Триместре беременности: Стадии (триместры) беременности: детали и проявления

Содержание

Питание в 3 триместре беременности

Третий триместр длится с 27 недели и до родов. В это время заканчивается формирование плода, а организм женщины постепенно перестраивается для будущих родов. Поэтому план питания необходимо организовать таким образом. Чтобы и мама, и малыш получали то, что необходимо для благополучного завершения беременности.

О чём помнить на третьем триместре?

Во-первых, в этот период живот существенно увеличивается, из-за чего мамочка становится менее активной. Если питание подобрано неверно, вкупе со сниженной активностью можно получить значительную прибавку в весе, что не полезно ни для мамы, ни для малыша. Поэтому нужно соблюдать баланс калорий, чтобы избежать лишнего веса.

Во-вторых, по мере увеличения матки из-за роста плода, усугубляются проблемы с желудком и ЖКТ. Из-за давления на желудок усиливается изжога, а из-за давления на ЖКТ может появиться склонность к запорам. Избежать этого можно, употребляя лёгкую пищу небольшими порциями и избегать агрессивных методов её обработки (жарка, копчение).

В-третьих, из-за нагрузки на все системы организма, могут появиться проблемы в работе почек, отёки и варикоз. Правильным питанием можно скорректировать или вообще устранить эти проблемы.

В-четвёртых, в третьем триместре важно обеспечивать организм достаточным количеством микроэлементов и витаминов, поскольку их дефицит малыш будет восполнять из организма матери. Что приведёт к ухудшению её самочувствия и появлению проблем со здоровьем.

Нюансы питания

Суточную калорийность следует увеличить до 3000 – 3500 Ккал., но основную массу в ней уже должны составлять жиры. Они помогут сохранить энергию, обеспечить усвояемость витаминов и минералов.

Белки же, напротив, стоит ограничить до 110 грамм в день, чтобы предотвратить проблемы с давлением, почками и отёками. Углеводов тоже нужно употреблять меньше – до 300 грамм в день. Это поможет избежать лишних килограммов, а также воспалительных процессов.

Чтобы избежать отёков, нужно рассчитать правильный питьевой режим – 35 мл воды на 1 кг веса в сутки. С той же целью нужно ограничить употребление соли до 5 грамм в сутки.

В третьем триместре стоит отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием витаминов E, A, D, аскорбиновой кислоты и микроэлементов – йода, кальция, фосфора, цинка, селена, магния и фолиевой кислоты.

Кушать лучше 6-7 раз в день, первый приём пищи – не позднее, чем через час после пробуждения, а последний – за 3-4 часа до сна.

На этот период лучше убрать из диеты мучное (кроме цельнозерновых продуктов), сладости, бобовые и желток яиц. Картофель, рис и макароны тоже лучше не употреблять, как и грибы – чтобы не перегружать пищеварительную систему. Чтобы избежать аллергии, не стоит кушать некоторые орехи, креветок, шоколад, цитрусовые, а также клубнику и малину.

В этот период лучше отдавать предпочтение злакам, овощам и фруктам, нежирному мясу и рыбе.

А индивидуальные рекомендации относительно питания можно получить у специалистов нашего медицинского центра.

Важная информация о коронавирусе для беременных

Вниманию беременных женщин: сведения о вертикальной передаче коронавирусной инфекции от матери к плоду при заболевании во время беременности.

В последние несколько дней мне часто задают этот вопрос: насколько опасно заболевание коронавирусом  (COVID-19) при беременности?

Понимая и разделяя Ваши опасения, я проанализировала данные информационных бюллетеней и научно-практических публикаций, которые выпущены профильными медицинскими ассоциациями. К сожалению, Национальные профессиональные ассоциации (Российское общество акушеров-гинекологов,  Российская ассоциация специалистов перинатальной медицины) пока что не выпустили каких-либо информационных писем или практических руководств на русском языке. Я собрала информацию из международных источников: Международное общество ультразвука в акушерстве и гинекологии, Американская коллегия акушеров-гинекологов, Британская королевская коллегия акушеров-гинекологов, Национальный комитет здравоохранения Народной Китайской Республики (International Society of Ultrasound in Obstetrics and Gynecology, The American College of Obstetricians and Gynecologists, Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, National Health Comission of the People’s Republic of China).

Ссылки на веб-сайты данных источников представлены в конце текста.

Согласно последнему опубликованному отчету ВОЗ, ожидаемая смертность от коронавирусной инфекции будет составлять 3,4%. Это означает, что из 100 заболевших умрет менее 4 человек.  Для справки: вирус Н1N1 (вирус свиного гриппа), пандемия которого была объявлена ВОЗ в 2009 году, сопровождался смертностью 4% (данные опубликованы на официальном сайте ВОЗ в 2009 г).

Беременные женщины более подвержены всем инфекционным заболеваниям, т.к. при беременности иммунитет подавляется (это нормальная физиологическая реакция, позволяющая организму матери не воспринимать развивающегося ребенка как инородный объект). В связи с этим, беременные женщины могут заражаться вирусом гриппа COVID-19 (коронавирус). При этом, для исключения вирусной пневмонии обязательно проведение рентгенологического исследования грудной клетки. Однократное рентгеновское исследование (доза 0,0005 -0,01 mGr) или компьютерная томография (0,01-0,66 mGr) являются безопасными дозами рентгеновского излучения для беременных.

При подтверждении коронавирусной инфекции необходимость госпитализации оценивается исходя из клинических симптомов: при отсутствии пневмонии госпитализация как таковая не требуется, и используется лишь для необходимой изоляции заболевшего человека от его здорового окружения. Для лечения используются общие принципы для всех респираторных вирусных инфекций: обильное питье, прием жаропонижающих средств при высокой температуре.

Для оценки состояния плода используются: КТГ при сроках беременности более 28 недель, и ультразвуковое исследование темпов роста плода и допплерометрия. Однако, существующие рекомендации советуют отложить плановый визит к акушеру-гинекологу на срок около 14 дней после подтвержденного заболевания. Далее регулярный ультразвуковой мониторинг темпов роста и допплерометрия должны выполняться каждые 2 недели.

Если беременная женщина имеет симптомы вирусной пневмонии, то необходимо активное лечение в отделении неотложной медицинской помощи, т.к. пневмония при беременности приводит к увеличению материнской и перинатальной смертности. В лечении используются механические и физиотерапевтические устройства для улучшения оксигенации легких, а так же противовирусные и антибактериальные лекарственные средства для профилактики вторичной бактериальной инфекции.

Важно: в настоящее время нет никаких сведений об опасности вертикальной передачи вируса COVID-19, т.е. о возможности заражения плода при подтвержденной инфекции у матери. Однако, пока что опубликовано лишь одно исследование, в котором описаны исходы беременности у 9 женщин, заболевших в 3 триместре беременности. У всех 9 женщин вирус не передавался плоду и родившиеся дети были здоровыми. Однако, поскольку заболевание данным вирусом впервые было зарегистрировано в декабре 2019, пока что отсутствуют данные о безопасности данной инфекции при заражении женщины в 1 и 2 триместрах беременности.

Я надеюсь, что данная информация позволит Вам избежать паники. При соблюдении обычных мер предостороженности (избегать больших скоплений людей, регулярная обработка рук антисептиком, особенно после посещения общественных мест, промывание водой или физ. раствором носа и глаз в домашних условиях, прогулки на свежем воздухе) позволят Вам избежать заболевания.

С пожеланием здоровья, Некрасова Екатерина Сергеевна, главный врач Центра медицины плода.

Используемые медицинские источники:

https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/…/uog.22013

https://www.acog.org/Clinical-Guidance…avirus2019

https://www.rcog.org.uk/en/news/nation…published/

http://en.nhc.gov.cn/news.html

Влияние уровня йода женщины во время беременности на IQ будущего ребенка

Йод  дефицитные заболевания объединяют не только патологию Щитовидной железы, резвившуюся вследствие дефицита йода, но и патологические состояния,  обусловленные дефицитом Тиреоидных гормонов.

Влияние щитовидной железы на становление интеллектуальных функций человека начинается на самых ранних этапах развития нервной системы.

В первом триместре беременности под действием гормонов щитовидной железы происходит миграция нервных клеток, образование коры головного мозга и других функциональных центров нервной системы будущего ребенка.

Также в это время закладывается внутреннее ухо (улитка и нервный аппарат) и двигательные зоны мозга, которые в будущем станут управлять движениями ребенка. Важно заметить, что в первом триместре беременности щитовидная железа плода еще не работает и потому потребность плода в гормонах щитовидной железы покрывается исключительно за счет работы щитовидной железы матери.

Если щитовидная железа матери работает нормально, то и мозг ребенка развивается хорошо. А что если еще до начала беременности будущая мама страдала скрытым зобом (скажем по причине недостатка йода в воде и пищевых продуктах)? Во время беременности дефицит йода становится еще более выраженным, а результирующий из этого дефицит гормонов щитовидной железы начинает тормозить развитие мозга ребенка, который затем рождается с более или менее выраженным психомоторным отставанием. Клинические исследования последнего времени показывают, что дети, рожденные матерями с гипотиреозом (скрытым или выраженным) чаще других страдают врожденной тугоухостью, двигательными нарушениями, хуже учатся и склонны к развитию различных расстройств поведения.

Нужно заметить, что эти и другие нарушения, вызванные недостатком йода и гормонов щитовидной железы в течение первого триместра беременности невозможно исправить при помощи более позднего введения этих веществ.

Во втором триместре беременности начинает работать щитовидная железа плода, поэтому организм будущего ребенка становится более или менее независимым от работы щитовидной железы матери. Однако и в конце беременности более 20% общей потребности плода в гормонах щитовидной железы покрывается за счет гормонов материнского происхождения.

В течение второго и третьего триместров беременности гормоны щитовидной железы обеспечивают процессы синаптогенеза (образование контактов между нервными клетками) и миелинизации (покрытие нервных волокон особым жировым слоем, необходимым для проведения нервных импульсов).

После рождения гормоны щитовидной железы влияют на протекание синтетических и строительных процессов мозга, что в значительной степени определяет интеллект растущего ребенка. Показано, что в географических регионах с недостатком йода показатель интеллекта детей (IQ) ниже в среднем на 10-15 баллов, чем в зонах с достаточным содержанием йода в окружающей среде. Таким образом, можно говорить о социальной значимости заболеваний щитовидной железы и дефицита гормонов щитовидной железы во время беременности, ведь снижение показателя интеллекта большей части популяции региона, влияет на его экономику и культуру.

Для предотвращения дефицита йода и гормонов щитовидной железы во время беременности рекомендуется:

  1. На этапе планирования беременности:

А) осуществить контроль ТТГ, АткТПО, в случае гипотиреоза обратится к эндокринологу с целью коррекции функции щитовидной железы.

Б) Принимать Калия йодид 250 мкрг в сутки.

  1. Во время беременности:

А) контроль ТТГ, Атк ТПО  при возникновении беременности

Б) для профилактики йододефицита, рекомендуется принимать витаминно-минеральные препараты, содержащие йод ( суточная потребность 250мкрг).

Нурофен® при беременности. Можно ли пить беременным? Как принимать Нурофен® по триместрам?

Можно ли Нурофен® во время беременности

Жаропонижающие и обезболивающие средства при беременности должны быть не только эффективными, но и в первую очередь безопасными для мамы и малыша.

Препараты группы Нурофен®: Нурофен®, Нурофен® Форте, Нурофен® Экспресс, Нурофен® Экспресс Форте, Нурофен® Экспресс Леди, Нурофен® Интенсив, а также Нурофен® Экспресс гель для наружного применения, разрешены к применению при беременности в I и II триместре после консультации с лечащим врачом 5,8-12. В III триместре прием этих препаратов противопоказан. Как любые обезболивающие при беременности, Нурофен® важно использовать кратковременно, разово, только по необходимости и следует избегать курсового приема 5,7-12.

Детский Нурофен® при беременности

Нурофен® для детей обычно не используется у взрослых, в том числе у беременных женщин. Детская форма выпускается в виде суспензии с клубничным или апельсиновым вкусом и дозируется исходя из массы тела6. Таким образом, для получения нужной разовой дозы необходим большой объем суспензии.

Поэтому для удобства лучше рассматривать препараты для взрослых, которые выпускаются в таблетках, капсулах и в форме геля на наружного применения.

Нурофен® и Нурофен® Экспресс содержат 200 мг действующего вещества ибупрофена. Их принимают по 1 таблетке или капсуле до 3-4 раз в сутки, при необходимости можно принять 2 таблетки или капсулы, но не больше 3-х раз в сутки5,9.

Нурофен® Форте или Нурофен® Экспресс Леди содержат в 2 раза больше ибупрофена, уже 400 мг. При боли или лихорадке их принимают по 1 таблетке8,11, а Нурофен® Экспресс Форте по 1 капсуле до 3-х раз в сутки10.

1 триместр

Беременность на ранних сроках – один из самых важных периодов, именно в это время происходит закладка всех систем и органов малыша. Поэтому врачи рекомендуют стараться избегать приема любых лекарств во время I триместра беременности, выбирать и проводить местное лечение, если это возможно, и принимать минимальные дозы наиболее безопасного препарата4. Таким образом, при высокой температуре необходимо пить больше жидкости, делать обтирания водой комнатной температуры и влажные компрессы. При болях в мышцах и суставах выбирая между обезболивающим для приема внутрь или местным средством, лучше выбрать обезболивающий препарат для наружного применения, например, Нурофен® Экспресс гель12. Однако его тоже с осторожностью применяют в I и II – м триместре беременности12.

Использование линейки препаратов Нурофен® в I триместре возможно по рекомендации врача5-11.

 2 триместр

Во II триместре беременности использование препаратов линейки Нурофен® для устранения различного вида боли возможно только под присмотром лечащего врача и лишь в тех ситуациях, когда польза для здоровья будущей мамы превышает возможные риски для правильного развития плода.

3 триместр

Любые препараты Нурофен®, в том числе Нурофен® Экспресс гель в III триместре применять нельзя. Это отражено в инструкции по медицинскому применению6.

Подробнее ознакомиться с инструкциями препаратов Нурофен® можно в разделе «Инструкции» 

  1. Киселев О.И., Сологуб Т.В. и соавторы. Клинические рекомендации. Грипп у беременных. 2015
  2. Гуменюк Е.Г. Современные подходы к профилактике и лечению инфекций мочевыводящих путей во время беременности. Журнал акушерства и женских болезней, 2005, том LIV, выпуск 4, с. 1-4
  3. Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. Акушерство: учебник для вузов. М. 2009. — 656 c, глава 21
  4. Айламазян Э.К., Кулаков В.И., Радзинский В.Е., Савельева Г.М. Акушерство. Национальное руководство, 2009г.
  5. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® для детей, суспензия для приема внутрь [апельсиновая, клубничная], РУ П N014745/01
  6. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® 12+, таблетки, покрытые оболочкой, РУ ЛП-001910.
  7. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® Форте, таблетки, покрытые оболочкой, РУ № П N016033/01
  8. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® Экспресс, капсулы, РУ № П N014560/01
  9. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® Экспресс Форте, капсулы, РУ № ЛСР-005587/10
  10. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® Экспресс Леди, таблетки, покрытые оболочкой, РУ № ЛП-001984
  11. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Нурофен® Экспресс, гель для наружного применения, РУ № П N015794/01

 

Протезирование зубов при беременности

Состояние зубов и ротовой полости желательно проверить еще при планировании беременности. Однако можно восполнить пробел во время вынашивания младенца, ведь беременность — период, когда женщина должна с особым вниманием следить за собственным самочувствием. Не зря вставшие на учет в женской консультации будущие мамы должны пройти обязательное обследование у врачей разных профилей, включая стоматолога. К тому же, в период вынашивания ребенка у женщин обычно появляется свободное время. Почему бы не потратить его часть на восстановление красивой и здоровой улыбки?

Возможно ли протезирование зубов во время беременности?

Раньше считалось, что посещение стоматолога лучше отложить, пока ребенок не родится. Современная стоматология позволяет выполнять беременным даже протезирование, но здесь есть свои нюансы.

Протезирование, в отличие от услуг терапевтической и хирургической стоматологии, оказывается планово. В первые три месяца у плода идет формирование жизненно важных органов. В это время он особенно уязвим, поэтому процедуру протезирования рекомендуется проводить во 2 триместре.

Начиная с 12 недели жизни у ребенка уже создана прочная защита от различных внешних воздействий, которые могут нанести ему вред. И в этот период при хорошем общем состоянии здоровья женщины можно запланировать визит к стоматологу для установки протезов.

Процедура выполняется под местным обезболиванием с использованием таких препаратов, как артикаин, ультракаин и других аналогичных. Эти средства более мягко воздействуют на организм. Вместо рентгена, излучение которого оказывает отрицательное воздействие, применяется современное оборудование — радиовизиограф, делающий прицельные снимки с наименьшим излучением. Снизить болевые ощущения после протезирования помогает разрешенный беременным парацетамол.

Несмотря на возможность протезирования, стоматологи, как правило, выполняют его лишь по строгим показаниям или переносят на более безопасные для женщины и малыша сроки. В любом случае врач должен учитывать состояние пациентки и оценить возможные риски при назначении тех или иных лекарственных средств.

Основные проблемы и их решения с помощью протезирования

  •  Если зуб разрушен несильно и не требует удаления нерва, пломбирования каналов, восстановить улыбку быстро и без боли поможет керамическая вкладка. При этом стоматолог удалит поврежденные ткани зуба, снимет оттиск и передаст его в зуботехническую лабораторию, поставит временную пломбу. Зуботехники изготовят из керамики нужную часть зуба, которую врач при следующем посещении пациентки «вклеит» в зуб специальным нетоксичным и безопасным для организма клеем.
  •  Если от зуба не осталось ничего, кроме корня, для его восстановления используют коронку со штифтом. Штифт выполняет функцию опоры — на него надевается коронка подходящего к цвету эмали оттенка.
  •  Если зуб отсутствует вместе с корнем, в современной стоматологии предлагается имплантация. В процессе имплантации в челюстную кость вживляют имплант, который выполняет функцию корня зуба, после чего на него надевают коронку.
  •  Восстановить зубной ряд при отсутствующем зубе и корне позволяет и классическое мостовидное протезирование. В этом случае утраченный зуб «подвешивают» к соседним целым, при этом на них надевают коронки.
  •  Если зубы, включая последний, отсутствуют, т. е. мост невозможно закрепить на соседние зубы, возможна или имплантация, или бюгельное протезирование с опорой на десну. Бюгельный протез съемный, но это отнюдь не те же протезы, что можно было наблюдать у наших бабушек. Такой протез имеет меньшие размеры, а снимают его только для чистки.
  •  Если беременной просто захотелось обрести «голливудскую улыбку», подойдут керамические виниры. Это тонкие пластины, которые фиксируют на зубы, исправляя их цвет и форму.

Можно ли беременным ставить коронки на зубы?

Ответ на этот вопрос также зависит от срока беременности. В первые 3 месяца ожидания ребенка коронки не ставят, так как процедура их установки включает обязательную предварительную санацию полости рта, лечение всех кариозных очагов, удаление зубов, которые должны быть удалены.

В то же время откладывать постановку коронок на период после родов — тоже не лучшее решение, так как даже один отсутствующий зуб может привести к трудно обратимым изменениям всей полости рта. Поэтому постановку коронок переносят на 12–24 недели беременности, т. е. на второй триместр.

Если беременная женщина чувствует себя хорошо, то ставить коронки, начиная с четвертого месяца беременности, возможно. Более того, красивая улыбка поднимет настроение будущей мамы, что пойдет на пользу малышу.

Имплантация зубов и беременность

Много вопросов у женщин в «интересном» положении и самих стоматологов вызывает возможность имплантации зубов при беременности. Некоторые врачи, как правило, не знакомые с передовыми исследованиями, утверждают, что беременность — абсолютное противопоказание к проведению имплантации. На самом деле, опыт многих специалистов подтверждает, что такая операция вполне возможна. Более того, она менее травматична и опасна для организма, чем, например, удаление зуба мудрости.

Чтобы подробнее ответить на данный вопрос, вспомним, из чего состоит процедура имплантации зубов:

Первый этап — хирургический.

Состоит во вживлении имплантата. Для этого стоматолог обрабатывает полость рта асептическими средствами, затем разрезает лазером или скальпелем ткани альвеолярного гребня на лоскуты и обнажает часть кости. Вскрытый участок препарируют и отмечают для последующего формирования ложа под штифт. Затем создается лунка под размер импланта, в которую его и вкручивают, после чего лоскуты зашивают. Сам процесс, анестезия и контрольные снимки не опасны для плода, но в период после установки импланта назначается комплексная противовоспалительная терапия антибиотиками. Именно это и становится причиной нежелательности проведения операции в период беременности. Лучше провести данную операцию до беременности.

Второй этап — формирование десны.

На этом этапе устанавливают формирователь десны, который позволяет воссоздать естественный контур тканей. Данный элемент выглядит как винтовой цилиндр, который крепится на имплантат. Это несложная процедура, выполняемая под местной анестезией и не требующая последующей антибактериальной терапии. Поэтому ее смело можно проводить в период беременности.

Третий этап — протезирование.

Чтобы связать между собой коронку и искусственный корень, взамен формирователя десны устанавливают абатмент. Процедура предельно простая, напоминает сборку конструктора. Проводится даже без обезболивания. После нее выполняется стандартная постановка коронки. Таким образом, этот этап также не несет с собой риска для здоровья ребенка в утробе матери.

Следовательно, во время беременности нежелательна (хотя и возможна) только собственно операция по вживлению импланта из-за необходимости проведения послеоперационной терапии антибиотиками. Остальные этапы не требуют применения лекарств и не имеют противопоказаний для беременных. Поэтому когда речь идет о планировании беременности, желательно пройти первый этап имплантации до нее, а последующие — во время и после.

Иногда планирующие беременность женщины спрашивают, когда именно после имплантации можно беременеть. Здесь всё просто: антибиотики не накапливаются в организме. Уже через 2–3 суток после приема они выводятся из организма, а значит, зачатие возможно уже через несколько дней после прохождения первого этапа имплантации.

Импланты не влияют на течение беременности и хорошо приживаются в этот период — они изготавливаются из биоинертных сплавов на основе титана, не оказывают отрицательного воздействия на иммунитет и не нарушают физиологические процессы.

Можно ли применять анестезию при протезировании в период беременности?

Главная проблема протезирования зубов у беременных — анестезия. Именно вещества, входящие в состав анестетиков, несут потенциальный риск для здоровья малыша, находящегося в утробе матери. Так, адреналин, на котором основано обезболивание в стоматологии, сужает кровеносные сосуды, снижает риск кровотечений и блокирует боль. Но во время ожидания ребенка адреналин может спровоцировать повышение давления у будущей матери, затруднение поступления кислорода в организм и вследствие этого — гипертонус матки.

Но и здесь современная стоматология нашла удачное решение:

  •  в первые месяцы ожидания ребенка нежелательно использовать какие-либо обезболивающие препараты;
  •  во втором и третьем триместрах можно применять препараты, не проникающие через плаценту и быстро выводящиеся из организма;
  •  при лечении и протезировании зубов беременных используют артикаиновые анестетики (примакаин, ультракаин), в которых содержится минимум адреналина, причем он не проходит сквозь плаценту.

Артикаиновые препараты эффективны, хорошо обезболивают, успокаивают воспаленный участок и гипоаллергенны. Однако и при их выборе следует тщательно изучить состав. Если есть индивидуальная непереносимость одного из компонентов, обязательно следует поставить в известность врача.

Противопоказания к применению обезболивающих во время беременности, даже относительно безопасных, — повышенное давление, неврологические заболевания, нарушения свертываемости крови, тяжелое протекание или последний месяц беременности (за исключением неотложных случаев).

Заключение

Помните: беременность — не болезнь, а нормальное физиологическое состояние организма. Хотя некоторым женщинам она и дается непросто. Если самочувствие позволяет, используйте этот период для восстановления улыбки, ведь протезирование при беременности возможно. Главное, обращаясь за стоматологической помощью, обязательно проинформируйте специалиста о своем состоянии. Врач подберет безопасную для малыша анестезию и предложит оптимальный вариант протезирования с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

Программа реабилитации беременных женщин I-III триместр

Программа реабилитации  разработана врачами поликлиники с учетом особенностей женского организма во время самого ответственного периода жизни любой женщины – ожидания малыша. Комплекс индивидуально подобранных процедур  положительно влияет на функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает психофизический и эмоциональный статус, обмен веществ. 

Реабилитационная программа составляется врачом индивидуально для каждой пациентки, с учетом показаний, противопоказаний, выбора оптимальных процедур и их комбинации для усиления эффекта. По показаниям программа может быть как расширена и дополнена, так и сокращена.

Программы дифференцируются с учетом срока беременности. По рекомендации врача возможно прохождение курса реабилитации в каждый триместр беременности.

 

Сроки реализации программы: 1,5–2 месяца (при посещении 2–3 раза в неделю).

По рекомендации врача возможно увеличение сроков проведения реабилитации, в том числе за счет расширения программы дополнительными процедурами.

 

Показания:

  • Нормально протекающая беременность в 1, 2 и 3 триместре.

 

Эффекты и задачи:

  • поддержание физиологических приспособительных механизмов к анатомическим и функциональным  изменениям органов и систем у беременной женщины;
  • укрепление мышц, участвующих в родовой деятельности;
  • усиление снабжения организма кислородом, улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • комплексная и своевременная реабилитация способствует нормальному течению беременности и правильному развитию плода;
  • улучшение эмоционально — психического состояния;
  • стимуляция нейрогуморальных регуляторных механизмов для адаптации к эмоциональным и физическим нагрузкам во время беременности, повышение стрессоустойчивости.

 

Частные противопоказания для беременных определяются врачом акушером-гинекологом в каждом конкретном случае.  

Стоимость программы23 044 р.

Можно ли лечить зубы во время беременности

Как часто надо ходить к стоматологу?

Необходимы визиты в каждом триместре. Иммунитет во время беременности снижается. И это неудивительно: женщина вынашивает в себе новый, отличный от себя организм. Что же меняется с точки зрения стоматолога?

  • Увеличивается риск разрушения костной ткани
  • Происходят изменения в работе желез, вырабатывающих слюну. Снижается скорость выделения слюны, повышается ее вязкость, рН сдвигается в кислую сторону
  • Возникает дефицит кальция и магния — это снижает минерализующую способность слюны. Она перестает выполнять очень важную функцию: омывать зубы, удалять остатки пищи, снабжать эмаль зубов минеральными веществами
  • Риски заболевания десен и развития кариеса повышаются

Поэтому беременной женщине нужно регулярно посещать стоматолога для проведения профессиональной чистки, а также профилактики и лечения на самых ранних стадиях.

Когда можно лечить зубы беременным?

Постарайтесь вылечить зубы до беременности. Нежелательны любые стоматологические вмешательства (кроме профгигиены) в первый и третий триместры: в первом — закладываются все органы и системы ребенка, в третьем — любые раздражители нежелательны.

Можно во втором триместре (это примерно 14-20 неделя), когда все системы малыша плавно развиваются. Это наиболее безопасное время для лечения зубов.

Но, если вас мучает зубная боль, лечить можно и в первом, и даже в третьем триместре (исключение — только сложные хирургические операции).

Что можно лечить и что нельзя?

Кариес и пульпит — можно. Лечение в Belgravia Dental Studio проводится под микроскопом – точное и аккуратное удаление только пораженных тканей. Терапия проходит комфортно – с безопасной местной анестезией, пациентка сидит в удобном кресле на специальном мягком матрасе.

А лечение кариеса в начальной стадии мы проводим абсолютно комфортным и неинвазивным методом Icon – без сверления и пломб.

Гингивит – можно. Терапия заболеваний десен в Belgravia Dental Studio заключается в удалении зубного камня и налета, в проведении противовоспалительной терапии.

Хирургические вмешательства крайне нежелательны! Они проводятся у беременных (независимо от срока) только по неотложным показаниям. Что это за показания? Травмы зубов и гнойно-воспалительные процессы в полости рта. Все прочие операции, включая имплантацию, можно считать плановыми и отложить их до послеродового периода.

Разрешена ли анестезия?

Запрещена только анестезия с высоким содержанием адреналина. Такие препараты использовались в клиниках раньше, они могли спровоцировать мышечные спазмы. Именно этого боятся и акушеры-гинекологи, и сами беременные женщины, отказываясь напрочь от любого обезболивания.

В Belgravia Dental Studio такие составы уже давно не используются – применяются только самые современные и безопасные анестетики. Если лечение будущей маме все-таки необходимо, мы применяем гипоаллергенные средства, которые хорошо переносятся организмом. Такие обезболивающие уколы не проникают через плацентарный барьер и не навредят малышу.

Стоит ли терпеть зубную боль?

Ни в коем случае! Многие женщины все же отказываются от любого обезболивания и терпят боль. «Так безвреднее для малыша», считают они. И хорошо, если все-таки идут на прием к врачу — многие же просто мучаются дома, применяют самые немыслимые домашние средства, но к стоматологу – ни ногой! Такие женщины считают себя чуть ли не героинями, поскольку терпели сильную боль, не желая навредить своему будущему ребенку.

А на самом деле получается только хуже: боль, особенно сильная и продолжительная, нарушает функции внутренних органов и обмен веществ. И даже это не все! Боль имеет еще один аспект — психологический. Женщина может бояться боли, переживать из-за нее, выходить из себя, совершать необдуманные поступки. Все это совсем не полезно для беременной и ребенка. Мучительная боль фактически выходит из-под контроля центральной нервной системы и может нанести организму серьезный вред.

Допустим ли рентген во время беременности?

Только по строгим показаниям! Цитируем санитарные правила и нормы (СанПиН): «Назначение беременных на рентгенологическое исследование проводится только по клиническим показаниям. Исследования должны по возможности проводиться во вторую половину беременности.» Это значит, что врач-стоматолог направит на рентген, только если существует серьезная угроза здоровью пациентки.

В Belgravia Dental Studio для диагностики начального кариеса у беременных используется DIAGNOcam — современный прибор, который позволяет сделать снимки коронковой (видимой) части зуба без рентгеновского облучения. Это не заменит рентген на 100%, но во многих случаях поможет вылечить беременную пациентку. С помощью DIAGNOcam, например, можно распознать кариес на раннем этапе и провести малоинвазивное лечение.

Профилактика заболеваний зубов и десен

Мы подготовили специальную программу стоматологического ведения беременности – «Здоровая мама». В ней есть все, что нужно для здоровья зубов во время ожидания малыша.

Также важен и домашний уход. Он включает в себя подбор правильной зубной пасты с минимальным содержанием лаурилсульфата (или совсем без него), в составе пасты также не должно быть мятных масел.

Полезно пользоваться реминерализующими гелями. Они помогают снизить чувствительность зубов, которая может появится в период беременности, позволит укрепить твердые ткани зуба и стабилизировать кариес в стадии пятна. Консультацию по домашней профилактике можно получить на приеме у гигиениста.


Чего ожидать, Развитие ребенка

ИСТОЧНИКОВ:

Бейли, Т. Appetite , февраль 2002 г .; том 38: стр. 45-51.

Ratcliffe S.D., Baxley, E.G., Cline, M.K., Sakornbut, E.L., eds., Family Medicine Obstetrics , третье издание, Филадельфия, Mosby Elsevier, 2008.

Townsend Jr., C.M., Beauchamp, R.D., Evers, B.M., Mattox, K.L., Sabiston Textbook of Surgery, 18-е изд., Филадельфия, Saunders Elsevier; 2007 г.

Габби, С.Г., Нибил, Дж. Р., Симпсон, Дж. Л., ред., Акушерство: нормальная и проблемная беременность , 5-е изд. Филадельфия, Elsevier Churchill Livingstone, 2007.

Американская ассоциация беременных: «Кровотечение во время беременности».

Lee, J. Nutrition Research , июль 2004 г., том 24: стр. 531-540.

Дойчман, М. Американский семейный врач , 1 июня 2009 г .; vol 79: pp 985-992, pp 993-994.

Клиника Мэйо: «Пищевод», «Развитие плода: 1 триместр»,

Американский колледж акушеров и гинекологов: «Как растет ваш плод во время беременности».

Johns Hopkins Medicine: «Первый триместр».

Американская академия семейных врачей: «Развитие вашего ребенка: первый триместр», «Забота о вас и вашем ребенке во время беременности.”

Управление по охране здоровья женщин: «Этапы беременности», «Пренатальный уход и тесты», «Как оставаться здоровым и безопасным», «Знай свои права при беременности».

Северо-западная медицина: «Полезные советы: дела в первом триместре».

Lamaze International: «Контрольный список для первого триместра».

Развитие ребенка, симптомы и советы по здоровью

Добро пожаловать в справочник по неделям беременности Verywell по неделям ! Ваше тело создано, чтобы творить удивительные вещи, но можно с уверенностью сказать, что все, что происходит на 40 неделе беременности, является одним из самых невероятных.

Хотя иногда может показаться, что ничего особенного не происходит (а иногда и наоборот), каждая неделя приносит большие и малые изменения, которые помогают вашему ребенку развиваться, а ваше тело готовится к родам, родам и не только. Беременность отмечается тремя триместрами.

Еженедельные статьи, которые следуют в этом руководстве, дают представление обо всем, что вы можете ожидать на этих отдельных и важных этапах вашей беременности, в том числе:

  • Как растет и развивается ваш ребенок
  • Наиболее распространенные симптомы беременности
  • Лучшие способы позаботиться о себе и своем ребенке
  • Советы для партнеров
  • Чего ожидать в офисе практикующего врача
  • Рекомендуемые продукты для рассмотрения покупка
  • Особые опасения и соображения, которые нужно знать о

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытной мамой, вы можете найти беременность невероятной, запутанной, непосильной и всем, что между ними (иногда одновременно). С каждой еженедельной статьей вы можете быть уверены, что учитесь и сосредотачиваетесь на самых важных задачах.

Мы шаг за шагом проведем вас через все, что вам предстоит встретить, давая вам то, что вам нужно знать, когда вам нужно знать, что поможет вам разобраться во всем этом. — и принимать решения, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Партнерам

Партнеры также могут каждую неделю находить специальный раздел, посвященный им. 40 недель беременности могут оставить у вас все равно вопросы, и мы готовы помочь.

Начните с чтения, чтобы получить представление о том, что влечет за собой каждый триместр, а затем копайтесь в отдельных недельных статьях, чтобы более подробно изучить, какие изменения могут иметь семь дней. Пусть ваши девять месяцев беременности будут самыми здоровыми и счастливыми на свете. Для нас большая честь быть вместе с нами.

Первый триместр (недели с 1 по 13)

Хотя этот период вашей беременности длится три месяца, он считается самым коротким триместром. Причина? Многие женщины не осознают, что беременны в первый месяц.(Домашние тесты на беременность обычно дают положительный результат примерно до 4 недели).

Первый триместр считается самым коротким, поскольку многим женщинам требуется около 4 недель, чтобы понять, что они беременны.

Более того, первая и вторая неделя — это недели, когда у вас происходит овуляция и менструальный цикл. Таким образом, хотя продолжительность беременности составляет 40 недель, обратный отсчет начинается примерно за две недели с до , когда вы официально забеременеете. (Мы знаем, что сбивает с толку.)

Мамы рассказывают, чего ожидать в первом триместре

Симптомы

Характерная шишка у ребенка появится только во втором триместре, но до этого вы можете заметить внешние признаки беременности, такие как опухшая грудь и изменения кожи.

Хотя у вас могут наблюдаться некоторые изменения живота, обычно это происходит из-за вздутия живота и газов, связанных с беременностью, а не из-за роста ребенка. Тем не менее, к концу первого триместра вы можете набрать от 1 до 4,5 фунтов.

Чего ожидать

  • Ранние симптомы .Гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), проходит через ваше тело, удваиваясь каждые два-три дня и достигая пика на 10 неделе. Он вырабатывается клетками растущей плаценты и стимулирует высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона. Все это способствует множеству возможных (но не гарантированных) ранних симптомов беременности, таких как тошнота, усталость и изжога. Эти симптомы, как правило, ослабевают во втором триместре, когда уровень ХГЧ снижается. Вы, конечно же, начнете свои дородовые консультации в этом триместре, поэтому очень важно, чтобы у вас был врач, в котором вы уверены и с которым удобно. Нет правила, согласно которому поставщик, который проводил бы вам ежегодные осмотры и сдавал мазки Папаниколау, должен быть тем, кого вы видите на протяжении всей беременности.

Развитие вашего ребенка

В то время как ваш первый триместр не вызывает особых физических изменений, происходит много событий, которых невозможно увидеть.

В первый день беременности сперма и яйцеклетка еще не встретились. К 6 неделе — в середине первого триместра — крохотное личико, череп и мозг вашего ребенка начинают формироваться. Его или ее руки и ноги дебютируют, как бутоны, на теле, похожем на головастика.

К концу первого триместра ваш ребенок будет больше 3 дюймов в длину, у него будут спортивные руки, ноги, глаза, бьющееся сердце и многое другое. Фактически представлены все органы, мышцы, конечности и даже гениталии ребенка. (Однако вы не узнаете пол вашего ребенка до 20 недели.)

Вехи

К концу первого триместра все органы, мышцы и конечности вашего ребенка начали формироваться.

Кровеносная и мочевыделительная системы вашего ребенка функционируют; скелет ребенка начинает медленный процесс кальцификации; их костный мозг производит лейкоциты, а голосовые связки вашего ребенка становятся зрелыми.

Полезные советы

  • Начать поиск врача. Если вы еще этого не сделали, найдите время, чтобы начать изучать разницу между акушерами-гинекологами и акушерками и попросите совета у друзей и семьи. После того, как вы выберете специалиста, вы можете ожидать его посещения каждые четыре недели до завершения второго триместра. (В этот момент ваши посещения увеличиваются.)
  • Пока не планируйте УЗИ. Возможно, вы с нетерпением ждете ультразвукового изображения вашего растущего ребенка в течение первого триместра, но, возможно, не сможете. Для большинства беременных женщин УЗИ в первом триместре не считается обязательной процедурой, поэтому вы можете не увидеть фотографию своего будущего ребенка до второго триместра.Будьте уверены: если все идет по плану, ваш ребенок сейчас быстро развивается.

Второй триместр (недели с 14 по 27)

Для большинства будущих мам средний триместр считается самым легким. Причина: новообразованная плацента вырабатывает больше прогестерона — гормона, необходимого для поддержания здоровья слизистой оболочки матки у ребенка.

Мамы рассказывают, чего ожидать во втором триместре

Симптомы

Повышение уровня прогестерона совпадает со снижением выработки ХГЧ, вызывающего симптомы. Таким образом, вы можете снова почувствовать себя до беременности, наслаждаясь приливом энергии и аппетита.

Независимо от вашего аппетита, большинство женщин могут ожидать прибавки примерно 0,5 кг в неделю во втором триместре, а к концу 27 недели общее увеличение веса составит примерно 12–14 фунтов.

Второй триместр считается самым легким из-за повышения уровня прогестерона, вызывающего повышение энергии и аппетита.

Чего ожидать

Это правда, что во втором триместре вы, вероятно, почувствуете себя лучше, чем в первом, но это не совсем без симптомов.Например, когда ваш триместр приближается к концу, вы можете начать практиковать сокращения матки, называемые Брэкстоном-Хиксом.

Гормоны продолжают поступать, и ваш ребенок неуклонно растет, занимая все больше и больше места (и заставляя ваше тело приспосабливаться).

Хотя все женщины разные, вот некоторые нежелательные побочные эффекты беременности, с которыми вы можете столкнуться во втором триместре:

  • Частое мочеиспускание
  • Боль в спине; Боль в седалищном нерве
  • Низкое кровяное давление
  • Судороги в ногах
  • Боль в круглых связках (это касается связок, которые тянутся от верхушки матки к обеим сторонам таза. )
  • Гоночное сердце

Вы можете заметить варикозное расширение вен и изменения кожи, такие как рост родинок и растяжки, хотя это и не болезненно.

Развитие вашего ребенка

Независимо от того, как вы себя чувствуете, за это время с вашим ребенком много всего происходит. Они начинают ваш второй триместр с одной унции, а заканчивают с 2¼ фунта. К концу этого триместра ваш ребенок вырастет более чем на 10 дюймов и достигнет 13¾ дюймов в длину.

В этот период стремительного роста печень, селезенка и щитовидная железа вашего будущего ребенка начинают брать на себя соответствующие обязанности.Мозг и нервные окончания ребенка достаточно зрелы, чтобы теперь чувствовать прикосновение. Их мягкий и гибкий скелет начинает окостеневать или твердеть.

Примерно к 22 неделе вы действительно можете услышать крошечное сердцебиение, если ваш партнер приложит ухо к вашему животу — возможно, тоже немного икнет, — поскольку ваш ребенок сейчас активно глотает околоплодные воды.

В то же время слуховая система ребенка достаточно развита, чтобы он мог слышать и вас.

Вехи

Многие интересные вехи происходят во втором триместре, включая видимую шишку ребенка, первые движения вашего ребенка и изучение пола вашего ребенка (если вы выберете).

Примерно в середине второго триместра вы испытаете много важных моментов. Шишка, которую вы ожидали, вероятно, станет видимой для других примерно на 20-й неделе. (Одежда для беременных сейчас в полной ротации).

Примерно в это же время вы также начнете ощущать первые движения вашего ребенка. (Вы можете показать — и почувствовать движение — на пару недель раньше, если это не ваш первый ребенок.) Примерно с 18 по 20 неделю у вас будет выбор узнать пол вашего ребенка, когда гениталии будущего ребенка станут обнаруживается на УЗИ.

К концу второго триместра ваш ребенок очень похож на человека, которого вы встретите на 40 неделе, хотя и намного меньше по размеру и более морщинистый. Глаза и уши ребенка переместились на предполагаемое место, а его ручки и ножки теперь пропорциональны остальной части тела. И, что, пожалуй, наиболее интересно, вы сможете увидеть своего будущего ребенка в этом триместре благодаря ультразвуку, сделанному примерно на 20 неделе.

Полезные советы

  • Поделитесь новостью. По данным March of Dimes, вероятность выкидыша во втором триместре составляет от 1 до 5 процентов.Вооружившись этими знаниями, многие будущие родители теперь решают поделиться своими важными новостями с более широким кругом.
  • Планируйте заранее. Хотя 40-я неделя кажется далекой, сейчас самое время записаться на занятия по родам и подумать о уходе за ребенком и декретном отпуске, если вы работаете вне дома. Вы также приближаетесь к вашей последней возможности путешествовать, как с комфортом, так и с благословения вашего практикующего.

Третий триместр (28-40 недели)

Хотя вы можете быть беременными на протяжении всего третьего триместра, у большинства женщин роды начинаются между 37 и 39 неделями, а у остальных — раньше или на 42 неделе . Около половины беременностей двойней доставляют до 37 недель.

Третий триместр может быть самым трудным для вас, поскольку вы приспосабливаетесь к эмоциональным изменениям рождения и материнства.

Независимо от того, в какую категорию вы попадете, буквальный вес вашего ребенка и эмоциональная нагрузка, связанная с предстоящими родами и сменой ролей, делают этот последний этап беременности самым сложным в физическом и эмоциональном плане.

Мамы рассказывают, чего ожидать в третьем триместре

Симптомы

В начале третьего триместра вы, вероятно, набрали от 17 до 24 фунтов.Этот устойчивый рост масштабов продолжается еще около двух месяцев. Затем, примерно на 37 неделе, ваша общая прибавка в весе, вероятно, будет стабильной между 25 и 35 фунтами.

Увеличение общего веса плюс тот факт, что ваш живот тянет позвоночник вперед, могут усилить боль в спине. Между тем, ваша переполненная и раздувающаяся матка оказывает давление внутри вашего живота, что, возможно, вызывает геморрой.

Матка также может давить на диафрагму, затрудняя дыхание и усиливая изжогу.В то же время ваши легкие и кишечник также сместились, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Чего ожидать

  • Позиционирование новорожденного . Все это может вызвать боли, покалывания и нарушение сна. Однако в середине последнего триместра вы можете почувствовать некоторое облегчение в виде осветления — термин, используемый для обозначения того, как ваш ребенок опускается ниже в родовые пути. К сожалению, смещение ребенка вниз увеличивает давление на ваш мочевой пузырь.
  • Незначительные телесные изменения. По мере того, как вы приближаетесь к дню родов, вы заметите тонкие изменения в своем теле. Например, схватки Брэкстона-Хикса теперь могут происходить чаще. А примерно на 31 неделе из груди может начать выделяться кремово-желтое или жидкое водянистое вещество, называемое молозивом.
  • Гормональные изменения . Кроме того, ваше тело теперь вырабатывает гормон релаксин, который ослабляет связки и кости в тазу, позволяя ребенку выходить плавно, а также стимулирует неуклюжесть на поздних сроках беременности.Уровень эстрогена увеличивается, чтобы смягчить (стереть) и раскрыть (расширить) шейку матки. В результате слизистая пробка, защищающая шейку матки от бактерий, начинает разжижаться.
  • Больше визитов к врачу. Все это время ваш лечащий врач будет внимательно следить за вами и вашим ребенком. Приходите в третьем триместре, дородовые приемы меняются с одного раза в четыре недели на два раза в месяц. Затем, примерно на 36 неделе, вы начнете каждую неделю посещать врача или акушерку.
  • Грандиозный финал. И, конечно же, грандиозный финал третьего триместра — это роды. Вы узнаете, когда начнутся схватки, когда вы начнете испытывать настоящие схватки.

Полезные советы

Наслаждайтесь весельем! Этот триместр может быть самым сложным, но он также наполнен интересными вехами. Когда ваш партнер кладет руку вам на живот, он теперь может чувствовать, как ваш ребенок двигается снаружи. И есть что почувствовать, ведь теперь шевеления ребенка стали более частыми.

Скоро вы действительно сможете увидеть, как ребенок пинается и трепещет через ваш живот. Для многих будущих мам также это происходит, когда принимают душ, приводят в порядок детскую и начинается гнездование.

Развитие вашего ребенка

Пока вы проходите через все эти важные изменения, предшествующие дню родов, ваш ребенок тоже. Это время ускоренного роста и развития. Ваш ребенок наберет примерно 5 фунтов за 12 недель, составляющих последний триместр, начиная с чуть более 2 фунтов и родившись примерно с 7 фунтов.

Вплоть до третьего триместра поверхность мозга будущего ребенка была почти гладкой. Теперь, благодаря развитию мозговой ткани, она заполнена бороздками и складками. И он продолжает созревать в течение этого триместра, увеличиваясь на треть между 35 и 39 неделями.

В течение последних недель легкие и печень ребенка неуклонно развиваются. Поскольку мозгу, печени и легким требуется еще одна неделя для созревания, ваш ребенок считается «рано доношенным», если он родился между 37-й и 38-й неделями.

Вехи

К 39 неделе ваш ребенок полностью развит и физически готов к рождению.

Наконец, кости ребенка полностью сформированы, но пластины черепа ребенка остаются податливыми, чтобы ребенок мог легко пройти через родовые пути. К 39 неделе ваш ребенок уже не станет физически готовым к рождению. Вместо этого они используют это время, чтобы правильно подготовиться к работе.

Работа и доставка

Если все пойдет по плану, вы родите примерно через 40 недель, хотя многие женщины делают это до или после.Ваши роды могут в точности соответствовать вашему плану родов или выглядеть совершенно иначе, чем вы себе представляли, возможно, заканчиваясь кесаревым сечением, когда вы собирались родить через естественные родовые пути.

Тем не менее, ваше тело (если не ваш разум) готовилось к этому моменту на протяжении всей беременности. Утешайте себя тем, что вы выбрали практикующего врача, на которого можете положиться, положитесь на свою команду поддержки и поделитесь своими пожеланиями в отношении обезболивания и многого другого.

Если вы прочтете больше о последних неделях беременности в этом руководстве, это поможет вам лучше понять различные сценарии родов и родоразрешения, а также их ожидания как во время, так и после.

Этот день может показаться вечным, но он наступит раньше, чем вы это узнаете. И то, что иногда могло показаться вам долгим путем, чтобы добраться туда, того стоит.

Первый триместр беременности: симптомы и развитие ребенка

Добро пожаловать в первый триместр беременности. Мы собрали полезную информацию о том, как растет ваш малыш и чего вы, как будущий родитель, можете ожидать, а также несколько советов для этого важного периода.

Как долго длится первый триместр?

Первый триместр длится около 13 недель, и на самом деле он начинается до беременности. Фактически, первый день вашей последней менструации считается началом первой недели беременности. Срок доношенной беременности составляет примерно 40 недель, поэтому ваш лечащий врач рассчитает 40 недель с начала вашей последней менструации, чтобы дать вам примерную дату родов. Если вы еще не были у своего поставщика, вы можете использовать наш калькулятор даты родов, чтобы получить быструю оценку.

Развитие вашего ребенка в первом триместре

В течение первого триместра беременности то, что начинается с крошечной связки клеток, быстро превращается в плод размером с большую сливу.В первые несколько недель беременности у вашего малыша сформируются головной и спинной мозг, сердце и крошечные конечности с пальцами рук и ног. Между тем ваша матка становится уютным домом для вашего малыша, который будет питаться развивающейся плацентой и пуповиной. К концу третьего месяца беременности все основные органы и части тела будут на своих местах, хотя и будут иметь крошечные размеры. В этом триместре происходит много всего, но вот несколько из наиболее интересных этапов:

4 недели: имплантация

Клубок быстро делящихся клеток, называемый бластоцистой, имплантируется в матку.Внутренние клетки станут эмбрионом, а внешние клетки станут плацентой. Плацента будет обеспечивать питание вашего ребенка с этого момента и до его родов.

6 недель: обретение формы

Примерно через шесть-семь недель сердце, легкие и другие ключевые органы начинают развиваться, а голова и конечности также принимают форму. То, что всего несколько недель назад представляло собой клубок клеток, формирует более узнаваемую c-образную форму.

9 недель: в движении

Примерно с 9 недели ваш малыш, теперь известный как плод, может начать двигаться.Вероятно, вы не почувствуете никакого движения до второго триместра.

10 недель: пальцы рук и ног

На этой неделе пальцы рук и ног вашего ребенка теряют перепонки и продолжают расти. Скоро вы сможете их сосчитать!

10 или 11 недель: звук сердца вашего ребенка

Примерно с 10-й или 11-й недели сердце вашего малыша может биться достаточно громко, чтобы его можно было услышать с помощью ультразвукового допплера, которое ваш лечащий врач может провести на следующем приеме.

Не могу дождаться, чтобы узнать, мальчик у вас или девочка? Попробуйте наш забавный китайский инструмент для предсказания пола *!

Что происходит в первом триместре

Вы испытываете один из типичных симптомов беременности в первом триместре, но все еще не уверены, беременны ли вы на самом деле? Домашний тест на беременность может подтвердить вашу догадку, но если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к врачу.

Некоторые будущие мамы считают первый триместр беременности довольно сложным.Вы можете прокатиться на эмоциональных американских горках, поскольку прилив гормонов на ранних сроках беременности вызывает более сильные перепады настроения, чем вы привыкли. Возможно, вам также придется столкнуться с некоторыми раздражающими симптомами первого триместра — подробнее об этом ниже. Хорошие новости? Каждый симптом — это напоминание о том, что вы приносите в мир новую жизнь, и каждая неделя беременности приносит что-то интересное и новое. Вы можете быть в курсе всех этих захватывающих изменений, загрузив наше Руководство по беременности. В нем содержится информация, которая поможет вам пережить этот триместр, а также следующие два.

В этом триместре, обычно между 11 и 13 неделями, ваш лечащий врач может предложить назначить дополнительный скрининговый тест, а также более подробно объяснит этот тест. Скрининговый тест в первом триместре, который обычно включает анализ крови и ультразвуковое сканирование, проверяет наличие синдрома Дауна и других аномалий или врожденных дефектов. Анализ крови контролирует уровни определенных веществ в крови, а УЗИ проверяет наличие лишней жидкости в задней части шеи плода.Важно отметить, что скрининг в первом триместре не позволяет диагностировать какие-либо конкретные состояния; скорее, он оценивает возможный риск различных состояний. Если ваш лечащий врач отмечает определенные факторы риска, вы можете провести более тщательные диагностические тесты.

Симптомы первого триместра

Симптомы, которые вы испытываете в первом триместре, могут варьироваться от недели к неделе. Кроме того, симптомы, которые вы испытываете во время этой беременности, могут отличаться от тех, что вы испытывали во время предыдущей беременности.Помимо таких симптомов, как болезненность груди и усталость, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности, вот некоторые из наиболее распространенных симптомов в этом триместре:

  • Имплантационное кровотечение. После зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку, вы можете испытывать легкие спазмы и кровянистые выделения. Обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.

  • Тошнота. Тошнота (а иногда и рвота), известная как утренняя тошнота, обычно появляется в первом триместре, хотя, вопреки своему названию, она проявляется не только по утрам! Постарайтесь думать об утреннем недомогании как об обнадеживающем напоминании о том, что вы ждете ребенка. Некоторые простые стратегии, такие как сосание дольки лимона или употребление имбирного чая, могут помочь ослабить тошноту.

  • Частое мочеиспускание. Из-за быстрых гормональных изменений и когда органы вашего тела работают более интенсивно, чем обычно, вам может потребоваться мочиться чаще, чем обычно.

  • Беременность «зарево». Благодаря увеличенному количеству крови в организме и гормонам беременности ваша кожа может выглядеть более розовой и даже более сияющей в первом триместре.

  • Гормональные прыщи. Увеличение выработки масла, вызванное гормонами, может закупорить поры и привести к появлению прыщей у некоторых будущих мам.

  • Тяга. Многие женщины во время беременности испытывают тягу к необычной пище, и обычно это не о чем беспокоиться. Если вы начнете испытывать потребность в каких-либо непродовольственных товарах, таких как глина, лед или стиральный порошок, немедленно обратитесь к своему врачу.

Теперь, когда вы прочитали это, готовы ли вы проверить свои знания о ранних признаках беременности в нашем опросе?

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Можно ли пить кофеин во время беременности?

    Поскольку мало что известно о влиянии кофеина на растущие младенцы, специалисты рекомендуют ограничить потребление примерно до 200 миллиграммов кофеина в день.Это сумма максимум на 12 унций кофе.

  • Нужны ли мне витамины для беременных?

    Здоровая диета — отличное начало, но могут помочь пренатальные витамины, содержащие железо и фолиевую кислоту поддерживают рост и развитие вашего ребенка и могут помочь предотвратить врожденные дефекты. Проверять Обратитесь к своему лечащему врачу, который посоветует, нужно ли принимать только пренатальный витамин или Комбинация с добавкой лучше всего подходит для вас.

  • Можно ли сделать прививку от гриппа во время беременности?

    Да, беременные женщины уязвимы для заражения гриппом, и прививка безопасна для вас и вашего детка. Но всегда проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем получить его.

Ваш первый триместр беременности

Поздравляем, вы беременны! Что теперь? Многое происходит в первом триместре беременности.

Вы, вероятно, окажетесь на американских горках эмоций — все эти гормоны беременности, которые усердно работают, заставляя вашего ребенка, могут увести вас в безумную эмоциональную поездку. Вы также можете чувствовать себя утром — хорошо, все время — тошнотой и ощущением действительно, действительно, действительно усталости.Это все часть первого триместра. Вот что вас ждет в первые недели.

Развитие ребенка в первом триместре

В течение первого триместра ваш ребенок вырастает от размера макового семени (0,05 дюйма) до рулона пленки (2,1 дюйма) к 12 неделе.

К 8 неделям вы должны будете слышать их сердцебиение на приеме у врача.

Пока ваше тело создает дом для ребенка (амниотический мешок, плацента и пуповина), ваш ребенок усердно растет. Их основные органы — сердце, мозг, печень, желудок и почки — начинают развиваться через 5 недель, а к 8 неделям вы должны услышать их сердцебиение на приеме у врача.

В 10 недель ваш ребенок стал плодом, а не эмбрионом. Это означает, что все строительные блоки на месте, и ваш ребенок будет становиться все больше и больше. К настоящему времени их глаза полностью сформированы, хотя они не будут открывать их некоторое время, а их зубы на месте. Но вы не увидите этих маленьких чавканов, пока им не исполнится около шести месяцев.

К концу вашего первого триместра беременности ребенок может начать сосать большой палец, так как у него развиваются рефлексы, его кишечник полностью развит, а его лицо более детское — как раз вовремя для ваших первых ультразвуковых фотографий.

Smart Start: Prep for Baby

С помощью Babylist вы можете добавить любой предмет из любого магазина в ОДИН реестр. Начните свой реестр сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Симптомы беременности в первом триместре

Утренняя болезнь

Утреннее недомогание — признак того, что вы действительно, действительно беременны, но, к сожалению, это похоже на похмелье без всяких забав.

Благодаря повышению уровня гормонов беременности, включая прогестерон, хорионический гонадотропин человека (тот, который вызывает знак «плюс» в тесте на беременность) и эстроген, вы можете столкнуться с серьезной тошнотой и рвотой утром, днем ​​и ночью.

У большинства людей утреннее недомогание начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и достигает пика примерно на девятой неделе. Обычно он проходит ко второму триместру, хотя некоторые по-прежнему плохо себя чувствуют в третьем триместре.

В большинстве случаев утреннее недомогание не является поводом для беспокойства. Но если у вас серьезные симптомы, обезвоживание может вызывать беспокойство, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если вас рвет несколько раз в день, например, несколько дней подряд.

Помимо тошноты, многие беременные также испытывают сильное отвращение к определенной пище или запахам. С другой стороны, это клише, но тяга к беременности реальна.

Вот несколько советов, как пережить утреннюю тошноту.

Усталость

В течение первого триместра вы выкачиваете больше прогестерона, чтобы укрепить слизистую оболочку матки и предотвратить выкидыш, и эти более высокие уровни также могут снизить артериальное давление и уровень сахара в крови, вызывая у вас вялость. Есть шанс, что вы никогда не были так уставшими!

Эта усталость может затруднить работу, поэтому постарайтесь сделать сон приоритетом. Вот несколько советов:

  • По возможности вздремнуть
  • Пораньше ложитесь спать
  • Держите спальню в темноте и прохладе
  • Держитесь подальше от экранов телевизоров или телефонов в постели, чтобы сон был более спокойным.

Хорошая новость в том, что это истощение, как и утренняя тошнота, должно пройти после первого триместра. Фактически, многие женщины получают прилив энергии во втором триместре (хотя усталость возвращается в третьем триместре, когда ваш ребенок становится больше, а ваше тело готовится к родам).

Нежная грудь

Заметили что-нибудь изменившееся в вашей груди в последнее время? Они могут стать намного больше, а также очень болезненными и чувствительными к прикосновениям. Это снова гормоны беременности.

Хотя болезненность утихнет после первого триместра, она будет расти и меняться на протяжении всей беременности, готовясь к кормлению грудью.

Сейчас хорошее время, чтобы купить удобный поддерживающий бюстгальтер (или три). Вы можете заметить, что бюстгальтеры без косточки лучше подходят для больной груди. Бюстгальтер для кормления или бюстгальтер для сна могут быть хорошим выбором — купите бюстгальтер большего размера или с дополнительной застежкой на крючок, чтобы вы могли носить их на протяжении всей беременности и в послеродовой период.

Ваши эмоции

Скорее всего, в первом триместре ваши эмоции будут происходить повсюду. Узнав о своей беременности, вы можете испытать волнение и радость, страх и нервозность. Добавьте к этому все эти гормоны, крайнюю усталость и тошноту от утреннего недомогания, и вы получите идеальный рецепт безумных перепадов настроения.

Даже если вы действительно взволнованы тем, что забеременеть, вполне естественно беспокоиться обо всем, что связано с рождением ребенка.

Хотя временами вы можете чувствовать себя подавленным, это совершенно нормально. Даже если вы действительно взволнованы тем, что забеременеете и встретите нового ребенка, естественно беспокоиться о развитии вашего ребенка, о том, как ваша жизнь изменится, и обо всем остальном, что связано с рождением ребенка.

Сейчас самое время быть с вами добрым. Уход за собой — дремота, маски для лица, прогулки или что-то еще, что делает вас счастливым — может помочь вам почувствовать себя самим собой, даже если вы разрыдались по малейшему поводу. Поговорите с другими родителями, друзьями или партнером о том, как вы себя чувствуете.

Если вы не чувствуете радости или чувствуете безнадежность, обязательно поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам найти профессиональную помощь.

Запор

Если вы чувствуете себя заблокированным, знайте, что вы не одиноки. Запор очень распространен в первом триместре. Увеличьте потребление клетчатки — перекусывайте такими продуктами, как сухофрукты, малина, ежевика или овсянка — и часто пейте воду.

Необходимость в туалет

Во время беременности вы можете бегать в туалет чаще, чем раньше. Поскольку ваши гормоны колеблются (заметили здесь тему?), Вам придется уходить — много. Несмотря на частую потребность в мочеиспускании, важно избегать обезвоживания, хотя вы можете ограничить количество питья перед сном, чтобы не вставать всю ночь напролет.

Прибавка в весе в первом триместре

В первом триместре вы, вероятно, наберете около 3–4 фунтов. Ваш ребенок еще маленький, и, если вы страдаете утренним недомоганием и не можете есть, вы можете не набрать так много — вы даже можете сбросить несколько килограммов. Пока вы посещаете своего врача, это не должно вызывать беспокойства. Вы наверстаете упущенное во втором триместре.

Контрольный список для беременности в первом триместре

  • Пройдите тест на беременность (и еще один!), Чтобы убедиться, что вы действительно беременны.
  • Выберите поставщика медицинских услуг.
  • Запишитесь на первую дородовую консультацию.
  • Проверьте свою медицинскую страховку, чтобы узнать, какие расходы на дородовой уход и роды покрываются.
  • Купить витамины для беременных. Хотя они не заменяют сбалансированную диету, витамины для беременных содержат дополнительные питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо и кальций, необходимые для беременности.
  • Исследование, какие пренатальные тесты, если таковые имеются, вы можете выбрать во время беременности.
  • Отдохни. Спите, рано ложитесь спать, выспитесь по выходным. Делайте то, что вам нужно, чтобы выжить.
  • Начните составлять свой бюджет и план сбережений на беременность и первый год жизни ребенка.
  • Запишитесь на прием на 12-недельное УЗИ / скрининг шеи.
  • Изучите правила отпуска по беременности и родам на вашей работе и спланируйте, как сообщить им, что вы беременны.
  • К концу первого триместра ваши штаны могут натянуться. Начните покупать одежду для беременных. (Подсказка: леггинсы — палочка-выручалочка.)

Второй триместр | Беременность. Рождение ребенка и рождение ребенка

Второй триместр беременности — это время, когда многие женщины будут чувствовать себя бодрыми и здоровыми.Вы заметно забеременеете, но не будете настолько тяжелыми, что вам будет трудно передвигаться. Это также время быстрого роста и развития вашего ребенка, и вы можете оказаться занятыми проверками здоровья и планированием родов.

Какой второй триместр?

Триместра — это полезный способ подумать о беременности, потому что изменения, которые происходят с вами и вашим ребенком, делятся на 3 широкие категории: ранняя, средняя и поздняя беременность, что отражено в первом, втором и третьем триместрах.

Второй триместр представляет собой середину вашей беременности, с 13 по 26 неделю. Для многих женщин одним из лучших преимуществ этого триместра является то, что тошнота может начать проходить.


Что происходит с вашим телом?

Во втором триместре ваше тело претерпит серьезные изменения. Ваша матка будет расти, и вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или боль при растяжении связок матки. Вы начнете чувствовать, как ваша кожа растягивается вокруг живота и груди, что может вызвать легкий зуд.У некоторых женщин в этих областях появляются растяжки, которые со временем исчезают.

Несмотря на то, что ваш ребенок весит менее килограмма, объем вашей крови увеличится, чтобы удовлетворить потребности всего вашего роста, что означает, что вы наберете дополнительный вес.

Ваши эмоции

Беременность может быть прекрасным и волнующим временем, но также важно ожидать, что в некоторые дни вы будете испытывать повышенное беспокойство или плохое настроение.

Иногда один или оба родителя испытывают тяжелые эмоции во время беременности, например, беспокоятся о родах или о том, как справиться с ними как родитель.

Чувство тревоги не редкость, и некоторые женщины могут испытывать симптомы состояния, называемого тревожным расстройством. Дородовая депрессия — это расстройство настроения, которое включает в себя интенсивные эмоциональные изменения, выходящие за рамки тех, которых вы могли ожидать во время беременности.

Если вас беспокоит чувство тревоги, плохое настроение или депрессия, вы можете:

Что происходит с младенцем?

Во втором триместре ваш ребенок вырастет с примерно 7,5 см и весом 30 граммов на 13 неделе до примерно 23 см и 820 граммов на 26 неделе.

Ваш ребенок сможет свободно перемещаться в амниотическом мешке в вашей матке. Примерно к 19 неделе (или раньше, если это не ваша первая беременность) вы можете почувствовать это движение — как слабое щекотание или трепет. В течение этих 3 месяцев органы вашего ребенка будут продолжать развиваться, а печень, поджелудочная железа и почки начнут функционировать. Это также время, когда младенцы могут начать сосать большой палец. К 20 неделе ваш ребенок может слышать звуки, включая звук вашего сердцебиения, и он учится распознавать ваш голос, хотя уши еще не полностью сформированы.

Чего вы можете ожидать от дородовых посещений?

Регулярные дородовые посещения — важная часть сохранения здоровья и здоровья вашего ребенка. Частота визитов к врачу будет зависеть от ваших личных обстоятельств, но для многих женщин посещения будут каждые 4-6 недель.

Во время всех посещений во втором триместре вам будут проверять артериальное давление, а также руки и ноги на предмет отеков. Вас могут взвесить, сдать кровь на анализы и проверить мочу.

Ваш врач или акушерка проверит ваш живот, чтобы следить за ростом ребенка и послушать его сердцебиение. Если вы не проходили УЗИ в первом триместре, вам могут предложить его примерно через 18–20 недель.

Как оставаться здоровым

Правильное питание и поддержание активности так же важны во время беременности, как и всегда — это полезно для вашего физического и эмоционального здоровья, а также для вашего ребенка. Легкие или умеренные упражнения во время беременности обычно безопасны: подумайте о ходьбе, плавании, йоге и езде на велосипеде во втором триместре.Не рекомендуются упражнения с высокой ударной нагрузкой и действия, при которых существует риск падения, травмы (особенно в области живота) или перегрева.

Ваш выбор еды во время беременности также важен, но это не означает, что вы должны есть на двоих. Было доказано, что то, что вы едите во время беременности, влияет на рост вашего ребенка, а также на его здоровье в дальнейшей жизни.

Что нужно учитывать во втором триместре

Отпуск по уходу за ребенком — обсудите с партнером, а затем с работодателем:

  • Как вы будете заботиться о своем ребенке со своим партнером (или другими членами семьи)?
  • Когда вы планируете начать отпуск?
  • Когда вы собираетесь вернуться к работе?
  • Когда самое подходящее время, чтобы поделиться новостями о беременности с работодателем?
  • Изменится ли ваша роль на работе после рождения ребенка?

Антенатальные классы:

  • Узнайте у акушерки или врача о возможностях дородового обучения в вашем районе.
  • Подумайте о том, чтобы пойти на занятия вместе со своим партнером по родам — ​​вы не только узнаете много нового о том, как подготовиться к родам, вы встретите людей, которые поделятся своим опытом становления родителями.


Чего ожидать в каждом триместре беременности

Большинство из этих симптомов исчезнут по мере развития беременности. Вы можете испытать один, все или ни одного из этих симптомов. Каждая женщина индивидуальна, как и каждая беременность. То, что вы испытываете во время первой беременности, может полностью отличаться от второй.

Тошнота — самая распространенная проблема, с которой женщины сталкиваются в первом триместре. Обычно женщинам рекомендуется есть небольшими порциями из нежирной и нежирной пищи, пить много жидкости и носить повязку от укачивания.

Ознакомьтесь с этой еженедельной разбивкой большинства вещей, которых вы можете ожидать в первом триместре.

Недели 1 и 2: Вы можете быть удивлены, обнаружив, что первые 2 недели вашей беременности на самом деле произошли еще до того, как вы забеременели. В течение этих 2 недель ваше тело готовится к беременности, завершая последний менструальный цикл и овулируя.

Неделя 3: Это важная неделя для вашей беременности. На этом этапе ваше тело выпускает яйцеклетку, и зачатие возможно. После зачатия у вашей зиготы начинается первая стадия развития плода. Сюда входит формирование спинного и головного мозга.

Неделя 4: К настоящему времени вы могли заметить, что опаздываете на следующий менструальный цикл, хотя это может произойти не раньше следующей недели или позже.Вы также можете почувствовать симптомы повышенного гормона беременности.

Неделя 5: Это время на временной шкале вашей беременности, когда вы можете увидеть положительный результат теста на беременность. Это также лучшее время, чтобы договориться о первом дородовом приеме, чтобы убедиться, что все идет нормально.

Неделя 6: Эти гормоны начинают проявляться сейчас. На этом этапе часто наблюдается утреннее недомогание. У вас также может быть болезненность груди, головные боли и более сильная усталость, чем обычно.Ваш малыш тоже почти дюйм в длину.

Неделя 7: Ваш ребенок усердно работает над выращиванием всех своих жизненно важных органов. На этой неделе они также начинают отращивать свои крошечные ручки.

8 неделя: Поздравляем! Ваш ребенок превратился из эмбриона в плод. У них также есть узнаваемые черты лица.

Неделя 9: Возможно, сейчас утреннее недомогание и усталость все еще сильны, но у вашего малыша сейчас развиваются репродуктивные органы.Мальчик или девочка? Вы все еще не можете сказать, но скоро это займет!

10 неделя: Ваш ребенок полностью лишился хвоста, который заменен двумя ногами.

11-я неделя: На высоте почти 2 дюйма вы еще не чувствуете своего ребенка, но можете поспорить, что он ерзает.

Неделя 12: Это знаменует конец вашего первого триместра. Вы должны заметить, что симптомы беременности на ранних сроках ослабнут.

Изменения в вашем теле во время беременности: второй триместр

Путь к улучшению здоровья

Большинство женщин, которые плохо себя чувствовали в первом триместре беременности, обычно начинают чувствовать себя лучше во втором.Тошнота и рвота от утреннего недомогания должны со временем уменьшаться. У вас может быть больше энергии и меньше перепадов настроения, поскольку ваши гормоны уравновешиваются. Это хорошее время для выполнения множества задач, необходимых для подготовки вашего ребенка.

Будьте готовы набрать вес быстрее в этом триместре. Это означает, что вам, возможно, придется носить одежду для беременных.

Изменения груди

Ваша грудь может быть не такой нежной, как в первом триместре, но она будет продолжать расти.Увеличение молочных желез и отложения жира вызывают рост. Эти изменения подготовят вас к грудному вскармливанию.

Вы можете заметить, что кожа на сосках и вокруг них потемнеет. У вас также могут быть небольшие неровности вокруг сосков. Шишки — это железы, которые вырабатывают маслянистую субстанцию, чтобы соски не высыхали. Желтоватая жидкость, называемая молозивом Изменения кожи

По мере роста вашего тела некоторые участки кожи могут натягиваться.Эластичные волокна прямо под кожей могут порваться. В результате на коже образуются полосы, называемые растяжками. На животе и груди могут появиться растяжки.

Не у каждой беременной женщины появляются растяжки, но они встречаются часто. К сожалению, полностью предотвратить их невозможно. Постарайтесь контролировать свой вес и не набирать больше, чем рекомендует врач. Есть некоторые лосьоны и масла, которые, как утверждается, предотвращают появление растяжек. Эффект от этих продуктов не доказан. Тем не менее, если ваша кожа хорошо увлажнена, это поможет уменьшить зуд, связанный с растяжками.Следы должны исчезнуть и стать менее заметными после беременности.

Возможны и другие кожные изменения, но не у всех женщин. Общие изменения кожи включают:

  • Сухая, зудящая кожа, особенно на животе
  • Повышенная чувствительность к солнцу. Это означает, что вам будет легче сгореть. Убедитесь, что вы пользуетесь сильным солнцезащитным кремом, когда проводите время на улице.
  • Темная линия («черная линия») по середине живота от пупка до лобковых волос
  • Пятна потемневшей кожи на лице (иногда называемые «маской беременности»)

Чаще всего эти изменения могут уменьшиться или исчезнуть после беременности.

Кузовные изменения

Ваше тело быстро меняется, чтобы адаптироваться к растущему ребенку. Вы также можете испытать эти изменения тела.

  • Боль в ноге. У вас могут быть судороги в ногах, особенно во сне. Это может быть связано с давлением, которое ваш растущий ребенок оказывает на нервы и тромбоз (ТГВ), может быть серьезным.ТГВ — это сгусток крови , который образуется в вене и вызывает боль и отек в одной ноге. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы.
  • Ваши лодыжки, руки и лицо могут опухать во втором триместре. Это происходит потому, что ваше тело сохраняет больше жидкости для ребенка. У вас также замедляется циркуляция крови .
  • Болит спина, таз, , бедра. Работа по поддержке растущего живота создает стресса для вашей спины.Ваши бедра и таз могут начать болеть, так как гормоны беременности расслабляют связки, скрепляющие ваши кости. Ваши кости двигаются, готовясь к родам.
  • Боль в животе. Мышцы и связки, поддерживающие матку , растягиваются по мере роста матки. Это может вызвать легкую боль или спазмы.
  • Шатающиеся зубы. Гормоны беременности также влияют на связки и кости во рту, поэтому зубы могут расшататься. Они приходят в норму после беременности. Обратитесь к стоматологу, если у вас кровотечение или отек десен.Эти симптомы могут быть признаками пародонтоза. Это состояние было связано с преждевременными (ранними) родами и низкой массой тела при рождении. Второй триместр — лучшее время для стоматологической работы.
  • Заложенность носа, кровотечение из носа и кровоточивость десен. Это результат усиленного притока крови к слизистым оболочкам носа и рта.
  • Изжога может начаться или усилиться во втором триместре. Растущая матка давит на желудок, из-за чего пища и кислота могут попадать в пищевод , вызывая ожог.
  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП). У вас может развиться инфекция , и ваш мочевой пузырь не опорожняется полностью, потому что ваша увеличенная матка давит на него. Нелеченные ИМП могут привести к преждевременным родам, поэтому сообщите своему врачу, если вы думаете, что они у вас есть. Симптомы включают частые позывы к мочеиспусканию, ощущение жжения при мочеиспускании или наличие крови или сильного запаха в моче.
  • Схватки Брэкстона-Хикса . Сокращения Брэкстона-Хикса, также называемые «ложными родами», представляют собой напряжение мышц матки. Это один из способов подготовки матки к родам. Брэкстон-Хикс заставляет ваш живот чувствовать себя очень напряженным и твердым и может вызывать дискомфорт. Схватки нерегулярны по времени и должны исчезнуть в течение нескольких минут. Позвоните своему врачу, если они станут регулярными и болезненными, и не уходят, когда вы меняете положение или ходите.Возможно, это преждевременные роды.

Ближе к середине второго триместра вы можете начать чувствовать ребенка. Вначале это похоже на трепещущие движения глубоко в животе. Ваш ребенок двигался раньше, но это было слишком глубоко, чтобы вы это почувствовали. Если вы были беременны раньше, вы могли заметить движения раньше, потому что вам известно, как они себя чувствуют. Отметьте в календаре, когда впервые почувствуете движения, чтобы сообщить об этом своему врачу.

.

Добавить комментарий