Профилактика простудных заболеваний у детей – полноценное питание и фармацевтические средства, применение народных рецептов и советы врачей, опыт мам

Содержание

В чем заключается профилактика простуды у детей?

Легче предупредить болезнь, чем ее вылечить — известная народная мудрость. Но как защитить ребенка от простуды, когда вокруг столько инфекций? В этой статье мы расскажем об основных способах профилактики простуды у детей разного возраста.

Основные правила

Существуют разные методы профилактики простуды и гриппа у детей.

  • Медикаментозные препараты можно использовать только после консультации специалиста. Чаще всего для профилактики простуды детям назначают свечи, таблетки и мази  на основе интерферона, Оксолиновую мазь и витаминные комплексы.
  • Оксолиновой мазью можно смазывать нос для профилактики простудных заболеваний при посещении многолюдных мест или перед поездкой в общественном транспорте в период эпидемий и гриппа.
  • Для профилактики простуды у детей необходимо соблюдать правила личной гигиены – своевременно мыть руки, пользоваться носовым платком.
  • Если ребенок замерз после прогулки или его ножки слишком холодные, прогрейте малыша в ванной или сделайте ему горячую ванночку для ног, после чего необходимо надеть шерстяные носки. Можно дать выпить горячее молоко или чай с лимоном.
  • Ну и конечно, необходимо избегать контакта с больными людьми, реже бывать в общественных местах, особенно в периоды эпидемий.

7 правил профилактики простудных заболеваний у детей

1. Следим за температурой

Необходимо поддерживать нормальный уровень температуры воздуха в помещении, чтобы дети, выходя на улицу, не перегревались и не переохлаждались. Сильные перепады температур являются первопричиной возникновения простудных заболеваний у детей. Старайтесь всегда одевать детей по погоде. Не кутайте ребенка, чтобы он не вспотел на прогулке.

2. Увлажняем помещение

Обогревательные приборы в холодное время года сильно сушат воздух в помещении. Сухой воздух способствует высыханию слизистой носа, у детей и взрослых затрудняется дыхание, а болезнетворные микробы без труда проникают в организм. Необходимо регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, по возможности пользоваться увлажнителями воздуха или расставить в комнатах емкости с водой. Можно на ночь в спальню на батарею вешать смоченное в воде махровое полотенце. Если в помещении слишком сухой воздух, слизистую оболочку носа ребенка можно увлажнять солевыми растворами в виде спреев Салин или Аква-Марис.

3. Обогащаем рацион натуральными витаминами

Для профилактики простуды у детей очень важно соблюдать здоровое сбалансированное питание. Давайте ребенку пить больше натуральных морсов из клюквы и брусники, варите компоты из фруктов, кураги и изюма, готовьте чаи с шиповником, лимоном, шалфеем. Угощайте ребенка натуральным малиновым или смородиновым вареньем. Большое количество витамина C содержится в свежих оранжевых, красных и темно-зеленых овощах и фруктах. Очень важно, чтобы в рационе ребенка присутствовали капуста, лук, чеснок, яйца, мясо, молочные продукты и крупы.

4. Соблюдаем режим дня

Отличным способом профилактики простуды и гриппа у детей для поддержания их иммунитета является сохранение энергии в организме ребенка. Полноценный здоровый сон, прогулки, регулярный прием пищи, умственные занятия и умеренные физические нагрузки в правильной очередности позволяют ребенку без труда переключаться с одного занятия на другое без больших энергетических затрат. Важно  соблюдать цикличность, укладывать спать и усаживать ребенка за стол в одно и то же время. Здоровый сильный организм без труда справится с вирусами и простудой.

5. Используем ароматерапию

Ароматические масла повышают иммунитет, обладают успокаивающими и антисептическими свойствами. Прекрасной профилактикой простудных заболеваний у детей станут процедуры ароматерапии с применением эфирных масел лаванды, сосны, пихты, эвкалипта, мяты, мелиссы, апельсина и лимона. Масла можно добавлять в ванну при купании. Следует строго соблюдать инструкцию и следить, чтобы у ребенка не было аллергических реакций.

6. Отказываемся от лекарств

Для профилактики простуды у детей лучше отказаться от химических препаратов, оказывающих влияние на организм ребенка. Лучше воспользоваться проверенными натуральными средствами. Защитные лекарственные препараты не позволяют иммунитету ребенка развиваться и укрепляться самостоятельно. Применять медикаменты следует только в крайнем случае после консультации специалиста.

7. Укрепляем иммунитет закаливаниями

С давних пор лучшей профилактикой простуды у детей считается закаливание организма – воздушные ванны, обтирания, обливания. Важно соблюдать последовательность и не торопиться, постепенно наращивая интенсивность процедур. Закаливать ребенка можно только в том случае, если он абсолютно здоров. Начните постепенно давать ребенку пить холодную воду в небольших количествах, холодное мороженое. Главное — делать это, когда на улице или в помещении не жарко и ребенок не вспотел. Разрешите малышу побегать босиком как дома, так и летом на улице. Хождение без обуви способствует развитию естественной терморегуляции. Хорошей профилактикой простудных заболеваний у детей являются ежедневные обливания ног прохладной водой, постепенно можно перейти на холодную воду. Перед началом закаливания лучше получить консультацию врача.

Профилактика простуды у детей до года

Грудное вскармливание

Самым лучшим и эффективным способом профилактики простуды у детей до года является грудное вскармливание. В материнском молоке содержатся антитела, препятствующие проникновению инфекций в организм младенца.

Антитела, содержащиеся в грудном молоке, образуют пассивный иммунитет для малыша. Поэтому даже если кормящая мама простудилась и заболела, прекращать кормление грудью не стоит, поскольку с молоком малыш получит антитела к поразившей маму инфекции и вероятность того, что малыш тоже заболеет, существенно снизится.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание до трех лет. По мнению специалистов, дети, выросшие на естественном грудном вскармливании, реже болеют, быстрее развиваются умственно и физически. Их иммунная система оптимально формируется естественным путем.

Материнское грудное молоко содержит все необходимые ферменты и микроэлементы для формирования микрофлоры в кишечнике малыша. Как известно, иммунитет человека формируется именно в кишечнике. При грудном вскармливании происходит естественный рост бифидобактерий и лактобактерий, уменьшается количество патогенных микроорганизмов в микрофлоре кишечника, и в конечном итоге увеличивается сопротивляемость к простудным заболеваниям и укрепляется общий иммунитет малыша.

Грудное вскармливание не является панацеей от всех болезней, и дать стопроцентную гарантию, что ребенок не заболеет, не может никто. Однако материнское молоко станет лучшим источником полезных и питательных веществ для малыша в период простуды.

Другие меры

Для профилактики простуды у детей до года уберите из помещения, в котором спит малыш, мягкие и плюшевые игрушки, ковры, притягивающие на себя пыль. Необходимо ежедневно делать влажную уборку в помещении.

Одевая малыша на прогулку, соблюдайте правило многослойности одежды. Одевайте ребенка по погоде, чтобы он не смог на улице переохладиться или перегреться. Ножки малыша должны быть всегда сухими и теплыми.

Соблюдая эти нехитрые правила профилактики простудных заболеваний у детей, вы укрепите иммунитет своего ребенка и сохраните ему здоровье!

ymadam.net

Профилактика простудных заболеваний у детей: эффективные средства, лечение

Дети в холодное время года и межсезонье часто болеют. В среднем ребенок до 6 лет болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней, а в 2 — 3 года ребенок склонен к заболеванию еще чаще. Дети постарше реже болеют, так как у них вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь оградить вашего малыша любого возраста от вирусов, но она должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.

Защитные меры предупреждения

Существует много способов профилактики простудных заболеваний у детей — и народные средства, и медицинские препараты, и соблюдение личной гигиены. Давайте разберемся с каждым из них подробнее, ведь все они способствуют укреплению иммунитета у ребенка любого возраста.

Профилактические прививки

Одним из вариантов профилактики служит вакцинация. Профилактическая прививка способна защитить организм ребенка от 2 до 3 штаммов вируса. С оставшимися вирусами она справиться неспособна. Поэтому вакцинация рекомендуется только в том случае когда заранее известен штамм вируса гриппа. Полноценная защита организма от гриппа наступает только через 2 недели после прививки. За это время организм успевает выработать необходимые антитела, способствующие противостоянию гриппу. Самостоятельно принимать решение о вакцинации не стоит, надо обратиться к врачу.

Прием витаминов

Еще одним способом профилактики является прием витаминов. В детском питании всегда должны быть фрукты и овощи, являющиеся источником витаминов для детей школьного и дошкольного возраста. Крайне внимательно относитесь в питанию ребенка, не стоит насильно кормить его фруктами и овощами в больших количествах (например, цитрусовые часто вызывают аллергию у детей). Помимо фруктов и овощей, источниками витаминов также является ржаной хлеб, молоко, сливочное масло, бобы, овсянка и гречневая каша.

В современном мире фармацевтика предлагает огромное количество поливитаминов. Поливитаминные комплексы защищают организм от простуды, а в случае заболевания ускоряют процесс выздоровления. Важно помнить, что поливитамины — медикамент. И прежде чем покупать, а тем более давать их ребенку, проконсультируйтесь с педиатром. Прием обычных поливитаминов детям до 3-х лет не рекомендуется.

Закаливание

На сегодняшний день самым надежным способом защиты детского организма от простудных заболеваний является закаливание. Закаливать детский организм лучше летом, в теплое время года риск переохладить организм уменьшается. Летом врачи рекомендуют увезти детей подальше от города: на море, на дачу, в деревню в бабушке. В отсутствии возможности выехать за город запишите ребенка в спортивные секции, лучше всего подойдут занятия в бассейне.

При склонности малыша к простуде требуются проводить профилактические процедуры. Начать стоит с растираний ручек или ножек охлажденным полотенцем, затем постепенно снижайте на несколько градусов температуру воды для купания. После привыкания организма к вышеуказанным процедурам, переходите в обливаниям, контрастному душу, что поспособствует улучшению иммунитета.

Промывание носа

Укреплению защитных способностей носовой полости способствуют. Лучше использовать афлубин или раствор морской соли, потому что в морской воде содержится большое количество микроэлементов и веществ, способных нормализовать работу слизистых оболочек. Промывание носика по утрам приводит к удаления вирусов, бактерий. В периоды эпидемии количество промываний увеличивают до 2 — 3 раз в день.

Профилактика у детей разными методами и средствами в период эпидемии также важна, но дает меньше результата. На ряду свыше указанными методами, не стоит забывать и о народных способах.

Народные виды профилактики

Профилактика простуды у детей народными методами занимает далеко не последнее место. Существует много хороших рецептов, способствующих защите и укреплению иммунитета у детей. Средства известны очень давно и многие из них используются в лечении простуды, кашля, насморка, болей в горле.

Применение чеснока и лука

Чеснок способен убивать вирусы гриппа и простуды. В помещение, где находятся дети, ставят блюдце с мелко порезанным чесноком (или луком). Содержимое блюдца меняется несколько раз в день. Полезно зубчик чеснока положить ребенку в кармашек.

Применение масел

При борьбе с вирусами помогают сосновое, пихтовое и цитрусовые масла. Перед термотерапией необходима консультация врача во избежание аллергических реакций, также педиатр подскажет, какое масло лучше использовать.

Травяной чай

Чай из плодов шиповника крайне полезен ребенку, в шиповнике содержится много витамина C. Засушенные ягоды шиповника заливают кипятком и оставляют на всю ночь в термосе, а утром напиток дать ребенку. Таким же способом завариваются и ягоды калины, рябины.

Советуем заваривать чаи из липы, мяты, мелиссы, чабреца.

Все перечисленные выше способы заваривания являются хорошими средствами при борьбе с простудой. Давать настоянные чаи на травах разрешено детям с 2 лет.

Использование продуктов пчеловодства

Мед, прополис, пыльца укрепляют иммунную систему организма. Вещества и микроэлементы в составе меда позволят подавлять жизнедеятельность вирусов.

Если у малыша нет от аллергии на мед, то рекомендуется растопленным теплом медом натирать грудь и спинку ребенка осенью и зимой в профилактических целях.

Личная гигиена и уборка помещений

Вирусы простуды и гриппа могут попасть к вам через рот, нос, глаза. Не разрешайте ребенку трогать грязными руками лицо, и риск подхватить вирус сократится.

Лучшая профилактика — тщательное мытье рук с мылом. Не всегда находится возможность помыть руки ребенку (в магазине, в транспортом средстве). В подобных случая лучшим помощником окажутся салфетки на спиртовой основе.

Помимо личной гигиены , следует обратить внимание и на уборку помещений. Вирусы на поверхностях живут не дольше 2-3 часов. Поэтому в холодное время стоит чаще делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Дезинфицирующие средства полностью уничтожаю вирусы и противостоят их появлению в помещение до полного выветривания используемых дезсредств.

Помните, что профилактика простуды помогает не заболеть детям, которые посещают детские сады, школы.

В случае заболевания ребенка, несмотря на профилактику, необходимо незамедлительно начать лечение.

Обращаемся к врачу, при этом сообщаем, есть ли у ребенка аллергия на лекарственные препараты и хронические заболевания. Курс лечения, назначенный врачом, ни в коем случае нельзя прерывать. Народное лечение применяйте в качестве дополнения к основному, а не самостоятельно.

Народными методами можно только поддерживать и укреплять организм. Во время простуды ребенок должен соблюдать постельный режим. Чтобы не было осложнений, а лечение дало положительные результаты, следите чтобы малыш не нарушал домашний режим: не выходил гулять на улицу, не ходил в детский сад, школу.

lechimkrohu.ru

Профилактика простуды и гриппа у детей, или Как меньше болеть

Всем известно, что проще предупредить болезнь, нежели потом бороться с ее проявлениями и осложнениями. Грипп и простуда приносят массу проблем: это и насморк, и кашель, и температура, и слабость, и непредвиденные осложнения. Лучшая «профилактика» простуды у детей — крепкий иммунитет. Именно он выступает в роли защитника организма, не допуская попадания опасных микроорганизмов или уничтожая их.

Как меньше болеть, или Почему профилактика важна в любое время года

И грипп, и простуда — это острые респираторные заболевания вирусного происхождения. Заполучить их в результате обычного переохлаждения крайне сложно. Во время становления иммунитета, особенно когда малыш перестает общаться только с родителями и идет в сад, вирусные заболевания неизбежны. Чтобы ребенок болел реже, необходима профилактика.

Крайне важно проводить профилактические мероприятия каждый день вне зависимости от сезона и эпидемиологической обстановки. Проведем аналогию со спортом. Например, человек мечтает стать футболистом и занимается много лет. Накапливает знания, оттачивает навыки, развивает физическую силу, сноровку, учит правила игры и основные тактические ходы. То же и с иммунитетом. Защитные силы организма тренируются всю жизнь. Поэтому, если вы хотите видеть своего ребенка здоровым и сильным, необходимо позаботиться о правильном формировании и дальнейшем укреплении его иммунной системы.

Нелекарственные средства для профилактики простуды и гриппа у детей

Соблюдение правил здорового образа жизни и гигиены — основа профилактики респираторных заболеваний. Перечислим основные «противовирусные средства»:

  • Частые прогулки. Во время прогулки ребенок дышит большим количеством кислорода, которое нельзя получить в помещении. Данный процесс — естественная «гимнастика» для органов дыхания. Это стимулирует способность дыхательных путей противостоять инфекциям. К тому же сочетание свежего воздуха и физической активности повышает настроение, что также положительно сказывается на защитных функциях организма.
  • Закаливание — например, контрастный душ и умывание холодной водой. Такие процедуры тренируют иммунную систему и систему терморегуляции. Однако к закаливанию важно подходить без фанатизма. Существует два правила: постепенность в снижении температуры и регулярность. Так, ребенка, привыкшего к теплым одеялам и курткам, не следует погружать в чан с ледяной водой. При закаливании стоит учитывать индивидуальные особенности организма, климатические условия и другие факторы.
  • Проветривание помещений, влажная уборка. Соблюдение этих элементарных правил гигиены обеспечит безопасность всех членов семьи. Чем больше свежего воздуха, тем меньше концентрация вирусов в квартире. А влажная уборка способствует очистке комнат не только от грязи, но и от болезнетворных микроорганизмов: опасные бактерии и вирусы содержатся в пыли, которая ежедневно накапливается в любом помещении.
  • Здоровое питание. Растущий организм должен получать вместе с пищей необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Питательные вещества нужны для всех систем организма, в том числе и для создания клеток собственного иммунитета. В рацион ребенка обязательно должна быть включена пища, богатая белками — мясо, рыба, орехи. Не стоит забывать о свежих сезонных овощах и фруктах. Поэкспериментируйте со способами приготовления: возможно, ребенок не любит сырую морковь, но будет в восторге от витаминного салата. Диетологи в один голос твердят о пользе гречки. Эта крупа — кладезь витаминов и микроэлементов, к тому же на нее редко бывает аллергия. А регулярное употребление по утрам овсяной каши положительно скажется на здоровье желудочно-кишечного тракта ребенка, а значит, и на иммунитете.
  • Ношение маски. Бывший главный эпидемиолог страны советовал гражданам носить одноразовые маски. И хоть полноценный эффект есть только от маски, надетой на больного человека, здоровому ребенку она тоже не помешает, если он вынужден контактировать с тем, кто заболел ОРВИ. Отметим, что одноразовые медицинские маски следует менять как минимум раз в два часа.
  • Укрепляющие иммунитет настои. Одно из самых доступных и действенных средств — настой шиповника (плод богат витамином С и микроэлементами, полезными для растущего организма). Рецепт такого «эликсира» прост: 100 г свежих или высушенных плодов необходимо залить литром кипящей воды и довести до кипения, снять с огня, дать настояться в течение нескольких часов. Детям рекомендуется принимать по одной–две чайных ложки в день. Средство можно добавлять в чай. Аналогичным способом готовят настои из листьев малины, смородины, брусники.

Наверняка каждый из нас слышал о вреде самолечения. С профилактическими мерами также стоит быть аккуратными, особенно когда речь идет о неокрепшем детском организме. Популярен миф о том, что убойные дозы чеснока — лучшее средство для профилактики гриппа и простуды у детей. Но эффективность таких мероприятий не доказана. Так, британская студентка пыталась свести воедино все исследования, посвященные чесноку. Ей удалось найти лишь один вызывающий доверие эксперимент. Испытуемых разделили на две группы: одна принимала капсулы с экстрактом чеснока, другая — плацебо. И хотя грипп все равно поразил обе команды, средняя продолжительность болезни у людей, принимавших экстракт чеснока, была меньше — два дня вместо пяти. Вот только у пахучего растения обнаружилось несколько побочных эффектов, в их числе и кожная сыпь. Таким образом, есть риск развития аллергической реакции. К тому же чеснок противопоказан при заболеваниях пищеварительной системы, при желчекаменной болезни.

В народе пользуется популярностью и оксолиновая мазь. Перед выходом на улицу родители щедро наносят ее на слизистую оболочку носа ребенка. Однако стоит иметь в виду два момента. Во-первых, препарат не рекомендован детям до двух лет. Во-вторых, обветриваясь, мазь пересушивает слизистую и тем самым частично разрушает местный иммунитет. Наносить «оксолинку» можно только неглубоко и исключительно тонким слоем. С научной точки зрения эффективность такого способа профилактики не доказана.

Чрезмерное укутывание — еще одна вредная привычка. Лучше взять с собой на прогулку лишнюю куртку и одеть ребенка, если ему станет прохладно, чем снимать шестой свитер с малыша, когда тот вдруг вспотеет.

Профилактика с помощью лекарств: болезни не пройдут

Рассмотрим профилактические мероприятия с применением аптечных средств.

Прививка

Вакцинация — самый действенный метод профилактики гриппа и других инфекционных заболеваний. Благодаря ей человечество справилось с полиомиелитом, дифтерией, столбняком. Прививки от этих заболеваний входят в число обязательных. Вакцинация против гриппа проводится по согласию родителей. Эффективность этого метода профилактики доказана. На что важно обратить внимание:

  • Своевременность вакцинации. Прививку нужно делать задолго до эпидемии. Если речь идет о гриппе, то наиболее благоприятный для вакцинации период — середина осени, за полтора–два месяца до начала морозов. В этом случае иммунитет ребенка успевает адаптироваться, выработав необходимые антитела для борьбы с вирусом.
  • Состояние здоровья ребенка. Перед походом в инфекционный кабинет покажитесь участковому педиатру. Врач осмотрит ребенка и вынесет свой вердикт относительно того, готов маленький организм к прививке или нет.
  • Качество вакцины. Поинтересуйтесь названием препарата и проконсультируйтесь с вашим педиатром на предмет безопасности конкретной вакцины. Имейте в виду: прививку могут делать только в лечебных учреждениях и школах, детских садах.

Витаминные комплексы

Витамины ускоряют процессы строительства клеток организма, а также с их помощью быстрее создаются иммунные тела. Более того, некоторые витамины обладают способностью связывать токсины и препятствовать распространению микробов через кровь. Так, витамин С считается одним из лучших при профилактике гриппа. Благоприятное действие на иммунную систему оказывает и витамин А. Эти вещества также относятся к антиоксидантам, связывающим токсины и свободные радикалы. Большой популярностью среди педиатров пользуются мультивитаминные комплексы для профилактики гриппа у детей.

При этом стоит учесть, что витамины принесут пользу только при правильном применении с учетом их сочетаемости между собой, суточной потребности. К тому же бесконтрольный прием может привести к гипервитаминозу. Чтобы не гадать, какие именно добавки включить в рацион ребенка, не навредив ему, обратитесь к педиатру.

Спреи с морской водой для носа и полоскания

Сегодня в аптеках представлен широкий выбор спреев с морской водой для орошения слизистой носа и полости рта. Эти процедуры способствуют увлажнению оболочек, от чего напрямую зависит местный иммунитет. Приготовить такой раствор можно и самостоятельно. Главное — соблюсти пропорции, чтобы не пересушить слизистую. Для приготовления раствора слабой концентрации понадобится пол-литра кипяченой воды и чайная ложка морской соли мелкого помола. После растворения всех кристалликов полученную воду нужно процедить через двойной слой марли или бинта.

Иммуномодуляторы

Механизм действия иммуномодуляторов сводится к усилению защитных сил организма путем увеличения числа специфических иммунных клеток или стимулирования функций уже существующих. Так в том числе осуществляется и профилактика гриппа, а также других инфекций.

Для справки

Иммуномодуляторы могут иметь разное происхождение. Например, препараты вилочковой железы способствуют увеличению Т-лимфоцитов, участвующих в распознавании и уничтожении чужеродных организму агентов. Микробного происхождения — улучшают функцию фагоцитов, или клеток-«пожирателей», которые уничтожают источники инфекции, а также изжившие себя и ставшие опасными ткани организма.

Казалось бы, принимай иммуномодулирующие препараты регулярно — и проблем не будет. К сожалению, это не так. Защитная система организма — очень сложный механизм, и любое вмешательство в ее работу проводится только по показаниям врача и под его наблюдением. Побочными эффектами от бездумного приема иммуномодуляторов могут стать аллергии, аутоиммунные заболевания (когда организм атакует сам себя) и несостоятельность иммунитета без лекарственной поддержки.

Индукторы интерферона

Так называются иммуномодуляторы, стимулирующие выработку организмом собственных интерферонов. Интерфероны — это клетки, миссия которых заключается в борьбе с вирусами. Препараты этого ряда принимаются для экстренной профилактики сразу после контакта с больными гриппом. К применению этих лекарств стоит подходить осторожно, обязательна консультация педиатра.

Противовирусные средства

Для профилактики простуды и гриппа у детей используют и противовирусные средства. Они особенно эффективны, если ребенок был в контакте с заболевшими гриппом или другими ОРВИ в детском саду или в школе, например. В таком случае противовирусные препараты принимаются по специальной схеме профилактики. Они действуют на самом первом этапе внедрения вирусов и охраняют организм от заражения. Среди противовирусных препаратов известен, например, «Арбидол» (действующее вещество — умифеновир).

Прием любых медикаментов, в том числе противовирусных средств в профилактической дозе, должен осуществляться под наблюдением врача.

Здоровый сон, сбалансированное питание и физическая активность — главные способы профилактики гриппа и простуды у детей. Если иммунитет ребенка ослаблен, помочь организму справиться с инфекцией может вакцинация, прием противовирусных препаратов и другие лекарственные методы.


www.kp.ru

Профилактика гриппа и ОРВИ (ОРЗ) у детей: препараты для профилактики вирусных заболеваний

Содержание статьи:

  1. Признаки ОРВИ
  2. Признаки гриппа
  3. Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа
  4. Профилактика гриппа у детей
  5. Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей
  6. Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей
  7. Народные методы профилактики простуды и вирусов

Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок. По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки. Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.

Признаки ОРВИ

ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

  • Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
  • Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
  • Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
  • Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
  • Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.
Симптомы ОРВИ

Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

Признаки гриппа

Главная черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.

Симптомы гриппа

Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.

В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.

Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа

К явным симптомам относят:

  • Резкое повышение температуры до больших значений.
  • Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
  • Сильный кашель (чаще сухой).
  • Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.

Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.

Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

Постельный режим при гриппе

Разница заметна и по следующим параметрам:

  • Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
  • Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
  • Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
  • Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
  • Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

Профилактика гриппа у детей

Начать стоит с регулярных прогулок на открытом воздухе. Это своего рода закалка для неокрепшего организма, которая не даст вирусам задерживаться в нём. Для времяпровождения на свежем воздухе выбирайте места без большого количества людей, пылевых и газовых скоплений. Идеальные локации – леса, чистые парки или скверы.

Если одного из домашних поразил грипп, любой контакт с малышом следует исключить. Лучше чтобы ребёнок с больным постоянно находились в разных комнатах. Когда такой возможности нет, заболевшему следует носить маску. Менять марлевую повязку или аптечную маску нужно каждые 2-3 часа. В общедоступных местах рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, а лучше несколько раз в сутки. Для уборки используйте хлорсодержащие средства.

Как один из способов профилактики – регулярные проветривания помещения. Не забывайте и об элементарном – правилах гигиены. Так, малышу следует мыть руки с мылом перед приёмом пищи и после прогулок, полотенца с взрослыми должны быть разными, вся детская посуда тщательно промыта.

Препараты для профилактики гриппа

Хорошим решением станут разложенные в недоступных местах кусочки лука и чеснок. Как вариант, ребёнок может носить чесночный кулон на шее. Для этого нужно раздавить растение, положить в пластиковый контейнер от киндера-сюрприза и проделать в нём около 10-15 отверстий. Затем полезное украшение просто вешают на шею. Тогда ребёнок будет дышать луковыми испарениями, выступающими противовирусными средствами.

Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей

Не допустить вирусных заболеваний поможет регулярное закаливание. Имеется ввиду контрастный душ (разница в температурах не должна быть резкой) и обтирания. Холодные обливания разрешается практиковать только детям, у которых уже внушительный «опыт» в закалке.

Малоизвестный, но действенный способ повышения иммунной функции – массаж стоп. Здесь в помощь родителям идут специальные массажные коврики, по которым ребёнок будет бегать босыми ножками.

Конечно же, нельзя забывать о ежедневных прогулках. По возможности, стоит выезжать за город каждые выходные и хотя бы раз в году отдыхать на море или в горах (не меньше 14 дней). В зимний период рекомендуется закапывать нос раствором соли и мазать оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу. Соблюдение личной гигиены, режима сна и питания, регулярная влажная уборка – всё также остаются залогом детского здоровья.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:

  • Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
  • Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
  • Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
  • Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
  • Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
  • Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
  • Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
  • Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
  • Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.

Народные методы профилактики простуды и вирусов

Первый помощник простуды и сопутствующих вирусов – переохлаждение. Не дать ему сделать работу помогает распаривание ног в горячей воде с горчичным порошком. После ванны ноги хорошо вытирают и кутают или надевают тёплые носки.

Смесь из мёда, сухофруктов и лимона

Популярны в народе и другие способы:

  • Регулярное употребление смеси из мёда, сухофруктов и лимона. Принимать смесь нужно до еды. Деткам дошкольного возраста – по чайной ложке, ребятам от 7 до 15 лет – по десертной.
  • Для укрепления иммунитета подходят травяные чаи, а именно: настой ромашки, смородиновых листьев, душицы или эвкалипта.
  • Проведение ингаляций с эфирными маслами. Желательно использовать несколько смешанных масел. Эфирами можно заполнять аромалампу. Тут важно следить, чтобы они не попали в организм в чистом виде (способны тяжёло поразить внутренние органы).
  • Употребление ягодных или фруктовых компотом и отваров.

www.pro100sovet.info

Консультация (старшая группа) на тему: Профилактика простудных заболеваний у дошкольников.

      Профилактика простудных заболеваний у дошкольников.

Легче предупредить болезнь, чем ее вылечить — известная народная мудрость. Но как защитить ребенка от простуды, когда вокруг столько инфекций? Существуют разные методы профилактики простуды и гриппа у детей, которые помогут огородить ребёнка от вирусов. Проводится они должны на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.

Давайте рассмотрим основные методы профилактики простуды, так как все они способствуют укреплению иммунитета у ребенка любого возраста.

Профилактические прививки.

Одним из способов для профилактики простуды у детей служит вакцинация. Профилактическая прививка способна защитить организм ребенка от 2 до 3 штаммов вируса. С оставшимися вирусами она справиться не сможет. Поэтому вакцинация рекомендуется только в том случае, когда заранее известен штамм вируса гриппа. Так же полноценная защита организма от гриппа наступает только через 2 недели после прививки. За это время организм успевает выработать нужные антитела для противостояния гриппу. Самостоятельно принимать решение о вакцинации не стоит, нужно обратиться к врачу.

Закаливание.

Укрепляем иммунитет закаливаниями. С давних пор лучшей профилактикой простуды у детей считается закаливание организма – воздушные ванны, обтирания, обливания. Важно соблюдать последовательность и не торопиться, постепенно наращивая интенсивность процедур. Закаливать ребенка можно только в том случае, если он абсолютно здоров. Разрешите малышу побегать босиком как дома, так и летом на улице. Хождение без обуви способствует развитию естественной терморегуляции. Хорошей профилактикой простудных заболеваний у детей являются ежедневные обливания ног прохладной водой, постепенно можно перейти на холодную воду. Перед началом закаливания лучше получить консультацию врача.

Увлажнение помещения.

 Обогревательные приборы в холодное время года сильно сушат воздух в помещении. Сухой воздух способствует высыханию слизистой носа, у детей и взрослых затрудняется дыхание, а болезнетворные микробы без труда проникают в организм. Необходимо регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, по возможности пользоваться увлажнителями воздуха или расставить в комнатах емкости с водой. Можно на ночь в спальню на батарею вешать смоченное в воде махровое полотенце. Если в помещении слишком сухой воздух, слизистую оболочку носа ребенка можно увлажнять солевыми растворами в виде спреев Салин или Аква-Марис.

Обогащение рациона питания натуральными витаминами. 

Для профилактики простуды у детей очень важно соблюдать здоровое сбалансированное питание. Давайте ребенку пить больше натуральных морсов из клюквы и брусники, варите компоты из фруктов, кураги и изюма, готовьте чаи с шиповником, лимоном, шалфеем. Угощайте ребенка натуральным малиновым или смородиновым вареньем. Большое количество витамина C содержится в свежих оранжевых, красных и темно-зеленых овощах и фруктах. Очень важно, чтобы в рационе ребенка присутствовали капуста, лук, чеснок, яйца, мясо, молочные продукты и крупы.

Применение чеснока и лука

Чеснок способен убивать вирусы гриппа и простуды. В помещение, где находятся дети нужно мелко порезать чеснок (или лук) и положить его на блюдце. Менять содержимое блюдца нужно несколько раз в день. Можно так же зубчик чеснока положить ребенку в кармашек.

Травяной чай

Очень полезен для ребёнка чай из плодов шиповника, так как в шиповнике содержится много витамина C. Засушенные ягоды шиповника нужно залить кипятком и оставить на всю ночь в термосе. Утром напиток уже можно давать. Таким же способом завариваются и ягоды калины, рябины. Советуем заваривать чаи из липы, мяты, мелиссы, чабреца.

Все перечисленные выше способы заваривания являются хорошими средствами при борьбе с простудой. Давать настоянные чаи на травах можно детям с 2 лет.

Использование продуктов пчеловодства
Мед, прополис, пыльца укрепляют иммунную систему организма. Мед способствует повышению иммунитета. Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Создает бактериям и вирусам в организме неблагоприятную для их существования флору. Вещества и микроэлементы в составе меда позволят подавлять жизнедеятельность вирусов. Если у малыша нет от аллергии на мед, то растопленным теплым медом можно натирать грудь и спинку ребенка осенью и зимой для профилактических мер.

Соблюдение режима дня. 

Отличным способом профилактики простуды и гриппа у детей для поддержания их иммунитета является сохранение энергии в организме ребенка. Полноценный здоровый сон, прогулки, регулярный прием пищи, умственные занятия и умеренные физические нагрузки в правильной очередности позволяют ребенку без труда переключаться с одного занятия на другое без больших энергетических затрат. Важно соблюдать цикличность, укладывать спать и усаживать ребенка за стол в одно и то же время. Здоровый сильный организм без труда справится с вирусами и простудой.

Использование ароматерапии. 

Ароматические масла повышают иммунитет, обладают успокаивающими и антисептическими свойствами. Прекрасной профилактикой простудных заболеваний у детей станут процедуры ароматерапии с применением эфирных масел лаванды, сосны, пихты, эвкалипта, мяты, мелиссы, апельсина и лимона. Масла можно добавлять в ванну при купании. Следует строго соблюдать инструкцию и следить, чтобы у ребенка не было аллергических реакций.

Личная гигиена и уборка помещений

Вирусы простуды и гриппа могут попасть к вам через рот, нос, глаза. Если ребенок не будет трогать грязными руками лицо, риск подхватить вирус сокращается.

Лучшая профилактика от простуды для детей — тщательное мытье рук с мылом. Не всегда есть возможность помыть руки ребенку (в магазине, в транспортом средстве). В таком случае лучшим помощником окажутся салфетки на спиртовой основе.

Помимо личной гигиены, следует обратить внимание и на уборку помещений. Вирусы на поверхностях живут не более 2 — 3 часов. Поэтому в холодное время стоит чаще делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Дезинфицирующие средства полностью уничтожаю вирусы и противостоят их появлению в помещение до полного выветривания используемых дезсредств.

Помните, что профилактика простудных заболеваний у детей помогает не заболеть детям, которые посещают детские сады, школы. Именно поэтому профилактика простуды у детей очень важна.

Если же профилактика простуды для детей не дала результатов, или она была начата уже в период эпидемии и ваш ребенок заболел, то нужно незамедлительно начать лечение. Обращаемся к врачу, при этом сообщаем, есть ли у ребенка аллергия на какие — то лекарственные препараты и хронические заболевания, если такие есть. Курс лечения, назначенные врачом, ни в коем случае нельзя прерывать. Народные средства применяйте как дополнение к основному лечению, а не самолечение. Народными методами можно только поддерживать и укреплять организм. Во время простуды ребенок должен соблюдать постельный режим.

nsportal.ru

Консультация (младшая группа) на тему: Профилактика простудных заболеваний

Консультация для родителей

Профилактика простудных заболеваний

Простудные заболевания — это многочисленные острые респираторные инфекционные заболевания (ОРВИ)  и разнообразные обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Вирусы – основная причина простудных заболеваний, ОРВИ, и могут осложниться  тяжелой инфекцией —  гриппом.

Простуда вызвана не переохлаждением, как считали наши бабушки, а микробами и вирусами. Просто переохлажденный организм имеет сниженный иммунитет, что может способствовать быстрому заболеванию ОРВИ у детей.

Профилактика ОРВИ имеет огромное значение, но следует запомнить, что меры профилактики должны быть регулярными, постоянными, иначе однодневное закаливание или прогулка один раз в неделю не принесут желаемого результата.

Часто или редко, но все дети болеют простудными заболеваниями.  Сокровенная мечта родителей – всегда здоровые дети! Для этого мало одного желания – нужна  регулярность и постоянство в проведении  профилактики  заболеваний ОРВИ у детей.

Меры профилактики простудных заболеваний:

    здоровый образ жизни;

    закаливание;

    личная  гигиена;

    народные средства;

    профилактические средства,

    вакцинация.

Понятие «здоровый образ жизни» включает  сбалансированное рациональное питание, здоровый сон, в любую погоду (дождь, снег, ветер, туман)  частые прогулки принесут лишь пользу.

1) Для повышения  сопротивляемости организма вирусным заболеваниям, необходима профилактика простудных заболеваний у детей.  И прежде всего — ребёнка надо закалять: обтирание сырым прохладным полотенцем, обливание водой, плавание в бассейне. Это поднимет тонус и развитие  мышц ребенка, улучшит работу сердечно-сосудистой системы и прекрасно усилит иммунитет.

2) Профилактика инфекционных заболеваний у детей включает личную гигиену – необходимо приучить ребенка часто мыть руки, 2-3 раза промывать нос соленой водой, полоскать рот , избегать контактов с больными людьми – это приведет к сокращению числа простуд.

3) Народные средства – морсы из черной смородины, клюквы, настой шиповника, чай с лимоном, медом, травами (эхинацея,  малина, эвкалипт. шалфей), чеснок, лук, квашенная капуста — помогут в борьбе с вирусами и микробами.

4) Поливитамины  — прекрасное профилактическое средство. Прием вовнутрь одного грамма  Аскорбиновой кислоты 1-2 раза в день   отлично повысит иммунитет у детей.

5) Для профилактики простудных заболеваний у детей  и их лечения  следует использовать рекомендованные современной  медициной  такие гомеопатические средства, как анаферон,  афлубин,  арбидол, виферон и пр. Они созданы на основе интерферона и обладают противовирусным эффектом.

6) Самый эффективный способ профилактики вирусных заболеваний у детей – прививка. Вакцинацию можно проводить только здоровому ребенку, минимум через две недели после выздоровления.

Профилактика  ОРВИ  в детском саду

Дети, посещающие детские сады, школы и другие  общественные места, больше  подвержены простудным заболеваниям, так как они  передаются воздушно-капельным путем.  В закрытых помещениях, где скапливается много людей, вирусы и бактерии разносятся молниеносно.  Поэтому профилактика простудных заболеваний в детских общественных учреждениях  имеет огромное значение  для  снижения риска заболеваний.

Профилактика ОРВИ в ДОУ значительно снижает риск заболевания ОРВИ и  включает следующие мероприятия:

    Выполнение санитарно-гигиенических требований- уборка и проветривание помещений,    мытье игрушек, санация Профилактика ОРВИвоздуха бактерицидными лампами, ионизаторами.

    Организация полноценного и разнообразного рациона питания детей – правильное соотношение белков, жиров и углеводов, обогащение рациона витаминами , минеральными солями и микроэлементами. Особое внимание  необходимо  уделить борьбе с перекармливанием детей   углеводистой пищей — это повышает риск заболеваний  ОРВИ   и  протекает в  более  тяжелой  форме.

    Физическая активность (утренняя зарядка., подвижные игры на участке) способствует укреплению и развитию сердечно-сосудистой , центральной нервной и дыхательной систем, развитию моторики, костно-мышечного аппарата и формированию правильной осанки и способствуют  значительному снижению заболеваемости детей.

    Закаливание: круглый год дневной сон  должен быть с открытыми  окнами в помещениях, летом необходимо устраивать игры детей с водой, игры в плескательных бассейнах.

    Ингаляции – чеснок или лук мелко нарезают и помещают в пластиковый контейнер из –под «Киндер-сюрприза, предварительно проделав дырочки), и подвешивают на  как кулончик.  Мелко нарезанный чеснок и лук в нескольких блюдечках расставляют по комнате – фитонциды, выделяемые чесноком и луком, способствуют выработке интерферона в носоглотке ребенка и это защищает клетки от вирусов.

    Изоляция больных детей.

Вывод: организм ребенка может справиться со всеми напастями, если родители и воспитатели создадут благоприятные условия для повышения иммунитета, чем снизят риск заболеваний ОРВИ, ведь всем хорошо известно «Болезнь легче предупредить , чем излечить».

Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ

    Необходимо отметить, что самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Лекарственные препараты должен назначить врач. Какие медикаменты нужны ребенку — решает врач в зависимости от состояния организма. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания.

    Режим больного должен соответствовать его состоянию — постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный — через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 20-21ºС, а во время сна — ниже; частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк.

    Не спешите снижать температуру, если она не превышает 38°С, так как это своеобразная защитная реакция организма от микробов.

    Питание не требует особой коррекции. Если ребенок не ест, не надо настаивать — при улучшении состояния аппетит восстановится.

    Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой.

    Повторный вызов врача необходим в следующих ситуациях: сохранение температуры выше 38°С в течение двух-трех дней после начала лечения, усиление беспокойства или чрезмерной сонливости, появление рвоты и нарушения сознания, появление признаков стеноза гортани или пневмонии.

    Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате.

    Предметы обихода, посуду, а также полы протирать дезинфицирующими средствами, обслуживание больного проводить в марлевой повязке в 4-6 слоев.

nsportal.ru

Простуда у ребенка: симптомы, лечение и профилактика

Статья подготовлена при поддержке Медицинского центра Здравица – https://www.zdravitsa.ru/.


Дети часто подвергаются различным простудным заболеванием. Причиной тому становится еще не до конца сформированная у ребенка иммунная защита. Болезнь может поражать различные органы и нередко сопровождается тяжелой симптоматикой. Какую опасность представляет простуда у ребенка и как правильно лечить малыша?

Виды простудных заболеваний у детей

Простуда или ОРВИ часто является следствием переохлаждения организма ребенка. Виновником ее становятся вирусные инфекции, которые вызываю различные виды простудных заболеваний:

  • ринит;
  • бронхит;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • фарингит.

Наиболее опасным инфекционным поражениям считается грипп. Симптомы его довольно выражены – повышенная температура тела, кашель, боль в горле, ломота и насморк.

Насморк у ребенка при простуде вызывает риновирус. При такой инфекции нет высокой температуры. Особенностью ее является обильные выделения из носа и частое чихание.

Причиной кашля и хрипоты в голосе может стать парагрипп. Такой вирус передается воздушно-капельным путем и воздействует на бронхиальную систему человека.

К группе острых респираторных инфекций также относятся аденовирусы. При поражении такой инфекцией у ребенка может возникнуть боли в горле, повысится температура тела и увеличится шейные лимфоузлы. Проникает обычно аденовирусная инфекция через дыхательные пути.

Симптомы простудного заболевания у ребенка

Температура и общее недомогание в числе основных симптомов простуды

Простуду у малыша можно выявить по первичным ее признакам:

  1. Слабость, общее недомогание. Головные боли, сонливость и ломота мышц проявляется обычно у ребенка в самом начале простуды. Малыш становится вялым и неактивным. Появляется повышенная потливость и отсутствие аппетита.
  2. Высокая температура тела. Респираторные вирусные инфекции часто вызывают жар у детей. Изначально при простуде может наблюдаться значительное повышение температуры – свыше 38 °C. при нормальном протекании болезни такое проявление инфекции проходит уже через три дня.
  3. Боли в горле. Ребенок отказывается, есть, ему трудно глотать. Такие признаки свидетельствуют о боли в горле. При простуде такие симптомы встречаются довольно часто. При этом наблюдается покраснение мягких тканей неба и задней части глотки.
  4. Насморк. Выделения из носа – это первый признак ОРВИ. Насморк у детей при простуде может сопровождаться частым чиханием, отечностью слизистой оболочки носовой полости.

Заложенность носа может стать причиной слезоточивости. При этом часто появляется сухой кашель.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Обычная простуда не представляет особой опасности для ребенка и проходит довольно быстро. Но если состояние малыша не улучшается на третьи сутки, то лучше всего произвести вызов врача на дом. Опытный педиатр поможет выявить причину продолжительности заболевания и назначит правильное лечение.

Но существуют некоторые симптомы, которые указывают на осложнения болезни и серьезность ее протекания:

  1. Повышенная температура тела держится более трех суток. При простуде жар проходит в первые дни болезни. Если высокая температура сохраняется, то вероятней всего возникло обострение заболевания.
  2. Ребенку трудно дышать. Затруднение дыхания является первым тревожным признаком осложнений ОРВИ.
  3. Рвота, диарея. Такие проявления могут привести ребенка к обезвоживанию организма.
  4. Перемены в поведении ребенка. У малыша снижается реакция, он постоянно плачет и кричит, наблюдаются судороги, потеря сознания.

При выявлении любых таких признаков следует незамедлительная медицинская помощь. Осложнения с тяжелой симптоматикой могут стать угрозой для жизни ребенка.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозная терапия назначается педиатром после осмотра ребенка. Все препараты особенно для грудничков должен прописывать только детский врач. Лечение лекарственными средствами направлено на устранение симптомов заболевания и устранение инфекции.

Насморк

Промывание носа ребенку

Насморк является ответной реакцией на вирусы в организме. Скопление слизи у ребенка в носу препятствует нормальному дыханию. Поэтому рекомендуется делать промывание солевыми растворами.

Для устранения воспалительных инфекций в носоглотке используются специальные детские капли или спреи для носа. Это может быть «Пиносол» или «Протаргол». Врач назначает препараты согласно возрастной категории ребенка.

При продолжительной и сильной заложенности носа прописываются сосудосуживающие капли. Они помогают улучшить дыхание и снять отечность носа. Длительность их применения ограничена – до пяти дней. Любые капли в нос для детей должны применяться только по указанной в инструкции дозировке.

Кашель

Сухой или влажный кашель, который появляется при острых респираторных инфекциях, часто не дает ребенку нормально спать. Такой рефлекс может обостряться во время простуды и сопровождаться затруднительным дыханием.

Лечение кашля осуществляется с помощью противокашлевых лекарственных средств. Педиатр прописывает детский препарат после обследования ребенка. Суспензии или сиропы назначаются в зависимости от типа кашля. Если он влажный, то назначаются разжижающие мокроты лекарственные средства, это могут быть Аскорил, Геделикс или Доктор Тайсс. При сухом кашле могут прописываться подавляющие кашлевой рефлекс препараты: Лазолван, сироп корня Солодки, Бронхикум.

При этом необходимо исключить все раздражающие воспаленную слизистую продукты – цитрусовые, сильно сладкие или соленые блюда, а также кислую пищу.

Горло

Вирусная инфекция при простуде часто поражает слизистую ротоглотки. Для снятия болевых ощущений у детей используются специальные препараты, которые обладают смягчающим действием, снимают воспалительные процессы и устраняют инфекцию.

Хлорофиллипт

Часто врачи назначают при ОРВИ с болями в горле полоскание солью. Но такое лечение подходит для детей не всех возрастов. Поэтому приписываются различные детские спреи или препараты для смазывания горла, хорошим препаратом, который можно использовать с раннего возраста является Хлорофиллипт (масляный раствор). Для детей с 3 лет это могут быть:

  • Ингалипт;
  • Тантум верде;
  • Гексорал.

Повышенная температура у ребенка при ОРВИ является признаком борьбы организма с инфекцией. Поэтому давать жаропонижающие препараты можно только при показателях на термометре свыше 38 °C. Для снятия жара детям, чаще всего назначают: Ибупрофен, Панадол или обычный Парацетамол. Дозировку лекарственных средств обязательно следует уточнять у лечащего педиатра.

Для снятия отечности при простуде могут прописываться антигистаминные препараты: Цетрин, Тавегил. Также могут параллельно назначаться средства, укрепляющие иммунную систему. Дозировку любых лекарственных препаратов обязательно следует уточнять у лечащего педиатра.

Народная медицина

Для снятия неприятных симптомов при простуде и для облегчения протекания болезни у детей часто используют народные методы лечения.

Насморк

От насморка может помочь измельченный чеснок или лук

Для лечения насморка используются различные проверенные средства. Помогает устранить заложенность носа измельченный чеснок или лук. Малышу необходимо дать подышать над резкими испарениями.

Эффективным способом борьбы с насморком также являются паровые ингаляции. Для их приготовления используют различные лечебные травы, которые завариваются в горячей воде перед процедурой. Для ингаляций чаще всего используют календулу или эвкалипт. Хорошо помогает ментоловое масло и сухая корица.

Для снятия отечности слизистой носа у детей используют свежевыжатый сок столетника. Его смешивают с медом в пропорции 1:1 и закапывают в нос раз на день.

Хорошо способствует лечению насморка измельченные цветки алоэ. Кашицу смешивают с водой и процеживают. Такие капли рекомендуется применять до четырех раз в день. Средство достаточно безопасное и используется для детей от одного года.

Применение любых народных методов лечения требует предварительной консультации педиатра.

Кашель

Наиболее популярным народным способом лечения кашля является приготовленная микстура из черной редьки и меда. Для ее приготовления требуется прорезать углубление в овоще и залить туда немного натурального меда. Спустя четыре часа появится сок, который дают детям при кашле три раза в сутки. При применении такого лекарства для лечения ребенка следует помнить, что мед можно давать только детям не склонным к аллергическим реакциям.

Редька с медом

Для лечения кашля также практикуют отвар перечной мяты. Его готовят на слабом огне в течение десяти минут. После этого мятную жидкость процеживают и добавляют в нее немного сока лимона и меда. Отвар дают ребенку по ложке несколько раз в день.

Для мокрого кашля хорошо подходит настой из корня солодки. Такое средство можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке.

Горло

При болях в горле используют полоскание. Чаще всего применяется соль или сода, разбавленная в воде. Также используются различные отвары – ромашка, календула или эвкалипт шаровидный.

Неплохим обезболивающим средством является смесь натертого пюре моркови и меда. Ребенку смазывают горло четыре раза на день.

Лечить ребенка народными методами можно только с разрешения лечащего врача. Любое самолечение может усугубить состояние малыша.

Что делать если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Основной причиной частых простуд ребенка является ослабленный иммунитет. Причиной тому могут стать перенесённые в грудном возрасте различные заболевания, понижающие иммунную защиту, неправильное питание и режим или наличие хронических болезней.

Часто болеющий ребенок вызывает беспокойство у родителей. Справиться с проблемой можно только с помощью общеукрепляющих мероприятий:

  • сбалансированное, здоровое питание;
  • профилактика хронических заболеваний;
  • витаминотерапия.

Чтобы точно установить причину снижения защитных функций иммунной системы следует провести полное обследование ребенка. Назначение по результатам анализов проводится врачом иммунологом.

Профилактика простудных заболеваний у детей

Частые простуды у детей, сопровождающиеся осложнениями, могут привести к хроническим заболеваниям. Поэтому лучше предупредить вирусную инфекцию. Профилактика ОРВИ ребенка зависит от родителей и состоит из таких действий:

  • не допускать переохлаждения организма у ребенка;
  • регулярно проводить прогулки на свежем воздухе;
  • следить за физическим развитием малыша;
  • приучать ребенка к личной гигиене;
  • проводить увлажнение и проветривание помещений;
  • ограничивать любой контакт с больными людьми;
  • обеспечить малышу правильное питание, обогащенное витаминами;
  • предоставить ребенку полноценный сон и отдых.

Профилактика простудных заболеваний ребенка значительно снижает риск заражения инфекцией. Но если все же малыш заболел лучше всего сразу обратиться к врачу. Педиатр точно определит причину недомогания малыша и назначит правильное лечение.

med-advisor.ru

Добавить комментарий