Муж алкаш надоел что делать форум: Муж алкаш надоел что делать

Содержание

Муж алкаш надоел что делать

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
  • Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
  • К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
  • Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
  • Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию.

Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика

  • Не он один такой

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Об авторе статьи:

Психолог, стаж практической работы 16 лет. Ольга работает в направлениях: Гештальт-терапия, Психодрама, Системная семейная терапия, Краткосрочная психодинамическая психотерапия.

Исповедь жены алкоголика

Он рисовал мне звезды на небе, заплетал косы «дракончиком», учил прыгать с парашютом и готовить пиццу, каждый день готовил ужин, целовал пальчики на ногах. Талантливый, привлекательный, спокойный. Такие вещи делал своими руками, казалось, он умеет вообще все – и гвоздь забить, и дом построить. Все подруги мне завидовали, моя мама не могла на него нарадоваться, а я – надышаться им. Это была любовь.

Ложь – первый звоночек

Да мы выпивали вместе, наверное, как все. Новый год, день рождения, 8 марта, День влюбленных, бутылочка вина за ужином, горячий глинтвейн холодным зимним вечером, освежающий мохито жарким летом. Ну, а кто не выпивает в нашей стране?

Потом я стала замечать вранье. На пустом месте. Он врал, что был в одном магазине, а в чеке было написано, что в другом. Врал по-крупному и по-мелкому, врал даже тогда, когда не имел от этого никакой выгоды. Просто по привычке. Это был первый звоночек.

Потом было первое исчезновение, после незначительной ссоры, пошёл в магазин и пропал, телефон выключил, вернулся выпивший. Периодически до меня доходили слухи, что у моего мужа и раньше были проблемы с алкоголем, что из-за этого его увольняли с работы, что родители регулярно разыскивали его по всему городу, что его отец тоже был алкоголиком… Но любовь слепа, и так сильна вера в хорошее, ведь со мной он был любящим и заботливым. Как такой человек может предать? А потом я забеременела и пить перестала. А он нет. Последовали запои, один за другим, сначала один день, потом два, потом неделя, две недели… В перерывах он говорил, что не понимает, что с ним происходит, обещал, что этот раз был последним, просил прощения, клялся в любви. Жизнь превратилась в кошмар. Каждый день я засыпала и просыпалась с одной мыслью «напьётся он сегодня или нет». Тревога, страх, отчаяние, злость, раздражение, обида, боль, жалость к себе стали моими постоянными спутниками.

Алкоголизм не проходит, как насморк

Тот, кто не сталкивался с алкоголизмом в своей семье, может сказать: зачем терпеть, гнать его в шею и делов-то! Так же считала и я, до того, как столкнулась с пьянством в своей семье. Длительное отрицание алкоголизма, надежда на чудо, вера в то, что проснется совесть – всё это может держать женщину возле алкоголика годами. Специалисты говорят, что алкогольные браки вообще самые долговечные, женщины по 10-20-30 лет мучаются, терпят, прощают и верят, что что-то изменится. Психолог Центра по проблемам зависимого поведения «Двенадцать шагов», кандидат психологических наук Ирина Замарёхина объясняет этот феномен так: «Первый аспект: это отрицание проблемы. Многие женщины убеждены в том, что алкоголизм может пройти как насморк. Поэтому смиренно ждут, что всё наладится, он (зависимый) всё осознает, и всё будет как раньше. Это иллюзия, в которой находит свое спасение созависимый человек. Алкоголизм – это заболевание и с медицинской и с психологической точки зрения, и оно неизлечимо. Верить в то, что это слабая воля или дурная привычка можно долгое время. Некоторые жены, даже похоронив своих алкоголиков, не желают признавать факт алкоголизма. Находят множество причин объясняющих употребление (у него тяжелая работа, он устает, он вырос в детском доме и т.д. ).

Второй аспект обуславливается моделью семейных взаимоотношений при наличии в ней родителей алкоголиков. Девушка, которая воспитывается, например, отцом алкоголиком, переносит эту модель взаимоотношения с мужчиной в свою семейную жизнь. Такие отношения для нее являются образцом, поэтому она считает, что это нормально жить с алкоголиком и любить его. Любовь в ее подсознании неразрывно связана с болью и страданиями. Многие женщины удивляются, когда видят, что трезвый до сего времени муж – спивается. Они не замечают, что на бессознательном уровне формируют деструктивную модель взаимоотношений, в которой мужу ничего не остается, кроме как пить.

Те же, которые осознают роль своего участия в алкоголизации мужа, могут ещё долгое время бороться, вытаскивать его из пропасти, забывая о себе и о детях. А когда понимают, что все эти попытки тщетны, бывает уже поздно. На себя сил нет и дети упущены».

Раздвоение личности

Я начала искать информацию, что делать, если муж пьёт, как вести себя, чтобы он пить перестал, и есть ли надежда. Наткнулась на новое для себя слово «созависимость». Прочитала фразу «алкоголизм – это семейная болезнь». Масса историй в интернете, в жизни знакомых и подруг напоминала мне мою личную историю с незначительными поправками. Всё это время алкоголизм моего мужа прогрессировал, исчезли первые вещи, было пропито моё золото, отнесён в ломбард первый фотоаппарат. Конечно, я перепробовала все классические методы, которые были мне доступны: уговоры, мольбы, просьбы, угрозы, шантаж. Он давал клятвенные обещания, писал расписки, расписывался кровью, даже кодировался. Не помогало ничего. Его родители, да и он сам, винили в этом меня: «Если бы вы не ругались, он бы не пил», — говорили они, умалчивая о том, что он начал пить ещё подростком, наглядно показывая, что материнская любовь самая слепая на свете. Если перед запоем у нас не было ссоры, тогда они находили других виноватых: «Это друзья его спаивают всЁ время» или «На работе несправедливо обошлись, как тут не запить!». В перерывах между запоями он был идеальным! Ухаживал, заботился, любил, оберегал. Когда он исчезал, выключая телефон, у меня пропадали сон и аппетит, я не могла сосредоточиться ни на чём, то плакала целыми днями, то злилась так, что темнело в глазах. Эта раздвоение личности сводило с ума. Когда родился наш ребёнок, я подумала – ну всё, теперь-то он пить точно не будет, да и как можно пить, когда перед тобой лежит такой маленький беззащитный комочек, который так нуждается в маме и папе. Он запил, когда нашему сыну исполнилось две недели. Моё отчаяние достигло предела, мир сузился до пределов квартиры, в которой я ждала его звонка. Казалось, ещё немного, и я сойду с ума от тоски и ужаса. Тогда мне в руки попала визитка Центра «12 шагов», и я пошла на группы для созависимых – родственников и друзей алкоголика.

Алкоголик пьёт, потому что он алкоголик

Главным моим откровением стала простая фраза – вы не виноваты в том, что он пьёт. Сколько раз вам, близкие алкоголика, он говорил: «Да я из-за тебя пью! Если бы ты меня не пилила/если бы ты была стройнее/если бы ты не улыбнулась соседу/если бы не твоя мама/если бы не проблемы на работе». Подставьте нужное. То, что вам говорит ваш алкоголик. А теперь запомните самое главное – алкоголик пьёт, потому что он алкоголик. Вы можете быть худой или толстой, доброй или злой, ругаться или молчать, критиковать или терпеть, выгонять или догонять, да хоть на голове стоять, он все равно будет пить. От вас это не зависит. Он больной человек. Вы можете помочь только себе. А ему может помочь только он сам.

Вторым откровением стало то, что «спасая» мужа от пьянок и их последствий, я помогала его болезни процветать, а остаткам здоровой личности в нём — погибать. Вот оно, раздвоение личности, в которой с каждым запоем больное второе «Я» замещает здоровое. Это так сложно перевернуть в своём сознание привычное поведение: не искать его в запоях, не тащить из какой-то чёртовой клоаки, не помогать выкупить из ломбарда очередной фотоаппарат. Понять, что это всё не работает, что надежды не оправдываются, что жалость губит и тебя, и его. Сделать что-то по-другому. Спросите себя, приходилось ли вам звонить его начальству, чтобы сказать, что муж заболел, тогда, как он лежал пьяный или с похмелья? Было такое, что вы извинялись за него перед соседями или друзьями? Помогали ему выплачивать кредиты, взятые в пьяном угаре? А, может, случалось забирать его из милиции, вытрезвителя? Сколько раз вы ругали его, плакали, взывали к совести, брали обещания? А теперь скажите: бросил он после этого пить?

Психолог Центра по проблемам зависимого поведения «Двенадцать шагов», кандидат психологических наук Ирина Замарёхина: Если вы хотите помочь алкоголику – мужу, жене, сыну, брату, отдайте ему ответственность за его пьянство. Конкретно: не отдавайте за него долги, не давайте ему на выпивку, не решайте за него его проблемы, честно говорите о том, что он болен и без помощи с болезнью не справится. Чем жёстче будет ваша позиция, тем больше будет у зависимого поводов задуматься о проблеме алкоголизма. Чем больше болезненных последствий он поимеет от своего пьянства, тем скорее он достигнет своего дна и тем больше у него шансов стать когда-нибудь трезвым. Пусть потеряет работу, если не бросит пить – потеряет её все равно, если пить бросит – найдёт работу ещё лучше. Он взрослый человек, позвольте ему самому отвечать за свои ошибки и расплачиваться за последствия. Очень часто такая позиция со стороны родственников является толчком, стимулом для развития мотивации у зависимого обращения за профессиональной помощью.

Спасатель, преследователь или жертва?

Третьим и самым сложным для меня было признать, что проблемы есть у меня самой. «Он же пьёт, а не я, его и лечите», — так думала я. И вообще – он бросит пить и будет всё хорошо. Мелоди Битти, автор книги «Алкоголик в семье или преодоление созависимости» даёт такие определения: созависимость – это болезненное желание управлять поведением, контролировать жизнь, опекать и воспитывать другого взрослого человека, это отказ от себя и своих жизненно важных потребностей. Уважаемые жены алкоголиков, когда вы в последний раз делали что-то для себя? Покупали себе обновки, делали новую стрижку? Был ли хоть один день, чтобы вас не мучили мысли – придёт он домой трезвым или пьяным? Не разучились ли вы радоваться солнцу и голубому небу, не стали ли тревога и боль вашими привычными чувствами? Мой отказ от своих интересов и добровольная изоляция от мира прогрессировали вместе с алкоголизмом мужа. Я перестала читать книги, которые страстно любила, бросила заниматься спортом, забыла обо всех своих увлечениях, о любимой профессии, не могла сосредоточиться вообще ни на чём. Страшно было встречать общих друзей, они обязательно спрашивали – где муж, и как наши дела, и приходилось что-то врать, что-то придумывать, ведь признаться, что он в очередном запое было невыносимо стыдно. Примерьте это на себя. Похоже? Может, вы тоже перестали ходить вместе с ним в гости – а вдруг напьётся и будет выяснять отношения? Может, вы стали избегать своих друзей, чтобы избежать неприятных вопросов? И, возможно, разлюбили Новый год и 8 марта, так как в этот день он напьётся обязательно! Когда ваше настроение вообще не зависело от другого человека?

Психолог Центра по проблемам зависимого поведения «Двенадцать шагов», кандидат психологических наук Ирина Замарёхина: Есть три любимые роли созависимых. Так называемый треугольник Карпмана. Это роль спасателя, роль праведного преследователя и роль жертвы. Иногда одну из этих ролей играют годами, иногда меняют их каждые пять минут, но никак не могут отказаться от стереотипного поведения, которое не приводит к хоть сколько-нибудь значимым результатам. Есть простой тест: если вы пытаетесь контролировать употребление алкоголя мужем, контролировать его поведение, даже когда муж не пьёт, узнавать всеми способами, где он и что с ним, решать его проблемы вместо него – вы созависимы. Причем, если вы бросите мужа-алкоголика, это не решит проблемы созависимости. Жёны алкоголиков в 98% случаев повторно выходят замуж за таких же алкоголиков. Необходимо найти в себе причины (проблемы), по которым такая жизнь в постоянном стрессе становится нормой. Чаще всего созависимому выгодно, что муж пьёт, так как таким образом легко управлять, манипулировать алкоголиком, ведь на чувстве вины он готов сделать для вас что угодно. Есть ещё одна страшная роль – это созависимый собутыльник. Это когда жена начинает пить вместе с мужем, чтобы ему меньше досталось. Такие женщины очень быстро спиваются, ведь граница перехода из социально пьющего человека в алкоголика очень тонкая, а обратной дороги уже нет. Если же вы, родные алкоголика, найдёте в себе силы изменить стереотипы поведения, избавитесь от созависимости, то и у алкоголика станет меньше триггерных (срывных) моментов, потому что болезнь может паратизировать лишь в той семье, в которой ей это позволяют. В то же время необходимо уточнить, что наличие или отсутствие проблем созависимости у жены не вызывает проблем алкоголизма у мужа, а всего лишь усугубляет или ослабляет течение болезни. Алкоголизм близкого – это не рок, не судьба, не тяжёлый крест, который вы должны нести. Это выбор. Пить или не пить – решает алкоголик, а вот жить с алкоголиком или не жить – решаете вы. В конце концов, каждый из нас имеет в жизни то, что хочет сам.

Меняйте свою жизнь, а не его

Первый шаг к спасению своих родных и близких от алкогольной или наркотической угрозы – начать с себя. Если ваши муж/отец/брат/сын пьют, если вы перепробовали всё и ничего не помогает, если вы в отчаянии и не знаете, что делать. Примерный план для вас:

1. Признать, что близкий человек болен алкоголизмом. Перестать верить алкоголику, что он справится сам, с болезнью можно справиться, только обратившись за помощью к специалистам (это касается любой болезни, и алкоголизм не является исключением).

2. Позволить алкоголику повзрослеть: ни в коем случае не обслуживать запои – он должен проснуться там, где уснул, если в грязи, значит там пусть и проснётся; не отдавать за него долги; не покрывать его болезнь – не обманывать окружающих, почему ваш муж не вышел на работу или не выполнил какое-то обязательство из-за своего пьянства; не минимизировать и не оправдывать алкоголизм (например — «ну он же всего лишь по выходным» или «ну он же устал» и т.п. ). Пусть сам несёт ответственность за свои поступки.

3. Обезопасить себя и своих детей от пьяного человека, болезнь прогрессирует с каждым днем, поведение алкоголика становится все более опасным и непредсказуемым.

4. Честно говорить мужу о его проблемах, связанных с алкоголем, но только в то время когда он трезвый. Разговаривать, ругать, отчитывать пьяного человека бессмысленно, он вас не слышит, вы только тратите свою энергию и силы впустую;

5. Обратиться за помощью к специалистам – наркологические клиники, реабилитационные центры. Не тратьте деньги на заговоры или снятие порчи, алкоголизм – это не порча, не безволие, не слабохарактерность, это тяжелое хроническое прогрессирующее смертельное заболевание.

6. И, наконец, самое главное: необходимо начать меняться самой! Позвоните наркологу, проконсультируйтесь, попросите рекомендации, сходите на группы самопомощи Ал-Анон, где родственники и друзья алкоголиков регулярно встречаются и делятся опытом собственного выздоровления, посетите открытое собрание Анонимных алкоголиков (каждую последнюю среду месяца открытое собрание для всех), послушайте, задайте вопросы. Если пока страшно куда-то идти, хотя бы почитайте что-то полезное, например, книгу «Созависимость – умение любить» С.Н. Зайцева, очень многое встанет на свои места. Вспомните про свои интересы и увлечения, которые вы забросили за время пьянства близкого человека. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Не за его.

Моя история не закончилась, но я снова начала улыбаться, избавилась от навязчивых мыслей о пьяном муже, от бесконечного чувства злости, раздражения, вины, занялась своими хобби, опять начала читать, гулять, заниматься спортом, заботиться о себе. Мир вокруг перестал быть серым. Теперь я примеряю на себя и другие роли – роль человека, идущего вечером на концерт, роль человека, который нежится на солнце, роль человека, который ест мороженое и улыбается, роль человека, который просто любит жить.

А.

Муж-алкоголик. Терпеть или выгнать? | Психология жизни | Здоровье

Нина, 40 лет, повар

Когда люди начинают пить, они теряют человеческий облик. Со временем психика меняется полностью. И не нужно вспоминать, каким нежным и заботливым был ваш муж, пока не начал выпивать. То, что вы видите перед собой сейчас, – это уже совсем другой человек. Вернее, даже не человек, а животное, у которого сохранился только один инстинкт – вечером выпить, утром похмелиться. Не стоит верить обещаниям алкоголиков. Сколько бы они ни говорили, что мечтают исправиться, этого никогда не произойдет. Я сама 10 лет жила с пьющим мужиком. Чего только я ни наслушалась в минуты его раскаяния. И пить-то он бросит, и к наркологу-то пойдет, и закодируется. Все это пустые обещания. Утром протрезвеет немного – и не к наркологу, а в ларек за водкой побежит. Поначалу я ему действительно верила. Врачей каких-то искала. Он, и правда, ходил к ним несколько раз. Но все без толку. Даже в больнице как-то раз лежал. Выдержал три дня, а потом сбежал оттуда и все по новой. И ведь, главное, врет все время. Чего он только ни придумывал, чтобы у меня денег на водку выудить! Один раз даже сказал, что мама у него заболела, поедет в другой город навещать ее. Взял денег на билеты и чтобы продуктов купить. Неделю отсутствовал, потом вернулся. Рожа разбита, перегаром несет за версту. Сказал, в поезде его побили. А потом дружок его мне рассказал, что на деньги, которые я ему дала, они неделю пили. После этого я, наконец, поняла, что грош цена всем его словам и обещаниям. Гобатого могила исправит, и нечего свою жизнь с ним гробить.

Михаил, 50 лет, слесарь

Жена меня все время пилит за пьянки. Только вот никуда она от меня не денется. Квартира моя, деньги тоже я в дом приношу. Она, между прочим, вдвое меньше зарабатывает, и жилплощади у нее своей отродясь не было. Если бы не я, небось, так и жила бы в общаге. И вообще, я на работе так выматываюсь, что могу себе позволить расслабиться после. В конце концов я в семье кормилец, так что нечего мне указывать. Ну да, бывает, выпиваю. Но я же вещи из дома не выношу и гуляю на свои! А с женщин какой спрос? Все они ищут, как бы устроиться получше и поудобнее, на шее у кого-нибудь усесться. Моя вон не хочет к маме в деревню от меня уезжать, хоть я такой-сякой пьющий. А почему не хочет? Думаете, любит меня сильно? Ни капли! Просто хочет сытно есть и сладко спать. И все ее скандалы – из-за денег. Ей кажется, что если я на водку потрачу, ей меньше достанется. Все бабы эгоистки, будут жить и с алкоголиком, если он их кормит.

Анна, 38 лет, бухгалтер

Терпеть в доме алкоголика нельзя ни в коем случае. Ведь никогда не знаешь, что ожидать от этого человека. Пока трезвый, он может быть замечательным любящим мужем и отцом, но вы не знаете, как повлияет на него очередная порция водки. Даже если после выпитого он обычно ложится спать, это не гарантирует того, что в один прекрасный день в его пьяных мозгах не возникнет идея поднять на вас руку. Впрочем, дело не столько в женщине. В конце концов она – взрослый человек, и если ей нравится жить с алкоголиком – это ее право. Но ведь у алкоголиков есть не только жены, но и дети! Вот о них как раз стоит подумать. Каково им с отцом, который выносит из дома вещи, лишая их порой самого необходимого. Пусть уж лучше никакого папы не будет, чем такой! Ведь что происходит в семьях алкоголиков? Женщина волочет на себе все хозяйство, работает, чтобы прокормить пьющего мужа и детей, и ей просто некогда замечать, что ее ребенок страдает. Я не понимаю, почему женщины это терпят. Лучше бы потратили на игрушку для ребенка те деньги, что дают мужу на водку. Но дело не только в материальных благах. Отец-алкоголик – это психологическая травма на всю жизнь. Ребенок не может привести в дом друзей, он стесняется своего родителя, чувствует постоянный страх и неуверенность в себе. И все это остается с ним на всю жизнь. Я знаю, о чем говорю. Мой отец сильно пил. И я до сих пор не могу справиться с комплексами, которые развились у меня на этой почве. Поэтому для меня вопрос, жить или не жить с алкоголиком, не стоит. Если человек пьет, для меня он не существует.

Марина, 41 год, дизайнер

Алкоголизм – такое же заболевание, как и другие. И не помочь любимому человеку справиться с его бедой – это жестоко. Задача женщины – не выставлять больного мужа на улицу, а поддержать его в сложной ситуации. Да, я понимаю, что жить с алкоголиками подчас невозможно. Но ведь когда вы создавали семью, вы же не думали, что ваша жизнь будет состоять сплошь из одних радостей и удовольствий. Нужно уметь брать на себя ответственность за любимого человека. Нельзя бросать его, как только на вашем пути возникли трудности. Это эгоистично! Если женщина ведет себя таким образом, мужчина начинает пить еще сильнее. Ему и так плохо, не нужно добивать его своим презрением. Вспомните, этот человек когда-то был вам дорог! Так помогите ему в тяжелую минуту. Я думаю, что процент алкоголиков был бы гораздо ниже, если бы их жены вели себя правильно. Вместо того чтобы бесконечно пилить своих пьющих мужей, лучше бы убедили их пойти к врачу. Ведь мужчины очень редко могут решиться на такой шаг. Они, если простудятся, и то к врачу не идут, то ли боятся, то ли стесняются. А алкоголизм и вовсе считается «стыдной» болезнью, поэтому без поддержки женщины не обойтись.

Иван, 32 года, администратор

Я всегда удивлялся терпению наших женщин. Пусть алкоголик, пусть бьет меня, пусть деньги пропивает, зато свой. Это мазохизм какой-то! Я много таких женщин видел. Они почему-то больше всего на свете боятся остаться в одиночестве, поэтому готовы терпеть все выходки пьяного мужа. Да еще и жалеют своих мужей: мол, он же пьет не потому, что силы воли не хватает бросить, а потому что жизнь у него тяжелая, да еще и друзья-приятели не дают протрезветь – водку буквально насильно вливают! Мне все эти аргументы кажутся довольно странными. Если женщина не расстанется с пьяным мужем, она никогда не найдет новую любовь. И все равно она будет одинока, даже несмотря на наличие второй половины. Ну лежит какое-то тело на диване. Периодически встает, чтобы дойти до ларька или обложить матом всю семью. Что это дает? Душевный комфорт? Чувство защищенности? Моральную поддержку? И если не распрощаться с таким вот «счастьем», личную жизнь никогда не устроить. Глядя на этих женщин, мне так и хочется подойти к ним и сказать: посмотрите на себя! Вы же красивые, добрые, работящие, ну зачем вы терпите этого урода? Есть же нормальные мужики! А что касается жалости, тут вообще смешно. Ну за что жалеть алкоголика? Он во всем виноват сам. Он сам выбрал этот способ существования. И что бы он ни говорил, как бы ни жаловался на жизнь, ему проще выпить, чем что-то изменить. Ему комфортно в его пьяном угаре и ничего исправлять в своей жизни он не хочет. Иначе бы не лежал на диване, а делал что-нибудь для того, чтобы избавиться от своей зависимости.

Алексей, 55 лет, предприниматель

Я – бывший алкоголик. В 90-е, когда в стране все развалилось, меня уволили с работы. Я просто не знал, что мне делать. Я не мог прокормить семью, не знал, куда мне деться со своим математическим образованием и опытом работы в НИИ. От страха и безысходности начал выпивать. А жена даже не пыталась мне помочь выбраться из всего этого. Только говорила, что я – полный неудачник, да еще и алкаш в придачу. Как вы думаете, мне от этого легче было? После таких вот скандалов было только одно желание – снова напиться до бесчувствия. В общем, спустя год моего пьянства жена меня выставила из дома. Переехал к маме, пил еще какое-то время. Потом вдруг понял, что хватит, пора завязывать. Мне, к счастью, удалось. Жизнь постепенно наладилась, спасибо друзьям, помогли работу найти. Теперь у меня все хорошо, небольшой бизнес, квартира, дача, машина. Жена бывшая иногда наведывается. Вижу, что хочет снова все наладить. Но я не могу простить ей, что предала меня тогда. А самое плохое в этой ситуации то, что я перестал верить женщинам. Я понимаю, что сейчас я всем нужен – нормальный обеспеченный мужик. Но стоит мне оступиться, стоит потерять свои деньги, ни одна, даже самая любящая и ласковая, не попытается мне помочь. Я тут же стану никому не нужным. Обидно!

Смотрите также:

Как не дать алкоголику испортить жизнь семьи?

Как справиться с чувством вины и продолжать жить своей жизнью, не заменяя свои потребности нуждами алкоголика? Как помочь ему, не жертвуя при этом собой и своей жизнью?

Обычно алкоголизм одного из членов семьи заметно отражается на жизни всех его близких людей. Они начинают ощущать чувство вины за то, что не могут удержать любимого человека от алкоголя, а интересы больного становятся важнее собственных.

Что такое созависимость? Как начать жить собственной жизнью? Где та грань, после которой вместо попыток помочь избавиться от зависимости пора начать помогать себе? На эти и другие ваши вопросы отвечает Антон Лебедев, медицинский психолог Московского научно-практического центра наркологии Минздравсоцразвития России.

Regard: Добрый день,Антон! Сосед под действием алкоголя(а запои у него недельные) ругается и угрожает.Живем вместе.Что делать?

Антон Лебедев: В таких случаях надо вызывать милицию. Этот вопрос можно решить только таким путем.

po4ti_mama: Добрый день. Мы молодая семья, ждем ребенка. Муж пьет. Я и уйти не могу, и жить так нельзя… Что делать не знаю. Пытаюсь помочь как-то… ничего не выходит. Лечиться не хочет. Может не ночевать дома, где-то пить. Или один пить сидеть, раньше была водка, сейчас только пиво.. но в таких количествах….. Может не выйти на работу. Я его очень люблю и хочу сохранить письмо… Но нервы и терпение прост не пределе возможностей. Боюсь за будущее, положиться, конечно, на него нельзя, если он выпил…. Был и у врачей, и у психологов… Результат — ноль. Что я еще могу сделать для нашей семьи??

Антон Лебедев: Все что можно сделать – это не поддерживать болезнь близкого человека, не создавать условия для ее развития. Возможно, настало время обращаться к психологам именно вам. Благодаря помощи квалифицированных консультантов у вас появится возможность выстроить границы в ваших отношениях с мужем, если вы вообще хотите их сохранить.

А пока вы сами поддерживаете его пьянство – ведь у него нет причины отказываться от алкоголя. Даже если он пьет, его всегда примут, поддержат, накормят, и, возможно, даже не будут ругать.

Ольга: Здравствуйте!У нас пьет отец, пьет тихо, один дома. Вышел на пенсию (ему 50 лет), с работы уволили. Мы ничего сделать не можем. Он срывается и уходит в запой, затем через недельку возвращается к жизни. Я уверенна (да и он со мной согласен) что проблемы его в его же голове. Он перенес инфаркт 1,5 года назад, пьет года 4 уже так, сильно. К помощи психологов и др. врачей прибегать не хочет (иначе его не заставит). Антон, подскажите что можно сделать. У нас в семье одни женщины… стукнуть по столу не получается. Заранее спасибо.

Антон Лебедев: Никто из зависимых не хочет обращаться за помощью и лечиться до тех пор, пока есть условие, в которых употребление спиртного возможно. У вашего отца ведь есть моменты, когда он трезвый? Именно во время них вам и надо с ним разговаривать и ставить ваши условия.

Перестаньте поддерживать поведение вашего отца, перестаньте ему помогать, когда он пьет. Тем самым вы даете ему понять, что вас устраивает его поведение. Вам трудно справиться самостоятельно, обратитесь за консультацией к психологу, работающему с созависимостью.

Татьяна: У нас пьет мама, в будние дни обычный человек, работает, все ее любят и хвалят, ответственный сотрудник, а в выходные дома напивается и валяется как бревно двое суток. Она уже один раз лечилась от алкогольной зависимости, но эффекта хватило меньше чем на год. Папа никак на это не реагирует, брат(15 лет) просто отгородился от нее и не общается. А я чувствую себя постоянно виноватой, я не могу справится с ней, я не могу переехать от родителей, потому что не могу оставить брата одного. Соответственно я постоянно напряжена, не знаю что она на этот раз выкинет, постоянно переживаю что с братом или с собакой что то случится а она будет пьяная и как было уже не раз не сможет адекватно отреагировать. Совсем не понимаю как действовать дальше.

Антон Лебедев: Я не очень понимаю, чего вы хотите. Судя по описанию ситуации, она вас устраивает – вам нравится спасать маму и брата.

Ваша мама уже обращалась за помощью, и год ремиссии – это неплохой срок. Обратитесь за помощью повторно.

Марина: Я не знала, что он запойный алкоголик, когда с ним познакомилась…. Ему сейчас 53 года, мы с ним вместе 3 года. Из них 8 месяцев он держал слово и не пил на следующий день, т.е не похмелялся. А в начале наших отношений вскрылись запои, причем с прогрессией от 3-х до 20 дней. И вот 8 месяцев без похмелья. Но выпивки на мой взгляд все-равно были частыми, например только за май — 4-5 раз (но без похмелки). Работал , просто вкалывал. Мы строили планы…. но мне пришлось «отлучиться» в другой город на свадьбу дочери на 5 дней и …меня встречает невменяемый человек, который отмечал приезд друга, совсем забыв про меня и наш договор: если хоть один срыв, то мы расходимся. При встрече со мной он был крайне агрессивным, мат, крики , открытые окна…. соседи…. стыдно… Я тихо сказала что бы он уходил с вещами …И он, мне показалось с готовностью, без оправданий и объяснений ушел в никуда, ни с чем, не взял даже самое необходимое, за вещами обещал приехать вечером, даже денег попросил на машину, но так и не пришел и нет его уже 3 дня….Я решила расстаться, перетерпеть, но так больно!! Что делать? Жалко его. Он Трезвый очень хороший!

Антон Лебедев: То, что человек не похмеляется с утра, но пьет вечером – это не трезвость. Вы жили с алкоголиком, и вы с ним расстались. Теперь вам надо обратиться к психологу за помощью, чтобы пережить расставание и начать новую жизнь.

марина: здравствуйте!У меня в семье есть брат и сестра -двойняшки.Им по 45 лет, у каждого свои семьи.Сестра живёт отдельно, а брат развёлся и ушёл жить к маме.И оба они ( брат и сестра ) алкоголики.Сестра уходит в запои, мотивируя тем , что её никто не понимает.Она у нас умница, с высшем образованием педагога, трудоголик.Но после сокращения из школы начила прикладываться к бутылке, и чем дальше, тем всё хуже.Сейчас работает в торговле.А брат совсем перестал работать, живёт на мамину пенсию и уже начал требовать у неё денег, продавать всё из квартиры, продал всё железное, вплоть до раковины, начал разбирать холодильник.Что с ними делать? Вызывали брату врачей, но они его не берут, так как у него нет белой горячки, вызывали милицию, но и она ничего не предпринимает.,говорят нет состава преступления.А мама с ним боится жить, но и из квартиры уходить не хочет, вдруг устроит пожар.ПОМОГИТЕ!ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ?

Антон Лебедев: Класть в больницу и быть готовыми к тому, что это будет только начало пути, потому что вряд ли они захотят лечиться. К сожалению, алкоголик не видит своей проблемы, а если и видит – то находит ей оправдание, как в случае с вашей сестрой.

татьяна: Здравствуйте.как бороться с частыми выпиваниями без помощи специалиста?а еще где то читала что существует какой то препарат который отбивает тягу к алкоголю и можно его давать без ведома сомого пьющего.

Антон Лебедев: Я не слышал о препаратах, которые отбивают тягу к алкоголю. Да, есть лекарства, вызывающие неприятные ощущения при приеме спиртного, но давать такие препараты без консультации специалиста опасно. С тем же результатом можно обратиться за кодированием по фотографии.

Возможно, автор вопроса говорит об алкоголизме – и тогда с ними можно бороться только при помощи специалистов.

Головлева Ирина Алексеевна: А я хочу не задать вопрос, а поедлиться опытом, извините, если это не сюда. У меня брат тоже очень сильно злоупотреблял алкоголем. Мы с его женой бегали за ним, как за маленьким ребенком. Возили его по «бабкам», ложили ему в рюмку димедрол, чтобы уснул быстрее, а он только еще больше дурел, драться начал… А потом нам надоело, мы его бросили. Точнее жена от него ушла, а я так как жила далеко перестала к нему ездить и тратить свои нервы. И что вы думаете? Через год он взялся за ум и сейчас ведет себя очень прилично и достойно! Нет, он выпивает, но редко, в меру и ведет себя хорошо. Мне кажется в таких ситуациях люди должны сами понять, что они делают не так. Как говорится «дайте мужчине быть мужчиной». Пока мы нянчились, у него не было возможности осознать свою неправоту, у него было две мамы, а он был ребенком. Возможно он этим самым и пытался нас скинуть со своих плеч ?

Антон Лебедев: Огромное спасибо за вашу историю. Это ответ на многие вопросы, заданные на этой конференции. Но сделать то, что сделали вы – довольно сложно. Иногда расставание с человеком – последний способ объяснить ему, что он делает что-то не так.

Ольга: Здравствуйте! У меня муж пьет по выходным, по два-три дня не просыхает. Понимает, что разрушается печень, мозг сохнет, но прекратить не хочет. Работа нервная, по-другому отдыхать не умеет. Вопрос в том, насколько человек адекватен в алкогольной зависимости? Все утверждают, что пока алкоголик сам не захочет вылечиться, ничего не получится. А если он уже не в состоянии здраво оценивать риски?

Катерина: Здравствуйте Антон. У нас в семье пьет папа, он же дедушка. Пьет по разному, иногда просто бутылочку пива вечером но чаще этим не ограничивается а приходит с гаража как говорится «на рогах». Он у нас вообще-то можно сказать герой, всю жизнь до пенсии проработал в пожарной охране и не просто в кабинете отсиживался а в самом пекле чего только не насмотрелся, а вышел на пенсию чуть-чуть отдохнул и пошел работать в МЧС людей спасать и опять все по новой и аварии и трупы и утопленники, чего только нет, вот он и спасается алкоголем, говорит чтоб забыться. Мы очень за него переживаем, ему 52, здоровьем своим заниматься не хочет, сердце шалит да и вообще проблем не мало. Как ему объяснить что ежедневный алкоголь не решение проблемы?

Антон Лебедев: Зависимый человек действительно не хочет лечиться. Он обращается за помощью только тогда, когда понимает что до смерти или тюрьмы остается всего шаг. Но при этом он и пить, и не пить не может. Либо – только в том случае, когда ему ставят жесткие условия. Но для всех они сугубо индивидуальны.

Татьяна: Добрый день! Мой папа выпивает каждый день после работы. При чем сложно назвать это выпиванием. Он пьет никому не мешая, усаживается в кресло перед телевизором или в компьютере и наслаждается своим состоянием. Ему 58 лет, занимается спортом (большим теннисом), довольно-таки симпатичный респектабельный мужчина. С виду даже и не скажешь. в реалити он понимает, что нужно уменьшать дозу, но видимо уже зависимость дает о себе знать. Что делать? Как помочь? С чего начать? Заранее спасибо!

Антон Лебедев: Непонятно, в чем требуется помощь? Судя по описанию, у вашего отца нет алкоголизма. Либо вы не очень точно описываете ситуацию. К сожалению, без дополнительной информации дать ответ на ваш вопрос я не могу.

Нина: Здравствуйте Антон! Мой сын бывший наркоман и затем запойный алкоголик с большим стажем. Он живёт отдельно, у него своя семья. Два года назад, начитавшись всяких мудрых книг о возникновении болезней и саморазвитии, мы с мужем стали менять свою жизнь, встав на путь здорового образа жизни. Своим примером показывая, что счастливо и радостно можно жить, вообще не употребляя алкоголь. Однако, пока наш пример и наша безусловная любовь к сыну не возымели действия. У меня последнее время возникает желание положиться на волю Бога и не вмешиваться больше в судьбу сына. Права ли я? Благодарю вас за эту актуальную тему!

Антон Лебедев: Вряд ли у вас получится перестать волноваться за сына, хотя от вашего вмешательства и невмешательства зависит мало – ваш сын и так живет своей семьей. Личный пример в таких ситуациях помогает мало, шантаж и угрозы – тоже.

Но и впадать в другую крайность – полностью отстраняться – не стоит. Ваш сын должен знать, что если ему потребуется помощь в лечении, он всегда может обратиться к родителям. Чтобы понять, что происходит с сыном, вам стоит обратиться к психологу.

Валентина: Мой муж пьет запоями много лет. С каждым годом запои становятся все длиннее и бесконтрольнее: он допивается до того, что может выйти голый на улицу. Я пыталась ему помочь, но никакие попытки не увенчались успехом. Можно ли ему помочь? Как мне жить в такой ситуации? Я готова с ним развестись, потому что он и не думает о том, как справиться со своей зависимостью, но квартира у нас одна и уйти он не хочет. Смотреть спокойно на него, когда он в запое, нет сил.Подскажите, пожалуйста, есть ли выход из этой ситуации.

Антон Лебедев: А как вы помогали мужу? Вы поддерживали его в пьянстве – пускали домой, укладывали спать, покрывали перед родственниками? Или построили четкие границы, чтобы дать ему понять, что его зависимость неприемлема для вас?

Что вы хотите лично для себя? Когда у вас появится ответ на этот вопрос – вы поймете, что надо делать. Вам стоит обратиться за помощью к психологу, он поможет вам разобраться в ситуации.

Ольга: Здравствуйте, Антон! Я второй раз замужем. В браке 2 года. До брака мой сегодняшний муж не пил. Правда не пил совсем. К сожалению, меня это не насторожило. После заключения брака муж начал пить. Видимо он был закодирован. Пъет в основном пиво. В пьяном виде становится похож на ненормального. А у меня дочка 8 лет. Я опасаюсь, что в пьяном виде может случиться что-нибудь сташное. Лечиться не хочет. Мужу 45 лет. Видимо он всю жизнь пъет. Заставлять его лечиться не вижу смысла, т.к. думаю, что человек сам должен захотеть бросить пить. Хочу подать на развод, но хочется мирного развода. В каком ключе лучше разговаривать с алкоголиком о разводе, чтобы не вызвать у него агрессивного поведения. Уйти из дома не могу, т.к. дом мой. Он приехал жить ко мне? Заранее Вам спасибо

Антон Лебедев: Вам страшно, и вы боитесь мужа. Но вам хочется, чтобы все прошло мирно. Агрессия у вашего мужа все равно останется, поэтому вам надо сейчас спасать собственную жизнь и приготовиться к тому, что мирных разводов не бывает даже в семьях, где ни у кого нет алкогольной зависимости.

Вести все разговоры о разводе стоит только тогда, когда ваш муж трезв. Кроме того, вам стоит обратиться в организации, которые оказывают помощь при насилии в семье.

Игорь: Здравствуйте, Антон. В семье пьет старший брат. Начал пить после смерти отца, и с каждым новым запоем, продолжительность запоя увеличивается. Все начиналось с гулянок и пива, потом все перерасло в глупое питье водки, коктелей и вообще всего что содержит градусы. Периодически появляются старые друзья, и приглашения на праздники где в любом случае будет алкоголь. Человек, выпивает одну рюмку или бутылку пива и на начинается запой. При чем говорит что хочет остановиться но не может. Он проходил кодировку, психолога, но ничего не помогает. Начинает грубо выпрашивать деньги и у меня появляется боязнь, что он сможет поднять руку на мать. Когда я дома я еще могу с ним справиться, но большую часть времени я провожу в не дома и что делать не знаю. Подскажите, что можно сделать или как лучше разговаривать с человеком, чтобы он хоть какую-то частичку сказанного понял. Спасибо.

Антон Лебедев: В данной ситуации лучший способ – это поставить барьеры, которые четко покажут, что ваш брат не получит ни материальной, ни моральной поддержки в доме, пока он пьет. Возможно, это станет для него поводом пройти лечение в специализированом стационаре.

Кодирование или просто работа с психологом – это недостаточные меры для лечения алкоголизма.

Ирина: Здравствуйте, Антон. У меня в семье пьет старший брат. Пить он начал после прохождения лечения от наркозависимости (употреблял героин), пьет все подряд, в сосотоянии алкогольяного опьянения очень агресивен, неадекватен, может кидаться ножами, ударить, даже поджигал квартиру, после чего нам с мамой пришлось съехать на другую квартиру, но он все равно не оставляет нас в покое, постоянно звонит с просьбами о спансировании его пьянок, получив отказ начинает угрожать, приходит на наше новое место жительства, если мы его не впускаем вообще звереет, уже разбил арматурой 2 наши машины припаркованные у дома, постоянно приходиться вызывать милицию, но и такие меры не помогают, становиться только хуже. Когда брат более менее трезвеет, начинает расскаиваться, плачет, и говорит, что такое больше не повториться, но все повторяться снова и снова! Подскажите пожалуйсто, как себя вести в такой ситуации, как общаться с такими человеком. Очень жалко маму, она даже боиться выключать сотовый телефон, думает, что будет еще хуже, хотя куда уж хуже….

Антон Лебедев: В моменты, когда ваш брат раскаивается, попытайтесь положить его в наркологическую клинику на лечение. В период агрессии не вызывайте милицию – пребывание в отделении разозлит его еще больше. Когда ваш брат становится агрессивным в состоянии опьянения, надо вызвать наркологическую скорую помощь.

Елена: Здравствуйте, Антон! Я в браке уже десять лет. Когда выходила замуж не знала что муж уже был кодирован. Впоследствии уже живя вместе закодировался еще раз на пять лет. Все пять лет жили очень хорошо. Три года назад он опять начал пить и так по сегодняшний день. Месяц назад избил меня т.к я не давала ему денег, хотя раньше даже не мог меня толкнуть. Из-за пьянки в прошлом году потерял работу. Почти год просидел дома. Все предлагаемые варианты отклонял так как ему не подходило что-то. Сейчас работает сутки\трое. Эти три дня пьет и отсыпаеться. Проблема еще в том что рядом с нами живет его брат который тоже давно пьет и практически не работает. Вот он к нему и ходит. Пьют вдвоем. Пропивают очень много денег. Я постоянно на нервах. Подавала заявление на развод. Думала может это остановит.Нет! Решили сделать ремонт, сменить обстановку. Начали и не можем закончить. Ничего не действует. Сегодня не вышел на работу, продолжает пить. Кодироваться отказываеться и лечиться не идет. Вродебы и живем нормально и любим друг друга, а жит вместе уже не выносимо. Как ему помочь? Как вести себя с ним когда он пьян? У же использовала все советы и родных и друзей. У него друзей нет соответственно и нет общих у нас. Зато его ревность без поводов уже зашкаливает. Я не знаю что делать дальше. Помогите, пожалуйста! Неужели нужно рушить нашу семью из-за этого. Спасибо.

Антон Лебедев: Самый первый вопрос: какие деньги пропивает ваш муж, если он не работает?
Решите для себя, какие чувства в вашей семье преобладают – любовь или ненависть друг к другу. Иногда любовь путают с другим чувством – жалостью. Возможно, вы жалеете мужа.

В данном случае не совсем понятно, что вы хотите сохранить. Судя по описанию, семьи как таковой у вас давно нет. Возможно, обращение к психологу поможет вам разобраться в ситуации и понять, какой исход станет для вас оптимальным.

Наталья: У меня не вопрос, а скорее, констатация факта. Когда близкий человек в семье пьет, все, что вы можете сделать, это бежать от такой семьи подальше. Не портите жизнь себе и детям. Гоните его в шею. Я угробила лучших 10 лет жизни, таская «такого хорошего» запойного мужа по платным клиникам, психологам, кодированиям, уйму денег потратила на платные реабилитационные бригады. В конце концов он допился до остановки сердца, а я осталась с невыплаченными долгами банка (овердрафт) и ребенком, остро нуждающимся в психологической помощи. Слава богу, выкарабкались и все сейчас хорошо, наладилась жизнь. Только замуж больше не хочу. Мне кажется, спрашивать алкоголика о том, хочет ли он лечиться, просто глупо. Конечно же, он «в норме и всегда может остановиться». Мое мнение — принудительное лечение и введение препаратов контроля «торпеда). Этого они боятся, а над семьей так и будут издеваться.

Антон Лебедев: Спасибо за комментарий. Конечно, не хотелось бы с ходу советовать бросать алкоголика. Но ваш пример показывает: чтобы посмотреть, в какой ситуации вы очутились, надо на какое-то время оказаться вдали от пьющего родственника и взглянуть на ситуацию без «шор» созависимости.

Ирина: Добрый день! Меня интересует больше вопрос отношений с алкоголиками.Они постоянно врут,и,каким то способом внушают доверие к себе и надежду.Каждый раз мы с моим мужем верим нашей дочери,что она перестанет злоупотреблять алкоголем,что начнёт новую жизнь.Поддерживаем её,как можем..Но..проходит время и она не меняет свою жизнь,а как то терпит,и потом заново начинает пить.Бросила своего ребёнка бабушке,и.т.д.А у нас сердце изболелось за неё.Как будто совесть мучает.И эта ситуация нам мешает жить.Плюнуть хочется на неё,и не плюётся!! Извините за такие слова.Как нам реагировать?

Антон Лебедев: Зависимый человек не может остановиться. Но когда он приходит в себя – трезвеет – возможно, он действительно хочет остановиться. Просто не знает, как. Так что возможно, ваша дочь и не врет вам. Ей нужна помощь, поскольку она больна, а вы пытаетесь относиться к ней, как к здоровому человеку.

Очевидно, ваша дочь понимает, что у нее серьезные проблемы. Без вашей помощи она не справится. Но оказать содействие вы можете только в одном – помочь ей добраться до специалистов, которые станут бороться вместе с ней против ее зависимости. Обратитесь за профессиональной помощью, чтобы разобраться в ситуации.

Lera: матери в сентябре будет 55 лет, она очень уважаемый в городе человек, но любит выпить, все это замечают кроме неё, как сделать так чтобы и она это заметила? спасибо.

Антон Лебедев: Все алкоголики знают, что они пьют. Кроме стыда и последующей злости, разговор о ее поведении у нее ничего не вызовет.

Ольга: Здравствуйте, Антон. У меня тоже есть такая проблема. У меня пьёт сестра. Мне 38 лет, а ей 41. Как минимум 20 лет из них у неё прошли в дружбе с водкой. Сначала было неудачное замужество , рождение ребёнка сразу после развода, а потом она поняла, что на этом жизнь не закончилась и начала ЖИТЬ на полную катушку. Умница и красавица, напиваясь превращалась в лохматую неадекватную тётку, которую я не знаю. Сейчас у неё уже 15 лет новая семья , второй ребёнок, но пить она стала только больше! Ни родители, ни дети, ни страх потерять работу, ни даже страх, что не сможет двигаться, соображать и добраться до дома, постели, туалета и т.д. не мешают ей напиваться до умопомрачения. Мы её близкие очень переживаем за неё. Все по-разному. Мама её жалеет , утешает, уговаривает… папа ненавидит, муж ругает, потом прощает, дети страшно боятся запоев, переживают, стыдятся. Я боюсь за неё, она иногда напивается так, что даже дышать не может… Два раза кодировали. Еле уговаривали, сейчас опять закодировали и со страхом ждём срыва…Что делать, как себя вести, как не обращать внимание, ведь она погибнет?

Антон Лебедев: Многие алкоголики и наркоманы умирают из-за своей болезни, и с этим никто ничего поделать не может. Это страшный факт. Вы спрашиваете сейчас, как облегчить свои страдания в ожидании смерти близкого человека, ведь, судя по вашим словам, вы уже смирились с тем, что ее болезнь неизлечима.

Обратитесь за помощью к психологу, чтобы получить действительно профессиональную консультацию, ведь ваш вопрос вызывает массу встречных вопросов. Трудно понять: чего вы хотите, на что вы готовы.

Наталья: Здравствуйте, Антон. После смерти отца, моя мама стала пить. А ей ещё только 45 лет, совсем молодая. Я не знаю, что делать, это продолжается 7 лет. Пыталась поговорить, но ни к чему не приводит, ругать, но тоже бестолку. Я сама ходила к психологу, он мне посоветовал смириться с этим, т.к. это её выбор. Мама не понимает, что ей нужна помощь, считая, будто все хорошо и она не алкоголик. Она связалась со старыми бабушками которые пьют, я пытаюсь её оградить от них, но она находит повод чтобы к ним пойти (улизнуть). Подскажите что делать, заранее спасибо.

Антон Лебедев: В этом вопросе два вопроса: «Что делать мне?» и «Что делать маме?»

Психолог, к которому вы ходили, был прав. Вы ничего не можете поделать с поведением мамы уже семь лет, и ничего не можете с этим сделать.

Психологическая помощь нужна в первую очередь вам – чтобы найти в себе силы, чтобы повлиять на мать. Пьющий человек редко признает, что у него есть проблемы, и иногда требуется много сил, чтобы помочь ему начать лечение.

Юля: Добрый день, Антон. У меня пьет муж, а у нас маленький ребенок. Когда он выпьет общаться с ним не возможно, а он этого жаждет. Сколько не просила не пить не слышит, с утра, когда рассказываю как он себя вел просит не сыпать соль на рану и говорит что это в последний раз… Лечиться не хочет говорит что кодировка не поможет, а других способов он не знает. В пьяном виде я его боюсь хотя инцидентов не было, но все когда-то бывает впервые, а у нас маленькая дочь, подскажите есть способ ему помочь или лучше думать о себе и дочери?

Антон Лебедев: Лучший способ помочь вашему мужу – это действительно думать о себе и вашей дочери.

Откуда ваш муж знает, что кодирование ему не поможет? Видимо, он считает, что может справиться со своей болезнью. Предложите ему обратиться за помощью.

Если это не поможет – ему надо показать реальность, в которой он со своей зависимостью вам с дочерью не нужен. Зачем ему бросать пить, если даже когда он пьяный, с ним общаются, а выговаривают только с утра? Сейчас у него нет проблем в семье. Алкоголик видит, что надо менять жизнь только тогда, когда понимает, что он перестает быть нужен близким со своей зависимостью.

Татьяна: Я уже давно сделала для себя вывод, что я созависимая, только что дальше? Если бы было так легко — просто осознать и тем самым все исправить…. но не получается взять и все бросить, начиная с того, что не куда идти жить с ребенком и заканчивая тем, что я созависимая…(ну или наоборот) сама уже жить не могу без этих ссор видимо. Муж пока еще не алкоголик в том виде, в каком их привыкли представлять, но день без алкоголя для него не день….а уж про праздники вообще молчу — меры не знает. Так что верной дорогой движемся в яму…ВМЕСТЕ Что скажете, доктор?

Антон Лебедев: Что вы хотите от меня услышать? Созависимость — это тоже болезнь. Хроническая и прогрессирующая. И чтобы в жизни созависимого что-то поменялась, ему так же, как и зависимому, надо обращаться за помощью, проходить лечение.

светлана: Здравствуйте Антон.В семье пьет супруг.Пьет просто потому,что ему нравиться такое состояние,может пить и один и с кем прийдется.Он работает,над ним нет никакого начальства и поэтому может выпить тогда ,когда захочеться.Бывает,что не пьет неделю,но это в основном после моих скандалов,в которых хочеться поставить точку и закончить эту семейную жизнь,чтобы не видеть его пьяного.Один раз его закодировали на пол года,ставили какой-то укол,но как эти пол года прошли,сразу все возобновилось.Раньше был более спокоен,когда выпьет,а сейчас раздраженный,ругаеться,устраивает бесповодные сцены ревности,какие-то угрозы и т.д.Нашему ребенку 5 лет,не хочеться жить такой жизнью и самой и ,чтобы ребенок рос в такой атмосфере,и рядом с таким отцом.Но пока ребенок маленький и очень любит отца,незнаю как быть,помогите в этой ситуации пожалуйста!

Антон Лебедев: В вашем вопросе звучит и ответ. В вашей ситуации он очевиден – вам страшно, вы не хотите жить с таким мужем и не хотите такого отца для ребенка. Это и есть ответ на ваш вопрос.

Стоит ли впоследствии обвинять ребенка в том, что вы ради его счастья испортили себе жизнь, живя с пьющим человеком?

Станислав: Добрый день. в семье пьет очень сильно супруга. достаточно долгий период ( около 9 лет). была кодирована 4 раза, ничего не помогает, страдает ребенок. Я тоже нахожусь на грани нервного срыва. Планирую подать на развод, но опасаюсь за сына. Что посоветуете? Спасибо.

Антон Лебедев: Развод – это, конечно, сильный стресс для ребенка. Но при этом сейчас у него создается очень болезненное представление о том, что такое семья: с руганью и скандалами. Кроме того, модель поведения пьющего родителя перенимается и детьми. И алкоголик в семье – серьезный фактор риска развития алкоголизма у детей в дальнейшей жизни.

Любовь: Антон,здравствуйте!!!мы уже на пенсии,но муж работает.Раньше были пьянки после работы,в офисе по любому поводу-праздники,родился,женился,новая машина и т.д.»Торжественный повод»можно найти ежедневно.В пьяном виде делался очень агрессивным,если что-то сказать ему,он идёт ещё за бутылкой и демонстративно выпивает сколько влезает.Постоянно куда-то собирается уходить в таком виде.Мы с дочкой нянчились с ним-уговаривали,не пускали-боялись,что убьётся,ведь он брал с собой собаку(а она большая),сам не стоял на ногах.Но удержать было не возможно.Короче-стыда натерпелись,соседи видят,как он падает..стыдно…!Много получил травм,собаку дёрнула-сломал руку,разбивал голову не раз-я сидела возле него ночами,когда он кричал от боли,плакала.Много с ним разговаривала,даже ставила ультиматум-или я или водка.Он честно сказал,что не может выбрать.Дочь убедила меня не нянчится с ним,раз человек не понимает,не пытаться удерживать его.Это помогло.Прекратились пьянки на работе.домой приходит совершенно трезвый,но пока гуляет с собакой выпивает.Может не пить неделю,но если хоть капля пива попадёт в рот-не остановится,пока не напьётся.Начал поднимать на меня руку.уйти мне некуда.Постоянное чувство вины,сама не знаю почему,но оно меня не покидает.Это тяжело.Сама я в рот не беру спиртное…Как быть,подскажите.Заранее Вас благодарю.

Антон Лебедев: Вам надо самой обратиться за помощью к психологу, чтобы понять, какого рода чувство вины вас мучает. Часто бывает так, что зависимые люди вызывают у близких сильное чувство вины: «Я пью из-за тебя», «Мне тяжело, а вы не понимаете». Часто бывает, что созависимый человек включается в эту игру и начинает подыгрывать зависимому, позволяя портить себе жизнь.

Елена: Антон, здравствуйте! У меня большие проблемы с папой. Не скажу, что он запойный алкоголик. Но когда он выпьет, теряет контроль над собой: он может кричать на всех подряд, вспоминать старые обиды, говорить, что вокруг него живут одни лодыри. Я стараюсь говорить с ним спокойно, но он, как будто меня не слышит. Кончается все тем, что я просто расстраиваюсь и уезжаю от него (папа и мама живут на даче), а потом долго не могу собраться с духом, чтобы снова приехать туда. Конечно, я понимаю, что моя проблема ничто, по сравнению с проблемами других, но очень жалко, что так происходит в моей семье. Ведь все вокруг замечают, что он стал очень злым и агрессивным. Что мне делать? Как поступать? Большое спасибо. Елена.

Антон Лебедев: Вы зря так обесцениваете свою проблему. Отец заставляет вас чувствовать себя плохо. Но сам он вряд ли ощущает себя плохо после всего того, что говорит вам в нетрезвом состоянии.

Вам лучше не общаться с пьяным отцом, чтобы не получать негативных эмоций. Зачем вы остаетесь, чтобы выслушивать упреки и брань?

ольга: здраствуйте, подскажите пожалуйста . у меня семья ребенок 3,5 года и муж . муж иногда выпивает не скажу что часто но даже при употреблении небольших доз алкоголя он просто напросто превращается в зверя срывается на мне и ребенке полюбой мелочи вплоть до того что почему я постирала его вещи ведь они не такие еще грязные……. и многое другое . к психолгу мы идти не хотим. у него замечаю раздвоение личности на людях он примерный семьянин ихороший отец а дома просто тиран. и по приходу домой он категорически отказывется мне помогать и в материальном плане он не помошник для семьи. может у него какой то комлекс неполноценности и в таком отношении к нам и даже к его близким родственникам он пытается отыграться.

Антон Лебедев: Если вы не хотите обращаться к психологу, зачем вы задаете вопрос на этой конференции?

Алёна: Здравствуйте,Антон!У нас пьет отец,так пьет,что не дает спать,кричит по ночам на кого-то,поет песни и читает стихи. Давно уже не работает,деньги берет в долг,а потом закладывает свои вещи,раздает долги и все по новой! Разговаривать с ним пробовали,но не получается,не слушает совсем,просто уходит!Мы с мамой очень зависим от него,не можем уйти никуда,чередуемся,потому что он постоянно выходя из дома не закрывает дверь! Лежал в больнице,а когда вышел сказал:»Не нужно было меня спасать» Постоянно жалеет себя!Подскажите,куда обратиться,как помочь ему!Заранее благодарю.

Антон Лебедев: Вам надо обратиться к специалистам, чтобы поместить отца на лечение. Других вариантов нет.

Merkulova: Добрый день, Антон! Мои родители уже давно в разводе. Жиут раздельно, у меня тоже своя квартира. Сколько себя помню, отец регулярно уходил в запои на 1-2, а то и 3 недели. И с моей матерью, и со второй женой разошелся потому что женщины устали терпеть его пьяные выходки. Сейчас так получается, что я единственный человек, которому он нужен. И все его пьянки спонсирую я. Все происходит по единому сценарию — он месяц держится, ходит на работу, а потом вдруг устает видимо и начинает «квасить». Дней пять он в состоянии сам ходить в магазин, покупать выпить и поесть. Но потом начинаются звонки мне; «Дочь, мне плохо, я умираю, у меня ноги отказали, пожалей, принеси и пр» Мне 24 года, у меня карьера и своя личная жизнь. Даи вообще мне это все порядком надоело. Нет- достало, у меня сил нет, я бешусь, психую, потомучто позвонить он может и среди ночи — а я жалею, потому что на том конце трубки пьяные слезы и мольбы о бутылки. Не знаю куда бежать о этого. К слову- жены его как только не кодировали, и бабки ему шептали, вобщем итог вседа один — он рано или поздно запивает. Что делать?? я скоро с ума сойду!

Антон Лебедев: Перестаньте спонсировать пьянки отца. Ваше поведение – это проявление созависимости. Вы жалеете папу, но своей жалостью делаете ему только хуже, практически толкая его к новой бутылке. Вы создаете идеальные условия, чтобы отец продолжал пить. Если вы не можете остановиться – обратитесь к психологу.

Елена: Здравствутйе, Антон! Мой муж пьет, практически каждый день, то рюмочка, то две, может среди недели напиться, а в пятницу это святое… Что бы я ему не говорила, все время я виновата в каких-то грехах, то не так посмотрела, то не так сказала, то с другом среди ночи выгнала. Может устроить скандал и среди ночи уйти из дома…. И каждый раз мне говорит, что у меня с головой не в порядке, что я себе все придумываю и он может совершенно спокойно не пить, и естественно своих обещаний не выполняет. Я с ним уже стесняюсь в люди выходить. К специалистам идти не хочет, т.к. он же «не алкоголик». Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Может уже выгнать и остаться одной, самое страшное, что все это видит ребенок, как ему потом объяснить что алкоголь это плохо, если отец себе такое позволяет? Спасибо за помощь.

Антон Лебедев: Вам надо выяснить, что вас удерживает с пьющим мужем, почему вы хотите оставаться в этой достаточно опасной для вас и ребенка ситуации. Обратитесь к психологу, чтобы разобраться в этом вопросе.

Елена: Здравствуйте, Антон. Та же беда и у меня в семье, муж пьет много лет. В браке мы живем 24 года из них 18 лет пьет. Пьт запойно по 2-3 дня , дня 2-3 отдыхает и снова. В последнее время вижу , что не отдыхает , а отходит. Мается , здоровье видно уже не то. 47 лет. Но меня беспокоит , то что психика совершенна изуродована. В течении всей совместной жизни видела и …..испытывала на себе порой его дикие приступы психопатии. Погромы, скандалы, невероятной силы ор ., издевательство.В пьяном виде приступы агрессии. ему безпричинно кажется, что его хотят обидеть., хотя все его знают и держатся подальше. В результате такой жизни у него сформировалось равнодушие ко мне как к женщине, лень ( не работает по 8 мес), полное отрешение. Живет футболом, просмотром спортивных передач и компьютерными играми. Сын вырос и уехал подальше, так муж начал с ним делить территорию. Звучит дико , но мы не в силах были терпеть дикие сцен с вызыванием один на один и ударами кулаками по стенам. сын очень положительный, не пьет , не курит, в результате был вынужден уехать далеко в чужой город и искать себе место под солнцем. Я предринимала многое ! И окружала заботой и старалась увлечь домашним хозяйством ( мы живем в селе ) и ругалась, и умоляла. Все ! Я осталась одна. Знаю, что буду лежать больной , он не подаст стакан воды и не вызовет скорую. Все это было и хорошо. что выручали соседи. Над кодированием знакомых мужчин, он откровенно смеется. Я конечно не сиамский близнец, но уйти мне было некуда, да и еще меня здорово удерживала выработка педстажа. Мне остался один год. Я так мечтаю пожить не в страхе….

Антон Лебедев: Вы хотите получить от меня оценку собственного поведения? Для того, чтобы разобраться с вашими страхами, необходимо очное общение со специалистами. Попробуете позвонить на «Горячую линию» и поговорите о своих проблемах с ее сотрудниками.

Galina: Антон здравствуйте! Мой муж пьет водку вот уже 5 лет ежедневно. Он в этом году вышел на пенсию, но продолжает работать. Приходит вечером с работы домой уже выпивший и дома добавляет рюмку другую. Я его не назову запойным, но постоянно вечерами выпивший (я говорю «пьяный») и меня это очень сильно беспокоит. Перед сном еще выпивает рюмку. Он не ругается , нигде не валяется пьяный, не агрессивный, но и не трезвый. Я думаю, что он уже без водки жить не может. Он очень заботливый, у нас внуки, все в жизни вроде хорошо — причин для пьянки нет. Я очень сильно переживаю, ведь организм уже не молодой и дает сбои (повышенное давление). Утром пьет таблетки от давления, а вечером водочку. Я его ругаю за это, а он молчит и делает по-своему. Подскажите, что мне делать. Как его убедить не пить?

Антон Лебедев: К сожалению, пока человек сам не осознает, что у него начались серьезные проблемы с алкоголем, он будет считать, что все в порядке. И убедить его не получится. Но вы можете получить консультацию у психолога, чтобы понять, как вам себя вести в этой ситуации.

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет Зарегистрироваться

Терпеть ли мужа алкоголика?

Вопрос читателя:

Здравствуйте! Прошу Вас, направьте меня на путь истинный. Живу с мужем-алкоголиком уже 16 лет. Нашей дочери 10 лет. У меня двое взрослых сыновей от первого брака. 3 раза подавала на развод, не в силах терпеть запои мужа. Но в последний момент иду на примирение, жалея его. Ситуация с годами не меняется. Страдаю не только я, но и дети. Лет 8 назад, когда сын сильно болел, попросила Господа об исцелении, обещав, что не буду разводиться. Уже каялась на исповеди, что не смогла сдержать обет. Плохо мне с ним, уже нет любви, нет нормальных семейных совместных дел. Каждый праздник превращается в запой… Дочь из школы боится идти домой…Хочется нормальной, спокойной жизни. Стоит ли все это терпеть?

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Дорогая читательница, согласно «Основам социальной концепции Русской Православной Церкви», алкоголизм — один из поводов для развода. И не зря так. Вы жалеете мужа, но пожалейте дочку! Отец не исполняет своих обязанностей, превращает жизнь в кошмар и — хотя взрослый человек — ничего не хочет менять. Отвечу Вам жестко — жалейте детей и ставьте перед мужем вопрос ребром. Если не будет реальных действий с его стороны, если он не будет нормальным отцом и мужем — надо уходить. Увы, это так. Это не значит, что вы вообще должны о нем забыть (хотя и такие ситуации возможны — надо трезво и ответственно смотреть на ситуацию), но обезопасить жизнь ваших детей  — это ваша обязанность. Возможно, после того, как в вашей жизни придет спокойствие, появиться понимание, можно ли как-то помочь вашему мужу.

На сайте «Фомы» публиковались уже подробные ответы священника и психологов на вопрос «Жить с зависимым. Бежать или бороться?»:

Отец Андрей Лоргус, отвечая на этот вопрос, напоминает, как важна роль молитвы: «И вот что еще очень важно. Конечно, зависимость — это грех, но надо не забывать, что это еще и болезнь. И, независимо от выбора — расходиться или бороться за спасение человека, очень важно крепко молиться за него как за болящего».  читать далее

Врач-психиатр, психотерапевт Константин Ольховой, отвечая на вопрос «Что делать, если любимый человек оказался во власти зависимости?», обозначает 6 ключевых шагов в решении этой проблемы. Один из важнейших — борьба с созависимостью: «Это прозвучит очень жестко, но это правда. Точно так же к жизни алкоголика адаптированы и его близкие — и на каком-то этапе они (чаще всего, конечно, неосознанно) оказываются заинтересованы в его алкогольном поведении. Их быт выстраивается определенным образом, у них есть привычные темы, за что его ругать и за что себя жалеть: я жена алкоголика, я муж алкоголички, я мать алкоголика и так далее. Это структурирует их жизнь и придает ей определенный смысл… Речь идет о серьезной проблеме под названием созависимость. Или по-другому — зависимость от человека, у которого есть зависимость. С созависимостью тоже надо бороться, надо следить, чтобы она не нанесла нашему близкому еще больший вред».  читать далее

Елена Рыдалевская, исполнительный директора благотворительного фонда «Диакония» , дает рассказывает о том, что вы реально можете сделать для близкого, страдающего алкогольной зависимостью —  «Помощь зависимому. Пошаговое руководство» читать

Смотрите также материал «Фомы»:

Независимое положение. Как мы провели три дня в реабилитационном центре для зависимых

И хочу особо подчеркнуть, что в таких сложных ситуациях очень важно также личное общение с  психологом, он поможет Вам увидеть ситуацию в реальном свете, трезво все оценить и взвесить, избавиться от иллюзий. Потому что уже пора, дом должен быть домом и семья семьей.

В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.

Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.

Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .

Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.

 Подробнее о центре и о том, как записать на прием к психологу смотрите здесь.

Сил Вам и решимости в этой непростой ситуации!

Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

 

 

 

жизнь с алкашом, что делать если надоел

Автор Владимир Жмыхов На чтение 6 мин. Опубликовано Обновлено

Если муж алкоголик, виновата жена! Но не в том, что он запил, а в том, что рискнула создать семью с пьющим человеком, изначально обрекая себя и детей. Пьющий мужчина в семье – это безденежье, скандалы, внешняя неопрятность и психологический дискомфорт. Пребывание жены и детей в постоянном напряжении провоцирует у них развитие неврозов с последующими отклонениями в работе внутренних органов и систем.

Причины, по которым муж начинает пить

Алкоголизм – сознательный выбор мужчины, не болезнь. Первая рюмка спиртного не делает его алкоголиком, но последующие возлияния формируют стойкую зависимость. Но изначально причина алкоголизма – в желании человека ступить на «алкогольный путь», в самоподношении этанолсодержащих напитков.

С точки зрения коммерции, термины «алкоголизм» и «алкоголик» очень удобны. Внедрены для психологического давления на человека, убеждения его в том, что он болен. А значит, это опасность: нужно посещать наркологические центры, гипнотизеров, кодировщиков и закупать дорогие лекарства, якобы способствующие излечению.

Причины пагубного пристрастия:

  • Психологические проблемы.

Подвержены слабовольные мужчины, истеричные, легко впадающие в депрессию, не желающие взрослеть и решать проблемы. Вина слабоволия – воспитание, чрезмерная опека матери, ее патологическая любовь. Мальчики с детства привыкают, что жизненные неурядицы решают родители, а проблемы взрослой жизни рассосутся сами собой. Они не исчезают, великовозрастный отпрыск впадает в депрессию и начинает пить. Алкоголь помогает ему вначале притупить тревогу по поводу ситуаций, требующих решения. Затем пристрастие закрепляется на физиологическом уровне. Среди причин психологического плана – неумение самореализации, выпивка «для храбрости» (неуверенность в себе).

Это причины образа жизни человека. Чаще пьют мужья, потерявшие работу (отсутствие самореализации), либо в населенных пунктах, где ее невозможно найти. Алкоголь заполняет безделье, поначалу становясь «хобби», затем – смыслом жизни.

Среди мужей-алкоголиков есть люди стресс-профессий: военные, МЧС, военные врачи, все, чья работа связана с колоссальной психологической перегрузкой. Этанол помогает им притупить всплеск адреналина, «замазать» ужасающие картины реалий, связанных с их профессиями.

Реклама спиртного – явная и скрытая. У мужа, не отличающегося силой воли, желающего походить на брутальных мужчин в рекламе или фильмах, формируется стойкое убеждение, что выпивка – это путь наверх, из социальных низов – к вершинам «Рублевки».

  • Биологические.

Единственные, не зависящие от человека причины. Муж-алкоголик получает их в наследство от пьющих родителей. Бороться с генетическим алкоголизмом сложно, выход из «зоны комфорта», где вечно пьяное окружение – это норма, практически нереален.

Как жить с пьющим мужем

Настроить себя женщине, чтобы жизнь с алкоголиком не казалась адом, невозможно. За исключением если жена – тоже пьющий человек. Для нормальной, самодостаточной дамы созерцание опустившейся особи – ниже своего достоинства.

Если муж – алкоголик, здесь нет места жалости. Худший вариант для женщины – созависимость, вести себя, как бы пытаясь оправдать пьяницу. Продолжая жить с алкоголиком, женщина реализует свое природное предназначение, заботу о ближнем. По сути – материнский инстинкт, самопожертвование, уверенность, что ее любовь сможет сделать невозможное, вылечить алкоголика.

Это колоссальная ошибка! Алкоголики очень хитрые, они на раз просекают жалостливого, душевно мягкого человека, и начинают им руководить. Мужья-пьяницы – отличные манипуляторы, они нащупывают слабые стороны жены (дети, отсутствие жилья, болезнь, патологическое сострадание к ближнему, страх перед силой) и начинают плести сети, давя на эти точки при любой попытке жены уйти.

Важно помнить! Никакие обещания алкоголики не держат. Зависимость от этанола сильнее любых привязанностей в жизни. Клятвы на самом святом (дети, здоровье, родители и пр.) – пустой звон, желание добиться того, чтобы рядом был человек, оплачивающий их выпивку.

Уйти или остаться – выбор за женой. Не совсем еще спившийся муж – фантастическая фраза, не более чем самоутешение, нежелание самой жены принять радикальное решение. Алкогольная зависимость – не болезнь, это психическое отклонение от нормы, сродни пристрастию к курению, наркотикам, обжорству, компьютерным играм.

Что делать с алкоголиком: как помочь

Лучшее, что может сделать жена – уйти, сжечь мосты, оставить мужа-алкоголика наедине с его «забавой». Сказать мужу, чтобы бросил пить, пытаться взывать к его совести, объяснять, что его пристрастие наносит вред детям, лишает семью нормального денежного довольствия – пустой звук. Для алкоголика есть только две «святые вещи» – он сам и этанол. Любой пьющий – эгоцентрик, весь мир для него крутится вокруг предмета зависимости. Существует единственный способ для жены победить алкоголизм мужа – убрать из его психики причины, вызвавшие отклонения, повлекшие за собой любовь к спиртному.

Что делать жене:

  1. Признать, что муж-алкоголик и не хочет лечиться.
  2. Перестать прощать.
  3. Не держать спиртного дома (не выпивать самой).
  4. Донести до мужа отрицание алкоголизма спокойно.
  5. Создать благоприятные условия для комфорта мужа в реальном мире.

Последний пункт никоим образом не означает только мягкий диван, вкусную еду и чрезмерную заботу. Часто алкоголик пытается уйти в мир грез, убегая от реальных проблем. Если они действительно убедительны (стресс, связанный с горячими точками, ликвидация ЧС и пр.) и муж пытается прогнать картины увиденного, поможет психолог. Жена лишь должна убедить посетить специалиста. Остальные причины, произрастающие от лени, слабоволия, избалованности, нежелания бороться или выступающие как генетический код – неизлечимы.

Как уйти от спившегося мужа

Быстро и как можно раньше! В случае если муж-алкоголик надоел, спивается, все попытки вернуть человеку прежний облик провалились, разговоры не действуют, а отказ от наркологической лечебницы категоричен – нужно паковать чемоданы.

Для женщины мотивацией уйти должны стать дети, собственное здоровье и призрак прожить впустую с алкоголиком. Почти в 100% ребенок, живущий в пьющей семье, будет алкоголиком. В психологии существует понятие «зона комфорта». Подросшие дети копируют поведение родителей, будут чувствовать себя комфортно только среди пьянок, драк, вечного безденежья и грязи. Если мать не хочет такого будущего своему ребенку – бросать алкаша нужно однозначно.

Категорически нельзя помогать бывшему мужу, нужно вычеркнуть его из своей жизни и оградить от общения с детьми. Хотя его попытки давления на психику и желание возврата к семейной жизни будут необычайно высоки. Нельзя обольщаться – это не проявление неземной любви, это страх потерять человека, который будет помогать ему пить дальше.

Советы для жен алкоголиков «бороться, лечить, не бросать, сопереживать» – не более чем психологический ход. Сильные мира сего, стоящие у руля любого государства, понимают, что «массовый побег жен от алкоголиков» – это толпы брошенных зависимых, проблемы которых лягут на плечи руководства страны.

Что теряют жены алкоголиков | Милосердие.ru

Рано или поздно этот выбор встает перед каждой из них. Продолжать жить так, как прежде, или что-то менять, то есть — уходить. Дилемма не просто серьезная и ответственная, но и очень сложная. Прежде всего, нужно понять, что находится на одной чаше весов, а что – на другой. Это непросто. Посчитаем сегодня, что теряет женщина, живущая с сильно пьющим человеком.

Минное поле

Получила недавно письмо в «личку».

«Мой муж – запойный пьяница. Умный, добрый, талантливый человек, но совершенно невыносимый, когда выпьет. А пьет он часто. Мне кажется, я испробовала уже все: и деланное равнодушие, и ласку, и увещевания. Ходили к врачам, кодировались на год (на самом деле, получилось на три дня). Что дальше? Я не знаю. И как я буду жить без него – тоже не представляю. Придется менять квартиру, искать другую работу… Мне необходимо принять решение, но я нуждаюсь в помощи».

О.

Рано или поздно этот выбор встает перед каждой спутницей пьющего человека. Продолжать жить так, как прежде, или что-то менять. Конкретнее сформулировать его не так просто, поначалу бурлят в нас только эмоции, аффекты, да словесные всплески – крики души. Гнев, отчаяние, ощущение собственного бессилия, страх, «Не могу больше», «Не хочу так больше», а еще — «Ненавижу»… Все правильно. Так больше жить нельзя – на этом минном поле, пропахшем алкогольной гарью, совершенно непредсказуемым, где каждый шаг исполнен страхом и болью, грозит взрывом – будь то скандал, безобразная сцена на глазах у соседей, реальные разрушения и увечья…

Крест и бегство

Попытки перевоспитать, заставить сходить к врачу, психологу, кодироваться, записаться в группу взаимопомощи, просто взять себя в руки – если и предпринимаются, что лишь ради приличия.

Так что же, выход один – расстаться? Тут есть две крайние точки зрения.

«Неси свой Крест», — велят одни.

«Беги не раздумывая»,- советуют другие.

Как любые крайности, и то, и другое опасно. Убежать можно, неизвестно куда, а чего можно дождаться в первом случае – порой страшно и гадать. Неправильное понимание в данном случае Креста развеял еще Поместный собор 1917-1918 гг., признав одним из поводов к расторжению освященного Церковью брака, «неизлечимую тяжкую душевную болезнь», каковой является и алкоголизм. В «Основах социальной концепции Русской Православной Церкви» (2000) в качестве таких причин называются и «медицински засвидетельствованные хронический алкоголизм или наркомания».

Только конкретно

Выбор мы делаем вполне определенный, если отбросить эмоции: между жизнью с близким человеком, страдающим алкоголизмом, и жизнью без него — другой, новой жизнью. Дилемма не просто серьезная и ответственная, но и очень сложная. Прежде всего, нужно понять, что находится на одной чаше весов, а что – на другой. Это непросто и зависит от массы конкретных обстоятельств жизни – наличия детей, материального положения, величины жилплощади, отношений с родителями и т.д. и т.п. Чтобы взвесить все «за» и «против», нужно как следует поразмыслить, лучше всего призвав на помощь третье, незаинтересованное лицо: опытного духовника (если посчастливилось его иметь), хорошего психолога (если повезет такого найти). Хорошо поможет в данном случае терапевтическая группа, собирающая людей с подобной проблемой («созависимых») — там есть возможность взглянуть на собственную ситуацию другими глазами, узнать продолжение того или иного шага, а главное, понять, что ты не одинока, что через подобный выбор проходят очень многие и большинство выходит из этого испытания с честью.

В этом тексте я не претендую на подробный разбор (да это и невозможно) и ни в коем случае не агитирую за непременное расставание с пьющим. Хочу лишь, исходя из собственного опыта, а также опыта общения с «созависимыми», перечислить, что теряет женщина, живущая с алкоголиком.

Условно будем говорить только о женах. Проблема детей – особая и совершенно отдельная. На них родительский алкоголизм влияет иначе, чем на самих родителей и сложностей тут гораздо больше.

Итак, что же теряют жены алкоголиков?

Покой им только снится

Прежде всего, конечно, душевный покой. Тот, кто идет по минному полю, не имеет возможности расслабиться. Если он к тому же сапер (или считает себя таковым). Жена алкоголика – горе-сапер, пытающийся разминировать бескрайнюю равнину подручными средствами, никогда не зная пути, которым пойдет ее «подопечный». Она всегда ожидает взрыва, и он почти всегда происходит – но не там, где она думала. Спрятала деньги – муж встретил в метро старого друга, не стала праздновать день рождения – у супруга на работе «корпоратив», прогнала с порога «дружков» – он нашел тысячу в подъезде и т.д. и т.п.

У линии фронта стрельба не слышна

Со временем она теряет надежду на то, что что-то может измениться. Разочарование – это уже не взрыв, это фоновый звук. Так человек, живущий у линии фронта, со временем перестает слышать стрельбу и ощущать страх. Это ощущение обманчиво, привычка лишь притупляет чувства, загоняет их глубже, укореняет.

Дни и, особенно, ночи проходят в смутном ожидании беды.

Играем в полицейских и воров

Тревога – вечный спутник такой жены. Повинуясь ей, она теряет способность думать и действовать логически. Ведь все подчинено одной цели. Муж дома – надо проверить его на «выхлоп», трезвый – искать припрятанную бутылку, куда-то ушел – как бы чего не случилось. Она ждет беду даже когда все хорошо – и непременно дождется ее. Эрик Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди» описывает и такую: «Полицейские и воры». Жены пьяниц играют в нее постоянно. Эта игра становится стилем, образом жизни. А ведь победителя в ней нет и быть не может. Обретя желанный трофей: початую бутылку водки под раковиной, запах перегара из уст благоверного, она лишь усугубляет свою непрекращающуюся боль. Восклицание разоблаченного мужа: «Ну что, рада, добилась своего?!» не так уж жестоко и иррационально, как может показаться на первый взгляд. Ведь жена на самом деле нашла то, что искала, она победила в игре, только не знает, что делать теперь со своим печальным трофеем.

Праздник – что может быть печальнее?

Жена пьяницы не знает праздников. Красные дни календаря, дни рождения, свадьбы – очередные испытания для нее. Если вся жизнь – это минное поле, то праздник – это одна гигантская мина, которую, хоть и видишь, обойти невозможно. Взрыв будет непременно, и немалый взрыв. Она будет пытаться его предотвратить, как всегда, брать загодя с мужа обещания, что он «ни-ни», считать опрокинутые им рюмки, если предстоит застолье, шипеть «закусывай», порываться уйти раньше всех – но ничего не добьется. Только испортит настроение – и себе, и другим.

В их доме по этой же причине давно не принимают гостей.

Минус друзья

Скорее всего, она давно растеряла общих с мужем друзей (перед визитом просит ничего не приносить с собой, потом смотрит волком, ведь, скорее всего, они не придут с пустыми руками) и даже своих подруг. Остались лишь несколько товарок по несчастью, с которыми можно попить чайку на кухне и обсудить непутевых мужей. Остальным давно наскучило слушать одно и то же и надоели семейные сцены, свидетелями коих постоянно приходится быть.

Неуютно, невкусно и бедненько

Дом, где живет такая семья, редко бывает уютным. Кому нужен этот уют? Ей становится неинтересно вкусно готовить – еда все равно пропадет, здесь в ходу не еда а «закуска» (в лучшем случае). Следить за собой – тоже лишнее. К тому же, на все это нужны средства, а материальный достаток – тоже редкий гость в таком доме (мы говорим о среднестатистических семьях).

«Я» и «мы»

На самом деле, она теряет себя, свою личность. У созависимости много определений. Самое емкое и краткое: «стремление полностью контролировать жизнь другого человека» (что тоже, согласитесь, противоречит здравому смыслу и логике, так как невозможно). Жены пьющих людей, словно матери больных детей, начинают говорить «мы». «Мы снова сорвались, мы были в запое», — констатирует «мамочка» седовласого мужчины с рельефным животом. Тот сокрушенно кивает. «И сколько же вы, Лена, на этот раз выпили?» — интересуешься. «Что вы, что вы! — машет руками. — Я не пью совсем, вы же знаете, это муж в запое был». Но в следующий раз она снова скажет «мы»: «решили зашиться», «обещали, что больше ни капли»… Очень важно хотя бы на этом простейшем уровне местоимений разорвать эту странную связь. А это не так просто. Спросишь, как дела, услышишь в ответ рассказ о муже. Уточнишь: «Как у тебя, лично у тебя дела? Что нового?» Задумается, замолчит, ответить нечего. Ее жизнь – его жизнь.

Словно губка

«Полностью контролировать» другого человека, можно только слившись, полностью проникнувшись его личностью, пропитаться ею, как перенасыщенная жидкостью губка – теряющая свою способность быть губкой, впитывать что-либо еще.

Жена алкоголика отрезает для себя возможность внешних впечатлений. Все прочее становится серым, блеклым и неинтересным – по сравнению с ее единственной Сверхзадачей. Я знаю женщину, которая не могла читать, хотя всегда была заядлой книжницей – растеряла способность сосредоточиться, все время словно тревожно ждала чего-то. Другая буквально зверела от громкой музыки, а от той, что ей нравилась – плакала. Муж во хмелю врубал рок-баллады на полную громкость, так продолжалось из года в год, и она просто перестала выносить звуки музыки. Еще несколько лет после развода ей понадобилось на то, чтобы снова начать слушать любимых исполнителей. Для иных примитивные детективчики, сериальчики, вязание, какой-нибудь незамысловатый тетрис, судоку, прогулки по улице – все приобретает ценность не само по себе, а лишь как средство отвлечься от постоянной боли и тревоги.

Пол-литра суррогата радости

Ведь умение радоваться она тоже давно уже утратила. И лишь время от времени заставляет себя делать это – с относительным успехом. Примерно то же самое происходит и с самим алкоголиком, созависимость – лишь зеркальное отражение зависимости. «Мне казалось, что я живу, — говорит один “бывший”, — а это жизнь шла мимо меня». Пьющему проще. Для радости, обретения остроты внешних впечатлений, создания иллюзии полноты жизни у него есть одно, проверенной средство – алкоголь. «Когда муж покупал бутылку, я видела у него у руках пол-литра суррогата радости, — вспоминает Н. — Это было настолько зримо и осязаемо, что даже страшно становилось… И это бы еще полбеды. Купил и купил. Но получается, что расплачиваться за все это нужно потом: похмельной депрессией, тоской непреходящей, страданиями близких. Я прямо видела, как он отбирал эту радость у меня, когда покупал свои бесконечные бутылки».

Жизнь на потом

Очень близко с умением радоваться стоит способность жить здесь-и-сейчас. Ожидание будущей беды и былые разочарования словно напирают сзади и спереди, не давая вздохнуть полной грудью, насладиться редкими минутами покоя и радости – даже если сейчас все хорошо. Она не умеет отдыхать, расслабляться, ведь она всегда начеку. Она не замечает, как наступает весна и проходит лето. То есть, замечает, конечно, но пробуя оглянуться назад, как правило, ничего не может вспомнить. «Лето – это маленькая жизнь» — не про нее. Лето – лишь еще один бесконечный день, наполненный тревогой и ожиданием. Не верите? Если эта проблема – ваша, попробуйте провести небольшой эксперимент и вспомнить в деталях лето – 2012. Тут вспоминается незабвенный «паровозик из Ромашково», заставлявший пассажиров нюхать ландыши, слушать соловьев и смотреть на рассвет, чтобы не опоздать – на весну, на лето, на всю жизнь. Мудрый, он знал о важности умения жить здесь-и-сейчас, дорожа каждым моментом радости.

О всей жизни говорить преждевременно, но молодость созависимые утрачивают преждевременно – это факт. Жены алкоголиков стареют рано, даже если и не отравляют свой организм химией с мужем на пару, что тоже случается нередко, но о том – отдельный разговор.

Мужья, пьющие делают меня несчастным

Привет, я надеюсь получить ответ от кого-то, кто имел опыт брака с алкоголиком.
Я был со своим DH 12 лет. Он много пил, когда мы познакомились — я был втянут в это на некоторое время в начале, но вскоре устал от похмелья, поэтому с нетерпением ждал, когда выпью по выходным Я почти не пью сейчас 2 стакана вина каждые 2 месяца, вот и все.
У нас трое детей вместе, и жизнь непроста. У нас есть немалая доля трудностей без поддержки со стороны семьи.
Я люблю своего DH, и он может быть прекрасным человеком, хотя с ним трудно жить, поскольку он очень негативно относится к жизни в целом.
Он напивается в среднем 5 ночей в неделю, ни меньше, ни больше.
Он не выносит пить, и это ему не идет.
Его личность меняется после третьего бокала вина, и он обычно начинает драться со мной.
Он никогда не подвергал себя физическому насилию, но у нас было много ужасных споров, когда он был пьян — чудо, что мы все еще вместе, но я не позволил ему уйти от своей семьи.У него уже 2 расторгнутых брака, я не позволяю ему разрушать за нас.
Основная проблема — это его пьянство. Дошло до того, что я НЕНАВИЖУ видеть бутылку вина в нашем доме, а ставить его грязный бокал в посудомоечную машину действительно до меня доходит, так как это напоминает мне об ужасном человеке, в которого он превращается. когда он пьян.
Я бы даже сказал, что он психологически и эмоционально оскорблен в пьяном виде.
Из-за этого он в прошлом сильно расстраивал меня.
Я пошел к советнику, который сказал мне, что у меня есть 2 варианта: либо остаться с ним и сделать все возможное, либо уйти от него.
Я не мог вынести мысли о том, что у моих 3 LO нет папы, и я действительно люблю его, поэтому я остался.
Но это так сложно. Я просто хочу вылить каждую каплю черного вина в отверстие для пробки.
Каждый раз, когда он открывает бутылку, я боюсь того, что принесет вечер.
Он жалуется, что у нас дерьмовая сексуальная жизнь, но я не нахожу ничего более непривлекательного, чем пьяный мужчина, злобно смотрящий на меня, неспособный говорить должным образом, никогда не занимающийся любовью, даже если он мой муж.
Он действительно сократил употребление алкоголя на несколько недель, чтобы посмотреть, улучшится ли наша сексуальная жизнь, но я не хотел, чтобы он был рядом со мной, так как ущерб уже был нанесен, поэтому он вернулся к своей пьяной жизни, сказав, что нет смысла быть трезвый, потому что до сих пор не занимается сексом.
Я остановлюсь сейчас, так как это становится слишком длинным — извините. Просто надеясь нарисовать картину того, как обстоят дела, насколько я могу поверить, это ОЧЕНЬ короткая версия.
Спасибо за чтение. Xx Надеюсь, вы дадите мне совет или понимание.

Мой партнер слишком много пьет — что мне делать?

Ощущение, что ваш партнер слишком много пьет, может создать сильное напряжение и расстройство в отношениях.

Вам может казаться, что вашего партнера забирают у вас — как в прямом, так и в переносном смысле.Возможно, вы обижаетесь на количество времени, которое они тратят на выпивку, и чувствуете, что стали совсем другим человеком, когда пили.

Может быть, вы не знаете, как поднять с ними эту тему — а может быть, у вас есть, и все пошло не так, как вам хотелось бы. Может быть, они обвинили вас в том, что вы их придираете, или они вообще не согласны с тем, что проблема существует.

Для многих пар этот тип проблемы может годами всплывать на поверхность, прежде чем стать предметом спора.

Записка о насилии

Если ваш партнер проявляет агрессию, когда пьет, это совершенно недопустимо.Если вас это беспокоит, позвоните в Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 0808 2000 247 , если вы женщина. Их персонал, состоящий исключительно из женщин, сможет предоставить вам конфиденциальную поддержку и предоставить информацию о местных убежищах. Мужчины могут позвонить в Консультационную службу для мужчин по номеру 0808 8010 327 . У них действует конфиденциальная национальная служба.

Что я могу сделать?

Первое, что нужно — как и в случае с подавляющим большинством проблем во взаимоотношениях — это попытаться поговорить об этом.Хотя это может быть сложно сделать, особенно если вы чувствуете, что это проблема в течение длительного времени, важно попытаться раскрыть ситуацию. В противном случае вы рискуете со временем накапливать обиду и разрушить ваши отношения.

Выделите время, чтобы поговорить о вещах и как следует о них поговорить. Еще одна проблема, связанная с алкоголем, заключается в том, что это не то, чем вы можете надежно заняться в то время, — на самом деле, часто это плохая идея, поскольку поведение вашего партнера может быть другим, когда он пьет.Вместо этого постарайтесь найти момент, когда вы одновременно трезвы и в нормальном настроении — так у вас будет гораздо больше шансов поговорить о вещах конструктивно.

Когда дело доходит до сложных разговоров с вашим партнером, вы можете найти нашу статью о советах по общению с вашим партнером действительно полезной. У него есть ряд идей о том, как обсудить проблему, не перегревая и не превращаясь в спор.

Что, если они не согласны?

Это риск.Есть все шансы, что ваш партнер почувствует, что нет ничего плохого в том, сколько он выпьет, и возмутился тем фактом, что ему бросили вызов.

Все мы выросли с разными ценностями в отношении употребления алкоголя. То, что может быть нормальным для одного человека, может не быть нормальным для другого. Некоторые люди растут в семьях, где употребление алкоголя — даже чрезмерное — совершенно нормально. Некоторые люди могут потреблять разное количество алкоголя и чувствовать больший или меньший эффект, чем другие.

Иногда это законные средства защиты — но часто не так. Это осложняется тем фактом, что употребление алкоголя иногда вызвано определенными жизненными событиями, такими как потеря (или получение) новой работы, рождение детей и любые другие существенные изменения. Прежде чем обсуждать эту тему со своим партнером, вы можете подумать, есть ли конкретная причина, по которой он много пьет. Возможно, это станет важной частью совместного обсуждения того, что происходит.

В зависимости от того, насколько сильно они с вами не согласны, возможно, вы сможете пойти на компромисс и встретиться где-то посередине.Это может означать, что они будут пить немного меньше, когда вы вместе, даже если это не означает, что они полностью откажутся от этого. Или это может означать, что у вас на каждые выходные выделяется один вечер, чтобы вы оба наслаждались трезвостью.

Что делать, если это невозможно?

В некоторых случаях вы не можете смотреть в глаза. Им может казаться, что вы ведете себя полным ублюдком, в то время как вы думаете, что они ведут себя совершенно неразумно. В более экстремальных ситуациях может случиться так, что они отрицают количество выпитого и не могут рассмотреть какие-либо альтернативы.

В подобных случаях применение дополнительного давления вряд ли даст положительный результат. На этом этапе в центре внимания должно быть собственное благополучие и счастье: если вы чувствуете, что не можете продолжать жить так, как есть, возможно, вам стоит подумать о поддержке для себя.

Такие организации, как Ал-Анон, оказывают помощь людям, пострадавшим от употребления алкоголя другими людьми. Они организуют группы, где вы можете встретить людей, которые находятся в такой же доброй ситуации.

Хотя это не обязательно изменит взгляды вашего партнера, в зависимости от того, насколько серьезна его привычка, это будет сигналом о том, что, независимо от того, как он себя чувствует, вы действительно чувствуете, что это проблема, и с которой вам нужна помощь.

Точно так же общение с друзьями и семьей может помочь вам понять, чем вы хотите заниматься, и поможет вам чувствовать себя менее изолированным. Один из рисков такого рода проблем в отношениях заключается в том, что они могут оставаться за закрытыми дверями, скрытыми. Важно, чтобы у вас была система поддержки, которая поможет вам подумать о вариантах и ​​избавит вас от любого напряжения или стресса, создаваемого ситуацией.

Чем мы можем помочь

Наши консультанты регулярно разговаривают с людьми, для которых употребление алкоголя является проблемой в их отношениях.Если вы думаете, что хотите помочь во всем разобраться, вы можете обратиться за консультацией один на один или к парам.

Ваш консультант не скажет вам, что делать или встанет на чью-либо сторону: он просто выслушает и поможет вам обсудить вещи вместе. Если вы считаете, что это будет полезно для вас, не стесняйтесь обращаться к нам.

Как помочь алкоголику, который не хочет помощи

СМИ пестрят сообщениями о том, как алкоголь вредит здоровью и разрушает жизнь и потенциал. Такие рассказы читаешь каждый день.К сожалению, эти статьи «слишком близки к дому», потому что теперь вы видите, как любимый человек становится все хуже со своими проблемами употребления алкоголя. Вы беспокоитесь о его или ее здоровье. Вы расстроены, потому что видите, как растрачивается драгоценный талант. Вам грустно, потому что ваш любимый человек сжигает мосты с друзьями и членами семьи и постепенно уходит в темный, мрачный и одинокий мир. В AddictionResource мы понимаем эту дилемму, поэтому публикуем эту статью, полную советов о том, как помочь алкоголику, особенно тому, кто не принимает, что ему или ей нужна помощь.
Согласно статистике алкоголизма Национального института злоупотребления алкоголем и наркоманией, более 16 миллионов взрослых американцев страдают алкогольным расстройством (AUD). Но эта конкретная статья не о них или для них. Эта статья о ВАС и для ВАС — родителя, партнера, брата или сестры, взрослого ребенка или друга одного из этих миллионов людей, страдающих алкогольным расстройством или алкоголиков. Он содержит несколько проверенных временем стратегий, как помочь человеку с алкогольной зависимостью.
20 советов, которые мы приводим в этом кратком руководстве «Как помочь кому-то бросить пить», не предназначены для профессиональных консультантов или терапевтов, хотя эти люди тоже могут у них поучиться. Вместо этого эти советы адресованы ВАМ, обычному человеку, который пытается помочь другу-алкоголику или выяснить, как помочь супругу-алкоголику, и тем самым помочь алкоголикам, которые не нуждаются в помощи.

СЕЙЧАС настало время для вас протянуть руку и помочь ему или ей вылечиться. СЕЙЧАС настало время предложить свою поддержку, понимание и сострадание, чтобы он или она могли снова начать ЖИТЬ.

Содержание

Противодействовать алкогольному поведению

Этот первый набор советов должен быть «легким», но зачастую это не так. Одна из самых больших проблем, связанных с тем, как заставить кого-то бросить пить, — это сократить ваши действия, которые тонко побуждают этого человека продолжать пить.


Часто член семьи или близкий друг по незнанию становится фактором для наркомана или того, кто злоупотребляет алкоголем.Содействующий — это человек, который невольно создает возможности, чтобы любимый человек мог предаваться своей зависимости. Конечно, они намерены , а не , чтобы подогревать склонность к привыканию, но многие люди не осознают, что их, казалось бы, безобидные действия могут иметь неприятные последствия.
Итак, для начала, вот руководство о том, что НЕ должен делать, чтобы помочь алкоголику:

НЕ прикрывайте их

Когда вы прикрываете или оправдываете поведение алкоголика, вы неосознанно даете ему понять, что одобряете то, что он делает, или «получаете поддержку», когда дело касается их неприемлемых привычек и действий.Кроме того, сокрытие часто является признаком того, что вы, вероятно, отрицаете алкоголизм любимого человека.

НЕ ВЫПУСКАТЬ их из тюрьмы

Существует бесчисленное количество примеров того, как наркоман решает обратиться за помощью в отказе от алкоголя после того, как упал на дно и осознает, в каком беспорядке находится его или ее жизнь. Так что, если он или она попадают в тюрьму по обвинению в DUI или предаются алкоголю преступления, не спасайте их. Пусть они осознают, как алкоголь завладел их жизнями, и насколько опасны скользкие дорожки, по которым они несутся.Это может быть одним из самых сложных моментов в оказании помощи друзьям или семье-алкоголикам, но это очень важно.

НЕ беру на себя свои обязанности

Когда вы берете на себя обязанности алкоголика, вы позволяете ему развивать свою зависимость. Они понимают, что вы одобряете их привычки и что их можно продолжать в том виде, в каком они сейчас. Не оградите алкоголика от последствий невыполнения его или ее работы, учебы или семейных обязанностей. Позвольте им смотреть в лицо музыке, чтобы они осознали, как алкоголь вредит их жизни и отношениям.

Не давайте им денег, если они не попали в больницу

Алкоголизм — дорогая привычка. Так что потребность в средствах для поддержания зависимости присутствует всегда. Как бы грустно это ни звучало, алкоголик опускается до лжи, чтобы получить от вас деньги. Они будут изобретать ложь вроде того, что им нужно платить за квартиру (при этом они, вероятно, проводят ночи в барах, а дни спят на скамейках в парке) или покупать продукты (когда на самом деле им наплевать на приготовление и питание питательной еды) , чтобы получить от вас деньги.Если вы уверены, что любимый человек является алкоголиком, НЕ давайте ему или ей деньги взаймы, если только он или она не попали в больницу или реабилитационное учреждение и не нуждаются в средствах для прохождения лечения.

НЕ принимайте участие в попойках с другом-алкоголиком или членом семьи

Наверное, совет номер один о том, как заставить алкоголика бросить пить, — это НЕ ВЫХОДИТЕ С НИМИ ПИТЬ. Принимая участие в этих пьянках, вы поощряете его или ее привычку. Неважно, выпили ли вы немного алкоголя или даже кока-колы.Алкоголик истолкует само ваше участие в пьянке как подтверждение своей зависимости, сообщение о том, что все в порядке.

Начните с вашего мышления

Человек, страдающий алкогольным расстройством, скорее всего, находится в состоянии отрицания. Вам будет нелегко заставить его или ее признать наличие проблемы, не говоря уже о том, чтобы работать над ее решением. С другой стороны, алкоголика не волнует, как он или она «должны» жить и функционировать.

Он или она просто живут от одной рюмки до другой.
Остается только ВАМ спасти жизнь.
Как заставить бросить пить? ВЫ — единственный человек, который может заставить вашего ребенка, партнера, друга, родителя или брата или сестру понять, как они разрушают свою жизнь.
Как поддержать алкоголика? ВЫ — единственный человек, который может убедить вашего друга или члена семьи принять помощь, которая находится на расстоянии одного звонка.
Это нелегкие задачи. Поэтому убедитесь, что вы подходите к работе с правильным мышлением.

Узнайте о природе злоупотребления психоактивными веществами или наркомании

Знание — сила.Чем больше вы узнаете о природе злоупотребления алкоголем и зависимости, их неврологических корнях и о том, как алкоголь воздействует на разум и психику человека, злоупотребляющего алкоголем, тем больше вы сможете посочувствовать своему любимому человеку и понять, что он или она собирается делать. через .

Будьте сострадательными

Зависимость — это не моральный недостаток. Это результат сложного взаимодействия генов, гормонов и окружающей среды. Когда вы правильно расскажете о фактах, вы сможете проявить сострадание, когда столкнетесь с любимым человеком, который является алкоголиком.Не занимайте высокие моральные позиции и не заставляйте его или ее чувствовать себя неудачником. Напротив, проявление сострадания и понимания может побудить алкоголика рассказать вам о стрессах, которые могли заставить его или ее искать убежища в выпивке. D Не вините себя за чужие пристрастия к алкоголю.
Вы не можете работать с его генами. Вы не можете изменить то, как он или она реагирует на триггеры зависимости, присутствующие в окружающей среде. Вы не несете ответственности за человека, который решает продолжать пить или не обращается за помощью.Фактически, чем больше вы вините себя, тем больше вы можете испытывать стресс. Более того, ваш любимый человек может манипулировать вами и работать над вашим чувством вины, чтобы вытащить из вас деньги.

Заранее решите, что вы хотите сказать во время противостояния

Вот когда в игру снова вступают знания. Вы можете рассказать близкому человеку, как алкоголь вредит его или ее физическому и психическому здоровью. Или вы можете заставить его или ее понять, что зависимость — это просто еще одно расстройство, такое как диабет или рак, которое требует лечения.

Что бы вы ни хотели сказать во время противостояния, это поможет, если вы планируете. Это гарантирует, что вы сможете сделать наиболее убедительное заявление. Подготовка позволяет вам повторить то, что вы хотите сказать во время конфронтации, и убедиться, что вы говорите только из сочувствия.

Измените свои ожидания

Не переживайте, ожидая результатов сразу после первой встречи. Не ждите, что алкоголик вызовет консультанта по наркозависимости или посетит реабилитационную клинику сразу после разговора с вами.

Вместо этого верьте, что, вступая в конфронтацию с любимым алкоголиком, вы открываете каналы общения. Вы даете ему или ей возможность обдумать проблему и почувствовать мотивацию бросить алкоголь. Показывая свою заботу, вы заверяете человека, что помните только о его или ее интересах. Так что на более поздней встрече он или она будут более восприимчивы к вашим предложениям.

Как справиться с конфронтацией с алкоголиком

Противостоять алкоголику непросто.Один бездумный комментарий может отправить человека обратно в его или ее мир демонов и тьмы. Одно неуместное замечание может навсегда закрыть двери общения. Вам решать, как вести конфликт, чтобы убедить его или ее обратиться за профессиональной помощью, чтобы отказаться от алкоголя.


Опасно ли столкнуться с алкоголиком?
Столкновение с алкоголиком может быть очень рискованным, если конфронтация не спланирована и не подготовлена ​​должным образом. Один бездумный комментарий может усложнить ситуацию.Труднее будет убедить человека отказаться от алкоголя и обратиться за профессиональной помощью.
Вот что вам следует помнить при конфронтации с алкоголиком, чтобы убедиться, что общение будет здоровым и будет благоприятным исходом:

Выберите время, когда он или она будет трезвым

Присутствие алкоголя в системе затуманивает мысли и лишает человека способности думать правильно. Так что противостоять алкоголику, когда он пьян, — не лучшая идея. Он или она не сможет оценить вашу мотивацию.Этот человек также не сможет понять, что подходит ему или ей.

Не вините его или ее

Не превращайте встречу в поиск виновных. Если вы пытаетесь помочь мужу-алкоголику, не обвиняйте его или ее в эгоизме. То же самое, если вы пытаетесь помочь жене-алкоголичке, брату, сестре или взрослому ребенку. Задумайтесь на минутку. Вы бы обвиняли кого-то в том, что он подхватил инфекцию или заболел раком?

Вспомните, что вы узнали о зависимости и о том, как быстро жестокое обращение превращается в зависимость, и проявите сострадание.Обвинение алкоголика заставит его или ее почувствовать горечь и отчаяние. Он или она может даже выпить больше, чтобы подавить волну негативных эмоций.

Расскажите алкоголику, как его действия влияют на вас и на отношения, которые вы оба разделяете

Не используйте обвинительный тон «ты», когда разговариваете с алкоголиком. Вместо этого направьте разговор на себя. Это заставит собеседника чувствовать себя более комфортно и с большей готовностью выслушать вас.

Объясните человеку, как его или ее привычки повлияли на вас — психологический и эмоциональный стресс, который вы переживаете, и дополнительное физическое и экономическое бремя, которое вам пришлось взять на себя.Объясните, как его или ее алкогольные привычки обострили ваши отношения. Если вы пытаетесь помочь члену семьи-алкоголика, мягко укажите, как часто его нет дома или как он почти не заботится о том, чтобы проводить время с вами или детьми.

Часто алкоголики больше подвержены влиянию своей зависимости на своих близких, чем влиянию на их здоровье или работу.

Не поддавайтесь его обещаниям открыть новую страницу

Разговор о чьих-то привычках к употреблению алкоголя неудобен, особенно если человек находится в состоянии отрицания.Наркоман может захотеть выйти из разговора, (ложно) пообещав отказаться от алкоголя. Особенно хорошо известны высокофункциональные алкоголики как мастера манипуляции.

Не поддавайтесь на такие обещания, а предоставьте их самим себе. Хорошее практическое правило: «Слушайте, что они говорят, но смотрите, что они ДЕЛАЮТ». Убедитесь, что вы продолжаете и готовы противостоять им еще раз, если они не сдерживают своих обещаний.

Сохраняйте спокойствие

Противостояние с алкоголиком может обернуться стрессовой ситуацией и для вас.Алкоголик может обвинить вас в своей зависимости или предположить, что вы чрезмерно раздуваете ситуацию.

Во время конфронтации вы можете расстроиться или обидеться. Он или она может нажимать на ваши кнопки. Но НЕ реагируйте. Всегда старайтесь помнить, откуда идет собеседник.

Если алкоголик находится в состоянии отрицания, он или она придумают рационально звучащие причины, по которым они думают, что вы слишком остро реагируете.

Также помните, что алкоголик — это человек, физически зависимый от алкоголя ; ему или ей нужно выпить , чтобы расслабиться, успокоить нервы и почувствовать, что жизнь находится под контролем.Для алкоголиков отказ от алкоголя означает потерю компаньона или убежища, не говоря уже о том, чтобы пережить несколько неприятных симптомов отмены, которые могут сделать их жизнь похожей на ад. Неудивительно, что большинство алкоголиков агрессивно реагируют на простое предложение бросить пить.

Успокойся. Помните, что вы делаете — пытаетесь помочь кому-то с проблемой алкоголя. Не делайте алкоголика более отчужденным или враждебным, произнося гневные слова самостоятельно. Вы рискуете разозлить его или ее достаточно, чтобы уйти.Если это произойдет, вы, возможно, никогда больше не сможете затронуть с ними эту тему. Кроме того, если вы спокойны, человек перед вами может в конце концов успокоиться, и тогда вам удастся создать еще одно окно возможностей, чтобы изложить свою точку зрения.

Будьте готовы обратиться за помощью к профессиональному интервенционисту

Можно только попробовать. В конце концов, вы имеете дело с человеком. Не существует формулы того, как работает его или ее разум. Он или она может по-разному отреагировать на одну и ту же ситуацию, в зависимости от факторов, которые могут быть столь же разнообразными и непонятными для вас: как прошел их день или когда он или она последний раз выпили.

Как человек, которого вы любите и о котором заботитесь, вам может быть трудно быть твердым или объективным с ним или с ней. В результате вам может не удастся убедить друга-алкоголика или члена семьи обратиться за профессиональной помощью. Хуже того, вы можете даже навсегда оттолкнуть его или ее от еще одного значимого разговора на эту тему. Если что-то доходит до такого состояния, не бойтесь вызывать профессионального интервенциониста.

Согласно Национальному совету по алкоголизму и наркозависимости, вмешательство — это образовательная сессия, которую модерирует профессионал и которую посещают алкоголик, члены его или ее семьи и друзья.Во время встречи интервент пытается заставить алкоголика увидеть реальность его или ее ситуации и заставить человека осознать последствия продолжения употребления алкоголя. Интервенционист может заставить алкоголика согласиться принять перемены и принять помощь.

Как профессиональный интервенционист может помочь алкоголику? Интервенционист попытается заставить алкоголика увидеть последствия его пьянства и заставить его согласиться на лечение. Интервенцию с профессионалом должны посещать алкоголик и его друзья или члены семьи.

Береги себя

Как бы поразительно это ни звучало, это то, на что большинство людей не обращают внимания, и это может в конечном итоге разрушить их жизнь. Как вы можете помочь кому-то другому, если вы сами сломлены, а ваша жизнь в руинах?

Следующие четыре совета еще более важны, если вы пытаетесь помочь члену семьи алкоголика. Наличие алкоголика в вашей жизни вызывает стресс. Крайне важно, чтобы ВЫ оставались здравомыслящими, безопасными и здоровыми, чтобы помочь любимому человеку преодолеть его или ее проблемы.Вот как нужно заботиться о себе:

Поместите границы в свои отношения или сбегите, если нужно

Если все средства убеждения не срабатывают, вы должны ограничить свои отношения. Это может показаться резким. Вы можете задаться вопросом, правильно ли вы поступаете, разрывая галстуки. Но иногда людям нужна встряска, чтобы изменить статус-кво. Установление границ ваших отношений может быть «проверкой реальности», которую ваш любимый алкоголик должен прийти в себя и осознать, как алкоголь сказался на многих жизнях.

А вот и для вас проверка наяву. Независимо от того, насколько сильно вы привержены тому, чтобы помочь любимому человеку преодолеть алкогольную зависимость, вы ДОЛЖНЫ бросить курить, если ситуация перерастет в насилие. Алкоголь подавляет запреты и затуманивает чувства, поэтому алкоголики могут стать агрессивными и прибегнуть к насилию, если почувствуют угрозу с вашей стороны.

ESCAPE, если вы чувствуете, что вам угрожает физическая опасность (или вы получили травму) со стороны члена вашей семьи-алкоголика. Вы должны быть в безопасности, прежде чем попытаетесь помочь любимому человеку.

Не становитесь созависимыми

Не погружайтесь в процесс поддержки любимого алкоголика настолько, чтобы вас не тащили по темной тропе, по которой он или она идет. Это НЕ один из способов помочь алкоголику.

Консультирование алкоголика — это эмоциональная поездка на американских горках, где вам тоже придется столкнуться с внутренними демонами любимого человека и столкнуться лицом к лицу со скрытыми волнами эмоций — гневом, ревностью или ненавистью, о существовании которых вы даже не подозревали.Трудно оставаться в здравом уме, если вы не объективны.

Избегайте втягивания в отношения совместной зависимости, в которых вы больше не можете оставаться логичным и не можете видеть полуправду и искаженные версии реальности, исходящие от вашего любимого человека такими, какие они есть. Если вы чувствуете, что это происходит, отступите и позвольте профессиональному совету вашего любимого человека. Вам также следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы решить любую проблему совместной зависимости, которая у вас могла возникнуть.

Не пей как средство от стресса

Жизнь с алкоголиком может быть для вас чрезвычайно стрессовой.Опять же, это может показаться «легкой задачей», но один из способов НЕ заставить кого-то пить — это поддаться давлению и начать пить сам.

Алкоголик тратит деньги и расстраивает домашний бюджет, и вам приходится беспокоиться о том, чтобы сводить концы с концами. Алкоголик пренебрегает своими обязанностями, и вы чувствуете себя вынужденным отказаться от досуга, чтобы вмешаться и взять верх. Алкоголик предпочитает алкоголь вам и вашим отношениям, и вы задаетесь вопросом, не станет ли это концом пути для вас обоих.

Стресс может достать кого угодно, но НЕ пейте, чтобы избежать неприятностей. Найдите здоровый способ справиться. Помните, что вы сами должны быть сильными, чтобы помочь человеку, которого вы любите, исцелиться.

Ищите эмоциональную поддержку, чтобы помочь вам пережить стресс

Вы взяли на себя задачу помочь близкому человеку стать трезвым. Это всегда было сложной задачей. Не увязните в стрессе и напряжении; ищите эмоциональную поддержку у людей, которые были в том же месте, что и вы сейчас.

Часто один из лучших ответов на вопрос «Как помочь алкоголику? Это помочь себе. Если нет никого, кого вы знаете лично, чтобы помочь, присоединитесь к 12-ступенчатой ​​программе, такой как Ал-Анон, которая разработана специально для помощи друзьям и членам семьи алкоголиков.

Наличие кого-то, кому вы можете рассказать о том, через что вы проходите, плеча, на котором можно поплакать, и звуковой доски, с помощью которой вы принимаете решения, снимет нагрузку с вашего разума и снимет часть тяжести с вашего сердца.

Достаточная забота, чтобы пройти через тоску, беспокойство, сомнения и смятение, помогая исцелиться алкоголику, — это величайшая помощь, которую вы можете предложить тому, кто сломлен. Путешествие всегда начинается с тебя. Вы должны быть просвещенными, чуткими, сострадательными и сильными. Вы должны быть искусным стратегом, проницательным планировщиком и тщательным исполнителем. Конечно, вы не можете быть профессиональным консультантом или терапевтом алкоголика, но вы должны сделать что-то не менее сложное — в первую очередь заставить его или ее обратиться за профессиональной помощью.

Престижность вам за то, что вы выбрали заботу!


Источники страниц

  1. https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics

Опубликовано: 9 марта 2018 г.

Обновлено: 16 декабря 2019 г.

Джульетта работает в сфере коммуникаций в сфере здравоохранения с 1991 года, когда она начала работать в Национальном институте рака при Национальных институтах здравоохранения в Бетесде, штат Мэриленд.Ее первоначальные кампании были сосредоточены на отказе от курения и профилактике рака. Позже Джульетта перешла на корпоративную сторону медицинских коммуникаций, в том числе работая в Kaiser Permanente, где она разработала интерактивное компьютерное обучение для санитарного просвещения.

История выздоровления от алкоголя и курения

Люди часто задаются вопросом, действительно ли можно бросить пить и курить. Пристрастия, как к никотину, так и к алкоголю, вызывают серьезные проблемы.Нет ничего более мотивирующего и воодушевляющего, чем рассказ о человеке, который сам успешно избавился от обеих этих зависимостей.

Многие выздоровевшие узнали, что принципы, которые помогут вам избавиться от одной зависимости, также могут быть очень полезны при избавлении от другой.

Хотя в этом нет ничего удивительного, мы редко слышим рассказы о том, насколько хорошо это работает. Давайте посмотрим на выздоровление от алкоголя и курения, на некоторые сходства и различия и расскажем историю женщины, которая добилась успеха и в том, и в другом.

Осведомленность и действия

Рассматривая процесс выздоровления от алкогольной и никотиновой зависимости, от осознания к долгосрочному выздоровлению, мы рассмотрим пример одной женщины по имени Мэгги. На момент ее рассказа она была трезвой 22 года и год не курила. Помимо рассмотрения этапов выздоровления, бесценны уроки, которые мы извлекаем у тех, кто находится в процессе выздоровления.

Люди приходят к осознанию, а затем и к желанию решать свои проблемы по-разному.Личный путь Мэгги к выздоровлению от алкогольного расстройства начался, когда она присоединилась к Анонимным Алкоголикам. В своей книге Анонимные Алкоголики , один из соучредителей, Билл, описывает свою историю употребления алкоголя.

Услышав историю Билла, Мэгги сразу же осознала его чувства. Она испытала ту же агонию, раскаяние, беспомощность и отчаяние. Люди с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, имеют разный опыт, но, как показано здесь, есть много общих черт.

Общие черты помогают людям осознать, что они не одни, а, скорее, часть сообщества людей, находящихся в процессе выздоровления.

Анонимные алкоголики

Анонимные Алкоголики не исследуют природу, а также физические и психические эффекты алкоголя. Скорее, программа фокусируется на жизни в соответствии с группой духовных принципов (12 шагов), которые приводят людей к выздоровлению к счастливой и полноценной жизни.

Как и многие люди, страдающие алкогольным расстройством, которые открывают для себя Анонимные Алкоголики, Мэгги пришла на первое собрание с полной готовностью сделать все необходимое, чтобы бросить пить.И, как и многие другие, Мэгги почувствовала почти немедленное и полное избавление от одержимости алкоголем. Но освобождение — это не лекарство. Выздоровление от алкогольного расстройства — это непрерывный процесс на протяжении всей жизни, но принуждение часто снимается с помощью такого рода поддержки.

Посещение собрания анонимных алкоголиков, каким бы драматичным оно ни было вначале, не разовое мероприятие.

Свобода от алкоголя зависит от стремления к выздоровлению. Это может включать участие в группе поддержки, такой как А.Практика ежедневной молитвы (какой бы ни была ваша высшая сила), медитации и других стратегий, которые помогут вам оставаться преданными и мотивированными.

Продолжение жить по принципам, изложенным в книгах «Анонимные алкоголики» и «Двенадцать шагов и двенадцать традиций», имеет решающее значение для длительного выздоровления. Выздоровление часто включает в себя спонсирование новичков и обмен своим выздоровлением с другими.

Восстановление

Восстановление не происходит в одночасье.Несмотря на то, что Мэгги освободилась от принуждения к выпивке, некоторое время она все же испытывала отказ; Отрицание, которое, как она позже поняла, коренится в страхе. На собраниях люди слышат много историй. Некоторые люди испытывают чувство отрицания, если слышат о разрыве отношений с другими или о проблемах с законом из-за употребления алкоголя.

Не каждый, кто страдает алкогольным расстройством, испытает все последствия, но это не означает, что их употребление алкоголя не является проблемой.

На одной из встреч Мэгги услышала, как другая женщина рассказала, что она жестоко обращалась со своими детьми. Она сказала себе: «Я никогда этого не делала», игнорируя тот факт, что у нее не было детей.

Для многих людей выздоровление — это время, когда они узнают, что злоупотребление алкоголем нанесло гораздо больший ущерб, чем они думали. Поскольку Мэгги употребляла алкоголь наедине, ее пьянство не оказало большого влияния на ее поведение в обществе. Но ущерб ее мышлению, ее духу и ее личным отношениям был глубоким.

Излечение от алкогольной зависимости — это процесс на всю жизнь.

Как отметила Мэгги, за свои 22 года активной деятельности АА. членство, всякий раз, когда человек возвращался в программу после «промаха», история была такой же. Люди верят, что они могут перестать ходить на собрания. Или они пренебрегают духовной программой. Или они становятся немного самоуверенными и думают, что могут выпить только одну рюмку. Человек, выздоравливающий от алкогольного расстройства, знает, что одной порции слишком много, а тысячи порций недостаточно.

Табачная зависимость

Как и в случае с алкогольной зависимостью, после нескольких попыток бросить курить большинство людей узнают, что отказ от курения одной лишь силой воли часто оказывается бесплодным. Повторные рецидивы являются обычным явлением и могут заставить человека поверить в то, что он обречен стать курильщиком.

Так же, как первый шаг в Анонимных Алкоголиках влечет за собой признание того, что вы бессильны сами по себе, те, кто понимает, что одной силы воли недостаточно, чтобы бросить курить, часто оказываются более успешными.

Но помимо силы воли есть множество инструментов, которые могут помочь.

Некоторым людям полезно заручиться поддержкой других. Мэгги присоединилась к форуму поддержки и обнаружила, что сразу же отождествляет себя с другими людьми, которые пытаются бросить курить. Интернет-ресурсы доступны для тех, кто желает бросить курить в сообществе людей, которые также пытаются избавиться от этой привычки.

Выход возможен

Свобода от курения — возможна .Один из первых шагов для многих — преодоление страха бросить курить. Даже если вы не бросали курить раньше, вы, вероятно, пытались сократить или, по крайней мере, пытались подождать несколько часов, прежде чем бежать в магазин за дополнительными сигаретами. Стресс из-за этого опыта может усилить ваш страх. Но выздоровление возможно. Это требует работы, времени, терпения и настойчивости, но это возможно.

Использование А.А. бросить курить

Многие принципы Анонимных Алкоголиков также могут помочь в отказе от курения.

А.А. рекомендует каждому новичку попросить кого-нибудь стать ее спонсором. Люди, которые хотят бросить курить, могут захотеть попробовать этот подход, и это именно то, что Мэгги сделала. Она нашла в Интернете наставника по отказу от курения, который помог ей понять, что ей нужно сделать, чтобы бросить курить навсегда.

Еще один совет от А.А. заключается в том, чтобы «выйти из горшка жалости и принять участие в программе». Мэгги нашла, что эта точка зрения помогает избавиться от привычки курить.

Сосредоточившись на плане действий, таком как чтение, медитация и обмен мнениями, вы можете изменить свое умственное отношение и эмоциональную связь с сигаретами.

Как и в случае с выздоровлением от алкоголя, отказ от курения включает в себя психическое изменение. Это психическое изменение глубже, чем психическое изменение, и многие утверждают, что это глубокое духовное преобразование, которое происходит при изучении 12 шагов и жизни в соответствии с учениями. Пристрастие к питью или курению может исчезнуть довольно быстро, но выздоровление — это постоянная трансформация, позволяющая стать вашим личным лучшим.

Примерно через шесть месяцев после отказа от курения Мэгги осознала, что психические изменения, необходимые для выздоровления от алкогольного расстройства, должны проникнуть и в ее никотиновую зависимость, если она хочет достичь свободы и прочного мира.

Требуется время, чтобы знания о никотиновой зависимости перешли от знания головы к пониманию. Мэгги обнаружила, что со временем свобода, которую она получила благодаря трезвости, стала ее свободой и в отношении отказа от курения.

Отказ от алкоголя

Алкогольная абстиненция может быть сложной и опасной. Симптомы отмены алкоголя являются как физическими, так и психическими и могут включать потоотделение, тремор (который может быть сильным) и пугающие галлюцинации (часто визуальные, подумайте: насекомые ползают по вашей коже).Взаимодействие с другими людьми

Алкогольная абстиненция может быть опасной для жизни без медицинского наблюдения и вмешательства.

Мэгги соглашается, что отказ от алкоголя заставил ее пройти через неописуемые физические и психические пытки. Она описала это как ручную химическую гранату, оказавшую взрывное воздействие на все нейротрансмиттеры в ее мозгу.

В случае Мэгги наиболее серьезные симптомы абстиненции длились несколько дней. Когда она снова смогла есть и пить жидкость, к ней вернулись силы.Упражнения могут быть полезны, поскольку люди начинают чувствовать себя лучше через несколько недель, но может пройти несколько недель, прежде чем сон вернется в норму.

Однако важно помнить, что злоупотребление алкоголем может иметь серьезные и долговременные последствия. Длительное употребление алкоголя также связано с синдромом Вернике-Корсакова, который является предотвратимой причиной необратимого повреждения мозга.

Выведение никотина

Отказ от никотина часто протекает физически менее драматично, но может сопровождаться выраженными симптомами беспокойства и сильным психологическим или эмоциональным давлением, побуждающим к курению.По словам Мэгги, если никотин повлиял на меньшее количество нейромедиаторов в ее мозгу, чем алкоголь, он все равно оставил глубокие, неизгладимые изменения.

Первая неделя отказа от курения — самая трудная, но даже если вы полностью решитесь отказаться от курения, вы можете бороться с тягой в течение многих недель.

Люди, которые успешно избавились от этой привычки, часто говорят о «неприятных тройках» отказа от нее. К ним относятся:

  • Три дня : Худший период физической абстиненции.
  • Три недели : Время, когда физическая абстиненция ослабевает, а психологическая абстиненция берет верх.
  • Три месяца : Иногда это называют «вздором», через 3 месяца после прекращения курения некоторые новизны отказа от курения проходят, и некоторые люди задаются вопросом: «Это все, что есть?» Это обычное время для рецидива.

Мэгги обнаружила, что тяга, которую она испытывала, иногда больше напоминала команды, и снова почувствовала бессилие, которого силы воли не хватало.Но она могла использовать свою силу воли и по-другому. Она использовала свою силу воли, чтобы использовать средства для отказа от курения, и она использовала силу воли, чтобы не покупать последнюю пачку сигарет.

Может быть полезно знать о ваших триггерах, тех факторах, которые связаны с вашим самым сильным пристрастием. Для Мэгги это был вечер (сумеречные триггеры), но для других будут другие триггеры.

Никотин против восстановления после алкоголя

Выздоровление сложно, будь то от никотина или алкоголя, но история Мэгги иллюстрирует несколько важных различий; различия, которые может быть полезно понять людям, выздоравливающим от алкогольного расстройства и пытающимся отказаться от никотина.

Никотиновая зависимость часто под рукой. Мэгги, например, обнаружила, что после своего первого А.А. Встреча, ничто, даже смерть мужа, не побудило ее снова начать пить. Напротив, она обнаружила, что причиной курения было все; хорошие времена, тяжелые времена и простые, обычные времена включены.

Бросить курить после того, как бросили пить, может быть проблемой. Зависимое мышление может шептать, что у вас есть право хотя бы на одну вредную привычку.

Кроме того, обстоятельства, побуждающие человека бросить пить, часто юридические или связанные с родственными отношениями, при курении встречаются реже.По крайней мере, на какое-то время человек может убедить себя, что, если он придерживается здоровой диеты, он не повреждает свое тело. Иногда легкая одышка или тянущий кашель становятся благом, поскольку вызывают беспокойство.

Мэгги обнаружила, что она цеплялась за свидетельства тех, кто не курил в течение всего ее первого года в качестве некурящих. Со временем ее пристрастия смягчились и превратились в периодические позывы, а затем лишь мимолетные мысли. Хотя в тот день, когда она присоединилась к А., она почувствовала себя освобожденной от принуждения к выпивке.А., он взял ее за целый год напряженной работы на свободу опыта от никотиновой зависимости. Она обнаружила, что очень важно не допускать мыслей о курении, которые она испытывала.

Что касается разницы между восстановлением после алкоголя и восстановлением никотина для Мэгги, она считает, что никотин воздействовал на ее мозг гораздо сильнее, чем алкоголь. Она считает, что ей придется больше следить за своим отказом от курения, чем над отказом от алкоголя. Возможно, это причина того, что некоторые форумы по прекращению курения приглашают участников добавить «крылья» к своей подписи только после того, как они оставались свободными от табачного дыма в течение пяти лет.

Расстройство отказа от курения и употребления алкоголя

Если вы выздоравливаете от алкогольного расстройства и все еще курите, не бойтесь. Вы можете подумать, что победа над двумя зависимостями — это нечто большее, чем добавление, но это не так.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что люди с алкогольным расстройством в анамнезе бросают курить с такой же вероятностью, как и те, у кого не было алкогольного расстройства, а иногда и чаще бросают курить.

Бдительность и благодарность

Дата, когда человек последний раз выпил или выкурил последнюю сигарету, знаменует конец лет деструктивного поведения и начало непрерывного пути к выздоровлению.

Пока люди освобождаются от зависимости и злоупотреблений, долгосрочное выздоровление — это непрерывный процесс.

Нельзя выпить одну рюмку или одну сигарету, потому что это может спровоцировать возвращение тяги к еде и привычку злоупотреблять психоактивными веществами.

Хотя у Мэгги было 22 года трезвости, она обнаружила, что избавление от никотиновой зависимости было хрупкой свободой. Тем не менее она считает, что, если она будет оставаться скромной, сохранять мирную бдительность и пытаться помочь другим, желающим избавиться от никотиновой зависимости, она останется некурящей.

Интересно, что она хочет другие будут знать Мэгги государства, «Даже если я упорно трудился, чтобы достичь свободы, у меня есть чувство, что я чудо Божьей благодати, которая пришла ко мне через работу тех, кто основал места восстановления, как Анонимных Алкоголиков и Отказ от курения. Я — чудо в продолжающемся процессе жизни, полной радости, свободы и благодарности ».

Слово от Verywell

Эта история выздоровления как от алкогольной, так и от курения показывает, как одинаковый подход может работать для обоих.Принципы Анонимных Алкоголиков и Двенадцать шагов могут быть полезны тем, кто хочет бросить курить, а также остаться трезвым. Но есть и отличия.

Курение и алкогольная зависимость часто идут рука об руку, но обнадеживает то, что людям с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, бросить курить не сложнее, чем тем, кто этого не делает. Фактически, точно так же, как Мэгги отметила, что инструменты, которые она изучила в Анонимных алкоголиках, помогли ей бросить курить, исследования показывают, что людям, выздоравливающим от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может потребоваться меньше вмешательств, чтобы успешно избавиться от привычки курить.Взаимодействие с другими людьми

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

В апреле я потеряла 21-летнего мужа. Он был моим третьим браком и, я уверен, последним. Сейчас мне почти 70 лет, и все, что я делал с тех пор, как он скончался, — это спать и плакать. По крайней мере, так кажется. У меня есть семья в этом районе, но я уверен, что угнетаю компанию. Если не считать моих детей и внуков, у которых своя жизнь, я просто не знаю, будет ли жизнь когда-либо снова иметь для меня смысл. Я тоскую за мужа каждый день, и все еще тянусь к нему ночью, как раньше, когда проверяла его состояние.Иногда я разговариваю с ним совсем один, но, очевидно, ничего не слышу в ответ. Я просто хочу его вернуть! И все же я знаю, что он никогда не вернется. Как мне преодолеть это горе? Как мне двигаться дальше? Я знаю, что должен был это предвидеть, потому что за последние два года он пошел вниз, но я был ужасно неподготовлен к такой потере. Думаю, я не хотел верить, что это могло произойти. Что вы думаете? —Left Behind
Дорогой Left Behind,

Ваши страдания ощутимы в ваших письмах. Это также совершенно понятно; потеря партнера после 21 года брака — это ужасно.Я не думаю, что кто-то действительно может быть готов к такой утрате. Это слишком много, чтобы пытаться обернуть голову, пока это не произойдет. Даже тогда это может показаться почти нереальным.

Вы отметили, что после смерти мужа все, что вы делали, это спали и плакали, но после этого вы сказали: «По крайней мере, так кажется». Читая ваш последующий комментарий, я задавался вопросом, понимали ли вы, когда писали это, что действительно занимались какой-то другой деятельностью в месяцы, прошедшие после смерти вашего мужа.Если это правда, было бы полезно взглянуть на то, что это такое, и подумать о том, что вам показалось лучше всего. Постарайтесь делать больше из этих вещей, когда почувствуете, что это нужно. Если и когда у вас будут более легкие моменты, возможно (хотя, конечно, не гарантировано), что вы можете почувствовать некоторую вину. Это не редкость среди выживших супругов. Может показаться несправедливым, что вы все еще можете оставаться в этом мире, получая положительный опыт, пока вашего партнера нет. Иногда люди даже чувствуют, что их горе служит связью с их потерянными близкими, и они цепляются за него, чтобы оставаться на связи.

Потеря любимого человека — это универсальный опыт, но процесс печали у каждого уникален, и универсального подхода не существует. Тем не менее, многие люди считают, что группы скорбящих очень исцеляют. Группы, оказывающие тяжелую утрату, могут способствовать развитию чувства связи, потому что они позволяют вам увидеть, что другие люди живут с такой же утратой, что и вы. Они могут вселить надежду. Вы можете прийти к выводу, что если люди в вашей группе смогут пережить свои потери, то сможете и вы.Группы также могут быть форумом для мозгового штурма по методам преодоления трудностей, поскольку участники делятся некоторыми способами, которыми они смогли двигаться к исцелению.

Если группа чувствует себя подавляющей, или если у вас возникли проблемы с доступом к группе лиц, потерявших близких, подумайте о своем личном консультировании по вопросам горя с терапевтом, который специализируется в этой области. Прямо сейчас вы, вполне понятно, страдаете, но вам не нужно страдать вечно, и вам не нужно делать это в одиночку. Вы можете исцелиться от этого, и я желаю вам всего наилучшего в вашем процессе.

С уважением,
Сара

Сара Ноэль, магистр медицины, LMHC — лицензированный психотерапевт, живущий и работающий в Бруклине, Нью-Йорк. Она специализируется на работе с людьми, которые борются с депрессией, тревогой, травмами и серьезными переменами в жизни. Она подходит к своей работе с точки зрения человека, всегда признавая людей, с которыми работает, как экспертов по себе. Ежедневно для нее большая честь и чувство смирения за то, что она может сотрудничать с людьми в такие критические моменты их уникальных путешествий.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Руководство по нащупыванию и захвату в браке

Проблема того, что мужья нащупывают и хватают своих жен в сексуально чувствительных участках их тела, редко обсуждается публично. Я поднимаю этот вопрос, потому что многие пары, которые мы консультируем, сталкиваются с этим. Что мы знаем, так это то, что большинство мужей любят это делать, а большинство жен ненавидят, когда они это делают.

Я использую отрицательные термины, нащупывание и хватание, вместо более положительных, ласковых, чтобы помочь читателю-мужчине понять проблему с женской точки зрения. Я постараюсь прояснить, что как бы вы это ни называли, большинство женщин находят это ужасно оскорбительным.

Когда я учился в средней школе в Санта-Барбаре, у нас были студенческие мониторы, чтобы ученики не бегали по коридорам между уроками. Любимым видом спорта для многих мальчиков было схватить девушку-монитор за грудь или задницу, когда они проходили мимо.Хотя это было унизительно для девочек, и многие просто решили не быть наблюдателями после одного инцидента, насколько мне известно, с этим ничего не было сделано.

В 1980-х годах города-побратимы Миннесоты, где я сейчас живу, столкнулись с моральным кризисом. Некоторые из моих клиентов говорили мне, что некоторые адвокаты приставали к женщинам в лифтах. Женщины гнались за этими мужчинами в их офисы только для того, чтобы обнаруживать, что все смеются над ними: они знали, что нет закона против того, что они делают. В конце концов, в 1988 году штат принял новый закон, запрещающий мужчинам нащупывать и хватать совершенно незнакомых людей (глава 529, раздел 2-S.F. No. 1018). Но почему нужен закон, чтобы взрослые мужчины перестали делать то, что иногда делают мальчики-подростки?

Мы почти единодушно согласны с тем, что мужчина (или мальчик) не должен нащупывать женщину (или девушку) без ее согласия. Но применимо ли это также к супружеским отношениям?

Прежде чем я отвечу на этот вопрос, я хотел бы вместе с вами повторить один очень важный факт в человеческой сексуальности: существует пять стадий сексуальной реакции. Это 1) готовность, 2) возбуждение, 3) плато, 4) кульминация и 5) выздоровление.Хотя и мужчины, и женщины проходят каждую стадию в полном сексуальном опыте, они делают это по-разному. Эти различия делают секс очень разочаровывающим и бесполезным, если мужья и жены не понимают и не приспосабливаются к этим различиям.

Этап сексуальной реакции, относящейся к проблеме нащупывания и хватания, — это этап готовности. Поскольку у большинства мужчин есть тяга к сексу, вызванная высоким уровнем тестостерона, они очень быстро проходят первую стадию — желание заниматься сексом со своими женами.Простого предложения с ее стороны достаточно, чтобы он прошел эту стадию и сразу перешел к следующей стадии возбуждения.

С другой стороны, женщины, у которых уровень тестостерона в крови намного ниже, испытывают сексуальное влечение гораздо реже — обычно только один или два раза в месяц. Но они могут захотеть заняться сексом в другое время при соблюдении определенных условий.

Но муж, который не понимает, в каких условиях она проявляет сексуальную готовность, будет, как правило, идти на уступки, которые уменьшают ее желание.Нащупывание и хватание ее в сексуально чувствительных областях ее тела создает у нее впечатление, что он считает ее сексуальным объектом, а не сексуальным партнером. Она чувствует, что на самом деле это не имеет большого значения, кто она, когда он в таком настроении. Кажется, все, о чем он заботится, — это получение сексуального удовлетворения любым возможным способом. Она чувствует себя физически оскорбленной и использованной.

Такие мужчины не могут понять, как она могла так себя чувствовать. Поскольку он находится в почти постоянном состоянии сексуальной готовности, он определенно не возражал бы, если бы она нащупала и схватила его.Для него не должно быть ничего страшного в том, чтобы почувствовать ее тело. Она должна просто развлечься.

Но его нечувствительность к ее чувствам отталкивает ее от него, делая ее менее желанной, потому что это доказывает, что он заботится только о своих сексуальных потребностях. Как она может заниматься сексом с мужчиной, которому все равно, что она чувствует?

Итак, мой ответ на вопрос, нельзя ли мужу нащупывать и хватать свою жену, громкое ДА.

Виды нащупывания и хватания в браке
1.Скрытая атака

Жены склонны находить самые оскорбительные неожиданные случаи нащупывания и хватания. Как и мальчики в моей средней школе, мужья, как известно, хватают своих жен в сексуально чувствительных областях, когда они проходят рядом. Жены обычно выражают свое крайнее пренебрежение к такому поведению, но безрезультатно. Ее единственная защита — не приближаться к нему.

Другая форма скрытой атаки — нащупывать и хватать жену, пока она спит.Женщину, которую это пробуждает, обычно отталкивает сама мысль о том, что муж, которому она должна доверять, воспользуется ею таким образом. Я знаю многих женщин, которые решили спать отдельно, чтобы избежать бесчувственного поведения своих мужей.

2. Ласковый хват

Жены обычно знают разницу между любовью и сексом в браке, но очень немногие мужчины знают. Привязанность — это символы заботы: объятия, поцелуи, открытки и цветы. Все они выражают готовность супругов быть рядом друг с другом — ставить друг друга на первое место в своей жизни.Но когда муж использует возможность нащупывать и хватать, он передает противоположное сообщение: он делает это для собственного эгоистичного удовлетворения. Он не заботится о ней: он заботится о себе.

Многие жены говорили мне, что терпят неподобающее поведение своих мужей, потому что это единственный способ получить от него объятия или поцелуй. Их мужья проявляют нежность только тогда, когда хотят получить сексуальный опыт, который они получают, когда чувствуют тело своей жены. Но это не значит, что она присоединилась к нему в этом опыте.Вместо этого обида нарастает каждый раз, когда он это делает, и в конце концов она не позволяет ему проявлять к ней какую-либо привязанность.

3. Неподходящая прелюдия

Некоторые мужья думают, что их жены могут сексуально возбудиться, если они будут нащупывать и хватать их за чувствительные к сексуальности участки. Это из-за силы частичного подкрепления. Иногда, может быть, один раз из десяти, жена может почувствовать, что ее муж хочет секса, когда он прикасается к ней таким образом, поэтому она дает ему понять, что с ней все будет в порядке.Но его поведение не возбуждает ее сексуально: оно ее отталкивает. Однако, пытаясь удовлетворить его желание заняться сексом, она преодолевает свою негативную реакцию и награждает его. Этого достаточно, чтобы убедить его в том, что то, что он делает, работает, поэтому он продолжает в том же духе.

Практически любая жена может научить своего мужа прелюдии, но они часто сопротивляются этому. Некоторые считают, что указание ему, что делать, разрушает роман. Если бы он понял это без всяких инструкций, это было бы доказательством того, что он ее понимает, в чем женщины нуждаются в браке.Учить его механике эффективной прелюдии — тоже самое. . . ну механический. Так много мужей проживают жизнь, не понимая сексуальных реакций своих жен, что вредит как мужьям, так и женам.

4. Неудачный момент

Но даже прелюдия, которая эффективна, когда жена желает заниматься сексом, обычно неэффективна, когда она не хочет, а это происходит в большинстве случаев. Мужья часто упускают этот момент, потому что они редко бывают против этого. Для них прелюдия будет эффективна практически в любое время дня и ночи.

Таким образом, даже когда жена научила своего мужа касаться ее, чтобы вызвать сексуальное возбуждение, когда она желает заниматься сексом, она будет интерпретировать это как нащупывание и хватание, если она не хочет. Готовность жены вступить в сексуальные отношения со своим мужем — это практически все, когда дело доходит до получения взаимного удовольствия.

Вы можете очень легко определить, виновны ли вы в каком-либо или во всех этих типах нащупывания или хватания: Спросите свою жену. Она может сказать вам, что на самом деле это не проблема для нее, и посоветует вам столько щупать и хватать, сколько вам хочется.Если это так, я могу предположить, что в отличие от большинства женщин, она большую часть времени желает иметь сексуальный опыт.

Но она, вероятно, скажет вам, что она пыталась вам это объяснить, но вы ее не слушали. В таком случае прекратите это делать. Вместо этого читайте дальше, чтобы узнать, как можно прикоснуться к жене так, чтобы она была очень признательна.

Как превратить нежелание жены заниматься сексом в готовность

Почему Бог создал нас такими? Мужья обычно находят тела своих жен настолько привлекательными, что они с трудом удерживаются от прикосновения к ней, особенно в сексуально чувствительных областях.Но когда он пытается делать то, что для него естественно, она обычно дает ему понять, что ей это не нравится. Почему Бог не мог заставить женщин с таким же энтузиазмом относиться к прикосновениям, как к мужчинам с энтузиазмом к прикосновениям?

У меня нет ответа. Но я знаю, что проблема существует в большинстве браков, и у нее есть решение, если муж и жена обсуждают этот вопрос, имея в виду интересы друг друга.

Решение состоит в том, чтобы сосредоточить основное внимание на желании или нежелании жены участвовать в сексуальном опыте со своим мужем и узнать, как превратить нежелание в готовность.Без сексуальной готовности многое из того, что муж пытается сделать, чтобы вызвать ее сексуальное возбуждение, не сработает.

Если муж думает, что после женитьбы его жена должна быть готова заниматься с ним сексом всякий раз, когда он чувствует в этом потребность, и что он имеет право делать с телом своей жены все, что ему заблагорассудится, он, к сожалению, ошибается. Брачная клятва не дает мужу права заниматься сексом со своей женой по команде или нащупывать и хватать ее тело по своему желанию. Она не его собственность: она его равноправный партнер. Это означает, что все решения, принимаемые в жизни, в том числе сексуальные, должны приниматься с общего согласия.Я иду еще дальше и призываю к совместному энтузиазму.

Если муж считает, что секс с женой — это право и что ему не следует беспокоиться о желании, он обнаружит, что заниматься сексом с ней со временем становится все труднее. Однако, если он признает ее партнерство во всех решениях, включая сексуальные решения, результатом будет взаимовыгодный способ удовлетворить его потребность. Муж должен знать, что он должен сделать, чтобы поощрить ее желание, чтобы они могли чаще наслаждаться сексом друг с другом.

За 50 лет работы консультантом по вопросам брака я задавал тысячам жен именно этот вопрос от имени их мужей: что вам нужно, чтобы вы захотели заняться сексом со своим мужем? И ответ достаточно последователен: они хотят чувствовать себя эмоционально привязанными к нему и заботливыми с его стороны. Эмоциональная привязанность и забота заставляют их чувствовать сексуальное желание.

Тогда мой следующий вопрос: что нужно сделать вашему мужу, чтобы вы почувствовали эмоциональную привязанность к нему и заботу с его стороны? Этот ответ также достаточно последователен: ему нужно постоянно проявлять нежность без сексуальных ожиданий и регулярно разговаривать с ней.Привязанность и разговор имеют большое значение для того, чтобы помочь ей почувствовать эмоциональную связь с ним и его заботу. И это помогает ей гораздо чаще чувствовать себя сексуальной.

Конечно, Love Busters могут усложнить картину. Требования, неуважение, гнев, нечестность, независимое поведение и раздражающие привычки могут заставить ее чувствовать себя оторванной от него и лишенной его заботы. Но если предположить, что он не причиняет ей вреда этими разрушителями любви, самый простой путь к частым и страстным сексуальным переживаниям — это быть ласковыми и общительными.

Ну, тогда сколько нужно ласки и разговоров, спросите вы? Я обнаружил, что большинству жен требуется около пятнадцати часов в неделю безраздельного внимания, чтобы почувствовать эмоциональную связь со своим мужем. Хотя эта формула может не работать в первую же неделю после ее введения, большинство пар обнаруживают, что после нескольких недель постоянного проведения такого количества времени вместе, что делает это время для безраздельного внимания взаимно приятным, их сексуальные отношения расцветают.

Для получения дополнительной информации о том, как стать ласковым и общительным мужем, понять пять стадий сексуальной реакции и как построить романтическую любовь, уделяя друг другу пятнадцать часов безраздельного внимания каждую неделю, прочтите мою книгу Его потребности, Ее потребности: построение брака, защищающего от интрижки (скачать здесь). Если вы боретесь с некоторыми из упомянутых мною разрушителей любви, прочтите мою книгу « Разрушители любви: защитите свой брак, заменив шаблоны, разрушающие любовь, привычками, способствующими развитию любви».

Каковы первые признаки поражения печени? »Спросите у наших врачей (от JourneyPure)

Первой стадией поражения печени является воспаление, но у большинства людей, страдающих повреждением печени от алкоголя, не появляются первые признаки. Фактически, повреждение печени может пройти несколько стадий, прежде чем они или их врач заметят, что что-то не так. Большинство людей не осознают, что у них есть проблема, пока не достигнут точки, когда образовавшаяся рубцовая ткань препятствует правильному функционированию печени.

Когда симптомы становятся заметными, они обычно включают:

  • Общее недомогание
  • с пониженной толерантностью к алкоголю
  • Тошнота и рвота
  • Испытывает сильное похмелье
  • Отсутствие аппетита
  • Диарея
  • Боль в животе в правом верхнем квадранте
  • Выпячивание живота

Какие стадии поражения печени?

Заболевание печени от алкоголизма можно разделить на следующие стадии:

  • Воспаление
  • Фиброз
  • Цирроз
  • Рак печени
  • Печеночная недостаточность (терминальная стадия заболевания печени)

По мере того, как печень проходит эти стадии, прогноз становится более серьезным, и менее вероятно, что клетки печени смогут оправиться от полученных повреждений.Также усложняется лечение и лечение повреждений печени.

Проблемы с печенью в результате употребления алкоголя обычно прогрессируют от ожирения печени до алкогольного гепатита и, наконец, до цирроза. Если у человека разовьется цирроз печени, повреждение не может быть отменено. Однако воздержание от алкоголя и соблюдение протокола лечения может предотвратить ухудшение болезни и ее симптомов.

Где твоя печень?

Печень расположена в правом верхнем квадранте живота.Он находится над желудком, но под диафрагмой. По размеру похож на футбольный мяч. Любая боль или аномалии в этой области могут сигнализировать о проблемах с печенью.

Что такое алкогольная жирная болезнь печени?

Алкогольная жировая болезнь печени — это заболевание печени, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя, которое наблюдается у 20 процентов хронических пьющих. При этом заболевании в печени накапливаются жировые отложения (также известный как стеатоз). Это вызывает воспаление, которое снижает функцию печени.

Воспаление может вызывать боль в печени с правой стороны тела, но не всегда.Если не лечить, это приведет к более серьезным формам повреждения печени. Я лечил многих пациентов, которые откладывали лечение на этом этапе и в конечном итоге получили необратимое повреждение печени. Чтобы лечение подействовало, пациент должен немедленно бросить пить.

Что такое алкогольный гепатит (фиброз печени)?

Алкогольный гепатит — это состояние, при котором печень воспаляется, что приводит к повреждению клеток органа. Приблизительно у 35% лиц, длительное время употребляющих алкоголь, развивается это состояние.У многих людей с фиброзом симптомы либо отсутствуют, либо настолько незначительны, что пациенты не понимают, что что-то не так. На этом этапе повреждение печени все еще можно вылечить, и большая часть повреждений заживает. Однако, если его не лечить или человек снова начинает пить, алкогольный гепатит может перерасти в цирроз, который носит хронический характер.

Симптомы: сначала потенциально отсутствуют, затем:

  • Желтуха (пожелтение кожи и белков глаз)
  • Лихорадка
  • Боль или болезненность в правой верхней части живота

В тяжелых случаях смертность составляет 50%.Если пить и продолжать, у 40% разовьется цирроз.

Что такое алкогольный цирроз?

Алкогольный цирроз печени развивается, когда рубцовая ткань от алкогольного гепатита разрастается до такой степени, что полностью замещает здоровую ткань печени. Это ухудшает кровоток и другие важные компоненты здоровой функции печени. Для многих людей, страдающих алкогольным поражением печени, это стадия, на которой симптомы становятся более четкими. Признаки развития цирроза печени включают:

Ранние симптомы проблем с печенью
  • Чувство усталости или слабости
  • Плохой аппетит
  • Худеем без особых усилий
  • Тошнота и рвота
  • Легкая боль или дискомфорт в верхней правой части живота
Отчетливые симптомы
  • Красные ладони
  • Укорочение мышц пальцев рук
  • Белые ногти или утолщение и расширение пальцев рук и ногтей
Симптомы поздней стадии
  • Легкие синяки и кровотечение
  • спутанность сознания, трудности с мышлением, потеря памяти, изменения личности или нарушения сна
  • Отек голеней, лодыжек или ступней
  • Вздутие из-за скопления жидкости в брюшной полости
  • Сильный зуд кожи
  • Потемнение цвета мочи
  • Желтуха
  • Желудочно-кишечное кровотечение
  • Печеночная недостаточность

Алкогольный цирроз печени, если его не лечить, смертельно опасен.Однако при правильном лечении и приверженности трезвости более 90 процентов видят положительные результаты.

Как узнать, что ваша печень отказывает, если нет ранних симптомов?

Несмотря на то, что у вас не так много ранних симптомов заболевания и недостаточности печени, есть четкий показатель того, что вы, вероятно, понесете вред: обильное и / или частое употребление алкоголя. Если у вас проблемы с алкоголем, велика вероятность того, что ваша печень повреждена.

Задолго до того, как на вашем теле начинают проявляться симптомы, повреждение печени можно обнаружить в анализе крови. Это происходит из-за того, что клетки печени умирают быстрее, чем это было бы естественно. Ферменты печени, включая SGPT, SGOT и GGTP, будут обнаружены в тестах как повышенные. Чем выше их уровень, тем хуже состояние печени. Когда у кого-то проявляются эти симптомы, я приказываю анализировать анализ крови на эти ферменты в начале лечения, а затем проверять их, когда уровни стабилизируются.

Почему у алкоголиков желтеет кожа?

Пожелтение кожи и глаз — это состояние, известное как желтуха. Это происходит, когда печень не может должным образом перерабатывать отходы, которые обычно выводятся с калом. Если печень не может его удалить, материал накапливается и начинает менять цвет кожи и глаз.

Сколько алкоголя вызывает повреждение печени?

Поскольку биология и генетика у всех разные, невозможно определить, сколько алкоголя человек может выпить до того, как получит повреждение печени.У большинства людей поражение печени развивается после многих лет пьянства, но новые данные показывают, что пьянство также может вызывать проблемы с печенью. CDC рекомендует мужчинам выпивать не более 2 порций в день (1 для женщин). Превышение этого количества повысит риск развития проблем с печенью.

Когда мне следует обратиться к врачу, чтобы сдать анализ печени?

Вам следует проверить свою печень, если вы соответствуете любому из следующих критериев:

  • У вас проблемы с наркотиками или алкоголем
  • У вас наблюдаются симптомы нарушения функции печени (боль, желтуха, усталость и т. Д.))
  • У вашей семьи были проблемы с печенью
  • Вы принимаете лекарства, которые, как известно, вызывают повреждение печени

Может ли печень восстановиться после многих лет употребления алкоголя?

В большинстве случаев ответ положительный. Хотя повреждение печени может быть слишком значительным, чтобы его можно было обратить вспять, большинство моих пациентов могут частично или полностью восстановить функцию печени, отказавшись от питья и получив правильное лечение.

Добавить комментарий