Мне это надо ли делали всех виноватыми: ZippO — Моя фея (2018) » Музонов.нет! Скачать музыку бесплатно в формате MP3 — Скачать песни бесплатно онлайн 2020

Содержание

Текст песни Моя фея ZippO перевод

Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии.

Divide in half, tighten it, check out my tunes.

Перебивая друг друга словами мы падали на мели.

Interrupting each other with words, we were stranded.

Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами.

I need this if doing all guilty bastards.

Мне это надо ли, мне это надо ли?

Do I need it, do I need it?

Все, что мы видели, падали кадрами, нам оно надо ли?

Everything that we saw, fell shots, whether it is necessary to us?

Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали.

You just took off, leaving me like this among the carrion.

Я слышу все крики, я вижу блики, ты в Приоре.

I hear all the screams, I see the glare, you’re in the Prior.

Ты вроде Vip, а я подожгу фитиль.

You’re like a Vip and I’ll light the fuse.

И ты гори, так же как там вдали, все время фонари.

And you burn, just like there in the distance, all the time lights.

Я разобью стекло

I’ll break the glass

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Куплет 2. Zippo

Verse 2. Zippo

Я в четырех квадратах не вижу людей.

I don’t see people in four squares.

Рано темнеет все эти 7 дней.

Early in the dark for 7 days.

Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе.

I’d be closer to you, closer to you.

Хотя бы во сне.

At least in sleep.

Пускаю дым, мне так ты.

I’m blowing smoke, you are.

Я летаю один, все время в пути.

I fly alone, all the way.

Лежа на полу, представлял себе все и наяву.

Lying on the floor, I imagined everything in reality.

Простил — остался тут, простым остался, ну.

Forgiven — here, simple, well.

Самый долгий звонок к утру, поменял мне всю погоду тут.

The longest call in the morning, changed all the weather for me here.

Мы то готовы, то нужно снять нам оковы.

We are ready, then we need to remove the shackles.

Или цвета монотонны.

Or monotone colors.

Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?

Burning to the ground, thinking about who you are to me?

Город спит, голос мой — ты.

The city sleeps, my voice is you.

Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?

Burning to the ground, thinking about who you are to me?

Город спит, голос мой — ты.

The city sleeps, my voice is you.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.

My fairy. I’ll break the glass and turn out the time, I guess.

Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

After all, all you’re saying is nonsense.

Текст песни Zippo — Моя фея, слова песни Zippo

Здесь вы найдете слова песни Zippo — Моя фея. Наши пользователи находят тексты песен из различных источников в интернете, также добавялют самостоятельно. Вы можете скачать текст песни Zippo — Моя фея и его перевод. Также вы можете добавить свой вариант текста «Моя фея» или его перевод для сайта Pesni.net!

Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии
Перебивая друг друга, словами мы падали на мели
Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами
Мне это надо ли, мне это надо ли?

Все, что мы видели, падали кадрами, нам оно надо ли?
Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали
Я слышу все крики, я вижу блики, ты в Приоре

Ты вроде VIP, а я подожгу фитиль
И ты гори, так же как там вдали, все время фонари
Я разобью стекло

Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея
Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея

Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея
Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея

Я в четырех квадратах не вижу людей
Рано темнеет все эти 7 дней
Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе
Хотя бы во сне
Пускаю дым, мне так ты
Я летаю один, все время в пути
Лежа на полу, представлял себе все и наяву
Простил — остался тут, простым остался, ну

Самый долгий звонок к утру

Поменял мне всю погоду тут
Мы то готовы, то нужно снять нам оковы
Или цвета монотонны
Сжигаю дотла, мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты
Сжигаю дотла, мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты

Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея
Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея

Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея
Моя фея, я разобью стекло и выверну время наверно
Ведь все, что ты несешь — это ахинея

Моя фея — ZippO текст песни и перевод

Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии
Перебивая друг друга словами — мы падали на мель, и —
Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами
Мне это надо ли, мне это надо ли?
Всё, что мы видели там, вдали кадрами, нам оно надо ли?
Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали
Я слышу все крики, я вижу блики, ты проори
Ты вроде VIP, а я подожгу фитиль — и ты гори
Так же как там, вдали, всё время фонари
Я разобью стекло…
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Я в четырёх квадратах не вижу людей
Рано темнеет все эти семь дней
Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе
Хотя бы во сне
Пускаю дым, мне так ты
Я летаю один, всё время в пути
Лежа на полу, представлял себе все и наяву
Простил — остался тут, простым остался, ну
Самый долгий звонок к утру
Поменял мне всю погоду тут
Мы то готовы, то нужно снять нам оковы
Или цвета монотонны
Сжигаю дотла мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты
Сжигаю дотла мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея
Моя Фея!

ZippO — Моя фея — Текст Песни

Куплет 1. ZippO
Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии.
Перебивая друг друга словами мы падали на мели.
Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами.
Мне это надо ли, мне это надо ли?
Все, что мы видели, падали кадрами, нам оно надо ли?
Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали.
Я слышу все крики, я вижу блики, ты в Приоре.
Ты вроде VIP, а я подожгу фитиль.
И ты гори, так же как там вдали, все время фонари.
Я разобью стекло…

Припев: ZippO
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

Куплет 2. ZippO
Я в четырех квадратах не вижу людей.
Рано темнеет все эти 7 дней.

Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе.
Хотя бы во сне.
Пускаю дым, мне так ты.
Я летаю один, все время в пути.
Лежа на полу, представлял себе все и наяву.
Простил — остался тут, простым остался, ну.
Самый долгий звонок к утру, поменял мне всю погоду тут.
Мы то готовы, то нужно снять нам оковы.
Или цвета монотонны.
Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты.
Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты.

Припев: ZippO
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.

Моя фея, аккорды, текст песни

Песня «ZippO — Моя фея» с аккордами для гитары.

Рекомендуемый Бой: Шестерка с глушением 

Куплет 1. ZippO 
Am                     G  
Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии. 
Dm
Перебивая друг друга словами мы падали на мели. 
Am                     G  
Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами. 
Dm
Мне это надо ли, мне это надо ли? 
Am                     G 
Все, что мы видели, падали кадрами, нам оно надо ли? 
Dm
Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали. 
Am                     G 
Я слышу все крики, я вижу блики, ты в Приоре. 
Dm
Ты вроде VIP, а я подожгу фитиль. 
                F
И ты гори, так же как там вдали, все время фонари. 
   Am             G Dm 
Я разобью стекло... 

Припев: ZippO 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                              F              
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                              F              
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                               F
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                              F              
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 

Куплет 2. ZippO 
Am                                            G 
Я в четырех квадратах не вижу людей. 
                             Dm
Рано темнеет все эти 7 дней. 
                                F
Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе. 
                        Am                G 
Хотя бы во сне. Пускаю дым, мне так ты. 
    Dm             F
Я летаю один, все время в пути. 
     Am                                       G  
Лежа на полу, представлял себе все и наяву. 
      Dm                     F
Простил - остался тут, простым остался, ну. 
   Am                                       G  
Самый долгий звонок к утру, поменял мне всю погоду тут. 
     Dm                                    F
Мы то готовы, то нужно снять нам оковы. 
F
Или цвета монотонны. 
Am                                  G 
Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня? 
     Dm                       F
Город спит, голос мой - ты. 
Am                                  G 
Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня? 
   Dm                  F
Город спит, голос мой - ты. 

Припев: ZippO 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                              F              
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                              F              
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                               F
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 
      Am                    G                                  Dm 
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно. 
                              F              
Ведь все, что ты несешь - это ахинея. 

Am G Dm 
Am G Dm

Моя фея歌词_ZippOМоя феяlrc歌词下载-搜歌词网

歌曲名称:Моя фея
Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии.
Перебивая друг друга словами мы падали на мели.
Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами.
Мне это надо ли, мне это надо ли?
Все, что мы видели, падали кадрами, нам оно надо ли?
Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали.
Я слышу все крики, я вижу блики, ты в Приоре.
Ты вроде VIP, а я подожгу фитиль.
И ты гори, так же как там вдали, все время фонари.
Я разобью стекло
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Я в четырех квадратах не вижу людей.
Рано темнеет все эти 7 дней.
Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе.
Хотя бы во сне.
Пускаю дым, мне так ты.
Я летаю один, все время в пути.
Лежа на полу, представлял себе все и наяву.
Простил — остался тут, простым остался, ну.
Самый долгий звонок к утру, поменял мне всю погоду тут.
Мы то готовы, то нужно снять нам оковы.
Или цвета монотонны.
Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты.
Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
Ведь все, что ты несешь — это ахинея.
Моя фея

[by:Trap_Girl]
[00:09.34]Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии.
[00:14.41]Перебивая друг друга словами мы падали на мели.
[00:18.50]Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами.
[00:22.54]Мне это надо ли, мне это надо ли?
[00:27.50]Все, что мы видели, падали кадрами, нам оно надо ли?
[00:31.45]Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали.
[00:35.77]Я слышу все крики, я вижу блики, ты в Приоре.
[00:39.39]Ты вроде VIP, а я подожгу фитиль.
[00:40.93]И ты гори, так же как там вдали, все время фонари.
[00:43.91]Я разобью стекло
[00:52.48]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[00:57.63]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[01:01.68]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[01:06.44]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[01:09.84]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[01:15.14]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[01:18.49]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[01:23.79]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[01:27.85]Я в четырех квадратах не вижу людей.
[01:30.37]Рано темнеет все эти 7 дней.
[01:32.73]Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе.
[01:34.91]Хотя бы во сне.
[01:35.99]Пускаю дым, мне так ты.
[01:40.60]Я летаю один, все время в пути.
[01:44.99]Лежа на полу, представлял себе все и наяву.
[01:48.64]Простил - остался тут, простым остался, ну.
[01:54.10]Самый долгий звонок к утру, поменял мне всю погоду тут.
[01:57.73]Мы то готовы, то нужно снять нам оковы.
[02:01.03]Или цвета монотонны.
[02:02.37]Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?
[02:06.55]Город спит, голос мой - ты.
[02:10.55]Сжигаю до тла, мысли все, кто ты для меня?
[02:15.27]Город спит, голос мой - ты.
[02:19.43]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[02:24.94]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[02:28.87]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[02:33.57]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[02:37.14]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[02:42.27]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[02:46.18]Моя фея. Я разобью стекло и выверну время наверно.
[02:50.99]Ведь все, что ты несешь - это ахинея.
[02:54.51]Моя фея

ZippO — Моя фея текст

Слушать ZippO — Моя фея

Текст ZippO — Моя фея

Пополам подели, затяни, зацени мои мелодии.
Перебивая друг друга словами — мы падали на мель, и —
Мне это надо ли, делали всех виноватыми гадами;
Мне это надо ли, мне это надо ли?

Всё, что мы видели там, вдали кадрами, нам оно надо ли?
Ты просто удали, вот так оставив меня среди падали.

Я слышу все крики, я вижу блики, ты проори.
Ты вроде VIP, а я подожгу фитиль — и ты гори,
Так же как там, вдали, всё время фонари.

Я разобью стекло…

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.

Я в четырёх квадратах не вижу людей.
Рано темнеет все эти семь дней.
Мне бы ближе к тебе, ближе к тебе
Хотя бы во сне.

Пускаю дым, мне так ты.
Я летаю один, всё время в пути.
Лежа на полу, представлял себе вс и наяву.
Простил — остался тут, простым остался, ну.

Самый долгий звонок к утру
Поменял мне всю погоду тут.
Мы то готовы, то нужно снять нам оковы
Или цвета монотонны.

Сжигаю дотла мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты.
Сжигаю дотла мысли все, кто ты для меня?
Город спит, голос мой — ты.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.

Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.
Моя фея. Я разобью стекло и выверну время, наверно —
Ведь всё, что ты несёшь — это ахинея.

Почему мы виним других — и реальная цена, которую мы платим

Автор: Hendrik Dacquin

Андреа Бланделл

Обвинение — изящное искусство возлагать ответственность на других за все трудные вещи, которые случаются с нами. — это то, что наше современное общество, кажется, поддерживает как совершенно приемлемое. Реалити-шоу заставляют нас кормить нас сценами, в которых один персонаж обвиняет другого, а газеты наводнены историями о том, что во всех проблемах общества виноваты политики или террористы, и мы ничего не можем поделать.

Но полезна ли наша культура обвинения?

Корыстный уклон

Психология говорит о «корыстной предвзятости», при этом исследователи обнаруживают, что многие из нас признают себя, если в жизни все идет хорошо, но возлагают вину на обстоятельства, когда дела идут плохо .

Например, представьте себе экзамен на водителя. Если вы просто сдадите экзамен, вы, скорее всего, сделаете это внутренней причиной — я усердно учился, я на самом деле хороший водитель.Но если вы просто провалите тот же тест, внезапно появится внешняя причина — погода была плохой, это была не та машина, на которой я обычно езжу, я не выспался.

Но обвинять обстоятельства — это одно. Другое дело — обвинять человек , особенно близких нам людей, когда дела идут плохо. И это может серьезно повлиять на наши отношения, семью и карьеру.

Почему мы обвиняем других?

Так зачем это делать?

1.Обвинять других легко.

Обвинять означает меньше работы, поскольку, обвиняя нас, мы не должны нести ответственность. На самом деле это противоположность ответственности и всей связанной с этим работы.

3. Обвинять означает, что вам не нужно быть уязвимым.

Если нам не нужно нести ответственность, то и мы не должны быть уязвимыми. Исследователь Брен Браун говорит об обвинении —

«Подотчетность по определению — уязвимый процесс. Это означает, что я звоню тебе и говорю, что мои чувства были задеты этим, и говорю…Люди, которые много винят, редко обладают упорством и упорством, чтобы требовать от людей ответственности… и это одна из причин, по которой мы упускаем возможность проявить сочувствие ».

Автор: Cyberslayer

3. Обвинение других подпитывает вашу потребность в контроле.

Не обвинять кого-то означает, что вы должны признать, что была ситуация, в которой вы, возможно, действовали не так, как вы гордитесь. Другими словами, вы немного вышли из-под контроля. Не обвинять кого-то также означает, что вы должны затем выслушать его версию его истории, а это еще одна вещь, которую вы не можете контролировать.

Но если вы кого-то обвиняете, тогда вы контролируете историю , как в прошлом, так и в будущем — они плохие, следовательно, все произошло так, как они делали, и это все их вина, поэтому вам не нужно с этим разбираться дальше.

4. Вина разгружает подкрепленные чувства.

Вы склонны редко проявлять эмоции, считаете ли вы, что «никогда не расстраиваетесь», или относитесь к «расслабленному спокойному типу»? В то же время склонны ли вы обвинять других, когда доходит до дела? Скорее всего, вы используете вину, чтобы разгрузить свою эмоциональную боль, которую вы действительно чувствуете, но подавляете.И это может быть большим облегчением при разгрузке, так что вы можете во многом винить именно по этой причине.

5. Обвинение защищает ваше эго.

В некотором смысле обвинение — это форма социального сравнения, направленная на поиск статуса. Если вы кого-то обвиняете, это ставит вас на первое место, заставляя вас чувствовать себя более важным и «хорошим» человеком, а не его «плохим».

Конечно, некоторые люди используют обвинения, чтобы сделать себя жертвой. На самом деле это по-прежнему эгоистичный ход, так как когда вы находитесь в режиме «бедняжка», это означает, что вы привлекаете внимание всех остальных и по-прежнему остаетесь «хорошим» человеком.

Используете ли вы вину для превосходства или жертвы, и то и другое происходит из-за неуверенности в себе. Вопрос, который нужно задать, может быть даже не столько «почему я виноват», сколько «почему я так плохо себя чувствую, что должен винить других, чтобы чувствовать себя лучше?»

В чем вы теряете, обвиняя?

Если вы хотите думать, что обвинять не о чем, подумайте еще раз. Обвинение других может иметь долгосрочные последствия для вашей жизни и личности.

Вот что вы потеряете —

1. Ваш личностный рост.

Автор: Селестин Чуа

Вина — это защита. А тратить время на постоянную защиту себя — это на самом деле работа с частичной занятостью, которая также закрывает нас от того, что другие могут предложить нам с точки зрения уроков и роста.

2. Ваша сила.

Возлагая на всех остальных вину, вы фактически становитесь бессильным. Подумайте об этом — если во всем виноват кто-то другой, это означает, что вы не в силах что-либо изменить, поскольку в их руках бразды правления.

3. Ваше сочувствие.

Если вы используете вину, чтобы избежать ответственности, вы также избегаете правдивых разговоров о том, что вы чувствуете, и принимаете и слушаете, что чувствуют другие. Постоянное уклонение от этого мощного, уязвимого процесса переговоров и общения означает, что у вас вряд ли разовьется сочувствие к другим. На самом деле исследования показывают, что именно нарциссы с их одержимостью собой склонны обвинять больше, чем другие.

4.Здоровые отношения.

Учитывая, что обвинение обходится стороной в здоровом общении, которое необходимо для процветания отношений, неудивительно, что если вы обвиняете, скорее всего, у вас нет крепких отношений с другими людьми. Обвинять других — это способ унижать людей, поэтому, естественно, это также отличный способ вместо этого оттолкнуть людей или создать опасную среду, в которой нет доверия, а другой человек не может расслабиться, поскольку он всегда чувствует себя осужденным и обесцениваемым.

5.Ваше положительное влияние на других и на себя.

В результате недавнего исследования было установлено, что это заразно. Если вы обвиняете, окружающие с большей вероятностью повернутся и обвинят в этом других. Другими словами, вы распространяете тенденцию избегать ответственности на окружающих, как на работе, так и дома. Подумайте о последствиях, которые это принесет, особенно если у вас есть маленькие дети или вы занимаетесь руководящей позицией, в которой другие смотрят на вас с уважением.

И ты тоже отрицательно влияешь на себя.Было обнаружено, что обвиняющие в большей степени защищают свое эго, а также хронически незащищены. Так что чем больше вы обвиняете, тем меньше у вас самооценки.

Что делать, если вас уличили в виноватых

Так что же делать, если вы понимаете, что слишком быстро обвиняете?

Начните с работы над своей самооценкой. Чем больше у вас самооценки, тем лучше вы сможете справиться с ответственностью за себя. И чем больше вы сможете принять свою человечность и способность ошибаться, тем больше вы, вероятно, примете и поймете это и в других.

Это также может помочь перестать рассказывать историю. Нам всем время от времени нужно избавляться от проблем с друзьями, которым мы доверяем, но обвинения, слишком много перечисленные, имеют тенденцию нарастать, как снежный ком. Каждый раз, когда мы рассказываем историю о том, что другой человек стал причиной того, что что-то пошло не так, мы добавляем немного больше, делая его более ответственным, а нас — менее. В конце концов, даже не замечая, мы можем обвинять их в вещах, которые даже не связаны с ними.

Так что хватит рассказывать историю.Охладите индейку хотя бы на день и обратите внимание, как она влияет на ваш уровень энергии и умственное мышление вокруг ситуации — обвинение часто создает туман, который, когда он рассеивается, мы можем увидеть совершенно другую перспективу без него.

Если вы собираетесь рассказать историю, расскажите ее терапевту. Профессиональный коуч, консультант или психотерапевт может не только помочь вам понять, где вы не берете на себя ответственность, но и поможет наладить отношения и научиться новым способам поведения, которые видят, что вы входите в вашу личную ответственность и силу, а не уходите от них. .

Есть ли у вас что сказать насчет вины, которую мы упустили? Поделитесь ниже — мы рады услышать от вас.

6 причин, по которым люди играют в обвинения

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Сколько раз вы где-то опаздывали и обвиняли трафик?

Если вы спешите на работу с 10-минутным опозданием, то легко обвинить в пробках. Но разве вы опоздали из-за дорожного движения?

Обвинение других в своих несчастьях — будь то другое лицо или внешние обстоятельства — — простой способ передать на аутсорсинг нежелательную ответственность. Люди склонны искать виноватых, когда не видят лучшего решения своей проблемы или не могут справиться с личной неприятной ситуацией.

Совершенно ошибаются люди, которые обвиняют в виноватых, полагая, что это принесет им пользу в долгосрочной перспективе. Фактически, исследования показывают, что люди, которые склонны смотреть за пределы себя, чтобы винить других за свои ошибки, как правило, теряют социальный статус среди своих сверстников, имеют более низкий уровень производительности и не учатся так много, когда сталкиваются с препятствиями на пути жизнь. .

Игра в поиски виноватых может стать второй натурой для людей, привыкших добиваться своего, или тех, кто живет с менталитетом жертвы.Однако, когда вы обвиняете других людей во всем, что идет не так в вашей жизни, вы теряете чувство личной ответственности. Кроме того, исследования показали, что обвинение других на самом деле заразительно. Фактически, достаточно просто увидеть, как кто-то обвиняет другого человека в ошибке, чтобы заставить свидетеля обвинить других в совершенно не связанных неудачах.

Итак, почему так важно брать на себя ответственность за обстоятельства своей жизни?

Специалисты-социологи обнаружили, что люди, которые берут на себя ответственность за все негативное в своей жизни, обладают полномочиями, в то время как те, кто чувствует себя жертвой жизненных обстоятельств, бессильны.Это означает, что люди, которые не играют в обвинения, верят, что у них есть чувство контроля над результатами своей жизни, в то время как другие верят, что независимо от того, что они делают, их будущее будут определять другие люди или факторы.

Если бы у вас был выбор: почувствовать себя жертвой или почувствовать силу, что бы вы выбрали?

Я собираюсь предположить, что вы предпочли бы почувствовать силу, и один из первых шагов к этому — перестать винить других в своих несчастьях.

В этой статье мы рассмотрим шесть причин, по которым люди обвиняют других, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы лично преодолеть эти причины, если обнаружите, что играете в игру с обвинениями.

Приступим.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот веб-сайт .)

6 причин, по которым люди всегда винят других

1.Обвинять людей легко.

Давайте начнем с короткой и простой истины. Когда вы обвиняете других, вы снимаете с себя ответственность и перекладываете ответственность. Сделать это намного проще, чем справляться с последствиями ответственности за проблему — даже если это просто эмоциональная ответственность, которую вы должны нести за свою вину.

Иногда вам удастся по-настоящему убедить себя, что в происходящем виноват кто-то другой, но во многих случаях в глубине души вы будете знать, что лжете.Однако сейчас легче солгать, чем смотреть правде в глаза. Столкнувшись с решением, солгать или нет, люди склонны взвешивать шансы того, что другие узнают, с потенциальными последствиями правды, а затем выбирают легкий путь, каким бы он ни был.

Шаг действия: Измените ситуацию как шанс научиться. Каждая ошибка, которую вы совершаете в жизни, дает вам возможность учиться и расти. В следующий раз, когда вы сделаете что-то не так, подумайте, что вы могли бы узнать, если бы взяли на себя личную ответственность за проблему.

Это поможет предотвратить повторение проблемы. Кроме того, если вы обвиняете вместо того, чтобы учиться, вы останетесь на том же самом месте в своей жизни, только, может быть, немного более несчастным, потому что вы считаете себя жертвой своих обстоятельств и людей вокруг вас.

2. Обвинение хорошо работает как защитный механизм.

Если вы не хотите признавать свои недостатки или проступки, легко обвинить кого-то в плохом исходе. Мы используем защитные механизмы, такие как обвинение других, чтобы защитить себя от потенциальных чувств вины или беспокойства, потому что, переложив вину на кого-то другого, вы можете уклониться от обязанности размышлять о собственном поведении.

Наши защитные механизмы могут включаться подсознательно, и для людей нормально делать то, в чем они не хотели бы признаваться, чтобы сохранить свою правоту. Однако когда это делается в избытке, это становится проблематичным и может привести к тому, что кто-то будет все время искать оправдания вместо того, чтобы испытывать чувство личной ответственности.

Часто в сочетании с отрицанием используется защитный механизм обвинения других, чтобы избежать ситуаций, с которыми может быть слишком сложно справиться.

Шаг действия: Защитные механизмы — это выученное поведение, которое можно заменить новым поведением. Если вы начинаете чувствовать тревогу и используете защитный механизм, например, обвиняя кого-то другого, подумайте, действительно ли принятие ответственности за ситуацию, в которой вы находитесь, действительно повлияет на вас в общей схеме вещей. Скорее всего, этого не произойдет, и принятие на себя ответственности будет лучше, чем потенциальная вина, которая может возникнуть.

3. Некоторые люди обвиняют других, если чувствуют, что теряют контроль.

Легко запаниковать, если вы потеряете контроль над ситуацией, и часто один из способов почувствовать, что вы восстанавливаете контроль, — это винить других людей.

Например, предположим, что вы ведете жаркий спор со своим супругом и теряете контроль над своими эмоциями, что заставляет вас сказать что-то очень обидное. Вы можете обвинить в своем комментарии тот факт, что ваш супруг был груб с вами, в то время как на самом деле вы чувствовали себя бессильным в пылу сиюминутного настроения. (Это обычная тактика, которую используют газлайтеры.)

Комментарий был реакцией на ваш гнев — эмоцию, которую вы показывали, чтобы замаскировать более глубокое чувство бессилия. Даже если в прошлом у вас были ссоры, возможно, вы не захотите признать, что в вашем браке есть проблемы, которые необходимо решать.

В этом сценарии вы отрицаете свою личную ответственность за свое поведение, потому что чувствуете себя бессильным перед своими действиями и неспособностью измениться. Однако вы не осознаете, что обвинение супруга в вспышке гнева только усугубило ваше чувство бессилия, что затем увеличивает вашу вероятность снова обвинить супруга.

Шаг действия: Хотя событие или чье-то поведение могут способствовать вашим эмоциям, вы не можете приписывать интенсивность своих чувств или свой метод управления ими кому-либо, кроме себя.

Если вы чувствуете, что теряете контроль, остановитесь. Дышать. Подумайте о своем следующем шаге, прежде чем сделать его. Помните, что вы единственный, кто на самом деле имеет контроль над вашим поведением, и поэтому вам придется взять на себя личную ответственность за свой следующий шаг.

4. Обвинение других защищает ваше хрупкое эго.

Обвинение других людей может действовать как форма социального сравнения. Если вы возлагаете вину на кого-то другого, это заставляет вас чувствовать, что вы «правы», а они «неправы».

Даже когда вы обвиняете других людей в том, что они выставляют себя жертвой, вы все равно пытаетесь укрепить свое эго, потому что ищете внимания других людей, чтобы подтвердить свою правоту. Это признак заниженной самооценки.

Шаг действия: Вместо того, чтобы пытаться выяснить, почему вы обвиняете других людей, сделайте шаг глубже и исследуйте, почему вы так плохо себя чувствуете, что чувствуете необходимость унижать других людей, чтобы поднять настроение. себя вверх.

Работайте над развитием чувства собственного достоинства, чтобы научиться справляться с ответственностью за себя. Кроме того, чем больше вы готовы принять свою способность ошибаться, тем с большей вероятностью вы примете и поймете ее и в других людях.

5. Люди могут искать виноватых, чтобы объяснить ситуацию.

Когда что-то идет не так, вы, вероятно, чувствуете необходимость объяснить, почему возникла проблема, и часто обвинение кого-то еще помогает людям почувствовать, что они нашли причину.Люди часто предполагают, что кто-то должен быть виноват, если возникла проблема. Но это приводит к поспешным суждениям и склонности людей отказываться от ответственности.

Люди часто предполагают, что кто-то должен быть виноват, если возникла проблема.

Люди часто не видят того, что большинство проблем является результатом контекста или системы, а не людей. Люди не такие ленивые и некомпетентные, как утверждают обвинители. Скорее, несколько факторов часто вместе приводят к ошибке.

Шаг действия: Примите тот факт, что некоторые события находятся вне вашего контроля.Вам не нужно иметь готовое объяснение, чтобы рассказывать другим обо всем, что происходит. Кроме того, вы не всегда сможете понять даже все причины, по которым что-то идет не так.

6. Люди обвиняют других в оправдании собственных действий.

Иногда обвинение других может дать нам повод причинить вред другим людям или действовать так, как мы обычно не поступаем.

Когда вы возлагаете вину на кого-то другого, вы, возможно, пытаетесь оправдать свои действия перед собой, чтобы уменьшить естественные запреты вашего ума на действия, которые являются социально неприемлемыми.Когда вы возлагаете вину на других, вы можете создать образ мышления, который позволит вам действовать так, как вы обычно не поступали бы.

Допустим, кто-то подрезал вас в пробке, а затем вы попытались догнать его на светофоре, чтобы вы могли проклясть его. В этой ситуации вы можете оправдать свое иррациональное поведение, говоря, что другой человек «начал это», а вы просто отомстили ему за то, что он сделал что-то столь же плохое по отношению к вам. Вы пытаетесь оправдать свое плохое поведение, приписывая ему причину.

Шаг действия: Возьмите на себя ответственность за свои действия. Вы взрослый человек и вполне способны признать свои ошибки. Вместо того, чтобы тратить время и энергию на поиск способов отрицать свои ошибки, используйте это время и энергию, чтобы учиться на своих ошибках.

Заключительные мысли об обвинении других

Люди часто чувствуют нереалистичную потребность в совершенстве, заставляя их винить других в своих ошибках. Когда вы играете в обвинения, вы теряете возможность для личного развития.

Обвинение — это акт защиты, и если вы постоянно защищаете себя, вы не открываете себя ни для чего, что другие люди могут вам предложить, что могло бы помочь вам расти и учиться.

Начните думать о личной ответственности как о способе учиться на своих ошибках и ошибках других. Примите свою склонность к ошибкам как путь к личному развитию. Постарайтесь сделать что-то лучше, но будьте уверены, что вы живете в несовершенном мире.

Наконец, если вы хотите получить еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

Вы обвиняете всех остальных в том, что идет не так?

Вы ​​обвиняете всех остальных в том, что идет не так?

Вы обвиняете всех в том, что идет не так? Обвинение других может стать привычкой, и многие люди так делают. Понимание причин, по которым вы это делаете, может помочь вам избавиться от этой привычки. Это также может помочь вам иметь дело с другими людьми, которые тоже это делают.

Каковы причины привычки обвинять других?

  • Потеря контроля — Некоторые люди, теряющие контроль над ситуацией, впадают в панику и пытаются восстановить чувство контроля над ситуацией, обвиняя других.За обвинением других может стоять страх
  • Чтобы контролировать других людей — Некоторые люди, которые хотят контролировать других, начинают обвинять их, заставляя их чувствовать, что они поступили неправильно. Если кто-то хочет, чтобы вы сделали что-то от его имени, он может обвинить вас в изменении своего отношения или поведения. Они будут клеймить вас эгоистом, снобом или высокомерным. Это один из распространенных методов, используемых вашими друзьями, чтобы контролировать вас, используя вину.
  • Отказ признать ответственность — Некоторые люди не могут признать ошибки и неудачи, поэтому они обвиняют других в том, что они берут на себя ответственность за свои действия.Один из примеров — когда вы говорите, что опаздываете на работу из-за пробок. Вы могли бы избежать пробки, если бы проснулись раньше.
  • Нежелание мириться с ситуацией — Обвинение других — обычное дело для людей, которые не могут принять то, что с ними произошло. Если бы они научились правильно принимать события, они бы не стали винить других.

Пора перестать обвинять других.

Если у вас есть эта привычка, вы можете прекратить, ознакомившись с приведенными ниже советами.

Ищите причину проблемы

Когда что-то идет не так, как должно, легко найти причины, чтобы обвинить кого-то еще. Чтобы этого избежать, нужно научиться расслабляться, не думая о том, почему что-то пошло не так. Потерпите на мгновение неуверенность, так как это даст вам более широкий взгляд на ситуацию.

Обвинять других неэффективно. Расслабьтесь на мгновение, чтобы успокоить нервы. Скажите себе: «Такова ситуация. Итак, что я могу сделать лучше всего, чтобы разобраться в этом? » Это может помочь вам найти решение проблемы, не обвиняя кого-либо еще.

Вы можете расти, только если принимаете отзывы других людей

Учиться там, где вы сделали неправильный выбор, — это единственный способ развиваться и совершенствоваться как личность. Научитесь реагировать на обратную связь, которую дала вам жизнь.

Нет ничего постыдного в том, чтобы признать свои ошибки и винить себя вместо того, чтобы обвинять других в совершенных вами ошибках. Фактически, это показывает мужество. Это означает, что вы достаточно смелы, чтобы столкнуться с последствиями своих действий. Это также может показать настоящую силу вашего характера.

Научитесь признавать свои ошибки

Как вы реагируете, когда что-то идет не так? Вы чувствуете себя взволнованным и злым? Вы в шоке? Вы сразу обвиняете других в своих ошибках? Если вы всегда перекладываете вину на других, чтобы избежать ответственности, вы станете негативным человеком. К тому же вы привыкнете к этой вредной привычке, и со временем она станет причиной ваших страданий.

Но это не значит, что нужно сразу винить себя.Пройдите мгновение, прежде чем вы признаетесь в своих ошибках кому-либо еще. Они поймут вас и будут уважать вас за это.

Забудьте обвинять других и сосредоточьтесь на решении

Если люди почувствуют, что вы обвиняете их необоснованно и несправедливо, они будут возмущаться вами. Со временем они могут возненавидеть вас. Это может привести к конфликтам с вашим партнером, коллегами или деловыми партнерами. Скажите им, что что-то уже произошло, и вам нужно сосредоточиться на том, как все исправить.

Надеюсь, вы получили пользу от сегодняшнего сообщения.Пожалуйста, дайте мне знать ваше мнение ниже.

Сертифицированный высокопроизводительный автобус

Свяжитесь со мной [email protected]

П.С. Принятие мер всегда поможет вам добиться желаемых результатов.

«6 секретов самых успешных людей мира» помогут вам провести лучший год И десятилетие в вашей жизни. (Бесплатное обучающее видео)

Перейти на LyndaKenny.com/6Secrets

Почему мы обвиняем других

Объяснения> Поведение > Вина> Почему мы обвиняем других

Плохое | Статус | Проекция | Объясняя | Защита | Кондиционирование | Также

Почему мы склонны винить других? Мы делаем это так часто и так легко, но какова основная психологическая цель?

Плохие

Одно объяснение, которое мы говорим себе, когда обвиняем других, заключается в том, что они Плохо.Однако быть плохим — значит не только намеренно преступать ценности, но неоднократно делая это и без забота о других. Быть плохим — это постоянное состояние, неизменное черта. Немногие можно назвать такими злыми.

С другой стороны, обвинение самого себя может рассматриваться как плохой поступок, поэтому, возможно, вы может винить виноватых, указывая на то, что они обвиняют слишком быстро и недостаточно доказательств. В Библии есть строчка (Иоанна 8: 7), которая гласит: «Пусть человек без греха бросил первый камень », подразумевая, что никто не безупречный и, следовательно, не вправе обвинять других.

Так почему мы все еще виним?

Статус

У нас есть глубокая потребность в чувстве личность, и один из способов сделать это — через социальное сравнение, противопоставляя себя другим. В рамках этого, если мы можем разместить мы выше в иерархии общества, тогда мы можем чувствовать себя более важными и иметь большее чувство контроля.

Большая часть наших разговоров с другими на самом деле является социальной дуэлью, в которой мы стремятся к более высокому статусу, чем другие.И обвинение — один из инструментов, который мы используем для этого. Если другой человек плохой, тогда кажется, что мы должны быть относительно хорошими.

Проекция

Еще одна причина для обвинения в том, что мы чувствуем себя плохо из-за чего-то и хотим получить избавиться от плохого предчувствия, поэтому мы проецируйте это чувство на других. Обвинение других делает их плохими, поэтому мы можем затем проецируйте на них наши плохие чувства.

По сути, мы говорим: «Я не могу справиться с этим плохим предчувствием, поэтому я хочу, чтобы вы забери это для меня ».Конечно не все так просто, но этот метод внедрен в детстве мышление продолжается и во взрослой жизни.

Если мы можем сосредоточиться на плохом других, это отвлечет нас от плохого. чувства внутри нас. Следовательно, проекция может работать путем отвлечения внимания.

Объясняя

Когда что-то идет не так, наша глубокая потребность объясните, что вызвало возникновение проблемы.

Способ найти причину — обвинить кого-то.Это на удивление распространенный подход в организациях, где «культура обвинения» предполагает, что кто-то виноват для каждой проблемы и вопроса. В результате люди быстро судят других и одинаково быстро избежать ответственности или отказаться от нее.

Что легко упустить, так это то, что большинство проблем вызвано контекстом или системой, а не людьми. Немногие идут на работу с мыслью: «Сегодня я проиграю». Немногие также ленивы или некомпетентны.

Оборона

Когда мы чувствуем, что на нас нападают, мы можем использовать обвинение как метод защищаясь.

Если кто-то обвиняет нас, то предполагается, что (а) что-то пошло неправильно, и (б) это была наша ответственность. Мы можем принять (а) и либо отклонить (б) предлагая кого-то обвинить, или прямо контратаковать обвиняя виноватого.

Если мы не виноваты, мы должны защищаться. Если мы виноваты, тогда мы виним отклонить. В любом случае мы защищаемся, указывая пальцем в другом месте.

Нападение

Иногда мы меньше обвиняем других, потому что отвлекаем внимание от мы сами и многое другое, потому что мы специально хотим атаковать других.

Распространенная причина нападения на других состоит в том, что мы злимся на них, считая их плохими или недостойными в некотором роде и, следовательно, заслуживающими наказания. Возможно, они несправедливо обвиняли нас в прошлом. Может, они причинили боль одному из наших друзья. В любом случае возможность обвинить используется как удобный метод тонкая атака.

Кондиционер

При кондиционировании раздражитель в сочетании с действием, чтобы мотивировать.По большей части мы пытаемся мотивировать другие основаны на таких предположениях.

Обвинение — это форма наказания, которая может привести к сокращению действия, которые совершает человек. Это плохой мотиватор, чтобы заставить людей действовать другими специфическими способами.

Одно из главных социальных преимуществ обвинения заключается в том, что оно обуславливает людей. чтобы вести себя в соответствии с правилами общества. Просто страх быть обвинений и последствий этого часто бывает достаточно, чтобы добиться согласия.В Таким образом, обвинение — это также способ посылать сигналы другим.

Хотя обвинение может сработать, оно чревато трудностями, поскольку люди не так хороши. простые, как животные, с которыми проводились оригинальные исследования. Когда люди обвиненные, они могут сопротивляться, отбиваясь собственной атакой. Они также могут показаться ничего не делать, но затаить обиду, которая выливается в длинную серию бесполезных действует.

Также может иметь место нежелательный кондиционирующий эффект, когда нижележащий предположение, что обвиняемый плохой, заставляет его поверить в это, в результате в них продолжают действовать плохо.

См. Также

Теория атрибуции, Статус, Кондиционирование, Копирующие механизмы

Не позволяйте обвинениям уберегать вас от перемен

«Каждый несет ответственность, и никто не виноват». — Уилл Шютц

Недавно мы завели у себя дома «банку вины». Это что-то вроде «баночки для ругани», только не для ругани. Это виновато.

И для нас это очень важно.Обычно мы не используем много маленьких родительских уловок и уловок — графиков работы, пособий, призов — которые я так часто вижу. Вместо этого мы предпочитаем устанавливать высокие ожидания, намеренно сообщать об этих ожиданиях, хвалить их, когда они соответствуют им, дисциплинировать, когда они не оправдываются, и оставаться последовательными в своих ошибках. У нас это работает… хотя я буду первым, кто признает, что нам посчастливилось иметь довольно сговорчивых детей.

Но в последнее время обвинения стали проблемой в нашем доме. Почти всегда это происходит точно так же: мы с женой заметим, что один из наших детей плохо себя ведет.Мы воспользуемся возможностью, чтобы указать на нездоровое действие или отношение. И ответ будет звучать примерно так: «Но, мама, это она <вставьте здесь вину>». Как будто каким-то образом нездоровое действие или отношение на самом деле было выбрано не корректируемым ребенком, а каким-то образом ошибкой другого.

Я, конечно, прекрасно понимаю, что эта игра в обвинения не нова. Это не уникально для моих детей. Независимо от нашего возраста или происхождения, мы все виноваты в том, что используем его слишком часто.Это защитный механизм стар, как сам заблуждение. Буквально… в истории Адама и Евы, когда их спрашивают о том, как они съели яблоко, Адам немедленно обвиняет Еву, а Ева обвиняет змея. Но то, что это распространено, не означает, что это нормально или полезно для здоровья.

На самом деле обвинять других в наших ошибках всегда проигрышно. Это раздражает. Это нечестно — другие люди не вызывают ваших действий или отношения, они просто предоставляют возможность. Это заставляет людей не любить вас — никто не хочет, чтобы его называли причиной ваших проблем.

Но худшее последствие обвинения — и причина, по которой мы начали обвинять в своем доме — это то, что определение вины является очень реальным препятствием для перемен. В конце концов, если я смогу успешно переложить ответственность за свои недостатки на другого человека или внешний фактор, я могу устранить потребность (и мотивацию) в изменении. Я могу прожить свою жизнь как жертва, заключенная в камеру, которую кто-то построил для меня. И я не хочу, чтобы мои дети попали в эту ловушку.

Обвинение слишком распространено в нашем мире.Мы обвиняем наших родителей, наших супругов, наших работодателей, наших учителей, наше правительство, наше воспитание, нашу окружающую среду, наше финансовое положение, и это лишь некоторые из них. Мы обвиняем других в своих ошибках и несчастьях. И каждый раз мы проигрываем. Решение обвинять других в своих недостатках всегда будет удерживать нас от изменений в нашей жизни, в которых мы так отчаянно нуждаемся. И в конечном итоге наши мечты останутся вне досягаемости.

Так что возьмите свиток четвертей. Бросайте один в банку каждый раз, когда слышите, что обвиняете кого-то другого.И возьми свою жизнь под контроль уже сегодня.

Как быть ответственным и прекратить искать виноватых | Терри Козловски

Не позволяйте эгоистическому уму играть в виноватую. Освободите себя от вины, взяв на себя ответственность за свой выбор и свои действия, и увидите, как ваша жизнь окажется в центре внимания.

Обвинение — это непродуктивный инструмент эго. Люди, которые обвиняют других вместо того, чтобы брать на себя ответственность, зарабатывают меньше, теряют статус и хуже работают. Это также способствует тому, что организации с культурой обвинения теряют творческий потенциал, рост и продуктивность.Обвинять других в группе заразительно. Наблюдение за тем, как начальство находит ошибку, позволяет эгоистичному уму поверить в то, что обвинение — это одобренный способ переложить ответственность за ошибку. Так что вина распространяется как вирус. Мы должны нести ответственность за себя и перестать искать виноватых.

Обвинение — это плохой образ жизни. Он клевещет на обвиняемого, даже если тот совершил ошибку. Эта клевета объясняет, почему люди плохо реагируют, когда дела идут не по плану.Несмотря на рационализацию, поиск неисправностей не сводится к пониманию того, что произошло. Его цель — переложить ответственность на другого человека. Это уклонение от своей роли в любой ситуации. Поступая так, вы подпитываете страх, который эгоический ум хочет, чтобы вы почувствовали.

Вина завораживает — она ​​формирует нашу жизнь. Это может быть мягкий способ позиционирования, нежный рыцарский поединок или подшучивание, или он может быть ядовитым, болезненным или разрушительным для своих жертв. Это может разрушить браки и рабочие отношения; он может отключать основные социальные программы; он может нанести ущерб могущественным корпорациям; он может свергнуть правительства; он может развязать войны и оправдать геноцид.~ Стивен Файнман

Эго хочет защитить нас. Он отвлекается на поиски недостатков вместо того, чтобы смотреть на нашу роль в том, что произошло. Согласно исследованию доктора Брене Браун, обвинение — это способ разрядить боль и позволяет нам сосредоточиться на поиске недостатков, а затем на ощущении эмоций.

Эгоический ум не любит смотреть внутрь и не любит чувствовать себя плохо. Он хочет хорошо выглядеть, поэтому винит, чтобы отвлечься от негатива, которого, по его мнению, нужно избегать. Мы обвиняем других в защите самих себя, особенно если мы не виноваты.Это высвобождение гнева, конечно, вредит нашим отношениям с другими людьми.

Нам не нравится, когда все идет по плану, и мы хотим понять, почему это произошло. Мы думаем, что, рассмотрев ситуацию рационально, мы избегаем иметь дело с эмоциями. Справедливость — вот какой, по нашему мнению, должна быть жизнь. Однако жизнь случается, и часто никто не виноват. Но общество предполагает, что кто-то виноват, и ищет этого человека вместо того, чтобы признать, что не все поддается контролю. Это чувство выхода из-под контроля — вот почему эго хочет кого-то обвинить, чтобы создать иллюзию контроля.

Обвинение — это продемонстрированное неуважение к себе, когда вы предпочитаете перекладывать свои негативные действия на других, чтобы укрепить свое мнение о том, что он хороший, справедливый и одобренный. ~ Байрон Р. Пульсифер

Виктимизацией подвергается тот, кто обвиняет, а также тот, кто обвиняет. Этот человек становится целью, и у всех участников начинает формироваться менталитет жертвы. Такое отношение означает, что каждый ищет виноватых во внешнем мире.Такой образ мышления делает всех беспомощными и бессильными.

Это позволяет осуждению проникать внутрь и заставляет эгоический разум чувствовать свое превосходство над человеком, которого обвиняют в ситуации. Это опьянение эго и ощущение себя лучше, чем обвиняемый, — иллюзия. Ложь эго, направленная на получение контроля, но все еще лишающая силы.

Если все ищут виноватых, то никто не зацикливается на решении. Чтобы получить полномочия, мы должны взять на себя ответственность за свои действия и сделанный нами выбор.Каким-то образом мы дошли до этой ситуации. Да, может быть полезно выяснить, как мы сюда попали, но преследование кого-то, даже самого себя, не решает проблему. Чтобы получить полномочия, нам сначала нужно определить свое плохое поведение.

Возложение вины или осуждения на кого-то другого оставляет вас бессильным изменить свой опыт; принятие ответственности за свои убеждения и суждения дает вам возможность изменить их. ~ Байрон Кэти

Нам нужно сделать паузу, когда ситуация идет не так, как планировалось, и осознать, что обвинять кого-то — естественная реакция эгоистичного ума.Выделив несколько минут, мы даем себе время правильно ответить, а не обвинять. Желание показать пальцем велико, но нам нужно с ним бороться. Поступая таким образом, мы получаем уважение и доверие со стороны других, а также помогаем уменьшить влияние культуры обвинения.

Многократное обвинение является результатом защиты. Когда его критикуют, эгоический разум бросается на защиту, и один из способов сделать это — найти недостатки во внешней силе. Это пассивно-агрессивный способ обвинить того, кто критикует вас, или найти оправдание, которое вам не подвластно.Я опоздал из-за погоды или пробок, а не из-за того, что не успел прибыть, как было согласовано.

Проблемы не являются причиной поискового поведения, но они вызывают эго. Эгоический ум вспоминает болезненный инцидент из прошлого. Ситуация сейчас, основанная на болезненном прошлом, не позволяет увидеть реальную проблему. Проблема прошлого фильтрует настоящее и вызывает замешательство вместо ясности. Мозг воспринимает информацию, которая подтверждает ваши убеждения, и отвергает те, которые им противоречат.Поступая так, вы рационализируете поиск неисправностей вместо того, чтобы сосредоточиться на решении. Вместо этого сосредоточьтесь на создании культуры, в которой извлечение уроков из любой ситуации является приоритетом.

Люди, которые обвиняют вещи, редко что-то меняют. Обвинение — это неоспоримая стратегия избегания изменений. ~ Энди Стэнли

Только вы можете нести ответственность за свои действия и свой выбор. Поэтому вам нужно быть честным и брать на себя ответственность, когда этот выбор или действия вызывают проблемы. Дело не в том, чтобы заставить себя чувствовать себя виноватым, а в том, чтобы извлечь уроки из ошибки.Негативные последствия, которые могут возникнуть, будут недолговечными, если вы извлечете урок из ошибки.

Принимая на себя ответственность за свою роль, вы показываете другим пример ответственности за их ошибки. И когда они это сделают, вознаградите их сочувствием, а не осуждением. Поговорите о проблеме наедине, а затем сосредоточьтесь на решении. Поблагодарите другого человека за то, что он взял на себя ответственность за сделанный им выбор и действия. Прощение ошибки позволяет расти доверию и ответственности, а не возмущению.

Даже если проблема была вызвана не вашим действием или выбором, определите, какую роль вы могли сыграть. Вам нужна была более активная сторона, чтобы держать проблему под контролем? Не могли бы вы оказать больше поддержки? Что вы могли сделать, чтобы предотвратить ошибку? Глядя на свою роль, вы даете себе возможность найти решение и внести изменения.

Обвинение не дает вам силы. Это заставляет вас застрять в том месте, в котором вы не хотите находиться, потому что вы не хотите принимать временное, но болезненное решение быть ответственным за результат счастья своей жизни.~ Шеннон Л. Олдер

Обвинение других не наделяет вас полномочиями. Его используют те, кто не хочет искать решения, но избегает ответственности. Если мы ищем недостатки, наше эго пытается избежать плохого самочувствия из-за ошибки. Но нам еще предстоит жить с последствиями ситуации. Поэтому крайне важно вернуть себе власть, взяв на себя ответственность за свою роль в сложившихся обстоятельствах. Да, жизнь может обескуражить, но обвинение превращает ошибку в неудачу, потому что вы не хотели извлекать урок, который вы могли усвоить.

Вы можете всю жизнь обвинять других, но ответственность за успех и неудачи лежит на вас. Сосредоточьтесь на решении, потому что это единственный способ преодолеть эгоистичный ум. Беря на себя ответственность за свои ошибки, мы вдохновляем других нести ответственность за свои действия. Поступая так, мы призываем собраться вместе и найти способы собраться вместе и исправить ситуации, в которых мы оказались.

Обвинение не имеет никакого положительного эффекта, равно как и попытки убедить с помощью разума и аргументов.Это мой опыт. Никаких обвинений, никаких рассуждений, никаких аргументов, только понимание. Если вы поймете и покажете, что понимаете, вы сможете любить, и ситуация изменится. ~ Тхич Нхат Хан

По мере того, как вы становитесь более осознающими свои эмоции и осознаете свои мысли, вы можете преодолеть поведение игры в обвинения.

Как перестать обвинять других и начать брать на себя ответственность

В детстве я научился никогда не бросать то, что не работает, и заявлять: «Это не сработает, тупой клей!» Почему? Потому что ответом всегда будет: «Плохой рабочий всегда винит свои инструменты.

В детстве вы не особо обращали внимание на высказывания, которые пытаются сказать вам ваши старшие и более мудрые сверстники. Но по мере того, как вы становитесь старше, вы обнаруживаете, что пересматриваете их и думаете: «Я понимаю, это так верно!»

Когда дело доходит до того, что плохой работник обвиняет свои инструменты, это кажется довольно очевидным, не так ли? Однако проблема с обвинениями в том, что они редко бывают настолько очевидными.

Я хочу поделиться с вами, как определить скрытую вину, почему вы должны взять ее на себя, как искоренить игру с обвинениями в своем уме, словарном запасе и жизни и какие результаты вы можете увидеть в результате.

Я поделюсь реальными примерами со своими клиентами, чтобы вы воочию увидели, как на самом деле в вашей жизни скрывается вина и как это исправить.

«Это не моя вина!»

Почему мы это делаем?

Одна из причин, по которой в нашей жизни присутствует обвинение, заключается в том, что это помогает нам справляться с трудными ситуациями.

Возьмите пандемию — нет, серьезно, кто-нибудь возьмется за это! Если не считать шуток, обвинения в пандемии 2020 года не новость. Сообщалось, что во время испанского гриппа 1918 года вирус распространялся различными неверными методами, вплоть до того, что ему даже давали разные названия в зависимости от того, кем были политические противники страны!

Обвинение китайцев или сторонников анти-Трампа ничем не отличается от игры с обвинениями, которая раньше использовалась для распространения страха и лжи.Другой вирус, одни и те же тенденции в поведении человека — почему? Потому что, когда вы рассматриваете вину в своей жизни, вы начинаете понимать, что это помогает нам восстановить некоторый контроль. Если это сделал кто-то другой, вы не можете это исправить.

Обвинение в действии

Прекрасным примером является клиент, который был огорчен тем, что его послали ко мне для обучения, потому что, по словам их компании, «они не справлялись». Они были раздражены, потому что пандемия произошла не по их вине, поэтому их неспособность работать по-новому явно не была их виной.Это было вне их компетенции (и веры в то, что возможно).

Итак, в чем дело?

Когда вы не оспариваете то, во что вы верите, вы рискуете сыграть в игру с обвинениями и обвинить других, а это лишит вас сил добиваться лучших результатов во всех аспектах жизни.

В этом примере человек твердо верил, что после того, как пандемия уйдет, они будут работать лучше, и до тех пор ничто не улучшится. Полагаться на миллиарды людей, мировых политиков и вирус для достижения успеха в жизни — это просто помешательство!

Для этого человека и для вас первое, что вам нужно сделать, это бросить вызов:

  • Бросить вызов тому, что вы считаете правдой.
  • Бросьте вызов тому, что вы считаете возможным.
  • Бросьте вызов, если у вас есть контроль.
  • Вопрос, что вы могли бы сделать в дальнейшем.

Если вы обнаруживаете, что можете оправдать застревание в жизни, плыть по течению или не добиваться желаемых результатов под воздействием какой-либо внешней силы, то велика вероятность, что в этом виновата вся вина.

Используйте такие вопросы, как:

  • Если это правда, как другим людям удается достичь большего, чем мне?
  • Если это правда, какие у меня есть доказательства того, что у всех есть те же возможности, что и у меня?

Как только вы начнете разрушать то, что вы считаете реальностью, вы можете изменить эту реальность.

Результат

Клиент, который обвинил в пандемии свою низкую производительность на работе, сомневался, во что он верил, и видел, что другие люди не получали таких же плохих результатов, как они, поэтому явно был лучший способ.

Осложнение того, во что они верили, побудило их обратиться за дополнительной технической поддержкой и советом по лучшим методам управления временем, а также к честным беседам со своими коллегами, которые помогли моему клиенту понять, что и как делать.

«Я не могу это контролировать!»

Почему мы это делаем?

Самое замечательное в обвинении и обвинении других — и причина, по которой вы можете выбрать себе — это то, что это снимает с нас бремя ответственности.«Я ничего не могу поделать с другими членами команды, которые не тянут свой вес» означает, что вы соглашаетесь с тем, что ваша карьера находится в руках других людей. Итак, если вы не получаете желаемого повышения заработной платы, повышения по службе, углового офиса и бонуса, вас никто не винит, верно?

«Я ничего не могу поделать с тем, где я родился» означает, что вы можете винить мир вокруг себя, и у вас нет контроля над тем, чтобы что-то исправить.

Обвинение в действии

Мой любимый пример того, как кто-то убирает вину со своей жизни, — лейтенант Дэн из Форест Гамп.Он мой герой. Он так много потерял и долгое время терялся в желании обвинить кого-то.

Мы видим это и в реальной жизни. Один человек переживает что-то ужасное и продолжает делать мир лучше, в то время как другой теряет себя в горе, не имея возможности двигаться дальше.

Итак, в чем дело?

Я не говорю это легкомысленно. Я действительно ценю, насколько тяжелой может быть жизнь и с какими трудностями некоторым приходится сталкиваться. И может быть невероятно сложно понять, что вы сами определяете, как это определяет ваше будущее.

Кажется очень несправедливым, что некоторые должны терпеть все больше и больше, но это не должно останавливать вас от достижения чего-то великого и снятия вины. Прямо сейчас, когда я пишу это, мой муж только что выписался из больницы и у него только 20% сердца, и мы скоро вернемся, чтобы спланировать, какие операции делать.

За последние 14 месяцев мне пришлось защищать свою свекровь от жестокого отчима, который теперь разделен (из-за меня). Помимо воздействия пандемии на моих детей, моя мама перенесла 3 серьезные операции, моя сестра очень плохо перенесла Covid, а у меня волчанка и 3 других аутоиммунных заболевания, которые ухудшаются от стресса.

Я так легко мог спрятаться от мира и сказать: «Нет, спасибо», но я этого не сделал. Я написал новую книгу с потрясающим предисловием генерального директора этой первоклассной организации, написал 8 курсов для бизнеса и даже нашел время, чтобы попасть в прессу и выиграть несколько наград. На самом деле, мои специалисты по волчанке впечатлены, что у меня больше нет симптомов, учитывая мою личную жизнь.

Я не говорю, что вам не следует тратить время на то, чтобы осмыслить то, с чем вы сталкиваетесь. Просто вам также следует попытаться понять, что вы можете контролировать, а то, что вы обычно можете контролировать, — это ваш разум.

Результат

В тот момент, когда лейтенант Дэн перестает обвинять других — всех и вся — в ужасной вещи, случившейся с ним, и принимает то, кем он является сейчас, могущественен. Чтобы это сделать, нам не нужно сталкиваться с чем-то ужасным.

Попытки удержать то, что было, или восприятие того, что вы хотели, чтобы мир был похож, не добьются этого. Устранение существующей вины помогает вам взять на себя ответственность и контролировать желаемое будущее.

«Я просто не такой создан!»

Небольшое предостережение, прежде чем мы перейдем к заключительной части того, как отказаться от обвинений.К настоящему времени вы понимаете, что мы не обязательно должны смириться с обвинением. Никогда это не так, как если бы вы смотрели на человека, которым вы являетесь.

Я слышу, как люди говорят мне:

  • «Я не творческий человек».
  • «Я чушь в цифрах».
  • «Такие люди, как я, не делают такой работы».
  • «Я слишком стесняюсь постоять за себя».
  • «Это моя ДНК!»

Доказывают, почему это именно так. Безупречный и бесконтрольный.

У нас нет времени подробно рассматривать зоны комфорта, поэтому, если вы опасаетесь, что может существовать зона комфорта, позволяющая обвинять вас, научитесь выходить из своих зон комфорта, прежде чем мы соберем все это воедино.

«Я не могу делать ничего другого, пока пандемия не закончится».

Почему мы это делаем?

В приведенной выше цитате вы можете заменить слово «пандемия» на «босс», «технология», «проект», «переезд», «потеря веса», «лето», «беременность» или что угодно. .По сути, он по-прежнему снимает с вас какую-либо ответственность, и если вы не несете ответственности, вы не обязаны его изменять.

Противоположность этому состоит в том, что если вы согласны с тем, что ваше будущее в ваших руках (даже если ситуация иная), вы можете искать решения там, где другие предполагают, что их нет.

  • «Я не могу им помешать!» превращается в «Что я хочу увидеть и как я это сделаю?»
  • «Они меня не слушают». становится: «Я занимаюсь своим собственным планом, работая над достижением цели, и я принимаю, что не могу изменить других, и буду просто защищать себя и свои результаты.”

Как только вы научитесь перестать обвинять других, приняли вину на себя и поняли, что нужно контролировать, вам нужно задаться вопросом, что можно сделать, чтобы создать план, чтобы никогда больше не позволять обвинениям повлиять на ваше счастье и успех.

Виноват в действии

Работая с командой из крупной организации, я слышал, как многие люди говорили мне, что они ничего не могут сделать, потому что новую систему купили «они наверху», а «они наверху» понятия не имею, что на самом деле происходит здесь.

Итак, в чем дело?

Для этой команды они могли переложить любую ответственность за свое время, продуктивность, счастье на работе и успех «наверх». Независимо от того, ошибалось руководство или нет, ничего не изменилось, поэтому им нужно было решить, что можно контролировать.

Результат

Контролируя неконтролируемое, я подробно рассматриваю, как мы можем вернуть себе право собственности на происходящее, чтобы получить то, что мы хотим, даже когда шансы складываются против нас.

Вероятно, что эта команда убедит кого-нибудь отказаться от новой технологии? Нет, но, понимая, как они видят ситуацию, на что они возлагают ответственность и что находится под их контролем, они могут создать план действий, который в значительной степени принадлежит им и не имеет ничего общего с «ними наверху».

Создавая новый план действий, новый образ мышления, реакции и работы, не исключайте ни одной идеи. Я видел, как люди снимали вину со своей жизни как в личном, так и в профессиональном плане с помощью самых простых идей.

Это отличная новость о виноватых — когда вы пройдете через этот процесс, вы сможете очень быстро получить лучшие результаты.

Научитесь перестать обвинять других

Чтобы увидеть это в действии, позвольте мне поделиться с вами историей об удивительном клиенте, с которым годами очень плохо обращались на работе и дома. Они подвергались самым ужасным вещам, и теперь это мучило их еще долгое время после того, как хулиганы и насильники ушли из их жизней.

Обнаружив всю вину в их жизни в том, как они говорили, мы смогли увидеть мир по-новому, и это привело к простым вещам, которые укрепили их будущее.

  1. Они изменили то, что они сказали себе, с «Я через многое прошел, это несправедливо» на «Я так горжусь тем, какой я стойкий и стойкий, теперь я верю, что могу преодолеть все!» (Представляете, какую силу им дала эта фраза?)
  2. Они прислушались к голосу в своей голове и убедились, что он повторяет позитивное «Вау! Я крутой печенька. вера вместо старых устаревших убеждений. Они начали делать селфи. Совместное использование собственных изображений получило положительное подкрепление от друзей и повысило их уверенность в себе.
  3. Они планировали большие. Они всегда хотели достичь своего списка желаний. Он был невелик, но касался их личной и профессиональной жизни. В своей незавершенности они всегда обвиняли жизнь, обстоятельства, генетику и даже погоду. Теперь я рад сообщить, что их список желаний приобретает новые большие амбиции, потому что вина больше не в игре.

Вместо того, чтобы обвинять других, они научились брать на себя ответственность. И, наконец, когда вы сбросите вину, верьте. Вера не обязательно религиозна или духовна.Речь идет о вере в то, что лучшее будущее может быть вашим. И с этим процессом это может произойти быстрее, чем вы думаете.

Подробнее о личной ответственности

Изображение предоставлено Нилом Маркхэмом через unsplash.com

.

Добавить комментарий