Отдых с детьми до года – Советы врача-педиатра: отдых с малышом до года — запись пользователя Кунёнок (Вика) (Kynenok) в сообществе Здоровье новорожденных

Содержание

Советы врача-педиатра: отдых с малышом до года — запись пользователя Кунёнок (Вика) (Kynenok) в сообществе Здоровье новорожденных

Наступило время отпусков, все вокруг находятся в предвкушении долгожданного отдыха, а молодые родители в это время находятся на перепутье: как семье отдохнуть и подготовиться к долгой русской зиме и одновременно, не навредить малышу. Родственники из «старой гвардии» наперебой отговаривают от любых поездок, а тем паче, на море или за границу. Сегодня мы публикуем советы Екатерины Септоренко врача-педиатра, они помогут вам и вашему малышу сделать правильный выбор.

Источник: Акваэксперт.ру

Когда семья с малышом до года планирует путешествие, родственники в данном случае не советчики, ведь в «допамперсные» времена даже от дома отойти с грудничком было подчас проблематично. Сегодня одноразовые подгузники, рюкзачки-кенгуру и слинги, готовые продукты прикорма и длительное грудное вскармливание значительно повысили мобильность молодой семьи.

И потому, решая для себя возможность путешествия с грудничком, будем исходить лишь из потребностей вашего карапуза. Главная потребность ребенка до года – чтобы мама была рядом. Родные взрослые – мама, папа, бабушки и дедушки являются главными ориентирами и главными составляющими его мира. Кроха кажется слабым и беззащитным, однако он «запрограммирован» природой везде и всюду следовать за взрослым, перенимать его привычки, учиться жить так, как он живет. Ребенок готов подстроиться под любые условия, если чувствует поддержку родителей. И потому считаю, что не стоит бояться брать карапуза с собой на отдых, просто нужно позаботиться о комфорте и безопасности всех членов семьи.

Едем! Куда и когда?

Куда лучше поехать с грудничком? В принципе, куда угодно, однако вряд ли вам самим будет комфортно и легко карабкаться по горам с чадом на руках. Автобусный тур, пересекающий пол Европы, тоже лучше отложить до трех-пятилетнего возраста наследника. Если вы хотите поплескаться в море, езжайте смело, но только не летом. В сентябре-октябре еще достаточно тепло, но уже нет испепеляющей жары, к тому же школьники и студенты уже начали учебный год, и народу на курортах становится существенно меньше. В выборе места отдыха можно ориентироваться на друзей, которые отдыхали где-либо с детьми, или ехать туда, где вы сами уже бывали до рождения крохи. Это поможет избежать бытовых трудностей, ведь вы будете знать, где находится ближайший магазин, аптека, медпункт, где и как купить обратный билет и прочее, пишет vecherniy.kharkov.ua.

Едем-едем в далекие края!

Автомобиль, поезд, самолет… Что предпочесть? Мой ответ: любое из этих средств передвижения подойдет. А вот автобусный переезд дольше 3-4 часов с трудом выдерживают многие взрослые, а для ребенка это может стать настоящим испытанием. Приятно, и это факт – детей до года редко укачивает в автомобиле и самолете, поэтому с такими видами транспорта особых проблем быть не должно. Многие современные самолеты оборудованы специальными люльками для грудничков, в машину же обязательно установите автокресло для юного пассажира.

Тысяча мелочей:

1. Гардероб и аксессуары.

Вещи малыша разделите на две группы: те, что всегда должны быть под рукой, положите в отдельный рюкзачок или сумку, а те, что не нужны в дороге, можно разместить в общем багаже. В «детской» сумке должны быть влажные и сухие салфетки, подгузники, запасной комплект одежды, дополнительная кофточка на случай непредвиденного похолодания, пара любимых игрушек и другие полезные мелочи.

2. Питание и вода

Если мама кормит грудью, продумайте, чем она будет питаться во время отпуска. Фастфуд – не выход в такой ситуации, вы же не хотите испортить отдых ночными коликами или зудящими высыпаниями у малыша. Лучше готовить самим или оплатить питание в ближайшем санатории, там пища гарантированно диетическая. Если едете за границу, выбирайте «шведский стол» - больше вероятности, что найдется что-то, что вам кушать можно. Если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании, то обязательно возьмите смеси столько, чтобы хватило на весь период отдыха плюс еще одна банка на случай непредвиденных обстоятельств. Ведь нужного вида питания может не оказаться в магазинах и аптеках того населенного пункта, куда вы направляетесь. Продумайте также, как будете стерилизовать посуду и бутылочки. То же касается и малышей, получающих прикорм. Запаситесь баночным питанием, предварительно убедившись в том, что ребенок его будет есть охотно и без «побочных эффектов». Возьмите с собой детский термос, ложку, стакан с крышкой и прочие походно-посудные аксессуары. Смена воды тоже может сказаться на состоянии здоровья и родителей, и детей. Поэтому прихватите пару бутылок привычной для вас воды, а по прибытии на место пользуйтесь бутилированной. Особенно это касается кормящих мам, а также детишек, получающих докорм и прикорм.

3. Личный транспорт наследника

Если во время отдыха вы собираетесь выбираться на экскурсии и пешие прогулки, возможно, нелишним будет взять с собой коляску. В ней ребенок сможет поспать, а для необходимых вещей существует поддон. Слинг – тоже хорошее решение, особенно, если обращаться с ним умеют оба родителя, ведь ваш карапуз хоть и маленький, но вес имеет довольно ощутимый. Можно использовать и рюкзачок-кенгуру, однако учтите, что носить в нем детей можно не ранее трехмесячного возраста, да и спать малышу там может быть неудобно.

Солнце, воздух и вода

Это банально, но повторю старую истину: не стоит выходить с малышом под палящее солнце, планируйте день так, чтобы полуденный зной вы провели в тени. Кожа малыша очень чувствительна к ультрафиолету, поэтому не стесняйтесь смазывать ее специальным детским солнцезащитным кремом. Стильная широкополая панамка тоже не помешает.

Многие родители интересуются: а не вредно ли для ребенка целый день проводить на воздухе? Отвечу так: свежего воздуха много не бывает, особенно если на дворе тепло. А в лесу, у моря, в горах атмосфера насыщена легкими аэроионами, которые оказывают благотворное воздействие на организм человека, и ребенка в том числе.

С какого возраста можно купать карапузика в открытом водоеме? Если у малыша уже зажила пупочная ранка, и он познакомился с водной стихией во взрослой ванной или в бассейне, то не вижу смысла ограничивать его в контакте с морем или рекой. Если вы посещаете пляж, где купание разрешено, это означает, что качество воды соответствует санитарным нормам, следовательно, опасности никакой нет.

Добрый доктор Айболит

Допустим, вы решили вопросы с водой, питанием, проживанием и транспортом. Теперь оцените, насколько часто вы обращались за медицинской помощью до сегодняшнего дня, каково состояние здоровья малыша. Если в поликлинике вы появляетесь только для профилактических осмотров и прививок, то вы можете себе позволить дальние вылазки. А вот если кроха имеет хроническое заболевание, и находится под наблюдением какого-либо специалиста, ехать стоит только после консультации с ним. Есть заболевания, при которых противопоказан жаркий климат (например, пороки сердца), при других, наоборот, нежелательны холод и сырость (заболевания почек). Заранее узнайте, где «в случае чего» можно будет получить медицинскую помощь. При зарубежной поездке не поскупитесь на медицинскую страховку для своего наследника. Ну, и, конечно, не забудьте собрать аптечку. В ней должны быть: жаропонижающее, средства от коликов, кишечных расстройств, противопростудные, перевязочный материал и «любимые лекарства» - те, которые вы часто используете в повседневной жизни или принимаете курсом. Не забудьте о репеллентах и антигистаминных средствах на случай укусов насекомых.

гардероб в отпуск в европу

www.babyblog.ru

Куда поехать отдыхать с ребенком до года?

Я свою первую поездку с ребенком на море никогда, наверное, не забуду. Куча вопросов и сомнений, родители (т.е. мы) на нервах, малыш в шоке от нас. Тогда мы с мужем отталкивались скорее не от места отдыха, а от длительности пути, все-таки сыну не было и годика. 5 минут — полет нормальный, да и следующие 2 часа перелета прошли как надо. 🙂 Хоть нас и отговаривали от нашей поездки, все было отлично — и место отдыха и время.

Куда поехать отдыхать с ребенком до года

Нас не случайно отговаривали от поездки на море с маленьким ребенком. Это и понятно: иммунитет не окрепший, для его развития идеально подходит именно домашняя среда. А когда маленький человек попадает в непривычный климат, где ему придется заново адаптироваться, организм может не выдержать нагрузки и дать реакцию в виде болезни. Да и где гарантии, что он не лизнет где нибудь на пляже местный песок? Хотя, нет, не так: где гарантии, что он не лизнет этот песок?

Забудьте сразу об Азии и Африке и отложите эти мысли до времен, когда ребенок немного подрастет. Лучшим вариантом станут побережья Средиземного, Азовского или Черного моря:

Дорога должна длиться не больше 4 часов, желательно самолетом. Если добираться вы решили на автомобиле, то чем больше остановок в пути — тем лучше.

Мы остановились на Болгарии, климат мягкий, перелет недолгий. Выбор времени поездки так же был не случайным.

Когда ехать отдыхать с ребенком до года

Основной критерий выбора был именно в температуре, хоть я и люблю жариться на солнце до состояния уголька. Для того, чтобы ребенок акклиматизировался, не должно быть большого перепада температур между привычной средой и местом отдыха.

Мы поехали в Болгарию в сентябре, когда в разгаре бархатный сезон и море было теплое, как парное молочко. 🙂 Конец весны

не рассматривался, холодно там в мае, как и в большинстве подходящих нам стран. Хорошим временем станет еще и июнь, а вот в июле и августе лучше не ехатьжара стоит неимоверная.

Отправляясь на отдых с маленьким ребенком не забудьте в первые дни быть осторожными во всем: и с местной пищей, и с купанием, и с принятием солнечных ванн. Хорошего отдыха вам, и вашему маленькому путешественнику!

travelask.ru

Куда поехать отдыхать с ребенком до года

Автор КакПросто!

Дети до года – самые неприхотливые путешественники. Им не важно наличие бассейна, детской площадки, парка аттракционов, моря. Главное, чтобы мама была рядом. А с ней они готовы к любым приключениям.

Статьи по теме:

Инструкция

Многие боятся брать маленьких детей с собой на отдых. Родители переживают за то, как малыши перенесут перелет и адаптацию к новым продуктам питания, другой обстановке и т.д. Однако чаще всего дети до года просто не замечают этих неудобств. Они видят, что родители рядом, спокойны и счастливы, и очень быстро приходят в себя после переезда. Единственное, педиатры не рекомендуют возить таких малышей в жаркие страны с влажным климатом. Ребенок будет сильно потеть, что достаточно вредно для нежной кожи. Хотя если ехать на долгий срок – от трех недель и более, организм грудничка полностью перестроится под новые условия, и малышу не будет дискомфортно.

Чтобы отдых с малышом удался, выбирать отель нужно очень тщательно. Комфортнее всего семье будет в апартаментах с кухней. В ресторанах гостиниц редко готовят еду для детей до года, поэтому лучше, если у мамы будет под рукой плита и блендер. Эта проблема снимается, если ребенок совсем маленький и находится на грудном вскармливании. В этом случае главное, чтобы мама питалась свежей и здоровой пищей.

Выбирая место для отдыха, помните о том, что соленая морская вода может повредить нежной коже малыша. Если все-таки хочется провести отпуск на побережье — выбирайте Черное или Каспийское море. Содержание соли в воде там гораздо ниже, чем в Средиземном, Красном и тем более в Мертвом море. Однако если нет цели купать каждый день малыша именно в соленой воде, можно выбирать любое побережье. Морской воздух очень полезен, а водные процедуры возможны и в бассейне.

Дети до года восприимчивы к окружающей среде и адаптация к новому климату может занять до двух недель. Особенно если был совершен переезд из зимы в лето. Поэтому планируйте долговременные поездки — от двух недель и более, если хотите, чтобы малыш действительно получил удовольствие от путешествия.

Совет полезен?

Статьи по теме:

www.kakprosto.ru

как летать с ребенком до года

Подумайте о доступном питании и уборке. Если испортится погода или младенец почувствует себя плохо, придется безвылазно провести в своем номере несколько дней.

Полный пансион

В гостинице я бронировала полный пансион — завтрак, обед и ужин. Позже запаслась продуктами и питьевой водой на неделю.

Пока мы были в Красной Поляне, двое суток не прекращался ливень: за несколько минут промокали одежда, обувь и коляска. Сложно было дойти до ближайшего кафе. Выручали ресторан при отеле, доставка еды и вовремя заполненный холодильник.

Изучите ландшафт. Позвоните в отель или хозяину жилья: пусть расскажет, удобно ли гулять по окрестностям с коляской. Уточните, оборудовано ли здание пандусами и лифтом.

Найдите нужный адрес в «Гугл-картах» и побродите вокруг в режиме стрит-вью.

Холмистая местность вряд ли подойдет. Когда много лестниц, с коляской не погуляешь.

Узнать, как устроено ваше жилье

В отеле вам нужен дополнительный комфорт:

Балкон. Туда выставляют коляску, чтобы сэкономить место в номере. Еще на балконе удобно гулять с малышом, если не хочется спускаться на улицу: на свежем воздухе младенцы спят лучше.

Ванна. В душевой кабине ребенка не искупаешь, а в ванне — запросто.

Детская кроватка. Если кроватки не будет, малышу придется спать в коляске. Это неудобно: коляска может промокнуть от дождя, а переложить младенца будет некуда.

Чайник. В чайнике удобно стерилизовать детские бутылочки и пустышки. Без кипячения в них заводятся микробы, и ребенок может заболеть.

Удобнее решить всё заранее, по телефону или в письме. Спрашивайте так:

Здравствуйте!

Я забронировала номер в вашей гостинице с 12 марта по 1 апреля. Приезжаю с дочерью, ей три месяца. Хочу заранее уточнить несколько деталей.

1. Буду рада, если найдете для меня номер с балконом. Я поставлю на него детскую коляску.

2. Сможете поставить в мой номер детскую кроватку?

3. Я видела, что в номере есть мини-бар. Пожалуйста, уберите из холодильника алкоголь. Я собираюсь хранить в нем продукты.

4. Найдете для меня электрочайник?

В своей поездке я жила в четырех отелях, и в каждом из них матери с младенцем давали двухместный номер с отдельными кроватями. Это компенсировало отсутствие детских кроваток.

В двух отелях не было чайника, в одном — ванны. Еще в одном отеле отсутствовал пандус и коляску приходилось поднимать и спускать по ступеням вручную. Вместе с ребенком коляска весила 20 килограммов, а ступеней было восемь.

В следующий раз я улажу всё заранее или выберу другие отели.

Дети до 2—3 лет живут в отелях бесплатно. За рубежом ребенка заселят по загранпаспорту, в России потребуют свидетельство о рождении.

Оформить страховку от невыезда

Страховка от невыезда пригодится, если накануне вылета у младенца поднимется температура или родителям откажут в визе.

Как выбрать страховку

Все предусмотреть и не переплатить

Клиентов российских туроператоров страхуют от невыезда компании «Альянс», «ЕРВ Туристическое Страхование», ВСК и «Росгосстрах». Обычно такую страховку можно оформить в течение 3—5 дней после подтверждения тура. Если до вылета осталось меньше 10—14 дней, купить страховку нельзя.

Стоимость страховки зависит от оператора. «Анекс-тур», «Корал», «Пегас-туристик» оформят полис на такую поездку за 20 долларов — 1337 Р по актуальному курсу.

Я путешествовала с «Библио глобусом», где полис оценивают в 3—4% от стоимости тура. Поездку стоимостью 100 000 Р туроператор застрахует за 4000 Р или меньше. Туристические компании страхуют полную стоимость путешествия.

Чтобы вернуть потраченные на путешествие деньги, необходимо заключение больничной комиссии и лечащего врача. В заключении нужно указать, что ребенку нельзя в путешествие. Еще в документе должны быть печать и подпись. Если ребенка положили в больницу, потребуется оформить и сохранить больничный лист.

Оформить медицинскую страховку

Медицинскую страховку оформляют в турагентстве или самостоятельно. Если ребенку стало плохо, нужно звонить ассистансу и следовать его инструкциям.

Что такое турстраховка

Или сколько стоит ваша жизнь в путешествии

Я оформила медицинскую страховку не только на младенца, но и на себя.

Самостоятельные путешественники могут выбрать двойную страховку: медицинскую и от невыезда.

Не экономьте на страховке. Если перед поездкой вы почувствуете себя неважно, то, скорее всего, полетите и так. Если ребенок заболеет, даже чуть-чуть, — останетесь дома. Младенцу не объяснишь, что нужно немного потерпеть.

Найти вещи напрокат

Младенцу нужен целый парк габаритных вещей: коляска, автомобильное кресло, ванночка для купания, шезлонг, манеж, стул для кормления. Взять с собой всё невозможно, но некоторые пытаются. Хорошо, что в туристических городах детские вещи можно взять напрокат.

Забронируйте автокресло. Коляски и кресла в Греции, Таиланде и Сочи сдают похожие друг на друга прокатные фирмы. Частные объявления можно найти на «Авито» и его зарубежных аналогах. Условия доставки и аренды лучше уточнять заранее. Бронировать — тоже, так как вещи могут закончиться.

Младенцам до 6 месяцев нужны автомобильные люльки, от 6 месяцев до года — небольшие кресла. Как правило, службы такси оборудованы креслами только для детей старше года.

Попросите привезти кресло в аэропорт, внесите залог и договоритесь вернуть его перед обратным вылетом. Со своим креслом вы сможете заказывать любое такси.

Полезно уточнить, подходит ли автокресло к вашей коляске, нужны ли переходники. Это знают в магазине, в котором продавалась коляска. Например, кресло марки «Макси-кози» можно установить на базу коляски «Сильвер-кросс» и не загружать багажник такси половиной коляски. Безопасные кресла дороже и тяжелей.

Аренда автокресел в Сочи

Перед вылетом в Сочи я обзвонила десяток такси и узнала, что детских кресел нигде нет. Операторы принимались успокаивать: в курортном регионе за такое штрафуют редко. Они заявляли: «У водителя в багажнике есть корзина для фруктов, выглядит как кресло. Положим туда, гаишники не прикопаются!» О безопасности ребенка никто думать не хотел.

Я добралась до гостиницы на автобусе и позвонила в прокатную фирму. Кресло «Макси-кози», такое же, как дома, пообещали привезти через два дня. Я запланировала поездку и вызвала такси. Однако курьер не приехал: перепутал даты. С третьей попытки кресло удалось арендовать на «Авито». Хозяйка забрала его перед обратным вылетом и вернула залог.

Арендуйте ванночку для купания. Если в вашем номере установлена душевая кабина или вы боитесь купать ребенка в огромной ванне, возьмите в аренду пластиковую ванночку для купания. Она пригодится в первый же вечер.

Узнайте адреса ближайших аптек. Нужно найти телефоны аптек поблизости, позвонить и узнать, продаются ли там подгузники нужной марки и размера. Про детское питание также полезно узнать заранее.

Подгузники в Сочи

Из 10 аптек в Сочи только в одной продавались нужные мне подгузники. В половине из них нельзя было купить памперсы для ребенка младше года. Детская смесь обнаружилась лишь в дорогом супермаркете. Доставку памперсов и питания я опробовать не успела.

Запишите номер ближайшей частной клиники. Если состояние младенца вас напугало, нужно сразу звонить в скорую. В России и Евросоюзе действует общий экстренный номер 112. Позвонить на него можно с мобильного телефона.

В отпуске наступил страховой случай

Как оплатить лечение по страховке

Если болезнь попадает в список страховых случаев — обращайтесь в страховую. Телефон указан в полисе и в договоре страхования.

Подготовиться к перелету

До начала поездки решите, как вы повезете ребенка в самолете — на руках, в люльке или автокресле. Позвоните в авиакомпанию, чтобы не пришлось сдавать коляску в багаж или оплачивать перевес.

Что спросить у авиакомпании:

  1. Багаж. Дети до 2 лет летают бесплатно на руках у родителей, но имеют право на багажное место. Весовые категории в разных авиакомпаниях различаются. Например, если взрослому в авиакомпании «Россия» разрешают везти 20 килограммов багажа, то ребенку разрешат 10 килограммов.
  2. Коляска. В путешествие можно взять собственную коляску. Вы сможете сложить и сдать ее у трапа или у входа в салон.
  3. Легкие коляски-трости можно везти в салоне самолета. Вес такой коляски не должен превышать 4,5 килограмма, размеры — 53×27×97 сантиметров.
  4. Детское место. Некоторые авиакомпании выдают младенцам люльки для сна. Нужно предупредить авиакомпанию, что вы хотите получить люльку и кресло в первом ряду. Можно оплатить соседнее место и поставить на него автокресло с ребенком. Сиденье кресла не должно превышать размеры 40×40 сантиметров.

Приготовьте к полету переноску, слинг или эрго-рюкзак. Так сможете безопасно ходить с младенцем по салону.

Чем поможет слинг

За две недели до поездки я впервые воспользовалась слингом. Узнала, что существует несколько разновидностей: слинг-шарф из очень длинного куска ткани и сложной намоткой, компактный слинг с кольцами и май-слинг — сшитая конструкция из мешка и завязок.

Я взяла напрокат слинг с кольцами, посмотрела несколько видеоуроков и без труда научилась им пользоваться. Во время полета младенец спал в слинге, а не на руках.

Арендовать слинг лучше дома: будет время научиться им пользоваться

Собрать чемодан

В путешествии младенцу понадобятся все те же вещи, что и дома. Поэтому не бойтесь взять лишнего и бойтесь не взять важного. Если взять много одежды, придется реже стирать и размышлять, есть ли в прачечной гипоаллергенный порошок. Если не взять подгузников для плавания — ребенка не пустят в бассейн спа-отеля.

Одежда. Удобно сложить в чемодан по комплекту детской одежды на каждый день путешествия. Одежду нужно брать с запасом: младенец вырастет на несколько сантиметров. Даже если прогноз обещает тепло, лучше захватить теплые вещи на случай резкого похолодания.

Гигиена. Запас подгузников на три дня пригодится, пока вы не нашли ближайший супермаркет или аптеку. Полезно взять несколько упаковок влажных салфеток: обычных и для обработки упавших игрушек и сосок.

Детское мыло, крем, средства для стирки и мытья детской посуды удобно перелить в небольшие пластиковые емкости. Пол-литровые бутылки — лишний груз.

Для купания в большой ванне или бассейне можно взять надувной круг, который надевается на шею. Еще для бассейна нужны плавательные подгузники.

Питание. В дорогу стоит взять упаковку детской смеси, даже если младенец ест только молоко. Смесь пригодится, если мама заболеет и не сможет кормить грудью.

Нужно положить в чемодан несколько бутылочек для кормления. В каждую из них можно насыпать смесь и отправиться на длинную прогулку. Пустышек лучше брать не меньше пяти: они падают в грязь и теряются.

Игрушки. В путешествии понадобятся игрушки. Они надоедают, поэтому лучше взять не меньше трех — например, две любимые и одну новую. Возможно, ребенку понадобится что-то новое, вроде прорезывателя для зубов.

Лекарства. Возьмите у педиатра список лекарств для дорожной аптечки. Пусть врач укажет точные дозировки по весу и возрасту ребенка. Купить нужное лекарство за рубежом будет проще, если подписать названия действующих веществ латиницей.

В поездке понадобятся средства от жара, аллергии, насморка, боли в ухе, кашля, одышки, воспаления глаз, дерматита и укусов, ушибов, растяжений, ожогов, укачивания, стресса и перевозбуждения, кишечных и прочих инфекций, тошноты и рвоты, обезвоживания, царапин и ран.

Такая аптечка обошлась мне в 2000 Р и весила 3 килограмма.

Запомнить

  1. Не покупайте тур или билеты, пока не сходите к педиатру.
  2. Выбирайте комфортные страны: без сильной жары и холодов.
  3. Ищите отели без лестниц и пандусов. Перед бронированием посмотрите на территорию отеля через стрит-вью в «Гугл-картах».
  4. Уточняйте в отеле про детскую кроватку, балкон, чайник, холодильник.
  5. Оформляйте медицинскую страховку и страховку от невыезда.
  6. Арендуйте заранее автокресло и ванночку для купания.
  7. Предупредите авиакомпанию, что летите с младенцем.

journal.tinkoff.ru

Отдых с детьми до года., на отдых с ребенком до года

Что необходимо предусмотреть, отдыхая с «грудничком»?

Отдых с грудными детьми

Приближается лето, а  у  вас на  руках маленький ребенок. Многие родители думают, что отдых с  грудничком невозможен в  принципе, окончательно утвердиться в  этой мысли им  помогает старшее поколение. Действительно  ли об  отдыхе с  детьми до  года можно забыть?

Надо сказать, что бабушки и  дедушки малыша подчас предпочитают рассуждать «по  старинке», забывая о  том, что в  современном мире ухаживать за  ребенком стало намного легче. Сегодня молодые родители могут использовать всевозможные товары, созданные специально для того, чтобы облегчить уход за  ребенком.

Если вы  решили отправиться на  отдых с  грудничком, рекомендуется принять во  внимание несколько важных моментов. Первое  — рядом с  ребенком должна быть его мама. Ребенок с  самого раннего возраста перенимает привычки родителей и  чувствует их  поддержку, поэтому в  их  присутствии ему будет легче адаптироваться к  новым условиям жизни.

Куда лучше отправиться на  отдых с  детьми до  года?

Конечно, поход в  горы и  автобусный тур по  Европе придется отложить до  лучших времен, зато отдых на  море никто не  отменял. Сразу следует сказать, что летом на  море с  грудничком лучше не  ездить по  причине сильной жары. В  данном случае идеальным вариантом будет поездка на  море в  сентябре-октябре. Мягкое солнце, свободные пляжи, круг близких людей  — такой отдых с  грудничком вам обязательно понравится!

Какой транспорт предпочесть?

Отправляться на  отдых с  детьми до  года можно на  поезде, самолете, автомобиле, однако от  поездок на  автобусе лучше отказаться. Если вы  решили путешествовать по  воздуху, обратите внимание на  тот факт, что сегодня многие авиакомпании предлагают пассажирам с  грудными детьми специальные люльки, которые сделают перелет более комфортным. Если  же в  качестве средства передвижения вы  выбрали автомобиль, рекомендуем усадить юного путешественника в  удобное автокресло.

Багаж для малыша

С  собой в  поездку необходимо взять следующее:

  • Вещи из  основного гардероба малыша и  необходимые аксессуары.

Рекомендуется разделить вещи вашего крохи на  те, что понадобятся вам в  пути, и  те, которые вы  достанете из  чемодана только по  прибытии на  место. В  дороге под рукой обязательно должны быть сухие и  влажные салфетки, дополнительный комплект одежды, подгузники, теплая кофточка, одна-две любимые игрушки, чтобы занять ребенка.

  • Детское питание и  питье.

Если кормление малыша грудью еще не  закончилось, подумайте над тем, чем мама ребенка будет питаться на  отдыхе. Питание должно быть здоровым и  сбалансированным, чтобы избежать аллергии и  колик у  крохи. В  данном случае наилучшим выходом из  положения будет заказ питания в  ближайшем санатории. При желании вы  также можете готовить самостоятельно. Если вы  отправляетесь за  границу, выбирайте «шведский стол».

Если ваш малыш находится на  искусственном или смешанном вскармливании, рекомендуется взять с  собой в  поездку достаточное количество питательной смеси, чтобы потом не  бегать по  магазинам в  поисках еды для ребенка. Подумайте также над тем, как будет осуществляться стерилизация детской посуды. Если малыш получает прикорм, возьмите с  собой побольше детского питания в  баночках, а  также ложку, детский термос, стакан с  крышкой и  прочую детскую посуду. Помните о  том, что на  отдыхе малыша ждет испытание непривычной для него водой. На  первое время возьмите с  собой несколько бутылок привычной для ребенка воды, а  когда она закончится, начните покупать бутилированную.

  • Личный транспорт малыша.

Отправляясь на  отдых с  грудничком, необходимо решить, будете  ли вы  брать с  собой коляску, слинг или рюкзачок-кенгуру. Может так случиться, что вы  предпочтете взять с  собой все эти вещи. Коляска и  слинг заметно облегчают жизнь молодых родителей, а  вот по  поводу рюкзачка-кенгуру стоит сказать, что носить в  нем детей рекомендуется не  ранее достижения ими трехмесячного возраста, да  и  спать в  таких рюкзачках не  очень удобно.

Ребенок на  пляже

Как уже говорилось выше, подвергать нежную кожу малыша воздействию палящего солнца не  стоит, поэтому в  полуденный зной лучше прятаться в  тени. Обязательно возьмите с  собой в  поездку детский солнцезащитный крем и  панамку для малыша  — они помогут уберечь кроху от  солнечных ожогов.

Свежий воздух необыкновенно полезен для ребенка, особенно если вы  отдыхаете вблизи леса или моря. Что касается купания в  открытом водоеме, то  оно разрешено, если у  ребенка уже зажила пупочная ранка. Перед купанием обязательно убедитесь в  том, что качество воды соответствует необходимым санитарным нормам.

Забота о  здоровье вашего малыша на  отдыхе

Прежде чем отправляться в  поездку, нужно оценить состояние здоровья крохи. Если хронические заболевания отсутствуют, и  вы  проходите в  поликлинике лишь профилактический осмотр, ваш ребенок может смело отправляться в  дальнюю поездку. Если  же малыш находится под наблюдением какого-либо врача, о  возможности поездки необходимо проконсультироваться с  ним.

Если вы  отправляетесь отдыхать за  границу, позаботьтесь о  медицинской страховке для своего карапуза  — мало  ли что может случиться на  отдыхе. Обязательно возьмите с  собой аптечку, в  ней должны быть средства от  кишечных расстройств, колик, жаропонижающие средства, лекарства против простуды, бинты, марля, средство от  комаров, а  также «любимые» лекарственные средства  — те, которые вы  часто используете в  обычной жизни.

Желаем хорошего отдыха вам и  вашему малышу!

www.baby.ru

10 правил пляжного отдыха — The Village

Текст

Валентина Карасаева

В этом году мы решили провести на море, в чудесной хорватской деревне целых 23 дня. Эту счастливую поездку я ждала с нетерпением, поскольку была вымотана решением важных семейных вопросов, беременностью и родами, недосыпом и работой.

По мере приближения долгожданной даты отъезда меня все больше беспокоил вопрос: как буду отдыхать собственно я? Когда я буду плавать, загорать, читать и так далее? Мое представление об отдыхе с двумя детьми, Софией трех с половиной лет и Левоном, которому было восемь месяцев, сводилось к уходу за ними и обеспечению их ежедневных потребностей в виде безопасных прогулок, регулярных приемов пищи и личной гигиены.

Однако благодаря простым приемам мне удалось получить удовольствие от поездки, отдохнуть самой, наверстать упущенные моменты в общении со старшей дочерью, которые образовались после рождения младшего. Вот что я делала.

«Проверенное» означает, что мы там уже были два года назад и хорошо знали местность: где находятся пляж и магазины, как до них добираться, что делать и куда ехать в случае болезни. Кроме того, это место безопасное с точки зрения криминальной и вирусной обстановки. Средиземноморский климат достаточно мягкий: шансов получить тепловой удар мало. К тому же континентальная Европа кажется мне более предсказуемой с точки зрения возможности подхватить непонятную болезнь, чем, например, Африка. А проверить, сколько ультрафиолета вы получите в любой точке мира, можно на специальной карте.

Визы в Хорватию оформляются в визовом центре, на это обычно уходит 10 рабочих дней. Список необходимых документов должен быть на сайте посольства. Я, если честно, его там не нашла, но сотрудники центра рассказали обо всем подробно по телефону. Чтобы лишний раз не нервничать, подавать документы на визу стоит за два-три месяца до поездки. То же самое касается билетов: их можно купить гораздо дешевле, если делать это заранее — минимум за три-четыре месяца.

Тут все зависит даже не от площади квартиры, а от количества комнат в ней: младенцам и тоддлерам лучше спать в разных помещениях — так они не будут будить друг друга в тихий час, а вечером их можно быстрее уложить. То есть в нашем случае студия с общей кухней-гостиной была бы плохим вариантом. Обязательно уточняйте при бронировании, есть ли кондиционер.

Для этого стоит почитать форумы с ценами или, как сделали мы, приехать в знакомое место. Да, и денег взять с запасом — на тот случай, если все внезапно подорожало или кто-то заболел и пришлось ехать в больницу. От подобных случаев никто не застрахован: нам, например, пришлось ехать в госпиталь в соседний город в прошлую поездку.

Кроме этого, я заказала и оплатила до начала поездки четыре такси: из дома до аэропорта, от аэропорта до апартаментов и обратно так же — это простое действие убережет вас от переживаний по поводу возможной нехватки средств или в случае отсутствия интернета и лишних трат в роуминге.

В поездку с детьми нужно собрать не только чемодан с одеждой, но и продумать развлечения для разного возраста и досуг для себя, если вдруг удастся самой не заснуть в тихий час или сразу после детского отбоя.

Я брала немного вещей, но оказалось, что можно еще меньше. На меня и детей был один чемодан среднего размера и рюкзак. Себе я взяла два платья, одно из которых для пляжа, шорты и юбку, три топа, два купальника и белье, из обуви — шлепки Crocs и босоножки, которые пролежали в чемодане. Дочке — шорты, две юбки, три футболки и два сарафана, из обуви — тоже босоножки и пляжные тапки. Сыну — пять летних боди и комбинезон. Мы ехали из прохладной погоды, поэтому более теплая одежда была на нас — упаковывать ее не пришлось.

Для пляжа в Москве или на месте будет нужно купить акватапки — в них гораздо удобнее заходить в море по галечному пляжу без риска пораниться о камни.

Отдельно скажу о коляске. Она должна быть удобной и легкой, в ней обязательно должно быть спальное место для младшего, вместительная корзина для продуктов и возможность перевозить старшего. Честно говоря, я знаю только одну такую коляску, которая на 100 % справляется с этими задачами, — Bumbleride Indie.

Игрушки я купила в московском интернет-магазине и привезла их с собой. Это было верное решение: я не тратила время на походы по магазинам, купила только нужное и дешевле, чем в месте отдыха. У меня получились две группы развлечений: для пляжа и для дома. Дочке я взяла водяные пистолеты, нарукавники, краски и кисточку для камушков, наклейки с глазами. Круг мы прокололи на второй день, а новый не покупали. Сыну на пляже нужны была только лодочка и фрукты. Для игр дома мы взяли любимого плюшевого кота, детскую посуду, книги, раскраски, карандаши и фломастеры.

Тут сразу несколько требований. Во-первых, всем нам понятно, что на отдых мы едем за морем и солнцем. Чтобы не обгореть в первые же дни и получить максимум пользы и удовольствия, на пляже лучше проводить утро и вечер. Мы были на море утром с 09:00 до 11:30 и вечером с 17:00 до 20:00.

Во-вторых, режим дня детей должен быть синхронный или почти синхронный. Понятно, что младший спит чаще, а у старшего только один перерыв на сон. Но тихий час должен быть обязательно — чтобы дети отдохнули и не капризничали, а у мамы было свободное время. Поэтому в отпуске я стала дополнительно кормить и повторно укачивать младшего после обеда — так я продлила его сон с полутора до 2,5–3 часов подряд.

Здесь стоит понять, что для вас важно. Для меня, например, было важно есть простую местную еду и тратить минимум времени на ее приготовление. Утром я готовила завтрак и пюре для Левы. После первого похода на море был обед, который я обычно делала за полчаса. Наш дневной рацион выглядел примерно так:

Завтрак: геркулес с персиками, йогурты и творожки, вареные яйца или омлет, бутерброды с сыром, помидором и салатом.

Обед: простые гарниры, рыба на гриле, куриные грудки, говяжьи колбаски или суп.

Ужин: доедали обед или перекус.

В квартире для Левы не было детского стула, в котором его можно кормить — он постоянно убегал от меня и размазывал пюре по столу, полу, своим вещам, по мне и посуде. Поэтому дома я кормила его молоком, а пюре брала на море. Там сын сидел в коляске, смотрел вокруг и ел. Заодно окружающие люди начинали улыбаться, играть с ним в «ку-ку» и отвлекать. Это было удобно и весело.

Еще мне понравилось использовать термосумку, которую мы заполняли фруктами и брали на море. Пюре для Левы клали туда же прямо в баночке от блендера, к которой прилагалась крышка. Для Льва очень полезной оказалась такая классная вещь, как ниблер — специальная сеточка, куда складывают нарезанные кусочками фрукты, например. Ребенок его грызет, сок и мякоть попадают в рот, а косточки и шкурки остаются в сетке. Ниблер я заказала на AliExpress — получилось раз в пять дешевле, чем в детских магазинах.

Лева обычно уже уставал к тому моменту, когда мы приходили на пляж. Я кормила его, укачивала в коляске, и он засыпал. Так у меня появлялось примерно полчаса, которые я посвящала самостоятельному плаванию или играм в воде с Софией. Конечно, приходилось плавать близко к берегу и постоянно быть в зрительном контакте с ребенком. Поэтому мы рано приходили на пляж, когда там еще никого нет — основной поток людей приходит к 11 утра, а мы в это время уже собирались домой.

Еще один способ поплавать, если дети вдруг не спят, — погрузить их в лодку, а самой толкать ее и плыть. В нашем случае это работало, несмотря на активность Левы. Я сажала сына в лодку, сама ложилась на нее руками и грудью, держала его руками и гребла ногами в воде. В лодку наливала воды и брала погремушки — так она получалась устойчивой, а сыну было весело.

Не надейтесь, что вы купите в местном магазине или аптеке нужные кремы от солнца. Поэтому лучше берите их с собой. Отмечу также, что я не задавалась целью особо ровно загореть. Но подозреваю, что спина и плечи в нашем с вами случае загорят точно сильнее. С этим я решила просто смириться, хотя купальник носила без верхних лямок.

Я взяла с собой несколько вещей, которые сильно упрощают жизнь:

— Овощечистка: почистить картофель или огурцы без нее — сущее мучение для меня.

— Средства от комаров без запаха: мне нравятся пластины, которые вставляют в розетку. Кстати, я прочитала инструкцию и с удивлением обнаружила, что вставлять их нужно не более чем на два часа: все комары погибают через 25 минут.

— Сумка для похода на пляж, которая вмещает объемные вещи, надутые нарукавники, полотенца и фрукты.

Единственное, чего мне не хватило, — это заточка ножей. В следующий раз возьму ее обязательно.

Важным и серьезным результатом нашего отпуска было явное улучшение отношений со старшей дочерью. За время совместных плаваний два раза в день и вечерних посиделок перед сном мы хорошо провели время вдвоем, обсудили много-много важных вопросов, я искупала ее в ласковых словах и объятиях. Это удалось в том числе потому, что я сама чувствовала определенную стабильность и безопасность и могла просто радоваться моменту.


Фотографии: обложка — Max Topchii — adobe.stock.com, lukaszimilena — adobe.stock.com, R.Babakin — adobe.stock.com, hakase420 — adobe.stock.com, Sergey Novikov — adobe.stock.com

www.the-village.ru

отдых с годовалым ребенком, мнение Комаровского, поездка на машине, что взять, отзывы

Еще не так давно родители, которые отправлялись к морю в отпуск, старались оставить маленького ребенка с бабушками и дедушками, поскольку считалось, что с ребенком не отдохнешь, да и самому малышу перелеты, переезды и новый климат особой пользы не принесут.

Сейчас взгляд на семейный отдых изменился, и все больше родителей, планируя отпуск, собираются провести его вместе с малышом. В этой статье мы попробуем помочь в этом планировании, рассмотрев различные варианты поездок к морю с карапузом от новорожденности до 3 лет.

Особенности отдыха с ребенком

Чтобы отпуск удался и доставил удовольствие всем членам семьи, следует спланировать его заранее. Это без детей можно быстро собраться и улететь на пляж по горящей путевке, с маленьким чадом так не получится.

Отдых с малышом требует соблюдения множества условий, без которых крохе будет некомфортно, и он в свою очередь доставить родителям как можно больше хлопот и неприятностей.

Начать планирование лучше всего с понимания физиологических потребностей малыша и его особенностей при смене климата.

Акклиматизация

Акклиматизация бывает у всех детей без исключения. Причем, чем младше карапуз, тем сильнее у него протекает этот естественный биологический процесс адаптации к новым условиям. Проявляется акклиматизация по-разному. Ребенок может начать капризничать, плохо спать или наоборот спать почти постоянно, у многих изменяется аппетит, часто не в лучшую сторону.

В тяжелых случаях появляются респираторные симптомы — насморк, кашель. Не менее часто встречаются и кишечные «неприятности» — понос или запор, рвота. Может начаться отит, появиться аллергия.

Если внимательно понаблюдать за такими малышами, то можно заметить только некоторые изменения в настроении или в аппетите. Как бы то ни было, надеяться лучше на хорошее, а готовиться к худшему.

Справедливости ради, отметим, что есть и дети, у которых акклиматизация протекает скрыто, без ярких симптомов.

Помните, что пользу от моря и солнца кроха получит только после завершения процесса акклиматизации, а она у грудных детей до 1 года длится, как правило, от 2 до 3 недель. Поэтому с таким малышом лучше всего уехать к морю на месяц. Дети от 1 года до 3 лет обладают уже более развитым иммунитетом, и у них акклиматизация занимает несколько меньше времени — от 1 недели до 2 недель, можно обойтись более коротким отпуском.

Уменьшить тяжесть протекания акклиматизации можно несколькими способами:

  • Поите ребенка той водой, которую вы взяли с собой из дома. А когда она закончится, то булитированной водой, купленной в магазине.
  • Не спешите сразу после приезда пойти с ребенком к морю. Пусть денек-другой просто подышит новым для себя воздухом на прогулках у отеля, и только потом открывайте купальный сезон.
  • Сохраняйте на отдыхе привычный для малыша распорядок дня.
  • Следите, чтобы кроха не перегревался, поскольку перегрев способствует возникновению кашля, насморка, воспалительных процессов.

Инфраструктура

Наличие инфраструктуры обязательно для отдыха с маленьким ребенком, чтобы в шаговой доступности был врач, аптеки, магазины. Поэтому отдых в палатках на диком берегу с грудничком — не самое удачное решение. В то же время важно, чтобы вы не толкались с малышом на переполненном туристами пляже, ведь маленьким требуется покой, тишина, а большое скопление людей создает к тому же дополнительный риск подхватить респираторные вирусные или энтеровирусные инфекции.

Популярные направления

Российский юг

Не стоит выбирать для отпуска очень популярные курорты, такие, как Сочи, Адлер, Анапа. Лучше всего внимательно присмотреться к небольшим и относительно тихим поселкам, расположенным рядом с курортными городами.

Для отдыха с новорожденным подойдут санатории в окрестностях Анапы, там прекрасный целебный воздух, наполненный ароматами эвкалиптов, сосновых лесов, моря. С ребенком от года до 3 лет будет комфортно в поселках Витязево, Джемете, так как тут лучшие на черноморском побережье нашей страны песчаные пляжи, и нежные ножки вашего карапуза это оценят по достоинству.

С песочком в других городах вдоль Черного моря довольно сложно, так как преобладают крупная и мелкая галька. К тому же городские пляжи в крупных курортных городах не насколько чистые, чтобы на них можно было выпустить полуторагодовалого или двухлетнего кроху и при этом не опасаться за его здоровье.

Абхазия

Почти то же самое, что и на российском юге, но только уже «за границей». Пляжи почти везде каменистые, но если поселиться в одном из многочисленных санаториев и здравниц Абхазии, оставшихся еще со времени Советского Союза, то можно рассчитывать не только на прекрасный целебный отдых, но и на вкусное питание, бассейн и оздоровительные процедуры для всей семьи, включая самых маленьких ее членов.

Для отдыха с грудничками хорошо подходят Пицунда, Гагры и Сухум. Виза не требуется.

Турция

Среди заграничных направлений — самое популярное среди российских семей. Лететь недалеко, виза не нужна, все курорты страны работают по системе «все включено», что значительно упрощает жизнь мамы на отдыхе. Ей не надо готовить, мыть посуду, ходить за продуктами.

Большинство отелей Турции предлагают бесплатное проживание детям до 3 лет.

В 90% отелей страны предусмотрено детскою меню в ресторане, и ребенок 2-3 лет без еды не останется. Детский стол включает в себя каши, омлеты, кексы и мороженое, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, молоко, компоты, соки, отварные и паровые мясо, рыбу, птицу.

В 90% отелей страны предусмотрено детскою меню в ресторане, и ребенок 2-3 лет без еды не останется. Детский стол включает в себя каши, омлеты, кексы и мороженое, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, молоко, компоты, соки, отварные и паровые мясо, рыбу, птицу.

Для отдыха с маленькими детками не стоит ехать в Кемер или Сиде. В Кемере очень шумно, это молодежный курорт, а в Сиде очень жарко.

Наиболее оптимальные курортные направления с крохой от рождения до 3 лет — Белек, Алания, Фетхие. Это спокойные курорты, где нет палящего солнца, есть мягкие морские бризы, много лесных насаждений — сосен и эвкалиптов. Сумасшедшие развлечения для семей с малышами — пока не главное.

Европейские курорты

С грудничком можно прекрасно провести время в Италии, Испании и Греции. В эти страны требуется виза, хорошо, если есть действующая Шенгенская, причем не только у родителей, но и у крошечного путешественника.

Следует помнить, что в этих странах практически нет отелей по системе «все включено», да и санаториях дают только завтрак, поэтому нужно заранее позаботиться о том, как и где вы будете питаться.

В Италии стоит отдать предпочтение курорту Римини, в Испании — Салоу, в Болгарии — Несебру, в Греции — острову Корфу, в Хорватии — Дубровнику. Эти курорты славятся как оптимальные для детского отдыха, здесь персонал более внимателен к проблемам детей, и инфраструктура для малышей развита как нельзя лучше, что совершенно все равно грудничку, но уже очень важно для ребенка 1,5-3 лет.

Курорты Приморского края

В Приморье не жарко, и это большой плюс. Сам Владивосток и множество других городов края готовы предложить санаторный отдых и небольшие отели. Для отдыха с грудным ребенком это очень хороший вариант, но при условии, что его не повезут из Краснодарского края на Дальний Восток через всю страну. Жителям северных регионов Приморье подходит как нельзя лучше.

Азовское море

Отдых на нем дешевле, чем на Черном море, а потому в сезон тут можно наблюдать очень большое количество туристов. Выбирайте тихие местечки без детской инфраструктуры, но с отличной природой. Например, станица Голубицкая. Это отличные пляжи, чистый воздух. Правда, отелей тут как таковых нет, а потому размещение возможно в основном в арендованном жилье в частном секторе. Если такая перспектива не пугает — в добрый путь!

Критерии выбора страны и места проживания

Если планируется путешествие с грудным ребенком, то лучше всего выбрать страну, климат которой максимально схож с родным для него климатом. Так можно уберечь малыша не только от тяжелой акклиматизации, но и от специфических местных заболеваний, которые можно заполучить туристам в экзотических странах.

У ребенка до 3 лет очень слабый иммунитет, который не знаком даже с родными для его местности вирусами гриппа и ротавирусом. Тем более у него никогда не было контакта с малярией или тропической лихорадкой. Для него эти инфекции могут стать смертельными. Таким образом, в Бразилию, Индию и страну Центральной Африки пока лучше не летать.

Лучше всего поехать с ребенком на российский юг или в те регионы Турции, где нет изнуряющей жары, при условии, что вы постоянно проживаете в Центральной России или Поволжье. Если вы — сибиряки или жители Севера, лучше отправиться в Приморье, в Калининградскую область на Балтику.

Для путешествия с грудными детьми вполне походят поездки в Европу — в Италию, в Испанию, в Грецию. От азиатских стран (Китая, Вьетнама и Тайланда) пока лучше отказаться до момента, когда ребенок подрастет хотя бы до 3 лет.

Если со страной вы уже определились, самое время понять, где вы будете жить всей семьей. Есть несколько вариантов:

  • Отель;
  • Мини-гостиница или гостевой дом;
  • Хостел;
  • Лечебно-оздоровительный санаторий;
  • Кемпинг;
  • Самостоятельно арендованное жилье.

Для путешествия с маленьким ребенком однозначно не подходят хостелы и кемпинги. Лучше всего выбрать хороший отель или гостевой дом, если финансовые возможности не позволяют поселиться в отеле.

Очень хороший вариант для семьи с грудничком или ребенком от 1 года — санаторий, где и малыш, и родители смогут дополнительно получить оздоровительные процедуры.

Если арендовать жилье самостоятельно, то нужно выбрать такую комнату или квартиру, чтобы в ней были все удобства (свет, горячая вода, газовая или электрическая плита), ведь соблюдение гигиенических принципов для малыша имеет огромное значение.

Когда лучше ехать?

Возможность отправиться на море есть в любое время года, просто зимой теплом и солнцем вас встретят только моря в экзотических странах. Малышу будет сложно перестроиться со снежного декабря в России к жаркому декабрю в Индонезии, а потому лучше всего запланировать поездку желательно на теплое время года.

Однако не стоит отправляться на курорты в самый пик сезона, ребенку от толпы туристов пользы не будет. На российский юг оптимально отправиться в конце мая и начале июня, а затем — в сентябре. В Европу можно ехать уже в конце апреля.

Курорты Турции для отдыха с грудным ребенком оптимальны в мае и сентябре-октябре. В Египет можно полететь в апреле-начале мая, а затем в октябре.

Жителям северных регионов России лучше всего подойдет Балтийское море, на курорты Калининградской области, где не так жарко, стоит отправляться в начале июня, а затем в конце августа. На курортах Каспия с грудничком будет наиболее комфортно в конце мая и июне, на Азовском море — в мае и начале сентября.

Сезон, который называют «высоким» — означает максимальный наплыв туристов, планируя поездку в летний отпуск с малышом до 3 лет, лучше всего наметить отдых на самое начало сезона или самый его конец. Таким образом, отпуск папе с мамой лучше всего брать в мае-июне, конце августа-сентябре, в сентябре до середины октября.

Как путешествовать с комфортом?

С грудным ребенком оптимальный способ путешествия — пешком, поскольку прогулки очень полезны для крохи, а резкие смены климатических и часовых поясов — нет. Понятно, что на курорт пешком никто не ходит, а потому придется выбирать, каким транспортом добираться до места отдыха.

Лучший транспорт с точки зрения здоровья крохи — железнодорожный. Путешествие на поездке займет больше времени, чем на самолете, но и акклиматизация будет более плавной. Если до курорта вам ехать не более 2 суток, можете смело брать билет на поезд.

Если поездом до моря добираться более 2-3 дней, стоит отдать предпочтение путешествию на самолете. Есть некоторые возрастные ограничения для перелетов, но о них мы расскажем ниже.

В самолетах предусмотрены специальные откидные гамаки на спинках впереди стоящих кресел, чтобы не держать ребенка на руках на протяжении всего полета.

Если от дома до места отдыха вам ехать не более полутора тысяч километров, можно отправиться в путь на автомобиле. Это даст возможность делать остановки, когда нужно, прогуливаться с крохой, покупать для него детское питание.

Главное — следить за температурой кондиционера во время поездки на машине, чтобы не простудить ребенка.

В такой вояж лучше отправляться обоим родителям, чтобы у одного была возможность вести автомобиль, а у второго — следить за малышом.

Что взять с собой?

В путешествие с ребенком вы возьмете чуть больше вещей, чем если бы вы отправились одни. Если подойти к вопросу заблаговременно, то вы ничего не забудете. Список вещей должен включать в себя:

  • Одежду для взрослых и ребенка. Малышу не надо брать слишком много одежды, будет достаточно 5-6 распашонок или маечек, 2-3 боди, 6-7 ползунков, одного костюмчика «на выход», 1 теплого костюмчика.
  • Для ребенка от года до трех лет — обязательно нужно взять джинсы и ветровку, на случай, если испортится погода. Не забудьте головные уборы.
  • Коляску следует брать только в том случае, если в отеле не предоставляется транспортного средства для малыша. Иногда эта услуга бесплатна, иногда — коляску в прокат можно взять за дополнительную плату. Выяснить этот вопрос можно заранее, при бронировании номера по телефону отдела бронирования.
  • Если коляски в отеле или санатории не предвидится вообще, то возьмите с собой легкую складывающуюся коляску-трость. Она облегчит вам задачу прогулок на курорте.
  • Средства гигиены. Для новорожденного и полугодовалого ребенка в одинаковой степени важно, чтобы у него всегда была чистой попа. На время поездки и во время пребывания на курорте вам пригодятся влажные гигиенические салфетки без парфюмерной отдушки, памперсы по возрасту, присыпка и детский крем.
  • Детское питание. Сухие растворимые каши для детей от 6 месяцев до 1 года, смеси по возрасту можно взять с собой. Но вот покупать фруктовые и мясные пюре лучше всего на месте, по прибытии. Обязательно возьмите бутылочки, сменные соски, стерилизатор для бутылочек (в нем удобно простерилизовать посуду грудного малыша даже в поезде).
  • Аптечку матери и дитя. Не стоит доверять готовым аптечным наборам, в них слишком много лишнего и хронически не хватает нужного. Соберите аптечку самостоятельно. Не забудьте включить в нее: антисептики (зеленку, йод, «Мирамистин»), жаропонижающее для ребенка («Парацетамол» или «Ибупрофен»), сосудосуживающие капли в нос («Називин Сенситив» или «Назол Бэби»), капли в уши («Отопакс»), средства для восстановления водно-солевого баланса ребенка при поносе или рвоте («Регидрон», «Смекта», «Хумана Электролит»), электронный термометр, вату, ватные диски и палочки, маленькие ножницы, пластырь и бинт (актуально для полуторагодовалых детей и старше, которые любят падать), а также одноразовый шприц без иглы ( им удобно промывать нос и поить ребенка при рвоте).

Советы от доктора Комаровского

Перед поездкой на моря Комаровский советует родителям за пару дней до даты отбытия показать ребенка педиатру, чтобы тот мог убедиться, что малыш здоров, и ему не грозит тяжелая и затяжная акклиматизация.

За месяц от отъезда нужно проверить, все ли прививки по возрасту ребенку проведены, если педиатр позволит, то за отдельную плату в любой частной клинике можно сделать ребенку прививку от ротавирусной инфекции, которая передается с водой на морях и в бассейнах, где купается множество людей. Даже если она не защитит кроху полностью, то существенно снизит тяжесть протекания ротавирусной инфекции.

Полет в самолете не причинит грудному ребенку никакого вреда, утверждает Евгений Комаровский, правда, с детками до 2 недель от роду лучше воздержаться от полета, но после 2 недель — никаких ограничений. Малыши переносят воздушное путешествие намного проще и легче, чем думают их родители. Во время взлета и посадки важно не забыть дать ребенку пососать соску-пустышку или дать попить из бутылочки с водой, это защитит ушки малыша от баротравмы, отита.

Важно следить за тем, чтобы ребенок не перегрелся и не получил солнечных ожогов. Для этого выводить малыша на пляж надо утром с 8.00 до 11.00 или вечером, после 16 часов.

Обязательно использовать крема и спреи от ультрафиолетовых лучей с максимальной защитой. Давать ребенку на пляже больше пить обычной воды, не оставлять его надолго без навеса, даже если кроха в головном уборе. При первых признаках солнечной «передозировки» — обеспечить покой, обильное питье и вызвать врача.

Не кормить и не поить его во время отдыха новыми незнакомыми малышу продуктами, местной кухней. Не поить местной водой, предварительно не прокипяченной и не профильтрованной.

Отзывы

По отзывам мам, которые уже успели совершить морской вояж с грудным, самое трудное — отношение родственников, особенно старшего поколения. Бабушки в большинстве своем категорически не приемлют идеи, громко сетуют, что мир сошел с ума и слёзно жалеют младенца. Если это удалось пережить без ущерба для нервов, половина дела уже сделана.

Второй «сложный» период ждет молодых родителей в поезде или в самолете, поскольку попутчики обычно не очень рады соседству с маленьким ребенком, который может кричать без остановки всю дорогу.

Многие родители отмечают, что после возвращения с моря малыш, который ранее крепким здоровьем не отличался, стал реже хворать. Положительное влияние морского климата на иммунитет ребенка переоценить трудно.

o-krohe.ru

Добавить комментарий