Грудничок запрокидывает голову назад во сне: почему это происходит и что необходимо делать

Содержание

Ребенок запрокидывает голову назад

Запрокидывание головы у ребенка встречается нередко, особенно у новорожденных. Ребенок может запрокидывать голову, капризничая, или во сне. Многих родителей волнует вопрос: нормально ли это и стоит ли беспокоиться по этому поводу.

Почему ребенок запрокидывает голову?

Во время сна

У новорожденных детей нормальным положением головы считается небольшой наклон вперед. Однако если ребенок до 3-4 месяцев спит на боку, запрокинув назад голову, это тоже считается вариантом нормы. После 4-х месяцев запрокидывание головы у ребенка будет постепенно уменьшаться.

Если ребенок в более старшем возрасте продолжает во сне запрокидывать голову назад, проанализируйте возможные причины этого.

Часто причиной запрокинутой головы у ребенка являются внешние раздражители. Это могут быть игрушки, развешенные в кроватке над головой малыша, а не на уровне живота, как рекомендуется. Возможно, за головой или за спиной ребенка в момент засыпания находится включенный телевизор, звуки которого привлекают внимание малыша, из-за чего он запрокидывает голову. Может быть, родители или другие домочадцы разговаривают или просто стоят за спиной засыпающего ребенка, что тоже может заставлять любопытного кроху принимать такое положение.

Причина запрокидывания ребенком головы может быть и вполне безобидной: не исключено, что ему просто так удобно. Последите за собой, может быть, вы сами спите, запрокинув голову? В таком случае это просто привычная поза, переданная малышу по наследству.

Если в вашем случае вышеперечисленные факторы отсутствуют, а ребенок все равно запрокидывает голову назад, сообщите об этом врачу. Скорее всего, педиатр или невролог установит наличие мышечного гипертонуса, и в этом случае необходимы будут курс массажа и фитотерапии или физиотерапии.

Во время бодрствования

Бодрствующий малыш может также запрокидывать голову. Иногда он делает это, просто кривляясь. Если это случается не часто и не регулярно, причин для беспокойства нет. Если же вы видите, что ребенок часто сильно запрокидывает голову назад, напрягая при этом мышцы шеи, плеч и спины, то здесь могут иметь место серьезные причины, которые нужно как можно быстрее найти, посоветовавшись с врачом. Это может быть мышечный гипертонус, о котором говорилось выше, или повышенное внутричерепное давление, или поражение нервной системы. В этом случае педиатром, неврологом или физиотерапевтом будет назначено специальное лечение, направленное на устранение первопричины.

Часто бывает, что ребенок, плача или капризничая, выгибается дугой и запрокидывает голову назад. Это вполне нормально, но каждый раз, когда это происходит, нужно корректировать положение ребенка. Грудничка следует положить на живот, тогда под силой тяжести голова примет нормальное положение. Другой способ, подходящий как для грудничков, так и для более старших детей: если ребенок выгибается, лежа на спине, аккуратно приподнимите его попку – вес тела малыша сместится на лопатки и лишний тонус мышц шеи и плеч естественным образом уйдет.

 

Почему ребенок спит с запрокинутой головой?

Иногда родители могут увидеть, что их малыш спит в виде полумесяца, то есть загибает голову назад во время сна. Для чего он так делает? Стоит ли родителям переживать по этому поводу или это является нормой?

Обычно младенцы спят, немного наклонив голову вперед, но бывает и так, что запрокидывают голову назад. Если ребенок спит так до 4 месяцев, это считается нормой, и волноваться не стоит, постепенно запрокидывание головы совсем прекратится.

Если малышу уже больше 5 месяцев, то лучше внимательнее к нему приглядеться, обратиться к врачу за консультацией. Кроха может запрокидывать голову назад, если игрушки, которые ему интересны, развешены над головой, а не на уровне животика, как это рекомендуют врачи. Ребенок смотрит на игрушку и засыпает в таком положении.

Или другой вариант: за головой малыша находится телевизор, радио или другой источник шума, который был включен во время того, как ребенок засыпал. Звуки за спиной его заинтересовали, он старательно пытался посмотреть, что же там такое интересное, и так и уснул.

Разговор родителей за спиной младенца тоже может стать для него отвлекающим раздражителем. Таким образом, когда укладываете ребенка спать, позаботьтесь о том, чтобы не было никаких источников звука позади него.

Некоторым малышам удобно так спать, обратите внимание свое и мужа на то, в каких позах вы спите сами, возможно, это наследственное.

Но все же, если малыш так спит постоянно, и с вами никакой связи нет, вам лучше пойти на прием к педиатру, а он уже скажет, нужно вам идти к невропатологу или нет. Ребенок может запрокидывать голову во сне, потому что так улучшается отток мозговой жидкости, и он может спокойно спать. Или у малыша сильный мышечный тонус, и он не может его контролировать, поэтому и спит, запрокинув голову.

Помочь ребенку можно так: приподнимите немного попку малыша, тогда его вес переместится на лопатки, и тонус сместится. Если вы не можете помочь вашему малышу в домашних условиях, то не задерживайтесь и идите к доктору. Ведь здоровье крохи — это не шутка. Если вы заметили что-то, что вас смущает, то это может быть сигналом того, что нужно предпринимать меры.
 

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

Ребенок во сне запрокидывает голову: причина и решение проблемы

Совсем маленькие дети часто спят, закинув назад голову, и это известный факт. Почему они так делают, когда такая поза должна стать поводом для беспокойства?

Первое время после рождения ребенка для родителей пора повышенной ответственности, потому что груднички требуют много внимания, а иммунитет беззащитен перед инфекциями. Поэтому молодые мамы тревожатся, видя, что ребенок запрокидывает голову, когда спит. Этому найдутся два объяснения – с ним все в порядке или же есть причины такого поведения. К счастью, даже худший вариант не проблема, если определить причину.

Заболевание или просто привычка?

Обеспокоенным родителям трудно адекватно оценить состояние ребенка, а любящая бабушка может просто-напросто “подсыпать пороху”. Что же получается, если поддаться панике? Родители пытаются вылечить здорового ребенка, приписывая несуществующие болезни. Между тем, можно поступить намного проще, проведя тест на гипертонус шейных мышц. Если родители уже были на осмотре у невропатолога, то точно его запомнили. Младенца кладут на спину, потом буквально на долю секунды подтягивают вверх за обе ручки. Только нельзя это делать слишком резко! Если шейные мышцы достаточно расслаблены, то головка останется поверхности, что является хорошим сигналом. Можно расслабиться, так как все наладится со временем.

Чтобы мамы совсем успокоились, нужно объяснить тот факт, почему груднички запрокидывают назад голову. При конце беременности плод занимает единственное возможное положение: ручки-ножки сжаты, головка запрокинута назад. Известна как поза эмбриона. После рождения у младенца еще работает дородовая память, поэтому так засыпать новорожденному комфортнее, ведь так он провел большую часть жизни.
К тому же у новорожденных недостаточно развита мышечная система. Увидев, что малыш запрокинул голову, не нужно препятствовать этому. Через четыре месяца мышцы окрепнут, после чего дети могут самостоятельно выбирать комфортное положение.

Нужно внимательней присматриваться к периоду активности малыша, ведь его поведение или отдельные признаки могут многое сказать. Насторожить родителей должны следующие симптомы:

  1. Ребенок плачет, сильно запрокидывает голову, при этом наблюдается тремор подбородка.
  2. Есть гипертонус (гипотонус) одной, двух конечностей.
  3. Младенец часто заходится истерическим плачем, выгибается дугой.

Все это указывает на проблему с тонусом мышц. Проще говоря, во время подобных припадков мышцы сводит болезненной судорогой. Даже в таких случаях можно и нужно помочь малышу пережить нелегкий период. Нужно записаться на специальный массаж, заняться лечебной гимнастикой. Это необходимо, чтобы правильно расслабить напряженные мышцы. Такая гимнастика также будет полезна деткам, которые не испытывают проблем, чтобы быстрее окрепли мышцы.

Причины

Почему совсем маленькие дети спят, запрокинув назад голову? Во-первых, это своеобразный адаптационный период, позволяющий им привыкнуть к внешнему миру. Ведь роды серьезное испытание не только для матери. Рождаясь, дети испытывают психологическую травму, сильный болевой шок. После этого им требуется время на адаптацию. Кроме естественных причин есть те, которые требуют более пристального внимания:

  • неврологические – гипертонус, гипоксия, внутричерепное давление;
  • травмы во время родов – при кесаревом сечении, ягодичном или тазовом предлежании, использовании акушерских щипцов.

Если малыш ведет себя нетипично для своего возраста, а к его поведению добавляется один из перечисленных факторов, то лучше подстраховаться и обратиться за медицинской помощью. Для более точной картины понадобятся дополнительные сведения, поэтому нужно следить за поведением малыша. Запоминайте следующее:

  • продолжительность сна: сколько, когда, как;
  • куда чаще всего поворачивает голову;
  • как часто запрокидывает голову;
  • на какой стороне чаще всего бывают приступы;
  • были ли внезапные судороги, как часто;
  • может ли младенец сосредоточить взгляд на предмете.

Можно даже завести тетрадь, где делать нужные пометки. Окончательный диагноз должен поставить доктор, но родители точными ответами на перечисленные вопросы ускорят процесс.

Ребенок запрокидывает голову назад – мнение доктора Комаровского

Видя, как младенец принимает неестественную позу и запрокидывает голову, родители переживают, нужно ли принимать меры. Детский врач Евгений Комаровский считает, что до трех месяцев излишни всякие диагнозы, так как до этого возраста дети ведут себя одинаково, т.е. у них бывают подобные приступы. Также следует учитывать, что происходит с малышом при запрокидывании головы. Если сопровождается тремором подбородка, посинением носогубного треугольника, сильным напряжением мышц, то наиболее вероятный диагноз – гипертонус.

Однако, диагноз нельзя сразу ставить, так как играет роль частота подобных приступов. До трехмесячного возраста, по мнению Комаровского, заниматься лечением гипертонуса бессмысленно. Единственное, что может не навредить, успокаивающие ванночки перед сном на основе череды и ромашки.

Проявления гипертонуса

Повышенный тонус мышц часто встречается у новорожденных. Если это не вызвано неврологией или неумелыми действиями акушера, со временем мышечный тонус приходит в норму. Обнаружить гипертонус можно, положив ребенка на спинку или животик. Если в положении лежа грудничок пытается приподнять голову, одновременно пытаясь поднять плечики, то родители имеют дело с гипертонусом шейных мышц. Даже небольшой поворот головки в подобном положении свидетельствует о дополнительной патологии кривошея. Положив малыша на спину, тоже можно диагностировать гипертонус. Рукой аккуратно, без больших усилий, приподнимают голову, как будто имитируя кивок головой. Если мышцы достаточно расслаблены, особое сопротивление отсутствует.

При гипертонусе с запрокидыванием головы развита следующая симптоматика: истеричный плач, раздражительность, частые срыгивания, плохой аппетит. Единичные проявления не представляют опасности, но в совокупности и при частом проявлении являются тревожным звонком.
Чтобы исключить гипертонус, рекомендуется пройти осмотр невролога, детского врача-неонатолога. Если диагноз подтвердится, врач займется дальнейшим лечением, а родителям нужно точно придерживаться врачебных рекомендаций. Вылечить подобную патологию нужно обязательно, так как при гипертонусе замедляется передача нервных импульсов до отделов мозга. В дальнейшем невылеченная патология станет причиной отставания в физическом и умственном развитии.
Только пройдя лечение, они к одному году перестанут запрокидывать назад головку. Кроме медикаментозного лечения деткам грудничкового возраста назначают специальный массаж и физпроцедуры (электрофорез и парафиновые обертывания).

Категорически запрещены самостоятельные попытки выполнять массаж. Техника массажа достаточно сложна, поэтому доверяют это дело знающим людям. Чтобы убедиться в компетентности, требуйте документальное подтверждение квалификации.

Действия взрослых

Родителям грудничков, у которых подтвердился диагноз гипертонус, следует набраться терпения. Во время приступов не паниковать, а попытаться облегчить самочувствие малыша. Если малыш вдруг во время сна или бодрствования запрокинул назад голову, нужно аккуратно перевернуть его на спину. Далее приподнимают несколько раз таз, как при замене памперса. С каждым разом увеличивают интервал. В дополнение к этому можно сделать легенький массаж пальчиков на руках и ногах. Эти действия ослабят мышечные спазмы.
Кроме этого помогает укрепить мышцы другая безобидная техника, которая дополнительно укрепит вестибулярный аппарат. Малыша поворачивают лицом к себе и прижимают, поддерживая голову. Вместе с ним наклоняются вперед, с каждым разом увеличивая продолжительность наклонов. Чтобы ребенок в это время не испугался, не начал плакать, с ним говорят ласковым тоном. Родной голос подействует на успокаивающе, поэтому происходящее грудничок будет воспринимать как игру. Положительно действуют на тонус ванночки с добавлением череды или ромашки. В конце концов ограничьтесь обычным купанием, после которого дети быстро засыпают.
Гипертонус мышц не страшный приговор, при комплексном правильном подходе к проблеме можно вырастить здорового и крепкого ребенка. Главное – не упустить драгоценное время, довериться врачам, а не искать причину в сглазе или порче, чем грешат некоторые родители!

Список использованной литературы:

  • Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (September 2010). “Structural MRI of pediatric brain development: what have we learned and where are we going?”. Neuron
  • Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “The developmental origins of naïve psychology in infancy”. Advances in Child Development and Behavior. Advances in Child Development and Behavior.
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

По какой причине ребенок запрокидывает назад голову

Нередко родители замечают, что ребенок запрокидывает назад голову и начинает выгибаться. На такое поведение малыша следует обратить особое внимание, так как это может быть признаком каких-либо нарушений развития нервной системы.

На что обратить внимание

Прежде чем посетить врача, следует внимательно понаблюдать за ребенком. При этом стоит отметить для себя несколько пунктов:

  1. Когда ребенок запрокидывает назад голову: в период бодрствования, сна или когда плачет.
  2. Происходит ли в это время напряжение мышц, трясутся ли ножки или подбородок, какой взгляд у ребенка при этом и происходит ли посинение носогубного треугольника.
  3. С какого возраста началось подобное поведение у малыша.

Основные причины

Запрокидывание головы может возникать по нескольким причинам:

  1. Ребенку так удобнее.
  2. Наследственность.
  3. Что-то или кто-то располагается около головы малыша.
  4. Истерика.
  5. Травма, полученная в процессе родов.
  6. Ребенок учится переворачиваться со спины на бок.
  7. Патология нервной системы.
  8. Отклонение в развитии опорно-двигательного аппарата.

Признаки отклонений в работе нервной системы

При отклонениях в развитии нервной системы ребенок запрокидывает назад голову и нередко начинает выгибаться. Патология может возникнуть в результате родовой или внутриутробной травмы. При этом врач может диагностировать повышение внутричерепного давления. В нашей стране подобное нарушение относится к отдельному заболеванию. В западной медицине повышенное внутричерепное давление является признаком серьезного недуга. Помимо того, что ребенок запрокидывает назад голову, могут возникать и другие симптомы, среди которых:

  • Беспокойство, раздражительность, прерывистый поверхностный сон.
  • Косоглазие, частичное закрытие нижним веком зрачка, выпученные глаза. Наследственные особенности в данном случае не учитываются.
  • Несимметричность головы. Ее верхняя часть может быстро увеличиваться в размерах.
  • Тремор подбородка, судороги.
  • Изменение цвета носогубной кладки. Обычно она начинает синеть.
  • Пониженный или повышенный тонус.

Капризы или гипертонус: как определить

Если ребенок запрокидывает голову назад и выгибается в период бодрствования, и при этом не отмечается других симптомов заболеваний, то это могут быть просто капризы. Но нередко врач ставит диагноз гипертонус. Данное отклонение распознать достаточно сложно.

Для определения можно поставить ребенка на ножки. В таком положении повысится тонус мышц. Они будут сильно напряжены. Ноги будут перекрещиваться. Ребенок при этом не может сделать шаг. Нередко гипертонус приводит к преобразованиям свода стоп. В дальнейшем подобрать обувь ребенку будет очень сложно.

Малыша следует положить на спину и немного приподнять голову. Тяжесть тела должна перенестись на лопатки. В результате этого тонус спадет, и голова возвратится в нормальное положение.

Переложите ребенка на живот. В таком положении при наличии гипертонуса голова будет запрокидываться, плечи — подниматься без участия рук. Если тонус с одной стороны выше, то малыш перевернется на бок непроизвольно.

Гипертонус следует лечить. В дальнейшем такое отклонение может привести к более серьезным заболеваниям.

Удобное положение

Нередко ребенок запрокидывает голову назад во сне только лишь потому, что ему так удобнее. Малышам в возрасте до 4 месяцев очень сложно длительное время лежать на спине без каких-либо движений. Для грудничков изогнутое положение является нормой. Ведь на протяжении многих месяцев ребенок находился в достаточно тесном пространстве, и он научился расправлять ножки и ручки. К тому же, некоторые позы сна передаются детям по наследству. Понаблюдайте за своими близкими. Возможно, они тоже запрокидывают голову, когда спят.

Если же ребенок был рожден с физиологическим тонусом, то это не считается отклонением. Чтобы снять напряжение мышц, стоит пройти полный курс расслабляющего массажа.

Истерики и плач

Многих родителей пугает, если ребенок запрокидывает голову назад и выгибается, и плачет. Это истерика. Подобное положение во время плача не указывает на наличие каких-либо отклонений в работе нервной системы. Новорожденный ребенок сильно отличается от взрослого. Его нервная система незрелая. Если малыш что-то хочет и не получает этого, то он начинает капризничать, трястись, запрокидывать голову и сучить ножками.

Что делать родителям

Если ребенок запрокидывает голову назад, когда плачет, спит или бодрствует, то это еще не признак тяжелого заболевания. Родители должны понаблюдать за своим малышом. Если возникли подозрения на отклонение в развитии, то следует посетить невропатолога. Врач сможет поставить точный диагноз после проведения ряда исследований.

Не стоит сразу паниковать. Возможно, причина кроется и в другом. Если ребенок капризничает, то стоит устранить все причины истерики. Это может быть невнимание одного из родителей, мокрые штанишки, громкие звуки и так далее. Все игрушки, которые интересуют малыша, следует разместить в поле его зрения. Не стоит допускать запрокидывание головы только из любопытства.

Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ребенку расслабляющий массаж. Обладать специальными навыками для этого совершенно не обязательно. Достаточно взять его на руки, помассировать пальчики и погладить тельце. Не стоит забывать, что прикосновение матери всегда успокаивает кроху.

Ребёнок закидывает голову назад, когда спит: опасность или норма поведения

Последнее обновление статьи: 01.05.2019

Когда в доме появляется малыш, внимательные родители особо тщательно следят за его поведением. Поэтому легко понять беспокойство взрослых, когда новорождённый запрокидывает голову назад. Большинство из них бьёт тревогу. Но у этой особенности есть 2 стороны. Первая не несёт никакой опасности, а вторая, напротив, может быть очень опасна. Как разобраться и определить, когда стоит волноваться и идти к врачу?

Заболевание или просто привычка?

Конечно, родители желают знать, почему же так происходит и куда им обращаться. Бывает так, что ребёнок закидывает головку просто по привычке, ему так нравится. Те, кто уже посетил невролога, успели заметить проводимый им тест. Его можно провести и дома самостоятельно. Положив малыша на спинку, возьмите за ручки и немного потяните на себя. Но тянуть нужно без усилий, совсем чуть-чуть! Помните об этом. Итак, если грудничок оторвал голову от подушечки, опасайтесь. Если нет, скорее всего, речь идёт об индивидуальных особенностях крохи.

До 4 месяцев кроха спит, запрокинув головку назад, в силу своих физиологических особенностей. Дело в том, что к концу беременности ребёнку становится тесно в животе. Рождаясь, он не может расслабить мышцы, потому что не привык к новой для него обстановке. Пройдёт несколько месяцев, и всё встанет на свои места.


Хотя, сейчас даже по этой причине многие специалисты рекомендуют пройти курс коррекционного массажа. Это поможет снять повышенный тонус неокрепших мышц.

Очень хорошо пронаблюдать за ребёнком, когда он не спит. Если у него в моменты капризов или плача спинка выгибается дугой, он запрокидывает назад голову, стоит насторожиться. О присутствии проблем говорят следующие знаки:

  • Запрокидывание головы наряду с сильным плачем и трясущимся подбородком.
  • Синеет носогубный треугольник.
  • Повышенный или пониженный тонус мышц. Возможно, одна ручка или ножка напряжена, а вторая расслаблена.
  • Ребёнок выгибается не только на руках, но и в кроватке, предпочтительнее, лёжа на боку.

В любом случае, если сомневаетесь, лучше обратитесь к специалисту. Только он сможет установить точную причину. На самом деле их не так много.

Причины


Есть 2 типа причин, по которым ребёнок может спать, запрокинув голову назад. Вполне безобидные и те, когда требуется особый подход и серьёзное лечение. Почему кроха так делает?
  1. Физиологические особенности. Спать, запрокидываясь, до 4 месяцев, вариант нормы. Если только закидывания не сопровождаются иными симптомами.
  2. Неврология. Сюда относится и внутричерепное давление, гипертонусы.
  3. Родовые травмы.

Особое внимание заслуживают детки, рождённые путём кесарева сечения, с применением специальных щипцов, рождённых при тазовом предлежании.

Если вы заметили такие особенности у малыша, сначала пронаблюдайте, когда это происходит и как, куда он наклоняет голову. Эти сведения понадобятся врачу для постановки точного диагноза. На что именно обратить внимание?

  1. В какое время суток, спит малыш или нет.
  2. Куда повёрнута при этом головка, возможно, поворот происходит в основном в одну сторону: влево или вправо.
  3. Если запрокидывания происходят только во сне, на какой стороне в это время предпочитает спать дитя.
  4. Как часто такое происходит.
  5. Способен ли ребёнок сосредоточить взгляд на одном предмете.
  6. Случаются ли судороги.


Определить причину может только квалифицированный специалист. Но знать признаки необходимо всем.

Проявления гипертонуса

На сегодняшний день практически все младенцы рождаются с повышенным тонусом мышц. Но к полугоду у большинства это проходит. Почему? Объясняются это физиологическими особенностями организма. Но некоторая часть малышей страдает гипертонусом из-за нервных заболеваний. Если ребёнок здоров, частых и продолжительных забрасываний головы происходить не будет. Спать он может и на боку, на одной стороне, выгнувшись, но постепенно это должно сходить на нет. Есть несколько признаков повышенного тонуса мышц.

  • В положении на животике, головка ребёнка будет запрокинута назад, а плечики приподнимутся вверх. Обратите внимание, куда отклонена при этом голова. Так как гипертонус может сопровождаться ещё и кривошеей.
  • Положите малыша на спинку. Рукой осторожно приподнимите затылок, чтобы подбородок стремился к груди. Если будет оказано сопротивление со стороны крохи, тонусы есть.


Вполне возможными симптомами будут служить частые срыгивания, отсутствие аппетита и настроения, плаксивость. Многие родители, заметив такие признаки, не знают, куда обращаться. В таких случаях обязательно нужно посетить невролога, можно неонотолога.

Зачастую эти врачи обязательны к прохождению в первые месяцы жизни. Но если вы их прошли и они ничего не заметили, а вам кажется, что есть поводы для беспокойства, сходите к другому специалисту. Быть может, поводов для беспокойства действительно нет. Но родитель должен быть уверен в этом формально.

Чем же опасны тонусы и почему? Возможно ли, чтобы они прошли сами по себе? Нет. К сожалению, это невозможно. И чем раньше родители спохватятся и отвезут ребёнка к неврологу, тем лучше. Дело в затруднённой передаче нервных импульсов к головному мозгу. Детки с этой проблемой часто отстают в развитии. Они позднее начинают ползать и садиться, говорить и совершать иные действия.

Но в большинстве случаев проблема решаема до года. Грамотный специалист назначит не только медикаменты, но и массажи. Эти мероприятия делают как в поликлиниках, так и на дому. Только профессиональный массажист знает, куда и как нажимать. Не пугайтесь, если кроха после сеанса такого массажа будет спать несколько часов подряд. Считается, что это нормально.

Возможно, будет назначен курс физиопроцедур или парафиновые обёртывания, которые не очень нравятся детишкам. Но могут ли родители в этой непростой ситуации сделать что-то самостоятельно?

Действия взрослых

Если ребёнок ложится спать, запрокинув голову назад, чаще всего причина в тонусах. Но бросаться в истерику тут нет необходимости. Малышу нужен уверенный и надёжный родитель рядом, который поможет справиться с его проблемой. Тем более в большинстве случаев, она, правда, решаема.

Итак, если кроха начал спать на боку, запрокинув головку назад и диагноз гипертонуса подтверждён, можно делать следующие упражнения:

  1. В положении лёжа на спинке, приподнимайте тазовую часть младенца, будто меняете памперс. С каждым разом увеличивайте время. В итоге шея крохи расслабится непроизвольно сама.
  2. Лёгкий массаж пальчиков рук и ног.
  3. Приобретите круг для плавания. В ванную набирать надо воды побольше, детишки, обычно, с удовольствием там плескаются. Если есть возможность, посещайте бассейн.
  4. Возьмите кроху, чтобы его туловище было на предплечье взрослого. Обхватите дитя за плечики со спины. Т. е. лицом он должен быть перевёрнут к вам. Теперь наклоняйтесь вперёд, чтобы младенец оказался перевёрнутым вниз головой. Делайте это упражнение в игровой форме, постепенно увеличивая время пребывания «вниз головой».

Эти несложные правила помогут новорождённому справиться с проблемой. Он начнёт спать, не запрокидываясь назад. А советы грамотного специалиста полностью избавят от недуга.

Нормально ли развивается ребенок — беседы с невропатологом

Каждую маму с первых же дней беспокоит вопрос, все ли в порядке с ее малышом, нормально ли он развивается. И любой ситуативный признак кажется тревожным: А если болит голова? А если плохо спит? А если ему трудно сосредоточиться?  Опытный невропатолог отвечает на часто встречающиеся вопросы, пишет Единственная

У многих детей на первом году жизни нередко наблюдаются отклонения в функционировании нервной системы. На медицинском языке это явление называется перинатальной энцефалопатией. Небольшие нарушения в ее работе диагностировать достаточно сложно, ведь малыш мало двигается и еще не умеет говорить. Но именно ранняя диагностика и лечение позволяют избежать последствий перинатального поражения мозга. Вот почему очень важно, чтобы в первые недели жизни малыш обязательно был осмотрен специалистом – детским неврологом.

Не следует отчаиваться, даже если врач обнаружит отклонения в работе нервной системы. Головной мозг ребенка интенсивно растет и развивается, особенно в течение первого года жизни, и правильно подобранное лечение помогает добиться полного выздоровления.

Наш консультант:  Владимир Андреевич Берсенев – заслуженный врач Украины, директор Института проблем боли, кандидат медицинских наук, врач-невропатолог высшей квалификации. Он – автор монографий и учебных пособий, посвященных болевым синдромам и возрастной невропатологии, сотен научных работ. Наш консультант входит в состав международной медицинской компании Geneva Medical Consultants.

Под руководством доктора Берсенева создано новое направление в медицинской науке. Им разработаны технологии эффективной помощи больным с хроническими болевыми синдромами при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов.

Методики доктора вернули к активной жизни более 30 тысяч человек, многие дети, пораженные церебральным параличом, догнали сверстников в интеллектуальном и физическом развитии. Сегодня доктор Берсенев отвечает на вопросы наших читательниц.

«Если за месяц, а то и за год до беременности женщина пила, курила, была подвержена стрессам, то это с высокой долей вероятности может отразиться на здоровье будущего крохи. Быть особенно внимательной необходимо с 18 до 84 дня внутриутробного развития – именно в этот период происходит закладка всех внутренних органов будущего человечка. Бокал вина, сигарета, сильнодействующая таблетка от простуды, стресс на работе – все это может привести к патологиям и болезням еще не родившегося ребенка. Вот почему так важна ранняя диагностика беременности и ее планирование! Рожая «незапланированного» малыша, да еще и совсем юной, женщина рискует не только здоровьем ребенка, но и своим собственным. Дело в том, что окостенение крестцового отдела позвоночника заканчивается только на 20-м году жизни. Чем чреваты ранние роды? Высокой вероятностью развития пояснично-крестцового остеохондроза», – уверен Владимир Андреевич.

Истерика и кровь из носа

Девочке 2 года и 2 месяца. Если она что-то требует, а родители не удовлетворяют ее желания, начинается истерика. Она краснеет, задыхается, начинает трястись, а из носа идет кровь. Нормальна ли такая ситуация с точки зрения неврологии?

Прежде всего, следует пересмотреть свое отношение к воспитанию – видимо, родители не совсем правильно ведут себя с ребенком, если он позволяет себе так «истерить». Но то, что у девочки начинаются носовые кровотечения – тревожный симптом, который может свидетельствовать о проблеме с венозным оттоком крови. Обязательно покажите дочку невропатологу и обследуйте ее. Ну а детскую истерику можно быстро прекратить, резко переключив внимание ребенка – рекомендую также обратиться к семейному психологу.

Беспокойный сон

Моя малышка (почти 6 месяцев) беспокойно спит, часто просыпается с криком. Последнее время спит в странной позе – на боку, запрокинув голову, перебирая ручками и ножками. Нормально ли это?

Запрокидывание головы во сне может свидетельствовать о нарушении ликвороциркуляции. Ликворная, или спинномозговая жидкость – это жидкая среда нервной системы. Ликвор циркулирует между мозгом и оболочками мозга, заполняет околососудистые и околоклеточные пространства. Это своего рода природный амортизатор для головного и спинного мозга. Большое количество неврологических заболеваний связано как раз с перебоями в работе этой системы. При повышении ликворного давления (которое, вероятно, имеет место в этом случае) возникают головные боли. Обязательно покажите ребенка врачу. В подобных случаях надо делать массаж определенных зон (ему может научить врач).

И еще один важный момент: следует контролировать потребление жидкости пред сном – по рекомендации лечащего врача. Избыток жидкости приводит к отекам тканей, что также может быть причиной нарушений сна.

Ходит на носочках

Нашему сыну год и один месяц, он ходит только на носочках. Когда были у невролога, она не придала этому значения, сказала, что сын здоров и что не надо лечить здорового ребенка, были у ортопеда – там тоже все в порядке. Действительно ли не нужно придавать этому значения?

Это мнение в корне неверно! Не откладывая, покажите ребенка детскому неврологу; если не совсем уверены в компетенции вашего районного врача, обратитесь к другому, третьему.

Дело в том, что хождение на цыпочках – это один из признаков ДЦП.

Кости у ребенка нередко растут быстрее нервных стволов, и, возможно, в данном случае нервные стволы натянуты, и это является причиной того, что ребенок ходит на носочках. Такие патологии бывают связаны с родовой травмой в поясничном или шейном отделе позвоночника. Причины могут быть и другие, именно на этот вопрос и должен ответить грамотный специалист.

Выраженные вены на голове

У моего ребенка с рождения очень хорошо видны на голове венки, просвечивают через кожу. Многие врачи, когда его видят, говорят, что у нас гидроцефалия. Является ли видимая венозная сеть таким точным признаком гидроцефалии, или это вообще ни о чем не говорит? Ребенку 9 месяцев.

Насколько выражены вены? Насколько выпуклы? Это может быть индивидуальной особенностью людей с бледной тонкой кожей. А может свидетельствовать о гидроцефалии (повышенном давлении ликвора в желудочках мозга и пространстве между ними). Однозначно сказать можно только на приеме, увидев пациента.

Выпуклые, хорошо просматриваемые вены на голове с высокой вероятностью свидетельствуют о повышении венозного давления.

Я настоятельно рекомендую посетить хорошего невролога. Ведь если это действительно гидроцефалия, ребенок страдает от постоянной головной боли. Представьте себе человека, который не знает, что значит отсутствие боли, для него это ощущение, с которым он вырос. Такие дети обычно тихие, спокойные, и только лишь когда ему очень плохо, он это показывает плачем или криком. А ведь воспоминания детства часто определяют человеческую судьбу!

Лопнувший сосуд

У ребенка 2 дня назад на глазу (на белке под нижним веком) появилось кровавое пятнышко, как будто лопнул сосуд. Сегодня уже третий день, пятно потихоньку проходит. Раньше такого никогда не было. Может ли это быть связано с внутричерепным давлением? И что делать в этом случае?

Такая клиническая картина может свидетельствовать о ломкости сосудов и/или повышенном артериальном давлении. Ребенка нужно обследовать! Есть специальные медицинские таблицы, в которых указано, какое давление в каком возрасте является нормой. Следует померить его на ручках, а также на висках. При измерении давления у ребенка (да и у взрослого!) следует помнить, что делать это необходимо при так называемом основном обмене – это когда ребенок уже проснулся, но еще не встал с постели. Только эти показатели помогут правильно оценить состояние ребенка.

Асимметрия лица

Девочке 1 год и 4 месяца. Я обратила внимание на то, что у ребенка отмечается асимметрия лица: с левой стороны несколько опущен угол рта, угол глаза, носогубная складка слева выражена сильнее, чем справа. Нормально ли это?

У меня встречный вопрос: насколько выражена эта асимметрия? Ведь идеальной симметрии в природе не существует! Однако выраженная асимметрия может говорить о том, что ребенок перенес ишемический процесс в стволе головного мозга во время родов. Черепно-мозговые нервы, находящиеся в стволе мозга, как на вожжах держат мышцы лица и управляют ими. Если вследствие травмы с одной стороны лицевые мышцы слабее, то с другой стороны они больше напрягаются. Следует показать ребенка специалисту.

Он левша?

Сыну 4 месяца. Гулит, достаточно активный, особенно после курса массажа (проделали 9 сеансов по назначению терапевта). Последнее время стала замечать, что левой ручкой он «действует» намного увереннее (лучше хватает, активнее двигает). Свидетельствует ли это о каких-либо отклонениях и нужно ли что-то предпринимать?

Возможно, этот симптом и не говорит ни о чем серьезном. Нужно разобраться: может, ребенок левша? В любом случае нужно показаться детскому невропатологу, чтобы он обследовал малыша в целом: как действует другая рука, обе ножки, проверил состояние мышц лица. Неврологическое обследование ответит на все вопросы.

Малыш не разговаривает

Ребенку 2 года 4 месяца. В целом физически и умственно ребенок здоров. А говорит только отдельные слова, хотя многое понимает, запоминает и понимает речь взрослых. Ребенок очень возбудимый, неважно спит, гиперактивный. Насколько это серьезно?

По нормам развития тот факт, что в этом возрасте ребенок еще не говорит отдельными предложениями, не является настораживающим. Но, судя по сопутствующим симптомам – плохой сон, возбудимость и гиперактивность (между прочим, этот диагноз должен поставить невролог, а не медсестра, ваша соседка либо педиатр!), – нельзя исключать гипоксию в стволе мозга при рождении. Если подозрение подтвердится, малыш нуждается в лечении. Чем раньше вы обследуете ребенка у грамотного специалиста, тем благоприятнее прогноз!

Запрокидывает голову

Моей дочке 7 месяцев. Когда я пытаюсь ее поднять за руки, вложив пальцы в ее ладошки, чтобы научить сидеть, то она сильно запрокидывает голову направо, при этом видно, что она боится либо ей больно. Что с моим ребенком? Невролог говорит, что никаких патологий у нее нет.

Для начала хотелось бы заметить: не следует ребенка «учить сидеть», ставить в ходунки, заставлять стоять, ползать и т. д. Следует дождаться, пока он сделает это сам в положенное по нормам развития время: не торопите события, такие действия могут негативно отразиться на состоянии позвоночника, суставов и связок ребенка.

Меня настораживает другое: то, что девочка поворачивает голову за правое плечо, может свидетельствовать о нарушениях в стволе головного мозга. Словом, покажите ребенка грамотному невропатологу. И чем быстрее, тем лучше.

Разговаривает во сне

Ребенку 11 лет, он беспокойно спит, часто разговаривает и вскрикивает во сне. Стоит ли его показать невропатологу?

Такое состояние может говорить как о психологических проблемах в жизни ребенка, так и неврологических патологиях в организме. Нельзя исключать проблемы с нарушением венозного оттока крови. Ребенка стоит показать невропатологу, отследить, как он учится, как себя ведет, после каких событий кричит во сне и т. д. Что касается второй части вопроса, то всех детей, даже если на взгляд родителей они совершенно здоровы, необходимо ежегодно приводить на консультацию к детскому невропатологу. В вашем же случае следует сделать это в ближайшее время!

Немедленно к врачу!

Все ли нормально с ребенком? Здоров ли он? Вот перечень тревожных симптомов, которые являются поводом для визита к доктору:

Ребенка мучают головные боли, которые:

сопровождаются запрокидыванием головы;

уменьшаются при определенном положении головы;

возникли после перенесенного инфекционного заболевания;

сопровождаются головокружением, нарушением координации движений, зрения или слуха.

Он перенес травму головы, сопровождающуюся потерей сознания, тошнотой, головокружением.

У ребенка младшего возраста набухший родничок.

Он слишком активен или, наоборот, слишком пассивен.

У малыша наблюдаются судороги или частые носовые кровотечения.

Ребенок отстает от своих сверстников в моторном и речевом развитии.

У ребенка энурез, заикание или тики.

Тебя настораживает необоснованное изменение в его поведении.

Нарушен сон: он кричит или разговаривает во сне, плохо засыпает, случаются снохождения.

Ребенок жалуется на боль в шее, спине, нижних конечностях.

У него падает зрение.

Особенности сна у новорожденных

Режим сна и бодрствования новорожденного по неделям

В первые дни жизни кроха спит почти все время. У него пока нет определенного режима. Новорожденный не понимает, когда наступает день, в когда — ночь. Как правило, младенец спит около 21–22 часов в сутки. Этого времени вполне достаточно для восстановления сил и для развития всех систем организма.
У каждого новорожденного интервалы сна и бодрствования разные. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, могут просыпаться через 1–1,5 часа, чтобы поесть. Искусственники обычно спят дольше — 1,5–2 часа. В дневное время новорожденному необходимо около 9 часов на отдых, а ночью — 10–12 часов.
Суточное количество сна новорожденного по мере взросления уменьшается. Так, дети в возрасте двух недель спят примерно 20 часов. Во время коротких промежутков бодрствования младенец сосет грудь или смесь и практически сразу снова засыпает.
У трехнедельных малышей постепенно нарастает физическая активность. Они начинают познавать мир, вглядываться в окружающие предметы, поднимать ручки и ножки. В этом возрасте у младенцев немного увеличиваются периоды бодрствования. Они засыпают не сразу после кормления, а чуть позже, поэтому общее количество времени, проведенного во сне за сутки, уменьшается примерно на 1 час.
У месячного ребенка уже начинает формироваться примерный режим сна. Малыш уже чувствует смену дня и ночи. В этом возрасте дети спят примерно 19 часов за сутки. При этом на ночной сон приходится около 10–12 часов, а на дневной отдых — 7–9. Интервалы между сном и бодрствованием постепенно увеличиваются и достигают 60–75 минут. В это время кроха ест и познает окружающий мир.

Причины беспокойного сна у новорожденного

Глубокий (медленный) сон у детей до месяца в силу незрелости мозга отсутствует. До этого возраста есть только его прообраз — так называемый спокойный сон, который длится несколько минут. Все остальное время младенец спит поверхностно. Это значит, что новорожденный не уходит в глубокий сон. Созревание мозга у младенцев происходит индивидуально, сроки и скорость развития у разных детей могут отличаться. В среднем, фаза глубокого сна у младенцев появляется в возрасте от одного до трех месяцев. Это самая главная причина, почему новорожденный корчится во сне и спит беспокойно, но есть и другие:

1. Младенцу жарко. Родители часто пеленают и укутывают кроху. Из-за дискомфорта новорожденный сильно плачет во сне, ворочается и просыпается чаще обычного.
2. Переполненный подгузник. Его нужно менять через каждые 2–3 часа, так как младенцы испражняются часто. Моча и фекалии раздражают кожу, поэтому ребенка может беспокоить зуд и другие неприятные ощущения в области промежности.
3. Перевозбуждение. Некоторые мамы думают, что если малыша уложить позже, то он проспит дольше обычного. Это ошибочное мнение. Из-за перевозбуждения и сильной усталости ребенок хуже засыпает и спит беспокойно.
4. Неврологические проблемы. У детей, которые получили родовую травму, может наблюдаться повышение внутричерепного давления, головные боли, плаксивость. У таких младенцев часто бывают нарушения сна.
5. Малыш голоден. Если у мамы вырабатывается недостаточно молока, ребенок плохо спит, потому что постоянно испытывает чувство голода. Новорожденный причмокивает во сне, вертится, плачет и просыпается раньше времени.
6. Гипертонус. У многих грудничков перенапряжены мышечные волокна рук и ног. По этой причине маленькие дети часто вздрагивают во сне и будят себя. К двухмесячному возрасту тонус ослабевает, поэтому малыш спит спокойнее. Если новорожденный во время сна запрокидывает голову назад и очень часто вздрагивает, следует показать его врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о неврологических проблемах.

Внимание! Нет причин для беспокойства, если новорожденный ребенок вздыхает во сне, изредка совершает хаотичные движения, всхлипывает или кряхтит. Такая активность характерна для быстрой фазы сна, которая у младенцев преобладает над медленной.

Нужно ли укачивать новорожденного перед сном?

Новорожденные чаще всего засыпают без дополнительных усилий со стороны родителей. Малыш быстро погружается в дрему, когда сосет грудь. Однако так бывает не всегда. Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда ребенка трудно уложить спать без укачивания. Укладывание малыша может длиться довольно долго, при этом родители валятся с ног от усталости, а кроха никак не засыпает.

По мнению специалистов, здоровый и сытый ребенок, которого ничего не беспокоит, отходит ко сну легко и быстро. Он не нуждается в укачивании. Ему достаточно чувствовать материнское тепло, которое действует успокаивающе. Если новорожденный долго не может уснуть, вероятно, интервал бодрствования был слишком велик, ребенок перевозбудился. В таком случае уложить его довольно трудно, но все же можно обойтись без укачивания, если прибегнуть к таким способам:

1. Свободное пеленание. Педиатры рекомендуют заворачивать новорожденного в пеленку, но не стягивать туго ручки и ножки. Кокон из мягкой ткани напоминает новорожденному ощущения, которые сопровождали его в период внутриутробного развития.
2. Массаж. Легкие массирующие движения перед сном расслабляют мышцы малыша и помогают ему успокоиться.
3. Купание. Само по себе пребывание в теплой воде оказывает успокаивающее действие. Если же помыть младенца в ванночке с добавлением травяных экстрактов, он уснет намного быстрее и проспит дольше.

Рекомендуемые позы для сна новорожденного по месяцам

До полуторамесячного возраста педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать только на спину. В первые дни своей жизни новорожденный не умеет держать головку прямо, она сама по себе поворачивается в правую или левую сторону. Благодаря этому при срыгивании ротик освобождается от рвотных масс.
Поза на боку подходит малышам в возрасте двух или трех месяцев, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Новорожденных не укладывают таким способом по нескольким причинам:

1. В такой позе создается дополнительное давление на грудную клетку, поэтому грудничку труднее дышать;
2. Ребенок может случайно перевернуться и принять позу, к которой он еще не готов физиологически.

Новорожденный может спать на животе в течение небольшого промежутка времени и только под присмотром мамы, которая контролирует положение головы. В остальных случаях такая поза неприемлема из-за риска удушения. Поза на животе с согнутыми в коленях ножками — одна из самых любимых у детей старше трех месяцев. В таком положении кроха быстро засыпает. Кроме того, эта поза способствует отхождению газов и укреплению мышц конечностей.
По мнению педиатров, чтобы новорожденный хорошо спал, не нужно дожидаться, пока он устанет. Также важно создать благоприятные условия для нормального отдыха — накормить кроху, устранить источник света и обеспечить тишину.

Младенцы и головокружение ночью

Родители младенцев часто уделяют много времени и внимания укреплению сна ребенка. В этом процессе родителей может оттолкнуть новое поведение, которое возникает в младенчестве: их ребенок постоянно и ритмично ударяет головой или перекатывается телом перед сном или ночью.

Хотя битье головой может быть громким и тревожным для родителей, обычно это неопасно. Младенцы очень редко получают травму от ударов головой.В большинстве случаев такое поведение проходит само по себе в первые годы жизни и обычно не является признаком каких-либо проблем со здоровьем или развитием.

Хотя удары головой обычно считаются нормальным явлением, в редких случаях его можно классифицировать как расстройство, известное как нарушение ритмических движений, связанное со сном, если оно нарушает сон ребенка или вызывает травму.

Знакомство родителей с основами тряски головой ребенка перед сном и во время сна может помочь им понять это поведение и понять, когда может возникнуть необходимость обсудить это с педиатром их ребенка.

Что такое трясет головой?

Трясение головой — это повторяющееся движение, которое происходит перед сном или во время сна. Он может выглядеть по-разному в зависимости от осанки ребенка:

  • Лежа в постели лицом вниз, они поднимают голову, а иногда и верхнюю часть туловища, а затем снова падают на матрас.
  • Сидя, они бьются головой о кроватку, стену или другой ближайший предмет.

Трясение головой продолжается в постоянном ритме, происходящем каждые одну-две секунды.Это может продолжаться в течение длительного периода, но обычно длится 15 минут или меньше. Во многих случаях тряска головой сопровождается вокализацией, такой как устойчивый жужжащий звук. Когда с ним разговаривают, ребенок может временно прекратить свое поведение, но обычно вскоре после этого возвращается к тряске головой.

Чаще всего удары головой у младенцев и детей происходят перед сном, но это также может происходить во время сна. Это может происходить до и во время дневного сна.

Считается, что младенцы и дети не знают, что они трясут головой.Когда на следующее утро детей, которые достаточно взрослые, чтобы говорить, спрашивают, они обычно не помнят, как тряслись головой накануне.

Как тряска головой связана с раскачиванием тела и покачиванием головы?

Трясение головой — не единственный тип повторяющихся движений, которые могут происходить до и во время сна. Примеры других ритмических движений:

  • Раскачивание тела: Ребенок может двигать всем телом вперед и назад, стоя на четвереньках, или просто двигать туловищем, сидя.
  • Покачивание головой: Обычно происходит, когда ребенок лежит на спине, это частое движение головы из стороны в сторону.
  • Перекатывание тела или ног: Это движение тела или только ног из стороны в сторону в положении лежа на спине.
  • Удар ногой: В этом движении, которое обычно происходит, когда ребенок лежит на спине, ноги поднимаются, а затем опускаются обратно в кровать.

Удары головой, раскачивание тела и перекатывание головы — самые распространенные из этих ритмических движений.Некоторые дети могут одновременно демонстрировать более одного из этих движений.

Раскачивание тела часто начинается раньше в младенчестве, обычно примерно в возрасте шести месяцев, в то время как тряска головой в среднем начинается примерно в девять месяцев.

Почему у младенцев и младенцев трясется головой?

Точно неизвестно, почему младенцы бьют головой или совершают другие ритмические движения перед сном или во время него. Существующие исследования этого поведения остаются ограниченными, но есть несколько теорий, объясняющих, почему происходит тряска головой:

  • Это успокаивающее средство. Несмотря на то, что движение кажется родителям совсем не расслабляющим, его ритмичный характер может помочь ребенку заснуть.
  • Это форма самостимуляции. Удары головой и связанные с ними действия могут быть способом стимуляции вестибулярной системы внутреннего уха, которая играет важную роль в развитии ребенка, помогая понимать движения и осознавать окружающую среду.
  • Это реакция на тревогу. Хотя свидетельства в пользу этого взгляда более ограничены, некоторые исследователи полагают, что ритмические движения — это основной способ, которым очень маленькие дети справляются с тревогой.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли какая-либо из этих гипотез окончательно объяснить, почему удары головой происходят у младенцев и маленьких детей.

Насколько распространено тряска головой?

Повторяющиеся движения, такие как тряска головой, довольно часто встречаются у младенцев; примерно 59% девятимесячных детей совершают удары головой, раскачивание туловища, вращение головой или подобное движение.

По мере того, как дети переходят в ранние годы, частота ударов головой снижается.В 18 месяцев ритмичные движения наблюдаются у 33% детей. К пяти годам распространенность снижается до 5%.

Является ли голова бьется проблемой для здоровья?

Младенцы трясут головой, как правило, не опасно для здоровья. Для большинства младенцев и маленьких детей ритмичные движения не создают проблем для сна и развития. Родители могут беспокоиться о том, как видеть или слышать удары головой или перекатывание тела, но редко представляют опасность для их ребенка.


Исключение составляет расстройство ритмических движений, связанное со сном.Это состояние диагностируется, когда тряска головой или другое подобное поведение причиняет ребенку травму, значительно нарушает его сон или вызывает нарушение дневного времени. Исследования показали, что только от 0,34% до 2,87% младенцев и детей ясельного возраста страдают этим расстройством. Как показывают эти данные, подавляющее большинство детей, которые проявляют ритмичное, повторяющееся поведение, не страдают расстройством ритмических движений, связанным со сном.

Даже дети с этим расстройством вряд ли могут нанести себе серьезный вред, если соблюдаются основные меры безопасности.Тем не менее, у них больше нарушений сна, более низкое качество сна и больше дневных проблем, таких как снижение концентрации внимания или памяти.

Удар головой — признак серьезной проблемы со здоровьем?

Трясение головой — это необычный индикатор серьезной проблемы со здоровьем. Хотя родители могут беспокоиться, что это занятие является признаком нарушения развития или другой проблемы, это случается редко. Для большинства детей удары головой — это благоприятная и временная фаза, не имеющая последствий для когнитивного, физического или эмоционального развития ребенка.

Исследования у детей с диагностированным нарушением ритмических движений, связанным со сном, не позволяют сделать окончательных выводов о том, существует ли связь с такими проблемами, как тревожное расстройство или синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). На сегодняшний день четкой связи не установлено, и только у некоторых, а не у всех детей с нарушением движений во сне наблюдаются признаки психического расстройства.

Некоторые исследования показывают, что связанное со сном нарушение ритмических движений может быть связано с обструктивным апноэ во сне (СОАС), состоянием прерывания дыхания во время сна или синдромом беспокойных ног (СБН), который характеризуется сильным побуждением к движению конечностями.Хотя все эти состояния могут вызывать нарушение сна, исследования до сих пор не продемонстрировали какой-либо устойчивой связи между ними.

Когда родителям следует поговорить с врачом о битье головой?

Удары головой редко вызывают проблемы со здоровьем, но родителям следует поговорить об этом с врачом своего ребенка, если:

  • Есть признаки травмы в результате удара головой или других повторяющихся движений
  • Их ребенок не высыпается ночью или проявляет признаки невнимательности, недостатка концентрации или нарушения мышления в течение дня
  • Движения происходят в течение дня, а не только перед сном или во время сна
  • Трясет головой после того, как ребенок перестал ходить

В большинстве случаев педиатр попросит родителей вести дневник сна их ребенка, включая то, как часто у них случаются эпизоды ударов головой.Этого может быть достаточно, чтобы определить, есть ли у ребенка нарушение ритмических движений, связанное со сном, но при необходимости врач может назначить другие тесты, чтобы исключить наличие других нарушений сна и поставить окончательный диагноз.

Что родителям делать, если их ребенок бьет головой?

Если ритмичные движения ребенка не влияют на его сон и не вызывают травм, родителям обычно не нужно предпринимать никаких конкретных действий. Со временем такое поведение обычно проходит само по себе.Тем не менее, если есть признаки травмы или нарушения сна, родители должны проконсультироваться с лечащим врачом своего ребенка.

В целом, поскольку тряска головой в большинстве случаев является доброкачественной, родителям не нужно вмешиваться, чтобы остановить эти движения. Это может повлиять на сон ребенка, а также может вызвать разочарование у родителей, поскольку многие дети быстро возвращаются к своим ритмичным движениям.

Родители, которые беспокоятся о том, что их ребенок ударит головой, могут соблюдать основные меры безопасности, чтобы снизить риск получения травмы.Это означает, что их кроватка или кроватка должны быть качественной конструкции и соответствовать национальным стандартам безопасности. Регулярная проверка на предмет повреждений и затяжка винтов может обеспечить устойчивость кроватки при ночном использовании. Чтобы защититься от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), младенцы в возрасте до 12 месяцев должны спать на спине, на твердом матрасе и без мягких предметов в кроватке.

Если шум от ударов головой или покачивания тела беспокоит родителей или других членов семьи, кроватку можно отодвинуть от стены, чтобы минимизировать реверберацию.Установка белого шума в комнате с ребенком может помочь успокоить их и заблокировать звуковые помехи, которые могут их разбудить. Радионяня — это хороший способ следить за ночными делами, не приходя в спальню, чтобы проверить их.

Бывает ли стук головой у взрослых?

Расстройство ритмических движений, связанное со сном, хотя и очень редко, может сохраняться в подростковом и взрослом возрасте.

Поскольку это заболевание встречается редко, многое остается неизвестным об этом заболевании у взрослых.Исследования показали, что у взрослых с расстройством ритмических движений, связанным со сном, больше шансов иметь значительные дневные симптомы. Семейные паттерны, при которых заболевание страдают несколько близких родственников, чаще встречаются у взрослых.

Некоторые исследования отметили, что взрослые со сном, связанным с нарушением ритмических движений, с большей вероятностью имеют сопутствующие состояния, такие как СДВГ, психические расстройства, аутизм или повреждение центральной нервной системы. Однако другие исследования не выявили таких ассоциаций.Кроме того, многие люди с ненормальным поведением, связанным с этими другими состояниями, демонстрируют повторяющиеся движения в течение дня, а не только перед сном и во время него.

Потребуется значительно больше исследований, чтобы понять, по каким причинам тряска головой продолжается во взрослом возрасте, а также как и почему нарушение ритмических движений, связанное со сном, может отличаться у детей и взрослых.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Что это такое, триггеры и многое другое

Рефлекс Моро, или рефлекс испуга, относится к непроизвольной двигательной реакции, которая развивается у младенцев вскоре после рождения.Рефлекс Моро может заключаться в том, что младенец внезапно разворачивает руки и двигает ногами, прежде чем поднести руки к своему телу.

Врачи часто проверяют рефлекс Моро во время первых нескольких обследований после родов.

Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше о рефлексе Моро, в том числе о его триггерах, и о том, как успокоить младенцев, испытывающих этот рефлекс.

Младенцы проявляют несколько инстинктивных рефлексов, включая укоренение, сосание, хватание и шаг.Врачи проверят наличие этих рефлексов во время первых нескольких осмотров после родов.

Рефлекс Моро — это еще один тип автоматической реакции новорожденных, когда они испуганы.

Когда что-то запускает рефлекс Моро, ребенок вытягивает руки, двигая их наружу в плече, а затем выпрямляя их, и запрокидывает голову назад. Они часто вытягивают и ноги, и руки, но движения ног у детей различаются. Затем ребенок поднесет руки и ноги к своему телу.Во время рефлекса ребенок может плакать, а может и не плакать.

У некоторых детей аномальный рефлекс Моро затрагивает только одну сторону тела, в то время как у других рефлекс Моро может отсутствовать. Возможные причины аномального или отсутствующего рефлекса включают:

  • травмы в процессе родов
  • инфекции
  • мышечная слабость
  • спастический церебральный паралич
  • повреждение периферического нерва

Громкий шум, интенсивный свет и резкие движения могут вызвать рефлекс Моро ребенка.Они могут даже вызвать это в себе, когда они внезапно двигаются.

Ощущение падения также может быть спусковым крючком. Ребенку может казаться, что он падает, когда родители или опекуны кладут или поднимают его.

Доктора могут использовать метод опускания головы для проверки рефлекса Моро. Во время теста на опускание головы врач имитирует ощущение падения, осторожно опуская голову ребенка относительно его тела.

Рефлекс Моро присутствует при рождении. В первые 12 недель после рождения у младенцев может проявляться полный рефлекс Моро, который затрагивает руки, ноги и голову.

Когда шея может выдерживать вес головы, примерно в возрасте 4 месяцев, у младенцев начинается меньше и менее интенсивные рефлексы Моро. Они могут только вытягивать и сгибать руки, не двигая головой или ногами. Рефлекс Моро полностью исчезает, когда малышу исполняется 6 месяцев.

Хотя рефлекс Моро является хорошим признаком для новорожденных, у некоторых детей есть гиперактивный или преувеличенный рефлекс Моро, который иногда может мешать сну.

В очень редких случаях тяжелый рефлекс Моро может быть признаком гиперэкплексии, наследственного неврологического состояния.

Младенцы с гиперэкплексией имеют преувеличенную реакцию испуга, за которой следуют короткие периоды мышечной ригидности и паралича. У них также повышен мышечный тонус, называемый гипертонусом, из-за которого конечности становятся жесткими и трудно двигаться. Люди могут проконсультироваться со своим врачом, если увидят эти симптомы у новорожденного.

В остальном важно помнить, что рефлекс Моро — нормальная реакция у здоровых детей и не является поводом для беспокойства. Рефлекс Моро особенно силен у новорожденных, поскольку они приспосабливаются к внешнему миру, но обычно их не беспокоит.

Родители и опекуны могут утешить ребенка, который плачет или выглядит обеспокоенным, когда испытывает рефлекс Моро:

  • осторожно перемещая вытянутые руки и ноги ребенка к своему телу
  • прижимая ребенка к себе, пока они не успокоятся
  • поддерживая ребенка голова и шея при движении или удерживании их
  • пеленание ребенка в легкую ткань

Термин «пеленание» относится к различным методам заворачивания новорожденных в легкое одеяло.Пеленание помогает держать конечности ребенка близко к телу, чтобы они не пугались во время сна.

Вот несколько советов по пеленанию ребенка:

  1. Положите большое тонкое одеяло на плоскую поверхность одним углом вверх так, чтобы одеяло образовало ромбовидную форму.
  2. Загните верхний угол вниз.
  3. Положите ребенка лицом вверх, головой и шеей над сгибом.
  4. Положите левую руку ребенка прямо рядом с его телом.
  5. Сложите левую сторону одеяла поперек тела ребенка под правую руку и заправьте под спину.
  6. Положите правую руку ребенка прямо рядом с его телом.
  7. Сложите правую сторону одеяла поверх тела ребенка и заправьте под его левую сторону.
  8. Сложите нижний угол вверх, но не забудьте оставить немного места, чтобы ребенок мог двигать ногами.

Хотя пеленание — давняя практика, это противоречивая тема среди медицинских работников, родителей и опекунов.

По данным Национального института здоровья (NIH), пеленание может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), если ребенок перекатывается на живот.

NIH рекомендует, чтобы спеленутые младенцы спали на спине. NIH также рекомендует родителям и опекунам перестать пеленать младенцев, которые могут самостоятельно переворачиваться.

Инфантильные спазмы, или синдром Веста, относится к типу припадков, которые возникают у детей с эпилепсией. Инфантильные спазмы имеют некоторые из тех же черт, что и рефлекс Моро.

Инфантильные спазмы могут выглядеть по-разному у разных детей. Некоторые младенцы выгибают спину и вытягивают руки и ноги, в то время как другие наклоняются вперед, в то время как их руки и ноги напрягаются.

Родители или опекуны, которые обеспокоены движениями ребенка, должны показать их педиатру, который должен уметь относительно легко различать рефлекс Моро и детские спазмы у новорожденного.

Инфантильные спазмы обычно начинаются в течение первого года жизни, между 4 и 8 месяцами. Обычно они проходят к 5 годам, хотя их место могут занять другие приступы. У младенцев может быть до 100 спазмов в день.

Врачи могут лечить детские спазмы с помощью гормональной терапии или противосудорожных препаратов.Однако эти методы лечения могут вызвать серьезные побочные эффекты. Младенцам, у которых из-за поражения головного мозга развиваются детские спазмы, может потребоваться операция.

Громкий шум или резкое изменение света могут испугать ребенка. Когда это происходит, они могут отреагировать, запрокинув голову, вытягивая руки и ноги, а затем усаживаясь в позу зародыша. Люди называют эту непроизвольную реакцию рефлексом Моро.

Родители и опекуны могут волноваться, когда впервые видят рефлекс Моро, но это нормальная реакция для здоровых младенцев.Рефлекс Моро ослабевает, когда ребенок может поддерживать голову, что обычно происходит в возрасте 4 месяцев.

Врачи обычно проверяют рефлекс Моро во время осмотров после родов. Родители и опекуны, подозревающие, что у их ребенка гиперактивный рефлекс Моро или его отсутствие, могут обратиться к врачу.

Что означают сны — 22 значения общих снов

Фото Бет Хёкель

Доктор Кардер Стаут поздно пришел в мир психотерапии: проработав в Warner Brothers, а затем расширившись, чтобы заниматься своими делами в киноиндустрии, он вернулся в школу, чтобы получить степень магистра психологии в 2004 году.Одна из замечательных особенностей подхода Кардера заключается в том, что его цель в отношении всех пациентов (он является лицензированным психотерапевтом и аналитиком сновидений, который также специализируется на наркозависимости) состоит в том, чтобы убедиться, что он им не нужен надолго — он тренирует людей, пока они не получат с дивана, вместо того, чтобы позволить им усесться слишком глубоко. В рамках этого (и как ученика Юнга) он призывает своих клиентов заглянуть внутрь себя. Как он объясняет, метод «направлен на расшифровку происхождения повторяющихся мыслей, моделей поведения, негативных чувств и образов как из бодрствующей жизни, так и из снов».Цель глубинной психотерапии — пролить свет на неизвестное и привести в сознание бессознательные части психики. Это помогает восстановить баланс и повысить уровень счастья во всех сферах жизни ». Короче говоря, Кардер считает, что сны так же реальны, как и все остальное, что вы можете увидеть в течение дня. Ниже он объясняет, как расшифровать изображения.

В детстве вам когда-нибудь снился сон, из-за которого вы спешили в комнату своих родителей? Вы были уверены, что сон реален, но родители заверили вас, что это не так.Возможно, они сказали: «Не волнуйтесь. Это был всего лишь сон. Это было ненастоящим ». Когда вы свернулись калачиком между ними и снова заснули, рядом с вами послышался шепот безопасности. Два человека, которым вы доверяли больше всего, доставили сообщение, призванное убаюкивать вас. Так оно и было.

Неудивительно, что большинство людей пренебрегают своими мечтами. Нас приучили считать, что они незначительны и неважны — мы отбрасываем их, как непрочитанные разделы утренней газеты. Мы живем в культуре, ориентированной на то, что реально.Мы хотим знать больше о вещах, которые мы можем видеть и трогать, например, как сделать сердечко из пенки кофе без кофеина или кто делает самые мягкие футболки. Так много внешних раздражителей увлекает нас, что мы забыли, как заглядывать внутрь.

Так было не всегда.

Мы привыкли заглядывать внутрь себя в поисках того, что нам нужно было знать. Многие первобытные и коренные народы считали мечты бесценными. Сны были источником жизненно важной информации, которая принесла в деревню руководство и надежду.Мудрость дедов передалась по наследству сновидений, поскольку образы были расшифрованы в соответствии с древним фольклором и традициями. Карл Юнг, которого многие считают наиболее влиятельным психологом 20-го века, считал, что сны являются ключом к раскрытию нашего истинного счастья и осознания цели. За свою жизнь он проанализировал несколько тысяч снов. Он считал, что сны реальны.

«Среди терапевтов, работающих в моей области, есть общее понимание, что сны являются компенсирующими, что означает, что они не произвольны и бессмысленны, а имеют четкое намерение и цель, а именно перенести материал из бессознательного в сознание.”

Большинство из нас мечтают каждую ночь. Наши мечты наполнены яркими образами и яркими людьми. Они полны содержания. Они напоминают нам о местах, в которых мы были, и переносят нас в королевства, которые мы посещаем впервые. Мы сталкиваемся с вещами, которые натыкаются в ночи и проносятся по планетам с вытянутыми, как крылья, руками. Мы навещаем мифических существ и голыми ходим на выпускные экзамены. Мы не можем найти свою обувь и знаем, что опоздаем. Мы воссоединяемся с умершей подругой и можем обнять ее еще раз.А когда мы просыпаемся, мы вспоминаем свой сон с ясностью и точностью. Мы можем видеть лица наших друзей и предков, которые все еще рассыпаются вокруг нас. Но потом они ушли. Мы позволяем им исчезнуть на людных улицах нашего разума, когда мы идем к входной двери логики. Мы помним, что это был всего лишь сон. Это был всего лишь сон.

Как и Юнг, я твердо верю, что сны реальны. Я опытный аналитик сновидений и глубинный психотерапевт, работающий с клиентами в частной практике. Среди терапевтов, работающих в моей области, существует общее понимание того, что сны являются компенсирующими, что означает, что они не произвольны и бессмысленны, а имеют определенное намерение и цель, а именно перенести материал из бессознательного в сознание.Когда мы спим, мы парим в сфере, которая пересекает эти два состояния бытия. Образы в наших снах призваны помочь нам восстановить равновесие, когда психика повреждена и сломана. Они — фонарь в самой темной ночи, возвращающий нас к здоровью и благополучию.

«Мы называем этот психологический резервуар коллективным бессознательным. Это место, где хранятся знания и история Вселенной. Мы часто получаем к нему доступ, когда мечтаем ».

Сны говорят с нами на забытом языке метафор, символов, образов и архетипов.Архетипы — это образы и образцы с незапамятных времен, которые мы все разделяем и знаем инстинктивно — они связывают нас общей нитью знания. Примером может служить идея хорошей матери. Независимо от того, были они у нас или нет, мы разделяем общее понимание того, что они существуют. У нас, вероятно, есть образ, который приходит на ум по тому, как кто-то выглядит. Это образ архетипа. Хотя все мы мечтаем о разных вещах, в наших снах есть много универсальных закономерностей. Мы мечтаем о смерти, полете, потере зубов и странных существах, скрывающихся в тени.Эти образы и события, конечно, не буквальны, но имеют архетипический резонанс. Каждый из этих снов уникален для сновидца, но связан с кладезем общей информации. Мы называем этот психологический резервуар коллективным бессознательным. Это место, где хранятся знания и история Вселенной. Мы часто получаем к нему доступ, когда мечтаем.

Люди — духовные существа. Мы состоим из сущности и материи. У нас есть форма из плоти и костей, которая заключает в себе наше самое чистое «я» — душу, которая является нашим самым подлинным существом.Это та часть нас, которая чувствует глубокую любовь и раздается великой радостью. Это наше элементарное «я», обитающее в вере и понимании. Мы родились в этом мире в этой совершенной и неземной форме, и с этого момента наша человечность начала расти. Как только мы испытали боль, потерю или страх, мы начали развивать двойник души — нашу тень. Наша тень состоит из качеств, которые мы подавляем, отрицаем или не любим в себе. Это темная сторона нашей личности. Тень растет по мере того, как мы переживаем страдания и лишения в нашей человеческой форме.Каждый из нас представляет собой смесь тени и души. Мы оба темные и светлые. Наполнены страхом и любовью. Наполненный уверенностью и оседланный сомнениями. Мы баланс видимого и невидимого.

«Если вы женщина, которая мечтала о мужской фигуре, красивой, интригующей, сексуальной, здоровой и знакомой, вы мечтаете о своей душе».

Возможно, вы этого не знаете, но вы давно мечтали об этих персонажах. Если вы женщина, которая мечтала о мужской фигуре, красивой, интригующей, сексуальной, здоровой и знакомой, вы мечтаете о своей душе.Если вам приснилась пугающая, странная, дряхлая женщина, которая чувствует себя лживой или манипулирующей, это ваша тень. Душа представлена ​​как мужское начало в женщине, а тень представлена ​​как женское начало. Обратное верно для мужчин, чья душа показана через очаровательную, красивую и интригующую женщину и чья тень изображается как уродливый, разрушительный и нежелательный мужчина. Когда вы чувствуете себя связанным, духовным и здоровым, ваша душа может появляться в ваших снах. Когда нас переполняют чувства гнева или страха, тень может доминировать в пространстве вашего сна.

Фактически, все фигуры в наших снах представляют собой аспекты нас самих. Мы невероятно разнообразные и сложные существа. Не один, а многие из нас присутствуют в любой момент. Вы — мать, деловая женщина, друг, повар, артист, дива и романтик одновременно. Множество людей, живущих внутри вас, называются личностями. Итак, если вам снится встреча с художником или писателем, вам снится творческая энергия внутри вашей психики. Если вы мечтаете пообедать с группой детей, вы видите детские качества, которые остались с вами.Сон, наполненный ангелами, соответствует вашей самой духовной натуре. Вы можете почерпнуть скрытую информацию из этих замечательных сонных экскурсий со своими персонажами. Возможно, вам стоит обратить больше внимания на эту детскую сущность, художественную природу или духовную сторону. Если вы внимательно прислушаетесь к этим живым персонажам, они приведут вас к целостности, равновесию и возрождению.

«Когда нас переполняют чувства гнева или страха, тень может доминировать в пространстве вашего сна.”

Символы, о которых мы мечтаем, тоже имеют значение. Если вы мечтаете поехать на красной машине к дому с синей дверью, обратите внимание на детали. Что для вас значат красный и синий цвета? Дверь может символизировать переход в вашей жизни. Вы на пути к новому этапу? Подумайте о каждом элементе во сне и посмотрите, как он находит отклик. Есть ли какие-то чувства к этим предметам? Это настоящие воспоминания из вашей сознательной жизни? Если да, то что они собой представляют? Мы называем этот процесс распаковкой образов сновидений.Найдите, как изображения пересекают реальные линии вашей жизни. Что ты помнишь? Часто образы во сне открывают воспоминания из нашего детства. Возможно, наши самые ранние воспоминания. Какое благословение, когда это происходит. Представьте, что психика преподносит вам что-то, о чем вы даже забыли. Может быть, это были ваши старые твердые сани или пучок пера, который вы держали в руке. Помните, он не зря появляется в вашем сне.

В 2004 году мне приснился сон, который изменил мою жизнь. Я переживал тяжелый период, и я чувствовал себя разочарованным и потерянным.

Во сне я сидел в большой пещере внутри горы. Стены светились фонарями, а пол был расписан большой замысловатой мандалой. Я сел напротив молодого Далай-ламы, который склонил голову в молитве. Он поднял глаза и сказал мне, что ждал меня. Он протянул руки и украсил меня деревянными бусинами. Вот что он сказал мне: «Держи это в руке и помни о своей божественности. Вы совершенны и целостны, и вам больше ничего не нужно. Я всегда рядом с тобой и никогда не отвернусь.Моя любовь вечна, и я вложил ее в тебя. Вы знаете эти вещи, но я здесь, чтобы помочь вам запомнить. Постарайся больше не забыть об этом ». Во сне я плакал, слезы текли по моему лицу. Я почувствовал себя таким счастливым, когда мне напомнили об этих священных учениях. Я снова почувствовал себя свободным и полным духовной энергии. А затем Далай-лама поднялся и провел меня через пещеру на склон горы. Когда мы заглянули в заснеженную долину, мы услышали вой стаи диких животных. Он склонил голову и сказал: «Теперь ты хранитель волков.”

«Если вы внимательно прислушаетесь к этим живым персонажам, они приведут вас к целостности, равновесию и возрождению».

Это был архетипический сон, когда я посетил божественное существо, указавшее мне путь. Я всегда восхищался волками за их чувство семьи и решимость. У них есть зловещая природа, характеризующаяся их могущественным и величественным присутствием. Так много волков пострадали от резких изменений климата за последние годы. Я думал об искусственной коррозии их естественной среды обитания и истощении их пищи и ресурсов.Вскоре после того, как мне приснился этот сон, я бросил работу продюсера в киноиндустрии, чтобы вернуться в школу, чтобы получить степень магистра психологии. Когда я закончил учебу, я начал работать с маргинальными семьями, которые страдали от лишений и бедности. Я понял, что теперь помогаю людям, у которых много общих черт с волками. Моя мечта осуществилась в моей жизни наяву.

Dreams были источником вдохновения для меня и многих моих клиентов. Я призываю вас вести дневник сновидений на прикроватной тумбочке.Когда вы просыпаетесь с свежими образами сновидений, запишите их. Всего несколько образов помогут вам снова погрузиться в сон, когда вы вернетесь к нему позже. Сны важны и случаются с нами по определенной причине: слушайте их с волнением и любопытством. Они помогут вам глубже и честно понять себя.

Мечты сильны. У снов есть четкая цель и цель. Мечты реальны.

СЛОВАРЬ МЕЧТЫ

ОБЩИЕ ТЕМЫ

Это общие сны, которые видят многие люди на разных этапах своей жизни.

Потеря зубов: Это сон, который может быть у вас, когда вы переживаете переходный период в жизни, то есть переезжаете, меняете работу, расстаетесь и т. Д. Это просто означает, что вы переходите из одной фазы в следующую — как ребенок теряет зубы. Примите перемены!

Падение: Это сон, который может присниться вам, когда вы чувствуете себя подавленным. Символично, что земля под вашими ногами исчезла, и вы не чувствуете, что у вас есть прочная опора или прочный фундамент в жизни.Возможно, вы взяли на себя слишком много и вам нужно сбавить обороты. Заботься о себе.

Люди, которых вы знаете: Когда вам снятся люди, которых вы знаете, вполне естественно интерпретировать это за чистую монету. Это не тот случай. Помните, что люди в ваших снах представляют собой аспекты вас самих. Если вам снится близкий друг, то подумайте об их самых сильных чертах характера. Если вы думаете о них как о скромных, значит, вы мечтаете о скромной стороне себя.

Полет: Это может быть чудесный или страшный сон.Если вы находитесь в небе, смотрите вниз и чувствуете блаженство, как птица, это просто означает, что вы обретаете новый взгляд на что-то. Если вы боитесь, это может означать, что вы держитесь за старые идеи и не хотите менять свое понимание.

Кто-то теряет: Это еще одна тревожная мечта. Мы склонны бояться, что больше никогда их не найдем. Если вам снится, что вы теряете ребенка, это означает игнорирование этих детских качеств в себе. Так что играй больше и перестань быть такой взрослой.Если вы потеряете супруга, возможно, вам придется обратиться к мужской или женской энергии, которая пульсирует в вас. Помните, вы — идеальное сочетание того и другого.

В погоне: Это может быть пугающий сон, часто демонстрирующий, что некоторая нерешенная часть вашей личности требует внимания. Возможно, вы ведете себя нечестно с кем-то или игнорируете то, в чем было трудно признаться. Это призрачный сон, и все, что вас преследует, — просто нежелательный аспект вас самих.Не игнорируйте это, иначе он станет больше. Если вы чувствуете, что не можете двигаться и застряли, это означает, что вы чувствуете себя беспомощным и не знаете, как решить проблему.

Смерть / Быть убитым / Смерть: Это могут быть тревожные и сбивающие с толку сны. Не волнуйтесь — это не предчувствие, что ваша смерть близка. Эти сны относятся к символической смерти части вас самих. Что в вашей жизни медленно ускользает? Это ваш гнев или вожделение? Ты мечтаешь стать актрисой? Когда что-то в нас умирает, мы переживаем естественный процесс печали, поэтому не удивляйтесь, если вам станет грустно.Вы прощаетесь с тем, что знали. На самом деле это может быть хорошо, поскольку вы можете терять то, что вам больше не служило. Если это кто-то убивает вас, то вы, вероятно, находитесь в конфликте из-за того, чтобы отпустить. Ваша нарциссическая потребность в обожании может убить вашу надежду на настоящую близость.

Naked: Это может быть тревожный сон. Это относится к тому факту, что вы чувствуете себя незащищенным и уязвимым, как будто щит, который вы установили, не работает, и теперь люди могут видеть вас настоящего.Это может вызвать беспокойство, потому что в самой естественной форме мы открыты для всеобщего обозрения. Вы можете чувствовать себя неподготовленным и стеснительным, чтобы показать себя настоящим. Не волнуйся, ты красивая.

Дом: Если вам снится дом, замок или другое строение, вам обычно снится бессознательная часть себя, называемая душой. Может быть много комнат, заполненных разными артефактами, мебелью или людьми. Они могут представлять разные периоды вашей жизни, ваши личности, чувства или черты характера.Посмотрите вокруг и обратите внимание на то, что вы видите. Верните эти чудесные элементы обратно в сознание. С ними будет весело играть.

Вода: Вода представляет бессознательное. Погружение в любой водоем означает исследование своей психики. Наслаждаться!

ОБЩИЕ АРХЕТИПЫ

Имейте в виду, что все эти архетипы живут внутри вас и могут появляться в разные моменты вашей жизни.

Душа: Это наше самое подлинное существо и духовная сущность.В женском сне душа представлена ​​привлекательным, манящим, уверенным, лихим мужчиной. В мужском сне душа представлена ​​красивой, доброй, заботливой женщиной. Вы чувствуете себя сосредоточенным, уравновешенным и цельным? Будете ли вы передавать эту любящую энергию окружающим?

Тень: Это подавленная и нежелательная часть нашей личности. То, что нам не нравится в себе. Наша нечестность, пристрастия, страх и гнев. В женском сне это представляет пугающая, странная, дряхлая женщина.В мужском сне это уродливый, разрушительный и нежелательный мужчина. Какая нежелательная черта характера стучится в дверь? Если вы попытаетесь спрятаться, стук станет громче.

Герой: Представлен доминирующей фигурой мужчины / женщины, отважной и храброй. Спасатель или чемпион. Воин. Тот, кто может убить дракона. Эта цифра может появиться, когда вы чувствуете, что в вашей жизни бросают вызов и вам приходится преодолевать сложные препятствия. Вы боретесь с чем-то трудным в своей жизни?

Божественное дитя: На этом изображении изображены красивый мальчик или девочка, полные сияния и надежды.Эта фигура может появляться в периоды новых начинаний, переосмысления себя, духовного возрождения и времени очищения. Помогло бы вам изменение?

Мудрый старик: На этом изображении изображены добрые, пожилые, смягченные мужчина или женщина. Эта цифра появится, когда вы узнаете что-то новое о себе, обретете мудрость, сделаете разумный выбор или у вас возникнет жажда знаний и понимания. Пришло время вспомнить, что вы узнали?

The Trickster: Этот образ из снов часто представлен койотом или ловким, хитрым персонажем.Когда в вашей жизни присутствует нечестный обман или чувство предательства, обманщик может появиться в вашем сне. Вы не доверяете близкому вам человеку?

Хорошая мать: Когда вы наполнены материнской энергией, архетип хорошей матери может появиться как здоровая, любящая, заботливая, добрая женщина, которая является защитницей и учителем. Нужно ли вам заботиться о каком-то аспекте себя, о котором вы чувствуете себя забытым?

Добрый отец: В сновидении изображен могущественный, решительный, сильный мужчина, который берет на себя управление.Этот архетип может присутствовать, когда вы чувствуете потребность двигаться вперед и делать дела без излишних мыслей или эмоций. Пришло ли время взять под контроль и проявить инициативу в отношении того, что вы откладывали?

Изображение Бога: Этот образ во сне может быть представлен фигурой Божественной Матери или Отца, сияющей звездой, планетой, солнцем или Матерью-природой. Этот архетип появляется в наших снах, когда мы готовы принять и подчиниться нашей самой духовной стороне. Ты веришь в Бога?

Сирота: В образе грустного мальчика или девочки, которые потерялись и одиноки.Этот мощный архетип может появляться в наших снах, когда мы чувствуем себя обделенными, разобщенными с другими, игнорируемыми кем-то, кого мы любим, и нуждаемся в руководстве. Есть ли какой-то аспект вашей личности, требующий внимания? Часть вас, которая чувствует себя одинокой?

Любовник: Если вы чувствуете прилив сексуальной энергии, находитесь в интимной близости с партнером или у вас в жизни появился новый роман, вам может присниться архетип любовника. Это будут изображения цветов, сексуальных контактов, переплетенных рук и чувства принадлежности.Пришло время для романтического отдыха?

Мятежник: Он показан как нарушитель правил, свободный и раскованный, дикий ребенок, призывающий к революции. Если вы находитесь на перепутье своей жизни и разочарованы обычной жизнью, этот архетип может проявиться. Вам нужно отстаивать свои убеждения и говорить правду?

Когда ребенок напрягается и плачет

Большинство младенцев едят и спят, опорожняются и плачут только тогда, когда они голодны или нуждаются в свежих подгузниках.Однако есть много младенцев, которые плачут большую часть дня и ночи. Они кричат ​​от боли после кормления, перед дефекацией или даже прямо посреди хорошего сна. Эти младенцы могут быть здоровыми и здоровыми, но плач — настоящая проблема. Младенец устал и несчастен, родители разочарованы и истощены, а братья и сестры раздражены и возмущены тем количеством внимания, которое они теряют по отношению к крикуну. Спустя годы эту проблему назвали детской коликой. Общее впечатление заключалось в том, что у него нет причины, нет лечения, и оно прошло примерно к трем месяцам.
В педиатрических журналах было опубликовано невероятное количество чуши, пытающейся доказать, что младенцы плачут только для снятия напряжения, а это просто неврологическая незрелость. Родителей обвиняли в том, что они слишком напряжены вокруг ребенка, не держат и не кормят ребенка должным образом, а также во многих других необоснованных нарушениях. Самая нелепая предпосылка заключалась в том, что для плача не было физического основания и что младенцы не испытывали боли.

Около десяти лет назад врачи начали более внимательно смотреть на проблему и обнаружили, что у некоторых младенцев действительно есть проблемы с пищеварением.У небольшого процента детей наблюдались настоящие колики. Это боль в животе из-за спазмов и вздутия кишечника. Отмечены несогласованные сокращения мышц кишечника. Состояние похоже на младенческую форму синдрома раздраженного кишечника.

В то же время было отмечено, что у значительного числа этих детей действительно был кислотный рефлюкс, который вызвал плач. С тех пор педиатры анализируют поведение этих кричащих младенцев, чтобы прописать им специальные методы лечения, облегчающие боль.Есть разница между младенцами с коликами и младенцами с рефлюксом. Вот обсуждение двух сущностей.

Колики

Младенец, страдающий чистыми коликами, может кричать часами, часто даже когда его держат на руках. Он часто наклоняется вперед, подтягивает ноги и пинается, пока плачет. Его живот кажется напряженным, как баскетбольный мяч, и постукивание по нему производит глухой звук. Отрыжка или отхождение стула и газов иногда прекращает плач.Иногда помогают теплые ванны, пеленание, качание или прогулка в коляске.

Некоторым младенцам, страдающим коликами, становится легче, когда они едут в машине. Чтобы воспользоваться этим, было даже изобретено устройство, имитирующее поездку на автомобиле, с помощью вибрации кроватки и звука автомобильного двигателя и шума ветра из открытого окна автомобиля.

Есть несколько конкретных проблем, которые можно решить, прежде чем мы сдадимся и начнем вести машину всю ночь.

1. Все младенцы во время кормления глотают воздух.Иногда избыток воздуха проглатывается, если молоко матери течет слишком быстро и ребенку приходится глотать, чтобы не подавиться. Соски от бутылочек также могут быть источником чрезмерного заглатывания воздуха. Важно помнить, что любой проглоченный, но не изрыганный воздух должен пройти через кишечник, пока он не пройдет снизу.

2. Мы часто рекомендуем останавливать кормящих младенцев, которые глотают, через каждые 2 или 3 минуты и рыгать. Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, часто полезны бутылочки, конструкция которых сводит к минимуму проглатывание воздуха.Бутылочка доктора Брауна — хороший тому пример.

3. Частота стула может быть проблемой. У большинства детей стул выделяется при каждом кормлении в первые пару недель жизни. Со временем частота стула уменьшается. Если малышу неудобно, важно отметить, как часто у него стул. Если дни проходят без опорожнения кишечника и у ребенка возникают колики, рекомендуется стимулировать опорожнение кишечника не реже одного раза в день. Это можно сделать с помощью глицериновых суппозиториев или Baby Lax.Иногда помогает небольшое количество сока чернослива. Если ребенок действительно напрягается и стул затрудняется, его следует доставить к врачу. Иногда анальное отверстие слишком тугое и его нужно растянуть. Нечастые испражнения у счастливого, комфортного грудного ребенка, не страдающего коликами, не вызывают беспокойства.
4. Пища, которую ест кормящая мать, может вызвать проблемы у некоторых младенцев. Если у ребенка колики, может помочь исключение всех соков и нескольких овощей. Это лук (приготовленный, жареный и сырой), брокколи, цветная капуста, капуста (включая салат из капусты) и зеленый перец.Фрукты и все другие овощи, включая желтый и красный перец, тоже можно. Если отказ от этих продуктов не помогает, возможно, стоит попробовать исключить коровье молоко и все молочные продукты из рациона матери.
5. Источником проблемы могут быть детские смеси. Они сделаны из молока или соевого белка. Некоторые дети, страдающие коликами, выздоравливают, переходя с одного на другого. Гидролизованные смеси Nutramigen и Alimentum «предварительно переварены». Это означает, что основные белки разбиты на мелкие компоненты.Элементарные формулы Neocate и Telecare являются искусственными. Они состоят из аминокислот, которые представляют собой мельчайшие строительные блоки белков. Некоторым детям, у которых возникают колики на обычных смесях или которые не переносят какие-либо продукты из рациона матери, может помочь гидролизованная смесь или элементарная смесь.
6. Недавнее исследование показало, что пробиотики могут помочь младенцам при коликах. Пробиотики — это полезные микробы, которые попадают в пищеварительный тракт.Два пробиотика Culturelle (Lactobacillus GG) и Florastor (полезные дрожжи) помогают при коликах у некоторых младенцев. Доза составляет половину капсулы Culturelle один раз в день и половину пакета Florastor два раза в день. Компании-производители смесей начинают добавлять пробиотики в формулы в Соединенных Штатах. Эти новые формулы могут помочь предотвратить колики.
7. Травяные средства от колик, такие как «Gripe Water», чай Kimmel, ромашковый чай и другие, иногда помогают при спазмах.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Это состояние возникает, когда кислотное содержимое желудка перемещается обратно по пищеводу, вызывая повреждение слизистой оболочки пищевода, вызывая боль, известную как «изжога».«Не все дети с рефлюксом срыгивают. Рефлюкс может возвращаться только в нижнюю часть пищевода.

ГЭР без D

Младенцы часто срыгивают все время и не болеют ГЭРБ. Даже если пища возвращается через пищевод, она не вызывает боли. Это GEReflux, но он не переходит в GERDisease, пока не вызовет проблему.

Когда рефлюкс вызывает эрозию стенки пищевода, у ребенка появляются болезненные признаки изжоги.

ГЭРБ младенцы интенсивно плачут после или во время кормления.Они часто глотают во время кормления и между ними. Иногда они просыпаются с криком после того, как засыпают, удовлетворенно покормив. При рефлюксе ребенок часто напрягает ноги и тело, выгибает спину и запрокидывает голову. Вертикальное положение кажется более удобным, и многих детей с ГЭРБ трудно усыпить. Вот несколько советов по лечению кислотного рефлюкса:

1. Положение во время сна может быть важным при рефлюксной болезни. Может оказаться полезным небольшой угол наклона изголовья матраса вверх.Для этого под изголовье матраса кладут сложенное полотенце под углом 20 градусов.

2. Эти младенцы часто лучше спят сидя. Однако было отмечено, что детские кресла — не лучшие кресла для сна для детей с рефлюксом. Это потому, что ребенок сложен посередине, создавая давление на живот. Лучше использовать надувное сиденье или качели, которые позволяют ребенку держать живот в вытянутом состоянии, когда он сидит.

3. Иногда помогает сгущающий корм.Если ребенка кормят из бутылочки, иногда помогает добавить в смесь рисовую крупу (1 столовая ложка на каждые 4 унции). Утолщенный корм, кажется, удовлетворяет ребенка меньшим количеством унций, поэтому желудок становится менее полным. Отверстие в соске должно быть открыто, чтобы вместить более густую смесь (я никогда не обнаруживал, что кормление кашей после кормления помогает младенцу, находящемуся на грудном вскармливании).
4. Отрыжка, как упоминалось ранее, очень важна, поскольку кислое полное молоко иногда сопровождается отсроченной отрыжкой.
5.Запор может усугубить проблему, вероятно, из-за задержки опорожнения содержимого желудка в тонкий кишечник. Чем дольше молоко остается в желудке, тем больше вероятность рефлюкса. Некоторые младенцы все еще срыгивают во время последнего кормления, когда начинают следующее кормление. Важно регулярно опорожнять кишечник у ребенка с ГЭРБ.
6. Антациды могут помочь и часто необходимы для решения проблемы.

Существует три типа антацидов:

  • Нейтрализаторы кислоты, такие как Mylanta или Maalox.Они работают только до тех пор, пока находятся в желудке. Они могут дать быстрое временное облегчение от жгучей боли. Обычная доза составляет ½ куб. См на 2 фунта веса тела, которую следует принимать до 7 раз в день.
  • блокаторов h3, таких как Zantac, Axid и Pepcid. Это блокаторы кислоты, которые фактически предотвращают секрецию кислоты в желудке. Обычная доза составляет 1 кубический сантиметр на 5 фунтов веса тела каждые 8 ​​часов (7:00, 15:00 и 23:00). Эти лекарства приносят сильное облегчение, и их можно использовать столько, сколько необходимо (обычно несколько недель или месяцев).Недавний отчет в крупном педиатрическом журнале показал отсутствие побочных эффектов даже после многих лет использования.
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП) Это ингибиторы протонной помпы, такие как Прилосек и Превацид. ИПП даже более эффективны в блокировании выработки кислоты, чем блокаторы h3. Обычная доза для детей составляет от 7,5 до 15 мг 2 раза в день. На самом деле это та же доза, что и для взрослых, но младенцам нужно столько, чтобы получить пользу. Единственная группа, в которой проявились побочные эффекты, — это маленькие недоношенные дети.Все остальные дети очень хорошо переносят эти лекарства.
Лучший способ оценить эффективность этих методов лечения — это понаблюдать за ребенком. Если плача стало меньше, значит, лечение подействовало. Срыгивание все еще может сохраняться, но не вызывает боли, так как кислоты нет.


Бесшумный GERD
Кислотное содержимое желудка может попасть в горло и проглочено без симптомов желудочно-кишечного расстройства.Этот тихий рефлюкс недавно был связан с проблемами в горле. Хроническая охриплость голоса — один из симптомов, который часто поддается лечению антацидами. ЛОР-специалисты могут глубоко заглянуть в горло и найти признаки кислотных ожогов, которые привели к постановке этого диагноза. Рефлюкс также может быть причиной апноэ у новорожденных, хронического кашля и даже заболеваний носовых пазух и ушных инфекций. Исследования все еще проводятся, чтобы определить достоверность этих наблюдений.

Медицинский тест на кислотный рефлюкс проводится во время ночного пребывания в больнице.В пищевод ребенка помещается зонд, и уровень кислоты регистрируется в течение определенного периода времени. Этот тест не пользуется большой популярностью, поскольку рефлюкс может быть прерывистым, и зонд может его не заметить. Большинство врачей диагностируют рефлюкс, наблюдая за поведением ребенка и реакцией на лекарства.

Самое главное, что дети с коликами и рефлюксом обычно хорошо себя чувствуют. Хотя нет необходимости лечить их, также больше нет необходимости оставлять их в боли, пока они не перерастут проблемы.При нынешнем медицинском понимании и доступности лекарств можно облегчить многих из этих младенцев и их семьи, чтобы все они могли наслаждаться первыми несколькими месяцами его жизни.

Сонник предлагает прозрение

Вам когда-нибудь снился классический сон «экзамен»? Вам снится, что вы опоздали в класс и пропустили экзамен, или вы не можете найти класс, или вы не учились, или вы изучали не тот предмет. Вы паникуете. Проснувшись, вы можете отклонить этот сон как не имеющий отношения к делу — в конце концов, вы не учились много лет.Или вы можете сразу почувствовать, как сон отражает то, что происходит в вашей жизни. Возможно, этот сон драматизирует то, насколько вы плохо подготовлены к работе над рабочим проектом, или напоминает вам о необходимости написать отчет, о котором вы забыли.

Большинство из нас мало обращают внимания на свои мечты. В западном обществе складывается впечатление, что сны — это прерогатива психоаналитиков, стремящихся раскрыть тайны неврозов и психозов. Но на самом деле сны могут быть очень полезными инструментами для самопознания и решения проблем.Чтобы научиться толкованию снов, нужно немного попрактиковаться.

Что означают эти символы снов?

Многие книги по толкованию снов содержат словарь сонников. Вот некоторые общие темы и их значения:

  • Падение: незащищенность, потеря контроля, чувство угрозы
  • Преследование: бегство от своих страхов
  • Выпадение зубов: беспокойство, потеря лица, беспокойство по поводу самооценки, неспособность захватить что-то
  • Быть обнаженным на публике: чувство уязвимости, тревога по поводу того, что произошло или произойдет, желание быть замеченным
  • Океан: бессознательное, эмоциональная энергия
  • Поезд: сила, свобода
  • Остров: изоляция, одиночество, спокойствие, стремление к независимости
  • Полет: стремление к свободе, высвобождение творческой энергии, преодоление ограничений
  • Поиск новой комнаты в доме: открытие аспекта себя, о котором вы не знали
Продолжение

Эксперты скажите WebMD, что более поучительно понимать сны на основе собственного опыта, чем пытаться применять значения в словарях сновидений.Марк Фриман, доктор философии, который преподает курс толкования сновидений и использует сновидения в личных консультациях в колледже Роллинз в Винтер-Парке, штат Флорида, предлагает взглянуть на книгу под названием Словарь символов, Хуана Эдуардо Чирло или The Dictionary of Symbols. Секретный язык снов , , Дэвида Фонтаны, только после того, как вы изучите свой сон и установите ассоциации между символами сна и своей жизнью.

Гейл Делани, доктор философии, специалист мечты в частной практике в Милл-Вэлли, Калифорния., более подчеркнуто место словарей сновидений. «Выбрось их», — говорит она. «Они — проклятие всей работы сновидений. Они оставили ее на помойке интеллектуального мейнстрима. Да, есть общие темы снов, но нет, они не все означают одно и то же».

Тенденции в толковании снов

Древние культуры придавали большое значение сновидениям как общению с Богом, пророчествам или внетелесным путешествиям. На большую часть теории сновидений двадцатого века повлияли три подхода: фрейдистский, юнгианский и гештальт.Их различия проиллюстрированы в интерпретациях, которые они дали бы сну о преследовании. Фрейдисты сказали бы, что сон представляет собой подавленное желание попасть в плен и заняться сексом. Юнгианцы сказали бы, что преследователь представляет собой отрицаемую часть личности сновидца, которую, возможно, нужно принять. Теоретики гештальта предполагают, что каждое изображение во сне представляет некоторую часть сновидца.

Продолжение

«Современная работа сновидений переместилась в сторону метафор и решения проблем, и людям следует перестать пытаться подогнать свои интерпретации к психоаналитической теории», — говорит Делани, автор семи книг о сновидениях, в том числе All About Dreams: Everything You Need Чтобы узнать, почему они у нас есть, что они означают, и Как заставить их работать на вас. «Если они опишут свой сон пяти разным теоретикам, они получат пять разных интерпретаций».

Фриман, который использует толкование снов в первую очередь, чтобы консультировать студентов относительно карьеры и отношений, говорит WebMD, что большинство снов компенсируют искаженные отношения с внешним миром. «Например, если мы слишком милы, наш гнев и враждебность могут проявляться во сне», — говорит он. Он описывает женщину, которая была настолько озабочена своей беременностью, что пренебрегла другими аспектами своей женственности.Во сне она была на вечеринке в платье для беременных, когда к ней подошла пышная женщина в мини-юбке и пролила на нее напиток. «Мой клиент очень расстроился и рассердился во сне, — говорит Фриман. «Сновидение компенсировало однобокую ситуацию, в которой она была слишком привязана к своему материнскому« я »и игнорировала свою женственность. Таким образом, сны могут самокорректироваться, давая нам знать, когда мы теряем равновесие».

Толковать свой собственный сон

И Делейни, и Фриман используют подход к собеседованию с клиентами, которые, по их словам, люди могут использовать для толкования своих снов.По сути, интервью раскрывает метафору сновидения, чтобы выяснить, что символы сновидения означают для сновидца и актуальность сновидения для его нынешней жизни.

Продолжение

Например, интервью Делейни с женщиной, которой приснилось, что она занималась сексом со своим старым парнем Джорджем, могло бы выглядеть так:

Делейни: Какой Джордж?

Мечтатель: Чрезвычайно красивый и лихой, но я не мог приблизиться к нему.

Делейни: Почему вы расстались?

Мечтатель: Он был критичен и держал меня на расстоянии вытянутой руки.

Делейни: Есть ли в вашей жизни сейчас кто-нибудь, похожий на Джорджа?

Мечтатель: Я встречаюсь с Майклом. Он красив и лихон, но блондин. Он совсем не похож на Джорджа. Вчера вечером перед сном я пытался поговорить с ним о наших отношениях, но он раскинул руки и сказал, что не хочет об этом говорить.

Продолжение

Делейни: Так есть ли параллель между мечтой и реальной жизнью?

Мечтатель: Теперь, когда вы это упомянули…

Делейни говорит, что если бы друзья сказали сновидице, что Майкл был таким же, как Джордж, ее субъективная предвзятость помешала бы ей увидеть параллель. Но субъективную предвзятость можно преодолеть в состоянии сна. «Сны привносят объективность в повседневный опыт, и этот сон раскрыл ее бессознательную модель выбора таких мужчин, как Джордж».

«Сны довольно прозрачны, но большинство людей никогда не пытается их расшифровать», — говорит Фриман. «Это похоже на изучение нового языка». Он ведет четырехнедельный класс толкования снов и говорит, что когда студенты начинают, они воспринимают символы буквально.«Видеть во сне, что они упали с лестницы, должно быть, что они упали с лестницы», — говорит он.

Устройство, которое Фримен и Делейни используют, чтобы увести сновидящих мимо буквальных символов и обнаружить, как символы действуют как метафора того, что происходит в их жизни, заключается в том, чтобы они описывали людей, обстановку, настроение и действия во сне, как будто они разговаривают с кем-то с другой планеты. Говорят, сновидящие могут использовать технику интервью на себе, а Делани предлагает вопросы, которые вы могли бы задать, если, например, вы мечтали потерять кошелек или кошелек:

  • Что такое кошелек или кошелек? Представьте, что я приехал с другой планеты и понятия не имею, что это такое, почему люди их используют и что они несут в себе.
  • Зачем такому человеку, как вы, волноваться, если ваш кошелек был утерян или украден?
  • Как вы себя чувствуете во сне, когда ваш кошелек потерян или украден?
  • Есть ли в вашей жизни место, где вы чувствуете то же, что и во сне, когда понимаете, что ваш кошелек был потерян или украден?
  • Как так? Будьте как можно более конкретными.
  • Определив соответствующую сферу своей жизни, что бы вы могли сделать, чтобы изменить ситуацию?
Продолжение

«Озарения легко приходят со сновидениями, если вы не переходите к интерпретациям, а сначала описываете образы, а затем спрашиваете, о чем они напоминают мне в моей жизни?» — говорит Делейни.«Образы во сне получить не так уж и сложно. Трудно действовать, исходя из своих прозрений».

Помимо озарения, сны могут также служить предупреждениями, позволяя вам соприкоснуться с чем-то, о чем вы не осознаете. Фримен приводит пример психолога, который обратил внимание на сны, предупреждающие о болезни, пошел к врачу и узнал, что у него ранняя стадия рака.

Многие люди видели психические или пророческие сны. Юнгианская теория приписывает психические сны коллективному бессознательному, разделяемому всеми людьми, а пророческие сны прошлому, настоящему и будущему, существующим более или менее одновременно.Фриман собирает истории о таких необычных сновидениях и описывает известный случай во Флориде, когда матери постоянно снился кошмар о ее умершей дочери, тело которой было кремировано. Она увидела голову дочери в банке. «Она пошла к шерифу, который считал ее сумасшедшей, но она упорствовала», — говорит Фриман. «В конце концов они нашли череп дочери на полке в кабинете коронера».

Психические и пророческие сны вызывают много вопросов, но мало ответов, что указывает на проблему с изучением сновидений в целом.Фриман и Делани говорят WebMD, что еще многое предстоит узнать о том, как функционируют сновидения, но эта область страдает от серьезной нехватки денег на исследования.

Dream Incubation

Вероятно, вы просыпались утром с творческой идеей или решением проблемы. Это волнующее чувство. Вместо того, чтобы ждать, пока это произойдет, вы можете использовать эту силу, вынашивая мечты. Задайте проблему или вопрос перед тем, как заснуть, и ответ может быть обнаружен, когда вы проснетесь (проявите терпение.Требуется практика). Фриман описывает, как это сделать. «Начните с записи мыслей. На что мне действительно нужен ответ? Если вас беспокоят отношения, спросите:« Как я хочу, чтобы мои отношения с тем-то и таким-то развивались? » Засыпая, повторяйте вопрос снова и снова. Утром запишите ответ ».

«Возникает вопрос, как мы умнее в наших мечтах?» — спрашивает Делани. «Я не знаю. Но во всех культурах есть выражения для этого, например,« ночь дает хороший совет »и« спите на ней ».'»

Что они означают? Эксперт раскрывает

Что значат во сне пауки? Фото: Getty Images / EyeEm

Если вы не в восторге от встречи с ними в бодрствующей жизни, то вы определенно не будете довольны, когда пауки вторгаются в ваши сны, портя отдых своим бегством. Когда вам снятся пауки, это может быть ваш мозг, который посылает вам предупреждение о неприятных ситуациях впереди — однако, по словам аналитика сновидений и автора будущей книги Райская птица: Укрощение бессознательного, чтобы воплотить свои мечты в жизнь , Джейн Тереза Андерсон, символика паука во сне будет зависеть от ваших личных ассоциаций с пауками.

«Я смотрю на сны как на обработку ваших сознательных и бессознательных переживаний за последние пару дней, чтобы попытаться разобраться в вашем мире», — рассказывает Андерсон Cut. В то же время эта информация также помещается в контекст вашей личной истории. Поэтому, говорит Андерсон, значение паука в вашем сне «будет зависеть от вашего личного опыта общения с пауками. Если у вас был особенно пугающий опыт общения с пауками, когда вам было 3 года, «например», то паук может перезвонить вам.”

Тем не менее, отметила она, многие люди, вероятно, думают о пауках как о «существах, которые могут внезапно выйти из темноты. Так что в этом смысле пауки могут представлять наши страхи перед тем, что может внезапно появиться в нашей жизни, какие страшные вещи могут внезапно выйти из темных уголков, эмоционально или физически ». Но опять же, подчеркнул Андерсон, символика сновидений очень субъективна, и паук в моем сне может не означать то же самое, что и паук в вашем.

Тем не менее, вот что это может означать, если вам снятся пауки.

Если вам снится, что вы попали в паутину…
Возможно, вы сочтете это тревожным сигналом для вашего спящего мозга. «Пауки производят липкую паутину, и мы можем очень легко попасть в них, войдя в них, не видя их, или пытаясь очистить их, и они застревают у вас на пальцах», — отмечает Андерсон. «Пауки могут появляться в ваших снах, когда у вас появляется такое чувство, как:« Я чувствую, что очень застрял в чем-то, от чего не могу выбраться, или мне кажется, что я кого-то боюсь ». чувствую, что вокруг меня неприятная ситуация.’”

Если вам снится, что паук завернул вас всех, как жука, и вот-вот съест вас…
Это, по словам Андерсона, может быть «эскалацией той же темы». Проснувшись, спросите себя: «Где в последние несколько дней я чувствовал себя полностью жертвой чего-то и собирался быть съеденным заживо?» После того, как вы определили ситуацию, она добавляет: «Вы можете посмотреть на нее и сказать:« Ну, это мое восприятие этого или это моя иллюзия, могу ли я на самом деле это изменить, могу ли я это изменить? »

Если вам снится стая пауков или один большой паук…
Подобно торнадо во сне и аллигаторам во сне, сны о большом количестве пауков и / или одном гигантском пауке могут быть вашим подсознательным «повышением ставки» , — предлагает Андерсон.«Мозг вашей мечты такой:« Послушайте, он действительно большой; действительно заметьте это, здесь множество пауков ». Это могло бы просто подчеркнуть драматизм…« Куда бы я ни посмотрел, в моей жизни есть паук; Куда бы я ни посмотрел, везде есть паутина; Я не справлюсь. Я могу наступить на одного паука, но не на стольких ». Это скорее чувство подавленности по поводу ситуации». Спросите себя: чувствуете ли вы себя пойманным в ловушку нескольких людей или факторов?

Если вам снится, как паук кусает вас…
Андерсон говорит, что укусы чаще случаются во сне о змеях, но они также являются возможным поворотом сюжета в снах о пауках.Укус паука во сне может «относиться к последним двум дням, когда вы чувствовали, что действительно соприкоснулись с болезненным чувством из-за чего-то», — объясняет она. «Укус — это когда вы на самом деле соприкасаетесь — особенно если это ваши руки, потому что обычно ваши руки касаются вещей — когда происходит что-то болезненное … Так что паук, кусающий вас, может быть:« Ага, то, что я думал, было скрытый или в темных углах, или то чувство, которое у меня было, что я могу попасть в ловушку, я чувствую это сейчас.Меня укусило, я понял.

Если вам снится, как пауки ползают по вам…
Многие люди видят сны о жуках, ползающих по всему телу, говорит Андерсон, и они говорят с «чувством сновидца, что есть что-то действительно, очень раздражающее на моей коже и на мне». не могу отмахнуться ». Этот сценарий, продолжает она, «может возникнуть, когда вы буквально чувствуете раздражение».

«Наши сны помогают нам показать, что сколько бы мы ни управляли своей жизнью и не поступали правильно, у нас действительно есть бессознательные чувства и эмоции», — объясняет Андерсон.«Как бы мы ни старались их сдерживать, они на самом деле влияют на то, как мы делаем что-то». Пауки, ползающие по коже, могут быть особенно распространенным символом сна во время пандемии коронавируса, когда так много людей изолированы дома и не могут получить место от членов своей семьи или соседей по дому. И на этой ноте…

Если вы чаще мечтаете о пауках во время пандемии коронавируса…
Это имеет смысл, учитывая, что вирус, по мнению Андерсона, может появиться в спящем мозгу как буквальное насекомое.В пейзаже коронавируса внушающий страх жук, такой как паук, также является логическим символом сна: вы не хотите, чтобы он приближался к вам, но в результате его присутствия вы также можете чувствовать себя в ловушке прямо сейчас. По этим причинам вам могут сниться пауки.

Если вам снится поймать паука…
По общему признанию, Андерсон говорит, что не слышала об этом сценарии от своих клиентов раньше, но если бы она это сделала, она посоветовала бы им подумать, когда в последние пару дней они начал чувствовать «способность улавливать эти вещи, эти заботы и опасения и иметь возможность выбросить их в окно.«Если вы мечтаете поймать паука в банке или поместить его в клетку под стеклом и выпустить в свой двор (у вас есть двор ?!), это будет положительным знаком. Спросите себя: «Какие действия я могу предпринять, чтобы мои страхи не съели и не укусили меня». И, если вы подозреваете, что ваш сон связан с коронавирусом, спросите себя, какие дополнительные меры вы можете предпринять, чтобы защитить себя и других.

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности, а также на получение писем от нас.

Младенческие поведенческие сигналы

Как мне узнать, что нужно моему ребенку?

Поведение всех младенцев говорит вам, что им нужно.То же самое делают и недоношенные или больные дети. Следите за подсказками (признаками) того, что нужно делать, чтобы помочь вашему ребенку расти и развиваться. Наблюдая за цветом кожи, дыханием, мимикой и движениями вашего ребенка, вы сможете определить, насколько он удовлетворен, когда он хочет, чтобы вы с ним общались, а когда ему нужно немного отдохнуть.

Сообщает о том, что ваш ребенок доволен и готов взаимодействовать с вами:

  • нормальный цвет кожи
  • Руки и ноги согнуты или подведены
  • Рука касается его лица
  • Из рук в рот или в рот
  • сосать
  • смотрит на тебя
  • улыбается и выглядит расслабленным
  • Обычная частота дыхания
  • , если ваш ребенок сидит на мониторе, сердцебиение нормальное

Признаки стресса — сигналы о том, что ваш ребенок получает слишком много стимуляции:

  • икота
  • зевая
  • чихание
  • хмурится
  • глядя в сторону
  • извивается
  • Неистовая, неорганизованная деятельность
  • отталкивание рук и ног
  • руки и ноги вялые и вялые
  • изменение цвета кожи

Как я могу помочь своему ребенку?

  • Избегайте яркого света и громкого шума.
  • Говорите с малышом мягким, тихим голосом.
  • Берите ребенка на руки медленно и осторожно.
  • При перемещении или удержании ребенка держите его руки и ноги близко к его телу.
  • Помогите ребенку поднести руки к лицу.
  • Помогите вашему ребенку сохранять расслабленное, подогнутое положение.
  • Избегайте чрезмерной стимуляции или активности за один раз.
  • Дайте ребенку поспать. Сон помогает младенцам расти.

Добавить комментарий