Схватки это больно: Больно ли рожать? Из личного опыта | Ты знаешь, что можешь! | Реклама Маркетинг PR

Содержание

Больно ли рожать? Из личного опыта | Ты знаешь, что можешь! | Реклама Маркетинг PR

Я заключала договор по программе «Роды с психологом», и когда ходила на занятия по подготовке к родам, которые были обязательным условием этого психолога, то она говорила мне: роды — это не больно. Правда, одновременно говорила, что боль — это нормально, она направляет и сигнализирует об определенных процессах. Здесь я сразу заподозрила что-то неладное. Больно это или нет, так ли это просто и естественно, как пишут в книгах и рассказывают в видеороликах, мне предстояло узнать только на практике.

Сказки о боли

Весь последний месяц беременности меня не покидало ощущение, что мне врут. Врут, что растяжки, которыми просто лопнул мой огромный отечный живот, пройдут. Что я красивая, хотя у меня начался гестоз, и я больше была похожа на помесь слона и бегемота. Что рожать легко, и как только я рожу, начнется новая светлая прекрасная жизнь.

Теперь я понимаю, что если бы мне сказали правду, я бы рожать ни за что не пошла. Или пошла, но с совершенно другим настроем. Поэтому те, кто не рожали — может быть, вам дальше читать не стоит? Или все-таки стоит, потому что я постараюсь рассказать, как рожают на самом деле. Говорят, что со временем все это забывается, именно поэтому я решила написать о своих родах, пока не забыла — сегодня ровно 3 недели моему ребенку.

О начале процесса

Я знаю, что психолог и врач, и все остальные, кто был рядом в последний месяц, все делали правильно. Они настраивали меня на естественные роды, психолог обучала меня, как правильно себя вести, чтобы максимально облегчить процесс. И я старалась, настраивалась и верила. Сразу скажу, что у очень многих роды проходят именно так: естественно, с минимальной болью и кровью. Точнее через вполне терпимую боль — к облегчению и радости рождения. Практически на моих глазах человек пять родили именно так: сначала они немного мучились в предродовой палате вместе со мной, потом достаточно быстро переходили в родовую, а потом лежали в сладостном утомлении.

Но у меня все пошло не так… Началось все в целом как по нотам. В половине четвертого утра я проснулась от того, что лежу вся мокрая. Позвонила психологу, сказала, что, похоже, отходят воды. Мы ждали роды именно в этот день — иначе их пришлось бы стимулировать, было ровно 40 недель, и мой гестоз уже не позволял носить дольше. Я порадовалась — как по часам, психолог тоже. Она сказала ждать регулярных схваток через каждые 4 минуты и тогда собираться в роддом. А пока поспать. Поспать не получилось, поскольку из меня продолжало лить как из ведра, а потом начались схватки. Они были вполне терпимыми, как мне и говорили. Где-то через полтора часа я разбудила мужа и сообщила ему о том, что рожаю. Муж, конечно, вызвался везти меня в роддом немедленно: мужчин очень пугают роды, им в этот момент трудно объяснить, что в роддоме нечего делать несколько часов, пока схватки не приобретут нужную периодичность. Я попыталась что-то поесть, но между схватками это почти не удалось. Мы вместе считали периодичность, и около 9 часов утра поехали в роддом.

Как я начала орать

Вот здесь все и пошло не так, как планировалось. Психолог появилась и сразу же ушла — ей стало плохо. Несколько раз она пыталась потом ко мне подойти, но все, что она могла — просто посидеть рядом и посмотреть, а потом снова уходила. В этот день она сама попала в реанимацию. Хотя со мной постоянно находилась врач, о психологической поддержке речи уже не шло. Тем не менее я держалась. Меня положили в предродовую, я старалась дышать, как меня учили, принимала удобные правильные позы. И все было в сущности терпимо, меня хвалили, что я хорошо себя веду, ни о каких криках и стонах речи вообще не шло. Ну да, было больно, но все это было выносимо.

Вот на этом этапе многие идут рожать, и на моих глазах, повторюсь, человек 5 с соседней койки уже отправились это делать и благополучно разрешились. Время шло, лица и животы на соседней койке менялись, а у меня менялись только кровавые пеленки, которые уносила санитарка. Менялась и сила схваток или, может быть, просто тело устало терпеть — все-таки терпению есть какой-то передел. Жалостливыми глазами я смотрела на врача и тянула: «Бо-о-ольно…» Она же врач, она же должна мне помочь. Но она только соглашалась со мной: «Больно. Скоро пойдем рожать». «А рожать тоже будет так больно?» — спрашивала я, и та мне обещала, что нет, во время потуг уже не будет больно.

Но мы все не шли рожать… Я висела на стене, прыгала на фитболе, приседала, раскачивалась — разве что не ползала по полу на четвереньках, как делала одна из моих соседок. Потом я начала почти что падать в перерыве между схватками, настолько силы мои уже были на исходе. Ноги не держали, руки падали, глаза закрывались — и я почти теряла сознание на эту минуту или меньше, пока меня «отпускало». А потом опять накатывала боль. И тогда я начала орать.

Меня учили, что в родах кричать нельзя, обучали различным техникам облегчения боли. Но эту боль было уже ничем не облегчить, силы мои кончились, пошел двенадцатый час, как я рожала… Я орала различные междометия, а также криком просила прощения у медперсонала за то, что я так громко ору.

Медперсонал, чувствуется, видел и слышал и не такое, поэтому к моим извинениям отнесся абсолютно равнодушно. Так прошло еще около часа, мне казалось, мои мучения уже не могут быть сильнее, но тогда меня уложили под капельницу… для усиления схваток. Мало того, что лежа переносить схватки в разы больнее — усиливать мне уже было некуда (кстати, я и не заметила, что они стали сильнее). Шейка матки была полностью раскрыта, но ребенок все не собирался появляться на свет, к потугам дело не переходило. Когда в очередной раз врач стала проверять, не идет ли головка, я услышала, как она печально говорит акушерке: «Похоже, здесь дело кончится кесаревым».

Слово «кесарево» в тот момент показалось мне равноценным слову «евангелие», не иначе. Казалось, этим кончится невыносимая боль — больше мне от жизни ничего не хотелось.

Потеря сознания

Так я оказалась на операционном столе, где меня сжала в объятиях большая мягкая бабушка-медсестра, чтобы мне сделали анестезию в спину. Сама я уже плохо помню, почему не смогла сжаться, как меня просили, кажется, к этому моменту я вообще уже потеряла ясность сознания и мышления. Но как только укол прошел по моему позвоночнику, я ощутила неимоверное, ни с чем не сравнимое блаженство — я больше не чувствовала боли. Наверное, что-то подобное ощущают те, кто рожают естественными родами, когда ребенок появляется на свет.

Правда, через какое-то время меня начало колотить об операционный стол то ли в ознобе, то ли от нервов, то ли просто измученное тело билось в истерике. В 16.05 достали дочь и показали ее мне, успокоили, что с девочкой все отлично, она сразу закричала и вела себя молодцом. Потом еще около часа меня зашивали, и я пела караоке под тихонько игравшее в операционной радио, чтобы хоть как-то расслабиться и меня перестало так колотить. Врачи похвалили данную инициативу, анестезиолог стоял у меня над головой и что-то остроумничал.

Тяжелое восстановление

Ну а потом была палата реанимации, где я, пока не отошел наркоз, позвонила родственникам и разослала смски друзьям, а потом были двое суток боли и слабости. Но это в целом было все нормально, к такой боли просто привыкаешь, с ней можно жить, спать, даже захотеть есть через какое-то время.

Скажу свое слово о том, о чем уже много лет спорят на разные лады все беременные и состоявшиеся мамаши: что лучше, естественные роды или кесарево. Как человек, испытавший на себе и то, и другое. Лучше однозначно — роды. Но только роды, которые я видела, находясь в предродовой палате, а не как у меня. В моем случае лучше было сразу сделать кесарево — уже в процессе операции оказалось, что я в принципе не смогла бы родить сама, потому что внутри у меня узкие кости, которые не пропускали голову ребенка. Было бы дело веком раньше, я бы в родах умерла вместе с ребенком, благо сейчас умеют доставать младенцев из утробы операционным путем.

Однако восстановиться после кесарева значительно труднее, чем после естественных родов. Кесарево — это сутки или двое совершенно растительного состояния, еще сутки, когда ты через боль и недомогание пытаешься сначала сесть, а потом дойти до «утки», неделя довольно сильных болей.

И вот сейчас прошло 3 недели с момента родов, а я еще так и не восстановилась, место шва до сих пор постоянно беспокоит, живот висит как мочалка. Помимо этого, у нас с дочкой возникли серьезные проблемы с кормлением грудью, что осложнит нам обеим жизнь на достаточно долгий срок — это тоже благодаря кесареву.

Что я поняла, родив ребенка:

Ни один мужчина не способен был бы это вынести.

Даже самые простые, легкие, даже стремительные роды — они на это не способны не только физически, но и морально. Так что мы, девочки, по-настоящему сильный пол, и на войну нам ходить не надо, чтобы доказать это. В окопе под пулями посидеть и кинуться на амбразуру я бы согласилась миллион раз, только бы больше не переносить 12-часовые схватки.

Рожать стоит.

Это наш женский обряд инициации: родила — и перешла в новую жизнь, прошла испытание. Вот теперь ты настоящая женщина, тебе уже можно доверить хрупкую новую жизнь — твоего ребенка. А все, что было до — это девичество, глупые мечты.

Родами действительно кончается вся твоя предыдущая жизнь и начинается новая.

Какой она будет — решать тебе. И конечно, начало новой жизни не бывает без трудностей и сомнений. Новоиспеченную маму подстерегают многие неудачи, негативные ситуации, слезы, беспокойства и снова боль. И хорошего во всем этом поначалу будет только одно — пока еще бессознательная улыбка твоего ребенка, его первый осмысленный взгляд больших удивленных глаз на твое лицо. В моей прошлой жизни было много прекрасного, но такого чудесного — не было. Ради этого и стоит вообще жить — не только рожать.

Роды. Больно и страшно? Не больно и не страшно!

Моей очаровательной любимой доченьке два года. Два года огромного счастья от общения с этим чудом, два года в мире абсолютно новых и прекрасных эмоций… И на протяжении этих лет я регулярно вспоминаю свою беременность, момент рождения моей девочки и чувства, переполнявшие меня тогда. Я хотела бы поделиться своим личным опытом естественных родов и мыслями, которые, наверное, приходят в голову всем будущим мамам, а, особенно, тем, кто ожидает первого ребенка.

Начиная издалека, скажу, что у меня очень низкий болевой порог, я терпеть не могу любые врачебные манипуляции. В общем, лет до 25 (родила я почти в 29) мысль о том, что мне когда-нибудь придется рожать (а ребенка я хотела всегда) вызывала у меня ужас и слезы на глазах. Я с юности интересовалась медициной и перечитала довольно много литературы и статей из Интернета про роды задолго до беременности. Просто мне было интересно. А фильмы со стандартным изображением родов дополняли и без того «красочную» картину: операционная, крики, стоны, нечеловеческие мучения, суетящиеся врачи… Роды на тот момент виделись мне испытанием, которое надо было героически пройти. После чтения рассказов о родах у меня возникало ощущение, что в роддоме главное лицо в родах – это врач, который обязательно выполняет какие-то манипуляции («прокололи пузырь», «поставили эпидуралку», «наконец-то вкололи обезболивающие» и т.

п.). В то же время в моей голове крутились вопросы: «Как же рожали раньше в деревнях с бабками-повитухами без анестезии? А как отражаются на ребенке и на молоке лекарства, которыми женщину пичкают во время родов?».

В очередной раз бродя по просторам Интернета, я наткнулась на отрывки из книги Мишеля Одена «Возрожденные роды», которая перевернула мое представление о них и ответила на многие вопросы. Я была полностью согласна с автором, который писал, что роды – это естественный процесс, а главное действующее лицо в них – это женщина, которая, оказывается, в состоянии родить сама, надо только дать ей эту возможность. Идеи Одена меня вдохновили, но я понимала, что Франция – это Франция, а рожать мне надо будет в российском роддоме (перспектива домашних родов меня не привлекала), где вряд ли будут трепетно относиться к моим пожеланиям…

Я узнаю радостную новость о том, что мы с мужем ждем ребенка! Я стала искать медицинский центр, в котором могла бы наблюдаться во время беременности, и пришла за информацией в «Центр традиционного акушерства», где узнала о программе «Естественные роды». Если честно, я раньше даже не слышала о такой «золотой середине», как мне это видится сейчас, между стандартными и домашними родами. Решение о том, где рожать, было принято мной интуитивно. Я сразу почувствовала, что это мое, что у меня есть шанс родить самой, так как это предусмотрено Природой, чего я очень хотела.

На шестом месяце беременности я записалась в Центр на курсы подготовки к родам

Многие считают, что на курсы ходить не зачем, что можно почитать книги и журналы, а все, чему учат на курсах, все равно забудется в момент родов. Конечно, это выбор каждого. Я считаю, что подготовка к родам и курсы для беременных — абсолютно неразрывные вещи. Никакие книги не расскажут того, что расскажет практикующий акушер, не ответят именно на твой вопрос. Лично мне курсы очень помогли. Занятия, посвященные родам, в корне изменили мое представление о родовой боли, я осознала, что ее не надо боятся, а нужно научится принять ее, не сжавшись и стиснув зубы, а расслабившись, как это не парадоксально звучит. Фильм о родах (где ни одна из трех женщин не кричала от боли) окончательно убедил меня в том, что ничего ужасного в этом процессе нет. Самым ценным результатом курсов для меня стало то, что я стала психологически готова к родам. А как мы все знаем, очень многое идет от головы и внутреннего настроя. На курсах мы не заучивали упражнения из дыхательной гимнастики, упражнения для расслабления, нам просто показали позы, в которых может быть удобно переносить схватки, объяснив, что во время родов тело само подскажет, как ему комфортней в тот или иной период – так оно и оказалось на самом деле, или что-то посоветует акушерка. После рождения малышки мне очень помогла информация, полученная на занятиях, где рассказывали о грудном вскармливании, уходе за малышом, физиологических особенностях новорожденных. Я чувствовала себя уверенной и знающей, что делать с собственным ребенком.

Программа «Естественные роды» предусматривала несколько визитов к акушерке, которая будет принимать роды, даже к двум – основной и «запасной». Для меня было очень важно находиться рядом с человеком, принимающим роды, которого я уже знаю, который видит тебя не в первый раз, и в знакомом мне месте (при заключении контракта в роддоме мне показали палату, где проходят роды). К каждому визиту к акушерке я готовила целый список вопросов, причем касающихся не только родов. Мы вместе скорректировали список вещей, которые надо взять с собой в роддом, список «приданного» для ребенка дома, несколько раз проговорили схему действий, когда я пойму, что «что-то начинается».

…Роды начались, как очень часто бывает, ночью. Я почувствовала, как стало тянуть живот, но решила, что это тренировочные схватки, которых я все ждала. Муж посоветовал позвонить акушерке, но я решила не беспокоить ее в 12 часов ночи. Через три часа я поняла, что это уже не «тренировка», и позвонила. Акушерка приехала через 40 минут, посмотрела меня и сказала, что можно ехать в роддом. В роддоме я очень оценила совместный приезд вместе с акушеркой, который избавил меня от стандартных неприятных процедур (в моем случае организм очистился сам еще дома). Муж уехал (это было наше обоюдное решение, что я буду рожать без него), и я осталась с акушеркой. Как я была благодарна Ларисе, что она все время была рядом со мной! Она мне подсказывала удобные позы, давала попить воды, налила ванну, в которой мне было гораздо легче переносить уже очень сильные к тому времени схватки, и в то же время она была как бы незаметной. Почти все роды мы были с ней вдвоем. Врач роддома зашла первый раз на минуту сразу после того, как мы расположились в палате, и второй раз – на последних потугах, хотя, если честно, ее присутствие мне мешало тем, что у нее постоянно звонил мобильный, а это, поверьте мне, в такой ответственный момент весьма раздражает.

Сами роды (потуги) длились у меня почти два часа. Как я сейчас понимаю, в роддоме вряд ли бы стали столько возиться со мной на родовом кресле (да и я бы там столько не продержалась). А акушерка терпеливо ждала, периодически проверяя сердцебиение ребенка, и приободряла меня, говоря, что все в порядке.

Будучи настроенной на роды без анестезии, но зная свою неспособность терпеть боль, я до родов даже после курсов в глубине души задавала себе вопрос: «Когда я все-таки закричу, что я больше не могу, и потребую анестезию?». Анестезия не потребовалась! В какие-то моменты было скорее, тяжело, чем нестерпимо больно, была именно физическая усталость в конце периода схваток (в тот момент я единственный раз сказала: «Я больше не могу! Я устала». Но акушерка объяснила мне, что схватки вот-вот закончатся, и станет легче. Это придало мне новые силы, и, действительно, через пару минут они закончились.

И вот моя малышка родилась! Она не закричала, но спокойно закряхтела. Сразу же пришел педиатр осмотреть ее, т.к. у нее было обвитие пуповины вокруг шеи, но с ней все было в порядке, и через минуту мою доченьку положили ко мне на грудь! Я не плакала от счастья (хотя до родов я именно так представляла себе этот момент), а лежала и наслаждалась необъяснимым спокойствием, гладила своего ребеночка. Через час приехал мой муж, и мы были все вместе до самого вечера.

Кто-то говорит, что лежать в отдельной палате скучно, что вдвоем-вчетвером веселее, но лично мне не надо было никакого общения, кроме общения с собственным ребенком! Да и родственников в отдельной палате принимать гораздо удобней.

В роддоме предложили забрать ребенка на ночь, я отказалась (но медсестры и не настаивали, просто сказали, что если я захочу, то смогу отдать ее в любой момент), т.к. уже не представляла свою жизнь без моей малышки. До родов мне многие говорили, что надо «отдохнуть», что я буду восстанавливаться медленнее, если с первых часов буду сама заботиться о ребенке. Но у меня изначально был настрой быть вместе с малышкой. Да, я чувствовала себя уставшей после родов, искренне завидую тем мамочкам, которые через пару часов после родов уже готовы были летать! Это был не мой случай, я чувствовала слабость, «разбитость» во всем теле, но в первые семь часов мне очень помогло присутствие мужа. По своему опыту я могу сказать, что лучший отдых для мамы – это лежать рядом со спящим малышом. Если ребеночек чувствует себя хорошо и комфортно (опять-таки при наличии мамы рядом), то он сначала много спит и дает выспаться и отдохнуть. А если его что-то беспокоит, то мама – ее голос, руки, запах – нужна еще больше (естественно, здесь не идет речь о состояниях, требующих неотложного медицинского вмешательства). Выполнение несложных процедур – покормить, переодеть – естественным образом заставляет вставать с кровати и двигаться. В роддоме №6 был очень доброжелательный персонал, мне несколько раз по моей просьбе показывали, как пеленать и подмывать малышку, отвечали на все мои вопросы. Про роль совместного пребывания в налаживании грудного вскармливания я даже не говорю, т.к. это просто очевидно.

Моя девочка с самого рождения была очень спокойной, почти не плакала, я думаю, что это отчасти и оттого, что ей дали родится самой. А у меня от родов осталось очень хорошее впечатление, чувство хорошо выполненной ответственной работы. Я вспоминаю забавный момент, когда уже на последних потугах (!!!) мне почему-то пришла в голову мысль, что во французском и английском языках словo «работа, труд» (travail, labour) также имеет значение «роды». Я сказала об этом акушерке и врачу, они посмотрели на меня с удивлением, т.к., видимо, впервые столкнулись с тем, что за несколько минут до рождения ребенка женщина обсуждает с ними филологические нюансы, но согласились со мной. Роды действительно требуют активного участия женщины, ее работы с собственным телом, родовой болью.

Существует мнение, что родовая боль быстро забывается, т.к. ее перекрывает радость от рождения ребенка. Но я очень хорошо помню все свои ощущения и по собственному опыту могу сказать, что нестерпимой боли в родах нет. Многие мои знакомые, слыша от меня о том, что я родила без стимуляции, без анестезии и при этом не испытала нестерпимой боли, к сожалению, искренне удивляются, а иногда и не верят. Почему к сожалению? Потому что у большинства в голове сидят стереотипы про роды, родовую боль. Но я рада, что у меня была альтернатива, возможность, повторюсь еще раз, родить самой, как это предусмотрено Природой, и я ей воспользовалась.

Автор: Надежда Кузьмина, август 2010 г.

Естественные роды — «Да, схватки — это неприятно, но сами роды не больно!! И пожалуйста не кричите и не плачьте! ОБНОВЛЕНИЕ!! Вторые роды. Какие они? Чем отличаются беременности разнополыми детьми? Забираю СВОИ СЛОВА НАЗАД !»

Здравствуйте, мои читатели!

 

Когда до беременности я смотрела кадры в телевизоре, где женщина рожает и орет так вроде ей ноги отрезают, мне еще тогда не верилось, что все на самом деле так.

 

Еще тогда я решила, что кричать во время родов я не буду, ни при каких обстоятельствах.

 

Те, кто еще не рожал запомните главное — никогда не примеряйте чужой опыт на себя! У всех разный болевой порог. Но есть элементарное самообладание, правильный настрой.

 

Как настроитесь, так и будет!

А вообще я не понимаю для чего люди ДО родов читают рассказы о родах. Зачем даже на подсознательном уровне примерять на себя чужой опыт и заранее настраиваться на боль. Не лучше ли после родов читать и сравнивать? Насколько одинаковые или разные они были.

 

Конечно есть ситуации, когда все идет совсем не так как задумал, но от этого никто не застрахован, а писать отзывы о том, что боль нереальная и потом жить некогда, есть только ребенок — это глупость!

 

ОтносИться к этому всему надо правильно и понимать, что плачет ребенок или капризничает — это не наказание, это жизнь! И меньше возмущаться нужно, а искать причину плача. Очень неприятно такое читать.

Да, иногда я вспоминаю день родов и думаю, что еще раз бы не пережила)).

 

НАЧАЛО

 

Пдр у меня был назначен на 16 ноября, поэтому когда 12 ноября вечером стало тянуть немного живот, я не обратила на это внимание.

 

Во-первых тренировочные схватки были уже около двух недель, во-вторых, я как дурочка, придумала себе, что рожу утром, чтоб ночью людей не отвлекать. Проснуться, сделать укладку, легкий макияж, нормально сесть в машину и поехать.

 

Но, не надо было планировать. Когда уже было два часа ночи и, соответственно 13 ноября, схватки стали более ощутимые и пошла кровь.

Сказать, что я испугалась — это ничего не сказать. Ни пробка, ни вОды, а кровь.

Какая укладка? За 10мин собрались и поехали в больницу.

 

При осмотре оказалось, что ничего страшного нет, но и раскрытия тоже нет. Я уж начала домой собираться))

Никто не отпустил, сделали узи и ночевала я в предродовой. Хотя как ночевала.. В телефоне книги читала, играла и ждала утра.

 

Весь следующий день, до вечера разделился на две части — нахаживание схваток и осмотры.

 

Вот что больно. Осмотры! Особенно когда есть слабые, но схватки. Мне кажется, что эти звери-врачи, специально там колупают, чтоб еще больнее становилось Либо с помощью осмотров пытаются приблизить роды.

В итоге в 5 вечера, сделав микроклизму я пошла рожать.

 

Всю дорогу возмущалась, что микроклизма не действует.. И знаете… Я договорилась.

 

У меня был отличный родзал, как в американских фильмах, настолько он был укомплектован, но Я все время провела в туалете. Возмущаясь при этом, что только я могла все прос*ать))

 

Схватки были все сильнее, а после микроклизмы они становятся частыми и длительными. Абсолютно непонятно схватка в данный момент или разрывает живот после клизмы.

 

Тут уж врать не буду. Схватки, которые начинаются без остановки, не успела закончиться одна и тут же началась другая — вот это реально больно. Точнее нереально больно!!

 

У меня всю жизнь были очень болезненные месячные, обмороки, боли, синие губы — все пережила, поэтому не особо волновалась за схватки.

 

Думала, что нечего там терпеть после моих страшных менструальных болей и установки и снятия акушерского пессария . Но схватки я не до конца я оценила.

 

Но когда я шла рожать — я пообещала себе, что не буду плакать и кричать. Только силы впустую тратить.

В итоге, я орала: «сделайте мне кесарево».

 

Когда я чувствовала, что нахожусь просто в неадеквате от боли, оставаясь с мужем наедине, я матюкалась и возмущалась, тихонько себе под нос, никому не мешая. И да, мне было легче.

 

Ни о каком правильном дыхании, настрое на положительный исход речи уже не шло. Я просто находилась в вакууме, в вакууме боли.

 

Да, неприятно рожать голову. Непонятное чувство, как вроде начинает лезть из тебя бегемот.

Меня просто удивило это ощущение, которое резко началось.

 

От начала схваток до появления дочери прошло 15 часов. За три потуги я родила. 13.11.13.

 

Три внешних разрыва, внутренние разрывы и чистка под общим наркозом. Как оказалось, оторвался кусок плаценты. Я этого не знала, уже была под наркозом.. Узнала на выписке.

 

Да, тяжело после этого. Сидеть сложно, вставать еле-еле, лежала на боку. В туалет сходить по-маленькому после родов нереально, но когда сказали, что поставят катетер, я со страху аж три раза сходила, но специально для этого пила воду.

 

По моим ощущениям, меня просто переехал асфальтовый каток.

 

Да, больно расцеживать грудь. По крайней мере мне. Молоко пришло на 3 день и сразу много. А ребенок не высасывал.

 

А после.. Через неделю, даже не вспомнишь, а какая была боль???

 

А насчет плача и крика. . Когда вы кричите или плачете, вы теряете силу и энергию. А не лучше эти силы в дело пустить?? Там итак устаешь ОЧЕНЬ сильно, зачем еще слезы лить?!

 

Когда я рожала, в соседнем родзале женщина ОЧЕНЬ КРИЧАЛА. Мне просто страшно было. Я вам даже не могу сравнить с чем-то. КАК она орала.. Это невыносимо было слушать.

 

Я понимаю, что каждая женщина ведет себя по — разному. Врач мне говорила, что были разные примеры.

Женщина голову родила и сказала все я больше не могу, устала, доставайте как хотите..Многие ноют, что устали и хотят домой..

 

Изначально неправильная установка, «Я» в первую очередь. А как там ребенку??! Вы сами то, гипотетически, засуньтесь туда, где ребенок и поймете.

 

В общем, не слушайте никого! Роды — это всегда по-разному!! Но итог у всех один — маленькое чудо, которое зависит только от вас.

 

Удачи вам, здоровья, правильных настроев и мыслей!! Быстрых и легких родов!

 

ОБНОВЛЕНИЕ!!

 

Я намеренно не редактирую первую часть отзыва, чтобы был виден контраст и изменения в отношении к повторной беременности и родам.

 

Также во второй части я опишу две беременности с разнополыми детьми. Потому что мне было интересно во время беременности читать о том, насколько они отличаются. Думаю, что найдутся люди, которых также заинтересует эта информация.

 

БЕРЕМЕННОСТЬ 1. Девочка.

 

Если говорить о первой беременности, то мне понадобилось достаточно много времени, чтобы вспомнить, что во время нее происходило.

 

Потому что из признаков или прелестей беременности, кроме двух полосок и живота, у меня не было почти ничего. Я скакала как коза всю беременность и даже не фиксировала то, что мне скоро рожать, настолько я привыкла к этому состоянию.

 

— беременность наступила с первой попытки;

 

яркая вторая полоска на тесте;

 

— живот более аккуратный и круглый;

1 фото — девочка; 2 — мальчик

1 фото — девочка; 2 — мальчик

 

— отеки и увеличенный размер носа, рук, ног. Веса я набрала меньше по сравнению со 2 беременностью, но выглядела к концу беременности как бочка. Лицо опухшее, нос огромный, прыщи по всему подбородку. С корректорами в то время я не расставалась;

 

— судороги в мышцах ног с 7 мес, длились пару недель;

 

— изжога в 8 мес, длилась пару недель;

 

— шевеления почувствовала с 19 недели;

 

— никаких пищевых изысков, ела как обычно в нормальных количествах;

 

— начальный вес — 55 кг, шла рожать — 65 кг, из роддома пришла — 60 кг!

***и хотя все окружающие умилялись как я похорошела и больше не похожа на жертву Освенцима, меня такой вес не устраивал и к 9 мес. я не только вернула свой добеременный вес, но и благодаря длительному кормлению грудью стала весить 50 кг.

Как я выглядела через три года кормления можно посмотреть тут.

 

— роды в 27 лет за три дня до пдр.

 

БЕРЕМЕННОСТЬ 2. Мальчик.

 

Вторая беременность была запланированной и случилась через 4 года после первой.

 

На первый взгляд, срок достаточно большой, но если учитывать, что первую дочь я кормила грудью три года, мой организм недостаточно пришел в норму, мне кажется.

 

К тому же, у меня обнаружили эрозию шейки матки и мне пришлось сделать криодеструкцию, к которой мы вернёмся ниже.

 

В общем, пока все манипуляции с моими органами закончились, отдохнула я от беременности, родов и гв совсем недолго.

 

— беременность наступила с 9 попытки;

 

бледная вторая полоска на тесте;

 

— живот почти не виден, начинался с боков. До 8 месяца мои соседи и многие знакомые не замечали, что я беременна. Не знаю как у них это получалось, ведь я зацепила все сезоны (весной забеременела, лето-осень-в середине зимы родила) и особо не скрывала живот. Но, тем не менее, в некоторой одежде действительно тяжело было понять, что я беременна.

Лицо абсолютно не изменилось, никаких прыщей.

— судорог не было;

 

— изжога с 4 месяца и до родов;

 

— токсикоз с 6 недели и до 9 месяца;

***токсикоз у меня выражался постоянной тошнотой и периодической рвотой. Примерно 4 раза в неделю по вечерам и утрам я проводила время головой в унитазе.

 

Самое при этом обидное, что узнать от чего меня вырвет в следующий раз не представлялось возможным. Открыла холодильник- пошла в туалет, открыла посудомойку с чистой посудой — пошла в туалет, съела шоколад, помидор черри — снова рвота.

 

Я не знала от чего меня вырвет и тем самым это затрудняло приготовление еды. Единственное от чего меня не рвало вообще никогда — это все, что связано с мясом;

 

— шевеления с 14 недели;

 

— ела в больших количествах, по две тарелки. Но самое невероятное, что на сроке в 6 недель я адски захотела мяса. Учитывая, что на протяжении трех лет я не ела мяса, курицы и рыбы, то это желание было просто дикостью.

 

Но я хотела мяса (сала, колбасы, курицы, холодца) НАСТОЛЬКО сильно, что совладать с этим желанием не могла.

***раньше все эти заскоки типа сильного желания какого-то продукта, понюхать определённый запах и прочие, мне казались просто закидонами девушек, которым делать нечего и хочется обратить на себя внимание.
Вселенная мне показала, что можно настолько хотеть, что чувствуешь запах возле носа.

Также мне резко понравился запах канализации и жжённых листьев, палённой резины. Специально я, естественно, не нюхала, но и против ничего не имела, в то время как окружающим воняло.

 

Мясо и все мясные продукты, сало, курицу и рыбу я ела на протяжении всей беременности. И продолжаю есть после родов.

Поэтому для честности отзыв о вегетарианстве тоже будет обновлен.

 

— начальный вес — 50 кг,

 

шла рожать — 65,5;

 

вышла из роддома — 58 кг.

 

Куда распределился мой вес я не знаю, но я не поправилась в лице, в руках и ногах, в ягодицах. Сзади и не скажешь, что беременна, глядя на лицо тоже. Но при этом живот был довольно большой.

После 8 месяца живот как попёр в рост, что иногда я себе напоминала гору.

 

— три простуды за беременность. Снова простуда через неделю после родов;

 

— два раза молочница;

***молочницы у меня не было ни разу за 31 год моей жизни.

 

— геморрой, который случился в конце беременности. Я от него избавилась свечами Постеризан. Но после родов он вернулся только в намного бОльших размерах. К этому прибавился еще и запор. Снова помог Постеризан, только к свечам добавилась еще и мазь.

 

— на 7 месяце у меня адски заболели зубы, выпало две пломбы и зуб мудрости пришлось удалять;

 

— спустя время у меня выпал другой зуб! Просто взял и выпал.

***витамины я пила с первого дня и беременности и обычно их пью годами, до окончания гв.

 

— мне постоянно хотелось спать или лежать;

 

— перестал держаться гель-лак на ногтях;

 

Короче говоря, сказать, что я устала от второй беременности — это не сказать ничего. Я обычно спокойно отношусь к трудностям или препятствиям, но это постоянное непонятное состояние здоровья меня настолько выматывало и раздражало иногда, что родить я хотела с самого начала беременности.

 

Благоприятного второго семестра беременности благодаря токсикозу и остальным прелестям, я так и не дождалась.

 

Я считала каждую неделю, радуясь, что приближается срок родов. В один момент, на 8 месяце меня покинуло это состояние унылого г*вна и я спокойно и со смехом относилась и к рвоте, и к тошноте, и ко всему остальному.

 

Интересная ситуация — я не могла есть чужую еду. Ресторан, кафе, родственники мужа, которые передавали мне зачем-то еду (с ядом 100%), всё это выходило через два часа.

 

Я могла есть без последствий только то, что готовила сама.

 

РОДЫ.

 

Первые роды у меня проходили в Донецке так как я дончанка. Я рожала в самом лучшем роддоме Донецка и области и, как оказалось — это еще не гарантия хороших родов. На тот момент мне казалось, что у меня замечательный врач и только спустя время я поняла насколько она меня измучала, насколько неправильно она вела роды и на самом деле ничего толкового я от нее не узнала.

 

Я сто раз читала эту фразу: «всё зависит от врача» и не придавала ей значения, а зря. Потому что как пройдут ваши роды действительно зависит от врача! Мне кажется, что даже в бОльшей степени, чем от вас.

 

Второй раз я рожала в маленьком городе в котором мы живем около трех лет, на родине мужа. Населённость — 65 тыс человек и роддом в городе ОДИН!

 

Изначально, я собиралась ехать в Донецк рожать, я не знаю, что меня остановило, но я чётко решила рожать здесь. Хотя для всех моих родственников это стало шоком.

 

На 38 неделе я пошла знакомиться со своим врачом. Во время осмотра оказалось, что голова ребенка находится очень низко, слизистая пробка по-тихоньку отходит и начало схваток мне было обещано через день-два.

А также оказалось, что у меня молочница, симптомов которой я не замечала, честно говоря.

Поэтому решено было поставить свечи для санации, сколько успеем.

 

Каждый день я была готова. Через 4 дня я уже перестала ждать. 😁

Тренировочных схваток у меня почти не наблюдалось.

 

В день когда нужно было ставить последнюю свечку, врач сразу мне сказала ехать за вещами, так как раскрытие началось, голова находится просто катастрофически низко, начало мазать и она боится отслойки плаценты.

 

К тому же, узи прогнозировало крупный плод, уже на 8 месяце вес был (по узи) 3200. Для моей комплекции и размеров таза — это перебор. Хотя узи свойственно и ошибаться в одну или другую сторону, но врач моя — женщина осторожная и немного кипишная.

Но я ей полностью доверяла и это мне во многом помогло.

 

Через час я уже оформлялась в роддом. Сразу после бумажной волокиты мне прокололи пузырь, велели положить прокладку и ждать схваток, которые начнутся с минуты на минуту.

***я вспоминаю какие адские боли у меня начались в первых родах после прокола пузыря, буквально через три минуты. Это одна нескончаемая схватка, от которой не успеваешь не то, что отдохнуть, а вздохнуть.

 

Но прошло полчаса, час, а схваток не было. Каждые 15 минут проводили КТГ (которая была в норме).

 

Я исколесила родзал вдоль и поперек, но схватки не начинались. Я разговаривала с малышом, шутила с персоналом и вообще была совершенно спокойна, адекватна и весела.

 

В этот раз я была и с маникюром, и с укладкой, и с макияжем простиГосподи. Всё как я и хотела в первый раз.

 

Врач объяснила, что из-за того, что голова очень низко, чувства атрофированны, раскрытие идет, а я его не чувствую! Представляете, счастье-то какое!

 

Через два часа схватки начались с интервалом в 15 минут и длительностью меньше минуты. То есть ни о чем.

 

Тогда я начала ходить быстрее. И дело то пошло!

Схватки начали учащаться, быть болезненнее.

***во время первых родов ни о каком дыхании для облегчения и речи не шло, никто ничего не объяснял, да и я была не в себе, чтобы помнить о дыхании. Все прошло как в тумане.

 

Во второй раз я сразу же начала схватки продыхивать и ёлки-палки — это реально действует!!!

 

Я не принимала кучу разных поз, не ложилась, не скакала на фитболе, я только продыхивала схватки и пользовалась вот таким чудесным аппаратом, не знаю как он называется. Но он ОЧЕНЬ полезный.

 

За ручки можно держаться и пытаться их сломать, а также благодаря подлокотникам вы можете наклониться. Я также крутила бёдрами влево-вправо и продыхивала каждую схватку.

 

Если опереться таким же образом к примеру, на кровать, то эффект уже не тот, поэтому от этого агрегата я почти не отходила когда схватки начали идти одна за одной.

 

Когда схватки достигли своего пика, врач посмотрела раскрытие и оно было всего 7 см. А схватки шли каждые пол минуты и длились по минуты 3-4.

 

Тогда мне сделали укол в лобок и почти сразу начались потуги.

 

Я отчетливо ощущала, что сейчас пойдёт голова.

Возвращаясь к первой части, где я писала о том, что не надо кричать. Бог шельму метит.

 

Я кричала в этом моменте, точнее крикнула раза три, потом взяла себя в руки.

 

Но я кричала. Поэтому зарекаться ни от чего нельзя.

 

Вторые роды прошли у меня намного быстрее. За три часа (после прокола пузыря) я уже лежала с ребенком на животе.

 

Роды были стремительными и из-за этого у ребенка на головке образовалась небольшая кефалогематома.

Это скопление крови между костью черепа и надкостницей – тонкой пластинкой из соединительной ткани. Она прикрепляется точно по контуру костей: затылочной, лобной, височных, теменных. Поэтому кефалогематома не может распространиться за пределы одной из них.

 

Также было двойное обвитие пуповиной.

Если бы ждали начала естественных схваток, то неизвестно чем бы это все кончилось.

 

Если говорить об ощущениях, то со схватками мне, можно сказать, повезло, ведь в начале я их почти не чувствовала.

 

А дальше они стали менее болезненными, чем в первый раз. Не знаю как выразиться, но я могла контролировать и свои ощущения, и боль. Конечно больно, но если сравнивать первые роды с микроклизмой и без, то без намного легче.

***что касается микроклизмы, то врач была категорически против нее, объяснив, что синдром раздражённого кишечника мне не нужен. И после клизмы не поймешь где схватки, а где хочется в туалет.

Собственно так и было у меня в первый раз.

И никаких непредвиденных ситуаций без микроклизмы у меня не возникло.

 

Параллельно я разговаривала с ребенком (ведь ему страшнее) и говорила себе, что все равно это скоро кончится!! И я увижу малыша.

 

***кстати во второй раз я намеренно пошла рожать одна. И теперь считаю, что одной это делать спокойнее, увереннее. Хотя на тот момент, мне казалось, что одна бы я не справилась.
Это надо теперь и отзыв о партнёрских родах редактировать?

 

Что касается потуг, то во второй раз они больнее. Тут уж скрывать нечего. Если в первый раз я родила за три потуги, почти не чувствуя их, то во второй раз — за шесть и прочувствовала каждую.

 

Врач мне параллельно говорила не поднимать ягодицы вообще если я не хочу порваться на британский флаг.

 

Первый ребенок родился весом 2800 и ростом 51 см. У меня были разрезы, внутренние и внешние разрывы, чистка.

 

Второй ребенок родился весом 3270 и ростом 53 см у меня нет ни одного разрыва, разреза.

 

Единственный неприятный момент — это лопнули рубцы от сделанной раннее криодеструкции на шейке матки (а обещали, что рубцов не будет).

 

И эти рубцы зашивали без наркоза, но я вообще ничего не чувствовала. Врачи спокойно делали свое дело у меня между ног, пока я о них не вспомнила и мило не поинтересовалась: «простите, а что вы там делаете?»

 

ПОСЛЕ РОДОВ.

 

Не знаю, что это за нововведение, но в наших роддомах сейчас не рожают детское место. Сразу после того как ребенок родился, делают укол в бедро и плацента выходит сама. Не нужно тужиться, беспокоиться за то, что она оторвется (как у меня в первый раз).

После укола нет никаких болезненных ощущений, только небольшой озноб, который длится минут 10.

 

Через полчаса после родов я поела, немного полежала и меня отвели в палату. Своими ногами я шла в палату.

 

Еще через час я уже плескалась в душе.

Если сравнивать ощущения, то в первый раз меня переехал танк.

 

Во второй раз я готова была идти домой сразу после родов.

 

Немного потягивали швы на рубцах во время кашля или когда садишься.

 

Вернувшись с роддома меня просто пёрло от энергии, я приготовила кучу еды, убрала и без того чистую квартиру, прерываясь на кормление ребенка, общение с уже старшей дочерью и мужем.

 

Я замечательно себя чувствовала, не было усталости, этого состояния «нестояния» когда хочется лечь и чтоб тебя никто не трогал.

 

Через неделю я прошла проверку швов, стала еще худее чем в первые дни.

 

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ.

 

О своих приключениях в первый раз я писала в отзыве на гв.

 

Во второй раз, прихода молока я боялась больше чем родов. Молокоотсос был первым, кого я уложила в сумку на роды.

 

Я ожидала этой адской боли и распирания.

А оказалось, что во второй раз все не так.

На второй день молоко пришло плавно, совершенно незаметно для меня. И то, что оно пришло я поняла по звуку.

Ребенок начал ритмично глотать. Если молозиво он ел почти не слышно, то контраст с молоком слышен сразу.

 

На третий день грудь начала наливаться сильнее, но молокоотсос мне таки и не понадобился.

 

Если в первый раз я боролась за молоко любыми способами, то во второй раз я столкнулась с обратной ситуацией, а именно гиперлактацией.

Более подробно я опишу в отзыве на гв.

 

Рекомендую ли я роды? Да! Если вы здоровы, уверенны и доверяете врачу.

 

Рекомендую ли я рожать бесплатно или слишком быстро? Нет!

 

И никто меня не убедит, что бесплатные роды — это хорошо. Есть ситуации, когда повезло. Но они минимальны. Как показывает опыт моих знакомых, которые принципиально хотели рожать бесплатно («ведь это работа врачей») ничего хорошего из этого не вышло.

 

Тем более, что я самостоятельно хочу отблагодарить человека, который мне помог.

 

Врача выбирать нужно ОЧЕНЬ тщательно.

 

Также немаловажно — это состояние здоровья ведь восстановление после родов своего организма- это итак не легко, а у вас еще дети.

 

В моем случае (во второй раз), беременность и роды очень сильно ударили по здоровью и иммунитету. Я не особо заостряю на этом внимание, потому как устала от переживаний по этому поводу еще во время беременности. У других бывает и хуже.

 

Но относиться к своему здоровью с трепетом и внимательностью нужно непременно.

Обращаю Ваше внимание!

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима АКТИВНАЯ ссылка на ресурс. Согласование использования материалов производится с администрацией ресурса и автором отзыва.

 

Огромное количество интересных отзывов Вы можете найти у меня в профиле.

Рожать не страшно – The Devochki

«Давай в этот раз с оргазмом, — дала мне наставление доула, к которой я заскочила на курсы подготовки к родам. – Ты такая, что сможешь». Я в трениках и с животом, которого хватило бы на двойню, слабо была похожа на что-то, что хоть как-то ассоциируется со словом «оргазм», но где-то на подкорке информация записалась. Я решила попробовать.

Четыре года назад я рожала первого ребенка. Не помню что и как происходило в родзале — мозг устроен так, что стирает эти воспоминания. Осталось только послевкусие. Мне понравилось. Когда рассказывала об этом, люди обычно смотрели на меня, как на умалишенную. Со временем свыклась с тем, что картинку приятных родов я себе придумала. Наверное, было «как у всех», но я же знатная фантазерка.

Год назад приходила в роддом гостем, проведать подругу, она рассказала мне о боли и сложностях. Видела кровоподтеки на всем ее теле, включая глазные яблоки, слышала о разрывах и швах. Тогда мысль о том, что роды — это непросто, пустила корни в моем сознании. Мамы, тети и бабушки тоже всю жизнь подливали масла в огонь.

[adrotate banner=”12″]

Перед вторыми родами меня накрыло волной паники. За месяц до дня Х перестала спать и помимо шести таблеток “Магне В6 Антистресс” в сутки кормила себя еще валерианкой и святыми обещаниями об эпидуральной анестезии.

Но все случилось иначе. Послевкусие во второй раз осталось таким же, как в первый — мне понравилось.

Это мой личный опыт. Не исключено, что это работает не со всеми. Но кажется, что разгадала пару «фишек» легких родов. Ну как легких — таких, после которых просто хочется еще.

Примечание: с акушерской точки зрения роды были тяжелые. Просто в процессе об этом не знала. И все получилось.

«Боже, как это классно. Я чувствую себя живой, — стонала я между схватками мужу, вгвоздившемуся в диванчик родзала. – Серьезно, уникальное чувство, ты должен мне завидовать сейчас». Это и стало лейтмотивом всего процесса.

[adrotate banner=”8″]

Труд, а не боль

Роды — это не боль, роды – это труд. Осознание уже многое меняет. Тебя не карает громовержец Зевс и не заставляет орла клевать твою печень. Ты просто прилагаешь посильные для организма усилия, чтобы встретиться с новым человеком. То есть это кульминация девяти месяцев прогулок с поджатыми диафрагмой и мочевым пузырем. Облегчение, не так ли?

Организм все решил за тебя

Женский организм, в частности гормональная система, устроены настолько хитро, что он сам умеет отключить мозг и обезболиться. Незадолго до родов у женщины повышается болевой порог, и она становится почти неуязвимой. Проверила на себе, сделав депиляцию за два дня до родов. Не чувствуется ни-че-го. Кроме естественной анестезии появляется также некое отупение — в народе «коровьи глаза». Это такое блаженное состояние, когда хочется мороженку из фиалок, костюм единорога и вообще тебе все нипочем. Даже роды.

Дыши

Дыхание — опорная точка любого процесса. Учишься бегать, плавать или рожать — важно правильно сделать вдох и выдох. Глубоко, в самый низ легких, как на йоге. Тут придется попрактиковаться перед родами, но аккуратно. В первый день активной дыхательной тренировки на 35 неделе я схлопотала тренировочные схватки на целые сутки.

Самая рабочая, как по мне, техника – несколько мелких вдохов и глубокий выдох или наоборот: вдо-о-о-ох и выдох-выдох-выдох. Можно еще выдыхать шипением или делать «прррр» губами. Главное – дуть губы как для лучшего селфи, не зажимать их и не закусывать. Говорят, это проекция шейки матки.

[adrotate banner=”12″]

Интимная обстановка

Возвращаясь к теме гормонов, роды сопровождает окситоцин. Он отвечает в процессе за сокращение шейки матки, а в повседневности – за оргазм. Вообще, действие гормонов при двух этих процессах во многом подобно. Наверное, об этом и говорила мне доула. Так же, как в сексе, в родах у окситоцина есть антагонист – адреналин. Это как если бы тебе оставалась минута до оргазма, но резко включился свет и в комнату вошла мама. Вывод: адреналина нужно избегать. Простейший из методов – приглушить в родзале свет. Сделайте максимально интимную обстановку, и процесс понесется к кульминации быстрее.

Плачь, плачь, танцуй, танцуй

Собери перед родами плейлист. Такой, чтобы хотелось подпевать, подтанцовывать и подплакивать. Причем необязательно ритмичный. Меланхолические завывания тоже подходят. Говорит человек, рожавший под смесь Земфиры, Майкла Джексона и Бенджамина Клементина. На Земфире акушерка немного посмеивалась, но главное, что «пья-а-а-а-ный мачо-о-о-о, лечит тебя-а-а и плачет». Мне было все равно. Спасибо «коровьим глазам» и предродовой лоботомии.

Девочка на шаре

Переносить схватки стоя действительно больно, лежа — вообще невыносимо, а на мяче, кажется, идеально. В каждом родзале есть фитбол — он-то тебе и пригодится. На фитболе веселее, быстрее раскрывается шейка матки и интенсивно качается попа. Если брать во внимание, что это последний твой беременный день и упругие ягодицы скоро снова станут планами на лето, лучше прыгать. Крепатура на следующее утро будет. Но это же хорошо. Следующие физические нагрузки светят не раньше, чем через два месяца.

[adrotate banner=”8″]

Хорошая компания

Для меня в родах главное – не уходить в одиночное плавание. С собой, как в поход, нужно брать проверенного человека: бойфренда, подругу, мужа, маму. Того, кому доверяешь и при ком не будет стыдно или неловко. Этот человек сможет рассказывать истории, переключать треки, массировать поясницу и просто быть рядом в нужный момент. Без поддержки сложнее.

Анестезия

Есть изобретения, упрощающие жизнь. Посудомоечная машина, например, или микроволновка. Без них можно обойтись, но зачем, если с ними проще. С эпидуральной анестезией все точно так же. Не стоит корчить из себя героя или обесценивать свои усилия, если в какой-то момент захочется позвать доктора со шприцом. Цель «эпидуралки» — сохранить силы, которые выматывают из женщины схватки, приберечь их на потуги (они не обезболиваются), чтобы встретить ребенка с улыбкой. Разве это не смысл всего родового труда?

В общем, если создать для себя комфортные условия и максимальный уют, получится расслабиться. А если получится расслабиться, все пройдет гладко и легко. Ну как легко – так, чтобы захотелось еще.

Родить с удовольствием? Да! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Почему рожать больно?

Во время родов существует два вида боли.

Первый – это боль, связанная с сокращениями матки и растяжением шейки матки. Возникает она во время первого периода родов, на схватках, и усиливается по мере раскрытия шейки матки. Надо заметить, что усиливаются не сами неприятные ощущения, а их восприятие роженицей, обусловленное усталостью. Такая боль носит тупой характер, и точное место ее локализации определить невозможно. Она часто ощущается не в месте возникновения, а в пояснице или крестце.

Второй вид – это боль, возникающая перед рождением ребенка, во время потуг. Это болезненное ощущение вызывается растяжением тканей в нижней части родового канала при продвижении плода, имеет острый характер и точно локализуется во влагалище, прямой кишке, промежности.

Представить себе механизм развития боли несложно. При сильном страхе или стрессе человек, как правило, реагирует напряжением мышц, «сжимается». Когда во время родов мышцы влагалища постоянно зажаты, они мешают ребенку пройти по родовым путям – как бы отталкивают его назад. Из-за этого страдает и малыш, и роженица, у которой потуги затягиваются. Кроме того, они становятся все болезненнее, ведь плод должен «пробиться» через зажатые мышцы.

В результате взаимодействия множества химических реакций в нашей голове боль приобретает эмоциональную окраску, и, как правило, отрицательную.

Переступить порог

По силе боль может варьироваться от чувства легкого дискомфорта до нестерпимых мучений. Ведь наши ощущения очень индивидуальны, как и мы сами. И порог болевой чувствительности у каждого человека тоже свой. У людей «толстокожих» он высокий: только значительное раздражение рецепторов (например, при сильной травме) вызывает ощущение боли. А людей с низким порогом чувствительности даже легкая царапина заставляет страдать.

Кто устанавливает болевой порог в нашем организме? Своеобразная «антиболевая система». По сути, наша боль – это сложнейший биохимический процесс. В ответ на травму информация от раздраженных болевых рецепторов по нервным волокнам поступает в головной и спинной мозг, обрабатывается – и центральная нервная система отвечает встречным нервным импульсом. Это и есть боль.

К счастью, человеческий организм очень разумно устроен и в нем всегда есть системы, компенсирующие или не позволяющие чрезмерно активироваться механизмам возникновения боли.

Даже у одного и того же человека болевой порог может меняться в зависимости от ситуации. Например, ночью он снижается, чтобы во сне человек не пропустил опасность. Днем, когда человек бодрствует, – повышается. Если человек одержим какой-либо идеей, болевой порог также поднимается. Большое значение в таких случаях имеет и эмоциональный настрой. Гнев и ярость, например, болевой порог повышают: временно боль просто не чувствуется. А вот страх, наоборот, сводит порог почти на нет и болевые ощущения возникают практически на ровном месте.

Неслучайно говорят, что родовая боль на 70% зависит от страха, и лишь на 30% – от собственно физического дискомфорта. Поэтому важно, чтобы роды проходили в спокойной доброжелательной атмосфере. А будущей маме стоит расслабиться, максимально эффективно отдыхать между схватками и знать, что роды – явление временное.

В чем спасение

Главным звеном нашей противоболевой системы являются гормоны – эндорфины. Они регулируют формирование разных эмоций. Нам они куда больше известны, как гормоны удовольствия.

Изучение эндорфинов началось с обращения западных специалистов к секретам восточной медицины. В Китае в 70-х годах прошлого века местные хирурги продемонстрировали изумленным американским врачам возможность проведения хирургических операций без использования обезболивающих средств. И с того момента началось активное изучение веществ, которые высвобождаются в крови человека при боли или стрессе и по своей химической природе близки к морфину.

Потом ученые заметили, что в организме человека эндорфины вырабатываются не только при болевом воздействии. Например, высокая концентрация эндорфинов была обнаружена в крови людей, выполняющих тяжелую физическую работу. И выделение гормона еще более увеличивается, если такая работа сопровождается высокой мотивацией и преследует ценную и значимую цель. У женщин примером такой работы является самое, пожалуй, высокомотивированное действие – рождение желанного ребенка. Для нас это – один из важнейших моментов.

Эндорфины выбрасываются в кровь именно во время схваток и обладают обезболивающим и тонизирующим действием.

Почему? Потому что на клеточном уровне эти гормоны прерывают передачу болевого импульса от одной нервной клетки-нейрона к другой. И количество этого природного анестетика таково, что под силу помочь будущей мамочке расслабиться, снизить боль и неприятные ощущения, положительно повлиять на течение самих родов.

ПАМЯТКА

Как способствовать выработке эндорфинов?

Помимо лекарств, в родах применяются и методы естественного обезболивания.

  1. Дыхательные упражнения и аутотренинг помогают устранить один из важных механизмов развития и поддержания боли – отрицательную эмоциональную реакцию.
  2. Акупунктура активизирует компоненты «противоболевой системы».
  3. Некоторые виды массажа также оказывают расслабляющее, успокаивающее, отвлекающее действие. В родах можно массировать крестец, поясницу, низ живота, рассеивая и уменьшая болевые ощущения.

Именно выделение эндорфинов обеспечивает чувство счастья и удовлетворения, возникающее после родов. Роды могут стать самым сильным и позитивным воспоминанием в вашей жизни. 

БОЛЬНО НЕ БУДЕТ — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

МИФ №1  

ЭТО ОПАСНО ДЛЯ РЕБЕНКА 

Местный анестетик, применяемый при эпидуральной анестезии, не попадает в кровоток ребенка, а значит не причиняет ему вреда. В роддомах сети «Мать и дитя» используются специальный очищенный раствор нового поколения — ропивакаин.  

МИФ №2 

ЭТО УДЛИНЯЕТ ПРОЦЕСС РОДОВ 

В состоянии стресса матка сокращается неравномерно, из-за чего происходит дискоординация родовой деятельности. Анестезия убирает боль, женщина расслабляется, родовая деятельность может восстановиться, а раскрытие шейки матки — пойти быстрее. 

МИФ №3  

ПОСЛЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЯ НЕВОЗМОЖНО ДВИГАТЬСЯ 

Степень потери двигательной активности зависит от препарата, его концентрации и объема. При небольших дозах женщина чувствует свое тело, встает и ходит, ощущая лишь небольшое давление при схватках. Если доза анестетика больше, то расслабление мышц не позволит вставать. Количество определяет врач, ориентируясь на болевой порог и прочие индивидуальные факторы. В любом случае, через несколько часов чувствительность возвращается. 

МИФ №4

ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ ПОДХОДИТ ВСЕМ 

Этот вид обезболивания не делают при следующих противопоказаниях: нарушении свертываемости крови, сепсисе, гнойничковом поражении кожи в месте инъекции, остром заболевании центральной нервной системы, некоторых заболеваниях сердца, а также материнском кровотечении с развитием геморрагического шока. В этих случаях врач поможет подобрать альтернативные способы анестезии. 

МИФ №5 

ОБЕЗБОЛИВАНИЕ ДЕЛАЮТ СТРОГО ПО ПОКАЗАНИЯМ 

Основным показанием для анестезии является желание женщины не испытывать боль. Если, конечно, она находится в подходящем для обезболивания периоде родов. 

МИФ №6 

ВРАЧ ДОЛЖЕН БЫТЬ РЯДОМ ДЛЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ ОБЕЗБОЛИВАНИЯ 

В ПМЦ, «Лапино», Уфе и Новосибирске палаты оснащены специальным автоматическим шприцем — нажатие на кнопку позволяет женщине самостоятельно вводить себе новую порцию местного анестетика в дозировке, предусмотренной врачом.

МИФ №7  

БУДЕТ БОЛЕТЬ ГОЛОВА И СПИНА 

Головная боль возникает редко — при непредвиденной пункции твердой мозговой оболочки. Боль в спине с той же частотой появляется после родов и без анестезии — в связи с увеличением массы тела и изменением состояния позвоночника во время беременности. 

МИФ №8  

КОЛОТЬ — БОЛЬНО 

Эпидуральная анестезия почти не ощутима. Дискомфорт доставит лишь укол в спину для снижения чувствительности места инъекции. Затем в нижнюю часть спины вводят катетер, а через него — препарат. Боль от схваток проходит через 10–15 минут.

МИФ №9 

ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ВИД ОБЕЗБОЛИВАНИЯ 

Существуют другие способы снять боль в родах: внутривенные наркотические анальгетики, ингаляционная анестезия смесью закиси азота с кислородом, а также нефармакологические методы обезболивания — массаж, правильное дыхание, ароматерапия, ванна с водой. В ПМЦ и «Лапино» есть палаты для «домашних» родов, оборудованные ванной, шведской стенкой и фитболом. 

МИФ №10  

БУДУТ ПРОБЛЕМЫ С ГРУДНЫМ ВСКАРМЛИВАНИЕМ 

Наблюдения за женщинами, которым применяли эпидуральную анестезию в родах, показали, что препараты для обезболивания никак не влияют на лактацию. 

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 2)

Процедуру регистрации в роддоме желательно поручить кому-нибудь из сопровождающих (мужу, маме, подруге), поскольку вам будет тяжело отвечать на вопросы во время схваток.

При затянувшейся первой фазе, резко болезненных схватках и медленном раскрытии шейки матки в роддоме могут провести обезболивание или назначить медикаментозный сон. Во время сна родовая деятельность не прекращается, а женщина набирается сил для следующей фазы родов.

Обезболивание может быть в виде акушерского наркоза (укол в вену), перидуральной анестезии или закисью азота (вдыхание через маску), а также с помощью рефлексотерапии или физиотерапии. Обезболивание не должно быть полным, женщина должна чувствовать схватки, иначе тормозится сам процесс родов.

  • За латентной следует активная фаза родов, во время которой шейка раскрывается от 4 до 8-10 см. Схватки в этой фазе более длительные, до 60 секунд, с промежутком от 2 до 4 минут. Продолжительность активной фазы примерно 3-5 часов.

Эта фаза наиболее болезненна. Сила и интенсивность схваток постепенно нарастает. Роженице важно беречь силы и не падать духом. Настраивайте себя на активную позицию по отношению к процессу. Говорите себе: «Я могу это сделать», «Осталось недолго», «Держись, мой малыш, мы скоро встретимся». Важно добиться расслабления мышц, поскольку напряжение тормозит роды. Задействуйте все каналы информации: глаза, уши, рот. Концентрируйте взгляд на чем-либо: смотрите красивые фотографии, альбомы, если это возможно. Разговаривайте с мужем, пойте.

Облегчить боль помогают позы с упором на руки и наклоном вперед. При этом расслабляются мышцы живота. Это может быть положение на четвереньках, или стоя с упором на кушетку или на спинку стула. Попробуйте раскачиваться в такт дыханию. Некоторым помогают круговые движения тазом. Для эффективного обезболивания схваток важно не сбиваться с дыхания.

После половинного раскрытия, когда схватки усиливаются, и медленное глубокое дыхание уже не дает достаточного обезболивания, можно перейти на учащенное дыхание на пике схватки. В начале схватки применяйте медленное глубокое дыхание, а когда становится больно, перейдите на дыхание верхней частью легких «по-собачьи», открытым ртом: хи-ха-хи-ха (на каждый слог и вдох, и выдох, то есть вдоха практически не слышно). В конце схватки снова вернитесь к медленному глубокому дыханию.

Массируйте обезболивающие точки: на крестце и внутри от гребней тазовых костей.

Роль мужа на этой стадии родов трудно переоценить. Во время схваток он может массировать жене поясницу, или гладить спину. Некоторым помогает поглаживание и почесывание живота. В промежутке между схватками задача супруга — отвлечь роженицу. С ней нужно разговаривать, можно включить музыку. Важно, чтобы женщина расслабилась и набралась сил перед новой схваткой.

Но и расслабление во время схватки не менее важно. Если женщина зажимает боль, сковывается, то раскрытие идет медленнее, и ее страдания продлятся дольше. Не исключено также, что роды затормозятся, и врачи будут вынуждены применить медикаментозную стимуляцию. Поэтому важно думать о том, что с каждой схваткой ребенок продвигается вперед, и что ему тоже приходится несладко. Постарайтесь расслабить мышцы тазового дна, это поможет раскрытию. Существуют позы, способствующие расслаблению этих мышц. Это: поза на корточках с разведенными в стороны коленями; сидя на полу (или на кровати) на широко разведенных коленях; сидя на краю стула лицом к спинке, опираясь на нее локтями. Лишь сидеть на ягодицах в этой фазе нельзя, чтобы не придавить головку ребенку. Эффективны также позы с «повисанием» на перекладине, на косяке двери, на шее мужа. В этом случае вам помогает сила тяжести.

Попробуйте представить свое тело как раскрывающийся цветок. Это поможет вам не зажиматься, а следовать естественному процессу родов. Если муж чувствует, что силы жены на исходе, или она плохо контролирует ситуацию, он должен постараться внушить ей уверенность, подбодрить, предложить переменить позу. Поддержка и добрые слова близкого человека придадут ей новые силы.

Однако перед тем как решать вопрос о присутствии мужа на родах, рассчитайте ваши общие возможности. Некоторым женщинам неприятно, что муж увидит их не в лучшем состоянии, и поэтому во время родов они не могут расслабиться. Некоторые мужчины также оказываются неподготовленными к зрелищу и доставляют лишние хлопоты медикам — их приходится оттаскивать и откачивать. Поэтому во многих роддомах к присутствию мужа на родах врачи относятся скептически. Если Вы хотите, чтобы папа сразу взял новорожденного на руки, он должен ходить с Вами на занятия, и уже после их посещения решать вопрос о присутствии при родах. Ну и конечно не врываться в родзал в уличной обуви.

  • За активной следует переходная фаза. У многих женщин она вообще отсутствует. Это время перед началом потуг, когда головка уже опустилась и ребенок готов родиться, но шейка запаздывает и еще не раскрылась полностью. Чаще такая ситуация сопровождает первые роды. Это наиболее трудный период, поскольку схватки очень сильные и болезненные, но тужиться женщине еще нельзя, чтобы избежать разрывов. Для обезболивания этой фазы помогает поза на четвереньках с приподнятым тазом. В таком положении головка меньше давит на шейку матки. Но если вы чувствуете в себе силы, для ускорения переходной фазы можно применять позы с давлением вниз, например, на корточках с широко разведенными коленями.
  • Следующая фаза — кульминация родов — фаза изгнания. Теперь от женщины требуется максимум усилий, чтобы вытолкнуть ребенка.

С началом схватки нужно набрать воздух, тужиться только в промежность и выдохнуть воздух до конца. Потуги повторяются трижды за схватку. Очень важно не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице. Потужные усилия можно контролировать. Потренируйтесь заранее: сядьте на пол, опершись спиной на перевернутый стул, прижмите подбородок к груди, руками обхватите колени. Наберите побольше воздуха и попробуйте потужиться. При этом воздух нужно удерживать голосовой щелью, с открытым ртом. Это поможет Вам направить свои усилия туда, куда нужно.

Когда родилась головка, нужно прекратить тужиться и дышать «по-собачьи», только ртом. В это время акушерка повернет ребенка, чтобы легче могли выйти плечи и все тело. При следующей потуге ребенок родится целиком. Важно слушать акушерку и следовать ее командам. В промежутках расслабиться, глубоко дышать.

  •   Последняя фаза — рождение плаценты. Она отделяется в течение получаса после рождения ребенка. Это происходит совершенно безболезненно. По команде акушерки нужно лишь слегка потужиться. Сразу после родов на живот кладут грелку со льдом.
  • Очень важно как можно раньше приложить новорожденного к груди. Это необычайно важно не только для него, но и для матери. Как только он принимается сосать, матка начинает активно сокращаться. Это отличная профилактика послеродовых осложнений. А ребенку попадает набор необходимых ему витаминов, защитных антител и питательных веществ, которые помогут ему пережить этот страшный стресс — рождение из теплой темной водички, где мама всегда рядом, в агрессивную, холодную, громкую, яркую среду. Не беспокойтесь, что молока еще нет — молочная железа выделяет столько молозива, сколько нужно новорожденному в этот период.
  • Ранний послеродовой период длится 2 часа. На это время женщину обычно оставляют на каталке, укрытую одеялом, чтобы в случае кровотечения или иных осложнений немедленно доставить ее в операционную.

По истечении 2 часов женщину переводят в палату. Еще через два часа ей могут разрешить встать.

  • Поздний послеродовой период длится 6-8 недель. За это время матка возвращается к первоначальному состоянию. Шейка закрывается уже через 3 дня после родов, а через 3-4 недели возвращается к исходному состоянию. Именно с этого времени западные акушеры разрешают возобновление половой жизни. Российские врачи рекомендуют подождать до полного прекращения лохий (выделений), то есть 6-8 недель.

Предохраняться необходимо сразу же, не надеясь на то, что выделение молока — гарантия контрацепции. Самая лучшая контрацепция для молодой мамы — презерватив. Но возможна и спираль, и гормональные таблетки (выбрать их нужно после консультации с врачом).

Если через несколько дней выделения внезапно прекратились, это повод для немедленного обращения к врачу, т.к. может начаться заражение. Хорошей профилактической мерой против застоя крови является движение. Если женщина не лежит, а ходит, восстановление происходит быстрее. Однако нагрузки нужно увеличивать постепенно. Желательно также найти время для ежедневных упражнений.

В послеродовом периоде важно соблюдать меры предосторожности. Во избежание осложнений (кровотечений, выпадения матки) женщине нельзя поднимать тяжести. Обычно врачи не рекомендуют поднимать никакие предметы тяжелее ее ребенка. Нужно избегать переохлаждения.

  • Очень важно во время родов четко слушаться врача и акушерку! В этой ситуации им виднее и в прямом и в переносном смысле слова. Хочется добавить, что лишь 20% осложнений в родах происходит из-за физического состояния рожениц, и 80% — от неправильного психологического настроя и неумения владеть собственным телом. Выводы делайте сами.

Удачи вам и легких родов!

Анна Миняева 

Консультант Малярская М.М.

 

Чего ожидать до, во время и после родов

Сокращения являются нормальным явлением во время беременности и возникают, когда мышца матки напрягается и сгибается, как и любая другая мышца. В конце концов, сокращения маточных мышц — это то, что поможет вам в родах, выталкивая вашего ребенка по родовым путям в мир (у-у-у!). Но для многих расшифровка активности мышц матки может сбивать с толку, особенно когда речь идет о различении между сокращениями, не связанными с родами, и сокращениями во время родов.Даже внутри этих категорий есть еще различных типов схваток , к которым нужно подготовиться.

Давайте разберем шесть типов сокращений, которые вы можете ожидать до, во время и после родов.

1. Брэкстон Хикс:
Ваше ежедневное сокращение.

Названные в честь английского врача, схватки Брэкстона-Хикса по сути являются «разогревающими» сокращениями. Они абсолютно нормальны и обычно начинаются во втором триместре.Часто вы чувствуете быстрое затвердевание или сжатие матки, обычно ощущаемое спереди. Их могут вызвать обезвоживание или физическая нагрузка. Вы можете чувствовать их больше ночью, особенно после долгого дня.

Еще раз мягко напомню, эти маленькие приступы боли — нормальное явление, и нет причин хвататься за больничную сумку и выбегать за дверь.

2. Ранние схватки:
Пора идти… но еще не совсем.

Эти сокращения могут вызывать небольшой дискомфорт и ощущаться как легкие или умеренные менструальные спазмы.Обычно они прерывистые и переменные, с интервалом от семи до десяти или даже двадцати и более минут. Вы можете спать или заниматься другими делами, пока испытываете их. Чтобы понять, испытываете ли вы ранние схватки или схватки Брэкстона-Хикса, вы можете начать рассчитывать время схваток и посмотреть на закономерность.

Если у вас ранние роды, постарайтесь как можно дольше оставаться дома. Попросите партнера помочь вам создать пространство для отдыха во время ранних схваток, с низким освещением и спокойной атмосферой.Если это не ваше дело, тоже неплохо попытаться отвлечься другими делами (например, прогулкой, приготовлением пищи или просмотром любимого телешоу или фильма).

3. Активные схватки:
Теперь пора.

Во время активных родов состояние нарастает, схватки становятся ближе друг к другу, с интервалом в 4-5 минут и продолжаются от 30 секунд до минуты. Обычно это происходит, когда ваш врач или акушерка подсказывают, что сейчас хорошее время, чтобы отправиться к выбранному вами месту родов — когда схватки сильные, регулярные и прогрессирующие (сближаются).Большинство людей воспринимают эти типы сокращений как болезненные как в передней, так и в задней части матки.

В это время вам может потребоваться дополнительная эмоциональная поддержка или помощь с мерами комфорта.

4. Переходные сокращения:
Ребенок в пути.

Переход — это время, когда шейка матки изменяется на 8-10 сантиметров. Часто это самая тяжелая и самая трудная часть труда, время, когда люди говорят: «Я не могу этого сделать!». Переходные схватки продолжительные (до двух минут) и сильные, с небольшими перерывами между ними. Часто они сопровождаются сильным давлением во влагалище и прямой кишке. Во время перехода вы можете испытывать тряску, рвоту, озноб и потребность в голосе.

Часто люди не хотят, чтобы их трогали или разговаривали во время переходного периода, но если вы действительно хотите поддержки, ободряющие слова вашего партнера и сильное противодействующее давление на вашу спину могут иметь значение.

5. Толкающие схватки:
А вот и малыш!

Во время стадии толчка вы чаще всего будете ощущать сильное ощущение изгнания во время схваток (а иногда и между ними), ощущение, очень похожее на то, чтобы какать. Нередко схватки в это время немного замедляются, позволяя отдыхать между ними. Некоторые люди говорят, что во время этих схваток толкание приносит удовольствие или снимает давление.

Толчок — это чертовски тяжело с физической точки зрения, поэтому попросите любую необходимую поддержку. Ваш партнер может поддержать вас во время толчка множеством ободряющих заявлений, таких как «У вас все хорошо» или «Ты такой сильный». Они также могут удерживать одну из ваших ног, когда вы толкаетесь. Также полезно иметь под рукой воду, прохладные мочалки, бальзам для губ или другие мелочи, чтобы чувствовать себя комфортно.

6. Послеродовые схватки:
Да, сокращения матки случаются и после родов.

Для изгнания плаценты сразу после рождения ребенка необходимы не только сокращения, но и сокращение матки после родов, когда она возвращается к своим размерам до беременности (это называется инволюцией ).Кормление грудью также может вызвать послеродовые схватки. Эти боли, известные как послеродовые боли, проявляются через два-три дня после рождения. Это совершенно нормально!

Как и во время родов, сохраняйте спокойствие и помните, что вы можете (и будете!) С этим справиться.

Наслаждайтесь объятиями новорожденного. Вы их наверняка заслужили!

схваток | Готово, устойчивый малыш!

Сокращения — это ощущение сжатия в животе, а иногда и в спине и бедрах.

Каждое сокращение открывает (расширяет) шейку матки и продвигает ребенка по родовым путям, чтобы он мог родиться.

Сколько длятся схваток

Каждое сокращение обычно начинается мягко, нарастает до пика и затем прекращается.

На старте первого этапа:

  • они могут длиться от 40 до 50 секунд
  • вы можете получать по одному каждые 10 минут

До конца:

  • они, вероятно, прослужат больше минуты
  • между ними будет меньше минуты

Схватки болезненны?

Хотя они обычно болезненны, между схватками вы можете совсем не чувствовать боли.

Они могут напоминать вам о периодических болях или вызывать гораздо более сильную боль. У каждой женщины схватки разные, так как их интенсивность может сильно различаться.

Как справиться с схватками

Вы должны получить несколько советов, которые помогут вам контролировать схватки на занятиях по дородовой помощи. Вы также можете попросить совета у акушерки.

Когда вы чувствуете приближение схватки:

  • постарайтесь сохранять спокойствие — расслабьте плечи, лицо, руки
  • сконцентрируйтесь на своем дыхании, сохраняя его медленным и расслабленным, и сосредоточьтесь на выдохе
  • раскачивайте и раскачивайте таз и издавайте любые звуки, которые считаете полезными
  • не сопротивляйтесь сокращению — оно станет сильнее, достигнет пика и затем начнет исчезать

Как ваш партнер или партнерша может помочь

Ваш партнер или партнерша по родам тоже должен быть рядом, чтобы поддержать вас:

  • нежно потирая спину
  • держась за руку, чтобы сохранить ритм

Дыхательные упражнения могут помочь, и ваш партнер сможет дышать вместе с вами, если вы сочтете это полезным.

Схватки Брэкстона-Хикса

Начиная с 28 недели вы можете прощупывать живот:

  • затягивайте примерно на 30 секунд несколько раз в день
  • застыть и увидеть, как он остается напряженным в течение нескольких секунд

Это схватки Брэкстона-Хикса. Это легко принять за схватки, но они отличаются от схваток, поскольку они:

  • не становятся ни длиннее, ни сильнее
  • не приходят чаще — они, как правило, короткие и приходят и уходят
  • не больно

Вы можете узнать, настоящая вещь или нет, посчитав их.

Еще признаки начала труда


Переводы и альтернативные форматы этой информации доступны в Службе общественного здравоохранения Шотландии.

Ой! Снятие родовых болей

Мы все видели те сцены из фильмов, когда женщина в инвалидном кресле врывается в двери больницы после того, как у нее отошла вода. Смена плана — будущая мать кричит изо всех сил, выталкивая ребенка. Затем произошел денежный выстрел в новых родителей, любовно смотрящих на своего новорожденного.Но в реальной жизни роды могут занять намного больше времени, чем несколько минут отредактированного экранного времени, и существует множество способов справиться с болью, которая возникает при рождении ребенка на свет.

Эрика Ву, сертифицированная медсестра-акушерка в UC San Diego Health, рассказывает о стадиях родов, боли, связанной с процессом, и доступных вмешательствах — как медикаментозных, так и немедикаментозных.

Как беременная узнает о том, что у нее роды?

Труд очень загадочен, и никогда нельзя точно знать, когда он начнется.У большинства женщин различные признаки схваток появляются за несколько часов или недель даже до официального начала родов. Они могут включать:

  • Увеличенные выделения из влагалища — коричневые, розовые или увеличенные слизистые выделения в целом являются хорошим признаком того, что шейка матки начинает созревать и слизистая пробка, закрытый вход в матку, высвобождается.
  • Многие женщины замечают большее давление в тазу, когда голова ребенка опускается в таз. Некоторые называют это «осветлением», и это может произойти за несколько недель до начала схваток.
  • У некоторых женщин усиливается тошнота, жидкий стул или даже диарея, когда организм готовится к родам.
  • Наиболее частым признаком родов является учащение спазмов, связанных с сжатием живота или синдромом Брэкстона. Эти ранние сокращения обычно начинаются в нижней части живота / лобковой области и распространяются в сторону поясницы. Их частота и продолжительность начинают увеличиваться и становятся более регулярными и ритмичными. Иногда эти схватки могут начаться и быстро нарастать, но для большинства это может занять несколько часов или даже несколько дней.Мы рассчитываем схватки от начала одного до начала следующего сокращения. Когда они все еще нерегулярны и с интервалом более пяти минут, большинство женщин все еще находятся на стадии созревания шейки матки / очень ранней стадии родов. Эти нерегулярные схватки могут даже замедлиться или прекратиться, чтобы дать маме отдохнуть. Когда частота начинает увеличиваться и схватки разделяются на пять минут или меньше в течение часа или более, наблюдается тенденция к расширению шейки матки и изменениям, знаменующим начало раннего прогрессирования родов.

Какие стадии родов и какие боли связаны с каждой стадией?

Первый период родов — раскрытие шейки матки или раскрытие шейки матки от 0 до 10 сантиметров. Ранние роды — это когда шейка матки начинает расширяться с закрытой до пяти сантиметров при регулярных сокращениях. Ранние схватки, как правило, немного короче по продолжительности (60 секунд или меньше) и более похожи на менструальные спазмы в нижней части живота и спине. Ранние роды могут длиться несколько часов, а то и день или больше.

Когда схватки усиливаются, охватывают верхнюю часть живота и с интервалом в две-три минуты, скорее всего, начинаются активные роды, то есть на стадии от 6 до 10 сантиметров. Активные схватки намного сильнее, продолжительнее (продолжительностью от одной до двух минут) и почти всегда требуют большего внимания, дыхания и смены положения / поддержки родов. У женщин также обычно наблюдается более регулярное расширение шейки матки с интервалом в среднем один или несколько сантиметров в час. Конечно, все роды могут быть разными для каждой женщины, так что это может быть переменный континуум.

Когда женщина достигает 10 сантиметров, начинается второй период родов, когда ребенок рожает. Это может занять от нескольких минут до часов в зависимости от положения ребенка, усилий матери и анестезиологического вмешательства.

Третий период родов — это когда ребенок рождается и рождается плацента.

Какие виды немедикаментозных вмешательств обеспечивает UC San Diego Health при родовой боли?

Кадр Кэтрин Хейгл и Сета Рогена из Universal Picture Подбитый .

Множественные изменения положения : ходьба, выпады, приседания, шарики для родов, стулья для родов и использование Rebozos (тканевая шаль, родом из Мексики, которая при правильном размещении может помочь снять вес нижней части живота с лобковой кости, сжать бедра при работе со спиной или помочь на этапе толкания, натягивая ткань в разных положениях (сидя, на корточках или стоя). Все эти положения помогают переместить ребенка в положение, чтобы он спустился по родовым путям, помогая женщине справиться с схватками.Женщины часто могут сосредоточиться на движении, а не на сокращении.

Doulas : Женщины могут нанять частных доул или попросить одного из наших волонтеров Программа «Сердца и руки». Доулы полезны во многих отношениях, но, в частности, они обеспечивают непрерывную немедицинскую поддержку в родах, включая помощь в дыхательных техниках, противодавлении, изменении положения и массаже, и могут быть сторонником ваших предпочтений в отношении родов и родов.

Гидротерапия (ванны для родов) : Плавучесть помогает сохранять свободу движений во время схваток.Теплая вода помогает расслабиться между схватками, облегчает боли в теле, в том числе боли в спине, улучшает кровообращение и является безопасным и эффективным средством снятия боли.

Душевые кабины : теплая вода помогает расслабиться и снижает материнское напряжение во время пика схваток. Партнерам предлагается присоединиться, чтобы помочь с поддержкой.

Водонепроницаемые беспроводные мониторы : Они позволяют роженицам принимать душ для облегчения боли, сохраняя при этом преимущества гидротерапии и тщательного наблюдения за ребенком.Беспроводные мониторы также позволяют женщинам легко менять положение и свободно ходить по своим комнатам или по коридорам, если они того пожелают.

Какие виды медикаментозных вмешательств обеспечивает UC San Diego Health при родовой боли?

Закись азота : Закись азота — это газ, который женщины вдыхают через маску во время схваток. Женщины по-прежнему осознают схватки, но закись азота помогает уменьшить беспокойство во время них. Некоторые женщины вначале могут испытывать тошноту или головокружение, но обычно это проходит через несколько минут.Это вмешательство обеспечивает свободу движений, например, стоя или сидя на мяче для родов, чтобы помочь ребенку спуститься по родовому каналу. Женщины могут использовать закись азота как единственную форму обезболивания, или ее также можно использовать как мост к другим формам обезболивания по мере прогрессирования родов. Это безопасно и эффективно как для мамы, так и для малыша. Он не такой сильный, как газ, который вы получаете при посещении стоматологического кабинета, и вы не будете смеяться во время родов. Его можно использовать в любое время во время родов, на стадии толчка или даже во время заживления ран, если мать не принимает лекарства.

Обезболивающее для внутривенного введения : Наркотики или опиоиды помогают расслабить ум и тело во время пика схваток. Они помогают уменьшить болевые ощущения и, в зависимости от стадии родов, могут даже позволить женщине немного отдохнуть и поспать. Он действительно передается ребенку через плаценту, но со временем, как и мать, проходит и имеет небольшие побочные эффекты. Некоторые женщины также чувствуют первоначальное головокружение и тошноту, но это часто проходит со временем. Мы часто комбинируем наркотик с противорвотным (против тошноты) лекарством, чтобы помочь, а также продлить время обезболивания. На разных этапах родов используются разные виды наркотиков, чтобы уменьшить побочные эффекты у новорожденного в случае их быстрого родоразрешения.

Региональная анестезия (эпидуральная анестезия) : это метод обезболивания, который уменьшает болевые ощущения в области живота и ниже, помещая небольшую трубку в область вокруг спинного мозга в нижней части спины и подсоединяемую к помпе.Лекарство непрерывно вводится во время родов, пока женщина бодрствует и бодрствует. Большинство женщин не испытывают большинства болевых ощущений при схватках, но некоторые почувствуют давление ребенка, опускающегося в таз, что помогает женщинам толкаться, когда они готовы. Женщинам не разрешается ходить с эпидуральной анестезией, но они могут менять положение в постели.

Узнать больше о варианты лечения боли при родах в UC San Diego Health.

О медицинских акушерках Калифорнийского университета в Сан-Диего


Чтобы узнать больше о представленных медицинских специальностях, посетите:

Что такое схватки? 18 женщин откликнуться

Для меня одной из худших вещей в родах было то, что я не знал, как они будут себя чувствовать.Как представить себе совершенно новое ощущение, особенно плохое, потенциальное бездействующее в моем теле все это время без ведома моего мозга? Люди говорили, что схватки похожи на очень сильные спазмы при месячных, но я не мог себе этого представить. Я абсолютно ненавидел это: отсутствие контроля, незнание, то, что никто не может сказать мне. И теперь, когда я это испытал, мне тоже трудно описать. Я помню, как говорил, что это было похоже на то, как твое тело били, искривляли и выжимали изнутри, но не уверен, что это справедливо. Правда об этом застряла в моей памяти, до безумия субъективна и быстро исчезает.

В справедливом мире мы бы все испытали крайнее сжатие хотя бы один раз в жизни, прежде чем мы это сделаем, независимо от пола и жизненных планов. (Может быть, ежегодно, на случай, если мы забудем.) Если у нас не может быть ежегодного сокращения, мы, по крайней мере, можем иметь друг друга, проклиная, смеясь и придумывая нелепые сравнения, чтобы попытаться описать наш индивидуальный опыт.Чем дальше я вхожу в материнство, тем важнее, во-первых, быть свидетелем и услышанным, и, во-вторых, напоминать друг другу, как тяжело иметь нового ребенка, прежде чем ваш мозг обманом заставит вас сделать это снова.

Я попросил восемнадцать женщин, недавно родивших ребенка, попытаться сформулировать таинственное и ужасное ощущение схваток, пока они еще его помнят. Читая их ответы, я испытываю благодарность и трепет, а также убежденность в том, что женщины действительно намного лучше мужчин.

Джессика: На протяжении всей беременности меня мучили ИМП, и когда начались схватки, я подумала: «Вот дерьмо, я думала, что у меня роды, но, может быть, это худшая из всех ИМП? Мы должны пойти в больницу и получить антибиотики ».

Тогда я подумал: «Черт, вызови скорую. Моя матка разорвалась ».

В этом не было ничего менструального. Как будто каждый орган ниже моего сердца испытывал катастрофический отказ.Я был заморожен и дрожал от страха перед их прибытием и от шока, пока они происходили. Никакие изменения положения не помогли. Пребывание в душе немного помогло. Я был так ЗЛЕН, что люди заставляли меня думать, что они будут похожи на менструальные судороги!

Kelley: Проснувшись в тот день, через неделю после установленного срока, я подумал, что у меня газ. Боль приходила и уходила, но это почему-то не произвело на меня впечатления. Я имею в виду, что у вас может быть небольшая боль, о которой вы только время от времени замечаете, и ваше тело уже настолько испорчено, когда вы беременны.

Мой врач сказал мне, что «когда у вас схватка, вы это узнаете». Это была ложь. Было такое ощущение, что я съела на один кусок пиццы больше, чем следовало.

Tiff: Как пищевое отравление x 1000.

Карен: Как будто тебя отжимают в старомодном отжиме для белья, с сопровождающей непреодолимой волной страха и тошноты.

Соня: Как гномы, сжимающие мой живот горячими тисками.

Анна: Как будто мне в живот воткнули валун.

Лорен: Как будто кто-то наступил мне на внутренности. Я чувствовал, что собираюсь срать ребенка.

Холли: В конце концов, как лошадь в твоем туловище. Потом немного хуже, немного хуже … тогда я почувствовал себя лимоном, раздавленным одной из этих соковыжималок.

Лидия: Они начинаются с мягкого стягивающего бандажа на животе, который убаюкивает вас, заставляя думать, что это не будет так сильно больно, и вы можете просто смотреть Broad City и смеяться, до менструальных спазмов, которые заставляют вас просить тайленол, который вызывает все медсестры смеются, затем что-то такое, что похоже на диарею, затем те, которые я назову серпом и молотом, затем ступкой и пестиком, и те, которые имеют зубы.

Briana: Дюжина крохотных садистов одновременно подтягивает мне живот лебедками.

Сара: Ползучие объятия призрака с электродами, прикрепленными к его тонким пальцам.

Ester: Ощущение, будто меня пробегает товарный поезд. Choo choo!

Кристина: Сначала хотелось крошечных неудобных объятий. Затем, надоедая, как муха, вы хотели отшвырнуть, но не смогли.И когда они действительно сошли с ума, они почувствовали себя одинокими в совершенно недостаточной камере в море — вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз.

Эллисон: Как атомы, составляющие нижнюю половину вашего тела, расщепляются в ядерном реакторе? Но я почти уверен, что расщепление атома не занимает 44 часа.

Meghan: Ранние схватки были скорее неудобными, чем болезненными, и в основном заставляли меня извиваться и хотеть пошевелить бедрами, как если бы я танцевал на коленях.Активные родовые схватки, которые ощущались как напряженное сжатие, сжатие костей и мышц. Им было так больно, что они заставили меня расстаться с самим собой. Они полностью избавились от скромности и смущения.

София: Странно, что они заставили меня почувствовать себя по-настоящему счастливой? У меня самые лучшие воспоминания о труде.

Lydia, снова : Насколько мне известно, у меня не было «схваток в спине», но боль ощущалась так, как будто она была где-то глубоко внутри моей спины, где древнее зерно измельчали ​​до муки на вулканической породе.

Meghan, on push : Переходное сокращение, которое я не могу описать, кроме как сказать, что я искренне думал, что собираюсь умереть — это заставило меня молча и отчаянно повторять молитвы из воскресной школы, о которых я не знал вспомнил слова к. Толкающее сокращение, которое обычно описывается как ощущение «рвоты в обратном направлении» — я думаю, что это описание довольно уместно. Для меня это было совершенно непроизвольное опускание вниз.

Кристина, снова : Ближе к концу я просто слепо плыла на своем теле. Я даже не помню, чтобы у меня были мысли. Мне казалось, что я больше не контролирую ситуацию. Я даже не думаю, что могу назвать это болью. Просто альтернативная реальность, в которой я перестал быть собой.

Элизабет: Раньше я не очень понимала, когда люди говорили, что все беременности разные. Потом я забеременела и поняла, почему: беременность — это не какое-то неопределенное, обобщенное заболевание. Это человек. Кто внутри тебя. У кого на 100 процентов есть личность, даже до того, как они смогли выразить ее вне вашего тела.

(Как только я родила сына, я почувствовала себя почти глупой. Все эти ожидания, все сомнения, каким он будет. Конечно, я знала, каким он будет. Мы болтались уже девять месяцев Конечно, это был он.)

Когда я оглядываюсь на свой труд, я вижу след Купера в каждой его части.У моего сына (как и у мужа) две скорости: 0 или 100. Рабочие, долгое время были 0. Небольшие затяжки. Проверка того, насколько прочной может быть вещь, прежде чем она сломается. Стук в дверь, прежде чем ты уверен, что хочешь постучать. А потом, вот так, 100: оранжево-красный туннель, быстро закрывающийся. Волна, которая уносит вас под воду прежде, чем вы успеете перевести дух. Гаечный ключ вокруг позвоночника. Крошечное тело, заявляющее о себе гораздо громче, чем оно имеет на это право, крошечное тело, которое так сильно нуждается в вас, что может вытереть вас досуха, крошечное тело, которое берет вашу голову руками изнутри вашего тела и говорит: вот я, любите меня люби меня, пока твое сердце не разобьется, люби меня, пока ничего не останется, вот я, я здесь сейчас, я здесь, где ты.

И туннель все уже и уже, пока все идеально и великолепно не вспыхнет желто-фиолетовым пламенем.

Эти ответы отредактированы и сокращены .

Боль при схватках: признаки, симптомы и лечение

Боль при родах

У вас будет ребенок! Вы, вероятно, взволнованы и, без сомнения, нервничаете по нескольким причинам, включая тяжелую работу и боль во время родов.К счастью, есть много способов облегчить схватки и помочь вам расслабиться, включая лекарства и дыхательные техники.

Есть много способов облегчить схватки и помочь вам расслабиться, включая лекарства и дыхательные техники.

Боль во время родов у каждой женщины индивидуальна. Разговор с вашим лечащим врачом, в том числе с вашим врачом-анестезиологом, поможет вам решить, какие методы обезболивания помогут вам добиться наилучших результатов в родах.Вы можете решить не принимать лекарства или выбрать из разных типов и уровней лекарств. В зависимости от того, как протекают ваши роды, вы можете изменить свой план обезболивания или использовать комбинацию методов. Что бы вы ни решили, ваш врач-анестезиолог всегда готов помочь.

Как облегчить схватки?

Вот некоторые из наиболее распространенных вариантов снятия боли при родах:

  • Эпидуральная анестезия: Это наиболее распространенный вид обезболивания, применяемый во время родов.Если вы решите сделать эпидуральную анестезию, врач-анестезиолог вставит иглу и крошечную трубку, называемую катетером, в нижнюю часть вашей спины. Эпидуральная анестезия вызывает онемение только нижней части вашего тела ниже пупка и позволяет вам бодрствовать и бодрствовать во время родов, а также чувствовать давление. Вы сможете толкаться, когда придет время рожать ребенка. Обезболивающее подействует примерно через 15 минут, и вы можете продолжать принимать его по мере необходимости. Эпидуральная анестезия очень безопасна; однако, как и в случае со всеми лекарствами и медицинскими процедурами, следует помнить о некоторых потенциальных побочных эффектах.
    • Снижение кровяного давления — Лекарство может снизить кровяное давление, что может замедлить сердцебиение вашего ребенка. Чтобы сделать это менее вероятным, вам введут дополнительную жидкость через трубку в руке (линия IV), и вам, возможно, придется лечь на бок. Иногда ваш врач-анестезиолог прописывает вам лекарство для поддержания более низкого кровяного давления.
    • Боль в спине — Ваша нижняя часть спины может болеть в том месте, где была введена игла для введения лекарства.Эта болезненность должна длиться не более нескольких дней.
    • Головная боль — В редких случаях игла протыкает спинной мозг, что может вызвать головную боль, которая может длиться несколько дней, если ее не лечить.

Женщины иногда спрашивают, может ли эпидуральная анестезия замедлить роды или привести к кесареву сечению, также известному как кесарево сечение. Нет никаких свидетельств того, что это так.

  • Спинальная блокада: Ее можно использовать отдельно или в комбинации с эпидуральной анестезией, которая называется комбинированной спинальной эпидуральной анестезией (CSE). Для этого врач-анестезиолог вводит лекарство через иглу, введенную в нижнюю часть спины в позвоночный канал. Боль снимается сразу и длится от полутора до трех часов. Вы будете чувствовать онемение от живота до ног и не почувствуете боли. Спинальный блок может использоваться как при естественных родах, так и при плановом кесаревом сечении.
  • Анальгетики: Эти обезболивающие вводятся через капельницу в вену или вводятся в мышцу. Анальгетики могут включать ботопиоидные и неопиоидные препараты и временно облегчать боль, но не устранять ее.
  • Общая анестезия: Это единственный вид обезболивающего, применяемого во время родов, от которого вы теряете сознание. Под общей анестезией вы не проснетесь до рождения ребенка. Он работает быстро и обычно используется только в том случае, если вам требуется экстренное кесарево сечение или есть другая срочная медицинская проблема (например, кровотечение).
  • Дополнительные и дополнительные методы обезболивания: Существуют также способы помочь вам справиться с болью во время схваток без лекарств или в сочетании с лекарствами:
    • Массаж Попросите партнера помассировать вам спину или ступни.
    • Дыхание Глубокие, медленные вдохи и хрюканье — два примера множества различных способов дышать, преодолевая боль при сокращении.
    • Визуализация Возможно, вам будет полезно представить себя в каком-нибудь приятном месте, например, на пляже или гуляя по лесу.
    • Вода Примите ванну или душ, чтобы снять напряжение.
    • Закись азота — Часто называемый «веселящий газ», этот вариант традиционно не использовался в США.S. для родов, но все чаще встречается. Это может помочь уменьшить беспокойство, но не устраняет боль. Закись азота может потенциально повлиять на ваше дыхание, снизить внимание и вызвать тошноту, рвоту и головокружение. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективен закись азота, возможные осложнения, которые она может вызвать, в дополнение к любым возможным долгосрочным побочным эффектам для вас или ребенка.

Как обеспечить безопасность до, во время и после родов?

Благодаря чудесам современной медицины все больше женщин рожают в возрасте от 30 до 40 лет.Но пожилой возраст и такие состояния, как диабет, высокое кровяное давление и ожирение, увеличивают риск осложнений для вас и вашего ребенка. Если вы будущая мать, вам следует поговорить со своим акушером и врачом-анестезиологом, чтобы разработать план, который обеспечит максимально безопасную беременность, роды и выздоровление.

Вот что вы можете сделать:

  • Позаботьтесь о себе: Если вы старше, имеете избыточный вес или страдаете диабетом, высоким кровяным давлением или другими заболеваниями, тесно сотрудничайте со своими врачами, чтобы вылечить ваше состояние до родов, чтобы вы понимали все возможные осложнения и имели строить планы.Примерно в середине беременности встретитесь со своим врачом-анестезиологом, который предоставит информацию, которая поможет вам обезопасить себя, разработав оптимальный план родов, родов и восстановления.
  • Выскажите свое беспокойство: Если у вас был плохой опыт анестезии или у вас есть какие-либо опасения по поводу родов, сообщите об этом своим врачам. Никогда не игнорируйте свои опасения — если что-то не так, сообщите об этом своему акушеру и анестезиологу. Обязательно спросите о других проблемах, которые могут вызывать беспокойство, например о том, может ли соскользнуть диск или татуировка в нижней части спины помешать вам сделать эпидуральную анестезию.
  • Спросите о плане действий в чрезвычайных ситуациях. Ваши врачи всегда будут уделять приоритетное внимание вашей безопасности, а также безопасности вашего ребенка. Но важно знать, что в вашей больнице есть план действий в чрезвычайных ситуациях. Врачи-анестезиологи имеют обширную подготовку в области интенсивной терапии и являются экспертами в лечении неотложных состояний, таких как послеродовое кровотечение (кровотечение) и преэклампсия (высокое кровяное давление).
  • Знайте, что специалисты работают над улучшением медицинского обслуживания. Врачи-анестезиологи лидируют в разработке протоколов, повышающих безопасность во время и после родов.Усилия включают:
    • «Пакеты безопасности» и передовые методы управления распространенными причинами материнской смертности, включая послеродовое кровотечение и высокое кровяное давление, которые могут привести к преэклампсии и, если их не лечить, судорогам, коме, повреждению мозга, образованию тромбов и смерти.
    • Системы раннего предупреждения, запускающие немедленную оценку в случае быстрого ухудшения здоровья матери.
    • Усовершенствование методов обезболивания при родах и родоразрешении, включая эпидуральную анестезию и спинальную анестезию, что привело к значительному снижению материнской смертности.
    • Многопрофильные контрольные комитеты на уровне штата для изучения материнской смертности и выявления причин, определения возможности предотвращения и реализации профилактических мер.
  • Спланируйте обезболивание: Необработанная послеродовая боль (после вагинальных родов, а также после кесарева сечения) у некоторых женщин может привести к посттравматическому стрессовому расстройству, поэтому не преуменьшайте значение своей боли. Попросите акушера обратиться к врачу-анестезиологу, если у вас есть вопросы о том, как справиться с болью после родов.Спросите, можно ли использовать опиоиды или их следует избегать.

Врачи-анестезиологи привержены обеспечению безопасности пациентов и высококачественной помощи, а также обладают необходимыми знаниями для понимания и лечения всего человеческого тела.

Боль при родах: чего ожидать и способы облегчить боль

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, а некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей.Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам здоровья посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 15 сентября 2003 г .; 68 (6): 1121-1122.

Это мой первый ребенок.

Как будут ощущаться роды?

Почти все женщины считают роды болезненными. Во время первого периода родов отверстие в матке (называемое шейкой матки) медленно открывается.Боль обычно ощущается в животе или спине во время схваток (схваток). Во втором периоде родов шейка матки открыта, и вы можете проталкивать ребенка через влагалище. Боль обычно распространяется в область таза и влагалища. Область между влагалищем и анусом (так называемая промежность) растягивается во время родов. Во время родов у ребенка может возникнуть чувство жжения в промежности.

Как подготовиться к схваткам?

Занятия по родам дают вам возможность больше узнать о том, что происходит во время беременности и родов.Большинство занятий включают информацию о естественных родах. Это роды без применения обезболивающих. Вы узнаете о различных способах борьбы с болью во время родов, таких как ходьба, изменение положения, принятие душа или теплые ванны, а также использование дыхательных упражнений, гипноза, расслабления и массажа. Вы можете задать вопросы о доступных обезболивающих, и вы узнаете о преимуществах и рисках каждого из них.

Что такое доула? Чем может мне помочь доула?

Дула (скажем: ду-лах) — это женщина, обученная оказывать эмоциональную поддержку женщинам во время родов.Если вы используете доулу, вам могут быть менее нужны обезболивающие. У вас также может быть меньше шансов на кесарево сечение. Ваша больница или родильный центр могут предоставить доулу, или вы можете нанять ее на время беременности. Некоторым женщинам нравится, когда во время родов рядом с ними находятся их партнеры, друзья или члены семьи. Однако эти люди могут не дать таких же преимуществ, как обученная доула.

Я слышал, что у меня могут быть многочасовые схватки, прежде чем шейка матки начнет открываться. Что я могу сделать в это время? Лучше всего в это время находиться в больнице?

На самом раннем этапе родов шейка матки открывается очень медленно.Врачи обычно просят женщин оставаться в это время дома, если нет проблем.

В это время могут быть полезны прогулки, дыхательные упражнения, а также ванна или душ. Если схватки слишком болезненны, врач может дать вам лекарство, которое поможет вам расслабиться и заснуть, пока роды не начнутся.

Насколько полезны внутривенные лекарства во время родов? Какие лекарства помогают больше всего?

Внутривенные лекарства (также называемые внутривенными препаратами) вводятся вам в вены.Если вы принимаете лекарства внутривенно, вы, вероятно, все равно будете чувствовать некоторую боль во время схваток. Но многие женщины считают, что эти лекарства снимают боль и помогают им расслабиться между схватками. Ни одно лекарство не работает лучше других, и в каждой больнице или родильном доме используются разные лекарства.

Если вы используете внутривенные лекарства, вы можете почувствовать сонливость или легкое недомогание в желудке. Лекарства также могут вызвать у ребенка сонливость.

Как работает эпидуральная анестезия? Есть разные виды?

Эпидуральная анестезия — самый распространенный способ облегчить боль при родах. Они используются более чем у половины женщин во время родов. Если вам сделают эпидуральную анестезию, вам в поясницу введут иглу с тонкой пластиковой трубкой внутри. Трубку ставят рядом с перепонками, покрывающими спинной мозг. Затем игла удаляется. Обезболивающее проходит через трубку и обезболивает нервы, вызывающие боль. У большинства женщин эпидуральная анестезия почти полностью снимает боль при родах, но примерно одна из 10 женщин, которым проводят эпидуральную анестезию, все еще чувствуют некоторую боль.

Типы и количество лекарств, используемых при эпидуральной анестезии, изменились за последние 10 лет.Эти изменения могут дать вам больший контроль над мышцами ног и способность выталкивать ребенка наружу во время второго периода родов. Один из видов эпидуральной анестезии называется эпидуральной анестезией при ходьбе, потому что многие женщины, получившие ее, могут вставать с постели и ходить во время родов.

Как эпидуральное обезболивающее повлияет на мои роды? Есть ли риски или побочные эффекты?

Если у вас эпидуральная анестезия, вы будете подключены к аппарату, который будет контролировать сердцебиение вашего ребенка. Возможно, вы не сможете помочиться самостоятельно, поэтому врач может вставить катетер в мочевой пузырь.Большинство женщин с эпидуральной анестезией должны оставаться в постели до рождения ребенка.

Врачи не уверены, что женщинам, использующим эпидуральную анестезию, с большей вероятностью потребуется кесарево сечение. Но эпидуральная анестезия может продлить ваши роды, особенно на втором этапе, когда вы выталкиваете ребенка из своего тела. Женщинам, использующим эпидуральную анестезию, с большей вероятностью понадобится вакуум-экстрактор или щипцы, надетые на голову ребенка, чтобы помочь вытащить ребенка из их тела. Эти действия повышают вероятность разрыва промежности во время родов.Использование эпидуральной анестезии может вызвать жар; тогда вашему ребенку могут потребоваться анализы крови и антибиотики.

Существуют ли другие лекарства, которые могут облегчить боль при родах?

В большинстве больниц для снятия боли используются препараты для внутривенного введения или эпидуральная анестезия. Некоторые больницы также используют другие методы. Некоторые из них включают закись азота (также называемую веселящим газом) и различные виды инъекций, некоторые из которых вводят стерильную воду под кожу. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше об этих видах обезболивания.

Веб-сайты с информацией о боли при родах

Как мне решить, использовать ли доулу, лекарство или другие способы облегчения боли при родах?

Вы можете узнать больше, посещая классы по родам, читая книги и посещая веб-сайты.Вы можете решить использовать один или все из этих методов. Ваш выбор будет зависеть от желаемых родов и вашего собственного опыта в родах.

Признаки труда и ложных работ

Ваш малыш уже в пути?

Роды — это увлекательно: вы совсем скоро встретите своего драгоценного новорожденного. Есть как явные признаки родов, так и ложные. Знайте, когда у вас действительно начнутся схватки, и что делать дальше.

Знаки труда

По мере приближения срока родов ваше тело начинает готовиться к родам. Ваш ребенок может «упасть» (опуститься ниже в ваш таз), или ваш врач может заметить изменения в шейке матки во время дородового визита. Однако есть и другие признаки, указывающие на то, что у вас действительно начинаются роды. Эти знаки включают:

  • Сокращения, которые становятся сильнее через регулярные и все более короткие интервалы.
  • Боль и спазмы в пояснице, которые не проходят.
  • Ваша вода прорывается (в виде большого потока или непрерывной струйки).
  • Кровянистые, коричневатые или красные выделения слизи, которые, вероятно, являются слизистой пробкой, блокирующей шейку матки. Потеря слизистой пробки обычно означает, что шейка матки начинает расширяться (открываться) при подготовке к родам.

Имейте в виду, что задолго до родов вы и ваш врач обсудите, что вам нужно делать, когда у вас начнутся симптомы. Вы будете знать, кому позвонить, в какую больницу обратиться и другие подробности.

Подробнее о работе и доставке

Признаки ложных родов

Может быть сложно отличить признаки настоящих родов от ложных. Самый распространенный признак ложных родов — это «тренировочные» схватки, называемые схватками Брэкстона-Хикса. Многие женщины испытывают эти схватки на последних неделях беременности, а иногда и раньше. Это может быть странное и неприятное чувство, особенно если это ваша первая беременность.

Лучший способ узнать, действительно ли ваши схватки сигнализируют о родах, — это рассчитать их время.Запишите, как долго длится каждое сокращение и сколько времени проходит между схватками. Схватки Брэкстона-Хикса не происходят регулярно и в конечном итоге сходят на нет и проходят; настоящие схватки происходят через регулярные промежутки времени, которые увеличиваются в силе и частоте.

Если вы все еще не уверены в своих схватках или у вас есть вопросы о родах, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Добавить комментарий