Со скольки недель начинается 3 триместр: УЗИ-скрининг III триместра

Содержание

УЗИ-скрининг III триместра

Третий триместр начинается с 28-й недели беременности и длится до родов. 

В этот период происходит наиболее быстрый рост плода, совершенствование и развитие всех его органов и систем. Также увеличивается нагрузка на адаптационно-компенсаторные механизмы всех органов и систем беременной женщины, поэтому динамическое наблюдение в третьем триместре беременности очень важно.

Третье скрининговое УЗИ проводится с 30-й по 34-ю неделю беременности. УЗ-скрининг позволяет обнаружить аномалии развития, которые поздно проявляются, многие из этих заболеваний возможно решить сразу после родов. Также необходимо исключить гипоксию плода, задержку его развития или угрозу раннего родоразрешения.


Во время третьего УЗИ врач проверит состояние внутренних органов и частей тела: головки плода, позвоночника, грудной клетки с оценкой строения сердца и легких, живота и передней брюшной стенки, внутренних органов брюшной полости и конечностей плода.

Также неотъемлемой характеристикой нормально протекающей беременности является состояние околоплодных вод, их количество, прозрачность, а также структура и толщина плаценты — эти показатели врач обязательно изучает во время исследования.

Врач также проведет допплерометрию для оценки биофизического профиля плода. Допплерометрия — это оценка характера и скорости кровотока в сосудах матки, плаценты и самого плода. Исследование показывает характеристики притока крови к плоду, которая является источником питательных веществ и кислорода.

Основная задача третьего скрининга — это оценка самочувствия плода, темпов его роста, и определение положения плода (головное/тазовое) для решения вопроса о дальнейшей тактике родоразрешения, в частности при осложненном течении беременности (рубец на матке или состояние здоровья мамы).

Записаться на УЗИ при беременности, в том числе с использованием 3D/4D, можно по телефону +7 (812) 600-77-77

Наши врачи: 

Цены на услуги:

Скрининговое УЗИ плода в I триместре беременности (11-14 недель)

Скрининговое УЗИ плода в I триместре беременности с ранней эхокардиографией (11-14 недель)

Скрининговое УЗИ в I триместре многоплодной беременности (11-14 недель)

Скрининговое УЗИ плода во II триместре беременности (18-21 нед)

Скрининговое УЗИ во II триместре многоплодной беременности (18-21 недели)

Скрининговое УЗИ плода в III триместре беременности (30-34 недели)

Скрининговое УЗИ плода в III триместре многоплодной беременности (30-34 недели)

Допплерометрия при беременности

Допплерометрия при многоплодной беременности

Допплерометрия при беременности в динамике

Допплерометрия при многоплодной беременности в динамике

Эхокардиография плода в 22-24 недели

Эхокардиография в 22-24 недели при многоплодной беременности

Дополнительное УЗИ плода после скрининг-исследования в I триместре

Дополнительное УЗИ после скрининг-исследования в I триместре при многоплодной беременности

Дополнительное УЗИ плода после скрининг-исследования во II триместре

Дополнительное УЗИ после скрининг-исследования во II триместре при многоплодной беременности

Дополнительное УЗИ плода после скрининг-исследования в III триместре

Дополнительное УЗИ после скрининг-исследования в III триместре при многоплодной беременности

УЗИ одной системы органов у плода (при подозрении на ВПР)

Эхокардиография плода в 11-14 недель

Скрининговое УЗИ в I триместре многоплодной беременности с ранней эхокардиографией (11-14 недель)

Услуга доступна в отделениях:


Отделение «Северное»

Санкт-Петербург, 197372, ул. Ильюшина, 4/1

Комендантский проспект

Режим работы

пн-сб: 8:00 — 21:00

вс: 9:00 — 21:00

травмпункт: круглосуточно

Прием анализов

пн-вс: с 8:00 до 20:00

Отделение «Парадный квартал»

Санкт-Петербург, 191015, ул. Парадная, 7

Чернышевская

Режим работы

ПН-СБ: с 09:00 — 21:00

ВСК: с 10:00 — 18:00

Прием анализов

пн.-сб: с 08-00 до 20-00; вск: 10:00 — 17:00 Забор на Covid-19 с 18:00 до 20:00 пн-сб, без признаков ОРВИ

Отделение «Московское»

Санкт-Петербург, 196066, Московский пр., 193/2

Московская

Режим работы

пн-вс: с 09:00 до 21:00

отделение стоматологии:

пн-сб: с 09:00 — 21:00

вс: с 10:00 — 18:00

С 15:00 до 21:00 дополнительно начинает работу отделение для пациентов с ОРВИ через отдельный вход (по пн, вт, ср, пт и сб).

Прививочный кабинет:

пн, вт, ср, пт, сб, вс с 9:00 до 15:00

чт с 9:00 до 20:00

Прием анализов

пн.-вс: с 08:00 до 20:00, с ОРВИ с 15:00 до 20:00

Отделение «Центральное»

Санкт-Петербург, 191014, Литейный пр., 55А

Гостиный двор

Маяковская

Режим работы

пн-сб: c 8:00 до 21:00

вс: c 9:00 до 21:00

травмпункт: пн-вс: c 8:00 до 21:00

отделение косметологии:

пн-сб: c 9:00 до 21:00

вс: c 10:00 до 18:00

отделение стоматологии:

пн-сб: с 09:00 — 21:00

вс: с 10:00 — 18:00

Прием анализов

пн-вс 08:00-20:00

Все услуги в этом же направлении


УЗИ скрининг третьего триместра беременности

К III триместру все внутренние системы и органы ребенка сформировались полностью. Плод в утробе матери развивается и растет. С помощью ультразвукового исследования можно выявить сформированные к этому сроку пороки и скрытые аномалии, которые не были видны раньше.

В рамках процедуры измеряют размеры плода, оценивают его расположение в матке, дыхательную и двигательную активность, общее развитие в соответствии с возрастными нормами. Используя вспомогательную УЗИ-методику – допплерографию, – оценивают характер и скорость кровотока в сосудах плода, пуповины и матки.

На основе полученных данных, оценки функций плаценты, родовых путей женщины, размеров и предлежания плода, возможных обвитий врач делает вывод, сможет ли женщина родить самостоятельно или ей показано кесарево сечение. Также устанавливают окончательное положение плаценты, количество и качество околоплодных вод, риск позднего токсикоза. С учетом этих факторов беременной могут порекомендовать госпитализацию, чтобы не допустить преждевременных родов.

Какие патологии выявляют?

На УЗИ-скрининге 3 триместра можно выявить пороки сердца, которые успешно оперируют сразу после родов (главное, чтобы хирургическая бригада была готова оказать экстренную помощь). Кроме этого, с помощью процедуры определяют строение легких, печени и селезенки.

С помощью УЗИ 3 триместра беременности можно выявить задержку внутриутробного развития плода – состояние требует незамедлительного врачебного вмешательства. Пренатальная диагностика патологий почек и мочеточников – гидронефроза и мегауретр – позволяет провести их эффективное лечение в полости матки.

Когда и как проводят обследование?

Скрининговое УЗИ третьего триместра делают в плановом порядке на 30-34 неделе беременности. Если врач посчитает целесообразным, он может перенести этот срок на ±2 недели.

Исследование проводят трансабдоминальным датчиком – внутренние структуры визуализируют через кожу передней стенки живота.

Как подготовиться?

При подготовке к 3 скрининговому ультразвуковому исследованию достаточно придерживаться однодневной диеты, снижающей газообразование в кишечнике. Непосредственно перед процедурой кишечник нужно опорожнить.

УЗИ не несет никаких рисков для матери и ребенка, при этом помогает родить здорового малыша, даже если есть скрытые аномалии. Процедура рекомендована Европейским Комитетом по Безопасности Медицинского Ультразвука ECMUS, Американским Институтом Ультразвука в Медицине AIUM, Всемирной Организацией Здравоохранения ВОЗ и другими. Безопасность метода доказана научно и клинически – за 50 лет применения в мировом акушерстве и гинекологии не зарегистрировано ни одного случая осложнения от процедуры.

Другие преимущества УЗИ-скрининга:

  • точность – позволяет четко видеть внутриутробные патологии;
  • информативность – дает необходимые данные для индивидуального ведения беременности;
  • безболезненность – проводится без обезболивания;
  • безопасность – не требует нарушения целостности кожи и слизистых, поэтому нет риска инфицирования;
  • простота – не требует специальной подготовки;
  • высокая скорость – проводится за ~20 минут, результаты готовы уже через ~10 минут после процедуры и сразу же используются для коррекции врачебной тактики;
  • доступная цена для предельно широкого круга пациентов.

Любое отклонение результатов 3 скрининга от нормы – не диагноз, а повод для врача провести дополнительные исследования и повысить внимание к пациентке.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Памятка для беременных

В сроке от 28 недель и до родов, как правило, вплотную подступают страхи, связанные с предстоящими родами. Как с ними бороться и как успешно для себя доходить последние недели беременности? Давайте постараемся ответить на эти вопросы.

Проблемы III триместра связаны, в основном, с последствиями увеличенной и продолжающей расти маткой, а также с проблемой избыточного веса. Здесь надо заметить из чего же складывается общая прибавка в весе у беременной женщины. До 30% дает вес малыша; кровь и избыток жидкости — также до 30%; увеличенная матка, грудь, ягодицы и ноги — до 20%; и по 10% приходится на плаценту и околоплодные воды. 

Признаками увеличенной матки бывают и вновь подступающие тошнота и изжога, и затрудненное дыхание, и несколько учащенное сердцебиение, и одышка после, казалось бы, незначительной нагрузки, и усталость, и боли в пояснице, а иногда вдоль всего позвоночника.

С этими явлениями вполне реально бороться самой мамочке. Достаточно выполнять 2-3 раза в день специальные дыхательные упражнения, поддерживать себя легкими упражнениями, включающими специальную суставную гимнастику и гимнастику на растяжку, при отсутствии противопоказаний, придерживаться правильного режима питания и диеты, перемежать отдых с прогулками.

Не зря выход в ДО (декретный отпуск) предусмотрен в 30 недель, так как, начиная с этого срока, не следует перегружать организм беременной женщины работой. Если вы все же продолжаете работать и ваш труд связан с сидячим положением, постарайтесь выделять несколько минут на гимнастику, создайте удобное положение на рабочем месте. Это подразумевает обязательную опору для спины в несколько откинутом назад положении и подставку для ног, чтобы облегчить венозный отток из ног.

Кстати, прогрессирующий уже имеющийся варикоз и впервые появившийся во время беременности — достаточно распространенное явление для беременных. Чтобы не допустить варикозной болезни (ВБ) всем беременным рекомендуется избегать ношения плотно облегающей одежды и тесной обуви, в положении сидя, по возможности, подставлять под ноги подставку, не закладывать ногу на ногу, во время сна держать ноги в приподнятом положении, выполнять 8-10 приседаний ежедневно, ополаскивать ноги холодной водой после душа, в положении стоя периодически делать гимнастику для ног.  
И все же при появлении первых признаков варикозного расширения вен — таких как: чувства тяжести и ползания мурашек в ногах, их отечность ближе к вечеру, появление сосудистых звездочек, следует обратиться за консультацией к участковому акушер-гинекологу или сосудистому хирургу во избежание прогрессирования данного заболевания.

Еще один «бич» беременных — запоры. Связаны они с уменьшающейся во время беременности перистальтикой кишечника и нарушением микрофлоры в кишечника из-за гормональных изменений. Поэтому лучше питаться помалу и часто, придерживаться диеты, включающей побольше овощей и фруктов; овощных бульонов и супов и с исключением жареной, острой, соленой и консервированной пищи. Хорошо при запорах помогает «Форлакс», который желательно применять курсовыми дозами — по 1-2 стакана во время завтрака или обеда в течение 10-14 дней. При повышенном газообразовании большое облегчение наступает после упражнения «качалка», когда в положении лежа на спине руками ухватываются под коленями при согнутых в коленях ногах и раскачиваются вверх и вниз.

Часто беременных беспокоит страх возникновения растяжек на животе и бедрах. Для их профилактики рекомендуется смазывать кожу живота и бедер оливковым маслом или специальными кремами от растяжек, делать легкий массаж в этих областях, ухватывая кожу до легкой болезненности между большим и указательным пальцами: на животе — по часовой стрелке, начиная с большого круга, постепенно сужая в диаметре и направляясь к пупку; на бедрах — снизу вверх. А при уже появившихся растяжках рекомендуется ношение бандажа для предотвращения их распространения.

Явления изжоги несколько уменьшает отвар из сухофруктов, слабо лимонная вода, разжевывание 5-6 сырых зерен геркулеса. Важно при изжоге есть маленькими порциями. 

Нарушение сна в III триместре — нормальное явление и не должно вас пугать. Если вы плохо спите, перед сном лучше выполнять упражнения для релаксации, стараться спать на боку, подогнув одну ногу и положив под нее подушку.

Что происходит с малышом в III триместре?

Во-первых, что наиболее важно, с 28 недель беременности начинает функционировать кора головного мозга, которая регулирует все процессы в организме ребенка, «включает» сознание, осмысление, отвечает за терморегуляцию и многое другое. К 36 неделям кора уже полностью сформирована и вот только теперь малыш готов к жизни вне организма мамочки.

Во-вторых, в III триместре, а именно к 36 неделям заканчивает свое формирование в легких вещество сурфактант, которое во многом определяет готовность легких малыша к внешнему дыханию. Именно благодаря этому веществу, воздушные пузырьки в легких раз расправившись при первом вдохе родившегося ребенка, уже больше не спадаются, препятствуя, таким образом, развитию легочных заболеваний.

К 36 неделям на пальчиках рук и ног малыша вырастают нежные ноготки, у мальчика четко обозначаются яички, а к 39-40 неделям в кишечнике ребенка скапливается темная субстанция — меконий, перичный кал.
За 3-4 недели до родов появляются первые признаки предвестников: опущение головки к тазу, которое самим можно определить по изменившейся форме живота — теперь его увеличенная часть начинается ниже грудинного конца, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, несколько облегчается дыхание, мочеиспускание становится более частым и малыми порциями; уменьшение количества околоплодных вод; наличие предвестниковых схваток, частота которых может доходить до 10-12 в сутки и основное отличие которых от родовых — это их нерегулярность. Ну а ближе к родам отходит слизистая пробка — прозрачная, тягучая субстанция, может быть розоватого цвета из-за присутствующих прожилок крови.

Так как теперь роды уже близко надо максимально подготовиться к ним: собрать сумку с необходимыми для вас вещами в родильный дом и, конечно, быть готовыми психологически. Чем меньше страх перед предстоящими родами, тем больше вероятность благополучного их исхода и для вас, и для малыша.

Отсутствие страха базируется на многих факторах:
• знание того, что должно происходить с вами и вашим ребенком в ходе трех периодов родов;
• правильного использования дыхания в родах;
• физической готовности организма к родам;
• помощи партнера в родах, будь то муж, мама, сестра или подруга;
• соответствия выбранного вами родильного дома и врача вашим требованиям, степени доверия данному конкретному медперсоналу.

С выбором роддома и врача лучше определиться заранее, приняв решение на семейном совете вместе с близкими вам людьми, после посещения и ознакомления со всеми родильными домами города. Сейчас практически во всех роддомах города имеются хозрасчетные отделения, предусматривающие совместное с партнером пребывание на родах. Непосредственная и окончательная договоренность с роддомом и врачом должна происходить в сроках после 36-й недели, когда беременность считается доношенной.

Что касается остальных факторов преодоления страха, то их вы всегда сможете разрешить на курсах подготовки к родам.

С какой недели начинается 3 триместр беременности?

Нередко у будущих мам, при подсчете срока беременности возникает путаница, особенно когда речь заходит о триместрах. Под данным временным промежутком принято понимать 3 календарных месяца. Однако чаще всего сама продолжительность гестации считается в так называемых акушерских месяцах. Последние от календарных отличаются тем, что длятся ровно 4 недели. Давайте более подробно остановимся на особенностях подсчета срока и дадим ответ на вопрос относительно того, с какой недели начинается 3 триместр беременности, который предшествует родам.

Сколько длится весь период гестации?

Прежде чем назвать срок, когда начинается 3 триместр беременности, рассмотрим весь процесс гестации по неделям.

Так, согласно акушерскому сроку, вся беременность в норме длится 280 дней. При этом отправной точкой для начала отсчета данного временного отрезка служит последний день последней менструации. Для большего удобства и правильности подсчета, акушеры обычно подразделяют всю беременность на триместры.

Первый триместр, или как его еще называют ранний фетальный, начинается непосредственно с зачатия и длится до 13 недели беременности. В это время происходит имплантация плодного яйца в эндометрий, что собственно, и говорит о начале беременности. Сам период характеризуется, прежде всего, формированием осевых органов и систем будущего малыша.

Второй триместр берет начало с 14 недели и заканчивается 27. Характеризуется он созреванием и ростом уже сформированных органов.

Если же говорить о том, со скольки недель начинается 3 триместр, то это 28 неделя гестации. Данный временной отрезок характеризуется значительным ростом уже сформированного ребенка. Заканчивается он родами, которые в норме отмечаются на 40 неделе гестационного процесса.

Какие изменения отмечаются в 3 триместре беременности у мамы и малыша?

Разобравшись с тем, когда, а точнее, во сколько недель начинается 3-й триместр беременности, дадим краткую характеристику данному временному периоду.

С каждым днем ребенок растет, что приводит к увеличению высоты стояния дна матки. Так, например, на 28 неделе данный параметр составляет 29-30 см, а уже на 36 неделе – 37 см. Именно поэтому будущей маме довольно часто становится трудно дышать, развивается одышка, которая усиливается после физической нагрузки, например — после подъема по лестнице.

Также нельзя не сказать о тренировочных схватках, которые в данное время отмечаются все чаще (могут фиксироваться до 10 раз в сутки). При этом женщина должна точно знать, как их правильно отличить от родовых, т.к. всегда существует вероятность преждевременных родов.

Что касается самого малыша, то на таком сроке все системы и органы сформированы, и активно функционируют. Исключением, пожалуй, является только дыхательная система, которая начинает работать с появлением малыша на свет.

Легкие до рождения находятся в не расправленном состоянии. Для того чтобы это произошло, начиная с 20 недели начинается синтезироваться такое вещество, как сурфактант, который препятствует спаданию альвеол. Стоит отметить, что созревает данная система только лишь к 36 неделе гестации. Поэтому появление малыша на свет ранее указанного срока может сопровождаться нарушением работы дыхательной системы.

Таким образом, как видно из статьи, 3 триместр беременности является не менее ответственным, чем 2 предыдущих. В это время будущая мама должна активно готовится к предстоящему ей родовому процессу и строго следовать указаниям врача. Если женщина заметила что-то странное, появилась боль в нижней части живота, — необходимо обязательно сообщить об этом врачу.

 

Выкидыш, как избежать — Планирование и ведение беременности в гинекологии поликлиники Литфонда после выкидыша

Выкидыш всегда связан с тяжелыми последствиями для всего организма женщины и для ее репродуктивных органов в особенности, так же он отражается на семейной ситуации, нарушает рабочий график женщины. Неблагоприятный исход беременности требует больших душевных и физических затрат со стороны родителей. Поэтому обращение к врачам за выяснением причин проблемы составляет самый первый и правильный шаг на пути к рождению ребенка.

Любой грамотный гинеколог скажет, что проблему выкидыша можно решить. При грамотной подготовке к беременности и ее ведении в следующий раз у Вас будет благополучное завершение беременности. Большинство девушек после выкидыша впадают в крайность: принимают попытки скорее забеременеть снова. А если это удается, то выкидыш очень часто повторяется. А нужно дать организму отдохнуть 2-3 месяца, затем выявить и устранить причину. И только потом пробовать.

Причины выкидыша

Многие убеждены, что выкидыш происходят из-за падения, ушиба или другого какого-то физического потрясения. Любая женщина, у которой был выкидыш, может вспомнить, что незадолго до этого она или падала, или подняла что-то тяжелое. И уверена, что потеряла будущего ребенка именно из-за этого. Однако падают и поднимают тяжелое и те женщины, беременность которых прошла нормально. Большинство внезапных выкидышей происходит не поэтому. Причина в нарушениях самой беременности. Примерно половина выкидышей происходит по причине неправильного генетического развития плода, которое может быть наследственным или случайным. Милосердная природа, следующая во всем принципам естественного отбора, уничтожает неполноценный и нежизнеспособный плод. Но пугаться этого не стоит. То, что в одном зародыше оказался дефект, вовсе не означает, что и все остальные будут такими.

В другой половине выкидышей почти всегда виноват организм женщины. Они вызываются различными известными и неизвестными факторами, такими как: острые инфекционные заболевания, перенесенные в первом триместре беременности, плохая экология или тяжелые условия труда, чрезмерное психологическое или физическое напряжение, неправильное развитие матки, радиация, алкоголь, курение и некоторые виды лекарств.

Причины выкидыша на ранних и более поздних сроках могут различаться, хотя могут и совпадать. Самое главное — выяснить и устранить или компенсировать Вашу собственную причину невынашивания. Обнаружив причину, гинеколог подскажет, как избежать очередной потери.

Замершая беременность

В статистику выкидышей входит и «замершая беременность». Иногда так происходит, что зародыш погибает и задерживается в полости матки. Чаще всего этот факт выявляется на УЗИ. Погибший плод может начать разлагаться, а это, тем самым, приведет к отравлению материнского организма.

Врачи прибегают к хирургическому выскабливанию, которое связано с риском воспалений и осложнений. При таком выкидыше следующую беременность планируют после полного восстановления организма – не раньше года. За этот год придется выяснить причину замершей беременности и провести лечение.

Выкидыш на сроке до 6 недель

Основными причинами выкидыша на этом строке являются пороки развития самого эмбриона. Статистика гласит, что от 70-90 % эмбрионов имели хромосомные нарушения: они случайны и не возникнут при других беременностях. Возможно, вы приболели, принимали лекарства или были под воздействием иных вредных факторов. Судьба вас уберегла от ребенка с пороками развития.

Организм человека совершенен и сам находит способ исправить ситуацию выкидышем. Сегодня для вас – это трагедия. Настоящей трагедией стало бы сохранение и рождение больного, нежизнеспособного ребенка. Так что не плачьте и поймите: все к лучшему, слезами горю не поможешь… И через тройку месяцев попробуйте повторить попытку – почти наверняка она окажется удачной.

Следует также учесть, что факт выкидыша еще не означает, что вы что-то потеряли. Так на сроке 7-8 недель обнаруживается отсутствие эмбриона в плодном яйце – «анэмбриония». Есть мнение, что в 80-90 % случаев выкидыши – это недиагностированные неразвивающиеся беременности.

Выкидыш на сроке от 6 до 12 недель

Выкидыш в этом периоде тоже считается ранним. Наиболее частыми его причинами являются:

Эндокринные нарушения

Эндокринные нарушения, когда яичники синтезируют недостаточно гормонов для удержания плода в утробе матери, либо увеличено количество мужских половых гормонов, – одна из наиболее распространенных причин невынашивания беременности и выкидыша.

Нарушение баланса гормонов в организме женщины с большой вероятностью может привести к прерыванию беременности на раннем сроке. При недостатке главного гормона прогестерона, вырабатываемого яичниками, это случается чаще всего. Еще одна гормональная проблема – повышение тонуса матки, провоцирующее изгнание плода.

Прогестерон обеспечивает подготовку слизистой матки к имплантации, и является гормоном сохранения беременности в первые месяцы. Если же зачатие происходит, зародыш не может должным образом закрепиться в матке. В итоге плодное яйцо отторгается. Но беременность можно спасти с помощью препаратов прогестерона при благовременном обнаружении этой проблемы.

Также причиной раннего выкидыша может быть избыток мужских половых гормонов, подавляющих выработку эстрогенов и прогестерона. Нередко, причиной повторяющихся выкидышей являются андрогены, влияющие на формирование и развитие беременности; так же гормоны щитовидной и железы надпочечников. Следовательно, изменение функции этих желёз может привести к выкидышу.

Недолеченные половые инфекции

Эту проблему необходимо решить еще до зачатия. Зачастую причиной выкидыша становятся инфекции, передающиеся половым путём: сифилис, трихомониаз, токсоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирусная и герпетическая инфекции. Их влияние на плод и течение беременности различно у каждой женщины и зависит от сроков инфицирования, активности микроорганизма, степени иммунной защиты и наличия других неблагоприятных факторов. В зависимости от ситуации они могут привести к формированию пороков развития плода, его внутриутробному инфицированию, фето-плацентарной недостаточности, выкидышу на ранних сроках или преждевременным родам. Инфицирование плода и поражение оболочки плода приводит к выкидышу. Во избежание этого, лечение инфекций стоит проводить до беременности. Применение терапии возможно и во время беременности по предписанию врача.

Вирусные инфекции и другие заболевания

К выкидышу могут привести любые заболевания, сопровождающиеся интоксикацией и повышением температуры выше 38оС. Краснуха, грипп и вирусный гепатит – занимают лидирующую позицию в этом списке. На сроке 4-10 недель для беременности стать трагичной может и обычная ангина, более серьезный риск несет за собой пневмония. Пиелонефрит и аппендицит может вызвать ранние роды. Планируя беременность, обязательно нужно пройти медицинское обследование, чтобы выявить и пролечить очаги инфекций.

Крайне опасна во время беременности краснуха – она приводит к тяжелейшим порокам развития плода, поэтому заражение ею во время беременности является показанием для медицинского аборта.

Любое заболевание на фоне беременности может привести к нежизнеспособности зародыша. И организм путем выкидыша страхует вас от нежелательного потомства. При таком выкидыше следующая беременность имеет все шансы пройти благополучно.

Иммунные причины выкидыша

Иногда в крови беременной образуются антитела, враждебные плоду. Эту причину можно спрогнозировать и устранить заранее. Чаще всего конфликт возникает, когда эмбрион наследует положительный резус-фактор отца, а отрицательный резус-фактор организм матери отторгает чужеродные для него ткани эмбриона. Постоянный контроль титра антител и введение антирезусных иммуноглобулинов позволяет поддержать и сохранить беременность. При иммунном конфликте также используют препараты прогестерона для профилактики невынашивания плода, оказывающего в этом случае иммуномодулирующее действие.

Пониженный иммунитет

Пониженный иммунитет беременной также относится к иммунным причинам. Организм просто не в состоянии вырастить в себе новую жизнь. Вам нужно позаботиться о себе и восстановиться до следующего зачатия.

Анатомические причины выкидыша

Анатомические причины невынашивания – самые трудноразрешимые. Пороки развития матки – серьезное основание выкидыша. Иногда с этим приходится просто смириться.

Выкидыш на сроке от 12 до 22 недель

Такой выкидыш считается поздним. Причины его совпадают с причинами выкидышей на ранних сроках (анатомические, иммунные, инфекционные, эндокринные).

На таком сроке выкидыш случается еще и из-за истмико-цервикальной недостаточности – слабая шейка матки не может удержать плод и раскрывается. По этой причине выкидыш может произойти во 2-3 триместре. Истмико-цервикальная недостаточности наблюдается у 15,0-42,7% женщин, страдающих невынашиванием. Тщательное наблюдение за беременной позволяет вовремя выявить проблему и произвести хирургическую коррекцию шейки до наступления родов.

При истмико-цервикальной недостаточности существует только один метод лечения — это механическое сужение канала шейки матки. Для этого шейку либо зашивают, либо одевают на нее специальное кольцо. Однако последний метод менее эффективный, т.к. кольцо может легко соскальзывать с шейки, тогда оно уже не будет сдерживать процесс ее раскрытия.

После наложения швов, при необходимости, возможно применение антибиотиков и препаратов, нормализующих микрофлору влагалища. Обработку влагалища и контроль за состоянием швов проводят ежедневно в течение 5 дней. Швы снимают в 37-38 недель и при преждевременном начале родовой деятельности.

Истмико-цервикальная недостаточность может быть первичной (без видимых причин), может являться следствием абортов или гормональных нарушений (повышенного уровня андрогенов – мужских половых гормонов или их предшественников).

Выкидыш на сроке после 22-й недели

Такую потерю трудно забыть. Акушеры говорят о преждевременных родах после 28-й недели беременности. Традиционно, жизнеспособным считается ребенок, рожденный именно после этого срока. Но медицине известно немало случаев, когда удавалось сохранить жизнь и более ранним деткам.

Рекомендуем Вам тщательно обследоваться на предмет невынашивания беременности, проверьте вышеперечисленные факторы. Кроме них причиной выкидыша может быть антифосфолипидный синдром, при этом организм женщины воспринимает ребенка, как нечто чужеродное и отторгает его. Это заболевание, как и другие перечисленные поддается коррекции, т.е. у Вас есть вполне реальные шансы выносить ребенка.

Выкидыши из-за нарушений гемостаза

Все вышеперечисленные причины составляют лишь 30-40%. До 70% выкидышей обусловлено нарушениями в системе свертываемости крови (гемостаза).

Нарушения свертывающей системы крови, приводящие к потере беременности, можно разделить на тромбофилические (повышенная свертываемость) и геморрагические (склонность к кровотечениям). Обе эти крайности опасны для плода. Различные нарушения, приводящие к формированию мелких тромбов приводят к тому что плод теряет достаточное кровоснабжение, нарушается развитие и плод отторгается.

Основные геморрагические изменения могут проявиться еще в детском возрасте в виде повышенной кровоточивости при порезах, удалении зубов, начале менструации. Но порой они заявляют о себе только при беременности и являются причиной выкидыша. Кровотечения на ранних сроках и отслойку хориона трудно остановить.

Вы можете и не догадываться, но непонятные головные боли, слабость, утомляемость, временное снижение обоняния или слуха могут оказаться симптомами нарушений в свертывающей системе крови.

При планировании беременности нужно пройти генетическое обследование и при необходимости начать лечение.

Желательно обследоваться на скрытые дефекты гемостаза даже тем, кто считает себя здоровым. Это позволит прогнозировать возникновение осложнений и предупредить потерю. Заранее начатая терапия позволяет предупредить выкидыш в 98% случаев. Если дефекты гемостаза обнаружились уже при беременности, сохранить ее бывает сложно.

Что делать после выкидыша?

Выявлять причину! Идеальный вариант – обследоваться будущим родителям: гораздо разумнее отложить зачатие и потратить два-три месяца на выявление причин, чем рискнуть снова забеременеть, провести два месяца в ожидании, а потом все вновь потерять и все равно отправиться к врачам.

Пока вы не поняли причину, она не испариться. В большинстве случаев, ответы лежат на поверхности. Позаботьтесь о своем здоровье и о своем будущем малыше.

Записывайтесь на консультацию акушер-гинеколога по телефону +7(495)150-60-01

Возврат к списку

что можно что нельзя, секс, питание, витамины, температура

Анализы в третьем триместре

Общий анализ мочи. Его нужно будет сдавать перед очередным посещением своего лечащего врача-гинеколога, для того чтобы исключить инфекции мочевыводящих путей, своевременно выявить сахар или белок в моче.

Общий анализ крови. Сдается один раз в несколько недель, для того чтобы вовремя выявить и предупредить появление воспалительных процессов в крови и избежать анемии, которая часто появляется в третьем триместре беременности из-за увеличения объема циркулирующей крови 

у беременной.

Экспресс-тесты и анализы на гепатиты B и C, сифилис и ВИЧ сдаются перед уходом будущей мамы в декретный отпуск.

УЗИ в третьем триместре делается на сроке 31-33 недели беременности. Специалист оценивает зрелость плаценты, количество и состояние околоплодных вод, определяет, в какой степени сформировались внутренние органы плода, его сердечно-сосудистая система, а также печень и почки.

КТГ (кардиотокография). Проводится эта процедура на 31-33 неделе беременности для наблюдения за частотой сердцебиения будущего ребенка и его двигательной активностью.


Что нельзя делать в третьем триместре беременности?

Чтобы облегчить самочувствие в третий триместр и избежать отеков, следует снизить количество выпиваемой за день воды, не носить обтягивающую и стесняющую движения одежду, стараться чаще гулять на свежем воздухе на недлинные расстояния.

Избегайте физических нагрузок (по возможности, можно посещать бассейн).

По-прежнему нельзя курить и находиться рядом с курящими, принимать алкогольные напитки и лекарства без назначения врача. Старайтесь не переутомляться, достаточно спать, не конфликтовать с родственниками, коллегами и др. (стрессы вам сейчас противопоказаны).

Развитие малыша в третьем триместре беременности

С каждой неделей, приближающей ребенка к жизни вне материнского животика, плод все активнее набирает вес. Его головной мозг уже почти полностью развит, как и все внутренние органы. На головке появились первые волосики, а на крохотных пальчиках – ногти. Глаза будущего новорожденного открыты и покрыты ресничками, а зачатки будущих зубов уже имеют слой эмали. Скоро малышу станет тесно в своем жилище, и он попросится наружу.


Что нужно приготовить для поездки в роддом?

В первую очередь, нужно приготовить документы: обменную карту, родовой сертификат, паспорт, СНИЛС. Затем собрать две сумки: одну для себя – с личными вещами, предметами личной гигиены, одеждой и постельным бельем. Вторую – для ребенка, в которую поместятся детская одежда, пеленки, подгузники для новорожденных, пустышка и бутылочка на всякий случай, детский крем, присыпка и влажные салфетки. Обязательно должны быть приготовлены с собой результаты анализов на ВИЧ, гепатиты, иначе с поступлением в роддом по выбору могут возникнуть проблемы.

Что должно быть приготовлено для малыша дома?

Самое основное – это кроватка с матрасом и постельным бельем, комод с пеленальным столиком для удобства мамы и ребенка, ванночка для купания, различные средства гигиены. Травы для купания и детская аптечка, с детским жаропонижающим, перекисью водорода и зеленкой.

Уже совсем скоро наступит тот чудесный момент, после которого все неприятности и плохое самочувствие забудутся. А пока будущей маме нужно следить за своим здоровьем и поменьше нервничать, набираясь сил перед предстоящими родами.

Тонус

Тонус матки может проявляться мышечными сокращениями, которые называют ложными схватками Брекстона-Хикса. Беременной женщине на завершающей стадии вынашивания ребенка крайне важно уметь различать ложные схватки (следствие гипертонуса матки) и собственно родовые схватки. Последним свойственна регулярность, интенсивность и нарастающая сила.


Какие витамины нужно принимать?

После двадцать шестой акушерской недели следует по-прежнему принимать поливитаминный комплекс для беременных, который вы принимали до этого (в первом и во втором триместре беременности). Если ранее вы не принимали специальных витаминов для беременных, можно начать прием и на завершающей стадии вынашивания ребенка.

Помните, что ваша «дружба» с витаминами и минералами не завершится после родов – кормящим мамам медицинскими специалистами также показан прием поливитаминных комплексов, чтобы укрепить организм мамы и ребенка, получающего мамино молоко.

В третьем триместре беременности все так же важны для будущей мамы и для плода:

  • железо (обогащает кислородом плод),
  • кальций (способствует минерализации костной ткани плода),
  • магний (предупреждает судороги мышц у беременной).
Секс в третьем триместре беременности

На завершающей стадии беременности секс не противопоказан для будущей мамы. Однако сейчас живот округлился настолько, что надо помнить об ограничениях только комфортными для партнерши позициями. Партнер должен быть крайне внимателен и чуток. Секс – это не просто интимная близость, это проявление любви, возможность окружить супругу лаской, нежностью и подарить ей радость.

Будущие мамы по-прежнему нуждаются в благоприятном психоэмоциональном климате, положительном настроении и чувстве защищенности. Умеренный половой акт с особым вниманием партнера к партнерше не может этому навредить, а скорее поспособствует этим факторам.

Когда планируемая дата родов уже позади, а малыш «не спешит» появиться на свет, занятия любовью молодых супругов могут стимулировать начало родовой деятельности. Некоторые беременные девушки (на 39-42 неделе), устав от своего «интересного положения», таким образом вместе с будущим папой ускоряют ход событий, провоцируя начало родов.


Простуда и другие недомогания

Помните, что любые лекарственные средства сейчас можно принимать только с одобрения своего гинеколога. Лучший способ не пить лекарств – это не болеть. Очень важно в третий триместр снизить риск подхватить простуду или грипп до минимума.

Если всё же вы простудились, совершенно необязательно лечиться дорогостоящими медицинскими препаратами, в составе которых много противопоказанных при беременности веществ.

Зачастую простую простуду можно вылечить народными средствами: горячим обильным питьем, малиной, медом, чесноком и репчатым луком. Однако даже такая терапия требует консультации с вашим гинекологом, который отлично знает особенности течения вашей беременности и, в целом, вашего организма.

Формирование сердца

Итак, новая жизнь зародилась. Хотели вы того, или нет, желанен ли плод вашей любви или нет — это уже неважно. Яйцеклетка, образовавшаяся в яичнике, прошла трубы, осела в слизистой матки, приняла и слилась со сперматозоидом. Это уже — оплодотворенная яйцеклетка, которая будет расти и со временем станет вашим ребенком.

Эта жизнь, пока еще только одна клетка, несет в себе всю информацию, заключенную в ваших генах, т.е. мельчайших молекулах белка, и в генах вашего партнера. К этому мы еще вернемся. Но вот, клетки слились, и в первые две недели после зачатия начинаются процессы образования клеточных систем, которые затем превратятся в ткани и органы.

Как написал когда-то удивительный поэт Дмитрий Кедрин:

«Еще тошноты и пятен даже в помине нету.
И пояс твой так же узок, хоть в зеркало посмотри.
Но ты по неуловимым, по тайным женским приметам
Испуганно догадалась, что у тебя внутри…»

Вначале новая жизнь имеет форму диска. Иногда такой маленький белковый диск можно увидеть в желтке разбитого куриного яйца. Он называется эмбрион и в первые дни — это просто скопление мудрых клеток, которые точно знают, что им надо делать. С каждым последующим часом клеток становится все больше. Они соединяются и складываются в определенные формы, образуя вначале две трубки, потом, сливаясь, одну. Эта трубка, складываясь и опускаясь вниз из первичного диска, образует петлю, которая называется «первичной сердечной петлей». Петля быстро удлиняется, значительно опережая рост и увеличение числа окружающих ее клеток, ложится вправо, в виде такого кольца, как кольцо швартового каната, которое забрасывают на кнехт при причаливании катера или судна. Эта петля ложится в норме только справа, в противном случае будущее сердце будет лежать не слева, а справа от грудины. И вот на 22-й день после зачатия в утолщенном нижнем отделе петли происходит первое сокращение. Сердце начало биться. Можно попытаться вспомнить, что было тогда с будущей матерью. В каком она была состоянии? Что с ней происходило? И, если вы, как подавляющее большинство семейных и несемейных пар не уделяли этому внимания, я могу поручиться — вы не вспомните. Вы скажете: «Ну и что?», — и будете правы. Как правило, ничего. Но — все же, задумайтесь об этом. Первые дни, возможно, ничего не решают. Но последующие решат многое.

Сердечно-сосудистая система плода формируется первой из всех его систем, потому что плод нуждается в собственном кровообращении для полноценного развития других своих органов. Развитие и формирование сердечно-сосудистой системы начинается на третьей неделе и, в основном, заканчивается к восьмой неделе жизни эмбриона, т.е. происходит в течение пяти недель.

Мы опишем вкратце эти этапы, но сейчас зададимся вопросом: «Что такое сегодня 4–5 неделя беременности?». Женщина еще не уверена, беременна ли, особенно, если не слишком ждет этого события. Она не меняет своего образа жизни, привычек, иногда вредных. Она может работать на тяжелом и вредном производстве или делать тяжелую физическую работу дома. Она может перенести на ногах вирусную инфекцию в виде гриппа. Обычно пара пока не думает, старается не думать о будущем, а оно – это будущее — уже не только живет, но и бьется, сокращается, растет. Но подождите казнить себя — могут быть и другие причины. О них — позже. А пока запомним: сегодня в мире считают, что жизнь ребенка начинается не с момента его рождения, а с момента зачатия.

Итак, на 22-й день будущее сердце начинает пульсировать, а на 26-й день в организме плода, длина которого 3 миллиметра, начинается самостоятельная циркуляция крови. Таким образом, к концу четвертой недели у плода имеется сокращающееся сердце и кровообращение. Пока это — один поток, одна изогнутая трубочка, в изгибе которой залегает «моторчик» — сердце. Но ежеминутно в нем происходят процессы, которые ведут к окончательному формированию. Очень важно понять, что эти процессы текут одновременно в трехмерном пространстве и для того, чтобы «все правильно и точно сошлось», нужна их полная синхронизация. Больше того, если этого не случилось, т.е. в какой-то момент что-то не соединилось там, где нужно, рост и развитие сердца не прекращаются. Все идет своим чередом. Ведь когда в оркестре какой-нибудь музыкант сыграет вдруг фальшивую ноту, все равно оркестр доиграет симфонию. Но фальшивый звук улетит и забудется, да и мало кто обратит на него внимание, а формирующееся сердце — запомнит. И вот уже растущей перегородке некуда прикрепиться, или клапану — не на чем удержаться. Так образуются врожденные пороки. Для того, чтобы сердце стало четырех-, а не двухкамерным (как на третьей неделе), надо, чтобы выросли его перегородки (межпредсердная и межжелудочковая), чтобы общий артериальный ствол разделился на аорту и легочную артерию, чтобы внутри общего желудочка произошло его разделение на правый и левый, чтобы аорта соединилась с левым желудочком, чтобы полностью сформировались сердечные клапаны. Все это происходит в период между 4-й и 8-й неделей беременности, (в это время длина плода достигает всего 3,5–4 см). К концу второго месяца беременности у «дюймового» (3,5 см) эмбриона все уже сформировано. Очевидно, что чем раньше в этом процессе произошло нарушение нормального развития – тем больше сердце оказывается деформированным, т.е. тем тяжелее его врожденный порок. Чем позже это произошло, тем меньшим будет структурное изменение и тем легче можно будет порок исправить в будущем.

Цитируется по книге Г. Э. Фальковский, С. М. Крупянко. Сердце ребенка. Книга для родителей о врожденных пороках сердца

Ваш третий триместр беременности

Вы закончили второй триместр! Хорошая работа. Хотя вы гораздо ближе к встрече со своим новорожденным, некоторые из самых тяжелых симптомов ранней беременности возвращаются в третьем триместре, например, усталость и потребность в мочеиспускании.

Вдобавок у вас начнутся новые симптомы беременности, такие как схватки Брэкстона-Хикса, геморрой и раздражающие боли. Вы также можете почувствовать беспокойство по мере приближения срока родов.Пришло время особенно хорошо позаботиться о себе — вздремнуть, медитировать — все, что вас расслабляет.

Ваш ребенок очень занят в третьем триместре, он вносит последние штрихи в свое развитие, готовясь войти в мир. Они будут набирать лишние килограммы — там начинает становиться тесновато — и за эти недели развитие мозга и нейронов сойдет с ума.

Вот чего ожидать в третьем триместре беременности.

Недели третьего триместра

Недели 28-42

Развитие ребенка в третьем триместре

В 28 недель, в начале третьего триместра, ребенку около 14 лет.8 дюймов на этой неделе. Он размером с кеглю для боулинга. К концу третьего триместра — когда вы встретите своего малыша! — он будет примерно 19–21 дюйм в длину и весит от 6 3/4 фунтов до 10 фунтов. Вы знаете, размером с настоящего ребенка.

Через 30 недель ваш ребенок начнет прибавлять примерно пол фунта в неделю до рождения. В амниотическом мешке будет тесно, и по мере того, как пространство станет теснее, ваш ребенок начнет прижиматься к позе зародыша.

Примерно через 36 недель они также начнут смещаться вниз от грудной клетки к тазу, когда будут готовиться к родам.Это называется «осветление», и это одна из первых стадий родов.

К концу третьего триместра ваш ребенок будет около 19-21 дюймов и весит от 6 3/4 фунтов до 10 фунтов.

В течение третьего триместра развитие мозга и нейронов вашего ребенка идет полным ходом. Мозг продолжает развивать важные нейронные связи для пяти органов чувств, поэтому ваш ребенок может подготовиться видеть, чувствовать, осязать, пробовать на вкус и слышать, когда он родится. Они даже начинают мечтать — обнаружено быстрое движение глаз!

Кости вашего малыша затвердевают, но череп вашего ребенка при рождении все равно будет мягким, чтобы голова могла двигаться по родовым путям (что хорошо, потому что это ваше влагалище). Эти мягкие места между частями черепа называются родничками, и на их закрытие может уйти несколько лет. Псих!

К 36 неделям почки и печень вашего ребенка полностью функционируют. Мозг и легкие вашего ребенка будут продолжать развиваться в детстве и далее, но все остальные внутренние системы в норме.

В 37 недель ваш ребенок считается полностью испеченным и будет готов дебютировать в любой момент.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или передать элементы из другого вашего реестра в Babylist (вы не потеряете свой тяжелый труд!).Все будет в одном месте, и вам нужно будет предоставить только одну ссылку реестра для всех дарителей в вашей жизни.

Симптомы беременности в третьем триместре

схватки Брэкстона-Хикса

Во время третьего триместра вы можете начать испытывать схватки Брэкстона-Хикса, поскольку ваше тело готовится к родам. Во время этих «ложных» сокращений мышцы матки напрягаются от 30 секунд до двух минут.

Как отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих? Схватки не уменьшаются, если вы меняете положение, встаете или двигаетесь, и они усиливаются как по интенсивности, так и по частоте со временем.Используйте эти сокращения Брэкстона-Хикса как шанс попрактиковаться в методах дыхания, которым вы научитесь на занятиях по родовспоможению, если вы им воспользуетесь.

Боли и боли при беременности в третьем триместре

Боль в пояснице и бедре: Соединительная ткань в области таза начнет ослабевать, так как повышенный уровень гормонов подготавливает ваше тело к тому, чтобы ребенок пробился через родовые пути. Из-за этого вы можете почувствовать боль в бедре или пояснице. Могут помочь регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание и растяжка.Это тазовое расширение также дает вам характерную беременность. Пора обнять своего внутреннего пингвина, мама.

Ишиас: Если вы чувствуете покалывание, онемение или стреляющую боль в пояснице, ягодицах и бедрах, вероятно, у вас ишиас. Это когда ваша матка оказывает давление на седалищные нервы. Теплая ванна или компресс могут облегчить боль.

Одышка: По мере увеличения матки она давит на грудную клетку и диафрагму, затрудняя дыхание.Попробуйте встать прямо, чтобы у ваших легких было больше «передышки», и, если это влияет на ваш сон, подкрепитесь дополнительными подушками. Ближе к концу беременности ваш ребенок упадет, что позволит вам дышать легче.

Эта тазовая развязка также дает вам характерную беременность «переваливается». Пора обнять своего внутреннего пингвина, мама.

Легкая припухлость: Очень часто возникают опухшие лодыжки или ступни, но если вы внезапно почувствуете отек на руках или лице, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком преэклампсии.

Молния в промежности: Этот симптом с глупым названием представляет собой короткую стреляющую боль в тазу, особенно когда вы или ребенок двигаетесь. В основном это просто неудобно и быстро проходит.

Геморрой: К сожалению, геморрой во время беременности — довольно распространенное явление. К ним могут привести запор и повышенное давление на область таза. Подушечки из гамамелиса, сидячие ванны и такие средства, как Tucks Pads или травяной перинеальный спрей Earth Mama, могут помочь облегчить боль и зуд.(Помните об этих средствах, так как геморрой часто встречается и после родов.) Как избежать геморроя? Старайтесь не заболеть запором, употребляя много воды и употребляя продукты, богатые клетчаткой, например овсянку, бобы, яблоки (с кожурой) и бананы.

Хотя эти боли являются нормальными (если они раздражают), но если вы испытываете сильные спазмы или боль в животе, рвоту (во втором или третьем триместре), болезненное или жжение при мочеиспускании, кровотечение или высокую температуру, обязательно позвоните ваш доктор.Не ждите следующего дородового приема.

Сон и третий триместр

Вы, вероятно, снова начнете замедляться после всплеска энергии во втором триместре. Усталость снова наступает в третьем триместре. Теперь уснуть может быть труднее — ваш растущий живот может затруднить поиск удобной позы для сна, а изжога и потребность в туалет могут разбудить вас. К тому же тревога может вообще помешать вам заснуть.

Подушка для беременных поможет вам чувствовать себя комфортно ночью, а создание темного, прохладного и тихого пространства для сна поможет вам заснуть или заснуть.Если вы чувствуете беспокойство, попробуйте помедитировать перед сном, чтобы успокоить ум, или примите теплую ванну, чтобы расслабиться.

Изменения груди в третьем триместре

Вместе с животом, вероятно, с каждым днем ​​увеличивается и грудь. К концу беременности ваша грудь может увеличиться на целых 2 фунта! Соски и ареолы становятся темнее и отчетливее, вокруг них появляются крошечные бугорки. Они известны как бугорки Монтгомери и выделяют масло, чтобы смазывать область сосков во время кормления грудью.

Ближе к сроку родов из сосков может начать течь желтоватая жидкость. Это молозиво, а если вы кормите грудью, это молоко, богатое иммунитетом, которое ваш ребенок будет есть в первые несколько дней после рождения.

Если вы планируете кормить грудью после рождения ребенка, третий триместр — хорошее время, чтобы начать самообразование. Запишитесь на курс грудного вскармливания или прочтите книгу, например, Breastfeeding Made Simple . Если вы собираетесь вернуться к работе или думаете, что хотите сцеживать молоко, чтобы другие дали ребенку бутылочку, выясните, какой молокоотсос вам может понадобиться.(Кстати, вы можете получить бесплатный молокоотсос через свою страховку.) Другие принадлежности, которые могут быть полезны в вашем путешествии по грудному вскармливанию? Бюстгальтеры для кормления, кремы для сосков, подушки для кормления и топы для кормления.

визитов к акушерству в третьем триместре

В третьем триместре вы начнете чаще посещать своего врача, так как ваши встречи станут более частыми — каждые две недели с 28 до 35 недель, а затем еженедельно, пока вы не родите.

Что происходит на этих встречах?

При каждом посещении они будут проверять образец мочи, измерять артериальное давление, измерять высоту дна матки и спрашивать о движениях плода.

Вы и ваш врач скоро начнете много встречаться.

Примерно на 38 неделе ваш акушер-гинеколог или акушерка, вероятно, проведут осмотр шейки матки, чтобы увидеть, начинаете ли вы расширяться (открытие шейки матки, которое измеряется в сантиметрах) или стирать (истончение шейки матки, которое измеряется в процентах).Для успешных вагинальных родов шейка матки будет уменьшена на 10 см и будет стерта на 100%. (Вот как узнать, что у вас роды.)

Между 35 и 37 неделями вы будете проверены на стрептококк группы B, обычно с вагинальным мазком. Эта обычная бактерия обнаруживается у 25% здоровых женщин, которые могут испытывать или не испытывать никаких симптомов. Если у вас положительный результат на стрептококк группы B, вам будут вводить антибиотики через капельницу во время родов, чтобы ребенок не заразился им. (Если вы планируете домашние роды, посоветуйтесь со своей акушеркой, можно ли вводить внутривенные антибиотики дома.)

Примерно на 35 неделе ваш врач также, вероятно, проверит, опущен ли ребенок головой (голова) или головой (таз). Перед родами ребенок должен быть опущен головой, поэтому ваш врач может порекомендовать несколько способов «перевернуть» ребенка, если в последние несколько недель он все еще поднимается вверх.

Количество ударов

К третьему триместру вы, вероятно, уже привыкли чувствовать повороты, пинки и уколы ребенка. Чтобы отслеживать движения ребенка, попробуйте подсчитать удары ногами.

Сядьте или лягте в тихой комнате и уделите особое внимание тому, чем занимается ребенок.Найдите 10 четких движений за двухчасовой период. В большинстве случаев вы почувствуете их в течение пяти минут, но иногда это может занять больше времени.

Постарайтесь подсчитывать количество ударов в одно и то же время каждый день (обычно, когда ребенок обычно наиболее активен) и отметьте, сколько времени потребовалось, чтобы набрать все 10. Если вы заметили что-то иное в поведении вашего ребенка или не почувствуете никакого движения все — доверяйте своей интуиции и звоните своему врачу.

Выгрузка и зондирование

Очень часто в третьем триместре беременности появляется больше выделений белого цвета из влагалища из-за повышенного уровня эстрогена.(Если есть полосы крови и выделения особенно студенистые, возможно, у вас выходит слизистая пробка, что является ранним признаком родов. Если да, позвоните акушеру или акушеру.)

Небольшие кровянистые выделения в третьем триместре — это нормально, особенно после секса, поскольку шейка матки легко раздражается. Но если вы видите много крови, позвоните своему врачу, поскольку это может указывать на то, что с вашей плацентой что-то не так.

Набор веса в третьем триместре

К концу второго триместра вы, вероятно, наберете от 12 до 17 фунтов.В течение третьего триместра вы будете набирать от 0,5 до 1 фунта в неделю. Это означает, что к концу беременности вы наберете от 25 до 35 фунтов.

Вот как разбивается эта прибавка в весе:

7,5 фунтов Детские
1,5 фунта Плацента
4 фунта Увеличение жидкости
2 фунта Увеличенная матка
2 фунта Увеличенная ткань груди
4 фунта Увеличение объема крови
7 фунтов Материнский жир, белок и другие питательные вещества
2 фунта Амниотическая жидкость

Контрольный список для беременных в третьем триместре

  • Совершите экскурсию по родильному отделению в больницу (вот чего ожидать там во время родов) или купите домашние родильные принадлежности.
  • Собирайте свою больничную сумку.
  • Желание гнездиться реально. Украсьте эту детскую.
  • Составьте рабочий плейлист.
  • Тревожно? Это совершенно естественно. Рассмотрите возможность регулярной медитации, чтобы успокоить свой ум. Есть даже такие, специально для беременных мам.
  • Получите документы, которые вам понадобятся для вашего декретного отпуска. Кроме того, составьте план отпуска по беременности и родам для своих коллег. Если этот ребенок рождается рано, не стоит отвлекаться.
  • Приготовьте несколько замороженных блюд, чтобы съесть их после рождения ребенка.(Не только обеды few несколько буханок бананового хлеба могут быть идеальной утренней закуской.)
  • Собираетесь кормить грудью? Запишитесь на местный класс.
  • Не забудьте насладиться детским душем.
  • Вздремнуть. А потом еще один.
  • Забронируйте столик для хорошего ужина перед рождением ребенка со своим партнером.
  • Загрузите приложение для таймера схваток, чтобы быть готовым к началу активных родов. (Вот для iPhone и Android.)
  • Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, как добавить ребенка после его рождения.
  • Попросите вашего партнера установить автокресло.
  • Постирайте всю одежду, которую вы получили перед детским душем, чтобы подготовиться к рождению ребенка.
  • Выберите педиатра.
  • Составьте «Список присмотра за ребенком» из всех, кому нужно знать, когда появится ребенок. Поручите этот список директору по коммуникациям для ребенка (он же ваша сестра, тетя или лучшая подруга).
  • Исследование обезболивания во время родов. Эта шкала может помочь.
  • Если у вас будет мальчик, решите, собираетесь ли вы сделать ему обрезание.
  • Составьте семейный план, как обращаться с посетителями после рождения ребенка.

Когда начинается третий триместр?

Было весело зачать ребенка, получить этот BFP и, возможно, даже пробиться через утреннюю тошноту (хорошо, а может и нет), но когда вы приближаетесь к седьмому месяцу беременности, вы, возможно, захотите ускорить процесс. В конце концов, беременность может оказаться долгой дорогой, а второй триместр может показаться вечностью. Итак, забегая вперед, вы можете спросить: , когда начинается третий триместр?

Когда начинается третий триместр?

Звучит как простой вопрос, правда? Но на самом деле по этому вопросу ведутся споры из-за различий в том, какие измерения используются для каждого триместра.

  • Некоторые эксперты считают недели, поэтому они назначают тринадцать недель на триместр, что означает, что третий триместр начинается с 27 недель.
  • Другие считают по месяцам и считают, что третий триместр начинается в начале 28-й недели.

Здесь, в Mama Natural, мы считаем, что третий триместр начинается на 28 неделе.

Сколько недель в третьем триместре?

Учитывая дебаты о том, когда начинается третий триместр, вы можете задаться вопросом, сколько недель в третьем триместре.

В третьем триместре тринадцать недель , если вы родите прямо на 40 неделе, 0 дней.

Но все мы знаем, что младенцы следуют своему собственному расписанию и рождаются, когда будут готовы. Срок выполнения — это всего лишь приблизительный срок. ?

Когда начинается первый триместр? Мем смешной даты родов

(источник изображения)

Научитесь иметь чудесные роды — Промо-курс родов [В статье]

(не вставая с дивана)

Посмотреть как

Каковы симптомы третьего триместра?

Вы на финише! ? Но когда позади вас будет более благополучный второй триместр, вы можете снова начать испытывать некоторые из наиболее неприятных признаков беременности.

Сюда входят:

Головные боли в третьем триместре

Есть много причин для изменений вашего тела в третьем триместре. Головные боли в третьем триместре могут быть вызваны неправильной осанкой из-за увеличения веса, обезвоживания, гормональных изменений или иногда преэклампсии.

Преэклампсия, или высокое кровяное давление во время беременности, является серьезным заболеванием. Ваш врач или акушерка должны следить за вашим артериальным давлением во время ваших посещений и поймают это заболевание, но если вы страдаете от частых головных болей, обязательно сообщите им об этом.

См. Природные средства от головной боли при беременности.

Тошнота и боли в животе в третьем триместре

Тошнота в третьем триместре возникает из-за уменьшения подвижности или перистальтики кишечника из-за более высокого уровня гормонов и повышенного давления матки на желудок. Кроме того, происходит задержка опорожнения содержимого желудка, что может вызвать тошноту в первом триместре, изжогу и диарею. (источник)

Если вы испытываете диарею во время беременности в третьем триместре, важно избегать обезвоживания.Пейте много воды ( не менее 1/2 вашего веса в унциях), чая и других полезных жидкостей, таких как кокосовая вода или натуральный подслащенный лимонад. Также могут помочь бульоны и супы.

Запор в третьем триместре

Хотя некоторые женщины испытывают диарею, запоры чаще возникают в третьем триместре. Когда вы беременны, прогестерон, вырабатываемый вашим телом, заставляет мышцы пищевода и кишечника расслабляться. Обычно эти мышцы сокращаются, чтобы помочь избавиться от шлаков.Когда функция кишечника замедляется, возникает запор. (источник)

Чтобы предотвратить запор во время беременности, ешьте небольшими порциями и часто, с большим количеством клетчатки, пейте много воды и попробуйте легкие упражнения во время беременности (сначала получите одобрение врача!). Также могут помочь ферментированные продукты и добавки с пробиотиками.

Давление в тазу в третьем триместре

Тазовое давление увеличивается в третьем триместре, поскольку вес растущего ребенка оказывает давление на нервы, идущие от влагалища к ногам.Когда ваше тело готовится к родам, уровень гормона релаксина резко увеличивается, в результате чего ваши суставы расслабляются и даже немного разъединяются. Это может вызвать боль возле лобковой кости. Дискомфорт в области таза также может быть вызван схватками Брэкстона-Хикса.

Эти же гормональные изменения могут также вызывать боли в спине, которые усиливаются по мере изменения осанки в соответствии с растущим животом.

Попробуйте надеть повязку на живот для дополнительной поддержки, спать с подушкой между ног или посмотрите мануального терапевта, обученного технике Вебстера.

Отеки, варикозное расширение вен и геморрой в третьем триместре

Рост вашего ребенка также может вызывать другие симптомы третьего триместра. Отек стоп и лодыжек может ухудшиться. Ваше тело производит больше крови и, вместе с растущей маткой, это оказывает давление на крупные вены. Из-за этого в нижних конечностях скапливается лишняя жидкость. Такое же давление приводит к варикозному расширению вен и геморрою.

Чтобы уменьшить эти симптомы в третьем триместре, старайтесь меньше времени находиться на ногах, приподнимайте ступни во время отдыха или используйте компрессионные чулки. Успокаивающие мази могут помочь при болезненном геморрое, и обязательно найдите способы облегчить запор, который только усугубит ситуацию.

Как изменится ваша грудь и выделения в третьем триместре

Ваша грудь не перестает меняться после окончания первого триместра. Они будут продолжать набухать, особенно ближе к родам, когда начнет поступать молоко. Вы можете даже начать немного вытекать из сосков. Ваши соски выступают больше и могут стать более чувствительными, а кожа ареолы темнеет.

Белые выделения также часто встречаются во время беременности и часто усиливаются в третьем триместре. По мере приближения к схваткам слизистая пробка ослабляется. Густые, прозрачные или слегка кровянистые выделения являются признаком расширения шейки матки. Это совершенно нормально, но вам следует проконсультироваться со своим врачом или акушеркой, если у вас появятся кровотечения или кровянистые выделения.

Если количество выделений вызывает дискомфорт, вы можете использовать прокладку для трусов, но воздержитесь от использования тампонов, которые могут занести бактерии.

Чего еще ожидать в третьем триместре

  • Ваши приемы к врачу или акушерке будут увеличиваться. Вы, вероятно, будете видеть их каждые две недели между 28-й и 36-й неделями, а затем переключитесь на еженедельные посещения, пока ваш ребенок не родится. Они проверит ваше кровяное давление и прибавку в весе, а также начнут проверять расширение таза ближе к дате родов. Если у вас гестационный диабет или беременность с высоким риском, вам может потребоваться более частое наблюдение.
  • Ребенок будет находиться под более пристальным наблюдением. Они будут следить за сердцебиением, ростом и положением вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке и все в порядке. Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, он все равно может повернуть голову вперед, но ваш лечащий врач может попытаться повернуть его, чтобы повысить ваши шансы на вагинальные роды.
  • Исследование на стрептококк группы B (GBS): Хотя некоторые врачи будут искать GBS во время обычных анализов мочи, большинство женщин проходят скрининг на GBS между 35 и 37 неделями. Ваш врач возьмет мазки из влагалища и прямой кишки, а затем отправит их в лабораторию для тестирования. Если тест положительный, во время родов могут быть рекомендованы антибиотики, чтобы предотвратить колонизацию ребенка, которая может вызвать серьезную инфекцию.
  • Прибавка в весе замедляется: Многие женщины набирают большую часть своего веса во время беременности во втором триместре. В третьем триместре некоторые мамы вообще не набирают веса, а другие могут даже похудеть на фунт или два. (источник)

Как подготовиться к родам

Вперед! Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре беременности, вы можете удвоить время на подготовку к родам.Убедитесь, что ваш план родов составлен. (Если вы не знаете, что добавить, ознакомьтесь с бесплатным шаблоном плана родов от Mama Natural.)

1. Соберите все, что вам понадобится

Пришло время упаковать свою больничную сумку. Не забудьте указать:

  • План рождения
  • Страховая карточка
  • Комфортная одежда и белье
  • Одежда для выхода из больницы
  • Туалетные принадлежности
  • Принадлежности для грудного вскармливания
  • Послеродовые принадлежности

Перейдите сюда, чтобы получить более подробный список того, что брать с собой.

2. Заботьтесь о своем теле

Убедитесь, что вы много отдыхаете и спокойно спите. Ваше тело вот-вот совершит удивительный подвиг, и вы не хотите уставать от него. Продолжайте правильно питаться, особенно финики, и пейте чай из листьев красной малины.

3. Делайте упражнения для таза

Упражнения для тазовых органов особенно важны, поскольку вес в области таза увеличивается по мере роста вашего ребенка. В дополнение к упражнениям Кегеля я рекомендую наклоны таза или упражнения кошки / коровы три раза в день продолжительностью до двадцати минут.Бабочки — тоже хорошая растяжка. Сядьте, ноги вместе, колени разведены в стороны, и пульсируйте коленями вверх и вниз.

4. Сделайте аффирмации при рождении

Доказано, что положительные аффирмации при рождении формируют ваш мир и приводят к лучшим исходам родов. Выполняйте их ежедневно, и если вы ищете идеи, у Mama Natural есть карточки подтверждения естественной беременности, которые помогут вам.

Как подготовиться к ребенку

Большинство детских душей проводится в третьем триместре.Если вы запустили реестр, еще раз проверьте, есть ли у вас все необходимое для ребенка (не переусердствуйте). Вот все, что вам нужно знать о создании реестра новорожденных.

У вас есть детская аптечка? Не забывайте, что многие обычные продукты, рекомендуемые для лечения кислотного рефлюкса или прорезывания зубов у ребенка, не обязательно безопасны и определенно не являются натуральными, поэтому вам нужно потратить время на создание натурального набора.

Если это не ваш первый ребенок, вам нужно будет организовать присмотр за другими детьми.Обратитесь к своей сети поддержки — друзьям, бабушкам и дедушкам, тетям и дядям, и посмотрите, сможете ли вы составить список людей, готовых помочь. Лучше всего иметь людей с разной доступностью, так как вы не знаете, когда появится ребенок.

Как подготовиться к послеродовому восстановлению

Уделяя особое внимание подготовке к родам и доставке ребенка домой, не забывайте заботиться о себе после родов. Запаситесь всеми материалами, которые вам понадобятся для восстановления; спрей для сидения и принадлежности для ванны, макси-подушечки, бутылка с водой, опора для живота и многое другое.

Подумайте заранее о послеродовых неделях и начните готовить еду, чтобы она заморозилась. Сосредоточьтесь на питательной еде, которая поможет вам выздороветь. Обратитесь в свою сеть поддержки и организуйте присмотр за детьми старшего возраста и возможную доставку еды.

Ободряющая записка о рождении

В течение третьего триместра до родов есть о чем подумать. Не волнуйтесь, это у вас есть! Вы все время планировали здоровую и естественную беременность, теперь вам просто нужно придерживаться этого курса.Рождение ребенка не только принесет в мир новую жизнь, это также изменит вашу жизнь и расширит ваши возможности.

Третий триместр беременности: развитие плода :: Американская ассоциация беременности

Третий триместр беременности начинается на 28 неделе беременности и длится до тех пор, пока вы не родите, то есть примерно на 40 неделе. Третий триместр может быть утомительным и более неудобным, поскольку ваш ребенок занимает больше места и вы испытываете:
боли в спине: Гормоны беременности расслабляют соединительную ткань, которая удерживает ваши кости на месте, особенно в области таза.Эти изменения могут вызвать боли в спине и другой дискомфорт в третьем триместре. Сидя, выбирайте стулья с хорошей опорой для спины. Регулярно выполняйте физические упражнения. Носите обувь на плоской подошве или на низком каблуке с хорошей поддержкой свода стопы. У нашего спонсора, Slumbar, есть отличная подушка для беременных, которая поможет вам спать, сидеть и чувствовать себя более комфортно.
Одышка: Вы можете легко запыхаться. Правильная осанка даст вашим легким больше возможностей для расширения.
Изжога. Гормоны беременности, расслабляющие клапан между желудком и пищеводом, могут вызвать рефлюкс желудочного сока в пищевод, вызывая изжогу.Чтобы предотвратить изжогу, ешьте небольшими порциями и часто и избегайте жареной пищи, цитрусовых, шоколада и острой или жареной пищи. Nighttime Ice Cream от нашего спонсора специально разработан для облегчения переваривания, в нем не используются искусственные подсластители или эритрит, а также содержатся ингредиенты, которые, как показывают исследования, эффективны против изжоги.
Сосудистые звездочки, варикозное расширение вен и геморрой: Повышенное кровообращение может привести к появлению крошечных красно-пурпурных вен (сосудистых звездочек) на лице, шее и руках.У вас также могут быть опухшие вены (варикозное расширение вен) на ногах и геморрой. Чтобы уменьшить отек, часто выполняйте упражнения и поднимайте ноги, включите в свой рацион большое количество клетчатки и пейте много жидкости. Для облегчения геморроя примите теплую ванну или нанесите на эту область подушечки из гамамелиса.
Частое мочеиспускание. По мере того, как ваш ребенок продвигается глубже в ваш таз, вы будете чувствовать большее давление на мочевой пузырь и потребность в более частом мочеиспускании. Это дополнительное давление может также вызвать утечку мочи, когда вы смеетесь, кашляете, чихаете, наклоняетесь или поднимаетесь.Если это проблема, подумайте об использовании ежедневных прокладок.

Как сейчас развивается ваш ребенок:

Недели с 27 по 32 — Срок беременности (возраст плода — недели с 25 по 30)

Плод действительно наполняется в течение следующих нескольких недель, накапливая жир на теле, достигая примерно 15-17 дюймов в длину, и веса примерно 4-4 ½ фунта к 32-й неделе. Легкие еще не полностью созрели, но происходят ритмичные дыхательные движения. Кости полностью развиты, но остаются мягкими и податливыми.Плод накапливает собственный кальций, железо и фосфор. Веки открываются после закрытия, начиная с конца первого триместра.

недель с 33 по 36 — гестационный возраст (возраст плода — недели с 31 по 34)

Это примерно то время, когда плод опустится в положение головы вниз, готовясь к рождению. Плод начинает быстрее набирать вес. Волосы лануго исчезнут с кожи, они станут менее красными и морщинистыми. Плод сейчас 16-19 дюймов, и весит от 5 фунтов до 6 фунтов .

Недели с 37 по 40 — Срок беременности (возраст плода — недели с 35 по 38)

На 38 неделе плод считается доношенным и готов появиться в любой момент. По мере того, как ваш ребенок становится больше, вы можете заметить изменения в движениях плода. Если вы заметили уменьшение шевеления плода, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ногти на руках стали длинными, и вскоре после рождения их нужно будет подстригать. Маленькие грудные зачатки есть у обоих полов. Мать снабжает плод антителами, которые помогают защитить его от болезней.Все органы развиты, а легкие созревают до самого дня родов. Плод составляет около 19 — 21 дюймов в длину, и вес от 6 ¾ фунтов до 10 фунтов .

Хотите узнать больше?

Третий триместр | Johns Hopkins Medicine

дородовые посещения в третьем триместре

Во время ваших дородовых посещений во втором и третьем триместре ваш врач или акушерка могут проверить следующее, в зависимости от вашего текущего состояния здоровья и здоровья вашего плода:

  • Любые текущие симптомы или дискомфорт

  • Ваш вес

  • Ваше кровяное давление

  • Анализ мочи. Это необходимо для поиска альбумина, белка, который может указывать на преэклампсию или токсемию, и глюкозы, которая может указывать на гипергликемию.

  • Положение, рост и развитие плода

  • Высота глазного дна (верха матки)

  • Сердцебиение плода

Когда вы начнете третий триместр, ваш врач или акушерка изменит график ваших дородовых посещений с ежемесячных на каждые две недели.Ваши дородовые посещения могут быть запланированы один раз в неделю в течение последнего месяца. Этот график будет зависеть от вашего состояния здоровья, роста и развития плода, а также от предпочтений вашего лечащего врача или акушерки.

Ближе к более поздним неделям беременности (начиная примерно с 38-й недели) можно провести тазовый осмотр для определения расширения и сглаживания шейки матки. Ваш лечащий врач или акушерка также спросят о любых схватках и обсудят роды и процедуры родоразрешения.

Третий триместр: чего ожидать

Третий триместр знаменует собой финишную прямую, поскольку вы готовитесь к рождению ребенка. Плод продолжает расти в весе и размерах, а системы организма завершают созревание. Теперь вы можете чувствовать себя более некомфортно, поскольку продолжаете набирать вес и начинаете иметь ложные схватки (так называемые схватки Брэкстона-Хикса).

Во время третьего триместра неплохо начать посещать занятия по родам, чтобы подготовиться к важному дню.Особенно это актуально в случае первых беременностей.

Третий триместр: изменения в вашем теле

В третьем триместре некоторые женщины чувствуют себя все более неуютно по мере приближения срока родов. По мере того, как плод увеличивается в размерах и заполняет брюшную полость, некоторые будущие матери испытывают трудности с глубоким вдохом или комфортным ночным сном, в то время как другие избавляются от какого-либо дискомфорта, поскольку они с нетерпением ждут прибытия своего нового сына или дочери. .

Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут возникнуть у вас в третьем триместре:

  • Ваш плод излучает тепло тела, из-за чего вам становится жарко из-за повышения температуры кожи.

  • Учащенное мочеиспускание возвращается из-за повышенного давления на мочевой пузырь.

  • Артериальное давление может снижаться, поскольку плод давит на главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу.

  • Может произойти отек лодыжек, рук и лица (так называемый отек), поскольку вы продолжаете удерживать жидкость.

  • Волосы на руках, ногах и лице могут начать расти из-за повышенной гормональной стимуляции волосяных фолликулов. Волосы также могут казаться грубее.

  • Судороги в ногах могут возникать чаще.

  • Схватки Брэкстона-Хикса (ложные роды) могут происходить через нерегулярные промежутки времени при подготовке к родам.

  • Растяжки могут появиться на животе, груди, бедрах и ягодицах.

  • Молозиво (жидкость в груди, которая питает ребенка до тех пор, пока грудное молоко не станет доступным) может начать вытекать из ваших сосков.

  • Сухая и зудящая кожа может сохраняться, особенно на животе, поскольку кожа продолжает расти и растягиваться.

  • Ваше либидо (половое влечение) может снизиться.

  • Пигментация кожи может стать более заметной, особенно темные участки кожи на лице.

  • Запор, изжога и несварение желудка могут продолжаться.

  • У вас появятся белые выделения из влагалища (лейкорея), которые могут содержать больше слизи.

  • Боли в спине могут сохраняться и усиливаться.

  • Геморрой может сохраняться и становиться более серьезным.

  • Варикозное расширение вен на ногах может сохраняться и усиливаться.

Третий триместр: развитие плода

В течение третьего триместра ваш плод продолжает расти в размерах и весе. Легкие еще созревают, и плод начинает опускаться головой вниз. К концу третьего триместра плод достигает от 19 до 21 дюйма в длину и весит в среднем от 6 до 9 фунтов. Развитие плода в третьем триместре включает:

  • Плод видит и слышит.

  • Мозг продолжает развиваться.

  • Почки и легкие продолжают созревать.

  • К 36-й неделе голова может «включиться» (опускаться в область таза), этот процесс называется осветлением.

  • Кости черепа остаются мягкими, чтобы облегчить прохождение родовых путей.

  • У многих детей радужная оболочка глаз темно-синего цвета.Постоянный цвет глаз не появится раньше, чем через несколько дней или недель после рождения.

  • Плод может сосать большой палец и плакать.

  • К 38-40 неделям лануго плода (тонкие, мягкие волосы на теле и конечностях) почти полностью исчезли.

  • К 38-40 неделям легкие полностью созревают.

  • Младенец покрыт глистной казеозой (или ее просто называют верникс), кремообразным защитным слоем на коже.

  • Голова обычно поворачивается вниз в последние пару недель беременности.

Чего ожидать в третьем триместре к неделе

Что такое третий триместр беременности?

Третий триместр беременности охватывает 28-40 недель беременности. Начиная с 37 недели врачи считают вашего ребенка доношенным, поэтому вы знаете, что она скоро родится. Эти несколько недель могут показаться длиннее, чем весь срок вашей беременности вместе взятый! Понимание того, чего ожидать во время последней части беременности, может помочь уменьшить ваше беспокойство и помочь вам с нетерпением ждать рождения ребенка.

Что происходит с вашим телом в третьем триместре?

Хотя вы, возможно, устали от беременности, важно помнить, что каждая неделя приближает вас к тому, чтобы увидеть своего ребенка лично! Также важно помнить, что чем каждую неделю она остается внутри вас, тем лучше она будет подготовлена ​​к жизни снаружи.

27-32 недели

  • Верхняя часть матки теперь находится примерно на пять дюймов выше пупка. Это может оказать давление на диафрагму, усилить изжогу и вызвать одышку.
  • Вы, вероятно, набираете примерно один фунт каждую неделю, а объем вашей крови увеличился на 40–50 процентов. Этот увеличенный объем необходим для поддержки и вас, и вашего ребенка.
  • Вы, вероятно, посещали своего акушера раз в месяц, если предположить, что во время беременности не было никаких осложнений. Когда-нибудь в течение последнего триместра врач будет посещать вас каждые две недели, а затем каждую неделю по мере приближения срока родов.
  • У вас могут наблюдаться отек ступней и лодыжек, а также боль в целом. Носить ребенка на животе может быть нелегко, и это оказывает давление на кровеносные сосуды, сухожилия и связки.
  • Вы также можете испытывать беспокойство по поводу родов. Это нормально, и ваш врач или инструктор по родам может вас успокоить.

38-40 недель

К этому моменту беременности ваш ребенок должен повернуть голову вниз. Если нет, то он в ягодичном предлежании. Если это произойдет, врач может порекомендовать еще одну сонограмму, чтобы подтвердить положение ребенка.Ягодичные роды могут быть более сложными, и ваш врач может обсудить с вами варианты родоразрешения.

Акушер может порекомендовать пройти нестрессовый тест и в последние недели беременности. Тест просто отслеживает частоту сердечных сокращений и движения ребенка, когда он не находится в состоянии стресса.

Другие нормальные изменения тела в третьем триместре включают:

  • Еще схватки Брэкстона-Хикса. Пока они случайны и не происходят по расписанию, вы можете рассчитать время, нет причин для беспокойства.
  • Учащенное мочеиспускание по мере роста ребенка и давление на ваш мочевой пузырь.
  • Геморрой, когда ребенок растет и оказывает большее давление на кровеносные сосуды в нижней части тела.
  • Трудности со сном, когда живот растет.
  • Нежная грудь, и водянистое молоко начинает вытекать из груди.

Немедленно позвоните своему акушеру, если произойдет одно из следующих событий:

  • Сокращения, которые становятся регулярными по частоте, учащаются или усиливаются или становятся болезненными.
  • Вагинальное кровотечение
  • Внезапное снижение активности ребенка
  • Сильный отек лица, ног, ступней, лодыжек или других частей тела
  • Быстрое или чрезмерное увеличение веса

Советы партнеру мамы в третьем триместре

Ваш ребенок приближается к родам, поэтому в последние месяцы подготовки важно обдумать несколько важных вопросов:

  • Вы хотите присутствовать при рождении ребенка? Если вы путешествуете по работе, это может потребовать некоторого планирования.
  • Как вы будете уделять время своему новорожденному и своему партнеру после рождения ребенка? Им обоим понадобится ваша поддержка.
  • Какой вы хотите видеть жизнь после рождения ребенка?
  • Можно ли оформить отпуск по уходу за ребенком?
  • Как поживает детский бюджет? Вам нужно отложить еще немного, чтобы все прошло хорошо?

Что можно сделать, чтобы подготовиться к родам в третьем триместре?

Вы, наверное, уже решили, где рожать ребенка.Если нет, то сейчас самое время сделать это и совершить поездку по родильному дому. По возможности ознакомьтесь с процедурами их регистрации, родильными комнатами и медсестрами. Совершите экскурсию по детской!

Если вы и ваш партнер не посещали занятия по родам, сделайте это сейчас! Это ваш шанс узнать, чего ожидать во время родов и родов, а также узнать о вариантах, доступных вам во время родов. Вы также сможете задать вопросы опытным инструкторам по родам, научитесь пользоваться подгузниками и кормить грудью своего новорожденного, а также получите ценную справочную информацию, которая вам понадобится после рождения ребенка.

Контрольный список вещей, которые нужно подготовить до рождения ребенка:

  • Член семьи или друг, ожидающий ухода за домашними животными и другими детьми.
  • Сумка упакована и готова к транспортировке в больницу для вас, вашего партнера и ребенка.
  • Практический маршрут до больницы и вид транспорта, чтобы туда добраться.
  • Утвержденное автокресло, установленное в вашем автомобиле — и практикуйтесь с ним!
  • Отпуск по беременности и родам, организованный вашим работодателем, и отпуск по уходу за ребенком, организованный для вашего партнера.
  • Кроватка для ребенка, которую дважды проверяли на безопасность, особенно если она используется или опускается.
  • Записанные номера экстренных служб рядом с вашим телефоном — для вашего ребенка, няни для животных и вас самих, если вам нужно позвонить своему врачу.
  • Получены запасы детских принадлежностей, таких как подгузники, детские влажные салфетки и детская одежда для новорожденных и младенцев.
  • Обустройте и декорируйте детскую комнату, включая кресло-качалку и подставку для ног для себя!
  • Проверьте любое бывшее в употреблении или переданное вручную оборудование, такое как коляски и автокресла, на предмет соответствия государственным стандартам безопасности.
  • Вы составили план родов с вашим акушером, в том числе, кто будет с вами во время родов, проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу процедур в больнице, предварительная регистрация в больнице, заполненная вашей страховой информацией, планы по уходу за ребенком и ваши предпочтения относительно анестезии во время схваток и родов.
  • Отметьте ожидающее рождение ребенка с друзьями и семьей!

Развитие плода в третьем триместре

Третий триместр, 28 неделя гестационного возраста (26 неделя развития плода)

В мозгу вашего ребенка развиваются миллиарды нейронов.Ее веки могут частично открываться, и у нее есть ресницы. Ей тоже могут сниться сны. Ее зрение улучшается. Ее центральная нервная система может контролировать ее дыхательные движения и температуру тела. Она, вероятно, весит около двух с половиной фунтов и имеет рост около 15 дюймов с головы до пят.

Третий триместр, 29 неделя гестационного возраста (27 неделя развития плода)

Ваш ребенок пинается, потягивается и захватывает руками. Вы часто чувствуете, как он движется внутри вас.

Третий триместр, 30 неделя гестационного возраста (28 неделя развития плода)

Ребенок теперь может полностью открывать глаза, и у нее может быть полная шевелюра. Ее костный мозг вырабатывает красные кровяные тельца. Она выросла и весит почти три фунта.

Третий триместр, 31 неделя гестационного возраста (29 неделя развития плода)

Ваш ребенок завершил большинство основных процессов развития — все его органы и кости на месте. Теперь он начнет быстро набирать вес при подготовке к родам.

Третий триместр, 32 неделя гестации (30 неделя развития плода)

Слой лануго — мягкие пушистые волосы, покрывавшие кожу вашего ребенка в течение последних нескольких месяцев, теперь начинает выпадать. Сейчас у нее ногти на ногах, и она начинает практиковать дыхание. Она весит около трех с половиной фунтов.

Третий триместр, 32 неделя гестационного возраста (30 неделя развития плода)

Ребенок растет и прибавляет в весе, готовится родиться. Теперь у него ногти на ногах и на руках.Его легкие продолжают созревать, хотя им нужно еще несколько недель в вашей матке, чтобы быть полностью готовыми к жизни на улице. Его кости полностью сформированы, но все еще мягкие. Сейчас его рост почти 17 дюймов.

Третий триместр, 33-я неделя гестационного возраста (31-я неделя развития плода)

Зрачки ребенка теперь могут изменять размер в зависимости от света. Еще она может отличить свет от темноты. Ее кости начали твердеть, но кости черепа все еще мягкие и гибкие.

Третий триместр, 34 неделя гестационного возраста (32 неделя развития плода)

Ее легкие и центральная нервная система продолжают развиваться по мере того, как ваш ребенок растет и набирает вес. Ее кожа мягкая и гладкая. Ее ногти достигли кончиков пальцев. Она ростом около 18 дюймов и весит более четырех с половиной фунтов.

Третий триместр, 35-я неделя гестационного возраста (33-я неделя развития плода)

Ручки и ножки вашего ребенка начинают выглядеть пухлыми благодаря тому весу, который он набрал.

Третий триместр, 36 неделя гестационного возраста (34 неделя развития плода)

Вашему малышу сейчас довольно тесно, когда он занимает почти все пространство внутри амниотического мешка. Ему труднее ударить вас, но вы все равно будете чувствовать, как он растягивается, катится и покачивается внутри вас.

Третий триместр, 37 неделя гестационного возраста (35 неделя развития плода)

Ваш ребенок теперь считается «рано доношенным», если он должен родиться. Младенцы, рожденные сейчас, обычно чувствуют себя хорошо, но лучше, чтобы ваши дети остались дома еще на несколько недель.Это дает ее легким и мозгу время полностью созреть. Ее голова повернется к вашему тазу при подготовке к родам. Если этого не произойдет в течение следующих недель или двух, ваш врач обсудит с вами способы решения этой проблемы.

Третий триместр, 38 неделя гестационного возраста (36 неделя развития плода)

Если бы ваш ребенок родился сейчас, он считался бы доношенным. Это означает, что он может дебютировать в любой момент. Его голова и живот примерно одинаковой окружности.У него достаточно длинные ногти, и медсестры, вероятно, подстригут их вскоре после его рождения. Когда он станет больше, вы можете заметить изменения в его движениях. Сейчас у вас в животе очень тесно. Однако, если вы видите, что ваш ребенок перестает двигаться или его движения значительно сокращаются, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Ваше тело занято выработкой антител к ребенку, чтобы защитить его от болезней. Все органы ребенка сейчас развиты, хотя его легкие будут созревать до того дня, когда он родится.Рост ребенка составляет от 19 до 21 дюйма, а вес при родах составляет от шести до фунтов до девяти или десяти фунтов.

Третий триместр, 39 неделя гестационного возраста (37 неделя развития плода)

Ваш доношенный ребенок готов к жизни вне вас. Жир продолжает откладываться по всему телу вашего ребенка. Средний вес новорожденного составляет около семи с половиной фунтов, а их средний рост — около 20 дюймов. Однако новорожденные бывают всех размеров. Ваш врач должен быть в состоянии дать вам точную оценку размера вашего ребенка, измерив ваш живот во время дородового визита.

Третий триместр, 40 неделя гестационного возраста (38 неделя развития плода)

Технически срок родов у вашего ребенка — на этой неделе. Однако ваш срок был рассчитан на основе даты вашего последнего периода. Роды до или после установленного срока — это совершенно нормально. Вы, вероятно, чувствуете, что были беременны навсегда. Пока ваш ребенок здоров и ваш врач говорит, что все в порядке, старайтесь сидеть комфортно и как можно больше ходить. Это поможет подготовить ваше тело к родам.Помните — гравитация будет вашим другом в родильном зале!

Третий триместр, 41 неделя гестационного возраста (39 неделя развития плода)

Если срок родов истек на целую неделю, ваш ребенок считается «поздним сроком». Это не проблема. Ваш врач продолжит наблюдение за вами и вашим ребенком. Он или она проверит состояние вашей шейки матки, чтобы увидеть, начали ли вы расширяться при подготовке к родам. Если вы все еще беременны на 42 неделе, ваш ребенок «переношен». На этом этапе акушер может провести больше тестов без стресса и поговорить с вами о стимулировании родов.

Прочтите другие руководства из нашей серии из трех частей:

На этом мы завершаем нашу серию статей о том, чего ожидать в течение трех триместров беременности. Совсем скоро вы будете готовы к работе и родам! Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения в течение третьего триместра беременности, или вам нужно записаться на прием до родов, позвоните в наш офис по телефону 913-948-9636.

Когда начинается третий триместр? График

Третий триместр начинается на 28 неделе и заканчивается родами, которые обычно происходят примерно на 40 неделе беременности.

Если у беременной женщины не начнутся роды к 42 неделе, врач спровоцирует их. Они могут сделать это уже на 39 неделе, чтобы снизить риск для здоровья.

Проверки состояния здоровья более часты в третьем триместре, и их, возможно, придется проводить каждые 2 недели.

Опыт беременности у всех разный, но в целом женщина может ожидать следующих изменений в течение третьего триместра.

28 неделя

У женщины может быть:

Кроме того, поскольку в организме задерживается вода, на руках и ногах может появиться небольшая опухоль.Тем не менее, лучше всего сообщить врачу о любом отеке, так как это может быть признаком преэклампсии.

Плод:

Неделя 29

Женщина может:

  • иметь изжогу
  • заметить варикозное расширение вен
  • обнаружить, что пупок выпячивается
  • имеют частые позывы к мочеиспусканию, если плод давит на мочевой пузырь

Плод:

  • может открывать глаза, фокусироваться и реагировать на свет внутри матки
  • развивает больше жира под кожей, которая становится более гладкой и менее морщинистой

Сон в третьем триместре может быть трудным.Сон на боку, а не на спине, поддерживает плод. Положите подушки между ног и под шишку, чтобы обеспечить дополнительный комфорт и поддержку.

Узнайте больше о сне во время беременности.

30 неделя

Женщина может:

  • видеть яркие сны
  • ощущать одышку из-за перенапряжения лишнего веса и давления плода на легкие
  • испытывать зуд при расширении живота

легкий зуд вокруг живота является обычным явлением, но если зуд очень сильный, особенно ночью, обратитесь к врачу.Сильный зуд может быть признаком заболевания печени, которое может появиться с 30-й недели.

Плод:

  • имеет почки, которые в настоящее время полностью развиты и функционируют
  • имеет легкие, которые продолжают развиваться
  • теряет жирное вещество и тонкий мех, покрывающий кожу

Сейчас хорошее время для подготовки для родов и организовать одежду, принадлежности и любое оборудование.

Неделя 31

У женщины может наблюдаться:

Зарождение плода:

Женщины обычно замечают характер движений примерно в это время.Если движения плода значительно изменились или уменьшились, обратитесь к врачу или акушерке.

Врач или акушерка могут также измерить состояние матки на 31 неделе, особенно если это первая беременность женщины.

Они также проверит, находится ли плод в правильном положении для родов с опорой на голову. Если плод стоит ногами вперед, еще есть время для изменения положения.

Активный образ жизни на протяжении всей беременности может помочь сократить время родов и снизить риск осложнений.

Неделя 32

Женщина может:

  • карабкаться, чтобы помочь телу сохранять равновесие
  • прибавлять примерно 1 фунт в неделю в течение следующих 4 недель

У плода:

  • растут ногти, который может быть удивительно длинным при рождении
  • повышенная чувствительность слуха

Если человек разговаривает с плодом на этой стадии, он может узнавать его голоса после рождения.Узнайте больше о том, когда плод может слышать.

Неделя 33

Женщина может испытывать:

  • ощущение тяжести в тазу
  • трудности со сном
  • усталость

Плод:

  • примерно 43,7 см в длину
  • весит примерно 4,2 фунта
  • полностью развитый мозг и нервная система

Кроме того, все кости плода, кроме черепа, затвердевают.

Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы подготовить сумку к труду, если это произойдет раньше, чем ожидалось.Также важно, чтобы автокресло было надежно закреплено.

Неделя 34

У женщины может наблюдаться:

  • ослабление таких симптомов, как изжога и одышка, когда плод принимает положение для родов
  • частые позывы к мочеиспусканию
  • трудности при ходьбе
  • увеличение груди
  • легкое утечка грудного молока

Плод:

  • длиной около 45 см
  • весит около 4,6 фунта
  • может начаться сон
  • может начать двигаться вниз в положение родов

неделя 35

Женщина может опыт:

  • яркие сны или кошмары, которые могут быть нормальным способом справиться с тревогой или беспокойством
  • боль в ребрах из-за ударов плода

С медицинской точки зрения яркие или пугающие сны не о чем беспокоиться, но если они вызывают больше беспокойства, сообщите об этом врачу или акушерке.

Также важно поговорить с врачом о сильной боли в ребрах или давлении в груди, которые могут быть признаками преэклампсии.

У плода:

  • Дополнительный жир развивается, чтобы помочь регулировать температуру во время и после родов
  • яички опускаются от живота к мошонке у мужчин

Неделя 36

Женщина может заметить:

  • “ гнездование », которое может включать уборку или организацию дома
  • расслабление мышц тазового дна, что может вызвать утечку мочи

Плод может:

  • дышать вне матки
  • всасывать молоко и полностью его переваривать

Прием дородовых на этом этапе важен, чтобы гарантировать правильное течение беременности.Врач или акушерка проверит артериальное давление, мочу и размер шишки.

В зависимости от положения плода врач или акушерка могут слегка надавить на него, чтобы сдвинуть его вручную.

Неделя 37

У женщины могут быть:

Плод:

  • имеет длину около 48,6 см
  • весит около 6,4 фунта
  • сейчас «доношенный» и может выжить вне матки в случае преждевременные роды
  • могут по-прежнему идти ногами и не менять положение до начала родов

Если у женщины есть близнецы, они, вероятно, родятся на 37 неделе.Если к 38 неделе роды не начались, их вызовет врач.

Неделя 38

Женщина может испытывать:

  • чувство разочарования или скуки
  • молозиво, богатое питательными веществами молоко, вытекающее из груди и оставляющее влажные желтые пятна на одежде

Плод:

  • около 49,8 см в длину
  • весит чуть более 6,6 фунтов
  • следует продолжать движение — поговорите с врачом, если это изменится

В течение этой недели врач или акушерка, вероятно, захотят проверить положение плода.

Неделя 39

В течение этой недели у женщины могут начаться роды. Большинство женщин рожают примерно за неделю до или после срока родов.

У женщины могут возникнуть:

Обратитесь к врачу, если есть кровотечение из влагалища, не связанное со слизистой пробкой.

Плод:

  • длиной около 50,7 см
  • весит около 7,3 фунта
  • имеет более толстую и жесткую кожу

неделя 40

Многие женщины рожают в течение этой недели.Если этого не происходит, женщина может испытывать смешанные эмоции, включая разочарование и беспокойство по поводу ожидания.

Плод:

  • может весить до 8,8 фунта
  • должен продолжать движение в соответствии с последовательной схемой

На 40 неделе и на следующей неделе будет назначен дородовой прием, если роды не наступили.

Третий триместр: чего ожидать | Неделя за неделей

Третий триместр может быть физически и эмоционально сложным для беременных.Он возвращает некоторые из самых тяжелых симптомов ранней беременности, такие как усталость и частую потребность в мочеиспускании, и вводит новые, такие как схватки Брэкстона-Хикса и сильные боли. Вы, вероятно, не только чувствуете дискомфорт, но и беспокоитесь. Изучение и понимание того, чего ожидать на этой последней стадии беременности, может помочь уменьшить беспокойство и подготовиться.

Как долго длится третий триместр?

Третий триместр длится от 9 до 13 недель, начинается с 29 недели и длится примерно до 40 недели до родов.Ребенок считается доношенным в конце 37 недели.

Чего ожидать в третьем триместре

На этом этапе вы, вероятно, чувствуете смесь усталости, беспокойства, возбуждения и нетерпения. Вы по-прежнему испытываете те же неудобства. За исключением того, что по мере роста вашего тела вам становится еще хуже. Береги себя. Ваш ребенок занят нанесением последних штрихов и нуждается в вас, чтобы оставаться здоровым.

Симптомы третьего триместра

Ваш ребенок становится больше, что увеличивает нагрузку на ваше тело.Во время третьего триместра вы, вероятно, будете испытывать сильные боли и боли. Вы начинаете замедляться после прилива энергии во втором триместре. Снова наступает усталость, и вы чувствуете всплеск беспокойства.

Во время третьего триместра вы будете набирать от 0,5 до 1 фунта в неделю, то есть к концу беременности вы наберете от 25 до 35 фунтов.

По мере приближения к родам вы можете заметить следующие симптомы:

  • Детские «капли»
  • Ребенок много двигается
  • Пупок выдвигается
  • схватки Брэкстона-Хикса («ложные» схватки)
  • Проблемы со сном
  • Изжога
  • Геморрой
  • Большая грудь
  • Дырявая грудь
  • Боль в пояснице и бедре
  • Более частые потребности в мочеиспускании
  • Соски и ареолы темнеют и становятся более выраженными
  • Распространение таза (беременность «переваливается»)
  • Ишиас (покалывание, онемение или стреляющая боль в пояснице, ягодицах и бедрах)
  • Стреляющая боль в тазу
  • Одышка
  • Отек лодыжек, пальцев или лица
  • Нежная грудь
  • Проблемы со сном

Пока вы этого не чувствуете, по мере приближения срока родов шейка матки расширяется и стирается, чтобы подготовиться к родам.Вот как узнать, что у вас роды .

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнут:

  • Кровотечение в любое время
  • Сильный отек
  • Высокая температура
  • Болезненные сокращения нарастающей интенсивности и частоты
  • Болезненное или жжение при мочеиспускании
  • Быстрое увеличение веса
  • Сильные спазмы или боль в животе
  • Внезапное снижение активности вашего ребенка
  • Рвота

Что происходит с ребенком в третьем триместре

Дети считаются доношенными после 37 недель.Доношенные дети от 19 до 21 дюйма и весят от 6,75 до 10 фунтов.

В течение третьего триместра развитие мозга вашего ребенка идет с ускорением. Ее кости затвердевают, и она может открывать и закрывать глаза. После 30 недели ваш ребенок прибавляет 1,5 фунта в неделю. Примерно на 36 неделе она опускается головой, чтобы принять позу для родов. После 37 недели ее органы могут функционировать самостоятельно.

Пренатальная помощь в третьем триместре

Вы чаще встречаетесь со своим врачом в третьем триместре — каждые две недели до 35 недели, затем еженедельно до родов.

При каждом посещении ваш врач собирает образец мочи, измеряет ваше кровяное давление, измеряет высоту дна дна матки, спрашивает о движении плода (подсчет ударов). Ваш врач также проведет вагинальный осмотр, чтобы увидеть, расширена ли ваша шейка матки (раскрытие) или стерта (истончение). Для успешных вагинальных родов шейка матки должна быть на 10 см и полностью стерта.

Обязательно поговорите со своим врачом о том, как вы себя чувствуете, и о любых симптомах, которые у вас есть. Кроме того, сейчас самое время составить план родов и решить, какое обезболивание вы хотите получить во время родов.

Примерно на 36 неделе ваш врач проводит тест на стрептококк группы B — бактерию, вредную для ребенка, которую нужно лечить антибиотиками. Примерно в это же время ваш врач прощупывает ваш живот, чтобы увидеть, устроился ли ребенок при родах в положении головой вниз. Большинство детей с тазовым предлежанием (задницей) естественно опускают голову к 37 неделе.

Контрольный список для третьего триместра

Как и в предыдущих триместрах, важно оставаться здоровым. Кроме того, продолжайте движение! Небольшие прогулки несколько раз в течение дня могут помочь облегчить боль.Вам также может потребоваться прекратить длительные поездки на автомобиле и самолетах через 34 недели, если у вас начнутся роды.

Кроме того, вот список вещей, которые вы можете сделать до рождения ребенка:

  • Составьте план родов со своим врачом
  • Проведите исследование и примите решение об обезболивании во время родов
  • Запишитесь на прием к врачу после родов
  • Посетите родильное отделение Banner Health
  • Предварительная регистрация в Banner Health
  • Посетите дородовой класс Banner Health, чтобы узнать, чего ожидать во время родов
  • Пройдите курс грудного вскармливания в Banner Health
  • Упакуйте свою больничную сумку
  • Спланируйте маршрут и транспорт до больницы
  • Выберите педиатра
  • Принять решение об обрезании
  • Сделайте рабочий плейлист
  • Медитируйте, чтобы успокоить свой ум
  • Завершите оформление документов для вашего декретного отпуска
  • Составьте план отпуска по беременности и родам для своих коллег
  • Приготовьте несколько замороженных блюд
  • Проведите время со своим партнером
  • Скачать таймер приложения сокращения
  • Обратитесь в свою страховку, чтобы узнать, как добавить ребенка
  • Обратитесь в свою страховку, чтобы узнать, покрывают ли они молокоотсос
  • Установить автокресло
  • Составьте план работы с посетителями
  • Найдите члена семьи или друга, который позаботится о ваших домашних животных или других детях
  • Постирайте новую одежду и постельное белье вашего ребенка
  • Подготовьте свою детскую
  • Запаситесь детскими принадлежностями, такими как подгузники, салфетки и детская одежда разных размеров
  • Убедитесь, что у вас дома датчики дыма и угарного газа
  • Отметьте беременность с друзьями и семьей

Узнайте больше о ресурсах, классах, учебных материалах и группах поддержки Banner Health для беременных.

Добавить комментарий