Почему грудничок не хочет спать на спине: «Сын не хочет спать на спине — начинает кричать и злиться»

Содержание

Что говорит о вашем малыше поза сна?

У меня два карапуза, так похожих друг на друга и одновременно таких разных. С самого рождения они проявляют себя абсолютно разными способами. И даже в одинаковых кроватках они спят в совершенно разных позах. Оказывается, даже это может многое рассказать хорошему родителю. Хотите знать больше? Давайте разберёмся вместе.


Поза, в которой спит ваш малыш – подсознательная визуализация внутреннего состояния ребёнка, а потому наблюдение даже за спящим чадом может многое рассказать о том, чем он живёт и дышит. Но прежде всего отмечу: все умные форумы и статьи в интернете если и имеют смысл, то только в отношении детей, старше 3 лет! До этого возраста позы сна обусловлены чистой физиологией. Вспомните: у младенцев ручки и ножки согнуты, в 18 месяцев малыш спит по диагонали кровати, двухлетки – на животике. Всё это – нормально, естественно, а потому искать в это время скрытый смысл в позах нельзя.

Другое дело – чуть более сознательный возраст, в котором начинает формироваться абстрактное мышление.

Именно отсюда и можно начинать увлекательный практикум наблюдений за любимым спящим чадом.

Начнём с позы младенца. Если ребёнок спит в центре кровати на спине, раскинув руки и ноги и слегка запрокинув голову, можно с уверенностью говорить о том, что ему живётся хорошо. Открытая поза говорит о внутреннем комфорте, уверенности в семье и семейном очаге. Такая поза говорит родителю, что он делает всё правильно.

Вариация такой позы – на боку. Ребёнок спит, слегка подогнув колени, может, подложив под щёку кулачок. Если руки-ноги при этом расположены симметрично, значит, это ещё одно свидетельство физиологического комфорта. Если ребёнок спит так, значит, ему хорошо в этом мире.

Живот не напрасно практически во всех мировых культурах отождествляется с душой. Если ребёнок спит на животе, раскинув руки и ноги, это может говорить о его психологической ранимости. Такому ребёнку не нравятся сюрпризы, которые преподносит жизнь. Спящий на животе ребёнок подсознательно старается закрыть свой внутренний мир от внешнего.

Если же ребёнок спит на животе по диагонали кровати, речь идёт уже не о закрытии, а о защите. Постарайтесь выяснить, что больше всего беспокоит малыша – с такой позой сна причина всегда найдётся.

Следующую позу часто наблюдают родители малышей или же подростков в период полового созревания. В Индии она известна как разновидность баласаны, в народе – как «поза сфинкса», а суть одна и та же: ребёнок спит на животе с поджатыми ногами. Это свидетельство мощного внутреннего протеста. И если малыш чаще всего сопротивляется сну, то причины протеста подростка стоит искать более тонкими способами. 

Известная всем «поза эмбриона» или, по-русски, калачиком

– признак повышенной тревожности ребёнка. Если он спит на боку, спрятав под одеялом руки и прижав к животу ноги, его точно что-то беспокоит. Считается, что чем больше сжата поза малыша, тем больше он хочет спрятаться от неких обстоятельств. Каких именно? Предстоит узнать родителям. Если они, конечно, хотят снизить уровень эмоционального напряжения своего ребёнка.

Кроме того, существует ряд так называемых частных случаев, которые можно наблюдать в любой позе. Так, например, если малыш словно ухватывается ногами за кроватку или матрас, он сопротивляется сложившемуся образу своей жизни. Если в любой позе ребёнок подгибает ноги – перед нами проблема с эмоциональным расслаблением. Если ребёнок постоянно сжимает одну руку в кулак – он в конфликте с кем-то из регулярного окружения,

а если обе – он проигрывает свою маленькую войну. Примерно тот же смысл несут и ладони, которые закрывают во сне лицо. Это поза защиты, которую должен обеспечить ребёнку родитель.

Если вы всерьёз намерены следить за позами сна своего ребёнка, не забывайте, что верный итог вы получите только в динамике: отмечайте позу хотя бы в течение трёх-четырёх дней. Но какой бы ни была поза, итог всегда один: налаживайте продуктивный диалог с вашим малышом. Ведь без искреннего разговора ничего изменить в лучшую сторону, как правило, не получается.

Как выбирать детский матрас

Для взрослого человека 8 часов сна в сутки — это норма. Но дети спят гораздо больше: почти круглосуточно в первый год жизни, до 13 часов во второй. Чем младше ребенок — тем больше времени он проводит в кроватке.

Очевидно, стоит позаботиться о качестве его спального места. На что следует обратить внимание при покупке? Чем вообще отличается матрас для ребенка от матраса для взрослого человека?

Врачи-ортопеды и производителей матрасов сходятся в одном: ребенку необходимо спать на жестком и ровном матрасе из гипоаллергенных материалов.

Насколько жестким должно быть спальное место? В первые годы жизни — очень жестким, ведь малыш практически постоянно спит на спине.

Поэтому матрас для самых маленьких — это беспружинный матрас с достаточно жестким наполнителем. Нередко используют матрасы с кокосовым матом в качестве основного наполнителя. Кокосовая плита обязательно должна иметь пропитку натуральным латексом, только тогда она действительно упругая, долговечная и безопасная.

Другой популярный жесткий наполнитель — пенополиуретан (ППУ). Существуют разные виды ППУ, и для детского матраса необходимо выбирать более жесткий и эластичный ППУ. Тогда как мягкий и легко прогибающийся (поролон) создает все условия для искривления позвоночника. По этой же причине (сильно прогибается, искривляет позвоночник) не рекомендуется матрас с пружинами «Боннель». Характерный «эффект гамака» вреден для малыша.

Ребенку старше 3 лет можно приобрести более мягкий и эластичный матрас, например, с натуральным латексом. Сочетание мягкого латекса и жесткого кокоса создает комфортное ортопедическое ложе.

Толщина детского матраса зависит от типа основания. Для ровного сплошного основания достаточно матраса 3-5 сантиметров. Этого достаточно, чтобы малышу было комфортно, при этом даже матрас средней жесткости не будет заметно прогибаться («эффект гамака»). На основании с латами необходимо класть более толстый матрас (7-10 сантиметров толщиной), чтобы матрас не продавливался между латами, когда малыш стоит и ходит в кроватке.

Подростку можно приобрести «более взрослый» матрас, более высокий (11-15 см) и с независимым пружинным блоком внутри. В 12-14 лет стоит покупать матрас «взрослой» длины — 190, 200 см. Учитывая срок службы качественного матраса (10 и более лет), вашему ребенку его хватит до окончания школы и даже вуза.

Как выбор матраса зависит от возраста ребенка

 
  • Первый год жизни ребенка


    У новорожденного позвоночник прямой. Нет характерных изгибов в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. В 3-4 месяца формируется шейный прогиб, в 6-7 месяцев — грудной, а в 8-9 — поясничный. На этом этапе малыш проводит очень много времени в положении лежа на спине.

    Очень важно, чтобы постелька новорожденного была достаточно жесткой и упругой. Нельзя допускать появления «эффекта гамака», когда середина матраса сильно прогибается и искривляет позвоночник. Такое положение не позволяет правильно сформироваться изгибам позвоночного столба.

  • От 1 до 7 лет жизни


    С того момента, как ваш малыш встал на ножки и начал активную деятельность, продолжается формироваться изгиб поясничного отдела. Формируется изгиб крестцового отдела. К 7 годам все изгибы позвоночника полностью сформированы.

    До 3 лет ребенок может продолжать спать на том же матрасе, что и после рождения. После 3 лет можно «переселять» его кроватку побольше. Новый матрас должен быть толще прежнего, ведь и масса ребенка увеличилась в несколько раз.

  • От 7 до 14 лет


    Активный рост ребенка сопровождается набором не только общей массы тела, но и массы позвонков. Формируются межпозвоночные диски, происходит сращивание тел позвонков и отростков. К 14 годам скелет человека заметно теряет в гибкости, потому так важно, чтобы осанка ребенка к этому возрасту была уже сформирована правильно. Формирование изгибов позвоночника в этом возрасте, в основном, уже завершено.

    Школьник далеко не всегда спит на спине, он может предпочесть сон на боку или даже на животе. Тем не менее, мягкий матрас покупать еще рано. Оптимальный вариант — матрас «средней жесткости».

Что еще помимо матраса?

Пожалуй, самый востребованный дополнительный товар к матрасу для ребенка — водонепроницаемый чехол с возможностью частой стирки. Его значимость сложно переоценить.

Кроме чехла может пригодиться топпер (наматрасник) для изменения жесткости детского матраса. Например, если матрас еще в хорошем состоянии, но ребенок стал часто спать на боку и ему нужен матрас помягче. В таком случае можно приобрести толстый наматрасник и снизить жесткость матраса.

Неровный матрас, неровную поверхность дивана, на котором спит ребенок, старую кровать в дачном домике также можно улучшить с помощью наматрасника. Когда нет возможности купить полноценный матрас, то можно, по крайней мере, повысить комфортность имеющегося спального места.

выбрать детский матрас

Здоровый сон во время пандемии коронавируса: пять советов, чтобы спать как олимпиец

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Постоянный стресс от жизни в самоизоляции может негативно сказаться на качестве сна

Консультант олимпийской сборной Великобритании предлагает пять советов, которые помогут вам вернуться к спокойному сну даже в наше неспокойное время. И наконец начать спать, как олимпиец.

Действительно, в эти полные тревожных ожиданий и неопределенности дни мало кто способен беззаботно заснуть, как только положит голову на подушку.

Сомнолог Люк Гупта, который работает старшим психологом в Английском институте спорта (Шеффилд), помогает ведущим британским олимпийцам легко засыпать и высыпаться перед важными международными соревнованиями.

Он предлагает свои ответы на пять важных вопросов, которые стоит задать себе перед тем, как лечь в постель.

1. Насколько вы спокойны перед тем, как лечь спать?

Таких ночей не избежать: вы ложитесь в постель, но чувствуете, что еще не успокоились после всего того, что видели и слышали за день.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда часы сна постоянно разбиваются, переносятся, сдвигаются, ничего хорошего не ждите

Конечно, мы хотим знать, что происходит в мире, хотим понять, в какую сторону развиваются события. И проблема, скорее всего, в том временном интервале, когда мы это делаем.

Если наша встреча с тревожными новостями происходит прямо перед сном, то мозг переходит в состояние повышенной боеготовности. И это значит, что потом мы долго не сможем заснуть.

В таких случаях лучше даже не пытаться заставить себя заснуть: у вас вряд ли быстро получится.

Если вам действительно необходимо перед сном читать последние новости, то лучше ложиться спать не сразу после этого, а заняться чем-то еще — более успокаивающим.

Не спешите выключать свет, не пытайтесь заставить себя заснуть. Посмотрите телевизор или почитайте художественную литературу, а потом отправляйтесь в постель. Лучше лечь попозже, но в более спокойном расположении духа.

2. Достаточно ли вам хочется спать?

Состояние сонливости — как резиновая лента. Пока мы бодрствуем, оно растягивается, и чем сильнее натянулось за день, тем быстрее мы засыпаем, когда ложимся в постель (отпуская «резиновую ленту»).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В карантине некоторые из нас могут себе позволить ложиться и вставать, когда самим удобно

Если период бодрствования у вас был продолжительным, велика доля вероятности, что вы быстро заснете, когда придет время ложиться.

Физические упражнения и вообще дневная физическая активность тоже к вечеру усиливают ваше желание спать.

Спортсменам накануне важных соревнований обычно хочется лечь пораньше и как следует выспаться — они считают, что это положительно скажется на их результатах.

Но всё работает не совсем так. Если вы ложитесь раньше, чем обычно, вы еще не готовы ко сну — та самая резиновая лента еще недостаточно натянулась.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Не нужно лезть в холодильник, если вы не голодны, и заставлять себя уснуть, если спать не хочется

Кроме того, если слишком рано лечь, у вас появится лишнее время на беспокойство перед завтрашними стартами. Вы будете ворочаться в постели, думая о предстоящих соревнованиях.

Так что не ложитесь, если вам еще не захотелось спать по-настоящему. Вы же не лезете в холодильник, если не голодны. Но почему-то мы считаем, что нам «надо» ложиться, даже если сна у нас — ни в одном глазу.

Вы выспитесь гораздо более качественно, если ляжете спать, когда вам действительно захочется спать.

3. Правильное ли время для сна вы выбрали?

Еще до того, как мы оказались в самоизоляции, мы ложились спать в определенное время, руководствуясь тем, что рано утром надо вставать на работу.

Сейчас всё немного не так — некоторые из нас могут себе позволить ложиться и вставать, когда самим удобно, а не тогда, когда «надо».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Физические упражнения и вообще дневная физическая активность к вечеру усиливают ваше желание спать

И все-таки, несмотря на то, что теперь мы можем более гибко распоряжаться своим временем, очень важно придерживаться упорядоченного расписания дня.

Сон приносит нам пользу, когда он регулярный, и как только мы поняли, какое время в постели для нас оптимально, стоит придерживаться его. Когда часы сна постоянно разбиваются, переносятся, сдвигаются, ничего хорошего не ждите.

Вы не обязаны ложиться и вставать строго в одно и то же время, но лучше иметь определенный буфер — окно в один час — вечером и утром, внутри которого можно слегка сдвигать время сна. Например, поваляться в постели лишний час с утра или лечь спать на час позже.

4. Насколько знакомо и спокойно то место, где вы спите?

Большинство из нас спит в спальне. Но когда мы говорим о месте сна как о знакомом нам, мы имеем в виду вот что: это место используется только для ночного сна.

Или вы занимаетесь в постели чем-то еще — например, в течение дня ложитесь посмотреть ленту «Фейсбука»? Или садитесь на диван посмотреть телевизор? Так знакомо ли это место вашему сну?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Спальня должна быть местом исключительно для сна, а не ночных бдений с ноутбуком или телефоном

Надо стараться избегать использования кровати или дивана, на которых вы спите ночью, для чего-то еще. Договоритесь сами с собой: это место — только для сна.

Если же вам все-таки приходится работать, сидя на этом диване, хотя бы стелите на него плед днем, чтобы ночью он выглядел иначе. Поможет и то, что днем вы на нем сидите, а не лежите — все-таки есть какая-никакая разница.

5. Достаточно ли вам было света на протяжении дня?

Наш организм привык бодрствовать во время светового дня и спать ночью.

Сейчас, когда мы в основном сидим по домам и выходим лишь по серьезной необходимости, очень трудно получить достаточно дневного света. И тогда разница между днем и ночью становится для нашего организма незначительной.

В таком случае приходится быть более изобретательным: если у вас собственный дом, то занимайтесь физическими упражнениями во дворе; если вы работаете за компьютером — постарайтесь садиться поближе к окну. Тогда ваш организм будет отличать день от ночи.

Если ребенок не хочет лежать на спине — Все о отношениях

Не любит лежать на спине

А может, и не настаивать? Или это обязательно, так сказать, для общего развития? И голову, кстати, держать ленится в таком положении. Кстати, а когда детки должны уже хорошо держать голову? Нашей вот полтора месяца.

а вот как спать пора приходить-только на животе хочет. на спине сразу просыпается и плачет

она голову хорошо держит и со стороны в сторону ее переворачивает , так я ее на спину спать перестала выкладывать 15.02.2001 16:58:05, olga d

На спине лежать не нравится многим маленьким детям. Причины: боязнь пустого открытого пространства, незащищенность живота (рефлекс), дискомфорт, т.к. не за что зацепиться в случае опасности.

Так что лучше не настаивать, а класть дите так только по необходимости. 15.02.2001 14:37:31, Волхв

Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:

Ползает, но на спинке

Как приучить ребенку лежать на животе?

Ребенок не любит лежать

Ребенок не успокаивается на ручках

Малыш не любит лежать на животе

Не любит лежать на животе

Не хочет лежать на спине

Календарь развития ребёнка

Фотоконкурс «Яркий образ»

Фотоконкурс «Мой супергерой»

7я. ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

conf.7ya.ru

Ребенок 3 месяца хочет лежать

Ребенок не лежит в коляске

Младенец отказывается чинно лежать в коляске? Как только оказывается в ней – просыпается, хнычет или кричит на всю улицу? Ребенок постарше тоже не рад сидеть или лежать в коляске? В чем причины? Как гулять с такими малышами? И какие небольшие хитрости помогут маме и ее ребенку?

Почему ребенок не хочет лежать в коляске

Сегодня можно найти коляску практически любого цвета и дизайна. Родители тратят немалые деньги на первый транспорт для малыша, а он не согласен в нем гулять! В чем дело? По какой причине ребенок хнычет и плачет в коляске? Все зависит от возраста!

Ребенок в 1 – 2 месяца не хочет лежать в коляске

Новорожденный и младенец не лежит в коляске, потому что не чувствует себя в безопасности. Мы уже писали в статье Что нужно новорожденному о том, как важен для ребенка практически постоянный тактильный контакт с мамой. Только у нее на руках, прижатый к родной груди, малыш не испытывает тревоги за свою жизнь. Ведь рядом его защита, рядом источник питания – мамино молоко. Новорожденного очень многое пугает и заставляет испытывать дискомфорт: звуки, запахи, влажность и температура воздуха. На улице звуки громче, запахи незнакомы, температура может быть совсем неприятной для маленького человечка. А тут его еще и откладывают! Малыш не очень хорошо видит, где он находится, но чувствует, что мама отдалилась от него. А значит, нужно сейчас же начать звать ее! Укачивая ребенка и насильно удерживая его в коляске, взрослые добиваются того, что малыш засыпает. Но это может быть и от усталости: ребенок утомлен своими попытками докричаться до мамы.

Новорожденный, который не лежит в коляске, как правило, еще и отказывается спать в одиночестве в своей кроватке. Причины у этих отказов одни и те же. Подробнее читайте о них на страницах нашего сайта 2мира.рф (взрослым о детях) здесь: Ребенок не лежит в кроватке

Какой выход можно найти? Маленький ребенок будет спокоен, если чувствует маму. Поэтому вместо коляски можно выносить его на прогулку в слинге. Если это невозможно по каким-либо причинам, то можно практиковать прогулки рядом с домом: вывозим малыша в коляске (если его терпения, конечно, хватает на это), останавливаемся у ближайшей скамейки, берем на ручки и сидим, рассматриваем прохожих и природу вокруг. Малыш спокоен и крайне заинтересован всем происходящим. Минут через 15 – 20 ребенок засыпает – тут его можно попробовать переложить в коляску.

Ребенок в 3 – 4 месяца не хочет лежать в коляске

Малыш после трех месяцев отказывается лежать в коляске, поскольку ему в ней неинтересно. Познавательная активность ребенка возрастает с каждым днем. А в люльке малышу не видно ничего, кроме кусочка неба. Он с радостью реагирует на «проезжающие» мимо ветки деревьев, счастлив, если в поле зрения попадают прохожие. Но этого уже недостаточно! В сидячем положении такого кроху катать еще рано, как же удовлетворить потребности грудничка во впечатлениях?

Выход может быть такой же, как и в предыдущем случае: выносим ребенка на прогулку в слинге. Теперь он не так быстро будет засыпать, ведь вокруг столько интересного! И можно не только рассматривать деревья и травку, но и трогать их! Просто возьмите ручку малыша и проведите ею по стволу, дайте пощупать травинку. Если тяжело носить подросшего малыша на себе, можно также попробовать вывозить его в коляске (теперь он точно согласится в ней побыть минут 5 – 10), а потом вынуть, дать погулять на ручках. Через некоторое время Вы обнаружите, что малыш вертится и зевает. После трех месяцев дети сами просят о том, чтобы их отложили!

Ребенок после 5 – 6 месяцев не хочет лежать в коляске

Такой большой ребенок не лежит уже просто потому, что хочет активно двигаться. Он не обрадуется и в том случае, если мы посадим его в слинг. Если малыш научился садиться (это происходит где-то около полугода), то ему будет некоторое время интересно находиться в коляске: столько разных картин сменяют друг друга! Но как только ребенок учится вставать и ходить, ему тут же хочется применить свои умения на прогулке. Это крайне затруднительно для взрослых: кроха еще очень нетвердо держится на ножках, на незнакомых и интересных поверхностях (а сейчас для малыша интересны будут и асфальт, и земля, и снег, и трава – все нужно потрогать, ко всему приложиться языком!) он норовит передвигаться ползком. Если взрослые находят в себе силы поддерживать малыша, а также не обращать внимание на то, во что превращается его одежда, то пешие самостоятельные прогулки принесут только пользу! Ребенок быстрее освоит ходьбу, получит массу новых тактильных ощущений (что способствует развитию речи и мышления), будет утомляться на прогулке и лучше и крепче спать после нее дома.

Если это не выход, то можно попытаться подольше задержать ребенка в коляске, взяв с собой разные игрушки, катая малыша по новым местам (желательно в быстром темпе). Не забывайте поддерживать контакт с малышом – сейчас он будет рад Вашим комментариям по поводу всех встречающихся на пути объектов, и детским стишкам, и даже просто Вашей выразительной мимике.

Если ребенок отказывается сидеть в коляске (плачет, кричит, выворачивается, свисает головой до колес), не стоит пытаться его насильно «уломать». Не слушайте советы окружающих: «Мой тоже не хотел, а я ему соску в рот, и укачиваю. Через 30 минут – успокаивается!». Все дети разные, у каждого свой характер и свои темпы. Нужно стараться искать максимально удобные варианты и для малыша, и для его родителей.

Сообщения: 28 Зарегистрирован: Пн янв 14, 2008 09:30 Откуда: Москва, Россия

Что делать, если ребенок в три с лишним месяца отказывается лежать на животе (и, соответственно, держать голову) больше пяти минут? Игрушки-погремушки, разговоры — ничего не помогает — орет и все тут! Ручонки расползаются в стороны. (невролог поставила диагноз гипотонус ). Массаж, конечно, делаем и гимнастику, за ручки поднимаем, но результат пока нулевой. Про отсутствие желания переворачиваться дальше чем на бок я уж вообще молчу!

Зато спит исключительно на пузе — в любой другой позе отказывается категорически.

Может, у нее рефлекс выработался — на животе только спим?

Сообщения: 3869 Зарегистрирован: Пт июл 20, 2007 07:59 Откуда: Воронеж, Россия Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 4 раза Контактная информация:

marycorry. мы тоже на животе категорически отказывались лежать месяцев до 3,5. Полежит минут 5 и в рев! От злости и обиды начал переворачиваться на спинку только в 3 месяца. А на животе стал боле-менее лежать с удовольствием только недавно, когда начал интересоваться игрушками. Сам перевернулся на живот только после курса профессионального массажа в 4,5 месяца.

Так что не переживайте, кто-то любит лежать на животе, кто-то на спине Все хорошо с вашим малышом! продолжайте массаж и не нервничайте!

кстати, спим мы на спине. Так что со спаньем, это не связано, ИМХО

врач-ветеринар Сообщения: 7591 Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 23:13 Откуда: Бат-Ям, Израиль Контактная информация:

marycorry писал(а): Может, у нее рефлекс выработался — на животе только спим?

у нас тоже так было. Рев после 5 минут лежания на животе. Я делала так. Утром просцапемся обычно в хорошем настроении и я использовала это время для улыбочек через решетку кроватки. То есть он лежал на животе, но не с намеком поспи-ка дружок , а давай-ка поулыбаемся . И теперь лежит на животе и играется. Правда тоже не очень долго (дольше 20 минут еще не было, приходиться переворачивать на спинку либо сам переворачивается).

Нам никаких гипотонусов не ставили(да и невропатолога мы не проходили — нас не направляли). Кто знет, может он и был, но недиагностирован? Или не был, просто переросли рев и всё? Сейчас трудно сказать, но ведь главное — всё прошло.

Zolotka писал(а): Утром просцапемся обычно в хорошем настроении и я использовала это время для улыбочек через решетку кроватки.

Мы тоже в хорошем настроении просыпаемся, только я ее сразу переворачиваю на спинку, чтобы поулыбаться. Мы пока еще в колыбельке спим, но скоро, я думаю, поставим кровать, тогда и попробуем! Спасибо за идею!

Ta_larcoa писал(а): Так что не переживайте, кто-то любит лежать на животе, кто-то на спине Smile Все хорошо с вашим малышом! продолжайте массаж и не нервничайте!

Понятно, что все дети разные, но очень трудно не нервничать!

Ребенок не хочет лежать, что делать?

Ребенок, особенно до семи-восьми месяцев может не хотеть лежать на спине. мало спать. Это могут быть причины колик, или беспокойства из-за прорезывания зубов и расстройства кишечника и дисбактериоза. Также если ребенок не хочет лежать на животе и развиваться, нужно больше уделить ему внимания, возможно, проконсультироваться с педиатром.

Если ребенок не лежит на спине. то возможно, у него колики, и он мало спит. Новорожденный ребенок мало спит в первый месяц жизни по ряду причин. Во- первых – это колики, поскольку болит животик, малыш меньше спит, чем без коликов. Очень часто новорожденные детки во сне или когда не спят, кряхтят как старички, могут плакать, тужиться, кряхтеть, сопеть. Объяснить свое состояние детки пока не в состоянии, поэтому они производят такие звуки. Часто кряхтение связано с тем, что у малыша болит животик. Проблемы с желудочно- кишечным трактом есть у всех малышей без исключения – это колики. Нужно обращать внимание как лежит ребенок. Симптомы колик:

  • Редко когда длятся более трех месяцев
  • Случаются у детей, которые в остальном здоровы и хорошо растут.
  • У тех малышей, что на грудном вскармливании, колики связывают с питанием мамы. Поэтому врачи предостерегают мать, кормящую грудью ребенка, от ненужных и нежелательных продуктов, желательно три-четыре месяца маме отказываться от сильно острой пищи, от сладостей, сильно соленой пищи и жареной, от сырых овощей и фруктов, от молока коровьего, от всего того, что может вызвать процесс метаболизма у младенца. При кормлении необходимо следить за тем, чтобы малыш заглатывал всю околососковую ареолу, и положение для кормления было правильным. У детей, которые находятся на искусственном питании, к мамам есть только предложение следить за водным режимом питания малыша, от недостаточности воды у младенца могут быть запоры и проблемы с животиком. Сон ребенка может быть связан с удобствами постельного белья ( матрац должен быть жестким, никаких подушек).

    Что делать, если ребенок не лежит на спине, животе?

    • Выкладывать на животик перед каждым кормлением даже на небольшое время
    • После каждого кормления поднимать ребенка «столбиком» для того, чтобы воздух вышел
    • Проверить анализы ребенка на предмет заболеванием дисбактериоза
    • Также нужно прислушиваться и присматриваться к ребенку, нравится ли ему лежать на животе или нет. Как долго ребенок лежит на спине, когда спит или не только во время сна, но и во время бодрствования. Когда наступает период переворотов у детей в пять, шесть месяцев, то уже ребенок сам не будет лежать на месте, будет двигаться, пытаться ползать и будет лежать на животе или спине только во сне.

      rozhdenie-rebenka.ru

      Ребенок не хочет лежать на животе.

      Малышка, почти 4 месяца, совсем не любит лежать на животе. Голову поднимает, но ненадолго. Уткнется в простыню и орет.

      а вопрос в чём? от нас что хотите??

      ха ха пупусик маленький. Автор,если не хочет-не заставляйте. Всему свое время.

      переверните и пусть лежит на спине. Тоже мне проблема)))

      моя тоже не любит, нам 2 месяца, тоже орет, на руках столбиком голову пытается держать, а на животе почти не поднимает, я её и не мучаю, правда спит иногда на животе, а просто не хочет лежать

      Автор у малышки возможно тонус.Сходите к неврологу, желательно чтобы врачиха была молодая.Она посмотрит.При тонусе пропишет вам массаж. Сходите еще в кабинет здорового ребенка.Если вам поставят тонус, попробуйте сделать платный массаж.На бесплатный большие очереди, но от него тоже не отказывайтесь.После массажа ребенок сам захочет лежать на животике.Моя доча тоже не любила.На 7м сеансе сразу сама стала пееворачиваться, ей было почти 5 без недели

      На Ваших надуманных проблемах бизнес делается частными клиниками, докторами, массажистами. Мой ребенок терпеть не мог находиться в коляске с года. Он вообще не ел мясо до 5 лет. А еще спал в сутки «на пару часов меньше положенного.». Сейчас мальчик выше всех в классе, отличник и спортсмен. Успокойтесь, автор. Это проявление характера, если исключается низкий тонус мышц шеи и спины.

      Про врачиху, написала, потому что врачи советского типа, не обращают внимание на тонус и соответственно, на бесплатные массажи не отправляют.Тонус мышц вы можете определить самостоятельно.Или ножки напряженные, не разогнуть или вообще, ходуном ходят.

      отстаньте со своим глупостями. Все не любят в маленьком возрасте лежать на животе.И это не значит ровным счётом ничего.

      Автор, у моего было то же самое. Он и в 5 месяцев не любил быть на животике. Я удивлялась, как так, смотришь видео про детей, они прям только и лежат. А мой хнычет, как он тогда будет учиться ползать? Так вот, он полюбил лежать на животе в 6 месяцев, после курса бесплатного массажа в детской поликлинике. 10 сеансов прошли, стал понемногу вертеться, изгибаться, крутиться и немного даже ползти по пластунски.

      Невролог+массаж. Массаж это очень важно, даже если все и так хорошо — не навредит. А если есть проблемы — поможет решить. Не слушайте тех, кто говорит, что все само будет хорошо. Это у кого как.

      а нормально что мой в две недели уже держит голову минут 5 на животе??

      спросите лучше у врача, возможно у ребенка гипертонус. Такие «успехи» тоже ничего хорошего.

      У меня дочь тоже раньше сверстников все делала, все удивлялись, а я врачей доставала по этому поводу.

      Похоже на гипертонус, это не очень хорошо. По идее 5 минут держат к 2-3 месяцам. Обратитесь к невролог, может назначит массажик.

      Моя старшая терпеть на могла, когда ее выкладывали на живот. Толком в итоге на нем и не лежала. Сейчас ей 9 лет, все в порядке.

      Младшая лежала, но без особого энтузиазма. Зато обожала и обожает спать именно на животе (сейчас ей 2 года).

      Про «уткнется в подушку». Если ребенок головку держит (на руках например), то я бы не паниковала.

      К неврологу насчет гипертонуса сходить не лишнее конечно, но меня в свое время они достали реально. В 5 месяцев гипертонус, ну и упражнения соответствующие, чтоб конечности расслаблялись. А ближе к году врач ЛФК прописала упражнения, чтоб обратно все эти конечности «собирать» (не знаю как правильно объяснить). К слову, пошла она в 11 месяцев, и полежать для упражнений было достаточно проблематично.

      Проблема в том, что после 3-ех месяцев ребёнок должен в основном лежать на животе. Иначе могут возникнуть проблемы с ползаньем, присаживанием и, соответственно, с первыми шагами. ушёл

      нашей малышке почти 3 месяца. раньше она любила лежать на животике,а в последнее время я заметила,что она куляется на один бок. очень боюсь..что это может быть?!

      Как же все любят проблемы находить в их отсутствии. Вам что всем делать больше нечего.

      Выкладывание на живот помогает решить проблемы с коликами — когда ребёнок лежит на животе, лучше выходят газики. Почему-то про это никто не вспоминает, все шея да шея.

      Какие тут все злые и умные. Меня этот вопрос тоже волнует, что здесь плохого.

      У нас та же самая проблема, нам 2 месяца, на животе и голову не хочет держать и плачет как будто её режут. А в вертикальном положении голову держит.

      Где я только не пыталась найти вопрос почему мой второй ребёнок в плач отказывается лежать на животе.Что мне только не говорили.Когда месяца в 4 тонус ушёл стало очевидно,что одна ручка сильнее другой,опора идет на правую,а левую бережет.Ортопед второй раз заключил,что здорова,но видя моё переживание сделал рентген. Перелом ключницы в родах.До года сказали заниматься массажи,озокериты,физио,амплипульс. Я пишу для мам,у которых детки не любят животик,если орёт не мучти выставляя ребёнка на живот,возможно есть проблема,в которой надо разобраться.

      Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

      Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

      Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

      Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

      Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

      Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

      на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

      Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

      Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

      информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

      Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      Главный редактор: Воронова Ю. В.

      Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

      www.woman.ru

      Ребенок не спит на спине

      Моему малышу 1 месяц и неделя, перестал спать на спине, спит хорошо только, когда его перепеленаю и положу в кровать на бок, так чтобы он упирался животом в подушку. Сегодня были у педиатра, педиатр сказал, что ребенок должен спать только на спине. Муж не разрешает мне теперь так класть ребенка. ЧТо лучше? Чтобы ребенок спал или пусть плачет и не спит? Мама моя говорит, что пусть спит так как нарвится ему, и что много будет плакать, может грыжа вылезти. Да и я переживаю, как можно так издеваться, не давать ребенку спать и слушать как он плачет.

      Кладите ребенка на бочок, тем более, Вы его пеленаете. Чередуйте бока: один сон на правом боку, второй — на левом. У меня двое детей так выросло. Правда, я на новомодные тенденции не велась.) Сон на спине, как по мне, наоборот опаснее. А если ребенок срыгнет и задохнется?

      На спине небезопасно. Вот буквально вчера мне знакомая врач-педиатр рассказала про случай — 2хмесячный малыш был оставлен на спине, срыгнул и захлебнулся. Когда родители подошли, то было уже поздно. Не дай Бог такого никому!

      Мой спал с месяца только на животе из-за коликов, на спине вообще не мог спать. Я все переживала, смотрела, чтоб не задохнулся лицом в подушку, но потом он рос и не так уже страшно было. И спал преимущественно на животе лет до полутора, потом стал вертеться и сейчас спит и вдоль и поперек дивана, и на спине и на боку и на животе — без приоритетов, что называется.

      Не вижу ничего вредного спать ребенку так, как ему удобно. Другое дело, что если на боку, то чередовать правый и левый бок, а так спите как хотите.

      Я своего на живот укладывала. Подушку нельзя в таком случае (да и вообще лучше без подушки в первый год), и матрас жесткий должен быть. Я, честно говоря, боялась, думала так нельзя, но он не спал никак по другому.

      А педиатр пришла, похвалила. Сказала, на спине нельзя наоборот

      Боже! Ну и тупость. Почему Вы решили, что ребенок ДОЛЖЕН спать так, как ВАМ НРАВИТСЯ? Он же пока не испорчен Вами, потому живет так, как это заложено природой, а Вы вмешиваетесь в эти механизмы. Никому ничего ребенок не должен в таком возрасте, в том числе и спать он не обязан так, как Вы его заставляете. Удобно ему на животе, пусть спит. При сне на животе ребенок лучше переносит колики, а Вы ему мешаете. Ваша задача следить лишь за тем, чтоб он спал под легким одеялом (дабы не задохнуться), но сейчас современные детские одеяла все легкие. И не класть подушку, опять же чтоб не задохнулся и не портил осанку. Вообще сейчас никаких перинок и мягких матрацев. Вот и все!

      вот так врачи насоветуют, потом и дома конфликты и ребенку плохо

      Рожу своего, никого слушать не буду в таких случаях, муж только пусть попробует пикнет, воспитатели ***

      не верю в то, что педиатр сказал, что ребёнок должен спать только на спине. Быть такого не может. Вы что-то путаете.

      Не забывайте еще ребенка 15-20 минут после каждого кормления держать вертикально на руках. Это очень важно. И потом на бок кладите полежать.

      сейчас не пишу темы на форуме, но, чувствую, когда буду мамашкой, тут будет много моих полуистеричных тем) хорошо, когда так подробно отвечают

      Моя спит только на животе дома. Но пукает блин только на спине, поэтому ночью приходится ее переворачивать, а то возится. Я считаю, что ребенок должен сам выбрать как ему лучше спится. Моя если даже сильно спать хочет, заснет только на животе. Положишь на живот ее, она голову на право или налево и сразу глазки закрывает и спит. Просто чудо ребенок. Старшего качала по 30 минут что бы он поспал 40. Сейчас ребенку 5месяцев

      у меня ребенок первые 2 месяца исключительно на животе спал, иногда попу вверх отклячивал, и в форме буквы Z спал. пробовала ножки вытаскивать, орет. Ну и пусть себе спит, как нравится, сам себе животик греет, и колики проходят. Главное на одном боку чтоб не спал, головку поворачивайте, а то не красивая будет. У меня ребенок 2 дня в одну сторону головой спал, потом переворачивала головой в другую сторону, кровать у стены стояла, носом к стене не спал, поэтому проще ребенка переместить. сейчас уже 8 месяцев, голова кругленькая, колики прошли, лепота.

      П.С. педиатр у вас неадекват.

      Ребёнку очень опасно спать на спине! Загуглите синдром внезапной смерти, да и не только по этой причине! Нас ещё с роддома стращали — чтобы спал только на боках!

      Внезапная смерть наступает по вине родителей: подушка в кроватке, одеяло пухлое под лицом ребенка и т. п. Природа не дура и от сна на животе дети не умирают. Мой ребенок на животе спал и мне в голову не приходило вмешиваться в процессы, которые его неиспорченный нами организм сам регулирует.

      А еще от кривого мягкого матраса и духоты в комнате.

      Педиатр неправа, ребенок до 6 месяцев должен спать на боку, на живот можно выкладывать во время бодрствования, когда играется, и только под присмотром мамы. На спину категорически НЕЛЬЗЯ!

      Мой спал все детство на животе.Может поэтому спал всю ночь спокойно?Здоровый был всегда,ничем не болел.Никаких отклонений.

      Я тоже не сплю на спине и отлично себя чвствую . )

      Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т.е. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Это когда ребенок лежал-лежал и умер.. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.

      Всё правильно, полностью поддерживаю

      Сыну 12 дней, спит с 5 дня исключительно на животе, если под ним достаточно твёрдый матрасик, нет подушки и после кормления прошло более полу часа (исключает срыгивание), то это даже полезно. Причиной СВДС чаще всего становится удушье. Не пугайте народ.

      Дамы, почитайте википедию, первейший фактор вероятности синдрома внезапной детской смертности — сон на животе. И то, что ваш ребёнок жив-здоров, конечно, прекрасно, но не надо говорить, что это правильно, вы сбиваете людей с толку.И, знаете, так, как заложено природой живут недолго. Чем больше прогресс в медецине, чем больше исследований — тем выше средняя продолжительность жизни.

      Пуууусть ляля спит, как ему удобно. Моему 2 месяца и спит он исключительно на животике и не иначе. Я так же спала до полу года

      Всем большое спасибо за ответы! Сыну уже 2,5 года. Читала я тогда много информации про этот синдром. Так точно и не знает никто от чего это происходит. Сын спал на боку до 3-х месяцев, пока колики были. Потом и без пеленания и на спине, и как только не спал. А педиатру врала, что спит на спине. Вот так бывает. Первый ребенок, рядом ни бабушек, никого, паника была ужасная.Подушку под живот только клала, чтобы совсем на боку спал и на живот не переворачивался, так сказать подпирала)))

      СВС возникает у недоношенных, слабо развитых и у дедетей с атонией мышц. У нормального здорового ребенка- это один на миллион случай и то по вине не опытных родителей. Мой синуля с первого дня головку держал немного, а в две недели уже мог 10 минут держать. Сейчас ему полтора месяца и в кроватке он спит исключительно на животе, на спине спит только в коляске и то если постоянно качать!

      Малышу лучше знать!!

      Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т. *****. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Это когда ребенок лежал-лежал и умер.. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.

      Какой бред, синдром внезапной смерти никак не связан с лежанием на животике, он связан с родителями, которые не думают своей головой и укладывают ребенка на мягкий матрас, с подушкой, кучей пеленок и большим одеялом!! Тем самым создовая все условия для того, что бы ребенок, когда уткнется в это все мягкое-физически не смог самостоятельно выпутаться. Ребеночек должен спать только на дестком матрасике без всего, и прикрыт до груди легким одеялком и то, если уж очень прохладно! А так спит в бодике и достаточно! Спать на спине, как уже говорили опаснее всего-как раз таки риск подавиться слюнкой или вообще захлебнуться рвотной массой. Нормальный здоровый ребенок без расстройств и паталогий всегда, в случае чего, повернет головку на бок, что бы освободить для дыхания носовой и ротовой проходы, потому что срабатывает инстинкт самосохранения! Всем здоровья и подходите с умом к уходу за ребеночком!

      Дамы, почитайте википедию, первейший фактор вероятности синдрома внезапной детской смертности — сон на животе. И то, что ваш ребёнок жив-здоров, конечно, прекрасно, но не надо говорить, что это правильно, вы сбиваете людей с толку.

      И, знаете, так, как заложено природой живут недолго. Чем больше прогресс в медецине, чем больше исследований — тем выше средняя продолжительность жизни.

      Да, давайте ориентироваться на википедию-ее ведь лучшие врачи-педиаторы пишут! С ума не сходите! У нас в поликлиниках пока приемущественно педиаторы, как раз таки взрощенные старым временем, которых учили про СВС что это «от лежания на животике». и тут явно о «медицина ушла вперед» речи не идет, скорее речь о пережитках прошлого! Медицина ушла, а педиаторы остались))) удачи вам

      www. woman.ru

      Ребенок не хочет лежать, что делать?

      «Антоше сейчас 5 месяцев. Он не хочет лежать на животике, плачет, когда я его выкладываю. Как научить малыша лежать на животике?»

      Ребенок, особенно до семи-восьми месяцев может не хотеть лежать на спине, мало спать. Это могут быть причины колик, или беспокойства из-за прорезывания зубов и расстройства кишечника и дисбактериоза. Также если ребенок не хочет лежать на животе и развиваться, нужно больше уделить ему внимания, возможно, проконсультироваться с педиатром.

      Если ребенок не лежит на спине, то возможно, у него колики, и он мало спит. Новорожденный ребенок мало спит в первый месяц жизни по ряду причин. Во- первых – это колики, поскольку болит животик, малыш меньше спит, чем без коликов. Очень часто новорожденные детки во сне или когда не спят, кряхтят как старички, могут плакать, тужиться, кряхтеть, сопеть. Объяснить свое состояние детки пока не в состоянии, поэтому они производят такие звуки. Часто кряхтение связано с тем, что у малыша болит животик. Проблемы с желудочно- кишечным трактом есть у всех малышей без исключения – это колики. Нужно обращать внимание как лежит ребенок. Симптомы колик:

    • Случаются по 3 часа в день не меньше трех раз на день
    • Начинаются в первый месяц жизни

    Что делать, если ребенок не лежит на спине, животе?

    • Давать препараты от коликов ребенку
    • Воздерживаться маме от побуждающих колики продуктов, если ребенок на грудном вскармливании
    • Смотреть правильно ли есть малыш, не заглатывает ли воздух
    • Дети все разные от природы рождения, каждый ребенок активен по-своему, именно поэтому не стоит заставлять малыша насильно лежать на животе или спине, если он этого не хочет. Придет время, и дети сами начнут лежать на животике, поднимать и удерживать голову, переворачиваться со спины на животик и обратно и т.д.

      womanest.ru

      Почему ваш ребенок выгибается, лежа на спинке? Есть ли повод для волнения?

      Многие молодые родители стараются тщательно следить за всеми достижениями своего малыша: вот он самостоятельно поднял головку, вот первая улыбка… а вот и первый повод понервничать. Ребенок постоянно выгибается дугой, и вы никак не можете понять, что это может значить? Может это всего лишь очередной этап развития вашего чада, однако такие движения могут говорить и о наличии некоторых проблем.

      Одной из вероятных причин выгибания грудничка дугой и запрокидывания головы может являться чрезмерное мышечное напряжение задней поверхности спины и шеи.

      Вы можете протестировать своего малыша, если ему уже исполнилось 3 месяца. Положите ребенка на животик и понаблюдайте за его положением. Если мышечное напряжение действительно будет выраженным — у малыша, лежащего на спине, запрокинется назад голова, а плечи поднимутся над поверхностью столика без участия рук. Если напряжение будет выше только с одной стороны -туловище будет изогнуто в эту сторону, голова повернется, и ребенок самопроизвольно завалится на спину.

      В данном состоянии нет особой опасности, исправить его поможет массаж и специальные упражнения.

      Внутричерепная гипертензия

      Повышение внутричерепного давления также может стать причиной выгибаний. Это состояние уже несколько серьезнее гипертонуса и требует участия специалиста. Если малыш слишком часто изгибается, часто срыгивает и заходится плачем, лучше обратиться к невропатологу, который поможет определить, имеет ли место данный диагноз.

      Не стоит сразу паниковать. Возможно, ваше чадо выгибается дугой, если лежа у вас на ручках видит новый интересный предмет и хочет с ним познакомиться поближе. Попробуйте просто сменить его положение. А вдруг, удовлетворив любопытство, он перестанет себя так возбужденно вести.

      Если вы замечаете этот симптом только тогда, когда малыш нервничает и плачет, то, скорее всего, он связан лишь с его капризами. В таком случае лучше отвлечь ребенка на что-то другое, поскольку одно неосторожное движение может повлечь за собой реальную травму неокрепшей спинки.

      Обязательно приглядывайтесь к своему ребенку, следите за его привычками, наблюдайте за поведением. Возможно причина, почему же ребенок выгибается, окажется вполне банальной.Но если у вас есть хоть толика сомнения — лучше обратиться за консультацией к специалисту.

      www.happy-giraffe.ru

      Когда новорожденный начинает переворачиваться

      Нередко встречается такая ситуация: ребенок в 4 месяца не переворачивается, и родители, прочитавшие информацию о 3-месячных детях, овладевших навыками переворотов, начинают бить тревогу, ведя кроху на обследование.

      На самом деле, даже если ребенок в 5 месяцев не переворачивается, ничего страшного не происходит. Большинство педиатров считают, что лишь к 6-ти месяцам должен появиться этот навык, и даже в этом случае делается поправка на индивидуальные особенности малыша и дается еще месяц на развитие мышц.

      Подготовка к переворотам

      Прежде всего младенец учится удерживать головку вертикально, делать повороты шеи в ответ на мамин голос. Когда он освоит эти движения, наступает второй этап: ребенка рекомендуют часто выкладывать на животик, где он учится лежать сначала с поднятой головой, а затем и приподниматься, опираясь на предплечья.

      Поднятие головы вызывается рефлекторно, ребенок понимает, что, лежа лицом вниз, может задохнуться, и это осознание заставляет его работать мышцами шеи. Кроме того, обычное любопытство помогает побороть страх и доставляет радость малышу, ведь новое положение позволяет взглянуть на окружающий мир и знакомые предметы с другого ракурса.

      Прежде чем научиться переворотам, малыш должен уметь опираться на предплечья

      Удержание головы и туловища в приподнятом положении происходит после 3-месячного возраста и сопровождается некоторым периодом тренировок. Движения все больше скоординированы. Достигнув умения в подобных упражнениях, малыш готовится к следующему этапу развития на пути к прямохождению: освоению навыков переворота.

      По мере того, как крепнут мышцы спины, шеи и конечностей, младенцы потихоньку начинают переворачиваться. Сначала это выглядит неуклюже: малыш раскачивается, лежа на спине, и пытается закинуть свое тело на бок. Это хороший сигнал для родителей, свидетельствующий, что основа для физической активности заложена.

      Как только ребенок сделал первые попытки к переворотам, нужно сосредоточиться на технике безопасности. На практике это значит, что нельзя ни на минуту оставлять детеныша без присмотра на пеленальном столике или кровати без защитных бортиков. Даже если мама находится рядом и отвернулась только лишь за кремом или присыпкой, необходимо свободной рукой придержать малютку.

      Если для ножек имеется опора: стена, бортики кроватки – младенец обязательно ей воспользуется, чтобы оттолкнуться. Многие дети довольно быстро осваивают перевороты со спины на живот и обратно, и в возрасте 4-5 месяцев умело их демонстрируют. Однако свободные перевороты, выполненные с виртуозной легкостью, появятся ближе к полугодию.

      А как можно помочь ребенку развить подобные способности? Если он не ленив и целеустремлен по натуре, попробуйте положить сбоку от него игрушку, тем самым стимулируя кроху потянуться за ней, повернувшись на бочок.

      Упражнения на гимнастическом мяче. Положите малыша животом на мяч. Одна рука фиксирует бедро, вторая – спину. Раскачивайте кроху в разные стороны, выполняя круговые, пружинящие движения. Это не только укрепляет мышечный корсет, но и развивает вестибулярный аппарат.

      Переворот за ножку. Ребенок лежит на спине. Левую его ногу удерживаем от сгибания, правую фиксируем и начинаем тянуть вниз по оси, потихоньку занося правую ножку через левую. Переворот не должен произойти быстро, 10 секунд следует производить активные действия, направленные на конечный положительный результат. Локоть освобождается и выводится наружу. Упражнение делают в обе стороны поочередно по 3 раза за подход. Выполняется на протяжении дня несколько подходов.

      Научить ребенка переворачиваться можно в домашних условиях

      Уложите кроху на бочок, зафиксировав положение с помощью ваших рук сверху. Цель — удержать в таком положении ребенка несколько секунд, приучая его лежать на боку.

      Скручивания. Исходное положение — лежа на боку. Одной рукой удерживаете кроху за плечо, другой ведете таз в направлении переворота. Затем фиксируется таз, а плечо подтягивается в сторону переворота, при этом не давая его довести до конца во время упражнения.

      Сгибайте и разгибайте ноги малютки, словно при езде на велосипеде. Вложите свои пальцы в руки лежащего младенца и подтяните его к себе, после чего вернитесь в исходное положение.

      Что делать, если ребенок не переворачивается?

      Если прошло 6 месяцев с рождения, а ребенок не переворачивается и даже не предпринимает никаких попыток, нужно показать его двум специалистам: педиатру и невропатологу. Врачи осматривают кроху, исключают или подтверждают неврологические нарушения, назначают физиопроцедуры, лечебный массаж.

      Мы узнали, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно, а также способы укрепления мышц в домашних условиях. Осталось только набраться терпения и приложить немного усилий.

      mladeni.ru

    Правила безопасного сна для вашего младенца

    Безопасным считается только сон на спине. Об этом говорят ведущие педиатрические организации мира. Как отмечают специалисты, к сожалению, очень часто врачи дают родителям неверные рекомендации по детскому сну, например, рекомендуют класть младенцев на бок. Так делать не нужно, поскольку положение на боку создает риск переворачивания на живот, что в свою очередь грозит угнетением дыхания и попадания срыгнутого молока в дыхательные пути. На спине же младенцы могут срыгуть и сразу же проглотить жидкость: они устроены таким образом, что могут одновременно дышать и глотать. 

    Кроме того, нельзя класть в кроватку ребенку ничего лишнего: ни подушек, ни пеленок, ни позиционеров или валиков для сна. Все это небезопасно. 

    Смотрите, штука в том, что младенцы действительно чутко спят, если лежат на спине. Но это естественно — такой неглубокий сон является механизмом защиты от синдрома внезапной детской смерти, риск которого особенно высок в первые полгода жизни малыша. Так что посмотрите на ситуацию под другим углом: его способность так быстро просыпаться и чутко спать говорит о том, что он сам себя страхует и обеспечивает себе безопасность. Если вам очень трудно уложить ребенка на спину в кроватку, попробуйте нетугое пеленание, оно часто приходит на помощь детям, особо чувствительным к моменту соприкосновения с матрасом.

    Если ребенок уже переворачивается на живот в кроватке, скорее всего, ему уже около трех-четырех месяцев, правильно? Специалист по детскому сну Джоди Минделл говорит, что в таком возрасте какое-то время спать на животе — нормально. Дело в том, что к трем-четырем месяцам мышцы ребенка уже достаточно окрепли, чтобы он мог двигаться так, чтобы голова заняла наиболее безопасное положение. Пользоваться позиционерами для сна или мягкими подушками для кормления в таких случаях нельзя. Ведущие педиатры считают, что они создают высокий риск удушения.

    При выборе кроватки обратите внимание на расстояние между прутьями решетки. Лучше всего выбрать ту, решетка которой напоминает забор — такой частокол точно не навредит ребенку. А вот бамперы создают реальную угрозу — малыш может уткнуться в них лицом и задохнуться. Если вы считаете, что это невозможно, ознакомьтесь со статистикой. Кроме того, подросшие малыши используют бортики как приступку, чтобы выбираться из кроватки после сна — это тоже создает риск получения серьезной травмы при падении.

    Минимум до года в кроватке у ребенка не должно быть ни подушек, ни одеял, ни бортиков, ни игрушек. С небольшой мягкой игрушкой малыш может засыпать у вас на руках, но после того, как вы переложите его в кроватку, плюшевого друга нужно убирать.

    6 советов, как воспитывать ребёнка до 3 лет

    Дети — это инопланетяне. Взрослым приходится учиться понимать их язык, узнавать потребности и показывать, как жить в нашем мире. На основе книги семейного психолога Людмилы Петрановской «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» рассказываем, почему дети не делают ничего назло и что заставляет их плакать, кричать и цепляться за маму.

    От 0 до 1 года

    Не бойтесь крика младенца — это его защитный механизм

    Ситуация: кажется, что новорождённый только и делает, что плачет. Стоит присесть на минуту отдохнуть, как из кроватки снова раздаются вопли и вы уверены, что младенец делает это назло. 

    Что происходит на самом деле: новорождённый живёт инстинктами. Младенец не способен ни ходить, ни добывать пищу, ни найти себе убежище. Ему известно только одно: для выживания рядом нужен взрослый. Если о тебе заботятся и защищают — будешь жить и расти. Если нет — увы, попытка не удалась. Поэтому для младенца забота взрослого — это не просто «хорошо, когда мама рядом». Это про жизнь и смерть. Стань чьим-то или умри — третьего не дано.

    Чтобы взрослый оказался рядом, его нужно позвать. В борьбе за жизнь младенец использует своё первое и главное оружие — крик. И он не просто кричит — он вопит, орёт. Не потому, что хочет потрепать нервы родителям. Он всерьёз борется за жизнь. Каждый раз, когда хочет есть, мёрзнет, испытывает боль. Так его научила эволюция миллионы лет назад.

    Кстати в распоряжении младенца есть и пряник. Обычно на втором месяце жизни он делает то, от чего родители начинают возбуждённо звать друг друга, достают камеру и звонят друзьям и родным, — в первый раз улыбается. У взрослых улыбка младенца вызывает состояние эйфории. И тут снова поучаствовала природа. Это она сделала так, чтобы мы хотели снова и снова ощутить этот кайф. Ребёнок получит всё, что нужно для роста и развития, вознаграждая родителей за труды мгновением неземного блаженства.

    Чего не нужно делать: игнорировать крик младенца.

    Что лучше сделать: набраться терпения и уделять внимание потребностям малыша. Понять, что он не пытается превратить вашу жизнь в ад, просто сейчас им управляют природные инстинкты, нацеленные на выживание. Со временем младенец научится другим способам коммуникации.

    Не отлучайте новорождённого от рук насильно

    Ситуация: старшие учат, что от частого ношения на руках у ребёнка искривится спина, что он вырастет избалованным и вообще крик развивает лёгкие. 

    Что происходит на самом деле: На нас давят суеверия. Во многих культурах новорождённый не считался полностью пришедшим в этот мир. Ему не давали имени в первые месяц-два, не показывали посторонним, не выносили из дома. С одной стороны, основанием для суеверий был высокий уровень детской смертности. Но если присмотреться, новорождённые и правда выглядят как не от мира сего. Большую часть времени спят, окружающими не интересуются, понять их тоже непросто. Они словно ещё не вполне здесь.

    Иногда первые два-три месяца жизни младенца называют четвёртым триместром беременности. Задача взрослых — помочь ему плавно и без стресса перейти из материнской утробы во внешний мир. 

    Поэтому беременность сменяется периодом донашивания. Младенец всё ещё слит с матерью, он также находится на уровне живота, просто с другой стороны. И ему надо побыть там ещё немного.

    Чего не нужно делать: пытаться отучить ребёнка от рук. Особенно когда он плачет и явно зовёт вас. Так в душе родителя укореняются чувства вины и несостоятельности. Они оборачиваются гиперопекой, тревожностью или защитной привычкой отстраняться от боли ребёнка. И потом рождаются фразы «сам разберись, не маленький», «не драматизируй, это пустяк».

    А у малыша возникнет «голод привязанности». И тогда вступает в дело правило «борись». Он начинает ненасытно требовать внимания взрослых, капризничать, выматывать своим недовольством и прилипчивостью. И даже получая внимание родителей, ребёнок уже не может насытиться. Это может повлечь за собой и дальнейшие психологические проблемы. Отчаяние остаётся с малышом навсегда, накрывая в трудные моменты невесть откуда взявшимся убеждением, что всё бесполезно и он обречён.

    Что лучше делать: брать малыша на руки, сколько нужно. Дети, которые получили достаточную дозу донашивания, более самостоятельны и независимы к двум годам, чем те, кого так боялись избаловать. На вопрос, почему так происходит, есть простой ответ. Если мы наелись, то не будем выходить из-за стола с куском в руке. Если мы выспались, то не будем весь день искать возможность прилечь. Так же и с потребностью ребёнка находиться на руках родителей. 

    Unsplash / Aswin

    От 1 года до 2 лет

    Не заставляйте малыша идти на руки к чужим людям

    Ситуация: ребёнку исполнился год, и вдруг он начал стесняться других. И даже тётя, к которой он раньше охотно шёл на руки, теперь воспринимается как страшная незнакомка. Кажется, он стал капризным.

    Что происходит на самом деле: ребёнок просто перешёл в следующую фазу роста. Раньше для передвижения ему нужны были взрослые. Теперь ему год, и он пошёл сам. Но система защиты понимает, что маленькому человеку нужно знать, за какими взрослыми следовать, чтобы не попасть в беду. Поэтому у малыша созревают в мозге те участки, которые отвечают за хранение целостных зрительных образов. Он узнаёт маму и папу, отличает их от остальных людей даже на расстоянии в несколько десятков метров. 

    Ребёнок начинает создавать круг «своих» взрослых, в окружении которых он чувствует себя в безопасности. А остальные — это чужие. Следовать за ними не стоит и позволять себя трогать — тоже.

    Если пятимесячного ребёнка вытащить из коляски, в большинстве случаев он не будет против. Но годовалый будет орать, выкручиваться и вертеть головой в поисках «своего» взрослого.  

    Чего не нужно делать: ломать эту установку, чтобы услужить окружающим. Требовать от ребёнка перестать капризничать, ругать или высмеивать за то, что он дичится других. Для ребёнка это неестественно и мучительно.

    Что лучше сделать: позвольте малышу спрятаться лицом на вашей груди, успокойте его, дайте привыкнуть к чужому. Обычно, если новый человек ведёт себя правильно, уже через 15–20 минут малыш улыбнётся в ответ, и дело пойдёт на лад. Главное, помнить: ребёнок делает то, что ему велит программа, цель которой — обеспечить его выживание, а не доставить удовольствие общительной соседке.

    Чтобы ребёнок слушался, научите его доверять вам

    Ситуация: вы идёте с двухлетним ребёнком по супермаркету. Нужно купить всё быстро, вы летите вдоль полок со списком в руке, как вдруг слышите плач. Оборачиваетесь и видите своего малыша, который отстал на пару метров и голосит на весь супермаркет. Попытка позвать его не приносит результата, ребёнок продолжает плакать. Он явно делает всё, чтобы продавцы сочли вас ужасным родителем.

    Что происходит на самом деле: после года малыш начинает исследовать мир. Он слезает с рук и следующие пару лет проводит рядом с родителем — «у маминой юбки». Несмотря на обретённую свободу передвижения, всё та же программа сохранения диктует ребёнку не уходить далеко от своего взрослого. У него запускается поведение следования. Им обладают все млекопитающие и большинство птиц: детёныши следуют за мамой, куда бы она ни пошла. Это залог выживания.

    Устойчивое поведение следования у человеческих детей формируется только годам к трём, а не отстать от родителя в толпе ребёнок сможет только к шести. Поэтому на прогулке малыш может отвлечься на интересную травинку и отстать. Даже если это всего несколько метров, у ребёнка уже активируется древняя программа выживания. Она смотрит на ситуацию так: драться этот маленький человек не может, хитро спрятаться тоже.

    Вся надежда на возвращение родителя. Сам детёныш может только оставить звуковой маяк, чтобы взрослый не тратил время на поиски. Это значит оставаться на месте и кричать.

    Чего не нужно делать: кричать, чтобы ребёнок подошёл к вам, ругать его и угрожать, что уйдёте, а его оставите.

    Что лучше сделать: подойдите и успокойте малыша, обнимите его. Готовность слушаться определяется не нотациями, не наказаниями и поощрениями, а качеством привязанности. Чем она сильнее, тем естественнее для ребёнка слушать родителей. 

    Кризис 3 лет

    Научитесь правильно спорить с ребёнком

    Ситуация: милый и сладкий крошка превратился в монстра, который закатывает скандал по любому поводу. Он может протестовать полчаса и час и ни на какие уговоры не реагирует. По любому поводу и без: нет, нет, нет. Даже если вы видите, что на самом деле он хочет спать или пить.

    Что происходит на самом деле: это наступил кризис негативизма. Да, родителям несладко, но для ребёнка этот период жизни вообще кошмарен. Вся его жизнь до этого строилась на том, что родители приходят на зов и удовлетворяют его потребности. А теперь ребёнок с удивлением обнаруживает, что он и родители иногда хотят разного, и пугается.

    В три года ребёнок умеет массу вещей. И у него начинается, так сказать, головокружение от успеха. Ему кажется, что он способен абсолютно на всё. Но критическое мышление ещё не развито, он не видит сложности ситуации и всех обстоятельств. В отличие от родителей, которые уже накопили определённый опыт и не могут разрешать ребёнку делать всё, что он хочет. 

    Чего не надо делать: звать «злого дядю, который тебя унесёт» или грозить оставить одного. Ребёнок всерьёз верит словам родителя. Для него остаться одному равносильно смертному приговору. Не нужно также бить ребёнка. Так родитель агрессивным способом запускает реакцию следования, а малыш ничему не учится. 

    А если напугать ребёнка ещё сильнее, включится более ранняя программа: оставайся на месте и кричи. С каждым новым криком ребёнок будет всё глубже проваливаться в стресс. С каждым ударом и окриком образ родителя как источника защиты и заботы будет разрушаться. 

    Что лучше сделать: запомнить, что ребёнок ничего не делает назло. Ему делать назло ещё очень сложно. Для этого нужно как минимум представлять, как жертва воспринимает те или иные действия. То есть взглянуть на ситуацию со стороны другого человека и продумать стратегию. Мозг ребёнка будет на это способен только к шести-семи годам.

    Во время кризиса негативизма с ребёнком нужно спорить. Только делать это не с помощью крика, а выстраивать грамотную дискуссию. Так ребёнок учится конфликтовать и отстаивать своё мнение. Сначала у малыша будет шок и протест от того, что не все хотят того же, что и он. Но со временем он научится жить в мире, в котором его воля порой ограничена волей других людей.

    Если наказывать ребёнка за любую попытку протеста или наоборот — никогда с ним не спорить, он не сможет освоить разнообразие стратегий реакции на стресс. Останется только один из двух вариантов: капитуляция или позиция «упрямого барана».

    Больше утешайте, а не воспитывайте

    Ситуация: у ребёнка не получилось собрать пирамидку. Он вдруг расплакался и полез к вам на руки. «Вот так и вырастают хлюпики, надо отучить его чуть что бежать к маме», — может подумать взрослый.

    Что происходит на самом деле: малыш ищет утешения, фактически возвращаясь на стадию донашивания. Психологи называют это «психологическая утроба» — успокаивающие, утешающие отношения, в которых можно укрыться от жизненных невзгод.

    Объятия — это универсальное решение трудных проблем. Способность одного человека быть для другого «психологической утробой», дать ему утешение и успокоение называют способностью к контейнированию. В этом есть потребность даже у взрослых. Конечно, в отличие от малышей, взрослые не прибегают к контейнированию по каждой мелочи. Упустить свой автобус неприятно, но никто не побежит из-за этого искать успокаивающие объятия. Однако, если стресс серьёзный, без контейнирования обойтись будет сложно.

    Unsplash / Jor­dan Whitt

    Дети более уязвимы. Их нервная система незрела, а способность совладать со стрессом не подкреплена жизненным опытом. Поэтому, если ребёнок чего-то хочет или ему что-то не нравится, ситуация захватывает его целиком. Если у него есть взрослый, который всегда готов принять в свои объятия, контейнирование становится волшебной палочкой возрождения.

    Чего не нужно делать: проявлять равнодушие, стыдить, ругать, угрожать. Например, малыш увидел лающую собаку и испугался. А вместо успокаивающих объятий родитель начинает стыдить его, говорит, что собака не страшная. Или сам пугается и убегает. Или идёт ругаться с хозяином собаки, оставляя рёбенка одного.

    Испытывая сильный стресс, рёбенок вынужден рассчитывать только на себя. Его не взяли на руки, разрешения ситуации не наступило. Значит, он должен сам держать себя в руках. Выразить чувство невозможно, поэтому его нужно подавить и заблокировать. Заморозить внутри психики тот момент, с которым малыш не смог справиться, а помощи не получил.

    Так происходит «запечатывание» травматического опыта. Стресс остаётся в психике, как заноза.

    Если ребёнка продолжают воспитывать вместо того, чтобы утешать, или бросают без помощи, с освоением мира возникают проблемы. Ребёнок не понимает, как рваться вперёд, не бояться новых испытаний, если из стресса не будет выхода и никто не придёт на помощь.

    Малышу приходится стать контейнером для самого себя. Для взрослых это нормально, мы так поступаем в большинстве случаев. Но рёбенок не готов, у него нет ресурса, чтобы заботиться о себе. И он отращивает «защитный панцирь» — учится терпеть боль и не воспринимать её. Все живые существа делают это: если опасность превышает возможность справиться с ней, разумнее всего притвориться мёртвым. Конечно, это удобно. Ребёнок не плачет, не жалуется. Но рано или поздно «панцирь» даст трещину, из которой вырвутся протуберанцы неконтролируемой ярости.  

    Что лучше сделать: утешайте, обнимайте и принимайте чувства ребёнка, чтобы он учился справляться с жизнью. Помогите ему прожить стресс и выходить из него, а не глотать. Пусть ребёнок плачет, боится и протестует. С заботливыми родителями, которые понимают его чувства, он научится принимать несовершенства мира.

    Ребенок спит на животе: можно ли и как отучить

    Сон ребенка на животе вызывает много споров. Кто-то из мам или педиатров может посоветовать такое положение для сна только тогда, когда малыш научится переворачиваться самостоятельно. А кто-то порекомендует с рождения класть кроху на живот.

    Есть и те, кто категорически против такого сна! Наверняка, слышала призыв: спать новорожденный должен на спине и только на твердой поверхности. К какому лагерю примкнуть? Давай разбираться!

    Можно ли месячному ребенку спать на животе

    Положение лежа на животе нашло свое применение при выхаживании недоношенных детей в специализированных отделениях. Дети, рожденные раньше срока, всегда находятся в группе риска по различным заболеваниям. Ведь получается, что малыш не успел развиться в привычных условиях внутриутробной жизни, и попадает в условия, в которых не может существовать самостоятельно.

    Важно не только обеспечение кислородом, едой, нужная температура и влажность, а также нахождение в позе, которая была бы наиболее физиологичной. И, конечно, это поза эмбриона, когда позвоночник принимает С-образный изгиб, и нагрузка на него минимальна.

    Для этого в отделениях патологии недоношенных применяют специальные гамаки, где лежа на спине позвоночник занимает нужное, слегка провисающее, положение. Или персонал отделений просто выкладывает таких крошечных деток на живот. Вспомни сама, как отдыхает спина в гамаке, и ты поймешь суть метода.

    Родившимся раньше срока, подобная разгрузка просто необходима. Придание недоношенному новорожденному правильной позы предотвращает деформации черепа, туловища и таза, которые нарушают и замедляют последующее развитие.

    Когда ребенку можно спать на животе

    К слову, и у доношенных новорожденных позвоночник еще лишен тех изгибов, которые появляются у ребенка к моменту освоения вертикального положения. Опять вспоминай про слегка согнутый и напоминающий букву «С» позвоночный столб малышей — вот почему долго лежать на спине, а тем более, на твердой поверхности, новорожденному неудобно! Самая физиологичная поза — положение на руках у мамы. Или же  поза на животе с подтянутыми к груди ногами (она наиболее близка к внутриутробному положению).

    Ортопеды и педиатры предупреждают: долго неподвижно лежать на спине на ровной поверхности вредно для осанки, правильного формирования тазобедренных суставов, а мышечного тонуса новорожденных. А учитывая, что сон у крох за сутки может быть от 14 до 22 часов, то становится понятной обеспокоенность специалистов. 

    А если ортопед ставит ребенку первого года жизни диагноз «дисплазия тазобедренных суставов», то он посоветует ограничивать лежание на спинке. И порекомендует частое укладывание бодрствующего крохи в положении лягушки (на животике с широко разведенными ножками).

    Ребенок спит на животе: можно ли при коликах

    Первые месяцы у ребенка наблюдаются частые проблемы с пищеварением. Проявляется это в запорах и газах, постоянных коликах. Педиатры рекомендуют в таком случае (помимо кроме массажа и теплой пеленки) почаще выкладывать грудничка на животик. Именно в этом положении процессы пищеварения нормализуются, отхождение газов усиливается. А кроха реже начинает спокойнее спать.

    Не забывай также, что несовершенство пищеварительной системы новорожденного приводит к частым срыгиваниям, и сон на спине может нести угрозу — малыш способен захлебнуться ночью. Если же он спит на животике, подобного не произойдет, будь спокойна!

    Некоторые мамы задаются вопросом, как научить ребенка спать на животе. Делать это необязательно. Ровно также, как и гадать, как отучить ребенка спать на животе. Времени бодрствования, проведенного на животе, вполне достаточно для хорошего толчка к развитию и нормальной работы пищеварительной системы.

    Когда ребенок начинает спать на животе

    Обычно это происходит с того момента, когда ребенок научился переворачиваться. Нельзя однозначно ответить на вопрос, почему ребенок спит на животе. Видимо, ему просто так удобно. Но такое положение не всегда можно назвать безопасным.

    Но все же угроза при таком сне на животе есть. Когда ты кладешь малыша на мягкую подушку, используешь одеяло или бортики в кроватке, ребенок может уткнуться в ткань лицом и перестать дышать. 

    Существует мнение, что спать малышу нужно на спине с наклоненной на бок головкой. И без использования пуховых одеял и подушек. Эту позицию разделяют и те, кто ссылается на синдром внезапной смерти младенцев

    В медицинской литературе описан «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного явления в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии явных признаков болезни не обнаруживается.

    Наука пока не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Здесь нет врожденных пороков развития внутренних органов, патологии сердца. Просто у ребенка происходит остановка дыхания. Статистика указывает на возможные причины, увеличивающие вероятность развития синдрома.

    Чаще умирают мальчики, чаще — в возрасте двух-трех месяцев, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери. В последнее время в этот список стали включать и сон на животе.

    Но хочется добавить, что чаще СВСМ случается в тех семьях, где принято оставлять ребенка одного в кроватке, комнате, даже на другом этаже частного дома.  

    Если боишься подолгу оставлять ребенка на животе, то можешь использовать время бодрствования для таких мероприятий. Пока малыш лежит на животике, ты интуитивно будешь гладить, делать массаж. А эти движения очень полезны для тактильного и психо-эмоционального развития. А еще помни, чем чаще на первом месяце жизни класть ребенка на живот, тем быстрее окрепнут мышцы шеи и он начнет держать головку. 

    Когда же кроха сам начнет переворачиваться на живот (а это происходит в районе трех-четырех месяцев) убедись, что мягкие постельные принадлежности не перекроют доступ кислорода дыхательным путям ребенка. Будь уверена, что в детской полностью соблюдены все правила безопасности. 

    Эксперт

    Анна Макевнина

    Консультант по вопросам питания, педиатр, диетолог, мама 4 сыновей, @makevnina_anna


    Ребенок не спит на спине? 6 советов, которые помогут

    Это может вызвать беспокойство, когда ваш ребенок не будет спать на спине (или на ее спине).

    Важно, чтобы все дети ложились спать на спину.

    С начала 1990-х годов этот глобальный совет значительно снизил смертность от СВДС во всем мире.

    Но что делать, если ваш ребенок — один из многих, кто не устраивается на спине?

    Родители обеспокоены тем, что ребенок предпочитает спать на животе или на боку, что повышает риск СВДС, однако недостаток сна создает стресс для всей семьи.

    Ребенок не будет спать на спине? 6 подсказок

    Вот 6 советов, которые помогут вашему ребенку спать комфортно, спокойно и, что важно для вас, малыша и вашей семьи, больше спать:

    # 1: Переход в постель, чтобы избежать рефлекса испуга / страха

    Будучи плотно прихваченными в позе эмбриона, многие младенцы считают, что лежать на спине на твердой поверхности тревожно, хотя мы знаем, что это наиболее безопасно для них.

    Это может быть отчасти из-за естественной реакции, известной как moro — рефлекс испуга.

    Эта инстинктивная реакция восходит к доисторическим временам.

    Когда новорожденный ребенок лежал на спине, он был наиболее уязвим, так как мать никогда не отделилась бы от своего ребенка.

    Итак, что касается вашего ребенка, его бросили. Вся надежда потеряна, и тигр ее схватит!

    Ее реакция на любое внезапное движение назад — ужасное предвкушение — ее руки будут развеваться, ее тело будет напряжено, а адреналин будет наводнять ее организм.

    Не совсем расслабленное состояние, готовность ко сну.

    Вы можете помочь своему ребенку в этот переходный период, дав ему много времени прижиматься к вашей груди в эти первые дни.

    Дневной сон может быть легче всего в ваших руках или в переноске для ребенка, чем пытаться уложить его самостоятельно.

    Постепенно вводите время на спину, когда он спит на руках, а после кормления грудью — лежа на кровати рядом с вами.

    Если вы, вероятно, заснете во время или после кормления, убедитесь, что вы соблюдаете правила безопасного совместного использования постели; в противном случае попросите другого взрослого взять ребенка, если вы задремнете.

    С тобой будет легче научиться спать на спине. Узнайте больше о четвертом триместре и о том, как вы можете помочь своему ребенку адаптироваться здесь.

    Никогда не ложитесь спать, когда вы носите ребенка в переноске. Хотя ношение одежды для ребенка — безопасное и удобное место для сна вашего ребенка, это становится опасным, если вы ложитесь спать на своей кровати или вздремнете на диване или кресле.

    Всегда снимайте переноску и соблюдайте правила безопасного использования кровати.

    # 2: Дайте ему погрузиться в глубокий сон, прежде чем усыпить его

    Когда ваш ребенок засыпает во время кормления, не спешите перекладывать его в кроватку.

    Этот ранний сон является легким сном быстрого сна, и его легко нарушить. Наслаждайтесь объятиями ребенка около 20 минут, пока он не перейдет в более глубокий и спокойный цикл сна.

    Теперь вы можете уложить его на спину с меньшим риском его пробуждения.

    Если вы пеленаете своего ребенка, чтобы он заснул, подготовьтесь заранее, разложив его пеленку на его кровати, чтобы вы могли аккуратно завернуть его, пока он спит, а затем оставьте его на месте.

    # 3: спите ребенка на груди

    Понаблюдайте за любым другим приматом с младенцем, и вы быстро поймете, где природа предусмотрела для наших малышей спать!

    Мизинцы и пальцы ног крепко сжимают волосы на груди матери.Детеныши горилл, шимпанзе и орангутанги спят на груди матери.

    Вы также можете использовать это естественное положение. Младенец, спящий на груди своего родителя, с его головой выше его попки (то есть с родителем под углом) создает безопасную среду для сна.

    Дыхание и движения тела воспитателя стимулируют дыхание ребенка, даже когда они оба спят.

    Сон грудь к груди не имеет известных рисков, но имеет документально подтвержденные преимущества.

    Действительно, считается, что сон в одиночестве может быть связан с риском слишком глубокого сна младенцев.

    Возможно, природа задумала взрослого стимулировать спящего ребенка и предотвратить его глубокий сон.

    Узнайте больше о совместном сне, грудном вскармливании и синдроме внезапной детской смерти здесь.

    # 4: Делайте маленькие шажки

    Если ваш ребенок засыпает на животе или на боку, позвольте ему делать это под вашим наблюдением.

    Как только вы подумаете, что он крепко спит, положите его на спину. Когда он привыкнет к этому, вы сможете двигать его, когда он станет сонным, вместо того, чтобы ждать, пока он уснет.

    Возможно, вам придется делать это поэтапно: сначала переходите от животика к боку, а затем из стороны в сторону.

    # 5: Когда это наиболее важно

    Рекомендуется класть ребенка спать на спину в течение первых 12 месяцев.

    Однако во второй половине года большинство младенцев становятся подвижными и будут перемещаться в своей кроватке, одновременно бодрствуя и спя!

    Вы не можете оставаться с ним всю ночь, меняя его положение, да и вы не должны.

    Убедитесь, что его пространство для сна соответствует всем остальным рекомендациям, касающимся постельных принадлежностей, игрушек и т. Д.и примите тот факт, что действительно есть некоторые вещи, которые вы не можете контролировать.

    Имейте в виду, что пиковый риск СВДС приходится примерно на 2–4 месяца, а 95% случаев возникают до 6 месяцев.

    Вы ничего не можете сделать, чтобы гарантировать, что ваш ребенок не пострадает, и не все дети, не соблюдающие рекомендации, умрут.

    Делайте все, что в ваших силах, не впадая в одержимость. Для сравнения, 99,9% детей умирают не от СВДС.

    # 6: Не поддавайтесь соблазну втиснуть ребенка в положение

    В 2010 году компания U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) предупредили родителей, чтобы они прекратили использовать позиционеры для сна.

    Они процитировали сообщения о 12 младенцах, которые умерли, задохнувшись в позиционере для сна или между позиционером для сна и стенкой кроватки или люльки.

    Также были сообщения о младенцах, которые были помещены на спину или бок в позиционер для сна, но позже были обнаружены в потенциально опасном положении в позиционере или рядом с ним.

    Инциденты касались двух типов позиционеров: плоские коврики с боковыми валиками и наклонные (клиновые) маты с боковыми валиками.

    Всегда кладите ребенка прямо на поверхность для сна без дополнительных подпорок, которые могли бы удерживать его на месте.

    Заболеваемость СВДС снизилась с одного случая на 500 до одного на 1000 после начала кампании «Снова спать». Однако другие рекомендации не менее важны. Узнайте больше о снижении риска СВДС.

    Помогите! Ребенок не будет спать, если его не возьмут на руки — Самый счастливый ребенок

    Ребенок не уснет, если его не держат

    Когда-нибудь возникала эта проблема? Вы кладете ребенка как можно мягче, но вторая пижама попадает в простыню, и начинается крик.Положить ребенка обратно себе на грудь? Плач сразу прекращается. Эта общая борьба истощает родителей и заставляет их чувствовать себя… застрявшими.

    Младенцы — не пустышки! Они знают хорошее, когда находят его. Для него ваше теплое, знакомое, слегка движущееся тело (руки или грудь) намного более гостеприимно, чем эта тихая, холодная, неподвижная люлька. И хотя это очень мило (или, если честно, как ваш вариант только ), когда он врезается в ваше тело, на самом деле опасно позволить ему.

    Опасно ли держать ребенка во сне?

    Основатель

    Happiest Baby, д-р.Харви Карп сказал: «Мне звонили в службу экстренной помощи посреди ночи после того, как дети, спавшие на груди мамы или папы, падали на пол. Кроме того, совместный сон на небезопасных поверхностях, таких как диваны, кресла с откидной спинкой и кровати для взрослых, увеличивает шансы СВДС «.

    Что мне делать, если мой ребенок спит только на руках?

    Многие родители считают, что дать своим младенцам «4-й триместр» успокаивающей стимуляции — просто используя 5 S — может помочь улучшить сон. К сожалению, один из 5 S небезопасен для сна… это положение живота на боку. Итак, если у вас есть ребенок, который действительно любит эту особую букву «S», вы должны выполнить остальные 4 «S», , даже больше, , чтобы попытаться помочь вашему ребенку спать на спине.

    Пеленание может помочь ребенку почувствовать себя более окутанным, как в утробе матери, что уменьшает испуг и помогает младенцам чувствовать себя более комфортно на спине.

    [Подробнее: Как пеленать ребенка]

    Кроме того, использование правильного типа грохочущего белого шума в течение всей ночи может продлить сон младенцев … и меньше зависеть от того, что они спят на своих родителях.

    Работая с тысячами семей, доктор Карп признал, что многие младенцы по-прежнему предпочитают спать на своих родителях, несмотря на то, что их пеленали и у них слышен белый шум. Именно поэтому он в течение 5 лет работал с инженерами, обученными в Массачусетском технологическом институте, над разработкой кровати, которая очень эффективна для успокаивания младенцев и способствует сну, добавляя движения матки к лучшему пеленанию и белому шуму, чтобы создать среду для сна, которая действительно дайте младенцам «4-й триместр» успокаивающего ухода.

    SNOO: решение, если ваш ребенок спит только на груди

    SNOO имитирует пульсирующие звуки и движение матки и заставляет ребенка чувствовать себя «как дома», успокаивая плач и погружая его в сон.Да, пеленание, грохочущий белый шум и пустышки — отличные подсказки сами по себе, но думайте о люльке SNOO как о универсальном решении. Кроме того, после того, как ваш ребенок заснул, SNOO опускается до уровня, позволяющего «поддерживать сон» в течение ночи. Это невероятно полезно для привередливых детей, которые избегают неподвижной кровати, потому что это не дает им проснуться от любой небольшой ночной неровности. И SNOO постепенно отучит вашего ребенка от звука и движений к 6 месяцам, чтобы облегчить переход в большую детскую кроватку.А пока мама, папа и малыш лучше отдохнут и без забот.

    Итак, хотя SNOO должен решить вашу агонию «Я не могу его забрать», вы все равно захотите научить своего ребенка успокаивающим способностям. Техника пробуждения и засыпания делает это лучше всего и является большим подспорьем для всех родителей, независимо от того, подходит ли SNOO для вашей семьи. Хотя это звучит нелогично, но если немного разбудить ребенка, прежде чем положить его, на самом деле помогает вашему парню усыпить самого себя . Это конечная цель для него — сделать это самостоятельно, без рутины!

    Посмотреть больше сообщений с тегами baby, sleep

    Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

    Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

    28 вещей, которые стоит попробовать, если ваш ребенок не будет спать (некоторые работают мгновенно!)

    Внутри: 28 вещей, которые нужно сделать, если ваш ребенок не будет спать. Это простые, мягкие и отличные способы успокоить ребенка.


    Когда я была беременна своим первенцем … Я даже не присматривала за ребенком.Тем более ребенок.

    Тем более новорожденный n, который был размером с мое предплечье и всегда был голоден.

    Я прочитала все, что могла, изучила то, что нашла, и теперь — как мама 5 лет — могу с уверенностью сказать… что заставить вашего новорожденного спать спокойно вполне возможно.

    Я покажу вам, как это сделать.

    вещей, которые стоит попробовать, когда ребенок не откажется от призрака

    • Пеленать младенец . И прочтите основные советы по пеленанию для новорожденных.Помните, не пеленайте ребенка, когда он должен бодрствовать, и оставляйте его пеленанным, когда вы хотите, чтобы он спал. Если вы разгуливаете посреди ночи, это дает сигнал «вставать». Используйте этот пеленок, и вы сможете менять подгузник ребенка, не разгибая рук.
    • Уложите ребенка спать или ложиться раньше. Ношение ребенка — большой толстый миф. Возможно, вам придется укладывать ребенка спать немного раньше, если он очень устал, и это даст ему больше шансов заснуть до того, как начнется истерия от истощения.

    Определите, что мешает ребенку хорошо спать

    • Подставки для сна Pinpoint . Вот реквизит для сна и что с ним делать. Подставка для сна — это то, что мешает ребенку заснуть самостоятельно, без вашей помощи. Например, если вам нужно прийти рок 3 раза, а затем спеть колыбельную, ребенок не сможет заснуть самостоятельно, потому что ему это нужно от вас. Эти вещи отлично подходят для связи, но мешают ребенку спать дольше 45 минут или часа, потому что тогда, опять же, они нуждаются в вас.
    • Корм ​​разложен в течение дня . Это помогает устранить путаницу днем ​​и ночью.
    Купите самый продаваемый пеленок (здесь), который позволяет менять подгузник ребенка, не разматывая подлокотники.

    Что нужно попробовать во время сна ребенка

    • Помолитесь за 15 минут перед сном или сном . Если есть большие братья и сестры, переместите ребенка в более спокойное место. Хорошие распорядки, которые помогают ребенку свернуть расслабленные распорядки, имеют большое значение в его успокоении.Это особенно важно, если у ребенка есть шумные братья и сестры, которые создают стимулирующую домашнюю обстановку.
    • Достаньте клин . Если у ребенка газы, икота или рефлюкс, положите клин под матрас кроватки, чтобы ребенок мог спать на наклоне. Если вы считаете, что у вашего ребенка рефлюкс, вы можете предпринять определенные меры, которые помогут ему чувствовать себя комфортно, что, в свою очередь, поможет ему уснуть.
    • Убедитесь, что ребенку не слишком жарко . Если ребенку слишком жарко, он проснется. Вы можете сбросить слой одежды, получить летнюю пеленку или даже пеленать без ног на лето.В противном случае отрегулируйте температуру воздуха, наденьте вентилятор и убедитесь, что ребенку не слишком жарко. Если у ребенка на лице появился пот, охладите его.

    Как создать положительные ассоциации во сне

    • Отключить электричество. Я никогда не укладываю ребенка спать в светлой комнате. Если вы хотите, чтобы ребенок успокоился и уснул, чем темнее будет окружающая среда, тем лучше. Это не означает, что младенцы не могут спать в светлых комнатах — они могут, но по достижении трехмесячного возраста они не будут такими сонливыми, как раньше, и им потребуется среда, более благоприятная для сна.Это жалюзи-бестселлеры.
    • Подержите ребенка в вертикальном положении несколько минут. Вместо того, чтобы качаться, чтобы спать (, который может создать опору для сна, как упомянуто выше, ) или класть в кроватку холодную индейку, держите ребенка вертикально, чтобы помочь ему устроиться. Сидеть в комнате с ребенком прямо у вас на груди — успокаивающая поза для расслабления.
    • Пеленание корма на ночь . Не будите ребенка пеленанием после того, как он уже крепко спит. Вы хотите, чтобы ребенка пеленали всю ночь, поэтому вы можете пеленать его только ночью, чтобы сменить подгузник, и, если можете, купите пеленку (вот так), которая позволит вам сменить подгузник, не снимая верхнюю часть пеленки (дополнительные советы по что здесь).
    Пеленки, предотвращающие дисплазию тазобедренного сустава при сохранении комфорта для ребенка

    Как найти окно для сна ребенка

    • Найдите окно . Новорожденные могут бодрствовать только от 45 минут до одного часа. С момента начала кормления и до того, как вы положите их на землю, не должно пройти больше часа. Прочтите этот недельный распорядок для малышей. Кроме того, вы измеряете, сколько времени прошло между кормлениями из , когда ребенок начинает кормить . Итак, если ребенок ест в 7 часов утра, то трехчасовой распорядок дня будет означать, что ребенок будет кормить снова в 10:00.м. затем 13:00 и 16:00 и так далее.
    • Сонный, но бодрствующий . Положите ребенка в кроватку сонным, но еще бодрствующим. Это единственный способ научиться спать самостоятельно. Это позволяет им перейти от бодрствования и озноба к сну. Это означает, что когда ребенок переходит из активного в пассивный сон и обратно — и просыпается в полубессознательном состоянии — он сможет снова заснуть без необходимости звать вас.
    Посмотрите мой видеоролик о том, почему у некоторых младенцев возникают проблемы со сном.

    Как успокоить ребенка физически, чтобы помочь ему уснуть

    • Получить газовые капли . Если вы подозреваете, что у ребенка расстройство желудка, примите газовые капли (они работают хорошо), чтобы дать ребенку сразу же перед тем, как лечь спать. Если ребенок просыпается и начинает плакать примерно через 30-40 минут, это часто бывает газом. Попробуйте переместить их ноги, как на велосипеде, или поднять их. Если это вызывает отрыжку, вы знаете, что причиной были газы и дискомфорт.
    • Убедитесь, что ребенку не холодно .Новорожденным нужно на один слой больше, чем у нас, поэтому дотроньтесь до их груди и спины (, а не конечностей, которые всегда холодные, ), чтобы убедиться, что ребенок не простужен. Холодные дети часто просыпаются по ночам.

    Получите краткое изложение этого сообщения, чтобы распечатать его и использовать в течение дня!

    Как сделать так, чтобы ребенку было легче спать в колыбели

    • Идеальная процедура для расслабления. Они абсолютно необходимы младенцам, и вот некоторые из них, которые творят чудеса.По сути, вы хотите, чтобы у ребенка была спокойная, спокойная и стабильная среда, в которой он мог бы заснуть. Если вы будете помещать их в разные места каждые несколько часов, они могут со временем адаптироваться, но дети, которым сложно адаптироваться, будут просто раздражены.
    • Получите машину белого шума или приложение белого шума . Это хорошо работает, если на свободе есть старшие братья и сестры. Приложения с белым шумом требуют, чтобы вы поместили свой телефон в самолет, чтобы звонок или текст не остановили шум, но на Amazon машина стоит недорого, а также портативна, что помогает, если вы пытаетесь уложить ребенка спать у кого-то другого. жилой дом.
    • Создайте положительные ассоциации сна . Вот что такое ассоциации во сне, и главное — иметь несколько вещей, которые вы делаете каждый раз, когда ребенок засыпает, и повторять их. Это означает, что все эти вещи (пение, пеленание, включение белого шума и т. Д. ) будут сигналами головному мозгу ребенка о высвобождении гормонов сонного времени.

    Приучить ребенка к свету, затем темноту для сна

    • Широкие шторы днем ​​.Если ваш ребенок смущен днем ​​и ночью, убедитесь, что днем ​​достаточно света. Когда ребенок встанет после сна, откройте шторы. Когда пришло время проснуться, дайте ребенку полностью проснуться. Затем, когда пришло время ложиться спать, приглушите свет, закройте шторы и помогите ребенку ассоциировать более темную комнату с засыпанием.
    • Остановить раскачивание . Если ребенок засыпает только качанием, прекратите качание . Вместо этого попробуйте петь, удерживая ребенка в вертикальном положении или только покачиваясь до состояния сонливости, а затем кладите кроватку в кроватку, пока он еще не спит.Это может быть процесс, который требует времени для замены, , но это важно. Есть много способов привязаться к ребенку и не мешать ему спать. Иногда будет нормально качаться, и ребенку это не понадобится всю ночь, но если вы обнаружите, что ребенка нужно укладывать обратно в сон несколько раз за ночь, ответ — прекратить.
    • Попробуйте схватить воду . Если разочарование происходит быстро и вы подозреваете дискомфорт в животе, эта вода от колик станет бестселлером и творит чудеса.Икота часто проходит сразу же. Опять же, из-за дискомфорта ребенку будет трудно спать.
    • Избегайте чрезмерной стимуляции . Сведите к минимуму сверхстимулирующие занятия и определенно не перед сном. Если есть стимулирующая среда, важно, как упоминалось выше, расслабиться. Не отвозите ребенка к Чаку И. Сыру и ждите, что он вздремнет 2,5 часа в коляске. Это * может * случиться, но маловероятно.
    • Улучшите распорядок дня. Вот 25+ программ для печати для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет. Хороший распорядок означает, что к тому времени, когда вы хотите уложить его, ребенок будет сытым, наполненным животом и сонливым. Это поможет снять большую часть работы с вашей тарелки и позволит ребенку уснуть.

    Вы пробовали пустышку?

    • Используйте пустышку . Вот лучший пачи на планете, который мы использовали для 5 младенцев. Эти мягкие соски-пустышки подпирают грудную клетку ребенка, поэтому вероятность их выпадения значительно ниже.
    • Подача лежа . Ночное кормление в положении лежа может помочь ребенку оставаться сонным, кормить, а затем, по сути, снова заснуть. Если вам нужно взять ребенка на руки, подойти к стулу, покачать и покормить, а затем снова уложить ребенка, у него есть много возможностей полностью проснуться ( и вам тоже !). В этом помогает кормление лежа. Затем малыша можно будет вернуть туда, где он будет ночевать.

    Должен ли свет быть включен или выключен в детской?

    • Не выключать свет на ночь .Выключите свет, если только это не ваш смартфон. Это разбудит ребенка. Ночник должен давать вам столько света, сколько вам нужно, чтобы вы могли кормить ребенка или менять подгузник. Включение верхнего света еще больше разбудит ребенка. Я слышал одно исключение от моего друга Вэла: когда новорожденный бодрствует в темноте, включение света фактически заставляет ребенка закрывать глаза, что затем помогает ему расслабиться. Как правило, это не самая лучшая идея, но стоит попробовать, если вы в затруднении.
    • Уложите ребенка спать в кроватке или люльке . Если ребенок спит только тогда, когда вы носите его или держите на руках, обнимайте и прижимайтесь к себе, пока она бодрствует, а затем начните переводить ее в ее собственное пространство для сна. Вот прикроватная тумбочка, которая может помочь, но если нет, просто держите ее до тех пор, пока ребенок не перестанет ходить. Если ребенок может спать только на ваших руках, ему будет все труднее работать в течение дня и, если это станет для вас настоящим бременем, повысится риск депрессии.

    Поиск и устранение неисправностей сна ребенка

    • Отрыжка . Младенцы не могут нормально спать, если они испытывают дискомфорт. Один из приемов, который я всегда использую, — это растирать нижнюю левую часть спины ребенка, там, где расположен живот. Это часто вызывает отрыжку сразу. Хорошо потрите спину ребенка вверх и вниз, выполните обычные методы отрыжки и постарайтесь убедиться, что у ребенка не осталось пузырьков газа, прежде чем положить его. Это особенно важно, если у вас повышенная лактация (или если вы быстро опускаетесь).
    • Пой тихо. Младенцам нравится голос мамы. Выберите песню, которую вы поете каждый раз перед сном. Это суперположительная ассоциация сна.

    Если вы хотите создать простую и легкую процедуру сворачивания , которой может следовать любой, кто укладывает ребенка, плюс контрольные списки для устранения неполадок детского сна BONUS, щелкните здесь и получите мгновенный доступ.

    ::

    Следует ли мне перевернуть ребенка, если он перекатывается на живот во сне?

    Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это его собственная кроватка в одной комнате с его родителями или взрослыми опекунами.Убедительные научные данные говорят нам, что младенцев следует всегда укладывать спать на спине, а не на боку или животе.

    Но что, если ваш ребенок валяется на животе во сне? Должен ли ты вернуть ее обратно? Если она может перевернуться сама, в этом нет необходимости, но если она не может, тогда вам следует повернуть ее к спине.

    Почему так важен сон в спине?

    Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью в младенчестве (относится ко всем случаям внезапной и неожиданной смерти в младенчестве, включая синдром внезапной детской смерти и несчастные случаи со сном со смертельным исходом), снизилась на 80% с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах.По оценкам, только в Австралии было спасено 9 500 детских жизней.

    В настоящее время из многих стран получены убедительные доказательства того, что младенцы, спящие на животе (склонный сон), значительно увеличивают риск внезапной неожиданной смерти. Исследования также определили, что положение для сна на боку является нестабильным, и многие младенцы оказываются лежащими на животе после того, как их укладывают спать на боку. Недоношенные дети подвергаются повышенному риску внезапной смерти.

    Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы будем просыпаться во время сна.Пробуждение от сна — это физиологический защитный механизм, который, как широко считается, недостаточен у младенцев, умирающих от внезапной и неожиданной смерти.


    Прочитайте больше: Что вызывает СВДС? Что мы знаем, чего не знаем и подозреваем


    Когда мы засыпаем, артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, и могут быть паузы в дыхании (апноэ). Кратковременные пробуждения от сна повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

    Исследования на младенцах показали, что размещение ребенка на животе не только затрудняет его пробуждение от сна, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, поскольку «так они спят лучше». Это потому, что они не так часто просыпаются в этом положении.

    В детской кроватке с младенцем ничего быть не должно. с www.shutterstock.com

    Некоторые родители обеспокоены тем, что сон их ребенка на спине увеличивает риск удушья.Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, которых укладывают спать на спине, с меньшей вероятностью задохнутся от рвоты, чем когда они лежат на животе.

    На спине верхние дыхательные пути проходят над пищеводом (пищеварительный тракт). Таким образом, срыгнутое молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути. Когда ребенка кладут на живот, пищевод располагается над верхними дыхательными путями ребенка. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко попадают в дыхательные пути и легкие.

    Разговор, CC BY-ND

    Прочитайте больше: Что такое детский рефлюкс и поправится ли он?


    Что, если мой ребенок перевернется во сне?

    Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на перед в возрасте четырех месяцев. Ей может потребоваться около пяти или шести месяцев, чтобы научиться перекатываться с живота на спину, потому что для этого ей нужны более сильные мышцы шеи и рук.

    Младенцев всегда следует укладывать спать на спине. Но как только ваш ребенок сможет уверенно перекатываться из спины вперед и назад, его можно будет предоставить ему найти положение, в котором он предпочитает спать (обычно это около пяти-шести месяцев). Если младенцы еще не могут перекатываться из стороны в сторону, то их следует перевернуть на спину, если родители обнаружат, что они спят на животике.

    Никогда не следует использовать такие устройства, как клинья и позиционеры, которые рекламируются как предохраняющие младенцев от переворачивания, поскольку они могут стать причиной удушья.В детской кроватке не должно быть ничего, кроме вашего ребенка и любых безопасных постельных принадлежностей, чтобы согреться.

    Важное примечание об упаковке или пеленании

    Если вы укладываете или пеленаете ребенка перед сном, это необходимо отрегулировать в соответствии с возрастом вашего ребенка. Младенцам в возрасте до двух или трех месяцев может быть закутано руки в бинт, чтобы уменьшить эффект Моро или рефлекса «испуга», когда ребенок чувствует себя лишенным поддержки и как будто он падает.


    Прочитайте больше: Не верьте шумихе: спать с малышом — это нехорошо


    Младенцам старше трех месяцев можно обертывать нижнюю часть тела, но руки должны быть свободны. Это позволяет ребенку иметь доступ к его рукам и пальцам, что способствует успокаивающему поведению, одновременно снижая риск того, что ребенок повернется на животик.

    Рефлекс испуга должен исчезнуть к тому времени, когда ребенку исполнится четыре-пять месяцев, поэтому необходимость в обертывании меньше. Обертывание и пеленание следует прекратить, как только у ребенка появятся первые признаки переворачивания. Запеленутых или завернутых младенцев НИКОГДА нельзя класть на животик для сна.

    На рынке распространился широкий ассортимент товаров для ухода за младенцами в виде пеленок, пеленок и переносных одеял.Существует очень мало свидетельств того, что они способствуют укладыванию младенцев, удерживают их на спине, и нет доказательств того, что эти продукты снижают риск внезапной смерти.

    Но есть некоторые свидетельства того, что правильно подогнанный детский спальный мешок — с подогнанной шеей и проймами, размер которых соответствует весу ребенка — может защитить от внезапной смерти. Возможно, это связано с тем, что они задерживают перекатывание ребенка на животик и устраняют необходимость в кроватке.

    Идеальные спальные мешки по версии Red Nose.Скриншот, сайт Red Nose

    Ребенок спит на животе: когда это безопасно?

    Когда речь заходит о детском сне, молодым родителям бросают много информации, но среди самых важных советов — положение для сна. Действительно ли лучше укладывать ребенка спать на спине или она может спать на животе? И что произойдет, несмотря на все ваши усилия, если вы проснетесь посреди ночи и обнаружите ребенка, спящего на животе? Вот что вам нужно знать, чтобы вы и ребенок могли спокойно отдыхать.

    Можно ли младенцам спать на животе?

    Короткий ответ — нет. Ребенок, спящий на животе, означает, что ребенок вдыхает меньше воздуха. Это увеличивает ее шанс на синдром внезапной детской смерти СВДС. Около 1600 младенцев умерли от СВДС в 2015 году, статистика за прошлый год доступна. Вот почему ребенку не следует спать на боку: он легко перекатывается на живот.

    Лучшее и единственное положение для сна ребенка — это спина, которую Американская академия педиатрии рекомендует в течение первого года жизни ребенка.Сон на спине улучшает циркуляцию воздуха. Хотя некоторые родители обеспокоены тем, что это может увеличить риск удушья, этого не должно быть, говорит Дебора Кэмпбелл, доктор медицинских наук, FAAP, руководитель отделения неонатологии Детской больницы в Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк. «Анатомия дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс не позволят этому случиться», — говорит она. Даже младенцы с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) должны спать на спине. Это касается дневного сна и перед сном, и важно быть последовательным.

    Когда в 1994 году Национальные институты здравоохранения запустили кампанию «Возвращение ко сну» (теперь известную как «Безопасный сон»), в ходе которой родители и опекуны просвещали родителей о том, почему младенцев следует укладывать спать на спине. Смертность, связанная с СВДС, снизилась за шесть лет на 50 процентов до нынешнего уровня.

    Видео по теме

    В каком возрасте младенцы могут спать на животе?

    Так когда же безопасно иметь спящего на животе ребенка? Педиатры рекомендуют не раньше, чем ему исполнится первый день рождения.Обычно на этой стадии младенцы могут сидеть без поддержки и перекатываться из стороны в сторону. «Для этого требуется хороший контроль головы и туловища», — говорит Кэмпбелл, и это говорит о том, что ребенок достаточно силен, чтобы при необходимости откатиться в безопасное место.

    Что делать, если ребенок перекатывается на живот во время сна

    Вы сделали свое дело и уложили ребенка спать на спине. Но, как известно каждой новой маме, независимо от того, насколько вы истощены, вы не можете не просыпаться посреди ночи, чтобы внести коррективы, если обнаружите, что ребенок спит на животе.

    Хорошая новость в том, что в зависимости от возраста ребенка в этом может не быть необходимости. Если вашему ребенку около 6 месяцев и он хорошо держит голову и туловище (что, вероятно, у него есть, если он много переворачивается), то «нет необходимости переворачивать ребенка на спину», — говорит Кэмпбелл. (Конечно, если вам случится встать, конечно, продолжайте и поправляйте его.)

    Но не все младенцы дожидаются шестимесячной отметки, чтобы перевернуться; некоторые в возрасте 3–4 месяцев могут переворачиваться на живот во время сна.В этом случае Кэмпбелл советует аккуратно перевернуть ребенка на спину. Следующие советы также помогут обезопасить ребенка в течение ночи:

    • Поощряйте много игр на животе, когда он бодрствует, чтобы у него было достаточно практики, чтобы самостоятельно передвигаться на спине, в то время как вы можете наблюдать за ним.

    • Держите кроватку подальше от игрушек и одеял (если вы не пеленаете) и держите подстилку плотно. Свободные одеяла могут увеличить риск СВДС.

    • Используйте твердый матрас для детской кроватки и убедитесь, что он соответствует стандартам безопасности.

    • Держитесь подальше от клиньев или подушек, говорит Кэмпбелл, если только ваш педиатр не порекомендует их (в этом случае она посоветует положить их под матрас ).

    • Помните, как только ребенок пытается перевернуться или перевернуться, важно перестать пеленать ребенка, — говорит Кэмпбелл.

    Возможно, вы не захотите спать на спине во время беременности

    Новое исследование сообщает, что сон на спине во время беременности может увеличить риск мертворождения.Вот что вам нужно знать.

    Недавний день осведомленности о беременности и утрате младенцев 15 октября 2017 года привлек наше внимание к мрачной статистике — по оценкам, каждая четвертая беременность заканчивается потерей . Многие из них — ранние выкидыши. Но в Канаде примерно , одна из 125 беременностей заканчивается мертворождением , то есть смертью плода в утробе матери после 20 недель беременности.

    В таких странах, как Корея и Финляндия, уровень мертворождений на ниже , поэтому мы знаем, что мы можем сделать больше, чтобы предотвратить это.Есть исследования факторов риска, которые увеличивают шансы на мертворождение . Тем не менее, многие руководства по беременности не дают достаточно информации о мертворождении, полагая, что женщины не хотят бояться потери беременности.

    Информация о том, как предотвратить мертворождение, должна попасть в руки нуждающихся в этом женщин, даже если это приведет к неудобному разговору. Моя работа как медицинского библиотекаря — предоставлять людям достоверную информацию об их здоровье. Когда имеешь дело с запретной темой, такой как мертворождение, это становится еще более сложной задачей, поскольку и медицинские работники, и женщины могут опасаться усиления беспокойства, а не улучшения здоровья.

    Мы также хотим убедиться, что женщины, у которых в прошлом были мертворождения и которые, возможно, спали на спине, не чувствовали себя виноватыми из-за этого. Знаю, потому что у меня самого был мертворожденный. С течением времени я не могу честно сказать, как я мог спать в ту ночь, когда умерли мои близнецы, но это все еще меня беспокоит.

    Хотя некоторые факторы риска не могут быть изменены большинством беременных женщин, есть две очень простые вещи, которые женщины могут сделать, чтобы снизить вероятность.

    1.Подсчет ударов ног
    В медицинской литературе описано двух методов, для подсчета ударов вашего ребенка: метод Садовского и метод Кардиффа. В методе Кардиффа вы подсчитываете 10 движений и записываете, сколько времени вам нужно, чтобы достичь 10. В методе Садовского вас просят подсчитать, сколько движений вы чувствуете в течение определенного периода времени, обычно от 30 минут до двух часов. В любом случае наиболее важным соображением является то, что вы должны знать о нормальных движениях вашего ребенка.

    Любое уменьшение шевеления плода должно вызывать необходимость немедленного звонка или посещения вашего врача. Мы не стыдимся того, что люди обращаются за медицинской помощью, когда у них болит грудь. Уменьшение шевеления плода похоже на боли в груди — предупреждающий знак, что что-то может быть не так. Обратитесь к врачу или акушерке и не откладывайте и не чувствуйте себя виноватыми за то, что отнимают время!