Начались схватки что делать инструкция: Начались схватки: четкий план действий пошагово

Содержание

Как облегчить схватки и что женщина может для этого сделать?

Содержание статьи

За несколько месяцев до родов беременные начинают поиск информации на тему того, как облегчить схватки. Причиной страха перед болью становятся рассказы «бывалых», которые в мрачных красках описывают тяжелый процесс появления ребенка на свет. Существует немало проверенных и действенных способов снижения дискомфортных ощущений, поэтому научиться методам желательно заблаговременно.

Почему появляются болезненные схватки при родах

Необоснованные опасения женщин часто становятся поводом для просьбы о кесаревом сечении – настолько беременные боятся боли. Естественный процесс родов делится на два периода:

  1. Происходит раскрытие шейки матки, которая обладает множеством болевых рецепторов. Тело матки начинает постепенно сокращаться, увеличивая темп. Растягиваются связки, изменяется давление в брюшной полости – процесс сопровождается висцеральной болью. Для нее характерно отсутствие конкретной локализации.
  2. При продвижении плода растягиваются ткани в нижней части родового канала. Острая боль локализуется в промежности, прямой кишке и влагалище – она называется соматической.

появление боли при схваткахпоявление боли при схватках

Страхи и негатив снижают болевой порог, ощущения воспринимаются не вполне адекватно, поэтому женщина перестает следовать рекомендациям врача. И очень зря, поскольку медработники подскажут, что и как правильно делать. На усиление отрицательных эмоций влияет:

  • крупный плод;
  • преждевременные, первые или затяжные роды;
  • болезненные менструации в анамнезе;
  • недостаточная психологическая подготовка беременной.

Сделать схватки менее болезненными поможет спокойный и положительный настрой. Врачи советуют заранее изучить информацию обо всех этапах родовой деятельности. Знания помогут преодолеть страх и неприятные ощущения.

Как облегчить боль при схватках

Чтобы снизить дискомфорт во время родов, гинекологи рекомендуют беременным посещать специальные курсы. На занятиях женщины знакомятся с современными техниками и комплексами упражнений, которые помогают уменьшить болевые ощущения.

Научно доказанный факт, что дискомфорт при схватках обусловлен самим процессом всего на 30%, остальная часть приходится на психологический фактор. Стресс и страх повышают уровень адреналина в крови, который усиливает спазмы мышц и сосудов.

Справиться с неприятными ощущениями можно немедикаментозными способами. Перечислим некоторые из них.

Массаж

Уменьшить боль помогут легкие поглаживания без надавливаний:

  • движения руками от центра нижней части живота к бокам расслабляют мышцы бедер и промежности;
  • растирание внешней поверхности бедер снижает дискомфорт в пояснице;
  • круговые поглаживания в области крестца полезно делать при спазмах.
массаж поясницы при схваткахмассаж поясницы при схваткахМассаж поясницы при схватках помогает уменьшить боль и дискомфорт.

Важно! Массаж проводится всей ладонью, сжатым кулаком или кончиками пальцев – необходимо прислушиваться к собственным ощущениям. Поглаживания не должны вызывать неприязни или дискомфорта.

Облегчить схватки помогут надавливания на биологически активные точки обезболивания. Первая находится в углублении между указательным и большим пальцами с тыльной стороны ладони. Вторую нужно искать на высоте 4 пальцев от лодыжки на внутренней стороне голени. Точечный массаж усиливает схватки без нарастания боли, но выполнять его нужно только при родовой деятельности. Стимуляция выделенных зон во время беременности вызовет опасные сокращения матки.

Позы для облегчения

Роженица способна самостоятельно определить такое положение тела, при котором боль становится менее выраженной или полностью отступает. При специальной подготовке разрешается использовать позы йоги, но существуют и более доступные варианты:

  1. Ноги поставить на ширину плеч, руки положить на бедра. Аккуратно и плавно раскачиваться без резких движений вправо и влево, затем вперед и назад.
  2. Присесть на корточки, максимально широко развести ноги – опора на всю стопу. Спиной прислониться к стене, сместив центр тяжести.
  3. Опереться на стену или любую устойчивую мебель, ноги слегка расставить. Расслабить живот и спину, перенеся тяжесть веса на ноги и руки. Можно покачаться из стороны в сторону.
  4. Упражнения на фитболе снижают болезненность процесса, расслабляя шейку матки. Если в роддоме нет большого надувного мяча, желательно взять его с собой. На нем можно аккуратно попрыгать в положении сидя или просто посидеть, плавно вращая бедрами по кругу.

Важно! Фитбол должен быть накачен наполовину – только в таком состоянии он оказывает благоприятное и расслабляющее воздействие.

использование фитбола во время схватокиспользование фитбола во время схваток

Лекарственные препараты

На вопрос о том, можно ли пить обезболивающее, врачи отвечают отрицательно. Неприятные ощущения вызваны спазмами, с которыми успешно борется Но-шпа или ее аналоги. Однако нейтрализация сокращений замедлит родовой процесс, что приведет к непредсказуемым последствиям.

Решение об использовании лекарства принимает медперсонал, основываясь на картине наблюдений.

Во время начинающихся схваток женщина может испытывать очень сильные боли, провоцирующие нарушения в работе сердечно-сосудистой или дыхательной системы. При определенных показаниях врач назначает обезболивающий препарат, который будет безопасным для матери и ребенка. Медикаменты применяются внутримышечно, что сокращает период между введением и началом действия лекарства.

Для стимуляции родовой деятельности используется окситоцин и прокол плодного пузыря. Считается, что это может облегчить схватки и улучшить состояние женщины. Нельзя просить врачей ускорить открытие шейки матки без медицинских показаний. Излишняя поспешность приводит к учащению и болезненности схваток, а также к экстренному хирургическому вмешательству из-за возникших рисков.

Водные процедуры

Массажные струи душа, направленные на нижнюю часть спины, уменьшают дискомфорт. Однако перед тем как обезболить схватки таким способом, необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказаниями для водных процедур являются:

  • гипертония;
  • преждевременное отхождение амниотической жидкости.
принятие ванны во время схватокпринятие ванны во время схватокК водным процедурам стоит прибегать только только после предварительного одобрения врача.

Если плодный пузырь цел, то можно воспользоваться ванной или душем.

Другие способы

Уменьшить дискомфорт и неприятные ощущения помогут доступные методы:

  1. Ходьба. Движение усиливает схватки, увеличивая их регулярность, поэтому болезненный процесс займет минимум времени.
  2. Холод. Пакет со льдом снимает напряжение мышц, улучшает кровоток и притупляет боль. Прикладывать охлажденное средство нужно к пояснице.
  3. Абстрагирование. Любимая музыка или разговор отвлекают от боли.
  4. Оптимальное положение тела. Нежелательно лежать на спине или находиться в одной позе дольше часа, чтобы не искать способ, как облегчить боль в пояснице. Лучше полежать на боку, затем немного походить по комнате, покататься на фитболе или выполнить несколько наклонов.

При сильных схватках пригодится дыхательная гимнастика:

  • вдохнуть через нос при счете до трех;
  • выдохнуть ртом, считая до шести.

Важно! На выдохе губы нужно сделать «трубочкой», чтобы воздух выходил медленно – это позволит роженице расслабиться. Упражнения обладают дополнительной пользой: легкие и кровь наполняются кислородом, поэтому малышу не грозит кислородное голодание.

К распространенным мифам врачи относят вопрос о том, поможет ли секс снизить боль при схватках. Активная половая жизнь на последних сроках беременности стимулирует начало родов. Когда процесс появления малыша на свет уже начался, редкая женщина подпустит к себе мужа. После отхождения околоплодных вод медики не рекомендуют заниматься сексом, поскольку повышается риск инфицирования плода.

выполнение дыхательной гимнастики

выполнение дыхательной гимнастики

Как правильно себя вести

К родам нужно отнестись, как к ответственной работе и полностью сконцентрировавшись на процессе. Женщине больно и тяжело, но ребенок испытывает не меньший стресс. Несложные советы позволят убрать дискомфорт:

  1. Максимальное расслабление. Звучит странно, но из-за напряжения шейка матки будет раскрываться дольше, что спровоцирует боль. При схватке следует закрыть глаза и улыбнуться – вместе с мышцами лица расслабятся и остальные.
  2. Отсутствие крика. Громкие возгласы добавляют стресса малышу, напрягают тело и нервируют медицинский персонал.
  3. Перерывы. Между схватками полезно немного отдохнуть. Можно сделать несколько глотков воды или перекусить, если разрешит врач.

Чем сильнее схватка, тем ближе встреча с долгожданным малышом. Неприятные ощущения длятся несколько часов, боль забудется уже через пару месяцев, а момент появления ребенка отложится в памяти на всю жизнь. Необходимо прислушиваться к советам акушера, выполняя все его рекомендации, чтобы снизить боль во время схваток.

Читайте также полезную статью о родах на 38-й неделе беременности (нормально ли это или рано?) https://nashirody.ru/rody-na-38-nedele-beremennosti.html.

А также о том что делать, если роды неожиданно начались дома https://nashirody.ru/chto-delat-esli-rody-nachalis-doma-neozhidanno.html.

Начало родов. Схватки (статья) — 3 ответов на Babyblog


Первое правило — по возможности спать. Если нет — просто отдыхать. Можно пожертвовать всем нижеперечисленным и поехать неподготовленной, но не утомленной первыми часами ожидания, когда спокойно можно и нужно было беречь силы и отдыхать. Сейчас от Вас ничего не нужно, кроме того как расслабиться. А вот потом понадобится серьезная работа, и Вы не должны быть истощены к этому времени. Это «потом» может произойти через сутки! Спите и отдыхайте, пока есть время. Сила схваток не зря нарастает постепенно. Все продумано.

Желательно записывать продолжительность и интервалы между ними, но не сразу, когда они редкие и несильные,а потом когда они уже не дают Вам спать.

Если сна и отдыха ни в одном глазу, то лучше не лежать, двигаться и искать положение, в котором легче. Использовать позы и приемы, пройденные на курсах или прочитанные. Приводить в готовность мужа, проверять приемы массажа, дыхания и пр. с ним. Не напрягать мышцы тела, особенно лица, не сжимать зубы — это напрягает мышцы тазового дна и шейку матки и удлиняет и утяжеляет период схваток. Сказать мужу, чтобы напоминал, когда вы забываетесь, и не давал Вам сжиматься. Со схватками надо не бороться и не переживать их, а отдаваться им, расслабляясь и утопая в них. Это не бессмысленная боль, не спазм, не сжатие, не сокращение, хотя вам так чувствуется. Это РАСКРЫТИЕ шейки матки, это их конечная цель, и именно ей надо способствовать. Вы раскрываетесь, хотите Вы этого или нет, будете бороться и причинять вам обоим боль, или не будете бороться и расслабитесь — в любом случае Вы — раскрываетесь. И поскольку это неизбежно, если Вы не будете бороться с неизбежным, а поймете его смысл, Вам будет легче понять смысл «расслабления в схватках». Потому что это означает «раскрытие при раскрытии».

Отхождение вод.

Воды могут отойти в любой момент: в начале родов, в середине или перед самыми потугами. Все это в пределах нормы.

Прозрачные или белесые — норма.

Зеленые — ребенок испытывает гипоксию, требуется врачебная помощь.

С небольшими прожилками крови — часть слизистой пробки, не представляет опасности.

С яркой кровью — отслойка плаценты, необходима срочная госпитализация.

Зафиксировать этот момент.

Ванна, душ

Очень хорошо снимает болевые ощущения, помогает расслабиться. Позволяет определить действительно ли начались роды. Если это предварительные схватки, то под влиянием ванны они затихнут, если же роды начались, то ванна наоборот несколько простимулирует процесс. Принимать ванну можно не более получаса и только на ранней стадии родов, когда схватки не чаще 20 мин, если Вы конечно собираетесь ехать в роддом. Рожающим дома можно принимать ванну и в более поздней стадии родов.

Душ очень помогает снимать болевые ощущения во время схваток. Его можно направить на крестец или поясницу.

Даже если воды уже отошли, то ванну принимать можно, но ее надо хорошо почистить и добавить наполнитель: чистую морскую соль или Ротокан.

Клизма

Приготовить 3 литра воды. 2 в клизму, 1 на всякий случай. Кипятить не надо. Температура воды 30-32 гр. Делать клизму нужно на длинных промежутках, когда схватки идут с интервалом в 18-20 мин. Вода м.б. подсоленная (немного морской соли) или подкисленная (1 ст.л. лимонного сока на 3 л). Делать клизму надо в коленно-локтевой позе.

Бритье

Уменьшить количество порезов и неприятных ощущений помогает обычная мужская пена для бритья.

Питье, еда

Стимулирующее и поддерживающее питье. Во время родов и сразу после. Шиповник + 1 ч.л. меда.

Фрукты, сухофрукты и печенье-крекер. Обязательно взять с собой в роддом.

Список дел (когда начались роды)

Позвонить кому-нибудь, если Вы одна дома (или не дома).

Заварить шиповник и травки для быстрого сокращения матки.

Собрать сумку в роддом

Почистить и набрать ванну.

Приготовить все для клизмы.

Приготовить фрукты и сухофрукты, заваренный шиповник перемешать с медом, налить в термос и термос не забыть поставить в сумку для роддома.

Учитывать продолжительность и интервал между схватками.

Позвонить врачу и предупредить, что едете в роддом. (Идеально приехать тогда, когда схватки идут каждые 5 мин. Не забыть просчитать сколько времени займет дорога и учесть вероятность пробок.)

Не заниматься уборкой квартиры, расставлением детских вещей и пр, когда в начале много сил. Двигаться надо, но не тратить зря силы. Вся работа предстоит тогда, когда их уже не останется.

Кровоостанавливающий и сокращающий сбор:

крапива + тысячелистник + пастушья сумка

В банку 1л. насыпать травки в равных пропорциях, напр., по 5 ст.ложек, и всё хорошо перемешать. Заваривать: 1 ст.ложка смеси на 1 стакан кипятка, пить по 1/2 стакана 2 раза в день, в первые 12 часов после родов можно больше. Термос с заваренными травками взять с собой в р/д.

Дальше следовать тем пунктам, которые Вы заранее оговорили с врачом.

Не бояться! Страх вызван неизвестностью. Но неизвестности нет. Назад повернуть нельзя, выход только один, выбора нет, надо просто отдаться обстоятельствам и думать о том, что Вы идете на встречу со своим ребенком. Он уже решил выйти на свет, Вам осталось только помочь ему, а вернее — не мешать и не задерживать, а ждать и быть готовой принять и любить его — всегда. И помните третий закон Ньютона — сила действия равна силе противодействия. Ребенок чувствует все то же самое, что и Вы. У Вас подстраиваются кости таза, у него — голова. Он не хочет причинять Вам боль, он причиняет ее себе, потому что хочет родиться. Он не читал литературы про роды, но он прекрасно знает что надо делать. Расслабляясь и давая ему делать то что он считает нужным, а не борясь с ним, Вы помогаете ему прокладывать себе дорогу и помогаете себе. Внутри он чувствовал Вашу любовь, он уже знает, что у него есть мама и папа и что они его ждали и любили до сих пор, теперь главное — дать ему те же ощущения в процессе и после рождения, когда ему особенно трудно. Он есть, потому что Вы любили и любите, он и дальше будет только при этом условии. Вам не с кем бороться и некого бояться! Это просто любовь.

Массаж промежности подготовит вас к правильному расслаблению в ответ на давление плода, проходящего родовые пути. Расслабление мышц тазового два — очень полезное упражнение при подготовке к родам. К тому же массаж увеличивает эластичность влагалища и промежности, усиливая гормональные изменения, которые уменьшают жесткость соединительных тканей. Массаж значительно снижает вероятность эпизиотомии или серьезных разрывов.

Если вы заинтересованы в том, чтобы избежать хирургического вмешательства, вам следует делать массаж промежности пять-семь раз в неделю в течение последних шести недель до родов. Посоветуйтесь со своим врачом. Некоторые врачи не знакомы с таким видом массажа, поскольку он не очень распространен. Многие женщины и семейные пары считают такой массаж отвратительным и не делают его. Однако другие полагают, что он стоит труда, поскольку снижает риск разрыва или рассечения промежности. Есть женщины, которым он даже приятен, особенно, если делать его после или во время упражнения на расслаблеиие. Если у вас вагинит, герпес, какие-либо другие иифекции, вам следует предварительно вылечиться, поскольку массаж промежности может привести к обострению болезни.

Вы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален — старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность.

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам — чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу — начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов.

Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.

Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло. Сама я использовала календуловое масло с витамином Е от Weleda.

Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра — больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту — отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.

Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно — смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.

Как пережить схватки при родах. Способы облегчения боли

Ближе к самим родам женщины начинают задумываться о том, как пережить схватки при родах. Есть ли иные методы, кроме лекарственного обезболивания родов и правильного дыхания.

Готовясь к родам, нужно понимать, что боль во время родов не является постоянной. Значительную часть времени составляют промежутки между схватками, а значит, у женщины есть время отдохнуть и набраться сил. Сами схватки длятся до полутора-двух минут.

Самое важное в схватках

Боль во время родов является сигналом, который помогает роженице выбрать наиболее удобную позу для рождения малыша. Сильная боль указывает на недостаток кислорода, поэтому роженице необходимо расслабиться и принять другую позу.

Во время схваток женщине нужно находиться в движении: физическая активность снижает боль, ускоряет расширение шейки матки.

Женщина должна чувствовать своё тело, принимать комфортное положение, при котором боль менее ощутима.

Важно в упражнениях — дать максимальное расслабление тазу.

Из-за распространённого мнения о том, что схватки — это адски больно, женщины заранее настраивают себя на плохое и зажимаются.

Но, чтобы схватки были менее болезненными, необходимо полное расслабление.

Расслаблению способствуют правильное дыхание во время родов и удобная поза.

Помните о механизме боли: каждая схватка способствует сглаживанию стенок шейки матки, её укорочению, а также раскрытию. Сокращения шейки постепенно переходят на стенки матки.

Схватка не длится долго: мышцы сокращаются, несколько секунд находятся в напряжении, затем расслабляются. Длительность схватки увеличивается ближе к концу первого периода.

Женщина никак не может повлиять на схватку. Поэтому не стоит зажиматься, необходимо расслабиться и работать со своим организмом вместе.

Если женщина не имеет противопоказаний, ей можно:

  • ходить;
  • делать наклоны вперёд и в стороны;
  • виснуть на любых опорах;
  • садиться на корточки и разводить колени в стороны;
  • ложиться на бок, приподнимать ноги;
  • выполнять простые упражнения на фитболе;
  • приподниматься с носков на пятки и обратно;
  • выполнять круговые движения тазом;
  • расшатываться из стороны в сторону;
  • упершись на любую опору, расслаблять спину и таз, выполнять круговые движения;
  • находиться в позе кошки.

В горизонтальном положении во время схваток находятся женщины в случаях недоношенной беременности, преждевременных родов, тазового предлежания, признаков внутриутробной задержки плода.

Положения для облегчения схваток

Большинство женщин переносят схватки вертикальном положении, находясь в движении. Кто-то танцует, другие висят на перекладине, партнёре, а некоторые — ходят по комнате. Положение, в котором меньше дискомфорта и боли, выбирают сами женщины.

В начале схваток хождение улучшает сократительную деятельность матки.

Движение снимает отражённые боли (те боли, которые ощущаются там, где физиологически быть не должны (в пояснице, бёдрах)).

  • Если роды партнёрские, положите руки на плечи мужа, словно на опору.
  • Сядьте передом к спинке стула, опирайтесь на подушку. Опустите голову на руки и раздвиньте колени.
  • Встаньте на колени, раздвинув ноги и расслабив все мышцы. Верхняя часть тела лежит на подушке. Спина прямая. В перерывах между схватками садитесь на бёдра.
  • Приседайте на схватке с широко разведёнными коленями. Руками опирайтесь на кровать. Если муж рядом, то он должен придерживать спину.
  • Двигайте тазом в положении на коленях, руками опирайтесь на пол.
  • Если шейка матка полночью раскрылась, для ускорения продвижения плода необходимо сесть на корточки, а колени развести в стороны.

Нельзя сидеть на жёсткой поверхности! Это препятствует продвижению плода.

Благодаря активному положению матери малыш получает больше кислорода.

Во время потуг в вертикальном положении таз и влагалище шире примерно на 2 см, сдавливание плода уменьшается.

  • Если роженице комфортнее лежать, то лучше выбрать положение на боку. Голова и бедро опираются на подушки.

На спине лежать не рекомендуется из-за сдавливания нижней полой вены и ограничения притока крови к сердцу.

Активность женщины должна уменьшаться с увеличением раскрытия шейки матки.

Лучшие способы облегчения схваток

Массаж может делать партнёр или же самая беременная женщина.

Желательно делать массаж с использованием крема либо масла. Движения могут быть различными: поглаживающими, похлопывающими, надавливающими, постукивающими.

Как делать массаж

  • Необходимо массировать основание позвоночника круговыми движениями, надавливая выступом ладони на позвоночник.

  • Подушечками больших пальцев нужно массировать ромбовидное пространство над ягодичной складкой.
  • Постоянное давление кулаком на область крестца, а также массирование поясницы вверх-вниз, влево-вправо.
  • Массаж нижней части живота: поглаживающие движения от центра к бокам, по часовой стрелке, снизу вверх.
  • Массаж внутренней поверхности бёдер: движения от области паха к коленям.
  • Стимуляция выступов тазовых костей по бокам живота.
  • Массаж кончиками пальцев родостимулирующих точек (между большим и указательным пальцами рук, у основания мизинцев ног, на щиколотке, на боковых поверхностях ахиллова сухожилия (от пятки до икроножной мышцы).

Когда я оказалась в послеродовой палате, моя соседка (только что родившая третьего ребёнка) удивилась, что я не слышала про особые точки на теле человека, при нажатии на которые боль снижается и даже стихает. Когда ты корчишься от боли во время схваток, а к тебе привязан аппарат, оценивающий состояние плода, пытаешься правильно дышать, но от боли всё забываешь, невозможно принять удобную позу… Некоторые женщины давно нашли выход. Почему до сих пор многие женщины продолжают испытывать адскую боль, не зная о том, что уже давно нашли очень много способов её облегчения (и я не говорю об эпидуральной анестезии). Не ленитесь, узнайте как можно больше о подготовке к родам. Я советую пополнить багаж знаний для нормального течения родов и узнать о более 20 точках, снижающих боль во время родов, а также помогающих матке быстрее сокращаться после родов. Узнать про волшебные точки для родов.

  • Водные процедуры

Во многих современных центрах существуют душевые кабины, ванны, резервуары с гидромассажем. Их используют в начале первого периода родов до отхождения вод. Из-за лучшего кровоснабжения схватки становятся мягче и менее болезненными.

Тёплая вода способствует снятию напряжения, расслаблению мышц живота и промежности.

  • Воздействие температурой

Тепло и холод уменьшают болевые ощущения.

Тёплые предметы прикладывают к нижней области живота, области паха и промежности.

Холод можно прикладывать на область поясницы и промежности.

Для создания успокаивающей атмосферы и восстановления ритмичного дыхания можно использовать приятную спокойную музыку (Моцарт, Вивальди, звуки природы, шум моря).

Расслабьтесь и дышите. Забудьте о схватках. Закройте глаза и представьте приятный образ. Можно думать о малыше, которого скоро будете прижимать к себе. Старайтесь думать о приятных моментах в жизни: море, цветы, природа.

Правильное дыхание во время родов не только помогает снизить боль. Из-за сократительной деятельности матки малыш получает меньше кислорода, поэтому правильно организованное дыхание влияет положительно на состояние ребёнка.

Не забывайте отдыхать в перерывах между схватками. Важно беречь силы для самого главного этапа — потуг.
Помните, лишнее напряжение — лишняя боль.

В начале схватки нужно вдохнуть носом, на пике схватки — начинайте выдыхать через нос и петь, словно прогоняя схватку.

Громкость пения соответствует силе боли.

Рот и мышцы находятся в расслабленном состоянии.

  • Походы в туалет

Каждый час необходимо ходить в туалет. С опорожнённым мочевым пузырём легче переживать схватки.

Наполненный мочевой пузырь может тормозить продвижение малыша (мочевой пузырь находится между лобковой костью и головкой ребёнка).

Что делает муж во время родов

Роль мужа:

  • находиться рядом с женой;
  • подбадривать;
  • хвалить;
  • держать за руку;
  • смешить;
  • делать массаж;
  • успокаивать;
  • помогать расслабляться;
  • дышать вместе с женой;
  • быть опорой для удобного положения во время схваток;
  • быть на чеку;
  • надеть носки жене, если холодно;
  • быть всегда на стороне жены;
  • вовремя звать врачей.

Если женщина не может расслабиться, испытывает сильную боль, ей могут назначить медикаментозные способы облегчения боли (эпидуральная анестезия, наркоз, местная анестезия).

Кричать во время родов не рекомендуется, так как женщина теряет силы, а малыш получает мало кислорода.

Если женщина во время родов будет думать о том, что её малышу приходится намного труднее, то она забудет о боли и будет стараться помочь своему ребёнку.

Зная достаточно способов, как пережить схватки при родах, женщина сможет выбрать для себя тот способ, который ей наиболее подходит.

Как вызвать роды и схватки? Стимулирование родовой деятельности

При слабости родовой деятельности или для стимуляции шейки матки при переношенной беременности врачи вынуждены применять меры, которые помогают ускорить процесс появления на свет малыша. Большинство из них опробованы временем, безболезненны и хорошо переносятся организмом будущей матери.

Способы стимулирования родов

О физической готовности женщины после 9 месяцев ожидания к рождению ребенка свидетельствует раскрытие шейки матки. Из-за гормонального дисбаланса (высокого уровня прогестерона), наличия хронических заболеваний или патологий беременности родовая деятельность может не начаться в календарный и установленный по результатам УЗИ срок. Врачи в этом случае проводят диагностику состояния шейки матки — изучают степень ее раскрытия, длину и плотность.
Как ускорить роды?

Для вызова схваток и начала родов на дому и в больнице применяется целый комплекс мер:

  1. Прием спазмолитиков, содержащих гиосцин бутилбромид в твердой, таблетированной, или жидкой форме — ампулы для инъекций. Препарат снижает напряжение и размягчает стенки матки.
  2. Применение ректальных свечей с красавкой, которые уменьшают тонус мышц брюшной полости, являются противовоспалительным и обезболивающим средством.
  3. Использование геля или внутримышечных инъекций с простагландинами — веществами, которые в большом количестве содержатся в мужской сперме. Именно поэтому заниматься сексом на поздних сроках беременности не рекомендуется. Гель вводят во влагалище роженице за сутки до начала родов, после его воздействия при отсутствии схваток врачи прокалывают околоплодный пузырь и стимулируют родовую деятельность инъекциями «Окситоцина».
  4. Употребление вовнутрь касторового масла, которое активизирует работу кишечника и провоцирует роды. Метод применяется крайне редко из-за большого количества побочных эффектов — обезвоживания организма роженицы, тошноты и рвоты.
  5. Прием антигестагена, блокирующего действие гормона прогестерона — препарата «Мифепристон».
  6. Инъекции «Окситоцина» для ускорения раскрытия шейки матки.
  7. Прием препаратов с папаверина гидрохлоридом в сочетании с «Но-шпой», которые кроме стимулирования родовой деятельности снижают у роженицы давление.
  8. Механическое воздействие на цервикальный канал катером Фолея. С его помощью в шейку матки женщины вводится жидкость. После того, как происходит его открытие, схватки начинаются не всегда. Поэтому использование катетера Фолея часто сопровождается проколом околоплодного пузыря и внутривенным введением будущей маме «Окситоцина».
  9. Применение специальных акушерских ламинарий, которые в виде палочек вводятся роженице во влагалище. Они способствуют синтезу его клетками собственных окситоцина и простагландинов, помогающих смягчению и раскрытию шейки. К тому же, попадая вовнутрь, гигроскопичные палочки ламинарии разбухают и оказывают давление на стенки матки.
  10. Механическое раздражение цервикального канала круговыми движениями врача, способствующее отделению плодных оболочек.

Иглоукалывание для искусственного вызова родов и их обезболивания относят к нетрадиционным методам, поэтому акупунктуру в роддомах пока практически не используют. Некоторые способы воздействия на организм роженицы применяются комбинировано. Так, спазмолитики часто сочетают с ламинарией и с «Мифепристоном» или гелем с простагландинами. Использование этого антигестагена одновременно с палочками водорослей на 40% уменьшает риск разрыва тканей промежности и в 2 раза — вероятность наступления у плода гипоксии.

Последствия стимуляции родов искусственным путем

Роженица может ожидать начала схваток до 42 или 43 недели, не думая о том, что с увеличением срока беременности уменьшается объем околоплодных вод, ухудшается работа плаценты по доставке малышу питательных веществ. У переношенных детей часто диагностируют отклонения в развитии, которые не очевидны в первые дни жизни, но наблюдаются впоследствии. Поэтому «плюсы» искусственного вызова родов при незрелом маточном зеве перевешивают имеющиеся «минусы».
Стимулирование родовой деятельности

Последствия использования медицинских препаратов для раскрытия цервикального канала:

  • Болезненные схватки — у рожающих без стимулирования родов женщин вырабатываются эндорфины, которые действуют как успокаивающее средство и имеют морфиноподобные качества;
  • В редких случаях — кислородное голодание у еще не появившегося на свет малыша;
  • Отечность будущей матери, особенно если используется «Окситоцин», имеющий ярко выраженный антидиуретический эффект.

Женщины жалуются на неудобное положение во время родов: приходиться все время лежать на спине, ведь большинство препаратов поступают в организм внутривенно через капельницу. Для уменьшения болезненных ощущений от схваток используют эпидуральную анестезию. В случае, если их вызов и ускорение родов не приносит желаемых результатов, проводится красиво сечение.

Будущим мамам не нужно бояться стимулирования родовой деятельности. Все используемые врачами методы воздействия на женский организм направлены на облегчение состояния роженицы, а иногда и на спасение жизни матери и ребенка.

Видео как ускорить схватки и роды

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

На что похожи схватки по ощущениям?

На что похожи схватки по ощущениям?

Даже очень спокойные и уравновешенные женщины перед родами испытывают вполне естественную тревогу. Как бы ни была заучена последовательность схваток, частота и продолжительность на курсах для будущих мам, страх все равно остается и связан он с неизвестностью. Какими будут схватки, насколько это будет больно, с чем их можно сравнить? Ответы на эти вопросы мы дадим в данной статье.

На что похожи схватки по ощущениям?

Что это такое?

Схватками называется процесс напряжения мышц матки, при котором происходит раскрытие шейки. Стенки матки в это время оказывают давление, под которым малыш принимает правильное положение исходя из своего предлежания, оптимального для прохождения по родовым путям после того, как шейка матки откроется полностью.

Ощущения при схватках могут быть различными, и во многом зависят от периода родов, индивидуальной болевой чувствительности роженицы. Те, кто продает методики родов без боли, несколько лукавят, поскольку без боли схваток не бывает. Другой вопрос, что одни женщины относительно легко переносят боль, а другие — хуже.

На что похожи схватки по ощущениям?

Первые схватки редкие и короткие. Они называются латентными. Длятся они не более 8-10 часов. Это — самый продолжительный период родов, и по ощущениям схватки имеют болезненность.

Далее следует период активных схваток, когда повторяются они каждые 5 минут и длятся до минуты. Это уже больнее, но раскрытие шейки по окончании периода составляет около 7 сантиметров, и остается совсем немного до потуг. Через 3-5 часов активных схваток наступают переходные, при них раскрытие увеличивается до 10-12 сантиметров, матка открывается полностью. Это самые ощутимые схватки, которые носят затяжной характер, длятся около минуты каждая и повторяются через минуту, максимум две. Этот период длится от получаса до полутора часов и переходит в потуги, когда малыш начинает свой путь по родовым путям матери.

На что похожи схватки по ощущениям?

Распознать настоящие родовые схватки легко. Они отличаются от ложных и тренировочных тем, что повторяются через определенные промежутки времени, развиваются и усиливаются.

С чем сравнить?

Нередко женщины сравнивают начальные схватки с болями при менструации, с приливами-отливами морского прибоя. Действительно, схватки похожи на это по своей ритмичности — матка напрягается и расслабляется. Происходят спазмы через определенные промежутки времени, в промежутках между ними можно расслабиться. Естественно, чем дольше промежуток отдыха в самом начале, тем легче переносить короткий спазм.

С болями при месячных родовые схватки похожи только локализацией. Зарождается ломящая боль при наступлении тонуса матки в области спины, плавно спускается и оковывает поясничную область, низ живота, и распространяется по всей брюшной стенке. Потом в обратном порядке происходит расслабление.

На что похожи схватки по ощущениям?

Боль — какая она?

Считается, что боль при родах имеет психогенное происхождение, ведь в матке нет нервных окончаний. Главной причиной болезненности схваток специалисты называют перевозбуждение нервной системы. Поэтому женщины, которые сохраняют спокойствие, хорошо представляют себе, что именно в тот или иной момент родов происходит в ее организме, рожают легче и быстрее, и утверждают, что заоблачной невыносимой боли при этом не испытывали.

Нужно отметить, что боль — понятие очень субъективное. То, что для одной роженицы нестерпимо больно, для другой вполне переносимо. Все зависит от болевого порога — индивидуального порога, за которым нервная система человека попросту перестает воспринимать боль как боль.

На что похожи схватки по ощущениям?

В мировой практике было предложение измерять боль в dol. Эти условные единицы позволяют определить пороговые значения боли от того или иного воздействия, но, увы, лишь для конкретного человека. В среднем боль в самый пик родов, при переходе от схваток к потугам оценивается в 9-10,0 dol.

Чтобы понять, много это или мало, женщине нужно знать, что среднестатистический предел терпения, за которым прекращается восприятие боли как таковой составляет 10,5 dol, то есть родовая боль находится на пределе человеческих возможностей.

На что похожи схватки по ощущениям?

Опыт проводился в 1948 году в одной из американских клиник, где 13 женщинам в родах капали на кожу капли кипятка в промежутке между схватками. Именно тогда и выяснилось, что ожог, который ранее считался самым болезненным, вовсе не таков — роды будут побольнее. Многие женщины не отреагировали на каплю кипятка после схватки, но не все. И это доказывает, что порог боли разный. Те, кто почувствовал горячую воду, имели боль, которая была ниже 10 dol, хотя и находились в той же стадии родового процесса.

По поводу этих единиц измерения нет единого мнения, и есть предположение, что они настолько субъективны, что не могут выступать единым мерилом боли. Если говорить о какой-то шкале, по которой можно оценить родовую боль и боль при настоящих схватках, то проще ориентироваться на обычную 10-балльную шкалу с поправкой (солидной! ) на индивидуальность.

На что похожи схватки по ощущениям?

Так, опросы, проведенные в нескольких клиниках Франции, Великобритании и Канады, когда женщин просили описать после родов боль в числах, показали, что начальный этап родов многие оценивают в 0-2 балла. Активные схватки получили более высокие оценки рожениц — 5-7 баллов. Переходные схватки — до 8-10 баллов. Но уже после родов через час женщины оценили свое самочувствие в 1-2 балла по десятибалльной шкале болевых ощущений.

Если хочется определить собственный болевой порог перед родами, стоит попросить любого врача анестезиолога протестировать вас при помощи специального прибора алгезиметра — это единственный более-менее точный способ понять, какова ваша болевая чувствительность. Все люди делятся на четыре типа чувствительности и восприимчивости боли.

На что похожи схватки по ощущениям?

Что влияет на восприятие и как облегчить?

Как уже говорилось, все дело в нервной системе женщины. Боль является управляемым процессом, именно поэтому йоги и солдаты специального назначения умеют регулировать собственную боль, ходить по стеклу, не чувствовать боли от ожога или пореза. Женщина, конечно, не йог и не разведчик спецназа, но научиться правильно воспринимать боль и уменьшать ее под силу абсолютно любой роженице.

На этом долгое время была основана разъяснительная работа, которую в советских женских консультациях проводили со всеми беременными. Разработка метода снижения боли принадлежит советским ученым, она легла в основу исключительно всех международных методик уменьшения боли.

Правильный настрой включает в себя аутотренинг, обучение медитации, самовнушение, дыхательную технику и методики расслабления мышц. Чувствовать схватки более легко поможет спокойствие, уверенность в том, что женский организм имеет достаточно природной мудрости и сил, чтобы родить ребенка. Это чистая правда.

На что похожи схватки по ощущениям? На что похожи схватки по ощущениям?

С первых схваток нужно двигаться, не лежать, глубоко вдыхать и медленно протяжно выдыхать, это поможет расслабиться, а расслабленная мускулатура матки сокращается менее болезненно. Если схватки стали активными, поможет перемена поз, некоторым удобнее стоять, некоторым — сидеть на фитболе, кто-то ходит или стоит на четвереньках. Сильные схватки лучше «передышать» мелко («по-собачьи»), а при потугах важно набирать воздух и задерживать дыхание, «выдавливая» грудной клеткой малыша наружу.

Усиливают боль страх, паника, крик, стоны, суматошное спонтанное дыхание, отсутствие контакта с медицинским персоналом (женщина не слушает просьб акушера, не выполняет их).

На что похожи схватки по ощущениям? На что похожи схватки по ощущениям?

Отзывы

В интернете достаточно много отзывов на тему того, с чем можно сравнить родовые схватки. Большинство женщин сравнивают их со знакомыми ощущениями, которые примерно у всех представительниц прекрасного пола одинаковые — с месячными, но подчеркивают, что схватки гораздо сильнее. Можно встретить и такие описания, как натяжение невидимой паутины в животе во время схватки, как сжимание кулака.

Некоторые утверждают, что схватки прошли почти незаметно — к моменту прибытия в роддом, когда боль усилилась, раскрытие было уже почти полным. Но такой вариант развития событий более свойственен повторнородящим. У женщин, рожающих первенца, этот непростой период ощущается ярче.

На что похожи схватки по ощущениям?

Некоторые затрудняются описать, на что похожи схватки, поскольку находились в состоянии стресса и не могут сопоставить те пережитые ощущения с чем-либо, что можно описать словами в принципе.

О том, на что похожи схватки по ощущениям, смотрите в следующем видео.

Когда следует использовать схватки?

Недавно я разговаривал с одним писателем о схватках, когда их следует использовать и когда их следует избегать.

Но сначала, что такое схватки? Есть ли список сокращений?

Contractions List_ When Should You Use Contractions Contractions List_ When Should You Use Contractions

Что такое схватки? Сокращения Определение

Сокращение — это сочетание двух слов (почти всегда существительное с глаголом), соединенных апострофом в одно сокращенное слово.

Примеры сокращений: это было, не было, не было и сотни других (см. Наш список сокращений ниже)

Мы используем сокращения каждый день, обычно не замечая их.Зачем? Потому что сокращения просты, легче произносятся и являются частью нашего разговорного языка.

Однако, если вы думаете, что схватки — это современное изобретение, доказательство того, что английский язык подходит собакам, вы очень ошибаетесь.

Краткая история сокращений

Сокращения существовали очень давно — в английском языке еще с момента создания самого языка, когда англы и саксы вторглись на Британские острова и смешали местные кельтские диалекты с их Германские языки (немцы любят сокращения и составные слова).

С тех пор список сокращений продолжал расширяться, обычно приносимых захватчиками или импортированных во время культурных движений. Чтобы узнать полную историю схваток, прочтите эту отличную статью.

Следует ли использовать сокращения при письме?

Чтобы вы не думали, что сокращения могут быть обнаружены только на языках масс, а не в канонах литературы, вы действительно можете найти сокращения в литературных шедеврах, от Беовульфа до Моби Дика до Великие надежды до Улисс в современные бестселлеры и многое другое (см. Примеры ниже).

Даже Чикагское руководство по стилю рекомендует использовать сокращения в письменной форме, говоря: «Большинство типов письма выигрывают от использования сокращений» (5.103).

Большинство учителей английского языка говорят, что сокращения никогда не следует использовать в письменной форме, по крайней мере, не в официальном письменном виде (см. здесь, здесь и здесь).

Однако в действительности сокращения использовались в английском письме уже более 1400 лет. И да, они даже используются в научных статьях (примерно 2 750 000 раз, не может примерно 3 290 000 раз, не примерно 4 270 000 раз).

Какие схватки встречаются чаще всего? Я так рад, что вы спросили:

Список сокращений

Не знаете, какие сокращения вы используете или должны использовать? Ниже приведен список наиболее часто используемых сокращений (вы можете найти полный список сокращений здесь):

Я = Я
Ты = Ты
Они = Они (не путать с этим или их )
Не = Не
Было бы = Было бы
Она бы = Она бы
Он бы = Он бы
Не будет = Не будет
Не могу = Не могу
Не должна = Не должна
Это = Это (не путать с притяжательным)
Не = Не

Следующие сокращения из трех слов не так распространены (по крайней мере, в письменной форме), но они — это потрясающе:

Могут не иметь = Могут не быть
Не должны были = Не должны были

Примеры сокращений, используемых в классической литературе

Сокращения часто встречаются в литературе, как современной, так и классической.Вот список сокращений, которые мы нашли в литературном каноне.

Обратите внимание, что, хотя некоторые говорят, что сокращения следует использовать только в диалоге, эти примеры сокращений были обнаружены как в диалоге , так и в нормальной прозе .

Из книги Германа Мелвилла « Моби Дик», Глава третья:

Это Черное море в полуночный шторм. — Это — неестественная битва четырех первобытных элементов. — Это — проклятая пустошь. — Это Гиперборейская зимняя сцена.- Это разрушение скованного льдом потока Времени.

Из четвертого абзаца «Большие надежды » Чарльза Диккенса:

Я искренне выразил надежду, что он не будет , и крепче прижался к надгробной плите, на которой он меня поставил; отчасти, чтобы удержаться на этом; отчасти, чтобы не плакать.

Из мемуаров Бенджамина Франклина, Автобиография Бенджамина Франклина :

Он ответил *, что если я сделаю такое любезное предложение ради Христа, я не упущу награду.И я ответил: « Не , позвольте мне ошибаться; это было не ради Христа, а ради тебя ».

Из Изображение Дориана Грея Оскара Уайльда:

абсурдно говорить о невежестве молодежи.

Ulysses Джеймса Джойса:

Двенадцать. Мне тринадцать. Нет. Парню в Macintosh тринадцать. Число смерти. Откуда, черт возьми, он выскочил? Он не был в часовне, что , клянусь .Глупое суеверие про тринадцать.

* Кто-нибудь знает, что это за сокращение, если это вообще сокращение? Я обнаружил это случайно и не знаком с этим.

Примеры сокращений в современной литературе

Современная литература практически отвергает так называемое «правило» не использовать сокращения в письменной форме. Вот несколько примеров того, как многие авторы бестселлеров и лауреатов используют сокращения.

Первые два предложения из книги Нила Геймана « Американские боги» :

Шэдоу отбыли три года тюрьмы.Он был достаточно большим и выглядел как , а не как — [беспорядок] — со мной достаточно, чтобы его самой большой проблемой было убивать время.

Из первой главы The Name of the Wind Патрика Ротфуса:

Они были

.

неформальных сокращений | Словарь | Английский Клуб

Неформальные сокращения — это короткие формы других слов, которые люди используют в повседневной речи. Это не совсем сленг, но немного похоже на сленг.

Например, «собирается» — это сокращенная форма от «идет к» . Если вы скажете, что очень быстро переходит в , не произнося внимательно каждое слово, это может звучать как до .

Помните, что это неофициальных сокращений .Это означает, что мы не используем их в «правильной» речи и почти никогда не используем их в письменной форме. (Если вы видите их в письменной форме, например, в комиксе, это потому, что написанные слова представляют собой произносимые слова или диалог.) Обычно мы используем их только при быстрой и небрежной речи, например, с друзьями. Некоторые люди никогда их не используют, даже в неформальной речи.

Вероятно, верно сказать, что неформальные сокращения более распространены в американском английском.

Также обратите внимание, что, в отличие от обычных сокращений, мы не всегда используем апострофы (‘) с неформальными сокращениями при написании.

Ниже приведены некоторые распространенные неформальные сокращения с примерами предложений. Обратите внимание, что примеры предложений могут быть немного искусственными, потому что, когда мы используем сокращение, мы можем также использовать другие сокращения в том же предложении или даже полностью опустить некоторые слова. Например:

  • Что ты собираешься делать? →
  • Whatcha собираешься делать? →
  • Что ты собираешься делать, ?

или

  • Хочешь пива?
  • Хотите пива ?
  • Хочешь пива ?
  • Д’я хочешь пива?
  • Хочешь пива ?
  • Хочешь пива ?

Эти неформальные сокращения не являются «правильным» английским языком.Не используйте их, например, на письменном экзамене, за исключением соответствующих ситуаций.

  • не = нет / нет / не
    Я не уверен.
    Ты мне не босс.
  • — это не = нет / не было
    Я этого не делал.
    Она еще не закончила.
  • дай = дай
    дай свои деньги.
    Не давайте мне эту чушь.
    Можете протянуть руку?
  • собирается = собирается
    Ничто не изменит мою любовь к тебе.
    Я не скажу тебе.
    Что ты собираешься делать?
  • должен = (иметь)
    Мне нужно пистолет.
    Мне нужен пистолет.
    Ей не нужно ни гроша.
    У тебя есть машина?
  • нужно = (есть) до
    Мне пора.
    Мне пора.
    Мы не должны этого делать.
    Они должны работать?
  • вроде = вроде
    Она довольно милая.
  • lemme = отпусти меня
    Lemme go!
  • хочу = хочу
    Я хочу домой.
  • хочу = хочу
    хочу кофе.
  • whatcha = что ты
    Whatcha собираешься делать?
  • whatcha = что у тебя
    Whatcha там?
  • я = ты
    Кто тебя видел?
Викторина по неформальным схваткам

slang warning ВНИМАНИЕ! Следующая песня может не подходить для некоторых возрастов и зрителей. Пожалуйста, просмотрите перед использованием в классе.

ТЕКСТ

Что ты делаешь сегодня вечером, детка?
Мне нравится ваш стиль, леди.
Хочешь немного погулять, дорогая?
Я сведу тебя с ума, попробуй меня!
Дай мне все, что у тебя есть, детка.
Дайте мне посмотреть, леди.
Нам действительно нужно рок, дорогая.

И происходит что-то вроде этого …

Whatcha, Kinda, Wanna
Gonna, Gimme, Lemme, Gotta

Whatcha, Kinda, Wanna
Gonna, Gimme, Lemme, Gotta

Ой, давай сделаем это снова

Что ты делаешь сегодня вечером, детка?
Мне нравится ваш стиль, леди.
Хочешь немного погулять, дорогая?
Я сведу тебя с ума, попробуй меня!
Дай мне все, что у тебя есть, детка.
Дайте мне посмотреть, леди.
Нам действительно нужно рок, дорогая.

И происходит что-то вроде этого …

Whatcha, Kinda, Wanna
Gonna, Gimme, Lemme, Gotta

Whatcha, Kinda, Wanna
Gonna, Gimme, Lemme, Gotta

Все сначала
Ухух

Викторина по неформальным схваткам Английский клуб : Учите английский: Словарь: Классы слов: Сокращения: Неформальный .

40+ популярных неформальных сокращений в английском языке

Неформальные сокращения на английском языке! Этот следующий урок предоставит полезный список распространенных неформальных сокращений на английском языке с изображениями ESL.

Вы хотите говорить по-английски БЫСТРЕЕ?

Сокращение — это сокращенная версия письменной и устной форм слова, слога или группы слов, созданная путем пропуска внутренних букв и звуков.

Неформальные сокращения — это короткие формы других слов, которые люди используют в повседневной речи.Это не совсем сленг, но немного похоже на сленг.

Например, «собираюсь» — это краткая форма «собираюсь». Если вы скажете «собираюсь» очень быстро, не произнося внимательно каждое слово, это может звучать как «собираюсь».

Помните, что это неофициальные договоренности. Это означает, что мы не используем их в «правильной» речи и почти никогда не используем их в письменной форме. (Если вы видите их в письменном виде, например в комиксе, это потому, что написанные слова представляют собой сказанные слова или диалог.) Обычно мы используем их только при быстрой и небрежной беседе, например, с друзьями. Некоторые люди никогда их не используют, даже в неформальной речи.

Вероятно, верно сказать, что неформальные сокращения более распространены в американском английском. Также обратите внимание, что, в отличие от обычных сокращений, мы обычно не используем апострофы (‘) с неформальными сокращениями при написании.

Неформальные схватки — Видео

Например:

  • Что ты собираешься делать?
  • Whatcha собираешься делать?
  • Что ты собираешься делать, ?

или

  • Хочешь пива?
  • Вы хотите пива?
  • Хочешь пива ?
  • Не хочешь пива?
  • Хочешь пива ?
  • Хочешь пива ?

Неформальные сокращения на английском языке

Вот список неформальных сокращений, которые вам следует научиться говорить по-английски быстрее:

1.Ain’t = Я не / не / не / не
Например. Я не уверен.

2. Ain’t = Не имеет / не имеет
Например. Он еще не закончил.

3. Хочу = Хочу
Например. Я хочу домой.

4. Хочу = Хочу
Например. Я хочу кофе.

5. Whatcha = Что у вас есть
Например. Что там у тебя?

6. Kinda = Вид
Например. Она симпатичная.

7. Сорта = Сорт
E.грамм. Я вроде как устал

8. Outta = Out of
Например. У меня кончились деньги.

9. Alotta = Много
Например. Я ем торт алотта.

10. Lotsa = Партии
Например. У меня много денег

11. Муха = Большая часть
Например. Это же не сюрприз, правда?

12. Cuppa = чашка
Например. Хотите чашечку кофе?

13. Незнаю = Не знаю
Например. Понятия не имею.

14. Lemme = Позвольте мне
Например. Дай мне идти!

15. Дай мне = Дай мне
Например. Дай мне ручку!

16. Tell’em = Скажи им
Например. Я не хочу рассказывать им

17. Cos = Потому что
Например. Мне не нравится этот дом, потому что он слишком большой.

18. Иннит? = Не так ли?
Например. Он зеленый, понятно?

19. I’mma = Я иду на
Например. Я поговорю с ней.

20.Собираюсь = Переход к
Например. Я тебе не скажу.

21. Needa = Требуется
Например. Тебе нужно знать о нем.

22. Oughta = До
Например. Ты должен позвонить своей сестре.

23. Hafta = иметь
Например. Вы должны идти

24. Хаста = Имеет до
Например. Она должна работать сегодня

25. Usta = Используется для
Например. Она уста живет в Лондоне

26. Supposta = Предположительно
E.грамм. Я предполагаю начать новую работу во вторник

27. Cmon = Давай
Например. Давай, сделай это!

28. Ya = You / you
Например. Кто тебя видел?

29. Должен = (иметь) получил
Например. Тебе нужен телефон?

30. Shoulda = Должен быть
Например. Я должен был вчера позвонить

31. Shouldna = Не должно быть
Например. Он не должен был тебе этого говорить.

32. Havena = Не было бы
E.грамм. На твоем месте я бы этого не сделал.

33. She’da = У нее будет
Например. Ей понравилось быть сегодня на собрании.

34. Coulda = Может иметь
Например. Она могла быть здесь к 3 часам.

35. Будет = Было бы
Например. Он бы приехал раньше.

36. Mighta = Может иметь
Например. Вы могли оставить телефон в аэропорту.

37. Mightna = Может не иметь
Например. Он мог поймать свой поезд

38.Муста = Должен быть
Например. Вы, должно быть, торопились.

39. Mussna = Не должно быть
Например. Она муссна украла деньги

40. Dontcha = Не надо
Например. Не нравится?

41. Wontcha = Не так ли
Например. Хочешь водить машину?

42. Whatcha = Кто ты?
Например. Что ты делаешь?

43. Betcha = Ставка
Например. Бетча не может угадать ответ!

44.Попался = Получил
Например. Попался!

45. D’you = У вас
Например. Тебе нравится?

46. Didntcha = Неужели
Например. Не понравилось?

47. S’more = Еще несколько
Например. Нам понадобится еще время

Общие неформальные сокращения — Изображение

Informal Contractions Informal Contractions

40+ Popular Informal Contractions in the English Language 1 40+ Popular Informal Contractions in the English Language 1

.

Сокращения Брэкстона-Хикса (инструкции по уходу)

  1. CareNotes
  2. схватки Брэкстона-Хикса
  3. Инструкции по уходу

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Сокращения Брэкстона-Хикса — это сжатие и сжатие мышц матки (матки) во время беременности.Мышцы матки контролируют матку. Схватки Брэкстона-Хикса прекращаются сами по себе. Это не настоящие схватки, и они не вызывают расширение (раскрытие) шейки матки (открывающейся в матку).

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • У вас кровотечение из влагалища.
  • У вас непрекращающаяся утечка жидкости из влагалища.
  • Вы чувствуете прилив жидкости из влагалища.
  • Ваши схватки происходят каждые 5 минут или раньше и длятся более 60 секунд.
  • Ваши схватки становятся сильнее или болезненнее.
  • Вы чувствуете изменения в движениях ребенка или чувствуете менее 6–10 движений в час.

Обратитесь к своему врачу, если:

  • У вас жар.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Лекарства:

  • Лекарства , такие как седативные средства, могут помочь расслабить мышцы матки. Ваш лечащий врач может дать вам обезболивающее, чтобы уменьшить дискомфорт или боль.
  • Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает, или если у вас есть побочные эффекты. Сообщите ему или ей, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Уход за собой:

  • Измените активность или положение , когда почувствуете начало схваток.Идите, если вы лежали или сидели. Лягте, если вы стояли или ходили. Настоящий труд не остановится на изменении вашего положения или деятельности.
  • Примите теплую ванну , чтобы расслабить тело.
  • Пейте больше жидкости , чтобы предотвратить обезвоживание. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас.
  • Практикуйте рабочее дыхание , чтобы уменьшить дискомфорт. Это может помочь вам подготовиться к настоящей работе. Делайте медленные глубокие вдохи или быстрые короткие вдохи.Спросите своего врача, как практиковать рабочее дыхание.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по указанию:

Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер.Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Узнайте больше о схватках Брэкстона-Хикса (инструкции по уходу)

IBM Watson Micromedex
.

Добавить комментарий