Почему дети плачут ночью: «Почему ребенок плачет ночью?» – Яндекс.Кью

Содержание

21 причина детского плача во сне – как реагировать родителям

На чтение 10 мин. Обновлено

Плач – естественная эмоциональная реакция маленького человека на физический или психологический дискомфорт. Внимательная мама умеет распознавать, чем вызваны слезы и крик малыша, и старается сразу реагировать – кормит, меняет подгузник, успокаивает. Когда это случается ночью, родители испытывают большее беспокойство, ведь быстро понять, почему ребенок плачет во сне, невозможно. Стоит разобраться в причинах, вызывающих детский плач ночью.

К чему приводит недосыпание

Частые просыпания от плача сокращают здоровый сон. Недостаток сна не может не сказаться на самочувствии ребенка. У младенцев снижается аппетит, они медленнее прибавляют в весе и растут. Плачущий ночью ребенок постарше становится беспокойным, раздражительным, быстро утомляется, у него ухудшается поведение.

Важно: по результатам исследований Национального института здоровья Финляндии сокращение продолжительности сна влияет на более частые проявления у детей импульсивности и гиперактивности.

Чтобы избежать проблем, вызываемых недосыпанием, необходимо выявить причины ночного плача и устранить их. Обычно до года малыш просыпается от плача в силу физического недомогания, а у более старших детей спокойный сон напрямую зависит от эмоционального и психического состояния.

От 5 месяцев до 1 года

В этот период происходит интенсивный рост младенца. Изменяются и настраиваются процессы пищеварения, регулируется режим сна и бодрствования, режутся зубы, организм учится реагировать на внешние раздражители – изменение температуры, влажности. Все эти факторы вызывают негативную реакцию в виде громкого плача, причем происходит это и днем, и в ночное время.

Ночной плач младенца – скорее всего сигнал его физического дискомфорта, и реагировать на него маме следует незамедлительно.

Голод как причина плача

Новорожденный не умеет высказывать недовольство своим состоянием речью, поэтому он плачет. Не насытившийся днем ребенок заплачет и проснется ночью, чтобы потребовать пищу. После насыщения обычно младенцы спокойно засыпают до утра.

Однако, чтобы кроха не перепутал день с ночью, лучше пересмотреть режим питания, сдвинув последнее кормление на более позднее время. Тогда причин просыпаться по ночам не будет ни у малыша, ни у мамы.

Жара или холод

Оптимальный температурный режим – одно из условий спокойного детского сна. Почему ребенок может плакать во сне? Если в спальне слишком высокая температура, у младенца повышается потливость, на кожных покровах появляется раздражение. И наоборот, если родители переусердствовали с проветриванием и снизили температуру в детской до некомфортно низкой, младенец мерзнет. Неудобства, вызванные неблагоприятной атмосферой в комнате, однозначно вызовут плач.

Микроклимат в комнате

Причиной ночного плача станет и излишне сухой воздух. В этом случае помогут увлажнители, комнатные растения, позволяющие сохранять баланс влажности в помещении.

Жажда

В зимний период, когда детская обогревается отопительными приборами, сухость воздуха и жара вызывают у ребенка чувство жажды. Чтобы ночи были спокойными, а ребенок не просыпался, плача от жажды, рекомендуется каждый раз оставлять поблизости бутылочку с питьевой водой.

Метеочувствительность

Младенцы, как и пожилые люди, склонны реагировать на изменения погоды ухудшением самочувствия. Изменения давления воздуха, скорости ветра, магнитные бури, грозы, снегопады – все это влияет на пока еще несовершенный организм малыша. Именно поэтому ребенок начинает реветь во время сна, когда на улице резко меняется погода.

Кроме плача и беспокойного сна, метеочувствительность проявляется болями в животе, бледностью кожи, головными болями.

Биоритмы новорожденного

Выражение «спит как младенец» появилось, скорее всего, после долгих наблюдений за новорожденным, который действительно большую часть времени проводит во сне. Однако, это не значит, что сон его ничем не нарушается. Пока организм привыкнет к смене дня и ночи, к режиму питания и сна, пройдет минимум два месяца.

И в этот период «быстрый» сон, преобладающий у младенцев, прерывается бесконечными «хочу»: есть, писать, играть, прижаться к маме. А единственная возможность просигнализировать о своих желаниях – плач.

Газики и боли в животике

Несформированная пищеварительная система грудничка – особая проблема для всех матерей. Резкий плач, сведенные к животу ножки свидетельствуют о начавшихся коликах. Боли из-за несвоевременного отхождения газов, введения прикорма мучают младенца. Мама поможет успокоить ребенка, погладив его по животу, приложив животиком к своему телу, поставив в вертикальное положение на несколько минут, чтобы отошли газы.

Необходимо мамино присутствие

Младенец, привыкший спать в родительской постели, может начать плакать во сне, не обнаружив рядом мать. Новорожденный испытывает потребность в тепле и объятиях, чтобы чувствовать себя защищенным от пока еще неизвестного внешнего мира. Если родители решили приучить малыша спать в своей кроватке, придется потерпеть его ночной плач.

Конечно, подходить к плачущему ребенку, чтобы успокоить, нужно, но брать его с собой нежелательно – иначе результата не будет. А лучше сразу приучать кроху спать отдельно.

Причина в прорезывании зубов

Примерно с четырехмесячного возраста ночной сон ребенка перестает быть спокойным из-за начинающих резаться зубов. Редко кто из матерей может похвастаться беспроблемным прохождением этого периода. Малыш плачет днем, плачет перед сном, плачет во сне. Десны чешутся и припухают.

Чтобы избавить младенца от страданий, днем можно давать игрушки-прорезыватели, а перед ночным сном смазывать десны успокаивающим боль гелем.

Дети старше года

Годовичкам уже под силу справляться с естественными потребностями, поэтому вряд ли просыпание ночью от плача будет вызвано мокрым подгузником. Дети плачут во сне, если им становится страшно и одиноко без мамы, возникает резкая боль или постепенно повышается температура из-за простуды. В возрасте от года причинами ночного плача могут быть как заболевания, так и эмоциональное состояние.

Повышенная активность, перевозбуждение в течение дня, усталость

Юные непоседы готовы целый день проводить в играх с предметами, исследованиях их свойств, прогулках с лазанием, ползанием. Такая активность, несомненно, полезна, но не в любое время. К вечеру устраивать шумных развлечений для ребенка не стоит. Игры перед сном должны быть спокойными, умиротворяющими.

Вообще, организации сна и установлению традиций перед ночным отдыхом – купания, чашки теплого молока, доброй сказки на ночь, – надо уделять особое внимание.

Маленький ребенок устает не только физически – от подвижных игр, бега, но и эмоционально.

Яркие впечатления в дошкольном возрасте взрослым нужно уметь контролировать. Слишком насыщенная программа дня рождения с клоунами, шумными играми, развлечениями вряд ли подойдет малышу. Он радуется всему новому и интересному, но для впечатлений существует предел. Если к вечеру ребенок становится вялым, тихим, капризным, значит у него накопилась усталость. А она – возможная причина плача во сне. Поэтому радостные моменты должны быть дозированы.

Недостаток общения

Редко любящая мама упускает момент в течение дня обнять, приласкать, поцеловать своего кроху. Чем чаще это происходит, тем меньше вероятность возникновения дефицита общения ребенка со взрослым. Маленькие дети могут плакать во сне из-за недополученных тактильных ощущений, отсутствия эмоционального общения.

Если мама, находясь в декрете, работает дома, существует опасность того, что ребенку не хватит ее внимания. Да, она вовремя накормит его и уложит спать, возможно, сходит на прогулку с коляской – это ее материнские обязанности. Но нельзя забывать и об общении с ним – важном факторе поддержания психологического комфорта.

Что может беспокоить ребенка 2-5 лет

«Ночные» плаксы постарше – это дети, находящиеся в стрессовой ситуации. К примеру, днем ребенок посмотрел сказку, в которой одним из главных героев было чудовище. Страх, вызванный его внешним видом, может вызвать беспокойный сон. Ребенок до 5 лет часто плачет ночью, если ему недостает общения с родными, ласки. Неблагополучное психологическое состояние вызывает не только нарушение сна, но и энурез. Если плач, недержание проявились единожды, причин для серьезного беспокойства нет, достаточно наладить с ребенком эмоциональный контакт, успокоить его. Если же такое повторяется более 3 раз, есть повод посетить врача.

Тревожности и страхи

Состояние тревожности – постоянно проявляющееся чувство тревоги у ребенка – следствие испытанного ранее стресса. Днем оно проявляется в виде плохого настроения, беспокойства, боязни кого- или чего-либо. Ночью малыш может сильно плакать, не просыпаясь, у него учащенное сердцебиение, потливость.

Важно: такие симптомы нельзя пропускать, поскольку они могут привести к заболеванию нервной системы. Надо выявить, что вызывает страх у ребенка, и вместе с врачом постараться избавиться от тревожности.

Виды страхов

Страхи бывают нескольких видов:

  • визуальный, когда у ребенка возникают в голове некие образы, а он их воспринимает, как настоящие;
  • быстрая смена картинок, когда малыш во сне видит сумбурное нагромождение разных предметов, существ;
    повторяющийся сценарий, когда каждую ночь ребенку снится один и тот же сон;
  • эмоциональный, когда событие или субъект настолько сильно впечатлили малыша, что он снова видит его во сне.

Все страхи обычно усиливаются в ночное время и вызывают плач, крики, резкие движения, неконтролируемое мочеиспускание. Без помощи специалиста в этом случае не обойтись.

Страх темноты

Впечатлительные и ранимые, маленькие дети часто переносят образы из мультфильмов в реальную жизнь у себя в воображении. Темное время суток, как повествует большинство детских сказок – время активности таинственных и пугающих существ. Вполне возможно, что малыш с развитой фантазией начнет бояться темноты и ее неизвестности. Постоянный страх вызовет беспокойство и плач во сне. Родителям стоит объяснить, что в комнату просто так не могут зайти страшные чудовища. А чтобы не провоцировать проявление страха темноты вновь, лучше оставлять в комнате ребенка свет ночника.

Сновидения

К разряду детских страхов можно отнести и пугающие своим содержанием сны. Обычно здоровый детский сон достаточной продолжительности не прерывается плачем, вызванный страшным сновидением. Стоит исключить чтение сказок с наличием отрицательных героев с ужасающей внешностью, просмотр подобных мультфильмов.

Обильный и слишком калорийный ужин

Контролировать размеры порций и количество калорий маленькие детки не умеют. А если на ужин мама предложила разные вкусности, отказаться от них малыши не в силах. Переедание не самым лучшим образом скажется на ночном сне: переполненный желудок вызовет неприятные ощущения, беспокойство и плач.

Сбалансированное питание – ключ не только к правильному развитию, но и к спокойному сну.

Компьютер и телевизор

Родителям следует дозировать время, проводимое ребенком за компьютерными играми и просмотром телевизора. Излучение от экрана, а также информация, порой негативная, плохо влияют на состояние малыша. Перенасыщение впечатлениями сделать сон беспокойным, а ночной плач – частым.

Отрицательные эмоции

Неблагоприятная обстановка в семье, ссоры и споры между родителями нарушают психологический комфорт крохи. Дети, постоянно видящие, как ругаются родные, часто хнычут, причем не только во сне. Если взрослые не будут сдерживать эмоции при ребенке, шанс вырастить из него человека с расшатанной психикой почти стопроцентный.

Рекомендации для родителей

Нельзя оставлять без внимания плач малыша. Родители, которым важно вырастить ребенка здоровым физически и психически, всегда найдут время, чтобы разобраться в причинах негативных эмоциональных проявлений и исключить неблагоприятные последствия. Чем меньше малыш плачет, днем или ночью, тем более счастливым, а значит и здоровым, он чувствует себя.

Как реагировать на ночной плач

Все просто: выявить причину, по которой ребенок ночью заплакал, и устранить ее. Если проголодался – накормить, если испугался – успокоить. Главное – не игнорировать эмоции и недовольство малыша.

Необходима ли консультация детского врача

В случаях, когда ребенка не удалось в течение ночи успокоить никакими способами, или плач повторяется 2-3 ночи подряд, следует срочно обратиться к педиатру. На приеме расскажите подробно, что беспокоит ребенка и маму, обозначьте все нюансы – смену рациона питания, возможное влияние стрессовых ситуаций. Врач, выявив причину, поможет наладить сон малыша.

Младенец плачет: всегда ли нужно на это дергаться?

Фильм «Рассказ умного папы»

Фильм «Ортопед»

Вначале — коротко.

  • Что самое главное для мамы? — Не тревожиться, высыпаться и быть спокойной.
  • Нужно ли быть внимательными к плачу младенца? — Да, безусловно.
  • Нужно ли родителям бояться того, что младенец плачет? — Нет, это не страшно.
  • Верить ли плачу младенца? — Да, младенцы зря не плачут.
  • Всегда ли нужно реагировать на плач младенца? — Вовсе нет. Да, ему может чего-то хотеться, но у родителей могут быть другие планы.
  • Нужно ли отучать младенца от ночного плача? — Да, постепенно.
  • О чем еще нужно позаботиться? — О том, чтобы младенца к плачу не приучать.

А теперь обо всем этом — подробнее.

От плача ребенка дергаются и переживают начинающие мамы, у которой первый ребенок. Чем более опытная мама, чем больше она выкормила детей, тем спокойнее и более философски она относится к плачу ребенка. Опытная мама внимательнее прислушивается к плачу, лучше понимает плач ребенка, но меньше от него дергается. Может быть, это самое главное качество опытной мамы — ее спокойствие, ее уверенность в том, что главное высыпаться ей самой и зря не волноваться. Когда мама выспалась и хорошо себя чувствует — то и ребенку будет хорошо.

Бояться того, что ребенок плачет — не нужно. Плач и крик здоровью младенца не вредит, скорее способствует. Это хорошая гимнастика для легких и голосовых связок, и громкий, требовательный плач ребенка говорит о том, что у него все в порядке.

​При этом быть внимательным к плачу — необходимо, поскольку именно через плач ребенок рассказывает родителям о своих потребностях. Если мама внимательна и знает, что даже младенец умеет плакать по-разному, в зависимости от того, что ему нужно или его беспокоит, то они с ребенком прекрасно поймут друг друга.

Чаще плачут дети, которые простужаются и болеют. Начинайте закалять детей — они не будут болеть и будут меньше плакать. Я своих детей окунал в ледяную воду с рождения, они практически ничем не болели. Дополнительно: дети не любят, когда их переодевают: хоть на них что-то одевают, хоть с них что-то снимают. Если у вас закаленные дети, ползают без всего и спят под одной пеленкой, они у вас будут и здоровыми, и спокойными.

Лучше, если младенец до полугода будет спать совсем рядом с вами, но все-таки в отдельной кроватке. Мои спали в люльке, которую я смастерил сам: в отличие от кровати, которую ночью качать замучаешься, ее можно было качать пальчиком, поскольку я подвесил ее на вакуумной резине. Ничего страшного, если когда-то вы убаюкаете его у себя на груди, но потом его лучше положить в свою кроватку: пусть привыкает спать у себя, а вы будете лучше высыпаться.

Ночной сон (и ночной плач) ребенка — отдельная и важная тема. Если ваш малыш ночью спит неспокойно и постоянно просит грудь, скорее всего, он просит вовсе не грудь, а воду, и ему душно. Побольше выгуливайте малыша днем, купайте его несколько раз в день, проветривайте комнату на ночь, а ночью давайте ему воду, а не грудь — и он спать будет спокойнее. А самое главное, начнете спать вы.

Так вот: если вы действовали изначально не совсем верно и приучили ребенка спать рядом с вами в вашей постели, вполне естественно, что ребенок будет протестовать, когда вы захотите его от себя отлучить. Научитесь отличать ночной плач от того, что ребенок описался или хочет пить, от плача-протеста: «Хочу так, как привык!». Если у вас нет в планах, чтобы жизнью вашей семьи привыкал руководить ребенок, а не вы — отучайте малыша от такого ночного плача.

Как? Просто не реагируйте.

Женщина рассказывала: В 1-месячном возрасте дочка переболела бронхитом. За время болезни ребенок понял, что мама сразу же подлетает на звук кхе-кхе, и стала это использовать. Если дочке очень хотелось со мной пообщаться, а ночью на хныканье я не реагировала, то она начинала громко «кхекхекать». Я, сонная, подлетала к ней, а она мне мило улыбается и ждет, что я с нею буду играть… Я решила не подкреплять это ночное поведение, перестала откликаться на «кхе-кхе», и все стало хорошо.


Еще рассказ от умной мамы.

Когда моей дочери было 5-6 месяцев, она перепутала день с ночью. И каждую ночь мы с мужем скакали по квартире с ней на руках. Как только мы клали ее в кроватку, она тут же начинала кричать и плакать, как только брали на руки, она тут же успокаивалась. Прочитав книгу доктора Спока, мы с мужем решили провести эксперимент, описанный в книге. Там было сказано, что нужно перед сном пожелать ребенку спокойной ночи, поцеловать и уйти из комнаты, не реагируя на его плач. В первый день ребенок будет плакать 20 минут. Во второй день 15. Затем – 10. А затем перестанет плакать перед сном совсем. Мы так и сделали. Сидя за дверью детской мы держали друг друга, чтобы не кинуться в комнату на душераздирающие вопли. Через 19 минут я решила, что ничего не поможет и собиралась мчаться к ребенку, но муж меня удержал. По прошествии ровно 20 минут ребенок затих. Когда мы заглянули в комнату дочка спала мирным сном. Дальше все было как по книжке. На второй день плач длился 15 минут. Потом – 10 минут. А затем дочка плакать перед сном прекратила совсем, и у нас начались спокойные ночи.


Мало кто знает, но дети плачут не всегда. Дети плачут только тогда, когда это имеет смысл, когда на них кто-то реагирует. Своим плачем они управляют вами. Правильно ли это? Хорошо ли это?

Если родители бестолковые и к детям невнимательны, то в этом случае настойчивый плач ребенка — это хорошо и правильно. Ребенок имеет право настаивать на том, что ему действительно необходимо! Однако, если родители внимательные и мудрые, то надо отучать ребенка от командования родителями.

Ребенок, твое дело дать мне сигнал, а как него реагировать — уже решаю я. Твое дело всплакнуть, а мое дело сказать тебе, прав ты или нет. И если твой плач не правильный и мы будем жить по-другому, я на твой плач реагировать не буду и от этого лишнего плача я тебя отучу.

Итак: к плачу младенца будьте внимательны. То есть различайте, что ваш малыш хочет — и дальше принимайте собственные решения. Если он хочет, чтобы вы поднимали и давали ему игрушку, которую он кидает за край коляски, едва ли стоит на это реагировать. Не будем реагировать на такой плач, мама — не игрушка. Также, если ребенок хнычет просто потому, что ему хочется побыть с вами, вы можете взять его к себе на грудь, если вам этого хочется, и оставить его засыпать в своей кроватке: это должны быть ваши решения, а не продиктованные маленьким.

Милые мамы, привыкайте быть главными для ребенка, это для ребенка будет лучше. Ребенок должен следовать за родителями, а не наоборот. Уважаемые папы, приучайте маму заботиться вначале о себе, а потом о ребенке: ребенку нужны не подвиг мамы, измотанной бессонными ночами, а мама довольная и выспавшаяся.

И при всем при этом — плачу младенца можно верить. В отличие от плача двухлетки и детей постарше, младенцы зря не плачут. Дети до одного года жизни обычно требуют от родителей только то, что им действительно нужно. У младенца — честные потребности, он не выдумывает — если плачет, то по делу. Такие вещи, как есть, спать, быть в тепле и сухости, быть на ручках мамы — это естественные потребности младенца, и когда ребенок вам об этом кричит или плачет, он не террорист, а вам напоминалка. Вам может не нравиться его плач, но его плач, как правило — не капризы.

Однако есть один важный момент: своим неправильным поведением вы можете приучить даже младенца плакать зря и начать капризничать. А именно, если вы будете лениться и ждать: «Вот он мне заплачет — тогда я и пошевелюсь!», — в этом случае младенец скоро привыкнет, что ему нужно вами управлять, а средство у него одно: плач. И он будет привыкать вам плакать, чтобы себе чего-то добиться. Это — неправильно, а как правильно? Это просто. Умные мамы не ждут, пока ребенок заплачет, тем более заплачет серьезно; умные мамы опережают ситуацию и решают вопрос до того, как ребенок плакать начал.

Если вы слышите, что ребенок уже кряхтит и поворачивается, то есть проснулся, то зачем ждать его крика? Если вы научились замечать, что младенец уже хочет писать — берите и высаживайте его, пока он еще не описался и не начал плакать.

Берите дело в свои руки, опережайте его требования, приучайте его к тому, что этим миром управляют всё-таки взрослые, а не он.

По крайней мере – пока не он. Не все сразу.

Если ребенок плачет по ночам.

.. — Ан-Ниса

Вопрос:

Ассаламу алейкум ва рахматуллах, сестра. У меня вопрос к детскому психологу. Мой сын (2 года) в последнее время стал просыпаться по ночам и сильно плакать. При этом кричит «отдай сюда», «болит», «уйди» . Мне кажется, ему во сне снятся кошмары. Что делать в таком случае, и с чем это может быть связано? Баракаллах.

Ответ:

С именем Аллаха Милостивого, Милосердного.

Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракятух.

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Если ребенок старше года плачет во сне, это должно настораживать родителей.

Существует множество причин ночных слез маленького ребенка. Они могут быть как психологическими, так и физиологическими. И разобраться в них часто могут сами родители даже без помощи специалистов. Ведь главное здесь – внимательно наблюдать за поведением ребенка. И не только ночью, но и днем.

Итак, какие могут быть причины внезапного плача ребенка в возрасте 2-3 лет:

Малышу некомфортно

Возможно, ребенку жарко, холодно, душно или мокро от того, что он вспотел. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Проветривайте помещение перед сном.

Перевозбуждение

Если ребенок вечером активно играет, получает яркие впечатления, то он может легко перевозбудиться. Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети долго не могут уснуть, плохо спят и плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером. В вечернее время должна быть тихая и спокойная обстановка с самыми умиротворяющими занятиями. Читайте книги, включите Коран, что-то порисуйте, а малыш пусть понаблюдает.

Проследите, чтобы перед сном ребенок был сыт, но не переедал. Также откажитесь от сладкого в вечернее время. Поступающая глюкоза также помогает возбудиться ребенку. Засыпая в спокойном состоянии, малыш всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому ребенку стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

Отношения между родителями

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояний и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Если в семье неровный эмоциональный фон, то ребенок будет более тревожным, что и ведет к тревожному сну. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких. В таком случае малышу необходимо больше телесного и эмоционального контакта с родителями. Чаще берите его на руки, усаживайте на коленки, гладьте, целуйте, делайте массаж. Только все это нужно делать с желанием и удовольствием, а не с мыслями: «ну когда же он от меня отстанет?»

Лунатизм

Фаза глубокого сна малыша время от времени прерывается моментами неполного пробуждения. Обычно эти моменты остаются незамеченными. Ребенок может переворачиваться на другой бочок, что-то бормотать, открывать на короткое мгновение глазки и без всяких проблем снова погружаться в глубокий сон. Но иногда дети задерживаются в подобном состоянии полусна-полубодрствования. В это время они могут разговаривать, ходить и совершать другие неосознанные движения и действия (лунатизм), а также испуганно кричать, не отдавая себе в этом отчета и не реагируя на ваше присутствие (ночной испуг).

Не пугайтесь — в большинстве случаев это состояние неопасное и до шестилетнего возраста обычно не связано ни с нарушениями психики, ни со страхами или проблемами. По мнению врачей, предрасположенность к лунатизму передается генетически и связана с более длительным, чем у других детишек, процессом формирования головного мозга.

Если ваш малыш в подобном состоянии передвигается по комнате, то вы обязательно должны позаботиться о том, чтобы он не мог пораниться, открыть окно или входную дверь, выйти на балкон и т. д.

Кроме того, он обязательно должен высыпаться ночью и не слишком уставать днем (усталые дети спят особенно глубоко). Поэтому старайтесь придерживаться четкого режима дня.

Страхи

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Если ребенок ночью вдруг испуганно кричит или плачет (иногда также размахивает руками, потеет, сердечко учащенно бьется) и не подпускает вас к себе, то он находится в состоянии ночного испуга. Он видит страшное сновидение, но не просыпается от него. А утром, как правило, ничего не помнит. Приступ ночного испуга может быстро пройти, но может длиться и до 20 — 30 минут. Потом ребенок неожиданно успокаивается, расслабляется и мирно засыпает.

Но помимо таких ночных испугов, детям могут сниться и кошмары. Причина ночных кошмаров лежит обычно во впечатлениях, переживаниях и потрясениях прошедшего дня. Детишкам снится их прожитый день и все пережитое за этот день: игрушку потерял или отобрали, упал и ушибся, «вкусняшку» не дала мама, перед ним неожиданно появилась большая собака, резко затормозила машина, прохожий пугающего вида заговорил с малышом. Малыши, часто смотрящие телевизор, могут бояться увиденных там событий, таких как пожар, война, стихия, нападение, драка и пр. То есть все, что произвело на ребенка сильное впечатление или испугало днем, может отразиться в пугающих снах.

Часто дети начинают бояться собственных фантазий. Граница между реальным представлением о мире и фантазией у них еще очень расплывчата, и выдумки начинают вдруг выходить из-под контроля, становятся непослушными и страшными.

Иногда родители запугивают малышей, не задумываясь о последствиях: «Если не будешь слушаться, тебя заберет дяденька милиционер», «если не замолчишь, то придет врач и укол тебе сделает». Или самая печальная фраза, которую мне приходилось слышать: «Аллах рассердится на тебя! Аллах накажет тебя!» Родители, манипулируя таким образом поведением ребенка, вместо послушания, которого они ожидают, получают озлобленного на всех и на весь мир человечка. Если вы наказываете ребенка, то его может мучить страх наказания, также отражающийся в ночных кошмарах

Также страдают дети с чрезмерно опекающими родителями. «Осторожно — упадешь!», «Не трогай собаку — укусит!», «Не лезь — ударишься», «Оденься — простудишься!» Взрослые сами зачастую буквально внушают малышу страх и закладывают в его подсознание мысль, что мир состоит из одних лишь опасностей. Многие мамы могут на это возразить, что ведь и вправду он падает, его кусают, он заболевает потом. Но если мы искренне верим, что ничто не причинит нам вреда без приказа Всевышнего, то так оно и будет. А если уж что-то случилось – то это было предписано Всемогущим.

Что же делать, если ребенок плачет во сне?

Во-первых, необходимо выяснить причины этих слез. Постарайтесь вспомнить, какие события в жизни семьи совпали по времени с началом ночного плача. Ведь какое-то событие все же спровоцировало тревожное поведение ребенка. Сами по себе такие вещи не происходят, поведение вашего мальчика указывает на то, что его что-то тревожит или пугает, и накопленное напряжение «выходит» подобным образом.

Если причины слез страх, то постарайтесь выяснить его причину. Отнеситесь к страху с пониманием, никогда не ругайте и не стыдите малыша за него. Заверьте, что вы всегда будете его защищать, а главное Аллах Тааля всегда рядом с ним. Обыграйте его страх, превратив пугающее в доброе и милое.

Постарайтесь вечером играть в более спокойные игры, 2-3 раза в неделю хорошо принимать успокаивающие ванны, например, хвойные или йодо-бромные (не менее 30 минут, т.к. меньшее время провоцирует активность, а не успокоение). Пусть малыш засыпает рядом с кем-нибудь из взрослых, сейчас это может помочь снять тревогу. Обязательно укладывайтесь спать по Сунне Пророка (салляллаху алейхи ва саллям).

Для снятия эмоционального напряжения увеличьте телесный контакт с ребенком. Вечером можно пить успокаивающий отвар или другие напитки (молоко, медовую водичку). Оставляйте включенным ночник. Никогда не запирайте ребенка в темном помещении. Откажитесь от просмотра телевизора и мультиков.

Ну и конечно, обратитесь за помощью с мольбой к Всевышнему Аллаху, ведь дуа родителей одни из самых сильных.

Да поможет вам Аллах. Аминь.

А Аллах Всевышний знает лучше.

Хаят Ибрагимова, детский психолог

С использованием матерьялов http://www.7ya.ru/article/Detskie-strahi-i-narusheniya-sna-po-drugim-prichinam/

42165


Почему дети просыпаются по ночам

Первый шаг к решению любой проблемы — это выяснение ее причин. Поэтому для того, чтобы понять, почему ваш малыш плохо спит, нужно знать некоторые закономерности детского сна.

Изучая процесс сна в лаборатории с помощью электроэнцефалографов, ученые установили, что сон не является однородным процессом, а состоит из различных фаз, чередующихся в определенной последовательности.

Первые четыре фазы — это различные ступени так называемого медленного, или глубокого, сна с пониженной активностью организма. После засыпания они сменяют одна другую в течение 2–3 часов, и вы, наверное, сами заметили, что именно в это время ребенок спит крепче всего. Ему не мешают ни свет, ни шум, он даже не просыпается, если его пеленают или осторожно перекладывают, например, из коляски в кроватку. Это время, когда уставшие родители могут наконец расслабиться и облегченно вздохнуть. Если через час-полтора после засыпания малыш начнет ворочаться в кроватке, что-то бормотать, делать сосательные движения и т. д. — это не повод для беспокойства.

Обычно это происходит во сне, в моменты неполного пробуждения из медленного сна, и потом малыш спокойно спит дальше.
Через 2–3 часа медленный сон сменяется так называемым быстрым сном, или сном БДГ (быстрых движений глаз). Он называется так, потому что во время него глазные яблоки быстро движутся из стороны в сторону. С переходом к быстрому сну электроэнцефалограмма спящего становится такой же, как у проснувшегося человека, у него учащаются дыхание и сердцебиение, повышаются температура и давление.
Именно в это время ваш малютка видит самые яркие и эмоциональные сновидения.

Во время быстрого сна человека легко разбудить. Это защитная функция организма в ночное время, позволяющая человеку даже во сне воспринять сигналы опасности: подозрительный шум, запах горелого и т. д. — и в случае необходимости сразу же проснуться. И как раз во время наступления этой фазы сна у малыша его родители обычно начинают готовиться к ночному покою и производят больше шума, чем обычно: моются в душе, чистят зубы электрической щеткой или заглядывают в комнату, где спит ребенок.

Если он просыпается, то родители зачастую раздосадованы, ведь совсем недавно он спал так крепко, что его невозможно было разбудить. (Одна молодая пара даже жаловалась в наших беседах, что их малыш «как будто специально дожидается, пока родители улягутся поудобнее, чтобы тут же снова поднять их на ноги». Бедный малютка! Нет, таким вещам люди учатся гораздо позже!)

Не переживайте раньше времени, если вы разбудили малютку во время быстрого сна: по окончании этой фазы он проснулся бы сам по себе. Потому что кратковременное пробуждение после каждой фазы быстрого сна перед переходом ко сну медленному — физиологическая закономерность, свойственная как детям, так и взрослым. И происходит подобная смена фаз до семи раз за ночь!
Это означает, что абсолютно все дети просыпаются до семи раз каждую ночь. Только одни тут же снова засыпают, другие же начинают плакать, призывая на помощь родителей.

Почему дети плачут, проснувшись ночью, и как этого избежать

Отчего же это зависит, спросите вы. Почему один ребенок, проснувшись ночью, засыпает самостоятельно, а другому это не удается без помощи родителей? Как я уже писала в предыдущей главе, фазы чувствительного быстрого сна с кратковременным пробуждением в конце — это своеобразная система безопасности организма, позволяющая проверить, все ли вокруг в порядке, можно ли спокойно спать дальше.

Маленький ребенок, проснувшись ночью, проверяет, например, не холодно ли ему, не голоден ли он, не болит ли где и т. д. Если малыша мучают кишечные колики (обычно до 4–5 месяцев) или прорезывающиеся зубки (как правило, с 5–6 месяцев), то они именно в это время помешают его спокойному сну.
Начинающееся заболевание тоже часто расстраивает детский сон. Беспокойная ночь может предшествовать, например, простуде или кишечной инфекции.
Симптомы многих заболеваний проявляются впервые как раз во время ночного отдыха.

Частые ночные пробуждения могут быть также реакцией на прививку. Еще недостаточно развитая иммунная система малютки находится в состоянии тревоги, организм бросает все силы на борьбу с незваным гостем. А если в момент прививки иммунная система была уже занята борьбой с начинающейся инфекцией (еще незаметной для родителей), то теперь ей приходится сражаться на двух фронтах. Она перегружена новой задачей, и у малыша могут появиться симптомы начинающегося заболевания, что тоже лишит его ночного покоя.

Может быть, ребенку приснилось что-то страшное. Ведь ночью ребятишки «перерабатывают» события дня, что может выразиться в пугающих сновидениях. Если это происходит изредка и малыш при вашем появлении быстро успокаивается и засыпает, то нет повода для беспокойства. Регулярные ночные кошмары могут быть следствием детских проблем и страхов, речь о которых пойдет в отдельной главе.
Если же ваше присутствие не успокаивает малыша и он, кажется, даже не замечает вас, то это может быть признаком так называемого ночного испуга — состояния, связанного с неполным пробуждением из ночного сна.

А еще ребенок, проснувшись ночью, проверяет, все ли вокруг так, как оно было, когда он засыпал. И что же оказывается? Он засыпал на теплом, ароматном мамином плече, а просыпается в холодной, совершенно по-другому пахнущей кроватке. Или он задремал под успокаивающее покачивание коляски, а сейчас все неподвижно. Может быть, он уснул, посасывая мамину грудь, соску-пустышку или привычную бутылочку с соком, но сейчас их нет… А без них малютка засыпать не привык. Значит, нужно срочно «восстановить справедливость», и малыш громко плачет изо всех своих младенческих сил, призывая на помощь. Его отчаянный крик не может оставить равнодушными любящих родителей, и они, с трудом продирая глаза, дают малютке то, что помогает ему заснуть. То есть опять укачивают, носят по комнате, приносят бутылочку, поют песенки и т. д.

Получив привычное, ребенок быстро засыпает снова. Но ненадолго: каждое новое пробуждение заканчивается новой попыткой «восстановить справедливость». Тем более что малыш уже заметил, что стоит немного поплакать, и он получит все, что захочет! Уставшие родители готовы сделать что угодно, лишь бы малютка как можно быстрее уснул. Их фантазии буквально нет предела. Кроме самых распространенных способов успокоения, таких как грудь, пустышка, бутылочка, ношение на руках, укачивание в коляске и т. д., многие пользуются методами нетрадиционными. Так, один отец возил малыша по 20 минут в машине, чтобы, когда тот заснет, аккуратно переложить его в детскую кроватку. Многие родители включают музыку, но есть и такие, которые запускают, скажем, пылесос или стиральную машину, потому что заметили, что равномерный шум успокаивающе действует на малютку. Распространенный способ укладывания — присутствие одного из родителей в комнате малыша, пока тот не уснет. Многие гладят ребенка, поют ему песенки или просто держат его за ручку. А вот одна мама даже забиралась в детскую кроватку, чтобы малютка чувствовал ее близость. Когда кроватка стала мала, эта мама ложилась рядом с ней на пол (благо кроватка была очень низкой), положив голову на детскую подушку. Некоторые малыши любят, засыпая, крутить мамины волосы, щекотать ей нос или делать что-либо подобное. Часто родители берут плачущего малютку к себе в кровать или, если малыш уже умеет вылезать из своей кроватки, он забирается в постель родителей сам.

Как ни удобны все эти методы сиюминутного успокоения ребенка, они имеют один общий недостаток: малыш привыкает к ним и не может заснуть по-другому. Конечно, если ваш малютка, заснув таким образом, спокойно спит всю ночь, вам нет смысла что-то менять. Но обычно ребенок, засыпающий только с помощью родителей, нуждается в ней, и днем, и вечером, укладываясь спать, и ночью. Для родителей это означает многоразовый ночной подъем. Иначе говоря: решив проблему в данный момент, они создают себе массу трудностей в будущем.

Чтобы их избежать, есть лишь один выход: ваш ребенок должен научиться засыпать самостоятельно в своей кроватке. Если он приучится засыпать один днем и вечером, то без труда сможет сделать это и ночью. Кроме того, исследования, проведенные немецкими врачами Каст-Цан и Моргенротом (Annette Kast-Zahn, Dr.med. Hartmut Morgenroth, «Jedes Kind kann schlafen lernen»), показали, что дети, самостоятельно засыпающие в своей кроватке, обычно спят ночью на целый час дольше!
Грудь, коляска, укачивание на руках — все это хорошо для успокоения малыша днем. Засыпать же вечером он должен в обстановке, которая останется неизменной всю ночь, чтобы, проснувшись, почувствовать: все хорошо, все так, как было, когда я засыпал.

Например, соска может стать помощью только в тот момент, когда ребенок научится находить ее ночью сам. Одной маме даже пришла мысль класть в кроватку по несколько сосок, чтобы малышу было проще найти одну из них или на случай, если соска упадет на пол. Еще многие дети любят засыпать с мягкой игрушкой в руке. Ее также нетрудно нащупать в темноте, проснувшись. И все-таки главное условие для спокойного ночного сна ребенка — это умение засыпать самостоятельно, без помощи родителей. Научиться этому может каждый здоровый ребенок, причем всего за несколько дней. О том, как ему в этом помочь, речь пойдет в главе «Как научить ребенка засыпать самостоятельно». Конечно, ваш кроха не сразу согласится отказаться от приятных и удобных для него привычек. Но приложенные усилия оправдают себя, ведь спокойный ночной сон важен в первую очередь для самого малыша. Кроме того, дети счастливы, когда родители спокойны, а спокойны родители, когда они высыпаются ночью…

С самого рождения Анюты мама успокаивала ее, прикладывая к груди. Именно так девочка и засыпала каждый раз. В первые недели это было довольно удобно — малютка быстро успокаивалась и практически не плакала. Кроме того, она быстро засыпала и довольно долго спала. Потом начались проблемы. Не зная, плачет дочка от голода ли или по другой причине, Анина мама прикладывала ее к груди и тогда, когда та совсем не была голодной. В результате дочку начало часто рвать. Это сейчас Анютина мама понимает, что маленький желудочек был не в силах справиться с большим количеством молока. Тогда она думала, что, может быть, девочка больна. А некоторые «опытные» советчики даже пытались убедить ее, что младенцев рвет, когда они недоедают… Смешно? Аниной маме в тот момент было не до смеха, и, не зная что делать, она была готова последовать любому совету. Из-за постоянной рвоты желудочек малышки опустошался, и она опять хотела есть.
Приходилось кормить ее каждые 2 часа, так что половина дня уходила на одни кормления. Ночью маме тоже приходилось вставать каждые 2 часа. В 5 месяцев, когда Анечка перешла на молочные смеси и овощные пюре, проблема с рвотой исчезла. Но засыпала крошка по-прежнему только у мамы на руках. Итог — частые ночные пробуждения и долгие (по часу, а то и дольше) вечерние ношения на руках. Постоянная усталость и начавшиеся проблемы со здоровьем заставили Анину маму наконец изменить ситуацию. Пользуясь методом Фербера (речь о котором пойдет далее), она приучила дочку засыпать самостоятельно, и ночи стали спокойными сами по себе. Кроме того, малышка теперь меньше плакала, чаще занималась сама с собой, а у ее мамы появилось драгоценное вечернее время для отдыха и расслабления.

Трехлетний Павлик привык засыпать только в присутствии мамы. Она пела ему, держала его за ручку, гладила по щечке. Проснувшись ночью, Павлик тоже требовал маминого присутствия, и процедура укладывания повторялась. Чем дальше, тем больше времени требовалось малышу, чтобы заснуть. Если в первые 10–15 минут мама «усыпляла» малыша с удовольствием, то потом накопившаяся за день усталость давала о себе знать, и нежность сменялась нетерпением. Когда она пыталась говорить ребенку, что он должен спать один, он громко протестовал, вылезал из кроватки, тянул маму за руку, и ее любящее сердце снова сдавалось.
Так было, пока Павлик не погостил несколько дней у бабушки. Вечером, укладывая малыша в кровать и слыша его жалобную просьбу: «Останься со мной!», бабушка не допускающим возражений тоном сказала: «Нет, дорогой! Ты — большой мальчик, тебе уже 3 года. В этом возрасте все дети засыпают самостоятельно. Кроме того, у меня сейчас совсем нет времени. Но я обещаю тебе, что, как только доделаю дела, я еще раз приду к тебе в комнату, чтобы пожелать спокойной ночи». С этими словами бабушка поцеловала Павлика в щечку и решительно вышла из комнаты. «Оставь дверь открытой!» — попросил он. «Хорошо, но только если ты будешь лежать в кроватке тихо», — сказала бабушка. Когда она через 15 минут тихонько подошла к двери в комнату малыша, оттуда доносилось мирное, ровное посапывание… В эту ночь малыш ни разу не проснулся!

СОВЕТ
Научите ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке, и ваши ночи станут спокойными сами по себе!

Почему дети плачут во сне — Как побороть страх сдачи крови

Как приучить ребенка спать в своей кроватке Малышу некомфортно Вероятно, малышу холодно, мокро или жарко. Может быть, он только что покакал, а потому чувствует себя не вполне комфортно. Зачастую грудничок плачет во сне, если хочет пить или кушать. Подгузники и простынки всегда обязаны быть сухими, а спина под одежкой сухой и теплой. Страхи Еще одна частая причина, по которой дети рыдают во сне, — это страхи. Обычно младенцы хотят засыпать с мамой. Когда мама рядом с собой укладывает малыша, а затем перекладывает его в детскую колыбельку, кроха зачастую пугается.

Причины плача ребенка по ночам

Почему ребенок плохо спит ночью? Родители в процессе воспитания и ухода за ребенком, зачастую сталкиваются со многими различными проблемами. Даже у самых опытных родителей, уже вырастивших не одного ребенка, возникают все новые и новые вопросы. Ведь все детки разные и те знания и опыт, которые просто бесценны с одним малышом, будут совершенно ненужными с другим. Одним из наиболее часто задаваемых и актуальных вопросов был и остается вопрос о том, почему ребенок плохо спит ночью? Если плачет ночью грудной ребенок — это еще как-то можно объяснить, а вот если годовалый ребенок плачет по ночам, это вызывает у родителей недоумение и растерянность.

Ночные страхи, которые заставляют детей просыпаться по ночам. Ночные Ребенок просыпается ночью и плачет: что делать .

Мне никак не удается привлечь его внимание и успокоить. Ребенок отпихивается от меня и продолжает сильно плакать во сне. С такой проблемой могут столкнуться многие родители, и часто такое поведение ребенка может вызвать серьезную обеспокоенность у молодых родителей. Рассмотрим, как обстоят дела на самом деле, и есть ли повод для беспокойства родителей в такой ситуации. Часто случается, что даже самые спокойные дети, которые всегда очень хорошо спали по ночам, вдруг начинают испытывать необъяснимые на первый взгляд проблемы во время сна.

Одной из самых распространенных причин ночных истерик у маленьких детей являются ночные кошмары, которые очень похожи на лунатизм, но выглядят более драматично. Причем, последнее время, врачи отмечают сильный рост обращений родителей, столкнувшихся с этой проблемой. Родителям стоит иметь в виду, что когда ребенок начинает сильно плакать во сне, ни в коем случае нельзя стараться его разбудить и успокоить. Вы должны находиться рядом с ребенком, следить, чтобы он не ударился, но не берите его на руки, не говорите с ним и не пытайтесь успокоить его.

Если вы попытаетесь взять ребенка на руки, чтобы успокоить, реакция может быть прямо противоположной. Ваш ребенок начнет отпихиваться, сопротивляться и громко кричать. При этом вам может показаться, что он вообще не проснулся.

Причины детского ночного плача 28 Май Автор: Так в чём же заключается причина ночного плача и как помочь ребёнку в такой ситуации? В возрасте от 2 до 4 лет у маленьких детей происходит активное созревание биологических ритмов сна, и ребёнок в таком возрасте ещё не может правильно перерабатывать информацию, которая поступает к нему днём из разных источников, бывает что, что-нибудь новое, что узнаёт ребёнок, может вызывать у него страх и отрицательные эмоции.

В таком случае у малыша появляются различные ночные страхи и по мнению специалистов, если хотя бы один из родителей в детстве испытывал проблемы со сном, то вполне возможно что данная проблема коснётся и его ребёнка. Также ночной плач очень часто наблюдается у детей с невропатией.

Почему новорожденный ребенок плачет, как понять причину плача и как успкоить Плач от страха обычно прекращается также внезапно, как и начинался. Во время кормления: новорожденные дети могут испытывать боль из-за Не дает «новой еды» на ночь, обработает опрелости, размягчит теплым.

Неблагоприятная обстановка в семье Истерики у двухлетнего ребенка Нарушения сна у грудничков и детей до двух лет — явление распространенное, зачастую связанное с прорезыванием зубов, общим недомоганием в этот период и болевым синдромом, который испытывает ребенок в ночное время. Если ребенок, которому уже исполнилось 2 года, просыпается ночью с истерикой, это уже вряд ли можно связать с прорезыванием зубов. Дети в двухлетнем возрасте не всегда обладают полноценными навыками речевого общения, поэтому не могут внятно объяснить причину своего беспокойства.

В таком случае родителям рекомендуется самостоятельно попытаться установить причину истерики у ребенка, причины можно разделить на две категории: Единичные случаи подобных ночных пробуждений не должны сильно беспокоить родителей, в таком случае рекомендуется удовлетворить потребности ребенка — дать ему воды, сводить в туалет, успокоить и уложить спать. Если истерика вызвана нервным перенапряжением, стоит внимательнее присмотреться к дневному распорядку — оградить слишком чувствительного ребенка от излишних эмоций и ярких впечатлений.

Также, разовое истерическое поведение ночью может служить сигналом о каком-либо заболевании, которое только начинается у малыша. Стресс и лишний вес всегда связаны друг с другом.

Ребенок ночью просыпается и плачет

Почему ребенок плачет во сне Наверное каждый ребенок когда-нибудь кричал во сне. Что пугает ребенка во время сна? Всем известно, что дети до года имеют свой собственный режим сна.

Мо просыпается и плачет ночью. Вопрос. Моему сыну четыре года, и на протяжении двух лет он просыпается ночью дрожит и плачет, речь.

Никтофобия — навязчивый, необоснованный страх темноты. В 2 года у детей могут наблюдаться первые проявления страха темноты Страдающий никтофобией человек в темноте испытывает сильнейший дискомфорт. Воображение его вырисовывает несуществующие страшные картины, угрожающие жизни, начинается паника. Такое состояние нуждается в срочной коррекции, а сам человек в психологической помощи. Чтобы вовремя предотвратить развитие фобии у своего ребёнка, родители должны внимательно относиться к его поведению и реакциям на окружающий мир.

В 2 года у детей могут наблюдаться первые проявления страха. Малыш боится входить в тёмную комнату, не хочет оставаться ночью один, просится в родительскую кровать, плачет, если выключают свет.

Каковы могут быть причины детского плача ночью? Ночью проснулся и плачет?

Ребенок боится засыпать, как ему помочь? Если ребенок боится засыпать, то вполне в силах родителей помочь ему в этом. В статье приведены советы, как избавить ребенка от страха. Нет человека, не испытавшего их на собственной шкуре.

Дети в свои самые первые месяцы жизни просто не могут спать так же что малыши могут плакать просто от неосознанного страха.

Ночные трансы — более широкое понятие, чем кошмарные сны КС. Обычно трансы включают в себя периодический плач ночью или всхлипывание при отсутствии пробуждения, приступы двигательного беспокойства, беспорядочного крика, эпизоды снохождения лунатизма. Нас в этой связи будут интересовать приступы ночного страха ПНС , когда ребенок что-то видит, взволнованно говорит, чаще кричит, испытывая безотчетный ужас, приходит в состояние двигательного возбуждения, может сесть, встать, идти и бежать, при этом далеко не всегда отдает отчет в своих действиях, утром отсутствуют воспоминания на происшедшее ночью.

Подобные эпизоды чаще происходят в определенное время ночи. От ужаса и страха ребенок может даже обмочиться, но и тогда нет пены у рта, прикусывания языка и судорог, как при эпилепсии. Излюбленный возраст для ПНС года, когда происходит интенсивное созревание биоритмов сна, и ребенок еще не способен более или менее критически переработать поступающую днем информацию, прежде всего создающую у него чувство беспокойства и страха.

Не всегда удается так быстро успокоить ребенка ночью, как это удавалось близким композитора Рихарда Вагнера. Он пишет в автобиографии: Заметьте, успокаивать-то успокаивали, но ПНС продолжались О навязчивых КС мы уже говорили. У ПНС есть свои отличительные особенности. На них следует остановиться, опять же рассматривая множество причин нарушенного сна у детей. Начнем издалека, с конституционально-предрасполагающего фактора. Если у обоих родителей в детстве были страхи перед сном и в снах, то вероятность появления ПНС у детей заметно увеличивается.

Почему малыш плачет после пробуждения

Часто грудной ребёнок плачет во сне, когда хочет пить или кушать. Довольно часто ребёнок плачет во сне, поскольку его мучают колики в животе. Нередко новорождённые дети плачут во сне из-за проблем со здоровьем. Каждой маме необходимо решить для себя, что делать, если ребёнок плачет во сне из-за страха. Причин, по которым малыш может плакать во сне, или проснуться и сразу заплакать — множество.

Почему ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет Давайте Может вы начали водить малыша в детский сад Ночные кошмары и страхи также могут стать причиной ночных пробуждений малыша с плачем к годам.

Впрочем, именно так поступают все родители, и вряд ли кто-то из взрослых будет вести себя иначе. Но что делать, если малыш долго не успокаивается, если при попытке погладить его кричит еще громче, отчаянно сопротивляется, всех отталкивает и, кажется, не узнает ни маму, ни папу? Такое поведение вызывает непонимание родителей, ставит их в тупик.

Вы всеми силами хотите помочь ребенку, но он не подпускает вас к себе. Ваши действия только усугубляют его состояние — ситуация, знакомая многим родителям. К счастью, проблема вполне разрешима. Это не проявление какого-то тяжелого заболевания, не приступ судорог и не следствие ошибок воспитания. Это следствие еще продолжающихся в детском мозгу процессов созревания, а потому — естественное явление, которое со временем пройдет.

В некоторых семьях ночные страхи у детей отмечаются чаще, и здесь, как считают специалисты, возможна наследственная склонность. Внезапное ночное пробуждение — это неполное пробуждение от глубокого сна: Мозг реагирует на это состояние спутанными чувствами, яростью и паникой. Какой-то период находишься в глубоком сне, потом опять — чуткий сон со сновидениями.

Почему плачет ребенок ночью?

Причины детского плача во сне по ночам , что делать? Почему ребенок плачет во сне? Однако не все малыши спят спокойно. Многие мамочки сталкиваются с ночным плачем и часто не могут определить его причину.

Первый крик младенца — мольба о защите, реакция страха и до полугода после рождения, и более — дети, зачастую, плачут без слез.

Почему маленькие дети плачут по ночам? Но так как совсем маленькие детишки лишены возможности общаться со взрослыми вербально, то даже такое явление, как плач, можно считать, в данном случае, способом коммуникации. Именно поэтому, каждый раз, когда не умеющий разговаривать ребенок вдруг проснется ночью и заплачет, взрослый должен уметь правильно интерпретировать этот плач, чтобы выяснить его причину.

К тому же, когда речь идет о малышах, причин для этого плача, на самом деле, не так много. Все, что требуется от родителей — это умение разбираться в том, что происходит в этот период с малышом, поведение которого в этом возрасте стремительно меняется по мере роста. Характер сна малышей во всем мире, практически, один и тот же. Понимание этих вещей помогает взрослым вовремя реагировать на те изменения в организме малыша, которые являются неизбежными попутчиками роста ребенка.

И если речь идет о первенце, то следующие несколько советов как раз предназначены для того, чтобы помочь молодым родителям лучше понимать нужды своего крохотного малыша. Так почему же детишки плачут по ночам? И даже сон для малыша — это также необходимый и пока непонятный для него опыт. Именно поэтому ребенок может испытывать определенные неудобства в первые месяцы своей жизни, связанные со сном — как до начала сна, так и во время него.

Самая распространенная причина этих неудобств — это физический дискомфорт. Иногда неудобство доставляют перепады температуры:

Ребенок боится всего

Если приступы ночных страхов носят эпизодический характер, являются следствием высокой температуры или сильных эмоциональных переживаний — скорее всего специального лечения не потребуется. Поэтому, обязательно следует обратиться за консультацией к врачу. Если малыш ничего не помнит, лучше и вовсе не акцентировать внимания на приступах ночного страха в разговоре с ним; — не нужно ежеминутно проверять, как спит отпрыск — психологическое состояние родителей, их чрезмерное беспокойство передается ребенку; — если приступ произошел, лучше дождаться его окончания — пробудить чадо вряд ли удастся, лучше постараться обезопасить ребенка в случае двигательного возбуждения попытке бежать, размахивать руками, царапаться, драться и т.

Профилактика ночных страхов В профилактике ночных страхов у детей важны три вещи. Помещение и спальное место Комната и кроватка малыша должны излучать спокойствие, уют, положительные эмоции.

Часто дети боятся не сами по себе, а потому что этого боятся родители. годам дети довольно чутко различают симпатии родителей, плачут от обиды и Если ребенок просыпается ночью от страха и его удается успокоить.

Психолог Петропавловск Добрый день Елена! В этом возрасте интенсивно развиваются сознание и речь, координируются движения, совершенствуются исследовательские формы поведения, появляется настойчивость в преодолении трудностей. К 2 годам происходит осознание своего»я», понимание различий между девочками и мальчиками, отношений»взрослый — ребенок — родитель».

Возникающие таким образом отношения являются необходимой предпосылкой для развития чувства семьи , соотносимого, в свою очередь, с чувством рода и, более широко, с чувством человеческой общности. Формирование подобных психологических понятий возможно только в благоприятных семейных условиях, при эмоциональном контакте и взаимопонимании с обоими родителями, при отсутствии постоянных семейных конфликтов.

Тогда семья становится для малыша надежной защитой и позволяет в полной мере развить и реализовать свои способности и умения. В эмоционально спокойной и жизнерадостной семье у детей к концу первого года жизни заметно уменьшаются, если они были, нерезко выраженные признаки невропатии — следствие тех или иных нарушений во время беременности и родов. Ребенок меньше беспокоится по ночам, крепче спит, не так реагирует на шум, яркий свет, перемену обстановки.

Почему дети боятся темноты и как помочь ребенку перестать ее бояться?

Новорожденному малышу не обойтись без ночных кормлений, а вот ребенок постарше может ограничиться соком или обычной водой. Боль Часто причиной плача и беспокойного сна являются физические недомогания: Кроме того, бессонная ночь может быть при простуде и других заболеваниях.

Стоит ему подойти, как ее всю трясет от страха. По ночам он резко просыпается, кричит, плачет, показывает руками куда-то страха в ночи.

И еще кое-что… Маленьким детям свойственно плакать. Каждая мама знает, что это нормально. Более того, плач для детей даже полезен. Но не всякий… Если Вы столкнулись с проблемой, когда Ваш ребенок мирно засыпает, а затем спустя какое-то время начинает кричать диким ором, то спешим Вас сразу успокоить: Но есть и менее обнадеживающий факт: И все же, опыт показывает, что всю жизнь это не продолжается: Это обозначает, что ни единый врач не способен и не вправе Вам сказать, почему это происходит, основываясь только на беспокойных пробуждениях малыша.

Но решить проблему одним лишь визитом к врачу практически нереально. Вот почему не один форум ведет активное обсуждение этой темы: Пытаться понять и выяснить, почему ребенок плачет ночью или днем после пробуждения, это все равно, что гадать на кофейной гуще.

Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? — Доктор Комаровский

«Детский шум —  не шум» или как в Германии решают проблему шумных соседей

Все дети во всем мире одинаковы. Они плачут — иногда даже ночью. Днем они громко смеются, возят кукольные коляски и бегают, топая ногами. Шумно гоняют, отталкиваясь ногами, на машинах-каталках. Прыгают и стучат молотками, забивая гвозди, и половником по кастрюлям, сочиняя новую оперу. Все это может стать настоящим испытанием для соседей. Как эту проблему решают в Германии, рассказывает наш автор.

Мне было лет восемь, а моей сестре четыре, когда наша тётя подарила нам два жестяных барабана. Два великолепных, громких барабана. Мы с восторгом колотили в них добрых полчаса, пока папа, чертыхаясь, не отобрал эти барабаны и не убрал их на шкаф. К тому времени соседи сверху уже колотили чем-то по трубе. Видимо, чтобы поддержать наш концерт. Но они и сами были не лучше. Их дочка играла на пианино, как что слышно было на весь подъезд, но чаще напивался сам сосед и начинал выводить не совсем художественные рулады. Хрущевка же, все слышно. Так мы и жили, мешая друг другу. Я мечтала вырасти и уехать в другую страну. .. ну хотя бы ту же Германию, известную своим порядком (Ordnung). Уж там наверняка не слышно никаких соседей, и можно стучать на барабане, сколько влезет. Но все оказалось не так просто.​

В квартире

В целом, немецкое законодательство стоит на стороне детей: «Дети имеют право быть детьми», a шум является частью детства. Поэтому все вышеописанное шумом не считается и жалобы на него (например, владельцу квартиры с требованием снизить плату) не принимаются.

Не путать квартиру с детской площадкой

Но, конечно, все имеет свои пределы, даже детский шум. Ни один сосед не должен терпеть, если дети играют в футбол или теннис в квартире, прыгают с двухэтажной кровати, играя в супермена или стучат по батареям. Для футбола и прыжков есть детские площадки. Кроме того, детям необходимо придерживаться часов отдыха. Тихо должно быть с десяти часов вечера до шести утра. Но это не значит, что в это время все телевизоры и стереосистемы необходимо выключить. Просто квартиросъемщики должны убавить громкость. Конечно, это правило не касается малышей и младенцев, которые плачут или кричат по ночам.

Свой дом также не спасает от шумных соседей. Наш коттедж стоит среди подобных ему домиков — массовая застройка 30-х годов. У каждого домика — цветущий палисадник, вокруг — сад. Всего 4 сотки. Сетчатые заборы, увитые зеленью, разделяют участки. Летом сад превращается в главную «комнату» дома: в нем проводят все свободное время. Участки расположены рядом, поэтому слышимость хорошая. Mесяц назад на какое-то семейное торжество к нашим соседям (молодая румыно-итальянская пара с годовалым ребенком) приехали родственники. Много родственников с пятью младенцами в возрасте до двух лет. Этот мини-детский сад поселился на несколько недель. Особенно они любят сидеть до десяти вечера на на террасе, жарить шашлыки, болтать, катать малышню на радиоуправляемых машинках. Можно себе представить, сколько шума производят пятнадцать взрослых и пять малышей. Сделать ничего нельзя: они владельцы дома, приглашают, кого хотят, а «детский шум — не шум». И все-таки паритет восстановился. На день рождения сына (который мы праздновали, конечно, в саду) к нам пришли двадцать человек гостей и девять детей двоюродных сестер и братьев. Гвалт стоял такой, что мы переплюнули даже румынов. Но соседи нам ничего не сказали. Так и живем по принципу «ты — мне, я — тебе».

«Шумовой журнал» как средство борьбы

Если у соседей постоянно крики, топот, прыжки через скакалку, хлопанье дверей, удары падающих предметов или ритмичные удары по полу — это уже слишком. Так, окружной суд Мюнхена признал правоту ассоциации собственников в судебном разбирательстве против семьи, чьи четырех- и семилетние дети продолжали шуметь после восьми часов вечера. По мнению суда, шум выходил далеко за рамки обычного «детского» шума. Владельцы дома несколько раз пытались поговорить с семьей о том, чтобы они вели себя тише. Потом они начали вести «шумовой журнал», куда записывали дату, время и характер шума. Так выяснилось, что шумели не только дети, но и родители: они слушали музыку по ночам и кричали друг на друга. Если семья не изменит свое поведение, им присудят штраф, сообщает немецкая организация по защите прав потребителей Stiftung Warentest.

Чем старше становится ребенок, тем тише он должен себя вести. Это уже не новорождённый, которому не объяснишь, что он будит всех своим криком в час ночи. Подростки любят слушать гpомкую музыку и обязанность родителей — следить за тем, чтобы уровень шума оставался в пределах нормы. Большинство родителей и сами не хотят ругаться из-за этого с соседями. «В многоквартирных домах все должны шуметь как можно меньше,» — советует Ульрих Ропертц, управляющий директор Немецкой ассоциации арендаторов в Берлине.

Домашнее музицирование в принципе разрешено. Закон об аренде почти не делает разницы между маленькой флейтой и барабанной установкой. Инструмент можно выбрать свободно, разрешение соседа не нужно.

А вот как долго можно музицировать, зависит уже от инструмента. Для тихих инструментов принято руководствоваться рамками полутора — двух часов ежедневно, в выходные меньше. Однако, право на домашнее музицирование может быть ограничено: например, в договоре съема жилплощади или судом. Совсем запретить игру на инструменте, однако, нельзя. Причем умение музыканта не играет роли, в равных правах как профессиональные музыканты, так и новички. И тем не менее, юристы советуют в таких случаях оставаться в контакте с соседями и идти друг другу навстречу, договорившись, например, о часах музицирования.

Во дворе

В самом углу нашего сада стоит трехметровый батут. Мои сыновья пяти и восьми лет иногда на нем прыгают. Редко, с апреля по октябрь, наверное, раз пять. Этой весной мы привели сад в порядок и мальчишки, повизгивая от предвкушаемого удовольствия, полезли прыгать. B час дня. Прыгали они недолго, минут пять. За забором соседского сада, который граничит с нашим углом, встык по диагонали, возникла соседка.

— Вы слишком громко прыгаете!

На что я ответила, что детям разрешено прыгать на батуте, «детский шум — не шум». Я не стала говорить, что батут — за нашим забором, далее идет метр «ничьей» территории, далее — ее забор, кустарники, её лужайка, её цветник, её терраса. Метров 400 всего. Нет, ей слышно, как два мальчика прыгают на батуте.

— Передвиньте батут от вашего забора в глубину участка!

Как будто от этого —​ от выигранных пары метров —​ что-то изменится.

— Тем более, ваш батут всегда стоял в глубине вашего участка.

Наш батут всегда стоял там, где и сейчас, уже лет пять как. Но такие люди всегда лучше вас, конечно, знают, где именно у вас на участке стоял батут. Бабка не была настроена мирно уладить ситуацию и начала угрожать.

— У меня брат юрист! Он вам такое устроит! Такое! Я пожалуюсь в Ведомство правопорядка! (ведомство при ратуше, следящее за тем, чтобы горожане соблюдали законы и предписания — прим. Idel.Реалии).

Жалуйтесь, говорю. Ждем официального письма, указывающего, где на нашем участке должен стоять наш батут.

Так вот и ждем с апреля.

Если при многоквартирном доме есть сад, и всем жильцам разрешено пользоваться им, это, естественно, относится и к детям. Шум, производимый играющими в саду детьми, является выражением развития ребенка и в целом его можно вынести, постановил областной суд Брауншвейга 16 марта 2012 года.

Если домовладелец создал детскую игровую площадку для многоквартирного дома, дети могут даже играть на ней до поздней ночи, решил суд Гамбурга (решение от 6 февраля 2002 года). Согласно решению суда земли Баден-Вюртемберг от 6 марта 2012 года, арендаторы также должны терпеть шум, который издают играющие дети во время полуденного перерыва.

Точка зрения авторов, статьи которых публикуются в рубрике «Мнения», не отражает позицию редакции.

Бойтесь равнодушия — оно убивает. Хотите сообщить новость или связаться нами? Пишите нам в WhatsApp. А еще подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Ребенок беспричинно плачет ночью.

Почему маленькие дети плачут по ночам? Причины плача при пробуждении ночью

Одними из наиболее распространенных причин ночных пробуждений крохи являются голод или жажда. Новорожденному малышу не обойтись без ночных кормлений, а вот ребенок постарше может ограничиться соком или обычной водой.

Боль

Часто причиной плача и беспокойного сна являются физические недомогания: режущиеся зубки, колики или реакция на прививку. Кроме того, бессонная быть при и других заболеваниях. При режущихся зубках облегчить состояние ребенка помогут специальные гели для десен.

При коликах делайте массаж: круговые поглаживания живота ребенка по часовой стрелке, полезны и частые выкладывания малыша на живот.

Дискомфорт и внешние раздражители

Ребенок может просыпаться ночью из-за неудобного положения или резких звуков. Убедитесь, что в кроватке малышу комфортно: матрас достаточно удобный, ножки не застряли между прутьев кровати, а простыня не сбилась.

Мягкие бортики предотвратят попадание рук и ног ребенка между прутьев кроватки и смягчат удар, если малыш неудачно повернется или упадет.

Чтобы ребенок не просыпался от каждого стука и шороха, приучайте его к умеренному шуму с самого рождения. Не стоит всем ходить на цыпочках во время детского сна, допустим тихий разговор или работающий на небольшой громкости телевизор. Умение малыша засыпать при малом бытовом шуме существенно облегчает родителям жизнь.

Детские страхи

Частый подъем среди ночи у деток постарше могут провоцировать плохие сны или личные страхи и переживания. Успокойте ребенка, поговорите с ним и развейте его страхи. Объясните, что плохой сон – это всего лишь иллюзия и в реальной жизни он не может причинить ему вреда. Полежите немного с ребенком, обнимите его и приласкайте.

Здоровый и спокойный сон ребенка

Чтобы малыш спал спокойно всю ночь, организуйте четкий и правильный режим дня. Ребенок должен просыпаться и ложиться спать в определенный час. Убедитесь, что в комнате комфортная температура и оптимальный уровень влажности (40-65%). Перед сном необходимо проветривать помещение. Для полноценного отдыха ребенка оптимальная температура в детской комнате должна быть 20-22 градуса.

Поддерживать необходимый уровень влажности в доме поможет бытовой увлажнитель воздуха. Регулярно проводите влажную уборку в комнате.

Теплая ванна перед сном поможет ребенку успокоиться. Перед ночным отдыхом организуйте малышу вкусный и полезный ужин, чтобы его сон не прерывался чувством голода. Выявите и устраните причины дискомфорта, и ребенок станет спокойно спать по ночам.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Последнее обновление статьи: 26.05.2019

Новорожденный ребенок часто плачет, особенно в первые три месяца своей жизни. Дело в том, что грудничок только плачем может сообщить родителям о том, что он в чем-то нуждается, испытывает боль в животике или какой-нибудь дискомфорт. И для того, чтобы у малыша сформировалось правильное восприятие окружающего его мира, на эти просьбы маме обязательно стоит реагировать, причем как можно быстрее. Сегодня мы разберемся, почему ребенок может плакать ночью, бывает ли беспричинный плач и что он может означать.

Причины плача новорожденных

Ребенок хочет кушать

Одной из самых распространённых причин плача у малышей является голод. Кроха хочет кушать, поэтому он просыпается, кричит, капризничает и крутится ночью в кроватке каждый час. В таких случаях младенец быстро успокаивается у маминой груди.

И это вполне закономерно. Питание является основной потребностью детей в первые месяцы жизни. И чтобы ее удовлетворить, грудничок сигнализирует маме об этом с помощью слез. Если его вовремя или плотно не покормить, он будет каждый час просыпаться с чувством голода и звать маму, как бы вы его не пытались уложить спать. Успокоится малютка только когда получит свою порцию смеси либо грудного молока.

За ночь ребенок может питаться от двух до четырех раз. И если днем кормление чаще осуществляется по режиму, то в ночное время это нужно делать по требованию.

Из-за ощущения дискомфорта, вызванного наполнением памперса, ребенку свойственно часто капризничать. Кишечник младенцев отличается частой дефекацией. Поэтому вполне вероятно, что кроха покакал и сигнализирует об этом родителям. Если причины ночного плача именно в этом, то после смены подгузника ребенок моментально успокоится и сладко уснет.

У крохи болит животик

С коликами приходится сталкиваться большинству малышей в первые три–четыре месяца жизни. Этот процесс отличается резкой интенсивной болью.

Плач в этот момент может сопровождаться сгибанием ножек и подведением их к животику. Грудничок напрягается, может покраснеть, иногда получается пукнуть — это облегчает боль при коликах. Многие родители помогают своим младенцам с помощью микроклизм или газоотводных трубочек.

Спазмы в кишечнике в первые месяцы жизни наблюдаются из-за недостатков ферментов и увеличении количества питания. Связано это с формированием ЖКТ и считается нормальным явлением.

Боль появляется либо во время кормления, либо через несколько часов после него. Сначала ребенок хорошо засыпает, а уже спустя полчаса может проснуться, издавая громкий плач.

Дискомфорт

Неудобство малышу могут создавать различные факторы, например, тугое пеленание. В этот момент ребенок постоянно крутится и пытается выбраться из пеленки. Причины могут заключаться и в плотно застегнутом подгузнике, либо образовавшейся складке в пеленке.

Тугое пеленание нарушает естественное положение ребенка, поэтому новорожденный пытается всеми силами сообщить маме с папой, что ему неудобно.

Малышу холодно или жарко

Необходимо поддерживать оптимальную температуру в комнате ребенка, ведь этот фактор сильно влияет на настроение и самочувствие крохи. Новорожденный малыш должен находиться в помещении, температура которого варьируется в пределах 22–24°C. При этом кутать малыша не стоит, одежда должна быть дышащей, из натурального материала. Лучше всего подойдёт хлопок.

Если младенец замерз, либо ему стало жарко, он будет звать на помощь маму с помощью слез.

Ребенок испытывает чувство тревоги

Младенец прекрасно чувствует настроение своей мамы. Поэтому, если она чем-то напугана или встревожена, ее состояние часто может охватить и малыша.

Дети очень чутко реагируют на обстановку в семье, сильный ночной плач может возникнуть без видимой причины. Родители не могут понять причины такого поведения, но кроется она именно в психологической обстановке в семье.

Справиться с этой проблемой можно только успокоившись или устранив основной предмет раздражения. Кроха должен ощущать гармонию и дружелюбие в окружающей его обстановке. Иначе он так и будет продолжать просыпаться ночью в тревоге и каждый час звать маму.

Новорожденный хочет на ручки

Часто ночные слезы ребенка свидетельствуют о том, что он просто хочет, чтобы мама взяла его на ручки, приласкала, успокоила. Для малыша это очень важно, иногда ему не хватает телесного контакта и ощущения любви.

Не стоит слушать людей, которые говорят о том, что ребенка можно этим избаловать и испортить. Это не так. Ребенок каждую минуту, каждый час должен чувствовать защищенность и любовь родителей. И если он понимает, что все в порядке, о нём заботятся, мама с папой рядом и он всегда может рассчитывать на них, то его нервная система развивается правильно. Впоследствии малыш будет намного спокойнее и гораздо меньше плакать.

Виды плача

Опытные мамы по характеру плача могут моментально понять, что требуется их малышу.

Как понять, что хочет сказать новорожденный ребенок? Плач бывает нескольких видов:

  • Призывный – ребенок начинает кричать несколько секунд, после чего возникает небольшая пауза и всё повторяется заново. При этом время плача будет нарастать и постепенно перейдет в сплошные слезы.
  • Голодный — возникает в тот час, когда малышу необходимо подкрепиться грудным молоком или смесью. По характеристикам он похож на призывный. Однако, если мама взяла малыша на руки, но не предложила покушать, то он возрастает, впоследствии превращаясь в истерику.
  • Болевой – у малышей возникает в тот момент, когда возникает боль: например, начинаются колики. По характеру такой плач напоминает безысходность. Малыш в определенный момент устает кричать и может даже уснуть, но, если боль не прошла, то сон будет недолгим. Пробуждение снова начнется со слез.

Каждый из этих видов плача родители могут услышать в ночное время суток. И теперь, зная особенности крика, можно понять,что хочет сказать малыш и какого рода помощь ему нужна.

Как правильно успокоить ребенка при плаче

  1. Самое основное правило поведения родителей во время появления детских слез: нужно взять малыша на руки. И неважно, какое время суток, который час, — главное, чтобы грудничок не чувствовал себя одиноким, понимал, что родители рядом.
  2. Если младенец продолжает плакать, то следует попробовать предложить ему мамину грудь либо тихонько покачать на руках, напевая спокойную мелодию.
  3. Если кроха по-прежнему крутится, не спит, продолжает кричать, то нужно понять причину этого. Возможно, это колики или дискомфорт от грязного памперса. Можно выложить ребенка на животик, поменять ему пеленки или подгузник, посмотреть, достаточно ли удобная на нем одежда, все ли в порядке на его спальном месте. После устранения видимой причины беспокойства следует снова попытаться положить его спать.
  4. Успокаивая кроху, родители тоже должны быть спокойны. Ни в коем случае нельзя злиться, раздражаться или кричать. Этим можно только усугубить состояния малыша, напугав его своей реакцией.
  5. Если перепробованы все средства, а малыш все продолжает плакать и не успокаивается более двух–трех часов, то необходима немедленная консультация с врачом. В ночное время суток следует обращаться в скорую помощь.

Иногда довольно сложно понять, почему плачет малыш. И родителям кажется, что особой причины для слез нет. Но это не так, ребенок просто капризничать не будет. Задача мамы с папой понять, что беспокоит их ребенка, и устранить проблему.

Читайте далее:

Сон — важная часть жизни человека, и особенно ребёнка, организм которого растёт и развивается. Малыш должен хорошо отдохнуть ночью, чтобы утром встать бодрым и готовым к новым впечатлениям и открытиям. Но не всегда дети спокойно проводят всю ночь. Многие периодически просыпаются с громким плачем, устраивая порой настоящую истерику. Чем вызвано это явление? Как помочь крохе?

Причины ночных пробуждений

С ночными пробуждениями сталкиваются родители детей разного возраста. Это обычное явление для грудничков, однако часто оно беспокоит и дошкольников.

Плакать по ночам могут как груднички, так и дети более старшего возраста

Физиологические причины и внешние факторы

Причин для ночного плача может быть много. Некоторые из них не представляют опасности, будучи обусловленными физиологическими или внешними факторами:

  1. Переполненный подгузник (также актуально для грудничков).
  2. Ребёнок голоден. Это особенно актуально для грудных малышей: мамино молоко усваивается быстро, поэтому ночных прикладываний может быть несколько. Помимо непосредственно голода, малыш часто стремится прильнуть к женской груди из-за потребности в тактильном контакте — ощутить прикосновение маминой кожи, её запах. Ночной плач может вызывать и отлучение от груди, которое для многих младенцев является стрессом. В более же старшем возрасте ребёнок также может просыпаться от голода (если вечером плохо поел), но чаще от жажды. Иногда причина бывает прямо противоположной — слишком плотный калорийный ужин, когда желудок переполнен.
  3. Условия сна: слишком высокая температура в комнате (свыше 22 °С), недостаточно влажное помещение, неприятное на ощупь постельное бельё, жёсткие швы на пижаме. Сюда же можно отнести боязнь темноты. Например, малыш засыпает только при включённом ночнике, а затем мама его выключает. Иногда это перерастает в настоящую фобию.

    Возможно, ребёнок боится темноты, а взрослые после засыпания выключают свет

  4. Близкие слишком оберегают сон ребёнка — создают обстановку полнейшей тишины (сами в это время чуть ли не ходят на цыпочках, не смотрят телевизор). В результате малейший шорох в квартире — и кроха просыпается с плачем.
  5. Ребёнок (причём не только грудной) привык к укачиванию на руках перед сном. И когда ночью он просыпается и видит, что он один в кроватке, его охватывает досада и отчаяние.

    Ребёнок, привыкший к укачиванию, будет просыпаться ночью и проситься на руки

  6. У малышей (в особенности у грудничков) сама по себе нервная система ещё недостаточно зрелая: она быстро переходит из спокойного состояния в активное. В детстве преобладает быстрый сон (по мере взросления увеличивается продолжительность медленного) – он длится почти всю ночь. А именно в эту фазу возникают сновидения. И ночные истерики часто связаны с ними. То, что кроха видит и переживает, он не способен отличить от реальности.

    У детей преобладают фазы быстрого сна, а именно во время них возникают сновидения, в том числе кошмарные

  7. Ночью мозг перерабатывает информацию, накопленную за день. А маленькие дети очень чувствительны к отрицательной энергетике. Если атмосфера в семье напряжённая (постоянно уставшая, раздражённая мама, частые ссоры), это не замедлит сказаться на детской психике. И ночью малыш повторно переживает негатив. Сюда же можно отнести и просмотр телевизора. Ведь родители часто считают, что ребёнок просто играет в комнате, где они смотрят фильм или передачу. На самом же деле их чадо невольно «впитывает» в себя большой объём ненужной информации.

    Ребёнок впитывает в себя весь негатив, а ночью он выливается в плач

  8. Неправильный режим дня. Некоторые родители позволяют ребёнку есть, когда захочется, а также бегать, играть до позднего вечера, особенно если малыш не посещает детский сад и мама не работает. Между тем в период с 19.30 до 20.30 в детском организме начинает вырабатываться мелатонин — гормон сна, а потом уже его уровень идёт на спад. И когда благоприятный момент пропущен, ночью могут возникать проблемы.

    Некоторые родители не соблюдают режим дня, позволяют малышу бегать и баловаться до позднего вечера

  9. Ребёнок переутомляется днём, его жизнь насыщена впечатлениями. Часто родители стремятся с раннего возраста отдать своё чадо в какой-нибудь кружок, спортивную секцию (а то и не одну). Так многие взрослые удовлетворяют собственные амбиции (мой ребёнок — вундеркинд), но не всем детям под силу выдержать такой ритм, и психическое переутомление «выливается» в ночные капризы.

Пока я кормила своего сына грудью, он каждую ночь стабильно просыпался (один-два раза) и плакал — требовал молока. В 10 месяцев грудное вскармливание пришлось экстренно завершить из-за медицинских проблем (у меня возникла необходимость пропить антибиотики). Ребёнок в это время и так уже вовсю получал прикорм (кашки, пюре). Когда малыш проснулся в первую ночь, я дала ему попить обычной воды из бутылочки — после этого он заснул. Второй ночью повторилось то же самое, а после этого сынок, к моему удивлению, вообще перестал просыпаться, и спит до сих пор очень крепко. Как я понимаю, он просто быстро сообразил, что ему ничего больше не «светит» (то есть мамина грудь, ведь он не получал её больше и днём), а значит и плакать незачем.

Патологические причины

В некоторых случаях детский плач по ночам вызывают патологические причины: колики, прорезывание зубов, отит и т. д.

Таблица: причины ночного плача медицинского характера

Если грудничка мучают колики, ночью он плачет, кряхтит, поджимает ножки

Мнение доктора Комаровского

Интересно мнение доктора Комаровского по поводу ночного плача у детей. Евгений Олегович отмечает, что часто это связано с кризисом трёх лет, причём именно у здоровых закалённых детей. Физически развитый, активный малыш за день практически не устаёт. Однако происходит социальная адаптация (например, пошёл в детский сад), и повышенные психоэмоциональные нагрузки вызывают нарушения сна.

С точки зрения здоровья, бег полезнее развивающих игр, но без нагрузок на психику нельзя — мы ж человека разумного пытаемся вырастить, а не робота-спортсмена. На определённом этапе, психоэмоциональные воздействия начинают преобладать, а физические нагрузки уменьшаться. Чаще всего это возраст около 3-4 лет. Одновременно с этим и возникают нарушения сна, поведения, эмоциональной сферы.

Также педиатр указывает, что обозначенная проблема может быть спровоцирована дефицитом кальция.

На этапе быстрого роста костей нехватка кальция может приводить к расстройствам сна в частности и повышенной нервной возбудимости вообще.

Е. О. Комаровский, детский врач, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм

http://www.komarovskiy.net/faq/pochemu-prosypaetsya-nochyu.html

Видео: почему дети просыпаются по ночам (объясняет доктор Комаровский)

Как помочь ребёнку

Распознав причину проблемы, родители должны постараться помочь ребёнку:

  1. Организовать оптимальные условия сна: температуру 19–21 °С, при необходимости приобрести увлажнитель воздуха, перед сном обязательно проветрить комнату. Постельное бельё и пижама должны быть мягкими, постиранными средствами без отдушек и резкого запаха.

    Задача взрослых — создать ребёнку самые комфортные условия сна (например, увлажнять слишком сухой воздух)

  2. Поменять ночью младенцу полный подгузник, не дожидаясь, пока он проснётся.
  3. Устранить физиологические проблемы: сразу же дать голодному грудничку грудь или попить.

    Голод — понятная и распространённая причина ночного плача грудничков

  4. Позаботиться, чтобы ужин был питательным, но легкоусвояемым (творог, рыбные блюда).
  5. Создать особый ритуал отхода ко сну: поиграть в спокойную игру (например, пазлы), принять тёплую ванну (можно с успокаивающими травами), почитать сказку, послушать приятную музыку. Младенца не нужно укачивать: маме лучше просто посидеть рядом с кроваткой, поглаживая его.

    Если малыш плачет из-за режущихся зубов, уменьшить боль помогут специальные гели

    Видео: мама делится опытом, как она справляется с ночными пробуждениями ребёнка

    Плач ребёнка по ночам — стресс не только для него, но и для родителей. Главное — выяснить причину такого поведения и устранить тот или иной фактор. В одних случаях помогает правильная организация режима дня и образа жизни в семье, в других же не обойтись без медицинской помощи.

и плачет. Скорее всего, вас охватила паника и волнения за малыша. Что же делать, как же помочь карапузу улучшить сон и избавить его от лишних слёзок. В этой статье вы сможете найти не только ответы на этот вопрос, также вам станет известно, какие причины возникновения этого состояния.

Причины того, что малыш часто просыпается ночью и плачет

  1. Нервная система малыша может быть несовершенной. У малыша спокойное состояние может стремительно сменяться активным.
  2. Ночные кошмары или страх остаться без мамы.
  3. Малыш хочет кушать или он «сходил в туалет».
  4. Во время сна у карапуза могла занеметь ручка или ножка. Такое состояние может сильно напугать ребёнка.
  5. Пробуждение со слезами может быть вызвано болезнью, прорезыванием зубов.

А теперь, давайте более детально рассмотрим три возрастных периода: до первого полугодия, от 6 до 12 месяцев, от годика и старше; и соответствующие им, наиболее часто встречаемые причины.

Причины у малышей до 6 месяцев

У деток такой возрастной группы бывает много причин, которые способны вызывать плач посреди ночи:

  1. В первые три месяца особенно сильно могут беспокоить колики и вздутие кишечника. Кроме пробуждения, которое сопровождается сильными слезами, характерно вздрагивание ножек, и даже плач, переходящий в крик.
  2. Ребёнок может плакать из-за того, что голоден. Он мог просто не насытиться в течении дня.
  3. Малыш перепутал день и ночь . Просыпается, думая, что наступил период бодрствования.
  4. Страх остаться одному, без мамы. Малыш успокаиваться, если мама берёт его на руки, ребёнок чувствует её тепло и заботу.
  5. Не подходящий температурный режим или влажность.
  6. Ребёнок может проснуться от того, что промокли штанишки, и они теперь вызывают серьёзный дискомфорт.
  7. Малыш может просыпаться посредине ночи и сильно плакать из-за начала серьёзной болезни или повышенной температуры тела.

После полугодовалого возраста до годика

  1. Самая частая причина неспокойного сна в период до 12 месяцев – это прорезывание первых зубов. У некоторых детей этот процесс протекает очень болезненно и часто сопровождается температурой. Поэтому неудивительно, что детки в таком состоянии могут часто просыпаться и плакать.

Мой сын спокойно спал по ночам, когда прорезались первые зубки, а вот сынок моей кумы просыпался по три раза за ночь и сильно плакал.

  1. Результат ежедневного стресса. Малыш переживает серьёзные нервные потрясения, что и вызывает пробуждения, сопровождаемые сильным плачем.

Ребёнку год, ночью часто просыпается и плачет

Что же может вызывать плач посреди ночи у детей годовалого возраста и старше?

  1. Малыши чувствительные, принимают всё близко к сердцу. Они остро переносят любые события, происходящие в их жизни, тяжело реагируют на перемены. А скандалы, которые присутствуют в семье ребёнка, могут серьёзно травмировать его психику. Эти все факторы вызывают беспокойный сон.
  2. Карапуза могут мучать фобии. Ребёнок может сильно чего-то бояться, что будет серьёзно беспокоить малыша. Родителям необходимо вовремя выявить причину страхов и предпринять меры по успокоению крохи. Например, если причиной стала абсолютная темнота, а по статистике этот страх есть у большинства деток в младшем возрасте, то маме необходимо позаботиться о том, чтоб в комнате появился светильник или ночник.

Я жутко боялась спать с выключенным светом. Сначала мама ничего не предпринимала, считала, что я смерюсь, успокоюсь. Но потом убедилась, что ситуация с каждым днём только усугубляется, и приняла решение оставлять на ночь включённый свет в коридоре. Таким образом, комната достаточно хорошо освещалась и я могла видеть, что никто в неё не заходит и в помещении я одна.

Страхи

Карапуз, которого терзают страхи, будет беспокойным не только в ночной период, но и днём. Из-за того, что в жизни малыша рождаются фобии, ребёнок часто просыпается и плачет, а иногда такое состояние сопровождается ещё и криками, которые особенно сильно волнуют родителей. Главное, что в моменты таких припадков, карапуза практически невозможно успокоить. У ребёнка в таком состоянии повышается давление , учащается пульс, ускоряется дыхание, ребёнок сильно потеет.

Различают такие типы страхов у детей:

  1. Спровоцированный сильными эмоциями. В течении дня малыш переживает какой-то стресс, что и рождает ночные страхи.
  2. Зрительный. Ребёнку кажется, что он видит страшные образы, которых на самом деле не существует.
  3. Навязчивый страх. Карапузу постоянно сниться одно и то же происшествие, которое характеризуется одинаковой картиной поведения ребёнка в период сна: малыш может резко дёргать ножками, уписываться, лепетать по-своему.
  4. Во время течения болезни у деток могут развиваться страхи, которые проявляются простыми снами. Но они сильно пугают малыша.

Важно беспокоиться о психологическом комфорте таких деток. Обязательно проявляйте заботу, находитесь рядом с карапузом перед сном, почаще разговаривайте с маленьким, общайтесь с ним ласковым голосом, читайте ему сказки перед сном. Важно, чтоб малыш мог почувствовать себя в полной безопасности. Ребёнок должен понять, что родители защитят его и укроют от всех неприятностей.

Чем помочь карапузу

В зависимости от того, какими причинами спровоцировано такое состояние ребёнка будут выбираться пути решения проблемы. Кроме того, необходимо помнить о соблюдении правильного распорядка дня, оптимальных температур и уровня влажности в помещении.

  1. Необходимо проветривать помещение перед сном.
  2. Оптимальный температурный режим – около 22 градусов.
  3. Исключите раздражающие факторы, как в течении дня, так и во время сна ребёнка. Ограничьте работу компьютера , телевизора в присутствии крохи.
  4. Если карапуз боится темноты , позаботьтесь о том, чтоб в комнате было хоть какое-то оптимальное освещение.
  5. Малыш может спать спокойней, если с ним рядом будет лежать его любимый плюшевый друг.

С моим сыном в кроватке лежал мягкий пёсик Гавчик.

  1. Старайтесь соблюдать режим дня . Малыш должен выработать привычку, в какое время ему необходимо спать, а когда бодрствовать.
  2. Важно, чтоб карапуз спал в течении дня не дольше положенных норм.
  3. Приём пищи непосредственно перед сном должен быть лёгким. Переедание перед сном способно вызывать беспокойство ночью, даже сопровождаться болезненными ощущениями.
  4. Нужно, чтоб активный период у ребёнка наступал в первой половине дня, во второй – спокойный.
  5. Соблюдение физических упражнений каждый день, лёгкий массаж.
  6. Приём водных процедур перед сном.
  7. Чистая и удобная постель.
  8. Избегайте ссор в семье в присутствии карапуза, и сами не кричите на ребёнка.
  9. Что немаловажно, не оставляйте кроху наедине со своими страхами. Так малыш только сильнее замкнётся в себе.

Вот мы и определили, из-за чего карапуз может плакать по ночам, а в некоторых случаях даже кричать. Выяснили, что причины этого состояния могут зависеть от возрастных критериев. Главное, что должны сделать родители – обеспечить правильный распорядок для своего карапуза, обезопасить малыша от негативного влияния, при появлении ночных слёзок своевременно определить причину и моментально на неё отреагировать, чтоб избавить ребёнка от лишних страданий.

Здоровье

Вообще говоря, плач ребенка любого возраста – явление вполне обычное. Но так как совсем маленькие детишки лишены возможности общаться со взрослыми вербально, то даже такое явление, как плач, можно считать, в данном случае, способом коммуникации . Именно поэтому, каждый раз, когда не умеющий разговаривать ребенок вдруг проснется ночью и заплачет, взрослый должен уметь правильно интерпретировать этот плач, чтобы выяснить его причину. К тому же, когда речь идет о малышах, причин для этого плача, на самом деле, не так много . Все, что требуется от родителей – это умение разбираться в том, что происходит в этот период с малышом, поведение которого в этом возрасте стремительно меняется по мере роста. Характер сна малышей во всем мире, практически, один и тот же. Понимание этих вещей помогает взрослым вовремя реагировать на те изменения в организме малыша, которые являются неизбежными попутчиками роста ребенка . И если речь идет о первенце, то следующие несколько советов как раз предназначены для того, чтобы помочь молодым родителям лучше понимать нужды своего крохотного малыша.

Так почему же детишки плачут по ночам?

Когда малыш приходит в этот мир, все что его окружает, включая собственные ощущения и впечатления, являются абсолютно новым для ребенка. И даже сон для малыша – это также необходимый и пока непонятный для него опыт. Именно поэтому ребенок может испытывать определенные неудобства в первые месяцы своей жизни, связанные со сном – как до начала сна, так и во время него. Самая распространенная причина этих неудобств – это физический дискомфорт. Иногда неудобство доставляют перепады температуры: ребенку может быть в определенный момент сильно жарко, а в другой момент – сильно холодно. На это ребенок часто реагирует характерным плачем , который можно назвать, скорее, хныканьем. Также неудобство может причинять то, как его запеленали перед сном.

Дети в свои самые первые месяцы жизни просто не могут спать так же долго без пробуждений, как и взрослые. Часто бывает, что их глубокий сон может прерываться из-за внезапного чувства голода . В этом случае, если вовремя подсунуть малышу грудь (или бутылочку с молочной смесью), то можно быстро решить проблему. Но не факт, что малыш не успеет проснуться, а после кормления сразу же захочет отойти ко сну.

Плач во сне может, также, быть реакцией на вполне естественное желание опорожнить мочевой пузырь. Когда малыша в следующий раз застигнет такое желание, и как часто оно будет у него возникать в течение сна, предсказать совершенно невозможно . И хотя нам, порой, кажется, что подгузники, предназначенные специально для этой цели, являются более чем достаточным решением, это может оказаться не совсем так. Мокрые подгузники очень быстро могут вызывать раздражение нежной кожи малыша, что, собственно, также является причиной плача во сне.

Многие исследователи предполагают, что малыши могут плакать просто от неосознанного страха. По мере своего развития ребенок начинает все более явно осознавать свое местоположение в пространстве, а неожиданное пробуждение в темной комнате может вызвать у него то самое неосознанное чувство опасности . Иногда бывает достаточно просто показаться в поле зрения ребенка, чтобы он убедился в вашем присутствии и, успокоившись, прекратил плакать и снова уснул.

Некоторые специалисты считают, также, что малыши могут неожиданно заплакать во сне (и даже не проснуться) из-за снов, которые им вполне могут сниться. Хотя доподлинно никто не может сказать, какие сны видят дети в этом возрасте (и видят ли вообще!), но некоторые из сновидений вполне могут оказаться причиной плача.

Все из вышеперечисленных причин плача совсем маленьких детей по ночам являются временными. По мере того, как малыш растет и развивается, эти причины исчезают (в подавляющем большинстве случаев). Однако необходимо помнить, что помимо этих, вполне естественных причин, может быть множество болезненных состояний , которые заставляют малыша плакать ночи напролет. Если возникло малейшее подозрение, что плач ребенка не является результатом естественных причин, или если этот плач является, практически, перманентным, следует обязательно обратиться за помощью к детскому врачу.

Успокоение плачущего ребенка: почему дети плачут по ночам

Новорожденные много плачут, но еще больше спят. Большинство новорожденных спят от восьми до девяти часов днем ​​и еще восемь часов ночью, хотя и не все сразу. Ваш ребенок, вероятно, не будет спать всю ночь (шесть-восемь часов), пока ему не исполнится по крайней мере три месяца. Некоторые дети не спят всю ночь до шести месяцев или старше. Поэтому понятно, что много плача начинается, когда вы думали, что она мирно спит, или когда вы пытаетесь заснуть.

Плач — это основной способ сообщить вам сообщение. Младенцы плачут по ночам, показывая, что им нужна ваша помощь. Что она пытается вам сказать, когда просыпается и плачет во сне? Вот основные причины, по которым младенцы плачут по ночам, и что попробовать, если вам интересно, как остановить плачущего ребенка.

1. Обычный плач

Этот тип плача обычно связывают с нарушениями нормального распорядка дня вашего ребенка и редко из-за дискомфорта, связанного с проблемой кормления.Возможно, вашему ребенку пора поесть или поспать, или он может быть чрезмерно возбужден.

Что помогает: Чтобы успокоить ребенка, плачущего по ночам, попробуйте обнимать его, пеленать и ходить с ним, все это обеспечивает движение и контакт с телом. Также может помочь установка белого шума или вентилятор в комнате.

2. Сильный голод

Вашему новорожденному нужно есть каждые несколько часов, потому что его желудок очень маленький. Большинство младенцев плачут по ночам, потому что голодны.

Что помогает: Плач на самом деле является поздним признаком голода после таких вещей, как чмоканье губ или сосание кулака.Посмотрите на часы, и если с момента последнего кормления прошло два или три часа, ваш ребенок, вероятно, просыпается, чтобы сказать вам, что его нужно покормить.

3. Цикл голод-газ-плач

Если ваш ребенок в течение некоторого времени плачет по ночам от голода, он может довести себя до безумия, и ему будет трудно успокоиться, когда придет питание. Когда ребенок неистово ест, иногда он глотает воздух с молоком, вызывая газы. Это может создать цикл дискомфорта, из-за которого ваш ребенок будет суетиться и плакать вместо того, чтобы снова заснуть, когда его голод был удовлетворен.

Что поможет: Накормите ребенка, пока он не проголодался. Может помочь перерыв, чтобы отрыгнуть во время кормления, а также после него. Если вы кормите ребенка смесью, поговорите со своим врачом о переходе на другой тип. Enfamil NeuroPro ™ Gentlease® разработан для облегчения нервозности, газов и плача в течение 24 часов, обеспечивая при этом питание для здорового развития.

4. Плач, связанный с аллергией

Когда ребенок плачет постоянно и не связан с голодом, сном или общим дискомфортом, причиной может быть аллергия на белок коровьего молока.Колики из-за аллергии на белок коровьего молока, как правило, имеют тройной характер: плач более трех часов в день (обычно вечером), более трех дней в неделю и более трех недель.

Что помогает: Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы определить, является ли плач вашего ребенка результатом аллергии на белок коровьего молока. Если у вашего ребенка диагностирована аллергия на коровье молоко, поговорите со своим врачом о Nutramigen с Enflora ™ LGG®, который, как клинически доказано, помогает справляться с коликами, вызванными аллергией на коровье молоко, при этом у 90% младенцев улучшается состояние в течение 48 часов.

5. Другой дискомфорт

Хотя живот — главный будильник вашего новорожденного прямо сейчас, другие вещи могут вызвать у ребенка плач по ночам. Проверить:

  • Подгузник, который нужно сменить
  • Палец неудобно запеленал
  • В комнате стало слишком жарко или слишком холодно
  • Болезнь (ребенок с простудой или ушной инфекцией может просыпаться чаще, чем обычно).

Что помогает: Особенно, если вы только что покормили своего ребенка, а он все еще суетлив, ознакомьтесь с этими другими возможностями, чтобы узнать, как остановить плачущего ребенка.Быстрая смена подгузников перед кормлением поможет ей успокоиться во время еды. Если вы подозреваете болезнь, проверьте ее температуру; ректальная температура выше 100,4 ° F (38 ° C) требует обращения к педиатру.

Почему младенцы и маленькие дети плачут по ночам?

Почему младенцы и маленькие дети плачут по ночам?

Почти всегда есть причина, по которой дети младше 3 лет плачут по ночам. Определение причины плача иногда может быть головной болью для родителей.Когда ребенок хронически плачет по ночам, родителям может быть очень трудно понять, почему. Это часто приводит к психологическому и физическому истощению и родителей, и ребенка. В этой статье я дам вам отличное представление о том, как найти физические и патологические причины, по которым дети плачут по ночам.

1. Физические потребности детей

В большинстве случаев детям младше 3 лет очень трудно объяснить, что нужно их телу, особенно детям, которые слишком малы, чтобы физически что-то делать, чтобы помочь себе.Эти дети используют плач, чтобы сказать родителям или опекунам, что им нужна помощь.

Распространенные причины плача могут включать в себя чувство холода, тепла, жажды, голода или слишком большого количества съеденного на ужин, подгузник слишком влажный, зуд (иногда зуд случается только ночью), от одного положения до длительного, вызывая скованность или дискомфорт в часть тела, прорезывание зубов, слишком усталый или недостаточно усталый (например, если он слишком много спал в течение дня).

Рекомендации по физическим потребностям детей

i) Когда ребенок начинает хронически плакать днем ​​или ночью, сначала проверьте перечисленные выше распространенные причины.

ii) Помогите ребенку установить обычный образ жизни или распорядок дня. Убедитесь, что у ребенка достаточно времени для активности в течение дня, чтобы он был готов спать ночью.

Если у ребенка сформировался собственный образ жизни или распорядок дня, воспитатели должны знать и уважительно относиться к этому, будь то родители, воспитатели или няни. Это также помогает понять индивидуальный характер ребенка. Например, сколько еды предпочитает ребенок, каков его распорядок дня, какая у него любимая музыка, какие лекарства или какие болезни он принимает в настоящее время, чем ребенок занимается в течение дня.Человек, ухаживающий за ребенком, может измениться, но важно не менять то, что ребенок привык делать каждый день — изменение распорядка дня может физически и умственно беспокоить или расстраивать ребенка.

iii) Удостоверьтесь, что количество ужина должно быть достаточным для ребенка и не приближаться ко времени сна.

iv) Проверьте окружающую среду — например, убедитесь, что комната, кровать и постельное белье чисты от насекомых, клопов или других отягчающих факторов, включая агрессивные моющие средства, используемые для стирки одежды и белья.

v) Если ни одна из этих причин не подходит, см. Дальнейшие предложения ниже.

2. Эмоциональные и психические потребности детей

Дети нуждаются в эмоциональной заботе и общении.

Следующие эмоциональные состояния могут вызвать у ребенка плач, особенно в ночное время: просыпаясь ночью в темноте, он чувствует себя одиноким или напуганным и нуждается в дополнительной заботе в этот момент; просыпается от сна или какой-то эмоциональной проблемы, которая случилась с ним в течение дня; не чувствую усталости и не хочет играть.

Иногда такое случается даже в возрасте от 3 до 10 лет. Дети постарше могут вставать и ложиться к родителям в поисках утешения. Для младших детей единственный способ привлечь к себе внимание — это поплакать.

Рекомендации по эмоциональным и умственным потребностям детей

i) Избегайте попадания маленьких детей в шумную, шумную обстановку или громких драк вокруг них, особенно в конце дня. Также избегайте того, чтобы дети были рядом с телевизором, особенно когда идут громкие или жестокие шоу — даже если они не видят его, они все равно могут его слышать!

ii) Дети поглощают свое окружение и приходят в ночное время, чрезмерная стимуляция их печени и сердца в течение дня может вызывать у них тяжелые сны, вызывающие беспокойство или пробуждение ночью.В том случае, если этого нельзя было избежать, родители могут пообнимать беспокойного ребенка и нежно потереть лоб между бровями, чтобы успокоить эмоциональные проблемы.

3. Патологические причины плача (расстройства и болезни)

По моему клиническому опыту, по крайней мере, 40% причин детского плача в ночное время связаны с расстройством или заболеванием организма. Это особенно связано с тем, что многие расстройства усугубляются в ночное время, и дети не знают, как это объяснить.

i) Расстройство пищеварения (застой пищи / расстройство селезенки и желудка)
Отличительной чертой этого расстройства является то, что ребенок издает тревожный невнятный крик (негромкий), который то и дело звучит, когда он полусонный или полусонный. Этот тип крика указывает на то, что ребенку не нравится живот. Они ворочаются в постели, на лбу выступают поты, и их не интересует еда или питье.

У этих детей также есть следующие общие симптомы: нерегулярное опорожнение кишечника, запор или жидкий стул, сильный или зловонный стул, который может быть зеленого цвета от непереваренной пищи, вздутие желудка и сильный ветер, рвота после их молока, которая может иметь сильный запах полупереваренного или скрежетания зубами (для детей, достаточно взрослых, чтобы иметь зубы).Эти дети часто очень эмоциональны.

ii) Боль в желудке (заболевание печени и селезенки)
Боль в желудке — очень частая причина того, что дети плачут по ночам.

Отличительной чертой этого расстройства является то, что ребенок внезапно начинает плакать, крик очень резкий и длится дольше. Поза ребенка втягивается, как будто он пытается свернуться калачиком, чтобы облегчить резкую боль в животе. Они не растягиваются и не позволяют прикасаться к животу, поскольку это усиливает боль.

У этих детей также есть следующие общие симптомы: очень эмоциональная чувствительность, легкая тревога, частые сновидения, требуется некоторое время, чтобы заснуть, тяга к определенной пище, нерегулярный или раздраженный кишечник и сильное дыхание.

iii) Боли роста (заболевание почек)
У детей обычно возникают боли роста в возрасте от 5 до 10 лет. Во время сна боли могут быть более сильными. Боль не очень сильная, но иногда бывает достаточно, чтобы разбудить их от дискомфорта в суставах или ногах.

iv) Заложенный нос и носовые пазухи (заболевание легких)
Иногда после простуды или гриппа у ребенка остается заложенный нос или слизистая заложенность носовых пазух. Это затрудняет правильное дыхание ребенка во время сна и может вызвать лобную головную боль.

После того, как у ребенка исчезнут основные симптомы простуды и гриппа, важно продолжать устранять второстепенные симптомы носовых пазух.

Рекомендации по устранению патологических причин у детей, плачущих по ночам

i) У многих детей расстройство желудка и боли в желудке связаны с их диетой и образом жизни в течение дня.Убедитесь, что они едят регулярно, с комфортной температурой (не слишком экстремальной — не слишком холодной и не слишком горячей). Позвольте им есть в расслабленной обстановке, а не бегать (слишком много движений, разговоров и смеха во время еды позволяет воздуху проникать вместе с едой и вызывать колики, судороги или вздутие живота).

ii) Убедитесь, что ребенок ест в счастливой обстановке и что ребенок не злится или не эмоционально во время еды — это поможет избежать несварения желудка.

iii) Убедитесь, что каждый прием пищи сбалансирован по питательной ценности — это поможет избежать болей при росте.

iv) Для всех расстройств, упомянутых выше, а также других, не упомянутых в этой статье, может быть трудно решить проблему самостоятельно. Предлагаю вам обратиться за медицинской помощью. Китайская медицина — одно из естественных лекарств, которое может помочь справиться с этими расстройствами.

4. Как китайская медицина помогает детям, плачущим по ночам?

i) Во время первичной консультации мы поговорим с вами о физических, эмоциональных и патологических проблемах вашего ребенка. Мы также обсуждаем их еду, окружающую среду и образ жизни.

ii) Мы проверим ребенка методами традиционной китайской диагностики (пульс, язык, признаки и симптомы, включая характеристики плача ребенка).

iii) Наконец, мы найдем причину того, что ребенок плачет в ночное время, и дадим рекомендации по изменению подходящей диеты и образа жизни.

iv) В некоторых случаях мы предоставим натуральные лечебные травы, чтобы сбалансировать внутренние органы ребенка, или лечение акупрессурой ребенка (нашим врачом или родителями).Лечение не только не поможет ребенку перестать плакать, но и устранит основную причину, а, следовательно, и другие сопутствующие симптомы.

Большая часть ребенка растет, пока он спит. Поэтому крепкий сон каждую ночь очень важен для развития ребенка и душевного спокойствия родителей!

7 причин, по которым ваш ребенок может плакать

Дети плачут — это нормально, и это нормально, когда родители расстраиваются из-за того, что ребенок часто проливает слезы.Особенно когда вы не можете понять, почему ваш малыш плачет.

Прежде чем ваш ребенок научится говорить, бывает сложно определить причину слез. Даже когда дети начинают говорить словами, причины, по которым дети плачут, не всегда рациональны — во всяком случае по стандартам взрослых.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Если вы когда-нибудь заставляли ребенка плакать из-за того, что микроволновка «съела» его обед, или у вас началась истерика после того, как вашему ребенку сказали, что он не может есть собачий корм, вы не одиноки.Дети придумывают интересные причины для слез.

Хотя иногда это может сбивать с толку, плач также может быть здоровым в любом возрасте лет. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Journal of Research and Personality , показало, что во многих обстоятельствах плач помогает людям чувствовать себя лучше.

Исследователи обнаружили, что люди чувствуют себя лучше после слез, если у них есть эмоциональная поддержка, если плач приводит к разрешению или лучшему пониманию, или если они плачут из-за положительного события.

Ваша цель не всегда должна заключаться в том, чтобы заставить ребенка перестать плакать. Пролить несколько слезинок может быть полезно для детей (и взрослых!). Прежде чем решить, что делать, спросите: «Почему мой ребенок плачет?» Определение источника поможет вам лучше всего отреагировать на ситуацию.

Вот несколько из наиболее частых причин, по которым родители обнаруживают, что их ребенок плачет, а также несколько советов, как можно отреагировать на каждую причину.

1

Ваш ребенок переутомился

Когда у вашего ребенка истерика из-за того, что вы дали ему чашу неправильного цвета или попросили его надеть обувь, недостаток сна может быть истинной причиной его слез.

Одна из самых частых причин, по которой дети плачут, — это переутомление. Отсутствие интереса может привести к истерикам и другим вспышкам, казалось бы, иррационального поведения.

Вы не можете предотвратить утомление ребенка, вызывающее истерику, в 100% случаев, но вы можете свести его к минимуму, соблюдая обычный режим сна.

Начните с установки (и придерживайтесь) соответствующего возрасту времени отхода ко сну, а затем учитывайте дневной сон. Вы должны планировать спать два раза в день, пока вашему ребенку не исполнится 15-18 месяцев, а затем один сон в день, пока вашему ребенку не исполнится 3 или 4 года.

Правильное время отхода ко сну будет зависеть от возраста вашего ребенка и времени, в которое он обычно просыпается утром. Большинство детей хорошо ложатся спать с 19:00 до 21:00.

В течение дня, особенно если вы замечаете, что у них начинают слезиться глаза, обратите внимание на явные признаки усталости, такие как потирание глаз, зевание или немного потускневшие глаза.

В зависимости от времени дня, если ваш ребенок находится на грани истерики, но выглядит сонным, может быть уместно уложить его на сон, чтобы помочь ему восстановить контроль.

4

Ваш ребенок в стрессе

Стресс — большая причина слез, особенно у детей старшего возраста. Как родитель, которому приходится оплачивать счета и вести домашнее хозяйство, вы можете задаться вопросом, из-за чего ребенок должен беспокоиться.

Ответ: много чего! Дети, которым не хватает расписания — возможно, переходят от футбола к игре на пианино, от игры к тренировкам до игровых мероприятий — могут испытывать сильный стресс. Всем детям нужно свободное время, чтобы играть творчески, а также отдыхать.

Дети также могут испытывать стресс из-за того, что происходит вокруг них, например, проблем в браке их родителей, переезда или смены школы или даже событий, которые они подслушивают в вечерних новостях.Ребенок может стать нехарактерно слезливым ребенком, если он чувствует бремя стрессовых жизненных событий — даже тех, которые непосредственно не связаны с ним.

Детям младшего возраста, находящимся в состоянии стресса, потребуется помощь взрослых в изменении окружающей среды. Помогая им уменьшить стрессовые обстоятельства, вы также даете им возможность научиться управлять своими эмоциями.

Детям старшего возраста полезно научиться справляться со стрессом. От глубокого дыхания и медитации до физических упражнений и досуга — здоровые занятия по снижению стресса помогут вашему ребенку обрести контроль над своими эмоциями.

5

Ваш ребенок хочет внимания

Иногда кажется, что слезы текут из ниоткуда. В одну минуту ваш ребенок весело играет, вы на секунду отворачиваетесь, а он рыдает.

Ваш ребенок знает, что плач — отличный способ привлечь ваше внимание. Внимание — даже если оно отрицательное — укрепляет поведение ребенка. Если вы ответите: «Хватит кричать» или «Почему ты сейчас плачешь?» на самом деле это может побудить вашего ребенка к продолжению истерики.

По возможности игнорируйте поведение, направленное на привлечение внимания. Избегайте зрительного контакта и не начинайте разговор, когда ребенок ищет вашего внимания. В конце концов, они поймут, что не весело устраивать истерику или громко кричать, когда у них нет плененной публики.

Покажите ребенку, что он может привлечь ваше внимание, играя красиво, используя добрые слова и следуя правилам. Часто хвалите такое поведение, и ваш ребенок с меньшей вероятностью будет пытаться использовать слезы, чтобы привлечь ваше внимание.

Уделите ребенку регулярные дозы положительного внимания. Выделяйте несколько минут каждый день, чтобы лечь вместе с ними на пол, поиграть в игру или подбросить мяч взад и вперед. Ваш ребенок с меньшей вероятностью будет плакать о внимании, если вы будете уделять ему несколько минут каждый день, чтобы быть в центре внимания.

7

Ваш ребенок хочет избежать спроса

Когда ваш ребенок действительно не хочет что-то делать — например, убирать игрушки или готовиться ко сну, — вы можете увидеть гидротехнические сооружения.Эти слезы могут быть результатом искренней печали ребенка, но они также могут быть уловкой. Если ваш ребенок заставит вас пообщаться с ним, даже если это займет всего минуту, он может отложить выполнение того, чего не хочет делать.

Подтвердите чувства ребенка, сказав: «Я знаю, что трудно брать игрушки, когда вы хотите продолжать играть». В то же время избегайте длительных дискуссий или борьбы за власть.

При необходимости сделайте одно предупреждение, в котором изложите, какие последствия может ожидать ваш ребенок, если он не подчинится.Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Если ты не возьмешь игрушки прямо сейчас, ты не сможешь с ними поиграть после обеда». Если ваш ребенок не подчиняется, примите меры.

Важно научить ребенка, что даже если он грустит или злится, он все равно может следовать правилам. Каждый раз, когда ваш ребенок расстраивается из-за вашего требования, это возможность помочь ему научиться действовать позитивно, даже когда он плохо себя чувствует.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Если кажется, что ваш ребенок плачет больше, чем вы считаете нормальным, или его невозможно утешить, поговорите со своим педиатром.В некоторых случаях причиной постоянных слез ребенка может быть основная медицинская проблема, например, невыявленная ушная инфекция, вызывающая боль.

Как только вы узнаете, что физически все в порядке, вы можете вместе работать над тем, чтобы уменьшить плач вашего ребенка. Иногда ответ может быть простым. Когда ваш ребенок начинает плакать — а они обязаны делать это время от времени, — ему может потребоваться немного времени, чтобы успокоиться.

Если они достаточно взрослые, чтобы говорить о том, что их беспокоит, найдите время, чтобы поговорить.Поговорите о том, как вместе решить проблему. Даже если вы не можете волшебным образом исправить причину, ваш ребенок оценит, что вы здесь ради утешения.

Малыш кричит перед сном? Причины, решения и многое другое

Вы когда-нибудь чувствовали, что в момент, когда приходит время ложиться спать, ваш обычно счастливый малыш превращается в кричащий, рыдающий беспорядок, который вы с трудом узнаете? Этой повседневной борьбы достаточно, чтобы заставить вас чувствовать себя измученным, раздраженным и бояться отхода ко сну.

Итак, что делать родителям? И что вызывает такой сдвиг в поведении? (И, возможно, самое главное, стоит ли беспокоиться о своем малыше?)

Продолжайте читать, чтобы получить полезную информацию о причинах истерики перед сном у малышей и несколько советов, которые помогут вам пережить этот шторм.

Родителям может казаться, что каждый день ваш малыш делает что-то новое и превращается из ребенка в ребенка. Частично это развитие может быть связано с изменениями в их потребностях во сне, образцах и предпочтениях.

Сон — важная часть развития, поскольку он позволяет мозгу обрабатывать новую информацию. Исследования показали, что качественный сон может помочь как в когнитивном, так и в эмоциональном развитии. По этой причине решение загадки сопротивления сну стоит небольшой детективной работы.

Итак, по каким причинам ваш малыш может быть недоволен мыслью о том, чтобы прижаться к себе, чтобы немного поспать? Причины, по которым ваш малыш кричит перед сном, могут включать:

Болезнь

Внезапное начало крика перед сном может быть вызвано болезнью, например простудой или ушной инфекцией.

Если ваш малыш просто плохо себя чувствует, возможно, ему не захочется оставаться одному. Они также могут просто чувствовать дискомфорт из-за прорезывания зубов, заложенности носа, лихорадки или других проблем.(Даже будучи взрослыми, когда мы плохо себя чувствуем и изо всех сил пытаемся заснуть, кто не стал немного капризнее, чем обычно?)

Положительным моментом является то, что болезнь, надеюсь, пройдет быстро, а вы — нет. придется беспокоиться о любых длительных приступах истерики перед сном. Если проблемы не исчезнут, вы можете посоветоваться с педиатром вашего ребенка.

Чувство холода, жара или зуда

Правильная пара пижамов и хороший спальный мешок или одеяло могут иметь большое значение, помогая вашему ребенку чувствовать себя уютно, как жук на коврике!

Держите спальню в прохладе и темноте, чтобы лучше спать, и учитывайте их предпочтения, выбирая, как одевать их для сна.Некоторые дети предпочитают уютные теплые пижамы и одеяла, в то время как другим лучше всего носить футболку и нижнее белье, накрытые легким одеялом.

Боязнь разлуки

В течение первых нескольких лет жизни дети часто проходят фазы разлуки, когда они боятся оказаться вдали от взрослых, которым доверяют, и особенно их родителей. Это беспокойство может привести к истерикам перед сном.

Подумайте, как убедить вашего малыша, что, выходя из комнаты, вы не выходите из него.Некоторые малыши хорошо реагируют на методы тренировки сна, которые включают в себя пребывание рядом или проверку каждые несколько минут, пока они не уснут.

Вы также можете снабдить своего малыша специальным одеялом или предметом, который заставит его чувствовать себя связанным с вами, даже когда вас физически нет.

Страх темноты

Если вы обнаружите, что ваш малыш боится темноты, возможно, пришло время выключить ночник или открыть дверь, чтобы свет в коридоре залился светом.

Новообретенная независимость

По мере того, как ваш ребенок становится более уверенным в своих способностях и стремится исследовать мир, вы, вероятно, заметите, что он более настойчив и настойчив в том, чего хочет.

Хотя это может привести к некоторым по-настоящему прекрасным моментам, это также может означать, что у вас есть малыш на руке, который дает понять, что ему не хочется спать.

Личность вашего малыша также играет важную роль. Некоторые дети более чувствительны или реагируют на изменения или проблемы. Признание предпочтений вашего малыша может помочь вам справиться с сопротивлением засыпанию.

Попробуйте включить некоторые элементы выбора в распорядок отхода ко сну, чтобы дать им чувство контроля. Такие варианты, как «Вы хотите прочитать эту книгу или эту книгу?» или «Вы хотите носить синюю пижаму или пижаму из ламы?» может помочь создать чувство сотрудничества.

Не устал

По мере взросления вашему ребенку, вероятно, потребуется меньше сна, чем в младенчестве. С другой стороны, если ваш малыш не вздремнет или вы отказываетесь от его дневного сна, вы можете обнаружить, что необходимо уложить его пораньше, чтобы он высыпался.

Рекомендуемые средние потребности во сне в зависимости от возраста в течение 24-часового периода следующие:

  • До 1 года: 12–15 часов сна
  • 1-2 года: 11–14 часов сна
  • 3-5 лет: 10 –13 часов сна

Если вы ищете дополнительную информацию о продолжительности сна, подходящей для вашего малыша, ознакомьтесь с этой статьей и не стесняйтесь поговорить со своим педиатром.

Если вы обнаружите, что у вас хандра перед сном, вы можете попытаться предотвратить или справиться с приступами гнева перед сном разными способами.

Установите режим сна!

Эта процедура может быть сколь угодно сложной или простой. Было показано, что использование последовательного распорядка дня улучшает непрерывность сна и уменьшает проблемное поведение во сне. Ищете идеи? Придерживайтесь простого: купание, чистка зубов, книга, песня и последнее объятие.

Убедитесь, что их комната или кровать удобны и безопасны.

Установите в комнате не слишком высокую или низкую температуру и подумайте об использовании ночника, чтобы обеспечить успокаивающее сияние.Перед тем как уложить ребенка в постель на ночь, убедитесь, что нет никаких угроз безопасности, таких как размещение кровати подальше от оконных петель и шнуров. (Это поможет вам обоим крепче спать!)

Убедитесь, что все потребности удовлетворены, прежде чем заправлять

Убедитесь, что ваш малыш только что пошел в ванную, выпил воды, получил последние объятия / рассказ и что их любимая мягкая игрушка уже готова для них!

Запросы на ограничение

Предполагая, что все их потребности удовлетворены, если ваш малыш продолжает изобретать способы не ложиться спать и откладывать время отхода ко сну, вы можете рассмотреть возможность внедрения системы пропусков на ночь или другого плана ограничения.

Попробовать тренировку сна

На выбор предлагается широкий спектр программ тренировок во сне, например, контролируемый плач, поэтому должно быть возможно найти тот, который соответствует вашему стилю воспитания и возрасту вашего ребенка! (Бонус: если вы уже приучили своего малыша ко сну в прошлом, это, будем надеяться, будет просто кратким курсом повторения, чтобы вернуться на правильный путь.)

Избегайте экранного времени перед сном

Если вы разрешаете малышу смотреть телевизор или использовать устройство, такое как планшет, вы можете не позволять им делать это за час или два до сна.

При необходимости измените время отхода ко сну.

Если ваш малыш переутомлен или еще не устал, когда приходит время ложиться спать, ему будет труднее заснуть. Если вы обнаружите, что ваш ребенок какое-то время тер глаза перед сном или едва проснулся после дневного сна, когда пришло время ложиться спать, изменение его графика может сделать конец дня более приятным для всех.

Следите за тем, чтобы они получали много физической активности каждый день.

У малышей много энергии.Убедитесь, что у них есть достаточно шансов бегать, прыгать и покачиваться, чтобы они были более готовы успокоиться, когда придет время сна.

Но выпустите эту энергию пораньше

Спокойный, тихий вечер, который позволяет им расслабиться, лучше всего подходит для большинства малышей.

Попросите кого-нибудь еще немного поработать перед сном.

Иногда смена взрослого — это всего лишь то, что нужно для того, чтобы сбросить привычки и вернуться на правильный путь.

Будьте последовательны

Помните, что независимо от того, какие советы и тактики вы выберете, последовательность является ключевым моментом! Установление четких границ и ожиданий — и их соблюдение — может помочь вашему малышу узнать, что приемлемо, и уловить их крики раньше, чем позже.

Общайтесь со всеми опекунами

Если несколько человек по очереди укладывают вашего малыша спать, вы должны быть уверены, что все будут на одной странице о любых новых распорядках или изменениях правил.

Проконсультируйтесь со специалистом

Если вы обнаружите, что дела не улучшаются или ясно, что ваш малыш не высыпается, вы можете обратиться к специалисту по сну или своему педиатру за дальнейшими советами. Они могут помочь вам найти решения и облегчить время отхода ко сну.

Кажется, что каждый родитель был там и мог рассказать вам истории об ужасах укладывания своего ребенка спать, что может утешить. С другой стороны, может показаться, что истории с решениями проблемы истерик перед сном у малышей гораздо труднее найти!

Хотя не существует единого идеального решения для каждого малыша, размышляя о конкретных потребностях вашего ребенка и уделяя особое внимание последовательности, вы можете помочь решить основные проблемы, которые, вероятно, приведут к расстройству в конце дня.

Если, попробовав разные советы, вы все еще боретесь со сном, не теряйте надежды! Иногда для прохождения этапов развития требуется немного времени. Также помните, что есть профессионалы, специализирующиеся на детском сне, которые могут вам помочь!

Шесть способов сохранять спокойствие, когда ваш ребенок плачет и плачет перед сном — родительские обязанности рука об руку

Ваш ребенок каждую ночь ссорится из-за того, что ложится спать? Заканчивается ли время отхода ко сну слезами, независимо от того, насколько спокойно и комфортно вы пытаетесь делать вещи? Вы ненавидите это горе и думаете, закончится ли оно когда-нибудь? Вы мечтаете поцеловать своего ребенка на ночь и нежно закрыть дверь, когда он или она мирно засыпает?

Прочтите, чтобы узнать, почему дети не засыпают, и шесть способов, которыми вы можете поддержать их, чтобы они чувствовали себя более счастливыми, ложась спать.

Слушать детский плач каждую ночь — это самое ужасное. Вы хотите, чтобы у вас были слова или сила, чтобы успокоить ситуацию. И этот плач истощает и утомляет.

И все же, пока вы расслаблены, уверены в себе, теплы и сияете своим вниманием, ваш ребенок плачет исцеляет.

Почему это?

Когда дети испытывают большие чувства, когда они злы, чрезмерно возбуждены или плачут, они не могут контролировать свои эмоции. Однако мозг вашего ребенка может настроиться на вашу спокойную поддержку.что помогает им совместно регулировать и успокаивать себя.

Когда ребенок тает, раздражается или теряет это, в его головах звенят тревожные звонки. Для них всему миру кажется, что если они не получат игрушку, которую хотят, или что им придется уйти в школу, они просто не выживут. Вы спокойны и внимательны, а их слушание говорит им, что они в безопасности и что день может продолжаться прекрасно.

Воспитание «рука об руку», мы называем этот способ реагирования «Старайтесь слушать».Это действительно требует, чтобы вы были расслаблены, уверены в себе и тепло, потому что, если вы напряжены и / или разочарованы, ваш ребенок это почувствует, и это усилит страх.

Staylistening помогает детям научиться регулировать при вашей поддержке. Это также помогает им преодолевать страхи и чувства, которые их беспокоят. Вы увидите, что когда вы слушаете, даже не говоря много, ваш ребенок естественным образом успокаивается. Они становятся легче, с большим желанием угодить и участвовать в жизни семьи.

Почему мой ребенок плачет перед сном?

Иногда у вашего ребенка возникают большие переживания по поводу определенного времени или опыта.Все, что похоже на прошлое, вызывает еще более серьезные чувства, как будто они впервые переживают прошлые трудности. В других случаях в настоящее время они переживают тяжелые времена. Вы можете знать, а можете и не знать, что это такое.

Итак, вы въезжаете и слушаете, и все проясняется. Но, возможно, ваш ребенок все еще кажется недовольным и все еще не удовлетворен вашими просьбами. Ваш ребенок может даже казаться капризным или растерянным.

Очень скоро ваш ребенок найдет что-то новое, о чем можно плакать.Ваш ребенок может бесконечно ныть или намеренно нарушать правило прямо перед вами.

Как будто просят разрешения потерять.

И, в некотором роде, они есть.

Когда ваш ребенок работает над большим количеством сомнений, страхов или тревог, мы называем это эмоциональным проектом. Во время эмоциональных проектов вы увидите гораздо больше слез, плача и огорчений.

Очень часто эти чувства проявляются в полную силу перед сном.

Почему? Потому что время отхода ко сну для многих детей означает разлуку.Дети, которые переживают трудные времена, беспокоятся, что они недостаточно хороши, и могут потерять вашу поддержку ночью. Все страхи, которые преследуют их днем, становятся все громче и всепоглощающими, когда они остаются одни ночью.

Понимание этого, безусловно, приводит к более сострадательной реакции со стороны нас, родителей, но сохранять терпение в процессе совместной работы может быть непросто. Слушание может быть утомительным. Эмоционально истощает. Это может вызвать у вас множество собственных чувств.

И все же вы должны быть там.

Как мне слушать, не теряя при этом?

Иногда вы можете слушать до часа или двух каждую ночь в течение нескольких ночей. Понятно, что это требует от вас большой физической и эмоциональной выносливости.

Именно тогда появляются ваши чувства беспокойства, сомнения и разочарования по поводу вашего ребенка. Вы чувствуете себя истощенным. Может быть, уязвим. Вскоре ваши чувства горят на этом предохранителе, пока вы не достигнете гнева или ярости и не потеряете их.

Это последнее, чего вы пытались достичь.И все же такое случается.

Недавно в родительском клубе мама попросила о помощи, когда ей было трудно сохранять тепло и расслабиться, пока она слушала, как ее сын плачет перед сном. Она проделала огромную работу, пытаясь понять своего ребенка и его огорчение, но после нескольких ночей столкновения с оскорблениями и слезами она почувствовала себя подавленной и побежденной.

Шесть способов справиться со спокойным плачем перед сном

Инструкторы клуба Эмили и Кэти поделились этими идеями, как получить больше ресурсов в эти очень трудные моменты:

  1. Может помочь найти способ повеселиться в течение дня.Представьте, что вы выходите из дома, но выйдите через дверь туалета, или устройте игру с игрушками, где вы всегда уходите. Послушайте, как ваш ребенок управляет этим и какие чувства он может испытывать по этому поводу. Вот несколько идей для прослушивания музыки вокруг страха разлуки.
  2. Увеличение продолжительности особого времени и грубой игры перед сном дает выход чувствам вашего ребенка раньше, когда у вас будет больше возможностей спокойно слушать.
  3. Подумайте о более раннем отходе ко сну. Вы можете начать на один или, может быть, даже на два часа раньше, чтобы иметь достаточно времени для расстройств, когда вы работаете над этой задачей.
  4. Вы можете нанять няню или попросить хорошего друга уложить вашего ребенка спать на время эмоционального перерыва. Ваш ребенок может легко заснуть с ними и сохранить чувства к вам, когда вы вернетесь.
  5. Обширная поддержка — ключ к тому, чтобы оставаться и слушать. Используйте свое партнерство по слушанию, чтобы плакать или даже восхищаться разлукой вашего ребенка, как вы к этому относитесь и как вы устали от этого. Может помочь поиграться с мыслью, что этому никогда не кончится.Конечно, это неправда, но страх перед этим может взять верх и вызвать чувство разочарования и сомнения.
  6. Спросите себя, хотите ли вы продолжать слушать перед сном. Вместо этого вы можете попробовать дополнительное соединение после отбоя. Полежите с ребенком. Поэкспериментируйте и посмотрите, хотят ли они, чтобы вы остались, пока они не заснули, или разрешат вам уйти.

Ваше внимание здесь является значимым и надежным способом помочь вашему ребенку победить эти страхи.Использование этих стратегий поможет вам пережить те моменты перед сном, когда ваш ребенок разряжается сквозь слезы, и, в конечном итоге, поможет вырасти ребенку, который уверен и счастлив засыпать.

Понравились эти идеи? Присоединяйтесь к нашей бесплатной группе, чтобы получать больше информации перед сном, соперничества между братьями и сестрами, беспокойства о разлуке и многого другого каждый день. Найдите больше советов и идей для родителей прямо сейчас.

Кошмары и ночные кошмары у дошкольников

Есть много вещей, которые могут заставить ребенка проснуться ночью.Большинство из них случается, когда дети переутомлены или находятся в состоянии стресса. Регулярный режим сна ребенка может помочь предотвратить многие из этих проблем. Если проблемы со сном у вашего ребенка сохраняются или ухудшаются, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Кошмары

Кошмары — это страшные сны, которые часто случаются во второй половине ночи, когда сны наиболее интенсивны. Дети могут просыпаться в слезах или испытывать страх, и им может быть трудно снова заснуть.

Что могут сделать родители

  • Пойдите к ребенку как можно скорее.

  • Убедите ее, что вы здесь и не позволите ничему причинить ей вред.

  • Предложите ей рассказать вам, что произошло во сне. Напомните ей, что сны не реальны.

  • Разрешите ей держать свет включенным, если от этого ей станет легче.

  • Когда ваш ребенок будет готов, посоветуйте ему снова заснуть.

  • Посмотрите, есть ли что-то, что пугает вашего ребенка, например, тени. Если да, убедитесь, что они ушли.

Ночные кошмары


Ночные кошмары чаще всего возникают у детей ясельного и дошкольного возраста и имеют место во время самых глубоких стадий сна. Самый глубокий сон обычно начинается ночью, часто перед сном. Во время ночного ужаса ваш ребенок может:

  • Неконтролируемо плакать

  • Пот, трястись или быстро дышать

  • Испуганный, растерянный или остекленевший взгляд

  • Броситься, кричать, ногой или пристальным взглядом

  • Не узнаю вас или не осознаю, что вы там

  • Попытайтесь оттолкнуть вас, особенно если вы попытаетесь удержать его

Хотя ночные кошмары могут длиться до 45 минут, большинство намного короче.Большинство детей сразу же снова засыпают после ночного ужаса, потому что на самом деле они не бодрствовали. В отличие от кошмара, ребенок не вспомнит ночной ужас.

Что могут сделать родители

  • Сохраняйте спокойствие. Ночные кошмары часто пугают родителей больше, чем ребенка.

  • Не пытайтесь разбудить ребенка.

  • Убедитесь, что ваш ребенок не поранился. Если он пытается встать с постели, осторожно удерживайте его.

  • Помните, что через некоторое время ваш ребенок, вероятно, снова расслабится и спокойно уснет.Если у вашего ребенка ночные кошмары, обязательно расскажите няни, что они такое и что делать. Если ночные кошмары не исчезнут, поговорите с врачом вашего ребенка.

Ведите дневник сна

Если вас беспокоит, как ребенок спит, поговорите с врачом. Ведите дневник сна, чтобы отслеживать проблемы вашего ребенка, который включает следующее:

  • Где ваш ребенок спит

  • Сколько он обычно спит ночью

  • Что ему нужно, чтобы заснуть (например, любимая игрушка или одеяло)

  • Сколько времени ей нужно, чтобы заснуть

  • Как часто она просыпается ночью

  • Что вы делаете, чтобы утешить и утешить ее, когда она просыпается ночью

  • Время и продолжительность дневного сна

  • Любые изменения или стрессы в доме

Отслеживайте эту информацию в течение 1-2 недель и приносите ее с собой во время разговора с врачом вашего ребенка.Имейте в виду, что проблемы со сном очень распространены, и со временем и с помощью врача вашего ребенка вы и ваш ребенок их преодолеете.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Проблемы перед сном

Заставить ребенка лечь спать — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители.Некоторые дети используют медлительность и извинения, чтобы не пойти спать, тогда как другие сначала ложатся спать, но не остаются там. Проблемы перед сном могут быть одной из самых неприятных частей дня родителей. Проблемы перед сном могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее распространены в возрасте от 3 до 6 лет.

Прежде всего, важно понимать, что ребенка нельзя «заставить» заснуть. Однако вы можете помочь своему ребенку улучшить его поведение перед сном и помочь ему заснуть легче и быстрее. Как и в случае со многими другими навыками, которые необходимо освоить вашему ребенку, на это потребуется время.

  • Придерживайтесь жесткого ограничения времени отхода ко сну. Первый шаг — убедиться, что вашему ребенку необходимо изменить свое поведение перед сном и что установка и соблюдение жестких ограничений на время отхода ко сну отвечает всем интересам, особенно вашему ребенку. Установление ограничений — важная часть воспитания детей. Дети еще не обладают достаточным самоконтролем, поэтому они извлекают выгоду из структуры ограничений, которые вы им устанавливаете. Это помогает им научиться самоконтролю. Кроме того, лимиты снимают (не вызывают) беспокойство у детей.Наконец, приготовьтесь к тяжелой работе. Изменить поведение всегда сложно. Ваш ребенок, вероятно, доволен тем, что он ложится спать, и поэтому изначально у него мало мотивации для изменений. Вам нужно быть последовательным и настойчивым.

  • Объясните ребенку новые правила. Перед тем, как начать новую ночную программу, сядьте с ребенком в течение дня и сообщите ему, чего вы ожидаете. Не делайте разговор слишком длинным или интересным и не переусердствуйте.Игнорируйте любые негативные комментарии вашего ребенка и избегайте споров о новых правилах.

  • Установить время отхода ко сну. После того, как вы выбрали время отхода ко сну, будьте последовательны в этом. Установите регулярное время отхода ко сну, чтобы настроить внутренние часы вашего ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок готов ко сну, прежде чем уложить его. Это может показаться очевидным, но иногда родители устанавливают время отхода ко сну для собственного удобства. Например, биологические часы некоторых детей делают их более «полуночниками».У этих детей могут быть проблемы с более ранним отходом ко сну.

  • Выцветание перед сном. Укладывать детей спать, когда они не устают, увеличивает вероятность борьбы перед сном. Поэтому некоторым детям лучше всего начинать с того, что время отхода ко сну приходится на то время, когда они обычно засыпают, и постепенно ложиться спать раньше. Когда вы начнете, вам сначала нужно определить, когда ваш ребенок засыпает естественным образом, и установить это время как временное время отхода ко сну.Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ложился спать в 8:30, но обычно он не засыпает до 10:30, выберите 10:30 в качестве временного времени отхода ко сну. Так вам будет легче научить ребенка засыпать за короткое время после того, как он ложится спать. Как только он легко и быстро засыпает во время временного отхода ко сну, вы можете начинать засыпать раньше на 15 минут каждые несколько дней. Потерпи. Если вы слишком быстро отодвинете время отхода ко сну, у вас могут возникнуть проблемы с тем, что ваш ребенок не сможет заснуть.

  • Режим сна. Обязательно установите постоянный распорядок сна. Режим сна должен включать спокойные и приятные занятия, такие как ванна и сказки на ночь. Избегайте стимулирования высокоэнергетических занятий, таких как игры на улице, бег или просмотр захватывающих телешоу или видео. Составьте график распорядка сна, чтобы ребенок не сбивался с пути. Кроме того, если последнее время перед сном будет любимым занятием, это поможет мотивировать вашего ребенка готовиться ко сну.

  • Игнорировать жалобы и протесты. Игнорируйте жалобы или протесты вашего ребенка по поводу того, что он ложится спать, например, отсутствие усталости. Обсуждение или споры по поводу отхода ко сну приведут к борьбе с вашим ребенком, что приведет к сохранению проблем со сном. Твердо и спокойно дайте ребенку понять, что пора ложиться спать, и продолжайте обычный распорядок дня.

  • Укладывать ребенка спать. Когда режим отхода ко сну завершен, уложите ребенка спать и выйдите из комнаты.Важно, чтобы вы выходили из комнаты, пока ваш ребенок бодрствует, так как это поможет вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно.

  • Если ваш ребенок плачет или кричит. Если ваш ребенок кричит или зовет вас, но остается в постели, напомните ему однажды, что пора спать. Если он продолжает расстраиваться, проверьте, как там ребенок. Подождите столько времени, сколько хотите. Для некоторых детей эффективна частая проверка; для других лучше всего работает проверка нечасто.Продолжайте возвращаться, чтобы проверить своего ребенка, пока он плачет или расстроен. Посещения должны быть короткими (1 минута) и скучными. Не успокаивайте и не утешайте ребенка во время таких посещений и не вступайте в обсуждение. Спокойно скажите ребенку, что пора ложиться спать. Цель возвращения в комнату — убедить вашего ребенка в том, что вы все еще здесь, и убедить вас, что с вашим ребенком все в порядке.

  • Что делать, если ваш ребенок встает с кровати или выходит из комнаты. Если ваш ребенок встает с кровати или выходит из комнаты, твердо и спокойно верните его в постель. Некоторых детей можно просто вернуть в постель несколько раз. Для других, если он снова встанет, вы закроете дверь спальни. Если ваш ребенок встает с постели, уложите его обратно и закройте дверь на короткое время (для начала 1 минуту). По прошествии отведенного времени откройте дверь. Если ваш ребенок лежит в постели, похвалите его и оставьте дверь открытой. Если он встал, уложите его обратно в кровать и снова закройте дверь, но оставьте ее закрытой на более длительное время, увеличивая время на несколько минут каждый раз, когда он встает.

  • Не запирайте ребенка в его комнате. Вашему ребенку может быть страшно запирать дверь. Цель — научить ребенка оставаться в постели, а не наказывать и не пугать его.

  • Награждайте своего ребенка. Вскоре после того, как ваш ребенок проснется утром, наградите его за то, что он хорошо сделал накануне вечером.

  • Добавить комментарий