Профилактика искривления позвоночника у детей – Искривление позвоночника у детей — виды, причины и методы лечения

Содержание

Искривление позвоночника у детей — виды, причины и методы лечения

Правильная осанка должна формироваться с детства. Родителям важно следить за тем, как сидит ребенок во время выполнения уроков, старается ли он держать спину ровной при движении. Исключая врожденные дефекты, неправильное положение тела ребенка при совершении обычных действий может привести к развитию сколиоза, кифоза или лордоза. Искривление позвоночника у детей можно предотвратить, если знать особенности этой проблемы и меры профилактики.

Искривление позвоночника у детей

Искривление позвоночника у детей

Формирование позвоночного столба в детском возрасте

Если посмотреть на спину взрослого человека, то можно увидеть, что позвоночник имеет 4 физиологических изгиба – два лордоза (изгибы вперед) и два кифоза (изгибы назад) – и напоминает букву S в боковой проекции, тогда как при взгляде со спины он будет ровным. Эта кривизна абсолютно нормальна, если изгибы не превышают допустимых норм. Именно за счет них человек способен удерживать равновесие во время движения, также они обеспечивают дополнительную амортизацию тела, предотвращая сотрясение головы при ходьбе.

Эволюция позвоночника ребенка

Эволюция позвоночника ребенка

Однако у новорожденных детей позвоночник абсолютно ровный. Формирование природных изгибов происходит в процессе роста и развития малыша. Начало формирования «взрослого» изогнутого позвоночника происходит в возрасте около года, когда ребенок начинает делать первые шаги. А длится процесс долгое время, завершаясь приблизительно к 12-14 годам. Таким образом, правильность формирования осанки во многом зависит не от позвоночника, а от того, как развивался он и мышечные ткани, его окружающие.

Появление изгибов позвоночника у детей в связи с держанием головы (а), при сидении (б) и стоянии (в)

Появление изгибов позвоночника у детей в связи с держанием головы (а), при сидении (б) и стоянии (в)

Внимание! При длительном воздействии определенных негативных факторов изгибы позвоночника у ребенка формируются неправильно – появляются патологические искривления позвоночного столба. Из-за них человек в будущем уже не имеет ровной спины и красивой осанки – горбится, спину «ведет» в сторону, живот может выпячиваться и т. д.

Отделы позвоночника человека

Отделы позвоночника человека

Притом важно помнить, что позвоночник – это не только элемент опорно-двигательного аппарата, но и также вместилище для спинного мозга, который управляет работой большей части органов тела. Искривления позвоночного столба отразятся негативно не только на внешнем виде человека, но и на состоянии его здоровья в целом. У людей с искривленным позвоночником спинной мозг может оказаться сдавленным.

На заметку! Дети, имеющие искривления позвоночного столба, часто более капризны, вялы и быстрее устают, чем дети с ровной и красивой осанкой.

Важно уделять особое внимание формированию осанки ребенка, так как чем он старше, тем сложнее будет справиться с искривлениями, если они по какой-то причине возникнут.

Осанке ребенка нужно уделять особое внимание

Осанке ребенка нужно уделять особое внимание

Таблица. Причины искривления.

ПричинаХарактеристика
Рахит

Рахит

Это детское заболевание, развитие которого происходит из-за недостатка кальция в костных структурах и из-за нарушения вещественного обмена. Кости в этом случае развиваются неправильно.
Полиомиелит

Полиомиелит

Это опасное заболевание, к счастью, сейчас практически не распространено, так как дети проходят процедуру вакцинации против него. Полиомиелит вызывает инфекция, поражающая спинной мозг. Протекает без ярко выраженных симптомов. Как правило, итог развития заболевания – паралич всего тела.
Травмы

Травмы

Некоторые серьезные травмы могут спровоцировать появление искривлений. Например, неправильно сросшиеся после перелома кости ног могут спровоцировать такое заболевание.
Туберкулез

Туберкулез

Это инфекционное заболевание поражает костную ткань, но в целом его причины – те же, что и у туберкулеза легких. Симптомы могут долго не проявляться – порой с момента заражения проходит несколько лет, прежде чем человек обнаружит первые признаки. Требуется особое лечение.
Физиологические причины

Физиологические причины

В эту категорию входят неправильное положение тела во время приготовления уроков, слишком высокая подушка для сна, мягкий матрас на кровати, а также неправильное и несбалансированное питание. Ношение тяжелого портфеля на спине или только на одном плече также провоцирует развитие проблемы.
Психологические причины

Психологические причины

Дети, которые находятся в состоянии подавленности, а также стесняющиеся чего-то (например, высокого роста) часто начинают сутулиться. Это попытка ребенка стать менее заметным. К сожалению, порой этого достаточно для того, чтобы получить в награду искривление позвоночника.

На заметку! Искривления позвоночного столба у ребенка могут развиться также на фоне ожирения, дисбаланса гормонов, наблюдаются у ребят с ДЦП или у тех, кто недостаточно развит для своего возраста. Недоразвитость мышц спины легко приводит к появлению патологических изгибов.

Чаще всего проблемы с осанкой наблюдаются у школьников, вынужденных ежедневно таскать тяжеленные сумки в школу и домой, сидеть долго неподвижно, наклонившись над письменным столом во время обучения или выполнения домашнего задания.

Проблемы с осанкой наблюдаются преимущественно у школьников

Проблемы с осанкой наблюдаются преимущественно у школьников

Ортопедическое кресло для детей

Виды искривлений

Выделяют три типа искривлений позвоночного столба у детей – лордоз, кифоз и сколиоз. Интересно, что врачи называют патологии точно так же, как именуются и природные изгибы позвоночника.

Сколиоз у ребенка

Это – самый распространенный тип патологии. В этом случае искривление позвоночного столба происходит вбок от вертикальной оси, если смотреть на позвоночник со стороны спины. Проще говоря, это боковое искривление позвоночника. При этом может быть как одна, так и две, и три дуги искривлений.

Сколиоз у ребенка

Сколиоз у ребенка

Сколиоз бывает как врожденный, так и приобретенный. В первом случае он развивается из-за нарушений в процессе внутриутробного развития. Сколиозы делятся на:

  • привычные, которые возникают из-за нарушений осанки;
  • рахитические, развившиеся из-за рахита;
  • статические, формирующиеся, если у ребенка разная длина ног;
  • посттравматические, развившиеся из-за полученных травм;
  • паралитические, появляющиеся из-за полиомиелита и других заболеваний, поражающих нервную систему и мышцы тела;
  • рефлекторно-болевые, возникающие на фоне поражения нервных окончаний спинного мозга;
  • рубцовые – их причиной становятся ожоговые или послеоперационные рубцы.
Как выглядит сколиоз

Как выглядит сколиоз

На заметку! Сколиоз у ребенка может иметь три степени развития. В первом случае проблему легко исправить, во втором поможет только вытяжение позвоночника, а при третьей степени наблюдается стойкая деформация позвоночного столба.

Симптоматика на первой стадии практически отсутствует – ребенок не будет жаловаться на боль в спине. Иногда он может сказать, что у него ноет в груди. Родители смогут и сами заметить изменение осанки. Также ребенок может пожаловаться на быстро возникающую усталость. Как правило, эти признаки становятся явными в возрасте около 6 лет, особенно – после физической нагрузки. Другие признаки – неровные плечи, выпирающая лопатка с одной или другой стороны. При наличии этих признаков важно немедленно обратиться к специалисту за помощью. Лечение будет зависеть от стадии заболевания.

Неправильная осанка - как лечить скалеоз

Неправильная осанка — как лечить сколиоз

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Детский кифоз

Это другой тип искривления позвоночного столба. В этом случае у ребенка формируется горб в верхней части спины (особенно при сочетании кифоза и сколиоза), искривляется верхний отдел позвоночника. Кифоз также может быть и врожденным, и приобретенным.

На заметку! Физиологический кифоз имеет угол наклона около 20 градусов, а при патологическом кифозе этот угол меняется на 30-45 и более градусов. Выделяют три степени кифозов, отличающихся уровнем наклона угла.

Посттравматический и постхирургический кифоз

Посттравматический и постхирургический кифоз

Причинами кифозов часто становятся родовые травмы, дефекты развития, опухоли позвоночника. Также его могут спровоцировать недоразвитые мышцы спины, неправильная осанка во время приготовления уроков, туберкулез позвоночного столба.

Главный симптом – ребенок сутулится, а при попытке выпрямить ему спину жалуется на дискомфорт или боли. Живот у юного пациента выпирает вперед и отвисает, плечи опущены также вперед.

Причин возникновения кифоза у детей несколько

Причин возникновения кифоза у детей несколько

На заметку! Негативные последствия кифоза – некрасивая осанка, уменьшение объема грудной клетки и ухудшение качества дыхания, появление головных и сердечных болей.

Лордоз

Данный тип искривления крайне редко наблюдается у детей. Он характеризуется появлением сильного изгиба вперед. Причины:

  • родовая травма;
  • вывих бедра врожденный;
  • врожденные заболевания скелета и мышечных тканей;
  • рахит;
  • травмы;
  • лишний вес.
Лишний вес - одна из причин лордоза

Лишний вес — одна из причин лордоза

Иногда лордоз развивается на фоне патологического кифоза. Так позвоночник пытается компенсировать уже имеющееся искривление. Патология бывает как первичной, так и вторичной. Чаще всего детский лордоз проявляется в области поясницы.

На заметку! Врачи выделяют и другие формы искривлений, когда отмечаются признаки нескольких патологий сразу. То есть получаются как бы комбинированные искривления – кифосколиоз и т. д.

Что такое лордоз

Что такое лордоз

Оценка состояния спины у ребенка

Родители в домашних условиях могут сами попытаться определить наличие нарушений осанки. Для начала нужно визуально осмотреть ребенка со спины и боков. Требуется попросить его встать ровно, но при этом не расправлять спину принудительно, а принять обычное положение. Вдоль позвоночника нужно провести визуально вертикальную линию и посмотреть, имеются ли отклонения вбок, наблюдается или нет симметрия лопаток, костей таза и т. д.

С боку нужно оценить плавность изгибов позвоночника и положение головы. Притом грудь должна быть слегка приподнята вверх, а живот немного втянут. У дошколят живот может немного выпирать в средней части, но не внизу.

Как оценить состояние спины

Как оценить состояние спины

После этого нужно попросить ребенка наклониться и дотянуться пальцами до ступней без сгибания коленей. Дети легко выполняют эти действия, если с костями и мышцами у них все в порядке. А вот беспокоиться пора начинать, если ребенок спокойно кладет ладони на пол возле ступней или не дотягивается до них вообще. Далее ребенка просят расслабиться в наклоне – так можно легко осмотреть спину на наличие сколиоза.

Можно провести тест у стены. Для этого пациента просят встать к ней спиной и прижаться затылком, ягодицами и пятками к вертикальной поверхности. Стопы располагаются вместе, а руки свободно свисают. Если ребенок с трудом может принять такое положение, то имеет смысл говорить о развитии кифоза или лордоза.

Сколиоз у детей и подростков

Сколиоз у детей и подростков

Профилактика и лечение

Лечением неправильной осанки должен заниматься специалист. Только он способен выявить патологию, определить степень ее развития и назначить подходящую терапию, которая даст ожидаемый эффект. Вряд ли лечение будет связано с приемом медикаментов – скорее всего, могут выписать только витамины или препараты с микроэлементами. Обычно терапия включает в себя ЛФК, плавание, вытяжение позвоночника (в ряде случаев), массажи, мануальную терапию и т. д.

ЛФК для улучшения осанки

ЛФК для улучшения осанки

Для профилактики развития искривлений позвоночного столба у детей рекомендуется:

  • давать ребенку возможность как можно больше двигаться (играть, прыгать, бегать и т. д.), а пассивного придется мотивировать на эти действия;
  • не спешить учить малышей в возрасте до года сидеть или ходить;
  • купить хорошую подушку и качественный матрас, а также правильную мебель для приготовления уроков;
  • регулировать количество нагрузок и отдыха, движения и неподвижности;
  • следить за положением спины;
  • контролировать время, проведенное в сидячем положении у компьютера;
  • делать зарядку.
Как правильно носить школьный рюкзак

Как правильно носить школьный рюкзак

Школьный ортопедический рюкзак

Как исправить осанку?

Шаг 1. Следует провести вышеописанные тесты и определить наличие проблем с осанкой у ребенка. Если они есть, но в незапущенной стадии, то можно попробовать сделать ряд упражнений, которые помогут справиться с неровностью осанки.

Выявите проблемы с осанкой

Выявите проблемы с осанкой

Шаг 2. Рекомендуется ежедневно просить ребенка прижиматься ягодицами, затылком, пятками к стене и стоять так в течение 1-2 минут. При этом он должен постараться запомнить положение тела и удерживать его во время ходьбы или повседневных действий.

Так ребенок должен стоять каждый день

Так ребенок должен стоять каждый день

Шаг 3. Можно расслаблять мышцы шеи, используя массажный мяч. Его подкладывают под шею лежащего ровно ребенка и просят подвигать головой из стороны в сторону в течение 5 минут.

Использование массажного мяча

Использование массажного мяча

Шаг 4. Каждый день желательно растягивать мышцы шеи и другими способами – наклонами головы в стороны и вниз с использованием рук.

Наклоны головы

Наклоны головы

Шаг 5. Каждый день требуется выполнять комплекс упражнений для спины. Он поможет развить мышцы. Важно, чтобы комплекс для ребенка был подобран врачом.

Упражнения для спины

Упражнения для спины

Шаг 6. Если ребенок ходит в школу с сумкой через плечо, то требуется заменить ее на рюкзак. Притом рекомендуется следить, чтобы он был не перегружен.

Сумку через плечо нужно сменить на рюкзак

Сумку через плечо нужно сменить на рюкзак

Шаг 7. При длительном сидении за компьютером или над уроками важно контролировать, чтобы каждые 30 минут ребенок делал небольшие перерывы.

Каждые полчаса нужно делать перерывы

Каждые полчаса нужно делать перерывы

Шаг 8. Важно приобрести качественные спальные принадлежности, которые не будут оказывать негативного воздействия на осанку.

Спальные принадлежности должны быть качественными

Спальные принадлежности должны быть качественными

Шаг 9. Рекомендуется, чтобы ребенок как можно больше двигался, при этом важно, чтобы он сам следил за положением головы и спины. При наличии психологических проблем, заставляющих его сутулится, требуется обратиться за помощью к психологу.

Необходимо как можно больше двигаться

Необходимо как можно больше двигаться

Видео – Как исправить сколиоз у ребенка?

Дети достаточно гибки и пластичны, исправить искривления позвоночника у них в ряде случаев не составит труда. Главное – вовремя обратиться за помощью к специалисту, не затягивая с началом лечения.

spina-expert.ru

Основные меры профилактики сколиоза у детей

Мероприятия для профилактики сколиоза у детей

Главным недостатком развития научно-технических возможностей человечества является неумолимое снижение двигательной активности населения планеты. Отсутствие систематических физических нагрузок негативно отражается прежде всего на состоянии опорно-двигательного аппарата. Поэтому профилактика сколиоза у детей с каждым годом становится все более актуальной. Искривление позвоночника приводит не только к нарушению осанки, но и к развитию сопутствующих патологий внутренних органов.

Содержание:

Профилактика детского сколиоза в грудничковый период

Комплексный подход используется не только в лечении заболеваний позвоночного столба (см. Массаж у детей). Профилактика детского сколиоза также предусматривает одновременное применение различных методов. При этом ортопеды настаивают на необходимости принятия соответствующих мер с самого рождения малыша.

Анатомические изгибы позвоночника появляются постепенно и в определенной последовательности. Чтобы предотвратить аномалии развития опорно-двигательного аппарата, родители должны соблюдать следующие правила:

  1. Правильно организовать место для сна малыша: не использовать подушку, пока ему не исполнится год. Проследить, чтобы матрац в детской кровати был упругим, плотным и изготовлен из качественных материалов. Такие меры помогут предотвратить нарушения в процессе формирования изгиба в шейном отделе позвоночника.
  2. Когда ребенку исполняется 2 месяца, он начинает переворачиваться набок. Родители должны следить, чтобы эти повороты осуществлялись в обе стороны — и направо, и налево.
  3. Первые попытки сесть дети делают через полгода после рождения, иногда и позже. Запрещено пытаться сажать грудничка раньше, чем он сам будет к этому готов. Повышенные нагрузки на детский позвоночник способствуют формированию «круглой спины»: его искривлению в грудном и поясничном сегментах.
  4. Следить, чтобы ребенок спал преимущественно на спине или животе. Если грудничок спит на боку, нагрузка на его позвоночник усиливается на 75%.

Последствия сколиозаУзнайте, когда спорт при сколиозе пойдет на пользу, почему некоторые виды противопоказаны.

Прочитайте, как проявляются последствия сколиоза, насколько опасными могут быть осложнения разных степеней болезни.

Иногда родители пытаются помочь ребенку быстрее научиться ходить. Ортопеды настойчиво не рекомендуют с этой целью использовать ходунки и другие приспособления, а также самостоятельно ставить ребенка на ножки. Усиленные нагрузки, действующие на несформировавшийся позвоночник, способствуют развитию патологий в различных его отделах.

Принципы профилактики сколиоза у детей дошкольного возраста

Первый период бурного роста детского организма, когда возрастает риск искривления позвоночного столба, приходится на возраст 5–7 лет. Профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста состоит из следующих мер:

  1. Выработка правильной осанки: не допускать, чтобы ребенок сутулился (см. Упражнения для осанки).
  2. Не разрешать детям смотреть телевизор, лежа в кровати.
  3. При наличии врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата, в частности, укорочения одной из ног, тщательно соблюдать рекомендации ортопеда, использовать лечебные стельки.
  4. Разработать рациональный режим дня и питания.
  5. Сформировать привычку ежедневно делать утреннюю зарядку.
  6. Записать дошкольника в бассейн.

Родители должны следить не только за тем, чтобы у детей не нарушалась двигательная активность. Должное внимание необходимо уделять и отдыху: дошкольники должны спать не менее 9 часов в сутки.

Принципы профилактики сколиоза у детей школьного возраста

С началом учебного процесса нагрузки на позвоночник возрастают: дети вынуждены длительное время пребывать в статичной позе, носить портфель с учебниками. Дополнительным негативным фактором служит изменение психоэмоционального фона: новый коллектив и повышение социальной ответственности могут спровоцировать возникновение стрессовых ситуаций. Правильно организованная профилактика сколиоза у детей школьного возраста помогает предотвратить аномалии развития опорно-двигательного аппарата или значительно замедлить прогрессирование уже сформированной патологии.

Диета при остеопорозеПрочитайте о способах лечения остеопороза тазобедренного сустава, какие препараты более эффективны.

Узнайте, какую диету при остеопорозе нужно соблюдать, чтобы не допустить прогрессирование болезни.

Ознакомьтесь с лечением препаратами кальция остеопороза, насколько оно эффективно.

Не допустить искривления позвоночника у школьников помогает комплексное применение следующих мер:

  1. Ежедневное выполнение утренней гимнастики. По правилам зарядку следует начинать с кратковременного самомассажа спины и поясницы, чтобы разогреть и подготовить мышечные волокна к последующим нагрузкам. Только после этого можно начинать выполнять упражнения для профилактики сколиоза. Заканчивать гимнастику необходимо водными процедурами.
  2. Выполнение в течение дня небольших физкультурных разминок продолжительностью 5–6 мин. Если ребенок вынужден сидеть неподвижно более 15 минут, ему следует периодически менять положение ног, двигать ступнями в разные стороны.
  3. Правильная организация рабочего места ученика. Расстояние между партой и грудью школьника не должно превышать ширины ладони. Сиденье стула должно быть жестким, что помогает ученику держать спину прямой во время урока.
  4. Посещение бассейна дважды в неделю. Наиболее эффективным в профилактике сколиоза у школьников является плавание на спине.
  5. Систематическое выполнение упражнений, способствующих вытяжению позвоночника, например, чистый вис на турнике, при котором для ног нет опоры.

В профилактике сколиоза гимнастика, включающая специальные компенсаторные упражнения, имеет большое значение. Выполнять ее можно в комплексе с утренней зарядкой или на протяжении дня:

  • повиснуть на турнике и постараться подвести колени к груди;
  • занять исходное положение стоя на коленях, после чего сначала сильно выгнуть спину, затем прогнуть ее.

Обратите внимание! Эффективность физических занятий зависит не только от регулярности их выполнения, но и от продолжительности.

Допустимые упражнения для профилактики сколиоза у детей

Занятия физкультурой помогают ребенку не только улучшить внешний вид, но и способствуют нормализации функционирования всех внутренних органов. Упражнения для профилактики сколиоза у детей направлены на укрепление всех типов мышц спины, в результате чего школьнику легче соблюдать правильную осанку:

  1. Стоя завести руки за голову, после чего с усилием отвести их в стороны, потом вверх и прогнуться. Через несколько секунд вернуться в исходное положение.
  2. Стоя завести за спину гимнастическую палку и прижать ее к туловищу. Удерживая спину вертикально, медленно присесть, после этого поочередно осуществить наклоны вперед, вправо и влево. После каждого перемещения необходимо возвращаться в исходное положение.
  3. Лежа на животе, опереться на руки и постараться максимально прогнуть спину. Следить, чтобы бедра все время касались пола.

Оптимальный комплекс упражнений для профилактики сколиоза может разработать только врач ЛФК. Консультация специалиста поможет избежать развития тяжелых осложнений в опорно-двигательном аппарате школьника и гарантирует максимальный успех в вопросе предупреждения искривления позвоночника у пациента (см. К какому врачу для лечения обратиться). Именно поэтому при плановых медосмотрах в возрасте до года, при поступлении в детский сад и школу предусмотрены консультации ортопеда.

vashpozvonok.ru

полезная информация для родителей. Признаки, лечение и профилактика сколиоза

Сколиоз (а говоря бытовым языком — искривление позвоночника) — одна из тех болезней, что чаще всего возникает именно в детстве, но своими самыми страшными проявлениями «расцветает» гораздо позже, уже в подростковом периоде. Именно поэтому ранняя диагностика сколиоза у детей и профилактика деформации позвоночника играет самую важную роль в успешном избавлении от  этого заболевания.

По типу происхождения сколиоз может быть как врожденным, так и приобретенным — второй вариант встречается гораздо чаще. И несмотря на то, что медики уже ни одно столетие придирчиво изучают все аспекты такого явления, как деформация позвоночника, в 85% случаев сколиоза его причины остаются неизвестными.

Что такое сколиоз

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое случается чаще всего в период интенсивного роста детского организма. Несмотря на кажущуюся простоту болезни, в большинстве случаев причину возникновения сколиоза установить не удается. Иногда сколиоз может быть вызван другими заболеваниями, например церебральным параличом или мышечной дистрофией.

Большинство случаев сколиоза у детей являются слабо выраженными, однако у некоторых детей могут развиваться деформации позвоночника, которые с возрастом ребенка будут ухудшаться. В тяжелых случаях сколиоз позвоночника может обездвижить ребенка. Особенно тяжелый сколиоз у детей может уменьшить количество свободного пространства в грудной клетке, из-за чего детские легкие перестанут функционировать должным образом. Тяжелый сколиоз может вызвать боли в спине, затрудненное дыхание, нарушения работы сердечной системы.

Нередки случаи, когда развитие тяжелой формы сколиоза у ребенка однозначно можно было бы предотвратить, своевременно начав профилактическое лечение на ранней стадии заболевания. 

Признаки и симптомы сколиоза

Среди наиболее очевидных симптомов сколиоза у детей, как правило, выделяют следующие:

  • Неравномерность плеч (линия плеча постоянно смещана в одну из сторон).
  • Одна лопатка выступает более заметно, чем другая.
  • Неравномерность талии.
  • Одно бедро выше, чем другое.

Если вы заметили признаки сколиоза у вашего ребенка, не стесняйтесь обратиться к врачу. Незначительное искривление обычно заметить трудно, так как оно появляется постепенно и обычно не вызывает у ребенка болезненных ощущений. Иногда первые признаки сколиоза у детей замечают вовсе не родители, а друзья ребенка, учителя или партнеры по спортивной команде.

Симптомы развивающегося сколиоза невооруженным глазом уловить трудно, но специальное медицинское оборудование (в частности — рентген) даст безошибочные ответы.

Если вы хотите выяснить, есть ли у ребенка хоть малейшие намеки на сколиоз, проведите несложный тест. Попросите малыша вытянуть руки вниз и нагнуться вперед. Сами встаньте ровно за ребенком и взгляните на его спину — если вы заметите асимметрию (например, выступающее ребро с одной стороны, или лопатку, расположенную выше или ниже второй, отклонение позвоночного столба от центральной линии спины), значит имеет смысл провести тщательное рентгеновское исследование на предмет сколиоза.

Причины возникновения сколиоза у детей

Как ни странно, врачи до сих пор не знают, что именно вызывает тот или иной тип сколиоза позвоночника у детей. Многие связывают возникновение болезни с наследственными факторами, поскольку сколиоз часто развивается у членов одной семьи.

Кроме того, деформации позвоночника у детей могут быть вызваны:

  • Нервно-мышечными заболеваниями, такими как церебральный паралич или мышечная дистрофия.
  • Врожденными дефектами, влияющими на развитие костей позвоночника.
  • Травмами или инфекциями позвоночника.

Факторы риска развития сколиоза у детей:

  • Занятия спортом, сопряженные с многочисленными травмами (в частности травмами позвоночника).
  • Пол ребенка (по статистике у девочек риск развития тяжелых форм сколиоза выше, чем у мальчиков).
  • Слабость мышечной ткани, окружающей позвонки.
  • Стрессы и гормональные нарушения, которые влияют на рост костей в детском и подростковом возрасте.
  • Пересадка органов (почки, печень, сердце и др).
У девочек искривления и деформации позвоночника возникают в несколько раз чаще. Почему так происходит — медики объяснить не могут. Однако на лицо закономерность: чем сильнее степень искривления, тем чаще этот диагноз ставится именно девочкам.

Осложнения при сколиозе у детей

При развитии даже умеренной формы сколиоза (а именно она чаще всего и поражает детей и подростков), возможны серьезные осложнения. Среди них:

  • 1 Нарушения сердечной и дыхательной деятельности.  В некоторых случаях сколиоза грудная клетка может начать давить на легкие и сердце, затрудняя тем самым дыхание и мешая сердечной мышце перекачивать кровь. 
  • 2 Во-вторых, сколиоз неминуемо  приводит к всевозможным проблемам со спиной. Взрослые, у которых в детстве развивался сколиоз, как правило, чаще страдают от хронических болей в спине, чем все остальные. 
  • 3 Сколиоз крайне негативно отражается на осанке, походке и внешнем виде ребенка или подростка. Как только сколиоз входит в сильную стадию, он вызывает заметные изменения во внешнем виде. Речь в первую очередь идет о неровных плечах, о выступающих ребрах, о неравномерности бедер, о сдвиге талии в сторону. Дети (и особенно подростки) со сколиозом часто начинают стыдиться своей внешности, что, естественно, отражается и на их психологическом здоровье.
Считается, что только сколиозы, возникшие у ребенка в возрасте до 5 лет, способны в будущем спровоцировать серьезные осложнения, нарушающие работу сердца и легких. Если же искривление позвоночника  сформировалось у ребенка старше 5 лет, то все будущие осложнения будут касаться лишь внешнего вида и психо-социальных расстройств.

Как лечить сколиоз у детей и подростков

Методы лечения сколиоза напрямую зависят от типа заболевания и от времени его возникновения. По возрастному признаку в сложившейся мировой медицинской практике принято различать 3 основных типа сколиоза у детей и подростков:

  • 1 Заболевание, которое появилось у ребенка в возрасте 1-2 года. Это так называемая группа инфантильных идиопатических сколиозов.   
  • 2 Если сколиоз у ребенка возник на этапе между 4 и 6 годами жизни, то это заболевание относится к типу ювенильных идиопатических сколиозов.
  • 3 И, наконец, если болезнь одолела ребенка в подростковом возрасте — в 10-14 лет — то такой типа сколиоза принадлежит в типу адолесцентных идиопатических сколиозов.

Для простоты понимания стоит пояснить: под выражением «идиопатический сколиоз» подразумевается боковое искривление позвоночника (в ту или иную сторону) при отсутствии какой-либо врожденной аномалии позвоночника или нарушений связанных с опорно-двигательным аппаратом. Иными словами, это приобретенный сколиоз в следствии каких-либо заболеваний, травм или определенного образа жизни. То есть это наиболее распространенные и часто встречающиеся форма сколиоза, как у детей, так и у взрослых (которые, собственно, из этих детей и вырастают в итоге).

Кроме того, сколиозы у детей, естественно, различаются по виду (локации):

  • Торакальный сколиоз отличается искривлением позвоночника только в грудном отделе.
  • Люмбальный сколиоз возникает только в поясничном отделе.
  • Тораколюмбальный сколиоз поражает зону грудопоясничного перехода.
  • Наконец, комбинированный сколиоз — это двойное искривление по типу S.

Итак, чем раньше диагностирован сколиоз у ребенка (не по возрасту сколиоза, а по возрасту самого ребенка), тем проще и эффективнее он лечится. При обнаружении искривления позвоночника у ребенка 2-3 лет, велики шансы устранить деформацию полностью и не допустить ее развития в будущем.

Причем, самыми эффективными в этом случае методами лечения оказываются такие простые вещи, как гимнастика, массаж, правильная организация быта (например, удобная кровать или хорошо спроектированные сумки и рюкзаки для школы, и т.п.)

Один из самых эффективных методов коррекции при сколиозе у детей – особая антисколиозная гимнастика (чаще всего применяется так называемая гимнастика по методу Катарины Шрот) и ЛФК. Упражнения и физическая нагрузка необходимы прежде всего для того, чтобы нарастить мышечный корсет вокруг позвонков, который не даст позвоночнику искривляться в стороны. Гимнастика при сколиозе состоит из простых упражнений, которым, безусловно, врач-ортопед, обучит не только ребенка, но и его родителей. Массаж, вкупе с физической нагрузкой, помогает правильно сформировать и укрепить мышцы вдоль позвоночника.

Кроме гимнастики и массажа для лечения сколиоза у детей применяют также:

  • Корсетотерапию (постоянное или эпизодическое ношение специально сконструированного корсета, который по мере роста ребенка не только не позволяет костям искривляться, но и наоборот — помогает им принять адекватную форму).
  • Хирургические операции по установке особых конструкций, фиксирующих положение позвонков.

Профилактика сколиозов у детей

Профилактические меры против детских и подростковых сколиозов весьма обширны и, если так можно выразиться, сильно растянуты во времени. Например, правильное или неправильное высаживание и ползание в младенчестве может напрямую отразиться на возникновении (или не-возникновении) деформации позвоночника у ребенка спустя годы.

Постараемся охватить наиболее важные аспекты профилактики сколиозов у детей и подростков: 

  • 1 Никогда не стремитесь опережать физическое развитие грудного ребенка — младенец должен начать переворачиваться, сидеть или ползать ровно в тот момент, когда его тело достаточно окрепнет для этого. Особенного это касается самостоятельной ходьбы. Врачи-ортопеды справедливо полагают, что чем дольше ребенок ползает, распределяя тем самым вес и нагрузку на 4 конечности, а не на 2, тем крепче и ровнее будет его позвоночник в будущем. 
  • 2 Когда вы гуляете с малышом за ручку, учитывайте, что это вам не стоит усилий держать его за руку. А вот с высоты «малышкового» роста детскому организму приходится «потрудиться» — ребенок по сути какое-то время находится в положении с вытянутой вверх ручкой (соответственно, приподнимается плечо, бедра работают не равномерно и т.п.). Помните об этом, и почаще меняйте руки — ведите его сперва за правую ручку, а спустя 5-10 минут уже возьмите за левую…
  • 3 Детская кроватка не должна быть слишком мягкой. В идеале — стоит посоветоваться со специалистами и приобрести для ребенка хороший ортопедический матрас. То же самое относится и к подушке.
  • 4 Как известно, для крепости и здоровья детских костей крайне важен витамин D, усвоение которого происходит в присутствии солнечного света. Это значит, что гулять с ребенком на свежем воздухе много и часто полезно не только для профилактики рахита, но и для профилактики сколиозов.
  • 5 Правильно организуйте рабочее место место ребенка (где он рисует, занимается поделками или уроками), не позволяйте ему сутулиться, а также подолгу лежать на боку, читая книжки и играя в гаджетах. Вообще, всячески поощряйте двигательную активность малыша (после того, как он уже научился крепко стоять на ногах, ходить, бегать, прыгать и т.п.).
  • 6 Если у ребенка уже выявили те или иные искривления позвоночника, пусть даже и самые незначительные, ему нежелательно заниматься несимметричными видами игр и спорта — например, теннис, бадминтон и т.п.).
  • 7 Наилучший вид спорта при уже имеющимся сколиозе и для профилактики оного — это плавание. Хотите уберечь ребенка от любых неприятностей со спиной? Помогите ему научиться плавать и предоставьте ему возможность заниматься плаванием как можно чаще.

www.woman.ru

Профилактика сколиоза у детей дошкольного и школьного возраста

Профилактика искривления позвоночника становится необходимой, когда человек вынужден много сидеть в одном положении. В итоге нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно и результатом становится сколиоз. Особенно актуальна профилактика сколиоза у детей. Их скелет еще не сформирован, при этом с началом школьных занятий он подвергается большим нагрузкам. Ребенку необходимо сидеть несколько часов в школе, а затем делать домашнее задание за точно такой же партой. И это при том, что учебная мебель часто делается без учета анатомических особенностей.

Профилактика сколиоза

Профилактика сколиоза

Тот факт, что школьникам приходится подолгу сидеть, не изменить. Но можно правильно организовать профилактику и рабочее место дома. Сформировать привычку держать здоровую осанку. При этом не стоит забывать о верно подобранном рюкзаке и обуви. А если риск развития сколиоза уже есть, помогут такие меры профилактики, как оздоровительные спортивные занятия и массажные процедуры.

Содержание статьи

Методы профилактики сколиоза

Если есть опасность развития сколиоза, профилактика поможет предотвратить развитие патологии. Профилактические мероприятия уместны уже в детском возрасте. Ведь больше всего риска именно тогда, когда формируется позвоночник и фигура будущего взрослого.

Наиболее эффективны ЛФК, массаж, физиолечение и занятия в бассейне. Эти лечебные методы в принципе используются при развивающихся патологиях спины и для их профилактики. Они улучшают циркуляцию крови, метаболизм в клетках, восстанавливают эластичность межпозвонковых дисков, мешают образованию солевых скоплений.

Особенное внимание в ходе профилактики сколиоза у школьников следует обратить на их положение во время уроков и домашних занятий. Если ребенок постоянно находится в одном и том же неподходящем положении, может измениться фигура и развиться сколиоз.

Осанка и рабочее место

В сидячем положении позвоночник человека испытывает большие нагрузки. Поэтому с учетом того, сколько среднестатистический школьник сидит за партой и рабочим столом, необходимо следить за правильным положением. Нельзя, чтобы ученик сидел в наклоне вперед или в сторону. Он должен держать спину прямой, упираясь в спинку стула.

Стол и сиденье для ребенка нужно подбирать по высоте индивидуально, чтобы провести профилактику против сколиоза. Коленный сустав должен естественно принимать положение прямого угла. То же самое касается соотношения туловища и бедер. Ноги всегда должны выполнять упор, чтобы снимать нагрузку с позвонков. Если стул высоковат, под ногами должна быть подставка или небольшая скамейка.

Край стола должен располагаться на пару сантиметров ниже грудного отдела, чтобы человек с комфортом упирался локтевыми суставами в стол. Он не должен при этом горбиться или приподнимать руки. Между телом и столом необходимо расстояние в десять сантиметров. А подставка для учебников пригодится, чтобы не возникало тяги сесть криво.

рабочее место дляпрофилактики сколиоза

рабочее место дляпрофилактики сколиоза

Психологические моменты

Детские психологи также утверждают, что некорректно располагать стул лицом к стене. Дети бессознательно сидят сутуло и провоцируют сколиоз, если видят перед собой большую монотонную стену. Тем сильнее этот эффект, если обстановка в школе и коллективе проблемная.

Лучше декорировать стену полками или шкафом, где самим маленьким хозяином расставлены его любимые вещи. Это будет отвлекать, генерировать положительные эмоции, создавать чувство пространства. Главное – чтобы эти элементы дизайна были личным выбором ученика, и тогда чувство скованности исчезнет, а риск развития сколиоза — уменьшится.

Ученики начинают больше сутулиться еще и по причине слабого света. Если учебники и тетради плохо видны, человек сразу склоняется, чтобы лучше видеть их. Если уроки выполняются в вечернее время, одной настольной лампы мало – повесьте в комнате парочку бра. Заниматься школьник должен не более часа подряд, лучше – 45 мин. После этого нужно отдыхать 10-15 мин. Желательно отдыхать активно – обязательно встать, расправить плечи, размяться. Это хорошая профилактика против сколиоза даже в случае взрослого.

настольная лампа для профилактики сколиоза

настольная лампа для профилактики сколиоза

Купите подходящий рюкзак

Так сложилось, что на постсоветской территории даже первоклассники вынуждены носить в школы большие рюкзаки с кучей учебников. А ведь кроме них еще и другие принадлежности, часто – сменная форма на физкультуру. Такая постоянная поклажа составляет риск для осанки ребенка, медленно вызывая развитие сколиоза.

Доктора рекомендуют приобретать школьные сумки с ортопедической спинкой. Она фиксирует спину, повторяя естественную изогнутость спины. Обратите внимание, чтобы рюкзак не был шире ребенка в плечах, и не свисал ниже пояса. Чтобы не допустить сколиоза, ремни рюкзака должны быть большими и надежными, с регулируемой длиной, чтобы подобрать ее под ребенка и снизить нагрузку.

как правильно подобрать рюкзак

как правильно подобрать рюкзак

Подберите здоровую обувь

Школьная обувь для профилактики сколиоза должна иметь высокий задник и при этом быть комфортной. Желательно подложить ортопедические стельки. Это поможет не только устранить факторы развития сколиоза, но и обеспечить профилактику плоскостопия. Обращайте внимание на обувь и в профилактике сколиоза у детей дошкольного возраста. Не обращайте внимания на внешний вид модели, если она явно не подходит ребенку или он испытывает в ней дискомфорт.

Проверьте покупку. Даже если ваш сын или дочь легко надевает ботинок, он должен еще с легкостью сгибать внутри ступню. Зимняя обувь не должна скользить, иначе детский организм будет компенсировать равновесие дополнительной нагрузкой на позвоночник. Не покупайте кроссовки и туфли далеко «на вырост». Нужно, чтобы удобно в них было всегда. Пространство для роста, тем не менее, модель должна оставлять – иначе может сложиться ситуация, что ребенок продолжительное время ходит в малой по размеру обуви.

Массаж

Массажные процедуры хороши уже с первых месяцев человеческой жизни для профилактики заболеваний скелета. Более того, новорожденные испытывают в них потребность – каждый день нужно проводить массаж ног и рук младенца. Это станет хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы в будущем, и в частности сколиоза.

Чтобы предупредить сколиоз, массажист воздействует специфическими техниками на мускулатуру позвоночника. Стабилизируется и приходит в симметричное состояние ткань мышц, улучшается циркуляция крови спины, исчезает дискомфорт и усталость. Проводить массажные процедуры можно и дома самому, в этом одно из их преимуществ.

Физиолечение

Работа физиотерапевта в том, чтобы разогревать области деформации позвоночника и вернуть его естественное положение, снять риск развития сколиоза. В лечебных целях здесь используются ультразвук, фонофорез, электрофорез, магнитные поля, низкочастотный ток.

Бассейн

Обычное плавание – лучшая профилактика сколиоза. Когда человек находится в воде, нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, мышечные спазмы уходят, опасность сколиоза позвоночника исчезает. Мускулатура при этом укрепляется и вероятность того, что она сбросит напряжение на позвоночник, становится меньше. Плавание дает естественную растяжку, которая нормализует состояние межпозвонковых дисков, сохраняя позвоночник здоровым и эластичным, не давая развиться сколиозу.

плавание дляпрофилактики сколиоза

плавание дляпрофилактики сколиоза

Лечебная физкультура

Как можно предупредить сколиоз, обеспечить его профилактику? В первую очередь – лечебными физическими упражнениями. Существуют целые комплексы специфических упражнений для сколиоза, направленных на его профилактику. Наиболее популярные упражнения:

  • Встаньте, начинайте вращать плечами по пять раз назад, затем пять раз вперед;
  • Положите пальцы на плечи, расставьте локти и вращайте ими по пять раз в разные стороны;
  • Прижавшись к стенке, шагните вперед, не отрывая верхней части спины от опоры;
  • Классический «велосипедик». Ложитесь на коврик, поднимите ноги и изображайте вращение педалей;
  • Не меняя позы, приподнимите ноги еще выше и машите ногами, скрещивая их. Слегка поднимите при этом корпус. Движения выполняются полминуты;
  • Встав на пол, поднимите руку, которая находится с той стороны, куда искривленный позвоночник не выпирает. Тянитесь этой рукой вверх, концентрируясь на выправлении и растяжке хребта;
  • Коснитесь стенки тем боком, куда уходит искривленная спина. А другую руку поднимайте и тяните к стене.

Если у вас или вашего ребенка появились такие симптомы, как боль в попытке расправить плечевой пояс или распрямить спину, обратите внимание на этот простой комплекс. Это хороший ответ на вопрос, как избежать сколиоза в будущем, обеспечить его профилактику.

Утренняя зарядка

Эти упражнения выполняются в исходном положении лежа на спине:

  • По одному тяните коленки к груди, обняв их руками и одновременно притягивая носочек к себе;
  • Соедините пальцы в затылочной области, поднимите ноги под прямым углом. Поднимайте тело по максимуму далеко, пытаясь локтем прикоснуться к противоположной коленке. Сначала левый локоть к правой коленке, потом наоборот. Десять повторений будет достаточно;
  • Согнув ноги в коленном суставе, обопритесь на голову и локти, постарайтесь поднять ягодицы и держите такую позу несколько секунд.

Затем, встав на четвереньки, продолжайте:

  • По максимуму тяните колени по очереди к руке с другой стороны;
  • Распрямите спину, затем согните ее мостиком. Голова при этом должна тянуться в сторону, противоположную пояснице;
  • Поднимите до прямого положения левую руку и правую ногу, затем – правую руку и левую ногу. Сделайте несколько повторений.

Общие рекомендации

Лучшее предупреждение искривления позвоночника – здоровый образ жизни. Правильный рацион, гимнастические упражнения, прогулки на улице и достаточное количество сна.

Чтобы укрепить школьнику позвоночник и дать ему силы справиться с предстоящим в течение дня напряжением, приучите его к утренней зарядке.

Рацион, в свою очередь, не должен содержать много соленого, жирного и острого – такая пища ухудшает обменные процессы и ослабляет спину, что может стать дополнительным фактором развития сколиоза. В период напряженной учебы в школе стоит начать принимать витаминно-минеральные комплексы, поддерживающие скелет школьника.

Важный момент – кровать, на который спите вы или ваши дети. Недопустимы слишком мягкие или твердые матрасы и подушки – они деформируют естественное положение позвоночника. Кровать должна быть средней жесткости, лучше подобрать ортопедический матрас и подушку. Это стоит дороже, но сэкономит вам деньги, которые в будущем придется тратить на лечение сколиоза и других патологий позвоночника.

Заботиться о здоровье своего сына или дочери нужно уже на стадии беременности. Принимая витаминно-минеральные комплексы в это время, вы снизите риск заболевания сколиозом у своих детей в будущем. Также стоит побольше ходить и бывать на солнце, чтобы ваше дитя получало витамин D, нужный для крепких костей. Нужно избегать постоянного отдыха – иначе ребенок с утробы матери не будет приспособлен к двигательной активности.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Профилактика сколиоза у детей. Лечение и профилактика сколиоза у школьников

Профилактика сколиоза у детейПрофилактика сколиоза у детейСколиоз возникает в основном в детстве, но полностью «расцветает» в подростковом возрасте и уже до конца жизни мешает полноценной жизни.

Поэтому раннее диагностирование и профилактика этого заболевания играет главную роль в избавлении от этой патологии.

Профилактические меры должны приниматься с младенчества, так как сколиоз с трудом поддаётся лечению.

Так на что же нужно обращать внимание родителям и как правильно проводить процедуры у детей различного возраста?

Все это можно узнать далее из данной статьи.

Сколиоз ‒ что это?

Сколиоз является боковым искривлением позвоночного столба. Чаще всего оно случается во время интенсивного роста ребёнка. Как ни странно, но причину развития сколиоза обычно установить не получается. Иногда заболевание вызывается сопутствующими болезнями, например мышечной дистрофией или церебральным параличом.

В большинстве случаев признаки сколиоза в детском возрасте проявляются слабо, но со временем деформация позвоночника увеличивается. В запущенной стадии может наступить обездвиживание ребёнка.

Для выявления сколиоза посмотрите на ребенка со спины

Для выявления сколиоза посмотрите на ребенка со спины

Тяжёлая форма сколиоза уменьшает свободное пространство в области грудной клетки, что нарушает функционирование лёгких и вызывает болезненные ощущения в спине. Появляется трудность с дыханием, а также проблема с работой сердечной системы.

Это можно предотвратить, если на первой стадии заболевания принять профилактические меры.

Методы профилактики сколиоза у детей

Профилактические меры способствуют предотвращению появления патологических процессов в области позвоночника. Но специальные процедуры нужно начинать с самого рождения.

Питание

При обнаружении сколиоза следует пересмотреть рацион питания. Он должен быть разнообразным и обеспечивать организм необходимыми веществами.

Существуют продукты, которые должны ежедневно присутствовать в меню:

  • Чтобы костная система формировалась нормально, необходим кальций, калий и фосфор. Их наличие препятствует развитию остеопороза. Эти микроэлементы содержатся в яйцах, печени и почках.
  • Фосфора много в рыбе, свёкле и орехах.
  • Магний ‒ огурцы, шпинат и бобовые.
  • Марганец ‒ сыр, морковь, свежие овощи, дыня.
  • Детский организм нуждается и в аскорбиновой кислоте. Её содержание нужно постоянно пополнять, так как она быстро выводится (с мочой). Этот витамин содержится в цитрусовых, яблоках, сливах и квашеной капусте.

Естественно, весь перечень продуктов ежедневно потреблять не стоит. Родители должны составить рацион, включающий необходимые микроэлементы и витамины.

Физические упражнения и ЛФК

Детей с детства необходимо приучать к физическим упражнениямДетей с детства необходимо приучать к физическим упражнениямГимнастика показана с раннего детства. Для самых маленьких она проводится в игровой форме.

Дети постарше уже осваивают более сложные упражнения, даже существуют детские группы йоги.

Спорт является одной из лучших профилактических мер.

Он формирует сильный мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб в правильном положении.

Лечебная физкультура является основным методом лечения сколиоза. Она применяется как самостоятельная терапия, устраняющая патологический изгиб позвоночника.

ЛФК обязательно включается в комплексное лечение.

Существуют особые требования к лечебному комплексу:

  • Исключаются все упражнения, которые могут усугубить состояние позвоночного столба: подтягивания на турнике, акробатические элементы, прыжки и силовые упражнения.
  • Темп занятий должен быть медленным. Необходимо следить за реакцией тела на каждую нагрузку.
  • Количество повторов следует увеличивать постепенно, чтобы не было перенапряжения мышц позвоночника.
  • Все упражнения направляются на пассивное вытяжение позвоночного столба.

Комплекс необходимо выполнять ежедневно, не допуская перерывов.

Специалисты ЛФК вместе с ортопедами разработали набор упражнений, позволяющих наиболее эффективно воздействовать на позвоночник.

Укрепление мышц спины Лечь на живот, а руки развести в стороны. Поднять голову и плечи, одновременно сжимать и разжимать кисти. Делать не больше 15 раз.
Воздействие на боковые мышцы Лечь на правый бок. Одновременно поднимать руку и ногу. Повторить на левом боку. Делается по 5 раз.
Укрепление брюшного пресса Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поочерёдно поднимать ноги с задержкой в несколько секунд. Достаточно 7 раз для каждой ноги.
Исправление осанки Выполняется лёжа на спине. Поднять голову и плечи, затем медленно опустить.
Выпрямление позвоночника Положить на голову тяжёлый предмет или книгу. Медленно походить по комнате, стараясь не уронить предмет.

 

Эффект от лечебной гимнастики зависит от серьёзного отношения к тренировкам и чёткого выполнения всех рекомендаций врача.

Что противопоказано?

Следующий факт

Когда искривление позвоночника превышает 10 градусов, то приходится вводить ограничения на активную деятельность.

Под запрет попадают и некоторые упражнения лечебной физкультуры и спорта:

  • Запрещены тренировки, направленные на увеличение гибкости позвоночника, так как для этого используются асимметричные движения, которые вредны при сколиозе.
  • Нельзя вращать туловищем, то есть все повороты по оси позвоночника.
  • Нужно исключить занятия с гантелями и штангой (касается подростков).
  • Нежелательно кувыркаться. Это значительно увеличивает опасность травмирования позвоночника.
  • В командных играх следует участвовать осторожно. Резкие движения и неравномерная нагрузка могут привести к травме.

При введении таких ограничений нужно учитывать тяжесть заболевания, так как проявление сколиоза у детей индивидуально.

Видео: «Упражнения при сколиозе у детей»

Особенности профилактики в зависимости от возраста

Чем раньше обнаружен у ребёнка сколиоз, тем больше шансов его вылечить. Если искривление диагностировано до 3 лет, то деформацию позвоночного столба можно устранить полностью. А грамотные профилактические меры не допустят её появления в будущем.

В грудном возрасте

Неправильное ухаживание за младенцем может отразиться на появлении сколиоза спустя годы. Следует учитывать важные аспекты в этом возрасте:

  • Не стоит раньше времени пытаться усаживать грудного ребенка, так как мышцы спины еще не достаточно развитыНе стоит раньше времени пытаться усаживать грудного ребенка, так как мышцы спины еще не достаточно развитыНе торопите физическое развитие ребёнка. Младенец сам начнёт переворачиваться и ползать, когда его тело достаточно окрепнет. Не нужно волноваться, если ребёнок долго не ходит самостоятельно. Ортопеды справедливо считают, что чем длительнее период ползания, тем крепче будет позвоночник в будущем. Когда ребёнок ползает, нагрузка равномерно распределяется на четыре конечности.
  • В кроватке должен быть специальный ортопедический матрас, это касается и подушки.
  • Когда ребёнок подрастёт и появится возможность с ним гулять без коляски, то следует знать один нюанс. Родители часто не видят, как ребёнок мучается с поднятой рукой. Длительное положение с вытянутой ручкой вверх негативно влияет на позвоночник малыша: плечо приподнимается, а бёдра начинают неправильно двигаться. Об этом следует помнить и через 10 минут менять руки.

Детским костям необходим витамин D, а для его усвоения необходим солнечный свет. Поэтому гулять с малышом нужно как можно больше. Это будет профилактикой не только рахита, но и сколиоза.

В школьном возрасте

В период учёбы нагрузки на позвоночник значительно увеличиваются. Спина сильно перегружается, если «рабочее» место создано неграмотно. Во время занятий школьник непроизвольно принимает удобную позу. Она будет комфортная для ребёнка, но обычно неправильная.

Необходимо соблюдать определённые правила, которые предотвратят развитие сколиоза:

  • Стол. Его столешница должна располагаться на высоте солнечного сплетения. В этом случае локти школьника будут свободно лежать на столе. Книга или тетрадь должны лежать на расстоянии не менее 30 см от глаз.
  • Стул. Желательно, чтобы у него была ортопедическая спинка. Не всегда есть возможность приобрести такой стул, В таком случае можно прикрепить валик на уровне поясницы, чтобы околопозвоночные мышцы не перегружались. Когда ноги ребёнка ещё не достают до пола, то необходима скамеечка.
  • Чтение. Книги следует располагать на подставке, которая должна стоять на расстоянии вытянутой руки. Если книга просто лежит на столе, то неправильное положение головы перегружает шейный отдел, что вызовет головную боль.
  • Как нужно писать. Между глазами и тетрадью должен быть угол не меньше 30 градусов. В противном случае голова сильно наклоняется, а туловище разворачивается по оси.
  • Достаточное количество света. Для правильного освещения идеальным вариантом является настольная лампа. Свет обязан падать слева и немного спереди, чтобы не создавалась тень. Стол лучше поставить у окна, что позволит максимально использовать естественный день.
  • Необходимо отучать от некоторых привычек. Ребёнок не должен подворачивать под себя ногу, не закидывать её на колено другой ноги, а также облокачиваться на руку головой. Следует приучать школьника сидеть прямо, а через определённое время делать перерыв для отдыха.
  • Школьнику необходимо купить ранец, так как сумка, которая носится на одном плече, является гарантией развития сколиоза.

Обратите внимание на то, как должен школьник сидеть за рабочим столом

Обратите внимание на то, как должен школьник сидеть за рабочим столом

Чтобы сколиоз не вызвал плачевных последствий, ребёнок должен быть активным. Не следует запрещать бегать и прыгать.

В подростковом возрасте

В этот период причиной развития сколиоза может стать комплекс стеснительности: особенности фигуры или телосложения. В этом случае родителям придётся стать психологами.

К тому же, многие подростки ведут гиподинамический образ жизни, что является основным фактором возникновения искривления позвоночника. Это объясняется обилием гаджетов и компьютерных игр. Большинство подростков начинает игнорировать прогулки на воздухе и физические упражнения. А ведь это необходимо для нормальной работы организма, для которого нужны определённые нагрузки.

Если в раннем возрасте проблемы этого заболевания не были устранены, то они ярко проявятся именно у подростков. Ослабленные мышечные участки спровоцируют неправильное развитие костной и хрящевой ткани. Это повлияет на формирование осанки.

Видео: «Профилактика сколиоза у детей»

Заключение

Итак, что нужно делать, чтобы у ребёнка не было ортопедических проблем:

  • Об этом следует задуматься ещё до рождения малыша. К родам нужно тщательно подготовиться, желательно заранее выбрать роддом и опытного врача.
  • Новорождённого нужно обязательно показать остеопату, чтобы исключить наличие повреждения шейного отдела.
  • С первых лет жизни, малыша нужно приучать к гимнастике.
  • У школьника должен быть удобный стол в соответствии с определёнными правилами и стул, который можно регулировать по высоте.
  • Необходимо регулярно проводить сеанс профилактического массажа. Родителям желательно освоить массажные движения, чтобы самостоятельно делать процедуру дома.
  • Два раза в год следует посетить врача-остеопата, а затем строго выполнять его рекомендации.

Соблюдение этих простых правил избавит ребёнка от проблем со здоровьем в будущем. Благодаря ровному позвоночнику осанка будет правильной и стройной.

С этим читают: Тиминко Алена ВикторовнаТиминко Алена Викторовна

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

spinatitana.com

Сколиоз у Детей — Симптомы, Лечение и Причины Болезни

Сколиоз у детей и у взрослых— это дегенеративное изменение в костно-хрящевой структуре позвоночника. Вызвано оно может быть рядом причин. Несмотря на это, оно приводит не только к ухудшению осанки и неэстетичному виду, но и к изменениям в функционировании большинства органов и систем человека.

В лечении сколиоза у детей важно своевременное выявление проблемы. Так как детский организм обладает высокой пластичностью, то замеченное вовремя заболевание можно достаточно быстро скорректировать, не прибегая к кардинальным методам лечения.

сколиоз у ребенка

Если говорить подробно о сколиозе, то его классифицируют по нескольким категориям.

Детский сколиоз разделяется с точки зрения возрастного проявления болезни на :

  • Инфантильный проявляется в возрасте от рождения до 3 лет.
  • Ювенильный проявляет себя от 3 до 10 лет.
  • Подростковый может начаться в 10 лет и развивается до 20 лет.
  • Взрослый формируется от 20 лет и старше.

Более подробно о видах сколиоза читайте тут!

В зависимости от того места позвоночника, на котором проявляется сколиоз, он разделяется на:

  • шейный;
  • грудной;
  • грудопоясничный;
  • поясничный;
  • комбинированный.

Также при сколиозе могут наблюдаться несколько дуг, по которым и происходит искривление:

  • С-образный сколиоз имеет одну дугу искривления и встречается чаще всего среди всех возрастных групп.
  • S-образный проявляется искривлением в две стороны в разных отделах позвоночника.
  • Z-образный является самым сложным и тяжелым как для лечения, так и для профилактики.
  • Кифосколиотичный проявляется не только сколиозом, но еще появляется и реберный горб в районе ребер при сколиозе.

В зависимости от того, какая стадия заболевания превалируют на данный момент, могут различать следующие виды сколиоза:

  • Первая степень – искривление не превышает 10 градусов.
  • Вторая степень характеризуется углом искривление от 11 до 25 градусов.
  • Третьей степени присущ угол от 26 до 50 градусов.
  • При четвертой стадии спина настолько изгибается, что угол превышает значение в 50 градусов.

Про степени сколиоза можно узнать из нашей статьи здесь!

Причины сколиоза у детей

одна из причин сколиоза, неправильная осанка при письме

Сколиоз может быть либо врожденным, либо приобретенным под воздействием ряда внешних факторов. Основные причины сколиоза у детей:

  • регулярное неправильное положение осанки;
  • ослабленность мышечного корсета в области спины;
  • костная структура и мышечная система развита непропорциональное, что приводит к перекосу в сторону одной из систем;
  • неадекватные физические нагрузки;
  • неравномерность распределения нагрузки;
  • укладывание регулярно в одну руку тяжести;
  • положение сидя, занятое в анатомически неправильном положении;
  • вегетососудистая дистония;
  • дефицит минеральных и витаминных комплексов в организме;
  • различные виды травм позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни.

Все вышеперечисленные причины, как по отдельности, так тем более и в совокупности, приводят к тому, что формируется сколиоз у детей и подростков.

Дети со сколиозом испытывают не только физический дискомфорт, но и психологический, так как чувствуют свою неполноценность и физическую непривлекательность, особенно когда состояние здоровья уже запущенно. Поэтому так важно не только проводить правильное лечение, но и выяснив причины возникновения сколиоза устранить негативные факторы, приведшие к заболеванию.

Важно помнить, что предупредить болезнь всегда гораздо проще, чем лечить ее потом и избавляться от последствий. Поэтому профилактика сколиоза у детей, начиная с дошкольного возраста, поможет решить проблему ухудшения осанки и не позволит развиться сколиозу и более сложным проблемам со здоровьем. К тому же, подготовит детский организм к будущим более серьезным нагрузкам, которые ждут ребенка в школе.

Факторы риска

Помимо основных причин, которые вызывают это заболевание, существуют еще и дополнительные факторы риска.

Так, например, у грудного ребенка, скорее всего, возможно развитие сколиоза, если оба родителя страдают от этой болезни.

К тому же, именно мальчики чаще всего подвержены таким изменениям осанки. Почему именно представители мужского пола чаще страдают от проблем с позвоночным столбом, медики ответить не могут – но этот факт является той действительностью, которая существует и с которой приходится считаться.

Также родителям детей, которые имеют различные неврологические нарушения, рахит и ревматизм нужно быть особо внимательными по отношению к здоровью спины своего ребенка. Такие дети имеют дополнительный фактор для того, чтобы у них развился сколиоз.

Симптомы сколиоза в зависимости от возраста

Внимательный родитель должен наблюдать за своим ребенком. Именно своевременное распознание первых симптомов поможет эффективно справиться с проблемой. К основным симптомам сколиоза относятся:

  • Голова ребенка находится в опущенном состоянии.
  • Появляется сутулость в осанке.
  • Плечи начинают сводиться — формируются крыловидные лопатки.
  • Верхняя линия плеч находится на одной горизонтали, то есть одно плечо выше чем другое.

Все вышеперечисленные симптомы только начинают сигнализировать о формировании заболевания. Когда возникает сколиоз 2 степени у детей, то к тому же появляются еще и:

  • Ухудшение осанки – визуально наблюдаются сильные изменения в позвоночном столбе и расположении лопаток.
  • Дискомфортным ощущениям в области спины.
  • Головные боли.
  • Нарушение в работе сердечного ритма.
  • Неравномерное дыхание и даже отдышка.
  • Появляются нарушения когнитивных функций – ухудшение памяти, внимания, восприятия информации, переработки данных.

Школьники могут чувствовать частые головные боли, их психоэмоциональное состояние резко ухудшается – связано это с комплексами, вызванными сутулостью. Такого же спектра симптомы проявляются и у подростков. К тому же начинаются сильные боли в области спины.

Вся симптоматика начинает проявляться особенно ярко при сколиозе 2 степени.

У детей до года

Причем стоит отметить, что у самых маленьких детей проявляется капризность, вызванная головными болями. Велика вероятность отставания в развитии. Вызвано это нарушением кровообращения, в том числе и в головном мозге.

Сколиоз младенческий до 3 лет

Аналогичные симптомы проявляются и у детей до 3 лет. Они могут проявлять еще к тому же неустойчивостью осанки и походки, в случае, если заболевание носит запущенный характер.

Ювенильный сколиоз от 3 до 10 лет

Начинается ювенильный сколиоз с головных болей. Сначала они носят неустойчивый характер и проявляются лишь периодически. Затем могут нарастать, и проявляться головокружением, вплоть до рвоты. И в особо тяжелых случаях могут происходить потери сознания.

Юношеский сколиоз от 10 до 20 лет

Когда у ребенка наступает подростковый возраст, организм испытывает колоссальные нагрузки. Происходят перестройки гормонального фона, идет активный рост мышечной и костной структур. Если в это время происходит закладка неправильной осанки, а в дальнейшем она перерастает в остеохондроз, то молодые люди начинают испытывать комплекс следующих симптомов:

  • непроходящие головные боли – очень часто боли обнаруживаются за глазницей;
  • общее недомогание;
  • состояние хронической усталости;
  • нарушения в работе внутренних органов, например, почки начинают работать с перебоями, легкие неспособны полностью снабжать организм кислородом.

Очень часто родители воспринимают комплекс симптомов как общее недомогание и усталость от перегрузки в школе. Это служит причиной того, что начальная стадия пропускается. И заболевание успевает перейти в серьезную стадию. Поэтому чтобы не допустить развитие проблем с позвоночником, необходимо, чтобы в режиме дня регулярно была профилактика сколиоза у детей школьного возраста. Еще лучше, когда организм начинает готовиться к будущим повышенным нагрузкам в возрасте, когда ребенок является дошкольником.

Какой врач лечит искривление позвоночника у детей

обследование врачом при сколиозе

Как только обнаружены первые признаки сколиоза у детей необходимо обратиться к лечащему терапевту. Важно помнить, что своевременное лечение детского сколиоза позволяет полностью избавиться от симптомов заболевания.

Описать полный комплекс имеющихся симптомов и свои наблюдения за ребенком. Скорее всего, что терапевт, проведя первичный осмотр и собрав анамнез, направить на прохождение дополнительных обследований. В зависимости от степени тяжести заболевания это могут быть томография, рентген, УЗИ сосудов, чтобы определить, присутствует ли изменение скорости кровяного русла.

Возможно, если присутствуют значительные изменения в состоянии здоровья, терапевт направит ребенка к ортопеду. Именно этот лечащий врач специализируется на деформации костно-суставного аппарата.

Если помимо изменения осанки присутствует ряд неврологических признаков, например, ухудшения ощущений в коже или частях тела, то необходимо также обратиться к невропатологу.

Если болезнь запущена и возник сколиоз 4 степени, то необходимо будет обращаться к хирургу. Если тяжелое заболевание подвергалось хирургическому вмешательству, то потребуется помощь врача реабилитолога, который поможет предотвратить дальнейшие деформации спины.

Именно правильная диагностика сколиоза у детей помогает правильно поставить диагноз, определить стадию и назначить адекватное лечение на данный момент.

Сколиоз и сопутствующие болезни

Важно помнить, что сколиоз – это прогрессирующая заболевание. Если относиться к нему без должного внимания, то в результате ситуация будет достаточно быстро ухудшаться. Сколиоз 1 степени у детей переходит во вторую и третью стадии, вызывая возникновение сопутствующих заболеваний.

К основным из них относятся:

  • нарушение зрения, такие как астигматизм, амблиопия, близорукость, которые вызваны недостаточным снабжение мозга кислородом;
  • почечная недостаточность, вызванная неправильным положением в верхней части тела;
  • вегетососудистая дистония из-за недостаточной работы легких;
  • также возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы, которые могут привести к развитию достаточно серьезных заболеваний, таких как гипертрофия миокарда;
  • остеохондроз;
  • ухудшение иммунной системы;
  • дисбактериоз;
  • ЛОР-заболевания – ринит, отит и синусит, вызванные также недостаточностью кислорода.

Вот почему лечение сколиоза у детей необходимо обязательно проводить своевременно. Также важно понять, что исправление сколиоза у детей потребует комплексного подхода и достаточно длительного периода времени. Но перед тем, как приступить к исцелению, необходимо правильно определить причины и лечение подобрать в соответствии с факторами, вызывающими заболевание.

Что делать, если у ребенка сколиоз

Сколиоз в детском возрасте, на данный момент является одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Вызывается он многочисленными причинами, которые подталкивают развитие болезни. Когда родители услышали неутешительный диагноз врача – сколиоз, необходимо срочно принимать меры по исправлению и улучшению ситуации.

Специфика заболевания заключается в том, что лечение сколиоза у детей в домашних условиях вполне реально осуществимо. Главное, чтобы родители соблюдали все рекомендации врача и проявляли настойчивость и упорство в борьбе с недугом.

После обращения к специалисту и уточнения диагноза, скорее всего, что в зависимости от тяжести болезни, врач назначит следующие приемы и методы лечения:

Как правило, на ранних стадиях обходится данными мерами. Но очень важно, ни в коем случае, не назначать самостоятельно лечение, так, как только врач сможет сказать, что нужно делать, если у ребенка сколиоз. Ведь комплекс мер зависит от тяжести заболевания и наличия сопутствующих болезней.

Методы лечения искривлений

упражнения для исправления осанки

На данный момент существуют следующие методы лечения, которые доступны на разных стадиях заболевания:

  • медикаментозный;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика – ЛФК;
  • массаж;
  • плавание;
  • иппотерапия;
  • кинезиотейпирование;
  • мануальная терапия;
  • остеопатия.

ЛФК при сколиозе у детей является одним из самых эффективных методов борьбы с недугом. Но важно, чтобы этот комплекс лечебных упражнений был прописан врачом специалистом на основе поставленного диагноза.

Основные задачи, которые решает лечебная гимнастика для детей:

  • уменьшает интенсивность нагрузки на позвоночный столб и позволяет равномерно распределять ее по корпусу;
  • усиливает мышечный корсет, который начинает со временем поддерживать самостоятельно в правильном положении позвоночник;
  • укрепляет связки;
  • позволяет улучшить осанку;
  • ускоряет кровообращение и лимфообращение в организме, тем самым усиливая питание всех внутренних органов и не допуская их страдания от недостаточности кислорода;
  • прогрессирование заболевания останавливается;
  • общее самочувствие улучшается.

Это далеко не все, на что способна ЛФК при сколиозе у детей. Выполняя упражнения для профилактики сколиоза у детей можно не беспокоиться о том, что появятся ухудшения в осанке, а тем более, не будет развиваться сколиоз.

Лечебная физкультура и гимнастика

Упражнения для сколиоза у детей необходимо выполнять регулярно иначе не будет видимого и ожидаемого эффекта. Трудность также может заключаться в том, что маленькие дети могут безответственно подходить к комплексу занятий. Это будет снижать качество выполняемой гимнастики, поэтому родителям необходимо будет либо вместе с малышом делать зарядку, либо тщательно контролировать качество каждого движения. Лучше если выполняемые упражнения будут преподнесены в игровой форме.

Наибольшую эффективность проявляет ЛФК при сколиозе 1 степени у детей. На этой стадии легко исправить все имеющиеся недостатки с осанкой и приостановить развитие болезни.

Существуют условия для проведения занятия. Перед тем, как приступить к лечебной гимнастике в домашних условиях, следует тщательно проветрить помещение. На ребенка одеть удобную одежду, которая не будет сковывать движения. Общее время выполнения ЛФК для детей в возрасте до 6–7 лет должно не превышать 15 минут. Для того чтобы малышу было интереснее, следует включить музыку, так он проявит больше активности.

Детям с 7 лет и старше, можно увеличить общее время физической активности до 20–30 минут.

Важно, в любом возрасте применяется только рекомендованный комплекс упражнений для детей как при исправлении осанки, так и при лечении сколиоза.

Противопоказания к ЛФК у детей со сколиозом

Несмотря на то, что упражнения при сколиозе 1 степени могут достаточно быстро справиться с заболеванием, существуют случаи, когда их выполнять категорически не рекомендуется или необходимо отсрочить этот момент. То есть существуют определенные противопоказания как постоянные, так и временные. К основным из них относятся:

  • Любые воспалительные процессы в организме, проходящие как в острой форме, так и в хронической.
  • Состояние организма, когда происходит обострение любого хронического заболевания у ребенка.
  • Развитие сколиоза в очень быстром темпе.
  • Повышенная температура тела, вызванная респираторными заболеваниями или другими видами болезней.
  • Сильные головные боли, носящие характер мигрени – это временное противопоказания для проведения занятий ЛФК, к ним можно будет вернуться, как только боль будет купирована.
  • Имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы и патологии развития сердца и сосудов.
  • Сильные боли в спине.
  • 3 и 4 степени заболевания сколиозом требуют тщательного консультирования врача-специалиста – проводить зарядку в этом случае можно будет только по разрешению врача.

Несмотря на то, что родителям может показаться, что ребенок готов к выполнению комплекс упражнений при сколиозе, все же стоит обязательно проконсультироваться у врача. Это вызвано тем, что многие болезни носят скрытый характер и определить их самостоятельно невозможно. Родители могут считать, что ребенок не имеет противопоказаний, хотя на самом деле, у него действительно могут быть медицинские отводы от выполнения упражнений. Поэтому именно врач специалист сможет правильно подобрать упражнения для детей при сколиозе.

Можно ли делать упражнения при 3 й 4 й стадиях сколиоза у ребенка

Упражнения при сколиозе у детей, во время 3 и 4 стадии заболевания, как правило, не проводят. Так как на данной стадии противопоказаны резкие движения. Они могут только усугубить ситуацию и привести к еще большей травматизации и без того нарушенных позвонков.

Лечебный массаж

Помимо лечебной физкультуры также применяют массаж при сколиозе у детей. Он также является довольно эффективным средством, позволяющим бороться со сколиозом и другими болезнями опорно-двигательной системы.

Основные задачи, которые решает массаж:

  • ускоряет кровообращение, которое способствует снятию воспалительного процесса в мышечных тканях;
  • за счет усиления питания кислородом в костных и хрящевых структурах, ускоряется метаболизм, что способствует уменьшению темпов их дегенерации;
  • устраняется воспалительный процесс;
  • укрепляется мышечный корсет, что способствует поддержанию позвоночного столба в правильном положении;
  • улучшение осанки;
  • укрепление общего здоровья организма.

Детский массаж при сколиозе может быть выполнен как на всей поверхности спины, так и на отдельной зоне, требующей особого внимания и проработки. Эффективность этого метода лечения заключается в том, что массаж можно применять до 6 лет, а точнее, начиная с младенческого возраста. Конечно, массаж должен выполнять специалист. Именно он знает, как правильно воздействовать на определенные зоны, чтобы добиться ожидаемого эффекта.

Массажисты используют следующие техники:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • выжимание;
  • выкручивание;
  • разминания;
  • похлопывание;
  • вибрации.

Но если нет такой возможности посещать регулярно специалиста, то можно пройти обучение массажу.

Таким образом, можно будет выполнять своему ребенку с определенной последовательностью курс массажа. Чтобы легче понять методики и отработать технику массажа при сколиозе 1 степени можно воспользоваться видео, представленным ниже.

И еще одно видео.

Физиотерапия

При диагностировании сколиоза врач может дать следующие клинические рекомендации к выполнению физиопроцедур:

Прохождение курса электрофореза с лекарствами, способствующими расширению сосудов для улучшения кровообращения в пораженных органах и тканях.

  • Ультразвуковое воздействие на страдающие области.
  • Грязелечение.
  • Магнитотерапия.
  • Лазеротерапия.
  • Терапия с использованием технологии УВТ.
  • Метод Шарко.
  • Выполнение массажных движений дома в качестве укрепляющей процедуры.

Каждый из видов физиопроцедур воздействует положительно на сколиоз.

Исправление корректорами осанки

Помимо массажа, лечебной физкультуры и различных физиопроцедур, возможно применять корректоры для осанки. Они приводят постепенно искривленную область в более правильное анатомическое положение.

Корректоры осанки могут применяться на разных стадиях заболевания.
В зависимости от тяжести искривления это могут быть либо эластичные корсеты, либо жесткие конструкции, которые используют при тяжелых видах искривлений. Основная задача, которую выполняют корректоры осанки, заключается в том, что необходимо не допустить дальнейшего искривления спины. Они позволяют постепенно, правильное положение зафиксировать и сделать естественным.

Кинезиотейпирование на ранних стадиях

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование при сколиозе у детей является еще одним эффективным средством избавление от этого вида заболевания.

Вызвано это специфичностью самой процедуры. Тейпы или кинезиотейпы являются специальными гипоаллергенными пластырями, которые наклеиваются на определенные участки спины.

Выполняется такое наклеивание для того, чтобы:

  • Устранить растяжение мышц.
  • Перевести их в правильное положение.
  • Снять излишнее мышечное напряжение.
  • Привести в тонус чересчур расслабленные мышцы.
  • Обеспечить правильную поддержку позвоночному столбу.

Тейпирование при сколиозе у детей имеет следующие плюсы:

  • пластырь воздухопроницаемые, что позволяет коже свободно дышать под одеждой;
  • они не видны, в отличие от корсетов, которые надеваются, поэтому могут применяться 24 часа в сутки при любых условиях;
  • ценовая категория, в которой находится кинезиотейпы, незначительна, поэтому не потребует дополнительных финансовых затрат;
  • эффективно воздействуют при наклеивании в течение последующих 24 часов;
  • обеспечивают правильную фиксацию мышц, но в то же время, не ограничивают движение ребенка.

Несмотря на то, что тейпирование весьма эффективная процедура, у нее все же есть свои противопоказания:

  • Нельзя наклеивать пластырь на кожу, если она травмирована или на ней возникли раздражения.
  • Если ребенок страдает тромбоэмболией.
  • Если у ребенка существуют системные нарушения на кожном покрове.
  • Если есть онкологические заболевания любого вида.
  • Индивидуальная непереносимость материалов, из которых выполнен кинезиотейп.

Родителям важно наблюдать за своим ребенком. Если тейпы наклеены правильно, то они не должны вызывать интенсивного чувства дискомфорта у ребенка.
Также, после того как наклеены пластыри, одежду необходимо очень аккуратно одевать, чтобы не начал отрываться пластырь.

С помощью такого вида пластыря можно восстановить работу мышц при сколиозе. Это является очень важным, так как позволяет держать спину, а точнее позвоночный столб, переведя в правильное положение и поддерживая осанку в таком виде.

Операционные методы исправления

Важно помнить, что нужно приложить все усилия, чтобы избежать операции на позвоночнике при сколиозе.

Поэтому родители должны уделять много внимания своим детям, приглядываясь ко всем незначительным изменениям в организме. Даже если на первый взгляд, они кажутся несущественными, в результате, они могут привести к хроническим изменениям и патологическим деформациям. А это не только ухудшит состояние здоровья, но может привести к полной инвалидизации ребенка.

Хирургическое вмешательство проводится только в случае, когда сколиоз успел перейти в третью четвертую стадию. До этого стараются применять и эффективно воздействовать на болезнь всеми доступными консервативными методами.

На данный момент при операции на позвоночнике могут использоваться следующие технологии:

При сильно выраженной кривизне позвоночника, врач-хирург может предложить для устранения дефектов поставить конструкцию из металла, которая представляет собой штифты. Такие штифты могут быть выполнены как неподвижными, так и подвижными.

Неподвижные штифты стоят более дешево и устанавливаются преимущественно взрослым людям, тогда как подвижные штифтовые конструкции применяют как раз-таки для детей в этих позвоночник еще растет и изменяется.

Подвижные штифтовые конструкции позволяют позвоночнику расти, так как сами они вытягиваются в высоту, подстраиваясь под растущий организм.
штифтовые конструкции могут быть установлены следующими методами — Харингтона, Котреля-Дюбуссе, Люке, Цильке.

Именно врач-хирург подбирает подходящую методику, в соответствии с состоянием здоровья маленького пациента.

Но перед тем, как провести операционное вмешательство, позвоночный столб требует длительного периода подготовки, который, как правило занимает от 2 до 3 месяцев. В течение этого периода пациента обследуют и определяют участки позвоночника, которые наиболее поражены заболеванием.

После проведения операции также проходит длительный период восстановления. Желательно, чтобы маленького пациента наблюдал врач реабилитолог, который позволит спине не только быстро восстановиться после такого тяжелого хирургического вмешательства. Но и не допустить дальнейшие изменения осанки в худшую сторону.

Иппотерапия

иппотерапия при сколиозе

Заниматься спортом при сколиозе детям можно только, если выбрать определенные, разрешенные виды физических нагрузок. Одним из таких видов относится конный спорт, но исключительно с лечебными целями. Езда на лошади ребенка, страдающего сколиозом под присмотром специально обученного инструктора, может вызвать следующие положительные эффекты:

  • Мышцы симметрично напрягаются, а, соответственно, укрепляются равномерно, что позволяет спине выровняться.
  • Внутренние органы испытывают своеобразный самомассаж, особенно это касается тех, которые расположены в тазовой области. А именно они больше всего страдают при сколиозе у ребенка.
  • Ограниченные движения позвоночника в плечевом и тазовом поясе уходят.
  • Все группы мышц равномерно и сбалансировано задействованы в воспроизведении движений.

Последствия

Важно помнить, что сколиоз — это непросто эстетически некрасивая спина, которая приобретает сутуловатость. Эта болезнь влечет за собой изменения во всех внутренних органах и системах.

Поэтому если ребенок находится без должного внимания со стороны своих родителей, то он рискует, что его болезненное состояние перерастет в тяжелую болезнь. Причем будут страдать все внутренние органы, приводя к патологическому их развитию. Так у ребенка постепенно начнет разрушаться нервная система, приводя ко множеству негативных последствий. К тому же, будут происходить изменения в сердечно-сосудистой системе, приводя к перебоям в работе сердца. Будут ухудшаться зрение и слух. Когнитивные функции будут отставать в своем развитии от детей, не имеющих данных проблем со спиной.

Поэтому так важно не допустить появление даже сколиотической осанки. Тем более что профилактические меры достаточно просты. Достаточно всего лишь 15–20 минут в день, и мышечный каркас будет настолько сильным, что он не допустит перехода позвоночного столба в анатомически неправильное положение.
Так что стоит уделять здоровью ребенка максимум внимания — и он порадует крепким здоровьем и успехами в учебе спорте.

Профилактика сколиоза

Помимо выполнения физических нагрузок для профилактики сколиоза можно также использовать правильное рациональное питание. Грамотно подобранное меню, богатое всеми комплексами микро- и макроэлементов, а также витаминами и другими полезными биологическими веществами, позволит поддержать здоровье на должном уровне. Необходимо включать в меню ребенка обязательно:

  • морскую рыбу и качественное мясо;
  • сырые орехи и ценные растительные масла, например, такие как льняное и оливковое;
  • контролировать обязательно 3 вида фруктов и 3 вида овощей как в сыром, так и в тушеном виде ежедневно;
  • сливочное масло и животные жиры.

Помимо этого, необходимо осуществляет гигиену осанки для ребенка. Она заключается в том, что для малыша необходимо подбирать правильно спальное место. Матрас должен быть ортопедический, подушка должна быть не маленькой и невысокой, а такую, чтобы позвоночный столб находился в горизонтальном положении, не допуская запрокидывания головы на грудную клетку.

Кроме этого надо позаботиться о том, чтобы ребенку было удобно сидеть во время выполнения домашних заданий или просто в сидя за столом.
Немаловажным фактором, влияющим на осанку, является правильная обувь. Ортопедическая — если требуется коррекция или просто качественная обувь с жестким задником и правильной стелькой, для ребенка не имеющего ортопедических отклонений.

Важно учитывать все вышеприведенное, так как, например, сколиоз первой стадии не замеченный в раннем школьном возрасте, очень быстро перерождается в сколиоз второй степени к 12 годам, то есть к началу полового созревания. А такую деформацию уже гораздо сложней устранить, чем на первоначальном этапе развития болезни.

Выполнение этих нехитрых советов позволит поддержать здоровье ребенка и не допустить образование сколиоза.

Поделиться ссылкой:

spinozadoc.ru

Сколиоз у детей и подростков, лечение, признаки, причины искривлений

Сколиоз у детей – распространенный патологический процесс, характеризующийся искривлением позвоночника в боковую сторону и изменением формы позвонков. Данная проблема отражается не только на внешнем виде ребенка, портя осанку, сколиоз влечет за собой ряд серьезных заболеваний спины и внутренних органов. Важно вовремя выявить и начать лечение заболевания, так как позвоночник поддается коррекции только в детском возрасте.

skolioz

skolioz

Содержание статьи

Причины сколиоза у детей

Сколиоз может быть врожденным или приобретенным. Врожденный возникает из-за анатомических отхождений от нормы костных структур или позвонков, ассиметричных расположений таза и ног. Предупредить данную патологию невозможно, поскольку она формируется еще в утробе матери, но после рождения крохи необходимо сделать все, чтобы патологический процесс прекратил свое развитие.

Новорожденный может иметь полностью здоровую спину и приобрести сколиоз на первом году соей жизни. Это случается очень редко в результате каких-либо родовых травм.

Приобретенный сколиоз формируется у совершенно здоровых малышей и подростков из-за ряда причин. Искривление позвоночника у детей может начать свое развитие в следствии:

  • Неправильной осанки;
  • Слабого мышечного корсета;
  • Непропорционального развития костной и мышечной системы;
  • Неадекватных и несимметричных физических нагрузок;
  • Ношения тяжелых рюкзаков и сумок на одном плече;
  • Неактивный образа жизни и минимумом движений;
  • Сидения за столом и учебной партой в неправильной позе;
  • Вегето-сосудистой дистонии;
  • Некачественного питания и дефицита витаминов;
  • Травм позвоночника, таза и нижних конечностей.

Факторы риска

Пол ребенка в некоторой степени влияет на возможность развития сколиоза. У девочек деформация и искривление позвоночника возникает в несколько раз чаще, мальчики подвержены данному риску меньше. Почему происходит именно так, медики ответить не в состоянии, но факт закономерности невозможно опровергнуть.

Дети, у которых диагностирован ревматизм, рахит и некоторые заболевания нервной системы, имеют огромную опасность к развитию сколиоза.

Риск искривления позвоночника у грудничка повышается, если у его родителей имеется сколиоз. По наследству эта патология не передается, однако к ее возникновению могут приводить некоторые генетические болезни.

Виды заболевания

Возрастная классификация сколиотической болезни:

  • Инфантильный сколиоз диагностируется в возрасте от рождения до 3 лет;
  • Ювенильный сколиоз встречается в детей от 3 до 10 лет;
  • Подростковый сколиоз характерен для периода полового созревания от 10-17 лет;
  • Взрослый выявляется в возрасте от 20 лет, когда рост и развитие позвоночника практически завершено, и повлиять на проблему практически невозможно.

По локализации сколиоз у ребенка делится на шейный (чаще врожденный), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.

vidi-skolioza

vidi-skolioza

По количеству дуг сколиоз сепарируется на:

  • С-образный, который характеризуется одной дугой искривления, самый распространенный случай в медицинской практике;
  • S-образный представляет собой искривление сразу в двух отделах позвоночника в две стороны;
  • Z-образный – самый тяжелый случай трех дуг искривления.

Очень редко, но возникает кифосколиотический сколиоз, при котором к изгибу позвонком добавляется деформация грудной клетки и появление реберного горба.

По степени тяжести болезнь классифицируется как:

  • Первая стадия – едва заметный угол искривления, в вершине кривизны 5-10 градусов;
  • Вторая стадия –11-25 градусов;
  • Третья стадия – 26-50 градусов;
  • Четвертая стадия – больше 50 градусов.

Симптомы

Детский сколиоз на начальной стадии развития не проявляет себя никак. Ребенок активный бодрый, его не беспокоят боли в области спины или еще какие-нибудь недомогания. Явные проявления сколиоза, которые возникают уже на второй стадии заболевания, подкрепляются следующими признаками:

  • Всегда опущенная голова;
  • Присутствует легкая сутулость с несколько сведенными плечами;
  • Плечи расположены не на одной линии.

При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:

  • Более выраженное искривление позвоночника;
  • Дискомфорт в области спины;
  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Отдышка.

skolioz-stepeni

skolioz-stepeni

Последствия

Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

  • Серьезную деформацию позвоночника;
  • Асимметрию таза;
  • Ослабление брюшных мышц;
  • Сбои в развитии внутренних органов;
  • Постоянные головные боли и общую слабость.

Также сколиоз создает основу для развития остеохондроза и многих других заболеваний не только в области спины.

Диагностика

Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

какие бывают виды сколиоза

какие бывают виды сколиоза

На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

Какими способами можно выявить искривление позвоночника:

  1. Положите ребенка на живот и посмотрите на линию позвоночника – она должна быть ровной. Если позвоночник искривлен и не выпрямляется при различных изменениях положения тела и поворотах малыша, необходимо срочно показаться врачу, вероятнее всего у ребенка сколиоз.
  2. Поставьте дитя ровно перед собой, попросите нагнуться и вытянуть руки вниз. Если при таком положении замечена какая-либо асимметрия (отклонение позвоночного столба от центральной линии спины, выступающее ребро или лопатка), значит, имеется повод для беспокойства.

В том случае, когда заболевание уже существует, оценить точную степень сколиоза можно с помощью рентгенограммы позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Лечение

Сколиоз позвоночника – заболевание костно-мышечного аппарата и если проблеме не уделять должно внимания она быстро усугубиться. Как лечить сколиоз у детей решает только лечащий врач. Именно он в зависимости от степени развития заболевания и возраста пациента имеет право назначить тот или иной метод терапии.

Если развитие сколиоза началось у младенца или ребенка школьного возраста, его можно излечить самостоятельно. Сколиоз у подростков, как правило, обнаруживается уже в запущенной форме и поддается лечению с большим трудом.

При заболевании первой степени назначаются массажи и ЛФК (лечебно-физическая культура). Лечение сколиоза у подростков во второй степени подразумевает физиотерапию, миофасциальный релиз и иглорефлексотерапию.

При активном росте скелета каждые 6-10 месяцев предусмотрено рентгенологическое обследование юного пациента, которое будет явно показывать динамику процесса выздоровления.

Гимнастика, физиотерапия и ЛФК

В комплекс физиотерапевтического лечения входят процедуры, направленные на повышение сократительной функции мышц спины и пресса, а также методы, влияющие на устранение дистрофии мышц. Данные мероприятия проводятся с целью улучшить подвижность позвонков и активизировать их кровообращение, укрепить мышечный корсет спины, сделать позвоночник гибким, ровным и крепким.

Помимо процедур под руководством медперсонала в ЛФК кабинете, хорошие отзывы получили элементарные упражнения для домашнего выполнения:

  • Ласточка. Лежа на животе, вытягиваем руки вперед и при вдохе поднимаем вверх прямые руки и ноги, на выдохе принимаем исходное положение;
  • Ножницы. Ложимся на спину, руки расправляем вдоль тела, ноги отрываем от пола (на 10-15 см) и начинаем делать ими махи, перекрещивая и разводя;
  • Велосипед. Ложимся на пол, руки фиксируем в замок за головой и выполняем движение ногами, имитирующие езду на велосипеде.
  • Ходьба попеременно на носочках с поднятыми вверх руками и на пятках с руками, сомкнутыми в замок.

Массаж

Лечебный массаж при сколиозе снимает напряжение мышц и оказывает релаксирующее действие на позвоночник, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба. Однако вылечить одним курсом массажа сколиоз не получится – проблему необходимо решать комплексно.

Корсетирование

При 2 и 3 стадии тяжести сколиоза у подростков лечение предусматривает ношение специального корсета, который может назначить только лечащий врач. Корсет помогает остановить прогрессирование деформации, также он снимает нагрузку со спины, выравнивает позвоночник и при своевременно начатом лечении позволяет полностью исправить патологию.

korswti

korswti

Иппотерапия

Метод реабилитации посредством лечебной верховой езды используется малым количеством реабилитационных центров в силу своей дороговизны, но отзывы от применения данной методики только положительные. Езда на лошади заставляет включать в работу все группы мышц, связочный и вестибулярный аппарат. Ослабленные мышцы «просыпаются», а спазмированные – расслабляются.  При регулярных занятиях формируется привычка держать осанку.

Оперативное вмешательство

Исправление сколиоза четвертой (иногда и третей) степени сколиоза у подростка требует не только консервативных методик, здесь не обойтись без скальпеля хирурга. Решающими факторами к проведению операционной коррекции позвоночника являются:

  • Величина деформации более 45 градусов;
  • Неврологические осложнения;
  • Сердечно-легочная недостаточность;
  • Невыносимый болевой синдром;
  • Активное прогрессирование заболевания.

После проведения операции следует длительный курс реабилитации (не менее полугода). Очень часто требуется помощь психотерапевта, так как подобного рода стрессы способны повлечь у ребенка ряд проблем психоэмоционального характера (скованность, застенчивость, понижение самооценки, эгоцентричность). Вся ответственность за лечение сколиоза у детей ложится на их родителей.

Профилактика

Не допустить искривление позвоночника у ребенка намного легче, чем впоследствии задаваться вопросами, что делать при сколиозе и как исправить патологические изменения формы позвонков. Поэтому каждый родитель обязан отдать своему чаду должное внимание и выполнять следующие рекомендации:

  • Позаботится о качестве рациона ребенка, кормить его разнообразно и полноценно;
  • Выработать привычку самостоятельно следить за осанкой посредством постоянного напоминания о ровной ходьбе, сидении и стоянии;
  • Если ребенок уже школьник, категорически нельзя допускать сумки через плечо и носку ранца в одной руке. Для ежедневного использования необходимо приобрести качественный ортопедический рюкзак;
  • Еще с младенческого возраста необходимо позаботится о спальном месте ребенка. Кровать не должна быть слишком мягкой, идеально, если будет использован ортопедический матрас;
  • Мебель (стул и стол) также должна быть эргономичной и соответствовать росту ребенку.

Детям, у которых есть склонность к развитию сколиоза, противопоказаны такие виды спорта, как теннис, бадминтон и художественная гимнастика. Зато на пользу пойдут бальные танцы, лыжный спорт и любые другие нетравмоопасные виды физической активности.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Добавить комментарий