График схваток при родах: Этапы родов, что необходимо знать

Содержание

Этапы родов, что необходимо знать

В этой статье мы постарались, как можно более подробно рассказать об очередности, длительности,  а также действии и возможных ощущениях на каждой стадии родового процесса. Вы узнаете, как именно все происходит и как правильно вести себя на всех этапах, что делать можно, а чего нельзя и как сделать болевые ощущения меньше. Все периоды мы описали здесь согласно данной схеме: тип схваток, способы дыхания, ваши ощущения, ваши действия и позы.

Латентная – первая фаза – ранние роды

Раскрытие шейки на 0-4 см. При этом шейка матки начинает утончаться. Схватки умеренные или слабые. Продолжительность схваток от 20 до 30 секунд. Интервалы от 10 до 20 минут. Расслабление тазового дна, замедленное дыхание. Сильные боли в области крестца. Изменение эмоционального состояния, то есть появляется ощущение страха и беспокойство.

Необходимо подсчитать частоту и интенсивность схваток. Можно расслабиться, приняв душ. Немножко перекусите гренками, бульоном. Выпейте сладкий чай или фруктовый сок. Сообщите об этом вашему врачу и собирайтесь в роддом.

Латентная обычная фаза первого родового периода длится на протяжении 4-6 часов.

Примите положение — стоя, так как это может значительно ускорить родовой процесс. Затем положение — сидя, при этом опершись на спинку стула и отклонившись назад.

Не рекомендуется лежать на спине, так как данное положение значительно замедляет процесс родов. В том случае, если вы хотите лечь, то лягте лучше на бок, при этом каждый часа переворачивайтесь с одного на другой.

Активные роды – 2 фаза

Шейка матки раскрыта на 4-8 см. Происходит разрыв плодного пузыря. Схватки сильные или умеренные. Продолжительность от 45 до 60 секунд. Интервал составляет 2-5 минуты. Расслабление, видоизмененное дыхание. Боль в бедрах и крестцовой области. Увеличивающаяся усталость. Значительное усиление кровянистых выделений. Разрыв оболочек плода и постепенное вытекание жидкости,  в том случае если этого не случилось ранее.

Нарастающее напряжение и беспокойство.

В это время необходимо обязательно находиться  в роддоме. Между схватками надо  расслабиться. Внимание уделите своему дыханию. Разрешается пить небольшими глотками минеральную воду, но только без газа. По необходимости опорожняйте мочевой пузырь, так как это облегчит роды. Постарайтесь полностью отвлечься от боли – пообщайтесь по телефону, послушайте музыку.

Попросите сделать вам обезболивающее в том случае, если схватки будут очень болезненными.

Поза с основным упором на руки и наклоном вперед, тем самым вы расслабите мышцы живота, что снизит болезненные ощущения. В некоторых случаях могут помочь круговые движения тазом. Поза — сидя на корточках на сильно разведенных по сторонам колени сидя на полу или на кровати, но ни в коем случае не на ягодицах, так как в этой фазе голова ребенка может сильно пострадать.

Переходный период – 3 фаза

Шейка матки уже раскрыта на 7-10 см. Голова ребенка плотно заходи в отверстие малого таза. Схватки очень сильные или сильные. Продолжительность от 60 до 90 секунд. Интервал 1-2 минуты. Расслабление, дыхание по образцу. Сильное давление в промежности и области крестца. Ощущение холода или жара. Судороги и дрожь ног. Рвота, тошнота, истощение, головокружение. Нервозность, раздражительность, слабость.

Между схватками старайтесь максимально расслабиться и дышать регулярно и медленно. Разрешается делать массаж в крестцовой зоне, при этом надавливая на область ниже поясницы.

 Сдерживайте свое дыхание о время появления желания сильно потужиться, так как это может привести к отеку шейки матки, что значительно затруднит роды. Для этого используйте учащенное легкое дыхание, выдыхая ртом и расслабляя влагалище.

Для обезболивания данной фазы можно встать на четвереньки и приподнять таз. В таком положении головка будут не так сильно давить на шейку матки. Если женщина еще полностью не истощена то, для ускорения родового процесса она может использовать различные позы  сдавлением вниз,  к примеру, на корточках с разведенными ногами в стороны.

Потуги

Шейка матки уже полностью раскрыта и начинаются потуги, в период которых ребенок медленно движется по родовому каналу: 2 мм вперед, 1 мм назад.  Схватки сильные. Продолжительность от 50 до 60 секунд. Интервал от 2 до 5 минут. Потуги во время выдоха или с некоторой задержкой дыхания. Огромное желание опорожнить кишечник, так как происходит давление на прямую кишку. Сильные спазмы, приводящие к подъему матки. Чувство жжения, растяжения или некоторого покалывания во влагалище во время прохождения головки. Усталость, бессилие или наоборот прилив сил. Возбуждение и чувство беспокойства.

Тужиться необходимо только под руководством вашего врача или акушерки. За одну схватку вам надо потужиться около трех раз. Приложите все свои усилия для выталкивания малыша. Чем интенсивнее вы тужитесь, тем быстрее он пройдет по родовому каналу. Расслабьте мышцы промежности и бедер во время позывов, потому что их напряжение будут мешать потугам. Нельзя прерывать потуги из-за смущения опорожнения мочевого пузыря или кишечника.

Все это будут моментально удалено, а одноразовые прокладки сохранят чистоты.

Примите сидячую позу. Данная поза дает возможность роженице тужиться намного успешнее.

Период после родов

В этот период отходит послед, который состоит из плаценты, плодных оболочек и пуповины. Продолжительность данного периода около 30 минут, при этом он сопровождается слабыми кровотечениями.

Глубокое дыхание животом и грудью одновременно. Но больше животом, таким образом, чтобы брюшная стенка делала интенсивные движения вниз-вверх.

Болезненные ощущения пропадают. Единственное, что вы можете ощущать – это большое облегчение и счастье.

Отхождение последа сопровождается небольшими схватками, которые длятся на протяжении нескольких минут.

Уже после окончания родов акушерка предлагает женщине потужиться еще раз. Но она уже не требует каких-либо усилий. В том случае, если сокращение матки не приводит к отделению, то можно сделать массаж сосков с помощью потягивания и раздражения.

Кроме этого сильному сокращению матки способствует приложение малыша к груди.

Правила поведения в родильном доме

В каждом учреждении есть свои традиции и требования, относящиеся к внешнему виду и поведению как сотрудников, так и посетителей. Особенно это касается медицинских учреждений — поликлиник, больниц, различных медицинских центров. Родильный дом — не исключение; здесь также имеется некий свод правил поведения, от соблюдения которых зависит в первую очередь здоровье мам и малышей. Медицинский персонал родильного дома, безусловно, знаком с требованиями своего лечебного учреждения. А вот будущие родители иногда не слишком чётко представляют себе, как надо себя вести в различных отделениях роддома.

Определившись с выбором роддома, позвоните в приёмное отделение или в справочную, чтобы уточнить особенные требования, действующие именно в этом лечебном учреждении. Дело в том, что наряду с общими для всех родовспомогательных учреждений требованиями в каждом роддоме могут выдвигаться свои правила, связанные с конкретными особенностями организации родовспоможения. Приведём несколько примеров. В родильный бокс некоторых роддомов разрешается брать фитбол — резиновый гимнастический мяч, на котором очень удобно переносить схватки.

Представляете, как будет обидно, если вы узнаете об этом, оказавшись уже в родблоке?! Многие роддома отказались от использования в родах «казенных» рубашек и халатов, разрешив женщинам брать на роды домашнюю одежду. Требования к «фасону и фактуре» родильных нарядов обычно вывешиваются в приёмном отделении. В этом случае, приехав на роды без чистой ночной рубашки или футболки, вы окажетесь в затруднительном положении. Нет, конечно, в роддоме найдётся «казенная» одежда, но настроение может испортиться.

С момента появления регулярных схваток не рекомендуется сидеть на твёрдой поверхности. Это ограничение связанно с вероятностью увеличения давления на головку малыша во время раскрытия шейки матки. С этого же момента не следует есть и пить. Во-первых, процесс раскрытия шейки матки часто сопровождается тошнотой и позывами на рвоту. Во-вторых, иногда в родах возникнут осложнения, при которых показан эндотрахеальный наркоз. В таком случае крайне важно отсутствие пищи и жидкости в желудке; несоблюдение этого ограничения может оказаться опасным для жизни будущей мамы. Следует заметить, что голода в процессе родов женщина не испытывает, а с чувством жажды можно бороться, полоща рот между схватками.

Войдя в холл приёмного отделения, надо снять верхнюю одежду и переобуться в сменную обувь. Затем следует достать документы — паспорт, обменную карту, родовой сертификат, страховой полис и/или контракт на роды. Они необходимы для оформления Истории родов — медицинской карты, которая будет сопровождать вас во время пребывания в роддоме. Документы отдают акушерке приёмного отделения, она же приглашает роженицу на осмотр. После оформления истории родов, измерения пульса, артериального давления и температуры тела женщину просят перейти в смотровую комнату и полностью раздеться. Одежду и нижнее бельё акушерка передаёт провожающим или помещает в гардеробную.

Паспорт и страховой полис после оформления истории родов также возвращают провожающим или помещают в сейф; обменную карту и родовой сертификат присоединяют к истории родов.

После осмотра на гинекологическом кресле и беседы с врачом будущую маму переводят в санитарную комнату. Здесь женщинам, поступающим на роды, делают клизму и бреют промежность. Для проведения этих процедур роженице предлагают лечь на кушетку. Во время бритья промежности следует лежать на спине, во время постановки клизмы — на боку спиной к акушерке. После клизмы роженицу проводят в туалет, где следует находиться не менее 20-30 минут, чтобы максимально освободить кишечник. Затем будущей маме предлагают принять душ и одеться (в «местную» или принесённую с собой рубашку и халат — в зависимости от того, как принято в данном роддоме).

В приёмном отделении роженицу могут попросить подстричь ногти на руках и удалить маникюр. Такая просьба вполне обоснованна: по цвету ногтей доктор определяет степень насыщения крови кислородом. При первых признаках гипоксии (недостатке кислорода в крови) страдают мелкие сосуды — капилляры, расположенные в том числе и в ногтевом ложе. В этом случае ногти приобретают бледно-голубой оттенок. Таким образом наличие декоративного лака на ногтях может помешать врачу объективно оценить состояние роженицы и плода. Укоротить длину ногтей необходимо потому, что сразу после рождения малыша кладут на живот маме. Во время этого «периода слияния» матери и младенца родильница придерживает малыша руками. Кожа новорожденного очень нежная — почти как слизистая оболочка взрослого человека. Выступающие ногти на руках мамы могут незаметно травмировать кожу крохи. Образовавшиеся при этом царапины в дальнейшем будут служить входными воротами для инфекции.

После завершения гигиенических процедур мамочке предлагают попрощаться с провожатыми и подняться в родблок в сопровождении акушерки приёмного отделения. Если будущая мама прибыла на роды в сопровождении партнёра (папы, подруги, психолога, доктора), его проводят в специальное помещение, где удобно переодеться для присутствия на родах. В некоторых роддомах партнёрам предлагают медицинские костюмы, в других — разрешают брать на роды чистую домашнюю одежду из хлопка; об этом следует узнать заранее. В любом случае партнёру необходимо иметь сменную обувь и чистые сменные носки.

В предродовой (или родильном боксе) роженице предлагают прилечь на кровать для врачебного осмотра. Доктор выслушивает сердцебиение плода с помощью специального акушерского стетоскопа (деревянной трубочки) или кардиотокографа (КТГ) — аппарата, позволяющего регистрировать не только работу сердца плода, но и сократительную деятельность матки. Показания КТГ записывают в течение 20-40 минут; в это время лучше лежать на спине. При необходимости доктор проводит повторное влагалищное исследование для определения динамики родовой деятельности. Затем роженице предлагают встать и вести себя свободно. Свободное, или активное поведение в родах предполагает ходьбу, приём различных поз, облегчающих ощущение во время схваток, массаж крестцовой и подвздошной области, специальное дыхание. Активное поведение в родах применяется в пределах родильного бокса (предродовой палаты). О возможности перемещений по коридору родильного блока стоит осведомиться у персонала — этим вы можете помешать работе отделения. В некоторых лечебных заведениях родильные блоки оборудованы небольшими мини-бассейнами, в которые роженица под присмотром персонала может погружаться во время схваток. Другие родильные отделения располагают душевыми кабинами для рожениц, где будущие мамы также могут переносить схватки в сопровождении акушерки, врача или партнёра по родам. О возможности посещения душа следует осведомиться у врача, ведущего роды или акушерки родильного блока.

Активное поведение в родах приветствуется всегда, если роды протекают физиологически, то есть без осложнений. Однако и в физиологических родах бывают моменты, в которые роженицу просят занять горизонтальное положение. К таким ситуациям относятся:

*Влагалищный осмотр

*Запись КТГ илипрослушивание сердца плода

*Амниотомия — вскрытие плодного пузыря

*Самопроизвольный разрыв плодного пузыря. В момент излития околоплодных вод значительно меняется внутрибрюшное и общее артериальное давление — роженица может испытывать головокружение. Кроме того, при излитии плодных вод необходимо удостовериться, что головка (или ягодички — при тазовом предлежании) малыша плотно прижалась ко входу в малый таз и не произошло выпадения петли пуповины.

*Момент полного открытия шейки матки. Горизонтальное положение в конце I периода родов даёт возможность малышу плавно пройти через раскрывшуюся шейку матки. Это позволяет максимально обезопасить маму от разрывов шейки.

*Момент рождения малыша и отделение последа. В конце II периода родов женщина помещается на специальное приспособление для родов — кровать Рахманова. На кровати Рахманова будущая мама находится до окончания родов.

*Осмотр родовых путей после родов. Производится также на кровати Рахманова или гинекологическом кресле.

*Ранний послеродовый период. Если роды прошли без осложнений, 2 часа с момента завершения родов мама с малышом проводят в родблоке под интенсивным наблюдением персонала. При наличии осложнений срок интенсивного наблюдения увеличивается.

После рождения последа родильнице внутривенно вводят МЕТИЛЭРГОМЕТРИН — препарат, способствующий сокращению матки. Это вызвано необходимостью профилактики раннего послеродового кровотечения. С этой же целью по завершении родового процесса на живот родильницы помещают резервуар со льдом, который не следует снимать в течение 2-х часов после родов.

В ранний послеродовый период акушерка родильного блока регулярно (каждые 15-20 минут) навещает молодую маму, измеряет пульс, артериальное давление, температуру тела и определяет количество, цвет и характер выделений из половых путей. Родильницу просят не спать для объективной оценки её состояния.

При благополучном течении раннего послеродового периода (2 часа с момента родов) маму и малыша переводят в послеродовое отделение.

Правила поведения в послеродовом отделении значительно различаются в зависимости от того, какой режим пребывания практикуется в данном родильном доме. Если речь идёт о раздельном пребывании, родильница контактирует с младенцем в строго определённое время — часы кормления. Обычно это происходит каждые 3 часа по 30 минут в течение дня (первое кормление в 6-00, последнее 0-00) с ночным перерывом в 6 часов. При совместном пребывании кроха постоянно находится вместе с мамой; кормление в этом случае осуществляется по требованию, то есть не привязано к конкретному времени. Перед каждым кормлением малыша следует тщательно помыть руки и грудь. Бюстгальтер для кормления необходимо менять каждый день. При подтекании молока или молозева между кормлениями удобно пользоваться специальными прокладками для бюстгальтера. По всем вопросам, связанным с грудным вскармливанием, нужно обращаться к дежурной акушерке и лечащему врачу послеродового отделения. Вопросы о состоянии здоровья малыша задают неонатологу (детскому доктору), который посещает молодую маму ежедневно. Проблемы по уходу за крохой поможет разрешить детская сестра, также ежедневно навещающая родильницу.

В случае, если роды сопровождались разрывами или хирургическим разрезом промежности (эпизиотомией) с последующим наложением швов, в послеродовом периоде молодой маме следует придерживаться определённых правил поведения, способствующих скорейшему и благополучному заживлению повреждений промежности. Сразу после отделения последа у родильницы появляются значительные кровянистые выделения из половых путей — лохии. Лохии являются идеальной питательной средой для размножения различных болезнетворных бактерий, поэтому скопление таких выделений в области швов крайне нежелательно. В рамках послеродовой гигиены половых путей женщине рекомендуется регулярно (не менее 6 раз в сутки) подмываться тёплой водой с добавлением марганцовки (используется слабый бледно-розовый раствор — 2-3 крупинки на 2 литра воды) или антибактериального мыла типа SAFEGARD (можно также воспользоваться обычным хозяйственным мылом). Ежедневно молодую маму приглашают в процедурный кабинет для медикаментозной обработки швов. Кроме того, рекомендуется как можно чаще менять подкладные стерильные пелёнки или послеродовые гигиенические прокладки. Вместо обычного белья во время пребывания в послеродовом отделении удобно использовать специальные одноразовые трусики из нетканого материала. При наличие швов на промежности первые трое суток после родов женщине порекомендуют соблюдать специальную диету, исключающую грубую клетчатку — овощи, фрукты, хлебо-булочные изделия. Эта «поправка рациона» позволит снизить перистальтику кишечника и отсрочить дефекацию; такие меры необходимы для заживления швов. В этот период молодая мама может есть нежирное отварное мясо, рыбу, птицу и бульоны, а также употреблять кисло-молочные продукты. При благополучном заживлении швы снимают на 5-е сутки после родов. В течение 3-х недель после родов родильнице не рекомендуют сидеть (в рамках профилактики расхождения швов на промежности).

В послеродовых отделениях, допускающих посещение или совместное проживание родственников мамы и малыша, следует также соблюдать определённые правила поведения. Посетители должны снимать уличную одежду и переобуваться до входа в отделение, а в палате переодеваться в чистую домашнюю одежду или надевать медицинский халат. Перед тем, как подойти к малышу, папе и другим посетителям необходимо вымыть руки. Надо сказать, что первые дни после родов мама и малыш более всего нуждаются в отдыхе, поэтому, по возможности, старайтесь ограничивать количество посетителей — берегите силы и здоровье!

Если мама и ребёночек чувствуют себя хорошо, на 3-5 сутки после физиологических родов встаёт вопрос о выписке молодой семьи домой. Перед выпиской маме делают УЗИ органов малого таза, при наличии съёмных швов — производят осмотр с удалением шовного материала. Перед выпиской акушер-гинеколог разъясняет молодой маме особенности послеродовой гигиены половых органов и молочных желёз, а неонатолог даёт рекомендации по уходу за малышом.

При выписке женщине выдают две заполненные части обменной карты. Первая часть содержит информацию о родильнице и особенностях течения родов; её следует передать лечащему врачу женской консультации. Вторая часть содержит информацию о новорожденном; её отдают в детскую поликлинику. За день до выписки неонатолог родильного дома телефонирует в детское лечебное заведение, в котором родители планируют наблюдать малыша.

Из родильного дома молодая семья уносит первый документ крохи — справку о рождении, в которой указан день, месяц, год, время суток, лечебное заведение, город, страна, пол и параметры, с которыми малыш появился на свет. Здесь же указывается фамилия, имя, отчество и год рождения мамы, номер истории родов и фамилия врача, который помогал ребёночку появиться на свет. На основании этой справки сотрудники ЗАГСа выдают родителям Свидетельство о рождении малыша.

Партнерские роды- чем может помочь партнер?

Первый период родов длится от начала первых схваток до полного раскрытия шейки матки. Самым трудным в первой фазе являются болезненные ощущения в области живота и крестца, связанные со схватками.

Что может сделать партнер?

Измерять частоту схваток. Время между схватками измеряется от начала одной схватки до начала следующей. Это очень важная для врачей информация, так как частота схваток свидетельствует о степени раскрытия шейки матки.

  • Поддерживать спокойствие женщины и не дать ей растеряться, так как в этой ранней фазе родов очень важна уверенность роженицы. Чтобы этого достичь, партнер должен быть спокойным. Помочь женщине расслабиться между схватками в процессе родов.
  • Выполнять вместе с роженицей физические упражнения, способствующие более быстрому и гармоничному протеканию процесса родов
  • Правильно дышать вместе с роженицей во время схваток, если ей это помогает.
  • Массировать живот или область низа живота, крестца роженицы (эти техники желательно изучить при подготовке к родам).
  • Сопровождать будущую маму при поездке в роддом.

Во втором периоде родов схватки становятся более продолжительными, сильными и частыми.  Второй период длится от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка. Во время этой стадии к схваткам присоединяются потуги — произвольные сокращения мышц передней брюшной стенки. Благодаря потугам голова ребенка идет вниз через малый таз.

Что может сделать партнер?

  • Руководить дыханием, применяя принципы, изученные раньше.
  • Во время потуг помогать женщине занять удобную позу (голова согнута, подбородок у груди), если это необходимо.
  • Держать ее за руку; вытирать пот, если она захочет.
  • Периодически информировать будущую маму о том, как продвигается малыш.

Во время третьего периода родов матка продолжает сокращаться, плацента отделяется от стенок матки, затем изгоняется — и роды закончились!

Что может сделать партнер?

  • Запечатлеть на фото или кинокамеру и роды, и первые минуты с новорожденным.
  • Поздравить маму и поблагодарить врачей.

Подготовка к родам в СПб | Транс-Технологии

Беременность — удивительный процесс, результатом которого является появление на свет новой жизни. Наряду с радостями, которые приносит процесс вынашивания плода, многие будущие мамы сталкиваются с чувством тревоги и страхами. Многие наслышаны о жутких болях во время родов и схваток. Чем ближе момент появления на свет малыша, тем больше переживаний может быть у женщины, и необоснованными их никак не назовешь.

Важную роль в том, чтобы справиться со страхами, играет подготовка к родам. Что она включает? Как настроиться психологически? Как подготовить свой организм к родовой деятельности? И что еще не забыть сделать до родов? Читайте дальше и вы узнаете.

Психологическая подготовка

От одной лишь фразы: «Не бойся», будущей мамочке легче не станет. Ей нужно настроиться и быть эмоционально готовой ко всему, что с ней будет происходить. Если для роженицы это первая беременность, на протяжении 9-ти месяцев она может сталкиваться с эмоциональной неустойчивостью, страхами и неуверенностью. Чтобы побороть такие чувства и мысли, стоит воспользоваться следующими советами:

  • Посещайте курсы. Это только возможность получить уйму информации, а и развенчать стереотипы, которые уже успели отложиться в голове беременной. Если женщина думает, что ее никто не понимает, общение с другими будущими мамочками поможет ей почувствовать, что это нормальное состояние, и что все у нее будет хорошо.
  • Читайте разную литературу на тему беременности, родов и ухода за ребенком в первые недели и месяцы жизни. Задавайте интернету все интересующие вас вопросы о протекании беременности и родовой деятельности. Чем больше вы будете подкованы, тем уверенней будете себя чувствовать.
  • Убедитесь, что вы знаете, как ухаживать за новорожденным. Посещайте курсы, на которых об этом рассказывают и есть возможность попрактиковаться. Посещайте их вместе с мужем. Для вас это будет поддержкой, а для мужа — получением очень важных знаний, благодаря которым он сможет оказывать вам помощь с малышом.
  • Будьте позитивно настроены, гуляйте на свежем воздухе, смотрите фильмы, занимайтесь хобби. Не считайте себя больной и не ждите болей и проблем с организмом, которые могут возникнуть во время беременности. Если вы будете себя накручивать, легче вам не будет. Представляйте то время, когда будете гулять вместе со своим чадом, играть с ним. Наполняйте свой ум положительными эмоциями. Заручитесь в этом поддержкой мужа и родственников.
  • Умеренно занимайтесь спортом, но не давайте себе лишних нагрузок. Берегите себя и не мерзните!

Подготовка физического состояния

Если вы готовы морально — это хорошо. Но нужно еще подготовиться физически. Роды — это серьезная нагрузка на организм, поэтому важно задуматься об этом как можно раньше. Что можно предпринять? Вот несколько способов улучшить свое физическое состояние:

  • Ведите активный способ жизни, больше двигайтесь. Если до беременности вы вели сидячий образ жизни — меняйте свой уклад. Никто не говорит, что вам нужно бегать по нескольку кругов на стадионе, а вот пешие прогулки будут очень кстати. Плавание — еще один вариант умеренной физической нагрузки для беременной.
  • Запишитесь на массаж для беременных. Сначала сеансы проходят в положении лежа на животе, а ближе к середине срока — лежа на боку или в сидячем положении. Он поможет снять напряжение в мышцах, уменьшить отечность, нормализовать кровообращение и поднять настроение.
  • Научитесь правильно дышать. В смысле? Мы же дышим постоянно и тут нужно учиться этому? Дело в том, что на поздних сроках беременности могут возникать одышка или утрудненное дыхание. Связано это с тем, что теперь матери нужно обеспечивать не только свой организм кислородом, а и организм ребенка. Поможет в этом дыхательная гимнастика.
  • Делайте зарядку и специальные упражнения. Проконсультируйтесь с врачом на тему того, какие упражнения вам можно делать, а какие — нет. Если есть возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы сможете заниматься спортом под надлежащим присмотром.

Польза гимнастики для беременных

Если вы еще до беременности не часто делали зарядку, вы можете думать о том, как это может помочь теперь. Вот несколько причин начать делать упражнения:

  • Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система.
  • Повышается иммунитет.
  • Увеличивается вероятность скорейшей реабилитации после родов.
  • Уменьшается риск возникновения осложнений во время родов.
  • Организм роженицы постепенно привыкает к физической активности и повышенным нагрузкам.

Увеличивать нагрузки стоит постепенно, чтобы организм постепенно закалялся. Однако непосредственно перед самими родами, физическую активность возможно понадобиться несколько уменьшить.

Организм женщины очень индивидуален, поэтому сказать однозначно, какие нагрузки будут оправданы в какой период беременности, нельзя. Если же до беременности женщина занималась спортом, возможно, нужно будет именно снизить нагрузки и внести коррективы в график тренировок. Главное, прислушивайтесь к рекомендациям своего врача.

Совместные роды

Раньше об этом не могло быть и речи. Рождение считалось сугубо женским мероприятием и мужчины туда не допускались, однако в последнее время все чаще пары стали прибегать к совместным родам. Стоит ли и вам так сделать? Однозначно ответа нет.

Те, кто присутствовал при рождении своего ребенка отмечают, что это укрепляло отцовские чувства и вызывало огромную любовь к малышу. Конечно, мужчина который не присутствовал на родах тоже очень сильно любит свое чадо, однако увидеть момент появления на свет первенца или другого ребенка — незабываемый момент в жизни мужчины.

Какова роль мужа на родах? Уж точно не давать советы акушерам или просить жену не кричать так сильно. От него требуется в первую очередь эмоциональная поддержка. Он может сидеть рядом с женой и гладить по голове, массажировать поясницу, убирать волосы с ее лица и т.д. Это тот момент, где муж должен поухаживать за женой и выполнить каждое ее желание, облегчив тем самым ей боль. А есть вариант, когда он просто тихонечко посидит в уголочке.

Если пара приняла решение о совместных родах, будущему отцу нужно посещать курсы вместе со своей женой или получить дополнительную информацию как «беременному отцу». Это позволит мужчине правильно себя вести и не быть шокированным происходящим.

Что взять с собой в роддом?

Вне зависимости от того, решили вы ехать в родильный дом заранее или поедете, когда начнется родовая деятельность, ваша сумка должна быть в полной боевой готовности. Что в нее следует положить? Документы, вещи для мамочки и ребенка. А теперь подробнее.

Документы:

  • Паспорт.
  • Страховой полис.
  • Деньги.
  • Обменную карту.
  • Родовой сертификат.
  • Контракт на роды, если вы решили доверить это важное событие частным специалистам.

Вещи для роженицы:

  • Телефон, зарядка.
  • Белье, носки.
  • Обувь для хождения по палате, обувь для душа.
  • Бюстгальтер для кормления.
  • Халат.
  • Полотенце и банные принадлежности.
  • Косметичка.
  • Дородовые и послеродовые прокладки.
  • Гелевые вкладыши в бюстгальтер.

Вещи для малыша:

  • Памперсы.
  • Пеленки.
  • Одежда.
  • Полотенчико.
  • Пустышка.
  • Бутылочка с сосочкой.

Возможно, вы решите взять для себя еще что-то. Главное, заранее собрать сумку и быть готовым к внезапному отъезду в роддом. Хотя будет установлена предполагаемая дата родов, они могут начаться и раньше.

Как понять, что пора ехать в роддом?

Если вы боитесь, что не успеете доехать до родильного дома, возможно вы просто обладаете недостаточной информацией. Чтобы понять, что уже можно ехать, нужно знать, что и как происходит во время родов и как они начинаются.

А процесс этот происходит так:

  1. Схватки. Тут важно не ошибиться, ведь схватки могут быть ложными. Как определить настоящие? Интенсивность схваток раз от раза все сильнее, а интервалы между ними все короче. Они возникают со спины и потом переходят на низ живота. Перед ними чаще всего происходит опущение живота, это голова малыша опускается ко входу в малый таз. Также может наблюдаться увеличение количества слизистых выделений из половых путей. Ложные схватки возникают только внизу живота и постепенно утихают, а не нарастают.
  2. Отходят околоплодные воды. Это происходит на пике одном из схваток.
  3. Потуги. Будущей матери нужно правильно тужиться и ритмично дышать. Хотя находящийся рядом акушер подскажет что и как делать, но научиться этому и узнать подробную информацию стоит еще во время беременности.

Чтобы избежать непредвиденных ситуаций, многие предпочитают к предполагаемых дате родов уже находиться в клинике. Другие же стремятся не нагнетать ситуации и до последнего ведут активный образ жизни. Как поступить — решать вам.

Если в момент начала схваток вы находитесь дома, стоит задуматься, чтобы уже ехать в больницу. На этот момент у вас уже должно быть все собрано и подготовлено. Если уже отошли воды — срочно в роддом!

Схватки могут длиться от нескольких часов до практически суток, поэтому сказать, когда именно раскроется к родам шейка матки невозможно. Если у женщины это уже не первый или даже не второй ребенок, она уже знает особенности своего организма и может предположить, как все пройдет. Тем не менее всегда возможны сюрпризы и все пойдет не по плану. А к этому стоит быть готовой.

Кесарево сечение

Даже если беременность протекала беспроблемно, и женщина тщательно готовилась к естественным родам, нельзя исключать варианта, что из-за непредвиденных ситуаций ей понадобится кесарево сечение. Это возможно не то, чего роженица хотела, однако порой без операции не обойтись.

Показаниями для таких родов могут быть следующие факторы:

  • Рождение двойни или тройни, …
  • Слабая родовая деятельность.
  • Неправильное положение тела ребенка.
  • Гипоксия.

Если вам понадобится кесарево сечение, это не значит, что данная беременность будет для вас последней, и не значит, что следующая также окончиться операцией. Многое будет зависеть от состояния рубца матки и протекания следующей беременности.

Как семья может помочь подготовится?

Поскольку рождение ребенка — семейный праздник, подготовиться к предстоящему пополнению в семействе может не только беременная женщина, а и ее муж, повзрослевшие дети, родители, друзья и другие родственники. Что, например, они могут сделать? Чаще всего друзья еще до родов дарят семейной паре, ожидающей пополнение, разные детские вещи, памперсы и игрушки.

Но есть еще кое-что в чем может помочь семья:

  • К моменту выписки женщины и ребенка убрать ее квартиру, наполнить продуктами холодильник, возможно, даже что-то приготовить. Не обязательно это должен делать муж, у него и так будет слишком много хлопот. Поручить это можно кому-то из ответственных родственников.
  • Не требуйте от роженицы моментального приема и показа ребенка сразу после родов. Если женщина плохо себя чувствует, прийти ее проведать можно несколько позже.
  • Если у женщины уже есть дети, присмотрите за ними пока роженица в роддоме.

Возможно, по ходу будут появляться нюансы, которые нужно будет решить. Хорошо, если беременная может позвонить не только мужу, а и еще кому-то из родных. Возможно, потребуется что-то привезти в больницу, решить какой-то деловой вопрос и т.д.

Главное, относитесь с пониманием и постарайтесь всячески поддержать беременную. Заверьте, что вы ее любите, готовы помочь и так и поступайте.

Что еще нужно знать?

Вот несколько фактов, о которых нужно знать беременной женщине:

  • Всего лишь 4% беременных рожают в установленную дату.
  • После появления ребенка на свет и его первого крика роды не заканчиваются, так как еще должна отойти плацента и родится послед.
  • Не думайте, что сразу после родов сможете носить одежду, которая была вам под стать в первые недели беременности. К прежней фигуре вы вернетесь, но не сразу.

Если после прочтения этой статьи у вас еще остались вопросы, задайте их своему лечащему врачу. Он подскажет вам, что и в какой момент будет наилучшим для вас и для ребенка. К тому же, только специалист, который знает ваш организм, сможет ответить на некоторые ваши вопросы.

‎App Store: Дула Помощница в родах

Самое полное и качественное приложение для будущих мам. Оно поддержит вас на самой последней стадии беременности, начиная от первых схваток и заканчивая непосредственно рождением малыша. Дула Мария поможет вам на протяжении ваших схваток. Просто слушайте ее ласковый голос и старайтесь расслабиться. Приложение включает в себя несколько звуковых дорожек с приятной фоновой музыкой. Статистика ваших схваток будет автоматически отображаться на графике.

Приложение доступно на нескольких языках: английский, голландский, немецкий, испанский, Французский, русский, турецкий и марокканский. В приложении есть платный контент, несмотря на это, помощь и поддержка в родах предоставляется абсолютно бесплатно.

Приложение разработано совместно с ведущими профессионалами в области здравоохранения и акушерства и находится в пятерке лучших голландских приложений для будущих мам. Дула рекомендована акушерами родильного центра в Амстердаме.

Пользователи о приложении Дула:

«Благодаря голосу в приложении, я смогла расслабиться. Я нажала на кнопку «Дыши» и смогла восстановить ровное дыхание» — Мать Сенны

«Какое прекрасное приложение! Оно помогло мне пережить схватки прошлой ночью. Рекомендую всем беременным женщинам»

«Я скачал это приложение, чтобы помочь своей жене во время схваток. И оно действительно помогло ей. Оно успокоило и ободрило ее. Я был рад, что смог помочь ей хоть чем-то.»

«Это потрясающее приложение, оно помогает мне расслабиться. Мне уже не терпится воспользоваться им по назначению, вместо того, чтобы просто играться с ним. Я бы хотела, чтобы рядом со мной была настоящая дула, но, к сожалению, я не могу позволить себе этого. Но благодаря этому приложению, у меня все-таки появится помощница при родах, и я очень рада этому!»

«Приложение Дула помогает мне успокоиться, я пользовалась им последние дни моей беременности Я просто ложилась, влючала его для практики глубокого дыхания и чувствовала как будто я постепенно погружаюсь в сон. Это было великолепно! Я сама являюсь дулой и рекомендую его всем женщинам (даже не беременным), чтобы ощутить внутреннюю гармонию и радость момента здесь и сейчас»

Масс-медиа о Дуле:

«Акушерка Мария Сибие наша героиня: она разработала приложение Дула Помощница в Родах. Нажмите «начало схваток» и ее мягкий спокойный голос поможет вам справиться со схватками. Когда они закончатся, нажмите «конец схваток», и ее голос поможет вам расслабиться. Это очень полезное приложение» — Viva Mama, голландский журнал о материнстве

«Это очень простое приложение, и, учитывая его специфику, это его несомненный плюс» — iPhoneclub, ведущий голландский вебсайт об iOS

«Популярное приложение для беременных женщин с очень приятным голосом и фоновой музыкой» — Parool, популярная голландская газета

«В приложении есть функция «Дыши» с дыхательными упражнениями» — Trouw, популярная голландская газета

«Очень спокойный голос на фоне приятной музыки помогает будущим мамам во время схваток» — Gazet van Antwerpen, популярная Бельгийская газета

«Во время такого непростого испытания как схватки, для будущей мамы очень важно осознавать тот факт, что у тебя под рукой всегда есть профессиональная помощница, которая тебя поддержит» — Babystuf, ведущий голландский сайт о малышах.

«Иметь профессиональную дулу рядом с вами на протяжении схваток и во время родов — кто от такого откажется?» — Appstar.tv

Функции:
— Приятный голос поможем вам во время схваток
— Приятный голос поможем вам после схваток
— Совместное дыхание (платная функция)
— Расслабляющяя фоновая музыка
— Выбрать пользовательскую фоновую музыку (платная функция)
— Графическое отображение времени ваших схваток (платная функция)

Простое, современное, понятное, успокаивающее и удобное. Воспользуйтесь приложением Дула и обеспечьте себе поддержку во время родов. Это самое лучшее приложение для будущих мам.

Пациентам — ГАУЗ Республиканский Перинатальный Центр МЗ РБ

ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ

С чего начинаются роды?

Редко, когда роды начинаются внезапно. Обычно за 2–4 недели до родов под влиянием гормональных изменений в организме женщины происходят определенные процессы, которые называются предвестники родов.

  • «Опущение» живота

Будущая мама может вдруг заметить, что ей стало легче дышать, а живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Сидеть и ходить при этом становится немного труднее. У первородящих живот опускается обычно за 2 — 4 недели до родов. У повторно родящих — накануне родов. Бывает, что «опущения» живота не происходит вовсе.

  • Учащение мочеиспускания и дефекации

Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны могут воздействовать и на кишечник женщины, вызывая некоторое разжижение стула. Примерно, как перед экзаменом.

  • Боли внизу спины

После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области поясницы.

  • Изменение двигательной активности плода

Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Но все-таки большинство женщин отмечают перед родами некоторое снижение двигательной активности ребенка, связанную с тем, что при массе около 3-х кг ему тесно в полости матки.

  • Нерегулярные сокращения матки

После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Они нерегулярные и безболезненные. Очень часто их принимают за начало родов. Но если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм этих схваток, а интервалы между ними не сокращаются, то это вовсе не начало родов.

  • Эмоциональная неустойчивость

Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Состояние апатии может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается.

  • Изменение аппетита

Чаще аппетит уменьшается. Даже, если всю беременность хотелось есть «за двоих», то за несколько недель до родов женщины едят мало.

  • Уменьшение массы тела

Перед родами женщина может немного похудеть. Масса тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам.

  • Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка — это выделение из влагалища шеечной слизи, которая может быть бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью. Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Потеря слизистой пробки — определенный признак наступления родов Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, а может и за 3–4 дня. Отхождение слизистой пробки — еще не повод ехать в родильный дом.

Необязательно, чтобы перед родами женщина отмечала все вышеперечисленные предвестники. Обычно, у будущей мамы наблюдаются 2–3 признака приближающихся родов. Иногда, предвестники родов могут отсутствовать.

Существуют два основных признака начала родов:

1. Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки — схваток. Ритмичные сокращения ощущаются как чувство давления в брюшной полости. Первые схватки сопровождаются тупой болью в пояснице или бедрах. Потом ощущения могут быть похожи на те, что бывают при болезненной менструации. Постепенно боль при схватках становится ощутимее. В промежутках между схватками обычно боль отсутствует. Настоящие родовые схватки повторяются каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность) с постепенным уменьшением интервала между ними до 3–4 минуты. Женщины, рожающие впервые, предпочитают ехать в роддом сразу, как только схватки появились или стали регулярными, хотя время у них есть: первые роды обычно длятся 12–14 часов. Другие будущие мамы ждут, пока схватки участятся.

Время, когда ехать в роддом, зависит также от того, как далеко он находится.
2. Роды могут начаться с отхождения околоплодных вод. При этом, если разрыв плодного пузыря небольшой, то воды могут подтекать. Плодный пузырь может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Воды могут отойти до того, как начнутся ритмичные сокращения матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток — следует ехать в роддом немедленно! Если воды пока подтекают, то в запасе есть несколько часов. Обычно воды прозрачные и не имеют запаха. Если же их цвет слегка зеленоватый, не забудьте сказать врачу, чаще всего, это признак неблагополучия со стороны ребенка.

У каждой женщины роды начинаются и протекают по-разному. Некоторые женщины рожают «классически» — схватки развиваются постепенно, интервалы между схватками плавно уменьшаются, и возникает желание тужиться. Другие, рожают «стремительно» — схватки сразу активные и интервалы между ними короткие. У третьих, прелюдия к родам затягивается. Обычно, первородящие мамы опасаются, что пропустят, начало родов или не успеют доехать до роддома. Но на практике такое практически не встречается. Зато, наоборот, ситуация, когда женщина приезжает в роддом, приняв, предвестники за начало родов, для роддома дело обычное. Но в данном случае, перебдеть все-таки лучше, чем недобдеть.

 

Собираемся в роддом

Вот и наступил последний месяц беременности. Многие будущие мамы говорят, что это самый «длинный» месяц — вы считаете недели, а потом и дни до волнующего события — рождения малыша. И самым лучшим лекарством от томительного ожидания могут стать сборы в родильный дом.

Роды в норме могут наступить в любой из дней с 38 по 42 неделю включительно. К моменту поступления в роддом желательно, чтобы у Вас были готовы 3 пакета — вещи, которые могут вам понадобиться в родильном отделении, вещи для послеродового отделения и на выписку из роддома.

В РОДИЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ
  1. Обменная карта
  2. Паспорт
  3. Моющиеся тапочки
  4. Страховой полис, родовой сертификат
  5.  Прокладки
  6. Средства личной гигиены (зубная щетка, паста, расческа, крема, шампунь, туалетная бумага и т.д.).
  7. Бумага и ручка

В роддом обычно берут свою кружку и ложку. Можно взять с собой мобильный телефон. Все остальное вам выдадут в приемном отделении.

Если же Вы ложитесь в роддом заранее, то есть в отделение патологии беременности, то не забудьте захватить с собой то же самое, что на роды и:

  1. Предметы туалета
  2. Ночную рубашку или пижаму
  3. Что-нибудь почитать
  4. Немного покушать

Все остальное, по мере необходимости, смогут принести родственники, пришедшие навестить Вас.

ВЕЩИ ДЛЯ ВЫПИСКИ ИЗ РОДДОМА
Вещи для мамы

Ваши размеры одежды и обуви после родов могут несколько отличаться от тех, что вы носили до беременности. Поэтому предусмотрите для выписки из родильного дома свободную одежду, в который вы будете чувствовать себя комфортно.

Не  ЗАБЫТЬ
  1. Забрать выписку на себя и на ребенка из роддома.

Забрать из роддома справку в ЗАГС для регистрации малыша.

Различают три периода родов:.

ПЕРИОД РАСКРЫТИЯ ШЕЙКИ МАТКИ (ПЕРИОД СХВАТОК)
В периоде раскрытия шейки матки происходит ее постепенное сглаживание, расширение родового канала. Период раскрытия шейки матки самый продолжительный из всех периодов родов. У первородящих он может длиться до 13–18 часов, у повторнородящих — 6–9 часов. Перед потугами раскрытие шейки должно быть полным, то есть составлять около 10 см. Величину раскрытия акушеры-гинекологи обычно измеряют, ориентируясь на размер своих пальцев.

Что такое роды для ребенка? Представьте себе, что вы живете в раю, в нежном мягком гнездышке, невесомо покачиваясь в теплой, сладковатой на вкус воде и никогда не испытывая чувство голода или неудовольствия. И вдруг это гнездышко начинает судорожно сокращаться. Все чаще и чаще- изгоняя вас через тесный проход наружу, в просторный и холодный  мир. С первыми схватками у ребенка запускаются сложные биохимические процессы, которые помогают ему в процессе родов, ребенок находится в состоянии стресса и это тоже помогает ему выжить. Поэтому, женщина в первую очередь должна думать о своем малыше, помогать ему в процессе родов и знать, что правильное поведение в родах-это залог крепкого малыша.

Как это бывает:· На ранней стадии первого периода родов отмечаются неритмичные (через 10–15 минут) и малоболезненные схватки, которые постепенно развиваются и становятся все более интенсивными и регулярными. У первородящих женщин скорость раскрытия составляет 0,5–1,0 см/ч, у повторнородящих — 1,0–1,5 см/ч.
· Наиболее сильные и болезненные схватки бывают после 5 см открытия шейки матки. Будущей маме необходимо помнить, что болезненность схваток естественна, но для улучшения психо-эмоционального состояния роженицы во многих родильных домах практикуются различные техники облегчения боли. Прежде всего, это отвлекающие, успокаивающие и немедикаментозные методы: массаж, музыка, теплая ванна, ходьба и нетрадиционные позы.

· На данном этапе может проводиться медикаментозное обезболивание схваток под мониторным наблюдением матери и плода. Вариантов медикаментозного снятия боли достаточно много. Акушер-гинеколог, ведущий роды, выбирает наиболее приемлемый в зависимости от особенностей каждой конкретной женщины, порога ее болевой чувствительности, характера течения родов. В конце периода схваток у женщины возникает желание тужиться.

Как быть не должно:При ощущении резкой боли в этом периоде, отличной от схваточных ощущений, нужно немедленно сообщить об этом врачу, принимающему роды. Это может быть признаком преждевременной отслойки плаценты: в норме детское место должно самопроизвольно отделяться в третьем периоде родов. Если это происходит в первом периоде, то нарушается кровоснабжение плода, которое ведет к его острому внутриутробному страданию. По этой причине врач может принять решение о проведении кесарева сечения для бережного извлечения ребенка.

Слабые и неритмичные схватки, большие интервалы между ними являются признаками слабости родовой деятельности. При этом обычно происходит крайне медленное раскрытие шейки матки. Слабость родовой деятельности может быть первичной (изначальной) и вторичной (нормально развивающиеся схватки по каким-то причинам пошли на убыль). При слабости родовой деятельности роженице дают отдохнуть, вводят обезболивающие, седативные и снотворные средства. При необходимости проводится активация родового процесса гормоном окситоцином или простагландинами, которые усиливают сокращения матки. Многие женщины негативно относятся к стимуляции родов, так как считают это вмешательством в естественный процесс. Но здесь важно помнить, что слабость родовой деятельности опасное состояние, которое может привести к затягиванию схваток, что чрезвычайно вредно для здоровья ребенка.

В начале родов схватки не очень болезненные, промежутки между ними достаточно длительные, поэтому не бойтесь схваток, они длятся несколько секунд, после чего у вас будет несколько минут, чтобы расслабиться.

Во время схватки дышите достаточно глубоко. Лучше делать вдох через нос, а выдох через рот. Свободное движение в родах, также облегчает родовую боль. Попробуйте так же во время схватки поглаживать низ живота или тереть крестец это тоже уменьшает болевые ощущения. В конце периода раскрытия, при более тягосных ощущениях, хороший эффект дает прижатие большими пальцами рук точек на внутренней поверхности гребешковых костей таза, а также прижатие руками, сложенными в кулак, «точек обезболивания» в пояснично-крестцовой области.

Если вы рожаете с мужем, он может стать прекрасным помощником в этом. Хорошо помогают дыхательные упражнения: когда схватки повторяются через 8-10 минут, надо применять медленное и глубокое дыхание. Если схватки становятся более интенсивными рекомендуется частое и поверхностное дыхание( это напоминает дыхание собаки с открытым ртом в жаркий день). 

2. ПЕРИОД ИЗГНАНИЯ (потуги)

Это самая важная часть родов. Она называется «периодом изгнания» потому, что во время потуг женщина старается вытолкнуть ребенка из себя. В этом периоде к схваткам, как изгоняющей силе, присоединяются потуги — сокращения поперечнополосатых мышц брюшной стенки и диафрагмы. Схватки возникают непроизвольно, потуги во многом зависят от волевых импульсов роженицы: она может их задерживать или усиливать. Как это бывает:
· После полного раскрытия наружного зева шейки матки разрывается плодный пузырь, и отходят околоплодные воды. Околоплодные воды в норме должны быть прозрачные. Иногда плодный пузырь разрывается раньше, даже до начала схваток, и это ситуация называется преждевременным излитием околоплодных вод. При небольшом разрыве плодного пузыря, воды могут подтекать. В любом случае излитие вод означает вступление в роды, поэтому нужно немедленно ехать в роддом. В редких случаях плодный пузырь совсем не разрывается, и тогда говорят, что младенец «родился в сорочке». В этом случае при рождении головы ребенка плодный пузырь немедленно разрывают, чтобы с началом дыхательных движений он не захлебнулся околоплодными водами. Период изгнания у первородящих продолжается 1–2 часа, у повторнородящих — от 10 минут до 1 часа.

Если разрыва плодного пузыря не происходит после начала схваток (еще раз оговорим, что акушерской патологией это не является), в родильном доме женщине могут сделать амниотомию — прокол плодного пузыря. Амниотомия также достаточно часто проводится при перенашивании беременности и слабости родовой деятельности. Современные акушерские нормы позволяют врачу применить эту достаточно безвредную процедуру при раскрытии маточного зева на 6–7 см, поскольку на этом этапе плодныйпузырь уже не играет существенной роли.
· В периоде изгнания плода к схваткам присоединяются потуги, которые нередко воспринимаются роженицей как позывы на дефекацию, так как опускающаяся в тазовое дно головка плода давит на задний проход, раздражая рецепторы прямой кишки.

· При продвижении через родовой канал плод совершает ряд движений, совокупность которых называется биомеханизмом родов. С каждой схваткой, сопровождаемой потугой, головка ребенка показывается в половой щели все большим своим сегментом. Затем она постепенно прорезывается и рождается. Вслед за головкой обычно без особого труда рождаются плечики, туловище, ручки и ножки. При прорезывании головки ткани промежности растягиваются, возможны ее разрывы. Врач или акушерка, ведущие роды, регулируют поступательное движение головки и (защищая промежность) не дают ей слишком быстро прорезываться.

Как правильно тужиться

Тужиться вы будете на родильной кровати, упираясь ступнями в специальные «калоши». По краям кровати есть ручки, которые нужно будет тянуть на себя,сгибая локти.

Тужиться надо во время схватки. При этом нужно набрать как можно больше воздуха в грудь (как будто вы собрались нырнуть под воду), задержать дыхание и потужиться (попытаться вытолкнуть ребенка), не выпуская воздух. После этого сделать плавный выдох, снова вдохнуть и потужиться.

За одну схватку вы должны успеть потужиться 3 раза. Делать это нужно, собрав все силы, чем сильнее вы будете тужиться, тем быстрее родится ребенок и тем меньше он пострадает в родах.

При этом необходимо слушать, что вам говорит врач или акушерка. Тужиться тяжело, но главное понять, как это делается, и чувствовать свою ответственность за здоровье вашего малыша.

Как быть не должно:· Если отхождение околоплодных вод произошло без присутствия медицинского персонала, а отошедшие околоплодные воды имеют зеленоватый цвет, то об этом немедленно нужно сообщить врачу, так как окрашенность вод может быть признаком неблагополучия со стороны ребенка.
· Замедление ритма схваток и уменьшение их силы может свидетельствовать о слабости родовой деятельности
· При несоответствии размеров ребенка и таза матери в этом периоде могут появиться признаки страдания плода, а также угрозы разрыва промежности. И то и другое диагностирует врач на основе мониторинга плода и наблюдения состояния промежности. В этих случаях выполняется эпизиотомия. Это рассечение тканей промежности во время родов.
· В результате неправильного дыхания, криков роженицы, ранних и бурных потуг на родовых путях и промежности могут появиться разрывы. Для того чтобы не причинить вреда себе и малышу, мама должна четко выполнять указания врача и акушерки.

Роддом, родовспоможение

Какие разные чувства вызывают две полоски на тесте! Радость и ликование или тревогу и неожиданность. Но вскоре этим эмоциям на смену приходят другие, в них уже больше волнения и заботы: как выносить малыша здоровым, какую клинику в Самаре выбрать, какие обследования пройти?

По мнению гинекологов самарского лечебно-диагностического комплекса Медгард, важно обратиться к доктору за 2-3 месяца до наступления беременности, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для зачатия в этот период, пропить курс витаминов или иных препаратов для профилактики заболеваний у мамы и малыша. Лучше, если беременность плановая, и будущие мама и папа уже в процессе подготовки к зачатию прошли необходимые исследования.

А если нет? Тогда рекомендуем обратить внимание на разработанные в Медгарде программы «Материнство», которые учитывают все обязательные обследования и осмотры специалистов, согласно стандартам наблюдения беременности.

Скрининги на разных этапах беременности

На первом этапе важно убедиться, что беременность маточная — в этом поможет ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, делают его после недельной задержки месячных. Если нарушений не выявлено, рекомендуется обратиться к гинекологу спустя неделю-две. На осмотре врач подтвердит развитие беременности, впервые прослушав сердцебиение плода. Затем, на 9-10 неделе беременности пациентку поставят на учет, оформив карту беременной. В дальнейшем необходимая частота проведения осмотров определяется врачом, но не реже 1 раза в месяц в первом триместре, 1 раза в две недели во втором и третьем триместрах беременности.

Пациентке стоит подготовиться к сдаче значительного комплекса анализов, куда входят: общий анализ мочи и крови, биохимию, TORCH-комплекс (выявляет наличие иммунитета к токсоплазмозу, краснухе), на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С, на группу крови и резус-фактор и некоторые др. Также сдается мазок на степень чистоты и инфекции, передающиеся половым путем (ЗППП). В 12 недель проводится УЗИ и скрининг на хромосомные аномалии плода (в т.ч. синдром Дауна). Придется будущей маме посетить и ряд докторов узких специальностей, в том числе терапевта, окулиста, ЛОР-врача, стоматолога. В план обследования включены дополнительно ЭКГ и ЭхоКГ. Во втором и третьем триместре прием врача-гинеколога проходит с проведением кардиотокографии плода (КТГ).

Это исследование регистрирует сердцебиение малыша и помогает выявлять признаки кислородного голодания плода, а также определяет тонус матки. В этот же период будущим родителям стоит записаться в школу будущих мам Медгарда — посещение групповых занятий психологической и физиологической подготовки к родам.

На 3 неделе второго триместра пациентки сдают биохимический скрининг на хромосомные аномалии плода 2 триместра и анализ мочи на бактерии. В середине второго триместра, примерно на 20 неделе вновь сдают общий анализ мочи и крови, тест на толерантность к глюкозе (выявляет скрытый сахарный диабет), кровь на биохимию, гемостазиограмму, TORCH-комплекс, кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С, мазки на степень чистоты флоры. Анализы женщины сдают в собственной лаборатории Медгарда, в комфортных условиях и без очередей.

Затем будущие мамы вновь посещают отделение ультразвуковых исследований, где делают второе УЗИ, ультразвуковую допплерографию с цветным допплеровским картированием (УЗДГ с ЦДК).

Следующий этап комплексного обследования назначают на 30-32 неделе беременности. Вновь придется сдавать кровь, мочу, биохимию, гемостазиограмму, TORCH-комплекс (только на инфекции, по которым при предыдущих обследованиях не было выявлено антител), на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С, влагалищный мазок на степень чистоты флоры. Повторно пройти узких докторов, в третий раз посетить кабинет ультразвуковой диагностики, пройдя УЗИ, УЗДГ и ЦДК.

Стоит помнить, что приведены штатные, стандартные обследования. При необходимости врач назначит обследование дополнительно.

Как выбрать клинику для ведения беременности в Самаре

В гинекологическом отделении клиники Медгард работают профессионалы в наблюдении беременности с большим опытом. Здесь будущую маму окружат повышенным вниманием, сидеть в очередях не придется. Снизить тревожность мамы позволит возможность получения срочной консультации персонального акушера-гинеколога (в рабочее время) или дежурного акушера-гинеколога (круглосуточно) при экстренном происшествии, связанном с беременностью. Телефон «горячей линии» (846) 260-76-76. В нашем отделении женщин окружают заботой и теплой атмосферой, им гарантировано персональное отношение и высочайший уровень медицинской помощи.

На этапе выбора врача-гинеколога, который будет наблюдать беременность, можно сразу определиться и с врачом, который будет принимать у будущей мамы роды, ведь Медгард — это не только многопрофильная клиника, в состав нашего медцентра входит и частный роддом в Самаре.

Медгард — Родина жизни, Родина Счастья!


Ложные роды :: Американская ассоциация беременных

По мере приближения родов вы можете заметить, что схватки Брэкстона-Хикса становятся более частыми и интенсивными. Очень часто женщины думают, что у них настоящие роды, и направляются в больницу или звонят акушерке только для того, чтобы узнать, что это была ложная тревога или « ложные роды ».

Как отличить схватки Брэкстона-Хикса от реальных

Признаки ложного труда включают:

  • Нерегулярные и непредсказуемые сокращения (например, интервалы между схватками в десять, шесть, две, восемь минут и т. Д.))
  • Нет развития родов
  • Сокращения ощущаются как общее сжатие живота
  • Изменение активности или положения тела вызывает замедление или прекращение сокращений
  • Нет доказательств кровавого зрелища
  • Мембраны не порваны

Ложный труд по сравнению с настоящим

Насколько часты у вас схватки? Запишите свои схватки на часы или часы, записывая время начала каждого сокращения. Настоящие схватки приобретают регулярный характер, при этом схватки становятся все ближе друг к другу. При ложных родах схватки остаются нерегулярными.
Сколько длится каждый? Запишите, как долго длится каждое сокращение, записав, когда оно начинается и когда прекращается. Истинные схватки длятся более 30 секунд в начале и постепенно становятся длиннее, до 60 секунд, тогда как ложные схватки различаются по продолжительности и интенсивности.
Продолжаются ли сокращения при изменении активности? При истинных родах схватки продолжаются независимо от активности матери и могут усиливаться при повышенной активности, например при ходьбе.Ложные схватки часто прекращаются независимо от активности матери.
Где вы чувствуете схватки? При истинных родах боль имеет тенденцию начинаться высоко в животе, иррадиируя по всему животу и пояснице, или наоборот. В случае ложных родов схватки часто концентрируются в нижней части живота и паху.
Но даже после появления этих признаков родов вы не можете быть уверены, что роды у вас на самом деле. У некоторых женщин в течение нескольких дней наблюдаются болезненные схватки без изменений шейки матки, в то время как другие женщины могут чувствовать лишь небольшое давление и боль в спине.

Должен ли я пойти в больницу или родильный дом?

Некоторые женщины могут не обращать внимания на то, что они чувствуют, потому что срок их родов находится за несколько недель, и только для того, чтобы обнаружить во время регулярного осмотра, что они полностью расширены. С другой стороны, некоторые женщины отправляются в больницу или родильный дом с регулярными схватками с интервалом в 3 минуты только для того, чтобы полностью прекратить их по прибытии.
Если это случилось с вами, не нужно стесняться или расстраиваться. Скорее постарайтесь сохранять позитивные мысли и постарайтесь рассматривать этот опыт как полезную практику.
У этих сценариев есть вариации, но ложные срабатывания могут быть еще более убедительными при вторых и третьих родах, несмотря на то, что у этих матерей есть предыдущий опыт. Так что если вы сомневаетесь, позвоните своему врачу; имейте в виду, что если ваши схватки продолжают становиться длиннее, сильнее и ближе друг к другу, это, вероятно, настоящая вещь!

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

Планирование беременности и родов Третье изд.Американский колледж акушеров и гинекологов, гл. 8.

Акушерство Уильяма двадцать второе изд. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 17.

Стимулирующие роды :: Американская ассоциация беременности

Что значит «стимулировать роды»? Стимулирование родов — это искусственное начало процесса родов с помощью медицинского вмешательства или других методов. Индукция, не проведенная по медицинским показаниям или в экстренных случаях, считается выборной. Индукция труда в последнее время усиливается для удобства или для того, чтобы приспособиться к плотному графику.Однако, согласно Американскому колледжу акушеров и гинекологов (ACOG), роды следует вызывать только тогда, когда для ребенка более рискованно оставаться в матке матери, чем родиться.

Как стимулируются роды?

Роды можно вызвать следующими способами:

1. Лекарства

Простагландин: Суппозитории вводятся во влагалище вечером, вызывая роды в матке к утру. Одним из преимуществ этого метода является то, что мать может свободно перемещаться по родильному отделению.

Окситоцин: Организм естественным образом вырабатывает гормон окситоцин для стимуляции сокращений. Питоцин и синтоцинон — это фирменные препараты, которые представляют собой формы окситоцина. Их можно вводить внутривенно в низких дозах для стимуляции схваток.

Каковы преимущества приема окситоцина?
Окситоцин может вызвать роды, которые могли не начаться сами по себе, и может ускорить их темп.

Какие проблемы возникают при приеме окситоцина?
Роды могут прогрессировать слишком быстро, из-за чего становится трудно справиться со схватками без обезболивающих. Окситоцин может потребоваться отменить, если схватки станут слишком сильными и близкими друг к другу.

2. Искусственный разрыв плодных оболочек (АРОМ)

Когда мешок с водой (амниотический мешок) разрывается или разрывается, производство простагландина увеличивается, ускоряя схватки. Некоторые медицинские работники могут предложить искусственный разрыв амниотической оболочки.

Стерильный тонкий пластиковый крючок касается мембран внутри шейки матки, заставляя голову ребенка опускаться вниз по шейке матки, что обычно приводит к усилению схваток.Во время этой процедуры из влагалища выделяется поток теплых околоплодных вод.

В чем преимущества искусственного разрыва плодных оболочек?

  • Сокращение рабочего времени на час.
  • Процедура позволяет исследовать околоплодные воды на наличие мекония, который может быть признаком дистресса плода.
  • Частоту сердечных сокращений можно контролировать с помощью прямого доступа к коже головы ребенка.

Какие недостатки искусственного разрыва плодных оболочек?

  • Ребенок может повернуться в тазовое предлежание, что затруднит роды, если плодные оболочки разорвутся до того, как голова будет задействована.
  • Пуповина может выскользнуть первой (выпадение пуповины).
  • Заражение может произойти, если между разрывом и родами проходит слишком много времени.

3. Естественная: Стимуляция сосков — это естественная форма индукции родов, которую можно проводить вручную или с помощью электрического насоса для кормления грудью. Естественно, вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий схватки. Идея такая же, как когда ребенок кормит грудью сразу после рождения, стимулируя схватки, что замедляет кровотечение.

По каким медицинским причинам можно вызвать роды?

Скорее всего возникнут роды:

  • При развитии осложнения, например гипертонии, преэклампсии, сердечных заболеваний, гестационного диабета или кровотечения во время беременности.
  • Если ребенку угрожает недостаточность питательных веществ и кислорода из плаценты.
  • Амниотический мешок разорвался, но роды не начались в течение 24-48 часов.
  • Беременность продлевается после 42 недель с возможным риском для ребенка из-за постепенного уменьшения поступления питательных веществ из плаценты.
  • Внутри матки обнаружена инфекция, известная как хориоамнионит C .

Что мне ожидать?

  • Вы по-прежнему можете выполнять дыхательные упражнения и двигаться в удобном темпе, если предпочитаете избегать приема обезболивающих во время родов.
  • При необходимости вы также можете запросить эпидуральную анестезию или другое обезболивающее.

Следующие вопросы могут быть полезны, если вы не понимаете предлагаемых вмешательств или не чувствуете себя комфортно:

  • Зачем мне нужна эта процедура?
  • Как это поможет мне и моему ребенку?
  • Доступны ли другие варианты? Если так, то кто они? Какие риски?
  • Каковы риски, если процедура не будет проведена?
  • Каковы риски отсрочки вмешательства на час?
Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:
Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности. Хармс, Роджер В., доктор медицины и др., Часть 4.
Планирование беременности и родов Третье изд. Американский колледж акушеров и гинекологов, гл. 8.
Lamaze International, https://www.lamaze.org/

Разъяснение

этапов родов — клиника Кернодле

Если вы беременны первым ребенком или с момента последней беременности прошло много времени, узнав об этапах родов до срока родов, вы сможете узнать, чего ожидать. Прежде всего, важно понимать, что роды у каждой женщины разные, и они могут быть разными каждый раз, когда у вас появляется ребенок.Однако существуют модели труда, которые подходят для большинства женщин. Чтобы помочь вам почувствовать себя готовым к рождению ребенка, вот краткое описание трех этапов родов и того, что происходит во время каждого:

Этап 1: Работа

Первый период родов определяется как время начала настоящих родов до полного раскрытия шейки матки до 10 см. Этот этап также самый продолжительный и состоит из трех этапов.

  • Ранние роды начинаются, когда вы начинаете роды, пока шейка матки не расширится на 3 см.
  • Активные роды происходят, когда шейка матки продолжает расширяться с 3 до 7 см.
  • Переход — это заключительная фаза первой стадии, когда шейка матки продолжает полностью расширяться до 10 см.

По данным Американской ассоциации беременных, ранние роды обычно продолжаются 8-12 часов с схватками продолжительностью около 30-45 секунд с интервалом от 5 до 30 минут. Схватки обычно начинаются с легкой степени и могут быть нерегулярными, но на этом этапе они будут становиться все сильнее и частее.Также на этом этапе вода может вырваться.

В среднем, активная фаза родов длится 3-5 часов с схватками продолжительностью около 45-60 секунд с интервалом примерно 3-5 минут. Если вы еще не отправились в больницу, когда у вас пропала вода на первом этапе, обычно самое время отправиться в больницу.

Хотя это самый короткий этап, переходный этап — самый сложный. Переходный период обычно длится от 30 минут до 2 часов, поскольку шейка матки полностью расширяется с 8 до 10 см.Схватки будут длиться примерно 60-90 секунд с промежутком от 30 секунд до 2 минут. Из-за продолжительности и интенсивности схваток женщины могут испытывать приливы, озноб, тошноту или рвоту. Вы также можете почувствовать сильное давление в пояснице и прямой кишке, но если вы начинаете ощущать потребность в толчках, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Этап 2: толкание и рождение

Второй период родов начинается, когда вы полностью раскрыты до 10 см. Ваш врач сообщит вам, что пора начинать выталкивать ребенка.Этот этап может длиться от 20 минут до нескольких часов. Вот несколько важных вещей, которые нужно знать о втором периоде родов:

  • Ваши схватки могут замедляться и приходить каждые 2–5 минут. Они длятся от 60 до 90 секунд.
  • Толкайтесь во время схваток и отдыхайте между ними. Нажимайте, когда вы чувствуете позыв или когда вам говорит врач.
  • Если вам неудобно или толчки прекратились, попробуйте новую позу, пока не найдете ту, которая вам удобна.Вы можете приседать, сидеть, становиться на колени или лечь.
  • Вам могут сделать эпизиотомию — небольшой разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу. Большинству женщин не требуется эпизиотомия, но может произойти естественный разрыв.
  • Ваш врач поможет вывести вашего ребенка из родовых путей. Чтобы выручить ребенка, могут потребоваться специальные инструменты, такие как щипцы или присоски.
  • Ваш ребенок родился, нужно перерезать пуповину. Подумайте о добавлении в план родов инструкций о том, кому вы хотели бы разрезать пуповину.
Этап 3: Доставка плаценты

Некоторые женщины могут не осознавать, что после родов вы все равно должны доставить плаценту — орган, который развился в вашей матке и поставлял пищу и кислород вашему ребенку на протяжении всей беременности через пуповину. Это короткий период родов, и у большинства женщин он обычно длится менее 20 минут. Если у вас была эпизиотомия или естественный разрыв, в течение этого времени он будет восстановлен.Если вы решили хранить пуповинную кровь, это также время, когда ее заберет ваш врач.

Вы все еще можете испытывать легкие сокращения до и даже после выхода плаценты, поскольку ваша матка начинает сокращаться до своего нормального размера. Но, поскольку ваш врач помогает доставить плаценту и произвести любые ремонтные работы, вы можете наслаждаться первыми моментами с вашим ребенком, контактируя с кожей. Вы также можете начать грудное вскармливание сразу же, поскольку большинство женщин могут начать кормление грудью в течение 1 часа после рождения ребенка.

После того, как вы успешно пройдете все три стадии родов, насладитесь удивительным подвигом, которого только что совершило ваше тело. И не забывайте быть добрыми к себе в предстоящие часы, дни и месяцы. Команда специалистов по уходу в Kernodle OB / GYN готова помочь вам на каждом этапе: от периода до зачатия, беременности и послеродового периода. Вы можете позвонить нам по телефону (336) 538-2367 или использовать наш портал для пациентов Duke MyChart, чтобы отправить безопасное сообщение вашей группе медицинского обслуживания о любых несрочных медицинских вопросах или потребностях, которые могут у вас возникнуть.

Определение времени схваток — когда идти в больницу

Определение времени схваток может помочь вам решить, настоящие ли у вас роды или нет. Начните рассчитывать схватки, когда они станут сильнее или ближе друг к другу. Полезно рассчитать время для 3 схваток подряд. Используйте часы с секундной стрелкой или приложение для мобильного телефона.

Ваша акушерка, вероятно, посоветует вам оставаться дома, пока схватки не станут частыми. Если вы живете далеко от больницы, вас могут попросить прийти раньше.

Позвоните акушерке, если схватки носят регулярный характер и:

  • длятся не менее 60 секунд
  • приходите каждые 5 минут

Если вы планируете рожать в родильном отделении, позвоните в больницу или идите прямо в больницу.

На что похожи схватки

Когда у вас сокращение, ваша матка сжимается, а затем расслабляется. Для некоторых людей схватки могут ощущаться как сильные месячные.

По мере того, как схватки начинаются, схватки обычно становятся длиннее, сильнее и чаще.Во время сокращения мышцы напрягаются, и боль усиливается. Если вы положите руку на живот, вам станет тяжелее. Когда мышцы расслабляются, боль утихает, и вы чувствуете уменьшение твердости.

Схватки опускают ребенка вниз и открывают вход в матку (шейку матки), готовый к прохождению через нее.

Связанная тема

Стадии родов

схватки Брэкстона-Хикса

схватки Брэкстона-Хикса — это схватки, которые происходят перед настоящими или настоящими родами.Они также известны как «тренировочные схватки». Это ваша матка «тренируется» на сужение или сокращение родов.

Часто возникают на поздних сроках беременности. Эти ощущения обычно безболезненны. Схватки Брэкстона-Хикса — нормальное явление во время беременности. Только когда они становятся болезненными или частыми, вам нужно обращаться к акушерке или в больницу.

Связанная тема

Схватки Брэкстона-Хикса

Когда идти в больницу

Сходите в больницу, когда:

  • Ваши схватки с интервалом в 5 минут и становятся сильнее (возможно, вам придется лечь в больницу раньше, если вы живите на большом расстоянии)
  • ваш ребенок не двигается так часто, как обычно
  • у вас отходит или выделяется вода
  • у вас кровотечение из влагалища

Перед тем, как отправиться в больницу, позвоните акушерке или родильному отделению.Возьмите с собой карту дородового наблюдения или записи о беременности и сумку. В некоторых родильных домах теперь есть электронные записи.

Связанные темы

Сохранение активности и вертикального положения во время родов

Дыхание и техники самопомощи во время родов

Приготовься, детка.

Первый этап родов

Получить необходимое обслуживание легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Роды — это удивительный процесс, вызывающий всевозможные эмоции: волнение, страх, нервозность, радость. Знание того, чего ожидать, поможет вам оставаться расслабленным и сосредоточенным, когда вы приносите ребенка в мир.

Хотя все роды уникальны, есть общий процесс, которым женщины делятся во время родов.Медицинские работники описывают три стадии родов.

Первый период родов самый продолжительный, обычно длится от 12 до 19 часов. Он имеет три собственных фазы: ранние роды, активные роды и переходная фаза.

У меня роды?

По мере приближения срока родов вы, вероятно, будете внимательно следить за признаками родов.

Вы можете почувствовать, как ваш ребенок опускается ниже в тазу, и у некоторых женщин появляется прилив энергии, чтобы приготовить, убрать или подготовить вещи к рождению ребенка.Это признаки того, что вы приближаетесь.

Настоящий труд производит знаки, которые нельзя игнорировать. Если у вас есть что-либо из следующего — даже если у вас нет родов в течение нескольких недель — позвоните своему врачу, чтобы определить, возможно ли у вас роды:

  • Сокращения матки, которые становятся более сильными и регулярными
  • Боль и спазмы в пояснице, которые не проходят,
  • Вытекание или медленная струйка околоплодных вод при отрыве воды. (Технический термин — разрыв плодных оболочек.)
  • Кровавое шоу, коричневато-красные выделения слизи, которые обычно блокируют шейку матки, но выпадают при ее расширении.

Многие женщины, особенно новички, сталкиваются с ложными родами. У них есть мини-сокращения, называемые сокращениями Брэкстона-Хикса, которые подготавливают тело к реальной работе. Они нерегулярны и часто прекращаются, когда вы отдыхаете или ложитесь. Если вы действительно находитесь в родах, схватки не прекратятся и будут становиться сильнее и быстрее.

Ранние роды

Эта ранняя фаза может длиться от восьми до 12 часов.Вы будете испытывать схватки от 30 до 45 секунд с интервалом от 5 до 30 минут. Сокращения помогают шейке матки истончаться (стираться) и расширяться (расширяться), чтобы вашему ребенку было легче двигаться по родовым путям (влагалище). Эта фаза продолжается до тех пор, пока шейка матки не расширится до 3 см.

Как правило, вы рано трудитесь дома. Постарайтесь расслабиться, расслабиться, прогуляться или заняться чем-нибудь легким, от которого вам станет легче. Спросите своего врача, можно ли вам есть и пить что-нибудь, что может дать вам энергию позже в процессе родов.

Определите продолжительность схваток и промежуток времени между ними. Это поможет вашему врачу или акушерке определить, когда вам следует обратиться в больницу.

В это время ваш опорный человек может помочь вам, сохраняя спокойствие, рассчитывая время схваток и предлагая вам утешение и поддержку.

Активный труд

В зависимости от времени схваток и других признаков ваш врач или акушерка посоветуют вам отправиться в больницу для активных родов. Эта фаза обычно длится от трех до пяти часов и продолжается с момента увеличения шейки матки на 3 см до ее расширения до 7 см.

Настоящий труд производит знаки, которые нельзя игнорировать.

Ваши схватки будут длиться от 45 секунд до минуты с промежутком от трех до пяти минут.

Это отличное время для практики дыхательных техник и использования техник релаксации (таких как фиксация на объекте или визуализация мирной сцены, чтобы отвлечься от боли сокращения).

Старайтесь чаще менять позу, чтобы чувствовать себя более комфортно. Возможно, вы даже захотите прогуляться или встать, чтобы воспользоваться ванной.

Помощник может помочь вам успокаивающе, потирая поясницу или живот, помогая с дыхательными техниками и обеспечивая приятное отвлечение разговором или музыкой. Для тех, кто поддерживает маму, важно в это время полностью сосредоточиться на маме и не обижаться, если они не получат положительного ответа.

Переходная фаза

Самая тяжелая работа приходится на эту заключительную фазу первого периода родов, когда шейка матки полностью раскрывается до 10 см.Эта фаза может длиться от 30 минут до двух часов. Ваши схватки будут сильными, с небольшим перерывом между ними.

Во время схваток вам может стать жарко, холодно или тошнить в животе.

Ваш помощник может вам очень помочь в это время. Советы, которые помогут вам:

  • Подбадривайте и хвалите
  • Избегайте светской беседы
  • Помогает направлять дыхание во время схваток и помогает расслабиться между схватками
  • Не беспокойтесь, если вы выглядите рассерженным, это нормальная часть перехода.

Наступает важный момент во втором периоде родов, который включает в себя роды.

Получить необходимое обслуживание легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Womenshealth.gov; Американская ассоциация беременности

Таймер схваток и калькулятор при схватках

Что такое схватки во время родов?

схватки — это периодические сокращения и расслабления мышц матки, которые стимулируются гормоном окситоцином, выделяемым гипофизом.Они начинаются с судорог в спине и волнообразно движутся по животу. Живот становится очень твердым. Сокращения сжимают и утолщают верхнюю часть матки (дно), одновременно растягивая и расслабляя нижнюю часть и шейку матки. Эти серии сокращений помогают ребенку пройти по родовым путям.

Может быть трудно отличить истинные схватки от ложных, также известных как схватки Брэкстона-Хикса, которые происходят в недели, предшествующие родам. Эти ложные схватки регулярны и различаются по интенсивности. Некоторые женщины действительно чувствуют, что из-за этих схваток у них начались схватки (1).

Однако важным отличительным фактором является прогресс. В отличие от ложных схваток, настоящие схватки со временем становятся сильнее, длиннее и ближе.

За исключением некоторых схваток, которые происходят перед отрывом воды, вы можете быть уверены, что у вас схватки. Вы даже можете легко измерить их с помощью калькулятора, а не часов или часов, чтобы проверить, насколько вы продвинулись в своих родах.

Как рассчитываются схватки?

Попробуйте рассчитать время для нескольких схваток. Затем начните считать от начала одного сокращения до начала следующего. Вы узнаете, что у вас настоящие схватки:

• происходят регулярно

• становятся сильнее

• продолжаются дольше

• становятся более частыми

• продолжаются, даже если вы меняете положение, ложитесь или ходите

Цифра основана на простой формуле правила 4-1-2, что означает

• Схватки с интервалом в четыре минуты

• Каждое сокращение длится одну минуту

• Этот рисунок сохраняется не менее двух часов (2).

Вот когда начинаются ваши активные роды, когда вы больше не можете поддерживать разговор или полностью расслабиться, и у вас могут начаться схватки.

Что такое преждевременные схватки?

Если у вас начинаются регулярные схватки, которые приводят к изменениям шейки матки до 37 недель беременности, известно, что они являются преждевременными схватками. Изменения шейки матки включают как сглаживание, так и расширение, что приводит к преждевременным родам (3).

Когда роды близки

Это чувство, называемое сокращением Брэкстона-Хикса, может становиться сильнее и чаще.

Что такое схватки?

Матка — это большая мышца, и сокращение Брэкстона-Хикса — это нерегулярное непроизвольное сгибание этой мышцы — легкая тренировка, чтобы подготовить ее к тяжелой работе. Обычно женщины чувствуют, что они начинаются около лобковой кости и продвигаются вверх к верху матки.

На что похожи схватки?

Истинные схватки, запускающие роды, обычно ощущаются гораздо ниже и глубже. Многие женщины описывают их как сильное натяжение влагалища, которое поднимается к лобковой кости.Настоящие схватки могут быть интенсивными, но редко превышают одну минуту. Во время настоящих родов вы обычно видите розовую или красную пробку слизи из шейки матки, «кровавое шоу».

Сокращения времени

Вы будете отслеживать две разные вещи:

  • Частота: Насколько далеко друг от друга находятся ваши схватки — время от начала одного сокращения до начала следующего.
  • Продолжительность: Как долго длится каждое сокращение — Время от начала одного сокращения до конца того же сокращения.
Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

По мере приближения к концу беременности вы можете задаться вопросом, как отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток.

  • Сокращения Брэкстона-Хикса могут быть достаточно сильными, чтобы потребовать глубокого дыхания, и могут происходить более трех-четырех раз в час, как схватки.
  • Они будут особенно сильными и частыми, если вы немного обезвожены или у вас жар.
  • Схватки Брэкстона-Хикса могут возникать после внезапного всплеска активности, например, при беге по лестнице, или первым делом утром, когда вы просыпаетесь с полным мочевым пузырем или после секса.
  • Если это сокращение, матка будет ощущаться твердой и плотной на ощупь кончиками ваших пальцев. Если матка в одних местах кажется твердой, а в других — мягкой, вероятно, это ощущение вызывают движения ребенка.

Если это схватки Брэкстона-Хикса, выпивание четырех-шести стаканов воды и лежание на левом боку обычно их успокаивают, в то время как истинные схватки увеличиваются по частоте и силе.

Когда следует беспокоиться

Немедленно позвоните своему врачу, если с вами случится что-либо из этого. Это может означать, что что-то не так, и вам немедленно нужна помощь:

  • Кровотечение из сосков, прямой кишки, мочевого пузыря или кашель с кровью
  • Любое кровотечение из влагалища
  • Отек рук или лица
  • Изменение или нечеткость зрения
  • Сильные или продолжительные головные боли, которые не купируются Тайленолом
  • Озноб или жар выше 100.

Добавить комментарий