Можно ли беременным пить: Алкоголь во время беременности

Содержание

Можно ли беременным пить кофе? | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

В том, что кофе — вернее, кофеин, — оказывает физиологическое воздействие на организм человека, никаких сомнений нет, вопрос лишь в том, как оценить это воздействие. Собственно, один и тот же эффект, связанный со стимулирующим воздействием кофеина на центральную нервную систему, может — в зависимости от обстоятельств и от индивидуальных особенностей человека — восприниматься и как положительный (бодрит, помогает сосредоточиться), и как отрицательный (возбуждает, повышает кровяное давление).

Поэтому в средствах массовой информации нередко приходится сталкиваться с прямо противоположными утверждениями касательно пользы или вреда от кофе, причем, как правило, и в том, и в другом случае — со ссылками на научные исследования и медицинские авторитеты.

Исследование указывает на негативное воздействие кофеина на плод

Теперь с новой публикацией на эту тему выступили скандинавские ученые. Они изучали вопрос о влиянии кофе, потребляемого беременными, на развитие плода. С этой целью специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч здоровых женщин на 17-й, 22-й и 30-й неделях беременности, попросив их ответить на вопросы, касающиеся питания, в том числе потребления кофе, какао, чая, кока-колы, энергетических напитков и так далее.

Одновременно с помощью ультразвукового исследования производился обмер плода и на этой основе примерно определялся его вес. Результаты последующего сравнительного анализа данных позволили теперь ученым утверждать, что потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам, однако несколько снижает вес ребенка при рождении.

Один из авторов работы, научный сотрудник норвежской группы Анна-Лиса Брантсетер (Anne Lise Brantsaeter), говорит: «Насколько мне известно, на сегодняшний день это самое масштабное научное исследование, посвященное изучению взаимосвязи между потреблением матерью кофеина и массой тела новорожденного.

Чтобы сделать результат более наглядным, мы вычислили для всех участниц нашего исследования ожидаемый нормальный вес младенца. Для этого существуют специальные методики, учитывающие рост и вес родителей и ряд других факторов. И оказалось, что у матерей, потреблявших кофе и другие кофеинсодержащие продукты в период беременности, вес новорожденных был несколько ниже ожидаемого. Конкретно, потребление матерью 100 миллиграммов кофеина в сутки означает в среднем 20-30 граммов недобора массы тела у младенца».

Недобор веса при рождении — это еще не все негативные последствия

100 миллиграммов кофеина — это всего одна или две чашки кофе, в зависимости от крепости напитка. То есть получается, что беременным лучше кофе вообще не пить. По крайней мере, именно этой точки зрения придерживается Анна-Лиса Брантсетер: «На основе данного исследования мы можем твердо рекомендовать беременным снизить потребление кофе. Едва ли можно назвать некую границу, переступать которую было бы опасно, но ведь кофе вовсе не обязательно должен входить в рацион питания, поэтому было бы разумно максимально сократить его потребление, а еще лучше — совсем от него отказаться».

И это при том, что 20-30 граммов недобора — даже для новорожденного младенца отклонение крайне незначительное. Однако авторы исследования ссылаются на то, что это среднее значение, а в некоторых случаях недобор массы тела оказывался гораздо более существенным.

Но с кофеином связаны и другие риски, говорит еще один соавтор публикации, немецкий врач-гинеколог Верена Зенгпиль (Verena Sengpiel), работающая в шведской Сальгренской академии медицины в Гетеборге: «Сейчас появляется все больше и больше работ, указывающих на возможность серьезных проблем со здоровьем и в дальнейшей жизни этих детей. Например, многие из таких младенцев и потом, уже будучи взрослыми, сохраняют массу тела ниже нормы. Однако гораздо больше нас беспокоит другое: есть данные, что дети, появившиеся на свет с недобором веса, впоследствии подвержены значительно более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний».

Последнее слово — за Всемирной организацией здравоохранения

Впрочем, не следует забывать, что все данные о потреблении кофе беременными получены скандинавскими учеными исключительно методом опроса, а потому не могут считаться объективными.

Кроме того, есть множество других факторов, также влияющих на развитие плода — начиная с курения и потребления алкоголя и кончая образом жизни, характером работы, физической активностью, занятием спортом и так далее.

Конечно, исследователи постарались исключить влияние посторонних факторов, но насколько им это удалось? Анна-Лиса Брантсетер говорит: «Мы не можем быть на все 100 процентов уверены в том, что эффекты, которые мы наблюдали в ходе этого когортного исследования, действительно вызваны кофеином. Но наши результаты практически полностью совпадают с результатами другого, хотя и менее масштабного исследования, проведенного несколько лет назад британскими медиками. Поэтому мы считаем наши данные вполне достоверными».

Но если это так, если уже 100 миллиграммов кофеина в сутки могут повредить младенцу, то Всемирная организация здравоохранения должна срочно менять свои рекомендации: ведь там до сих пор считается, что и 300 миллиграммов в сутки никакой угрозы не несут. Что ж, посмотрим, сочтет ли ВОЗ результаты скандинавского исследования достаточно веским основанием для пересмотра своих рекомендаций.

Можно ли пить алкоголь во время беременности?

Результаты нового опроса удивили, кажется, самих врачей. Выяснилось, что 10% проживающих в Швейцарии женщин продолжают курить во время беременности: половина из них хотели бы бросить, но не могут полностью избавиться от никотиновой зависимости, поэтому стараются сократить количество выкуренных сигарет до пяти в день. А 2% иногда не отказываются и от марихуаны.

Однако курение – не единственная вредная привычка будущих матерей. Согласно опросу, только 60% жительниц Швейцарии воздерживаются от алкоголя во время беременности. Остальные продолжают употреблять спиртные напитки, причем 20% женщин – каждую неделю.

В исследовании отмечается, что к другим вопросам беременные подходят более ответственно: 78,3% обращают особое внимание на режим питания, и большинство опрошенных женщин принимают лекарства только по назначению врача. Почему при этом почти половина из них не соблюдают другую простейшую рекомендацию медиков – не пить алкоголь?

Причину такого поведения будущих матерей медики видят в распространенном ошибочном мнении, что бокал вина не навредит плоду. Это заблуждение дает беременным ощущение, что они не подвергают ребенка риску.

Стоит отметить, что речь идет не о регулярно пьющих крепкие спиртные напитки маргинальных людях, а об обычных женщинах, которые работают, имеют постоянный доход и пару раз в неделю за ужином позволяют себе бокал вина. Беременные пьют вино не потому, что страдают от алкогольной зависимости, а потому, что вино стало частью повседневной культуры, подчеркивает руководительница исследования и биолог Ана Паула Симоэнс-Вюст. Многие просто не осознают степень риска и не отдают себе отчет в том, что из крови матери алкоголь прямиком попадает в кровь ребенка, а необратимые последствия могут вызвать даже безобидные, на первый взгляд, пиво, вино и игристое.

Любопытно, что в аналогичном немецком исследовании врачи пришли к выводу, что курение более распространено среди женщин из семей с низкими доходами, а употребление алкоголя – среди женщин из социальных классов с более высоким достатком. Существуют и культурные различия: иммигрантки в разы реже пьют вино во время беременности, чем коренные жительницы.

Авторы швейцарского опроса делают предположение, что ситуации в Конфедерации и Германии должны быть во многом схожи.

Ана Паула Симоэнс-Вюст считает, что нужно привлекать больше внимания к проблеме, и отмечает, что гинекологи должны чаще повторять женщинам, к чему могут привести вредные привычки. Особенно важно рассказывать о здоровом образе жизни еще на этапе планирования беременности.

Тем не менее, информировать об опасности алкоголя для будущего ребенка нужно деликатно. Например, стартовавшая в сентябре во Франции кампания Zéro alcool, призывающая женщин полностью отказаться от алкоголя во время беременности, вызвала много споров. Критике подвергся агрессивный стиль агитационных плакатов, которые, по мнению некоторых французских колумнистов, содействуют развитию чувства вины у женщин, стыдят беременных, отчасти криминализируют их и превращают чуть ли не в преступниц, намеренно наносящих вред ребенку. Журналисты считают, что не нужно запугивать женщин и отчитывать их за бокал вина, ведь вряд ли кто-то из них стремится причинить зло малышу.

Достаточно сообщить о рисках, связанных с употреблением спиртных напитков во время беременности, и представить факты – правильные выводы женщины в состоянии сделать сами.

А факты заключаются в том, что нет исследований, которые бы ясно доказывали, что существуют безопасные для плода дозы алкоголя, поэтому врачи в целях профилактики рекомендуют избегать употребления спиртного во время беременности.

Специалисты напоминают, что наиболее вредны алкогольные напитки в первом триместре беременности, когда плод особенно беззащитен. Как сообщает SonntagsZeitung, в Швейцарии ежегодно появляются на свет около 800 детей с различными типами нарушений фетального алкогольного спектра, к которым относятся задержка умственного развития, психические отклонения, когнитивные проблемы, агрессивное поведение. В самых серьезных случаях алкоголь может привести к аномалиям развития скелета, сердца и других органов новорожденного. Этого можно было бы избежать, если бы будущая мать не пила алкоголь, подчеркивает педиатр Рольф Темперли в комментарии SonntagsZeitung.

Департамент здравоохранения и фонд по изучению и предотвращению разных видов зависимостей Addiction Suisse намерены разработать профилактические меры, чтобы донести до родителей, какую опасность для новорожденного ребенка несет употребление спиртного во время беременности. По мнению директора фонда Грегуара Виттоза, будущие отцы и ближайшее окружение беременной женщины в знак поддержки на несколько месяцев также должны отказаться от курения и алкоголя.

Можно ли беременным пить пиво?

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

О том, что беременность и алкоголь — несовместимые понятия известно всем. И речь идет не только о крепком алкоголе, но и о таком, по мнению многих, безобидном напитке, как пиво. Однако относительно употребления этого напитка у специалистов мнения расходятся. Почему женщинам в положении нельзя пить пиво, какой вред будущей маме и младенцу оно может нанести и можно ли заменить алкогольный напиток безалкогольным?

 

Опасность пива при беременности

 

Пиво содержит этиловый спирт.

А это яд, который достаточно легко проникает через плаценту и оказывается в крови будущего малыша. Спирт серьезно влияет на формирование внутренних органов плода, особенно печени, органов выделительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Помимо этого этанол вызывает кислородное голодание, от чего погибают клетки головного мозга.

Полюс ко всему в пиве присутствуют сивушные масла, альдегиды, ароматические добавки, консерванты, красители. Они вредны любому человеку, а беременной женщине вдвойне.

От употребления пива страдает здоровье не только плода, но и самой будущей мамы. У беременной увеличивается и без того большая нагрузка на почки. Выраженный мочегонный эффект пива приводит к вымыванию из организма полезных веществ (калия, магния, витамина С).

 

Почему во время беременности хочется пива, и как избавиться от этого желания?

 

Нередки случаи, когда женщинам, негативно относящимся к алкоголю, во время беременности хочется именно пива. Почему так происходит? Скорее всего, организм требует недостающие витамины и минералы. Пиво содержит витамины группы В, фосфор, калий, железо, цинк. Получить эти вещества можно из других продуктов, например, из тех же пивных дрожжей или ржаных сухариков.

 

Безалкогольное пиво при беременности

 

Сразу стоит отметить, что полностью безалкогольного пива не бывает. Напиток все же содержит небольшую долю этанола в своем составе. Кроме того, в нем присутствуют те же красители, консерванты, ароматизаторы и другие вещества, нежелательные ни для плода, ни для будущей мамы.

Полностью отказаться от употребления пива и других алкогольных напитков на период беременности — значит подарить здоровье и себе, и своему ребенку. Если же преодолеть тягу никак не удается, можно позволить себе немного. Натуральное пиво без красителей и консервантов будет даже полезно.

По мнению специалистов, 2.5 порции алкоголя в неделю не нанесут вреда плоду. Такое количество содержится в бутылке светлого пива средней крепости, в бутылке темного пива – примерно 3.5 порции. Эта информация обычно указана на этикетке бутылки.

Для женщины, злоупотребляющей пивом, беременность может закончиться выкидышем в первом триместре и преждевременными осложненными родами на поздних сроках.

Чрезмерное употребление пива — прямая угроза возникновению алкогольного синдрома плода (АСП). Это серьезная патология, практически неподдающаяся лечению. Дети с АСП рождаются с небольшим весом и ростом, сглаженной носогубной складкой, волчьей пастью. Для этого синдрома характерны умственная и физическая отсталость.

Сколько воды нужно пить беременной женщине | Статьи информационные | Медиацентр

Делимся с вами советами врача-диетолога родильного дома «Лелека» Леси Сытник относительно употребления воды во время беременности.

Достаточно — это сколько?

Однозначно, во время беременности возникает потребность в дополнительном поступлении жидкости. Ведь в это время увеличивается объем крови беременной, происходит непрерывная выработка околоплодных вод, обеспечивается жизнедеятельность ребенка, накапливается жидкость в органах и тканях.

Достаточный водный режим означает, что в организм поступает такое количество жидкости, которое необходимо для мамы и ее будущего ребенка. Итак, этот вопрос индивидуальный и зависит от многих факторов, в частности возраста, веса тела, срока беременности, уровня физических нагрузок, климатических условий, состояния здоровья, рациона питания.

Если в организме наблюдается нехватка воды, возникает неприятное состояние, которое называется обезвоживание (дегидратация). При дегидратации почки пытаются задержать воду в организме, поэтому моча становится концентрированной, насыщенного цвета, напоминает яблочный сок. Это признак, что нужно пить больше жидкости.

Дефицит воды в организме может быть вызван недостаточным потреблением жидкости, нарушением работы почек или увеличенными потерями жидкости (диарея, частое мочеиспускание, рвота и др. ) Обращаем внимание на такие симптомы, как сухость во рту и носу, жидкое мочеиспускание (реже 1 раза в 2-3 часа), темная окраска мочи, а также головная боль, головокружение, запоры, изменения артериального давления, слабость, повышенная тревожность.

Поддерживать баланс жидкости в организме полезно для здоровья, этим мы обеспечиваем охлаждение, увлажнение, выведение токсинов, снижаем риск возникновения запоров и инфекций мочеполовых путей, улучшаем функции иммунитета, контролируем аппетит, улучшаем вкусовые ощущения, соответственно и пищеварения, снижает вязкость крови . Ограничения в воде назначаются врачом по медицинским показаниям.

Рекомендуемые нормы

Часть воды организм вырабатывает сам, часть потребляет из продуктов питания и за счет чистой воды и напитков. Среднее потребление именно воды должно быть на уровне 8 стаканов в сутки. Институт Медицины рекомендует беременным женщинам употреблять всего 3 л воды в день. Около 22% этой жидкости поступает с влаги в продуктах, употребляя в течение дня, другие 2,3 л (около 10 чашек), они должны поступать с питьевой водой и напитками без кофеина. Легче выпить больше воды со вкусом, поэтому попробуйте добавить в воду ломтик лимона, лайма или замороженную клубнику, ежевику, гранатовый сок, имбирь, листочки мяты, базилика.

Не всегда организм вовремя сообщает, что ему не хватает жидкости. Пить воду нужно до того, как начнете испытывать жажду. Если сильно хотите пить, сначала нужно утолить жажду, а затем постепенно выпить еще два стакана воды. В жаркую погоду выходя из дома нужно выпить один-два стакана воды, иметь с собой жидкость и пополнить уровень воды в организме при возвращении домой.

Иногда, когда беременная мама употребляет много соли, происходит задержка жидкости в организме и как следствие появляются отеки. Дополнительный прием воды позволяет вымыть избыток соли из организма и уменьшить отеки. Как приятный бонус получаем снижение веса и хорошее самочувствие. Даже во время здоровой беременности могут возникать умеренные отеки.

Безопасность воды

Важно не забывать не только о количестве, но и о качестве воды. Питьевая вода должна соответствовать всем санитарно-гигиеническим нормам и требованиям. Вызывает беспокойство наличие посторонних примесей в воде (ртуть, свинец, мышьяк, нитраты, ВРА). Также в воду могут попадать патогенные микроорганизмы. Чтобы убедиться, что вода является достаточно безопасной, вы можете сдать воду на анализ в государственной или частной лаборатории. Бутилированную воду нужно хранить в темном прохладном месте при температуре от 5 до 20 С. Открытую бутылку с водой нужно хранить в холодильнике.

На отдыхе будьте особенно внимательными по профилактике кишечных инфекций. Для мытья посуды и рук используйте профильтрованную и проваренную воду и обеспечьте запас питьевой воды. Не употребляйте непастеризованные молочные продукты и фруктовые / овощные фреши, смузи, непастеризованные замороженные соки и мороженое.

Пить или не пить?

Травяные чаи. Действие растений может иметь накопительный эффект и влиять на здоровье, быть причиной аллергических реакций. Перед тем как принимать такие чаи лучше посоветоваться с врачом.

Минеральные воды

Минеральные воды обладают лечебным действием. В зависимости от минерализации (общее содержание солей, г/л) минеральные воды делят на группы: низкоминерализованные — менее 1 г/л, маломинерализованные — от 1 до 5 г/л, средней минерализациии — от 5 до 15 г / л, высокоминерализованные — от 15 до 35 г / л, рассольные — более 35 г / л.

Средне и высокоминерализованные воды во время беременности разрешено пить в определенных дозировках по рекомендации врача, учитывая противопоказания. Назначают воды для уменьшения проявлений токсикоза, изжоги, запоров. Минеральные воды являются источником микроэлементов, таких как натрий, калий, магний, кальций, кремний, фтор, сера и др. Суточная норма лечебных вод может быть от 1 столовой ложки до 1-2 стаканов.

Спорт и вода

Во время занятий спортом потребности в жидкости превышают средние рекомендуемые нормы. Вода составляет 80% крови человека, мышцы на 70% состоят из воды. Вопрос адекватного водного режима при занятиях спортом во время беременности обязательно обсудите с тренером. Перед тренировками за час до начала занятия не забудьте выпить воды и во время занятия пейте воду маленькими глотками, это будет хорошей профилактикой переутомления и перегрева. Кроме восстановления водного баланса нужно пополнить утраченные электролиты и энергию.

Практические советы

Летом в жаркую погоду повышается риск обезвоживания. Для поддержания хорошего самочувствия и здоровья предлагаем воспользоваться простыми советами:

1. Готовьте больше жидких блюд (холодные супы, жидкие соусы, фруктовые соки, морсы на основе ягод, лимонад) , ешьте овощи, фрукты, содержащие много воды: арбуз, дыня, груша, клубника, апельсин, цуккини, огурец и др.

2. Избегайте сладких напитков

3. Ограничьте в рационе продукты с содержанием кофеина

4. Держите воду постоянно под рукой

5. Пейте воду после пробуждения и равномерно в течение дня

6. Не пейте много воды на ночь

7. Не ждите, когда появится жажда

8. Учитывайте всю жидкость, которую употребляете в течение дня Желаем употреблять чистую и безопасную воду с пользой для здоровья!

Желаем употреблять чистую и безопасную воду с пользой для здоровья!

что ищут онлайн женщины, ожидающие ребенка

Также на протяжении всей беременности будущих мам интересуют вопросы здоровья (3.9 млн запросов), которые включают в себя множество тем, начиная от относительно легких недомоганий (тошнота, боль в животе), состояний, часто сопутствующих беременности на разных сроках (изжога, отеки, тонус матки) и заканчивая серьезными состояниями и патологиями (внематочная беременность, замершая беременность, преэклампсия и т.п.)

Сопутствующей, но немного отдельной темой (±2 млн запросов) является тема анализов и обследований, более характерная для начала и первой половины беременности. В этот период женщины стремятся узнать как можно больше обо всех необходимых анализах, скринингах и обследованиях, а также активно ищут информацию по расшифровке результатов УЗИ, нормам различных показателей и возможным отклонениям от этих норм.

Интересно отметить, что в начале и первой половине беременности у будущих мам возникает целый ряд вопросов, связанных с тем, как же теперь жить в новом для них состоянии (2.5 млн запросов): что можно есть, в какой позе лучше спать, каким спортом заниматься и многое другое. Большинство запросов (примерно треть) в этой категории начинаются именно со слов «можно ли…» (и, наверное, мало найдется тем, про которые будущие мамы не спрашивают: можно ли им иногда вино, можно ли красить волосы, можно ли пить квас и есть арбуз и т.п.), а вот формулировка «что нельзя при беременности» встречается гораздо реже.

В целом, забота о своем внешнем виде в этот период уходит немного на второй план. Менее 1 млн запросов связаны с растяжками, целлюлитом и прочими возникающими косметическими проблемами.

А вот вопрос выбора имени ребенка в определенный момент становится очень актуальным. Количество запросов по этой теме достигает 1.7 млн.

Меньшими по объему  поисковых запросов являются темы, связанные с выбором роддома, подготовкой к родам, организационными вопросами, работой или подработкой во время декрета. Тема родов за границей также не сильно интересует российских беременных. Количество таких запросов составляет всего около 40 000. Основной страной, которую рассматривают для родов является США, далее в примерно равной пропорции идут Германия, Израиль и Канада.

И, наконец, тема беременности имеет свою сезонность — больше запросов приходится на период с января по март, а спад интереса наблюдается с апреля по сентябрь.

Изучая проблемы и вопросы пользователей, заинтересованных в теме беременности, рекламодатели получают возможность прийти на помощь с актуальным решением именно в тот момент, когда это важно и наиболее актуально их аудитории. А чем более точными, релевантными и своевременными будут сообщения брендов, тем больше внимания они получат.

Будущие мамы супер мобильны

Одна из важных особенностей поведения беременных женщин онлайн — они хотят получать ответы на волнующие вопросы здесь и сейчас. Подавляющая доля запросов о беременности приходится на смартфоны и в 1.3 раза превышает долю запросов, приходящихся на смартфоны, во всей категории здоровья. Чтобы быть ближе к этой аудитории и приходить на помощь в нужные моменты, рекламодатели должны уделять особое внимание своим мобильным сайтам и кампаниям на мобильных устройствах.

Можно ли пить вино при беременности? ● Статьи о Вине ● Noble Wine

Мы расскажем вам об исследовании о потреблении вина во время беременности, а выбор остается за вами. Перед тем, как мы перейдем к экспертам, вы должны помнить, что самое главное это соблюдение умеренности во всем. Повлияет ли один бокал на беременность полностью здоровой женщины — нет, следует ли вам пить вино бутылками во время беременности – абсолютно точно нет. Большинство экспертов согласно с тем, что важнее всего баланс. Если вы правильно питаетесь, достаточно отдыхаете, можете выпить один или два бокала вина и остановиться на этом, то все будет в порядке. Если у вас сложная беременность и есть проблемы со здоровьем, то выпить вина не самая лучшая идея.

Факты

Мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя во время беременности может вызвать пороки развития плода. Но эксперты не могут придти к единому согласию насчет того, что является «чрезмерным» употреблением алкоголя и поэтому алкоголь во время беременности запрещается полностью. Недавно проведенное в Дании исследование указывает на то, что пара бокалов вина может оказать позитивное влияние на умственное развитие ребенка. Далее цитата из обсуждения исследования:

Яни Никласен (Jani Niclasen) проанализировала данные Датского национального регистра матерей, который обобщил данные о 37000 женщин в период с 1996 по 2002 год. Женщины три раза, в разное время, заполняли опрос, и, когда их дети достигли возраста семи лет, дети заполнили опрос для оценки своих эмоций и взаимоотношений.

Мамы, которые пили вино в умеренных количествах, делали правильно все остальное: они регулярно занимались спортом или делали зарядку, лучше кушали, смотрели телевизор в небольших количествах, их весо-ростовой индекс был в норме, а также они были более образованы. 
 

Профессор Никласен была удивлена своим открытием: Дети, чьи матери употребляли алкоголь в умеренных количествах, примерно 90 единиц алкоголя во время беременности (примерно два бокала в неделю), показали более высокие результаты чем дети, чьи матери алкоголя не употребляли вообще.

«Непьющие матери имели самые худшие показатели по всем критериям. Они были менее образованы, курили больше, не занимались спортом и много смотрели телевизор,» рассказала профессор.

Мамы, которые пили вино в умеренных количествах, делали правильно все остальное: они регулярно занимались спортом или делали зарядку, лучше кушали, смотрели телевизор в небольших количествах, их весо-ростовой индекс был в норме, а также они были более образованы. Учитывая упомянутые выше факторы, которые несомненно оказывают большое воздействие на развитие ребенка, Никласен поняла, что умеренное потребление алкоголя во время беременности также имеет небольшое, но позитивное влияние на развитие ребенка».

Это открытие вызвало множество дискуссий. Полное исследование и другие публикации Яни Никласен о беременности и развитии ребенка доступны здесь. Исследование цитировалось в средствах массовой информации множество раз по причине того, что результаты исследования рассеивают некоторые слухи о потреблении вина во время беременности.

Это не единственное исследование, указывающее на то, что бокал вина во время беременности не оказывает негативного влияния на детей. Университет г. Бристоль провел исследование с участием 7000 десятилетних детей, чьи матери признали, что употребляли вино время беременности, для того, чтобы проверить их чувство равновесия. Согласно результатам исследования:

Потребление алкоголя в малых и средних дозах не влияет на чувство равновесия ребенка,» заявил профессор Джон Маклеод (John Macleod) из Школы социальной и общественной медицины при Университете г. Бристоль. Полные итоги исследования доступны здесь.

Другие факторы

Мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя во время беременности категорически запрещается, но для того, чтобы понять, можете ли вы выпить бокал вина, следует учитывать следующие факторы: 

  • Неделя беременности
  • Общее состояние здоровья
  • Объемы потребления алкоголя (до беременности)

Первый триместр беременности является самым важным этапом, поэтому в это время про вино и алкоголь вообще следует забыть. Чем ближе день родов, тем больше вероятность того, что один или два бокала вина не окажут негативного влияния. На самом деле вино может помочь Вам расслабится на более поздних стадиях беременности, что позитивно скажется на равитии ребёнка. Также для того, чтобы ответить на вопрос о вине, очень важно учесть ваше общее состояние здоровья. В случае, если вы страдает от каких либо заболеваний или у вас есть такие проблемы со здоровьем, как гестационный диабет, повышенное давление итп., вам следует воздержаться от употребления алкоголя.  Если до беременности вы каждый вечер выпивали пару бокалов вина, то у вашего организма есть небольшая толерантность к вину, но если вы не пили вино до беременности, то уж точно не следует начинать во время беременности.

Скорее всего ваш врач также будет против вина во время беременности, но причиной этому является то, что врачи боятся того, что некоторые мамы могут воспринять разрешение выпить один бокал вина как разрешение употреблять алкоголь в больших количествах.  Если вы будете следовать здравому смыслу и выпивать не более одного или двух бокалов в неделю, с вами и с вашим ребенком все будет в порядке.

Во многих странах, например, Италия, Испания и Франция, в которых вино считается напитком жизни, употребление вина во время беременности даже поощряется по причине того, что считается, что вино полезно для крови.  Исследования показали, что в культурах с большим потреблением вина, количество детей с врожденным пороком развития не выше, чем в культурах, которые вино не употребляют. 

Ознакомьтесь с информацией и сделайте выбор, который соответствует вашему стилю жизни и вашим убеждениям. Мы, в свою очередь, советуем абсолютно во всех случаях консультироваться с Вашим врачём

 

Гипертония у беременных

Повышенное артериальное давление при беременности         

Изменение артериального давления (АД) у женщин в период беременности наблюдается достаточно часто, что может неблагоприятно влиять на мать и плод.  Артериальное давление — один из важнейших показателей работы кровеносной системы в организме. Во время беременности все органы и системы матери работают с повышенной нагрузкой, особенно сердечно-сосудистая система. Поэтому необходимо регулярно измерять АД, чтобы предотвратить развитие тяжелых осложнений. В начале беременности АД, как правило, немного снижается, что связано с действием гормонов. На более поздних сроках беременности по мере роста плода и увеличения кровотока, необходимого для его питания,  АД может увеличиваться, относительно физиологических показателей до беременности. Об артериальной гипертензии говорят, если у беременной показатель АД превышает уровень 140/90 мм.рт.ст. Однако у женщин с пониженным АД до беременности артериальная гипертензия может быть при показателях АД, которые  обычно считаются нормой. Поэтому важно знать свое нормальное АД.

Почему опасно повышенное давление во время беременности?

Повышенное АД во время беременности представляет большую опасность для матери и плода. На таком фоне возникает сужение сосудов и нарушается кровоснабжение всех жизненно важных органов, в том числе и плаценты. Из-за недостатка необходимых питательных веществ и кислорода замедляется процесс роста и развития плода.  Возникает серьезная опасность отслойки плаценты, что сопровождается кровотечением и угрожает жизни матери и плода. Высокое АД во время беременности может быть причиной развития опасного осложнения беременности — преэклампсии.  Проявлением преэклампсии могут быть также отеки, большая прибавка в весе, наличие белка в моче. Очень опасными симптомами преэклампсии являются: головная  боль, нарушение зрения («мушки», «пелена» перед глазами), боль в верхних отделах живота. Ухудшение общего состояния может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, тошнотой, рвотой. Преэклампсия может спровоцировать грозное осложнение — эклампсию. При этом состоянии у беременной происходит потеря сознания и возникают  судороги. 

Встать на учет по беременности в женскую консультацию как можно раньше! 

Очень важной особенностью артериальной гипертензии при беременности является то, что нередко даже при высоких цифрах АД пациентка чувствует себя нормально. Высокое АД выявляется случайно, при очередной явке в женскую консультацию. Отсутствие клинических проявлений повышенного АД не исключает развитие опасных осложнений.

Чтобы вовремя выявить нежелательные отклонения в течение беременности и предотвратить развитие осложнений у матери и плода, беременным необходимо регулярно контролировать свое АД. Очень важно своевременно встать на учет по беременности в женскую консультацию.  Врач своевременно выявит изменения АД и назначит оптимальную терапию для поддержания АД в норме. Если высокое АД было у женщины до беременности, и она принимает препараты, необходимо скорректировать лечение и индивидуально подобрать препараты, которые можно принимать во время беременности. Для профилактики высокого АД беременная должна правильно и сбалансированно питаться, соблюдать питьевой режим, следить за прибавкой в весе. Правильные рекомендации по этим вопросам также даст врач женской консультации. Беременной необходимо соблюдать рекомендации и не нарушать назначенную терапию.

Что делать, если у беременной повысилось артериальное давление? 

Если беременная самостоятельно регулярно контролирует АД и отмечает даже незначительное его повышение при хорошем  самочувствии, она, как можно быстрее, должна посетить врача женской консультации  (раньше назначенной очередной явки). Самостоятельный прием лекарственных средств в таком случае строго запрещен. До посещения врача снизить АД можно, приняв мягкое успокоительное на основе пустырника или валерианы.

При необходимости можно проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом дистанционного врачебно-консультативного пульта Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова г. Москвы по телефону: (495) 620-42-44.

Когда вызов «Скорой помощи» обязателен? 

Если АД повысилось внезапно, появилось плохое самочувствие необходима срочная госпитализация, и пациентке целесообразно незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Насторожить должны такие признаки, как: головная боль, ощущение  мелькающих точек или «мушек», пелена перед глазами, боль в верхней половине живота, тошнота, рвота, возбуждение или угнетенное состояние,  наряду с этим — повышение АД. Может иметь место  высокая судорожная готовность которая проявляется подергиванием мышц лица, шеи, верхних конечностей, возможна потеря сознания, судороги.

Что делать до приезда «скорой»? 

Прежде всего, лечь в постель, по возможности устранить все нежелательные раздражители (выключить все источники шума, задернуть шторы), не оставлять беременную одну, так как могут возникнуть судороги и потребуется помощь. Придать ей положение с приподнятым головным концом. Возможен прием понижающих давление средств, назначенных врачом. Если ранее женщина не принимала гипотензивных средств, то принимать препараты по совету окружающих не следует.

При возникновении приступа судорог беременную нужно уложить на ровную поверхность, повернуть голову в сторону  (для предотвращения аспирации рвотных масс), защитить от повреждений (обложить одеялом), не удерживать физически. После приступа очистить салфеткой ротовую полость от    рвотных масс, крови и слизи. Ожидать приезда бригады скорой помощи!

«Скорая» приедет быстро и окажет необходимую помощь. Госпитализация при таком состоянии обязательна. Только в стационаре возможен полный контроль за состоянием матери и ребенка, полноценная терапия и определение плана родоразрешения.

Желаем здоровья и счастливого материнства!

 Главный специалист

по акушерству и гинекологии                                                                 Архипова Н.Л.

Употребление алкоголя во время беременности — NHS

Эксперты до сих пор не уверены, какое именно количество алкоголя — если таковое имеется — полностью безопасно для вас во время беременности, поэтому самый безопасный подход — вообще не пить, пока вы ждете.

Безопасно ли употреблять алкоголь во время беременности?

Главные врачи Великобритании рекомендуют, если вы беременны или планируете забеременеть, самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риски для вашего ребенка.

Употребление алкоголя во время беременности может нанести длительный вред ребенку. Чем больше вы пьете, тем выше риск.

Как алкоголь влияет на моего будущего ребенка?

Когда вы пьете, алкоголь переходит из крови через плаценту к ребенку.

Печень ребенка — один из последних органов, который развивается и созревает только на поздних сроках беременности.

Ваш ребенок не может усваивать алкоголь так хорошо, как вы, и чрезмерное употребление алкоголя может серьезно повлиять на его развитие.

Употребление алкоголя, особенно в первые 3 месяца беременности, увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов и рождения ребенка с низкой массой тела.

Употребление алкоголя после первых 3 месяцев беременности может повлиять на вашего ребенка после его рождения.

Чем больше вы пьете, тем выше риск. Эффекты включают трудности в обучении и поведенческие проблемы.

Употребление алкоголя во время беременности может вызвать у вашего ребенка серьезное заболевание, называемое алкогольным синдромом плода (ФАС).

Симптомы включают:

  • плохой рост
  • отчетливые черты лица
  • проблемы с обучением и поведением

Употребление меньшего количества алкоголя и даже большое количество алкоголя в отдельных случаях может быть связано с меньшими формами ФАС. Чем больше вы пьете, тем выше риск.

Как избежать употребления алкоголя во время беременности

Может быть не так сложно, как вы думаете, полностью отказаться от алкоголя во время беременности, поскольку многие женщины теряют вкус алкоголя на ранних сроках беременности.

Большинство женщин отказываются от алкоголя, когда узнают, что беременны или планируют забеременеть.

Женщинам, которые узнают о своей беременности после употребления алкоголя на ранних сроках беременности, следует избегать дальнейшего употребления алкоголя.

Однако им не следует беспокоиться излишне, так как риск того, что их ребенок пострадает, будет низким.

Если вы обеспокоены, поговорите с акушеркой или врачом.

Что такое единица алкоголя?

Если вы все же решили пить во время беременности, важно знать, сколько единиц вы потребляете.

Одна единица для Великобритании — это 10 миллилитров (мл) или 8 граммов чистого спирта. Это равно:

  • чуть меньше половины пинты сидра (218 мл) с концентрацией алкоголя 4,5% по объему (крепость: вы можете найти это на этикетке)
  • чуть меньше половины пинты пива (250 мл) с концентрацией 4%. Крепость
  • разовая мера спирта (25 мл), например виски, джин, ром или водка крепостью 40%
  • чуть меньше половины стандартного бокала вина (76 мл) крепостью 13%

Вы можете узнать сколько единиц содержится в различных типах и марках напитков с помощью модуля Drinkaware и калькулятора калорий.

Если у вас есть смартфон на базе Android, iPhone, iPad или iPod touch, вы можете бесплатно загрузить приложение One You Drinks Tracker из Google Play или iTunes App Store. Это позволяет вам вести дневник напитков и получать отзывы о том, как вы пьете.

Подробнее об алкогольных установках.

Служба поддержки в отношении алкоголя

Если вам трудно сократить потребление алкоголя, поговорите с акушеркой, врачом или фармацевтом.

Конфиденциальная помощь и поддержка также доступны в местных консультационных службах:

  • Drinkline — национальная телефонная линия помощи по алкоголю; Если вы беспокоитесь о том, что пьете сами или кто-то другой, позвоните по этому бесплатному телефону доверия по номеру 0300123 1110 (по будням с 9:00 до 20:00, по выходным с 11:00 до 16:00)
  • We Are With You — британское лечебное агентство, которое помогает отдельным лицам и семьям и сообщества управляют последствиями злоупотребления алкоголем и наркотиками
  • Анонимные Алкоголики (АА) — бесплатная группа самопомощи; его программа «12 шагов» включает в себя трезвость с помощью регулярных групп поддержки.

Найдите ближайшую службу поддержки в отношении алкоголя.

Прочтите дополнительные советы по сокращению употребления алкоголя.

Найдите ближайший к вам родильный дом.

Взвешивание плюсов и минусов употребления вина во время беременности

Беременность требует определенных правил, которых следует избегать — например, определенных видов морепродуктов и тяжелой атлетики, — но правила, касающиеся вина, не так ясны. Можно ли время от времени выпить бокал или вообще держаться подальше от него? Исследования дали результаты, которые подтверждают обе стороны вопроса, что еще больше запутывает ситуацию.

Мы рассмотрим некоторые вредные эффекты, связанные с употреблением алкоголя во время беременности, а также несколько выводов, которые действительно подтверждают легкое употребление алкоголя во время беременности.

Темная сторона потребления вина

Медицинские работники не рекомендуют употреблять вино и другие виды алкоголя во время беременности из-за риска их вредного воздействия на развивающийся плод. Одной из самых серьезных проблем является алкогольный синдром плода, который связан с низкой массой тела при рождении, проблемами зрения и слуха, когнитивными проблемами, проблемами поведения и проблемами со сном и едой.

Сколько вина нужно, чтобы вызвать эти эффекты? На этот вопрос нет однозначного ответа, поэтому беременных женщин рекомендуют избегать употребления алкоголя в целом. По данным Национального института здоровья, употребление алкоголя причиняет наибольший вред в течение первого триместра, хотя оно также может быть вредным на любом этапе беременности.

Если вы выпили пару бокалов вина, прежде чем узнали, что беременны, не паникуйте. Небольшая доза, даже в первом триместре, вряд ли вызовет проблемы, но вы все равно должны поделиться своими опасениями с врачом.

Конечно, запой — это отдельная история. Исследователи, проводившие метаанализ нескольких исследований влияния употребления алкоголя во время беременности на развитие, обнаружили, что чрезмерное употребление алкоголя вызывает проблемы с когнитивными функциями у детей в возрасте от 6 месяцев до 14 лет. Анализ также показал, что употребление умеренного количества алкоголя во время беременности было связано с поведенческими проблемами у детей в возрасте от 9 месяцев до 5 лет.

Преимущества употребления вина в последних исследованиях

Хотя общий медицинский совет беременным женщинам — избегать алкоголя, несколько исследований показали, что употребление алкоголя действительно может принести пользу — или, по крайней мере, не привести к проблемам развития в детстве.

Исследователь из Копенгагенского университета Джанни Никласен провела исследование употребления алкоголя во время беременности и обнаружила улучшение поведенческого и эмоционального развития у 7-летних детей, рожденных матерями, употреблявшими небольшое количество алкоголя. Согласно ее выводам, эти дети жили лучше, чем дети, рожденные от матерей, которые вообще не пили во время беременности.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона также изучили влияние алкоголя на детей, рожденных от матерей, которые пили во время беременности.Их результаты показали, что легкое употребление алкоголя не оказало негативного влияния на развитие этих 7-летних детей. Однако исследователи отметили, что до сих пор не существует определенного количества вина (или других видов алкоголя), которое считается «безопасным» во время беременности.

Вино и беременные матери: смешанные результаты исследований

Перед тем, как налить праздничный бокал красного вина, следует учесть несколько моментов. Во-первых, следует более внимательно изучить анализ, который показал улучшение эмоционального развития детей.Важно отметить, что эти положительные эффекты в основном наблюдались у уже здоровых и хорошо образованных матерей. Кроме того, как подчеркивает критика работы Никласена Копенгагенским университетом, исследование не принимало во внимание определенные психологические факторы, такие как привязанность матери к ребенку.

Что это значит для вас? Следуйте здравому смыслу и обсудите проблему со своим врачом. По крайней мере, небольшое количество вина можно пить изредка, но сначала поговорите со своим врачом и спросите, как часто вы можете пить вино.

Свяжитесь с нами сегодня!

Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием к одному из наших врачей.

Пить во время беременности: неудобная правда

Беременным женщинам дается длинный список медицинских рекомендаций, которые могут показаться патриархальными запретами: не ешьте сырую рыбу. Не употребляйте мясные деликатесы. Не занимайтесь горячей йогой! Не пей.

Существуют научные доказательства того, что эти действия могут иметь негативное влияние на здоровье плода, но источником , по всей видимости, является алкоголь.

В конце концов, это делают французы, не так ли?

А у многих людей, родившихся в 1960-х годах или ранее, пили матери. И у нас все хорошо, правда?

Моя мать ела довольно обычный стакан ржаного и имбирного эля, когда была беременна мной. И она курила. И я окончил медицинский институт в возрасте 23 лет.

Так что мое мнение, особенно как человека, твердо верящего в право женщины принимать решения о своем собственном теле, может стать неожиданностью: с медицинской точки зрения лучше не употреблять алкоголь в беременность.Нисколько. Источник этой точки зрения? Моя подготовка и практика в качестве акушера-гинеколога.

Некоторые приписывают такой подход к воздержанию патриархат: очевидно, что мы, врачи, знаем, что умеренное употребление алкоголя безопасно (а мы — нет!), И мы просто не доверяем женщинам эти знания. Согласно этой теории, мы думаем, что женщина, которая слышит, что время от времени выпивает, — это нормально. беспечно пойдет на запой. (Мы так не думаем.)

Некоторые также говорят, что, пытаясь избежать необоснованных судебных исков, врачи советуют не употреблять алкоголь, используя подталкивание-подмигивание-подмигивание, чтобы намекнуть, что стакан или два — это нормально.

Но речь не идет о сексизме (не в этот раз) или уклонении от судебных разбирательств. Это о фактах. Как женщины используют эти факты, конечно, их выбор.

На самом деле алкогольный синдром плода встречается гораздо чаще, чем думают люди, и у нас нет возможности точно сказать, какой уровень потребления алкоголя безопасен.

Было много поворотов в том, как мы, в медицинском и социальном плане, относимся к употреблению алкоголя во время беременности.

Было время, когда врачи рекомендовали беременным женщинам алкоголь для расслабления и обезболивания или даже прописывали его внутривенно как токолитик, то есть он останавливал преждевременные роды.Один врач, обучавший меня, рассказал о женской палате 1960-х годов, в которой находились в состоянии алкогольного опьянения женщины, «ругающиеся, как моряки».

Ситуация начала меняться в 1973 году, когда был официально признан алкогольный синдром плода, или F.A.S., после того, как в медицинском журнале The Lancet была опубликована основополагающая статья. F.A.S. Это совокупность результатов, которые включают изменения в росте, отличительные черты лица и негативное влияние на развивающийся мозг. Теперь мы знаем, что алкоголь является тератогеном, , что означает, что он может вызывать врожденные дефекты.

Зная это, маятник сильно качнулся. В 1988 году Конгресс принял Закон о маркировке алкогольных напитков, который добавлял хорошо известную этикетку «женщинам не следует употреблять алкогольные напитки во время беременности из-за риска врожденных дефектов» к алкогольным напиткам, предназначенным для продажи или распространения в Соединенных Штатах. (Также было добавлено предупреждение о вождении в нетрезвом виде.) Многие люди, к сожалению, воспользовались этим как возможностью публично контролировать беременных женщин.

Затем, за последние 10 лет, женщины стали более громко — и это правильно — высказывать патриархальные идеи в медицине.Было ли отказ от питья во время беременности просто еще одним способом говорить с нами свысока и контролировать свое тело?

Нет. Но я понимаю путаницу.

Частично проблема заключается в том, что наука об алкоголе и беременности непроста: давать беременным женщинам алкоголь для медицинского тестирования вряд ли будет принято комитетами по этике.

А как насчет всех тех беременных француженок, которые пьют (при этом, очевидно, с легкостью теряют вес ребенка и вырастают идеальных малышек)? Оказывается, на самом деле это не так. Одно европейское исследование, в ходе которого в течение двух месяцев проводилось обследование беременных женщин и молодых матерей, показало, что только 11,5% женщин сообщили о потреблении алкоголя, когда узнали, что они беременны. Из этих женщин большинство (72 процента) выпили один стакан вина объемом пять унций или меньше на протяжении всей беременности.

Подпишитесь здесь, чтобы получать Подождите — , еженедельный информационный бюллетень, в котором Кейти Уивер исследует вопрос в новостях и поп-культуре.

Теперь у нас есть новые данные по США, говорящие о том, что частота нарушений алкогольного спектра у плода (F.A.S.D.) выше, чем мы думали. В 2018 году статья о F.A.S.D. был опубликован в медицинском журнале JAMA. Исследователи, обученные определять отличительные физические характеристики F.A.S.D. оценили более 3000 детей в четырех общинах США.

Результаты были ошеломляющими. То, как мы употребляем алкоголь во время беременности, приводит к консервативным оценкам от 1,1 до 5 процентов детей — до 1 из 20 — с F.A.S.D. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, расстройства алкогольного спектра плода более распространены, чем аутизм.

И все же по крайней мере 10 процентов беременных женщин все еще употребляют алкоголь во время беременности.

Лучшая аналогия риска, связанного с употреблением алкоголя во время беременности, — это вождение автомобиля с расстегнутым на заднем сиденье новорожденным. Может, вы попадете в автомобильную аварию, а может, нет. И если вы это сделаете, может быть, это будет изгиб крыльев, а может быть, это будет катастрофа.

Вождение — не единственный фактор, который играет роль, точно так же, как различия в химическом составе тела могут играть роль в том, у кого развивается F.A.S.D. Также есть способность вашего новорожденного противостоять ударам, погодным условиям, количеству автомобилей и душевному состоянию других водителей на дороге.

Хотя шансы попасть в автомобильную аварию по дороге домой из больницы с новорожденным очень малы, большинство родителей помнят, как сильно они нервничали из-за правильной установки автокресла. (Я высвободил много сдерживаемой ярости за час, который мне потребовался, чтобы пристегнуть автомобильные сиденья в первый раз.)

И все же, даже с таким ограниченным риском, я сомневаюсь, что один-единственный педиатр сказал бы: «Конечно, веди машину. расстегнул только один раз.Это праздник.

Рекомендации не пить во время беременности не являются сексистскими. Я за то, чтобы ломать патриархат при каждой возможности. И это правда, что медицина была безнадежно патриархальной с тех пор, как медицина появилась. Но предоставление людям точной информации, чтобы они могли делать осознанный выбор в отношении своего тела, является противоположностью патриархата. Это сила.


Доктор Джен Гюнтер — акушер и гинеколог, практикующий в Калифорнии. Колонка Cycle, посвященная репродуктивному здоровью женщин, регулярно появляется в Styles.

Алкоголь и беременность | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

Если вы беременны, вам нужно тщательно подумать о том, что безопасно есть и пить, а также какие лекарства можно принимать. Употребление алкоголя во время беременности может нанести вред вашему будущему ребенку.

Сколько алкоголя можно пить при беременности?

Планируете ли вы беременность, уже беременны или кормите грудью, отказ от употребления алкоголя — самый безопасный вариант, поскольку алкоголь может нанести вред вашему будущему ребенку.

Сколько вы пьете, имеет значение.Чем больше вы пьете, тем больше вероятность того, что ребенок получит какой-то вред. Чем больше алкоголя и чем чаще употребляется алкоголь во время беременности, тем выше риск развития расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН). Это ряд физических, когнитивных, связанных с развитием и эмоциональных проблем, вызванных употреблением алкоголя во время беременности.

Нет исследований, подтверждающих, что даже случайное употребление алкоголя не принесет большого вреда. Специалисты утверждают, что безопасного уровня употребления алкоголя во время беременности не существует.

Так что вообще не пить во время беременности — самый безопасный вариант.

Как алкоголь влияет на будущего ребенка?

Когда вы пьете, алкоголь переходит из вашей крови через плаценту к вашему будущему ребенку. Это может повлиять на развитие головного, спинного и других органов ребенка.

Первый триместр — это время, когда органы ребенка развиваются наиболее быстро, поэтому это время наибольшего риска причинения вреда вашему ребенку. Однако безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности нет.

Употребление алкоголя во время беременности может увеличить риск выкидыша, мертворождения, преждевременных родов и ФАСН.

Что мне делать, если я пил алкоголь до того, как узнал, что беременен?

Возможно, вы употребляли алкоголь в первые несколько недель беременности, когда не знали, что беременны. Риск употребления алкоголя в малых дозах до того, как вы узнали о беременности, скорее всего, будет низким. Но если вы знаете, что беременны, безопаснее всего избегать употребления алкоголя до конца беременности и во время кормления грудью.

Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом или акушеркой или позвоните в NOFASD Australia по телефону 1800 860 613 для получения конфиденциальной информации или поддержки.

Что делать, если я планирую забеременеть?

Если вы планируете забеременеть, отказ от алкоголя — самый безопасный вариант. Это даст вашему ребенку наилучшие шансы.

Советы по предотвращению употребления алкоголя во время беременности

Может быть трудно избежать употребления алкоголя в социальных ситуациях, особенно на ранних стадиях, когда другие могут не знать о вашей беременности.Вы можете почувствовать давление, заставляющее вести себя как обычно, в том числе выпивку.

Беременность — это естественный этап жизни, который не должен мешать вам общаться. Но если вы оказались в ситуации, когда речь идет о выпивке, хорошей альтернативой будет выпить безалкогольный напиток, который вам нравится. Вы также можете сказать:

  • Нет, спасибо, я сегодня не пью.
  • Нет, спасибо, мне нужно ехать.
  • У меня завтра важный день / ранняя встреча, поэтому нет, спасибо.
  • Я не очень хорошо себя чувствую, поэтому не хочу, спасибо.

Если вы привыкли пить дома, возможно, в конце дня, чтобы расслабиться, вы можете подумать о таких альтернативах, как принятие ванны, прогулка или чтение книги.

Где найти поддержку, чтобы отказаться от алкоголя

Если вам трудно отказаться от алкоголя во время беременности или кормления грудью, может быть полезно поговорить со своим врачом, акушеркой или акушером за советом и лечением, а также с друзьями и семьей за поддержкой.

Вы также можете позвонить по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой, занимающейся вопросами здоровья матери и ребенка, за советом и поддержкой.

Можно ли беременным употреблять алкоголь?

Недавний поток заголовков новостей о новом датском исследовании употребления алкоголя во время беременности вызвал споры и создал путаницу. Меня как акушера-гинеколога удивило и обеспокоило то, что некоторые заголовки, которые я видела, почти поощряли беременных женщин к питью. Вот несколько примеров из СМИ: Новое исследование показало, что легкое или умеренное употребление алкоголя на ранних сроках беременности, до 8 порций в неделю, не влияет на интеллект, внимание или самоконтроль у детей в возрасте 5 лет. Но даже авторы исследования призвали женщин проявлять осторожность, заявляя, что, несмотря на их выводы, необходимо провести дополнительные исследования для изучения возможных последствий употребления алкоголя во время беременности.

При проведении этого исследования следует помнить о двух важных моментах. Во-первых, количество алкоголя в стандартном напитке варьируется от страны к стране. Часто размеры напитков в Европе намного меньше, чем в Соединенных Штатах. Содержание алкоголя в напитках также различается. Согласно исследованию, датские женщины, которые употребляли от 1 до 8 порций алкоголя в неделю, употребляли меньше настоящего алкоголя, чем их американские коллеги, из-за количества напитков.Второе, на что следует обратить внимание, — это то, какую роль играет генетика. Все люди по-разному усваивают алкоголь, поэтому одно исследование не подходит для всех. Кроме того, это исследование не оценивало другие потенциально вредные воздействия алкоголя на беременность, такие как врожденные дефекты и мертворождение.

Итак, каковы возможные последствия употребления алкоголя во время беременности? В течение многих лет такие организации, как March of Dimes и Американский конгресс акушеров и гинекологов, советовали беременным женщинам воздерживаться от употребления алкоголя во время беременности .Алкоголь легко проходит через плаценту, ребенок расщепляется гораздо медленнее, чем взрослый, и может оставаться в крови намного дольше. Алкоголь выделяется с околоплодными водами ребенка, которые ребенок затем выпивает. Таким образом, ребенок потенциально подвергается воздействию многократных доз алкоголя, что может увеличить риск нарушений алкогольного спектра плода (ФАСН). March of Dimes сообщает, что ежегодно рождается до 40 000 детей с симптомами ФАСН, включая поведенческие нарушения и нарушения обучаемости, а также дефекты органов ребенка.Большинство женщин понимают, что употребление алкоголя во время беременности опасно, но многие не осознают, что умеренное и легкое употребление алкоголя все еще может нанести вред плоду. Это также может привести к мертворождению и выкидышу. Избегайте употребления алкоголя во время беременности. Некоторые акушеры могут сказать своим пациентам, что время от времени небольшое количество напитков не оказывает вредного воздействия на плод. Но есть тонкая грань, которую можно пересечь, и у нас нет возможности узнать, что это за грань. Каждый пациент индивидуален.Еженедельный коктейль может не повлиять на одного ребенка, а у другого вызвать симптомы ФАСН. Как акушер-гинеколог я рекомендую своим пациентам не употреблять алкоголь на протяжении всей беременности и во время кормления грудью. Мой совет — сделайте все возможное, чтобы защитить своего ребенка.

Могут ли женщины пить вино во время беременности? Наука говорит, что возможно

Общеизвестно, что регулярное употребление алкоголя во время беременности не рекомендуется и потенциально вредно для ребенка.Но когда дело доходит до более умеренного потребления, например, случайного выпивки бокала вина во время беременности, ожидания становятся немного более размытыми. Можно ли беременным пить вино? Особенно, когда существует риск попадания алкоголя в кровоток к ребенку через пуповину, что может вызвать выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и любое количество пожизненных физических, поведенческих и когнитивных проблем у ребенка.

Совершенно очевидно, что чем больше выпивается алкоголь, тем больше вероятность поставить под угрозу или даже потерять ребенка.Тем не менее, эти риски не мешают многим ожидающим мамам задуматься: неужели взрослый напиток здесь и там действительно настолько плох? пить вино во время беременности может показаться не таким уж плохим, учитывая поколения младенцев, родившихся до того, как мы узнали о вредных последствиях употребления алкоголя во время беременности. В конце концов, еще до того, как алкогольный синдром плода (теперь называемый расстройством алкогольного спектра плода) был официально признан в 1973 году, беременные женщины употребляли алкоголь без опасений. На самом деле врачи часто предлагали им расслабиться с вином.

Итак, можно ли беременным пить вино или что?

Вопрос об очень легком и спорадическом употреблении алкоголя во время беременности остается предметом многочисленных дискуссий. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют полностью сухую беременность, заявляя, что «неизвестно безопасное количество алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть». Главный хирург, Американская академия педиатрии и большинство крупных медицинских организаций говорят в основном то же самое — и да, «сухой» означает отсутствие вина.

Но в последние годы скептицизм по поводу всеобщего запрета на выпивку растет. Некоторые женщины считают своим правом решать, что лучше для их тела и ребенка, и, судя по тому, что они читали в Интернете или видели, что делают другие беременные женщины, они просто не верят, что любое количество алкоголя — плохая новость. Некоторые акушеры даже предлагают воздержание, но делают это, подмигивая и кивая, родив сотни или даже тысячи здоровых новорожденных, матери которых во время беременности наслаждались вином.

Те, кто смеются над идеей о том, что беременность должна быть полностью сухой, не вытягивают свои убеждения из воздуха.На самом деле, есть некоторые приличные научные данные, которые предполагают, что легкое или даже умеренное употребление алкоголя может быть не таким вредным, как кажется.

Например, исследование, проведенное в 2013 году с участием почти 7000 десятилетних детей, не показало никаких доказательств побочных эффектов у детей, матери которых употребляли умеренно (семь или меньше порций в неделю) во время беременности. В другом исследовании, опубликованном в 2010 году, наблюдали за новорожденными до четырнадцатилетнего возраста, чтобы выяснить, у скольких из них наблюдаются поведенческие проблемы, связанные с алкогольными привычками их матерей.Как выяснилось, примерно до пяти лет не было значимой разницы между детьми трезвенников и детей даже умеренно пьющих. С этого момента поведенческие проблемы во всех группах постепенно уменьшались.

Как изучить влияние употребления вина во время беременности? Плохо.

Есть несколько других исследований, которые могут убедить будущую маму в том, что открывать пробку — это нормально, если только это случается только изредка. Но вот в чем дело: подобные исследования имеют недостатки, и в зависимости от того, как они разработаны и проанализированы, они не всегда дают точную картину рисков.

С одной стороны, некоторые исследователи полагаются на то, что женщины добровольно сообщают, употребляли ли они алкоголь во время беременности, а также сколько и как часто. Самостоятельная отчетность — это заведомо ненадежный метод сбора точных данных, будь то изучение привычек физических упражнений, выбора продуктов питания или того, как часто люди занимаются сексом. Итак, когда дело доходит до чего-то столь же запретного, как употребление алкоголя во время беременности, почти гарантировано, что некоторые участники исследования не будут откровенны о своем употреблении алкоголя.

Вот еще одна проблема: практически невозможно провести рандомизированное плацебо-контролируемое испытание, которое является моделью золотого стандарта для получения точных доказательств.Проще говоря, было бы прямо неэтично (вероятно, незаконно), если бы исследователь давал некоторым беременным женщинам алкоголь, держал других трезвыми и смотрел, что происходит с их младенцами.

Кроме того, даже если исследование не обнаруживает статистически значимого увеличения рисков из-за легкого или умеренного употребления алкоголя, это не означает, что риски равны нулю. Это логика, которую используют CDC и другие медицинские группы, выступая за полную трезвость.

Все это означает, что на самом деле нет достаточного способа узнать наверняка, что легкое или умеренное употребление алкоголя во время беременности безопасно.Возможно, это даже безопасно — а для некоторых женщин этого может быть достаточно, — но на данный момент невозможно сказать, что нет никакого риска, потягивая несколько бокалов пива, коктейлей или бокалов вина в ожидании.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Употребление алкоголя во время беременности (влияние алкоголя на плод)

Употребление алкоголя во время беременности (влияние алкоголя на плод)

№93; Май 2020

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC) и Американского колледжа акушерства и гинекологии, беременным женщинам не следует употреблять алкоголь в любых формах, поскольку было показано, что он оказывает серьезное и негативное влияние на развитие ребенка (плода). Безопасное количество алкоголя для беременных неизвестно. В Соединенных Штатах воздействие алкоголя на плод является наиболее частой причиной рождения детей с врожденными дефектами и умственной отсталостью. Воздействие алкоголя во время беременности вызывает повреждение мозга, и это абсолютно предотвратимые последствия.

Ежегодно тысячи детей рождаются в результате пренатального (во время беременности) воздействия алкоголя. Хотя многие люди пьют, алкоголь ядовит для ребенка, растущего внутри женщины. Употребление даже одного алкогольного напитка в день во время беременности может привести к серьезным необратимым врожденным порокам. Употребление алкоголя во время беременности может вызвать серьезные проблемы у детей и подростков:

  • Младенцы могут демонстрировать медленный рост и задержку развития, необычные черты лица, раздражительность, мозговые и неврологические расстройства, умственную отсталость и проблемы с эмоциональной привязанностью
  • У детей и детей школьного возраста могут быть проблемы с обучением или чтением, проблемы с концентрацией внимания и вниманием, низкая толерантность к разочарованию и плохие социальные границы
  • У подростков могут продолжаться проблемы с обучением, депрессия, беспокойство и несоответствующее сексуальное поведение

Отрицательные эффекты и проблемы, вызванные употреблением алкоголя во время беременности, называются расстройствами алкогольного спектра плода (ФАСН).Фетальный алкогольный синдром (ФАС) — самая тяжелая группа этого спектра, вызванная употреблением алкоголя во время беременности. FASD могут вызывать проблемы:

  • Запоминание и обучение
  • Задержки речи и языка
  • Умственная отсталость или низкий IQ
  • Следуя направлениям
  • Сдвиг фокуса
  • Контроль эмоций
  • Общение
  • Плохая память
  • Проблемы со зрением или слухом
  • Проблемы с сердцем, почками или костями
  • Выполнение повседневных жизненных навыков, в том числе самостоятельный подсчет денег, определение времени и забота о личной безопасности

Психиатрические расстройства также могут быть вызваны употреблением алкоголя во время беременности, например:

  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • Депрессия и тревога
  • Проблемы с гиперактивностью, поведением и импульсивным контролем
  • Повышенный риск злоупотребления алкоголем и другими наркотиками

Дети с подозрением на ФАСН должны быть тщательно обследованы педиатром, детским и подростковым психиатром или другим врачом или врачом-психиатром.Воздействие алкоголя на плод часто не рассматривается как причина проблем в поведении ребенка. Воздействие алкоголя на развивающийся мозг во время беременности необратимо. Однако раннее вмешательство может повысить шансы ребенка на успех. Примеры раннего вмешательства для ФАСН включают трудотерапию, специальные образовательные услуги, начиная с дошкольного возраста, оценку и поддержку психического здоровья, а также услуги логопеда.

Если вы беременны или думаете о беременности и обнаруживаете, что бросить пить невозможно, поговорите со своим врачом, который может вам помочь.Важно как можно скорее пройти курс лечения, чтобы бросить пить. Существуют программы, помогающие беременным женщинам бросить пить (например, «12-шаговая программа» Анонимных алкоголиков), которые могут помочь бросить пить.

Подробнее о влиянии алкоголя на беременность можно узнать по телефону

. .

Добавить комментарий