Упражнение по стимуляции ползания к игрушке.

Это упражнение проводится с малышом, когда он еще не начал ползать. Как только малыш начнет ползать, упражнение можно не делать, а просто предоставить ребенку возможность активно ползать.

В упражнении работают мышцы спины, позвоночника, ног, рук и плечевого пояса.

Положите малыша на живот, ножки его согнуты. Ребенок лежит ножками к Вам.

Вы фиксируете обе стопы малыша с тыльной их стороны так, чтобы Ваш указательный палец лежал между стопами. Затем Вы сгибаете и разгибаете ножки малыша в коленях и тазобедренных суставах (движение «лягушка», как будто лягушка плывет).

После нескольких таких движений придержите ножки малыша в положении сгибания и дайте ему возможность самому оттолкнуться от Вашей руки до полного разгибания ножек. В результате тело малыша немного продвинется вперед.

Для стимуляции нового отталкивания положите перед малышом привлекательную игрушку и проделайте то же самое.

 

Как научить ребенка ползать: упражнения на фитболе 

Вам понадобится для упражнений фитбол размером  примерно 60 см без рогов и без ушек, без пупырышков  и без шипов на поверхности.  А также Вам понадобится поддержка папы ребенка в проведении с ним гимнастики. На поверхность мяча положите чистую пеленку. А на нее – малыша.

Приведенные ниже упражнения можно делать для подготовки мышц малыша к активному ползанию с возраста 5-6 месяцев.

Упражнение 1: для развития координации ножек ребенка и подготовки малыша к ползанию

Малыш лежит на мяче на пеленке на животике. Взрослый находится за мячом, удерживая ребенка за голени обеими своими руками.

Взрослый покачивает мяч вперед – назад (то есть «от себя – на себя»).

Как это правильно делать:

— Когда взрослый качает мяч «на себя», то взрослый тянет ребенка правой рукой за правую ножку, распрямляя ее. А левая ножка малыша в этот момент сгибается.

Затем в движении мяча «от себя» взрослый распрямляет левую ножку, а правая ножка малыша сгибается. Как будто Вы даете малышу возможность оттолкнуться от ваших рук.

Так и дальше руки передвигаются вперед – назад, удерживая ножки ребенка. Ножки ребенка передвигаются попеременно.

Можете приговаривать малышу строчки плавно и ритмично, протягивая гласные и слоги:

«Ай-да, ай-да
На ка-че-ли се-ли!
Ай-да, ай-да,
Вот как по-ле-те-ли!»

 

Упражнение 2: для развития тазобедренных суставов

Упражнение обязательно делают с малышом одновременно и папа, и мама, так как мяч в нем не фиксирован! И два взрослых нужны для безопасности проведения упражнения.

Упражнение называется «лягушечка».

Папа стоит за мячом, малыш лежит на пеленке на мяче ножками к папе на животе. Мяч не фиксируется.

Папа катит мяч «на себя», одновременно сгибая обе ножки ребенка, и тут же толкает мяч вперед, разогнув сразу обе ножки ребенка. Движения надо делать плавно. Как будто папа телом малыша качает мяч.

Мама во время упражнения находится по стороны головы ребенка  и ловит малыша за ручки, страхуя его и стопоря мяч.

Вы можете использовать по ходу этого упражнения старую пестушку, в которой ранее отображалось перетягивание льна. Произносим напевно по слогам, растягивая гласные в слогах, в ритм упражнения.

Тяни холсты, потягивай!
В коробочку накладывай!
Это папе холст, это маме холст, это деде холст, это бабе холст.
А это Ванечкин (Катюшин, Костин  и т.д. – называем имя ребенка) холст.

А вот этот холст с мышиный хвост!

 

Или можете придумать свою пестушку:

Калачики – калачики,
Едет Ваня на мячике.
А белочка в тележке
Щелкает орешки!

Можно также пропевать малышу  во время выполнения упражнения песенку о лягушке:

Скачет по дорожке: ква-ква-ква-ква,
Вытянувши ножки: ква-ква-ква-ква,
Вытянувши ножки: ква-ква-ква-ква,
Скачет по дорожке: ква-ква-ква-ква!

 

Нужно выбрать одну песенку и пропевать ее каждый раз малышу во время этого упражнения (создать ритуал, «традицию» выполнения упражнения), чтобы малыш уже узнавал ее  ритм, мелодию и слова.

Упражнение 3: развития силы рук малыша, необходимой для ползания на четвереньках

Малыш лежит на пеленке на мяче животиком вниз. Взрослый встает перед мячом лицом к лицу малыша и фиксирует ручки ребенка своими руками. Локтями взрослый удерживает мяч.

Как правильно захватить ручки ребенка в этом упражнении для подготовки к ползанию: малыш держит Вас за большие пальцы рук своими пальчиками рук, а Вы крепко держите – фиксируете запястье ребенка другими своими четырьмя пальцами (указательным, средним, безымянным и мизинцем).

Выполните покачивание мяча от себя и как бы оттолкните малыша, чтобы он разогнул свои ручки в локтях и словно потянулся назад на мяче назад. После этого качните мяч на себя. Малыш при этом как бы подтягивается вперед, сгибая ручки.

Последовательность усложнения этого упражнения:

— Сначала малыш просто лежит на животе на мяче. Упражнение проводится за счет инерции мяча. Когда Вы почувствуете, что малыш понял, что надо крепко держаться за Ваши руки, то покачайте его на мяче. Следите, чтобы он сам крепко сжимал Ваши большие пальцы и держался.

— После этого Вы можете делать упражнение в полном варианте: малыш сам держится крепко за Ваши руки, сгибает их и подтягивается на руках, как бы толкая при этом мяч.

Во время упражнения, когда оно уже освоено,  можно говорить слова:

Ай, качи-качи-качи!
Под подушкой – калачи!
В ручках – прянички!
В щечках – яблочки!

Как научить ребенка ползать: игры и игровые упражнения

Прежде чем проводить игры,  описанные ниже, внимательно прочитайте описание из предыдущей статьи о ползании (ссылка на нее дана выше) о том, как правильно использовать игрушки для стимулирования ползания у малыша. И начинайте играть и получать от игр удовольствие, развивая малыша с радостью и получая от этого вдохновение и новые идеи. Придумывайте свои игры, делитесь ими, приобщайте к придумыванию игр родственников, старших братьев и сестер малыша.

Длительность одной игры: 3-5 минут.

Для того, чтобы стимулировать малыша к ползанию используют яркие музыкальные звучащие и заводные игрушки, которые привлекут его внимание.

Игра 1. Доползи до погремушки (для детей с 7 месяцев)

Вы отходите от малыша на расстояние 1,5-2 метра и показывает интересную музыкальную или заводную игрушку, позвучите игрушкой и скажите: «Ванечка (имя ребенка), колокольчик звенит: динь – динь! Ползи сюда». Дайте малышу доползти до игрушки и дайте игрушки ему в руки, пусть он ее обследует, ей поиграет и позвучит. Затем возьмите игрушку из его рук и снова отойдите на расстояние 1, 5-2 метра (в другую сторону комнаты) и пригласите малыша поиграть.

Таких циклов в игре может быть от 2 до 4. Каждый раз взрослых хвати малыша и меняет свое местонахождение в комнате.

Игра 2. Ползаем с препятствиями: учим ползать на возвышение и спускаться с него

Положите на пол плоскую подушку (из поролона). Это может быть плоская диванная подушка или плоская деталь Вашего дивана или софы.  Покажите игрушку, например, птичку, которая прилетела на эту подушку и прыгает – скачет сейчас на ней, привлекая малыша к себе. Малыш ползет и  забирается на возвышение вслед за игрушкой.  А потом вслед за ней сползает с него.

Важно этому действию (заползать на небольшое возвышение и сползать с него) обучить малыша в возрасте 7 месяцев. Сопровождайте игру словами «Возьми», «Где .. ?  Вот…!», «Достань». Поощряйте ребенка словами, жестами,  интонацией восторга за его успехи.

Можете выложить целую дорожку из диванных подушек. Можно делать препятствия в виде стула или других крупных предметов, вокруг которых нужно проползти чтобы достичь цели.

Препятствия мы используем тогда, когда малыш уже хорошо ползает. Это примерно возраст 8-9 месяцев.

Игра 3. Догони мяч (для  детей, умеющих ползать,  с 8 месяцев  и старше)

Это игра для тех детей, которые уже научились ползать  и используется для совершенствования этого умения.

Покажите малышу мяч, оттолкните мяч и предложите его догнать: «Ванечка, догони мяч!». Малыш ползет за мячом. Взрослый его хвалит и предлагает оттолкнуть мяч самому и его догнать.

Игра 4. Найди лялю (с 7-8 месяцев)

Покажите ребенку игрушку, например, куклу Лялю и спрячьте ее. На глазах ребенка закройте куклу платочком: «Где ляля?». Снимите платочек: «Вот кукла ляля! Ляля!»  Затем посадите куклу на расстоянии 1-2 метров от малыша (в зависимости от его умения ползать) и закройте платочком: «Где ляля? Найди лялю». Малыш подползает к игрушку, срывает платочек и берет игрушку в руки,  рассматривает ее и обследует. Похвалите малыша.

Игру можно повторить 3-4 раза подряд, пряча игрушку в разных местах комнаты.

Для игры используется кукла без парика (с вылепленным париком) или пластмассовая или текстильная, безопасная для ребенка и пригодная к тому, чтобы он ее обследовал и изучил со всех сторон.

Игра 5. Догони, догони (Догоню, догоню)

Возьмите игрушку, привлеките внимание малыша к этой игрушке. Дальше игрушка «убегает» от ребенка, а он ее догоняет – ползет за ней.

Можете и Вы сами то догонять малыша, то «убегать» от него, приговаривая: «Догоню – догоню!». Когда Вы догнали отползающего от Вас малыша, возьмите его руки, поднимите вверх и снова отпустите ползти на пол. И повторите игру пока она доставляет и Вам, и малышу радость и удовольствие от общения!

Вы можете также сами ползать на четвереньках, догоняя малыша и убегая от него, если это доставляет вам обоим удовольствие и радость. Сначала Вы, ползая на четвереньках и шлепая ладошками по полу, «убегаете» от малыша, затем, когда он Вас догоняет, обнимаете малютку. Хлопаете в ладоши и говорите ему «Догоню Катюшу, догоню, догоню!» и устремляетесь вслед за ним.

Игра 6. Воротца

Соорудите из стульев или стола или другого подручного домашнего материала воротца. Покажите малышу, как проползать в воротца, при этом малыш не сразу поймет, что Вы делаете и может ползти рядом с Вами. После этого положите игрушку за воротца, чтобы малышу было интересно проползти через воротца и ее достать.

Игра 7. Волчок

Привлеките внимание малыша к себе – позовите его. И запустите цветной волчок (деревянный волчок или музыкальный детский волчок). Малыш делает попытки подползти к волчку.

 

Игра 8. Заводная игрушка

Покажите малышу на полу любую заводную яркую игрушку в действии. Пусть он сначала понаблюдает за ней издалека. Затем придвиньте игрушку к малышу (расстояние зависит от умения ребенка ползти: для малышей, которые еще учатся ползти – так, чтобы он быстро ее мог схватить, для умеющих ползать детей – на расстояние 1-2 метра). Хвалите малыша.

Помогайте малышу ползти, если в этом есть необходимость. Как это делать – см. выше в разделе «Как правильно использовать игрушки для развития ползания».

Игра 9. Соревнование

Это игра – соревнование в ползании между взрослым и малышом.

Покажите заводную игрушку, заведите ее и попросите достать. После этого имитируйте, что Вы догоняете игрушку и «наперегонки» с малышом ползите к ней. Дайте малышу победить Вас и прийти к «финишу» первым. Порадуйтесь за него.

 Игра 10. Прятки с игрушками

Возьмите яркие платочки (яркие лоскутки ткани) и разные звучащие предметы и игрушки, интересные для ребенка. Разложите на полу в разных местах комнаты звучащие игрушки и накройте их платочками так, чтобы из-под платочка был виден небольшой кусочек игрушки.

Покажите малышу игрушку (например, не разворачивая платочка, позвените погремушкой в нем, малыш погремушку не видит и не знает, что звенит). Пригласите малыша присоединиться к Вам: «Иди ко мне, Ванечка, иди!». Можете пододвинуть игрушку под платочком поближе к ребенку. Как только малыш доползет до игрушки и снимет с нее платочек, дайте ему возможность наиграться с этой игрушкой вдоволь. И позовите к следующей игрушке. Например, возьмите колокольчик, укрытый платочком и не разворачивая его позвените. Малыш поползет к колокольчику, чтобы посмотреть, что звенит в платочке.

 Еще о развитии ползания у ребенка первого года жизни Вы найдете ценную информацию в других статьях  сайта:

— Когда ребенок начинает ползать (календарь развития ползания, индивидуальные различия в ползании, почему так важно правильное ползание ребенка и что это такое).

— Как научить ребенка сидеть. Сидение и ползание — что важнее?

— Ребенок не ползает: коррекционная гимнастика для малыша. 

Получите  НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС  С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

«Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей»

Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Автор курса — Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта «Родная тропинка»

rodnaya-tropinka.ru

эффективные упражнения для стимуляции ребенка ползать

Педиатры не устают твердить о том, насколько важный и полезный этот навык в развитии маленького крохи. Однако это вовсе не значит, что твой малыш не имеет права выбрать свой сценарий и, пропустив этап ползания, начать сразу ходить. Каждый малыш индивидуален и если тебе кажется, что он выбивается из стандартных норм поведения – это еще не повод для паники, обязательно наблюдай за ним и консультируйся с профильным специалистом.  Но давай вернемся к ползанию, ведь большая часть детей старается все-таки не пропустить этот этап и правильно делает. Во время ползания у ребенка укрепляются мышцы плечевого пояса, спины, рук и ног, улучшается координация. Это занятие относится к развитию психомоторики, соответственно, напрямую влияет на развитие речи, интеллекта и психики малыша. Но что делать, если ребенок ленится  и никак не хочет вставать на четвереньки?

Читай также: Дневник мамы: развитие малыша на 3 месяце жизни

Прежде всего, нужно понимать, что ребенок не станет ползать раньше, чем его тело будет абсолютно к этому готово. Общепринятой нормой для ползания ребенка считается период 5-10 месяцев. Не стоит торопить события, ведь подгоняя своего малыша, ты можешь только навредить ему. Нельзя насильно ставить на четвереньки кроху, у которого еще недостаточно окрепли мышцы ног, рук, спины и т.д. А стимулировать его к ползанию можно, если все происходит естественным путем. Вот несколько упражнений, которые помогут твоему малышу собраться и научат передвигаться этим забавным способом.

  1. Положи ребенка на пол и на расстоянии вытянутой руки размести его любимую игрушку или любой другой предмет, который его точно заинтересует. Малыш будет тянуться к нему и, возможно не с первого раза, обязательно его достанет.
  2. Важно научить ребенка стойке на прямых руках, ведь когда он будет ползти, прежде всего, он станет опираться на прямые ручки. Для этого нужно положить кроху на пол и помочь ему приподняться на ручках. Это упражнение совсем несложное для малыша.
  3. Сформируй из маленького одеяльца валик и уложи ребенка грудкой на него. Опора не будет приходиться на ручки ребенка, и они будут свободны в таком положении. Возможно, теперь ему легче будет дотянуться до любимой игрушки на полу. Это упражнение отлично тренирует вестибулярный аппарат.
  4. Для следующего упражнения тебе понадобиться большой валик из одеяла или фитбол.  Укладываем малыша грудкой на валик так, чтоб руки у него свободно свисали и ножки тоже. Это упражнение не только поможет малышу научиться вставать на четвереньки, но и принесет массу удовольствия.
  5. Последнее упражнение выполняется с помощью матраса. Положи на пол матрас, и размести ребенка так, чтоб на матрасе оказались его локти, а ножки – за его пределами. Встань напротив ребенка и потихоньку подвигай матрас на себя. Малыш будет вынужден стараться и передвигать коленками.

Читай также: 7 развивающих игр для детей от 6 месяцев до 1 года

Благодаря этим простым упражнениям вы с малышом сможете добиться отличных результатов. Но не забывай, что нельзя их выполнять против воли самого ребенка. Главное правило в этом процессе – не навредить! Занимайся с крохой, когда у него хорошее настроение, он не хочет есть или спать и положительно настроен к играм. Еще один мощный физический стимулятор к развитию физических навыков ребенка – массаж. Он поможет укрепить вестибулярный аппарат и организм малыша в целом. Если у тебя нет возможности пригласить специалиста для его выполнения, то попроси у своего педиатра показать тебе несколько вариантов самостоятельного массажа.

И когда твой малыш, наконец, поползет — не пугайся и не паникуй, ведь он может начать это делать совершенно неожиданным способом. Не жди, что он обязательно будет делать это на четвереньках. Он может перемещаться прыжками, а может вообще ползти на животе. Именно так испугалась моя подруга и отправилась к ортопеду, после того, как увидела, что ее дочка бодро передвигается с помощью живота.

Фото: depositphotos

tvoymalysh.com.ua

Как научить ребенка ползать?, как научится ползать

Мамы внимательно следят за правильным развитием малыша и очень волнуются, если ребёнок позже начинает держать голову, садиться, вставать. Особым предметом гордости для молодой мамы является развитие и воспитание малыша с некоторым опережением или вовсе «перепрыгивание» каких-то этапов, к примеру, когда малыш, не ползая, сразу начал ходить. Но так уж ли это хорошо на самом деле?

Ползание помогает растянуть связки запястий и кисти, что необходимо для развития мелкой моторики малышей.

Согласно российским медицинским нормам, которые основываются на многолетних наблюдениях и научных исследованиях, при своевременном развитии ребенок начинает ползать около 6-7 месяцев, иногда позже.

Но некоторые малыши даже не успевают совершить попытку поползти, поскольку родители сажают их в ходунки, считая, что этап ползания вполне можно пропустить.

Кто-то думает, что так будет лучше для интеллектуального и физического развития ребенка, а некоторым мамам просто-напросто лень ежедневно мыть полы.

И ребенок, так и не научившись ползать, начинает ходить. Впрочем, не только ходунки «виноваты» в том, что все больше и больше детей рано начинают ходить, так и не успев поползти.

Иногда причина может лежать в иной плоскости. В середине 90-х годов ученые всего мира, включая российских медиков, стали настоятельно рекомендовать родителям укладывать малышей спать на спину, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти. В результате количество детских смертей снизилось на 50 процентов! Это была огромная победа педиатров и родителей в борьбе с ранней детской смертностью. Но привело и к иным последствиям: поскольку мамы стали бояться выкладывать детей на животик не только во время сна, но и во время бодрствования, развитие моторных функций детей замедлилось. Ведь, чтобы поползти на четвереньках, ребенку нужно задействовать и руки, и ноги, мышцы которых должны быть достаточно натренированы. А как ребенок может тренировать эти мышцы, если постоянно лежит на спине на матрасике в детской кроватке, спит у мамы в «кенгуру», в кресте-люльке или в манеже? Никак. А когда мама все-таки вспоминает, что из-за постоянного лежания на спине затылок крохи может стать плоским, и переворачивает ребенка на живот, малыш через минуту начинает плакать, поскольку не привык к такому положению, ему тяжело и неприятно. И мама тут же переворачивает его обратно на спинку.

Есть ли разница?

Ни один здравомыслящий родитель не станет насильно заставлять своего малыша лежать на животе, когда кроха возмущается и кричит. Но постепенно приучать младенца к лежанию на животике все же необходимо. Ведь период ползания является очень важным для развития подкорковых структур мозга. Минимальные мозговые дисфункции, которые сейчас диагностируются у многих детей после тяжелых родов и родовых травм, частично компенсируются именно в период ползания.

Кроме того, ползание помогает укрепить костно-мышечную систему, натренировать руки, запястья, локти и плечи.

В итоге дети, которые ползали хотя бы пару месяцев, более физически развиты и более сильны по сравнению с малышами, которые пропустили этот этап. Да и тонкая моторика у них развита лучше, поскольку ползание помогает растянуть связки запястий и кистей рук, что необходимо для развития тонкой моторики. Таким детям будет проще научиться держать в руке карандаш или ложку, а в будущем освоить письмо и рисование.

Что также немаловажно, ползание способствует развитию двусторонней координации.
Наш мозг состоят из двух полушарий: правое отвечает за функции левой стороны тела, а левое — за деятельность правой. Когда ребенок ползает, между двумя полушариями идет активная слаженная работа. Малыши лучше управляют своим телом и ориентируются в пространстве.

К сожалению, не все дети самостоятельно восполняют пробелы собственного развития. Случается, что умный, развитой ребёнок неожиданно для всех с трудом осваивает грамоту, делая множество ошибок. При этом малыш очень хочет учиться на одни пятерки, но у него просто не получается. Если у ребёнка возникли проблемы с учёбой, надо обязательно проконсультироваться с нейропсихологом, который, возможно, назначит малышу курс реабилитационных занятий. Это система специальных физических и интеллектуальных упражнений, которые помогают развить некоторые отделы мозга. Подобные коррекционные курсы проводятся сегодня во многих специализированных центрах. Важен настрой родителей, которые должны верить в своего малыша, подбадривать его, помогать, — и тогда ребёнок действительно сумеет преодолеть все трудности.

Осваиваем пространство

Начиная с первых же месяцев нужно стараться почаще выкладывать малыша на животик. Сначала на 5-10 минут несколько раз в день, постепенно увеличивая время. Попробуйте сесть на кровать и устроить ребенка у себя на коленях или же положите его на животик на пеленальном столе, перед тем как менять подгузник. Кроха будет учиться держать голову, позже начнет опираться на руки и приподниматься, от раза к разу делая это все увереннее. Если ребенок упрямится, положите его к себе на грудь — так он сможет смотреть вокруг, не поднимая голову высоко. Можно также подложить под грудь и ручки ребенка скрученное валиком полотенце. Рядом с малышом можно разместить http://puzik-karapuzik.ru/pravilnyj-vybor-igrushek-zalog-uspeshnogo-razvitiya-rebenka/, за которыми он будет тянуться. Если ребенок уже легко дотягивается до понравившейся погремушки, отодвиньте любимую игрушку подальше, чтобы малыш пытался к ней подползти. Разумеется, не стоит усердствовать и доводить кроху до слез — ведь первые «поползновения» могут получиться далеко не сразу.

Когда малышу исполнится 5-6 месяцев, можно расстилать на полу большое одеяло, чтобы кроха мог осваивать новые горизонты. Ограничивая пространство ребенка манежем или кроваткой, мама тем самым лишает его возможности познавать мир. Вы готовите обед? Расстелите одеяло и на кухне и дайте ребенку в качестве объекта исследования кастрюльку с крышкой.

Если малыш любит ползать, это очень хорошо для его развития.

Существует много полезных упражнений.
Например, взяв ребенка под мышки, мамаили http://puzik-karapuzik.ru/papa-dla-malisa/ может поочередно поставить на пол сначала одну ножку, а затем другую и начать медленно опускать малыша, побуждая его опереться руками. Когда малыш таким образом встал на четвереньки, аккуратно придерживайте кроху под грудь: отпускать совсем его не стоит. Пусть ребенок немножко постоит в таком положении, а мама может слегка покачивать его вперед-назад.

Или можно попробовать упражнения на большом гимнастическом мяче: положите ребенка на животик и осторожно покачивайте мяч из стороны в сторону, так, чтобы ножки малыша иногда касались пола.

Быстрее освоить технику ползания помогает и легкая гимнастика: мама должна сгибать и разгибать ножки ребенка, сначала поочередно, а потом одновременно. Когда кроха уже хорошо умеет держать голову, лежа на животе, можно взять его за пяточки и энергично согнуть обе ноги 3-4 раза. Или можно просто пощекотать детские пяточки.

Поезд ушел?
Дети, которые пропустили этап ползания, могут в более старшем возрасте испытывать некоторые трудности с письмом и чтением.

Совершенно очевидно, что, если ребенок перепрыгнул какой-то этап развития, вернуть этот момент уже никак невозможно. Но отчаиваться не стоит. Мозг ребенка невероятно пластичен и восприимчив до возраста 9-10 лет, и в этот период вполне можно провести коррекцию, которая восполнит дефицит развития. Кстати, многие дети и безо всяких коррекционных занятий в возрасте 2-3 лет сами «наверстывают упущенное», активно ползая по полу во время игры. Если вы заметили, что ребенок во время игры значительное время проводит лежа и ползая по полу, не надо ни в коем случае его одергивать, призывая к порядку и требуя занять вертикальное положение. Лучше постелите на пол ковер и позвольте ему играть, как ему нравится, — скорее всего, ваш ребенок просто не «доползал» в свое время и сейчас восполняет существующий пробел. А сделать ему это очень и очень важно.

Для того, чтобы ребенок пополз, не нужно предпринимать ничего героического.

Младенец сам готов превратить хаотические движения рук и ног в движение в одном направлении — дайте ему только справиться с силой земного притяжения!
Обеспечьте наклонную плоскость, на которой земное притяжение будет, наоборот, помогать. Конечно, идеальным приспособлением является длинная дорожка с бортами, «трек», длиной 3-4 метра, с не очень скользким покрытием. На этой дорожке ребенок может проводить много времени, постепенно проползая ее целиком. Устанавливая ее под небольшим углом, вы добиваетесь плавного ползанья, а не «соскальзывания» вниз.

Но в реальных квартирах такие длинные треки некуда ставить, и первые два-три месяца дорожкой для ползанья может служить обычная детская кроватка с жестким матрасом. Можно менять угол наклона дорожки, подкладывая что-нибудь под матрас. Постепенно ребенок начнет ползать и по горизонтальной поверхности, но угол наклона можно менять и в течение дня, ориентируясь на силы и настроение ребенка. Угол наклона должен быть таким, чтобы ребенку хотелось двигаться. Дети часто довольно громко кричат во время ползанья, в институте Домана считают, что таким образом они обеспечивают себе глубокое дыхание при нагрузке. Если крик не перерастает в истерику, на него не нужно обращать особенного внимания. Ведь ребенка ползти никто не заставляет, он в любую минуту может остановиться и просто лежать на животе, так что не нужно думать, что он кричит из-за того, что вы его мучаете.

Ползанье можно попытаться активизировать, дотрагиваясь до верхней губы малыша. Как алеутские собаки бегут за рыбой, которую погонщик держит перед ними на шесте, так и ребенок начинает ползти, стараясь дотянуться ртом до вашего пальца. Обман вполне безобидный. Ребенок должен свое «отползать». Даже если он уже научился ходить, не мешайте ему ползать в свое удовольствие. В первые месяцы покрытие должно быть плотным, теплым, сухим, уютным, в нем не должна «увязать» нога, поэтому ватные одеяла, диваны и т.д.не очень подходят. При этом об эту поверхность не должно быть больно ударяться носом. Уже в три-три с половиной месяца ребенок может начинать ползать по полу, выбираясь из комнаты. Вы, разумеется, будете стараться, чтобы пол все время бы вымытым, но не нужно превращать это в психоз. Сильный трехмесячный ребенок не станет облизывать пол, ведь голова у него будет высоко поднята, а «вытиранием пола» занимается живот. А не будет ли он биться головой о каменный или деревянный пол? Вы воспитываете очень умного ребенка: ударившись один раз, он поймет, что это больно, и постарается всячески таких ударов об пол избегать. Мы считаем, что дистанция, которую ребенок проползает, важнее, чем обязательная горизонтальная поверхность и полная нагрузка. Некотрые дети к четырем месяцам начинают преодолевать большие расстояния не ползаньем, а перекатыванием вбок. К этому тоже нужно относиться с большим уважением, ведь это значит, что ребенок понял принцип движения. Создайте пространство для беспрепятственого верчения, не забудьте обеспечить мягкость падений (положите, например, матрасик для новорожденного, свернутые одеяла, подушки и пр.), если ребенок любит перекатываться по широкой кровати, а не на полу. Нужно постоянно следить, чтобы ребенку было легко ползти, чтобы ничто ему не мешало (сковывающая одежда, неровная или слишком мягкая поверхность), иначе младенец потеряет вкус к этому занятию. Если вы видите, что прогресса в ползанье нет, срочно что-то измените. Может быть, вам придется купить ковер с коротким ворсом или все-таки сколотить трек по Домановскому или собственному образцу. Не поленитесь, если почувствуете необходимость помочь вашему ребенку начать активно ползать.

Еще упражнения: Мама ставит ребенка на четвереньки, одной рукой держит под грудь, второй переставляет ногу вперед, а другую ногу вытягивает назад (заодно тянем развод ног), и так попеременке обе ножки. Руки переставлять тоже. Ребенок ползет за счет маминых рук. А потом через несколько занятий, мама только подталкивает ножки ребенка, стимулируя его самому их передвигать. Все это делается на столе и при поддержке мамы под грудь ребенка.
Хорошо делать упражнение «тачка», ребенка под грудь ноги не касаются, чтобы она сама ручками как-бы вперед шла, тяжелое, но хорошо укрепляет мышцы спины, тоже, что надо для ползанья!

Используя все эти упражнения можно помочь научиться ребенку ползать, что поможет ему в дальнейшем развитии!

www.baby.ru

значение, техника, комплекс упражнений, чтобы научить правильно ползать

Научившись держать головку и переворачиваться, некоторые дети сразу начинают осваивать навыки сидения и вставания. Однако, по мнению педиатров, младенца лучше сначала научить ползать и только потом сидеть и вставать. Чтобы техника ползания была правильной, нужно выполнять с ребенком специальный комплекс упражнений для обучения этому навыку.

Значение ползания для развития ребенка

Ползание — одно из важнейших звеньев вышеупомянутой цепочки развития ребенка. Именно в это время ребенок приобретает способность двигаться и перемещаться в пространстве. Во время обучения ползанию происходит стимулирование роста двигательной активности и, как следствие, нервно-психическое развитие.

Значение ползания для развития ребенка сложно переоценить. В физиологическом отношении происходит укрепление мышц спины, плечевого пояса, рук и ног малыша. Увеличивается подвижность позвонков и гибкость межпозвоночных связок.

Таким образом идет подготовка мышц и связок позвоночника к этапу «прямохождения» (ходьбе), плюс к этому — хорошая тренировка для удержания равновесия.

Возникает навык ориентирования в пространстве, расширяется кругозор малыша. У ребенка появляется чувство независимости: теперь он без помощи мамы и папы может добраться куда ему угодно, исследовать все уголки столь огромного и пока не познанного им мира.

В вопросах развития грудничков своевременному ползанию уделено очень много внимания. Для ребенка намного полезнее сначала научиться ползать, а потом уже — садиться и вставать. Если ваш малыш в возрасте 7-8 месяцев не делает никаких попыток к освоению данного навыка, то желательно самим подтолкнуть его к этому.

Но учтите, что практически невозможно заставить или спровоцировать ребенка к ползанию, потому что «пришла пора».

Малыш начнет ползать только тогда, когда сам будет к этому готов, когда в нем проснется интерес к движению, появится желание перемещаться, приближаться и рассматривать окружающие его вещи, трогать предметы.

На этом и базируется родительская помощь неторопливому «ползуну». Вам необходимо заинтересовать, привлечь малыша, дать ему почувствовать свободу движения и перемещений. Сидя в своей кроватке или манеже, ребенок, скорее всего, никогда не научится ползать, поскольку ползти, собственно говоря, и некуда!

Он слишком ограничен в пространстве и не имеет стимулов к попыткам вырабатывания у себя какого-то нового двигательного навыка. Поэтому, если для вас немаловажно нормальное своевременное физическое развитие обожаемого чада, не стоит строго ограничивать для него рамки дозволенного.

Позвольте маленькому открывателю самостоятельно решать вопросы действия: куда, зачем и когда. Будьте уверены, результаты такой терапии не заставят себя долго ждать.

Кроме того, не стоит удивляться и беспокоиться, если ваш малыш начал ползать, но как-то странно. Способов ползания существует великое множество. Из известных можно перечислить, например, ползание «по-пластунски», «лягушкой», «гусеницей».

Ползти можно также вбок, назад, используя прыжковую или проскальзывающую технику. Ваш малыш выберет для себя любую из них или придумает свою собственную, которая будет для него оптимальной и наиболее удобной.

Не волнуйтесь, рано или поздно все «ползунки» осваивают правильную технику ползания — «перекрестную», когда рука работает в паре с противоположной ногой.

Далее вы узнаете, как помочь ребенку научиться ползать и сможете посмотреть видео упражнений для развития навыков ползания:

Как помочь ребенку научиться ползать

Вы полны решимости непременно научить свое чадо ползать. Тогда запаситесь терпением и, прежде чем приступить к делу, отметьте для себя несколько несложных советов.

Расширяйте границы. Увеличьте пространство для движения. Даже в небольшой квартире постарайтесь создать свободный уголок для беспрепятственных перемещений. Отличной «ползательной» полосой может послужить длинный коридор или путь на кухню: пока доползешь туда, пока обратно. Одним словом, настоящая физкультура!

Боритесь с грязью и пылью. Регулярно проводите генеральную уборку в доме. Обязательным должно быть ежедневное мытье полов, вытирание пыли, чаще пылесосьте и чистите ковры, раз в неделю — генеральная уборка.

Старайтесь не использовать при этом химические средства, по крайней мере в тех местах, где часто бывает малыш. Приучайте себя сразу после уборки убирать все тряпочки и пузырьки с химией — совсем скоро они станут притягательной, но очень опасной целью для вашего «ползунка».

Оформите «круг интересов». Чтобы помочь ребенку начать ползать как можно быстрее, раскладывайте любимые игрушки малыша вокруг него на зрительно досягаемом расстоянии. Так, чтобы, куда бы он ни повернулся, повсюду перед его глазами была бы какая-нибудь приманка.

Ему останется только выбрать. Не кидайтесь подавать желаемый предмет по первому его требованию, дождитесь хотя бы малейших попыток ребенка приблизиться к нему. Затем похвалите малыша, объясните, что он все правильно делает и (внимание!) переместите ребенка поближе к игрушке, а не наоборот, как делается обычно.

Создайте небольшое соперничество. Ходите в гости или приглашайте к себе родителей с малышами, которые уже умеют активно ползать. Чувство собственности и желание «я тоже хочу так» непременно подтолкнут «неторопыжку» к действиям. Кроме того, дети очень быстро перенимают навыки других малышей. Младшие дети в семье чаще всего начинают быстрее, чем первенцы, ползать, ходить, говорить.

Следите «за дорогой». Обратите внимание на поверхность, по которой ползает малыш. Она не должна быть слишком твердой или слишком мягкой. Желательно отсутствие выступов и углублений.

На паркете подстилайте детский коврик или обычное покрывало для улучшения качества ползания, уменьшения болезненных ощущений и снижения ударной нагрузки на колени. Еще можно на домашние штанишки начинающего «ползунка» нашить наколенники из плотного нескользящего материала.

Не создавайте «помех». Старайтесь не перегружать ребенка лишней и неудобной одеждой. Бесполезно учить малыша двигаться, если на нем надета сто и одна одежка. Наличие подгузников, тесных штанишек, скользящих носков, длинных кофточек не прибавит скорости процессу обучения.

Если позволяет температура в комнате, надевайте на малыша не сковывающую движений легкую одежду: достаточно будет боди и ползунков. Также можно использовать специальные носочки с прорезиненной подошвой. В них малышу легче отталкиваться стопами от пола.

Побудьте ребенком. Помните, что лучший способ чему-то научить ребенка — чаще делать это самому, объяснять и показывать все на собственном примере. Так что, дорогие родители, приобретайте наколенники и налокотники, вставайте на четвереньки и вперед — на освоение квартирного пространства.

Тем более что с такого ракурса вам обязательно откроются незаметные прежде детали вашего жилища. А еще, вероятнее всего, найдутся так давно потерянные и уже позабытые вами вещи.

Упражнения, способствующие навыкам ползания

Большое внимание должно уделяться гимнастике, способствующей развитию навыков ползания. Ежедневно выполняйте комплекс для укрепления мышц туловища малыша (спины, плечевого пояса, груди и рук), а также мышц ног.

Нелишним будет и проведение расслабляющего массажа. В него должны включаться поглаживающие движения и растирание всех задействованных мышц.

Ниже представлен пример наиболее полного и эффективного комплекса упражнений, чтобы научить ребенка ползать.

1. Выкладывание на живот (5-10 минут 2-3 раза в день)

Выкладывая ребенка на живот, подложите ему небольшой плотно скрученный валик (можно сделать из одеяла, тонкой подушки или полотенца). Диаметр валика должен быть таким, чтобы малышу было удобно лежать на нем. Также не должно быть перевеса вперед и назад его головы или попы. Потяните ребенка вперед—назад за ноги так, чтобы он имел возможность легко передвигаться с приподнятым животом.

2. Ползание с отталкиванием от руки (4-5 раз)

Выполняется лежа на животе, стопами к вам. Придерживая и слегка подталкивая одной рукой стопы малыша, другой держите его под живот, приподнимая вверх, тем самым помогая малышу оторвать живот от стола или пола. Яркую игрушку, лежащую перед ним, постепенно удаляйте. Побуждайте ребенка ползти вперед, но обратите внимание, что он должен это делать самостоятельно.

3. Отведение плеч назад (2-3 раза)

Выполняется лежа на животе, стопами к краю стола. Возьмите ребенка за кисти рук. Сначала потяните их вперед до полного выпрямления. Слегка приподнимите голову и корпус малыша над столом. Затем начинайте уводить руки в стороны, медленно сгибая их в локтях. Прижав плечи малыша к боковой поверхности грудной клетки, начинайте отводить их назад и вверх до момента сближения лопаток.

4. Сгибание и разгибание ног и рук (по 8-12 раз каждой рукой или ногой)

Выполняется лежа на животе. Начните со сгибания и разгибания ног. Удерживая руками голени малыша, обхватите каждую в виде кольца всеми пальцами кистей чуть выше голеностопных суставов. Поочередно сгибайте и разгибайте колени левой и правой ноги.

При этом работающие бедра должны прижиматься к бокам (положение ног «лягушкой») или к центру живота (положение ноги вместе), приподнимая таз вверх. Затем перейдите на сгибание рук.

Так же обхватите предплечья малыша чуть выше запястья. Сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах. При этом ладони малыша должны скользить по поверхности стола или пола, а кулачки должны разжиматься. Все ваши движения словно имитируют настоящее ползание. Сопровождайте выполнение упражнения командой и счетом: «Ползем, раз — два — три — четыре».

5. Подъем корпуса за кисти выпрямленных рук (2-3 раза)

Положение лежа на животе, стопами к краю стола. Одной рукой возьмите малыша за кисти рук. Потяните их вперед до полного выпрямления. Затем, продолжая вытягивание, начните приподнимать руки вверх до момента, пока его плечи и грудь не оторвутся от поверхности стола. Другой рукой необходимо придерживать малыша в области середины спины. Задержите такое положение на 2-3 секунды. Плавно вернитесь в изначальное положение.

6. Хождение на руках при поддержке под живот (4-5 раз)

lediinter.net

упражнения и правильная стимуляции в 5 месяцев, с чего начать

Как научить ребёнка ползать в 7 месяцевКак научить ребёнка ползать в 7 месяцевВ первые месяцы жизни маленький человек развивается очень быстро, приобретает навыки, набирает вес, растет. С каждым днем в его организме происходят какие-то изменения, за всем этим пристально наблюдают родители и врачи. В этот период возникает больше всего вопросов, ведь кроха должен успеть всему научиться вовремя, а маме и папе всегда хочется в этом помочь. Научить своего ребенка ползать, а после этого сидеть, ходить и, конечно, говорить.

Содержание статьи

Новые умения

Дети — большие индивидуалисты, каждый из них движется в своем темпе. Кто-то начинает рано садится, учится сначала стоять, а потом уже ползать, кому как удобно. Как в каждом конкретном случае будет вести себя ребенок-загадка, но есть нормы ВОЗ, которых волей-неволей придется придерживаться, потому что именно на них опираются все профильные специалисты, такие как невролог, педиатр и ортопед.

Как научить ребенка ползать на четверенькахКак научить ребенка ползать на четверенькахТрехмесячный грудничок обязательно должен «гулить», издавать разные звуки, потом фокусировать взгляд, и, конечно же, месяцев с 4−5 ползать. Хорошо, когда все идет по плану, но если с опозданием, это начинает вызывать многочисленные вопросы и даже опасения. Часто врачи предупреждают новоиспеченных родителей о том, что сроки развития у всех разные, поэтому лучше отказаться от сравнения своего ребенка с другими. Но помочь малышу ползать можно, а иногда даже нужно.

«Не все дети это делают. Кто-то из сидячего положения начинает стоять, а после сразу учится ходить и это не может не радовать, ведь что может быть значительнее первого шага. Чтобы приблизить заветный момент, зачастую приобретается множество приспособлений: прыгунки, ходунки.»

Мама и папа будто не обращают внимания на этап ползания, считая его не настолько важным, поэтому стремятся с завидным упорством ставить свое чадо на носочки, приводя его в вертикальное положение.

Как научить ребёнка ползать Как научить ребёнка ползать На самом деле научиться ползать не менее важно, чем ходить, не зря специалисты указывают ползанье, как промежуточное звено между положением сидя и стоя. А все потому, что передвигаться по-пластунски и на четвереньках очень полезно для спины. Особое внимание на этот этап стоит обратить родителям пухлых и рослых детей, ведь из-за большого веса позвоночник просто не готов держать тело.

Это умение заложено почти генетически, поэтому чаще всего стоит лишь немного подтолкнуть. В норме передвигаться на своих четырех конечностях начинают с 5−6 месяцев, процесс обучения может затянуться до восьми или девяти. В том случае, если ребенок в 10 или больше месяцев не сидит и не ползает, лучше записаться на прием к неврологу, чтобы вовремя понять причину подобной задержки. Это может быть связано со слабостью спины, рук, ног либо индивидуальными особенностями организма.

Особенности тренировок

Сначала нужно создать необходимые условия: мотивировать и стимулировать, поощрять. Только при выполнении этих рекомендаций можно помочь ребенку научиться ползать, потому что, если сам малыш не будет настроен и ему не будет это интересно, ничего не выйдет. Нужно эту потребность создать:

  1. Как научить ребёнка ползать в 6 месяцевКак научить ребёнка ползать в 6 месяцевКупить красивую, интересную с точки зрения малыша игрушку, или это может быть любой неопасный предмет, способный привлечь его внимание.
  2. Положить на небольшом расстоянии от ребенка. Идеально, когда до вещи можно дотянуться рукой из положения лежа, но все-таки не хватает 2−3 см.

«Стоит обратить внимание, что научить ребенка ползать в 8 месяцев бывает гораздо проще, чем в 6, потому что он уже умеет сидеть, а значит, когда захочет что-то взять в руку, будет наклоняться, и в конечном счете ляжет на живот, а потом уже будет двигаться дальше.»

Очень сильно помогает оздоровительный массаж спины, шеи и живота. Удобную позу для таких занятий кроха в состоянии выбрать самостоятельно. Даже если кажется, что ребенок делает что-то неправильно, это не так. Он может отталкиваться руками, приподниматься, болтать ногами, упираться лбом в матрас кроватки. Не стоит мешать.

Как научить ребенка ползать в 6 месяцевКак научить ребенка ползать в 6 месяцев

Замедленная съемка

Бывает, что малыши перестают двигаться сразу после того, как им помогли принять наиболее удобное положение. Качается из стороны в сторону, ищет баланс, будто и не собираясь никуда тянуться. В этом случае поторапливать лишний раз не стоит. Все эти манипуляции, которые со стороны кажутся совершенно бесполезным, направлены на испытания собственного вестибулярного аппарата. Можно почитать в такт движениям детские стишки или включить энергичную музыку.

Секретные приемы

Очень поможет, если на собственном примере показать, как это делается. Ребенок на животе -поползать по-пластунски, если встал на коленки — на четвереньках рядом, при этом не забывая подбадривать и хвалить.

Как научить малыша ползатьКак научить малыша ползатьПостановка цели. Игрушка или интересный предмет должны быть размещены в зоне досягаемости, если она будет слишком далеко, то малыш быстро поймет, что достать ее невозможно или слишком тяжело, поэтому отодвигать ее нужно постепенно, день за днем, на незначительное расстояние.

Во время массажа и гимнастики можно выделить пару-тройку минут и сделать упражнения для ползанья ребенка, например, положить кроху на спину и по очереди сгибать и разгибать ноги в коленях. С валиком под животом малышу будет удобнее, если катать его за ножки туда-сюда. При этом под руками у него обязательно должна быть твердая опора.

Лягушка: уложить на живот, и сгибать ноги, немного разведя их в стороны. Должно быть похоже на плавание по-лягушачьи.

Как учить ребенка ползатьКак учить ребенка ползать

Ходьба на руках. Упор лежа на руки на твердой поверхности поможет укрепить спину и позвоночник. Необходимо взять кроху в таком положении за ноги и немного приподнять так, чтобы он начал ходить на руках. Этих упражнений достаточно 2−3 раза в день по 15−20 минут, чтобы ребенок начал ползать за 4−5 недель.

Места для тренировок

В маленьком манеже или тесной кроватке не стоит начинать учить ребенка ползать — слишком мало места. Это получится гораздо быстрее, если подготовить площадку на полу. Можно застелить его теплым пледом, главное, чтобы он не был пушистым или слишком толстым. Кровать, а также диван тоже не подойдут: с них слишком легко упасть. Важно вовремя понять, что пугает малыша, и что притягивает, поэтому нелишним будет сделать следующее:

  • Как научить ребенка ползать в 5 месяцевКак научить ребенка ползать в 5 месяцевлечь на живот;
  • перекатиться на живот;
  • осмотреться вокруг себя.

Это поможет увидеть возможные опасности, травматичные участки, а также интересные для ребенка предметы. После этого легче будет обеспечить безопасность во время игр и тренировок.

Педагогические хитрости

Как помочь ребенку научиться ползатьКак помочь ребенку научиться ползать

Дети — это собственники. Если в доме появится, подруга с ребенком, который уже умеет ползать или даже ходить, то стоит оставить детей вдвоем. Вне сомнений, гость очень быстро заберет себе все самые лучшие игрушки, а малыш захочет их себе вернуть, и для этого начнет делать попытки достать «наглого вора».

Ребенок — личность увлекающаяся. Тренировки и обучение легко можно превратить в интересную игру. Из простыни нужно сделать вожжи, которыми можно поддерживать ребенка во время ползанья для страховки, а на полу сделать небольшую наклонную поверхность.

«Удобство-залог успеха. Дискомфорт-враг любых занятий: на одежде не должно быть лишних застежек, швов, молний, которые могут впиться в самые неожиданные места. Лучше всего, если ребенок во время упражнений будет находиться в одном памперсе.»

Многие специалисты склонны считать, что заставить кроху что-то делать нельзя. Можно немного помочь ребенку, но поползти он должен сам. Младенец необязательно начнет передвигаться вперед, велика вероятность того, что он начнет сначала отталкиваться руками, так проще и удобнее. Комаровский настоятельно не рекомендует искать всевозможные статьи и видео, как научить ребенка ползать в 5 месяцев, так как он должен сам решиться на этот шаг и торопить его ни в коем случае нельзя.

vseposlerodov.ru

как научить грудничка в 4, 5, 6, 7, 8, 9 месяцев передвигаться на четвереньках и по-пластунски, а также комплекс упражнений

фото 1Когда на свет появляется долгожданный ребенок, хочется все и сразу: чтобы он подольше был маленьким, но при этом скорее научился говорить.

Поскорее обсудить с ним новости из школы, но и подольше наблюдать, как он лежит в детской кроватке.

Родители очень тонко чувствуют каждый этап развития ребенка и начинают беспокоиться, если появляется, как им кажется, задержка.

В каком возрасте малыши начинают ползать, как поспособствовать этому и какие советы дают опытные педиатры?

Во сколько месяцев дети приступают к ползанию

Ползание — это процесс, который связан не только с физической и двигательной активностью. Ползая, ребенок познает окружающий мир, у него развиваются органы чувств, мышление, логика, воображение.

Когда ребенок должен самостоятельно встать на четвереньки и поползти в сторону интересного предмета, вопрос довольно сложный. Очень важно понять, что возрастной диапазон широк, хотя бы потому, что вес и рост детей в одном возрасте разнится.

В целом же, нормой называют период от 5 до 9 месяцев, когда ребенок начинает переворачиваться и видеть отдаленные предметы.

Обратите внимание! Это совершенно не означает, что как только с момента выписки из роддома прошло 5 месяцев, надо бить тревогу.

Некоторые дети «созревают» к ползанию не раньше восьмимесячного возраста, и это совершенно нормально. К тому же, существует прямая взаимосвязь между «габаритами» младенца и сроком тяги к ползанию: чем крупнее ребенок, тем позже он начинает двигаться.

Возраст, когда дети начинают ползать, зависит еще и от типа передвижения.

По-пластунски

Это самый забавный вид ползания, который вызывает у родителей лишь смех и умиление. Тем не менее, ползание по-пластунски — это первые шаги ребенка к самостоятельному передвижению.

Суть его в том, что становиться на четвереньки ребенок не пытается, а ползет прямо на животе, опираясь на локоть и сгибая одну ножку. Происходит это обычно в 5-7 месяцев. Ползание по-пластунски называют промежуточным этапом между лежанием на животе, переворачиванием и ползанием на четвереньках.

фото 2

На четвереньках

Ползание на четвереньках педиатры называют самым удобным, полезным и полноценным способом передвижения. Иногда малыши минуют этот этап, переходя от лежания на животе сразу к ходьбе: это не критично, но не желательно.

На четвереньках дети пытаются ползать, в основном, с полугода.

Мальчик

Развитие мальчиков чуть медленнее, чем девочек. Их интерес к ползанию может не проявляться вплоть до 10 месяцев, и страшного в этом ничего нет.

Девочка

Всем известно, что девочки опережают мальчиков в развитии, особенно на первом году жизни. Примерно в 3-4-месячном возрасте девочки начинают переворачиваться на животик, смотреть по сторонам, изучать окружающие предметы. Самые активные девочки могут начать ползать уже в 5 месяцев.

Как новорожденный начинает ползать поэтапно

фото 3Первые месяцы жизни малыш обычно проводит в закрытом пространстве: кроватке, например.

Когда родители начинают выпускать ребенка на коврик, на диван, да и вообще из кроватки, только тогда он обнаруживает, что есть еще что-то за ее пределами.

Он начинает разглядывать окружающий мир, предметы. Когда любопытство достигает пика, у ребенка возникает желание не только посмотреть, но и пощупать.

Примерно в 3-месячном возрасте малыш пытается перевернуться со спинки на животик. Так ему легче глазеть по сторонам.

После этого ребенок пытается двигаться к интересным штукам на животике, шевеля при этом ручками и ножками. Это может продолжаться целый месяц. Таким образом ребенок может перемещаться вперед, назад, влево и вправо.

Затем малыш пытается найти опору в локтях или коленках, пытается встать на четвереньки. Иногда перед этим он ползает на одной ножке, ручке, только на ручках — как ему удобно. Это может произойти и сразу после переворота на животик, и через несколько месяцев.

Иногда, если ребенка редко выпускают из кроватки, и он не знает, что там его ждет, он вообще не проявляет активности. Такое возможно и если опорно-двигательный и мышечный аппарат развиваются медленно.

После этого ребенок пытается встать и двигаться на четвереньках в разные стороны очень поздно, в 10-12-месячном возрасте, а иногда и вовсе сразу пытается встать на ноги сразу после переворота на живот.

Как быстро научить ползать

фото 8Обучать ребенку ползанию не обязательно, но некоторые родители нетерпеливы, и приступают к обучению рано.

В 3-4 месяца

В 3 месяца ребенок еще не способен к обучению, потому что плечевой пояс совсем не окреп.

 

В 4-месячном возрасте некоторые любопытные малыши уже пытаются встать на ручки.

Чтобы ребенок научился ползать, можно поспособствовать этому следующим образом:

  • Делать специальный массаж: поглаживать от конечностей к центру животика.
  • Взять малыша двумя руками так, чтобы руки оказались на грудной клетке, а ребенок смотрел вниз или вперед. В таком положении ребенка приподнимают и покачивают из стороны в сторону.
  • Упражнения с фитболом. Уложить ребенка на мяч на животик и, придерживая за ножки, покачивать в разные стороны.

Теоретически, в 4 месяца ребенок еще не может ползать, но первый интерес к этому и попытки появиться могут.

В 5-6 месяцев

Залогом успеха в этом возрасте будет побуждение ребенка к ползанию и укрепление всех мышц. Для этого хорошо подходят упражнения:

  • Сгибание и разгибание ручек.
  • Поднимания ног, лежа на спине.
  • Подъем за ручки в положение сидя из положения лежа.
  • Переворачивание со спины на живот.
  • Отведение плеч назад.
  • Поочередное сгибание ножек, как езда на велосипеде.
  • Отведение обоих ножек в сторону.
  • Уложить ребенка на стол, взять за стопы и совершать поступательные движения, опуская стопы на стол полностью;
  • Выбрать привлекательную игрушку, за которой ребенок будет с удовольствием ползти.

В 6-месячном возрасте многие детки совершают первые ползания.

Важно! Хорошо, если среди ваших знакомых есть малыш, который уже умеет ползать. Вы можете пригласить его в гости, и тогда ваш ребенок, следуя примеру гостя, может научиться этому навыку.

В 7-8 месяцев

В этом возрасте многие детки уже умеют ползать, но отсутствие стремления и попыток не говорит о задержке развития. Чтобы ваш малыш пополз в этом возрасте, можно помогать ему массажем, гимнастикой, новыми яркими игрушками и «живым» примером.

В 9 месяцев

Важно! Если в 9 месяцев ребенок еще не умеет ползать, следует показать его ортопеду. Если осмотр показал, что все в норме, значит, нужно придерживаться тех же правил: проводить упражнения, делать массаж.

Упражнения, помогающие освоить навык

1. Стойка на выпрямленных руках.

Малыша нужно уложить на пол и помочь опереться на ручки.

2. Работа руками.

Разложите любимые игрушки ребенка на полу. Сформируйте из одеяльца или полотенца валик, положите его недалеко от игрушек под грудь ребенка. Руки малыша будут свободны, и он будет пытаться дотянуться до игрушек.

3. Поза на четвереньках.

Для этого упражнения может понадобиться мягкий валик или надувной мячик. Опору помещают под животик малыша, чтобы ручки и ножки свободно свисали с обеих сторон.

4. Достать погремушку.

Ребенок укладывается на животик, а над ним вешают погремушку достаточно близко к лицу. Малыш будет пробовать достать ее ручками.

5. Стойка на коленях.

Иногда дети минуют стойку на коленях и предпринимают попытки сразу встать на стопу. Чтобы помочь им встать на четвереньки, нужно крепко ухватить его одной рукой в области подмышек, а второй согнуть колени и аккуратно опускать на мягкую поверхность (например, диван).

6. Упражнение с матрасом.

Уложите небольшой матрас на пол так, чтобы ребенок локтями опирался на него, а нижняя часть тела была за его пределами. Встаньте напротив ребенка, возьмитесь за край матраса и медленно двигайте его на себя. Ребенок, чтобы не упасть, начнет передвигать ноги, опираясь на колени.

Массаж

Массаж иногда играет ключевую роль в обучении ползанию, помогает стимулировать мышечный и опорно-двигательный аппарат, приводит в тонус.

Существуют некоторые правила проведения массажа:

  • Проветрите помещение перед тем, как начать сеанс. Температура в комнате должна быть не сильно низкой, но свежесть и прохлада — лучшие спутники массажа.
  • Обязательно подождите, чтобы после последнего приема пищи ребенка прошло минимум 60 минут.
  • Не приступайте к массажу, если малыш сонный или капризный.
  • Не переусердствуйте с массажными средствами: руки можно лишь слегка смочить массажным маслом или вазелином.
  • Не делайте резких и грубых движений.
  • Обязательно помойте руки перед началом массажа теплой водой, чтобы ребенку не было холодно от прикосновений.

Сама процедура массажа должна быть направлена на нормализацию кровотока. Ребенка нужно уложить на мягкую поверхность (плед или одеяло). Первые движения должны быть мягкие, аккуратные, плавные, а сам процесс в первое время должен не превышать 7-10 минут. Со временем длительность массажа можно повышать на 1-2 минуты.

  • Массирующие движения вначале делаются на спине по направлению от плеч к бокам, с каждым разом руки массажиста должны опускаться ниже. На пояснице движения меняются на поглаживания: плавные ровные движения совершаются ладонями от пояса к подмышкам.
  • Поглаживания должны чередоваться разминательными движениями. Каждую манипуляцию проводят 10-30 раз с равным интервалом между действиями.
  • Обязательно нужно пройтись по спине ребром ладоней, не нажимая и не прилагая особых усилий.
  • Затем карапуз переворачивается на спину, а массажист начинает аккуратно мять стопы и пальчики, двигаясь к паховой области.
  • Руки массируются таким же способом — от ладошек к плечам.

Советы доктора Комаровского

фото 6Известный по всей стране доктор Евгений Комаровский дает один большой совет: не обращайте внимание на соседских карапузов и не торопитесь диагностировать у своего крохи отставание в развитии.

Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии.

В целом же, это не очень хорошо, но поощрять такое поведение не стоит.

Комаровский говорит, что порой родители сами подгоняют ребенка, чтоб он быстрее встал и пошел, и заставляют тем самым пропустить стадию ползания.

«Ползание полезно, если безопасно» — говорит врач. По мнению доктора, ползание отлично влияет на состояние спины, и эти позывы ребенка нужно всячески поощрять.

Один из действенных способов научить и приучить ребенка ползать — ползать вместе с ним, а не пытаться взять его за руку и поставить на ножки, чтобы он быстрее пошел. Особенно важен этап ползания для детей с лишним весом.

Комаровский уверяет, что в норме ребенок должен начать проявлять интерес к ползанию в 5-6 или 7-8 месяцев, а после этого возраста его следует показать врачу, если он не торопится с этим навыком. Важно стимулировать желание ползти — мотивировать яркой игрушкой, к примеру, обязательно делать массаж.

Важно! Заставлять и насильно ставить ребенка на четвереньки нельзя — это лишь вызовет страх, протест и нежелание делать то, что от него требуют.

Родителям кажется, что они лучше знают, когда ребенок должен ползать, в какой позе ему будет лучше и удобнее, но это совсем не так. Малышу известно, когда и где ползать охотнее. Советы родителям от доктора Комаровского:

  1. Обеспечьте мягкое просторное место на полу;
  2. Продемонстрируйте личный пример;
  3. Используйте игрушки для мотивации, но не кладите их на большом расстоянии;
  4. Включайте веселую ритмичную музыку;
  5. Делайте разнообразную гимнастику и массаж ежедневно, меняйте движения каждый день;
  6. Не спешите. Не нужно класть ребенка на животик, включать музыку и подталкивать его, чтоб он скорее пополз. Дайте возможность полежать, посмотреть по сторонам, привыкнуть к пространству, заметить игрушки, и тогда ребенок сам проявит инициативу.

Дети — это маленькие личности, и все их характеристики, в том числе — физиологические, индивидуальны. Не обращайте внимания на соседских малышей, которые вовсю ползают и ходят, не требуйте от ребенка того, чего хотите вы.

Если врач-ортопед после осмотра сделал заключение, что с развитием все в порядке, продолжайте стимулировать ребенка, поощрять и помогать ему, но не принуждайте и не заставляйте.

vashrebenok.org

Как научить ребенка ползать на четвереньках в 5-6 месяцев

Главная картинка

В полгода большинство детишек начинают ползать или уже передвигаются очень активно, а другие не хотят порадовать родителей. В чем причина «нежелания» и как обучать ребенка ползать, расскажем в нашей статье.

В каком возрасте ребенок начинает ползать

Сказать точно и однозначно, во сколько месяцев ребенок начинает ползать, невозможно. Временные рамки широкие.

В норме малыш учится ползать в период с 6-го по 9-й месяц. Следующим этапом становится ходьба.

Формирование двигательной активности зависит от многих факторов:

  • Состояние здоровья грудничка. Детишки с неврологическими, ортопедическими отклонениями начинают вставать на четвереньки ближе к году, идти – к полутора.
  • Вес. Ходить и ползать сложнее полным младенцам. Масса тела оказывается неподъемной для позвоночника, мышц тела.
  • Пол ребенка. Девочки развиваются быстрее мальчиков. Это правда. Девчонки встают на четвереньки в 5 или 6 месяцев, а мальчишки после полугода, ближе к 8–9 месяцам.
  • Психологическая обстановка. Похвала, внимательное отношение к потребностям способствуют овладению навыком передвижения лучше всего. Забытые в кроватках, нелюбимые дети отстают в психическом, физиологическом развитии.
  • Усилия родителей. Стимуляция действий с рождения, ежедневная гимнастика оказывают на ползание положительное влияние. Если уделять физкультуре не меньше 30 минут в день, малыш поползет раньше.
  • Темперамент ребенка. Пятимесячные сангвиники, холерики начинают ползать с большим удовольствием.

Важно! Не стоит переживать, если кроха решил пропустить этап ползания, а сразу встал на ножки. Такие дети научатся ходить раньше года и не испытают страха от первых шагов.

Надо ли учить ребенка ползать

По мнению педиатров, невропатологов, а также доктора Комаровского, обойтись без ползания можно, но лучше, если ребенок не пропускает этот этап физического развития. Польза перемещения на четвереньках объясняется следующим:

  • Ползание готовит мышцы, позвоночник к ходьбе.
  • Развивается координация движения, умение ровно держаться, не падать.
  • Карапуз быстрее познает мир, знакомится с первыми опасностями на полу: домашние животные, провода.
  • Развивается моторика рук. Ребенок ощупывает поверхности, подбирает с пола игрушки, привыкает тащить их к себе.
  • Грудничок учится самостоятельно принимать решение. Выбирает путь к цели, оценивает расстояние, свои возможности, учится уберегать себя от опасностей.
  • Одновременная работа ножек и ручек тренирует взаимодействие обоих полушарий мозга.

Перечисленные факторы подтверждают пользу ползания. Поэтому учить ребенка передвигаться на четвереньках нужно, используя доступные методы: гимнастику, массаж, тренировки, собственный пример.

Отказ от ползания

Нежелание ползти, передвигаться самостоятельно на животике, по-пластунски, к 8–9 месяцам может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, недостатке пространства и внимания со стороны родителей. Попустительски относиться к этому факту нельзя.

Подробно о том, почему ребенок не ползает вы можете узнать в этом видео:

Если ребенок отказывается ползать и даже не пытается этому научиться, стоит проанализировать ситуацию и найти причину такого поведения. Виновниками чаще выступают следующие факторы:

  • Большой вес, ожирение. Является препятствием для вставания на четвереньки. Лежа на животе, сидя, полные дети будут стараться сдвинуться с места, чтобы достать игрушку, приблизиться к маме. Если никаких попыток не наблюдается к 8 месяцам, обратитесь за консультацией к доктору.
  • Новорожденный мало лежит на животе. Он почти не учится переворачиваться, опираться на ручки, уверенно держать голову, отталкиваться ножками. Без обученности этим навыкам ребенок ползать не сможет.
  • Патологические состояния. Неврологические отклонения, проблемы с мышцами, позвоночником, шейным отделом, тонус мышц мешают младенцу развиваться в нормальном ритме.
  • Недоношенность. Груднички, рожденные до 38–40-й недели беременности, слабые, развиваются с задержкой. Пропускают этап ползания или начинают осваивать движения на один–два месяца позже, чем доношенные.
  • Травмы. Малыш упал, сломал ножку, ручку, получил растяжение. Обучение ползанию можно начать после полного восстановления тканей. Страх падать, оставаться без поддержки может сохраняться пару месяцев, если травма была серьезной.
  • Характер. Спокойный, безынициативный ребенок чаще всего ленится ползать, а шустрый и самостоятельный делает первые попытки убежать от мамы по-пластунски в 4–5 месяцев. Хотеть ползать, рано бегать свойственно гиперактивным ребятишкам.
  • Стесненность пространства. Если ребеночек постоянно находится в кроватке, манеже, на руках у мамы, то ползать ему просто негде. Расширьте территорию для познания мира, и малыш захочет потянуться к незнакомому предмету, самостоятельно доползти до окна, игрушки.
  • Раннее приучение к ходункам. Малышу нравится ходить, все пространство — как на ладони, зачем же обязательно ползать? Но без этого навыка освоить прямохождение гораздо труднее. Сажайте ребеночка в ходунки после 8 месяцев, когда он научится передвигаться по-пластунски. Так вы сбережете позвоночник грудничка, дадите возможность исследовать квартиру сначала снизу, а потом сверху.
  • Гиперопека. Мама находится рядом 24 часа в сутки, подносит по первому требованию игрушку, соску, пузырек. Младенцу не нужно уметь самостоятельно добираться до предметов – покричит, и все принесут.

Если виновником лени малыша являются факторы, которые зависят от взрослых (внимание, замкнутое пространство), устраните их немедленно. При наличии источника проблемы в слабом здоровье, патологических состояниях, придется обращаться за советом к доктору, проходить лечение, делать массаж и гимнастику, чтобы подготовить малыша к ползанию быстрее.

Важно! Ускорить приобретение навыка ползания можно за 3–4 недели, если набраться терпения и не отступать от намеченной цели, тренироваться ежедневно, следуя рекомендациям врача.

Разные способы ползать

обучение

Младенцы очень часто удивляют родителей. Особенно интересно наблюдать за тем, какой способ ползания они выбирают. Позу, скорость, схему переставления конечностей им подсказывает тело, природа. Поэтому методов передвижения в младенческом возрасте так много. Рассмотрим некоторые из них.

По-пластунски

Младенец ползет на животике. Выглядит это забавно. Он отталкивается от пола как раненый солдат, упираясь коленом и руками. При этом ножки сгибаются попеременно, а ручки одновременно.

Задним ходом

Малыш двигается не вперед, а ползет назад. Обычно это происходит сидя, на четвереньках. Дети низко пускают голову, отворачивают ее по направлению движения, держа под постоянным контролем происходящее за спиной.

Скачкообразное ползание

Ребенок встает на четвереньки, раскачивается взад-вперед, постепенно увеличивая амплитуду. Затем делает небольшой скачок, отрывая ножки и ручки от пола. Иногда этот метод оказывается опасным. Ребеночек неудачно подпрыгивает и ударяется лбом о ковер, стоящие рядом предметы. За таким лягушонком нужно внимательно следить, надеть шлем для большей безопасности.

Перекатывание

Грудничок не встает на четвереньки, а достигает цели, перекатываясь как колобок. При этом он точно знает, на какую сторону нужно перевернуться, чтобы оказаться около мамы или схватить любимую игрушку. Делает перевороты очень умело.

На четвереньках

Самый удобный и безопасный с точки зрения педиатров, неврологов способ. Ребенок опирается на конечности, заносит вперед сначала правую руку, делает шаг левой ногой, а потом меняет конечности. Дети приходят к этому методу постепенно, совершенствуя движения к 7-8 месяцам.

Важно! Неправильно считать, какой-то метод верным, а остальные дефектными. Чаще ползание по-пластунски, боком, на карачках, перекатывание по квартире являются тренировочными для передвижения на четвереньках. Не запрещайте малышам пробовать любой способ, пусть учится и тренирует мышцы, спину, конечности, пока тело не подскажет более простой и верный метод самостоятельного передвижения.

Этапы обучения

этапы

Дети до года быстро ползают на четвереньках  только в том случае, если смогли освоить навыки других стилей перемещения по полу. Их можно считать подготовительными занятиями и этапами обучения ползанию в совершенной форме. Об этом должны позаботиться родители. Если представлять себе процесс поэтапно, то он будет выглядеть так:

I. Лежание на животе с рождения

Малыш к 3-4 месяцам хорошо держит голову в таком положении, подставляет ручки, упирается ножками в кроватку, мамину ладонь. Пытается оттолкнуться от опоры, рука тянется вперед, чтобы достать мячик игрушку.

II. Ползание на животе

К 5-7 месяцам ребеночек может сдвинуться вперед в положении лежа на несколько сантиметров. Для этого приходится отталкиваться руками, переворачивать корпус в сторону, активно толкаться ногами, подгибать их. При этом стопа постоянно ищет опору для толчка, глаза и голова поворачиваются в сторону движения тела.

III. Ползание с помощью перестановки рук, не вставая на 4 опоры

Этот метод осваивается к 6-8 месяцам. Маленький ребенок загребает ножами, ручками, подпрыгивает, настойчиво карабкается вперед. Иногда движение получается только назад, малыш может волочить ногу, поджимать под себя, но это тоже считается нормой.

Если младенец сможет ползком обследовать в квартире пару метров, ждите, скоро он встанет на четвереньки. Постелите коврик в детской, палас в гостиной, кухне, чтобы малышу было комфортно учиться, он не упирал локоть, колено в деревянную поверхность, скользкий ламинат, линолеум.

IV. Ползание с опорой на ручки и ножки

Когда ребенок начинает ползать на четвереньках, то родители могут немного расслабиться. Вначале движения неуклюжие, младенец будет двигаться странно, каждый раз обдумывая, какую ногу и руку нужно сдвинуть с места. После осваивания перекрестного преставления конечностей, скорость ползания вырастет настолько, что угнаться за шустрым карапузом просто невозможно.

Таким образом, можно объяснить появление различных способов передвижение у грудничков. Многие из них просто остановились на 2 или 3 этапе, не достигнув главной цели — передвигаться на четвереньках, или пошли по собственному пути: стали перекатываться, прыгать и т.д.

Массаж

Что делать, если ребенок не хочет ползать? Массаж. Некоторые приемы для расслабления, тренировки мышц делайте самостоятельно:

  • Скрестите руки на груди.
  • Разгибайте коленные суставы.
  • Легонько щипайте попу, спинку.
  • Гладьте пузико, уделяя внимание области пупка.
  • Присаживайте.
  • Учите подпрыгивать, крепко удерживая за руки выше локтя.
  • Поднимайте ноги, не сгибая их.
  • Тяните за руки, чтобы малыш мог сидеть.

массаж

Массаж приятен и полезен всем грудничкам с рождения. Делайте разминку каждый день, даже если ребеночек пытается ползать.

Важно! При наличии патологий развития необходим более профессиональный массаж. Пригласите домой специалиста, посоветуйтесь с врачом перед назначением курса лечения.

Упражнения

Общеукрепляющие упражнения направлены на обучение ребенка ползанию и ходьбе за счет тренировки мышц спины, рук и ног. Обратите внимание на следующий комплекс заданий, делайте их каждый день, сразу после сна или за 2–3 часа до ночного отдыха.

Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:

А вот, какой результат после этих упражнений получился у малышки спустя 2 недели:

Укрепляем мышцы рук

Задача ребенка: опираться на одну руку, приподнимая вверх другую. Повесьте над головой малыша яркую картинку, игрушку. Младенца выложите на живот. Пусть заинтересуется погремушкой и потянется к ней ведущей рукой, оставляя внизу опорную.

Учимся опираться на обе ручки

Выкладывайте ребенка на живот, показывайте игрушку, постепенно поднимая ее вверх. Чтобы закинуть голову высоко, младенец будет опираться на руки, вытягивая их.

Тренируем вестибулярный аппарат

Положите кроху на пол или кровать, под животиком должен находиться валик из полотенца или тонкого одеяла. Перед ручками нужно расставить игрушки, пусть тянется к ним, рассматривает и трогает. Ножки будут свободны.

Покажите, как перевернуться

Потребуется, если младенец плохо переворачивается в 6 месяцев. Потяните ребенка за руку в одну сторону из положения лежа на спине, осторожно уложите на бок, потом на живот. Повторите упражнение в другую сторону.

Стимулируем ползание

Положите ребенка на свернутый матрас, чтобы руки были свободны, а колени упирались в пол. Осторожно двигайте матрас к себе. Ребенок будет передвигать ногами вместе с опорой, чтобы не упасть.

Учим переставлять ручки

Нужно захватить ножки малыша в положении лежа на животе, помочь подняться на руки. Положить перед глазами ребенка игрушку чуть в стороне, заинтересовать. Малыш захочет потянуться, переставит руки. Поддерживайте корпус ребенка, чтобы он не упал лицом вниз.

Делаем упражнение «Лягушонок»

Младенец лежит на животе. Мама встает сзади, берет в руки детские ножки, сгибает их в коленях так, как плавает лягушка. Ребенок научится отталкиваться от опоры, проползет пару сантиметров по-пластунски.

Тренируем стойку на коленях

Держите грудничка, ставьте на согнутые колени и удерживайте в таком положении. Перед выполнением упражнения нужно постелить на пол мягкий плед.

Учимся стоять на четвереньках

Потребуется фитбол небольших размеров. Малыш укладывается на мяч животом, ножки и ручки упираются в пол. Маме следует помогать малышу удерживать равновесие, приучать отталкиваться стопами от пола.

Учимся ползать на четвереньках

Правильно делать вдвоем. Один родитель передвигает ножки, другой — ручки. Можно поддерживать ребенка за животик, чтобы малыш не терял равновесие.

Какие тренажеры можно использовать

Для освоения навыка ползания используют специальные тренажеры:

  • Фитбол. Подойдет обычный большой мяч. Снаряд работает по принципу качелей.фитбол
  • Атлетический манеж. По комнате раскладываются матрасы. На матах ребенку передвигаться будет приятно и безопасно. Устройте несколько препятствий на пути карапуза в виде подушек, чтобы стимулировать работу рук и ног.манеж
  • Трек для ползания. Тренажер разработал Глен Доман. Он используется с рождения. Мягкая горка представляет собой безопасный желоб, ребенок поднимается по нему, подтягиваясь на руках, отталкиваясь ступнями.трек

Чего нельзя делать

Некоторые действия родителей не способствуют ползанию грудничков и могут быть опасны для младенца. Запомните, что крайне нежелательно делать следующее:

  • Постоянно носить крошку на руках. Спускайте на пол, в манеж, чтобы он учился вставать на колени, опираться на ручки.
  • Заставлять ползать, ставить на четвереньки насильно. Не требуйте от пяти-, шестимесячных детей невозможного. Дождитесь более позднего периода, пусть малыш подрастет. Если к 8–9 месяцам не захочет вас удивить, то обратитесь к доктору.
  • Поднимать за ладошки, чтобы сел. Держите ребенка за локти или плечи.
  • Использовать на ранних сроках ходунки, прыгунки, кресла для сидения. Садиться, прыгать, ползать малыш начнет тогда, когда у него сформируется опорно-двигательный аппарат.
  • Оставлять малыша надолго в манеже или кроватке. Отсутствие свободного пространства негативно сказывается на физическом и психическом развитии.
  • Забывать обезопасить младенца, подготовить комнату к изучению. Розетки, провода, стеклянные вазы, легкие стулья уберите наверх.
  • Ругать, если ребенок странно ползает. Метод и способ передвижения малышу подсказывает интуиция, мышцы. Он прыгает на попе, переворачивается на полу не из-за вредности, а потому, что встать на четвереньки пока не может.
  • Стелить жесткие ковры, паласы в комнате. На коленях и локтях можно натереть мозоли. Последствием становится отказ от ползания. В таких ситуациях используйте наколенники.

Лучше всего учить малыша ползать на собственном примере. Наверняка грудничок будет смотреть на маму удивленными глазами. Но если поиграть с малышом в догонялки на четвереньках, провести время весело и дружно, то он будет ждать следующего раза с большим интересом, подползать к вам самостоятельно, чтобы затеять забаву. И так быстро и легко научится ползать самостоятельно.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_polzat.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

razvitie-vospitanie.ru

Добавить комментарий