Как завершить грудное вскармливание в 2 года: Завершение грудного вскармливания: без травмы для ребенка и мамы

Содержание

Завершение грудного вскармливания: без травмы для ребенка и мамы

В Украине вопросы грудного вскармливания окутаны мифами. Часто это приводит к тому, что ребенок не получает материнского молока, а мама подвергает свое здоровье серьезным рискам. Не менее важный вопрос завершения грудного вскармливания. К неделе поддержки грудного вскармливания мы подготовили советы, которые помогут без травм завершить кормление грудью.

Прежде всего, стоит опираться на физиологию, а не советы знакомых и родственников, которые не имеют под собой никакой почвы. А также на собственные нужды и особенности ребенка. Набраться терпения и выражать своему ребенку еще больше любви. И конечно же – не забывать заботиться о себе! Для мамы этот процесс тоже нелегкий. Ведь грудное вскармливание помогает чувствовать себя нужной, это большая эмоциональная связь с ребенком.

Читайте также: Топ-6 мифов о грудном вскармливании

На период завершения грудного вскармливания маме следует найти (если еще не нашла) работу или хобби, в котором она будет себя реализовывать. Заручиться поддержкой родных, в первую очередь мужа. Ведь во время завершения ГВ (именно так сокращают грудное вскармливание) на него упадут новые обязанности по уходу за ребенком. А также отдыхать. Если женщина самостоятельно воспитывает ребенка, ей просто необходимо на этот период найти помощников.

Когда завершать грудное вскармливание?

За советами МОЗ, ВОЗ и ЮНИСЕФ ребенка надо кормить грудью до 2 и дольше лет. Почему не установлен четкий срок? Потому, что каждый ребенок имеет свои личные потребности.

Помните, до 6 месяцев ребенку необходимо только материнское молоко! Ни соки, ни прикорм, ни даже вода до 6 месяцев младенцу не нужны. До года кормление грудью должно происходить по требованию ребенка не реже 1 раза в 3 часа. Ночью тоже. После года количество кормлений грудью зависит от желания мамы. Но, если кормить слишком редко, количество молока существенно уменьшится, ведь процесс лактации происходит по принципу спрос-предложение.

Когда завершать гв решать только женщине

Идеально завершать грудное кормление самоотлучением. Если учитывать антропологические особенности человека, то это возраст 6-7 лет. На практике же дети самостоятельно (с помощью родителей) отказываются от гв в

возрасте 2,5 – 3 лет.

В этот период ребенок начинает осознавать себя, как личность. Чтобы понять, достиг ли ваш ребенок этого периода развития – обратите внимание, он говорит «я сам/сама». Эта фраза свидетельствует о желании ребенка быть самостоятельным, а значит можно безболезненно прощаться с грудью. Помните, четких возрастных рамок нет и не может быть, дети развиваются по разному. В зависимости от обстоятельств один ребенок откажется от гв в 2 года, другой же не захочет прощаться с грудью и в 5 лет.

Родители могут помочь ребенку подготовиться к самовідлучення. Например, естественное родительство предполагает совместный сон. Это нужная и важная практика для ребенка и родителей. Однако в 1,5 года ребенка можно переводить в собственную кроватку (в собственную комнату не быстрее 3).

Для этого стоит купить ребенку новую кровать, яркую постель и делать акцент на том, что это ее новая кровать. Сначала будьте готовы к тому, что малыш будет приходить в вашу кровать под утро. Это нормально, но укладывать на сон надо в детскую кровать. Также очень важно соблюдать ритуал перед сном: ванна, почистить зубки, почитать книжку, колыбельная. Перед сном важно пройтись на улице, а вот от активных игр и мультиков лучше отказаться.

Когда ребенок начнет коммуницировать с родителями, рассказывайте ему, что он уже взрослый, что взрослые едят взрослую пищу и скоро он тоже перестанет получать грудь. Но акцентируйте, что мама будет любить его, как и раньше, на ваши отношения это никак не повлияет.

С 3-летним ребенком можно уже договориться о завершении гв. Используйте известный психологический прием. Договоритесь, что мама дает грудь еще 7 дней. На каждый из дней ребенок может зачеркнуть клеточку в календаре или клеить наклейку. На 7 день малыш прощается с гв. И получает за это приз. Да, это допустимая практика, и это не является подкупом. Ребенок отказывается от чего-то очень важного для себя, ему тяжело, но он идет на это осознанно. Поэтому поощрительный приз (игрушка, поездка на море, мороженое) будет уместным.

Как отлучить от груди

Если до самоотлучения мама ждать не хочет, есть определенные методы, как отлучить ребенка от груди без травм. Категорически не стоит отлучать ребенка до года. К этому времени материнское молоко крайне важно для малыша.

До года малышу очень нужно мамино молоко

После года следует установить границы. Ребенок должен понимать, что грудь – это мамино тело, и ей решать, как им распоряжаться. Не позволяйте ребенку делать вам больно, кусаться. Если до года кормление происходит по требованию, то есть при необходимости даже на улице, то после года такой необходимости нет. Четко объясняйте малышу, что не сейчас».

Не нужно нервничать или кричать, установите зрительный контакт и говорите четко. Для ребенка гв – это проявление любви. Поэтому, если вы сейчас не готовы дать ребенку грудь, покажите ему любовь другим методом: объятия, поцелуи, совместная игра, и тому подобное. И будьте готовы к сопротивлению и крикам, малыш имеет право выражать собственное разочарование. Это нормально.

Ближе к двум годам можно начинать постепенно убирать те кормления, которые больше всего раздражают. Не стоит начинать завершение гв летом или зимой. В первом варианте велик риск ротавирусных инфекций, во втором – ОРВИ. Во время болезни грудное вскармливание – спасательная палочка для вас и малыша. Более того, после завершения гв у ребенка временно снижается иммунитет. Поэтому лучшим временем будет

осень и весна.

Перед завершением грудного кормления ребенок должен быть хотя бы месяц здоровым. Воздержитесь на это время от переездов, крупных изменений в жизни ребенка. Очень неправильно будет отдать ребенка в садик, пойти на работу или родить второго ребенка и параллельно с этим завершать гв. Для максимально легкого прощания с грудью ребенок должен находиться в привычной обстановке и покое.

Итак, чтобы убрать одно кормление надо выделить не менее 7 дней подряд. Если начинать с обеденного сна, то ребенок должен обязательно активно погулять на улице и пообедать перед сном. Тогда попробуйте его уложить: пойте, гладьте. Сначала может не получаться. Но, чтобы достичь результата – вам необходима последовательность. Пока убираете одно кормление, жизнь ребенка должна быть довольно монотонное и сценарий должен ежедневно повторяться.

Специалисты советуют сначала убрать все случайные кормления, тогда кормление перед обеденным сном, перед ночным, тогда ночные кормления (здесь без участия папы никак, будьте готовы долго носить на руках, петь и вкладывать), и тогда утреннее. Ночью ребенок после года также не имеет потребности есть, это потребность во внимании. А ее можно предоставить и без груди. С утренним расстаться легче всего, поэтому его стоит оставить тем мамам, которые не хотят полностью отлучать, но хотят максимально уменьшить количество кормлений.

Перед обеденным сном малыш должен поесть

Схема условна, каждая семья может корректировать ее под свои нужды. После 1,5 лет можно спокойно убирать те кормления, которые приносят маме дискомфорт, создают неудобство.

Чего категорически делать нельзя

Как уже упоминалось сверху, грудное вскармливание связано просто с тонной ложной информации, которую заботливые родственники и знакомые постоянно пытаются посоветовать маме малыша. Часть из этих советов категорически нельзя делать.

Нельзя принимать никакие гормональные или иные лекарства для прекращения лактации. Хотя непрофессиональные гинекологи могут выписывать такие лекарства, на самом деле они предназначены для женщин, у которых умерли детки во время родов или в первые дни, когда молоко уже прибыло. При обычной лактации эти лекарства вредные и ненужные.

Часто можно услышать совет: помажь зеленкой, болотом, горчицей и ребенку грудь станет неприятной. Вероятно, это так. Но вы обесцените вдруг то, что для ребенка было очень важно. Это может навсегда испортить отношения мамы и ребенка. Не стоит также говорить, что грудь заболела, клеить пластырь. Ребенок будет чувствовать вину за собой. Из-за него маме плохо. Это тоже может иметь негативное влияние на поведение во взрослом возрасте.

Существует также мнение, что ребенка надо забрать от мамы на время завершения лактации. Этого категорически делать нельзя. Во-первых, это опасно для мамы, ведь молоко в груди все равно будет набираться. Во-вторых, это невероятная психологическая травма для малыша. Он одновременно теряет все, что для него важно. Мамы рядом нет, не хватает любви и поддержки. В тяжелые моменты (а именно таким и является период завершения гв) мама должна быть рядом, дарить любовь и поддержку. Мама, папа и ребенок должны перейти эту сложность вместе, поддерживая друг друга.

Когда завершаешь гв, надо перевязать грудь. Слышали такой совет? Это абсолютно садистский метод, невероятно мучительный и провоцирует злокачественные опухоли в груди. Ни в коем случае не соглашайтесь на такую процедуру.

Что на самом деле можно делать при грудном вскармливании

Часто женщины решают завершить грудное вскармливание из-за вещей, которым оно не мешает.

Например, нужно пройти лечение. Практически от всех болезней можно подобрать лекарства, совместимые с гв. Настоящий профессиональный врач без проблем подберет и анестезию, и антибиотики. Рентген тоже можно делать, просто стоит сцедить молоко после процедуры, а уже тогда кормить. Даже операцию можно делать, просто необходимо иметь запас молока для ребенка дома, а маме в больнице регулярно сцеживаться.

Женщина ждет второго ребенка, и врачи говорят, что при этом нельзя кормить. Лишь в уникальных случаях грудное кормление может привести к прерыванию беременности. При здоровой беременности гв никак не мешает. А после рождения второго ребенка можно продолжать кормить тандемом. Это помогает старшему ребенку преодолеть ревность и адаптироваться к новым обстоятельствам в семье.

Мама работает и ей надо в командировку. Если ребенок старше 1,5 года, несколько дней отсутствия мамы ему не страшны. Главное перед тем научиться родным укладывать малыша спать без груди. Маме же нужно сцеживать грудь до мягкого состояния. Легче всего это делать руками в теплом душе. После возвращения можно возвращаться к привычному режиму кормления. Это же касается кратковременного отпуска родителей без ребенка.

При грудном вскармливании мама даже может позволить себе немного качественного алкоголя: 0,3 пива или бокал красного сухого вина не повредят малышу, ведь в молоко попадают очень незначительные дозы. Просто пить надо максимально задолго до кормления. Если мама выпила лишнего, ей просто надо сцедиться и пропустить одно кормление. Конечно же, злоупотреблять не стоит!

Часто завершить гв мама хочет не так из-за действительного желания завершить этот процесс, а из-за общей усталости. Поэтому стоит больше отдыхать, оставлять малыша с мужем (родителями, няней, друзьями). Бывать больше времени без ребенка. Заниматься тем, что нравится. И, конечно же, заботиться о своем здоровье и психоэмоциональнои состоянии. Ведь простое завершение грудного кормления не решит эти проблемы. А лишь добавит новых сложностей.

Маме необходим качественный отдых

Что происходит с грудью после завершения

Не важно – завершила мама кормление по своему желанию или после самоотлучения, молоко может не исчезнуть внезапно. Возможны нагрубание, дискомфорт и температура. В таком случае стоит подцеживать грудь до мягкого состояния один раз в сутки. Делать чаще этого не стоит, ведь молоко будет продолжать прибывать.

Какое-то время после завершения кормления из груди может выделяться молоко. До 1 года это нормально. Если же это продолжается дольше, женщине необходимо обратиться к маммологу. Сразу после завершения кормления нужно самой проверить грудь на наличие затвердений. Если они есть, визит к маммологу не стоит откладывать.

Потеряет ли форму грудь после завершения кормления? В большинстве случаев нет. Особенно, если завершение произошло максимально плавно и без перевязок. Грудь может несколько потерять форму после установления лактации, после завершения гв они приходят в норму и набирают обратно жировую массу. Насколько они вернутся в норму – зависит от генетики.

Чтобы поддержать грудь в хорошем состоянии важно еще во время беременности пользоваться маслами от растяжек и носить удобное белье. Во время установления лактации не давать груди переполняться, не травмировать их массажами или механическим сцеживанием. Продолжать пользоваться увлажняющими маслами, носить удобное белье для кормления, выполнять упражнения для тонуса мышц грудной клетки и обязательно держать спину ровно. Ничто так не портит форму груди, как сутулость.

Материал написан на основе семинара по завершению ГВ, проведенного консультатном с гв Тамарой Анреевой.

Грудное кормление – естественный и прекрасный процесс. Пусть его завершение пройдет тоже максимально естественно и тогда это не будет травматично ни для мамы, ни для ребенка.

делимся опытом, разбираем ошибки — Рамблер/женский

СодержаниеПросто перестать давать грудьУехать на времяНамазать грудь чем-то невкуснымПостепенно отменить грудное вскармливаниеЖдать, пока ребенок откажется от груди самЧерез горький опыт к разумному решению

Пока одни женщины переживают о том, как же наладить лактацию и сохранить грудное вскармливание, другие в это время находятся в тягостных раздумьях, как же отучить ребенка от груди. Может кто-то еще кормит, но уже со страхом представляет, насколько это будет сложно и мучительно — сказать «нет» себе и ребенку и больше не давать грудь никогда.

Никогда Именно это слово стоит в маминой голове, которая не меньше малыша привыкла к сладким минутам единения со своим крохой. Он сосет грудь и доверчиво смотрит прямо в глаза. В этом взгляде и тепло, и преданность, и любовь к маме, и надежда, что мамочка всегда будет рядом. Но все равно этот момент настанет. Как же безболезненно отучить ребенка от груди, который уже отпраздновал свой первый день рождения, а может и второй? Как сделать так, чтобы не только малыш забыл грудь, но и мамино здоровье не пострадало? Об этом мы поговорим в нашей статье, обсудим личные истории наших читательниц и узнаем мнение эксперта.

Просто перестать давать грудь

Все отучают от груди по-разному. Это зависит и от возраста ребенка, и от его личностных особенностей, и от настроя мамы на сам процесс отлучения от груди. Маме бывает очень сложно решиться на отлучение, потому что она не представляет, какая она — жизнь без грудного вскармливания. Но, посмотрев, на спешащих в школу и детский сад ребятишек, понимает, что все как-то пережили расставание с грудью, научились спать без сосания и вообще уже все забыли. Так постепенно (или резко) еще вчера кормившая грудью своего малыша мама приходит к решению: «Все, пора заканчивать», — и назначает день «икс».

Личный опытЕлена, 29 лет

У меня двое детей, старший мальчик и младшая девочка. Сына я кормила грудью до 2-х лет, потом стала думать, как его лучше отучить. Поспрашивала знакомых, кто как делал. Но что-то ни один способ мне не понравился. Уезжать и бросать детей совсем не хотелось, но и постепенно тоже ничего не получалось. Аппетит у Вани был неважный, но от груди никогда не отказывался. В общем, сосал часто, и днем и ночью. Я заклеила соски пластырем телесного цвета, и сказала ему, что тити больше нет. Как будто, я отдала ее врачу. Он удивился, и неоднократно проверял, так ли это. Чтобы его уложить, приходилось укачивать, убаюкивать, лежать с ним в обнимку. Он иногда просыпался и плакал ночью. Постепенно он привык к отсутствию груди и смирился. От момента отлучения до нормального засыпания и сна ушло несколько недель.

Наша дочка младше своего брата на 3 года. Кормить ее так долго я не хотела, планировала закончить к полутора годам. Но, когда ей было, 1 год и 2 месяца я сильно заболела. За время лечения мне было назначено три курса антибиотика, при которых грудью желательно не кормить. Ну я и решила эту ситуацию приурочить к отлучению. Просто перестала давать ей грудь. На удивление, Катя сначала все восприняла спокойно, за что ей огромное спасибо. Видимо, поняла, что маме очень тяжело, и ее истерик я не вынесу. К моменту ее отлучения у меня уже не была такая сильная лактация, как с сыном, потому что грудь я ей давала строго только на сон. Когда Катя поняла и осознала, что грудь я ей не намерена давать вообще, то она стала очень страдать и переживать. Мне приходилось укатывать ее на улице в коляске, чтобы уложить спать. Недели через две все наладилось. Как перенесла отлучение я? Тяжело было с обоими. Были лактостазы, с которыми мне пришлось обратиться за медицинской помощью. Назначали физиопроцедуры и таблетки для снижения лактации. Зато могу вот чем похвастаться — после отмены ГВ они стали нормально есть, и больше еду я не выбрасывала.

Давайте проанализируем две этих ситуации. 2 года — вполне подходящий возраст для отлучения от груди. Ване уже введены все прикормы, но он не понимает, что нужно съедать порцию до конца. Зачем? Если он проголодается, то мама всегда даст подкрепиться вкусным молочком. А мама переживает, и грудное вскармливание вскоре становится для нее нервотрепкой, которую нужно как-то заканчивать. Мама решила все прекратить в один день. Это оказалось болезненно для обоих. Ваня буквально сразу учился засыпать по-другому, а мама, в придачу ко всему, ходила в больницу на процедуры. С Катей немного другая история, грудное вскармливание было завершено вынужденно из-за болезни мамы. Но опять же история повторилась: лактостаз у мамы и истерики и у ребенка.

Уехать на время

Уехать временно от своего ребенка, чтобы закончить грудное вскармливание — тоже один из распространенных способов завершить грудное вскармливание в один день. Вот только ребенок остается не только без груди, но еще и без мамы. Кто-то говорит, что так даже проще, если мама сама уехала. Ведь подросший малыш нередко бросается к груди, как только видит маму или замечает, что она присела или прилегла. То есть, он не был голоден на тот момент — он просто привык постоянно сосать. А если нет мамы рядом, то и его ничто не провоцирует на сосание. Противники такого способа отлучения говорят, что это слишком жестоко — отнять у ребенка все сразу. Давайте посмотрим, сработал ли этот способ отлучения у наших мам.

Личный опытИрина, 32 года

Кормила грудью своих детей почти до 2 лет. Заканчивала кормить обоих детей на сильной лактации, когда и дневных и ночных прикладываний было много. Старшего сына отучать от груди долго не хотела, так как с кормлением сын лучше засыпал. Хотя грудь уже была ему нужна чисто, как психологическая связь со мной. У него был хороший аппетит, и съедал все ему предложенные порции еды. Но по семейным обстоятельствам мне пришлось уехать на сутки, а ребенка оставить с бабушкой. Взять его с собой не могла. Когда я вернулась, сын целый день не вспоминал о груди. Я поняла, что это подходящий повод не давать ему грудь совсем. Вечером он вспомнил про грудь и попросил пососать. Я сказала, что молоко увезла, и его больше нет. Сын спокойно это воспринял. Так наше грудное вскармливание было завершено. Засыпали мы с книгами и про грудь не вспоминали. У меня у самой начался сильный прилив, примерно на третий день я сцедилась. Больше молоко не приливало. Я была очень удивлена и вместе с тем рада, что все так удачно получилось.

Когда я решила отучать от груди младшую дочь я предполагала, что все пройдет так же успешно, как с сыном. Я намеренно уехала на ночь из дома, а дочку оставила с папой. Он уложил ее спать в коляске, когда она просыпалась, укачивал снова. Утром я вернулась домой, и дочка сразу попросила грудь. Я отказала. Днем она достаточно спокойно реагировала на мои отказы от кормления, но ночью нам было тяжело. Две недели ночами мы практически не спали, дочь все время требовала грудь. Очень хорошо, что меня поддерживал муж, отвлекал ее, укачивал на руках. Через полмесяца истерики прекратились, и Соня стала очень крепко спать. Грудь тоже сцедила на третий день, как в прошлый раз, и больше прилива не было. Делаю вывод из своего опыта, что все дети разные, и нет единого способа отучения от груди. Но самое главное — это наша родительская решимость и настойчивость.

Сама Ирина считает, что грудное вскармливание было завершено вовремя и достаточно успешно, особенно в первый раз. Однако ситуация, когда грудное вскармливание заканчивается при частом прикладывании и сильной лактации говорит о том, что ребенок еще к этому не готов. Желательно уделить время тому, чтобы сократить количество хотя бы дневных прикладываний, особенно без «важного» повода. И, если бы не семейные обстоятельства, то, вероятно, так бы мама и сделала. Но, к ее удивлению, сын все перенес спокойно, поэтому она не стала и своего второго ребенка специально готовить к отлучению. Но такой же сценарий не сработал — девочка тяжело пережила разлуку с грудью матери. Теперь давайте рассмотрим другой случай отъезда мамы, но уже на более длительный срок.

Личный опытКристина, 25 лет

Аня сосала грудь, не переставая, до двух лет. Да она и дальше бы эксплуатировала меня, если бы я не вышла на работу. Дочь предупредила, что иду завтра на работу, вернусь к ней только вечером. Утро, проснувшись по будильнику (будильник на вибрации, чтоб ребенка не разбудить), покормила ее сонную. Она высосала молоко из обеих грудей. Когда я вернулась вечером домой, Аня спала (как сидела, так и уснула) на диванчике перед телевизором, а рядом бабушка посуду мыла. Устала за весь день без мамы и без груди, но вела себя хорошо. Потом она проснулась, мы покупались, легли спать. Так я оставила ей грудь только на ночь. Через 5 месяцев я уехала в командировку на 4 недели. Когда я вернулась, она про грудь и не вспомнила. С дочкой перед отъездом я договорилась и объяснила, что мама должна уехать на некоторое время. Спрашивала ее, можно ли я уеду. Она меня отпустила. При расставании не плакала, была спокойной. В командировке я с ней по телефону общалась, разговаривали каждый день. Грудь не вспоминала вообще, со слов бабушки. Вообще у меня спокойный ребенок, все понимает, маму и бабушку не нервирует.

В этой ситуации все прошло гладко. Конечно, большую роль сыграло то, что все члены этой семьи очень спокойные и рассудительные. Они не паникуют там, где не нужно, а действуют слаженно и осторожно. На момент отлучения девочке было уже почти 2,5 года. Она поняла необходимость маминого отъезда и то, что вместе с мамой уехала грудь. Так как разлука была длинной, то грудное вскармливание забылось за это время. Единственный минус, ребенку пришлось надолго расстаться с мамой, которая до этого всегда была рядом. Но, к сожалению, некоторые жизненные обстоятельства мы не можем изменить.

Намазать грудь чем-то невкусным

Именно так многие мамы пытаются начать отлучение от груди. Обычно в ход идут продукты питания, которые не нравятся малышам. Более того, они ни в коем случае не должны присутствовать в детском питании. Кто-то вообще использует зубную пасту, зеленку и другие изначально несъедобные вещества. Мама говорит малышу так: грудь испортилась и ее больше сосать нельзя. На первый взгляд это кажется не только опасностью для здоровья, но и предательством. Грудь, которая всегда успокаивала в трудный момент, вдруг сама сделалась гадкой. А вот как это выглядит с точки зрения малыша, можно только догадываться. Может он и не считает это таким уж предательством: просто грудь действительно испортилась и «больше я ее сосать не хочу». Давайте посмотрим, как это бывает в жизни.

Личный опытТатьяна, 30 лет

Никогда не думала, что я завершу грудное вскармливание таким образом. Это же такое предательство для малыша: взять и намазать грудь какой-нибудь гадостью. Слышала, некоторые горчицей мажут и зеленкой. Кошмар просто! Ведь малыш даже не подозревает такой подставы от мамочки. Так вот, как все получилось у меня? Я стала задумываться о завершении грудного вскармливания примерно в 1 год и 2 месяца своей дочки. Молока было много, и Сашка этим пользовалась. Она сосала почти круглосуточно. Ее мало интересовали прикормы, хоть я и выпендривалась каждый день с разными пюрешками, как положено. Если мы догнали ее и пихнули в рот ложку супа, то уже ставили галочку, что она поела. Все говорили: «Убирай грудь, и она начнет есть!» Но мне ее было так жалко! То зубы, то ангина, то «кишечка», в общем, все какие-то отговорки и причины были. А я худела, чувствовала себя уставшей и изможденной. Настроение падало. Пыталась отучить ее постепенно. Уехала сначала на время к родителям, чтобы там она отвлекалась. Дошло уже до того, что я давала грудь только один раз днем и ночью. Ночью Сашка отрывалась за весь прошедший день! Но это был хоть какой-то успех в снижении частоты дневных прикладываний. Потом мы вернулись домой от родителей, отвлекать ее от меня стало некому (муж на работе) и наше бесконтрольное и бесконечное грудное вскармливание вернулось на круги своя. Пробовала заменить грудь на смесь, но пить ее она не стала. Из чашки не захотела, а из соски не умеет. И вот в один день (дочке было полтора года) я была уже на грани отчаяния, просто на эмоциях распахнула холодильник в поисках того, чем намазать грудь. Майонез? — вредно. Хрен? Горчица?— жестоко. О, томатная паста! Я намазала ею грудь и предложила дочке. Она попробовала одну — плюнула, вторую — сморщилась. И все. Все! На этом наше грудное вскармливание было завершено навсегда. Больше она даже не пыталась присосаться, даже ночью. В первую же ночь она легко уснула сама с нами, без груди. Ночью, конечно, плакала, но грудь не брала и не просила. Дала ей водички. Стала просыпаться в 5 утра каждый день и просить есть. Вставала, варила кашу, омлет или макароны. Примерно через месяц ее сон наладился. А как же я? Первую ночь я просто ревела, что это был конец. Я не ожидала и не была готова. Если бы я знала, что так будет, то не решилась бы. Утром я выпила таблетки для снижения лактации. А вот дальше совсем плохо стало: грудь раздуло до невероятных размеров. Я не сцеживалась по совету врача. Температура, кстати, не повышалась. Грудь болела ужасно, было больно ходить, лежать, одеваться, даже прикасаться к груди. Спустя неделю таких мучений, я снова пошла к врачу. Та сказала, все сцедить. Я сцедила, и сразу стало легко и хорошо. Больше грудь не наливалась. Сашка спала с нами до 5 лет, пока не родился ее братик. Так вот все эти годы она ночью держалась ручкой за мою грудь. Иногда это жутко выводило, но я не решалась убрать ее ручку или запретить ей делать это.

В этом случае все прошло неожиданно быстро. Маленькая Саша резко потеряла интерес к груди, когда та испортилась. Да, ей пришлось учиться спать без груди ночью, но все прошло без особых истерик. И в этой ситуации мама страдала больше, чем ребенок. Кстати, она сделала ошибку тогда, когда заново позволила бесконечно прикладываться к груди, хотя уже были достигнуты хорошие успехи в постепенном отлучении.

Далеко не всегда дети бросают грудь, которую чем-то намазали. Некоторых детей ничем не отпугнуть: они сосут даже зубную пасту и майонез, рискуя своим здоровьем. А иногда сами мамы оказываются очень непоследовательными: один день мажут грудь, другой — нет, тем самым просто запутывая своего малыша. В любом случае, консультанты по грудному вскармливанию не считают такой способ завершения ГВ физиологичным и отговаривают матерей от него.

Постепенно отменить грудное вскармливание

Правильнее всего завершать грудное вскармливание постепенно, мягко подводя к этому ребенка и подготавливая свою грудь. Когда это лучше сделать, если малышу уже исполнился год? Каждая семья сама принимает решение. Я считаю, что в тот момент, когда грудное вскармливание перестало приносить удовольствие маме, пора готовиться к отлучению. В идеале, конечно, чтобы ребенок уже хорошо ел обычную еду и соблюдал режим дня. Так всем будет проще.

Личный опытТатьяна,30 лет

Я уже рассказала про то, как с помощью томатной пасты завершила грудное кормление в один день. Теперь расскажу историю про сына. Он на 5 лет младше Саши. Игорь тоже был тем еще титечником, но все же он не сосал круглосуточно. И ночью прикладывался реже, и вообще был спокойнее. Он меня не так изводил своим сосанием, поэтому я не торопилась с завершением ГВ. Хотя я пробовала пару раз намазать грудь томатной пастой (по старой плохой привычке), но он же мужик: решил, что так вкуснее. На лето мы уехали в деревню к родителям. Игорьку уже должно было вскоре исполниться 2 года, и я решила: пора! В сентябре мне предстояло пойти на работу, поэтому лучше все завершить летом. Таких мучений с грудью, какие были с Сашкой, я не хотела. Решила действовать потихоньку. Сначала я убрала дневные кормления, и давала грудь только один раз днем перед сном и ночью, сколько он хотел. Потом я убрала дневные укладывания с грудью: укладывала его или на машине или в коляске. После чего я оставляла сына спать на улице на свежем воздухе. Так у меня заметно снизилась лактация. Ночью Игорь не забывал о груди. А мне все было жалко его. Но вот уже и август подходит, надо решиться на остальное. Я с ним поговорила, и не дала грудь на ночь. Он плакал, просил, но я держалась твердо и не давала. Так прошло 3 дня. На 4 день грудь очень сильно налилась. Я ее скормила сыну, хоть, может, так и нельзя делать. Но он не отказался. Потом еще не давала три дня, и грудь снова налилась, но уже не так сильно. Я снова дала Игорю пососать, он меня «расцедил». Наверное, психологи решат, что так нельзя: то дам, то не дам. Но сын относился к этому спокойно. Ну и все, потом грудь перестала наливаться, и мы закончили ГВ насовсем. Он еще плакал иногда ночью, потому что просыпаться привык, а как заснуть — не знал. Но и эти просыпания вскоре завершились. В этот раз мне понравилось больше: я была готова и решилась на отлучение осознанно, ну и сын перенес, я считаю, легко все. А еще, у меня не было таких проблем с грудью. Почему вышло все так по-разному? Может от того, что я набралась опыта? Или же просто все дети очень разные, и к каждому нужен свой подход.

Татьяна считает, что в этот раз все прошло идеально. Но ошибки все-таки были. Во-первых, она опять схватилась за томатную пасту. Но это не помогло. Во-вторых, она была не очень последовательна в своих действиях, то давая, то, не давая грудь. Но и сама женщина это осознавала. Видимо страх перед сильным лактостазом (как в прошлый раз) был сильнее, чем переживания о том, насколько это психологически трудно ребенку.

Ждать, пока ребенок откажется от груди сам

Да, не верится, что так бывает, но так бывает. Некоторые малыши отказываются сами от груди и в 10 месяцев, а другие и до 5 лет не прочь подкрепиться молочком мамы. Споры относительно длительности кормления идут постоянно, но определять длительность грудного вскармливания может только семья.

Личный опытТамара, 27 лет

Все мои знакомые думали, что я и на свадьбе своей дочери буду ее грудью кормить, потому что ей было почти три года, но грудное вскармливание мы не закончили. Все крутили пальцем у виска, а я не понимала, кому какое дело. Ну ведь не их детей я кормлю так долго! В общественных местах она мне платье не задирала, прилюдно не сосала. Мы всегда кормились дома в укромном уголке. Я решила, что буду кормить столько, сколько она будет просить. У нее был хороший аппетит. Да и зачем лишать ребенка такой радости, когда у меня есть молоко? Примерно в год она сосала очень часто, потом все реже и реже. Я специально не настаивала, но и не запрещала. Истинное ГВ по требованию, как сейчас пишут. Так вот ей было около трех лет, когда она просто стала забывать про грудь. Сосала все реже, два-три раза в неделю. А потом и совсем забыла о своей малышовой привычке. Приливов в груди у меня не было, все прошло очень мягко и просто. А сейчас она уже пошла в первый класс, но говорит, что помнит, как сосала.

Просто идеальная история. Вот только далеко не все женщины готовы кормить грудью ребенка до трех лет. Кроме того, многие говорят о том, что грудное вскармливание после двух лет уже не полезно. Это мнение не доказано, но и не опровержено до конца. В любом случае, таких матерей не много. Но есть и те, кто кормят еще дольше, чем до трех лет.

Через горький опыт к разумному решению

Сейчас мы узнаем еще об одном опыте грудного вскармливания, о маминых ошибках и ее переживаниях. Правду говорят, что на ошибках учатся. Но еще лучше, если человек готов признать свои промахи и рассказать о них другим.

Личный опытНаталья, 32 года

Кормить своего малыша грудью — это настоящее счастье для меня! Казалось, я никогда не закончу грудное вскармливание. «Будешь кормить до школы», — смеялись муж и бабушки. Но случилось это гораздо раньше…

Надо сказать, что примерно после 1 года и 3 месяцев в дневное время необходимость «приложиться к тите» у старшего сына прошла как-то сама собой, от этого мы не отучались. Если он падал и ударялся или просто расстраивался из-за чего-то, то достаточно было просто подбежать к маме, залезть на коленки и потрогать грудь рукой без сосания, чтобы успокоиться. На дневной сон укладывались просто лежа рядышком. А ночью сынуля продолжал просить грудь: с ней мы засыпали, ей успокаивались в ночные пробуждения. Но около полутора лет мы поняли, что титя не приносит радости ни мне, ни ему. Со сном у нас итак все это время было, мягко говоря, не очень: о ночных промежутках между кормлениями по 2-3 часа я могла только из книжек знать, а потом стало совсем невыносимо. Просыпались каждые полчаса, и сосание груди, казалось, не успокаивает, а наоборот только больше раздражает сына. И я приняла решение больше не кормить. В тот вечер последний раз накормила, сцедила, что смогла из груди, выпила таблетку, подавляющую лактацию, намазала соски горчицей и приготовилась к худшему… Мой малыш проснулся несколько раз за ночь, попытался попробовать невкусную титю. Он плакал, конечно, говорил, что титя испортилась и невкусная стала, но не подолгу. Днем вел себя как обычно. На вторую ночь просыпался и плакал уже меньше, а на третью, о чудо, проспал всю ночь. Зато не спала мама… Меня настрожили, что ни в коем случае нельзя, выпив данный препарат, даже слегка подсцеживать грудь. И ее разнесло так, что я думала — лопну. Болело все ужасно, днем не могла ходить, так как малейшее движение причиняло боль, ночью спать не могла, все бесило и раздражало. Эта пытка длилась неделю, потом стало потихоньку легче. В конце концов, я сцедилась.

Сынуля по-прежнему прибегал успокаиваться к тите (потрогать, прижаться). Ему самому было смешно от этого, но меня это нисколько не раздражало, а скорее наоборот умиляло. И длилось это, ни много ни мало, до 4 с половиной лет, пока не родился младший ребенок. Он сам перестал проявлять интерес: «Мамина титя теперь для малыша». Вот и все.

С младшим сыном все было совсем не так. Наученная горьким опытом, я решила поступить кардинально по-другому. Учитывая, что после ночных кормлений, прилив молока самый сильный, решила начинать отучение, убрав именно их. На тот момент сынуле был 1 год и 8 месяцев. Примерно такие же 2 ночи с «испорченной» титей, и он перестал просить подкрепиться в ночные часы. Дневные кормления у нас сохранились: перед дневным сном (чтобы уснул), и сразу после него. Иногда случались и другие «важные» поводы пососать и «пожалеться», но бесконечного висения на груди у нас не было ни с тем, ни с другим ребенком. Потом стала стараться уложить на дневной сон в коляске или в машине, после чего заносила домой. Достаточно быстро сын научился и днем засыпать без сосания груди, а после сна мы перешли на кефир и творог вместо грудного молока, благо, что он на это согласился. И к 1 году и 10 месяцам он полностью перестал сосать грудь. Все прошло, как я считаю, практически безболезненно как для малыша, так и для меня. В этот раз препараты я не принимала, из груди понемногу сцеживала, когда чувствовала, что она слегка переполняется. Именно слегка — того сумасшедшего прилива и всех остальных неприятных ощущений не было вообще! Вот настолько разные истории у нас вышли.

В первый раз Наталья не только резко прекратила кормление на довольно-таки сильной лактации, но еще и намазала грудь горчицей, чем только усугубила стресс у ребенка. Сама тоже сильно страдала от резкого прилива. Но в следующий раз она постаралась учесть свои ошибки и мягко подготовила ребенка к отлучению. И что, очень интересно и необычно, сначала убрала ночные кормления. Однако и тут не обошлось без пресловутой горчицы.

Вот такие разные дети, их мамы и истории. В каждой истории свои особенности, но в них есть, чему поучиться. Сейчас мы узнаем о секретах правильного завершения грудного вскармливания, которыми с нами поделится консультант по грудному вскармливанию.

Комментарий экспертаПатракеева Наталья, консультант по грудному вскармливанию, член ассоциации АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию)

Начну с того, что ВОЗ и Министерством здравоохранения России рекомендуется продолжать грудное вскармливание до 2-х лет. Это минимальный рекомендуемый возраст завершения грудного вскармливания, обусловленный физиологией пищеварительного тракта ребенка. До 2-х лет организм ребенка еще только учится усваивать все необходимые витамины и микроэлементы из прикорма. Кроме того, продолжается развитие мозга ребенка, формирование челюстно-лицевого аппарата. Помимо этого сохраняется довольно высокая потребность в сосании у большинства детей до двухлетнего возраста. Психологи много пишут о том, к чему может привести во взрослом возрасте, эта неудовлетворенная потребность ребенка.

Но это не значит, что нужно до 2-х лет кормить ребенка по требованию! С года основной едой должен стать прикорм, его объемы плавно увеличиваются, а грудь остается уже не в качестве еды, а для общения, успокоения, расслабления, снятия дискомфорта, и конечно, в качестве мощной иммунной поддержки.

Когда ребенок наиболее готов к завершению грудного вскармливания? Вот основные критерии, по которым это можно определить:

Малышу более 2-х лет. Ребенок хорошо кушает прикорм, насыщается им, получая из него все необходимое (т.е. кушает овощи/фрукты/зелень/мясо/рыбу/каши) и, при необходимости, может прикормом заменить кормления грудью (то есть, для ребенка кушать = прикорм). Когда нет минутных прикладываний «от скуки», или ребенок спокойно и легко может обходиться без них. Малыш умеет засыпать и успокаиваться без груди с мамой. Даже если всего пару раз так получалось, уже хорошо. Если ночью осталось 1-2 прикладывания (и они не по два часа). Когда малыш хорошо пьет воду и другую несладкую жидкость (то есть, для ребенка пить = вода)

Вот, вашему малышу уже два года и вы задумываетесь об завершении грудного вскармливания? Или вашей крохе еще 1,5 года и вы хотели бы к 2-м годам закончить ГВ. Это на самом деле идеалистические варианты. Часто малышей решают отлучить от груди внезапно, резко и, как правило, раньше физиологического возраста готовности ребенка к завершению грудного вскармливания. Но, всё же рассмотрим, как может выглядеть плавное, физиологическое завершение грудного вскармливания:

Первые шаги к завершению грудного вскармливания мы начинаем делать еще до года ребенка: это введение воспитательных моментов, рамок, небольших ограничений в прикладывании. Даем понять малышу, что грудь принадлежит только маме т.е. выстраиваем личные границы, показываем ребенку, что ведущая роль у мамы, только мама решает когда, где, как дать грудь, только мама сама достает и подает грудь. Далее учим ребенка терпению. Вот тут вводим определенные рамки, ограничения, такие как, например: «Не прикладываемся на улице, в общественном транспорте, в гостях». Конечно, по началу всегда бывают исключения. Если ребенок сильно устал, испугался, ударился, захотел кушать или пить, а вы не предусмотрели таких ситуаций, и нечего дать малышу, кроме груди. На этом этапе убираем все раздражающие, напрягающие моменты, вредные привычки ребенка во время прикладывания/сосания. К ним относятся задирание футболки, хватание за грудь, теребение второй груди во время сосания, елозенье, бесконечные перепрыгивания с одной груди на другую. Убирать необходимо сразу! Даже если сначала это не раздражает, то позже, ближе к 2-м годам, от этих неприятных действий очень устаешь, они начинают сильно раздражать, и нередко именно такое поведение ребенка становится причиной полного сворачивания грудного вскармливания. Но дело тут не в ребенке изначально, а в том, что ему во время не обозначили личные границы и долгое время позволяли нежелательное обращение с грудью. Переходим к сокращению прикладываний: при активном грудном вскармливании, для физиологического, не травмирующего завершения грудного кормления как для ребенка, так и для груди желательно начать сокращать кормления за 6 месяцев до планируемой даты окончания ГВ. То есть, если мама хочет завершить ГВ к 2-м годам ребенка, то начинать сокращать/убирать прикладывания необходимо уже в 1,5 года. Если завершать ранее, то также отсчитываем назад 6 месяцев и начинаем сокращать кормления с этого срока. Сокращения кормлений начинаем с прикладываний «от скуки». Эти минутные прикладывания, как правило, легко и быстро убираются и зависят только от лени мамы. Что делаем: встаем раньше ребенка и сразу идем готовить завтрак, меньше сидим и особенно лежим, так как для ребенка понятие сидящей мамы говорит о том, что она отдыхает и можно к ней присоединиться. При этом все меняется, когда мама встает: оказывается грудь не больно-то и нужна была! На этом этапе помогает многослойная, плотная одежда, с закрытым воротом (водолазки, плотные футболки), так ребенку проблематично добраться до груди. Следующий этап: сокращаются основные кормления, сначала по своей длительности. Важно стимулировать пищевой интерес. Если есть нарушение пищевого поведения, то работаем с этой проблемой, проверяем уровень гемоглобина. Необходимо, чтобы ребенок хорошо и в достаточном количестве ел прикорм и пил достаточно жидкости. Тогда кормления будет легче заменить или сократить по длительности, предлагая ребенку замену. На этом этапе обязательно вводим отлучки, если они еще не были ранее введены. Причем отлучки не на 1-2 часа, а не менее 3-х часов. Уходим, когда ребенок бодрствует, и чтоб взрослый, остающийся с малышом, уложил его спать без мамы. На самом деле, любому взрослому, даже чужому человеку, гораздо легче уложить ребенка, чем маме уложить своего малыша без груди. Следующий этап: убираем кормления на сон. Для этого необходимо заранее, как минимум за несколько недель, ввести дополнительный ритуал перед сном. Что такое ритуал? Это определенная последовательность действий, помогающая малышу расслабиться, успокоится, уснуть. Эта последовательность действий должна быть постоянной, повторятся каждый день. Поначалу, ритуал идет параллельно с кормлением грудью, потом постепенно прикладывание смещаем в конец ритуала, и пробуем иногда убирать грудь совсем, оставляя только ритуал. Почему иногда? На этом этапе мы учим ребенка расслабляться и засыпать с грудью, а ребенок этого не умеет. Это наша задача, показать малышу, что можно по-другому засыпать, что грудь не обязательна. Мама или папа рядом, гладят, качают, обнимают, ребенка не оставляют одного, не бросают с проблемой, а учат и помогают расслабиться. На этом этапе также важно, чтобы к моменту укладывания ребенок не был перевозбужден или переутомлен. Если упустить эти моменты, то с большой вероятностью будет истерика, долгое и мучительное засыпание и стрессовый сон. Что тут поможет? Внимательно следить за состоянием ребенка. Есть моменты времени, когда ребенок наиболее готов ко сну и легче засыпает, когда он устал, но еще не переутомился, спокоен. Можно пересмотреть и сместить режим снов/кормлений/прогулок, добавить купание перед каждым сном, массаж расслабляющий или прогулку, то есть то, что хорошо успокаивает и расслабляет конкретно вашего малыша.

На практике, в норме, любое основное кормление не убирается махом сразу, и это делается не только для ребенка, но и для здоровья груди. Рекомендуется сокращать не более одного полноценного кормления (более 10 минут) в неделю. Обычно это происходит так: если у ребенка получилось уснуть без груди, то это успех! Мы не спешим: следующий сон вполне может быть с грудью. Самое главное, что у малыша получилось, он смог уснуть без груди (особенно хорошо, если его мама уложила без груди). Теперь ребенок знает, что можно по другому, что грудь не обязательна для этого, но ему необходимо время, чтобы принять эти изменения. Для малыша это новое, непривычное, сложное и тревожащее событие, поэтому не настаиваем. Пусть поначалу у ребенка получается уснуть без груди только раз в неделю, потом два раза в неделю, потом через день, а потом и почти каждый день будет получаться! Последними обычно уходят кормления на выходных, особенно если малыш уже ходит в садик, а мама на работу.

Таким образом, довольно легко, мягко для ребенка и незаметно для груди можно завершить грудное вскармливание. Но, замечу, что совсем без слез это не бывает. Мы меняем привычное, работающее, родное для ребенка, то, что для него норма. Совершенно естественно, что ребенок будет возмущаться и довольно громко. Тут важно быть рядом, успокаивать, использовать уже давно введенный и знакомый для ребенка ритуал, следить, чтоб не было никакого негатива с нашей стороны. Нужно разговаривать с ребенком, объяснять, договариваться (и не раз в день перед сном, а с утра много раз в течение дня, ведь у деток короткая память, особенно на наши объяснения). Вот так, четко наметив план и маленькие шаги, можно мягко завершить грудное вскармливание без стресса для себя и малыша.

Как завершить грудное вскармливание — способы отлучения от груди.

Грудное вскармливание — важный этап в жизни крохи и его мамы. В каком возрасте завершать грудное вскармливание, что делать, если молока много, кормить ли маминым молоком, если уже нет сил, — у мам возникает столько вопросов! Когда и как завершать грудное вскармливание, чтобы сохранить здоровье мамы и малыша, подробно обсудим с педиатром клиники «Мать и дитя» на Савеловской, кандидатом медицинских наук Аллой Анатольевной Щербаковой.

— Алла Анатольевна, как маме понять, хватает ли ребенку грудного молока?

— Малышу требуется достаточное питание — его объем должен равняться объему, который соответствует потребностям ребенка, а это 10 калорий на 1 кг веса.

Главный показатель нехватки маминого грудного молока — недостаточная прибавка в весе. До полугода норма прибавки веса грудничка — примерно 800 граммов в месяц. Если малыш набирает в месяц чуть меньше, например, 700 граммов, повода для беспокойства у мамы, в принципе, нет. А вот если 500-600 граммов, маминого грудного молока ему явно не хватает.

Для каждого возраста существует нормативный объем питания. Мама может взвесить ребенка перед, а затем после кормления и узнать, получил малыш необходимый объем пищи или нет. И потом, если кроха не наелся, он будет чаще требовать грудь, плакать — так он «сигналит» маме о недостатке молока.

Применение смеси для докорма

— Что делать маме, если не хватает молока при грудном вскармливании?

— Конечно, вводить докорм — добавить в рацион малыша адаптированную молочную смесь, чтобы его питание было достаточным. В XXI веке весь мир живет по рекомендациям ВОЗ. ВОЗ считает, что идеальным питанием для малыша первых 6 месяцев является грудное молоко, и любое грудное молоко лучше, чем любая молочная смесь. Для роста и развития, для полноценного формирования личности ребенку необходимо вскармливание именно маминым молоком. Если маме не хватает грудного молока на полноценное кормление, пусть она кормит малыша тем молоком, которое у нее есть, а потом в то же кормление докармливает кроху молочной смесью.

ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения

 

— Каковы основные правила введения докорма?

— Докорм в идеале организуют так: мама взвешивает малыша перед кормлением, дает ему грудь, взвешивает после кормления грудью. А затем дает сухую молочную смесь — столько, сколько не хватило до нормативного объема однократного кормления, который порекомендовал врач-педиатр. То есть из нормы, указанной на банке или рекомендованной врачом, нужно вычесть объем съеденного ребенком грудного молока. Питания должно быть столько, сколько ребенку требуется, а не много или мало. К сожалению, некоторые современные мамы перекармливают малышей. Они считают, что грудного молока у них мало, поэтому ребенок должен получить порцию сухой молочной смеси в объеме, который указан на банке. И мама сначала кормит ребенка грудью, а потом докармливает полноценным для однократного приема пищи объемом сухой молочной смеси, как указано на упаковке. В итоге ребенок съедает больше нормы: и мамино молоко, и полноценную для одного приема пищи порцию сухой молочной смеси. Такое кормление ведет к паратрофии.

Паратрофия — избыточный вес

— Чем сухие молочные смеси принципиально отличаются от маминого грудного молока?

— Современные молочные смеси являются адаптированными: они соответствуют потребностям ребенка по нутриентам — белкам, жирам и углеводам. Состав женского грудного молока гораздо более разнообразен, чем состав сухой молочной смеси. Кроме нутриентов, оно содержит антитела, лизоцим, факторы роста, гормоны, макрофаги и, возможно, какие-то компоненты, о которых нам неизвестно. Состав сухих молочных смесей тоже разнообразен, но не настолько, как у грудного молока. Производители сухих молочных смесей стремятся приблизить их состав к составу грудного молока. Однако женское грудное молоко — низкобелковый продукт, белка в нем 0,9—1 г на литр. Содержание белка в сухих молочных смесях выше, чем в грудном молоке, — по сравнению с грудным молоком детские смеси являются высокобелковым продуктом.


— Как выбрать детскую смесь для докорма? На какие характеристики обращать внимание?

— Основной критерий выбора детской смеси — содержание белка и рекомендации врача, который обязательно учитывает этот фактор. Существуют высокобелковые смеси, например, с содержанием белка 1,6 г на литр — они не рекомендуются малышам с нормальным весом. А вот если ребенок маловесный, педиатр может посоветовать такую смесь. Если у ребенка аллергия на белок коровьего молока, врач назначит лечебную безмолочную смесь с расщепленными гидролизатами и аминокислотами. Если у малыша нет такой аллергии, детское питание может быть назначено из линейки смесей: обычная, премиум, голд, смесь для комфортного пищеварения, например, МАМАКО® Premium на козьем молоке. Если у кого-то из родителей ребенка, его родных братьев или сестер диагностирована аллергия на коровье молоко, педиатр может порекомендовать низкоаллергенную смесь для профилактики аллергии. Таким малышам подходят детские молочные смеси на козьем молоке, например, МАМАКО® Premium.

 

— Почти все мамы переживают, как введение детской смеси отразится на пищеварении малыша. Если мама хочет избежать проблем с кишечником: запоров, жидкого стула, колик и прочего, на какие компоненты в составе смеси обращать внимание?

— Если у ребенка есть срыгивания, слизь или кровь в стуле, недостаточная прибавка веса — это может указывать на гастроинтестинальную форму пищевой аллергии. С такими жалобами нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечебное питание.

Запоры у детей первых месяцев жизни — распространенное явление и не считаются заболеванием.

Самостоятельный стул часто появляется у детей на втором полугодии жизни, когда происходит вертикализация и мама вводит первый прикорм. Запор связан с некоторой незрелостью второй сигнальной системы, когда ребенок не чувствует, что наполняется ампула прямой кишки, и не может самостоятельно ее опорожнить. В таком случае врач посоветует опорожнять кишечник с помощью трубочки или клизмочки. Существуют детские смеси антирефлюкс с маркировкой AR на нативном коровьем белке. Они содержат камедь бобов рожкового дерева и являются более густыми по консистенции. В желудке камедь рожкового дерева разбухает и создает ощущение наполнения, поэтому малышу проще опорожнять кишечник. Смесь антирефлюкс назначают для устранения срыгиваний и запоров, но для постоянного питания она не подходит.

 

— Чем смеси на козьем молоке отличаются от смесей на коровьем молоке?

— Смеси на козьем молоке, например, позиционируются как смеси для комфортного пищеварения — профилактики болей в животе и срыгиваний. Они подходят здоровым детям, у которых нет аллергии на коровье молоко, проблем с желудочно-кишечным трактом и других жалоб, то есть тем, кто может есть адаптированную смесь для детей грудного возраста. В смесях МАМАКО® Premium, кстати, нет пальмового масла, которое так не любят российские мамы. Детская смесь на козьем молоке подходит малышам с отягощенным аллергоанамнезом. Если аллергия на белок коровьего молока есть у кого-то из родителей, у родных братьев или сестер, но у грудничка ее нет, лучше выбрать смесь на козьем молоке.


Возраст отлучения от груди

— Алла Анатольевна, многих мам волнует вопрос, в каком возрасте завершать грудное вскармливание.

— По мнению русских женщин старшего поколения, наших бабушек, ребенок в годик должен быть отлучен от груди.

По мнению ВОЗ, грудное вскармливание считается естественным для ребенка до 2 лет, а до шести месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание, то есть в идеале ребенок до шести месяцев не должен получать никакого другого питания — только грудное молоко. Затем ему начинают давать прикорм. А на втором году жизни он в основном получает прикорм и в дополнение к нему грудное молоко — как правило, в первое и в последнее кормление.

Я считаю, что завершить грудное вскармливание можно между годом и двумя, тут все по желанию мамы и малыша. Лучше всего завершать грудное вскармливание тогда, когда получается. Когда малыш уже ест фрукты, овощи, мясо, рыбу, тогда и можно отлучать его от груди. Более того, у ребенка в возрасте года уже есть 8 зубов — 4 сверху, 4 снизу. Это тоже сигнал к отлучению от груди, потому что грудное молоко предназначено для малышей, у которых нет зубов.

В вопросе отлучения от груди все индивидуально. Есть груднички, которые еще до года сами по ряду причин отказываются от маминой груди. А есть малыши, которые требуют грудь и после года, даже когда мама ввела все прикормы. Если при этом у мамы есть грудное молоко и желание кормить грудью — продолжайте грудное вскармливание. А в дополнение к нему на втором году жизни ребенок может получать 1—2 порции сухой молочной смеси. Чаще всего обычной или, например, смеси на козьем молоке МАМАКО® Premium 3 для комфортного пищеварения как прибавки для полноценного питания. Если же мама завершила грудное вскармливание, смесь третьей формулы малышу на втором году жизни нужно давать обязательно.

 

— Почему смесь третьей формулы, а не коровье или козье молоко в промышленной упаковке?

— Коровье молоко содержит нутриенты, количество которых не адаптировано к потребностям ребенка. Женское грудное молоко — низкобелковый продукт. И сухая молочная смесь формулы три — тоже низкобелковый продукт. Содержание белка в коровьем молоке — 3,2 г на литр, это высокобелковый продукт, который совсем не подходит для детей первого года жизни и не совсем подходит для питания детей второго года жизни. А вот смеси формулы три полезны для детей второго года жизни как низкобелковый продукт. К тому же они обогащены макро- и микроэлементами: кальцием, фосфором, витамином D. Содержание сахаров и галактоолигосахаридов в сухой молочной смеси несколько иное, чем в обычном молоке, и ее состав приближен к женскому грудному молоку. Поэтому смесь формулы три лучше, чем детское молоко. Она сделана специально для маленьких детей, удовлетворяет их потребности в росте и развитии и обеспечивает комфортное пищеварение.

 

— Действительно ли после года по мере роста и взросления ребенка грудное молоко меняет состав, уменьшается его количество, оно теряет питательные свойства и уже не может удовлетворять потребности ребенка в питательных веществах?

— Говорить, что в мамином грудном молоке на втором году жизни малыша нет никаких полезных веществ, я бы не стала. Состав грудного молока меняется. Он меняется в зависимости от возраста ребенка, от времени суток и даже от времени кормления. У каждой женщины он свой, и он очень разнообразен. Мы точно не знаем, что нужно каждому конкретному ребенку. И лучше всего здесь идти на поводу у желаний ребенка и желания мамы кормить грудью. Однако основой рациона ребенка на втором году жизни должен быть прикорм. Злаковый прикорм дают на завтрак — это молочные каши, их можно давать на козьем молоке, например, МАМАКО®. Фруктовый прикорм корректирует питание — это кусочки фруктов, соки или пюре. Овощное пюре или кусочки овощей дают в обед, как и мясное пюре или кусочки мяса. Кроме того, на втором году жизни в рационе малыша должны быть рыба, яйца, растительное масло — оливковое или подсолнечное. Питание должно быть полноценным, достаточным и, если учитывать пищевые интересы ребенка, разнообразным.

 

— Рацион ребенка старше года уже довольно разнообразный. Какое место в нем занимает мамино грудное молоко и может ли грудничок обойтись без него?

— Если в первый год жизни основа питания ребенка — мамино грудное молоко, то на втором году основа — прикорм. Это пища протертая и более жидкая, чем у взрослых, но более густая, чем у младенцев первого года жизни: пюре, суфле, гаше. ВОЗ рекомендует по возможности кормить ребенка грудью до 2 лет. Но ВОЗ работает во всех странах, и эта рекомендация в первую очередь относится к странам с недостатком детского питания. Конечно, пусть малыш лучше получает мамино молоко, чем не получает ничего.

В России нет недостатка детского питания. Поэтому российским мамам важно помнить, что грудное молоко на втором году жизни перестает быть основой питания малыша, хотя и не лишается питательных свойств.

  • Если ребенок не просыпается в шесть утра, а спит до девяти — до завтрака, он может получить на завтрак молочную кашу, творог и прочие продукты.
  • Если он поужинал вечером, помылся и засыпает без грудного молока — можно перестать кормить грудью. Если у ребенка достаточно питания, необязательно кормить его грудью до 2 лет.
  • Если малыш рано утром или вечером после ужина все-таки просит грудь и у мамы есть молоко — кормите по желанию.
  • Если мама устала кормить грудью малыша старше года и его питание разнообразно, стоит завершить грудное вскармливание.

— Стоит ли прекращать грудное вскармливание летом или лучше отложить до осени, чтобы снизить риск возникновения инфекционных заболеваний?

— Бытует мнение, что грудное молоко летом защищает малыша от кишечных инфекций. Это миф. Да, для лета характерны кишечные инфекции — с поносами, температурой, рвотой. Но на кишечные инфекции грудное вскармливание не влияет никак. Многие мамы не решаются прекратить грудное вскармливание зимой, боясь, что малыш будет болеть ОРВИ. Это тоже безосновательно, потому что в возрасте 1,5—2 лет вряд ли малыш получает от мамы через грудное молоко какой-то иммунитет. Антитела он получил во время родов, а грудное молоко никак не влияет на уменьшение сезонных заболеваний малыша.


Отказ от грудного вскармливания по обстоятельствам

— Что делать, если маме нужно выйти на работу? Прекращать кормление грудью?

— Совсем необязательно, если мама хочет сохранить грудное вскармливание. В этом случае несколько дневных кормлений полностью заменяют сухой молочной смесью. А в несколько кормлений, которые остаются, например, утреннее, вечернее и ночное, мама дает малышу грудь.

 

— Прерывать ли грудное вскармливание, если мама заболела и нуждается в приеме антибиотиков?

— Существуют антибиотики, которые разрешены при грудном вскармливании. В инструкции к таким препаратам четко говорится, что их можно использовать во время лактации и кормления грудью, и это безопасно для ребенка. Так что прерывать грудное вскармливание нет необходимости — нужно только подобрать безопасный антибиотик.

 

— Бывают ли обстоятельства, когда мама вынуждена прервать грудное вскармливание?

— К сожалению, да. Например, мама нуждается в стационарном лечении, ей требуется операция, медицинское вмешательство и прочее. Мама на некоторое время едет в стационар, чтобы заняться своим здоровьем. Малыш, который останется дома с родственником или няней, в это время получает сухую молочную смесь. Когда мама выздоравливает и возвращается, она может восстановить грудное вскармливание, но получается это не всегда. В моей практике был случай, когда после родов у пациентки обострилась язвенная болезнь желудка. Она стала принимать препараты для лечения язвы, что является противопоказанием для грудного вскармливания. Препараты ей назначили на месяц, в это время малыш питался сухой молочной смесью. А через месяц восстановить грудное вскармливание у нее не получилось.




Читайте также: о причинах перехода на кормление смесью.


 

Способ отлучения от груди

— Как завершить грудное вскармливание?

— Если вы решили научиться ездить на машине, нужно сесть и поехать. Если нужно отлучить малыша от груди, нужно взять и отлучить. Я в этом случае советую уехать на море. Мамы переживают, что малыш будет плакать. Конечно, он будет плакать. Но говорить о том, что ребенок запомнит отлучение как некую психологическую травму, безосновательно. Поэтому я советую маме отправиться отдохнуть на неделю, и когда она вернется, малыш уже не вспомнит о грудном вскармливании.

 

— Что делать маме, если она хочет завершить грудное вскармливание, поскольку малыш уже большой, но молока у нее по-прежнему много?

— Чаще всего, если у мамы достаточно молока, а ей нужно прекратить грудное вскармливание, назначается гормональный препарат. Мама его принимает, уровень пролактина снижается, и лактация прекращается.

 

— Нужно ли мамам с повышенной лактацией перетягивать грудь платком или носить бюстгальтер на размер меньше, чтобы прекратить лактацию?

— Нет, всего этого делать нельзя из-за опасности для здоровья женщины. Велик риск развития лактостаза — застоя молока в протоках грудных желез, мастита и гнойных осложнений лактации. Лучше обратиться к врачу, который назначит гормональный препарат для прекращения лактации. Другие «народные» способы снизить лактацию, например, прием отваров мяты или шалфея, увеличение физической нагрузки и другие, никак на лактацию не влияют. Молока не становится ни больше, ни меньше.

 

— А нужно ли сцеживаться во время отлучения от груди?

— Да, сцеживаться нужно, но не полностью, а немножко. Если мама почувствовала прилив молока, возникло чувство распирания, нужно сцедить чуть-чуть молока, чтобы облегчить распирание и уменьшить чувство тяжести в груди. Это профилактика лактостаза — застоя молока, которая поможет маме сохранить грудь здоровой. Количество пролактина в итоге уменьшится, и постепенно лактация прекратится.

Каждая мама должна стараться кормить грудью минимум в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Но решение о том, когда завершать грудное вскармливание, будет личным. Доверяйте себе и желаниям своего малыша. Пока грудное вскармливание доставляет удовольствие обоим, его можно продолжать. Бывает и так, что отлучение от груди происходит вынужденно рано, — и тогда правильно подобранная адаптированная молочная смесь поддержит здоровье и развитие ребенка.

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр
Щербакова Алла Анатольевна

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Отзывы #МАМАКО

Нууу… я так планировала завершить гв, постепенно и вкусно, но Никулька решила, что еще рано ))) И, тем не менее, хочу поделиться с вами отзывом на один вкусный и полезный продукт от @mamako.ru который Ника с удовольствием пьет. Это «Молочко с бифидобактериями МАМАКÓ® 3 Premium на козьем молоке». Даю Никульке его утром, если отказывается кушать кашку или перед сном. А также, педиатры рекомендуют давать его при недостатке или отсутствии грудного молока и при завершении гв.
Важный плюсик, который оценят все мамочки, молочко обогащено:
✔ Омега-6 и Омега-3. Очень важные и необходимые кислоты для растущего организма, способствующие развитию интеллекта.
✔ Лютеином, который защищает глазки ребенка в период роста и формирования зрения. Лютеин не вырабатывается организмом, поэтому малыш может его получить только с питанием.
✔ Пребиотики + пробиотики восстанавливают баланс микрофлоры, нормализуют работу кишечника.
✔ L-карнитин улучшает обмен веществ, способствует усвоению жировых и белковых компонентов смеси.
✔ Комплекс Ca+Fe+I способствует профилактике рахита дефицита железа и йода микроэлементов.

Мы завершаем ГВ. Родиону год. А к году я сразу решила, что мы будем завершать ГВ. Не бросайте в меня тапками, с Ми я кормила ее до года и 2-х месяцев, прекратила только потому что забеременела. В этот раз, процесс сам стал складываться так, что и Родион меньше стал проявлять интерес, только на сон, да и я уже физически истощена двумя беременностями и родами подряд! Хорошо, что у Родиона аппетит хороший. Кушает с удовольствием, а в помощь нам я выбрала молочный напиток от МАМАКО®️ Premium! Он создан на основе козьего молока специально для деток от года до 3-х лет! Содержит пребиотики и бифидобактерии, легко усваивается и обеспечивает гармоничное развитие малыша. Что очень важно, это то, что МАМАКО®️ Premium – единственные смеси на козьем молоке, в составе которых есть IQ-комплекс с лютеином для развития мозга и зрения малыша! Вот это я вам скажу — очень круто! Так и мы подошли к плавному завершению гв, осталась грудь у нас только на сон и ночью! Никаких компрессов, таблеток для завершения я не пью, мне кажется так оно само сойдёт на нет в определённый момент!⠀

Плавное отлучение от груди. Часть 1: общие принципы

Чем старше ребёнок, тем лучше он способен обойтись без груди, поэтому с возрастом завершать легче

Авторы Мария Сорокина, Анна Поспелова. Редактор Ольга Нодвикова

Обычно дети постепенно перерастают потребность в кормлении грудью. Этот процесс для каждого ребёнка идёт по-своему. Если мама практически не отказывает в груди, кормление может завершиться после 3-4 лет, бывает и позже. Если вы выбрали этот сценарий, вам будут интересны материалы по самоотлучению.

Если же вы хотели бы ускорить процесс завершения грудного вскармливания, устали и хотите плавно и без стресса уменьшить число кормлений или полностью отлучить ребёнка, то эта статья для вас.

Более подробно об отлучении в других ситуациях, в т.ч. срочное завершение, отлучение до года, что делать в случае болезни, беременности или выхода на работу и т. п. вы можете прочитать в статье «Как закончить кормить? Практическое руководство».

Раз вы читаете эту статью, вы ещё кормите грудью. Возможно, вы сожалеете об этом, ругаете себя. Давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны.  Для начала похвалите себя за то, что ваш ребёнок поучает ваше молоко! Оно является источником питательных веществ, витаминов и защитных иммунных клеток. Это действие молока сохраняется и на втором году жизни, и далее во всё время кормления (концентрация антител со временем даже повышается). Кроме того, многим детям нравится сосание — оно их успокаивает, помогает засыпать и переносить неприятные ситуации. Кормление грудью приносит пользу и вам, снижая вероятность рака груди, и улучшая ваше здоровье. Нет ни одного серьёзного исследования, что кормление после какого-то возраста вредно, поэтому мировые организации здравоохранения поощряют матерей кормить до 2 лет и более, столько, сколько захочет мать и ребёнок [2]. Таким образом, сейчас вы делаете что-то хорошее, и как и когда завершать этот процесс — будет вашим решением. Процесс завершения можно организовать по-разному, растянуть или ускорить. Прислушайтесь к своему сердцу, прочитайте материалы по отлучению, истории других мам, и выберите ту скорость, которая будет комфортна для всех.

Каким образом вы сможете «убирать» кормления? 

При отлучении бывает полезно рассмотреть все нужды малыша, а также ваши нужды. Плавно замещая грудное молоко другими продуктами,  и создавая новые ритуалы и привычки, вы постепенно сможете безболезненно прекратить кормление грудью. Это будет удобно и вам — на больших сроках таблетки, подавляющие лактацию, уже малоэффективны, и при плавном завершении ваша грудь перенесёт всё максимально мягко и без ненужных застоев и других проблем. Желанное, но резкое отлучение даже может стать причиной депрессии у мамы (по всей видимости, из-за сильных гормональных изменений).

Когда кормление грудью завершается до года, многие дети ещё нуждаются в сосании чего-либо для успокоения и расслабления [1]. В этом случае, завершая кормление грудью, многие мамы вводят в обиход бутылку с соской или пустышку, чтобы ребёнок мог удовлетворять потребность в сосании. Если этого не сделать, он может начать сосать пальцы или предметы. Подробнее о завершении в такой ситуации. В нашей статье мы расскажем об отлучении, когда ребёнок уже готов отказаться от успокаивающего сосания. Для каждого ребёнка такой возраст разный. Чаще всего после года-полутора уже можно начать процесс плавного завершения, не добавляя предметов для сосания, заменяющих грудь (и повышающих риск ухудшения прикуса, а если в бутылке не вода — то и развития кариеса). Эта статья — именно о таком завершении: плавном, постепенном и не требующем впоследствии второго «отлучения», уже от бутылки или пустышки.

Чего ожидать?

  • После определённого возраста, чем старше ребёнок, тем легче завершается кормление. Нередко приходится слышать: «отлучай как можно раньше, иначе потом не оторвёшь!» Правда ли это? Конечно же, всё как раз наоборот. Дети постепенно развивают умение есть «взрослую еду», самостоятельность, самоконтроль, умение играть, слушать сказки, общаться и так далее — и кормление отходит на второй план и постепенно завершается. С возрастом детей всё легче отвлечь и увлечь другими делами.

Однако есть и ещё один нюанс. Многие ожидают, что уже к к году кормление угаснет само собой. Но на самом деле естественное вскармливание развивается по другому сценарию. Начиная с 9-10 месяцев многие мамы замечают, что кормление доставляет детям бОльшую радость, и радость эта уже осознанная. Для малышей это становится не просто удовлетворением своих нужд, но и способом взаимодействия, общения во время прикладывания. Малыш может поднимать на маму свой взгляд, радоваться, что она собирается его кормить, чувствовать благодарность. Таким образом, чаще всего после года интерес к кормлению сохраняется, а сильный интерес к другим занятиям еще не появился. Поэтому, если вы планируете свернуть кормление в районе года-полутора, желательно начать выставлять границы и рамки ГВ уже в 9-10 месяцев. Чем старше ребёнок, тем лучше он способен обойтись без груди, поэтому с возрастом завершать легче, но не забывайте, что, когда бы вы ни начали, на завершение потребуется некоторое время.

  • Завершение кормления займёт какое-то время. Продолжительность этого процесса зависит и от вас с малышом, и от количества оставшихся кормлений. Активное кормление редко удаётся легко и безболезненно свернуть за 3-4 недели. Чаще всего завершение получается действительно мягким для мамы и малыша, если этот процесс растянут на несколько месяцев. Некоторые мамы очень чувствительных или тревожных детей рассказывали, что их нежное завершение кормления длилось даже дольше — например, год. В некотором смысле, завершение кормления — это просто элемент воспитания: мы учим ребёнка есть за столом, самоконтролю, умению успокаиваться и делиться нежностью через объятия, умению рассказывать о своих чувствах и так далее — то есть, фактически, обходиться без груди в каждом из аспектов его жизни. И параллельно, благодаря этим умениям, потребность малыша в груди снижается. Этот процесс занимает время, и это нормально.
  • Возможно, вы решили завершать кормление из-за некоторых проблем у ребёнка, которые вы заметили, или о которых вам кто-то рассказал (например, со сном, питанием, поведением, привязанностью к маме). Но завершение грудного вскармливания — это всего лишь прекращение прикладываний к груди, а вовсе не универсальная «отмычка», решающая все проблемы. Иногда после общения с матерями детей схожего возраста или со специалистами, дружественными ГВ, мамы обнаруживают, что то, что им описали как проблему, на деле является нормальным поведением ребёнка этого возраста.

А иногда проблема действительно есть, но после завершения кормления она не уходит. Например, отлучённый от груди ребёнок может просыпаться так же часто, как и раньше, или так же не есть прикорм. Это случается нередко, поэтому не стоит рассчитывать, что все проблемы решатся с отлучением.

Бывает и так, что после прекращения кормления добавляются новые проблемы: например, может уйти дневной сон, может ещё сильнее снизиться аппетит, может вначале исчезнуть, а затем вновь, но уже сильнее, обостриться аллергия. Возможно, если вас что-то беспокоит, стоит уделить внимание этой проблеме, немного отложив отлучение и сохраняя его спокойный и постепенный характер.

Например, если вас беспокоит, что ребёнок плохо ест, попробуйте вообще не принуждать его к еде, и есть вместе одно и то же за одним столом. Иногда помогают также активные прогулки, «откладывание» (обед, потом грудь), и сокращение частых дневных кормлений («не сидим») — см. вторую часть статьи.

Если вас беспокоят проблемы со сном, возможно, пробуждения станут реже, если вы разберётесь с ночными нуждами (есть, пить, жарко, холодно, в туалет). Также большинство детей часто просят грудь ночью из-за прорезывания зубов или болезни. Может быть, вы подберёте для себя что-то из третьей части статьи, посвящённой ночным кормлениям.

Грудное молоко с его иммуноглобулинами, олигосахаридами, ферментами и всем прочим остаётся ценным питанием для ребёнка на любом сроке кормления, и для детей с особыми потребностями это может быть мощной поддержкой, пока системы и органы малыша не дозрели до того, чтобы работать как положено.

  • При завершении кормления и после него потребность ребёнка во внимании и контакте чаще всего временно возрастает. Вам может понадобиться больше объятий, поцелуев, активных игр с прикосновениями, тисканьем, катанием по полу и так далее. При некоторых развивающих школах или детских клубах есть специальные занятия для детей с родителями, где вы можете научиться таким играм, дополнительно развивающим ребёнка и ваши отношения. А возможно, вашей новой традицией станет массаж, чтение книг или разговоры перед сном, и другие подобные ритуалы.
  • Очень важен настрой мамы. Дети чувствуют нашу неуверенность и тревогу, наше беспокойство, и реагируют увеличением прикладываний. Если вы не уверены, что вы и ребёнок готовы к отлучению, если вы испытываете чувство вины, это может отразиться на вашем поведении, и ребенок может начать сосать больше. Если вы планировали отлучить к определённому сроку, и срок пришёл, а ГВ всё ещё не свернулось — вы можете ощутить недовольство ситуацией и напряжение, а ребёнок в ответ может начать сосать больше. Малыш как бы цепляется за маму, когда видит, что она «ускользает» и при этом напряжена, неспокойна. Это похоже на ситуацию, когда люди начинают хватать с полок магазинов товары «про запас», видя общий ажиотаж: «может быть, сейчас нам это и не нужно, но пусть лучше будет, вдруг потом совсем будет не купить!». Вам может помочь сознательно настроиться быть спокойной и уверенной. Если ребёнок вдруг начал прикладываться намного чаще, часто помогает снять ажиотаж, просто не отказывая в груди несколько дней или неделю, а затем, когда малыш успокоится и расслабится, пробовать снова.

Что делать?

  • Сохраняйте уверенность и положительный настрой. Ваша уверенность в том, что всё идёт так, как нужно, ваша вера в ребёнка передадутся малышу и позволят гораздо легче пережить отказ от того или иного кормления.
  • Будьте готовы к тому, что процесс завершения кормления может занять больше времени, чем вы ожидали. Возможно, вам придётся подкорректировать планы по ходу дела. В отлучении, как и в развитии ребёнка, работает правило «шаг назад, два вперёд». Обычно «откаты» происходят, если малыш заболел или вы куда-то переехали в новое место, но они могут быть связаны и просто с новым периодом в развитии ребёнка. Положительный настрой и понимание происходящего помогут вам пройти через период отката и продолжить путь.

В первую очередь меня ужасно злили откаты. <…> Например, у нас случились супер-сосательные выходные, в которые я была ужасно раздражена и думала только о том, что пора уже покупать что-то, чтобы мазать соски и прекращать, что мягко отлучить уже не получится. А после выходных всё вернулось на круги своя, и снова очень редкие и очень быстрые сосания. Так что держитесь в такие моменты! — из истории Марианны

После того, как то или иное кормление исчезло, хорошо бы подождать некоторое время, прежде чем предпринимать новые шаги. Большинству детей хватает примерно пары недель, чтобы привыкнуть к новому положению дел.

  • Слушайте свою интуицию. Наши дети постоянно меняются; прислушиваясь к себе, вы сможете поймать те моменты, когда ребёнок «дозрел» отказаться от того или иного кормления. Иногда мамы отмечают, что от какого-то кормления им с ребёнком не удавалось отказаться два месяца, и они оставили все попытки, а потом, прислушавшись к своему внутреннему голосу, предприняли ещё одну через какое-то время — и кормление ушло. Не ставьте себе жестких ограничений и правил, следование которым только расстроит вас; будьте гибкой и слушайте себя.

Признаюсь, я и злилась, и выходила из себя. Но спустя несколько недель пробовала тот же самый элемент, и только тогда он наконец срабатывал. Ребёнок до него «дозревал». — из истории Марианны

С чего начать?

Есть два основных подхода.

Первый: начать с кормлений, которые не очень важны для ребёнка. Прислушайтесь к своей интуиции и начинайте с тех, от которых он, как вам кажется, откажется легче всего. Для многих детей это дневные кормления вне снов. Потом, может быть, наименее важными из оставшихся окажутся кормления после пробуждения. А для кого-то, наоборот, получается отказаться от ночных кормлений, а утреннее никак не получается заменить чем-то другим, и приходится просто кормить и ждать, пока малыш перестанет просыпаться с плачем. Если мама работает, для многих детей очень важно кормление в момент, когда мама возвращается с работы. Так что для вас последним может оказаться именно оно.

Подход второй: если есть кормления, которые вас особенно выматывают или раздражают, можно начать именно с них. Тогда вы, убрав их, почувствуете себя гораздо лучше и сможете завершать кормление более спокойно и без стресса и напряжения. А может оказаться и так, что после этого ГВ окажется настолько комфортным, что вам и вовсе не захочется ничего менять, и вы просто станете ждать самоотлучения (ссылка). Если кто-то вам говорит, что «эти кормления всегда уходят последними, и с них не начинают», — не верьте! Нет никаких законов: все малыши и мамы разные, и порядок завершения ГВ тоже у всех разный. Достаточно прислушиваться к себе и пробовать, и всё получится. Хотя, возможно, и не сразу.

Продолжение статьи:

Часть 2. Конкретные шаги по завершению ГВ

Часть 3. Ночные кормления; жизнь после завершения ГВ

[1] Один из опросов матерей показал, что лишь 8% детей перестали сосать грудь и/или её заменители, пальцы или предметы до года, а остальные 92% детей продолжали после года успокаиваться с помощью сосания.

[2] Всемирная организация здравоохранения:

Рекомендуется проводить исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше. https://www.who.int/topics/breastfeeding/ru/

Плавное отлучение от груди. Часть 3: ночные кормления; жизнь после завершения.

Авторы Мария Сорокина, Анна Поспелова. Редактор Ольга Нодвикова

В первой части нашей статьи мы поговорили об общих принципах завершения кормления после года. Чего ожидать, на что себя настраивать, и в каком порядке и по какому принципу убирать кормления. Во второй части мы говорили о конкретных шагах для дневных кормлений. Сейчас же рассмотрим ночные кормления, а также то, что происходит после завершения грудного вскармливания.

Ночные кормления. Тактика без плача.

Ночные кормления. Тактика без плача.

Многие мамы легко спят всю ночь с малышом и даже не знают, сколько раз кормили. Другие, напротив, особенно выматываются из-за ночных кормлений. Чтобы уменьшить их число, есть разные способы:

  • Организация сна. Многие семьи, отказываясь от ночных кормлений, сохраняют совместный сон, и тогда ребёнок, просыпаясь ночью, засыпает снова, чувствуя себя в безопасности. Для других детей, наоборот, лучше работает покупка своей кроватки: в ней они просыпаются реже, т.к. нет запаха молока и движения мамы и папы не будят их. Кроватка может стоять и в комнате родителей, особенно в начале. Если подключить малыша к выбору, возможно, он с ещё большим удовольствием будет в ней спать. Некоторые семьи комбинируют эти подходы: перед сном мама лежит рядом с ребенком, а потом уходит к себе, или наоборот: сперва укладывают в отдельной кровати, а затем забирают к себе.
    Иногда семьи сохраняют совместный сон, но меняют местами маму и папу: лежа рядом с папой, ребёнок скорее засыпает без груди.
  • Многие рассказывают, что если они ночью покачают захныкавшего ребёнка, погладят, пошепчут «ш-ш-ш», зачастую он успокаивается и спит дальше. Часто мы инстинктивно предлагаем грудь, хотя успокоить можно и по-другому. Реже давая грудь, мы помогаем ребёнку учиться засыпать иначе.
  • Разделение во времени кормления и засыпания помогает многим детям легче засыпать и ночью. Например, вы обычно укладываете малыша и забираете грудь, когда он уже совсем заснул. Вы можете начать забирать грудь, когда малыш уже очень сонный, но всё же ещё не совсем спит. Когда он привыкнет засыпать в этом состоянии без груди, вы начнёте забирать грудь раньше, потом — ещё раньше. Так вы постепенно поможете ему научиться засыпать самому не во время, а после сосания груди, и это может сказаться и на ночных кормлениях: вполне возможно, что он проснётся ночью — и уснёт, обняв маму или папу, или повернувшись на другой бок. Для детей постарше мамы нередко вводят дополнительные ритуалы после кормления, такие как массаж, книга или особая сказка.
  • Некоторых детей часто будит по ночам желание в туалет. Младенцы могут писать во сне не просыпаясь, но по мере взросления дети начинают просыпаться от ощущения полного мочевого пузыря, вертеться и просить грудь. Если ваш малыш часто просыпается и сосёт ночью, стоит попробовать предложить ему пописать. Малышам свойственно «заглушать» туалетные позывы сосанием груди, и из-за этого часто оказывается, что, хотя ребёнок и уснул на груди, причина пробуждения никуда не делась — поэтому меньше чем через час он проснётся снова. Кроме того, полностью опорожнить мочевой пузырь лёжа довольно сложно. Любому человеку намного легче заснуть, когда он не хочет в туалет, и маленькие дети не исключение. Недаром перед сном детям говорят: «на горшок и спать»!
  • Некоторые лучше спят ночью после более плотного ужина; у других сон, наоборот, крепче, если ужин лёгкий.
  • Нередко дети просыпаются ночью и подолгу сосут от того, что хотят даже не есть, а пить. Если малыш не слишком часто прикладывается в течение суток — возможно, молока в груди уже не хватает для удовлетворения его жажды. В таких случаях может помочь держать около постели кружку, поильник с твёрдым носиком или спортивную бутылку с водой и предлагать ребёнку попить: до, после или вместо сосания. Важно, чтобы это была именно чистая вода, поскольку питьё любых других жидкостей в ночное время может привести к развитию кариеса.
  • Иногда дети спят прямо с грудью во рту, и маму это может сильно выматывать. Если это ваш случай, вы можете попробовать через некоторое время после засыпания вынимать грудь изо рта ребёнка. Если он начинает беспокоиться, давать её опять и ждать немного, например, 10 секунд, и снова вынимать. Для многих детей старше года, особенно если они здоровы и ничего другое не беспокоит, через несколько дней это помогает перестать держать грудь во рту во сне. Советы и лайфхаки разных мам для ситуации сна с грудью во рту.
  • Некоторые дети активно сосут грудь ночью, если им не хватает вашего общества или же прикладываний к груди днём. Если мама начинает уделять днём больше тактильного внимания, обнимать, целовать, или же чаще кормить грудью, ночное сосание может снизиться до вполне устраивающего всех объёма.
  • Если вы хотите более активно отучать от ночных кормлений, важно сперва заранее подготовить почву и пару недель днём внушать, например, что ночью все спят: зайчата спят, мишки спят, родители спят, дети спят, ручки спят, ножки спят, грудь (или «титя», «сися», «ням-ням» и т.п., если у вас принято другое название) спит, и так далее. Постепенно эта мысль закрепится в сознании: в первые дни она будет недоступна в полусне, но затем, после многих повторений, уже и в состоянии дремоты малыш будет вспоминать, что в темноте нет груди.
  • Некоторые мамы уже достаточно взрослых детей после года-полутора, сильно измотанные ночными кормлениями, после пары недель теоретической подготовки и проговаривания применяют такой способ: несколько ночей вместо груди — любые развлечения, питьё воды или даже еда, что угодно, лишь бы не плакал. В результате режим полностью сбивается на некоторое время, но ребёнок (если он уже дозрел) за несколько дней отвыкает есть в это время ночи и далее уже засыпает среди ночи без кормления грудью.
  • Кто-то использует тот же метод, но до определённого часа: например, до 3 ночи, а когда привычка закрепилась — до 4 ночи, и так далее. Или до какого-то пробуждения: например, в первое пробуждение укачиваем, на второе кормим.

Если вам не хватает описанных выше способов, можно обратиться к книгам. Например, в книге Ирины Рюховой «Еда, сон, любовь» подробно рассказывается о физиологии сна младенца и вариантах организации и сокращения ночных кормлений. Книга Э. Пэнтли “Как уложить малыша спать без слёз” содержит собранные воедино и систематизированные советы и находки, использованные матерями, старавшимися убрать ночные кормления и/или разнести кормление и укладывание спать. Вполне возможно, что эти книги окажутся в соседнем книжном магазине или в библиотеке группы ЛЛЛ в вашем городе.

Поделитесь своими заботами и тревогами с другими мамами. Все мамы и дети разные, однако, если послушать советы десятка других мам, часто что-то из этого подойдёт и вам. Многим помогает посетить встречу группы поддержки грудного вскармливания, куда приходят такие же кормящие мамы, и обсудить кормление своего малыша. Если для вас это неудобно, возможно, вам помогут ресурсы для матерей онлайн, в частности, форумы, поддерживающие естественное родительство, группы в соцсетях. На этой страничке перечислены адреса всех социальных сетей Ла Лече Лиги на русском языке. Кроме советов по отлучению, на встречах мам (в том числе онлайн) вы сможете зарядиться уверенностью и позитивным настроем, а ведь ваш настрой — половина успеха.

Не забывайте: все дети когда-то перестают сосать грудь. Рано или поздно ваше кормление грудью обязательно завершится и вы, возможно, будете даже вспоминать об этом времени с сожалением! Поэтому сохраняйте спокойствие и уверенность. Всё, что делает уверенная мама, гораздо лучше воспринимается малышом.

После завершения.

Грусть, тоска. Если кормление завершилось и вы чувствуете тоску и растерянность , знайте, что так бывает, особенно, если до завершения малыш прикладывался чаще, чем один раз в сутки. Это связано с изменением гормонального баланса. Чем более плавно вы отлучаете, тем меньше вероятность, что вы испытаете грусть из-за гормонального перепада.

Нагрубание груди, боль. Если вы чувствуете нагрубание, боль в груди — возможно, вы взяли слишком быстрый темп. Попробуйте какое-то время чаще прикладывать малыша или периодически сцеживать молоко в те моменты, когда обычно кормили, постепенно снижая дополнительные прикладывания/сцеживания. Кроме того, здесь работают и все обычные рекомендации для лактостаза. Холодные компрессы после кормлений или сцеживаний уменьшат приток нового молока и помогут дополнительно затормозить лактацию.

А можно вернуть? Кстати, если по каким-то причинам вы вдруг решите вернуть всё обратно, это вполне можно сделать. Молоко не прокиснет и не испортится, оно может временно приобрести солёный вкус, но по мере сосания это проходит. Возможно, после перерыва и возвращения придётся сделать шаг назад, и какое-то время ребёнок будет сосать даже чаще, чем прежде. Но спустя некоторое время вы сможете снова начать постепенно снижать количество, длительность, условия кормлений, чтобы прийти к окончательному завершению грудного вскармливания в темпе, комфортном и вам, и ребёнку. Для ребёнка возвращение кормления будет подтверждением вашей любви и того, что вы можете учесть все обстоятельства и пересмотреть своё решение (если, конечно, вы не пересматриваете свои решения многократно, тогда многим детям сложно ориентироваться и быть уверенными в родителе).

Надеемся, что эта статья поможет вам комфортно и спокойно завершить грудное вскармливание, с учётом нужд вашего ребёнка. Ниже вы найдёте несколько историй матерей, успешно мягко завершивших кормление. Если вы хотите поделиться с другими мамами своей историей (и/или фотографиями), присылайте их вот тут в форме https://lllrussia.ru/soglasie/ , лучшие мы разместим на сайте.

ЛЛЛ выражает признательность Светлане Поплаухиной за полезные комментарии ко всем трём частям статьи.

Другие части статьи: Часть 1 (общие принципы), Часть 2 (конкретные шаги).

Реальные истории мам.
Мягкое отлучение или скорее «расставание» с грудью

Хочу поделиться опытом, вдруг кому пригодится… Ждем второго малыша и я долго размышляла, смогу ли, и главное хочу ли кормить двоих одновременно. Прислушалась к себе, к сыну, и решила, что будем завершать с кормлением — муж со мной согласился, и предложил помочь.
Он перешел ночевать в соседнюю комнату и какое-то время мы спали отдельно — я с малышом и муж в соседней комнате. Потом муж начал укладывать малыша спать днём, я в это время уходила с зоны видимости. Потом вечером муж начинал играть с Саввой, я исчезала (закрывалась в одной из комнат), потом он вёл сына в свою комнату — послушать птичек или сказку. Савуля залезал ему под бочок и засыпал. Утром он прибегал к сисе. Сначала мы так поступали через ночь, затем все чаще.

Потом я начала уходить утром из спальни раньше, чем сыночек просыпался, и он, не обнаружив маму, пытался сначала расстроиться, но папа быстро его отвлекал. Через какое-то время малыш привык — сейчас охотно идет спать с папой, со мной играется-обнимается до самого сна, да и утром спокойно видит меня. Иногда вспоминает о сисе, но тут же сам говорит, что сися спит.

Вот так мы спокойно, без слез и обид, расстались с грудью 🙂 Весь процесс занял около двух месяцев. Да, сыну 2,5 года

Марианна Горяева
Плавное отлучение от груди. Марианна Горяева

Я кормила двухлетнего ребёнка, и в какой-то момент поняла, что для одних людей я уже безвозвратно записана в разряд «странных» (закончивших ГВ в 9 месяцев). А для других я была ещё только в самом начале пути (для тех, кто спокойно относится к очень длительным многолетним кормлениям 3+), и они не понимали, почему я начинаю нервничать и стремлюсь свести кормления к концу.

Это была очень странная дуальность. Первые всячески поддерживали моё желание начать сворачиваться: «заканчивай уже быстрей» — но я им не доверяла, т.к. они заканчивали в год или даже раньше, отселяли детей плакать в свои кроватки и прочее, что мне точно было не близко. А вторые говорили: «подожди просто, зачем ты торопишь, само закончится». Но само оно не кончалось, а вот мои нервы — да.

Но обо всём по порядку………….. Продолжение истории Марианны

Как завершить грудное вскармливание: 8 советов от эксперта

Не так давно мы рассказывали истории мам и писали о том, что завершение грудного вскармливания может стать стрессом для матери и ребенка. Как сделать процесс более мягким, автор «Дэйли Бэби» Юлия Маркова выяснила у консультанта по грудному вскармливанию Полины Лыковой.

Совет 1: Кормите грудью столько, сколько нужно вам и ребенку

В вопросе грудного вскармливания педиатры руководствуются отечественными и мировыми медицинскими стандартами. Минздрав России рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет с момента рождения ребенка. При этом до шести месяцев жизни младенца грудное молоко должно быть единственным продуктом в рационе младенца. 

Эту стратегию поддерживает и ВОЗ, подчеркивая, что грудное вскармливание может продолжаться и дольше 24 месяцев. 

Полина Лыкова: «Ни в одном из вышеперечисленных источников не указано, что нецелесообразно или запрещено продолжать грудное вскармливание после достижения ребенком определенного возраста. Как и о том, что грудное молоко становится плохим или вредным. Поэтому выбор сроков грудного вскармливания — это прерогатива матери и ребенка».

Совет 2: Завершайте грудное вскармливание постепенно

Резкое прекращение грудного вскармливания может быть травматичным как для матери, так и для ребенка. У кормящей мамы на фоне несвоевременного прекращения кормления может возникнуть застой молока и начаться воспалительный процесс (мастит), а у младенца — возникнуть большой стресс. Поэтому очень важно максимально естественно завершить грудное вскармливание, чтобы молоко «уходило» из груди постепенно.

Сначала замените кормления, которые происходят беспорядочно. Как правило, это дневные прикладывания, не связанные с засыпанием. Затем, когда ребенок сможет обходиться без них, убирайте кормления перед дневным сном и после пробуждения. Самыми последними обычно уходят ночные кормления.

Полина Лыкова: «На самом деле, постепенное завершение грудного вскармливания начинается уже с вводом прикорма. Вводя в рацион ребенка новый продукт питания, вы таким образом уменьшаете количество прикладываний к груди».

Совет 3: Выберите подходящий момент

Мама и ребенок должны быть готовы к завершению грудного вскармливания. Как это определить? Малыш активно ест «взрослую» пищу, может успокаиваться не только у груди и без проблем остается с другими взрослыми, а дневные кормления становятся нерегулярными. При этом у кормящей матери грудь не наливается между кормлениями, и она осознает, что ребенок не так нуждается в груди и молоке, как раньше. 

Полина Лыкова: «Но если ситуация обратная — у матери грудь наливается между кормлениями, а ребенок может успокоиться лишь в том случае, если приложить его к груди, и не засыпает без нее — то говорить о завершении лактации рано. Кроме того, процесс завершения грудного вскармливания лучше отложить, если ребенок болеет, у мамы есть проблемы с грудью — маститы и лактостаз легче переносятся, если продолжать грудное вскармливание — или же в жизни грядут серьезные для ребенка перемены — например, переезд, первое путешествие, приучение к горшку. Завершение — это непростой период, не нужно его усугублять дополнительными испытаниями».

Совет 4: Кормление замените ритуалом

Заведите ритуалы, в которых кормление грудью будет играть менее значительную роль. Например, перед сном спойте малышу колыбельную, прочтите сказку и только потом приложите к груди. Днем это могут быть какие-то совместные игры и другие интересные для ребенка занятия. Постепенно вытесняйте такими ритуалами все кормления. 

Совет 5: Не используйте сомнительные методы для завершения лактации

Ни в коем случае не используйте «бабушкины» методы для прекращения лактации: не перетягивайте грудь. Это травмирует железистую ткань и провоцирует мастит. Не стоит на время завершения кормления грудью ограничивать себя в еде и питье. Ничего, кроме истощения и риска возникновения лактостаза, такая диета не принесет.

Полина Лыкова: «Кроме того, не рекомендуется принимать специальные препараты, подавляющие лактацию. Они влияют на выработку гормонов и могут отрицательно воздействовать на последующую лактацию и здоровье матери».

Совет 6: Уделяйте ребенку максимум внимания

Завершая лактацию, старайтесь уделять ребенку как можно больше внимания. Своей лаской и любовью вы покажете, что с прекращением грудного вскармливания отношения между вами не изменятся. Ведь грудь для малыша — не только источник питания, но и способ успокоиться, почувствовать себя нужным и любимым. 

Полина Лыкова: «Нежелательно также для скорейшего завершения лактации передавать ребенка на время бабушкам или уезжать самой, рассказывать историю про „заболевшую“ грудь (мазать ее зеленкой и прочим), а также высмеивать ребенка, сравнивая его с другими детьми. Подобными действиями вы можете напугать его и нарушить его доверие».

Совет 7: Не провоцируйте желание ребенка просить грудь

Старайтесь лишний раз не демонстрировать ребенку грудь, чтобы не напоминать ему о том, чтобы приложиться к груди. 

Совет 8: Если кормление нужно завершить экстренно, действуйте деликатно

Бывает так, что маме необходимо срочно отлучить ребенка от груди. Это может быть связано с беременностью, вынужденной долгой разлукой матери и ребенка, болезнями или лечением мамы, которые несовместимы с грудным вскармливанием. В этом случае прекращать лактацию приходится резко. 

Как действовать? Сцеживать грудь при переполнении до мягкости или ощущения облегчения, но делать это не полностью. С каждым новым сцеживанием молоко будет уходить из груди. Это поможет избежать лактостаза и мастита у мамы.

В это время ребенка лучше перевести на искусственное вскармливание или давать ему сцеженное молоко из бутылки, или же окончательно перевести на взрослую пищу. 

На время завершения лактации маме очень важно демонстрировать уверенность в своих действиях, ведь положительный настрой — половина успеха!


— поделитесь с друзьями!


Эксперты: Полина Петровна Лыкова

Читать дальше

Мягкое отлучение от груди. Рекомендации консультанта по грудному вскармливанию

 

Отлучение ребёнка от груди – последняя сложность, с которой сталкиваются кормящие мамы. Тут, как и во всём хрупком процессе кормления ребёнка грудью, важно не ошибиться и всё сделать правильно.

О тонкостях завершения кормления грудью ЯрМалышу рассказала консультант по грудному вскармливанию проекта «Белая медведица» Ольга Середа.

 

 

Когда отлучать ребёнка от груди

 

Это зависит от разных обстоятельств в каждой конкретной семье. Решение о прекращении грудного вскармливания должно быть взвешенным. В идеале к нему должны быть готовы и мама, и ребёнок.

Готов ли ребёнок к отлучению от груди?

Готовый к завершению грудного вскармливания ребёнок редко прикладывается к груди в течение дня и всего 1-3 раза перед сном или во сне.

Готова ли мама к завершению грудного вскармливания?

Это определяется по наполнению груди молоком в случаях, когда малыш не прикладывался 12 часов. Если на протяжении этого времени вы не испытываете неприятных ощущений, у вас не возникает желания сцедить излишки молока – ваш организм готов.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет. А каждая мама самостоятельно принимает решение, ориентируясь на своего ребёнка.

 

Как закончить кормление грудью

 

Важно отучать ребёнка от груди постепенно, делая небольшие шаги в этом направлении. Возможно, у вас порядок действий выйдет несколько иным, чем мы опишем ниже.

Убираем дневные кормления

Определите, какие кормления менее важны для малыша. Как правило, это нерегулярные прикладывания со скуки. Для отказа от них можно применять разные приёмы:

  • предложить ребёнку другое занятие;
  • оттянуть начало прикладывания, пообещав дать грудь после окончания какого-либо дела;
  • не провоцировать малыша, долго сидя на одном месте;
  • определить вместе с малышом одно-единственное место, где вы будете кормить его грудью;
  • ограничьте время кормления (например, пока играет определённая песня, пока мама считает до 15 и т. п.).

Совет

Если грудь наполнилась и начала болеть и «гореть», сцедитесь. Прекратить сцеживание нужно сразу же, как только почувствуете облегчение. Если сцедиться полностью, грудь получит сигнал вырабатывать ещё больше молока.

В идеале нерегулярные прикладывания таким образом исчезнут совсем или сократятся до 1-2 в день. Потребуется на это от нескольких недель до нескольких месяцев.

Убираем кормления после пробуждения

Для этого при просыпании мамы не должно быть рядом. Как только ребёнок проснулся, не дожидаясь, когда он попросит грудь, займите его чем-то увлекательным или просто сделайте массаж.

Первые разы вам будет удаваться только оттягивать прикладывания на несколько минут. На полный отказ от них потребуется время.

Совет

Если каждое утро малыша будет ждать на кухне вкусный сюрприз, он быстрее привыкнет к отсутствию утренних кормлений.

 

 

Убираем кормления на засыпание

Начнёте вы с дневного сна или с ночного – не имеет значения. Ориентируйтесь на ребёнка.

1. Создайте и чётко следуйте определённому ритуалу – последовательности действий, после которых должен наступать сон. Пока малыш привыкает к нему, продолжайте кормления как обычно, но постепенно убирайте сосание груди из этого ритуала.

2. Приучите к полному отсутствию мамы на момент засыпания. Делать это нужно деликатно: под предлогом срочного дела выйдите из комнаты сначала на 20-30 секунд, затем увеличивайте это время. Обязательно говорите малышу, куда вы пошли. Если ребёнок пойдёт вас искать, он должен найти вас именно за этим занятием. В кроватку отведите малыша сами, если просит грудь – покормите его. И попросите в следующий раз дожидаться вас в кроватке.

Совет

Если в результате этих действий малыш отказался от дневного сна, попробуйте будить его утром на час-полтора раньше обычного.

3. Кормление не в кровати. Переход к кормлениям не в комнате, где малыш привык засыпать, а в другом месте и за несколько минут до укладывания в кровать – тоже хорошо работающий способ. Акцентируйте внимание на том, что после кормления ребёнок пойдёт спать и больше сосать не будет. Но если он всё-таки попросит грудь – не отказывайте, а дайте на символическое время, напомнив об уговоре засыпать без груди.

4. Иногда срабатывает предложение полежать в обнимку в позе, когда мама обнимает малыша со спины. Это действует на детей успокаивающе.

5. Совсем маленьких деток для засыпания укачивают в коляске, а затем перекладывают в кроватку.

6. Малышей старше полутора лет может укладывать другой близкий человек (обычно папа, бабушка). Для этого уже должен сложиться определённый ритуал, который нужно будет только повторить, исключив из него прикладывание к груди. Чтобы этот метод работал, мама должна предупредить, что ей нужно уйти. И уйти на самом деле, пообещав быть дома, когда ребёнок проснётся.

Важно

В процессе отлучения от груди важно состояние мамы. Вы не должны испытывать сильного физического и психического дискомфорта. Чем более безболезненно происходит процесс завершения грудного вскармливания, тем лучше для обоих.

Убираем ночные кормления

1. Для начала создайте наиболее благоприятную для сна атмосферу – воздух в комнате должен быть прохладным и увлажнённым.

2. Дальше, когда ребёнок просыпается, давайте ему грудь, но забирайте её, когда видите, что он снова заснул. Если ребёнок проснулся от этого – снова дайте грудь и через 10 секунд заберите. Так повторяйте до 10-15 раз, пока малыш перестанет искать грудь. Постепенно он привыкнет отпускать её с первого раза. Некоторым деткам нужно помочь заснуть после забирания груди поглаживаниями или лёгкими похлопываниями по спинке.

3. Для тех, кто практикует совместный сон, подходит способ увеличения расстояния между мамой и ребёнком. Это подразумевает или приставление детской кроватки (со снятым бортиком) к кровати родителей, или «переселение» ребёнка на сторону, где спит папа.

4. Можно просто лишить ребёнка лёгкого доступа к груди, надевая на ночь футболку с закрытым вырезом.

Одни дети достаточно быстро привыкают совсем не прикладываться к груди ночью, другие, перейдя на 1-2 ночных кормления, задерживаются на этом этапе месяцами и даже годами. Если малыш активно сопротивляется попыткам отучить его от сосаний груди ночью, не надо настаивать. Продолжайте кормить несколько раз за ночь, потому что эти кормления очень важны ребёнку.

Совет

Если на фоне постепенного отказа от кормлений ночные прикладывания удлиняются и становятся чаще, это сигнал того, что отлучение происходит слишком быстро.

 

Ошибки при завершении грудного вскармливания

 

Многие из них основаны на мифах о грудном вскармливании или на давних ошибочных убеждениях, связанных с недостатком информации о лактации и кормлении грудью.

Лекарственное подавление лактации

На фоне приёма этих препаратов резко нарушается самочувствие, они имеют множество неприятных побочных эффектов, некоторые из которых, например, депрессия, весьма тяжело сочетаются с необходимостью ухаживать за ребёнком. Препараты вызывают сбой в гормональной системе, ведь природой запланировано определенное чередование выработки гормонов на каждой стадии: беременность-роды-грудное вскармливание. Может так оказаться,, что все эти мучения были напрасными, потому что нередко после прекращения приёма лекарства лактация возвращается. Так что этот метод можно рассматривать лишь как самый крайний!

Перетягивание груди

Бабушкин метод, уже давно признанный как самый опасный с точки зрения осложнений – он провоцирует огромное количество маститов, так как физическое сдавливание груди вместо остановки выработки молока вызывает лишь закупоривание протоков.

Голодание и ограничение питья

По современным данным, количество молока зависит только от количества гормона пролактина. По этой причине недостаток жидкости скажется скорее на самочувствии мамы, чем на лактации.

Факт

В древние времена женщины стремились максимально долго сохранить грудное вскармливание. Так в случае наступления голодного периода ребёнок не оставался без еды.

Отъезд мамы ради отлучения от груди

Если ребёнок не привык расставаться с вами на продолжительное время, лишение и мамы, и груди будет слишком большим потрясением для него и может плохо отразиться на здоровье и в дальнейшем – на отношениях между вами и ребёнком.

Намазывание сосков чем-то невкусным

Часто это вещество бывает ещё и жгучим, что вызывает раздражение нежной кожи груди и слизистой малыша.

Завершение кормления грудью перед выходом мамы на работу

Переживания малыша из-за нехватки общения с вами только усугубятся, если одновременно он лишится и груди. Работать полный рабочий день и сохранить грудное вскармливание – вполне доступная задача.

Важно

Заканчивая кормление грудью, не держите в себе переживания и гоните мысли о собственное вине. Любовь к ребёнку не ограничивается грудным вскармливанием. Вы по-прежнему можете подарить ему главное – свою заботу.

 

 

Ребёнок сам отказался от груди

В этом нет ничего страшного, если ребёнку уже около полутора лет или больше. Вероятнее всего, он уже готов к прекращению кормления грудью и физиологически, и психологически. Дети младше этого возраста отказываются от груди из-за чрезмерного использования пустышек, отказа мамы от ночных кормлений, слишком активного введения прикорма или просто в знак протеста. В этом случае следует обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию и сделать всё для возвращения кормления грудью.

Завершение кормления из-за опасений за здоровье мамы

Физиологически женский организм готов к завершению лактации только через полтора-два года после родов. Прекращение кормлений раньше двух лет нередко провоцирует лактостазы и депрессию из-за резкой гормональной перестройки.

Совет

Для уменьшения отёка и чувства переполненности в груди прикладывайте холодные компрессы с сывороткой или сочный капустный лист.

Завершение кормления из-за проблем с грудным вскармливанием

Некоторым врачам кажется, что после определённого возраста проще прекратить кормить ребёнка грудью, чем решить какую-либо проблему. На самом деле нередко проблема не уходит, зато появляются новые.

 

Отлучение по необходимости

 

В очень редких ситуациях кормление грудью приходится завершить срочно из-за тяжёлой болезни мамы или ребёнка. В этом случае прежде, чем принимать такое важное решение, было бы полезно узнать мнение нескольких врачей (может так получиться, что альтернатива всё же найдётся!) и пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию.

Когда времени на принятие решения нет, всё же правильным будет некоторое время сцеживаться, чтобы поддержать выработку молока. Это окажется полезным, если ребёнок плохо будет переносить смеси. Тогда его можно будет хотя бы частично вернуть на кормление маминым молоком.

Важно!

Грамотный консультант поможет вернуть полностью грудное вскармливание в случае, когда его пришлось на какое-то время прекратить совсем, при условии, что лактация сохранена.

 

Почему важно дольше сохранять грудное вскармливание

 

Для ребёнка до года мамино молоко является основным источником питательных веществ, даже если он уже уверенно прикармливается.

После года в молоке резко возрастает количество веществ, отвечающих за иммунитет, укрепляющих здоровье ребёнка.

Факт

После полутора лет нечастые, как правило, прикладывая к груди дают маме возможность отдохнуть, которой она лишится с прекращением грудного вскармливания.

После двух лет молоко сохраняет свою пользу для здоровья малыша, а сам процесс кормления всё так же способствует становлению контакта между мамой и ребёнком. Начиная с двух лет, решение о прекращении кормления принимается на основании желаний и мамы, и ребёнка. Грудное вскармливание может продолжаться дальше, пока потребность в прикладываниях к груди не угаснет сама собой.

 

Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не поленитесь обратиться за консультацией к специалисту. Этим вы избавите себя и малыша от возможных проблем.

Заручитесь поддержкой семьи, наберитесь терпения сами, действуйте мягко, оставайтесь доброжелательной, не сердитесь на временные капризы малыша – ведь ему в его возрасте нелегко даются любые изменения.

Чем раньше ребёнок прекращает кормление грудью, тем больший вред здоровью это наносит.

Прекращение грудного вскармливания до года, как правило, сказывается на иммунитете ребёнка.

Между годом и двумя дети тяжелее всего отлучаются от груди. Малыши этого возраста уже более сознательные и потому активнее сопротивляются завершению кормлений.

Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание во время болезни и сразу после выздоровления ребёнка, а также в период заметных перемен в привычной жизни.

Если ребёнок плохо ел прикорм, питаясь маминым молоком, то после прекращения грудного вскармливания он, скорее всего, останется таким же «малоежкой».

Завершая грудное вскармливание, максимально сохраняйте физический контакт с малышом. При этом старайтесь избегать открытой одежды, которая предоставляет ребёнку лёгкий доступ к маминой груди.

 

Что ещё почитать:

«Молочный» кризис. Почему ребёнку перестало хватать молока?

Отказ от груди. Кто кого переупрямит?

Действия и методы, помогающие и мешающие грудному вскармливанию

Грудное вскармливание. Рекомендации ВОЗ

Заблуждения о питании кормящих мам

Консультанты по грудному вскармливанию в Ярославле

Десять советов по осторожному прекращению грудного вскармливания малыша

1. Правильное время

Самое главное — делать то, что кажется правильным для вас и вашего малыша (NHS, 2017a). Если вы не уверены, подходящее время или ваше желание, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Всякий раз, когда вы решите прекратить грудное вскармливание, вам будет доступна поддержка — подробности см. На нашей странице контактов.

Если вы хотите сократить или прекратить грудное вскармливание, хорошо спланировать это на тот момент, когда ваша семья не ожидает каких-либо серьезных изменений.Когда впереди нет ничего лучше переезда или открытия детского сада.

Если вы начали переход и он не проходит гладко, вы можете сделать перерыв и повторить попытку позже. Вы можете сделать это, если ваш малыш болен и ему действительно нужен комфорт грудного вскармливания.

2. Естественное отлучение от груди

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до двух лет и старше (ВОЗ, 2013). Некоторые мамы счастливы, когда их ведет их ребенок, и продолжают кормить грудью, пока их малыш не решит остановиться.Иногда это называют естественным отлучением от груди.
Если вы воспользуетесь этим подходом, вы, вероятно, можете ожидать, что малыш будет постепенно сокращать кормление в течение месяцев или дольше, пока, в конце концов, не перестанет полностью. Опять же, делайте то, что кажется правильным для вас и вашего ребенка.

3. Постепенный переход

Поскольку прекращение грудного вскармливания иногда может быть эмоциональным моментом для вас и вашего малыша, это может помочь постепенно сократить грудное вскармливание с течением времени. Это также поможет вашему телу приспособиться и предотвратит переполнение груди.Если ваша грудь слишком наполнена, это может привести к маститу — болезненной и потенциально серьезной инфекции груди (NHS, 2017c).

Вы можете начать с замены определенного грудного вскармливания дня подходящим альтернативным молоком. Это должна быть молочная смесь, если вашему ребенку меньше года, но это может быть коровье молоко или подобное, если он старше одного года (NHS, 2017a; La Leche League GB, 2017). Со временем вы можете постепенно прекращать кормление грудью одно за другим.

4. Предлагайте альтернативы

Если вашему ребенку больше года, скорее всего, он хочет попробовать альтернативное молоко из чашки, например коровье молоко.Детям старше одного года лучше пить из чашки, так как это мешает комфортно сосать бутылку, что может привести к кариесу (NHS, 2017b).

Вы также можете попробовать добавить их к другим видам молока, таким как соевое молоко, миндальное молоко или овсяное молоко, чтобы узнать, есть ли у них предпочтения. Обратите внимание, что детям до пяти лет нельзя пить рисовые напитки (NHS, 2017b).

Малыши часто наслаждаются чашкой молока и закусками вместо грудного вскармливания. Важно предложить альтернативное молоко, а не просто заменять грудное вскармливание перекусом.Это поможет предотвратить обезвоживание и улучшить пищеварение.

5. Измените свой распорядок

Когда вы сокращаете грудное вскармливание, это может помочь ввести новый распорядок, чтобы старый распорядок не напоминал им о грудном вскармливании (ABM, 2018). Например, если ваш малыш любит лежать в постели во время утреннего кормления грудью, вы можете попробовать быстро встать и вместо этого позавтракать вместе.

Ночью, если вы хотите прекратить кормление перед сном, вы можете поощрить своего партнера уложить вашего малыша спать.Вы можете обнаружить, что ваш малыш легко принимает другой режим сна. Вместо этого им может понравиться теплая чашка подходящего молока и сказка на ночь перед тем, как почистить зубы и пожелать спокойной ночи.

6. Отвлечение и отсрочка

Вы можете быть удивлены, насколько легко отвлечь малышей (ABM, 2018). Например, вы можете отвлечь своего малыша, чтобы отложить кормление грудью, когда вы находитесь вне дома. Часто они довольно легко принимают подобное изменение, особенно если вы последовательны — например, говоря «когда мы вернемся домой» или «перед сном».

Вы можете отвлечь своего малыша предложением увлекательного занятия, например, похода в парк вместо кормления грудью.

7. «Не предлагай, не отказывайся»

Этот метод может помочь мягко сократить грудное вскармливание и привести к постепенному прекращению грудного вскармливания вашего ребенка (ABM, 2018). Все, что вам нужно сделать, это больше не предлагать активно кормить грудью. Не отказывайтесь от этого, если ваш малыш просит кормить его грудью, но в то же время просто перестаньте предлагать ему кормление грудью, как вы, возможно, делали раньше.
Когда ваш малыш станет старше, станет более энергичным и вовлеченным в дела, вы можете заметить, что он, естественно, перестает так часто спрашивать. Этот метод может привести к постепенному прекращению грудного вскармливания.

8. Объясните изменения

Некоторые родители считают полезным объяснить своему ребенку переход от младенчества к младенчеству. Некоторые используют сборники рассказов, чтобы помочь объяснить. Другие любят болтать или петь своему малышу об изменениях.

Прекращение грудного вскармливания — это часть процесса взросления вашего малыша, и для малышей существует множество книг по этой теме.Если, например, ваш малыш по-прежнему часто кормит грудью по ночам и вы хотите прекратить кормление, вы можете прочитать ему сборник рассказов на эту тему. Некоторых детей это устроит, и они примут его как часть взросления.

9. Комфорт и объятия

Помимо удовлетворения потребностей в питании, грудное вскармливание является одним из способов предложить вашему малышу эмоциональную поддержку и комфорт (La Leche League GB, 2016; NHS, 2017a). Если вы постепенно сокращаете грудное вскармливание или прекращаете грудное вскармливание, это может помочь дать вашему малышу дополнительные объятия и утешение.Они будут признательны, если вы проведете дополнительное время, играя вместе, болтая с ними или сидя и читая с ними.

10. Согласуйте сроки

Если вы хотите полностью прекратить грудное вскармливание своего старшего ребенка или дошкольника, они могут согласиться прекратить кормление грудью после определенной даты — например, своего следующего дня рождения. Это будет зависеть от того, имеет ли ваш ребенок представление о будущем времени. Возможно, вам понадобится подкрепление, напомнив своему малышу о дате окончания, по мере приближения к случаю.

Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во многих областях беременности, родов и раннего отцовства: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Информация о грудном вскармливании NHS Choices.

Посетите нашу страницу поддержки грудного вскармливания.

Как отлучить малыша от груди (Отлучение без слез)

Успешно ли вы кормили ребенка грудью в младенчестве и в первые годы его жизни? Поздравляем, это то, чем вы должны невероятно гордиться — длительное грудное вскармливание требует обязательств.

Но теперь, когда ваш ребенок стал старше, как вам перестать кормить грудью?

Дети дошкольного возраста печально известны своими истериками и непреклонным желанием добиться своего, поэтому, вероятно, вы ожидаете, что процесс отлучения от груди будет полон слез и труден.Поистине, этот процесс может быть непростым.

Можно прекратить кормить старшего ребенка без всякой драмы. Мы покажем вам, как это сделать.


Что нужно знать об отлучении от груди

Прежде чем вы начнете процесс отлучения от груди, вам необходимо знать несколько вещей о питании вашего ребенка, стадии его развития и физических последствиях отлучения от груди для вашего собственного тела.

Как это повлияет на их питание?

Одна из первых вещей, о которых вы, вероятно, беспокоитесь, — это питание вашего малыша.Невозможно точно знать, сколько они получают от вас на регулярной основе — некоторые матери могут почти ничего не производить, в то время как другие производят довольно много молока.

Поскольку грудное вскармливание дает вашему ребенку больше калорий, питательных веществ и жира, при отлучении от груди вам следует сосредоточиться на том, чтобы получать достаточно дополнительных калорий в течение дня.

Итак, когда вы берете молоко в качестве источника пищи, вам нужно убедиться, что ваш ребенок получает эти питательные вещества из пищи, которую вы предлагаете.Однако не зацикливайтесь на том, что ребенок ест, чтобы сходить с ума.

Принять к сведению

Количество съеденных малышами значительно варьируется от одного дня к другому — в некоторые дни кажется, что они почти ничего не едят, а в другие дни они едят больше, чем взрослые. Признайте, что такая дикая вариативность является нормальным явлением, и не ожидайте, что ваш малыш будет садиться и есть сбалансированную еду каждый раз, когда он подходит к столу.

Вместо этого стремитесь к сбалансированному питанию в неделю.Детский организм обладает интуицией, и они будут есть все, что им нужно. Ваша задача — просто обеспечить доступ к разнообразным продуктам через регулярные промежутки времени, и они будут решать, есть ли их и в каком количестве.

Как это повлияет на их развитие?

Для малышей ритуалы и распорядки дарят ощущение безопасности и предсказуемости в течение дня. Для вашего малыша грудного вскармливания кормление грудью могло стать частью этого распорядка и способствовать его чувству стабильности.

Следовательно, важно понимать, что вам нужно будет найти способ усилить их потребность в безопасности после прекращения грудного вскармливания.Вы можете сделать это, указав заместителя медсестры. Это может быть оральная замена или просто успокаивающее действие. Некоторые идеи для замены:

  • Молоко в специальной чашке для поилки, которую они сами выбрали.
  • Соску (если ваш ребенок все еще пользуется ею; не давайте ее в этом возрасте, если они еще не используют ее).
  • Бутылка с водой.
  • Рассказ с мамой.
  • Успокаивающая музыка.
  • Пять минут прижиманий.

Когда ваш ребенок просит кормить грудью после того, как вы отказались от определенных сеансов кормления грудью или совсем отлучили его от груди, предложите ему специальный заменитель.Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому выберите то, что ему понравится и что ему понравится.

Также полезно то, что в этом возрасте ваш ребенок все еще легко отвлекается. Это означает, что, когда они расстраиваются из-за того, что вы мешаете им кормить грудью, отвлечение заменой может стать для них отличной стратегией.

Как это повлияет на вас?

Во время отлучения от груди помните, что отлучение от груди может быть таким же стрессовым для вашего тела, как и для эмоций вашего малыша. Ваша грудь — это молочная фабрика, привыкшая производить молоко для вашего малыша, и она производит молоко, чтобы поддерживать предложение в соответствии со спросом.

По мере того, как вы сокращаете продолжительность и частоту кормления грудью, ваше тело будет реагировать сокращением его кормления. Однако резкое отлучение от груди может вызвать набухание груди, закупорку молочных протоков (что может быть болезненным) и мастит (если они инфицированы).

Засоренные молочные протоки имеют следующие симптомы (1) :

  • Небольшое твердое пятно на груди.
  • Отек или синяк.
  • Локальная болезненность груди.
  • Ощущение жара в груди.

Если у вас забит молочный проток, помассируйте его, чтобы высвободить молоко, приложите к нему теплые компрессы и продолжайте кормить грудью с этой стороны, пока забитый проток не исчезнет.

Если дискомфорт не проходит и у вас развиваются какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу, так как у вас может быть мастит, инфекция, при которой могут потребоваться антибиотики. (2) :

  • Лихорадка.
  • Выделение (гной) из груди.
  • Озноб.
  • Гриппоподобные симптомы.
  • Быстрое начало плохого самочувствия.

Пошаговое отлучение

Теперь, когда вы знаете все, что вам нужно знать о науке, лежащей в основе отлучения малыша от груди, — вот 6 шагов, которым вы должны следовать.

1. Примите участие в процессе.

Мам, первый шаг за тобой. Хотя отлучение от груди освободит вас от физического бремени кормления грудью, для вас также может быть неожиданно эмоционально осознание того, что дни интенсивной физической связи с вашим ребенком подходят к концу.

Подготовьтесь, прежде чем вмешиваться, и проявите приверженность — если вы начнете процесс, а затем решите отступить, это может усложнить задачу в следующий раз, когда вы попытаетесь отлучить от груди.

В то же время важно следить за сигналами ребенка, как вы это делали, когда начинали кормить грудью. Если отлучение происходит слишком быстро или если ваш ребенок просто не готов, вы можете увидеть учащение приступов истерики. Возможно, вы захотите замедлить изменения на несколько дней или недель.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

2.Поговорите со своим малышом.

Большинство малышей могут многое понять и даже рассудить, если они приближаются к дошкольному возрасту. Итак, часто говорите со своим ребенком о том, как кормить грудью младенцев, которые растут и становятся большими детьми. Сообщите им об этом в ближайшее время; им больше не будет разрешено кормить грудью.

Очень маленькие дети тоже могут начать понимать откладывание. Например, дайте им понять, что они не могут кормить грудью, когда светло, только когда темно.Или что вы будете кормить грудью, но только после обеда.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

3. Прекратить уход по требованию.

Все отношения между матерью и ребенком разные, но к этому возрасту многие малыши войдут в привычный распорядок и будут ожидать сеансов кормления в определенное время (после пробуждения, перед сном, перед сном).

Однако, если это не так в вашем доме и вы кормите грудью нерегулярно по просьбе вашего ребенка, пора прекратить.

Если ваш ребенок просит кормить грудью вне «обычных» сеансов грудного вскармливания, мягко откажитесь — но предложите замену, которую вы определили, и заверьте его, что вы будете счастливы покормить его позже, например, до его сна.

4. Сокращение медсестер.

Пока ваш организм перестает вырабатывать большое количество молока, постепенное сокращение кормления грудью — хорошая идея как для эмоциональной адаптации вашего ребенка, так и для вашего физического комфорта.

Помните

В зависимости от того, сколько вы производите, вашему организму может потребоваться постепенно снижать выработку молока, чтобы избежать нагрубания, дискомфорта и закупорки молочных протоков.

Сократите количество сеансов кормления грудью на одну минуту в день, пока ваш ребенок не будет кормить грудью три минуты или меньше. Или кормить грудью только на время детского стишка или любимой песни — я могу вспомнить времена, когда я позволял кормить грудью только до тех пор, пока не прошел азбуку!

Если ваш ребенок расстроен, когда сеанс медсестры заканчивается раньше, чем он того пожелает, снова предложите ему замену, которую вы определили.

5. Посещение медсестер по очереди.

Начиная с дневных сеансов медсестры, откажитесь от одного сеанса в неделю, чтобы дать вашему телу и ребенку время приспособиться.Этот шаг будет варьироваться от матери к матери — некоторые могут кормить грудью пять раз в день, в то время как другие могут кормить грудью только дважды.

Как правило, от сеанса кормления перед сном труднее всего отказаться, поскольку дети используют его в первую очередь для самоуспокоения и комфорта перед сном. Бросьте это в последнюю очередь.

Если ваш ребенок суетится и просит кормить грудью в то время, когда вы уже отказались от этого сеанса кормления, предложите ему замену.

Сделайте заметку

Не поддавайтесь и не позволяйте им «быструю медсестру», так как это укрепит вашего ребенка в том, что умолять — это эффективно, и может усложнить задачу в следующий раз, когда вы попытаетесь сказать «нет»; будь твердым.

6. Обратитесь за помощью.

Когда вы будете готовы бросить последний сеанс медсестры, пора сплотить войска! Попросите кого-нибудь (мужа / мамы / друга) перед сном — многие дети забывают, что кормление грудью — это даже вариант, если мамы нет рядом, чтобы попросить.

Убедитесь, что ваши друзья знают, что они не хотят уступать просьбам ребенка, и знают о приемлемых заменителях, которые можно предложить, если ребенок спросит о грудном вскармливании.

Часто задаваемые вопросы

Отлучение от груди во время совместного сна?

В этом случае лучше всего подходит медленный подход к отлучению, отказ от кормления на ночь за ночь.Если ваш ребенок засыпает во время кормления ночью, вам может потребоваться найти другой способ успокоить его, чтобы он заснул во время кормления по каплям.

Попробуйте уложить их спать, чтобы успокоить их без грудного вскармливания. Это может занять некоторое время; но если вы будете последовательны, большинство малышей поймут это.

Ребенок не перестанет плакать — я в отчаянии !

Некоторым мамам сложно отлучить малышей от груди, потому что они просыпаются посреди ночи и не засыпают, пока не кормят грудью.Мамас, мы вам сочувствуем. Полезный совет — воздержаться как можно дольше, практикуя успокаивающие методы-заменители, и, в конце концов, кормить грудью, когда у вас закончится терпение.

Это работает, только если вы продолжаете увеличивать время ожидания каждую ночь. Например, если вы ждете два часа, прежде чем давать в течение одной недели, а затем три часа на следующей неделе, вы постепенно увеличиваете порог для вашего малыша. Вы можете отучить их раньше, чем вы думаете!


Победа в битве за отлучение

Подводя итог, вот 6 шагов для успешного отлучения малыша от груди:

  1. Примите участие в процессе.
  2. Поговорите со своим малышом об изменениях.
  3. Прекратить кормление по требованию и нерегулярный уход.
  4. Сократите сеансы медсестер.
  5. Сократите количество сеансов медсестер одно за другим.
  6. Пусть ваш партнер возьмет на себя обязанности перед сном.

Отлучение малыша от груди может показаться сложной задачей, но это не обязательно. Если у вас есть надежная стратегия, прежде чем вы начнете, постепенно откажитесь от груди и предложите ребенку утешительную замену, вы можете прекратить грудное вскармливание с минимальной драматичностью.

Я попробовал самый странный прием, чтобы отучить моего малыша

Я сделал много вещей, о которых никогда не думал, что буду делать как родитель. Накормил моего ребенка хот-догами чаще, чем, скажем так, иногда? Проверять. Сдался, когда один из них хотел носить одну и ту же грязную футболку три дня подряд? Ага. Игнорировал лимит времени экрана в кошмарные дни? Вы делаете ставку. Но самым странным было то время, когда я носила пластыри на сосках.

После тяжелого начала грудного вскармливания я все еще кормила своего второго сына, Лео, в 22 месяца.Мне нравились наши объятия, его милое лицо смотрело на меня в обожании. И поскольку я не кормила своего первого сына грудью из-за проблем с питанием, я была особенно благодарна, когда во второй раз кормление стало идти хорошо (благодаря повторному рецепту на Домперидон ).

Можно почти сказать, что тоже хорошо, потому что, когда Лео подошел к двум, он не проявил никаких признаков потери интереса к болване. Мы заходили в дом после детского сада, и он практически схватил меня.»Noorse!» — кричал он, кладя пухлые руки мне на лицо и глядя мне прямо в глаза. Если бы я не осмелился подчиниться своему 25-фунтовому диктатору, гарантированно последовала бы грандиозная истерика. Не желая сталкиваться с бесконечными воплями, я в конечном итоге оставался с ним, привязанным к моей груди, неподвижным на диване в течение часа. Начать ужин? Забудь об этом. Заботиться о моем старшем ребенке? Это стало работой iPad.

Но я знал, что пора остановиться. Я начинала терять терпение из-за его просьб о кормлении грудью — я рвала на него, а потом чувствовала себя ужасно.Это больше не был обоюдный выбор, и мне нужно было показать Лео, что есть другие способы привлечь мое безраздельное внимание.

Помимо истерик, что меня пугало в отлучении от груди, так это угроза моему сну. Я, , регулярно ухаживал за Лео, пока он полностью не вылетел, — только после этого, укладывая его в кроватку. И когда он просыпался ночью — что он делал каждую чертову ночь — я приносил его в свою кровать и кормил его до утра. Он спал, я спала. Что случится с нашим драгоценным глазом, если я не смогу засунуть ему в рот грудь?

Почему этот консультант по грудному вскармливанию посоветовал молодой маме прекратить грудное вскармливание. В случае полной потери, я погуглила, «как отучить от груди одержимого грудью малыша, который спит в одной постели.«Я сразу же нашел несколько идей, но большинство из них были тщательно продуманными планами, требующими нескольких недель усилий, и предписывали мне сначала прекратить кормить грудью в течение дня, а затем переходить к ночам. Я не мог с этим справиться. Я чувствовал, что Лео будет еще больше сбивать с толку, если мои сиськи будут закрыты только иногда. Я хотел остановиться 24/7. Но я не хотел просто сказать «Нет». Как я могу объяснить это изменение, изменившее жизнь, понятным для моего маленького мальчика языком?

После кучи дополнительных поисков в Интернете я, в конце концов, наткнулся на мам, которые клялись, что вы можете отучить малыша от груди, прикрыв соски пластырем и говоря, что у вас сова.Я закатил глаза. Мой ребенок слишком умен для такого глупого трюка, я подумал. Как будто он когда-нибудь на это попался. Он бы просто снял повязки! Я чувствовал себя обреченным.

Несколько недель спустя, отчаявшись найти план, который не казался непреодолимым, я подумал, какого черта. Я купил огромную коробку с самыми большими пластырями на полке, размером примерно с ладонь моей руки, и наклеил по несколько на каждый сосок (полагая, что он не сможет их оторвать) .Я забрала Лео из детского сада и затаила дыхание. Как ни странно, он не просил кормить грудью. (Подумайте, в тот день, когда я пришел подготовленным, он даже не заинтересовался.) Но позже в тот же день у меня появился шанс опробовать план. После того, как я надел ему подгузник и пижаму, мы уселись в его кресло-качалку, где обычно сидели кормилицей. Я приподнял рубашку и бюстгальтер и сказал: «Лео, у мамы ой, так что мы больше не можем кормить грудью».

«Нет! Нурш! Нурш! » — сказал он, протягивая руку, чтобы прикоснуться к пластырю. И начались слезы.

Я устроился в кресле, готовый раскачивать его столько, сколько потребуется.Я был готов к рекордным ночным рыданиям. И да, он метался, крича, у меня на руках, как я и ожидал. Это было… грубо. Но затем был большой сюрприз: всего через несколько минут он прижался к себе и успокоился. Через 15 минут его не было.

Когда он еще спал на следующее утро в 5:45, я заставила мужа убедиться, что он дышит. Никогда, ни разу за почти два года, он не спал всю ночь.

Тем не менее, когда он проснулся, первое слово из его уст было: «Нурш?»

«У мамы есть сова, помнишь?»

«Лев, посмотри?» Я любезно позволил ему увидеть.Увидев лейкопластырь, он сразу же приступил к завтраку. Я почти не мог в это поверить.

В течение следующих нескольких недель Лео просил кормить грудью даже больше, чем обычно, примерно 10 раз в день, а это означало, что я прошел через серию лейкопластырей. Когда меня забирали, я сидела в своей машине перед детским садом, пытаясь надеть их, не снимая рубашки. (В конце концов, у меня это получилось очень хорошо.) И каждый раз, когда он обращался с просьбой, я напоминала ему о своих обязанностях. Он неизменно просил подтвердить: «Лео, смотри?» Я (осторожно) показывал ему везде, где мы были: детский сад, очередь в продуктовом магазине, кафе.В конце концов, я начал спрашивать, не хочет ли он обниматься, а не нянчиться. «Да!» — начал он с широкой улыбкой. Независимо от того, что я делал, я уронил его и сидел с ним столько, сколько он хотел.

Что касается сна, я был взволнован (и удивлен), когда он довольно быстро освоил новый распорядок: пижамы, книги, песни, объятия. Пожалуй, самым милым движением малыша за всю историю, когда мы каждую ночь садимся в его планер, он теперь отодвигает вырез моей рубашки как можно глубже, чтобы он мог прижаться щекой к моей обнаженной коже.Иногда бывают пробуждения посреди ночи, но я нашла другие способы успокоить его. Я никогда не думала, что это возможно, но теперь мягкое растирание спины помогает. В целом мы оба спим намного лучше.

Через два месяца после моего эксперимента с лейкопластырем Лео больше не просит кормить грудью, и я уверенно позволил своему запасу бинта высохнуть. Конечно, иногда я скучаю по уходу. Но в основном я чувствую облегчение.

Далее: приучение к туалету. К счастью, мои соски не выдерживают этого.

Автор пожелал остаться неназванным.

Подробнее:

Как отлучить ребенка от груди
Почему никто не сказал мне, насколько сложно отказаться от грудного вскармливания?

Прекращение грудного вскармливания: полное руководство

Мне немного стыдно, что я не написал этот пост раньше, как ОТ, я поделился множеством учебных пособий для малышей и малышей, включая «Как отлучить от бутылочки».Но я не говорила о прекращении грудного вскармливания и о том, как сделать это безопасно и надлежащим образом, хотя я сделала это три раза со своими детьми, которых кормили исключительно грудью. Мой старший НИКОГДА не брал бутылку, что было для меня настоящим стрессом, а моя третья подойдет, только если ему понадобится.

Конечно, я полностью осознаю, что это может быть довольно спорная тема, и, вероятно, поэтому я так долго писал ее. Итак, позвольте мне сказать, прямо сейчас, очень ясно, что этот пост НЕ ЯВЛЯЕТСЯ о том, когда матери следует прекратить кормление грудью , хотя я поделюсь некоторой общей информацией по этой теме.Этот пост про Как прекратить грудное вскармливание , когда мать и ребенок готовы. У женщин есть много разных причин, по которым они хотят отлучить ребенка от груди в разном возрасте. Я полностью приветствую конструктивные и полезные комментарии, но давайте будем поддерживать очень личные решения друг друга.

Когда прекращать грудное вскармливание

Я знаю, что веду с «когда», хотя я только что сказал, что это личное решение, и так оно и есть. Но я знаю, что многие из вас не уверены, когда вы хотите отлучить от груди, поэтому позвольте мне дать вам некоторую объективную информацию.Американская академия педиатрии рекомендует медсестер в течение одного года, и большинство американских врачей поддержат это. В один год потребности ребенка в питании меняются, и он * физически * больше не нуждается в грудном молоке, не то чтобы оно по-прежнему приносило пользу. Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ рекомендуют принимать до 2-летнего возраста.

Этот противоречивый совет оставляет некоторых мам неуверенными в том, что им делать. Я скажу вам, что примерно в 15 месяцев дети входят в новую когнитивную фазу и начинают создавать сильные ассоциации или привязанности.Уход до этого момента может затруднить отлучение от груди с помощью некоторых стратегий, которые я здесь рассмотрю, но, конечно, не невозможно. Я говорю это не для того, чтобы склонить вас к более раннему отлучению от груди, но хочу, чтобы вы знали всю информацию. Хотя я также полностью поддерживаю матерей, которые решают кормить грудью дольше, я предупреждаю вас, чтобы вы знали о том, что кормление влияет на потребление во время еды. Некоторые малыши могут справляться с «кормлением» в течение дня, как им заблагорассудится, и все равно садятся, чтобы поесть, но другие наедаются молоком и впоследствии не переходят на еду.Это может быть скользкая дорожка, как я видел много раз. Если у малышей нет практики и опыта в еде, иногда они становятся очень разборчивыми в еде в детстве. Если вы продолжите кормить грудью, я бы посоветовал вам относиться к еде как к приоритету и знать, как давно они кормили грудью.

По разным причинам я решил отлучить своих детей от груди около года. Им было 14, 12 и 13 месяцев соответственно. Это был деликатный процесс, который никоим образом не травмировал моих детей.Я не стал переходить на бутылку, потому что в том возрасте она не требовалась. И, если вы отнимаете от груди более 12 месяцев, я бы порекомендовал полностью отказаться от этих кормлений и не заменять их смесью или молоком из бутылочки или поилки.

Если вы отнимаете от груди до 12 месяцев, вам нужно будет заменить смесь на смесь из бутылочки или, возможно, из чашки-поильника. Ознакомьтесь с моим полным практическим руководством, как заставить грудного ребенка брать бутылочку.

Партнерские ссылки, используемые ниже.Смотрите наше полное раскрытие.

Как прекратить грудное вскармливание

Так как же на самом деле начать прекращать грудное вскармливание? Что ж, это переходный период, поэтому можно немного потанцевать по этому поводу, пока вы убедитесь, что и вам, и вашему ребенку комфортно. Если вашему ребенку 8 месяцев и старше, я бы сначала порекомендовал сделать его свободным распорядком дня, если они еще этого не сделали. На самом деле меня интересует не конкретное время, а интервалы или распорядок дня.Например, со своим третьим ребенком я всегда кормила его, когда он просыпался от сна, время менялось, но этот распорядок не менялся. Это также позволило мне структурировать наше питание, что дало ему возможность познакомиться с едой и помогло ему развить аппетит к еде. (Вы найдете ссылки на образцы расписаний в конце этого раздела)

Когда ваш ребенок начинает кормить грудью через равные промежутки времени, а не по требованию, вы выберете одно из таких периодов, чтобы забрать его. Это должно быть самое легкое время дня, обычно это время для кормления в середине дня.Обычно сложнее отказаться от кормления перед сном и утреннего кормления.

В первые несколько дней, когда вы откажетесь от этих кормлений, вам захочется немного изменить распорядок дня и приготовить еду и питье в чашке, готовой к употреблению. Например, когда я забирала их после кормления перед сном. Я заходил в его комнату, сразу же открывал шторы и начинал говорить с ним по-настоящему глупо, чтобы отвлечь его. Я игриво поднимал его на руки и уводил вниз (обычно он тихонько кормил в своей тускло освещенной комнате, прежде чем спуститься вниз).А я все время повторял: «Пора перекусить! Я тоже выпью твой напиток! » Было несколько раз, когда он скулил и указывал на стул, на котором обычно ухаживал. Я пытался еще раз отвлечь его, и если это не помогало, я его кормил. Это часть перехода. Если бы здесь был другой взрослый, я бы попросил их вытащить и его из колыбели, что помогло изменить ситуацию.

После того, как я отказывался от первого кормления, я ждал 3-7 дней, прежде чем отказываться от следующего кормления, в зависимости от того, насколько медленно я хотел, чтобы это продолжалось.Затем я проделал бы ту же процедуру. Я буду делать это до тех пор, пока не останусь с утренними и ночными кормлениями. От утра всегда было легче избавиться, поэтому я следила за тем, чтобы завтрак был полностью готов, чтобы он мог сразу же поесть.

Лично я всегда решала оставить уход перед сном еще на месяц или около того, но вам не нужно этого делать. Это было больше для меня, отлучение от груди каждого из моих детей было очень эмоциональным временем, и я знала, что не нужно торопиться. Кормление перед сном дало мне время по-настоящему пережить эти последние дни нашей особой связи.Примерно через месяц или около того я удостоверился, что они действительно хорошо поужинали (подавали любимую еду) или поздно перекусили, а затем позволил папе распорядиться спать. Во всех случаях мои дети просто позволяли моему мужу укладывать их спать, как будто их никогда не кормили грудью, а я рыдала в другой комнате. Мои дети были в порядке, и я знал, что для меня, для нас пора.

Чтобы подвести итог тому, о чем мы только что говорили, и заполнить некоторые пробелы, когда вы будете готовы отлучить от груди, вам нужно будет:

  • Убирайте одно кормление за раз
  • Исключите сначала самые простые кормления
  • Предложите еду вместо кормления.Все дети должны есть каждые 2,5 — 3 часа, считая от начала одного приема пищи до начала следующего
  • Давайте по чашке при каждом приеме пищи и наливайте в чашку грудное или коровье молоко. Я предпочитаю соломенную чашку (посмотрите, как научить ребенка пить из соломинки). С точки зрения ОТ и мамы, мне особенно нравятся эти чашки: Playtex Sipsters, Munchkin Flex Straw и Advent Straw Cup
  • .
  • Когда вы впервые даете коровье молоко, смешайте его с 25-50% грудного молока. Это поможет им приспособиться к пищеварению и вкусу.После дня или двух успешного потребления вы можете продолжать добавлять все меньше и меньше грудного молока, пока не превратитесь в обычное коровье молоко или смесь для малышей, если захотите.
  • Перед отлучением давайте ребенку воду во время каждого приема пищи, это поможет ему привыкнуть к питью. Держите под рукой воду в течение дня в чашке, к которой они будут иметь доступ, как только вы начнете подавать молоко во время еды. Некоторым младенцам нужно есть и то, и другое во время еды, что нормально для короткого переходного периода.

Если вы ищете более подробную информацию о расписании кормления, щелкните по нужному вам возрасту: 6-7 месяцев, 8-10 месяцев и 11 месяцев, а также образцы.Это тоже всего лишь ориентир, но он должен дать вам некоторое направление. При необходимости адаптируйте их.

Устранение распространенных проблем, связанных с отлучением груди

Хотя прекратить кормление грудью может быть так же просто, как я уже сказал, иногда родители сталкиваются с некоторыми препятствиями. Я собираюсь рассмотреть несколько распространенных, чтобы помочь вам в устранении неполадок. Со всеми приведенными ниже советами знайте, что важно оставаться последовательным и продолжать попытки.Все мои мальчики полюбили коровье молоко, но потребовался месяц или около того, прежде чем они стали пить его по-настоящему хорошо, обычно к тому времени, когда их полностью отлучили от груди. Имейте в виду, что когда ребенку исполняется 1 год, ему требуется всего 16 унций молока.

  • Отказывается от чашки любого типа:
      • Попробуйте еще раз — каждый день, при каждом приеме пищи наливайте молоко в чашку и не давите на них. Предлагайте это и даже демонстрируйте, но не заставляйте. Если хотите, можете поэкспериментировать с подачей холодного и теплого.Если ваш малыш выплевывает это, ничего страшного, это часть процесса.
      • Попробуйте сцеживать молоко — если хотите и можете, откачивайте и предлагайте молоко из чашки. Это будет казаться чужеродным, и некоторые из них, вероятно, будут потрачены впустую, но некоторым детям лучше со знакомым вкусом.
      • Сосредоточьтесь на 2-3 разных типах чашек — переключитесь между несколькими разными типами чашек, возможно, с яркими цветами или с глупым символом на них.
      • Вода в чашке в течение дня — всегда держите воду в чашке в течение дня.Дайте им в машине, в бане, на улице, где угодно.
  • Кормление во время сна:
      • Изменить процедуру (как описано в предыдущем разделе)
      • Переходный объект — если у вашего ребенка еще нет специального объекта, такого как мягкая игрушка или одеяло, начните поощрять его. Давайте его им каждый раз, когда кормите грудью, и положите им на руки, когда ложитесь. Каждый раз.
      • Сытый — я не хочу, чтобы вы слишком беспокоились об этом, так многие родители поступают естественно, но это даст вам душевное спокойствие, зная, что их животик полон.Подавайте поздний ужин, который является любимым блюдом или закуской перед сном, когда вы можете дать молоко в чашке. Зная, что они сыты, вы почувствуете себя лучше, если они будут немного протестовать и с меньшей вероятностью попросят о кормлении.
  • Плач:
      • Отвлеките — хотя я призываю вас не толкать ребенка слишком быстро, некоторые будут немного протестовать. Это когда вам захочется переключить передачи и сделать что-то действительно захватывающее. Я помню, что со своим старшим я всегда кормил его на диване в середине дня и переставлял подушки, чтобы поддерживать свою руку.В процессе отлучения от груди я начала это делать, просто чтобы выпрямиться, он увидел меня и подумал, что пора кормить грудью. Он не заплакал, но я быстро схватил его и встал, говоря: «О боже, ты только что слышал, как проезжала эта машина?» Мы подошли к окну, чтобы посмотреть, и он тут же забыл об этом.
      • Предложите еще выпить — не придавая особого значения этому, дайте вместо этого выпить: «О, вот ваша вода». Заметьте, я не спрашивал, я просто сделал заявление.
      • Cuddles — дайте много таких в другое время, чтобы они все еще чувствовали эту связь с вами.

Советы для успеха
    • Не спешите, следите за принятием и приспособлением вашего ребенка.
    • Вы можете быть эмоциональны, это нормально. Убедитесь, что ваше решение вас устраивает.
    • Не прислушивайтесь к мнению других людей.

Я что-то пропустил? Напишите в комментариях, с радостью отвечу. И если вы уже проходили через это раньше, поделитесь своими советами, это будет полезно всем, кто здесь остановится.

Если вы хотите узнать больше о том, как кормить своего ребенка или малыша, подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы ничего не пропустить! Когда вы это сделаете, вы получите эксклюзивную бесплатную распечатку с важными советами по формированию хороших привычек в еде и преодолению разборчивости в еде (что случается с большинством малышей! Зарегистрируйтесь здесь!


Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 15-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей.Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее здесь .

Подробнее о младенцах и малышах

Окончательный список идей питания для младенцев и детей ясельного возраста

Как перейти на столовую еду

Как отучить от бутылочки

БОЛЬШЕ ИЗ ДЕТСКОГО СТОЛИКА

Думаете об отлучении от груди? — La Leche League GB

Отлучение от груди — это процесс, при котором ребенок учится принимать пищу, отличную от материнского молока.Он начинается, когда ребенка вводят в пищу и напитки в дополнение к грудному молоку, и заканчивается, когда он наконец прекращает кормить грудью. Знакомство ребенка с захватывающим миром питания наряду с грудным вскармливанием рассматривается в разделе «Начало твердой пищи». Здесь мы концентрируемся на ситуациях, когда матери планируют сократить или прекратить кормление грудью своих младенцев или малышей, и мы будем использовать слово «отлучение от груди» для обозначения этого процесса. Ребенок обычно готов начать есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, но часто проходит некоторое время, прежде чем он будет готов съесть значительное количество пищи.До тех пор молоко остается его основным источником питания и калорий.

Постепенное отлучение от груди

Поскольку грудное вскармливание до второго года жизни и старше является нормальным явлением, период отлучения от груди может длиться месяцы или годы. Резкое прекращение грудного вскармливания может быть физически и эмоционально травматичным как для матери, так и для ребенка, и его лучше избегать, когда это возможно. Постепенное отлучение от груди в течение недель или месяцев позволяет комфортно завершить грудное вскармливание. Другой вариант — естественное отлучение от груди, при котором мама и ребенок очень постепенно прекращают грудное вскармливание взаимоприемлемым способом.Грудное молоко остается ценным источником питания и иммунитета до тех пор, пока продолжается кормление грудью. У грудных детей младшего возраста меньше болезней, и грудное вскармливание способствует правильному развитию рта. Чем дольше вы кормите грудью, тем ниже риск развития рака груди. Уход — ценный инструмент материнства, и многие матери считают, что он дает им и их малышам безмерный комфорт и близость. Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет и старше с соответствующим прикормом с шести месяцев.Таким образом, наряду с введением твердой пищи и чашки примерно с шести месяцев вы можете продолжать грудное вскармливание, избегая необходимости давать бутылочки или детскую смесь.

Частичное отлучение от груди

Частичное отлучение от груди может быть вариантом, если вы чувствуете себя подавленным из-за потребности вашего ребенка кормить грудью круглосуточно. Сокращения продолжительности кормлений или уменьшения их частоты может быть достаточно, чтобы вы почувствовали себя менее подавленным. Некоторые семьи считают, что отлучение своего малыша от ночного кормления снимает давление — другие семьи рекомендуют своему ребенку меньше кормить в течение дня, в то же время удовлетворяя его потребность кормить грудью по ночам.Возможно, вы привыкли думать, что кормление грудью удовлетворяет все потребности вашего ребенка во внимании. Когда ребенок растет, он будет жаждать вашего сосредоточенного внимания, а также вашего присутствия. Просто с энтузиазмом присоединиться к его игре может быть достаточно, чтобы изменить шаблон.

Естественное отлучение от груди

Одно можно сказать наверняка: все дети в конечном итоге перестают кормить грудью. Они растут и резко меняются в первые несколько лет жизни, и их интерес к уходу тоже меняется. Дети хотят кормить грудью только до тех пор, пока это удовлетворяет их потребность.Удовлетворенная потребность уходит. Многие матери просто продолжают наслаждаться близостью и связью грудного вскармливания до тех пор, пока это им помогает. Естественное отлучение от груди позволяет их детям расти в своем собственном темпе, отказываясь от грудного вскармливания в соответствии с их собственным графиком. Этот постепенный процесс позволяет материнскому молоку уменьшаться медленно и комфортно.

Возвращение на работу

Грудное вскармливание можно продолжить, если вы вернетесь на работу. Некоторые матери сцеживают молоко на работе, чтобы у ребенка был следующий день, другие просто продолжают кормить грудью дома.Если вы решили отлучить от груди до того, как вернетесь на работу, сначала откажитесь от кормления в рабочее время. Если дела идут не по плану и ваш ребенок по-прежнему кормит грудью один или два раза в день, когда вы вернетесь на работу, кормление грудью будет тогда, когда вы будете доступны. Если вы продолжаете наслаждаться близостью кормления, это может облегчить периоды разлуки для вас обоих. Это также означает, что ваш ребенок по-прежнему получает антитела через молоко для защиты от любых инфекций, обнаруженных в яслях или при няне.

Смешанные чувства

Кажется, как только вы начали кормить грудью, люди спросят, когда вы собираетесь прекратить кормление грудью! Справиться с давлением с целью отлучить от обстоятельств, находящихся вне вашего контроля или от посторонних, непросто. Однако в глубине души вы будете знать, что кажется правильным для вас обоих, и решение остается за вами. Вы можете продолжать кормить грудью до тех пор, пока вы счастливы и наслаждаетесь грудным вскармливанием. Отнимайте от груди сколь угодно медленно. Все мамы и младенцы разные.Дети взрослеют с разной скоростью и отнимают от груди в разном возрасте. Нет никаких правил относительно того, когда «подходящее» время для прекращения грудного вскармливания — постарайтесь закончить, когда и вам, и вашему ребенку это нравится.

Беременность

Беременные кормящие матери иногда получают противоречивые советы о том, следует ли отлучать ребенка от груди. Некоторые продолжают кормить грудью во время беременности и могут кормить обоих детей. Это называется тандемным уходом. Другие отнимают ребенка от груди или находят, что его отлучили от груди естественным путем во время беременности.Буклет «Грудное вскармливание во время беременности и после нее» или книга « Приключения в тандемном уходе» (2-е издание доступно в магазине LLLGB). может помочь при рассмотрении ваших вариантов. Некоторые матери обнаруживают, что сокращение кормов или частичное отлучение от груди помогает им удовлетворить как свои потребности, так и потребности их старшего или малыша.

Любовь и внимание

Отлучение от груди не устранит потребность вашего ребенка в вас и не обязательно сделает вас менее уставшим. Отлучение от ночного кормления также не гарантирует, что ваш ребенок будет спать от заката до рассвета.Младенцы старшего возраста и малыши все еще просыпаются по ряду причин — от голода, жажды, дискомфорта, боли, плохих снов или прорезывания зубов. Ваш ребенок еще долгие годы будет нуждаться в вашем внимании и заботе. Обеспечение других видов внимания иногда может быть более утомительным, чем просто уход за больными! Прекращение грудного вскармливания до того, как ваш ребенок будет готов к прекращению грудного вскармливания, требует усилий с вашей стороны. Вам нужно будет предложить заменители и отвлекающие факторы в виде еды и внимания. Замена большого количества этого «другого материнства» может помочь вашему ребенку пройти через процесс отлучения от груди с его непоколебимой уверенностью и доверием к вам.Если вы устали или перегружены, возможно, вам обоим будет легче действовать медленно

Младенцы старшего и младшего возраста

Вы лучше всех знаете, какое внимание будет наиболее приемлемой заменой кормления грудью для вашего ребенка. Чтобы выработать наилучшие варианты для вашего ребенка, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, и некоторые из них могут работать лучше, чем другие в разное время дня.

Не предлагай, не отказывайся — это простой способ помочь при отлучении от груди.
Измените распорядок дня , чтобы ребенку не напоминали о кормлении грудью — не сидите в своем обычном кресле для кормления; быстро вставать на завтрак; ввести распорядок отхода ко сну, включающий сигналы для сна, например музыкальный компакт-диск или рассказ, который можно продолжить после прекращения грудного вскармливания.
Заручитесь помощью своего партнера или другого взрослого в том, чтобы накормить ребенка завтраком или уложить его спать.
Предложите перекус незадолго до кормления ребенка грудью, чтобы увеличить время между кормлениями и / или сократить время кормления.Сядьте вместе и сами выпейте и перекусите. Это может подчеркнуть удовольствие от совместного приема пищи и является способом привлечь внимание, чтобы компенсировать близость грудного вскармливания.
Предложите интересное занятие , чтобы отвлечь ребенка от кормления грудью: посетите парк или к другу; готовить вместе; привлекайте его к помощи в вашей работе. Уделите ребенку все свое внимание и сохраните телефонные звонки, электронные письма и свои собственные дела на потом.
Оставайтесь дома и сохраняйте спокойствие , чтобы помочь ребенку, который просит кормить грудью, когда он не в себе.
Отсрочка может быть эффективным методом отлучения от груди детей старшего возраста, которые могут справиться с ожиданием, но учтите, что это может сделать некоторых детей еще более решительными к кормлению грудью.
Более короткие кормления могут работать для детей старшего возраста и могут сочетаться с заменой и отвлечением. После короткого кормления вы можете перекусить и выпить. Некоторые матери считают или поют детские стишки, чтобы ограничить продолжительность кормления.

Бутылки или чашки

Выберете ли вы бутылочку, открытую чашку или стакан с носиком для замены грудного вскармливания, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств.Используйте бутылочки только в том случае, если вашему ребенку требуется комфортное сосание из одной бутылочки. Младенцу постарше или малышу может понравиться пить из открытой чашки, чтобы в бутылках не было необходимости. Немодифицированное коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей младше года, поэтому, если вы решите прекратить грудное вскармливание до 12 месяцев, спросите своего патронажного врача, что давать вместо грудного молока. Ребенок имеет тенденцию пить больше при каждом кормлении из бутылочки, чем из груди, поэтому ему может потребоваться меньше бутылочек в день, чем его обычное количество кормлений.Он будет скучать по тесному контакту и комфорту, которые обеспечивает кормление, поэтому удваивает объятия и ношение, чтобы компенсировать это.

Как быстро?

Выделите достаточно времени в своей стратегии отлучения, это позволит вам попробовать разные подходы и решить, что лучше всего подходит для вас обоих. Это позволит вам замедлить темп, если ваш ребенок болен, у него прорезываются зубы, или когда жизнь беспокойна. Для вашего комфорта, чем моложе ваш ребенок, тем медленнее вам может потребоваться отлучение от груди. Если вы активно работаете над прекращением грудного вскармливания, откажитесь от одного кормления в день, но не чаще, чем каждые два или три дня.Это позволит медленно снижать выработку молока, избегая неприятного насыщения и снижая риск набухания или развития мастита. Если вы чувствуете себя неудобно набухшей или болезненной, примите меры, чтобы уменьшить набухание — проще всего просто покормить грудью. Даже короткое кормление или ручное сцеживание небольшого количества молока могут иметь значение. См. «Наполненная грудь» — избегание и лечение других предложений. Сохраняя гибкость процесса и продолжая его в постоянном темпе, вы будете чувствовать себя комфортно, и ваш ребенок сможет постепенно привыкнуть к заменителям грудного вскармливания, для комфортного сосания и во время сна.

Время сна и сон

Дремота и время отхода ко сну кормление грудью часто заканчивается последним и может показаться самым трудным, потому что оно часто является сигналом ко сну. Некоторые матери продолжают их даже после завершения дневного отлучения от груди. La Leche League не пропагандирует методы тренировки сна, при которых младенцы или дети оставляют плакать в течение длительного времени. Эти методы обучения маленьких детей засыпанию в одиночестве могут причинить страдания всем участникам и нанести психологический ущерб.Сильно привязанный ребенок любит знать, что кто-то любит его, когда он засыпает. Разработайте простой распорядок дня перед сном, чтобы ваш малыш знал, чего ожидать. Сначала это может быть уход за ребенком, а позже вы можете заменить его другими сигналами, такими как массаж спины, песни, рассказы и поцелуи. Детям нравится ритуал перед сном, и он помогает сохранить последовательность, используя одну и ту же последовательность сигналов всякий раз, когда вы укладываете своего маленького ребенка спать — днем ​​и ночью. Взрослые тоже любят распорядок дня перед сном!

Идеи для ночного отлучения от груди
• Рассказ на ночь и объятия с напитком и закусками могут заменить закрытие грудного вскармливания.
• Когда ваш ребенок засыпает, он может заснуть, обнимая его, или пока вы нежно поглаживаете или поглаживаете его по спине. Таким образом, вы можете помочь ему научиться засыпать, не держа во рту сосок. Возможно, вам придется проявить мягкую настойчивость.
• Объятия в другой паре любящих рук могут заменить ночное кормление, если у вас есть другой поддерживающий взрослый.
• Предложите выпить и, возможно, перекусить в полночь, если он просыпается и кажется, что хочет пить или голоден. Оставьте напиток и закуску для тех, кто рано встает.
• Отсрочка или сокращение кормления в ночное время работает для некоторых семей. Если вы обнаружите, что ваш ребенок настаивает на кормлении грудью, почему бы просто не покормить его короче — пока он не осядет? Или предложите другое успокаивающее средство до определенного времени, скажем, до 3 часов ночи, а затем кормите грудью по мере необходимости, чтобы все могли немного отдохнуть.
• Ребенок постарше может договориться с вами не просить кормить грудью, пока на улице не станет светло.

Младенцы и дети ясельного возраста часто легче засыпают, если им уделяют внимание до того, как они полностью проснулись.Если вы спите рядом с малышом, его пробуждение по ночам станет менее проблемным, поскольку вы можете лечь и отдохнуть, пока он успокаивается. В качестве альтернативы, некоторые семьи обнаруживают, что своим малышам меньше напоминают о кормлении грудью, если мама и грудь не так легко доступны.

Время и терпение

Иногда новые привычки формируются очень быстро, в других случаях это занимает больше времени, но знание чувств вашего ребенка и удовлетворение его потребностей должно помочь отлучению от груди пройти гладко и приятно для вас обоих.Если вы будете двигаться в темпе вашего ребенка, это не превратится в битву.

Сделайте перерыв

Если отлучение от груди идет не очень хорошо — возможно, из-за того, что ваш ребенок не готов к развитию, или потому, что у него прорезываются зубы, или он плохо себя чувствует — вы можете обнаружить, что перерыв на несколько дней или даже неделю или около того имеет значение. . Если вы потратите это время на перезарядку, у вас будет больше энергии для продолжения. Неделя может иметь большое значение для развития ребенка, и впоследствии отлучение от груди может стать проще. Младенцы и дети нуждаются в большей эмоциональной безопасности во время изменений в развитии.Такой шаг назад требует смелости, но это может дать вам время подумать, как прекратить грудное вскармливание таким образом, который подходит вам обоим. То, что поначалу казалось невозможным, вскоре может резко измениться, потому что младенцы постоянно растут и изменяются. Чем дольше вы дадите ребенку возможность привыкнуть к отлучению от груди, тем легче ему будет.

Забота о себе

Если можете, сократите ненужные внешние обязательства и ограничьте активность предметами первой необходимости, если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание.Затем вы можете уделить ребенку необходимое внимание, а также дать ему время для отдыха или сна в течение дня. Перерыв или отдых могут быть так же важны для вас, пока ваш ребенок растет, как и когда он был новорожденным, особенно если он очень активен.
Не могли бы вы…
• Днем полежать с малышом, чтобы поспать? Иногда при отлучении от груди помогает дополнительная близость.
• Воспользуйтесь посторонней помощью, если есть кто-то, с кем вашему малышу комфортно проводить время?
• Устроить тихое время с тихими занятиями в безопасной комнате? Вы можете обниматься во время отдыха, даже если не можете спать.Даже когда старший ребенок больше не спит в течение дня, соблюдение ритуала «тихого времени» после обеда или отдыха для вас обоих помогает ритмичности дня.
• Погулять с ребенком на коляске или покататься на машине? Если его убаюкивают движение и вид, тогда у вас будет время зарядить свои умственные батареи.
• Ложитесь спать немного раньше, чтобы иметь более длительный период непрерывного сна?

Когда ребенок не готов отлучить от груди

Это непросто, когда вы готовы остановиться, а ваш ребенок — нет.Грудное вскармливание может легко превратиться в борьбу, и вы можете в конечном итоге почувствовать разочарование и обиду. Суетливость ребенка или потребность во внимании обычно возрастают, по крайней мере временно, когда происходит серьезное изменение, такое как отлучение от груди. Поведение вашего ребенка подскажет вам, если отлучение от груди происходит слишком быстро. Участившиеся истерики, плач, регрессивное поведение, беспокойство, сосание большого пальца, усиление ночного бодрствования, новые страхи разлуки и привязанности — возможные признаки того, что отлучение от груди происходит слишком быстро для вашего ребенка.Если ваш ребенок так отчаянно пытается кормить грудью, что вы не можете отвлечь или утешить его, замедлите или измените тактику отлучения от груди на ту, которая ему больше подходит, или, возможно, подождите некоторое время, прежде чем пытаться снова. Дети старше двух лет могут быть более гибкими и открытыми для переговоров о своей потребности в кормлении грудью, поэтому отлучение от груди часто может быть легче достигнуто, если дождаться этого момента.

Повышенная потребность в близости

По мере отлучения ребенка от груди у него будет постоянная, возможно, даже более сильная потребность в близости с вами.Фактически, некоторые матери успешно отнимают от груди детей старшего возраста, предлагая кормить грудью при каждой возможности. Как только ребенок понимает, что его мать готова позволить ему кормить грудью, когда он захочет, он может просто отказаться от этой потребности. Планируйте много особенного времени со своим ребенком. Удовлетворение его общей потребности в близости может помочь ему почувствовать себя в большей безопасности, что снизит его потребность в уходе.

Другие комментарии

Ваша самая большая проблема может заключаться в том, чтобы совладать с мнением других о том, как долго вам следует продолжать кормить грудью и как должно происходить отлучение от груди.
Из-за этого вы можете начать чувствовать себя некомфортно из-за того, что кормите своего старшего малыша на глазах у других. Некоторые матери устанавливают ограничения на то, где и когда кормят грудью, или отвлекают их, когда это неудобно. Тщательный выбор одежды поможет избежать случайного передержания, а выбор кодового слова для грудного вскармливания, такого как ‘num-nums’, делает его менее очевидным, когда ваш ребенок просит кормить грудью на улице.

В поисках поддержки

Решение отлучить от груди — очень личное.Ваши чувства к уходу важны — важнее любых советов от других. Многие молодые матери не могут себе позволить кормить ребенка грудью более шести месяцев, не говоря уже о годе. Но восприятие часто меняется по мере того, как отношения грудного вскармливания растут и развиваются, и многие матери кормили ребенка грудью дольше, чем предполагалось изначально. Лидер Лиги La Leche всегда будет готов помочь вам адаптировать процесс отлучения от груди в соответствии с вашими потребностями и потребностями вашего ребенка, чтобы ваше продвижение к полному отлучению стало более приятным.Если вам интересно узнать, как на практике применяются различные методы отлучения, вы можете посетить местную группу LLL

.

Написано Сью Апстоун, Карен Батлер и матерями LLLGB

Дополнительная литература
Мастит
Наполнение груди — предотвращение и лечение
Беременность и кормление грудью?
Начало твердой пищи
Все еще кормите грудью?
Работа и кормление грудью

Книги
Женское искусство грудного вскармливания, восьмое издание.Пинтер и Мартин, 2010.
Как происходит отлучение от груди, Бенгсон, Д. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Сладкий сон: стратегии ночного и дневного времени для кормящей семьи. Пинтер и Мартин, Лондон,
Приключения в тандемном уходе, второе издание. Flower, H, 2019.
Mothering Your Nursing Todddler, Bumgarner, NJ. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.

Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в магазине LLLGB.

Авторские права LLLGB 2016

Отлучение малыша от груди — 3 уловки, которые я использовал, чтобы остановить грудное вскармливание

Поделиться!

Я никогда не ожидал, что буду кормить свою дочь грудью больше года.Мой старший сын отлучен от груди в 13 месяцев. Мой второй сын отлучился от груди в 10 месяцев. Но моей дочери, похоже, пришлось долго ждать. Я была домохозяйкой с круглосуточным доступом к медсестре. А с тремя другими детьми в доме часто было легче просто «уступить» и кормить ее грудью, чем справляться с суетой. Позвольте мне сказать, что по моему опыту отлучение малыша от груди требует немного большего предварительного планирования, чем когда ваш ребенок моложе. Но в конце концов я отучил своего малыша от груди, и это три «уловки», которые я использовал, чтобы наконец прекратить.

Mom Rewritten использует партнерские ссылки, что означает, что я могу заработать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ссылкам в этих сообщениях. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Дополнительные сведения см. На вкладке «Политика конфиденциальности и раскрытие информации».

Отлучение малыша от груди — в каждой семье по-разному

Я собираюсь поделиться тем, что сработало для меня и моей дочери. Это то, что произошло с нами в процессе отлучения от груди, и, очевидно, может сработать, а может и не сработать для вас.Я знаю, что когда я пытался начать отлучение от груди, мне было трудно найти информацию в Интернете. Я надеюсь, что эти идеи могут немного помочь вам на этом пути.

Уход за малышом? Ожидайте Флэка с обеих сторон

В прошлом году, когда я пытался отучить своего малыша от груди, я написал этот пост о том, почему я все еще кормил его для Disney Baby. Моей дочери тогда было 20 месяцев, и я давно была готова прекратить кормить ее грудью. Я написал пост со своей личной точки зрения и был шокирован отзывами и комментариями, которые я прочитал на странице Disney Baby в Facebook о моей статье.

В то время как многие мамы понимали чувство, которое я выражал (я была готова бросить курить, но мой ребенок не был), некоторые из них доставили мне очень тяжелые времена. Были некоторые, кто критиковал меня, почему я хочу прекратить кормить грудью, когда грудное молоко было таким полезным. А потом другие, которые думали, что я эгоистично хочу бросить курить, когда моей дочери все еще нужно кормить грудью. И, конечно же, была группа, которая не могла понять, почему кто-то кормит ребенка грудью после младенческой стадии.

Я полностью понимаю, что когда я пишу публичный пост, он открывает множество разных мнений.Надеюсь, вы не испытаете такого же негатива и в таком большом количестве, как я. Но если вы кормите малыша грудью, вы, вероятно, можете ожидать услышать что-нибудь об этом от кого-нибудь.

1. Использование отвлечения для сокращения и исключения сеансов медсестры

Вы не можете отучить малыша от холодной индейки. Вы собираетесь и дальше производить молоко, так что укорачивание будет идеальным. Вскоре после первого дня рождения моей дочери я начала работать над отказом от сеансов грудного вскармливания.Я смог отвлечься, когда она просила кормить грудью в полдень. Моя дочь никогда не брала бутылочку или пустышку (она отказалась от них обоих сразу), поэтому я не смогла заменить ни одну из них вместо грудного вскармливания.

Предлагая замену, например, закуску, чашку с напитком или время, проведенное в обнимку с книгой, я хорошо отвлекался для моего малыша, когда она хотела кормить грудью. Попробуйте новую игрушку, с которой вы играете вместе, только когда требуется кормление грудью. Самым сложным было заставить ее вздремнуть без дневного кормления грудью.Я начал сажать ее в коляску каждый день в одно и то же время на прогулку. В большинстве случаев это помогало; она напивалась из глотки, пока я толкал ее в коляску, и вскоре она заснула. Вот еще несколько советов, как вывести ребенка на прогулку.

Постарайтесь отвлечься, чтобы сократить или исключить сеансы кормления грудью для вашего малыша. Сначала они могут протестовать, но важно, чтобы вы не уступали (слишком часто!), Если ваша цель — отлучение от груди.

Прекращение ночного кормления

После нескольких месяцев сокращающих и устраняющих сеансов я сократился до двух сеансов медсестры в день (один раз каждую ночь перед сном, а затем снова ночью).Моя дочь продолжала этот путь еще 8 месяцев или около того. Я устал от полуночных пробуждений и был готов избавиться от этого! Когда я просто отказывался позволить ей кормить грудью по ночам, она очень злилась и кричала. Когда еще трое детей спали, а мой муж просыпался в 3:30 утра на работу каждый день, я просто не могла позволить ей кричать и разбудить весь дом, так что ориентироваться в этом было сложно.

Я перестала приносить моего малыша в кровать, чтобы кормить его. Это всегда было моим любимым делом, потому что она могла кормить грудью, а я снова засыпал! Вместо этого я начал держать чашку молока, готовую к употреблению, в холодильнике, чтобы я мог предложить ее на место.Иногда по ночам она на это идет, но обычно нет. Если я кормила грудью, я не спала, сидя на стуле, позволяла ей кормить только несколько минут, а затем старалась отделиться как можно скорее.

Было непросто отучить малыша, который кормит ребенка спать. Ключевым моментом было отстранение, пока она еще не спала. Она пыталась снова схватиться, и я часто мог отвлечь ее, осторожно закрыв ей рот, положив палец ей под подбородок. После того, как мы некоторое время занимались сокращенными ночными кормлениями, я перестал водить ее по ночам в специально отведенное для нее «кресло для медсестер».Если бы она не переставала плакать, а я гладил ее по спине, я бы держал ее на руках, но оставался в ее комнате. Если она плакала дольше нескольких минут, я уходил в гостиную, но НЕ садился в обычный стул. На самом деле прошло всего несколько ночей, прежде чем она поняла, что я больше не собираюсь нянчиться, и перестала спрашивать.

2. Подготовка малыша

Я начала говорить со своим малышом о прекращении грудного вскармливания задолго до того, как мы это сделали. Во время этих ночных кормлений я говорил ей: «Только на несколько минут, а потом тебе нужно снова заснуть».Когда у нас оставалось только одно кормление перед сном, мы говорили о том, что «маменькин сынок» скоро уйдет. Я бы поговорил с ней о том, как она росла и теперь может пить молоко из чашки. Я провела эти бодрые беседы со своим малышом за несколько месяцев до того, как фактически прекратила кормление.

Пеп-разговоры в течение дня могут помочь подготовить ребенка к отлучению от груди. По мере того, как вы сокращаете или сокращаете количество сеансов грудного вскармливания, вы будете производить все меньше и меньше, что заметит ваш малыш. Есть книги, которые вы можете прочитать своему малышу, которые также помогут подготовить его к этому переходу.

Кто-то уложил ее спать

Вскоре после второго дня рождения моей дочери у меня появилась возможность посетить конференцию за городом. Это означало, что меня не будет на три дня и две ночевки. Я бы ни разу не пошел на за одну ночь на , не покормив ее перед сном! Я знал, что она готова, и это будет началом конца грудного вскармливания.

Бабушка отвечала за время сна, пока меня не было (так как мой муж встает на работу очень рано и часто ложится спать раньше детей!) Были некоторые слезы, когда моя дочь плакала по мне, но немного, и моя дочь проспала всю ночь. ночь.Естественно, по возвращении домой мне пришлось снова ухаживать за ней, потому что я все еще рожала. Но в тот момент я знала, что мой малыш прекрасно справится с отлучением от груди. Переходим к следующему этапу!

3. Устранение триггеров сестринского дела

Примерно через месяц у нас был запланирован семейный отпуск на выходных в Палм-Спрингс. Я подумала, что это прекрасная возможность избавиться от последнего сеанса кормления перед сном и вообще прекратить грудное вскармливание. Я несколько раз говорил об этом со своим малышом перед поездкой и сказал ей, что ее подушка для кормления Boppy Nursing Pillow

(также известная как «подушка для молока») собирается покинуть наш дом и уйти к новому ребенку.

Незаметно для нее я собрал подушку, чтобы ее не было в доме, когда мы вернемся из поездки. В отеле мой малыш попросил молока, и я сказал ей, что мы не можем кормить грудью, потому что у нас нет подушки. Ей было достаточно этих двух дней, чтобы просто прижаться и заснуть в моих объятиях. Ни плача, ни суеты (мальчик, я был удивлен!)

Когда мы вернулись домой после поездки, она пошла в кладовку искать подушку для молока. Конечно, я упаковал его, поэтому его не было. Она пришла ко мне и сообщила, что не может его найти.Я сказал ей выдумку («Фея молока отнесла это новорожденному!»). Этого объяснения для нее было достаточно. В течение следующих нескольких дней она говорила мне, что Молочная Подушка была с новым ребенком, и она больше никогда не просила кормить грудью!

Как вы прекратите кормить грудью своего малыша?

Естественно, у каждой мамы и ребенка разные отношения, и то, что сработало для меня, может не сработать для вас. Что касается производства молока, то с постепенным сокращением и прекращением сеансов я смогла бросить курить без боли.С момента нашего последнего кормления прошло уже более 4 недель, а у меня все еще есть небольшое количество молока. Я слышал, что размещение капустных листьев в бюстгальтере помогает остановить производство молока, но я этого не делал. Вместо этого я беру «руки прочь» и не касаюсь.

Малышам, которые полагались на дополнительные калории из грудного молока, нужно будет есть больше еды. Предложите дополнительные закуски в течение дня.

Надеюсь, эти советы и история о том, что сработало для моей дочери и меня, помогут вам в бережном отлучении от груди вашего малыша!

Мягкое отлучение от груди вашего малыша или ребенка

Глагол «Отлучать» происходит от слова на иврите, означающего созревать.Итак, когда пришло время (или, может быть, когда созреет ребенок ?!), ребенок станет ребенок, которого больше не нужно кормить грудью. Этот процесс разработан матерью-природой как органический, естественный процесс, как и любой другой вид созревания.

Я знаю многих маленьких детей, которые перестали кормить грудью, когда их мать забеременела другим ребенком, что изменило вкус или поток молоко. Другие просто перерастают это, бросая сначала одного кормящего, затем другого, пока они не будут кормить один раз в день, а затем совсем.Антрополог Кэтрин Деттвайлер на основании своего исследования пришла к выводу, что:

«В обществах, где детям разрешено кормить грудью столько, сколько они хотят, они обычно самоотнимаются, без аргументов или эмоциональных травм, в возрасте от 3 до 4 лет».

Таким образом, дети часто сами себя отнимают, когда они к этому готовы, и родителям на самом деле не нужно активно отлучать от груди своих сородичей.

Но многие родители предпочитают поощрять отлучение от груди в какой-то момент во время кормления, и даже заядлые саженцы адаптируются.Грудное вскармливание — это отношения, требующие доброй воли обоих людей. Иногда матери готовы прекратить такие отношения, стремясь найти другие способы удовлетворения потребностей своего ребенка в физическом и эмоциональном питании. В этом случае ответственность за поиск способов чтобы побудить их преданного кормильца перейти к отказу от груди, не травмируя его.

Раньше матери, имевшие финансовые возможности, иногда отправлялись в путешествие, оставляя ребенка дома.Когда они вернулись, молоко было высохла, и ребенок был отлучен от груди. Теперь мы понимаем, что такая холодная индейка травмирует детей, лишает их возможности человек, который обычно является их основным источником комфорта, так же, как он переживает серьезную потерю ухода. И внезапное отлучение от груди — это главный потеря для маленьких, та, которая может заставить их чувствовать себя настолько переполненными отчаянной потребностью, что они хоронят эту тягу глубоко в своей психике.

Напротив, постепенное отлучение от груди по-прежнему сопряжено с потерей, но ваш ребенок может справиться с горем небольшими, управляемыми дозами, когда он учится встречать ее физические и эмоциональные потребности другими способами.Фактически, постепенное отлучение от груди становится серией здоровых ступеней в развитии ребенка. и в отношениях матери и ребенка, в которых ребенок «созревает». Вот как.

1. Помните, что на самом деле ваш ребенок хочет любви, физической связи.

Ваш ребенок не получает «еду» от грудного вскармливания. Он или она получают объятия, утешение, безопасность и любовь. Отлучение от груди — это переход от определенного вида физического соединения, но убедитесь, что вы предлагаете множество других форм физического соединения.

2. Думайте постепенно, это означает, что этот процесс может занять много месяцев.

Считайте себя и своего ребенка «движущимися к отлучению от груди», когда вы приступаете к этому процессу.

3. Убедитесь, что она получает достаточно пищи из других источников.

Если она получает большую часть своих калорий от вас, отлучение от груди будет означать, что она голодна, но не привыкла рассматривать еду как способ утолить голод. ее голод, который будет означать разочарование всех вокруг.Сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ей изучить твердую пищу, чтобы она научилась получать от нее удовольствие.

4. Начните с того, что никогда не предлагайте и никогда не отказываетесь.

Для некоторых детей это не имеет значения — они просто спросят. Но для других, даже для тех, кто обычно кормит грудью в определенное время суток, если вы просто двигаетесь по расписанию, не предлагая, им не придет в голову уход за больными.

5. Прикрыть.

Вид вашей груди пробуждает в ребенке тягу к кормлению.Это продлится как минимум год после отлучения от груди, а может и дольше. Этот не время носить топы с низким вырезом или спать голым (предполагая, что ваш ребенок когда-нибудь просыпается ночью, как это делают многие). Не волнуйтесь, этого не будет длиться вечно.

6. Прекратите кормить грудью после травм.

Большинство малышей хотят кормить грудью после того, как упали и поранились. Но это учит их «набивать» свои чувства. Вместо этого, когда твой ребенок или малышу больно, обнимите его и посочувствуйте ему ( «Это действительно больно! Расскажи мне об этом… «), помогая ему испытать боль и выразить ее вам своими слезами. Если он попросит медсестру, скажите

«Мы будем кормить грудью через минуту, Конфетка. Сначала покажи мне свою сову».

Если вы будете практиковаться в этом, ваш ребенок узнает, как лечить его слезы. Он не будет просить кормить грудью как «пустышку», когда у него большой чувства, и поэтому он не будет «нуждаться» в этом так отчаянно, чтобы управлять своими эмоциями с течением времени.

7. Прекратите кормить грудью, если ваш ребенок пытается справиться со скукой или другими чувствами.

Многие дети просят кормить грудью, когда у них возникают эмоции, которые они не хотят испытывать. Например, часто дети срочно хотят кормить грудью, когда они чувствуют себя разобщенными или не знают, что делать с собой — это переходное время, которое мы иногда называем «скучным» — до того, как они выясняют, что делать дальше. Или, если вы выключите телевизор, ваш малыш может протестовать, если вы не предложите кормить грудью.Скажи ей

«Это не время для Мими, это время для« Я голоден, и я собираюсь съесть тебя! » игра!»

Затем поругайтесь с ней, чтобы заставить ее хихикать, чтобы она хихикала над теми надоедливыми чувствами, которые, как она думала, успокоит только кормление грудью. Опять же, вы продвигаетесь к отлучению от груди, давая своему ребенку лучшие инструменты для регулирования своих эмоций, поэтому ему не нужно использовать кормление для саморегулирования.Как только дети перестают полагаться на кормление для эмоционального регулирования, они перестают в нем отчаянно нуждаться. Для идей игр о том, как заставить ребенка хихикать и наполнить его любовью, см. «Игры для связи».

8. Ночное отлучение.

Первое кормление, которое вы захотите прекратить, — это любые ночные кормления, если ваш ребенок все еще просыпается ночью, чтобы кормить грудью. Но если он делает это, вероятно, потому, что он не знает, как заснуть без кормления.Вы, , могли бы продолжать кормить его спать, но просто не кормить грудью ночью. Но тогда ваш ребенок должен научиться ложиться спать, не кормя грудью, посреди ночи, когда он немного отдохнул и может дольше бодрствовать. И вы должны терпеливо поддержать его, чтобы он заснул посреди ночи, когда у вас меньше терпения и силы духа. Вместо этого я рекомендую вам начать процесс отлучения от груди с того, чтобы помочь своему ребенку научиться засыпать без кормления, когда вы укладываете его спать на ночь.(Пока вы можете кормить его, пока он не дремлет). позволит ему гораздо легче заснуть посреди ночи.

Объясните, что сегодня вы будете кормить его грудью в гостиной, а не в его спальне, а затем прижаться к нему, чтобы помочь ему уснуть. Возможно, вы захотите разыграть это с мягкими игрушками, чтобы он понял, что вы объясняете. Когда он закончит кормить грудью, скажи спокойной ночи к числам.Отведите его в спальню и начните ложиться спать. Естественно, он снова попросит кормить грудью. Скажите ему, что сестры спят, и ему пора спать, а ты ему поможешь. Ожидайте много слез. Сохраняйте сострадание и не кормите его грудью. Просто держи его и сочувствую

«Мне жаль, что это так сложно, дорогая … Я здесь … Ты будешь кормить грудью утром, когда нонни проснутся.»

В конце концов, он уснет. Это тренировка сна? Нет, вы не оставляете своего ребенка одного. Вы устанавливаете предел (без кормления спать) научить его навыку (засыпать без кормления), и вы поддерживаете его с состраданием через все чувства, которые он испытывает. ответ на ваш предел, когда он изучает этот новый навык.

Часто обучение засыпанию без кормления помогает детям просто переворачиваться и снова засыпать ночью, даже не спрашивая. нянчить.Но если он все равно просыпается ночью и спрашивает, нет ничего плохого в том, чтобы кормить его ночью, даже после того, как он научится падать. засыпает перед сном без кормления грудью. Однако со временем вы захотите завершить ночной отлучение от груди, объяснив, что сестрёнки спят до утренний свет и помогает ему снова заснуть без кормления. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как помочь вашему ребенку уснуть.

9. Ожидайте и приветствуйте плач.

Если ваш малыш управлял своими эмоциями с помощью кормления грудью, эти чувства теперь будут проявляться другими способами — нытьем, сварливостью, реактивностью и т. Д. беспомощность.Примите все эмоции вашего ребенка с состраданием и терпением; ей просто нужно плакать в безопасности вашего любящего внимания и эти чувства рассеются. Помните также, что она скорбит. Для вашего ребенка отлучение от груди — это потеря. Она от чего-то отказывается возлюбленный. Ей нужно будет плакать, чтобы сказать вам, как ей это грустно. Ваша работа — НЕ защищаться (это нормально, если вы принимаете решение двигаться к отлучению от груди), признать, насколько это грустно, и полюбить ее через это.Сознательно проводите еще больше времени с любовью Ваш малыш другими способами — прижимаясь, Особое время, и игры на связывание — чтобы восполнить потерю любви, которую она ощущает себя от меньшего ухода.

10. Объясните, не стыдитесь.

Если вы скажете своему малышу или дошкольнику, что он слишком большой, чтобы кормить грудью, но он все еще хочет этого, ему будет стыдно. Вместо этого объясните, что сестренкам нужно отдохнуть.

11. Сократить сеансы; дать выбор.

К настоящему времени вы кормите грудью только в течение дня, и вы, вероятно, дошли до тех ритуальных времен — при пробуждении, во время сна, при пробуждении от сна, и перед сном (но не перед сном). Если вы чаще кормите грудью, сократите это время, отказавшись от одного сеанса вовремя. Обычно лучше начинать новые ритуалы в то время, когда ваш ребенок ожидает кормления.Например, начать новый ритуал пробуждения, который включает успокаивающую песню, прижимание к груди и, возможно, смех.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понимать концепцию выбора, предоставление ему возможности выбора в процессе отлучения от груди поможет ему. чувствовать себя менее «задетым» вашим решением перейти к отлучению от груди. Например, вы можете сказать ей, что она может трижды каждый раз день кормить грудью. Когда они ей понадобятся?

12.Предложите альтернативы.

Если вы мягко предложите другие занятия в то время, когда он хочет кормить грудью, вы обнаружите, что количество кормлений в день значительно увеличивается. уменьшается. Предложите выпить воды. Выйдите на улицу, чтобы посмотреть, есть ли бабочки. Найдите наклейку, для которой нужно немного бумаги. Становиться вздрагивающий бронко, которому нужен наездник.

13. Сократите время, затрачиваемое на каждый уход.

Если вы уменьшите количество времени, которое ваш ребенок кормит грудью на каждом сеансе, то ему будет легче отказаться от этого сеанса.Сделать это, ответьте на просьбу вашего ребенка к медсестре, сказав: «Хорошо, вы хотите десять штук?» (Или как там его особенное слово.) После того, как он защелкнется дальше, сосчитайте от десяти до одного, а затем скажите: «Готово! Старт!» Если он настаивает на кормлении с обеих сторон, это нормально — просто посчитайте вниз с десяти с каждой стороны.

14. Объясните так, как ваш ребенок понимает.

Ваш ребенок всегда кормил грудью и не может представить, что когда-нибудь перестанет.Представьте эту идею, прочитав книги о грудном вскармливании и отлучении от груди. Многие родители говорят, что их ребенок просил кормить грудью гораздо реже, когда они начали читать об отлучении от груди. Не так много хороших детские книги по этой теме, но некоторые ссылки ниже. Вы также можете прочитать их, а затем сделать для своего ребенка индивидуальную книгу, используя ее фотографии!

В каком возрасте уместны эти предложения по отлучению от груди? Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью не менее двух лет.Продолжительное кормление грудью продолжает приносить вашему ребенку огромные эмоциональные и физические выгоды до тех пор, пока длится. Конечно, уход должен работать как на мать, так и на ребенка, как упоминалось выше, и выгода для вашего ребенка является лишь одним из факторов в вашем решении относительно что лучше для твоей семьи. Но нет причин, по которым матери должны чувствовать давление, чтобы отлучать малышей от груди, если они хотят продолжать кормить грудью. поскольку длительный уход дает так много преимуществ.

Многие родители отлучают малышей от груди на ночь и продолжают кормить грудью в течение дня. Я рекомендую детям не отлучать от груди на ночь до ребенку не менее двенадцати месяцев, потому что я убежден, что им нужно кормить грудью ночью из-за скачков роста, и потому что они просто не понимают, что происходит до этого, поэтому им сложнее справиться.

Прислушиваться к чувствам детей, а не кормить грудью, когда они ранены или скучно, можно начать до того, как ребенку исполнится год, но я не из школа мысли, которая говорит, что это должно начинаться с рождения.В конце концов, человеческие младенцы созданы, чтобы кормить грудью, когда они расстроены; их тело получает пользу от успокаивающих антистрессовых биохимических веществ.

Помните, что даже если вы хотите отлучить ребенка от груди, какая-то часть вас воспринимает это как потерю. На самом деле, когда наши дети растут, каждое увлекательное новое развитие содержит меру печали для нас как родителей.

Да, когда наш ребенок оставляет позади каждую стадию, мы получаем утешение на следующей, часто прекрасной стадии.Но это не стирает глубокого потеря младенческой молочной улыбки, восхищенного взгляда малыша, непревзойденного энтузиазма дошкольника, шестилетнего ребенка, забираемся к нам на колени для сказки на ночь. Часть любви к нашему ребенку — это горе, когда она движется в будущее, и мы должны уважать это горе.

Потому что, если мы не позволяем себе горевать, мы иногда даем нашему ребенку призыв перестать так быстро расти.Дети не могут научиться летать, если мы, даже неосознанно, хватаемся за их лодыжки. Наша готовность уважать наши смешанные чувства по поводу роста наших детей вверх — это часть того, что дает им возможность попробовать свои крылья … и полететь.

Рекомендуемые ресурсы

Другие статьи:

Отвыкни меня осторожно, наша история

Наша история отлучения от груди: внезапное, удивление и принятие нового сезона от мамы Гретхен

Воспоминания об отлучении от груди: уникальные и нежные от домохозяйки-хиппи

Книги для детей:

Это ссылки Amazon.

Добавить комментарий