Сайт анорексичек форум: Ана и Мия: как устроена индустрия анорексии в соцсетях | Статьи

Содержание

Ана и Мия: как устроена индустрия анорексии в соцсетях | Статьи

По запросу «анорексия» в соцсети «ВКонтакте» можно найти около 700 групп. При этом контент в них похож до степени смешения: картинки и тексты, мотивирующие не есть, описания диет с потреблением до 0 калорий в день, объявления о продаже лекарств, лишающих аппетита. Их можно было бы считать просто группами по интересам, если бы от романтизируемого в них заболевания не умирало до 20% больных.

Богиня Ана

Анорексия — это синдром полной потери аппетита. Появляется он как от приема препаратов, так и при психическом расстройстве. Состояние, когда вес уходит, а есть не хочется — святой Грааль для сотен тысяч девушек, состоящих в группах, посвященных экстремальным способам похудения. У многих из них стоит диагноз «нервная анорексия» — это расстройство, при котором больные, в основном это девушки, испытывают навязчивое желание похудеть и воспринимают как собственное тело, так и тела окружающих искаженно.

В описании тематических групп, как правило, указано, что в них не пропагандируют и не романтизируют психические и пищевые расстройства, никого не призывают худеть и не несут ответственности за действия подписчиков. Правда, грань между публикацией фотографий истощенных девушек для вдохновения, наслаждения и любования «тем, что вы считаете поистине прекрасным», и пропагандой очень зыбкая.

Фото: vk.com/anorexia_aesthetica

Большинство публикаций в этих группах посвящены тому, чтобы «не срываться». То есть не начинать есть после затяжной (или не очень затяжной) диеты. Посты появляются постоянно и довольно сильно отличаются по тональности. От дружеской поддержки:

Автор цитаты

Помни, ты сильная.

Ты можешь стать лучше!

Ты можешь всё.

Не опускай руки, если оступилась сегодня.

Пусть это даст тебе еще больше мотивации и сил.

Совершенствуй себя.

Я знаю, что ты сможешь,

Я знаю, что ты справишься, потому что верю в тебя.

Поверь и ты в себя.

Удачи.

 

Фото: vk.com 

— до оскорблений, унижений, идущих рука об руку с той самой романтизацией пищевых расстройств. В сообществах анорексичек для этого заболевания придумали имя — Ана. Есть еще Мия — булимия (приступы переедания, сопровождающиеся самостоятельно вызываемой тошнотой). И в постах администраторы сообществ обещают подписчицам, что богини Ана и Мия придут за ними и унесут их. Куда унесут, не уточняется.

Автор цитаты

Мы ведь заключили сделку, разве нет? Ты, слабая и безвольная, неспособна справиться без меня с поставленной задачей. И в обмен на желанное тело я буду жестоко избивать и бичевать твое сознание чувством вины, предательства, убожества. Ты ведь обещала мне быть сильной и вытерпеть любые страдания ради меня. Но что я вижу? Ты готова променять меня на кусок паршивой еды! Еды, которая сгниет у тебя в желудке и будет спущена в унитаз, оставив на тебе тонны жира и уродства!

Нет уж, милочка. Сделки со мной не отменяются. Ты станешь хрупкой и тонкой или умрешь. Потому что, если ты предашь меня, я заставлю тебя покончить с собой.

Навеки твоя,

Ана.

Питька

Затяжная, а возможно, и бесконечная диета — норма жизни для активных подписчиц сообществ. Голодание периодически прерываются приступами переедания, когда за короткий срок сброшенный вес возвращается. После этого девушки вновь начинают голодать.

«У меня до сих пор идет замкнутая цепь. Я то худею, то набираю все килограммы обратно. Мое похудение зависит не от меня, моим мозгом управляют пищевые расстройства. Будет анорексия — будут отвесы. Булимия — сомнительное похудение. Переедание — набор веса», — рассказала «Известиям» подписчица многих групп по похудению Аделина.

Фото: vk.com

После набора веса девушки садятся, как правило, на «питьку», или питьевую диету. В самой щадящей форме человек просто отказывается от твердой пищи. Разрешены молочные и кисломолочные продукты, бульоны, соки, минеральная вода, чай, какао и кофе. Но есть и ЖП, или «жесткая питьевая». На ней разрешены только энергетики, кофе и чай. «А есть еще жестче, где, например, в первый день можно выпить только 0,5 минералки», — сказала в разговоре с «Известиями» Ольга, также подписанная на несколько десятков групп, посвященных жестким способам похудения.

В последний раз она продержалась на питьевой диете две недели, после чего у нее случился «срыв». «Но срыв на такой диете — это даже яблоко. Я съела яблоко, и у меня началась булимия (девушка вызвала у себя тошноту. — Ред.). Эту диету используют и нормальные люди, просто кто-то после нее уходит в загоны», — добавила собеседница издания. Загоны — это в том числе булимия, когда после потребления пищи девушки вызывают у себя приступы рвоты. «Я пыталась снова сесть на диету — не ем весь день, потом мама покупает что-то вкусное, и я это ем, и я блюю. Потом уже два пальца перестали помогать. И я где-то вычитала, что, чтобы рвало, нужно пить соленый чай и есть зубную пасту», — добавила Ольга.

 

Фото: vk.com

Фотографии обтянутых кожей ребер и впалых щек с мотивирующими подписями — не единственная помощь, которую оказывают администраторы групп тем, кто хочет удержаться без твердой или вообще еды. Они публикуют и сами производят разнообразный контент.

Например, музыку. Девичий голос на фоне спокойной мелодии начитывает, как мантру: «Ты не голодна, просто привычка… Мама, не надо, вызовешь рвоту… Голову кружит от непривычки. Ты же решила, станешь до лета самой красивой анорексичкой… Вам непонятна анорексия, вам незнакомо чувство свободы». Вариаций много. Также популярны нарезки сцен из фильмов и сериалов с персонажами, страдающими анорексией. Тоже под музыку.

Мнения подписчиц об этом контенте отличаются. От «считаю это полным бредом для смеха» до «несомненно помогают». Причем оба ответа дали девушки, которые в данный момент худеют. Первая с ноября прошлого года («сейчас меня преследуют вечные проблемы с питанием, срывы, резкие ограничения в еде и вечное желание похудеть еще больше»). Вторая «стабильно» худеет месяц, «нестабильно — года полтора». При этом пьет «всякие таблетки помогающие» и ограничивает себя в еде.

Волшебные пилюли

Рекламе рецептурных препаратов, помогающих похудеть, также посвящено немало публикаций в тематических группах. Интернет-продавцы ведут как публичные страницы, так и покупают места под размещение рекламы.

Оставляют рекламу и в комментариях под мотивирующими публикациями в сообществах. Некоторые администраторы ее удаляют, но большинство не трогают.

В приеме препаратов для похудения призналась лишь одна из пяти ответивших на вопросы «Известий» подписчиц. Она пьет «коктейль» — смесь эфедрина, кофеина и аспирина, а также слабительное и мочегонные. Правда, два последние средства считает не такими эффективными, как первое.

Фото: vk.com

Другая собеседница издания рассказала, что у нее от слабительных и мочегонных была «небольшая зависимость какое-то время»: «Сначала я пила их редко и только по необходимости после компульсивных перееданий и срывов. Они выводят всю воду из организма и снимают отеки, благодаря этому ты можешь потерять 1–3 кг через несколько часов их действия, но это просто вода. Через день отекаешь из-за них еще больше, оттого что почки отказываются нормально работать. Пьешь опять, потому что страшно смотреть на себя в зеркало, когда из-за отеков еле видно глаза. Я просто перестала их пить, пришлось подождать недельку и потерпеть все отеки на теле, потом всё само пришло в норму, и отеков из-за них больше не было. Многие люди годами не могут избавиться от этого, доза доходит почти до всей пачки таблеток, но я, к счастью, страдала этим только около месяца».

Эфедрин, который входит в коктейль, любимый многими девушками, мечтающими, чтобы их забрала «богиня Ана», — это сырье для производства наркотиков, хранение, использование и продажа которого в России запрещены. Добывают его из лекарств, которые можно купить в обычной аптеке, в том числе из сиропов от кашля. В сочетании с кофеином воздействие на сердце коктейль оказывает очень серьезное.

Фото: Global Look Press/imagebrocker/Michaela Begsteige

Побочное действие есть и у слабительных и мочегонных. Слабительное приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. «Помню случай, когда выпила около 30 таблеток мочегонного и ночью чуть не умерла. Мне было настолько плохо, что я вышла из туалета и не дошла до кровати. В итоге уснула на полу. Всё это время меня мучили дикие судороги, боль, я бредила, лежала с температурой. Недавно употребила 47 штук того же мочегонного, но такого сильного эффекта, как в прошлый раз, не было. Было плохо, но терпимо, потому что организм настолько убит и привыкший к таблетками, что ему практически всё равно», — рассказала Аделина.

В свою очередь, мочегонные препараты выводят из организма ионы калия, кальция и магния, которые очень сложно восстановить на диете.

Есть еще прозак. Он занимает первое место по популярности в объявлениях. Это антидепрессант, который побочно лишает аппетита. Правда, у некоторых пациентов он не снижает тревожность и апатию, а наоборот — резко их повышает. Фармацевтическая компания, производившая прозак, долгое время скрывала тот факт, что при тестировании препарата более 2 тыс. человек покончили с собой. До этого мысли о самоубийстве их не беспокоили.

Интернет-поддержка

Группы об Ане и Мии публикуют контент постоянно. И такая информационная подпитка сама по себе поддерживает тех, кто решил отказаться от еды. Поэтому, как говорят девушки, они и подписываются на десятки сходных сообществ. «Я поставила уведомления на новые записи в 40 таких группах. И буквально каждую минуту пять-шесть записей публикуются мотивирующих. Ты читаешь их, и как бы нет ни минуты, в которой ты можешь забыть о том, что ты должен худеть», — рассказала девушка, представившаяся как Тейт.

Фото: vk.com

Фотографии в группах выкладывают и сами подписчицы. Альбомы для этого делятся на «похвалите меня» и «поругайте меня». В зависимости от типа альбома, а не от того, как выглядит фигура девушки на снимке, в комментариях напишут «ты прекрасно выглядишь», «ты умница» или «какая же ты жирная», «ноги толстоваты».

Автор цитаты

Анорексички, которые еще не достигли идеала, носят красную нить на правом запястье, а так называемые про-аны (профессиональные анорексички, достигшие своего идеала) — на левой. Булимички носят синюю или голубую ниточку, орторексики, страдающие навязчивым стремлением к здоровому питанию, — зеленую.

Есть альбомы и для соревнований в похудении. Участницы, которые борются за денежный приз (состоящий из взносов, которые они сами сделали, или по крайней мере части этих взносов), регулярно выкладывают свои фотографии. Среди комментаторов снимков есть те, кто пытается отговорить девушек от экстремального похудения. Например, от веса в 35 кг при росте 164 см. Но авторов окружающие, как правило, просят заниматься своими делами и не мешать другим наслаждаться.

Для тех, кому такой эмоциональной подпитки мало, есть боты. Программы, которые в ответ на запросы вроде «спасти от срыва», «как бороться с целлюлитом» присылают фотографии худых моделей, видео с анорексичками, рецепты диет или что-то типа этого:

Автор цитаты

Если хотите стать анорексичкой, то пейте как можно больше воды. Заполняя желудок жидкостью, вы сможете значительно снизить свой аппетит.

Подержите еду во рту, можете даже хорошо ее пожевать, а потом выплюнуть.

Хорошенько пережевывайте пищу, чтобы потратить больше энергии.

Бесконечная история

О том, что идеальный вес для анорексички в принципе недостижим, говорят все опрошенные «Известиями» девушки. «Сейчас я уже перестала так загоняться, мне нужно только на 8 кг стать меньше, красивее, и я успокоюсь. Хочу, чтобы мне всё нравилось в зеркале», — рассказала в интервью Ольга, которая 15 минутами раньше призналась, что доходила уже до заветной цели в 45 кг, но продолжала худеть, пока не оказалась в психиатрической лечебнице.

«Мои идеалы в плане веса вечно менялись, но вот уже стабильно моей целью является отметка в 35 кг при росте 170. До этого мне хотелось 42, 40, 38 и так далее. Цифры стремительно падают, а мне от этого не легче», — призналась Аделина.

Фото: vk.com

«Начала я худеть с 73 кг при росте 174, похудела до 59. На данный момент я худею–набираю обратно плюс-минус 5 кг. Планирую я худеть до того момента, как понравлюсь себе в зеркале. Возможно, это 55 кг, может, и намного меньше», — сказала девушка, скрывающаяся под псевдонимом Михаил.

«При моем росте 177 мой вес изначально был 59–60, сейчас он 51. Планирую худеть до 43», — отметила Тейт.

Фотограф, колумнист и автор книг о здоровой еде Аля Самохина считает, что постоянно снижается вес-идеал у тех, кто увлекается экстремальным похудением, из-за того, что в процессе меняется представление о себе, о том, как окружающие воспринимают тебя как личность и о внешности в целом. «И уже те ценности, которые были актуальны на момент начала диеты, теряют свое значение. И появляется иллюзия, что в каком бы весе ты ни была, ты все равно не идеальна для самой себя или для окружающих. И цифры на весах воспринимаются не как цифры, а просто они должны быть меньше, меньше и меньше», — сказала Самохина.

По ее словам, к ней обращались за консультациями девушки, страдающие анорексией, но помочь она им не смогла. «Они меня спрашивали по поводу перехода на вегетарианство. У них были какие-то ожидания по поводу этого. Они спрашивали, есть ли какие-то похожие диеты, приближенные к нулю калорий. Какие виды сахарозаменителей можно найти, какие виды муки можно использовать, чтобы не потолстеть. И так далее. Мне кажется, когда они задают вопросы, единственный ответ, который они хотят услышать, — либо «ты можешь есть всё, что угодно, но в очень маленьких количествах», либо «есть такая магическая пилюля, и, если ты ее съешь после того, как скушаешь торт «Наполеон», ничего с тобой не будет». Мне кажется, они ожидают какой-то такой информации», — рассказала «Известиям» Самохина.

Помощь или бизнес

Подавляющее большинство администраторов групп, посвященных экстремальным способам похудения, не ответили на запросы «Известий». Из двух ответивших одна рассказала, что ее группа, существующая уже шесть лет, «была создана для мотивации себя и тех, кто худеет». При этом признала, что «посты в группе бывают разные, некоторые действительно прямо-таки кричат про анорексию». «Но в основном это просто мотивация», — отметила она.

Другая в своей группе с несколькими сотнями подписчиков пытается «отговаривать девочек от такого экстремального похудения, от таблеток и прочей гадости». «Мы им всё объясняем, рассказываем, и многие начинают прислушиваться. Я очень рада, что мы можем кому-то помочь, даже если сами находимся в такой ситуации», — сказала создательница сообщества.

Фото: Global Look Press/imagebrocker/Bernhard Claßen

Ни та, ни другая с администраторами других групп постоянно не контактирует. «Моя группа ни к каким другим никак не относится, но, я думаю, есть и такие случаи в Сети [когда несколько групп, посвященных анорексии, имеют общего куратора]», — сказала одна из собеседниц «Известий».

Предположение, что крайне многочисленные группы об анорексии не имеют деструктивной цели, но могут иметь общего куратора, подтвердил и заместитель председателя экспертного совета по проведению государственной религиоведческой экспертизы при Министерстве юстиции РФ Александр Дворкин. Он считает, что это бизнес по нелегальной продаже лекарств, распространяемых только по рецепту или по продвижению программ похудения. «Я полагаю, что это чей-то коммерческий проект по распространению препаратов, занятий, тренингов по похудению. Не исключено, что разные психи там раскручивают тему анорексии, но даже среди тех девиц, которые там публикуют свои фотографии, анорексичек одна-две. Остальные просто тощие девицы», — сказал Дворкин.

Худоба = любовь

В подавляющем большинстве рассказов бывших или нынешних анорексичек есть упоминание о травмирующем опыте. «Было мне 13. Повстречалась я с мальчиком две недели. Он меня бросил, ушел по-английски, я так переживала. У меня была депрессия, я стала копаться в себе, что во мне не так. Потом решила, что я жирная. И я стала ходить в KFC есть, меня даже кассиры стали узнавать, плакала и наказывала себя. Очень многие девочки, которые худеют таким образом, поступают так же. Они наказывают себя за еду, им плохо, у них депрессия.

Фото: vk.com

— Парень, с которым я встречалась перед 10-м классом при расставании раз 60 сказал мне, что я жирная и тупая. А с сентября я начала общаться с девочкой, которая за лето очень круто похудела. Я стала ее спрашивать, она сказала, что вот есть питьевая диета, просто пей. Потом стала рассказывать про выходы, калории и порекомендовала мне какую-то группу, — рассказала «Известиям» Ольга.

История эта более чем типичная. Если не бывший, то родитель, братья или сестры, учительница, одноклассники — кто-то говорит девушке, что она толстая.

Имеют эти вроде бы невинные подколы и оскорбления крайне серьезные последствия. 10–15% людей, страдающих анорексией, неизлечимы. Периодические отлеживания в больницах, где их кормят через трубку, никакого эффекта на их дальнейшую жизнь не оказывают. Побывавшие в больницах девушки признаются, что они просто обманывают врачей, чтобы выйти.

Фото: vk.com

По словам психологов, больше других подвержены этому заболеванию те, кто в детстве не чувствует поддержки родителей. Есть, например, истории про матерей, которые хвастаются дочкам, что могут надеть платье, которое тем мало. Про отцов, которые посмеиваются над растущим размером одежды дочек. С 13 до 18 лет подобные комментарии воспринимаются буквально. Значение их, подпитываемое потоком контента в интернете, гипертрофируется.

Навязчивый мотив постов из тематических групп — «Ты толстая, поэтому тебя никто не любит». И, вероятно, не стоит сводить всю проблему к этому, но, возможно, родителям, читающим разные гиды о том, как распознать анорексию у ребенка, стоит обращать внимание не только на мешковатую одежду темных тонов и нежелание ужинать за общим столом, но и на настроение за этим столом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

35 кг счастья. Или как я не ела три месяца

Родители отправили Анжелику, страдающую анорексией, учиться в Германию. Там она поняла, что люди больших размеров тоже могут ходить в шортах.

Фото: Анжелика ЗАУЭР

Анорексия, смертельный бич XXI века, довела до больницы близняшек из Липецкой области. Сестры заигрались в модельный бизнес и потеряли контроль, в результате одна из них впала в кому. Местные медики не смогли оказать полноценную помощь, пациенток пришлось везти в Москву. К счастью, сейчас девочки чувствуют себя намного лучше. Но до здорового веса еще далеко. 14-летние школьницы похудели до 36 и 40 килограммов. Путь к долгому восстановлению еще впереди.

Корреспондент «КП» болела анорексией дважды. В первый раз степень худобы почти гарантировала летальный исход. Сегодня она рассказывает о своем опыте, для того чтобы показать, что «миф о красоте» не стоит сломанной жизни.

Хочу как в глянце

Школьные годы, десятый класс, мне шестнадцать. Перелистываю глянцевые журналы и понимаю, что я – не они. Не те тощие девушки, чьи тела, как я узнаю позже, вырисованы в фотошопе. Мой рост 166 см, вес – 55 кг. Я не страдаю ни от ожирения, ни от полноты. Но кричащие картинки говорят, что успех, внимание, красота, любовь и счастье есть только у худых. Пролистываю сотни картинок и не вижу ни одного «обычного» человека. Раз все самое интересное у худых, то что-то в моей голове переворачивается, и я перестаю есть.

Через месяц «яблочных» дней понимаю, что дальше не вынесу и начинаю серфить сеть, где ответ лежит на ладони. Оказывается те воздушные девочки, которыми я восхищаюсь, принимают допинг, смесь из аптечных препаратов, заглушающий голод. Не задумываюсь, бегу в аптеку, безо всякого рецепта мне продают сироп от кашля и кофеин. Вот так просто, никаких вопросов, бумажек, косых взглядов. Таблетку запиваю сиропом и голод как рукой снимает! Чудеса, думаю я и не подозреваю о последствиях… За день я могла выпить полбутылки препарата. Следующие два месяца химическая смесь будет замещать мне еду, и, как я узнаю потом, медленно разрушать мой мозг.

От обморока спасал бульонный кубик

Все, что было важно, потеряло ценность. Остались лишь кости. С тех пор, как мой вес упал ниже 43 кг, мир превратился в калькулятор калорий и вечную мерзлоту. Озноб убирала горячая ванна, спать приходилось в одежде, а еда все сильнее провоцировала страх. Не проходило ни минуты, чтобы я не думала о калориях. Сколько калорий в овощном супе, в одной ложке каши на воде, в половине яблока, в кружке чая без сахара? Если их лимит превышал отметку «300», я прекращала есть.

Через три месяца я не могла подняться по лестнице, мое сердце перестало работать правильно, органы опустились, а кожа стала мертвенно-бледной. Я падала в обморок на рынках и на проезжей части. В кармане всегда было противоядие – бульонный кубик. Если лизнуть соленое, головокружение временно проходило. Школу пришлось забросить, просто не было сил.

Через три месяца Анжелика выглядела вот так: органы опустились, а кожа стала мертвенно-бледной.

Фото: Анжелика ЗАУЭР

«Таких дур у нас полно!»

Удивительно, но есть мне больше совсем не хотелось. Впрочем как и жить. Я больше не улыбалась, но и остановиться не могла. На рынке и в булочных, куда я приходила «понюхать» еду, мне дважды пытались отдать продукты бесплатно, так плохо я выглядела.

Мои родители били тревогу с самого начала похудения, но сделать ничего не могли. Сначала им мешала моя сила воли, затем – реальный страх перед едой. Всегда мягкий папа начал кричать, мама постоянно плакала, оба то и дело готовили что-нибудь особенно вкусное, покупали любимые сладости, разговаривали со мной, просили, впадали в отчаяние, ругались. Мама насильно водила меня по врачам в поликлинику, которые без труда находили проблемы с сердцем и на пальцах объясняли нужный размер порций. Но разве можно вылечить анорексию тем, чего так боишься – едой?

Когда отметка перевалила за 35 в минус, они начали обзванивать районные больницы. Но в маленьком провинциальном Новогороде советуют одно: «Таких дур тут полно. Мы не спасем. Везите в психушку». «Психушка» – звучит страшно. Мама связывается с реабилитационным центром для трудных подростков, и отец отвозит меня к психологу. Он общается и со мной, и с родителями. Там я узнаю, что у меня «депрессия», и что родители просто не знают, что делать. Ведь анорексию они оба видят впервые и очень напуганы. Я начинаю есть ради мамы, но после месяцев истощения маленький кусочек варенной курицы провоцирует обморок. И так я оказываюсь в изоляторе психологической клиники.

Точка невозврата

Таблетки сделали свое дело. Поэтому я до сих пор не могу читать паблики об анорексии, где подростки готовы идти на любые меры. Они еще не в курсе, что аптечные смеси в лучшем случае вызывают помутнение сознания, в худшем – сильнейшие галлюцинации вплоть до голосов в голове (а как еще может среагировать истощенный мозг на такое количество допинга?), и активно развивающееся ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство, навязчивые идеи.

Анорексики не понимают здоровых людей, не могут «съесть булочку», которую заботливо принесли родители, не могут принять свое тело, не могут видеть мир адекватно. Поэтому вылечить это самостоятельно невозможно. Следующие полгода я проведу на сильнейших нейролептиках, которые практически сделают из меня инвалида. От лекарств рука не держала ложку, мысли путались, походка была нечеткой, и все время хотелось спать. Врачи сказали, что это на всю жизнь. В больницу ко мне приходили учителя из школы, я даже успевала немного осваивать текущий материал.

К счастью, моя мать приняла решение прекратить медикаментозное лечение, прописанное известными и очень дорогими петербургскими психиатрами, которых вызывали ко мне в больницу. Она рискнула отправить меня учиться на несколько месяцев в Германию, где я, уже относительно поднабравшая вес с помощью тех самых лекарств, убивающих страх, которые все же нужны на первом этапе лечения, вдруг увидела, что люди больших размеров могут ходить в шортах, держаться за руки, смеяться и любить. Шаблон порвался. Как жаль, что в нашей прессе нет примеров «неидеального счастья». Всего лишь три месяца за границей сделают из меня другого человека – я вернусь домой в мини-юбке и с желанием жить, несмотря на здоровые 60 килограммов веса.

Потребность в душевном тепле

Но проходит три года. Мне 20, я строю планы на будущее и вновь начинаю ненавидеть свое тело. Глянцевые образы уже не важны, но где-то на подкорке осталась запись, что успех принадлежит только худым людям.

В этот раз я понимала, что вес 35 – критичный, а значит нужно держаться где-то на 40 кг. Целый год я методично отказывала себе в еде, аскезно питалась кашей, супом, бесконечными фруктами и овощами. Позднее этого оказалось мало – в ход снова пошли таблетки, теперь другие, но не менее страшные, напрочь отбивающие аппетит и изменяющие вкусовые рецепторы. Это были антидепрессанты, которые мне тоже без лишних вопросов продавали в аптеке, хотя на упаковке было написано – только по рецепту. Печенье стало напоминать по вкусу соленые огурцы, а хлеб – бумагу, с таким разнообразием не есть совсем не сложно. Новые лекарства провоцировали не только отсутствие аппетита, но и равнодушие к жизни, затуманенность сознания, безразличие к близким. Этот период не выдержали многие из моих друзей, оставившие меня, так как просто не могли видеть этого саморазрушения.

В моменты просветления я пыталась найти помощь, с родителями в то время не жила, мы снимали комнату с моим парнем. Я звонила на «горячую психологическую линию», где мне говорили: «Езжайте в Петербург, но там нужны деньги, если у вас такой возможности нет, то мы не знаем, как вам помочь». Все это ощущалось как бесконечная, тяжелая и мрачная безысходность.

Чтобы вернуться к нормальной жизни, петербурженке пришлось пройти через множество врачей и клиник.

Фото: Анжелика ЗАУЭР

Разрешилось все просто: я переехала жить к родителям, начала есть и на целый год ушла в изучение психологической литературы, просто чтобы понять то, что со мной происходит.

Пришлось понять, что анорексия – это и потребность в душевном тепле, и желание заявить о себе, и что зацикленность на костях не решает проблему. Ведь любят нас не за это. Не за торчащие ребра и впалые щеки, не за чудовищную силу воли, не за детский облик. Любят за другое, и очень важно это вовремя осознать.

А что сейчас

Сегодня мне 25, я живу в Петербурге, заканчиваю магистратуру и занимаюсь любимым делом. Я вешу 57 килограммов и не стесняюсь своего тела. Все, что было – болезненный, но важный опыт, из которого мне удалось выбраться живой и невредимой. К сожалению, это удается не всем. Каждый час в мире от расстройств пищевого поведения умирает один человек, и анорексики рискуют больше всего. Сегодня я выступаю за право быть собой, за необходимость любить, ценить и принимать себя. Я не поддерживаю разговоров о строгих диетах, осуждаю слишком строгую модельную индустрию и искренне радуюсь расцвету «бодипозитивного» движения.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Светлана Коротина, врач-психотерапевт: «Главное вовремя начать забить тревогу и начать лечение»

– Я бы посоветовала сразу отвести ребенка на прием к психотерапевту. Первой задачей является именно диагностика, и только затем выбор вариантов лечения, которое может оказаться индивидуальным, сочетать медикаментозную и психотерапевтическую помощь. И ее можно получить даже в небольших городах. Как правило, там есть врачи, которые принимают в психиатрических больницах и диспансерах. Можно проконсультироваться на бесплатном приеме, спросить, есть ли у врача опыт лечения анорексии, и, если нет, узнать, где такую помощь оказывают.

Если после диагностики диагноз ограничивается только анорексией, то можно обращаться даже к консультациям по скайпу, к частным психологам и психотерапевтам. Можно приехать в крупные города. На моем опыте в Москву за помощью приезжали даже из других стран. В крупных городах все намного проще – нужно обратиться в специализированные институты питания, психологические центры, которые занимаются данным вопросом. Например, в НИИ питания РАМН, клинику неврозов им. З.П. Соловьева и другие места, где могут оказать как платную, так и бесплатную помощь. И очень важно обратиться своевременно, так как при анорексии могут иметь место атрофические изменения в органах и системах, которые могут оставить последствия на всю жизнь, так до конца и не восстановиться.

Очень личное: почему я стала анорексичкой

Было боязно писать эту колонку. Многие друзья отговаривали — слишком это личное.

Но после долгих размышлений я все-таки решилась. Может, кому-то мой опыт будет полезен. Во всяком случае, пусть знают, чем может обернуться желание стать идеальной. А родные таких людей пусть поймут, что все серьезно. И одними увещеваниями можно помочь далеко не всегда.

Болезнь отличницы Анорексию определяют по-разному. Одни считают ее болезнью отличницы, другие — некой формой самоубийства.

Как человек, который пережил это, могу сказать — доля правды в этих суждениях есть. Со мной это случилось в 15 лет. Я была прилежной школьницей. И анорексия, как это ни странно, в какой-то период даже помогла мне учиться еще лучше. Но обо всем по порядку.

Я считала себя одиноким человеком. Близкого общения с подругами у меня не сложилось. Мама много работала — она растила нас с сестрой одна. И на хорошие слова, которые так нужны подростку, у нее просто не хватало сил и времени. Толчком стала фраза, которую она бросила, когда застала меня за занятием физкультурой: «Хлеба надо меньше есть». Сейчас я понимаю, что она просто была уставшей, измотанной. Но тогда эта фраза стала для меня отправной точкой. Я решила похудеть во что бы то ни стало.

Диета как игра

Я не была худой, у меня рано появились формы, но и необъятной меня тоже не назовешь. Я помню вес, с которого началось мое похудение, — 54 килограмма.

Дома была книга с рецептами, в которой приводилась таблица калорийности блюд. Она стала моей Библией.

Поначалу все происходящее воспринималось как игра. Я стала считать калории. Это казалось прикольным. Нравилось, что моя жизнь меняется. Эти перемены казались позитивными.

Наверное, из-за такого настроя худеть было несложно. Тех продуктов, которые считала вредными, стала избегать последовательно. Сначала перестала есть хлеб, потом пить чай с сахаром. Уменьшала размер порций. Это позволило мне продержаться долго, а родным — не сразу почувствовать приближение беды.

Вес уходил достаточно быстро. Через месяц я весила уже 50 килограммов. Меня это только подзадоривало. Я начала себе нравиться, на меня стали обращать внимание парни в школе. Да и дался такой результат без особых затрат. Кроме того, не стоит сбрасывать со счетов мою ответственность. Я гордилась тем, что держу себя в руках, что все намеченное мною исполнено.

Лучше недоесть

Вскоре я поставила себе новую цель — 45 килограммов. Понимала, что похудела. Но все еще видела в себе недостатки. Так, пятая точка казалась мне недостаточно плоской. Я тогда думала: сейчас похудею чуть-чуть, а потом остановлюсь.

Но выяснилось, что остановиться очень сложно. У меня появились фобии — те самые, о которых говорят многие, кто болел анорексией. Я стала бояться снова поправиться.

Произошло искажение действительности. Прошлое, в котором я была еще не худой, казалось мне безрадостным. Все хорошие моменты просто стерлись из памяти. Для меня оно казалось адом. Мне не хотелось туда возвращаться.

Настоящее, напротив, представлялось лучезарным: здесь меня не могут обозвать толстой, а значит — я неуязвима.

Размер порций стал казаться мне все большим. Я полагала, что лучше недоесть, чем переесть. И продолжала урезать рацион. Мое тело худело, приобретая болезненный вид. Но я этого уже не замечала. Мне нравилась моя худоба. Это придавало мне сил.

Позже моя классная руководительница признается мне, что подозревала у меня онкологическое заболевание — настолько быстро и страшно я таяла.

Замерзшее сердце

Настал момент, когда мой вид начал беспокоить окружающих. Однажды ко мне подошла одноклассница и сказала, что видела сон, где я худела, а после вовсе исчезла. В ее глазах было столько волнения…

А одноклассник однажды сказал, что мои руки похожи на грабли. Сестра говорила, что у меня так сильно «упало» лицо, что остался только нос.

Парадоксально, но эту критику я болезненно не воспринимала. Мне казалось, что со мной все в порядке. Даже злилась на окружающих: где вы были, когда я была толстой и нуждалась в вашем понимании?

На мой взгляд, анорексия — болезнь одиночек. Человеку кажется, что все его предали, поэтому никакие убеждения от так называемых «предателей» он не воспринимает. Справлюсь и без вас.

Мама, конечно, сильно переживала. Сначала были слезы и уговоры. Я к этому была глуха. Наверное, проблема многих родителей в том, что они не понимают истинных причин происходящего. Им кажется, что человеку просто не нравится его тело. Но проблема лежит глубже. Она в голове. Человек страдает от недостатка любви. И вместо всех уговоров было бы лучше, если бы меня кто-то просто обнял.

Сценки с едой

Мама не сдавалась, продолжала отчаянную борьбу за мою жизнь. Она пыталась заставить меня есть насильно. Но это не работало. Контролировать каждый мой прием пищи при своей загруженности ей не удавалось. Кроме того, я стала имитировать приемы пищи. Вставала раньше всех, вымазывала тарелку кашей и ставила ее в раковину. Саму порцию брала в пакетик и выбрасывала по дороге. Мама не понимала, что происходит: ребенок вроде бы ест, но продолжает худеть.

Я уже не отдавала себе отчета в происходящем. Окружающие казались врагами, я защищалась таким способом. В конце концов, я похудела до 37 килограммов при росте 165 сантиметров. Мне уже было больно спать и сидеть, потому что всюду упирались кости. Я постоянно мерзла.

Рацион ограничился донельзя. Бывали дни, когда я могла за целый день съесть две морковки. Чтобы заглушить чувство голода, я неистово учила уроки. Читала параграфы наперед. Средний балл в школе вырос до 9,5. Или до исступления убирала квартиру — такой стерильной чистоты у нас никогда не было.

День победы

Что меня спасло? Я думаю, страх. Мама понимала, что пора спасать меня при помощи врачей. Но боялась отправлять в клинику — все-таки это психиатрия, с таким анамнезом потом сложно будет доказать, что с тобой все в порядке. Все чаще она повторяла, что если я не начну есть — умру.

Я ей не верила. Потом мой вес стал выходить из-под контроля. Я начала срываться: наедалась сладостей до болей в животе. Но вес продолжал падать. И в какой-то момент здравый смысл все-таки включился: а вдруг действительно умру?

Помню день, когда все произошло. Мама отправила меня в магазин за хлебом. Он так невероятно вкусно пах, что я сначала долго-долго его нюхала, в потом откусила кусок.

У меня и до этого были срывы. Но в тот момент я решила не скрывать его от родных. Просто пришла к ним в комнату, жуя хлеб. Вы не представляете, как они радовались. Это был наш день победы над бедой, которая символично началась с хлеба и им же закончилась.

Период обжорства

Но на этом мои несчастья не прекратились. После анорексии я стала есть все подряд. И это неудивительно, ведь на протяжении полугода запрещала себе абсолютно все, а тут оно стало доступным. Где-то внутри я себя за это ненавидела. При весе в 42 килограмма думала, что жирная. Но зажоры продолжались. Период обжорства длился около года. Я стала весить 75 килограммов. Одноклассники обзывали меня уже за объемы.

Всякий раз чувствовала себя виноватой, когда что-то ела. Были попытки сесть на диету, но от отчаяния я отказывалась от всех продуктов разом. Поэтому, естественно, потом срывалась, наедалась и еще больше поправлялась.

Легкое отношения к еде, когда можно есть и не бояться, пришло спустя 10 лет. Примерно к этому периоду без каких-либо диет вернулась в норму моя фигура. Сейчас я вешу 55-57 килограммов. И меня все устраивает.

Благодаря своему печальному опыту, в котором, честно, я призналась не без труда, я поняла главное: в жизни все-таки есть немало людей, которые нас любят, которым мы нужны. И любят они нас как раз за нашу неидеальность. Они нас воспринимают такими, какие мы есть. Со складочками на животе и неидеальными бедрами. Если не верите, поразмышляйте над своими чувствами к тем людям, которых вы любите. Вам же не важно, какая у них фигура… Научитесь отсеивать важное от неважного в жизни.

«Посмотри на свою жопу, жирная свинья!» Как я стала анорексичкой, возненавидела себя и вылечилась — Новости

Утром у Сони было хорошее настроение. Она испекла панкейки — блинчики получились не особенно пышными, но с ягодным джемом все равно вкусно. Утренняя радость исчезала с каждым проглоченным кусочком. К девушке опять вернулись мысли, что еда — это главное в жизни, а съесть она больше ничего не сможет, потому что нельзя — суточная норма калорий уже набрана. Накатила апатия и безысходность. «Стоп, стоп, стоп. Это болезнь. Я лечусь. Эти мысли пройдут» — Соня успокоила себя и начала собираться на интервью.

У Сони расстройство пищевого поведения — анорексия. Диагноз ей поставили год назад. Девушка прошла лечение в клинике неврозов и сейчас чувствует себя лучше. Она принимает по четыре таблетки в день — антидепрессанты и транквилизаторы. Ходит на психотерапию. Чтобы полностью избавиться от навязчивых мыслей, нужно время. Ей до сих пор иногда кажется, что она толстая — хотя весит чуть больше сорока килограмм. Соня рада, что критическое состояние прошло. Тогда ей не хотелось жить. Соня рассказала 66.RU, как и почему в девятнадцать лет оказалась в психиатрической больнице.

«Мам, отстань»

Тренер по художественной гимнастике выстраивала нас с девочками в шеренгу и проводила «осмотр». Она шлепала по бедрам и кричала: «Посмотри на свою жопу, жирная свинья! Что это за ляжки, ужас!» А потом шла в тренерскую, заваривала доширак и хрустела чипсами.

Тогда меня этот ор не задевал — в тринадцать я была уверена, что внешность не главное, что можно выглядеть как угодно — лишь бы самой нравилось.

Все изменилось с переходным возрастом. В пятнадцать я поехала в Великобританию учить английский язык. Так получилось, что там я много ела — завтракала, обедала и ужинала в «Бургеркинге». Брала полный набор — картошку, бургер, соусы, десерт и колу. Даже и не заметила, как набрала шесть килограмм. Но меня это не парило, я не замечала лишний вес. Пока мама не увидела мою фотографию в родительском чате и не написала мне в личку: «Софа, ты так поправилась. Просто ужас». Я отмахнулась. Мол, мам, отстань.

Я себе нравилась. Но меня бесило, когда кто-то указывал на лишний вес. Весила я не особенно много — 60 килограмм при росте 164 сантиметра. Вот на этой фотографии я примерно в таком весе.

Но все эти подколы от близких начали задевать. Родные то и дело называл меня лошадушкой. Когда я рассказывала, что со мной активно общался водитель такси в Турции, усмехались: «Крупненькие девочки нравятся туркам». Я отвечала, что я не крупненькая. Обиднее всего было, когда мама показала переписку со своей подругой. Подруга увидела нашу семейную фотографию и спросила: «Кто эта толстенькая девочка рядом с твоим мужем?» Мама написала: «Это наша Соня».

«Было страшно, что вес вернется»

После этого я смотрела в зеркало и видела там жирную уродину. Мне было шестнадцать. И у меня появилась подруга, которой хотелось соответствовать. Я начала краситься, одеваться более женственно. Стала бегать по два раза в день утром и вечером. Уменьшала порции еды. Так похудела на пять килограмм. Вес стал нормальным — но я все равно себе не нравилась.

Когда в гости приехала сестра, которая сильно похудела — до 46 килограмм (она весила 64 кг, и в семье ее называли «свинюшкой»), — я решила, что я ничем не хуже, и начала жестко ограничивать рацион. Каждый день я вставала на весы и безумно боялась, что начну набирать. Но нет — я скинула до 49 за пару месяцев. В поездках весов не было, и я стала считать калории — очень боялась, что все усилия по похудению пропадут.

Еда стала ритуалом и идеей фикс. Я постоянно вставала на весы, взвешивала продукты в тарелке и считала калории. Друзья и родные говорили, что я занимаюсь фигней. Родители добавляли, что я слишком дрищавая. А я не могла избавиться от мыслей о еде. Я все время представляла, когда и что съем. Понимала, что если я сейчас сяду смотреть фильм, наверняка захочу шоколадку — поэтому лучше ничего не буду делать. Я постоянно думала об этом и худела, худела, худела…

Первый срыв случился после занятий по вождению. Я ехала на учебной машине и крутила мысль «зачем вообще чем-то заниматься, если рядом нет ничего вкусного». Пришла домой и съела суп. Посчитала калории и поняла, что больше сегодня уже ничего нельзя. И разревелась. Зачем жить, если мне нельзя есть?

Началась истерика, я плакала несколько недель и не вставала с постели. Родители повели меня к психологу. В клинике неврозов мне поставили диагноз — расстройство пищевого поведения. Прописали антидепрессанты и транквилизаторы. Таблетки помогали, но я все равно не могла избавиться от мыслей о еде. Когда приехала сестра в гости и привезла кучу вкусностей, у меня случился второй срыв. Я съела пирожное и поняла, что больше нельзя. И все. Я смотрела на свою жизнь и там меня ничего не радовало. Кроме еды, которую нельзя. Я не хотела жить. Лежала и плакала, пока в комнату не зашла мама. Она села передо мной на колени и тоже заплакала: «Ты довела себя до депрессии». После этого меня сразу положили в стационар в «Сосновом бору» — я там пролежала шесть недель.

Сейчас я перестала считать калории, но уже привыкла есть мало. Уже давно не взвешивалась (только по просьбе психотерапевта, чтобы зафиксировать улучшения). Хочу жить нормальной жизнью, относиться к еде спокойно. Хоть у меня рамки по калоражу не исчезли совсем, я научилась успокаивать себя, что я поправлюсь, потому что лечусь. Мне надо прибавить в весе, чтобы начать принимать гормоны и витамины. Мне прописаны уколы в спину, но я пока не могу начать курс из-за низкого веса.

Моя главная цель — избавиться от нелюбви к себе, принять, что я всегда буду красивой и что еда не главное, хочешь — ешь, хочешь — нет.

Реальные отзывы пациентов о ЦИРПП, оставить отзыв о ЦИРПП

Булимия забрала у меня всё — годы жизни, смысл своего существования, силы на какую-либо деятельность, многих друзей, которые не выдержали моих уходов в себя ввиду болезни, цели, стремления, большинство возможностей. Казалось бы, моя личность просто была разрушена.

Первое, что подарил мне ЦИРПП, это надежду. Смысл жизни был потерян, а потом в голове словно что-то щелкнуло (конечно, в результате длительной и сложной работы).

После появилась вера, которая помогала мне идти дальше. На протяжении всего лечения мне оказывали (и оказывают) поддержку врачи, психологи, психотерапевты, диетологи, а так же медсестры и сиделки. Я не раз уже говорила, что обязана ЦИРППу жизнью, ибо мысли о самоубийстве посещали меня постоянно. Если бы два года назад я увидела тот прогресс, который есть у меня сейчас, то была бы поражена и вряд ли бы поверила в это.

За годы болезни я думала, что никогда не вернусь к нормальной человеческой жизни — без мыслей о еде, теле и весе. Это все казалось мне таким странным и далеким. Мир за пределами тарелки я не видела.

Сейчас же понимаю — ВСЁ ВОЗМОЖНО! Я все еще нахожусь на пути к выздоровлению, но такой веры, которая есть у меня сейчас, в моей жизни, пожалуй, не было никогда, такого желания, наконец, избавиться от этой тяжелой ноши, которую я очень устала носить с собой… Если оглядываться назад и сравнивать себя «прошлую» с «настоящей», то можно отметить нереальный прогресс, который вряд ли был бы достигнут без помощи профессиональных специалистов.

Я больше не боюсь еды и не думаю о цифре на весах. Больше не употребляю пачками слабительные(и вообще выбросила их), не рыдаю, глядя в зеркало, проявляя ужасную ненависть к своему телу. А еще, знаете, я хочу жить.

Ни разу в жизни не пожалела, что однажды решила начать сотрудничать с центром. После начала лечения близкие люди удивлялись:»Вау, ты стала есть на людях? Не боишься сахара? Перестала взвешиваться? Вот это да!» Действительно, я сама иногда, оглядываясь назад, удивляюсь, насколько же все изменилось.

После всех достигнутых успехов я выявила для себя цель в жизни — помогать другим. Очень надеюсь, что у меня это получится.

Здесь собралась настоящая команда профессиналов, которые действительно имеют огромное желание помочь страдающим людям. И они делают это.

Именно поэтому, если кто-то спрашивает у меня, стоит ли ему начинать лечение здесь, я говорю уверенное «ДА!» Когда нет ни надежды, ни веры, ни смысла, стоит дать жизни шанс и обратиться за помощью, потому что ее достоин каждый.

Если вы задаете себе вопрос о том, идти ли к врачу или нет, пытаться ли начать свое восстановление, рассказать ли о том, что волнует, я так же говорю вам «Да! Да! Да!» Это действительно может спасти вашу жизнь или жизнь вашего родственника.

Миллион раз спасибо ЦИРППу за все старания и оказание РЕАЛЬНОЙ помощи!

Отзыв с сайта https://otzovik.com/

Еда анорексичек — Все для похудения

Результаты поиска по запросу:

Еду не нужно бояться наслождайся ей, только знай желания контролирует не желудок а ты.
А если у меня рост 160 см и я вешу 41 кг я считаюсь анорексичкой? Форум » Диеты » Вредные диеты » Ужасные истории с форума анорексичек (.еда — зло?)
Девчонки друг друга постоянно подбадривают: «Еда — это зло! я очень толстая((.
Как надо мыслить, чтобы стать анорексичкой. Начнем с психологии. С самого начала всячески портите свои отношения с едой. Причем это касается не только самого процесса еды, но и всего, что с ней связанно.
Вес анорексичек. Как узнать, достигла ли ты своего идеала? Для того, чтобы стать анорексичкой быстро, необходимо лишь посвятить ближайшие пять минут времени
После этого еда будет иметь неприятный вкус, что возможно отобьет аппетит. Ни еды, ни воды. Анорексичка я. Пробовала все я диеты, Пробавала нюхать спиды — Но ведь ребра не убрать! Ужасные истории с форума анорексичек — Форум. Анорекси́я (др.-греч. α- — без-, не-, ὄρεξις — позыв к еде) — синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной. Ну, а теперь, собственно, сама стать я про, как стать анорексичкой.
Например, есть только желтую еду по понедельникам, и только коричневую по четвергам. Я хочу стать анорексичкой. Без еды уже пятый день, ощущение будто упаду, слишком темнеет в глазах. Да, дура, знаю, но результат стоит того. 3. Ацетон может появиться в крови и в моче и в другом случае: дверь в доме открыта настежь, а дров во дворе нет (уровень сахара в крови понижен). Снижение уровня сахара в крови ниже 3,3 ммоль/л называется гипогликемией. 30 сен 2012 Бывший судья шоу “Танцуют все”, а который в этом году стал членом дюри третьего сезона “Майданс” Алексей Литвинов, как отметили

Советы анорексички на пользу худеющим — 19 ответов на Babyblog

Я конечно не хочу стать анорексичкой (лучше уж такой пухлой как я, чем кости да кожа), но советы этой анорексички очень полезны мне как худеющей по жизни барышне. Да, так уж сложилось, чтоб по природе своей я склонна к полноте и мне приходится вот уже 7 с половиной лет бороться со своим весом (тоесть с момента рождения моей старшенькой). 

Вот эти советы:

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир 
2. Вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум 
3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо 
4. Чисти зубы если хочется есть 
5. Смотри картинки девушек-моделей 
6. Считай калории до того, как поесть 
7. Каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. Всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то 
8. Развсь фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься 
9. Жвачка без сахара — твой друг. Особенно во время готовки и подобных процессов 
10. Вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. Чтобы потом сказать, что уже позавтракала. Ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе 
11. Запомни, что ты ничего не теряешь. Ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!.. 
12. Деньги, которые могли уйти на еду, трать на косметку, солярий и т.д. Но не на еду, конечно 
13. Подпишись на журнал — cosmopolitan, vogue, glamour, in style и прочее: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо 
14. Никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. Везде ногами, ногами 
15. Смотри, как едят другие. едят, толстеют. А вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу 
16. Сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться 
17. Будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. Поэтому смотри следующий пункт 
18. Если хочешь есть, сходи и взвешайся. Может, уже не захочется 
19. Найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее 
20. Уже совсем не можешь? Что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же! 
21. Купи/достань из дальних закромов/др. кучу журналов. Такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась! 
22. Стань вегетарианкой или веганкой 
23. Никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. Это плохая идея. 
24. Ели правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. Или наоборот 
25. Попробуй есть перед зеркалом раздетой 
26. Если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. Носи с собой ее фотографию, чтобы в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать. Если нет любимой модели — срочно полюби какую-нибудь 
27. Ешь очень, очень, очень медленно. Клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек — понятно для чего. Твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! Представь, сколько можно сожрать за двадцать минут 
28. Не ешь после пяти — потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнес ить/др. потрбленные калории 
29. Заставь себя заниматься спортом! Самое сложное — начать 
30. Не ешь одна или в тайне от других. то быстро становится вредной привычкой 
31. Диетическая кола — пузырьки быстро “наполняют” 
32. Если от голода у тебя болит желудок/голова/др., свернись в клубочек и пожалей себя 
33. Накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять! 
34. Мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/ отекнуть и притупляет чувство голода. 
35. Если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки, которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др. 
36. Много двигайся. Дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают! 
37. Прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. Но немного, он калорийный 
38. Каждый час — стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. Часто можно спутать жажду с чувством голода 
39. Спи! Хотя бы 6 часов в день. Пока спишь, есть точно не можешь 
40. Ограничь потребление алкоголя, там есть калории 
41. Голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя 
42. Если ешь, пей много воды. Наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом 
43. Наказывай себя за еду и поощряй за голодание. Как — да как хочешь.При определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует 
44. Если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь. 
Плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. Но терпение и труд 
45. А еще можно есть лед! Он холодный и ноль калорий 
46. Заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч. каждый день. И смотри потом, как все цифры уменьшаются 
47. Перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса 
48. Пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай 
49. Не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. Или если уж спать, то на левом боку 
50. Найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. Потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс 
51. Не ешь, не ешь, не ешь 
52. Приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. Одну носи всегда, а вторую одевай во время еды. 
53. Будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. Это чтобы не пожрать просто от скуки 
54. Носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. Будет больно! 
55. Если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! Лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь. 
56. Если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. Завтрак — святое! 
57. Покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее 
58. Будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном 
59. Зеленый чай, зеленый чай 
60. Каждая секунда — еще один шанс стать лучше! Понимаешь? 
61. В твоей комнате никогда не должно быть никакой еды. 
62. Открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления 
63. Наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. Это прекрасно 
64. Делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей 
65. Держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий 
66. Найди себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. При удачном раскладе еще и денежки заработаешь 
67. Вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. Поэтому не ешь уж совсем, все-таки. И никаких “чуть-чуть” 
68. Не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах 
69. Много крепкого кофе дает слабительный эффект 
70. Выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. Начни с более реалистичных 
71. Заведи дневник и пиши, сочиняй. Но не ешь. Лучше сразу сборник стихов 
72. Сжигай больше калорий, чем съела 
73. Всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай 
74. Когд ешь, отдели часть еды, которую собираешья поесть от другой. Чтобы не съесть больше. 
75. Когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! До тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно 
76. Думай о том, что ешь. В смысле о том, как убивали эту курицу и т.п. Хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами. 
77. Попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. Вдруг и правда! 
78. Вес — в идеале не должен превышать формулу “рост (в см) минус 120 
79. Помним, что наши близкие всё равно будут нам твердить, что мы худые, хотя мы-то сами знаем!!!Но слушать советы только знакомых, те кто в теме 
80. Ни в коем случае не прибегаем к наркоте — от неё через некоторое время случаются мегасрывы…. 
81. Игнорируем сигналы мозга _”есть”_ , так как много времени уже было затрачено на снижение веса, вспомнив это понимаешь что нельзя делать так чтоб ты все затраченные усилия свела на нет 
82. Анорексия — это безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше. Она заставляет 
отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупать за бешеные деньги помаду, а не супердорогой 
десерт в ресторане. 
83. Если чувствуешь как в желудке ужжжжжасно сосёт и прямо очень хочется заполнить эту пустоту… Радуйся!!! Это так отсасывается твоий жир!)) ещё немного!.. 
84. Когда пъёшь чай — жуй его. Просто жуй, как что-нибудь бы ела — вроде бы и поела, и мозг глупый обманут… 
85. Есть и пить отдельно. Так желудок не растягивается. Даже за завтраком — не больше 250 гр еды. 
86. Вообще-то пить и есть холодную еду вредно. Поэтому лучше горячие напитки. Или просто воду.И с утра тоже надо прополоскать рот, и затем попить. Через 30 мин. можно перекусить. 
87. За завтраком можно есть яйца. Лучше вареные. Это лучший источник жира и холестерина. Т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. Жир этот важен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину А. А холестерин в яйцах полностью сбалансирован таким же количеством лецитина. Поэтому не верьте горе-рекламе.. про холестерин там всякое 
88. Наш обычный обмен веществ — углеводный. Но чтобы эффекитвно худеть — надо его превратить в жировой.Этому лучше всего способствует вещество L-карнитин 
89.При желании что-то сьесть сначала заставь себя сделать к примеру 50 присиданий ! После спорта врядли захочешь сьесть что-то…Потому что жалко ,что ты вот сейчас тут присидала-присидала , а потом взяла и сожрала эту гадость 
90. Либо по примеру Вики Бэкхам по 100 раз качай пресс — если осмелилась что-то съесть. В наказание — и на пользу 
91. Если уже что-то начала жевать — то выплюй!!! Пожуй-пожуй и выплёвывай и так пока не прикончишь всё. Ощущение, будто поела и попробовала вкус еды 
92. Носи каблуки. Так при ходьбе сжигается почти в двое больше калорий. Да и выглядит потрясно 
93. Перед тем, как начать есть выпей воды. Как можно больше. Может и есть не захочется. А если захочется, то много уже не съешь 
94. Перед тем, как сходить поблевать пей воду. Так легче. Лучше воду с солью 
95. Чаще смотрись в зеркало — проподает апетит 
96. Слабительного лучше пить сразу по две таблетки 
97. Чёрный кофе даёт ощущение сытости, подавляет чувство голода и сжигает дополнительные калории 
98. Предела нет! Если немного похудела — отлично! Есть стимул голодать дальше. И не срываться. 
99. Свою бессмертную душу может вылечить и можно. Язвы-уже нет. Нельзя же, чтобы это потом пропало за зря! 
100. Пока мы сидим в инете нам не хочется есть!

.

.

.

.

………………………………..Источник  http://forum.myjane.ru/weblog_entry.php?e=60509……………………………

Project Shapeshift: ProACTIVE Pro-Ana позитивно жива и оптимально здорова!

Что такое Project Shapeshift?


Project Shapeshift является домом для разнообразного международного сообщества сторонников ана / про-реальность / ана для взрослых в возрасте от 18 до 50 лет с * ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫМИ * ED (AN, EDNOS-r, орторексия и т. Д.). Наши члены происходят из многих наций, культур, верований, гендерной идентичности, сексуальной ориентации (безопасная зона для ЛГБТК) и социальных слоев.
Хотя этот Сайт является общедоступным, Форум сообщества является частной группой; я.е., необходимо зарегистрироваться на самой Доске, чтобы просматривать и делиться.
Сообщество PS поддерживает концепцию оптимального самочувствия: поиск работоспособного баланса между явной патологией ЭД и идеальным здоровьем; и Жить С, а не ЗА ЭД. Где бы вы ни находились, мы здесь, чтобы поддержать вас! 🙂
Многие из наших членов сочли существующие методы лечения неадекватными, недоступными или вообще неэффективными. 60-75% анорексиков никогда полностью не выздоравливают. К сожалению, многие сайты, ориентированные на восстановление, нетерпимы к тому, чтобы рассказывать о тонкостях ED.Мы в PS считаем, что это удушающий и отчуждающий подход, и предлагаем более открытую, приемлемую среду для людей, страдающих ЭД.
Мы принимаем ТОЛЬКО подгруппу PROACTIVE IN ANOREXIA группы Pro-Ana — это НЕ место для wanarexics или поклонников ED, надеющихся приобрести ED.
Это НЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ САЙТ! Строго запрещены вредные «советы и уловки», равно как и «диетическое обучение».
~ * Будьте здоровы, и хорошего пути! * ~

*** ОБНОВЛЕННАЯ ПОЛИТИКА В ОТНОШЕНИИ ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ! ***


УВЕДОМЛЕНИЕ ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ — ВАМ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ФОРУМА!

Если вы несовершеннолетний, ПЕРЕЙДИТЕ.Любой Член, подозреваемый в том, что он несовершеннолетний, будет ТЩАТЕЛЬНО ИССЛЕДОВАН любыми средствами, доступными в Интернете, а несовершеннолетние будут заблокированы до тех пор, пока они не достигнут соответствующего возраста для доступа к нашему форуму!
ИСКЛЮЧЕНИЕ: ЕСЛИ вы хотите получить согласие родителя или законного опекуна на доступ к форуму сообщества Project Shapeshift, свяжитесь с AnaGirlEmpath для получения соответствующей формы. Подписывающий взрослый должен будет предоставить подтверждение подписи, чтобы предотвратить подделку со стороны несовершеннолетних. Требуется изображение удостоверения личности родителей, на котором указана их подпись, а также форма разрешения.Эти подписи должны совпадать, чтобы их можно было принять.

УВЕДОМЛЕНИЕ ДЛЯ ED GROUPIES / WANAREXICS — ВЫ НЕ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ЗДЕСЬ!

Если вы думаете, что ED «крутые» или «шикарные» или хотите сбросить несколько фунтов для какого-то особенного мероприятия; если вы страдаете ожирением и надеетесь получить в этом пользу; если вы иным образом зациклены, очарованы, увлечены или привлечены сообществами ED, ДВИГАЙТЕСЬ СЕЙЧАС!

Целевая аудитория Project Shapeshift:
1. Лица в возрасте 18 лет и старше, страдающие нервной анорексией (AN)
2.Лица в возрасте 18 лет и старше с другим ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫМ ED (EDNOS-r; Orthorexia и т. Д.)
3. Лица, которые предпочитают идентифицировать себя как человек, идущий по Пути Аны по своему желанию *

ЕСЛИ У ВАС УЖЕ НЕ ЕСТЬ ** ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ ** НАРУШЕНИЕ ПИТАНИЯ ИЛИ ОПРЕДЕЛИТЕ, КАК * ОБЫЧНО * ХОДИТЬ АНА ПУТЬ В ВОЛИЦИИ (* Отказ от менталитета жертвы — ProReality, NeoProAna и т. Д.), ЭТОТ САЙТ НЕ ДЛЯ ВАС!

~ * Внедрение изменений при изменении формы проекта: протокол; Выпуски * ~

PROJECT SHAPESHIFT ПРИНЯЛ ДИСКРИПТОР НОВОГО ЖАНРА В ДОПОЛНЕНИЕ К PRO-ANA: ANA ACCEPTANCE! Почему? Термин «Про-Ана» может означать очень много разных вещей и больше не отражает четко, о чем этот Сайт и Форум.С появлением Движения за Анау второй волны мы стали свидетелями тревожного притока людей, привлеченных к PS по неправильным причинам, а также искажение общей концепции того, что такое Pro-Ana. AnaGirlEmpath написала следующий отчет об этом явлении:

Движение Pro-Ana и связанные с ним сайты остаются изменчивым и широко обсуждаемым явлением нашего времени, в основном из-за участия несовершеннолетних в создании и заселении Pro-Ana сайтов. Недавно Франция запретила все веб-сайты этого жанра из-за предполагаемой опасности материалов, встречающихся на подобных сайтах, для несовершеннолетних.Исследование предельно ясно: да, несовершеннолетние создали, запустили и заполнили сайты Pro-Ana. Кроме того, взрослые создали Сайты Pro-Ana с потенциально опасным содержанием и не проявили осмотрительности, сделав такие Сайты и Форумы открытыми, без возрастных критериев для Участников. Это фокус осуждения, с которым мы, идущие по Пути Аны, сталкивались из прошлого в настоящее.
Однако очень важно понимать, что такие Сайты, как наш, имеют значительные преимущества и что зрелый, ответственный подход к Движению Pro-Ana действительно СПАСИЛ ЖИЗНИ, способствовал исцелению и равновесию на протяжении всего пути; позволили тем, кто стремится к оптимальному здоровью, объединиться и разработать стратегии, позволяющие избежать ловушек, рисков и осложнений, связанных с ограничительным поведением при ЭД.Во-вторых, есть те, кто волевым образом ищет Путь Аны. Волевая анорексия в данном случае определяется как человек, идущий по Пути Аны в отсутствие навязчивой, негативной и саморазрушающей патологии. В последние годы флагом Практики волевой анорексии стало более социально приемлемое прозвище: CRON (ограничение калорийности; оптимальное питание). CRON принципиально отличается от Pro-Ana тем, что якобы нацелен на максимальное улучшение здоровья и долголетия. Этот жизненный путь НЕ связан с патологическим импульсом, и поэтому общество в целом его терпит.
Когда кто-то ищет точные, информативные, конструктивные или иным образом положительные отчеты о Pro-Ana, он обнаруживает глубокое несоответствие качества контента. Нас как общество гораздо больше интересует негатив; мрачный; сенсационная и, следовательно, положительная сторона двойственности хождения по пути Аны в оптимальном благополучии почти категорически отсутствует в исследованиях и публикациях на эту тему. Это трагедия для тысяч и тысяч людей, которым помогает членство в Сообществе Pro-Ana.Project Shapeshift всегда неизменно отстаивал этот подход к путешествию как действительный и потенциально полезный. Отрицательное внимание всегда громче и уходит дальше всего, поэтому положительных результатов немного.

История проекта Shapeshift

Проект Shapeshift, детище Narscissa, изначально создавался как Yahoo! Группа в конце 1990-х гг. Когда группа неоднократно закрывалась из-за разногласий с движением Pro-Ana и в результате массового преследования жанра сайта, начиная с 2001 года, Нарсцисса решила переместить свое творение в надежный домен (далее именуемый «PS1»).Нарсцисса перенесла PS1 на частный сервер, plagueangel, где контент можно было защитить, а сообщество Project Shapeshift могло процветать без излишнего осуждения. Проект Shapeshift продемонстрировал феноменальный рост; Творение Нарсциссы заметно выделялось среди сообществ Pro Ana, которые начали появляться в огромных количествах в Интернете в период расцвета Движения в ближайшие годы.

Нарсцисса была первой, кто написал об Ане как о самостоятельной сущности; которую она назвала «Анамадим».»Из-за того, что ЭД воспринимается как присутствие Сущности внутри; отдельно от себя, уникальная точка зрения Нарсциссы нашла признание среди многих. Привлеченная к харизматическому и Могущественному материалу, который составлял основную философию Project Shapeshift (читай: самоутверждение и отказ от ярлыка «устойчивый к лечению» / «вечно больной»), Сообщество PS1 продолжало расти и процветать.9

PS1 оставалось таким до апреля 2007 года, когда сотрудники PS1 зашли в критический тупик.Раскол произошел в результате последовавшего конфликта: группа бывших администраторов и модераторов PS1 устроила переворот, создав свой собственный отдельный сайт, на котором были украдены материалы с PS1, и удалила контент на PS1. Нарсцисса снова появилась через некоторое время во время переворота и положила конец массовому удалению контента, когда все было почти потеряно.
В течение нескольких дней Нарсцисса, Айджин (тогда известный как «Люкст») и несколько верных членов лихорадочно работали круглосуточно, чтобы восстановить PS1.Во время Реконструкции было определено, что текущий сервер больше не соответствует растущим потребностям сообщества PS, и начался поиск нового домена и веб-хостинга. Через несколько месяцев после усердной работы над реконструкцией Нарцисса передала право собственности на участок Айджину, который верно служил нам в последующие месяцы.
В апреле 2008 года Айджин снова создал новый сайт, известный как PS2. Со временем Айджин все больше и больше погружалась в суровую рутину своей офлайн-жизни.Чтобы гарантировать, что PS2 находится под присмотром, Aijin повысил AnaGirlEmpath до администратора в конце августа 2008 года. 10 февраля 2009 года Aijin передал право собственности на сайт AnaGirlEmpath, который яростно привержен поддержанию высочайших стандартов обслуживания для Project Shapeshift и нашего прославленного сообщества. . Мы все были рады снова обладать безопасностью полностью поддерживаемого сайта с регулярным резервным копированием контента! На PS2 не было ни одной из прежних проблем на PS1. Сообщество, наконец, по-настоящему обосновалось после травматических последствий раскола 4/07 года.Мы многое пережили, но произошло настоящее исцеление. В очередной раз Project Shapeshift стал сплоченным и процветающим сообществом. Старые участники начали искать свой путь домой, а новые участники присоединялись (и продолжают присоединяться) каждый день. Детище Нарсциссы продолжает расти, затрагивая жизни многих, кто идет по Пути Аны.
С появлением новых сложных технологий сообщество PS переросло возможности PS2. Это побудило AnaGirlEmpath искать более новую платформу для поддержки всех мультимедийных материалов, связанных с сообществом, и добавления чата, среди других функций.В результате появился этот сайт, наш третий дом: PS3. Здесь приветствуются все люди 18 лет и старше, живущие с ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЙ ЭД (AN, EDNOS-r, орторексия и / или выбранные как ProACTIVE Pro-Ana / ProReality / NeoProAna и т.д.)! 🙂
Под руководством A.G.E. за последние несколько лет было проведено несколько дискуссий по переориентации. Как Сообщество, мы приняли Этос любви, принятия, поддержки, терпимости, позитива, снижения вреда и, что наиболее важно, оптимального благополучия — Жить С, а не ЗА, ЭД; и найти реальный баланс на тонкой красной линии между болезнью и здоровьем.

ССЫЛКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ РАССТРОЙСТВ


Опубликованные ресурсы ProAna Research

~ * НОВОСТИ САЙТА * ~

4.6.15 — У НАС ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ЧАТ-КОМНАТА НА САЙТЕ и МОБИЛЬНАЯ ПЛАТФОРМА! <3

Чтобы получить доступ к чату, после входа в систему щелкните вкладку «Мини-чат». Вы по-прежнему можете просматривать сайт и одновременно оставаться в чате; окно чата находится в верхней части страницы.

Чтобы выбрать мобильный стиль, перейдите в панель управления пользователя и нажмите «Настройки платы».Прокрутите до «Стиль доски» и в раскрывающемся меню выберите Artodia Mobile. ВОЗРАСТ. работает над кодом автоматического определения для ПК и телефона, поэтому, надеюсь, скоро участникам не придется вручную изменять свой стиль доски при переключении между устройствами. Все в восторге от этих важных новых функций! Приходите проверить их! <3

Что означает «Про-Ана»?


Два основных определения Про-Ана основаны на двух наиболее распространенных популяциях, которые принимают этот термин как идентифицирующий дескриптор:
1.Лица с нервной анорексией (НА) или другими ограничительными расстройствами пищевого поведения (ЭД):
Те, кто идентифицирует себя как про-ана, принимают термин ПРОАКТИВНЫЙ ПРИ АНОРЕКСИИ, максимально используя свою жизнь, несмотря на свое расстройство. В эту группу входят те, для кого обычное лечение неадекватно, недоступно, неэффективно или нежелательно.
Обычно люди ищут сайты поддержки ED с альтернативным подходом (то есть любое сообщество, которое не является строго ориентированным на ProRecovery) происходит из-за препятствий на пути лечения и последующего желания протянуть руку и связаться с другими для поддержки без осуждения. среда.Они могут быть ориентированы или не ориентированы на выздоровление [и определение того, что именно означает «выздоровление», — это еще один момент, который широко варьируется в популяции ED].

2. Лица, жаждущие патологии; которые подражают анорексичному поведению и ХОТЯТ культивировать и прославлять ЭД внутри себя (также известные как «ванарексики»): эти люди взяли исторический девиз расширения прав и возможностей и изменили его предполагаемое значение до буквального толкования (т.е. отрицание менталитета жертвы как стратегии расширения прав и возможностей — — они действительно верят, что «анорексия — это образ жизни, а не болезнь»).Это люди, у которых нет ЭД, но которые хотели бы иметь их; тем, кто стремится достичь чрезвычайно худого телосложения, характерного для длительно страдающих анорексией; которые пытаются подражать практике расстройства пищевого поведения, проявляющейся у пациентов с нервной анорексией.

Первые ищут новый подход к жизни с этими коварными болезнями; помощь, когда текущие методы лечения не помогли. Составление «Ана Кредо» и «Ана Псалом»; «Тонкие заповеди» и «Письма от Аны или Мии» были задуманы как ТВОРЧЕСКИЕ АЛЛИТЕРАЦИИ; исследования психики ЭД — их НИКОГДА не следует воспринимать буквально! СЛЕДУЕТ ТАКЖЕ ЗАМЕТИТЬ, ЧТО БОЛЬШИНСТВО ДАННЫХ ДОКУМЕНТОВ НАПИСАНО ТЕРАПИСТАМИ (e.г., Кэролайн Костин написала «Тонкие заповеди»)! Это критическая проблема — и она редко, если вообще когда-либо, признается в основных статьях и даже в исследованиях Pro-Ana.
Wanarexics восприняли эти творческие работы как буквальные принципы «как стать анорексиком».
Последние вызывают возмущение у настоящих страдальцев, которые слишком хорошо знают, что ЭД никоим образом не гламурные, крутые или шикарные.

На редактирование этого проекта ушло несколько недель! Спасибо всем, кто отправил контент! Я люблю всех вас! <3

Мне было 14 лет, и я весила всего 5 фунтов 6, когда я рассказала 3000 девочек с анорексией, как похудеть — нанесенный мною ущерб заставляет меня чувствовать себя плохо невероятно худые девушки.

Пейтон, которому тогда было 14 лет, страдающий анорексией, был участником нескольких «про-ана» веб-сайтов, засоряющих темные уголки Интернета.

6

Пейтон Харди, изображенная сейчас, хочет, чтобы сайты «истощения» были запрещены Фото: Пейтон Харди / Medaive

Она давала советы людям, рассказывая им, как они могут похудеть, и в конечном итоге открывала свою собственную страницу «истощения», которая хвасталась более 3000 участников.

«Я могу достичь желаемого веса, я могу избегать еды», — написала она в серии сообщений, которыми она поделилась с Fabulous Digital, чтобы повысить осведомленность об опасностях сайтов, поощряющих расстройства пищевого поведения.

В другом сообщении говорилось: «Я могу показать свои кости. Я могу сбросить свой жир и не вернуть его ».

Пейтон, которая в своем самом маленьком весе 5 стоун 6 фунтов и страдала почечной недостаточностью, потребовавшей лечения в больнице, к счастью, выздоровела с любовью и поддержкой своей семьи.

6

Пейтон поделилась бы ужасно тонкими фотографиями в Интернете Фото: Пейтон Харди / Medaive

Узнав о ее анорексии, они направили ее в больницу, где она была госпитализирована на терапевтические сеансы.

Последний раз она посещала эти сайты более года назад, но недавно с ужасом обнаружила, что они все еще активны.

«Когда я повторно зашла на свою старую страницу про-ана, я отшатнулась в ужасе», — объяснила она.

«Мне стало плохо после того, как я пролистал пост за постом, в котором я призывал других девушек морить себя голодом. Меня мучило чувство вины, и о невыразимом ущербе, который я причинил, нельзя было даже думать ».

21-летняя продавщица из Южного Уэльса рассказала, как у нее развилась анорексия в возрасте 14 лет, когда она еще училась в школе.

6

Она публиковала сообщения другим больным Фото: Пейтон Харди / Медейв

«Я всегда была довольно стройной, но когда мне было 14 лет, я стала одержима своим весом», — сказала она.

«Я подсчитывал калории, ограничивал то, что ел, пережевывал пищу, а затем выплевывал ее.

«Я бы даже приседала в душе. Я так беспокоился о том, чтобы набрать вес всего за несколько минут ».

За несколько месяцев ее вес упал чуть более чем до пяти стоун, и на ней была одежда четвертого размера.

Вместо того чтобы отшатнуться от того, какая она стройная, она подумала, что хорошо выглядит. «Я не знала, какая я худощавая, — сказала она.

«У меня дисморфия тела, и я думал, что чем больше костей я смогу видеть, тем лучше».

Она старалась съедать только 500 калорий в день и голодать по понедельникам.

«У меня была« еда страха », которой я боялся. Я боялся арахисового масла. Это было так калорийно ».

Каждый день она делала приседания и приседания, боясь набрать вес.

Но ситуация ухудшилась пять лет назад, когда она получила свой первый телефон — и поняла, что имеет постоянный доступ к поисковым системам.

Мне стало плохо после того, как я пролистал пост за постом, в котором я призывал других девушек морить себя голодом

Peyton Handy21

Первое, что она искала, это «советы по снижению веса» и наткнулась на форум, посвященный анорексии.

Сайт, посетив его, выпустил предупреждение: «Нам стало известно, что перечисленные нами диеты представляют собой проблемы со здоровьем разведения.

«Мы хотели бы уточнить, что эти диеты не разрабатываются нами, а публикуются в результате исследований.

«Тем не менее, мы полностью изменим диету, сделав ее лучше и без вреда».

Но всего одним нажатием кнопки вы можете получить доступ к сайту — и тысячи людей поделились сообщениями о том, как похудеть.

В одном сообщении говорится: «Я подумывал о сдаче костного мозга для похудения».

Другой говорит: «Я использую булимию моего соседа по комнате / лучшего друга, чтобы заставить себя голодать.”

Другие люди желают себе рака, чтобы они могли похудеть.

«В течение трех лет я был на этом веб-сайте по несколько часов каждый день», — объяснил Пейтон.

«Я бы дал женщинам советы по снижению веса. Я бы поделился историями. Общей целью было похудеть ».

6

Пейтон в ужасе от того, что она сделала, когда она была в самом тяжелом состоянии Фото: Пейтон Харди / Медейв

«Между нами было много соревнований, чтобы сбросить вес», — продолжила она.

«Когда люди писали« вы цели »под моими худыми фотографиями, это было потрясающе.’”

Пейтон также присоединилась к социальной сети, где она публиковала фотографии своей стройной фигуры. Еще она участвовала в группе по снижению веса. «Нас называли Ана Бадди», — объяснила она. «Они были у меня на телефоне, чтобы они могли связаться со мной в любое время.

«Они связывались со мной и говорили:« Привет, я хочу сбросить 10 фунтов за два месяца ». Я бы им помог ».

Но примерно в это время она начала встречаться со своим парнем, которого не хочет называть. Она тоже снова начала есть, хотя сначала ее вырвало.

И со временем она сломалась и призналась во всем своей семье.

«Папа был в отчаянии, но организовал для меня помощь и прием к терапевту», — объяснила она. «Мое выздоровление было трудно — анорексия была зависимостью, я не мог избавиться — но при правильном лечении и любви и поддержке моей семьи, я упорно трудился, чтобы стать лучше.

6

У нее начали отказывать почки, и она была подключена к капельнице Фото: Пейтон Харди / Медейв

«Теперь я здорова на семь с половиной камней, и я полностью выздоравливаю.Я отчаянно пытаюсь исправить то, что сделал, и хочу сделать эти сайты менее доступными для впечатлительной молодежи ».

Пейтон отметила Fabulous Digital, насколько легко найти сайты про анорексию в Интернете.

Я подумываю о сдаче костного мозга для похудения.

Пользователь веб-сайта про анорексиков

Изображения женщин, страдающих анорексией, доступны в социальных сетях, несмотря на попытки остановить это.

Хотя вы не можете искать конкретные хэштеги, рекламирующие анорексию, вы легко можете найти сообщения, поощряющие ее.

Fabulous Digital удалось найти множество постов, рекламирующих его, менее чем за минуту.

Одна женщина написала: «Второй день поста закончился! Мой отец купил пиццу, и было НАСТОЛЬКО трудно устоять, но я сделал это ».

Директор по внешним связям

Beat Том Куинн сказал Fabulous Digital: «Социальные сети никогда не являются единственной и прямой причиной того, что у кого-то развивается расстройство пищевого поведения, но некоторый контент в социальных сетях может быть очень вредным для людей, страдающих этим заболеванием.

«Так называемый контент про-ана и промиа помогает увековечить болезни людей, которые уже страдают, и широко распространен и легко доступен в Интернете.

«Мы приветствуем недавнее усиление мер безопасности некоторых социальных сетей, направленных на защиту пользователей от контента, пропагандирующего расстройства пищевого поведения.

«Мы настоятельно призываем платформы социальных сетей делать больше, чтобы гарантировать невозможность публикации такого контента, точно так же, как они сейчас борются с изображениями членовредительства.

Он продолжил: «Важно отметить, что большая часть контента про-ана и промиа размещается людьми, которые сами страдают от расстройства пищевого поведения, и не является преднамеренно злонамеренным.Платформы социальных сетей должны делать больше, чтобы направлять затронутых пользователей к источникам поддержки ».

Тара Хопкинс, руководитель отдела общественной политики Instagram EMEA, сказала Fabulous Digital: «Мы не разрешаем и никогда не разрешали контент, который поощряет или продвигает расстройства пищевого поведения, и удалим его, как только мы узнаем об этом.

«Мы знаем, что многие люди, выздоравливающие от расстройства пищевого поведения, используют Instagram в позитивном ключе, чтобы получить поддержку для себя и поддержать других в их выздоровлении. Вот почему мы разрешаем содержание, в котором обсуждаются расстройства пищевого поведения, с целью выздоровления.

«В результате постоянного экспертного обзора мы вносим коррективы в нашу политику в отношении контента, связанного с расстройством пищевого поведения, включая классификацию большего количества контента как рекламного, поэтому большее количество удаляется. Это сложная область, и мы работаем вместе с экспертами, чтобы обеспечить правильную работу ».

6

Пейтон боролась с расстройством пищевого поведения Фото: Пейтон Харди / Medaive

Представитель Tumblr добавил: «Для тех в нашем сообществе, кто страдает психическим заболеванием, мы стремимся стереть стигму вокруг этого разговора и предоставить самые свежие ресурсы через широкий круг общественности. информационные кампании и ресурсы эмоциональной поддержки, встроенные в платформу.

«Наша политика запрещает прославлять членовредительство, и мы принимаем меры, нарушающие контент, но мы также стараемся не наказывать наших пользователей, которые могут полагаться на Tumblr как на место для поиска информации и рекомендаций в случае необходимости и по конкретным эмоциональным проблемам. в их жизни.

«Исследования показали, что удаление контента, размещенного людьми, борющимися с проблемами психического здоровья, может иметь непреднамеренные последствия, поскольку они подвергаются остракизму и не позволяют им искать необходимую поддержку.

«Наша цель — найти правильный баланс, и вместе с правительством и лидерами общественных организаций мы работаем над разработкой новаторских подходов, которые помогут нуждающимся».

Телефон доверия при расстройствах пищевого поведения:

Если вы страдаете расстройством пищевого поведения, свяжитесь с Beat.

Или позвоните в благотворительную организацию по телефону 0808 801 0677

Live Blog

QUEEN SHOCK

Меган и принц Гарри сделали «опасный» комментарий о королеве, которого никто не заметил

STUB IT OUT

Чистящие средства показывают, что десятилетия курения внутри делают с вашими стенами и коврами

WILLY FUNNY

Женщина в ужасе после того, как ее «милые» снимки в бикини стали вирусными — но вы понимаете, почему?

FROCK OFF

Будущая невеста наводнена неряшливыми сообщениями после того, как поделился фотографией свадебного платья

EGGCELLENT TIP

Родители предупредили, что мини-пасхальные яйца могут задушить детей — что их покупать вместо этого?

NO KIDDING чтобы увидеть детей, осталось плакать, так как ему подарили спасательный круг на сумму 24 тысячи фунтов стерлингов

Ранее мы рассказывали, как женщина, у которой развилась анорексия в ВОСЕМЬ, сократилась до 4-х 8 унций и пять раз пыталась покончить с собой, была спасена ее подругой.

Бывшая анорексичка, вес которой упал до пяти стоун, преодолела расстройство пищевого поведения и стала мамой.

The Cheeky Girls рассказывают о борьбе с депрессией и анорексией на Loose Women

Полный список ресурсов по расстройствам пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения — одна из самых серьезных психических и физических проблем, с которыми сегодня сталкиваются люди во всем мире. Согласно исследованию, проведенному Департаментом психического здоровья Южной Каролины , примерно 8 миллионов американцев в настоящее время страдают той или иной формой расстройства пищевого поведения. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения оценивает еще большее число — 10 миллионов. Кроме того, нервная анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний, включая очень тяжелую депрессию.

Мы составили обширный список наиболее полезных и образовательных сайтов по расстройствам пищевого поведения в настоящее время в Интернете. Некоторые из этих сайтов носят чисто информационный характер, на других есть форумы, где люди могут поговорить с людьми, переживающими подобный опыт, а на других есть каталоги лечебных центров.Мы также включили раздел, в котором перечислены интересные статистические данные, которые предоставят вам справочную информацию о расстройствах пищевого поведения.

Независимо от того, боретесь ли вы в настоящее время с расстройством пищевого поведения или знаете кого-то, кто страдает этим расстройством, первым шагом к выздоровлению является осознание проблемы.

Статистика

Эти статистические данные были собраны Департаментом психического здоровья Южной Каролины , если не указано иное.

Анорексия и булимия:

  • Одна из 200 американских женщин страдает анорексией.
  • Три из 100 американских женщин страдают булимией.
  • По оценкам, 10-15% людей, страдающих анорексией или булимией, — мужчины.
  • 5–10% страдающих анорексией умрут в течение как минимум десяти лет после развития расстройства.
  • 18-20% страдающих анорексией умирают в течение 20 лет после заражения этим заболеванием.
  • При лечении смертность анорексиков снижается до 2-3%.
  • Только 10% людей, страдающих расстройством пищевого поведения, получают лечение.
  • 80% девочек, проходящих курс лечения, не остаются в программе достаточно долго, чтобы выздороветь.
  • Средняя стоимость стационарного лечения составляет 30 000 долларов в месяц. Большинству девушек для выздоровления необходимо оставаться в программе в течение 3-6 месяцев.

Статистика расстройств пищевого поведения у молодежи:

  • 50% девочек в возрасте от 11 до 13 лет считают себя страдающими избыточным весом.
  • Колоссальные 80% 13-летних девочек пытались похудеть.
  • По данным Gurze Books, от 1,1% до 4,2% девочек будут страдать нервной булимией в течение своей жизни.
  • До 19% женщин студенческого возраста в Америке страдают булимией (Gurze Books).

Ожирение:

  • 61% взрослых американцев, по мнению врачей, страдают избыточным весом или ожирением.
  • Каждый пятый взрослый американец классифицируется как страдающий ожирением (что клинически означает, что у него ИМТ 30 или выше)

Образ тела и диета:

  • 80% американок недовольны своей внешностью (Смолак).
  • В любой момент времени около 55% взрослого населения Америки соблюдает диету.
  • В середине 90-х 91% женщин, опрошенных в кампусе колледжа, заявили, что пытались контролировать свой вес с помощью диеты.
  • Ошеломляющий процент — 35% людей, сидящих на диете, переходят на патологическую диету. Из этих людей у ​​20-25% возникают расстройства пищевого поведения.

Информационные сайты о расстройствах пищевого поведения

  • Академия расстройств пищевого поведения: Академия расстройств пищевого поведения стремится предоставить исчерпывающую информацию о фактах расстройств пищевого поведения, планах лечения и образовательных программах для предотвращения развития расстройств пищевого поведения у других.На сайте также есть ссылки на другие сайты и реклама организованных конференций.
  • Альянс осведомленности о расстройствах пищевого поведения: Альянс осведомленности о расстройствах пищевого поведения — это фантастический сайт для всех, кто страдает от расстройства пищевого поведения или переживает за него. На сайте есть информация о расстройствах пищевого поведения (включая типы, причины и признаки), информацию о том, как получить помощь, ресурсы и специальный раздел для мужчин, страдающих расстройствами пищевого поведения.
  • Andrea’s Voice : Andrea’s Voice посвящен профилактике, выявлению, диагностике и лечению расстройств пищевого поведения.Они делают это за счет повышения осведомленности общественности о расстройствах пищевого поведения посредством образования. На сайте есть раздел со стихами, блог, СМИ, презентации и способы, которыми вы можете помочь.
  • Bulimia.com: Bulimia.com рекламирует книги, DVD и видео о расстройствах пищевого поведения. Здесь также есть блог, информация для мужчин и родителей, последние новости и каталог лечебных центров.
  • Д-р Сьюзи: Д-р Сьюзи — клинический психолог, у которой есть веб-сайт, на котором представлены инструменты и ресурсы, которые помогут ее пациентам справиться с их расстройствами пищевого поведения.На своем сайте у нее есть информация о расстройствах пищевого поведения, ресурсы, текущие новости и исследования, а также письма, стихи и журналы, написанные бывшими пациентами.
  • Коалиция по расстройствам пищевого поведения: Цель коалиции по расстройствам пищевого поведения — «продвигать федеральное признание расстройств пищевого поведения в качестве приоритета общественного здравоохранения». Некоммерческая организация перечисляет федеральную политику на своем веб-сайте, на брифингах Конгресса, мероприятиях, информации / ресурсах по расстройствам пищевого поведения и в блоге, который регулярно обновляется.
  • Сеть здорового веса: Сеть здорового веса содержит множество последних новостей, правды и лжи о потере веса, советов по здоровому образу жизни, проблем, с которыми сталкиваются школы с вариантами здорового питания, и информации о проблемах, с которыми дети могут столкнуться с едой.
  • HelpGuide.org: Этот некоммерческий ресурс содержит информацию о расстройствах пищевого поведения, типах расстройств пищевого поведения, предупреждающих признаках расстройств пищевого поведения, о том, как помочь человеку, страдающему расстройством пищевого поведения, о различных методах лечения, доступных для людей с расстройствами пищевого поведения, и о том, как чтобы поддержать выздоровление любимого человека.
  • Фонд Катрини: Фонд Катрини преследует три цели, изложенные на их веб-сайте. «(1) Помогать финансировать лечение подростков и детей, страдающих расстройствами пищевого поведения и которые в противном случае не смогли бы получить соответствующее лечение из-за экономических обстоятельств. (2) Помогать финансировать генетические исследования и исследования мозга для выявления основных причин расстройств пищевого поведения. (3) Помочь публиковать результаты исследований причин расстройств пищевого поведения и способов их лечения.”
  • Kristen Watt Foundation: Фонд Кристен Ватт оказывает поддержку тем, кто страдает расстройствами пищевого поведения. На сайте есть разделы для родителей, друзей и даже тренеров. Помимо этого, на сайте есть довольно обширный раздел о расстройствах пищевого поведения, в котором представлена ​​информация о причинах, статистике, симптомах и многом другом.
  • Lexusine: Lexusine очень интересным оформлением отличается от большинства других веб-сайтов, посвященных расстройствам пищевого поведения. Вы можете посещать страницы пациентов и посетителей, у которых есть личные аккаунты и рассказы жертв расстройства пищевого поведения.Вы также можете узнать о различных заболеваниях, методах восстановления и ресурсах. На сайте также есть ссылки.
  • Maudsley Parents: Maudsley Parents — это сайт, специально предназначенный для родителей, у которых есть дети, страдающие расстройствами пищевого поведения. На сайте есть раздел «Спросите эксперта», ответы на часто задаваемые вопросы, распространенные заблуждения, обзоры книг, каталог лечебных центров и даже место, где вы можете получить информацию на испанском языке.
  • MentalHelp.com: На сайте MentalHelp.com есть отличный раздел о расстройствах пищевого поведения.Его раздел ресурсов включает в себя причины, статистику, последние новости, видео, а также вопросы и ответы.
  • Мультифункциональная ассоциация расстройств пищевого поведения: MEDA — некоммерческая организация, которая занимается профилактикой и лечением расстройств пищевого поведения. Их цель — сделать это за счет раннего выявления и повышения осведомленности общественности. На этом сайте есть список событий, ресурсы и место, где люди могут присоединиться к организации.
  • National Eating Disorders: National Eating Disorders предоставляет образование, ресурсы и поддержку тем, кто страдает от расстройств пищевого поведения или страдает от них.NEDA спонсирует мероприятия, программы и исследования по расстройствам пищевого поведения и содержит обширный раздел на своем сайте, в котором представлены последние новостные статьи и информация.
  • Национальный информационный центр по расстройствам пищевого поведения : NEDIC содержит информацию для родителей и друзей тех, кто страдает расстройством пищевого поведения. На сайте есть бесплатная телефонная линия помощи, а также руководство по общению и библиотека ресурсов.
  • Национальная программа скрининга расстройств пищевого поведения : NEDSP фокусируется на нервной анорексии, булимии и компульсивном переедании.Программа направлена ​​на повышение осведомленности общественности о расстройствах пищевого поведения с помощью образования. NEDSP работает с колледжами, военными, молодежными программами, рабочими местами и государственными учреждениями.
  • Национальный институт психического здоровья : Национальный институт психического здоровья содержит информацию о нервной анорексии, нервной булимии, компульсивном переедании, влиянии расстройств пищевого поведения на мужчин, вариантах лечения, а также полезные ресурсы и ссылки.
  • Национальный информационный центр по психическому здоровью: В Национальном информационном центре по психическому здоровью есть целый раздел, посвященный расстройствам пищевого поведения.Он охватывает то, что они есть, у кого они могут быть, симптомы, медицинские проблемы, возникающие при расстройствах пищевого поведения,
  • Something Fishy: Something Fishy посвящен повышению осведомленности общественности о расстройствах пищевого поведения. Они подчеркивают, что расстройства пищевого поведения связаны не с едой или весом, а с другими, часто психологическими проблемами. На сайте есть раздел, в котором люди могут отправлять имена друзей, умерших от расстройства пищевого поведения, общие признаки расстройства пищевого поведения, центры лечения, профилактику и причины, онлайн-поддержку и другие ресурсы.
  • Teens Health: Teens Health имеет большой раздел о расстройствах пищевого поведения. В нем есть описания расстройств пищевого поведения, раздел для детей, подростков и родителей, а также статьи об образе тела, переедании, анемии, обсессивно-компульсивном расстройстве и диетах.
  • Womenshealth.gov: Национальный информационный центр здоровья женщин спонсируется Министерством здравоохранения и социальных служб США. На сайте есть информация об изображении тела, косметической хирургии, расстройствах пищевого поведения, а также список ссылок на различные информационные сайты.

Форумы и сообщества по вопросам расстройства пищевого поведения

  • About.com Форум о расстройствах пищевого поведения: About.com спонсирует форум по расстройствам пищевого поведения. Вы можете встретиться с модераторами, обсудить хорошие источники лечения и то, как вы можете кому-то помочь.
  • Форум по перееданию: Этот форум создан для всех, кто имеет проблемы с перееданием, эмоциональным перееданием и перееданием. Люди могут прийти сюда за советом, утешением или просто поговорить с людьми, которые прошли через такую ​​же борьбу.
  • Христианский форум о расстройствах пищевого поведения: Страдаете расстройством пищевого поведения и хотите христианского руководства? Христианский форум по расстройству пищевого поведения предлагает христианам место, где они могут решить свое расстройство пищевого поведения с христианской точки зрения.
  • Форум по расстройствам пищевого поведения: На форумах по расстройствам пищевого поведения есть широкие разделы, посвященные общему чату, нервной анорексии, нервной булимии, компульсивному перееданию, а также разделы, не посвященные теме. Каждый из этих разделов состоит из множества подразделов.Сайт находится под пристальным наблюдением и часто публикует сообщения.
  • Обсуждение расстройства пищевого поведения: Обсуждение расстройства пищевого поведения больше похоже на сообщество, чем на форум. Отдельные лица могут иметь страницы профиля, просматривать других участников и общаться на форумах. Это может быть отличным способом для людей общаться с другими людьми, которые также борются с каким-либо расстройством пищевого поведения.
  • Форум электронного здравоохранения: Форум электронного здравоохранения имеет сообщество, в котором вы можете задавать вопросы, и как ваши коллеги, так и избранные эксперты (все с докторской степенью) могут отвечать.Доска сообщений часто обновляется и отслеживается.
  • MedHelp: MedHelp имеет Сообщество по расстройствам пищевого поведения, где люди могут публиковать свои мысли и вопросы и получать оперативную обратную связь от других, страдающих от подобных проблем.
  • Форумы Psych: Форумы Psych имеют форум о переедании. Темы включают «Помогите !! Моя история. Кто-нибудь чувствует то же самое? » и «Как переедание взяло на себя мою помощь», а также множество других тем. Этот форум очень многолюден и является отличным местом для общения с другими.
  • SFWED Сообщество Remember It Hurts: Сообщество, спонсируемое Something Fishy, ​​где есть место, где люди могут выразить свои чувства по поводу расстройств пищевого поведения, поговорить с другими, испытывающими то же самое, и задать вопросы. Вы должны зарегистрироваться, чтобы использовать этот форум.

Форумы и сообщества для семей и друзей жертв расстройства пищевого поведения

  • About.com Форум по расстройствам пищевого поведения для семей: На форуме по расстройствам пищевого поведения About.com есть раздел, озаглавленный «Как я могу кому-то помочь?» специально разработан для тех, кто знает кого-то, кто страдает расстройством пищевого поведения.
  • SFWED Служба поддержки семьи и друзей: Знаете ли вы кого-нибудь, кто страдает расстройством пищевого поведения? Это место, где вы можете обсудить с другими, как вести себя с другом или членом семьи, страдающим расстройством пищевого поведения. Задавать вопросы. Получить совет. Найдите лечебные центры.

Сайты, которые предоставляют дополнительную помощь жертвам расстройства пищевого поведения

  • Beating Eating Disorders: Beating Eating Disorders — это благотворительная организация Великобритании, которая помогает отдельным лицам и их семьям преодолевать расстройства пищевого поведения.На сайте есть возможности для сбора средств, в которых вы можете принять участие, публикации, мероприятия, профессиональные ресурсы, информацию для прессы и СМИ, а также помощь и поддержку.
  • Eating Disorder.com: Eating-Disorder.com имеет лечебные центры по всей территории Соединенных Штатов, в том числе в Калифорнии, Северной Каролине, Неваде, Нью-Мексико и Аризоне. На сайте также есть блог и обширный список доступных ресурсов и информации.
  • Расстройства пищевого поведения Аноним: EDA бесплатно предлагает членство любому человеку, которому нужна помощь в восстановлении после расстройства пищевого поведения.На сайте есть встречи в США, публикации, информация о восстановлении, новости EDA и полезные ссылки на другие сайты.
  • Справочно-информационный центр по расстройствам пищевого поведения: Этот сайт позволяет вам искать лечебные центры в вашем районе, читать недавно опубликованные статьи об анорексии, булимии и других расстройствах пищевого поведения, а также искать специалистов (включая терапевтов, врачей и специалистов) .
  • Направление по вопросам расстройства пищевого поведения: В справочнике по вопросам расстройства пищевого поведения вы можете найти лечебный центр по штатам.В каждом штате перечислено не менее пяти лечебных центров.
  • F.E.A.S.T. : F.E.A.S.T., или «Семейное расширение возможностей и поддержка лечения расстройств пищевого поведения», — это международная организация, которая оказывает поддержку семьям и друзьям людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. На сайте рекламируются мероприятия и конференции, группы по всему миру, провайдеры лечения, лица, обеспечивающие уход в Интернете, а также последние новости.
  • Jessie’s Wish: Jessie’s Wish — это фантастическая организация, которая предоставляет образование по расстройствам пищевого поведения, а также оказывает финансовую помощь тем семьям, в которых есть член семьи, страдающий расстройством пищевого поведения, но не имеющий соответствующей медицинской страховки для обращения за медицинской помощью.
  • Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней расстройств пищевого поведения: ANAD имеет фантастический раздел помощи на своем веб-сайте, который содержит ссылки и номера групп поддержки, терапевтов и программ лечения. Это также дает возможность людям стать волонтерами, стать партнерами или членами организации. ANAD также имеет горячую линию, которая открыта для дальнейших вопросов, указаний или ресурсов.
  • Национальный центр по борьбе с перееданием: Национальный центр по борьбе с перееданием был впервые основан в 1995 году для борьбы с компульсивными проблемами питания, ненавистью к телу и нездоровой и неэффективной диетой.На сайте теперь есть информация о различных кампаниях, над которыми работает организация, семинарах, онлайн-группах поддержки, компакт-дисках и видео, а также часто задаваемые вопросы.
  • Открытый каталог: Открытые каталоги имеют отличную ссылку на различные центры по лечению расстройств пищевого поведения. Просмотрите их список и проверьте, какие есть варианты.
  • Psych Central: Psych Central содержит фантастический список лучших групп поддержки расстройств пищевого поведения. Некоторые группы работают онлайн, и многие группы встречаются лично.
  • Проект «Примерочная»: Проект «Примерочная» — это некоммерческая организация, спонсирующая семинар по улучшению самооценки девочек-подростков. Организация совершает поездку по стране и многие участники считают ее большим успехом.
  • Проект Elisa: Проект Elisa посвящен «профилактике и эффективному лечению расстройств пищевого поведения посредством поддержки, повышения осведомленности, образования и защиты». Сайт предлагает информацию о расстройствах пищевого поведения, профессиональную помощь и общественные собрания.
  • Женский центр за здоровый образ жизни: Женский центр за здоровый образ жизни имеет отличный ресурсный раздел, руководство по восстановлению и фантастическую базу данных центров восстановления, доступную для поиска по штатам.

Интернет-сообщество родителей и опекунов

Добро пожаловать!

Мы рады, что вы здесь. Мы понимаем, насколько сложен путь поддержки ребенка или любимого человека, страдающего расстройством пищевого поведения.Мы также знаем, что обмен мыслями, идеями и проблемами с людьми, находящимися в аналогичном положении, может быть полезным, воодушевляющим и позитивным способом открытия новых механизмов преодоления трудностей. Вот почему существует это сообщество.

Это онлайн-сообщество было создано, чтобы помочь и поддержать вас, если вы знаете кого-то, кто борется с расстройством пищевого поведения. С помощью этой платформы вы можете делиться своими чувствами и опытом, а также получать поддержку и поддержку от других в аналогичных ситуациях.

Чтобы присоединиться к этому конфиденциальному сообществу
Прочтите правила (нажмите верхнюю правую кнопку «Добро пожаловать и правила форума») и зарегистрируйте свое членство.Благодаря финансированию лотереи это сообщество в настоящее время бесплатное, но пожертвования позволят нам поддерживать его работу. Если вы хотите связаться с нами, воспользуйтесь кнопкой «связаться с администратором» на главной странице.

Как разместить сообщение
Чтобы добавить сообщение, перейдите в соответствующую категорию и нажмите кнопку «Сделать сообщение», а когда вы будете довольны результатом, нажмите «Отправить». После этого ваше сообщение появится в онлайн-сообществе, и другие смогут ответить в удобное для него время.

Поделитесь хорошими новостями
Могут быть трудные и утомительные времена, но есть и более позитивные времена.Чтобы отпраздновать хорошие времена и дать надежду другим, вас приглашают поделиться своими хорошими новостями вместе с изображением. Пожалуйста, отправьте их, используя кнопку ссылки внизу страницы каждого сообщения. Нам очень повезло получить фотографию Бекки Шоли и ее сестры, и мы уверены, что есть и другие хорошие новости.

Другая помощь и поддержка

Запишитесь на прием к представителям наших родителей по телефону доверия
Теперь мы предлагаем заранее записанные звонки (30 минут) в нашу службу поддержки.Вы можете выбрать телефонный или видеозвонок или онлайн-чат, и команда может предложить поддержку родителям, опекунам, партнерам, членам семьи или друзьям любимого человека, о котором вы беспокоитесь. Наша телефонная линия работает со среды по пятницу с 9 до 17 часов. Узнайте больше здесь

Инструменты восстановления
Наш онлайн-курс «Первые шаги к выздоровлению» — это интерактивный ресурс, предназначенный для того, чтобы помочь вашему близкому подумать о том, как для него выглядит восстановление. Это также полезное введение для тех, кто поддерживает ребенка или любимого человека, помогая им понять процесс выздоровления и чего ожидать на разных этапах.Основанный на психологической теории изменений, ресурс включает в себя видеоклипы, загружаемые материалы, задания по постановке целей и предложения от выздоровевших. Всего 15 фунтов стерлингов (также доступны стипендии).

COVID 19

Просмотрите файлы, указанные в разделе «Факты о здоровье» — поддержка вас и вашей семьи в эти переменчивые времена.

БЕСПЛАТНО Руководство по борьбе с расстройством пищевого поведения во время коронавируса .

Наша служба поддержки и сотрудники офиса собрали свои основные советы и рекомендации по управлению расстройством пищевого поведения в условиях изоляции и за ее пределами.Включает предложения и практические советы для родителей и опекунов.


Факты о здоровье


ОПРОС

Какая организация предложила вам наиболее эффективную поддержку

«Это действительно помогает, когда есть где поделиться своими чувствами и мыслями.Слухи от других опекунов вселяют в меня надежду ».

в виртуальном мире анорексии

Количество веб-сайтов, рекламирующих расстройства пищевого поведения, растет. В этом искаженном онлайн-мире анорексия — это не болезнь, а образ жизни. Эксперты говорят, что по мере того, как пользователи становятся моложе и они идут на все, чтобы морить себя голодом, единственный способ понять это сообщество — и выманить их — это погрузиться в него.

Мне поставили диагноз «расстройство пищевого поведения» в возрасте девяти лет.Я помню, как играл в мяч со своими друзьями на школьном дворе и бегал, потому что хотел похудеть. Я помню, как бросал еду в классе. Отмечая свой день рождения, я никогда не хотела торта; Я хотела здоровых закусок и всем говорила, что не люблю сладкое. К 10 годам я уже изобрела ложь о пищевой аллергии. Я стал вегетарианцем и решил, что мне нельзя употреблять сахар.

Отвращение, которое я испытывал к своему телу, развилось в период жестокого обращения. Меня изнасиловал член семьи с пяти лет.Это длилось до 12 лет и заставило меня возненавидеть свое тело. Я считаю, что жить со своим телом невозможно, поэтому я всегда пытался отделиться от него. Морить себя голодом — это способ заставить его исчезнуть, исчезнуть, очистить, очистить и наказать.

Я очень открыто говорю о своей анорексии. Я знаю, что я безумно худая. Я перестал скрывать это, когда мне было 16. До этого я делал сумасшедшие вещи. Я вычистил еду, я спрятал ее в рукавах. Я кладу на тарелку панировочные сухари, чтобы все выглядело так, как будто я уже поел.Теперь, когда я прекращаю есть, я просто говорю всем, что снова сижу на диете. И люди вокруг меня принимают это. Они должны.

Это история Джейд. Джейд 24 года, она живет на северо-востоке. Хотя она изучала социальную работу в университете, но сейчас безработная «из-за очевидного». Вместо этого у Джейд есть веб-сайт. Она создала его, когда ей было 14 лет, и у нее тысячи последователей по всему миру. Вверху первой страницы находится красный баннер с белой лентой, на котором написано: «Анорексия — это образ жизни, а не болезнь».

Джейд называет себя «ветераном ана». Ее цель — дать «советы, уловки и информацию» другим людям, которые, как и она, страдают от расстройства пищевого поведения. Она публикует свои мысли о подсчете калорий, борьбе с облысением и недоеданием, избегании «соблазна» еды и о том, как скрыть свое расстройство пищевого поведения. По ее словам, ее читатели — «девушки, отчаявшиеся от анорексии и готовые на все, чтобы похудеть. Они больны, но не воспринимают это как болезнь. Я страдаю анорексией 10 лет и знаю, что хочу жить именно так.”

Ее отношение пугает. Вместо того, чтобы побуждать своих читателей перестать голодать, обратиться за помощью и выздороветь, Джейд помогает — и часто поощряет — их принять свое расстройство пищевого поведения, как это делает она. «Я ем три раза в день, но стараюсь не потреблять больше 50 калорий», — пишет она в одном из постов. «Я ем салат и приправляю его большим количеством перца и соли». Другой хвастается: «Я достиг точки, когда могу обходиться без еды в течение трех или четырех дней, и я могу прожить свою жизнь без проблем.Вы тоже можете это сделать, но это потребует дисциплины и тяжелой работы ».

Ответы — многие из них анонимные, все от незнакомцев — не менее тревожны. «Я новичок в этом, мне нужны советы, и я не хочу терять волосы», — умоляет один из подписчиков сайта. «Мне 12 — скоро будет 13». Другой написал: «Нужна помощь, чтобы удержать меня от переедания и переедания после длительного периода голодания».

И все же Джейд защищает то, что делает. «Мои посетители — мои девушки, и я много с ними контактирую», — объясняет она.«Я не веду их по пути разрушения, как может показаться. В тот момент, когда анорексия перестает с ними работать, я поддерживаю каждого на их личном пути выздоровления ». В прошлом она говорила о том, чтобы сделать части своего веб-сайта частными, чтобы только «настоящие» люди, страдающие расстройством пищевого поведения, могли иметь к ним доступ, и «вы не получите, чтобы вас преследовали глупые толстые завистливые суки» — но , на данный момент он открыт для всех, кто знает, как использовать Google.

Хотя замечания Джейд шокируют, они далеко не уникальны.Она является частью растущей международной группы блоггеров «про-ана» (анорексия) и «промия» (булимия), которые воспринимают свою болезнь как «образ жизни» и призывают других делать то же самое. Сообщества, восхваляющие расстройства пищевого поведения, существуют уже несколько десятилетий, но Jade’s является частью тревожного нового поколения пользователей личных блогов и социальных сетей, которые превратили анорексию и булимию в нечто желаемое.

Из 1,6 миллиона человек в Великобритании, страдающих расстройством пищевого поведения, около двух третей посетили сайты с практическими рекомендациями, такие как ее сайт.В прошлом месяце, когда данные Информационного центра здравоохранения и социального обеспечения показали, что в 2013 году число госпитализаций по поводу расстройств пищевого поведения увеличилось на 8%, участники кампании обвинили эти веб-сайты в росте числа случаев, предупреждая, что они «фетишизируют» серьезное психическое заболевание и ставят молодых людей в заблуждение. жизнь людей в опасности. В эти выходные эксперты также предупредили о «тихой эпидемии» анорексии, которая охватила ведущие независимые школы Великобритании и затронула тысячи девочек-подростков. Сегодня знаменует начало Недели осведомленности о расстройствах пищевого поведения, и благотворительные организации сосредоточивают внимание на сайтах, пропагандирующих такое поведение, требуя, чтобы что-то было сделано для их контроля.

Однако писать о росте про-ана и промиа — это обоюдоострый. Существует опасность, что любая попытка понять привлекательность веб-сайтов привлечет к ним внимание новых пользователей, возможно, находящихся на грани нарушения. Доктор Джон Морган, психиатр-консультант, возглавляющий секцию расстройств пищевого поведения Королевского колледжа психиатров, говорит, что повышение осведомленности сопряжено с риском, но по-прежнему необходимо.

«Мы обеспокоены их токсичностью, но чем больше они обсуждаются, тем больше людей склонны их искать», — объясняет он.«Это как в школах говорить на эту тему: один или двое потом пойдут и умрут себя голодом. Мы хотим, чтобы медицинские работники знали о негативных сайтах, но не поощряли их поиск пострадавшими. Парадокс: мы волнуемся, но не знаем, что делать ».

Делать что-либо становится труднее из-за того, что эти материалы размещены в сети, а полиция в Интернете невозможна. В прошлом году сайты социальных сетей Tumblr, Pinterest и Instagram пытались запретить «вдохновляющие» фотографии — изображения, предназначенные для мотивации похудания, — но безуспешно.Они до сих пор заполнены фотографиями худых моделей и актрис, щеголяющих выступающими ребрами и «бедрами», просто размещенными под разными именами. Эти же изображения часто используются на сайтах pro-ana и pro-mia. Любая попытка запретить или регулировать их существование приведет только к отправке их пользователей в другое место.

Вместо этого эксперты говорят, что единственный способ остановить эти сайты — это понять их; чтобы проникнуть в умы страдающих и раскрыть привлекательность онлайн-сообществ, в которых они живут.Только осознав, что превращает уязвимых, поврежденных людей, таких как Джейд, в зловещие образцы для подражания для уязвимых людей, мы сможем выманить их из Интернета и вылечить их в реальной жизни.

Д-р Хелен Шарп, научный сотрудник Института психиатрии Королевского колледжа Лондона, в 2011 году провела исследование сайтов про-ана и промиа. Они, по ее словам, «невероятно распространены». «Из небольшого числа исследований мы знаем, что просмотр материалов о расстройствах пищевого поведения вреден, поскольку заставляет здоровых женщин испытывать большую неудовлетворенность своим телом и менее положительно относиться к себе.Мы также знаем, что люди, которые склонны искать их, особенно уязвимы ».

По ее словам, наиболее важный фактор, который следует учитывать, — это «почему люди выбирают именно эти группы — что они дают людям, чего они не могут получить в другом месте?» Расстройства пищевого поведения могут быть чрезвычайно изолирующими состояниями, и поэтому нахождение сообщества других людей, которые думают, как вы, может быть сильной стороной ».

Эта идея сообщества, анорексиков и булимиков, которые чувствуют потребность «принадлежать» виртуальной семье, разыгрывается на нескольких веб-сайтах.На крупнейшем в мире форуме про-ана, который насчитывает 65 000 пользователей и 1,5 миллиона сообщений, многие темы доступны исключительно для участников, причем уровни доступа тем выше, чем дольше они остаются на сайте.

«Это как круги ада Данте», — объясняет доктор Морган. «Чем более частным является сайт, тем больше отклонений и токсичных практик он пропагандирует. Это вводит гламур; люди чувствуют, что их инициируют в группу. Групповая терапия при анорексии — мощный инструмент, но эти веб-сайты могут выявить в людях худшее, а не лучшее.”

«В одной игре вам приходилось лечь на спину, и если вы были выше биро, значит, вы были толстыми».

Д-р Морган проводит исследование 120 пациентов, которое еще не опубликовано, которое показывает, что их доступ к веб-сайтам pro-ana и pro-mia «сильно повлиял на их поведение». По его словам, есть два основных изменения: «во-первых, они укрепляют понимание своего существующего поведения, поэтому худеющие люди теряют больше; люди, которые проводят чистку, больше очищают.Во-вторых, он учит новому поведению: они обнаруживают вещи, о которых никогда раньше не думали, например, нагружение водой [использование жидкостей, чтобы утолить голод или увеличить видимый вес], чтобы обмануть ваших родителей или вашего терапевта ».

В цифровом мире реальные последствия не имеют значения. Отстраненность от реальности характеризует отношение большинства пользователей этих блогов и форумов: многие из них пишут анонимно или под инфантильными никнеймами, используют аватарки худых моделей или мультфильмы.Когда они говорят о своей болезни, то с любовью, почти с гордостью, а не с болью. «Ане» или «Миа» придают женские характеристики и они очеловечиваются до такой степени, что «она» становится союзником больного против выздоровления.

Линн Крилли, консультант из Суррея и автор книги «Надежда с расстройствами пищевого поведения», столкнулась с этими общинами, когда ее дочь выздоравливала от анорексии. По ее словам, изображение болезни и ее больных как «друзей», на которых пользователи сайта не остановятся ни перед чем, чтобы произвести впечатление, значительно затрудняет выход из системы.

«Многие из них носят цветные браслеты [красный от анорексии, фиолетовый от булимии], чтобы показать, что они принадлежат к определенным группам на этих сайтах», — объясняет она. «Это похоже на клан. Все они соревнуются друг с другом за то, чтобы стать самыми худыми и сбросить больше всего веса. У них есть способы измерить это: расстояние между бедрами, перемычка между бикини и одну игру, которую я нашел, где вам приходилось лечь на спину, и если вы были выше, чем биро, это означало, что вы толстые ».

Ара Робертсон вспоминает извращенный мир про-ана.Ей было 25 лет, когда ей поставили диагноз анорексия, и она несколько лет лечилась в амбулаторных условиях в Стаффордшире. «Я наткнулась на сайты про-ана после того, как прочитала статью в журнале для подростков, когда мне было 14 лет», — объясняет она. «Я был очарован. Что-то щелкнуло; Я подумал: «Они такие же, как я, но я не такой, потому что я не исхудал».

Страдая от болезни, Сара, которой сейчас 28 лет, зарегистрировалась на форуме про-ана и начала вести онлайн-дневник о том, что она ела; ее разочарования; части ее тела, которые она ненавидела.«Затем я начал публиковать фотографии с лишним весом. Я заранее писал, что буду есть, чтобы нести ответственность и испытать отвращение к себе, если бы я осмеливался есть еще. Я жил в страхе, что кто-то прокомментирует: «Ты слишком много ешь, неудивительно, что ты не худой». В каком-то смысле это было издевательство, а в другом — дружба ».

Обеспокоенный друг удалил аккаунт Сары, но во время лечения она продолжала тайно общаться с другими больными через приложение для упражнений на своем мобильном телефоне.«В чужих руках он токсичен», — говорит она. «Вы можете сделать свой профиль приватным, вы можете считать калории — и на форумах есть группы сторонников. Меня никто не останавливал. Я мог заниматься этим 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и меня засосало. Не думаю, что я знал, что болен. Я думала, что нашла людей, которые знали, кто я, которые не судили меня за похудание ».

Хотя многие люди активно ищут сайты про-ана и промиа, другие, например Сара, натыкаются на них. Молодые люди проводят больше времени в Интернете, чем когда-либо, с помощью мобильных телефонов и планшетов днем ​​и ночью.Фотографии знаменитостей и супермоделей занимают непропорционально большую часть этого виртуального пространства, выставляя напоказ свои тела в бикини и хвастаясь экстремальными диетами (совсем недавно — тканями и ватой). На этом фоне все более вероятно, что невинный поиск «советов по фитнесу» или «похудания» приведет пользователей Интернета в более зловещие места.

«Я неукоснительно следовал рекомендациям нескольких сайтов: есть колотый лед, чтобы уменьшить аппетит, пол яблока в день — не больше, иначе это было неудачей.”

Профессор Брайан Ласк, медицинский директор по расстройствам пищевого поведения благотворительной организации Care UK, говорит, что социальные сети являются «очень важной частью» жизни его пациентов. «Расстройства пищевого поведения являются генетически детерминированными, но общество, в котором мы живем, которое в идеале создает худобу, играет важную роль», — объясняет он. «У меня есть одна пациентка, которая проводит много часов в день, рассказывая о своем опыте в блогах. У меня есть другие, которые проводят гораздо больше часов, читая чужие блоги. Это становится их жизнью.Это бегство от внутренней боли и противостояния внешнему миру ».

Однако эти пациенты не всегда молодые женщины. Хотя самая высокая заболеваемость анорексией наблюдается среди женщин в возрастной группе от 12 до 28 лет, многие пациенты намного старше — около 11 процентов составляют мужчины. Дэвид из северного Лондона, ему за сорок, и он уже 30 лет страдает анорексией и булимией. Он говорит, что его пристрастие к веб-сайтам, посвященным расстройствам пищевого поведения, способствовало «срыву» в то время, когда он голодал, чистил пищу и злоупотреблял таблетками для похудения, которые купил в Интернете.

«Я стал одержим сайтами про-ана в 2007 году, и от них я сильно заболел», — признается он. «Я неукоснительно следовал рекомендациям нескольких сайтов: есть колотый лед, чтобы уменьшить аппетит, половину яблока в день — не более того, или это было неудачей — полчашки супа на обед». Хотя Дэвид сам пользовался сайтами, он говорит, что был «шокирован, когда прочитал, что молодые девушки от 8 до 10 набирают такие вещи, как:« Только что съел кремовый крекер, прошу всех меня простить; Я заболела и приняла 20 слабительных ».”

Участники этих сайтов становятся все моложе и моложе

. Beat, крупнейшая в Великобритании благотворительная организация по вопросам расстройств пищевого поведения, все больше обеспокоена их существованием. Сьюзан Рингвуд, исполнительный директор Beat, говорит, что они подпитывают уже искаженное мышление.

«Если люди страдают анорексией, их способность судить о форме и размере своего тела будет скомпрометирована. Они не могут судить о себе точно, но сравнивают себя с людьми на сайте. Они забывают, что это не настоящие ходячие говорящие люди — фотографиями, которые они размещают, манипулируют, и многие из них не рассказывают всю свою историю.”

Поддельные профили, однако, ее не беспокоят. Существует малоизвестная, но нарушая связь между веб-сайтов про-ана и порнографии в Интернете, что делает их существование еще более тревожной. Подъем «тощий порно» хорошо документированы в исследовательском мире, но это трудная тема для протяжки с страдальцев.

«Это почти как уход за телом», — объясняет Рингвуд. «Есть группа людей, которые получают сексуальное удовлетворение, глядя на этих истощенных людей, большинство из которых сфотографированы в нижнем белье или без многих вещей.Эти люди выдают себя за молодых девушек [в чатах и ​​на форумах] и побуждают других публиковать свои фотографии. При посещении этих сайтов, вы получите еще больше завалены порнографии, чем на других сайтах. Они связаны. Это потому, что к обоим имеют доступ одни и те же люди «.

Это ужасная мысль для 22-летней Алисы Крэйвен из северного Лондона, которая посетила сайты про-ана, когда она была выписана из монастыря после лечения от анорексии в 2010 году. «Я принимала их во время рецидивов», — говорит она.«Это были просто люди, гноящиеся в собственном несчастье. Я никогда не мог понять, кто ими управляет; меня бы не удивило, если бы они были стариками, ищущими уязвимых молодых девушек, чтобы сказать им, что они красивые ».

Вес Алисы упал до 39 килограммов в период депрессии и экзаменационного стресса. Хотя она посещала сайты про-ана, она говорит, что ненавидела то, за что они выступали. «Люди так долго работали над тем, чтобы заставить людей рассматривать расстройства пищевого поведения как психическое заболевание, и идея« про-ана »противоречит этому.Это действительно страшно ».

В Интернете, объясняет она, она нашла источник советов по снижению веса и методов обмана врачей и родителей. «Такие вещи, как ношение утяжеленных браслетов, когда вы собираетесь взвешиваться, или выпивание трехлитровых бутылок с водой, чтобы наполнить себя».

В крайнем случае, эти безобидно звучащие «подсказки» могут быть не только вредными для здоровья, но и опасными. Расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний: 20 процентов страдающих преждевременно умирают от этого заболевания и связанных с ним медицинских осложнений.Веб-сайты, пропагандирующие анорексию и булимию как образ жизни, подпитывают образ мышления, который в конечном итоге может оказаться фатальным.

Розалинда Пономаренко-Джонс хорошо знает эту статистику. В декабре 2006 года она потеряла свою дочь Софи Мазурек, 19-летнюю студентку, которая два года страдала анорексией. Софи, которая к тому времени весила всего четыре стоуна, умерла от сердечной недостаточности. «Раньше она была чрезвычайно добродушной, счастливой и уверенной в себе молодой женщиной», — вспоминает Розалинда. «Она была театральной, любила танцевать и петь.Она стала замкнутой, капризной и скрытной. Это было похоже на то, чтобы быть с другим человеком ».

Розалинда думает, что Софи могла посещать сайты про-ана, когда ее выписывали из психиатрического отделения в Стокгольме за три месяца до смерти. «Веб-сайты, пропагандирующие анорексию, часто ошибочно создаются как группы« поддержки », чтобы поделиться способами похудения», — говорит она. «Очевидно, это не помогает им поправиться; он вступает в сговор с болезнью. Если бы молодые люди понимали, что болезнь имеет высокий уровень смертности и последствия для здоровья на протяжении всей жизни, возможно, они бы вообще не захотели смотреть на них.”

здесь нет доказательств того, что сайты про-ана или промиа вызывают расстройства пищевого поведения; и, конечно же, нет никаких предположений о том, что те, кто ими руководит, могут нести ответственность за трагические последствия болезни. Однако ясно то, что они могут оказывать разрушительное влияние на нестабильные умы — и необходимо что-то делать, чтобы контролировать их распространение.

В 2008 году 40 межпартийных депутатов подали в начале дня ходатайство, призывающее правительство действовать против онлайн-сообществ, страдающих расстройствами пищевого поведения.В следующем году Королевский колледж психиатров также призвал к действиям, потребовав, чтобы сайты pro-ana и pro-mia были включены в определение «вредоносного контента», разработанное Советом Великобритании по безопасности детей в Интернете. Министерство здравоохранения заявило, что «обеспокоено» веб-сайтами и рассматривает план. Однако на сегодняшний день мало что изменилось.

Марк Хантер, член парламента от Чидла в Большом Манчестере, был ответственным за внесение этого предложения шесть лет назад. «Я был, конечно, не единственным депутатом, которого это волновало», — объясняет он.«Недавно я написал письма Марии Миллер, министру культуры, и Терезе Мэй, министру внутренних дел, с просьбой взглянуть на это. Я призываю интернет-провайдеров более внимательно присмотреться к саморегулированию, потому что, если они этого не сделают, на правительство будет оказываться большее давление, и в конечном итоге нам придется действовать ».

«Просто запретить эти сайты не получится, потому что пользователи снова появятся в другом месте, используя другие кодовые слова, чтобы обойти ограничения.”

Некоторые провайдеры интернет-услуг уже принимают активные меры, удаляя наиболее вредоносные сайты, например сайты, связанные с причинением себе вреда или самоубийством, как только они появляются. Тем не менее, существует серая зона, в которую попадает большинство сайтов про-ана и промиа, что делает их практически невозможными для регулирования извне.

Просто запретить их, говорит д-р Эмма Бонд, старший преподаватель детства и юношества в университетском кампусе Суффолка, не сработает, потому что пользователи будут появляться в другом месте, используя другие кодовые слова, чтобы обойти ограничения.В 2012 году она обнаружила, что в Великобритании существует около 500 таких веб-сайтов, но за два года с тех пор это число увеличилось до сотен тысяч. «То, что они показывают, — это индивидуализация поведения при расстройстве пищевого поведения», — объясняет она. «Это их форма самовыражения — и вы не можете ее закрыть».

Другой вариант, по ее мнению, — использование всплывающих окон, предупреждающих пользователей о том, что контент, который они собираются увидеть, может вызвать поведение, связанное с расстройством пищевого поведения.Исследование, проведенное в Голландии в 2009 году, показало, что предупреждения о переходах по ссылкам действительно удерживали пользователей от доступа к сайтам впервые. «При этом Facebook имеет возрастное ограничение в 13 лет, а дети — к восьми», — добавляет доктор Бонд. «Так что трудно понять, подействуют ли заявления об отказе от ответственности».

Эксперты согласны с тем, что молодые люди должны быть осведомлены об этих веб-сайтах, чтобы они могли понять риски, стоящие за их обращением. Наташа Девон руководит программой Body Gossip, которая научила самооценке 30 000 подростков в школах по всей Великобритании.«Многие девушки, с которыми я встречаюсь, думают, что для того, чтобы быть популярными и модными, им нужно голодать», — говорит она. «Единственный способ справиться с сайтами, которые питают эти мысли, — это повысить их устойчивость и обновить учебную программу по здоровью и половому воспитанию, чтобы признать, что Интернет является важной частью их жизни».

И в этом суть проблемы. Влияние Интернета — и его огромная роль в нашем мире — будет только расти. Если сейчас сайты про-ана и промиа станут обычным явлением, то в ближайшие годы их будет больше.Тем не менее, Сьюзан Рингвуд из Beat говорит, что это не должно вызывать беспокойства — вместо этого мы должны найти способы поощрять позитивное обсуждение расстройств пищевого поведения в Интернете.

«Создание цифрового профиля и взаимодействие с другими людьми в Интернете может быть здоровым способом изучения своей личности, особенно когда вы чувствуете себя уязвимым или незащищенным», — объясняет она. «Мы должны предоставить молодым людям такие творческие возможности через регулируемые форумы или сайты обмена сообщениями, которые не приукрашивают болезнь.Не все сайты, посвященные расстройствам пищевого поведения, отвратительны; некоторые из них приветливы и конструктивны ».

уби, 32-летний житель Западной Страны, ведет блог о расстройствах пищевого поведения. С 16 лет она жила «периодом полураспада» анорексии и пять раз попадала в больницу и выписывалась из нее. С разрешения врачей она пишет мне из психиатрического отделения, где обращается за лечением после десятилетий сокрытия своей болезни. «Я прятала пищу в салфетках, я выливала свои напитки в канализацию», — признается она.«Я запихнул в полиэтиленовые пакеты и спрятал в шкафу. Я тайком тренировался в своей комнате ».

История Руби душераздирающая. У нее никогда не было работы, она изолировала себя от друзей и семьи и говорит, что чувствует себя «никчемной» и «оцепеневшей», потому что все время голодна. Тем не менее, хотя она имеет много общих черт с другими людьми, которые пишут в Интернете, блог Руби сильно отличается от веб-сайта про-ана. Наверху нет баннера, утверждающего, что анорексия — это образ жизни, нет «10 тонких заповедей», нет призывов к тому, чтобы другие морили себя голодом.

«Это печальная правда, что моя виртуальная жизнь более активна, чем моя реальная жизнь. Слова на экране — это не то же самое, что объятие, чашка чая или чат ».

Вместо этого есть разделы, объясняющие переедание, мифы и методы лечения. Ее письмо сурово и сухо; ее рассказы о том, что она сделала со своим телом, позорные и неприятные. У Руби 300 последователей, и она выиграла награды в области ведения блогов от организаций здравоохранения за честное описание своего расстройства.Самое главное, она призывает своих последователей обратиться за помощью. «Это ежедневная битва», — объясняет она. «В моей голове творится перетягивание каната. Выздоровление или расстройство пищевого поведения. Жизнь или смерть. Сражайся или сдавайся ».

Веб-сайт

Ruby отнюдь не идеален. Но это показывает положительный потенциал блогов о расстройствах пищевого поведения — и тот тип контента, который предлагает Beat и другие благотворительные организации, следует продвигать как альтернативу про-ане. «Я не думаю, что девушки-про-ана — плохие люди, и они не осознают, насколько опасно их поведение», — говорит Руби.«В то время как мой блог описывает жизнь с расстройством пищевого поведения, другие описывают попытки достичь расстройства пищевого поведения. Я бы никогда не стал таким и не пожелал бы этого своему злейшему врагу ».

Есть также признаки того, что ведение своего блога и ведение дневника в самые мрачные моменты ее анорексии подтолкнули Руби к выздоровлению. Один пост, написанный несколько месяцев назад, особенно показателен.

«Это печальная правда, что моя виртуальная жизнь более активна, чем моя реальная», — пишет она.«Слова на экране — это не то же самое, что объятие, чашка чая или чат. Мне так грустно думать, что все девушки убивают себя, пытаясь похудеть. Я должен постоянно напоминать себе, что я одна из тех девушек. Я нездоров. Мне нужна помощь, и сначала мне нужно помочь себе. Пора мне начать жить ».

С тех пор, как мы поговорили больше месяца назад, блог Джейд в поддержку ана был отключен. Она не отвечает на мои письма с вопросом, почему. Я могу только надеяться, что она тоже решила начать жить.

Если вы или кто-либо из ваших знакомых затронуты проблемами, поднятыми в этой статье, свяжитесь с Beat, национальной благотворительной организацией по борьбе с расстройствами пищевого поведения, по телефону 0845 634 1414 или 0845 634 7650 (Youthline) или посетите сайт b-eat.co.uk

Редакторы: Лиз Хант, Джоэл Гюнтер, Черрилл Хикс
Дизайнер: Марк Оливер
Разработчик: Дэн Палмер
Иллюстрации: Стюарт Пейшенс
Видео: Хитклифф О’Мэлли, Оливия Болтон, Майлз Берк

ВЕБ-САЙТЫ PRO ANA

12 марта 2019 г. · Эти сайты были созданы для поддержки движения, известного под несколькими названиями: «thinspiration» (или для краткости «thinspo»), pro-ana (про-анорексия) и pro-mia (про-анорексия). булимия).Это движение поддерживает и поощряет людей становиться ультратонкими, в большинстве случаев ниже того, что можно было бы рассматривать как… Опасности профессионалов 30 августа 2015 г. · Профессиональные правила и заповеди 1. Если ты не худой, ты не привлекателен. 2. Худеть важнее, чем быть здоровым. 3. Вы должны покупать одежду, стричь волосы, принимать слабительные, морить себя голодом, делать все, чтобы выглядеть худее. 4. Ты не должен… ОБРАЗ ЖИЗНИ И РЕЛИГИЯ АНА — Pro Ana Goddess Этот сайт является форумом про-ана-про-миа и чатом, посвященным анорексикам / булимией.Оно предназначено для поддержки сторонников анорексии / булимии и для тех, кто принимает людей, страдающих анорексией или булимией. Некоторые диеты, советы, изображения, картинки, цитаты, ссылки и идеи могут рассматриваться как триггерные по своей природе. Если вы хотите заразиться анорексией / булимией, находясь здесь, пожалуйста, уйдите. Fading Obsession: веб-сайт Pro Ana Mia и форум сайты «про-ана» для анорексии или «промия» для булимии, посетители могут получить доступ к «Истощению», содержащему лозунги против еды или жира, а также фотографии худых знаменитостей и других людей, находящихся на различных стадиях истощения.В качестве альтернативы существуют «Советы и рекомендации» о том, как поддерживать расстройство пищевого поведения и скрывать их. Pro Я не собираюсь давать вам ссылку на веб-сайт pro-ana, хотя в свое время я посетил их много. Теперь, когда я наконец начал процесс восстановления, я могу признать, что веб-сайты pro-ana полны дерьма. Они рассказывают вам все эти вещи, очень немногие из них. Могу я получить ссылку на профи 20 лучших блогов, веб-сайтов и влиятельных лиц об анорексии в 2021 году
    1. Бев Мэттокс | Мать, писатель и консультант по проблемам пищевого поведения.Великобритания О блоге…

    2. BeautyBeyondBones. Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О блоге В этом блоге рассказывается о…

    3. Выздоровление от расстройства пищевого поведения для взрослых | Анорексия. Колорадо, США О блоге о расстройстве пищевого поведения…

    4. Блог ANAD | Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней заболеваний. Чикаго, Иллинойс,…

    5. MOMMYSTRONGTX. Остин, Техас, США О блоге Mommy-strong.com — это место, где…

    6. Я не брился за 6 недель — правда о расстройствах пищевого поведения. Денвер, Колорадо, США Примерно…

    7. Возрождение Эмили. О блоге Этот блог — своего рода журнал о том, как я выздоравливаю от анорексии,…

    8. Мое путешествие прочь от анорексии. О блоге Этот блог — место, где я могу высказаться и поговорить о жизни…

    9. Ребекка Куинлан | Битва с анорексией. Англия, Соединенное Королевство О блоге Ребекка Куинлан…

    10. Блог проекта Heal.Нью-Йорк, США О блоге Основатели Project HEAL, Лиана…

  • 18 июня 2020 г. · Методы Pro-Ana очень поощряются сообществом Thinspiration. В настоящее время люди называют это Thinspo. Тогда как эта культура Thinspiration слилась воедино? В нашем обществе стройное тело тесно связано с понятием красоты. Мы видим… Pro Ana Thinspiration: Неограниченный список из 20+ профессиональных советов и приемов. 1. Подготовка к жизни Pro Ana.Составьте список калорийных продуктов, которые вам нравятся, и не ешьте ничего из этого списка, пока не достигнете желаемого веса. 2. Установите цели. 3. Используйте естественные продукты для похудения, чтобы похудеть. 4. Следите за своим. Советы и уловки Pro Ana, как похудеть естественным путем {Отметьте # 3} 21 января 2016 г. · Сайты Pro-Ana Образ жизни Pro Ana — мне очень нравится этот сайт для thinspo. Действительно, сама по себе эта страница потрясающая. Страница цитат тоже великолепна, а писания об «анальной религии», которые летают в Интернете, даже более обширны на этом сайте, чем то, что обычно можно увидеть.Пожалуйста, остерегайтесь… Ссылки «Ana’s Sanctuary 24 сентября 2016 г. · Pro-Ana For Life Это просто мой собственный небольшой блог, в котором я рассказываю о своих мыслях и опыте, связанных с расстройством пищевого поведения. Я не пытаюсь поощрять или пропагандировать вредное поведение, читаю по собственному желанию. . Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на их использование. Чтобы узнать больше, в том числе о том, как управлять файлами cookie, см. Здесь: Политика в отношении файлов cookie Thinspiration — Pro 3 февраля 2020 г. · Pro-ana, сокращение от pro-anorexia, — это неофициальная коллекция веб-сайтов, блогов и чат-форумов для людей с анорексией, булимией или другими расстройствами пищевого поведения, поддерживающих такие практики, как анорексия и булимия.Любой желающий может создать и запустить сайт pro-ana и привлечь посетителей. Другими словами, нет никакой официальной про-ана-организации или товарищества. Обсуждение про-ана создает проблемы; лица, которые являются участниками / посетителями этих сайтов… Pro Комментарии: Оставить комментарий »Теги: диеты, ednos, слабительные, жидкие голодания, про ана, про миа Категории: ана, диетические средства, слабительные, жидкое голодание, про ана Все еще голодание в IL 23 10 2008 pro mia 11 января 2018 г. · Впоследствии, возможно, за последние несколько лет вы заметили рост количества веб-сайтов про ана, на которых вы найдете советы по соблюдению отличного плана про анорексии, но что такое диета про анорексию и какие хорошие Если вы хотите придерживаться диеты, связанной с анорексией, вам следует подумать о советах профессионалов.Лучший профессиональный план диеты, чтобы быстро похудеть. Советы и хитрости Pro Ana для начинающих. Диета, тренировки, миф. (Pro-Ana) Советы (Pro-Mia) Советы Мотивация. Советы Thinspo (pro-mia). Туалет — ваш лучший друг. Советы и хитрости c: 1. Пейте соленую воду после переедания, она удерживает всю воду и облегчает ее последующее очищение. 2. Минеральное масло — очень эффективное и менее вредное слабительное, и его можно купить в большинстве продуктовых магазинов. (Pro 1 июня 2012 г. · Движение Pro-Ana и связанные с ним сайты остаются изменчивым и широко обсуждаемым явлением нашего времени, в основном из-за участия несовершеннолетних в создании и заполнении сайтов Pro-Ana.Недавно Франция запретила все веб-сайты этого жанра из-за предполагаемой опасности материалов, встречающихся на подобных сайтах, для несовершеннолетних. Project Shapeshift: ProACTIVE Pro 11 января 2017 · Существует малоизвестная, но нарушая связь между веб-сайтов про-ана и порнографии в Интернете, что делает их существование еще более тревожной. Подъем «тощий порно» хорошо документированы в исследовательском мире, но это трудная тема для протяжки с страдальцев. Ана, ты меня любишь сейчас? — Йогилатеральная 12 нояб.2020 г. · Веб-сайт, который посещала ваша дочь, на самом деле пропагандирует расстройства пищевого поведения.Верно. Ваша дочь не сказала вам, что веб-сайты, посвященные анорексии (или анорексии) и промии (или булимии), побуждают членов своих онлайн-сообществ принимать, праздновать и сохранять анорексию и булимию как жизнеспособный выбор образа жизни. . Анорексия и «Профи» Ведущий форум и сообщество профессионалов-профессионалов для обсуждения диет, тонкого шпионажа, результатов и поиска групп профессиональной поддержки. Форум и сообщество
  • 23 июня 2016 г. · Оказывается, веб-сайты Pro-ana могут оказывать тревожно схожее воздействие с теми, которые поддерживают физиологические факторы, сжимающие контроль над анорексией.Эмма Бонд, доцент Англии. Как Pro 17 ноября 2015 г. · С этого момента мой веб-сайт будет регулярно обновляться, просто оставьте мне свой номер телефона, и я добавлю вас в нашу группу pro-ana WhatsApp, в которую войдут только самые достойные доверия люди! У вас есть еще вопросы, просто знайте, что вы всегда можете меня поблагодарить! Нравится Нравится. ginge93 Ответить. 5 лет назад Pro Ana Chatroom — Dying To Thin 26 февраля 2016 г. · Список из 10 моих лучших советов и приемов про-ана, которые помогут вам на пути к снижению веса.Есть сотни советов и приемов про-ана. Десятки веб-сайтов, блогов, аккаунтов в Твиттере и т.д. Pro-ana стали популярными во всей стране и во всем мире. 10 лучших профессионалов Веб-сайт, который посещала ваша дочь, на самом деле пропагандирует расстройства пищевого поведения. Верно. Ваша дочь не сказала вам, что сайты про-ана (или про-анорексии) и про-миа (или про-булимию) побуждают членов своих онлайн-сообществ приветствовать, праздновать и упорствовать в анорексии и анорексии и «Pro» 08 июля 2015 г. · Согласно сайту, про-ана — это больше, чем образ жизни: это религия.Был пост со списком заповедей («Отказ от еды и худоба — признаки истинного успеха и силы. Я провел неделю под прикрытием в профи. СТРОГО СУРОВОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Привет, мне нужна помощь !!! У меня был лишний вес, а затем я сбросил 100 фунтов, и теперь я начинаю его набирать. Мне нужно быстро похудеть, мне нужны советы и поддержка! 20082015. 16 марта 2021, 21:02. Ищете тренера / наставника / друга? Всем привет. Pro Ana group — LiveJournal 13 апреля 2013 г. · Нужен профессиональный друг Аны как можно скорее 20 лет и старше, кто-то серьезный, доступный 24/7 для мотивации, очень серьезно относится к этому, txt мне, если интересно 5635549671 живет в США, Айова gillermina link.31.05.2014 17:32:44. Нужен приятель, чтобы поговорить Ответить. Элла ссылка. 01.06.2014 06:55:14. ПРО АНА БАДДИ! Заявление об отказе от ответственности Этот сайт является профессиональным сайтом. Этот веб-сайт предназначен для поддержки тех, кто страдает расстройством пищевого поведения, которые чувствуют себя одинокими с этой проблемой. Я поддерживаю выздоровление индивидов, когда они будут к этому готовы, и никогда не поддержу тех, кто «хочет расстройства пищевого поведения». Совершенство .. Pro
  • \ «Вдохновение \» \ «Ана. \» \ «Миа \» \ «Я люблю тебя до мозга костей \». Но действительно ли они причиняют вред, или они просто вызывают много споров? Баннелл думает, что они причиняют серьезный вред.\ «В моей группе пациентов это действительно вредно. Эти веб-сайты поддерживают пациентов в их болезни и поощряют их оставаться больными \», — говорит он. \ «Анорексия и другие расстройства пищевого поведения, как известно, трудно поддаются лечению, и одна из основных причин заключается в том, что желание пациента поправиться является двойственным желанием. Что-то привлекает…

  • 11 ноября 2014 г. · Многие веб-сайты являются отличным источником информации, способным изменить и даже спасти жизни людей.Напротив, веб-сайты Pro-Ana, Pro-Mia и Pro-ED пропагандируют, поддерживают и поощряют расстройства пищевого поведения, которые могут значительно навредить жизни целевой аудитории. Опасности профи Наш сайт раскрывает правду о таких диетах и ​​настоящее лицо этой модной моды! «Я знаю, что вы ОЧЕНЬ разочарованы и хотите быстро похудеть ЗА ЗАПИСАННОЕ ВРЕМЯ, и это ОСНОВНАЯ причина, по которой вы ищете несколько быстрых советов по анорексии от PRO. БЕСПЛАТНЫЕ советы по анорексии (чтобы избавиться от лишнего жира прямо сейчас) Добро пожаловать в Pro Ana — Starving for Perfection.Моя цель — поддержать вас и помочь вам в достижении ваших целей! Я буду публиковать сообщения как можно чаще с множеством советов и рекомендаций! Пожалуйста, оставляйте любые предложения для моего блога на форуме ниже! ВНИМАНИЕ: эта страница может запускаться. Расстройства пищевого поведения — это серьезно, если у вас их еще нет, покиньте страницу. Про Ана 16 января, 2016 · Страница 1 из 2 — Лучшие сайты про ана — опубликовано в Обсуждениях анорексии: Я работаю в своем журнале ана, и я перечисляю сайты, на которые я хочу перекусить, знает ли кто-нибудь какие-нибудь хорошие сайты анорексии? Лучшие сайты про ана Веб-сайт, посвященный Ане и Миа.Черное и белое Thinspo. 1/121. Цветной Тинспо. 1/217. Sweetspo. Я мечтаю о. . . Ключиц и щелей между бедрами, выступающих бедер и едва заметных ребер, отбрасывающих тени на фарфоровую плоть. Я мечтаю об укороченных топах и джинсовых шортах, о бедрах и сладостях. Thinspo и мотивация 15 ноября 2018 г. · Не все веб-сайты pro-ana похожи на найденный вами. Фактически, подавляющее большинство из них не пропагандируют расстройства пищевого поведения как образ жизни. Пользователи этих сайтов знают, что их болезнь является психическим расстройством, и делают все возможное, чтобы отговорить от этого любого, кто просто хочет быстро похудеть.Pro 15 баллов: * без еды весь день * сжигание более 300 калорий * восемь или более чашек h3O 10 баллов: * 300 или меньше калорий * сжигание 200-300 калорий * 6 или 7 чашек воды * комментарии на пяти других сайтах 7 баллов : * 300-500 калорий * сжигание 150-200 калорий * 4 или 5 стаканов воды * комментарии на трех сайтах 2 балла: планы диеты prothinspo.com — это крупнейший сайт, где можно найти советы и рекомендации по быстрому похуданию со статьями об анорексии и булимии. PROTHINSPO.COM Grotto, вероятно, является самым цитируемым из всех сайтов Pro Ana всех времен.Часто цитаты вырваны из контекста и неправильно поняты. В разделе, где мы храним исторические тексты, вы найдете не только Грот, но и другие связанные тексты того периода времени, связанные с Гротом Подземный Грот Ана. Влияние сайтов Pro-Ana. В США почти 24 миллиона человек борются с расстройством пищевого поведения, будь то анорексия, булимия или переедание. Большинство из этих людей — молодые женщины в возрасте от 12 до 25 лет. Эти молодые люди хорошо разбираются в Интернете и знают, как ориентироваться в социальных сетях.Исследователи из Bloomberg School of Public. Pro Веб-сайты Pro-Ana предназначены для тех, кто уже страдает анорексией, кто хочет, чтобы его «спровоцировали», и ищет совета, советов и поддержки от других анорексиков. Про-Ана — это символический выбор не идти на выздоровление… выбор, который часто может означать выбор между жизнью и смертью. Почему Pro Сайты про-ана часто (84%, по данным опроса 2010 года) содержат мотивы (или thinspo): изображения или видеомонтажи стройных женщин, часто знаменитостей, которые могут быть чем угодно, от естественно стройных до исхудавших с явно выступающими костями.Блогеры, выступающие за ана, участники форумов и группы в социальных сетях также сообщают о своих намерениях, чтобы мотивировать друг друга к дальнейшему снижению веса. Pro ПРО-АНА И ПРО-МИА. Pro-ana — это коллекция веб-сайтов, блогов и чат-форумов для людей с анорексией, булимией или другими расстройствами пищевого поведения, которые поддерживают такие практики, как анорексия и булимия. Создать и поддерживать веб-сайт pro-ana и привлекать посетителей несложно. Другими словами, нет никакой официальной про-ана-организации или товарищества. Сайт Dangerous Pro Ana — Никогда не подписывайтесь на эти сайты 24 апреля 2017 г. · Субкультуры про-ана выходят за рамки блогов, веб-сайтов и форумов.Они также существуют через хэштеги и ключевые слова. Такие слова, как «истончение», «тонкость» и «щель между бедрами», часто связаны с… Почему Pro Про Ану чат за поддержку в любви и понимании. Ни проповедей, ни тренеров, ни говна. (Оригинал, был здесь много лет) Сохранение жизни старой школы pro ana! Thinspo чат Добро пожаловать в ProAnaPrincess. Это официальный сайт группы ProAnaPrincess. Мы приветствуем вас с распростертыми объятиями и здесь не для того, чтобы судить, просто чтобы поддержать, повеселиться и завести новых друзей.О подделках будет сообщаться и запрещаться на этом сайте. ПроАнаПринцесса Какие хорошие сайты Pro Ana? Вода. Пейте много. Особенно если вы страдаете булимией или принимаете слабительные. если вы собираетесь голодать, не голодайте дольше трех дней. После этого наступает настоящий голод, и он не приносит вам никакой пользы. Распределите свои приемы пищи. Неважно, насколько низко ваши ограничения, это. Какие хорошие сайты Pro Ana? Pro Ana — это просто образ жизни, поощряющий оставаться стройным и сосредотачиваться на потере веса, чтобы соответствовать предлагаемому ИМТ (Индексу массы тела).но на самом деле PRO ANA относится к стимулированию поведения, которое похоже на нервную анорексию, расстройство пищевого поведения. Это также называется ана или промия, что также связано с нервной булимией. Советы от профессионалов Аны: уловки для естественного похудания, которые действительно работают Добро пожаловать. Это веб-сайт про ану / анорексию. Если вы не принадлежите к сообществу про-ана или не смотрите на про-ану свысока. сообщество, пожалуйста, покиньте этот сайт. Этот сайт предназначен для помощи девочкам Аны. Этот сайт — наш маленький секрет.А теперь наслаждайтесь сайтом … Секрет 21 марта 2017 г. · Сайты Pro-Ana. Про-ана — это не про-анорексия. Однако сайты про-ана обычно не фокусируются только на истощении, связанном с анорексией. Вместо этого большинство этих сайтов также содержат материалы, посвященные булимии, связанной с расстройством пищевого поведения. Как и в случае с творчеством в целом, сайты про-ана в основном создаются и поддерживаются девушками и женщинами. Что такое Thinspiration и как «Pro» pro-ana На странице интересов можно найти людей по интересам.pro-ana в сообществах Найдено: 489 совпадений ana_adores_you Ana Adores You 19 часов назад Группа сторонников pro-ana mia. Советы, уловки и идеи. pro_adult_ana 2 часа назад. Pro Основные / Общие правила ПРАВИЛА, ПРАВИЛА, ПРАВИЛА. Это важно. Вам нужно установить для себя правила, и если вы действительно ана, у вас не будет проблем с их соблюдением, потому что вы СИЛЬНЫЙ! Правила — это все. Примеры: не ешьте ничего белого. Ни в коем случае не ешьте после 6:00. Не ешьте раньше 3:00.Отрежьте каждую… СОВЕТЫ И Уловки — Pro Ana Goddess

    Веб-сайты сторонников анорексии и анорексии: популярность и влияние

    «Вдохновение». «Ана». «Миа». «Я люблю тебя до мозга костей».

    Это словарь растущей субкультуры веб-сайтов, известной как «про-ана», что означает про-анорексию. Созданные в основном молодыми женщинами, страдающими анорексией или булимией, или выздоравливающими от одного или обоих расстройств, эти сайты уже несколько лет делают заголовки и пугают родителей и врачей.

    Сайты говорят об анорексии и булимии, как если бы они были почти человеческими, отсюда и имена Ана и Миа. К болезням относятся почти как к любимым, но требовательным и беспощадным старым друзьям. В них представлены фотографии худощавых актрис и моделей в качестве «худых» и предлагаются советы по подавлению приступов голода и сокрытию следов пропущенных месячных или приступов рвоты. Но самое главное, говорят создатели и посетители сайтов, — это поддержка, которую они находят у людей, которые понимают, через что им приходится проходить.

    «Это место, где мы можем найти единомышленников», — говорит 19-летняя Лиззи, молодая женщина из Сан-Франциско, которая создала один из наиболее известных «проанских» сайтов. «Большинство людей не понимают, на что это похоже: они видят анорексию как болезнь, которую нужно вылечить, но они не понимают, что это еще и умственный демон, с которым вам приходится иметь дело каждый день. о том, что они чувствуют, без осуждения «.

    Продолжение

    Нет сомнений в том, что сайты, подобные Lizzy, шокируют и вызывают беспокойство.«Представьте себе, если бы существовали веб-сайты, призывающие людей не лечиться от рака или прославляющие, как здорово иметь диабет», — замечает Дуг Баннелл, доктор философии. «Они продвигают миф о том, что расстройства пищевого поведения — это выбор, а не физическое или психическое заболевание».

    Но причиняют ли они реальный вред или просто вызывают много споров? Баннелл думает, что они причиняют серьезный вред. «В моей группе пациентов это действительно разрушительно. Эти веб-сайты поддерживают пациентов в их болезнях и поощряют их оставаться больными», — говорит он.«Анорексия и другие пищевые расстройства, как известно, трудно поддаются лечению, и одна из основных причин заключается в том, что желание пациента поправиться является двойственным желанием. То, что влечет кого-то к этой болезни, может быть весьма разрушительным».

    Первое исследование сайтов анорексии

    До недавнего времени не было исследований, посвященных реальному использованию сайтов про-ана людьми с расстройствами пищевого поведения или влиянию на здоровье, которое могло бы идти рука об руку с посещением таких сайтов. В мае 2005 года исследователи из Стэнфорда представили результаты, по их словам, первого исследования, разработанного для оценки воздействия посещения этих сайтов на здоровье, которых в пять раз больше, чем сайтов, ориентированных на выздоровление.

    Продолжение

    Результаты не были столь однозначными, как можно было ожидать, — объясняет Ребека Пиблс, доктор медицины, специалист по подростковой медицине в детской больнице Люсиль Паккард. Она была соавтором исследования со студенткой-медиком Дженни Уилсон. Понятно, что сайты используют подростки с расстройствами пищевого поведения — 40% респондентов посещали сайты, посвященные анорексии. Но почти столько же — 34% — посещали сайты, посвященные выздоровлению, и около четверти не посещали ни то, ни другое.

    Были ли у тех, кто проводил время на сайтах «про-ана», больше проблем со здоровьем или больше трудностей с выздоровлением, чем у тех, кто этого не делал? И да и нет. Хотя респонденты, посетившие эти сайты, сообщили, что тратят меньше времени на учебу и больше времени в больнице, с точки зрения многих других мер по охране здоровья они не отличались от других респондентов. Факторы включали их вес по сравнению с их идеальной массой тела, продолжительность расстройства пищевого поведения, количество пропущенных месячных и наличие у них остеопороза.

    «У них не обязательно был более« плохой »профиль здоровья, что нас удивило, — говорит Уилсон. «Есть много вещей, которые делают кого-то хуже, чем просто их вес или количество раз, когда они были в больнице, но очень интересно, что основные показатели здоровья не показали огромной разницы». Она и Уилсон хотят дополнить свое первоначальное исследование более крупным проспективным исследованием, которое может помочь им лучше понять их первоначальные результаты.

    «Мы, как провайдеры, беспокоимся о том, что эти сайты вредны, и, конечно же, считаем, что они должны быть такими.Мы советуем подросткам не использовать их, и я думаю, что нам, вероятно, нужно более точно знать, какой эффект они оказывают », — говорит Пиблз.« Мы должны сражаться во многих битвах, когда лечим пациента с анорексией или булимией. кто подросток, мы заслуживаем знать, действительно ли они вредны или просто шокируют. Если это действительно не влияет на их результаты, есть другие вещи, на которые стоит потратить время ».

    Сайты, посвященные анорексии, предлагают уроки, которые нужно усвоить

    Хотя еще слишком рано делать такой вывод, Пиблз отмечает, что есть вещи, которые родители и медицинские работники могут узнать о потребностях молодых людей на сайтах «про-ана».

    «Похоже, что есть группа пациентов, которые особенно любопытны и уязвимы для веб-сайтов. Они действительно ищут информацию о своей болезни, действительно задают вопросы», — говорит она. «Как мы можем удовлетворить эту потребность в информации более позитивным образом?»

    Это непросто. Пиблс отмечает, что существует ряд хороших сайтов, способствующих выздоровлению. Один из самых известных и популярных — www.somethingfishy.org. Но даже такие сайты могут использоваться не по назначению для поощрения нездорового поведения.

    «Независимо от того, насколько позитивно мы стараемся изображать информацию, когда у вас расстройство пищевого поведения, у вас очень искаженное мировоззрение и вы слышите то, что вам интересно услышать», — говорит Пиблз.

    Если, например, выздоравливающий булимией опубликует историю о том, как она заставляла себя рвать с помощью зубной щетки, подросток с булимией, скорее всего, пропустит абзацы о том, насколько ужасным был этот опыт, и просто уйдет с новым инструмент для продувки.

    Продолжение

    Более того, многие сайты для выздоровления, независимо от того, насколько они хорошо сделаны, создаются родителями, врачами, консультантами — короче говоря, взрослыми.

    «Они не предназначены специально для подростков и очень молодых людей и не созданы ими, и они не обязательно обеспечивают такой же уровень понимания или форум для выражения», — говорит Пиблз. «Это проливает свет на то, что нам нужно искать с точки зрения лучшего форума: что-то, что могло бы заставить чувствовать себя комфортно того, кто неравнодушен и нуждается в выражении обоих чувств».

    Это сложное предложение: как создать такой сайт, который оставался бы дружественным к подросткам, но не ухудшал бы расстройство пищевого поведения, и в то же время не делал бы его покровительственным? Пиблз надеется, что дальнейшие исследования прольют свет на этот вопрос, но признает, что это сложная задача.

    Лиззи, со своей стороны, говорит, что стремится сделать так, чтобы ее сайт отражал темные реалии расстройств пищевого поведения, а не просто их приукрашивал. «Большинство других сайтов про-ана — это все:« Ура, ана! Это лучшее! » Они не показывают, насколько это ужасно, ужасно и жалко », — говорит она.

    Часто люди пишут ей по электронной почте с просьбой «научить их», как быть анорексией или булимией. «Это меня пугает. Я говорю им прочитать разделы о том, что это не развлечения и игры. Это не гламурно.Я хочу, чтобы они знали о боли и физическом ущербе, который от нее причиняет, о том, что вам все время холодно и вы не можете подняться по лестнице, потому что у вас нет энергии. Как ваши волосы выпадают, и ваша кожа становится грубой и желтой, и вы начинаете сжигать свои мышцы и органы.

    Добавить комментарий