Сколько можно кормить грудью: Стоит ли кормить детей грудью до пяти лет или даже дольше?

Содержание

Стоит ли кормить детей грудью до пяти лет или даже дольше?

Автор фото, Getty Images

Стоит ли кормить детей грудью до пяти лет или даже дольше?

29-летняя англичанка Эмма Шардлоу Хадсон, которая кормит грудью свою пятилетнюю дочь и двухлетнего сына, иногда одновременно, говорит, что это полезно для их здоровья, и что они очень редко болеют из-за «присутствия в молоке антител».

Национальная система здравоохранения Великобритании советует матерям кормить ребенка грудью до тех пор, пока они оба этого хотят.

Обычно женщинам рекомендуют продолжать грудное вскармливание лишь первые шесть месяцев, а затем понемногу добавлять в диету малыша твердую пищу.

Британкам не до груди

В Великобритании около 80% матерей, следуя рекомендациям, после родов начинают кормить новорожденных грудью, но многие прекращают это делать уже через несколько недель.

Лишь около трети шестимесячных младенцев по-прежнему получают молоко матери, а к первому году их жизни эта цифра падает до 0,5%.

По словам экспертов, многим женщинам просто трудно начать кормление грудным молоком, и часто они не получают никакой практической помощи, столь необходимой в первые дни после родов, а также с первым ребенком, когда у женщины еще нет опыта грудного вскармливания.

К тому же многие женщины чувствуют себя неудобно, делая это в общественных местах, и перестают давать ребенку грудь, переключаясь на искусственное питание.

Нет ничего лучше груди?

Эксперты согласны, что кормление грудным молоком идет на пользу здоровью — как ребенка, так и матери.

Грудное молоко защищает младенца от инфекций, поноса и рвоты, а также уменьшает риск ожирения в зрелом возрасте.

Для матерей кормление грудью снижает риск развития в будущем рака груди и яичников.

Все это хорошо, но все-таки — до какого возраста стоит кормить ребенка грудью?

На данный момент нет достаточных научных данных, чтобы ответить однозначно на этот вопрос, поэтому женщинам предлагают лишь общие рекомендации.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

После первых шести месяцев ребенку, кроме молока, можно постепенно давать твердую пищу

Однако доктор Макс Дэйви из британского Королевского института педиатрии и здоровья ребенка считает, что всему должен быть предел, и не стоит продолжать грудное вскармливание, когда оно уже не дает никаких преимуществ.

«К двум годам ребенок должен получать все необходимые ему питательные вещества из обычной диеты, после этого возраста дополнительной пользы для здоровья молоко матери не приносит», — считает он.

«Это ничему не вредит»

На решение женщины продолжать или прекратить кормление грудью влияет множество факторов. Многое зависит от того, возвращается ли молодая мать на работу, поддерживают ли ее друзья и родственники, и насколько комфортно она себя чувствует при кормлении.

Не стоит также забывать, что кормление грудью часто помогает развитию эмоциональной привязанности между матерью и ребенком.

«Кормление грудью — очень личная вещь», — говорит доктор Дэйви.

«Это может укрепить отношения между матерью и ребенком, и в любом случае это не нанесет вреда, так что люди должны поступать так, как они считают нужным».

Автор фото, Getty Images

Но не стоит забывать, что некоторым женщинам просто физически сложно, а порой и невозможно, кормить грудью, а другие предпочитают этого не делать из целого ряда соображений, и, как говорят эксперты, это их выбор, и к нему следует относиться с уважением.

Почему я отказалась кормить грудью — Wonderzine

Однако, когда я рассказала об этом в соцсетях, поднялась настоящая волна недовольства. Доброжелатели активно предлагали мне «помочь наладить ГВ», агрессоры обвиняли в эгоизме. Были и мамы, которые пытались переложить ответственность на ребёнка и объясняли, что мне просто повезло, а их дети не дали бы им прекратить кормление грудью (что значит «не дали бы», никто не объяснял). Мне стали писать женщины, которые мечтали отказаться от грудного вскармливания и не делали этого исключительно из-за давления родственников и окружающих; женщины, которые буквально докармливали детей молочной смесью, пока этого никто не видел, и испытывали из-за этого огромное чувство вины. Даже в публикациях в духе «Я не кормлю грудью и не жалею об этом» авторы как будто оправдываются и пытаются объяснить, что они и правда физически не могли этого делать.

В одной из своих книг американская автор Джоди Пиколт описывает момент, когда маму с ребёнком полутора месяцев навещает сотрудница роддома, чтобы убедиться, что всё в порядке: «„Если вы дадите ему бутылочку… может произойти всё, что угодно“. „Интересно, и что же может произойти?“ — подумала я, но промолчала. В самом худшем случае Макс мог отказаться от груди. У меня пропало бы молоко, и я наконец сбросила бы двенадцать фунтов, прочно обосновавшиеся на талии и бедрах, что позволило бы мне влезть в свою старую одежду. Я не понимала, из-за чего столько шума.

В конце концов, меня с момента рождения кормили только смесями. В шестидесятые годы все так поступали. И ничего, мы выросли нормальными людьми».

Материнское молоко часто преподносится как панацея и для ребёнка, и для матери, которая оградит и от инфекций, и от риска сахарного диабета или злокачественных опухолей. Действительно, ВОЗ и другие составители руководств рекомендуют кормить грудью хотя бы 6 месяцев, поскольку во многих исследованиях показана очевидная польза грудного молока. Тем не менее, исследования не всегда дают воспроизводимые результаты, и, по другим данным, грудное молоко лишь немногим лучше смеси; при сравнении сиблингов, один из которых получал материнское молоко, а другой — молочную смесь, результаты были одинаковыми по 10 из 11 измеряемых параметров. Безусловно, кормление грудью может сблизить маму с ребёнком и быть удобным, к тому же оно бесплатно. Но всё же решение должны принимать женщина и её семья, чтобы никто из них не переставал быть счастливым и довольным жизнью.

Хочется, чтобы наступил момент, когда женщин не будут осуждать за отказ от кормления грудью, а объяснить его можно будет простым «я не хочу».

Обложка: karandaev – stock.adobe.com

Как совмещать кормление грудью и смесью

Прежде чем дать малютке смесь, предложите ему грудь. 

Если грудное вскармливание невозможно, то для питания детей раннего возраста нужно использовать адаптированные молочные смеси, которые обогащены всеми необходимыми витаминами и минералами, а также компонентами грудного молока, такими как нуклеотиды и пребиотики. Но можно ли кормить и молоком, и смесью?

У Вас не хватает молока или есть другие проблемы с кормлением малыша грудью?

Не переживайте. Поговорите с врачом. Возможно, Вам посоветуют перейти на смешанное вскармливание – это кормление грудью и детской смесью одновременно. Чтобы правильно производить совмещенное вскармливание запомните несколько простых советов. У Вас всё получится!

Начните с грудного

Прежде чем дать малютке смесь, предложите ему грудь. Даже несколько граммов материнского молока способно принести неоценимую пользу. Это особенно необходимо малышам первых месяцев жизни. 

Постарайтесь докармливать с ложечки

Для начала, постарайтесь кормить малютку смесью с ложечки, иначе кроха быстро привыкнет к соске и не захочет брать грудь. Малышей постарше можно кормить смесью из чашки. Если у Вас не получается кормить малютку с ложечки, выбирайте соски с небольшим потоком, чтобы малыш прикладывал усилия для сосания и впоследствии не отказался от груди. 

Вводите смесь постепенно

Переход на кормление грудью и смесью должен быть плавным. Если же Вы прекращаете кормить грудью, начинать кормление малютки детской молочной смесью нужно с небольшого количества.

В первый день дайте малышу 10,0 мл молочной смеси и каждый день добавляйте по 10,0 мл, пока не дойдёте до нужного объема. Если же какой-либо объем грудного молока остаётся, докармливайте малыша смесью после кормления грудью.

Следите за реакцией

Даже самая дорогая и популярная смесь может вызвать у малютки нежелательную реакцию. Если малыш часто срыгивает, у него расстройство стула или запор, сыпь на коже – значит, смесь ему не подходит и стоит обратиться к педиатру. 

Кормите одной смесью

Нельзя кормить ребенка разными смесями одновременно. Организм малыша ещё не достаточно развит и не сразу привыкает к новому продукту. Если у малютки возникла аллергия на смесь, обратитесь к педиатру. Возможно он посоветует вам другую смесь, но вводить ее нужно постепенно.

Кормите по часам

Если Вы перевели ребенка на искусственное или совмещенное вскармливание (кормление грудью и смесью), малыша уже нельзя кормить «по требованию». Соблюдайте режим и объём кормления, соответственно возрасту крохи. 

Не настаивайте

Если малютка отказывается от смеси, не настаивайте, чтобы он продолжал.

Предложите ему смесь попозже. Постарайтесь использовать готовую смесь в течение часа. Если прошло больше времени, нельзя хранить готовую смесь в холодильнике и снова разогревать. Приготовить смесь придется заново. Это не сложно.

Мы будем рады, если наши рекомендации помогут Вам! Но не забудьте посоветоваться с детским врачом о выборе смеси для Вашего крохи. При правильном подходе к кормлению малыша у Вас не возникнет проблем!

Для детей раннего возраста предпочтительно грудное вскармливание. При отсутствии возможности грудного вскармливания или нехватки грудного молока, необходимо использовать адаптированные молочные смеси.

Кубанский врач рассказала, что нужно знать о грудном вскармливании

Грудное вскармливание – лучший вариант кормления новорожденных.

С грудным молоком ребенок получает все необходимые для его дальнейшего развития и роста микроэлементы и витамины.

На самые частые вопросы о грудном вскармливании ответила эксперт по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.

– Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью кормящей женщины?

– Грудное вскармливание способствует правильному использованию жировых тканей, а этим − возвращению к весу, который был до беременности. Грудное вскармливание защищает женщину и понижает риск заболеть в будущем раком молочной железы и раком яичников. И, конечно, укрепляет связь между матерью и младенцем.

– Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью младенца?

– Это больше, чем просто питание. Грудное вскармливание обеспечивает ребенку иммунную защиту, которую не дает ни одно детское питание. Грудное вскармливание способствует развитию, укрепляет иммунную систему младенца и помогает защититься от таких болезней, как отит, диарея, аллергии и др. Грудное вскармливание понижает вероятность синдрома младенческой смерти. А еще понижает риск ожирения в течение жизни и заболеваний, связанных с ожирением, например сахарного диабета и повышенного кровяного давления.

– Каждая ли женщина способна кормить грудью?

– Почти каждая женщина, желающая кормить грудью, может это делать. Даже если возможно только частичное грудное вскармливание, это лучше, чем вовсе не кормить грудью. Только в очень редких случаях кормление грудью противопоказано.

Эксперт по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.

Несмотря на то что грудное вскармливание − это самый естественный способ кормить младенца, этому должны научиться и мать, и младенец. Некоторые женщины сталкиваются с трудностями при начале грудного вскармливания, и поэтому важно получить помощь в послеродовом отделении больницы. В особых случаях, например при рождении недоношенного ребенка, близнецов или младенца с особыми проблемами, важно обратиться за получением профессиональной помощи.

– Можно ли кормить ребенка грудью после операции по увеличению или по уменьшению груди?

– В большинстве случаев можно. Если вам вскоре должны сделать операцию, рекомендуется узнать у хирурга, каким методом будет сделана операция, чтобы предотвратить вред молочным протокам или нервам во время вмешательства. Рекомендуется наблюдаться у консультанта по грудному вскармливанию, который сможет проинструктировать касательно действий для увеличения выработки молока в случае возникновения трудностей.

– Сколько раз в сутки младенец должен получать грудь?

– В первые дни после родов и в течение первых недель младенец сосет грудь очень часто – около 8–12 раз в сутки – и подолгу. Но по мере роста ребенка и введения прикорма (в возрасте около шести месяцев) количество кормлений постепенно уменьшается.

– Как женщина сможет понять, что младенец хочет есть?

– Как правило, младенец начинает искать грудь: он бодр, двигает головой из стороны в сторону, засовывает руки в рот и делает сосательные движения ртом. Плач – это поздний признак голода, и поэтому желательно не дожидаться его и предлагать грудь до того, как младенец начинает плакать.

– Как можно понять, что младенец получает достаточно молока?

– Можно узнать, что младенец получает достаточно молока, по количеству его мочи и кала: в течение первых шести недель после рождения должен быть мягкий желтый стул 3–4 раза в сутки и 5–6 полных подгузников с мочой в сутки. После кормления грудью младенец спокоен. Он хорошо набирает вес и возвращается к весу, который был при рождении, в течение 10–14 дней.

– Что рекомендует министерство здравоохранения Краснодарского края касательно прикорма ребенка до года?

– Министерство здравоохранения Краснодарского края рекомендует кормить младенца только грудью до достижения ребенком возраста 4–6 месяцев, не давая ему воду или иную жидкость. Когда ему исполнится 6 месяцев (в некоторых случаях раньше), рекомендуется сочетать кормление грудью с прикормом различными продуктами, чтобы удовлетворить потребности растущего организма.

– Когда и почему груди наполняются или появляются уплотнения?

– Наполнение груди – нормальное состояние, происходящее примерно на третий-четвертый день после родов. Уплотнение в груди – это патологическое состояние, возникающее из-за дисбаланса между количеством вырабатываемого молока и количеством, которое высасывает младенец. Если уплотнение в груди не лечить, это может привести к воспалению. Также уплотнение мешает младенцу закрыть рот вокруг ареолы и успешно сосать грудь. Если кормление грудью невозможно, рекомендуется сцеживать молоко. Важно обратиться за получением профессиональной помощи для предотвращения таких нежелательных последствий, как воспаление.

– Есть ли продукты, которые не стоит употреблять кормящей матери?

– Нет универсальных рекомендаций по питанию для всех кормящих женщин. Кормящая мать может продолжать есть все то, что она привыкла и любит есть. Если после употребления определенного продукта она заметила, что ребенок проявляет беспокойство во время кормления грудью, желательно временно исключить этот продукт из рациона.

– Нужно ли кормящей матери принимать пищевые добавки (витамины, минералы) во время кормления грудью?

– В специальных пищевых добавках нет необходимости. Кормящей матери рекомендуется следить за разнообразным рационом и правильными пищевыми привычками. В первые дни особенно важно много пить – не меньше 1,5 литра чистой воды. В первый месяц после родов надо продолжать принимать капсулы железа (как это делалось во время беременности), сдать общий анализ крови, и в случае анемии лечащий врач назначит необходимое лечение.

Важно подчеркнуть: как правило, каждая мать вырабатывает молоко с высокой питательной ценностью, идеально соответствующее нуждам ее младенца. Правильное сбалансированное питание необходимо для поддержания запасов и здоровья самой женщины. Если она не питается сбалансированно или не употребляет определенные категории продуктов, ей рекомендуется обратиться за консультацией к диетологу/врачу. Даже если питание матери неидеально, все равно рекомендуется кормить ребенка грудным молоком.

– Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

– Нет! Алкоголь употреблять нельзя, потому что он достаточно хорошо проникает в грудное молоко.

– Можно ли принимать лекарства во время кормления грудью?

– Достаточно большое количество препаратов можно принимать во время кормления грудью. Важно проконсультироваться с врачом о внесении необходимых изменений в режим приема лекарств во время кормления грудью.

– Сколько воды должна выпивать кормящая мать и увеличит ли увеличение объемов выпитой воды выработку молока?

– В целом важно пить достаточное количество воды, ведь в период кормления грудью увеличивается количество жидкости, которое необходимо возвратить организму. Кормящие матери должны убедиться в том, что они регулярно пьют достаточно жидкости для предотвращения обезвоживания. Рекомендуется держать возле себя бутылку с водой (и дома, и на прогулке), которая будет служить напоминанием о необходимости постоянно пить по несколько глотков.

Рекомендуется обращать внимание на чувство жажды и цвет мочи. Ранние признаки обезвоживания включают в себя сухость во рту, темный цвет мочи, головокружение, головные боли и слабость. Нет необходимости пить слишком много воды, рекомендуется просто пить до утоления жажды.

Исследования указывают на то, что обильное питье не повышает выработку молока. Выработка молока увеличивается только после опустошения груди после кормления или сцеживания.

Кормление детей до года/Врач-педиатр д/п№4 Князева Г.В./ август 2019

Кормление детей до года

Врач-педиатр д/п№4 Князева Галина Викторовна

 

Первый год жизни ребенка является, пожалуй, самым важным и насыщенным. За это время малыш не только вырастает (в среднем, вес ребенка к году утраивается, а длина тела увеличивается в полтора раза), он осваивает основные умения, необходимые для дальнейшей жизни: учится двигаться (сидеть, ползать, ходить), общаться (улыбаться, смеяться, гулить, говорить), играть, становится более независимым и самостоятельным. Правильное сбалансированное питание ребенка до года имеет такое же исключительное значение, как и родительская любовь и забота. 

При этом чаще всего возникают вопросы, связанные с соблюдением режима питания ребенка до года, ведь в этом возрасте он значительно меняется несколько раз! Рассмотрим основные варианты режима питания детей до года, позволяющие избежать возможных проблем и максимально сохранить грудное вскармливание.

Питание ребенка до года: от рождения до 4 месяцев 

Это время, когда ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы из грудного молока или адаптированной молочной смеси. Преимущества исключительно грудного вскармливания в этот период очевидны и доказаны множеством научных исследований. Но, если по каким-то причинам полноценное кормление маминым молоком невозможно, использование современных адаптированных молочных смесей также позволит ребенку правильно развиваться и расти.

Идеальный режим питания ребенка первого месяца жизни при грудном вскармливании – это кормление по требованию, то есть по потребностям ребенка, не менее 8 раз в сутки без ночного перерыва (максимально до 12–16 раз). Показателями достаточного количества молока является наличие у малыша не менее 6–7 мочеиспусканий за сутки, регулярный стул, прибавка в весе. При искусственном или смешанном кормлении важно соблюдать трехчасовой перерыв между кормлениями, чтобы избежать перекармливания.

Со второго по четвертый месяц жизни дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, постепенно сами устанавливают режим питания ребенка с перерывами между кормлениями 3–3,5 часа. Рефлекс на кормление у детей этого возраста только начинает формироваться, поэтому кормление грудью строго по часам нецелесообразно. Если малыш спит, когда по маминым подсчетам уже подошло время следующего кормления, будить его не стоит (за исключением редких случаев значительного недобора веса при недостаточном количестве молока у мамы). И, наоборот, при преждевременном беспокойстве малыша можно предположить, что он не съел необходимое количество молока в предыдущий раз и плачем выражает именно чувство голода. Значит, нужно приложить ребенка к груди, не дожидаясь условного времени. Вполне допустимы колебания между временем приема пищи на свободном вскармливании в пределах 1–1,5 часов.

Ночной перерыв в кормлении крайне нежелателен до 6 месяцев ребенка, так как именно в ночное время вырабатывается больше всего пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока), и, соответственно, создаются идеальные условия для успешного и длительного грудного вскармливания. Если все же ребенок сам «просыпает» ночное кормление, этот перерыв не должен превышать 5–6 часов.

При искусственном вскармливании, из-за большей белковой нагрузки на организм ребенка, необходимо соблюдать интервалы в кормлении 3,5–4 часа,  с ночным перерывом 6 часов.

У ребенка 4–5 месяцев обычно устанавливается режим кормления грудью через 4 часа, иногда возможен ночной перерыв до 5–6 часов. На искусственном вскармливании малыш кормится 5 раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 6–7 часов.

Питание ребенка до года: с 4 месяцев до года

С 4-го месяца жизни некоторым детям врачи рекомендуют вводить первый прикорм. Однако, согласно рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ, оптимальный срок введения новых продуктов для малышей на грудном вскармливании – 6 месяцев. В это время угасает рефлекс выталкивания твердой пищи языком, активизируются пищеварительные ферменты, местные факторы иммунной защиты кишечника. Мы не рекомендуем введение прикорма раньше 5–6 месяцев, так как это может привести к аллергизации организма малыша, срыву работы его желудочно-кишечного тракта, появлению и закреплению негативной реакции на кормление.

Общие правила таковы: каждый новый продукт дается постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек один раз в день. Целесообразно знакомить ребенка с новым видом прикорма утром. В этом случае у мамы есть возможность понаблюдать за реакцией ребенка на него в течение дня. Особенно это актуально для детей, предрасположенных к аллергии. После привыкания к новому продукту его можно давать либо в одно из дневных кормлений, когда малыш активен, либо вечером, когда естественным образом уменьшается количество вырабатываемого мамой молока.

Важно помнить, что прикорм – это всего лишь дополнительное питание ребенка до года, он не должен замещать и вытеснять собой грудное молоко! Прикорм предназначен для восполнения возрастающих потребностей малыша в энергии, витаминах и микроэлементах, а не для уменьшения количества прикладываний к груди, как ошибочно до сих пор считают некоторые педиатры. 

Примерный режим питания ребенка 6 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
  • 14:00 – Овощное пюре 100–150 г, грудное молоко (смесь) 50–100 мл.
  • 18:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл. 
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

При кормлении грудью ночной перерыв устанавливается в зависимости от потребностей ребенка и по-прежнему не очень полезен для лактации. 

Начиная с 7-го месяца жизни ребенка, в его рацион можно добавлять мясо. Мясной прикорм вводится в дневное кормление вместе с овощами, постепенно, до 50 г в сутки. После мяса в меню малыша вводится творог. Рекомендуется постепенное увеличение объема творога до 50 г в сутки в течение недели, в вечернее кормление.

Примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
  • 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
  • 18:00 – Творог 50 г + грудное молоко или смесь 150 мл.
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

Грудное молоко для ребенка 7 месяцев по-прежнему должно составлять большую часть рациона. Прикладыванием к груди должно завершаться любое кормление твердой пищей. Если же малыш в течение дня не так охотно берет грудь, можно попробовать давать ему прикорм только после кормления грудью или чаще кормить ночью.

Объем двигательной и умственной активности ребенка 8 месяцев уже довольно велик, и ему необходимы все новые компоненты питания для полноценного развития. В это время вводится желток куриного или перепелиного яйца, его добавляют в кашу 3 раза в неделю. Происходит знакомство с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт). Дети, которых по-прежнему кормят грудью по требованию, часто отказываются от дополнительного питья. Это не страшно, мама просто должна предоставить ребенку возможность выбора.

 

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл, 1/2 желтка.
  • 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
  • 18:00 – Кефир 150 мл + творог 50 г.
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

После 9-го месяца жизни малыша введение новых продуктов происходит более быстрыми темпами. Ребенок уже может пережевывать небольшие кусочки пищи, активно учится кушать самостоятельно. Его меню становится все более разнообразным. Кормить кроху рекомендуется 5 раз в сутки через 4–4,5 часа. Важно, чтобы в этот период основной жидкостью, которую получает ребенок, оставалось грудное молоко. Для сохранения грудного вскармливания необходимо учитывать пожелания ребенка и продолжать прикладывать его к груди в течение дня и по требованию – ночью.

Таким образом, при соблюдении родителями этих рекомендаций, к году ребенок привыкает к определенному режиму кормлений, что благотворно сказывается на состоянии и работе его желудочно-кишечного тракта, состоянии иммунной защиты, здоровья в целом. Малыш искренне считает кормление интересным и полезным занятием, проявляя первые признаки самостоятельности и самоорганизации. При этом он получает практически все виды продуктов, необходимые для полноценного роста и развития, значительно расширяет круг своих вкусовых ощущений.

В настоящее время большинством специалистов рекомендуется продолжать кормления малыша грудью минимум до полутора лет, что является хорошей профилактикой инфекционных и аллергических заболеваний, создает у ребенка чувство защищенности и тесного контакта с мамой, повышает стрессоустойчивость.  

 

Насколько долго нужно кормить ребенка грудью?

Очень печально, что во многих роддомах «дружественность к ребёнку» понимается как полный запрет на смесь, даже если мать об этом умоляет.

Никто не может указывать женщине как ей ухаживать за своим ребёнком, если это не угрожает его жизни.

Ещё там было про то, что «такие рекомендации вытесняют женщин в репродуктивную сферу из профессиональной». Это неправда. Во-первых, декрет — право, а не обязанность, а зрелая лактация — вовсе не помеха ни работе полный день, ни командировкам — на третьем году жизни ребёнка грудь уже не переполняется, так как молоко выделяется только в ответ на сосание, можно отлучиться хоть на месяц и потом продолжить кормить (это личный опыт). Ребёнок при этом уже в состоянии не так остро нуждаться в груди, для него это становится дополнительной опцией, а не основным источником питание. 

Часто ГВ на третьем или четвертом году жизни — это одно символическое прикладывание в сутки, на ночной сон.

Есть, конечно, и сисяфилы, зависающие на груди несколько раз в день, но это реже — ведь ребенку в этом возрасте так много всего интересно, он вспоминает про грудь только когда расстроен и хочет ощутить чувство «мама рядом».

Да, это не всегда и не всем приятно. Каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Для меня лично это меньшее из зол, потому что я отношусь к тем 2% людей, которым кормить больно независимо от любых попыток улучшить процесс. Стараниями консультантов по ГВ я могу лишь снизить интенсивность неприятных ощущений, и все эти годы (7 в общей сложности на двоих детей) я с этим просто мирюсь. Я всё равно это выбираю, потому что это сохраняет немало моих нервных клеток в разных ситуациях и позволяет укладывать спать в энергосберегающем режиме. А уж сколько времени, сил и денег мне это сэкономило на том, что мои дети на общем фоне почти не болели… Даже в садике! Да и когда болели — переносить всё, что с этим связано, с грудью намного проще.

При этом давление я всегда чувствую вовсе не от ВОЗ. Я чувствую его в поликлинике каждый раз, когда мой ребенок, испугавшись прокола пальца или молоточка, бьющего по его коленке, тянется к груди — чего я только не слышу в такие моменты.

И апелляции к ВОЗ вовсе не помогают, потому что у поликлиничных врачей другие авторитеты. Врачи для взрослых тоже постоянно советуют мне «завязывать» и убеждают, что лечение без этого невозможно (что является неправдой). Депрессия? Завязывай кормить, тебе нужны таблетки. В действительно же существуют ГВ-совместимые антидепрессанты. Нужно колоть иммуносупрессор? Всё, завязывай кормить. В действительности же оказывается, что до 50 мг мой препарат не попадает в молоко, а мне нужно колоть всего 15. Я уже молчу о том, как смотрят на меня прохожие, если ребёнок тянется к вырезу на моей одежде. Такое ощущение, что нет ничего более постыдного, чем дать грудь уже разговаривающему ребёнку. Грудь, которая для этого и предназначена биологически.

Кормление грудью и применение лекарственных препаратов

Вот и позади роды, забылась родовая боль, лактация налажена и вот в любой момент перед молодой мамой может возникнуть новая проблема: как повлияет лекарство на новорожденного малыша при кормлении грудью. К сожалению не каждая мама может похвастаться отменным здоровьем и возникает необходимость принимать лекарства.

Степень неблагоприятного влияния лекарства на организм новорожденного определяется следующими факторами:

  1. токсичностью препарата;
  2. истинным количеством лекарства, поступившим в организм ребенка;
  3. особенностью влияния препарата на незрелые органы ребенка;
  4. длительностью выведения лекарства из организма ребенка;
  5. длительностью приема лекарства кормящей мамой;
  6. индивидуальной чувствительностью ребенка к данному препарату;
  7. риском развития аллергических реакций.

Из наиболее часто применяемых лекарств большинство не относится к очень токсичным препаратам, вызывающим значимое токсичное действие на органы и ткани. Поэтому считается, что во многих случаях при медикаментозном лечении кормление грудью может быть продолжено.

Если женщина совмещает кормление грудью и лечение, то может быть полезен подбор оптимальной схемы чередования приема препарата и кормлений. Нужно так принимать лекарство, чтобы время кормления не приходилось на период его максимальной концентрации в крови.

Применяя лекарство, женщина в период кормления грудью должна знать, что побочные эффекты, вызываемые данным препаратом, могут возникнуть и у ребенка.

Если риск неблагоприятного воздействия лекарства на организм ребенка высок, то на время лечения нужно прекратить кормление грудью, но продолжить сцеживание молока для поддержания лактации. После окончания курса лечения необходимо возобновить кормление грудью. Считается, что после курса несовместимых с кормлением грудью антибиотиков можно кормить через 24 часа после последнего приема препарата. А при применении ряда радиоактивных средств радиоактивность молока может сохраняться от 3 дней до 2 недель.

Особенности применения различных групп лекарств при кормлении грудью

Лекарства, противопоказанные при кормлении грудью:

Цитостатики и радиоактивные препараты (лекарства, применяемые для лечения опухолей и аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита ). Эти лекарства значительно подавляют иммунитет и деление клеток. При необходимости приема этих препаратов кормление грудью прекращают.

Антибиотики применяют для лечения различных инфекционно-воспалительных заболеваний. Пенициллины, цефалоспорины, макролиды, аминогликозиды обычно не противопоказаны при кормлении грудью. Эти антибиотики проникают в молоко в небольших количествах, поэтому токсичность их для ребенка низкая.

Макролиды (эритромицин, сумамед, вильпрофен и др.) хорошо проникают в молоко, но их применение при кормлении грудью возможно. Имеется потенциальный риск развития осложнений, связанных с возникновением аллергических реакций, нарушением нормальной флоры кишечника (диарея), размножением грибков (кандидоз – молочница). Для профилактики дисбактериоза рекомендуется назначение ребенку пробиотиков (Бифидум Бактерин, Линекс). При возникновении аллергической реакции у ребенка следует прекратить прием данного антибиотика или временно прекратить кормление грудью.

Тетрациклины, сульфаниламиды (Бактрим, Бисептол и др.), Метронидазол, Клиндамицин, Линкомицин, Ципрофлоксацин проникают в молоко, и вероятность развития отрицательных реакций высока. Поэтому применение этих лекарств при кормлении грудью противопоказано.

Побочное действие тетрациклинов – задержка роста ребенка, нарушение развития костной ткани и зубной эмали ребенка. Побочное действие Клиндамицина – риск желудочно-кишечных кровотечении; а Левомицетина – токсическое поражение костного мозга, влияние на сердечно-сосудистую систему.

Антигипертензивные средства применяют при гипертонии.

При кормлении грудью с осторожностью можно применять такие лекарства: Дибазол, Допегит, Верапамил.

Противопоказаны при кормлении грудью: Кордафлекс, ингибиторы АПФ (Энап, Капотен), Диазоксид, Резерпин.

Применение при аллергии антигистаминных средств при кормлении грудью возможно. Желательно применять Цетиризин, Лоратадин. Не желательно применение лекарств 1-го поколения (Супрастин, Тавегил), которые могут вызывать сонливость у ребенка. Противопоказано применение при кормлении грудью Эриуса.

Антитиреоидные препараты при кормлении грудью

Антитиреоидные препараты применяются при заболеваниях щитовидной железы, протекающих с повышением ее функции. Эти лекарства применяют при кормлении грудью с осторожностью, контролируя состояние ребенка. Они подавляют функцию щитовидной железы ребенка.

Сальбутамол, тербуталин, фенотерол разрешены к применению при кормлении грудью. Необходимо следить за состоянием ребенка, поскольку их побочное действие – возбуждение, учащение сердечного ритма.

Гормоны (преднизолон, дексаметазон, гидрокортизон) применяют при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, системные болезни соединительной ткани, аутоиммунный гепатит и др., при недостаточности функции надпочечников) обычно не противопоказаны при кормлении грудью.

Однако при необходимости лечения ими более 10 дней вопрос о продолжении грудного вскармливания решается индивидуально. Если женщина нуждается в длительном гормональном лечении в высокой дозе, кормление грудью следует прекратить.

Парацетамол не противопоказан при кормлении грудью, если применяется в обычной дозе (по 1 таблетке до 3-4 раза в сутки, не более 2-3 дней). Превышения дозы и длительного применения парацетамола следует избегать, поскольку побочным действием препарата является токсичное воздействие на печень и кровь.

Контрацептивы при кормлении грудью

При кормлении грудью разрешены препараты с содержанием прогестерона. Остальные лекарства противопоказаны при кормлении грудью.

Отхаркивающие препараты при кормлении грудью
  • Амброксол, Бромгексин, АЦЦ можно применять при кормлении грудью.
  • Пре- и пробиотики (Линекс, Хилак форте и др.) совместимы с грудным вскармливанием.

Следует отметить что в нашем Центре Матери и Ребенка все применяемые лекарственные препараты являются безопасными для здоровья малыша и матери. Мы стараемся минимизировать назначение лекарственных препаратов, лишь в самом крайнем случае назначаются препараты противопоказанные при грудном вскармливании. И самая главная рекомендация не назначать лекарства самостоятельно в особенности кормящим мамочкам!Здоровья Вам и Вашим Малышам!

Врач акушер гинеколог Нугманова М. К.

Проверила зав. род. домом №2 Маркашова М. Ю.


Как часто следует кормить грудью новорожденного?

Если у вас есть ребенок и вы думаете о грудном вскармливании, у вас может возникнуть много вопросов. Сколько раз в день ест новорожденный и существует ли график грудного вскармливания, которому вы должны следовать? Что делать, если ваш новорожденный спит, стоит ли будить спящего ребенка для кормления грудью? Вот несколько ответов на часто задаваемый вопрос о грудном вскармливании новорожденного.

Кормление новорожденного грудью

В среднем новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, ест примерно каждые 2–3 часа круглосуточно.Это примерно 8–12 раз за 24 часа. У новорожденных небольшой желудок, а грудное молоко легко переваривается, поэтому вам следует часто кормить ребенка грудью.

Общие схемы кормления

Некоторые новорожденные просыпаются и кормят грудью каждые 2–3 часа, как часы, но это не всегда так. Ваш ребенок может хотеть кормить грудью много раз за короткий период времени, а затем он может спать немного дольше. Такой тип кормления называется кластерной или групповой.

Другие дети сонливы, особенно в самом начале, поэтому вам, возможно, придется разбудить ребенка, чтобы он покормил грудью. Все эти шаблоны нормальны. Пока ваш ребенок получает достаточно грудного молока и хорошо растет, вам не о чем беспокоиться.

Следует ли кормить грудью по расписанию?

Рекомендуемый способ кормления грудного ребенка предоставляется по запросу. Вместо того, чтобы придерживаться строгого графика кормления каждые 3 часа, лучше оставаться гибким и кормить малыша всякий раз, когда он кажется голодным. Если вы кормите новорожденного грудью, когда она проявляет признаки голода, это дает ей чувство комфорта и безопасности.

Кормление по требованию также поможет вам увеличить количество грудного молока, чтобы удовлетворить потребности растущего новорожденного в питании. Затем, когда ребенок станет старше, естественным образом может измениться более привычный график. Вы даже можете спать дольше ночью.

Как узнать, голоден ли ваш ребенок

Младенцы могут не использовать слова, чтобы сообщить вам, что они голодны, но они могут сказать вам, что пора поесть по-другому. Новорожденный готов к употреблению, когда он:

  • Бодрствование, бдительность и активность
  • Создание звуков
  • Сдвигание губ
  • Перемещение головы из стороны в сторону
  • Поднятие ног
  • Прикладывание головы к груди во время удержания
  • Укоренение
  • Выпуклость их язык
  • сосут руки
  • извиваются вокруг

У вашего ребенка могут проявляться некоторые или все эти признаки голода.Сначала вы можете не заметить, что это сигналы голода, но с течением времени вы начнете распознавать их легче.

Стоит ли ждать, пока ваш ребенок не заплачет, чтобы кормить грудью?

Постарайтесь покормить ребенка до того, как он заплачет. Плач — поздний признак голода. Как только ваш малыш начнет плакать, его будет сложно успокоить. Новорожденный также расходует много энергии, когда плачет, и он может устать. Если это произойдет, он может перестать кормить грудью или заснет до того, как кормление будет завершено.

Длина подачи

Вначале кормите новорожденного грудью до тех пор, пока она будет лежать на груди. Продолжайте кормить грудью, пока не заметите признаки того, что ваш ребенок удовлетворен. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока при каждом кормлении. Кроме того, продолжая кормить ребенка грудью, он стимулирует выработку молока и помогает вам увеличить количество грудного молока.

Чем чаще и дольше вы кормите грудью, тем больше у вас будет грудного молока.Сначала постарайтесь кормить новорожденного каждой грудью примерно по 10–15 минут. Когда ребенок станет старше, он сможет опорожнять грудь быстрее, примерно за 8 минут.

Признаки сытости вашего ребенка

Обратите внимание на следующие признаки того, что ваш ребенок удовлетворен кормлением:

  • Они кажутся контентом.
  • Они засыпают, и грудь становится менее наполненной.
  • Они перестают кормить грудью самостоятельно и удаляют себя из груди.
  • Они перестают сосать, и грудь становится менее наполненной.
  • Они отворачиваются от груди.

Когда разбудить ребенка, чтобы его накормили

Сонные младенцы могут быть проблемой. Если у вас сонный новорожденный, возможно, вам придется разбудить его для кормления грудью. На стадии новорожденности вам следует разбудить ребенка, если с начала последнего кормления прошло 3 1/2 часа, и постарайтесь, чтобы ребенок не спал и не интересовался, пока вы кормите грудью. Когда ваш ребенок подрастет, вы можете позволить ему спать дольше между кормлениями, если он набирает вес и хорошо растет.

подсказок

Попробуйте следующие стратегии, чтобы сохранить сонного ребенка на грудном вскармливании:

  • Отрыгните ребенка.
  • Смените подгузник ребенку непосредственно перед тем, как начать кормить грудью или при смене груди.
  • Потрите ступни или спину вашего ребенка, чтобы он продолжал сосать грудь.
  • Воспользуйтесь временем ожидания, даже если ребенок молчит.
  • Распакуйте новорожденного. Если ей слишком тепло и комфортно, она может захотеть только спать.
  • Протрите лицо ребенка влажной (но не холодной) мочалкой.

Стоит ли кормить грудью без перерыва?

Иногда может казаться, что ваш ребенок все время хочет кормить грудью. Повышенный аппетит может быть признаком скачка роста. Во время скачка роста ваш ребенок будет кормить грудью гораздо чаще. Более частое кормление стимулирует ваше тело производить больше грудного молока для растущего ребенка. Поэтому важно прикладывать ребенка к груди. Всплеск роста обычно длится 1-2 дня.

Когда звонить врачу

Если в какой-либо момент вы почувствуете, что ваш новорожденный не получает достаточно грудного молока или плохо кормит грудью, обратитесь к педиатру или поставщику медицинских услуг.Врач проверит вашего ребенка, чтобы убедиться, что он неуклонно набирает вес. Врач также может ответить на ваши вопросы и помочь вам чувствовать себя более уверенно и комфортно в отношении графика грудного вскармливания вашего новорожденного.

Что такое нормальное грудное вскармливание? | Интервью с доктором Жаклин Кент

Когда вы молодая мама, трудно понять, является ли ваш опыт грудного вскармливания типичным или нет, поэтому мы спросили эксперта, действительно ли существует такая вещь, как «нормальное» кормление грудью

Д-р Жаклин Кент, научный сотрудник исследовательской группы Hartmann в области лактации:
Присоединившись к исследовательской группе Университета Западной Австралии в 1986 году, Жаклин защитила докторскую диссертацию в 1999 году.В настоящее время она изучает биохимические и физиологические аспекты синтеза и удаления грудного молока, уделяя особое внимание научной информации, которая может помочь мамам дольше кормить грудью.

Доктор Жаклин Кент и ее команда потратили годы на изучение грудного вскармливания и обнаружили, что у каждой мамы и ребенка оно разное.

Какой из ваших выводов удивил вас больше всего?

Вариабельность — существует такой широкий диапазон «нормального». Мы привыкли к тому, что в учебниках говорится, что ребенок должен кормиться от 8 до 12 раз в день и должен набирать 150 г (5.3 унции) в неделю. Но младенцы не читали учебники — они занимаются своим делом! Некоторые дети растут медленнее, а некоторые очень быстро.

Наши исследования детей в возрасте от одного до шести месяцев, вскармливаемых исключительно грудью, показали, что они обычно кормили грудью от четырех до 13 раз в день и от 12 минут до одного часа в течение каждого сеанса кормления. 1

Сколько молока пьют младенцы на грудном вскармливании?

Наши исследования показали, что они могут выпить всего 54 мл (1.9 жидких унций) или до 234 мл (8,2 жидких унций) молока на корм. 1

Иногда мамы думают, что их ребенок хорошо покормил, но с удивлением обнаруживают, что у него было очень мало молока. В других случаях он может скользить по груди и снимать ее, кормить только несколько минут, но при этом принимать 100 мл (3,5 жидких унции). Так что суетливость не обязательно означает, что он в целом получает меньше молока.

Все младенцы разные, но все берут то, что им нужно. Некоторые будут неплохо обходиться по 500 мл (17.6 жидких унций) в день, некоторые пьют до 1356 мл (47,7 жидких унций) в день!

А знаете ли вы, что в среднем мальчики выпивают на 76 мл (2,6 жидких унций) больше, чем девочки каждый день? Пока у вас достаточное количество молока, ваш ребенок будет определять свою собственную повестку дня.

Следует ли мамам предлагать одну грудь или обе?

Советую мамам предлагать вторую грудь после кормления из первой. Если ваш ребенок примет, то отлично, он явно хочет большего. Но если он откажется, не волнуйтесь. Пусть решать ваш малыш — он знает, какой у него животик.Наши исследования показывают, что 30% детей берут исключительно из одной груди, 13% всегда берут из обеих, но большинство (57%) употребляют смесь из двух. 1

Как мама может определить, получает ли ее ребенок достаточно молока?

По моему опыту, мамы часто чувствуют себя виноватыми и беспокоятся, что вырабатывают недостаточно молока. Спросите себя: мой ребенок растет и прибавляет в весе? Мой ребенок насторожен? У него хороший тон кожи? Производит ли он достаточно мокрых и грязных подгузников? Если все это происходит, то, независимо от того, долго он кормится или коротко, будьте уверены, что вы даете достаточно молока.

Какое самое большое заблуждение будущих мам о грудном вскармливании?

Мамы склонны думать, что по мере взросления их младенцы будут нуждаться в большем количестве корма и молока каждые 24 часа. Они часто очень удивляются, когда я говорю им, что между четырьмя и 26 неделями, если все идет нормально, их общая молочная продуктивность не меняется. 2

В первые несколько месяцев дети очень быстро растут и имеют высокий уровень метаболизма. Молоко, которое они потребляют, в основном используется для роста и поддержания метаболизма.

Затем, от трех до шести месяцев, у них снижается скорость обмена веществ и темпы роста, так что такое же количество молока может удовлетворить их. Это означает, что вашему ребенку не нужно увеличивать потребление молока, когда он становится больше. Фактически, кормление становится короче и реже, но при этом он по-прежнему получает то же количество молока, что и более эффективно.

Показывает ли ваше исследование, когда младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, начинают спать всю ночь?

Большинство младенцев кормятся ночью.Емкость их желудка недостаточна, чтобы прожить всю ночь без еды, а грудное молоко переваривается очень быстро. Поэтому, конечно, они просыпаются ночью голодными — и это может случиться, по крайней мере, в течение первых шести месяцев. Ночное кормление — это нормально. Когда вы бодрствуете ночью, кормите своего ребенка, будьте уверены, что другие мамы с младенцами того же возраста во всем мире, вероятно, делают то же самое — и, надеюсь, это будет только в течение нескольких месяцев. 1

Что больше всего беспокоит мам в первые несколько недель кормления грудью?

Наиболее частые проблемы заключаются в том, правильно ли ребенок прикладывается к груди и сосет, и удовлетворен ли ребенок после кормления.Матери тоже часто беспокоятся о боли в сосках. Ключевым моментом является правильное положение грудного вскармливания и прикладывание с самого начала, потому что, как ни странно, это имеет большое значение как для передачи молока, так и для комфорта мамы.

Когда маме следует беспокоиться о том, что кормление грудью — это ненормально?

Мать должна достичь полной молочной продуктивности к двум неделям. Если к пяти-шести дням после рождения ребенок не начал набирать вес, должны прозвучать тревожные звонки. Родители должны проконсультироваться с врачом, а медицинские работники должны убедиться, что молоко производится и его состав меняется с молозива на зрелое молоко.

Если бы вы могли дать новой маме совет по грудному вскармливанию, что бы вы выбрали?

Контакт кожа к коже с ребенком как можно скорее после рождения. Кормите грудью в течение часа, если можете, или, по крайней мере, поощряйте ребенка к тому, чтобы он сосал грудь. Как можно скорее проверьте и исправьте ваше положение и захват, чтобы убедиться, что соски не повреждены.

Кормите часто. Новые мамы не всегда могут прочитать сигналы и крики своих младенцев. Определенно кормите по требованию, а не через регулярные, установленные интервалы.Предлагайте грудь, как только появляются признаки голода — младенцы обычно лучше кормят, если они спокойны. Если ваш ребенок плачет, ему может быть труднее захватить его. Если сомневаетесь, предложите грудь. Ваш малыш скоро скажет вам, хочет он этого или нет.

Чтобы получить обзор результатов исследования доктора Кента, загрузите Каков диапазон «нормального», когда речь идет о грудном вскармливании? или читайте ниже.

Алкоголь и грудное вскармливание

После девяти месяцев выращивания внутри себя человека, возможно, вы захотите поднять стакан за материнство.Но готовы ли вы сразу после родов сказать «ура»? Если вы решили кормить грудью, то, что вы кладете внутрь своего тела, также может повлиять на ребенка, так как оно передается через грудное молоко. Поэтому неудивительно, что у женщин часто возникает множество вопросов, когда дело доходит до употребления алкоголя во время кормления грудью.

Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

Это вопрос на миллион долларов. Согласно Американской академии педиатрии, кормящим женщинам следует избегать привычного употребления алкоголя, но она предлагает несколько советов о том, как безопасно время от времени пить алкоголь.

Многие женщины спрашивают: «Влияет ли употребление алкоголя во время кормления грудью на ребенка?» Алкоголь может передаваться вашему ребенку через молоко, но его последствия могут зависеть от того, сколько вы пьете. В то время как одни исследования показали, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может иметь определенное воздействие, другие показали, что мониторинг и контроль потребления алкоголя во время грудного вскармливания окажут минимальное влияние на ребенка. Взвесив все «за» и «против», вы сможете принять окончательное решение, которое позволит вам чувствовать себя наиболее комфортно для вас и ребенка.

  • Влияние на здоровье ребенка. Исследования показали, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может повлиять на сон вашего ребенка. Исследование показало, что дети, которые подвергались воздействию алкоголя через грудное молоко своей матери, спали примерно на 25 процентов меньше времени, чем те, кто не подвергался воздействию алкоголя.
  • Влияние на производство молока. Если ребенок много ест, вы можете обнаружить, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания — не лучшая идея. Исследования показали, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может нарушить выработку гормонов, связанных с выработкой молока.Так что, если вы производите меньше молока, ребенку, возможно, придется кормить чаще, потому что он / она не насытится после одного кормления.
  • Умеренность — ключ к успеху. Если вы все же решите употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, врачи рекомендуют умеренность. Помните, что вы все еще обеспечиваете ребенка питанием.

Как долго после питья можно кормить грудью?

Если вы собираетесь насладиться напитком, AAP рекомендует выпить его сразу после кормления грудью (или сцеживания) и подождать не менее двух часов на каждый напиток перед следующим сеансом кормления или сцеживания.«Таким образом, у тела будет как можно больше времени, чтобы избавиться от алкоголя перед следующим кормлением», — говорится в сообщении.

Обсуждение сроков часто связано со старым методом «сцеживания и откачки», когда женщины сцеживают молоко после питья, а затем сливают молоко, чтобы ребенок не подвергался воздействию алкоголя. Но вместо того, чтобы тратить молоко, врачи советуют просто подождать до следующего сеанса кормления или сцеживания. Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, алкоголь не может попадать в грудное молоко. Алкоголь проходит через грудное молоко с той же скоростью, что и через кровоток.Он достигает пика в грудном молоке через 30-60 минут после того, как вы выпьете одну порцию. Как только вы перестанете пить, уровень алкоголя постепенно упадет, поскольку он покидает грудное молоко и ваш кровоток. Чтобы избавиться от алкоголя, не следует откачивать кровь из своего тела, то же самое касается грудного молока.

Видео по теме

Сколько алкоголя входит в грудное молоко?

По данным Международной лиги Ла Лече, алкоголь присутствует в женском молоке на том же уровне, что и в ее крови.Если вы знаете, какой у вас уровень алкоголя в крови после того, как выпили несколько напитков, то вы также знаете, сколько алкоголя содержится в вашем грудном молоке.

Как долго алкоголь остается в грудном молоке?

Этот ответ зависит от вашего веса и количества потребленного алкоголя. Например, 120-фунтовой женщине требуется около двух-трех часов, чтобы избавиться от одного алкогольного напитка (например, одного пива или одного бокала вина). Если вы весите больше или выпиваете более одного напитка, отрегулируйте время ожидания соответствующим образом.Воспользуйтесь приведенной ниже таблицей кормления грудью и питьем, чтобы понять, куда вы попадаете.

Когда вы пьете алкоголь во время грудного вскармливания, вам нужно подходить к ночному отдыху иначе, чем если бы вы не кормили грудью. Примите во внимание, будете ли вы перекусить, пока не гуляете. Ваш организм поглощает алкоголь через желудок и тонкий кишечник, поэтому лучше пить после еды.

И если вы знаете, что ребенку нужно будет покормить, когда вы вернетесь домой, вам следует соответствующим образом спланировать свою ночь и напитки.Также нужно учитывать возраст ребенка. Новорожденные могут чаще кормить грудью. Это означает, что если ребенок голоден, у вас может не быть роскоши ждать, пока алкоголь выйдет из вашего организма вовремя, чтобы кормить грудью.

Пиво и грудное вскармливание: есть ли связь с увеличением производства?

Назовите это женской сказкой, но если у вас не было наилучшего производства грудного молока, вы, возможно, слышали, как некоторые люди говорят вам пойти выпить пива. Это потому, что дрожжи, используемые для производства пива, стимулируют пролактин, гормон, который помогает женщинам производить больше молока.Прежде чем пойти и купить упаковку из шести банок, важно отметить, что исследований, подтверждающих это мнение о пиве и грудном вскармливании, нет. Но есть — это исследований, доказывающих, что алкоголь на самом деле подавляет производство молока. Таким образом, употребление пива во время грудного вскармливания не может быть ответом на производство большего количества молока.

Доказано, что молоко способствует опорожнению груди. Думайте об этом как о спросе и предложении. Когда ребенок голоден и получает все молоко, ваше тело знает, что ему нужно вырабатывать больше.Существуют условия, при которых могут возникать «лежачие полицейские». Но такие вещи, как поддержание водного баланса и предложение обеих грудей во время кормления, могут помочь увеличить выработку молока.

Когда дело доходит до употребления алкоголя во время грудного вскармливания, выбор в конечном итоге за вами. Если ваши переживания перевешивают желание выпить, то, возможно, лучше подождать, пока вы не закончите кормить грудью.

Безопасность, Как долго ждать, Эффекты, Еще

После 9 долгих месяцев — или даже больше, в зависимости от того, как долго вы пытались забеременеть — воздержания от алкоголя, вы можете почувствовать себя готовым расслабиться с давно просроченным бокалом вина или свидание с вашим партнером.

Но если вы кормите ребенка грудью, вы можете беспокоиться о том, какое влияние стакан вина может оказать на вашего малыша.

На самом деле, многие женщины употребляют алкоголь во время грудного вскармливания — примерно 50 процентов кормящих женщин в западных странах сообщают, что употребляют алкоголь время от времени или чаще. Возможно, вы даже слышали, что пиво (или алкоголь в целом) на самом деле хорошо для производства молока.

Рекомендации по употреблению алкоголя во время грудного вскармливания не так конкретны, как для беременности (где никакое количество алкоголя не считается безопасным), и вы можете услышать более разнообразные советы от своих друзей.

Давайте посмотрим на научно обоснованные рекомендации для кормящих мам относительно алкоголя, воздействия алкоголя на молоко и возможное воздействие на вашего ребенка.

Ключевые моменты употребления алкоголя во время грудного вскармливания

  • Это должно быть изредка .
  • Должно быть умеренное .
  • Подождите 2 часа после питья, чтобы покормить ребенка.

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы прием алкоголя кормящей мамой, решившей выпить, был редким.

Эта группа также рекомендует употреблять не более умеренного количества алкоголя за один раз, что для 130 фунтов. женщина эквивалентна 2 унциям ликера, 8 унциям вина или двум бокалам пива. Они также рекомендуют подождать 2 часа или более после употребления алкоголя, прежде чем кормить ребенка грудью.

«Воздействие алкоголя на грудного ребенка напрямую связано с количеством, которое принимает мать. Когда кормящая мать пьет время от времени или ограничивает свое потребление одним напитком или меньше в день, количество алкоголя, которое получает ее ребенок, не является вредным.

— Женское искусство грудного вскармливания, книга, опубликованная La Leche League

. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «отказ от алкоголя — самый безопасный вариант для кормящих матерей. Однако известно, что умеренное употребление алкоголя (до 1 порции в день) вредно для младенца ».

В 2013 году группа датских исследователей провела обзор литературы, в которой оценивались результаты 41 предыдущего исследования употребления алкоголя во время грудного вскармливания.

Они пришли к выводу, что последствия длительного воздействия алкоголя во время грудного вскармливания точно не известны.

Тем не менее, их исследование показало, что если кормящая мама не превысит количество алкоголя, которое считается безопасным для всех женщин (одна порция напитка в день), ее ребенок не должен подвергаться воздействию достаточного количества алкоголя, чтобы иметь какой-либо вредный эффект. По этой причине они заявили, что особые меры предосторожности для кормящих матерей не нужны.

Однако другие эксперты, например из клиники Мэйо, утверждают, что не существует нет количества алкоголя, которое было признано безопасным для употребления ребенком.(Да, вы прочитали верно — чтобы ребенок напился.) Поэтому, если вы собираетесь употреблять алкоголь во время кормления грудью, они рекомендуют тщательно спланировать, чтобы ваш ребенок не подвергался воздействию алкоголя.

Давайте посмотрим на влияние алкоголя на молоко, чтобы совет клиники Майо имел немного больше смысла.

Алкоголь свободно и быстро переходит из кровотока в молоко. Таким образом, в любой момент времени концентрация алкоголя в вашем молоке аналогична концентрации алкоголя в вашей крови. Вопрос в том, что это за пропорция?

Исследования концентрации алкоголя в грудном молоке показали, что это лишь небольшая часть того количества алкоголя, которое на самом деле выпивает мама — примерно 5–6 процентов от скорректированной по весу дозы.

Как и уровень алкоголя в крови, уровень алкоголя в грудном молоке достигает максимума примерно через 30–60 минут после однократного приема жидкости.

Чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь остается в вашем кровотоке — и в молоке — и тем выше становится концентрация.

На скорость метаболизма алкоголя влияет ваш вес и телосложение.

Если вы выпили один раз, большая часть алкоголя должна быть выведена из организма примерно через 2–3 часа, хотя это может варьироваться.

Ходили слухи, что младенцам не нравится вкус алкоголя в грудном молоке, и поэтому они будут меньше есть, но исследования показали неоднозначные результаты.

По данным La Leche League, младенцы в возрасте до трех месяцев усваивают алкоголь вдвое быстрее, чем взрослые. Даже дети старшего возраста перерабатывают алкоголь медленнее, чем взрослые. У вашего ребенка также незрелая печень и быстро развивающийся мозг, который может быть более восприимчивым к воздействию алкоголя.

Не было доказано, что выпивка время от времени оказывает вредное воздействие на грудных детей.Это не означает, что существует или вредных эффектов, просто нет убедительных научных доказательств, подтверждающих то или иное дело.

Ежедневное употребление более одного напитка в день или чрезмерное употребление алкоголя кормящей матерью, вероятно, способствует плохому увеличению веса, нарушению режима сна, задержке психомоторных навыков и, возможно, даже задержке когнитивных функций в более позднем возрасте.

Младенцы могут выпить на 20 процентов меньше молока в течение 3-4 часов после того, как мама выпила.У них также может быть нарушен режим сна даже после одного напитка, а дети, чьи матери мало пьют, могут спать меньше, чем в среднем.

Большое исследование, опубликованное в 2018 году, показало связь между матерями, которые пили во время грудного вскармливания, и более низкими когнитивными оценками, когда их детям было от 6 до 7 лет.

Исследователи также обнаружили, что младенцы, которых не кормили грудью, но чьи матери пили, , а не , имели более низкие когнитивные показатели. Они пришли к выводу, что это означает, что фактическое воздействие алкоголя через грудное молоко было ответственным за когнитивные изменения, а не только другие факторы, связанные с пьющими мамами.

Исследования на животных также подтвердили эти выводы. Но пока не известно, будет ли влияние на развитие мозга быть вызвано самим алкоголем (этанолом) или нарушением сна и еды, которое младенцы могут испытывать при употреблении алкоголя.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить и расширить эти первоначальные результаты.

Возможно, вы слышали, что алкоголь может помочь вам расслабиться и способствовать выделению молока, и что пиво, в частности, может увеличить выработку молока.

Хотелось бы, чтобы это было правдой, но оказалось, что это всего лишь городская легенда.Большое количество исследований показали, что алкоголь на самом деле снижает вашу гормональную реакцию на сосание вашего ребенка, что означает, что меньше молока выходит, когда вы кормите ребенка грудью после питья.

Было показано, что употребление двух или более напитков снижает рефлекс выделения молока — рефлекс кормящих мам. Со временем это может снизить общее количество молока из-за неполного опорожнения груди при каждом кормлении.

Более раннее исследование фактически показало временное уменьшение объема молока на 23% после того, как участвующие мамы выпили всего одну порцию.

И не секрет, что употребление большого количества алкоголя или опьянения может ухудшить вашу способность безопасно заботиться о своем ребенке.

Хотя употребление алкоголя может быть приятным, общительным и помочь вам расслабиться, оно также может добавить стресса, поскольку вы беспокоитесь о том, безопасно ли это для вашего ребенка.

Выкачивание и слив грудного молока после употребления алкоголя , а не избавляет от алкоголя в грудном молоке.

Алкоголь не остается в молоке, а, скорее, идет вверх и вниз в зависимости от того, сколько алкоголя находится в вашем кровотоке.Итак, пока в вашей крови есть алкоголь, он будет и в вашем молоке. Если в вашей крови больше нет алкоголя, в вашем молоке больше не будет алкоголя.

Если у вас есть два бокала вина, вы откачиваете молоко через 30 минут, а затем кормите ребенка через час, новое молоко, которое вы вырабатываете за это время, все еще будет содержать алкоголь, потому что ваша кровь все еще содержит алкоголь .

Единственная причина для сцеживания после питья — это для вашего собственного физического комфорта, если ваша грудь кажется слишком полной и еще не время кормить ребенка грудью.(Конечно, действительно!)

Более эффективный вариант — кормить ребенка грудью непосредственно перед тем, как пить, а затем подождать 2–3 часа (после однократной порции), чтобы снова кормить ребенка.

Полный отказ от алкоголя во время грудного вскармливания может дать больше спокойствия и, вероятно, будет самым безопасным для грудных детей. Вместо того, чтобы расстраивать вас, рассмотрите несколько альтернатив.

Если вы решите избегать употребления алкоголя во время кормления грудью, все равно есть способы расслабиться и насладиться свиданием или вечеринкой для девочек!

Есть несколько отличных рецептов безалкогольных коктейлей, которые вы можете попробовать приготовить дома — и ваши беременные или кормящие подруги тоже оценят их! Вы также можете попросить бармена в вашем любимом месте приготовить вам что-нибудь освежающее и безалкогольное.Отказ от питья также может дать вам дополнительные калории, чтобы насладиться вкусной закуской или десертом. (Победа!)

Горячая ванна, травяные чаи, массаж и йога — это другие способы расслабиться вместо бокала вина.

Всемирная организация здравоохранения фактически заявляет, что для всех взрослых «не существует безопасного уровня употребления алкоголя». Они обнаружили, что даже умеренно пьющие люди замечают улучшение сна, уровень энергии, контроль веса и снижение риска ряда заболеваний (включая рак и высокое кровяное давление), когда они прекращают пить.

Итак, луч надежды, если вы решите избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания, заключается в том, что вы можете заметить преимущества для здоровья как для себя, так и для своего ребенка.

Алкоголь, который вы пьете во время грудного вскармливания, действительно попадает в ваше молоко. Хотя до вашего ребенка доходит лишь небольшой процент, младенцы усваивают алкоголь медленнее, чем взрослые.

Употребление алкоголя во время грудного вскармливания может повлиять на сон вашего ребенка и потребление молока. Но не было обнаружено каких-либо окончательных долгосрочных эффектов у младенцев, чьи мамы время от времени пили во время грудного вскармливания.

Употребление большего количества алкоголя во время грудного вскармливания может повлиять на количество молока, сон вашего ребенка, развитие моторики и, возможно, на долгосрочное развитие мыслительных навыков.

Если вы употребляете алкоголь во время грудного вскармливания, лучше всего покормить ребенка непосредственно перед тем, как начать пить, а затем подождать 2 часа или более, прежде чем снова кормить ребенка.

Если вы решите вообще не употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, есть другие варианты напитков, которыми вы можете насладиться, и другие способы расслабиться.

Алкоголь и грудное вскармливание | Бэбицентр

Повредит ли моему кормящемуся ребенку, если я буду пить вино, пиво или крепкий алкоголь?

Может, если не принять меры предосторожности. То же количество алкоголя, которое попадает в кровоток, попадает в грудное молоко.

Хотя количество, которое переносится, если вы выпьете бокал вина, относительно невелико, ваш ребенок крошечный и имеет незрелую печень. Это означает, что она не может обрабатывать алкоголь так хорошо, как вы. Младенцы младше 3 месяцев переваривают алкоголь примерно вдвое меньше взрослых.

Исследования показывают, что алкоголь может влиять на питание и сон младенцев. В течение четырех часов после того, как кормящая мать потребляет алкогольный напиток, такой как 4 унции вина, один коктейль или одна банка пива, младенцы, которые кормят грудью, потребляют примерно на 20 процентов меньше молока.

И хотя дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут стать сонными и быстрее засыпать после того, как их мать выпьет алкоголь, они также спят более короткое время.

Алкоголь в грудном молоке также может препятствовать развитию ребенка.В эпохальном исследовании 400 детей, находящихся на грудном вскармливании, общее моторное развитие в возрасте 1 года отставало у детей, чьи матери пили по крайней мере один напиток в день в течение первых трех месяцев жизни. Однако результаты этого исследования не дублировались.

Хотя никто не знает истинного воздействия алкоголя на младенцев, находящихся на грудном вскармливании, вероятно, будет разумным воздержаться от него — по крайней мере, в самом начале. Некоторые специалисты рекомендуют кормящим мамам избегать употребления алкоголя, пока их малышу не исполнится 3 месяца.

Если вас беспокоит, что вы слишком много пьете, поговорите со своим врачом.

Как безопасно время от времени пить, если я кормлю грудью?

Подождите не менее двух часов после того, как закончите пить, прежде чем кормить ребенка грудью, чтобы дать вашему организму возможность избавиться от алкоголя.

Уровень алкоголя в крови (и уровень алкоголя в молоке) обычно самый высокий через 30-90 минут после того, как вы выпили, хотя это время — и продолжительность времени, в течение которого алкоголь покидает ваше тело — зависит от человека. человеку.

Вы можете рассчитать время питья, чтобы ваш ребенок не кормил грудью в течение нескольких часов после этого, например, сразу после кормления или во время одного из более длительных периодов сна вашего ребенка.

Или вы можете сцеживать и хранить молоко перед тем, как пить, а затем кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки. (С помощью сцеживания после питья алкоголь не вымывается из вашего организма быстрее — это все равно займет не менее двух часов.)

Другой вариант — кормить ребенка смесью в часы после употребления алкоголя.

Чтобы предотвратить обезвоживание, выпейте стакан воды в дополнение к алкогольному напитку. Также неплохо поесть заранее или когда вы пьете. Это помогает снизить количество алкоголя в крови и молоке.

Могу ли я выпить больше одной порции, если я кормлю грудью?

Когда вы кормите грудью, труднее безопасно пить больше одной порции. Чем больше вы выпьете, тем дольше алкоголь очистит ваш организм.

Например, согласно исследователям, составившим график выведения алкоголя из грудного молока, если 120-фунтовая женщина среднего роста потребляет три порции напитка за один час, то ее грудное молоко станет алкоголем через семь с половиной часов. свободный.Для женщины среднего роста весом 175 фунтов это займет около шести часов.

Если женщина весом 140 фунтов выпьет четыре порции напитка в час, то ее грудное молоко станет безалкогольным через девять часов. Для женщины весом 175 фунтов это займет около восьми часов.

Если вы кормите грудью, ограничьте себя употреблением алкогольных напитков время от времени, но не более одного раза в день. Для 130-фунтовой женщины это означает не более 2 унций ликера, 8 унций вина или двух бокалов пива за 24 часа.

Если вы слишком много выпили и впали в состояние алкогольного опьянения, не кормите ребенка грудью, пока не протрезвеете. Если вам нужно сцеживать молоко, выбросьте сцеженное молоко.

Если ваш ребенок спит всю ночь, не просыпаясь, чтобы кормить грудью, возможно, он выпьет больше одной порции за вечер. Но это может быть неразумно по важным причинам, не имеющим ничего общего с грудным вскармливанием:

  • Вы не можете безопасно заботиться о своем ребенке, если находитесь в состоянии алкогольного опьянения.
  • Вы не можете безопасно спать с ребенком, если находитесь под воздействием алкоголя или других наркотиков.Эти интоксиканты могут мешать вам осознавать присутствие ребенка и его плач. Так что, если вы все-таки пьете, держите ребенка подальше от кровати.

Увеличивает ли употребление пива количество грудного молока?

Нет. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих популярную точку зрения о том, что употребление пива или любого другого алкоголя увеличивает количество молока. Во-первых, алкоголь обезвоживает ваше тело и заставляет вас терять жидкость, что может негативно повлиять на количество вырабатываемого молока.Кроме того, употребление алкоголя нарушает выработку гормонов, участвующих в производстве молока.

Джули Меннелла, исследователь из Центра химических чувств Монелла в Филадельфии, изучающая влияние алкоголя на лактацию, объясняет, что, хотя пролактин (гормон, способствующий выработке молока) увеличивается с потреблением алкоголя, окситоцин (гормон, ответственный за выработку молока) ) уменьшается. Исследователи считают, что это может объяснить, почему младенцам труднее кормить грудью, когда их матери употребляют алкоголь.

Если вас беспокоит недостаток молока, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию и лечащим врачом вашего ребенка.

Узнайте, что другие мамы в сообществе BabyCenter говорят о употреблении алкоголя во время кормления грудью.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Продолжительность грудного вскармливания — это личное решение каждой семьи. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (то есть никаких других жидкостей или твердых веществ) в течение шести месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей в течение 2 лет или до тех пор, пока мать и ребенок хотят.Прочтите здесь о том, что дает грудное вскармливание для вашего ребенка в разном возрасте и на разных этапах его жизни. Даже если грудное вскармливание не прошло так, как вы планировали, вы можете быть уверены, что даже несколько дней грудного молока были важны для вашего ребенка.

ЕСЛИ ВЫ КОМИТЕТЕ РЕБЕНКА НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ , он получит ваше молозиво или раннее молоко. Предоставляя противоинфекционные факторы (например, антитела) и пищу, которую ожидает его новый организм, грудное вскармливание дает вашему ребенку его первую и самую простую «иммунизацию» и помогает наладить его пищеварительную систему.Грудное вскармливание — это то, как ваш ребенок ожидает начать, и он рождается с инстинктами, которые помогают управлять этим процессом. Это также помогает вашему телу оправиться после родов. Учитывая, как мало нужно предлагать это, и сколько ваш ребенок получит от него, имеет смысл кормить грудью хотя бы день или два, даже если вы планируете кормить ребенка из бутылочки после этого.

ЕСЛИ ВЫ кормите грудью ребенка 4–6 недель , вы облегчите ему жизнь в наиболее критическом периоде его младенчества. Новорожденные, которые не находятся на грудном вскармливании, с гораздо большей вероятностью заболеют или будут госпитализированы и имеют повышенный риск СВДС, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании.Через 4–6 недель вы, вероятно, также справитесь с любыми проблемами, связанными с грудным вскармливанием. Поставьте серьезную цель по грудному вскармливанию в течение месяца, позвоните на горячую линию по грудному вскармливанию или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC), если у вас есть какие-либо вопросы, и вы сможете лучше решить, подходит ли вам продолжение грудного вскармливания.

Если вы кормите ребенка грудью в течение 3–4 месяцев , его пищеварительная система значительно созреет, и она будет гораздо лучше переносить инородные вещества в смеси.Если в течение первых 6 месяцев ничего не давать, кроме грудного молока, это помогает защитить себя от инфекций (например, от инфекций уха, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта).

ЕСЛИ ВЫ кормите грудью 6 месяцев без добавления какой-либо другой пищи или напитков, вы поможете обеспечить хорошее здоровье на протяжении первого года жизни вашего ребенка, снизить риск заражения вашего малыша и снизить собственный риск рака груди. . Исключительное частое кормление грудью в течение первых 6 месяцев, если менструация не возобновилась, обеспечивает 98% эффективную контрацепцию.Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют подождать около 6 месяцев, чтобы начать прием твердой пищи.

ЕСЛИ ВЫ кормите грудью своего ребенка 9 месяцев , вы будете кормить его на протяжении всего периода его самого быстрого и важного развития мозга и тела пищей, которая была разработана для него — своим молоком. В этом возрасте отлучение от груди может быть довольно легким … но ведь и грудное вскармливание тоже! Если вы хотите, чтобы не отнял от груди так рано, убедитесь, что с самого начала вы кормите грудью охотно, чтобы обеспечить комфорт, а не просто дать пищу.

ЕСЛИ ВЫ КОМИТЕТЕ РЕБЕНКА НА ОДИН ГОД , вы можете избежать расходов на смешение. Ее годовалое тело, вероятно, сможет справиться с большинством семейных блюд, которые нравятся вашей семье. Многие из преимуществ для здоровья, которые в этом году грудного вскармливания принесло вашему ребенку, сохранятся на всю его жизнь. Она с меньшей вероятностью будет нуждаться в ортодонтическом лечении и у нее снизится риск некоторых детских онкологических заболеваний, таких как лейкемия. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям рекомендует кормить грудью в течение года или до тех пор, пока мать и ребенок хотят, потому что это помогает обеспечить нормальное питание и здоровье вашего ребенка.

ЕСЛИ ВЫ кормили грудью 18 месяцев , вы продолжаете обеспечивать своего ребенка питанием, комфортом и защитой от болезней в то время, когда болезнь является обычным явлением среди детей, отлученных от груди. Ваш ребенок, вероятно, тоже хорошо привык к семейной пище. У него было время сформировать с вами прочную связь — здоровую отправную точку для его растущей независимости. Теперь он достаточно взрослый, чтобы вы и он могли вместе работать над процессом отлучения от груди в темпе, с которым он справляется.

ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ПОНИМАЕТСЯ, КОГДА ОНА ГОТОВА , вы можете быть уверены, что удовлетворили физические и эмоциональные потребности вашего ребенка совершенно нормальным и здоровым образом.В культурах, где нет необходимости отлучать ребенка от груди, дети обычно кормят грудью по крайней мере 2 года. Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ настоятельно рекомендуют грудное вскармливание в дошкольном возрасте: «Грудное молоко является важным источником энергии и белка и помогает защитить ребенка от болезней на втором году жизни». Наша биология, похоже, ориентирована на возраст отъема от груди от 2 до 5 лет. полтора и 7 лет. Имеет смысл строить кости наших детей из молока, которое было создано для них.Ваше молоко содержит питательные вещества, противоинфекционные факторы и другие защитные вещества, пока ваш ребенок продолжает кормить грудью. Матери, которые кормят грудью в течение длительного времени, имеют еще более низкий риск развития рака груди. Грудное вскармливание — это фактор воспитания, связанный с эмоциональным развитием ребенка, в частности, привязанность между детьми и их матерями. Грудное вскармливание облегчает вам обоим слезы, истерики и суеты, которые случаются в раннем детстве. Это помогает сделать любые болезни более легкими и с ними легче справиться.Это универсальный инструмент для материнства, без которого вам точно не захочется! Не волнуйтесь, что ваш ребенок всегда будет кормить грудью. Все детей останавливаются сами по себе, независимо от того, что вы делаете, и вокруг гораздо больше грудных детей, чем вы можете предположить.

КОРМЛЕНИЕ ЛЮБОЙ ДЕНЬ ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ , о решении кормить ребенка грудью вы никогда не пожалеете. И всякий раз, когда происходит отлучение от груди, помните, что это большой шаг для вас обоих.

Грудное вскармливание: вводный буклет

Грудное вскармливание: введение дает общее представление о ключевых аспектах грудного вскармливания.

© 2008 Diane Wiessinger, MS, IBCLC136 Ellis Hollow Creek RoadIthaca, NY 14850

www.normalfed.com

Пересмотрено и изменено с разрешения Разведение

, октябрь 2018 г., алкоголь — NHS

Все, что вы едите или пьете во время кормления грудью, может попасть в ваше грудное молоко, в том числе и алкоголь.

Редкая выпивка вряд ли нанесет вред вашему грудному ребенку.

Но никогда не делите с ребенком кровать или диван, если вы выпили алкоголь. Это тесно связано с синдромом внезапной детской смерти (СВДС).

Чтобы снизить риск для здоровья от алкоголя на низком уровне, безопаснее всего не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе.

Если вы регулярно пьете до 14 единиц в неделю, лучше распределить потребление алкоголя равномерно на 3 или более дней.

Если вы хотите сократить количество выпиваемого, хороший способ помочь в этом — иметь несколько дней без напитков в неделю.

Четырнадцать единиц эквивалентны:

  • 6 пинт пива средней крепости
  • 10 маленьких стаканов вина низкой крепости

Если вы регулярно пьете более 14 единиц пива в неделю, возможно, вам будет полезно обсудить это с вашим патронажным врачом или терапевтом.

Используйте калькулятор алкоголя, чтобы проверить свои единицы.

Организация общественных мероприятий

Если вы действительно собираетесь выпить для общения, вы можете попробовать воздержаться от грудного вскармливания в течение 2–3 часов после каждого напитка, который у вас есть, чтобы не подвергать ребенка воздействию алкоголя, содержащегося в вашем молоке.

Это дает время, чтобы алкоголь покинул грудное молоко. Перед тем, как попробовать это, убедитесь, что кормление грудью налажено.

Вы можете спланировать заранее, сцеживая немного молока перед социальным мероприятием.

Затем вы можете пропустить первое кормление грудью после функции и вместо этого кормить ребенка сцеженным молоком.

Имейте в виду, что ваша грудь может стать неудобно наполненной, если вы будете оставлять большие промежутки между кормлениями. Вы можете почувствовать потребность выразить свое утешение.

Вам не нужно сцеживать молоко, чтобы очистить его от алкоголя. Уровень алкоголя в вашем молоке будет падать по мере падения уровня алкоголя в вашем организме.

Риски пьянства

Пьянство, когда вы употребляете более 6 единиц алкоголя за 1 сеанс, может сделать вас менее осведомленным о потребностях вашего ребенка.

Если вы злоупотребляете алкоголем, о вашем ребенке должен заботиться взрослый, который не употреблял алкоголь.

Возможно, вы захотите сцеживать молоко для комфорта и поддержания количества молока.

Если вы регулярно употребляете алкоголь, возможно, вам будет полезно обсудить это со своим патронажным врачом или терапевтом.

Алкоголь и запас грудного молока

Отдых, хорошее самочувствие и возможность кормить ребенка грудью, когда он захочет, — все это поможет увеличить количество молока.

Эффективное частое кормление — лучший способ увеличить количество корма.

Узнайте, как увеличить количество грудного молока

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend для быстрого, дружелюбного и надежного совета NHS в любое время, днем ​​и ночью.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 18 апреля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 18 апреля 2022 г.

.

Добавить комментарий