Дети с сдвг форум родителей и врачей: Ребенок-юла: как жить с гиперактивным? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Содержание

Ребенок-юла: как жить с гиперактивным? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности, в последние десятилетия стал чуть ли не модным. А пока в научном мире спорят о том, как этот синдром правильно распознать и лечить, проблема растет в геометрической прогрессии – все больше и больше детей страдают нарушениями концентрации внимания.

Страдающие непоседы

5-летний Ваня – классический пример ребенка с СДВГ. Про таких говорят: не ребенок, а юла. У него тысяча дел в минуту – настолько подвижный, что не может усидеть на одном месте и на чем-то сосредоточить свое внимание. «Я люблю внука, но когда его привозят на все лето, каникулы превращаются в кошмар, — делится бабушка мальчика Тамара Николаевна, сельская учительница. – За ним только глаз да глаз! Двоих детей вырастила, в школе работаю уже больше 30 лет, но с этим сорванцом управиться не могу. Тихие занятия он не признает – ни чтение, ни рисование, ни машинки, неинтересно ему, начинает кричать, беситься. Вот и бегаем весь день по деревне. Однажды пошли по делам в контору – через две минуты рев: “Бабушка, я не могу так долго ждать!” Может с возрастом станет спокойнее».

Сначала Ваня, как говорят его родители, был обычным ребенком, только капризничал иногда. На время нашли решение проблем – включали компьютер, но игра мальчику быстро наскучила. Затем появились проблемы со сном: каждый раз закатывал истерики, его раздражал любой звук. В детском саду – тоже проблемы: бил детей без причины, постоянно стоял в углу, хулиганил. После нервных приступов мальчика повели к врачу, который определил, что наблюдаются признаки дефицита внимания, и прописал курс лекарств. «Как он будет в школе учиться? — переживает мать ребенка Елена Кузнецова. – Хотим его в кадетскую школу отдать, если пройдет отбор. Может, это его хоть как-то дисциплинирует».

Но родители Вани в своей проблеме не одиноки – приблизительно каждый 20-й человек имеет подобную симптоматику. Дефицит внимания может быть не только у детей, но и у взрослых, у людей разных профессий — от рабочих до президентов компаний.

«Помойный диагноз»

«Особенность СДВГ в том, что в его основе выделяют минимальную мозговую дисфункцию. Как говорят в медицине, это «помойный диагноз», — объясняет Роман Демьянчук, кандидат психологических наук, проректор по инновационной деятельности, заведующий кафедрой клинической психологии Института специальной педагогики и психологии. – Все, что происходит с ребенком непонятного, что мы не можем описать, квалифицировать, принято валить на нее. Например, рождается ребенок с диагнозом «перинатальная энцефалопатия». Малыш не может с ним оставаться бесконечно, но и снять диагноз невозможно, потому что не очень понятно – здоров ли он. И автоматически этот диагноз заменяется на минимальную мозговую дисфункцию. Но прямая связь между СДВГ и ММД отсутствует, потому что последняя может лежать в основе и умственной отсталости, и задержки психического развития. Усложняет ситуацию то, что СДВГ сопутствует часто какому-либо другому диагнозу. Эта каша, которая образуется, нам очень мешает, чтобы разобраться – где механизм, а где его последствие».

Дефицит внимания и гиперактивности – это термин, который обозначает недостаточность механизмов внимания и тормозящего контроля в структурах головного мозга. Это лихорадочное, неконтролируемое активное поведение. Нарушения есть и во внешнем, и во внутреннем поведении – в принятии решений, в переработке информации, во взаимодействии между разными мозговыми отделами. Другими словами, ребенок не может вовремя остановиться, поэтому появляется импульсивность. А из-за этого нет концентрации внимания в нужное время в нужном месте. Эта импульсивность заставляет говорить что-либо, не подумав. Такие дети выпаливают ответ, не дослушав вопроса, говорят первое, что приходит в голову. И делают это не специально, просто их мозг работает очень быстро.

Как говорит педагог-психолог Демьянчук, нужно четко понимать, что гиперактивность бывает разная. Психологи лишь определяют вероятность наличия у ребенка подобного синдрома и отправляют его к докторам, которые уже формулируют диагноз. Иногда специалисты видят признаки гиперактивного расстройства, но не факт, что это именно оно. Ребенок может быть просто беспокойным, или социально дезадаптированным, невротизированным — можно до бесконечности перечислять состояния, с которым СДВГ на самом деле идентифицируют. Если не проводить дифференциацию, то психологи оказываются в глупейшей ситуации, когда помощь оказывается ребенку неизвестно от чего, вместо того, чтобы разбираться с изначальной причиной.

Есть, конечно, приемы и техники, которые могут ребенку помочь, но формального основания для какой-то специфической работы с такими детьми нет. В Эстонии, к примеру, ребенок с диагнозом СДВГ попадает в школу со специальными классами по 5 человек. Там особое штатное расписание, программа, система сопровождения. В России пока нет таких возможностей, поэтому часто эти дети рассеяны по всей коррекционке и по всей массовой школе.

«Что интересно: частота встречаемости подобного синдрома у мальчиков выше, и во всей коррекционке мальчиков больше. Тут два очень простеньких механизма, и первый – это набор хромосом. Женские хромосомы, два икса, обозначают устойчивость, — рассказывает Роман Демьянчук. — Если женщина будет неустойчива, то ничего и не будет: детей не будет, наследственности не будет, семьи не будет. Второй — биологический механизм, который выявили американцы, неустойчивость формирования мозговых систем у мальчиков, то есть, мозг мальчика более подвержен любым негативным влияниям. Если взять норматив развития ребенка, то в него с большей вероятностью уложится девочка, с меньшей вероятностью – мальчик. Он обязательно на каких-то этапах из него вылезет».

Исследования показывают, что на разных возрастных этапах развития мальчики и девочки существенно друг от друга отличаются. Начинают они совпадать в динамике развития примерно после 20 лет.

Откуда берется синдром?

Развитие гиперактивного расстройства у детей провоцируют три фактора. Первый – генетический, наследственный. Большинство детей рождается с этим. Вот, например, заходит в комнату неопределенного возраста мужчина, юркий, эмоциональный, живой. И рядом с ним будет точно такой же ребенок! Второй фактор – перинатальный период развития. Недоношенность, поздние токсикозы, трудности родов, медикаментозная интоксикация, гормональные нарушения у матери, стрессы во время беременности – все это может оказать влияние на формирование головного мозга и развитие СДВГ. Наконец,

третий фактор – психосоциальный. Если какой-то орган не нагружать – он разрушается. Если на мозг не действуют никакие развивающие факторы, мозг не развивается. У ребенка с СДВГ не вполне правильное строение нейронных сетей.

«Представьте, приходит ваш начальник, который вечно пьян, — объясняет Демьянчук, — мычит что-то бессвязное. А рядом стоит помощник, который переводит с директорского на русский какие-то отдельные приказы. Вот так у ребенка с СДВГ работают мозги, потому что его «гендиректор» всегда немножко невменяем».

Такой ребенок бывает зол, раздражителен, депрессивен, неадекватен в восприятии эмоциональных стимулов, иметь стойко пониженное настроение. И это объясняет, почему дети с СДВГ с ранних лет расположены к применению психоактивных веществ, которые повышают уровень эндорфинов. Приняли – лучше стало.

У гиперактивных детей внимание рассеянное. Если его сравнить с фонариком, то ребенок сосредоточивается не на том, на чем надо, а на том, куда свет попал. Спутники СДВГ – тики: у кого-то бровь дергается, у кого-то веко, левая грудь или правое бедро. Помните описание встречи Наполеона и царя Александра в «Войне и мире»? Когда у Наполеона начало дергаться левое бедро, все его помощники испугались и убежали. Они знали, что лучше ему под руку не попадать – сорвет башню. Подобная реакция и у гиперактивных детей. Кроме того, им быстро надоедает сидение на одном месте, им трудно быть спокойными. И их еще постоянно одергивают родители и учителя: «Сколько раз повторять, чтобы ты успокоился? Почему ты не можешь посидеть пять минут?».

А ведь он и вправду не может!

Гиперактивных детей часто мучают головные боли, практически захватывают всю голову, давят, поэтому такие дети часто метеочувствительны. У них большое количество разнообразных вегетативных проявлений, например потливость: то они красные, то белые, то у них голова кружится, то в обморок падают от эмоционального напряжения, от неверно сказанного слова, не того взгляда. Плюс ко всему – заикание, нарушение формирования школьных навыков. И это не потому, что они неумные. Даже при высоком интеллекте ребенок будет испытывать те или иные затруднения в учебном процессе: невнимательно слушает учителя, застревает на каком-то задании, теряет мысли, забывает, над чем работал, отвлекается, мечтает. Такие дети забывают дома тетрадки, учебники. Делают много небрежных ошибок в классной работе, потому что нетерпеливы. При этом такой ребенок очень часто понимает, что слегка неадекватен. Более того, он раскаивается в этом, потому что до 11 лет дети еще не умеют винить во всем окружающих.

Диагноз – не приговор (советы для родителей)

1). Ставьте адекватные задачи. СДВГ – это биологическая особенность, а не болезнь. Люди с этим синдромом так же здоровы, как и остальные. Родителям детей с СДВГ очень четко необходимо понимать, что гиперактивность устранять не нужно — надо нивелировать ее проявления. Если у ребенка нарушения зрения, то никто не пытается вырастить новые зрительные нервы – его просто учат жить с этим. Если у ребенка умственная отсталость, то не надо стремиться «делать из него нормального» – нужно опять-таки научить его жить с тем, что ему досталось. Научить пользоваться тем спектром возможностей, которые у него есть. Родители этого не понимают, потому что желания у них чаще всего нереалистичные. Они свято верят, что даже при умеренной умственной отсталости, если года два-три поработать с ребенком как следует, то можно потом пойти даже в гимназию. Сами дети намного адекватнее относятся к своему положению. «Я долгое время работал директором школы для детей с задержкой развития и встретил как-то свою выпускницу, — рассказывает педагог-психолог Демьянчук.

— После школы она поступила в гостиничный колледж. Спросил про ее дела и узнал, что учиться очень тяжело. Она отчетливо понимает, что не хватает знаний, не может она быть успешной наравне с другими студентами. Девочка решила получить диплом, но работать в этой сфере не хочет. Непонятны, говорит, элементы, связанные с администрированием, бухгалтерией. А вот флористика – самое то, любит возиться с цветами. Вот это и есть адекватные ожидания. А у родителей этих адекватных ожиданий нет. Они считают, что из детей с СДВГ можно сделать даже президента России. Зря так думают».

2). Наблюдайте за своим ребенком. Проявления синдрома распознаются рано – в 3-4 года. Это чрезмерная чувствительность к раздражителям — громкий плач, нарушение сна, невропатический синдром. Если родители видят это, необходимо наблюдать за ребенком и идти на медицинскую диагностику. Когда ребенок подрастает, эта симптоматика обрастает другими проявлениями: ребенок с трудом выдерживает уроки, у него может быть неуклюжесть в походке, при этом он суетлив. Сюда же прибавляется трудность что-то делать руками, опять-таки не потому, что его не научили, – ему реально трудно. У него проблемы со шнурованием, с застегиванием, с рисованием, лепкой. Это не значит, что нужно от этого отказываться – наоборот, тщательно развивать.

3). Общайтесь со своими детьми. У детей с СДВГ часто возникают проблемы со взаимодействием с родителями, поэтому необходимо отрабатывать навыки общения со старшими. Все шаблоны поведения усваиваются через наблюдение, через сюжетно-ролевую игру. Дети – это отражение родителей. Если дети ни с кем не общаются, то родители могут придумать этому любое объяснение и найти патологию. Основная ошибка здесь – недостаток внимания и твердости воспитания. Смотрите, среднестатистический родитель тратит на общение с детьми около 10 минут в день: «Доброе утро! Есть будешь? Портфель собрал? Как дела в школе? Кровать застели!». Это вряд ли способствует комплексному развитию и уж тем более отработке конкретных шаблонов.

А потом родители удивляются, почему дети с ними не разговаривают, а больше общаются со сверстниками, болтают часами по телефону. Кроме того, часто родитель, жалея ребенка и себя, занимает попустительскую позицию – не помогает ребенку в принятии решений. Например, ему не хочется ждать, пока сын будет полчаса завязывать шнурки – он делает это за ребенка, а в следующий раз просто покупает ботинки на липучке. А спустя время злится, когда сын отказывается вынести мусор. А ведь ребенка элементарно не научили этому.

4). Показывайте, а не объясняйте. Как можно использовать неумение ребенка сосредоточить внимание на чем-либо? Оказывается, такие дети все-таки могут концентрировать внимание и удерживать его около 20 минут, но на чем-то сверхинтересном. Далее идет разряд, и ребенок выключается из процесса. Представим ситуацию, когда ребенок пришел с перемены – он выбросил все лишнее, сосредоточен и готов к труду и обороне. Но его ждет вводная часть урока. Как только она закончилась, закончился и его мозговой потенциал. Учитель предлагает сделать упражнения, а школьник сидит и ворон считает. А ведь можно построить весь учебный материал именно на том, что действительно будет интересно и необходимо такому ребенку. Материал должен быть понятный, законченный. Далее, важно понять, что детям с СДВГ бесполезно что-то объяснять – им надо показывать. Чем больше наглядности, тем ему понятнее.

5). Развивайте умение планировать. Ребенок с СДВГ способен к совершенно невероятному прогнозированию. Таким примером был Уинстон Черчилль, который страдал СДВГ: его выгнали из армии, ему мешали делать политическую карьеру, он провалил все выборы на свете, он продержался один-единственный срок на должности премьер-министра. Но за все это время он был единственным человеком, который умудрился вытащить Великобританию из Второй мировой войны. Страна сохранила целостность, и экономику, и человеческий потенциал. А помогла Черчиллю эта способность непонятного прозрения – он тонко чувствовал, с кем разговаривать и не разговаривать, как себя вести. И если уловить в ребенке эту способность, то можно научить его, как регулировать свою деятельность.

6). Придерживайтесь позитивной модели общения. Дети с синдромом дефицита внимания страдают заниженной самооценкой, у них развита повышенная тревожность. И здесь поможет положительная мотивация успеха. В России ее понимают превратно. Всем кажется, что успешный ребенок – этот тот, кто выигрывает олимпиады, пишет ЕГЭ на высшие баллы. А ведь успех – это все, чего человек добился, даже если это очень мало, даже если несоизмеримо с успехами других. Соответственно, эти усилия должны поощряться при достижении цели. Не ругать его, а поощрять и контролировать: добился ли он сегодня чего-либо или нет, что ему помешало? Не надо заострять внимание на неудаче, обратите внимание на его попытки чего-то достичь.

7). Четко ставьте задачи. Должна быть цель – ребенок должен четко понимать, что от него требуют. Потому что в хаосе его хаосная голова сориентироваться не может, не способна найти порядок в беспорядке. Этот порядок надо ему создать. Не рекомендуется также давать ребенку несколько поручений одновременно, он отвлечется и не выполнит ни одного. Старайтесь говорить максимально короткими предложениями, без лишних смысловых нагрузок, избегайте длинных формулировок. Соблюдение распорядка дня является основой успешного воспитания ребенка с СДВГ. Игры, прогулки, отдых, прием пищи и отход ко сну должны выполняться в одно и то же время. Контролируйте временные рамки. Вам необходимо следить за сроком, до которого работа должна быть выполнена. Если хотите покормить ребенка, забрать с прогулки или уложить спать, обязательно предупредите его об этом минут за 5. Кроме того, необходимо исключить из рациона питания пищевые красители, уменьшить употребление шоколада, лимонада, острой и соленой пищи.

8). Отработайте навыки управления гневом. Важна коррекция негативных форм поведения с помощью логопедической работы. Отработать навыки можно только, если родители сами не будут реагировать на действия ребенка подобным образом – не будут кричать, обзывать, ругать. Любой ребенок развивается, подражая значимым взрослым – родителям и учителям. Необходимо корректно формулировать запреты – забыть слово «нет». Если вы что-то запрещаете ребенку, обязательно объясните, в чем причина этого, и предложите альтернативы. Определите рамки и критерии поведения. Можно завести дневник самоконтроля и отмечать там вместе с малышом его успехи в саду, школе или дома.

9). Создайте хобби для ребенка. Малышу будет полезны увлечения – они позволят ему расходовать избыточную энергию. Создайте ему комфортные условия, чтобы ничто не отвлекало от занятий – организуйте ему уголок, убрав лишние предметы, фотографии, плакаты.

10). Успокаивайте ребенка при перевозбуждении. Нужно сменить обстановку на более спокойную. Эффективен в этом случае физический контакт – погладьте его по голове, дайте попить воды. Хорошим средством для лечения гиперактивности считают принятие успокоительной ванны перед сном. Кроме того, можно почитать сказку, сделать массаж — это поможет ему заснуть.

Отчаиваться родителям детей с дефицитом внимания не стоит. Если человек умеет справляться со своей гиперактивностью, то она не будет особо мешать ему в жизни. Большинство людей с СДВГ – очень дружелюбные, умные и творческие. Они способны думать о новых и захватывающих идеях, изобретать. Многие из них очень быстро думают, у них хорошо развито чувство юмора, они пользуются любовью окружающих, легко приобретают друзей.

Люди, у которых были признаки СДВГ:

Томас Эдисон – изобретатель лампочки, Александр Македонский – завоеватель, Людвиг Ван Бетховен – композитор, Леонардо да Винчи – художник и изобретатель, Уолт Дисней – мультипликатор, Альберт Энштейн – математик и физик, Генри Форд – основатель автомобильной компании, Винсент Ван Гог – живописец, Эрнест Хемингуэй – писатель, Вольфганг Амадей Моцарт – композитор, Пабло Пикассо – художник, Эдгар Аллан По – писатель, Наполеон Бонапарт – император, Уинстон Черчилль – премьер-министр Великобритании.

Наталья Павлушкина, для «Фонтанки.ру»

Что делать, если у вашего ребёнка cиндром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)?

Если Ваш ребенок постоянно в движении, не может 5 минут посидеть спокойно, вечно что-то бросает, хватает, не реагирует на замечания взрослых, часто не доводит начатое дело до конца, Вы услышите совет обратиться к детскому неврологу. Что делать, если врач поставил Вашему ребенку диагноз СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности?

Прежде всего, стоит сказать себе, что Вы не одиноки, столкнувшись с этой проблемой. По данным статистики в мире около 21% детей с СДВГ. В России их около 35%. В США говорят о 30% школьников. У мальчиков это заболевание встречается в 8 раз чаще, чем у девочек. Причины СДВГ не до конца изучены. При СДВГ в мозге вырабатывается недостаточно допамина – вещества, которое управляет процессами торможения, и избыток норадреналина, который вызывает излишнее возбуждение. Дисбаланс в системах возбуждения и торможения, приводит к тому, что центральная нервная система ослаблена. Она не может обеспечить концентрацию внимания на тот же временной период, который является возрастной нормой для здорового ребенка. Импульсивность и повышенная возбудимость также являются следствием слабости нервной системы.

Нейропсихологическая диагностика (определение уровня развития памяти, внимания, речи, мышления, зрительного и слухового восприятия, предметных движений) поможет составить программу коррекции. Помните, что лечение, начатое в 5-6 .лет эффективнее, чем в 10-11. Для детей младше 4 лет невролог может выявить риски развития заболевания, а дефектолог – научить родителей правильно играть с малышом.

Немаловажно правильное питание, обеспечивающее организм ребенка необходимыми аминокислотами. Нейротрансмиттеры (вещества, обеспечивающие передачу нервных импульсов от одной клетки к другой) должны получать полноценное питание. Именно передача нервных импульсов при СДВГ создает большие проблемы.

В обменных процессах участвуют магний и таурин. Часто их дефицит способствует развитию СДВГ. Необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности приема препаратов магния.

Для детей с СДВГ очень важно соблюдение режима дня. Слабая нервная система нуждается в безопасности, регулярном полноценном отдыхе. Значение сна для гиперактивного ребенка трудно переоценить.

Спокойная доброжелательная атмосфера в доме тоже необходимое условие для преодоления СДВГ. Мультики во время еды, постоянно работающий телевизор или компьютер не дают сосредоточиться на конкретном деле, закрепляют привычку к рассеянному вниманию. Противоречивые указания взрослых, их непоследовательность в воспитании усугубляют проблемы.

Итак, если о диагнозе СДВГ Вы узнали, когда ребенку менее 4 –х лет, Ваши главные помощники врач-невролог и учитель-дефектолог.

Для детей от 4-х лет разработаны методы нейропсихологической коррекции. Часто занятия проходят индивидуально, — не все дети с СДВГ поддаются психо-коррекционному воздействию даже в малой группе. Излишняя импульсивность и возбудимость затрудняют обучение. Это вовсе не означает, что дети с СДВГ обладают низкими интеллектуальными возможностями. Часто случается обратное. Однако стоит иметь в виду: если общими усилиями не удастся компенсировать проявления СДВГ в старшем дошкольном возрасте, родители ребенка и он сам могут столкнуться с большими проблемами в начальной школе.

Синдром гиперактивности — ЛабиринтМед медицинский центр Красноярск

Синдром дефицита внимания и гиперактивности


Синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ) – это расстройство, проявляющееся в дошкольном или раннем школьном возрасте. Таким детям тяжело контролировать свое поведение и концентрировать внимание. Установлено, что от 3 до 5 процентов детей страдают СДВГ. Это значит, что в классе, состоящем из 25-30 детей, скорее всего хотя бы у одного будет СДВГ.

СДВГ был впервые описан доктором Генрихом Хоффманом в 1845 году. В 1902 году сэр Джордж Ф. Стилл опубликовал серию лекций, в которых описывалась группа импульсивных детей со значительными проблемами, связанными с генетической дисфункцией, а не с плохим воспитанием ребенка – детей, которым сегодня ставят диагноз СДВГ.

Ребенка с СДВГ ждут впереди трудные, но не непреодолимые задачи. Для того чтобы потенциал таких детей полностью реализовался, им нужны помощь, руководство и понимание родителей, школьных педагогов и системы образования.

В медицинском центре «ЛабиринтМед» практикуется комплексный подход к диагностике и лечению синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Комплексное обследование включает:
— прием врача-психотерапевта;
— прием врача-невролога;
— сеанс медицинского психолога, коррекционая занятие дифектолога.
По результатам обследования назначается коррекционная программа с конкретными рекомендациями и назначается лечение. 

Записаться на прием к специалисту или пройти комплексное обследование по данной проблеме Вы можете по телефонам (391)235-00-15, 217-80-30 или через сайт в разделе Запись к врачу.


В данной статье Вы можете подробно ознакомиться с особенностями синдрома дефицита внимания и гиперактивность. 

Клиника
Основными симптомами СДВГ являются дефицит внимания, гиперактивность и импульсивность. Эти признаки появляются в очень раннем возрасте. Так как многие здоровые дети тоже имеют такие симптомы, но выраженные в меньшей степени, или вызванные другим расстройством, для ребенка важно тщательное обследование и соответствующий диагноз, поставленный высококвалифицированным специалистом.

Симптомы СДВГ проявляются в течение многих месяцев, обычно симптомы импульсивности и гиперактивности предшествуют симптомам нарушения внимания, которые могут не появляться в течение года и более. В разных социальных условиях проявляются разные симптомы, в зависимости от требований к самоконтролю ребенка в конкретной ситуации. Ребенок, который «не может сидеть спокойно» или который все разрушает, заметен в школе, а невнимательного мечтателя могут и не заметить. У импульсивного ребенка, который сначала делает, а потом думает, могут предположить «проблемы с дисциплиной», тогда как пассивного или медлительного ребенка могут посчитать просто не слишком мотивированным. Тем не менее, у обоих могут быть разные типы СДВГ. Все дети иногда беспокойны, иногда делают что-то не думая, иногда уплывают куда-то в мечтах. Когда гиперактивность, отвлекаемость, плохая концентрация внимания или импульсивность начинают влиять на успеваемость в школе, отношения с другими детьми или поведение дома, у ребенка можно заподозрить СДВГ. Так как в зависимости от социальных условий симптомы очень варьируются, поставить диагноз СДВГ очень непросто. Это особенно верно в тех случаях, когда первичным симптомом является дефицит внимания.

Различают три типа СДВГ. Существует тип с преобладанием гиперактивности/импульсивности (при этом признаки невнимательности незначительны), тип с преобладанием дефицита внимания (признаки гиперактивности/импульсивности незначительны; и смешанный тип (при котором проявляются и симптомы дефицита внимания и гиперактивности/импульсивности).

Гиперактивность / импульсивность

Гиперактивные дети, кажется, постоянно находятся в движении и на ногах. Они разрушают все вокруг, хватая и играя со всем, что попадается им на глаза, или беспрестанно разговаривают. Для них оказывается трудной задача сидеть спокойно за столом во время обеда и школьного урока, или спокойно общаться. Они извиваются и ерзают на стульях, или рыщут по комнате. Или вертят ступнями, все трогают, громко стучат карандашом. Гиперактивные подростки или взрослые чувствуют внутреннее беспокойство. Они часто рассказывают, что им нужно быть занятыми, и могут попытаться делать несколько дел одновременно.

Импульсивные дети не могут сдержать свою непосредственную реакцию или подумать перед тем, как что-то сделать. Они часто выпаливают неподходящие комментарии, безудержно проявляют свои эмоции и действуют, не учитывая последствий своего поведения. Их импульсивность мешает им дождаться чего-то желаемого или своей очереди в игре. Они могут отобрать игрушку у другого ребенка или ударить, если они расстроены. Даже подростки или взрослые импульсивно выбирают себе занятия, которые приносят пусть маленькую, но немедленную отдачу, вместо того, чтобы заняться делом, требующим больших усилий, но и дающим гораздо большее вознаграждение – правда, потом.

Некоторые признаки гиперактивности-импульсивности проявляются в том, что дети:

  • Чувствуют беспокойство, часто вертят руками и ногами или ерзают на стуле
  • Бегают, карабкаются и покидают свое место в ситуациях, когда нужно сидеть и тихо себя вести
  • Выкрикивают ответы до того, как целиком услышат вопрос
  • С трудом стоят в очереди или дожидаются своей очереди в игре

Невнимательность

Невнимательным детям тяжело сосредоточиться на чем-то одном, задание может их утомлять уже через несколько минут после его начала. Если они заняты чем-то действительно им нравящимся, у них нет проблем с концентрацией внимания. Но специально, сознательно сосредоточить внимание на организации и выполнении задания, на изучении чего-то нового – это им тяжело.

Выполнение домашнего задания особенно трудно для этих детей. Они забывают записать его или оставляют его в школе. Забывают принести учебник или приносят не тот. Если все-таки домашняя работа выполнена, она полна ошибок и помарок. Домашняя работа часто вызывает отчаяние и у ребенка, и у родителя.

Существуют такие критерии нарушения внимания:

  • Дети легко отвлекаются на не относящиеся к делу картины и звуки
  • Они не обращают внимание на детали и делают ошибки из-за своей беспечности
  • Редко внимательно и полностью следуют инструкциям, забывают или теряют такие вещи, как маленькие игрушки, карандаши, книжки и инструменты, необходимые для выполнения задания
  • Часто мечутся от одного незаконченного дела к другому

Дети с диагнозом СДВГ с нарушениями внимания редко имеют проблемы, вызванные гиперактивностью или импульсивностью, но имеют значительные трудности с концентрацией внимания. Они кажутся мечтательными, «отсутствующими», легко смущаются, двигаются медленно и вяло. Им трудно обрабатывать информацию так же быстро и четко, как это делают другие дети. Когда учитель дает устные или письменные указания, такому ребенку тяжело понять, что он или она должен делать, и они совершают много ошибок. Кроме того, такой ребенок может сидеть спокойно, хорошо себя вести и даже казаться погруженным в работу, однако он не уделяет ей достаточно внимания или не полностью понимает задание или указания.

У этих детей не возникает серьезных проблем с импульсивностью или гиперактивностью в классе, в школе или дома. Они лучше ладят с другими детьми, чем те, у кого более импульсивный и гиперактивный тип СДВГ. У них могут вообще не возникать социальные проблемы, характерные для смешанного типа СДВГ. Очень часто их проблемы со вниманием упускают из вида. А им так же нужна помощь, как и детям с другими формами СДВГ, у которых возникают более очевидные проблемы в классе.

Действительно ли это СДВГ?

Не каждый человек с чрезмерной гиперактивностью, невнимательностью или импульсивностью страдает СДВГ. Так как большинство людей иногда высказывают то, чего не хотели говорить, скачут от одного задания к другому, бывают дезорганизованными и забывчивыми, возникает вопрос: как специалисты определяют, имеет ли ребенок СДВГ или нет.

В связи с тем, что у каждого ребенка время от времени возникают такие проблемы, для постановки этого диагноза нужно, чтобы подобное поведение было неприемлемым для человека данного возраста. Диагностические стандарты также содержат специфические критерии, определяющие симптомы, которые указывают на СДВГ. Проблемы с поведением должны появиться в раннем детском возрасте, до 7 лет, и длиться как минимум 6 месяцев. Важнее всего то, что такое поведение должно действительно создавать тяжелые проблемы как минимум в двух областях жизни человека: в школе, на игровой площадке, дома, в группе людей, к которой он принадлежит, или в среде, где ему приходится общаться. Следовательно, если у человека есть такие симптомы, но они не разрушают его школьную жизнь и отношения с друзьями, то ему не будет поставлен диагноз СДВГ. Такой диагноз не поставят и ребенку, чрезмерно активному на игровой площадке, но не имеющему затруднений в других социальных условиях.

Чтобы определить, есть ли у ребенка СДВГ, психиатры принимают во внимание несколько решающих вопросов: чрезмерно ли его поведение, давно ли оно наблюдается, создает ли трудности в жизни? То есть, возникает ли такое поведение у ребенка чаще, чем у ровесников? Постоянна ли эта проблема или это ответ на временно возникшую ситуацию? Возникают такие проблемы с поведением в нескольких социальных условиях или только в каком-то определенном месте – на игровой площадке или в школе?

Диагностика

Некоторые родители замечают признаки невнимательности, гиперактивности и импульсивности у своего младенца задолго до того, как он пойдет в школу. Ребенок может терять интерес к игре и телевизионному шоу, или бесцельно носится туда-сюда, совершенно не слушая родителей. Но так как все дети развиваются по-разному и сильно различаются в свойствах личности, темпераменте и активности, то услышать мнение специалиста о том, насколько такое поведение приемлемо в данном возрасте, было бы полезно. Родители могут обратиться к педиатру, детскому психологу или психиатру, чтобы определить имеет ли их малыш синдром дефицита внимания и гиперактивности или, что чаще всего бывает в таком возрасте, это просто незрелость или необычайно кипучая энергия.

СДВГ может быть заподозрен родителями или воспитателем, или же может остаться незамеченным до тех пор, пока у ребенка не появятся проблемы в школе. В связи с тем, что СДВГ сильнее всего влияет на деятельность ребенка именно в школе, иногда учитель первым определяет, что ребенок гиперактивен или недостаточно внимателен, и может указать на это родителям и/или школьному психологу. Так как педагоги работают со многими детьми, они начинают понимать, как «среднестатистические» дети обычно ведут себя на уроках, требующих внимания и самоконтроля. Однако учителя иногда не замечают потребности детей, невнимательных и пассивных, к тому же тихих и сотрудничающих, таких как дети с невнимательной формой СДВГ.

Специалисты, которые могут поставить диагноз

Если СДВГ заподозрен, к кому может обратиться семья в первую очередь? К каким специалистам необходимо обратиться?

В идеале диагноз должен быть поставлен специалистом в области, связанной с СДВГ. Психиатры, педиатры, неврологи – вот специальности, наиболее часто занимающиеся дифференциальным диагнозом СДВГ.

Родители могут начать с обращения к педиатру. Некоторые педиатры могут поставить диагноз сами, но чаще они направляют родителей к подходящему психиатру, которого они знают и которому доверяют.

Психиатры – это врачи, специализирующиеся в диагностике и лечении детских психических расстройств. Психиатр может обеспечить лечение и назначение любых необходимых препаратов. Психологи также могут проводить коррекцию при СДВГ. Они могут помочь семье разработать способы борьбы с расстройством. Неврологи – врачи, лечащие заболевания центральной и периферической нервной системы, – также могут диагностировать СДВГ и назначить препараты. Но в отличие от психиатров и психологов, они не могут обеспечить лечение и коррекцию эмоциональных аспектов расстройства.

Главная задача специалиста – собрать информацию, исключающую другие возможные причины такого поведения ребенка. Вот возможные причины поведения, подобного СДВГ:

  • Внезапное изменение в жизни ребенка – смерть одного из родителей или бабушки, дедушки; развод родителей; потеря работы родителями
  • Недиагностированная эпилепсия
  • Отит, вызывающий нарушение слуха
  • Соматические заболевания, воздействующие на функции головного мозга
  • Обучение ниже уровня своих возможностей в связи с расстройством учебных навыков
  • Тревога или депрессия

В большинстве случаев оценивают социальную адаптацию и психическое здоровье ребенка. Ему дают тесты, позволяющие определить уровень интеллекта и школьных знаний, чтобы увидеть, есть ли у ребенка затруднения в обучении и по каким предметам возникают эти проблемы. 


После этого специалист создает общую картину поведения ребенка. Поведение, относящееся к какому типу СДВГ демонстрирует ребенок? Как часто? В каких ситуациях? Как давно оно у него появилось? Сколько тогда лет было ребенку? Являются ли проблемы с поведением хроническими и постоянными или они временны в связи с какой-то причиной? Насколько серьезно проблемы с поведением мешают дружбе ребенка, школьным делам, домашней жизни или участию в общественной деятельности? Есть ли у ребенка другие связанные с этим проблемы? Ответы на эти вопросы помогут определить: действительно гиперактивность, импульсивность и невнимательность ребенка значительны и существуют долгое время. Если это так, ребенку можно поставить диагноз СДВГ.

Правильный диагноз часто освобождает от путаницы, проясняя причины проблем ребенка, а это позволяет родителям и детям двигаться дальше, обладая более точной информацией о том, что именно нарушено и чем можно помочь. С того момента, когда диагноз расстройства поставлен, ребенок и семья могут начать получать педагогическую, медицинскую и эмоциональную помощь в необходимом им сочетании. Это может быть предоставление рекомендаций персоналу школы, подбор наиболее подходящего класса, выбор правильного препарата и помощь родителям в установлении и поддержании контроля над поведением их ребенка.

Каковы причины СДВГ

Один из самых первых вопросов, которые задают родители, — это «Почему? Что пошло не так?», «Это я виноват в том, что так получилось?» В настоящее время существует мало прямых доказательств того, что СДВГ может возникнуть только из-за неблагоприятных социальных факторов или неправильного воспитания детей. Наиболее обоснованные причины, как представляется, лежат в области нейробиологии и генетики. Это не означает, что факторы окружающей среды не влияют на серьезность заболевания, в частности, степень ущерба и страданий, нанесенных ребенку, может зависеть от них, но такие факторы не вызывают СДВГ сами по себе.

Родители должны сосредоточиться на будущем и искать лучшие возможные способы помочь их ребенку. Ученые изучают причины в попытках найти лучшие способы лечения, и, возможно, когда-нибудь даже способы предотвращения СДВГ. Они находят все больше доказательств того, что СДВГ не зависит от обстановки в семье, а вытекает из биологических причин. Зная это, можно снять тяжелый груз вины с родителей, которые могут обвинять себя в неправильном поведении ребенка.

За последние десятилетия ученые предложили несколько теорий возникновения СДВГ. Некоторые из этих теорий зашли в тупик, другие же приводят к новым направлениям исследования.

Факторы окружающей среды

Исследования показали, что существует возможная взаимосвязь между курением и употреблением алкоголя в течение беременности и вероятностью возникновения СДВГ. Во избежание этого лучше воздержаться от использования сигарет и алкоголя во время беременности.

Другой фактор окружающей среды, который может быть связан с повышенной вероятностью возникновения СДВГ, — это высокая концентрация свинца в организме детей раннего дошкольного возраста. С тех пор, как использование свинца в красках было запрещено, его можно найти только в старых зданиях, и воздействие токсических концентраций свинца не является сейчас такой доминирующей причиной СДВГ, как когда-то. Дети, живущие в старых домах, где свинец содержится в водопроводной системе и поверхностях со свинцовыми красками, которые были впоследствии перекрашены, представляют собой группу риска.

Травма головного мозга

Одна из первых теорий утверждала, что нарушения внимания обусловлены травмой головного мозга. У некоторых детей, перенесших несчастные случаи, приведшие к травме головного мозга, могут проявляться некоторые признаки поведения, характерного для СДВГ. Но было обнаружено, что только небольшой процент детей с СДВГ перенесли черепно-мозговую травму.

Наследственность

СДВГ часто присутствует у нескольких членов семьи, следовательно, вероятны генетические причины. Исследования показывают, что 25% близких родственников детей с СДВГ также имеют этот синдром, тогда как в общей совокупности этот показатель составляет примерно 5%. Большинство исследований близнецов в настоящее время показали, что наследственность сильно влияет на появление этого расстройства.
Ученые продолжают изучать влияние генетики на СДВГ и определяют гены, ответственные за склонность человека к СДВГ

Лечение СДВГ 

Каждая семья хочет знать, какое лечение будет наиболее эффективным для их ребенка. На этот вопрос каждой семье должен ответить их лечащий врач.
Результаты исследования показали, что комбинированное лечение и оказалось наиболее эффективным. Дополнительным преимуществом комбинированного лечения явилось то, что таким детям успешно проводилось лечение более маленькими дозами препаратов по сравнению с группой, получавшей только медикаментозное лечение.

Какое лечение должен получать мой ребенок?

Ни один тип лечения не может считаться универсальным для каждого ребенка с СДВГ. Иногда у ребенка могут появиться нежелательные побочные эффекты, и это может сделать применение медикаментозной терапии неприемлемым. А если ребенок помимо СДВГ также страдает тревогой или депрессией, то совмещение медикаментозного лечения и психотерапии является самым лучшим вариантом. Потребности ребенка и личная история болезни должны тщательно учитываться.

Что важно помнить о лекарственных препаратах для лечения СДВГ

• Лекарства для лечения СДВГ помогают многим детям концентрироваться и быть более успешными в школе, дома или на игровой площадке. Возможность избежать отрицательных переживаний может действительно помочь детям в будущем не впадать в алкогольную или наркотическую зависимость и справиться с другими эмоциональными проблемами.

• Около 80 процентов детей, которым необходимо медикаментозное лечение СДВГ, продолжают принимать препараты в подростковом возрасте. Более 50 процентов нуждаются в препарате, будучи уже взрослыми.

Семья и ребенок с СДВГ

Медикаментозная терапия может помочь ребенку в его повседневной жизни. Ему будет легче контролировать некоторые проблемы поведения, приводящие к трудностям в отношениях с родителями и братьями/сестрами. Но для того, чтобы снять накопившиеся за долгий срок отчаяние, привычку обвинять и гнев, нужно время. Обоим родителям и детям может понадобиться специализированная помощь, чтобы овладеть методами управления поведения ребенка. В таких случаях психиатры и психотерапевты могут консультировать семью и ребенка, помогая им развивать новые навыки, подходы и способы общения друг с другом. Во время индивидуальных бесед психотерапевт помогает детям с СДВГ учиться повышать свою самооценку. Кроме того, психотерапевт может помочь им найти сильные стороны и опираться на них, справляться с повседневными проблемами и контролировать внимание и агрессию. Иногда психологическое консультирование необходимо только ребенку. Но чаще – в связи с тем, что расстройство ребенка воздействует на все семью в целом, – всем ее членам нужна помощь. Психотерапевт помогает семье в поиске наиболее подходящих способов справиться с разрушительным поведением ребенка, и предлагает новые варианты. Если ребенок маленький, психотерапевт работает в основном с родителями, обучая их справляться с ребенком и совершенствовать его поведение.

Существуют разные способы воздействия. Имея информацию о различных методах воздействия, семье легче выбрать нужного психотерапевта.

Психотерапия направлена на то, чтобы помочь людям с СДВГ любить и принимать себя такими, какие они есть, несмотря на расстройство. Она не работает с симптомами или причинами расстройства. Во время психотерапии пациенты разговаривают с врачом о грустных мыслях и чувствах, выявляют саморазрушающие виды поведения и ищут альтернативные пути управления своими эмоциями. Во время разговора психотерапевт пытается помочь им понять, как они могут измениться, или как лучше справиться со своим расстройством.

Психологическая коррекция помогает людям развить более эффективные способы работы с безотлагательными проблемами. Она, скорее, помогает ребенку менять свой образ мыслей и психологически адаптироваться, нежели понимать свои чувства и действия, – и, таким образом, может изменить поведение ребенка. Поддержка может выражаться в практической помощи, такой как помощь в выполнении домашнего задания или на занятиях в школе, или в разрешении эмоционально напряженных ситуаций. Или же поддержка может заключаться в самоконтроле поведения, самопоощрении и вознаграждении себя за поступки, совершенные желаемым образом – скажем, если человек справился с гневом или подумал, прежде чем что-то сделать.

Обучение навыкам общения также может помочь детям освоить новую форму поведения. Обучая навыкам общения, врач обсуждает и моделирует подходящее поведение, что важно для развития и сохранения отношений с другими людьми в таких ситуациях, как ожидание своей очереди, необходимость делиться игрушками, просьба о помощи или правильная реакция на дразнилки. Впоследствии детям предоставляется попытка попрактиковаться в этих навыках. Например, ребенок может учиться читать выражения лица и тон голоса других людей, чтобы ответить им правильно. Обучение навыкам общения помогает ребенку найти лучшие способы игры или взаимодействия с другими детьми.

Группы поддержки помогают родителям связываться с другими людьми, имеющими подобные проблемы и беспокоящимися о своих детях, страдающих СДВГ. Члены групп поддержки регулярно собираются (например, ежемесячно), чтобы послушать лекции специалистов по СДВГ, поделиться разочарованиями и успехами, получить направление к квалифицированным специалистам и информацию об их работе. Их сила заключается в количестве, и, делясь опытом с другими людьми, имеющими подобные проблемы, они узнают то, чего бы они никогда не смогли узнать, оставаясь в одиночестве.


Обучение родительским навыкам, которое проводится психотерапевтами, предлагает родителям методы и приемы управления поведением их ребенка. Один из таких методов – это использование почетных знаков или системы баллов для немедленной оценки хорошего поведения или работы. Другой метод – это использование «тайм-аута» или изоляции ребенка на стуле или в спальне, когда он становится слишком непослушным или выходит из-под контроля. Во время «тайм-аутов» ребенок удален от взбудораживающей ситуации и какое-то время тихо сидит в одиночестве, чтобы успокоиться. Родителям также иногда советуют ежедневно проводить с ребенком время, занимаясь чем-то приятным и расслабляющим. В это время, проведенное вместе с ребенком, родитель ищет благоприятные возможности, чтобы отметить и указать, что ребенок делает хорошо, и похвалить его или ее за успехи и способности.

Система поощрений и взысканий может быть эффективным методом изменения поведения ребенка. Родители (или учитель) выявляют несколько хороших способов поведения, которые они хотят поощрять в ребенке (например, попросить игрушку, а не хватать ее, или выполнить целиком простое задание). Ребенку прямо говорится, что он должен сделать, чтобы получить вознаграждение. Ребенок получает вознаграждение, когда показывает желаемое поведение, и умеренно наказывается, когда не делает этого. Поощрение может быть маленьким – например, ребенку за особые заслуги выдается почетный знак – но это должно быть нечто желанное, чтобы ребенку хотелось это заработать. В наказание можно снять почетные знак или предоставить короткий «тайм–аута». Цель в том, чтобы со временем научить ребенка контролировать свое поведение и выбирать наиболее желаемый способ поведения. Этот метод хорошо работает со всеми детьми, хотя дети, страдающие СДВГ, могут нуждаться в дополнительном, более частом поощрении.

К тому же родители могут обучиться создавать для детей ситуации, в которых они могут добиться успеха. Это, например, может быть случай, когда родители разрешают принимать участие в игре только одному или двум партнерам, чтобы их ребенок не мог перевозбудиться. Или, когда у ребенка возникают проблемы с завершением заданий, они должны научиться помогать своему ребенку, разбивать большое задание на несколько маленьких и вознаграждать ребенка за окончание каждой маленькой части. Независимо от того, какими конкретно методами родители воздействуют на поведение своего ребенка, некоторые общие принципы будут полезны для большинства детей с СДВГ. Эти принципы требуют более часто и даже немедленно реагировать на поступки ребенка (это относится и к поощрению, и к наказанию), заранее принимать необходимые меры, чтобы предотвратить потенциально проблемные ситуации, более внимательно присматривать за детьми и воодушевлять их в ситуациях, когда им неинтересно или скучно.

Родители могут также научиться использовать методы управления стрессом, такие как медитация, методы релаксации и упражнения, чтобы им было легче справиться с ситуациями, когда ничего не получается, и более спокойно реагировать на поведение своих детей.

Несколько простых способов воздействия на поведение

Дети, страдающие СДВГ, могут нуждаться в организационной помощи. Таким образом, необходимо:

Расписание. Организуйте одинаковый распорядок на каждый день с момента пробуждения до отхода ко сну. В расписании должно отводиться время на домашние задания и игры (в том числе прогулки на открытом воздухе и домашние занятия вроде компьютерных игр). Повесьте это расписание на дверце холодильника или на стенде на кухне. Если в расписание нужно внести изменения, внесите их как можно раньше.

Приведите в порядок все предметы первой необходимости. Для всего должно быть выделено свое место, и все должно храниться на своих местах. Это относится к одежде, рюкзакам и школьным принадлежностям.

Необходимо использовать дневники для контроля выполнения домашних заданий. Подчеркните важность записи заданий и наличия дома всех необходимых книг.
Детям с СДВГ нужна последовательная система правил, понятных и неукоснительных. Если дети выполняют эти правила, давайте им маленькие вознаграждения. Детей с СДВГ часто критикуют, и они уже ждут критики. Старайтесь найти примеры хорошего поведения вашего ребенка и похвалите за него.

Ваш ребенок с СДВГ и школа

Вы лучший защитник для своего ребенка. Чтобы стать хорошим защитником своего ребенка, изучите как можно больше информации об СДВГ, о том, как это расстройство воздействует на вашего ребенка дома, в школе и в общественной жизни.

Если симптомы СДВГ появились у ребенка уже в раннем возрасте, он был обследован, ему был поставлен диагноз и проведено лечение по коррекции поведения, назначена медикаментозная терапия или комбинация обоих методов, то при поступлении ребенка в школу известите об этом его учителей. Тогда они будут лучше подготовлены и смогут оказать ребенку помощь при вступлении в этот новый мир вдали от дома.

Никогда не забывайте принципиальное правило: лучший защитник вашего ребенка – это вы сами.

Ваш подросток с СДВГ

Ваш ребенок с СДВГ успешно добрался до конца начальной школы и начинает учебу в средних, а затем и в старших классах. Хотя вашего ребенка периодически обследовали в течение этих лет, сейчас самое время заново полностью обследовать состояние его здоровья.

Подростковые годы требуют напряжения сил от большинства детей; для ребенка с СДВГ эти годы вдвойне затруднительны. Со всеми юношескими проблемами – давлением со стороны одноклассников, боязнью неудачи, как в школе, так и в общении, низким уровнем самооценки – ребенку с СДВГ справиться труднее. Желание быть независимым, попытки пробовать новое и запретное – алкоголь, наркотики, секс — могут привести к непредвиденным последствиям. Правила поведения, которым до сих пор по большей части следовали, теперь отброшены. Родители могут расходиться друг с другом во мнениях о том, как справиться с поведением подростка.

Сейчас – больше чем когда-либо – эти правила должны быть четкими и простыми для понимания. Общение между подростками и родителями может помочь подростку понять причины возникновения каждого правила. Когда правило установлено, должно быть ясно, почему оно установлено. Иногда полезно иметь таблицу – ее, как правило, вешают на кухне – в которой перечислены как все правила поведения дома, так и все правила поведения вне дома (в обществе и в школе). Другая таблица может содержать список работ по дому с оставленным для отметки о выполнении местом.

Когда правила нарушаются – а это так и будет – реагировать на такое неподобающее поведение нужно как можно более спокойно и невозмутимо. Используйте наказание экономно. «Тайм–ауты» работают даже с подростками. Импульсивность и горячий темперамент часто сопутствуют СДВГ. Короткое время, проведенное в одиночестве, действительно может помочь.

Так как подростки проводят много времени вне дома, со временем могут появиться требования разрешить возвращаться позднее и брать машину. Прислушивайтесь к просьбам вашего ребенка, объясняйте свою точку зрения по этим вопросам и внимательно относитесь к их мнению, и попытайтесь договориться. Общение, ведение переговоров и компромисс должны оказаться полезными.

Синдром дефицита внимания и гиперактивность у взрослых

Нарушения, связанные с дефицитом внимания и гиперактивностью, как широко известно, – это детское расстройство, затрагивающее примерно 3-5% детей. Гораздо менее известно, что многие дети, имеющие СДВГ, с большой вероятностью сохранят его и когда повзрослеют. В последние годы были проведены несколько исследований, которые показали, что от 30 до 70 процентов детей, страдающих СДВГ, продолжают проявлять симптомы и во взрослом возрасте.

Первые исследования взрослых, у которых в детстве не был диагностирован СДВГ, но во взрослом возрасте наблюдались его симптомы, были проведены в конце 70-х годов докторами Paul Wender, Frederick Reimherr, и David Wood. У этих взрослых пациентов, которые имеют подобную симптоматику, был ретроспективно диагностирован СДВГ, после того, как исследователи провели собеседование с их родителями. Исследователи разработали клинические критерии для диагностирования СДВГ у взрослых, которые объединяют прошлую историю СДВГ с текущими свидетельствами проявления СДВГ.

Обычно взрослые с СДВГ не отдают себе отчета в том, что у них есть подобное расстройство, – они зачастую просто чувствуют, что им трудно организоваться, уделить внимание работе, вовремя появиться к назначенной встрече. Ежедневные обязанности просыпаться, одеваться и готовиться к выполнению дневной работы, необходимость прибыть вовремя на рабочее место и сохранять производительность на работе могут оказаться серьезным испытанием для взрослых, страдающих СДВГ.

Диагностика СДВГ у взрослых

Постановка диагноза у взрослых с СДВГ оказывается непростым делом. Во многих случаях, когда ребенку поставлен диагноз такого расстройства, родитель может почувствовать, что у него (или у нее) есть те же симптомы, которые проявляются у ребенка, и впервые в жизни начинает понимать некоторые свои особенности, которые создавали ему проблемы в течение многих лет – рассеянность, импульсивность, неусидчивость. Другие взрослые обращаются за профессиональной помощью от депрессии и тревоги, и обнаруживают, что основная причина некоторых эмоциональных проблем – это СДВГ. У них может прослеживаться целая цепочка школьных проблем или проблем с работой. Зачастую они оказываются участниками частых автомобильных аварий.

Чтобы поставить диагноз СДВГ, у взрослого пациента должны иметься начавшиеся в детстве, устойчивые и сохраняющиеся сейчас симптомы. Точность постановки диагноза СДВГ у взрослых имеет особую важность, и этот диагноз должен ставиться клиницистом с опытом в области нарушений внимания. Для постановки точного диагноза потребуются история поведения пациента в детстве, а также собеседование с его спутниками жизни, родителями, близкими друзьями и другими людьми, находящимися в близком общении. Должны быть также проведены обследование его физического состояния и психологические тесты. Данное расстройство может сопровождаться другими болезненными состояниями, такими как специфические трудности в обучении, тревожность и аффективные расстройства.

Лечение СДВГ у взрослых

Медикаментозное лечение. Как и в случае с детьми, если взрослые пациенты принимают лекарства от СДВГ, они часто начинают с приема психостимуляторов. Антидепрессанты рассматриваются в качестве препаратов второй линии для лечения СДВГ у взрослых.
При назначении препаратов взрослым пациентам нужно принимать во внимание особые обстоятельства. Взрослым пациентам могут понадобиться меньшие дозы лекарственных препаратов на килограмм веса. Лекарственные препараты могут иметь более продолжительный период полураспада во взрослом организме. Взрослые пациенты могут также принимать другие препараты в связи с другими соматическими заболеваниями: сахарным диабетом или гипертонией. Зачастую взрослые пациенты могут также принимать медицинские препараты от тревожности или депрессии. Все эти переменные параметры должны приниматься во внимание до того момента, когда выписываются медикаментозные средства.

Обучение и психотерапия. Хотя медикаментозное лечение может принести требуемую помощь, человек может добиться успеха и сам. Для того, чтобы помочь ему в его борьбе, может оказаться полезной как «психообучение», так и индивидуальная психотерапия. Профессиональный тренер может помочь взрослому пациенту, страдающему СДВГ, в том, как организовать свою жизнь, пользуясь «шпаргалками» – большими календарями, расположенными везде, где их можно увидеть с утра, ежедневниками, списками, памятными заметками, а также специальными местами, отведенными для ключей, счетов и документов в повседневной жизни. Задания могут подразделяться на части так, чтобы окончание каждой части могло принести ощущение удовлетворенности. Самое главное, взрослые, страдающие СД

Гиперактивный ребёнок: это СДВГ? — БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №2»

Гиперактивный ребёнок: это СДВГ?

Подробности
Обновлено 16.11.2016

Эти дети всегда на виду: они постоянно в движении, что-то хватают, бросают, на замечания не реагируют, не доводят начатое до конца. И дело не в плохом воспитании, а в болезни. В среднем в мире насчитывается до 21% детей, страдающих синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВиГ). В России их около 35%. В Австралии среди учеников младшей школы таких до 40%. В США говорят о 30% школьников. Причем у мальчиков это заболевание встречается в 8 раз чаще, чем у девочек.

Где у него кнопка?

Как правило, основные жалобы родителей — что ребенок непослушный, не реагирует на замечания взрослых, чрезмерно подвижный, бесцельно хватает предметы, не может пять минут посидеть спокойно, раздражителен, импульсивен, даже агрессивен. При этом плохо концентрирует внимание, не может сосредоточиться ни на чем – будь то игра, учеба или просмотр телепередачи. На занятиях часто отвлекается, что мешает усвоению знаний в детском саду или школе. У непоседы нет друзей, ему сложно в коллективе, так как он отстает от сверстников в психическом развитии, но стремится командовать и руководить. Трудно складываются отношения и со взрослыми: наказания на него не действуют, а похвалы почти не стимулируют.

Окончательный диагноз

Часто диагноз СДВиГ ставится необоснованно, под похожими симптомами могут скрываться самые разнообразные патологии – шизофрения, эпилепсия, аутизм, и просто бурный темперамент. В основе выявления СДВиГ у детей лежит нейропсихологическая диагностика, которая определяет, как формируются те или иные высшие психические функции: памяти, внимания, речи, мыслительной деятельности, зрительного и слухового восприятия, предметных движений. На основе полученных данных нейропсихолог составляет индивидуальный терапевтический комплекс. С кем-то врач занимается индивидуально, для таких детей группа – тяжелые условия. Если требуется небольшая коррекция, то родители получают советы, что делать дома, и приходят периодически на контроль.

Методы нейропсихологической коррекции разработаны для детей от 4 лет. Для совсем маленьких непосед есть невролог, который может выявить риски возможного развития заболевания, и дефектолог – он поможет научить родителей правильно играть с малышом.

Важно: лечение, начатое в 5–6 лет эффективнее, чем в 10–11. Оставленная без внимания проблема из медицинской может превратиться в социальную: не достигая успехов в учебе, получая нарекания за поведение, гиперактивные дети с дефицитом внимания ведут себя все хуже и хуже.

Biofeedback-терапия, или метод биологической обратной связи (БОС) направлен на развитие навыков самоконтроля. Появившись в США в 60-е годы прошлого века, он получил быстрое развитие на Западе, а теперь и в России. Суть диагностики: ребенок садится перед монитором, на котором показывают мультик. Как только активность мозга становится чрезмерной, ребенок отвлекается (это фиксируют специальные датчики), мультфильм прекращается. На экране появляются черные пятна, в ушах раздается неприятный скрежет. Как только ребенок вновь сосредоточен, мультик включается. То есть школьник учится контролировать свое состояние. Продолжительность БОС-терапии – от 15 до 40 сеансов по 20–40 минут 2–3 раза в неделю.

Кто виноват?

Ответ на этот вопрос хотели бы получить и врачи. На сегодняшний день конкретная причина СДВиГ не найдена. Более того в ходе диагностики у таких детей не находят никаких структурных нарушений. Обычно это идеальная картинка строения головного мозга, хорошая биохимия крови, неплохое ЭЭГ, которое показывает некоторые изменения, говорящие о небольшой возбудимости. Инфекционные заболевания, травмы, анестезия, осложнения во время беременности и родов, экология или социальная среда не являются причиной развития заболевания. Тогда что же?

  • Последние исследования показали, что расстройство связано с дефектом нескольких генов. В результате в мозге вырабатывается мало допамина, вещества, которое управляет процессами торможения, и много норадреналина, который вызывает излишнее возбуждение. Кроме того, развитие СДВиГ может быть связано с проявлением генетического синдрома, поэтому для установления природы расстройства необходима консультация генетика.
  • Еще одна из причин — дефицит магния и таурина, которые участвуют в обменах клетки. Сбой в биохимической системе приводит к дисбалансу в системах торможения и возбуждения. Согласно английскому исследованию, у школьников 7–12 лет, получавших дополнительно 200 мг магния в день в течение полугода, значительно улучшилось поведение.
  • Рабочая версия, которая сейчас активно исследуется, – это питание, а именно дефицит натуральной еды и необходимых аминокислот. Все самое важное в организме построено из белков, в том числе и те нейротрансмиттеры (вещества, обеспечивающие передачу нервных импульсов от одной клетки к другой), с которыми у гиперактивных детей большие проблемы. Они должны получать полноценное белковое питание.
  • И конечно, важную роль играет семья, в которой ребенок воспитывается. Поводом для развития СДВиГ у детей, предрасположенных к этому заболеванию, может стать среда, где очень много раздражителей. Например, если мама с папой одновременно дают разные указания, ребенок не понимает, на чем ему сконцентрироваться. Мультики во время еды или постоянно работающий телевизор отвлекает ребенка, не давая сосредоточиться на конкретном деле. Большое количество игрушек в поле зрения также рассеивает внимание.

Потребность в магнии для детей 4–8 лет составляет 180 мг в сутки, а 9–13 лет – 240 мг. Много магния содержится в какао, гречке, ржи, овсе и зародышах пшеницы, в бобовых, включая арахис, а также печеном картофеле, бананах, шпинате и другой зелени. Тарелка гречневой каши дает половину суточной нормы магния, миска овсянки или печеная картофелина – примерно пятую часть нормы, а если получать весь магний из бананов, их придется съесть штук восемь.

Что делать?

В США и Европе активно используют психостимуляторы, которые снижают общую активность мозга, успокаивают детей, повышают внимание. Однако вокруг этих препаратов не утихают споры. В России стараются применять немедикаментозную нейропсихологическую коррекцию. Успех лечения на 90% зависит от родителей, которые должны набраться сил и терпения и ежедневно заниматься с ребенком.

Научиться правильно играть. Детей с СДВиГ нельзя заставлять сидеть спокойно. Наоборот, им надо предлагать двигаться. Но чтобы это движение было не бессмысленным, нужно придумать много подвижных игр. Все игры и обучающие занятия надо строить по типу слоеного пирога: немного позанимались тем, что требует концентрации, затем попрыгали с дивана на конкретную подушку или проползли под столом по определенной кривой и опять вернулись к сосредоточенному заданию. Тем самым ребенок учиться регламентировать свою двигательную активность. Для этой цели отлично подойдет старая добрая игра «Море волнуется раз», которая заставляет ребенка «замирать» на короткое время.

Убрать лишние игрушки. В поле зрения оставить 1–3 игрушки. Лучше, если они будут убраны в упаковку или завернуты в бумагу. Начинать игру лучше с одной игрушки. Ребенку не обязательно сидеть во время игры, он может бегать вокруг стола, на котором стоит единственная пирамидка. Постепенно можно добавлять игрушки. Через некоторое время заек и мишек менять на других.

Работать в тандеме с педагогом. Конечно, найти понимающего учителя не просто. Но сообщить, что ребенок проходит терапию, надо обязательно. Принцип слоеного пирога в школе тоже работает. Высидеть 30–40 минут за партой непоседе сложно. Учитель должен направлять энергию в мирные цели: предложить раздать тетради, полить цветы, вытереть доску и т. д. Действия должны быть короткие: отвлекся ненадолго, снова сосредоточился на уроке.

У непосед есть и сильные стороны – они умеют рисковать и быстро принимать решения. Американские исследователи установили, что среди взрослых с повышенной двигательной активностью в 3,6 раза больше удачливых бизнесменов, чем среди спокойных и уравновешенных людей.

Организовать двигательную активность. Идеальны занятия бегом, плаванием, лыжами, долгие пешие прогулки, езда на велосипеде. Детей надо так «выгуливать», чтобы, придя домой, они падали от усталости. А вот физкультура с эмоциональным акцентом – спортивные игры, соревнования – им не полезны. Не забывать про меры предосторожности, такие дети не очень хорошо понимают, где опасность.

Часто хвалить. Причем делать это целенаправленно, объясняя за что. Это дополнительные внимание и контроль. Например, не просто сказать: «Молодец, собрал портфель сам». А проговорить, что именно сделал: «И красный карандаш положил, и синий, и линейку, и ластик».

Соблюдать режим дня. Размеренный темп жизни необходим вечно возбужденным живчикам. Распорядок должен быть четким и понятным. Не просто готовимся ко сну, а что именно надо сделать: пойти умыться, почистить зубы, переодеться в пижамку и лечь в кровать. У детей с СДВиГ часто отмечается повышенная тревожность, привычная последовательность действий снимает напряжение и позволяет сконцентрировать внимание.

Материал с сайта журнала «Здоровье»: http://zdr.ru

 

Гиперактивность – это навсегда?

Зачастую родители длительное время  сами не осознают необычное поведение своего ребёнка, списывая его на физиологическую активность и подвижность, особенно в тех случаях, когда проявления выражены относительно неярко. И не удивительно, ведь у многих детей до шести лет отмечается чрезмерная активность, рассеянное внимание и отвлекаемость. Но вот наступает время, когда поведение дочери или сына требует адекватной реакции со стороны родителей.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности – это психо-неврологическое расстройство, обычно выявляемое у детей 5-7-ми лет, характеризующееся слабой способностью к концентрации и удержанию внимания, повышенной двигательной и психической активностью, приводящей к нарушению процесса обучения и социальной адаптации. Необходимо отметить, что дефицит внимания и гиперактивность не должны быть вызваны сопутствующими заболеваниями, должны иметь место в течение минимум полугода и проявляться в различных ситуациях, как в школе, так и дома.

Существуют определённые общепринятые критерии, которыми активно пользуются специалисты, работающие с такими детьми. Наиболее убедительно диагноз СДВГ может быть поставлен тогда, когда налицо трудности обучения, т.е. не ранее 5-6 лет. В раннем возрасте зачастую признаки СДВГ появляются искусственно по причине нарушения взаимоотношений в семье, частых и бесконтрольных просмотров мультфильмов и «развивающих игр», отсутствия у родителей навыков воспитания своего индивидуального ребенка.

Диагностические критерии дефицита внимания:

  • Ребенок не обращает  внимание на детали и допускает ошибки в работе;
  • С трудом удерживает внимание в работе и игре;
  • Не слушает, что ему говорят;
  • Не в состоянии следовать инструкции;
  • Не может организовать игру или деятельность;
  • Не может длительно концертировать внимание;
  • Часто теряет вещи;
  • Часто и легко отвлекается;
  • Часто бывает забывчив.

Установлено, что для постановки диагноза «дефицит внимания» необходимо не менее шести признаков.

Диагностические критерии гиперактивности:

  • Ребенок совершает суетливые движения руками и ногами;
  • Часто вскакивает со своего места;
  • Гиперподвижен в ситуациях, когда гиперподвижность неприемлема;
  • Всегда в движении;
  • Не может играть в тихие игры;
  • Очень много говорит.

Для определения диагноза «гиперактивность» необходимо не менее пяти признаков.

Диагностические критерии импульсивности:

  • Отвечает на вопрос не выслушав его;
  • Не может дождаться своей очереди;
  • Вмешивается в разговоры других.

Не смотря на наличие столь чётких критериев, постановка диагноза зачастую требует проведения дополнительной диагностики и наблюдения за ребенком в динамике, так как под маской СДВГ могут скрываться другие расстройства.

Конечно, синдром гиперактивности с нарушением внимания не возникает на пустом месте. Его зачатки формируются еще до появления ребенка на свет. Причинами могут стать осложненное течение беременности и родов. Существует также и генетическая предрасположенность.

У данного заболевания существуют и «предвестники». Они не представляют собой что-либо не известное, более того, хорошо знакомы многим родителям. Суть лишь в том, что не все обращают на них должного внимания. Между тем, то, что является привычным, может помочь приблизиться к разгадке поведения любимого ребёнка.

Для облегчения ранней диагностики предлагаем вам   ориентироваться на следующие признаки, по которым можно предположить наличие у ребёнка СДВГ соответственно возрасту.

Признаки в возрасте 1 года:

  • ребёнок чрезмерно активен;
  • редко спокоен в бодрствующем состоянии;
  • много кричит;
  • отмечается повышенная чувствительность к различным раздражителям: прикосновениям, запахам, шумам, одежде;
  • характерен сниженный аппетит;
  • ребенок мало и беспокойно спит;
  • нет этапа ползания;
  • активно реагирует на обращение;
  • не всегда даёт носить себя на руках и ласкать.

Признаки в возрасте 2 лет:

  • ребёнок постоянно в движении;
  • необычайно любопытен;
  • готов в любую минуту на необычные, порой неприятные поступки;
  • утомителен для окружающих;
  • бесстрашен и смел, что может служить  причиной несчастного случая;
  • не обращает внимания на замечания.

Признаки в возрасте 3 лет:

  • ребёнок стремится к постоянному движению;
  • бывают приступы агрессии;
  • проявляется ярко выраженное упрямство;
  • отмечается неловкость и неуклюжесть;
  • часто ломает игрушки;
  • характерна повышенная отвлекаемость;
  • способен в короткое время навести в убранной комнате беспорядок.

В то же время необходимо отличать непоседу или упрямца (может, но не хочет) от гиперактивного ребёнка (хочет, но не может). У первого имеются пробелы в воспитании, у второго – физиологические и психологические нарушения, требующие лечения и коррекции. Попробуйте разобраться в отличиях с помощью таблицы.

Критерии сравнения

Упрямый

Гиперактивный

Особенности поведения

Вполне может сдерживаться, но не считает нужным. Действует сознательно, по своей воле, преследуя конкретную цель.

Действительно не владеет собой. Его обуревают противоречивые желания, тревога, страх, агрессия.

Жизненная позиция

Активная

Пассивная

Частота

Время от времени становится неуправляемым.

Не редкие эпизоды упрямства, а привычное состояние.

Реакция на окружающих

В обществе незнакомых ему людей ведёт себя спокойнее, чем с домашними, поскольку его цель – манипулировать родными.

На людях ведёт себя хуже, чем дома, контакты с другими действуют на него растормаживающе. Проказничает без цели.

Отношение к последствиям

Прогнозирует последствия поступков, и если позволяет себе многое, значит, уверен в безнаказанности (родители не станут наказывать при посторонних)

Не осознаёт последствий своих зачастую опасных поступков (хватает острые предметы, выбегает на проезжую часть) из-за неспособности прогнозировать, что будет дальше, а не потому, что ищет приключений.

Поведение у психолога

Не желает демонстрировать себя с плохой стороны, представит другого с удовольствием.

Легко соглашается и не стыдится разыграть сценку, изображающую его плохое поведение.

Самооценка

Понимает, что поступает не хорошо и испытывает стыд.

Отсутствует самокритика.

Наказание

Получив решительный отпор, быстро приходит в норму.

Шлепки, окрики действуют ненадолго, если действуют вообще.

Для этого заболевания характерно длительное течение, при этом надеяться на то, что  оно пройдёт само по себе,  вряд ли  целесообразно. Если всё же родители не обращаются за помощью к специалистам, то необходимо помнить, что неприятные последствия заболевания могут остаться на всю жизнь.

Из-за сложностей в поведении возникают серьёзные проблемы в детском саду и в школе, вследствие чего нередко эти дети как бы «выпадают из общих рамок». Можно себе представить негативные последствия поведения «трудного ребёнка» в семье, где не всегда родители достигают согласия в вопросах воспитания, обвиняя друг друга, проводя время в конфликтах и разногласиях, вместо того чтобы обратиться к специалистам. Здоровые братья и сёстры ребёнка с СДВГ также часто становятся «жертвами» заболевания. Ведь мало того, что им хватает неприятностей от нарушенного поведения брата или сестры, ещё и родители уделяют им меньше внимания и заботы.

Гиперактивный ребенок — это, конечно же, не приговор. При достаточном терпении и некоторых особенностях воспитания такие детки вполне успешно могут адаптироваться в обществе, получить прекрасное образование и преуспеть в жизни. И насколько блестяще и безупречно у них получится реализовать себя в будущем — зависит, в первую очередь, от того, как поведете себя вы, родители! Успехов Вам!

 

Врач-невролог       Гудная Т.П.

Психолог                Борозда А.В.

школа или онлайн-образование, семейное обучение для детей с СДВГ

Что такое СДВГ у детей

«Он никогда не сидит на месте», «она всё время крутится», «его внимание рассредоточено» — всё это говорят родители детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ).  

СДВГ — это поведенческое расстройство, которое проявляется в том, что ребёнку трудно сконцентрироваться и усидеть на месте. Ребёнку с СДВГ трудно:

  • запоминать новую информацию,
  • принимать решения,
  • участвовать в коллективных играх,
  • придерживаться принятых в обществе правил. 

Диагноз СДВГ может поставить только врач — психиатр или невролог. Обучением детей с дефицитом внимания занимаются школьные учителя, а коррекцией поведения — дефектолог или психолог (при отсутствии первого).

СДВГ — распространённое расстройство нервной системы у детей 

Особенности работы с детьми с СДВГ

Для ребёнка с СДВГ необходим чёткий режим. Желательно, чтобы его придерживалась вся семья. Важно постоянно проговаривать правила поведения дома, в магазине, в гостях. Больших скоплений людей лучше избегать, а также врачи рекомендуют ограничить потребление сахара как мгновенного катализатора энергии. 

Существуют также особенности и в обучении детей с СДВГ. 

Почему детям с СДВГ трудно в обычной школе

В классической школьной системе ребёнок с синдромом дефицита внимания и гиперактивности сталкивается с непосильными для него правилами. На уроках нужно сидеть тихо и слушать учителя, выполнять задания необходимо только сидя за партой, а разговаривать с одноклассниками — только на переменах. 

Не все преподаватели знают об особенностях СДВГ и порой принимают невнимательность и гиперактивность за плохое воспитание. Но строгая дисциплина лишь ещё больше травмирует психику учащихся с СДВГ — дети становятся закрытыми и агрессивными.  

<<Перелинковка>>

Как организовать учебный процесс ребёнка с СДВГ

Ученикам с СДВГ нужно постоянно проговаривать правила поведения на уроке и план занятия. Во время урока необходимо активно пользоваться игровыми приёмами для привлечения внимания.

Для комфортных условий обучения ребёнку с СДВГ нужно:

  • Подбирать индивидуальную программу обучения. Дети с таким диагнозом любят делать что-то своими руками, а не только слушать и смотреть.
  • Создавать условия для творчества, например, изучать природу в лесу, а не по учебникам.
  • Проводить занятия в одном и том же месте. Гиперактивным детям сложно привыкать к новой обстановке, нужно чёткое расписание и привычная обстановка.
  • Делать в перерывах физические упражнения. Детям с СДВГ нужна частая смена деятельности.

Помочь в организации надомного обучения для детей с СДВГ могут онлайн-школы. Они позволяют индивидуализировать программу и нагрузку. В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» вы можете просматривать лекции в записи, ставить их на паузу, когда ребёнку нужно отдохнуть, ускорять и замедлять их темп, если это необходимо.  

Источник: freepik.com
 

Преимущества домашнего обучения для детей с СДВГ

  • На домашнем обучении школьнику не придётся после каждого урока переходить в новый класс. Это может снизить стресс от частой смены обстановки. 
  • На домашнем обучении можно построить гибкий график занятий и делать столь необходимые перерывы в уроках. 
  • Домашнее обучение позволяет пробовать разные методы и форматы обучения. Например, интерактивные занятия онлайн. 

<<Форма с консультацией>>

Выводы 

Синдром дефицита внимания и гиперактивности подвергается лечению, если родители вовремя обращаются за помощью к специалистам. Врач-психиатр или невролог и дефектолог должны стать лучшими друзьями семьи в борьбе за здоровье ребёнка. Вопреки всеобщему мнению, СДВГ переходит во взрослый возраст, если вовремя не начать работу.

Грамотно организованное обучение строится на особенности функционирования организма ребёнка. Родители могут скорректировать образовательный маршрут своего ребёнка, например, перевести на домашнее обучение.

Лечение СДВГ у детей | Семейный доктор

СДВГ расшифровывается как синдром дефицита внимания и гиперактивности, другими словами, ребенок страдает рассеянным вниманием и находится в постоянном движении.

Распространенность этого диагноза среди детского школьного возраста 3-7% (в некоторых странах достигает до 14%), синдром входит в группу нейропсихиатрических расстройств. Мальчики страдают этим расстройством в 9 раза чаще чем девочки.


Для педагогов это очень «неудобные» дети, так как учитель постоянно отвлекается на такого ребенка, чтобы сделать замечание. В итоге страдают все, так как частые прерывания мешают подаче и усвоению материала.

Но больше всех страдает сам ребенок с диагнозом СДВГ. Ведь за счет своей невнимательности он не до конца слушает, не точно понимает задание, выполняет его по-своему, часто неверно, что приводит к низкой оценке.

У таких детей чаще всего интеллект соответствует возрасту, однако они страдают дисграфией (делают частые ошибки), дисорфорграфией, лексико-грамматическими нарушениями, дискалькулией (испытывают проблемы с арифметикой).

Родители таких детей обращаются к неврологу с различными жалобами. Одни приходят с развернутой характеристикой от педагога и психолога, где описывается его девиантное поведение, а так же проблемы в учебе. Другие рассказывают, что ребенок очень раним, плаксив и раздражителен, а после осмотра и тестирования такого ребенка, ставится диагноз СДВГ.

СДВГ симптомы


Родители часто злятся на своё чадо, но делать этого категорически нельзя! Почему? Я постараюсь вам объяснить с точки зрения нейронауки.                          

1. У детей этой группы отмечается гипофункция лобных долей головного мозга (лобные доли отвечают за мотивацию, планирование, цели, целенаправленное поведение, а также обладают тормозными функциями).  

2. Обнаружено, что у таких детей нарушено соотношение нейротрасмиттеров ЦНС (допамина, серотонина, норадреналина), а также N-ацетиласпартата, глутамат/глутамина и др.                                                   

3. При проведении ЭЭГ часто регистрируются косвенные признаки нарушений при СДВГ: больше медленных волн и меньше бета-волн по сравнению с нормой, реакция активации часто не выражена.

То есть понятно, что ребенок в этом не виноват, он наделен таким головным мозгом и ему приходится жить с такой управляющей ЦНС и от того, что мы раздражаемся, кричим, унижаем и наказываем его, мы не поможем, а только усугубим проблему.

СДВГ лечение

Ну, во-первых, нужно обратиться к специалисту, который установит верный диагноз. Ведь может оказаться, что у вашего чада совсем не СДВГ.

Во-вторых, выполнять рекомендации, которые вам даст невролог или детский психиатр. Таким детям обязательна медикаментозная терапия, с ней и поведенческая и когнитивная адаптация проходит намного эффективнее. Пока школьник получает медикаментозное лечение, у него улучшаются все показатели, одновременно с этим ребенок взрослеет и его собственные функции созревают. Параллельно с этим родители должны серьёзно озаботиться психологией воспитания таких детей, посещать семейного психолога, читать литературу о воспитании детей с СДВГ.

В-третьих, такие ребятишки обязательно должны посещать какую-нибудь секцию, им необходимы физические нагрузки. Желательно не групповые виды спорта, а индивидуальные.

И обязательно любите этих чудесных и энергичных мальчиков и девочек, и они отблагодарят мир своей неповторимостью, яркостью, искрометностью, неиссякаемой энергией, множеством неординарных идей. Верьте в них, поддерживайте, доверяйте им и ваша жизнь будет наполнена счастьем!

Информацию для Вас подготовила:

Разина Елена Евгеньевна – врач детский невролог, эпилептолог, врач функциональной диагностики, ведущий специалист клиники. Ведет прием Детском корпусе на Усачева.

 


Воспитание ребенка с СДВГ

Хотя СДВГ считается наследственным, эффективное лечение симптомов вашего ребенка может повлиять как на тяжесть расстройства, так и на развитие более серьезных проблем с течением времени. Раннее вмешательство является ключом к положительным результатам для вашего ребенка. Чем раньше вы решите проблемы своего ребенка, тем с большей вероятностью вы сможете предотвратить школьные и социальные неудачи и связанные с ними проблемы, такие как низкая успеваемость и низкая самооценка, которые могут привести к преступности или злоупотреблению наркотиками и алкоголем.Хотя жизнь с ребенком временами может показаться сложной, как родитель вы можете помочь создать домашнюю и школьную среду, которая повысит шансы вашего ребенка на успех.

Вот несколько способов начать работу.

  • Не тратьте свою ограниченную эмоциональную энергию на самообвинение. СДВГ — это заболевание в определенных областях мозга, которое в большинстве случаев передается по наследству. Это , а не , вызванное плохим воспитанием или хаотичной домашней обстановкой, хотя домашняя среда может улучшить или ухудшить симптомы СДВГ.
  • Узнайте все, что можно о СДВГ. Хотя имеется большой объем информации о диагностике и лечении СДВГ, не вся она точна или основана на научных данных. Вы должны быть хорошим потребителем и научиться отличать точную информацию от неточной. Как можно разобраться, что будет полезно, а что нет? В общем, следует с осторожностью относиться к рекламе, утверждающей, что она излечивает СДВГ. В настоящее время нет лекарства от СДВГ, но вы можете предпринять позитивные шаги, чтобы уменьшить его влияние.Кроме того, обратите внимание на источник информации. Если вы пользуетесь Интернетом, придерживайтесь авторитетных веб-сайтов, таких как правительственные (например, CDC), некоммерческие (например, CHADD) или университетские ресурсы (те, которые заканчиваются на .edu).
  • Убедитесь, что ваш ребенок прошел комплексную оценку. Чтобы завершить диагностический процесс, убедитесь, что ваш ребенок прошел комплексную оценку, которая включает медицинские, образовательные и психологические оценки (с участием учителя вашего ребенка), и что другие расстройства, которые либо имитируют, либо обычно возникают при СДВГ, были рассмотрены и исключены.

Как помочь ребенку добиться успеха в школе

  • Станьте эффективным менеджером по ведению дел. Записывайте всю информацию о своем ребенке. Сюда входят копии всех табелей успеваемости, заметок учителя, дисциплинарных отчетов, оценок и документов с любых встреч, касающихся вашего ребенка. Вы также можете включить информацию о СДВГ, записи о предыдущих курсах лечения и размещении вашего ребенка, а также контактную информацию специалистов, которые работали с вашим ребенком.
  • Сформируйте команду, которая понимает СДВГ, и будьте ее капитаном. На собраниях в школе, где учится ваш ребенок, должны присутствовать представители директора, а также специальный педагог и классный руководитель, который знает вашего ребенка. Однако у вас есть право запрашивать мнение на этих встречах других людей, которые понимают СДВГ или особые потребности вашего ребенка. К ним относятся терапевт вашего ребенка, школьный психолог и медсестра или консультант школы, где учится ваш ребенок. Если вы проконсультировались с другими специалистами, такими как психиатр, психолог, адвокат по вопросам образования или специалист по управлению поведением, полезная информация, которую они предоставили, также должна быть доступна на этих встречах.Тщательное понимание сильных и слабых сторон вашего ребенка и того, как СДВГ влияет на него или ее, поможет вам и членам вашей команды разработать соответствующую и эффективную программу, которая учитывает его или ее СДВГ.
  • Узнайте как можно больше о СДВГ и правах вашего ребенка на образование. Чем больше у вас будет знаний о правах вашего ребенка в соответствии с двумя законами об образовании, Законом об образовании для лиц с ограниченными возможностями (IDEA) и Разделом 504 Закона о реабилитации, тем лучше для достижения его или ее успеха.В каждом штате есть центр технической помощи для родителей, который может помочь вам узнать больше о правах вашего ребенка (посетите http://www.parentcenterhub.org/ptacs/, чтобы найти центр в вашем штате).
  • Станьте лучшим защитником своего ребенка. Вы должны представлять и защищать интересы вашего ребенка в школьных ситуациях, как в учебе, так и в поведении. Станьте активным участником группы, которая определяет, какие услуги и места вашего ребенка получит в рамках индивидуального образовательного плана (IEP) или плана Раздела 504.См. «Образование для людей с СДВГ» для получения дополнительной информации.
  • Общайтесь регулярно. При работе с коллективом вашего ребенка придерживайтесь принципа сотрудничества — в конце концов, у всех одна цель — добиться успеха у вашего ребенка! Сообщите учителям вашего ребенка, если в вашей семье происходят какие-то серьезные изменения, поскольку это может повлиять на поведение вашего ребенка. Предложите учителям связаться с вами по любым вопросам или проблемам, прежде чем они станут проблемой. Открытое общение между вами и школой поможет вашему ребенку.

Как облегчить жизнь дома

  • Присоединяйтесь к группе поддержки. Родители найдут дополнительную информацию, а также поддержку, посетив местные собрания CHADD, если таковые имеются. Вы можете найти ближайший к вашему дому филиал, используя локатор глав.
  • Обратитесь за профессиональной помощью. Обратитесь за помощью к специалистам в области психического здоровья, особенно если вы чувствуете депрессию, разочарование или истощение. Помогая себе меньше нервничать, ваш ребенок тоже пойдет на пользу.
  • Работаем вместе. Важно, чтобы все взрослые, которые заботятся о вашем ребенке (родители, бабушки и дедушки, родственники и няни), договорились о том, как справляться с проблемным поведением вашего ребенка. При необходимости работа со специалистом поможет вам лучше понять, как работать вместе, чтобы поддержать вашего ребенка.
  • Изучите инструменты успешного управления поведением. Поведенческие методы широко зарекомендовали себя как ключевой компонент лечения детей с СДВГ.Обучение родителей научит вас стратегиям изменения поведения и улучшения отношений с ребенком. CHADD предлагает программу от родителей к родителям, которая обеспечивает базовое образование по многим аспектам СДВГ. Вы также можете определить программы обучения родителей в вашем районе через местный центр информации и ресурсов для родителей (www.parentcenterhub.org/ptacs/).
  • Узнайте, есть ли у вас СДВГ. Поскольку СДВГ часто передается по наследству, многие родители детей с СДВГ обнаруживают, что у них СДВГ, когда их ребенку ставится диагноз.Родителям с СДВГ могут потребоваться те же виды обследования и лечения, которые они ищут для своих детей, чтобы они могли работать наилучшим образом. СДВГ у родителей может сделать дом более хаотичным и повлиять на способность родителей проявлять инициативу, а не реагировать.

Обучение родителей поможет вам научиться:

  • Укажите четкие и последовательные ожидания, направления и ограничения. Детям с СДВГ необходимо точно знать, чего от них ждут другие.Они плохо справляются с неоднозначными ситуациями, в которых не указывается, что именно ожидается, и которые требуют от них «читать между строк». Работа с профессионалом может помочь сузить фокус до нескольких конкретных моделей поведения, помочь вам установить границы и последовательно добиваться последствий.
  • Создайте эффективную систему дисциплины. Родители должны научиться упреждающим, а не реактивным методам дисциплины, которые учат и поощряют соответствующее поведение и реагируют на проступки такими альтернативами, как тайм-ауты или потеря привилегий.Общайтесь с другими людьми, которые заботятся о вашем ребенке и стараются максимально соответствовать поведенческим методам в разных условиях и от лиц, осуществляющих уход.
  • Помогите ребенку учиться на своих ошибках. Иногда негативные последствия возникают естественным образом из-за поведения ребенка. Однако детям с СДВГ сложно установить связь между своим поведением и этими последствиями. Родители могут помочь своему ребенку с СДВГ установить эти связи и учиться на его / ее ошибках.

Как повысить уверенность вашего ребенка

  • Выделите ежедневно особенное время для вас и вашего ребенка. Постоянные отрицательные отзывы могут подорвать самооценку ребенка. Особое время, будь то прогулка, игра в игры или просто время, проведенное с ребенком в позитивном общении, может помочь защитить его от посягательств на самооценку.
  • Отметьте успехи вашего ребенка, какими бы маленькими они ни были . Старайтесь замечать, когда ваш ребенок хорошо обращает внимание или делает то, что ему положено делать.Скажите ребенку, что именно он сделал хорошо. Это может повысить самооценку вашего ребенка и научить его замечать постепенные улучшения, а не слишком жестко относиться к себе.
  • Скажите ребенку, что вы его любите и поддерживаете безоговорочно. Будут дни, когда вы сами в это не поверите. Это будут дни, когда еще важнее будет признать трудности, с которыми постоянно сталкивается ваш ребенок, и выразить свою любовь. Сообщите ребенку, что вы вместе переживете и трудные, и трудные времена.
  • Помогите своему ребенку развить социальные навыки. Дети с СДВГ могут быть отвергнуты сверстниками из-за гиперактивного, импульсивного или агрессивного поведения. Обучение родителей может помочь вам научиться помогать своему ребенку заводить друзей и учиться сотрудничать с другими.
  • Определите сильные стороны вашего ребенка. Многие дети с СДВГ обладают сильными сторонами в определенных областях, таких как искусство, спорт, компьютеры или механические способности. Используйте эти сильные стороны, чтобы у вашего ребенка появилось чувство гордости и достижений.Убедитесь, что у вашего ребенка есть возможность добиться успеха в этих занятиях, и что его сильные стороны не подорваны невылеченным СДВГ. Кроме того, насколько это возможно, избегайте нацеливания на эти действия как на непредвиденные обстоятельства хорошего поведения или воздержания от них в качестве формы наказания, когда ваш ребенок плохо себя ведет.

Советы для родителей с СДВГ — HelpGuide.org

adhd

Есть ли у вашего ребенка синдром дефицита внимания с гиперактивностью? Узнайте, что вы можете сделать, чтобы управлять их поведением и справляться с типичными проблемами СДВГ.

Как помочь своему ребенку с СДВГ

Жизнь с ребенком или подростком с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВ) может быть разочаровывающим, даже подавляющим. Но как родитель вы можете помочь своему ребенку преодолевать повседневные проблемы, направить его энергию на позитивную арену и принести большее спокойствие в свою семью. И чем раньше и последовательнее вы решите проблемы своего ребенка, тем больше у него шансов на успех в жизни.

У детей с СДВГ обычно наблюдается дефицит исполнительной функции : способности думать и планировать наперед, организовывать, контролировать импульсы и выполнять задачи.Это означает, что вам необходимо взять на себя роль руководителя, предоставляя дополнительные рекомендации, в то время как ваш ребенок постепенно приобретает собственные исполнительные навыки.

Хотя симптомы СДВГ могут быть не чем иным, как раздражающими, важно помнить, что ребенок, который игнорирует, раздражает или смущает вас, не действует умышленно. Дети с СДВГ хотят сидеть тихо; они хотят сделать свои комнаты чистыми и организованными; они хотят делать все, что говорят их родители, но не знают, как это сделать.

Если вы помните, что СДВГ так же расстраивает вашего ребенка, вам будет намного легче ответить положительно и поддержать. Обладая терпением, состраданием и большой поддержкой, вы можете справиться с СДВГ в детстве, наслаждаясь стабильным и счастливым домом.

СДВГ и ваша семья

Прежде чем вы сможете успешно воспитывать ребенка с СДВГ, важно понять влияние симптомов вашего ребенка на семью в целом. Дети с СДВГ демонстрируют множество форм поведения, которые могут нарушить семейную жизнь.Они часто не «слышат» родительские указания, поэтому не подчиняются им. Они дезорганизованы и легко отвлекаются, заставляя других членов семьи ждать. Или они начинают проекты и забывают завершить их — не говоря уже о том, чтобы убирать после них. Дети с импульсивностью часто прерывают разговор, требуют внимания в неподходящее время и говорят раньше, чем думают, говоря нетактичные или неловкие вещи. Часто бывает трудно уложить их спать и заснуть. Гиперактивные дети могут рваться по дому или даже подвергать себя физической опасности.

Из-за такого поведения братья и сестры детей с СДВГ сталкиваются с рядом проблем. Их потребностям часто уделяется меньше внимания, чем потребностям ребенка с СДВГ. Их можно более резко упрекнуть, если они ошибаются, а их успехи будут менее отмечены или приняты как должное. Их могут зачислить в качестве помощников родителей — и обвинить, если брат или сестра с СДВГ плохо себя ведет под их присмотром. В результате братья и сестры могут найти свою любовь к брату или сестре с СДВГ, смешанную с ревностью и обидой.

Наблюдение за ребенком с СДВГ может быть физически и умственно утомительным. Неспособность вашего ребенка «слушать» может привести к разочарованию, а разочарование — к гневу, за которым следует чувство вины за то, что он злится на вашего ребенка. Поведение вашего ребенка может вызывать у вас беспокойство и стресс. Если между вашей личностью и личностью вашего ребенка с СДВГ есть принципиальная разница, с их поведением может быть особенно трудно смириться.

Чтобы справиться с проблемами воспитания ребенка с СДВГ, вы должны уметь овладеть комбинацией сострадания и последовательности .Жизнь в доме, который дает и любовь, и структуру, — лучшее для ребенка или подростка, который учится справляться с СДВГ.

Совет по воспитанию детей с СДВГ 1. Оставайтесь позитивными и здоровыми

Как родитель, вы закладываете основу для эмоционального и физического здоровья вашего ребенка. Вы контролируете многие факторы, которые могут положительно повлиять на симптомы расстройства вашего ребенка.

Сохраняйте позитивный настрой. Лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы помочь вашему ребенку справиться с проблемами СДВГ, — это ваш позитивный настрой и здравый смысл.Когда вы спокойны и сосредоточены, у вас больше шансов наладить контакт со своим ребенком, помогая ему или ей быть спокойным и сосредоточенным.

Смотрите на вещи в перспективе. Помните, что поведение вашего ребенка связано с расстройством. В большинстве случаев это не преднамеренно. Сохраняйте чувство юмора. То, что сегодня смущает, может через десять лет превратиться в забавную семейную историю.

Не переживайте по мелочам и идите на компромиссы. Одна невыполненная работа не имеет большого значения, если ваш ребенок выполнил еще две и домашнее задание.Если вы перфекционист, вы не только будете постоянно недовольны, но и создадите невероятные ожидания для своего ребенка с СДВГ.

Верьте в своего ребенка. Подумайте или составьте письменный список всего положительного, ценного и уникального в вашем ребенке. Верьте, что ваш ребенок может учиться, меняться, созревать и добиваться успеха. Ежедневно подтверждайте это доверие, чистя зубы или готовя кофе.

Уход за собой

Как образец для подражания вашего ребенка и самый важный источник силы, жизненно важно, чтобы вы вели здоровый образ жизни.Если вы переутомились или просто потеряли терпение, вы рискуете упустить из виду структуру и поддержку, которую вы так тщательно подготовили для своего ребенка с СДВГ.

Обратитесь за поддержкой. Одна из самых важных вещей, которые нужно помнить при воспитании ребенка с СДВГ, — это то, что вам не нужно делать это в одиночку. Поговорите с врачами, терапевтами и учителями вашего ребенка. Присоединяйтесь к организованной группе поддержки для родителей детей с СДВГ. Эти группы служат форумом для предоставления и получения советов, а также безопасным местом, где можно выразить свои чувства и поделиться опытом.

Делайте перерывы. Друзья и семья могут прекрасно предложить присмотр за детьми, но вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что бросили своего ребенка или оставили волонтера с ребенком с СДВГ. В следующий раз примите их предложение и честно обсудите, как лучше всего обращаться с вашим ребенком.

Береги себя. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и найдите способы уменьшить стресс, будь то ночная ванна или утренняя медитация. Если вы заболеете, признайте это и обратитесь за помощью.

Совет 2: Установите структуру и придерживайтесь ее

Дети с СДВГ с большей вероятностью преуспеют в выполнении заданий, когда задания выполняются в предсказуемом порядке и в предсказуемых местах. Ваша задача — создать и поддерживать структуру в вашем доме, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать и чего от него ожидать.

Советы, как помочь вашему ребенку с СДВГ оставаться сосредоточенным и организованным:

Следуйте распорядку. Важно установить время и место для всего, чтобы помочь ребенку с СДВГ понять и оправдать ожидания.Установите простые и предсказуемые ритуалы для еды, выполнения домашних заданий, игр и сна. Попросите ребенка разложить одежду на следующее утро перед сном и убедитесь, что все, что ему нужно взять с собой в школу, находится в специально отведенном для этого месте и готово.

Используйте часы и таймеры. Разместите часы по всему дому, а большие — в спальне ребенка. Выделите достаточно времени для того, что вашему ребенку нужно делать, например, для домашней работы или для подготовки к утру. Используйте таймер для домашней работы или переходного времени, например, между окончанием игры и подготовкой ко сну.

Упростите распорядок вашего ребенка. Хорошо избегать простоев, но ребенок с СДВГ может больше отвлекаться и «заводиться», если много внеклассных занятий. Возможно, вам придется внести коррективы в обязательства ребенка после школы, исходя из индивидуальных способностей ребенка и требований конкретных занятий.

Создайте тихое место. Убедитесь, что у вашего ребенка есть собственное тихое уединенное место. Подойдет веранда или спальня, если это , а не то же место, где ребенок идет на тайм-аут.

Старайтесь быть аккуратными и организованными. Обустройте свой дом организованным способом. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что всему есть свое место. Подавайте пример аккуратностью и организованностью, насколько это возможно.

Избегайте проблем, занимая детей с СДВГ!

У детей с СДВГ время простоя может усугубить их симптомы и создать хаос в вашем доме. Важно, чтобы ребенок с СДВГ был занят, не перегружая его такими вещами, чтобы ребенок не перегрузился.

Запишите вашего ребенка на занятия спортом, рисованием или музыкой. Дома организуйте простые занятия, которые заполнят время вашего ребенка. Это могут быть такие задачи, как помощь в готовке, игра в настольную игру с братом или сестрой или рисование картинки. Старайтесь не слишком полагаться на телевизор или компьютерные / видеоигры как на ограничители времени. К сожалению, телевидение и видеоигры становятся все более агрессивными по своей природе и могут только усилить симптомы СДВГ у вашего ребенка.

Совет 3. Поощряйте движение и сон

У детей с СДВГ часто есть энергия, которую нужно сжечь.Организованные занятия спортом и другие виды физической активности могут помочь им высвободить энергию здоровым образом и сосредоточить внимание на определенных движениях и навыках. Преимущества физической активности безграничны: она улучшает концентрацию, снижает депрессию и беспокойство и способствует росту мозга. Однако наиболее важным для детей с дефицитом внимания является тот факт, что упражнения улучшают сон, что, в свою очередь, также может уменьшить симптомы СДВГ.

Найдите вид спорта, который понравится вашему ребенку и который соответствует его сильным сторонам.Например, такие виды спорта, как софтбол, предполагающие много «простоев», не подходят для детей с проблемами внимания. Индивидуальные или командные виды спорта, такие как баскетбол и хоккей, требующие постоянного движения, являются лучшими вариантами. Детям с СДВГ также могут помочь тренировки в боевых искусствах (например, тхэквондо) или йоге, которые улучшают умственный контроль во время тренировки тела.

Преимущества «зеленого времени» у детей с синдромом дефицита внимания

Исследования показывают, что детям с СДВГ полезно проводить время на природе.Дети испытывают большее уменьшение симптомов СДВГ, когда они играют в парке, полном травы и деревьев, чем на бетонной игровой площадке. Обратите внимание на этот многообещающий и простой подход к управлению СДВГ. Даже в городах у большинства семей есть доступ к паркам и другим природным ландшафтам. Присоединяйтесь к своим детям в это «зеленое время» — вы также получите заслуженный глоток свежего воздуха для себя.

СДВГ и сон

Недостаток сна может сделать кого-либо менее внимательным, но это может быть очень пагубным для детей с СДВГ.Детям с СДВГ нужно как минимум столько же сна, что и их здоровым сверстникам, но они, как правило, не получают то, что им нужно. Их проблемы с вниманием могут привести к чрезмерной стимуляции и проблемам с засыпанием. Последовательное раннее время отхода ко сну — самая полезная стратегия для борьбы с этой проблемой, но она может не решить ее полностью.

Помогите своему ребенку лучше отдыхать, испробовав одну или несколько из следующих стратегий:

Сократите время просмотра телевизора и увеличьте уровень активности и физических нагрузок вашего ребенка в течение дня.

Исключите кофеин из рациона вашего ребенка.

Создайте буферное время для снижения уровня активности на час или около того перед сном. Найдите более спокойные занятия, такие как раскрашивание, чтение или тихие игры.

Проведите десять минут, обнимая ребенка. Это укрепит чувство любви и безопасности, а также даст время успокоиться.

Используйте аромат лаванды или другие ароматы в комнате вашего ребенка. Аромат может успокоить вашего ребенка.

Используйте расслабляющие ленты в качестве фонового шума для вашего ребенка, когда он засыпает. Есть много вариантов, включая звуки природы и успокаивающую музыку. Детей с СДВГ часто успокаивает «белый шум». Вы можете создать белый шум, поставив радиоприемник на статический режим или включив электрический вентилятор.

Совет 4. Установите четкие ожидания и правила

Детям с СДВГ нужны последовательные правила, которые они могут понять и которым они могут следовать. Сделайте правила поведения в семье простыми и понятными.Запишите правила и повесьте их в таком месте, где ваш ребенок сможет легко их прочитать.

Дети с СДВГ особенно хорошо реагируют на организованные системы вознаграждений и последствий. Важно объяснить, что произойдет, если правила будут соблюдены, а когда они нарушены. Наконец, придерживайтесь своей системы: выполняйте каждый раз награду или последствия.

При создании этих последовательных структур имейте в виду, что дети с СДВГ часто подвергаются критике.Следите за хорошим поведением и хвалите его. Похвала особенно важна для детей с СДВГ, потому что они обычно не получают ее. Эти дети получают исправления, исправления и жалобы на свое поведение — но мало положительного подкрепления.

Улыбка, положительный комментарий или другая награда от вас может улучшить внимание, концентрацию и контроль над импульсами вашего ребенка с СДВГ. Сделайте все возможное, чтобы сосредоточиться на положительной похвале за надлежащее поведение и выполнение задачи, при этом давая как можно меньше отрицательных ответов на ненадлежащее поведение или плохое выполнение задачи.Поощряйте своего ребенка за небольшие достижения, которые вы могли бы воспринимать как должное в другом ребенке.

Использование вознаграждений и последствий
Награды
  • Награждайте вашего ребенка привилегиями, похвалой или занятиями, а не едой или игрушками.
  • Часто меняйте награды. Детям с СДВГ становится скучно, если награда всегда одинакова.
  • Составьте таблицу с баллами или звездами, присуждаемыми за хорошее поведение, чтобы у вашего ребенка было визуальное напоминание об их успехах.
  • Немедленное вознаграждение работает лучше, чем обещание будущей награды, но небольшие вознаграждения, ведущие к большому, также могут работать.
  • Всегда получайте награду.
Последствия
  • Последствия должны быть описаны заранее и наступят сразу после того, как ваш ребенок плохо себя ведет.
  • Попробуйте тайм-ауты и лишение привилегий как последствия плохого поведения.
  • Удалите ребенка из ситуаций и условий, которые вызывают ненадлежащее поведение.
  • Когда ваш ребенок плохо себя ведет, спросите, что он или она могли бы сделать вместо этого. Затем пусть ваш ребенок продемонстрирует это.
  • Всегда доводите дело до конца.

Совет 5. Помогите своему ребенку правильно питаться

Диета не является прямой причиной синдрома дефицита внимания, но еда может и влияет на психическое состояние вашего ребенка, что, в свою очередь, влияет на поведение. Отслеживание и изменение того, что, когда и сколько ест ваш ребенок, может помочь уменьшить симптомы СДВГ.

Всем детям полезны свежие продукты, регулярное время приема пищи и воздержание от нездоровой пищи. Эти принципы особенно актуальны для детей с СДВГ, чья импульсивность и рассеянность могут привести к пропущенным приемам пищи, расстройству пищевого поведения и перееданию.

Дети с СДВГ печально известны тем, что не едят регулярно. Без родительского контроля эти дети могут часами не есть, а затем переедать из-за того, что есть поблизости. Результат такого поведения может иметь разрушительные последствия для физического и эмоционального здоровья ребенка.

Предотвратите нездоровые привычки питания, планируя регулярные питательные обеды или закуски для вашего ребенка с интервалом не более трех часов. Физически ребенок с СДВГ нуждается в регулярном приеме здоровой пищи; мысленно время приема пищи — это необходимый перерыв и установленный ритм дня.

  • Избавьтесь от нездоровой пищи в своем доме.
  • Запрещается употреблять жирную и сладкую пищу во время еды вне дома.
  • Выключите телешоу, пропитанные рекламой нездоровой пищи.
  • Давайте ребенку ежедневную витаминно-минеральную добавку.

Совет 6. Научите ребенка заводить друзей

Дети с СДВГ часто испытывают трудности с простым социальным взаимодействием. Им может быть сложно читать социальные сигналы, они могут слишком много говорить, часто перебивать или казаться агрессивными или «слишком напряженными». Их относительная эмоциональная незрелость может выделить их среди детей своего возраста и сделать их мишенью для недоброжелательных насмешек.

Не забывайте, однако, что многие дети с СДВГ исключительно умны и креативны и в конечном итоге сами поймут, как ладить с другими, и заметят людей, которые не подходят в качестве друзей.Более того, черты характера, которые могут раздражать родителей и учителей, могут показаться сверстникам забавными и очаровательными.

Помощь ребенку с СДВГ в улучшении социальных навыков

Детям с СДВГ сложно усвоить социальные навыки и социальные правила. Вы можете помочь своему ребенку с СДВГ лучше слушать, научиться читать по лицам и языку тела, а также более плавно взаимодействовать в группах.

  • Говорите с ребенком мягко, но честно о его проблемах и о том, как внести изменения.
  • Разыгрывайте с ребенком различные социальные сценарии. Часто меняйте роли и постарайтесь развлечься.
  • Будьте осторожны, выбирая для своего ребенка товарищей по играм с похожими языками и физическими навыками.
  • Сначала приглашайте только одного или двух друзей за раз. Внимательно наблюдайте за ними, пока они играют, и придерживайтесь политики абсолютной нетерпимости к ударам, толчкам и крикам.
  • Выделяйте ребенку время и место для игр и часто поощряйте хорошее игровое поведение.

Авторы: Мелинда Смит, М.А. и Жанна Сигал, доктор философии.

»Архив блога 5 причин, почему вы не должны лечить своего ребенка с СДВГ

Воспитание — это как любая другая работа. Чтобы сделать это правильно, вам нужны правильные инструменты. Однако поиск подходящих инструментов может стать проблемой для родителей, чьи дети борются с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). СДВГ часто кажется битвой, но в нем есть много подарков. Однако эти дети и подростки могут расстраивать, потому что их центральная нервная система заставляет их быть импульсивными, трудно мотивируемыми, несосредоточенными и эмоциональными.Все эти симптомы СДВГ могут создавать проблемы со сверстниками и учебой и т. Д., Поэтому родителям нужны правильные инструменты, чтобы поддержать своих детей.

Поскольку вся наша система психического здоровья сломалась, а лекарства часто являются первым и единственным предлагаемым лечением, первым шагом родителей действительно должна быть встреча с психологом, который может предложить родителям поддержку и получить ресурсы. Стремление к использованию лекарств — норма во всех сферах психического здоровья. Типичный провайдер просто не знает о биомедицинских подходах и, следовательно, не передает эту информацию.В 2012 году Американская академия педиатрии присвоила Neurofeedback рейтинг эффективности 1 уровня в лечении СДВГ у детей, что соответствует эффективности лекарств, однако большинство врачей не говорят об этом родителям.

В наших офисах в Риджфилде и Ньютауне, штат Коннектикут, мы поддерживаем семьи со всего региона и США, предоставляя эффективные мозговые альтернативы лекарствам, включая нейробиоуправление, биологическую обратную связь, психотерапию, исполнительную функцию и коучинг для родителей, среди других методов лечения.Для нас большая честь предлагать коучинг для родителей, потому что иногда родителям нужно найти способы поддержать своего ребенка (или двоих), которому от них что-то нужно. Мы не только даем родителям инструменты, но и обучаем их тому, как использовать эти инструменты для поддержки мозга и тела их ребенка. В конечном итоге эти эффективные решения могут улучшить внимание, концентрацию и исполнительную деятельность.

# 1 Побочные эффекты лекарств от СДВГ вредит детям

Многие родители не осознают, что Риталин и Аддералл, самые популярные в списке лекарств от СДВГ, являются стимуляторами.

Несмотря на широко распространенное мнение, что лекарства от СДВГ относительно безопасны, исследования говорят об обратном. Исследование показывает, что у вашего ребенка, вероятно, будет побочный эффект от лекарства. Побочные эффекты варьируются от снижения приема пищи и роста, раздражительности, гнева и изменений личности до психотического поведения. В одном исследовании 2014 года у 100% всех участников развилась по крайней мере одна неблагоприятная реакция. Наиболее частыми побочными эффектами, связанными со стимуляторами в этом исследовании, были снижение переедания (или анорексия), раздражительность и бессонница.Родители часто говорят мне, что личность их ребенка изменилась и что они перестали есть после того, как начали принимать лекарства от СДВГ. Эти побочные реакции могут быть временными (снижение аппетита) или длительными (тики, проблемы с настроением и т. Д.). Страх побочных реакций часто является поворотным моментом для родителей в поиске более эффективных и целостных решений.

# 2 Вашему ребенку с СДВГ поставлен неправильный диагноз

СДВГ не диагностируется с помощью однозначных тестов, и часто профессионалы ставят диагноз детям после клинического собеседования.Однако нарушение внимания вашего ребенка может возникать по разным причинам, из которых СДВГ — только одна из них.

Симптомы СДВГ у детей часто выглядят так же, как у детей с тревогой, ОКР, трудностями в обучении, депрессией, аутизмом, сенсорной обработкой, родовой травмой, посттравматическим стрессовым расстройством, недостаточностью питания и генетическими проблемами, потому что им может быть трудно сосредоточиться или управляющие импульсы. У ребенка или подростка может даже не быть клинической проблемы, а вместо этого он может реагировать на несоответствующую с точки зрения развития школьную работу, неподходящую классную комнату или среду сверстников.Лица, выписывающие рецепты, выслушивают симптомы и дадут вам лекарство, основанное на том, что часто приводит к методу проб и ошибок, чтобы увидеть, работает ли лекарство или нет.

Существуют и другие более эффективные способы определения наличия у ребенка СДВГ. Исследования показывают, что карта мозга QEEG имеет точность 89% в качестве диагностического теста СДВГ по сравнению с поведенческими оценочными шкалами, точность которых составляет от 47 до 58%. Шкалы поведенческих оценок не только субъективны, они только дают нам представление о том, что влияет на ЦНС, тем более что СДВГ у взрослых отличается от СДВГ у детей.Начать с карты мозга QEEG — отличный способ диагностировать настоящие проблемы. Объективно глядя на мозговые волны, мы можем увидеть, что влияет на центральную нервную систему и вызывает нарушение регуляции, и, таким образом, получить более четкую диагностическую картину. Когда мы знаем, что происходит с диагностической точки зрения, тогда может быть назначено правильное лечение.

# 3 Психостимуляторы могут повредить мозг

Родители пробуют лекарства от СДВГ, потому что они хотят помочь своему диагностированному ребенку или подростку, и им не представлены другие клинические варианты лечения СДВГ.Обычно они понятия не имеют о потенциале этих лекарств для повреждения ЦНС. Согласно исследованиям, многократное воздействие различных психоактивных стимуляторов может вызвать глубокие поведенческие изменения, а также структурные и нейрохимические изменения в головном мозге, которые могут сохраняться долгое время после прекращения приема лекарств. Другими словами, психостимуляторы могут вызывать изменения в мозге, заставляя ЦНС по-разному реагировать, что может вызывать стойкое негативное поведение.

Для некоторых подростков лекарства от СДВГ для детей становятся воротами к более позднему употреблению наркотиков, потому что стимуляторы изменяют структуру мозга, создают химический дисбаланс, который усиливает лекарственную зависимость, ведущую к наркомании.Из-за химических изменений, происходящих в результате употребления стимуляторов, мозг создает спонтанную гиперчувствительность к наркотику, которая вызывает компульсивное и вызывающее привыкание поведение. Мы просто не знаем достаточно о том, почему некоторые виды мозга обладают спонтанной гиперчувствительностью, но подозреваем наличие генетического компонента, и поэтому использование стимуляторов может не стоить риска зависимости, особенно с семейным анамнезом зависимости. Нейротоксичность, вызванная метилфенидатом, может изменять синаптическую и нейрональную пластичность, а также влиять на энергетический метаболизм клеток, что в свою очередь влияет на то, как ЦНС регулирует поведение.

# 4 Эффективны холистические методы лечения СДВГ

Понимание того, что центральная нервная система вызывает проблему, — это первый шаг к поиску лучших инструментов для вашего ребенка. Доступны и другие не менее эффективные методы лечения, включая Neurofeedback, у которых практически нет известных побочных эффектов. К сожалению, врачей, психологов, терапевтов и школьный персонал просто не обучают этим методам лечения. Как бы шокирующе это ни звучало, средний врач не прошел ни одного курса питания.Одна мама недавно сказала мне, что ее врач сказал ей: «Изменения в питании и их влияние на поведение не имеют никакого значения». Несмотря на хороший маркетинг со стороны Big Pharma, существуют более эффективные методы лечения, чем лекарства от СДВГ для детей, и с помощью этих клинически обоснованных методов лечения можно регулировать работу ЦНС.

Многочисленные исследования показывают, что наша западная диета связана с усилением симптомов СДВГ у детей. Изменения в диете и питательных веществах могут иметь огромное влияние на сосредоточенность и саморегуляцию.Раздражители и недостатки могут нанести ущерб центральной нервной системе (ЦНС) и привести к тому, что кто-то потеряет концентрацию. Выявление в лабораторных условиях того, что может раздражать вашу систему, например, пищевые продукты, токсины из окружающей среды или недостающие питательные вещества, может существенно изменить правила игры в поддержке саморегуляции мозга.

Neurofeedback — это хорошо изученный и эффективный метод лечения СДВГ, что подтверждено 3 000 рецензируемых исследований. С помощью компьютеров отслеживается функционирование мозга, и эта обратная связь отображается клиенту.Их обучают продвигать или уменьшать различные частоты мозговых волн; тогда мозг вознаграждается за изменение своей деятельности для выработки более подходящих паттернов. Благодаря этому подкреплению в мозгу вырабатывается новая электрическая активность, а активность мозговых волн «формируется» в сторону более желательной и регулируемой работы. Эти изменения приводят к уменьшению симптомов, поскольку мозг учится саморегулироваться. Исследования показывают, что нейробиоуправление уменьшает симптомы до 90 процентов времени.С уменьшением симптомов и обучением мозга саморегулированию дети и подростки могут стать лучшей версией самих себя.

# 5 Детям с СДВГ необходима психотерапия

Детей нужно напрямую обучать навыкам, необходимым для поддержки их дефицитных областей, и лекарства не заменяют это. Если помочь кому-то быть более сосредоточенным, это не означает, что его поведение изменится. Со временем они могут научиться новым способам подойти к ситуации или задаче или управлять ими. Тренинг исполнительного функционирования, поддержка учебных навыков, обучение социальным навыкам, эмоциональная и поведенческая поддержка и академическая реабилитация — все это общие области, от которых дети и подростки с СДВГ отстают.Детям необходимо научиться новым способам учебы, тому, как следовать указаниям, управлять стрессом и тревогой или ладить с другими, и это происходит благодаря поддержке индивидуальной и / или родительской терапии. Хотя родители часто разочаровываются, что их ребенок не «волшебным образом поправляется» с таблетками от СДВГ, они должны понимать, что их ребенок нуждается в поддержке в изучении новых способов поведения и мышления, ведущих к успеху. Это требует времени и руководства, и начать работу с психотерапевтом для поддержки детей и родителей — это правильный путь.Хорошая новость заключается в том, что дети и подростки с СДВГ часто очень умны и способны к обучению, им просто нужно прямое обучение с помощью набора навыков.

Записаться на прием к доктору Розанн для карты мозга QEEG , начать Neurofeedback, или встретиться или получить коучинг по воспитанию у одного из наших высококвалифицированных клиницистов с опытом в области воспитания, сенсорной обработки , Аутизм, нарушения обучаемости, тревожность, ОКР, СДВГ и исполнительная функция, свяжитесь с нами по телефону 203.438.4848 или по электронной почте [email protected]


Доктор Розанн — психолог, который работает с детьми, взрослыми и семьями со всей территории США, поддерживая их с помощью основанных на исследованиях и целостных методов лечения, соединенных с нейробиологией. Доктор Розанн является сертифицированным практикующим специалистом в области нейробиоуправления (BCN), сертифицированным поставщиком услуг в области психического здоровья в интегративной медицине (CMHIMP) и является членом правления Общества биологической обратной связи Северо-Восточного региона (NRBS) и компании Epidemic Answers. Она также является членом Американской психологической ассоциации (APA), Национальной ассоциации школьных психологов (NASP), Консультативной ассоциации Коннектикута (CCA), Международного общества ОКР (IOCDF), Международного общества нейробиоуправления и исследований (ISNR) и Ассоциации прикладных специалистов. Психофизиология и биологическая обратная связь (AAPB).

© Roseann-Capanna-Hodge, LLC 2019

Поддержка вашего ребенка с СДВГ

Примерно каждый третий человек, у которого в детстве был диагностирован СДВГ, вырастет из этого состояния и не потребует никакого лечения во взрослом возрасте. Те, кто получает специализированное лечение с учетом их потребностей, часто видят преимущества в своем обучении, дружбе, возможности трудоустройства и жизненных навыках, поскольку они понимают, как лучше всего справиться и адаптироваться.

Диагноз СДВГ требует обследования специалиста (детского психиатра или педиатра).Это включает в себя распознавание моделей поведения — наблюдение за своим ребенком, получение отчетов о его поведении дома и в школе, иногда с использованием компьютерных тестов. Затем они могут послужить основой для эффективного плана лечения, чтобы ваш ребенок мог полностью раскрыть свой потенциал.

Это вещи, которые действительно могут иметь значение:

  1. Обратитесь к терапевту или в школу, если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть СДВГ. Диагноз может помочь вам двигаться вперед.
  2. ADHD — проблема всей семьи.Убедитесь, что все члены семьи понимают, что происходит, нормализовали это и постарались сохранить баланс внимания в семье.
  3. Избегайте создания у вашего ребенка с СДВГ «плохой репутации» в семье.
  4. Важно поддерживать границы и дисциплину и не мириться с плохим поведением, таким как непослушание, ругань или насилие.
  5. Убедитесь, что вы помогаете своему ребенку вести здоровый образ жизни с помощью сбалансированного питания, регулярной активности и режима сна.
  6. Дайте ребенку простые инструкции — подойдите ближе, посмотрите на них, говорите медленно и спокойно.
  7. Похвалите своего ребенка, когда он сделает то, что требуется, пусть даже незначительное (но будьте осторожны, чтобы не перехвалить).
  8. Напишите полезные списки и разместите их где-нибудь на виду (холодильник / черный ход).
  9. Разбейте необходимое время для сидения, такое как приемы пищи и домашнее задание, на более мелкие, удобные куски, скажем, 15-20 минут.
  10. Избегайте пищевых добавок и красителей; есть некоторые свидетельства того, что дети с СДВГ особенно чувствительны к ним. Если вы не уверены, обсудите это с терапевтом или диетологом.
  11. Узнайте о местных программах для родителей и группах поддержки — они действительно могут помочь.

10 уроков, которым медицина не может научить

Второе издание этой книги уже доступно.

Детей с СДВГ нужно любить и показывать, как стать успешными взрослыми. К сожалению, их невнимательность и неугомонность часто мешают. Родители этих детей изо всех сил стараются оставаться на связи и сохранять терпение перед лицом ежедневных разочарований.Однако оставаться позитивным и вовлеченным, когда ваш ребенок не реагирует на стратегии, которые работают для других детей, является невероятной задачей. Без руководства и систематического лечения эти умные, любознательные дети вряд ли закончат среднюю школу, более склонны к употреблению запрещенных наркотиков и изо всех сил пытаются сохранить работу во взрослом возрасте.

Воспитание детей с СДВГ: 10 уроков, которым медицина не может научить дает родителям основу для построения успешной родительской программы дома.Основываясь на своем опыте оценки и лечения тысяч детей и подростков с СДВГ, Винсент Монастра представляет серию из десяти уроков, которые необходимы для содействия успеху детей с СДВГ. Простым языком Монастра объясняет причины СДВГ и то, как питание, лекарства и определенные терапевтические процедуры могут улучшить внимание, концентрацию и контроль над поведением.

Признавая важность школьной успеваемости, Monastra также рассматривает права детей с СДВГ на образование и описывает процесс работы со школьными округами, чтобы помочь вашему ребенку получить необходимую помощь.Помимо этого, Монастра описывает неконфронтационные способы научить вашего ребенка основным жизненным навыкам, таким как организация, решение проблем и контроль над эмоциями. Посредством руководящих принципов, таких как «Работа ради игры» и «Время останавливается», Monastra прекращает борьбу за контроль и помогает детям понять, что в жизни вам нужно «заработать свою игру», извиниться и «загладить свою вину», когда вы делаете что-то, что причиняет боль. другой человек (или усложняет его жизнь).

Помощь родителям | Руководство по СДВГ у детей

Конечно, родители хотят поддержать своего ребенка наилучшим образом, но часто не знают, чем они могут действительно помочь.Самое важное заранее: дайте ребенку понять, что вы любите его таким, какой он есть. Это также означает понимание и принятие СДВГ как части вашего ребенка.

Взгляд на сильные стороны

Во время особенно трудных фаз родителям часто бывает трудно заметить или назвать положительные моменты в своем ребенке. В такие моменты часто оказывается полезным сознательно осознавать такие положительные моменты и вместе с ребенком рассматривать его сильные стороны.Таким образом, вы не только освободите место для полезных разговоров и мыслей — как только вы поймете, в чем ваш ребенок хорош и что ему нравится делать, вы сможете специально развивать и развивать эти сильные стороны. В конце концов, чувство достижения, а также признание или принятие имеют особое значение для детей с СДВГ (и их родителей!).

Полезно знать: Многие дети с СДВГ демонстрируют творческие способности выше среднего и очень любят музыку или изобразительное искусство.

Узнайте больше о других практических советах для родителей.

Обмен с другими семьями

После диагноза СДВГ родители часто чувствуют себя одинокими. Людям в такой ситуации может помочь любой обмен с другими пострадавшими людьми. В конце концов, семьи, которые испытали или испытали похожие вещи, конечно же, встретятся с совершенно другим пониманием любых вопросов и проблем, которые могут возникнуть из-за СДВГ. Кроме того, всегда особенно ценны практические советы из первых рук. Во многих городах есть специальные места для встреч матери и ребенка, группы для обсуждения и поддержки или центры, специализирующиеся на СДВГ.Первоначальная помощь и контактные данные также предоставляются онлайн-форумами и блогами.

Врачи и информационные центры

Ваш врач по детской и подростковой медицине является важным контактным лицом. Обсудите с ним или с ней, какие терапевтические меры подходят вашему ребенку. Он или она также может дать важный совет в случае каких-либо проблем с развитием или поведением. При необходимости ваш педиатр может направить вас к специалисту по СДВГ.

Еще одним важным контактным лицом для пострадавших семей являются ассоциации пациентов.У них есть ценный информационный материал, доступный для вас, и, как правило, они также предлагают телефон доверия для родственников, учителей и всех, кто занимается этим вопросом.

Важно: Повседневная жизнь ребенка с СДВГ может быть беспокойной и утомительной. Поэтому тем более важно, чтобы вы заботились о себе и находили необходимое время, чтобы расслабиться и подзарядить свои батареи.

Что такое СДВГ?

  • ADHD означает синдром дефицита внимания / гиперактивности
  • Это нейробиологическое заболевание, вызванное дисбалансом нейромедиаторов в головном мозге.
  • В результате происходят изменения в передаче информации между нейронными клетками головного мозга

Лучшие советы матери для воспитания вашего ребенка с СДВГ

Недавно я прочитал статью, написанную профессионалами о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).Статья была посвящена диагностике и лечению, и из статьи было очевидно, что это была чисто профессиональная точка зрения, не было ничего, что отражало бы точку зрения ребенка, родителя или семьи.

Анджела и ее сын в детстве

Хотя я быстро пришел к выводу, что это действительно очень предвзятая и несправедливо репрезентативная статья, она заставила меня задуматься обо всех нас, родителях, у которых действительно есть ребенок с диагнозом СДВГ. В частности, как это заболевание влияет на нашу повседневную жизнь — на ребенка, родителей и семью в целом.Я включаю себя в это, так как у меня 15-летний ребенок с диагнозом СДВГ.

Эта статья вернула меня к тому моменту, когда моему сыну поставили первоначальный диагноз. Я ничего не знал о СДВГ, кроме тех случаев, когда я как родитель чувствовал постоянную неспособность воспитывать своего сына — я не мог найти эффективный способ, который сработал бы, и поверьте мне, я пробовал довольно много! Так что, если я так себя чувствовал, интересно, как чувствовал себя мой сын …

Итак, что такое СДВГ?

Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью — это генетически детерминированное заболевание, поражающее те части мозга, которые контролируют внимание, импульсы и концентрацию.Считается, что им страдают от 3 до 7% детей школьного возраста. Веб-сайт ADDIS

Лучшее описание СДВГ состоит в том, что ребенок, страдающий этим заболеванием, демонстрирует деструктивное поведение, которое не может быть объяснено никаким другим психическим заболеванием и не соответствует поведению людей того же возраста с таким же интеллектом и развитием. . Такое поведение обычно впервые замечается в раннем детстве, и оно является более экстремальным, чем простое «плохое поведение». Детям с СДВГ трудно сосредоточить внимание на выполнении конкретной задачи.Кроме того, они могут быть гиперактивными и импульсивными, могут страдать от перепадов настроения и «социальной неуклюжести».

Читая о деструктивном поведении, я вспомнил, как подъехал к воротам школы, чтобы забрать сына, и учитель ждал меня с ребенком в руке и выглядел очень сурово. И это был хороший день, в другие дни телефонный звонок приходил в середине дня и просил меня забрать моего малыша и отвезти его домой, потому что его поведение стало слишком разрушительным.

Мое сердце начинало колотиться, гадая, что случилось в течение дня, мимолетно наблюдая «понимающие» взгляды других родителей.После разговора с учителем о поведении моего сына, обычно на его глазах, мы шли домой, и я пытался привить «нормальные» правила, нежно разговаривать в течение дня и побуждать его делать уроки. Это должно было быть встречено полным крахом, книги разбросаны повсюду, и мы оба заплакали. Как все могло так быстро пойти не так?

Почему все идет не так?

При оценке того, что случилось, что вызвало срыв, очень важно рассматривать день вашего ребенка в школе с его точки зрения: непонимание социальных границ, возможно, необходимость во всем идти первым или выигрывать каждую игру, сыгранную в группе. , чтобы быть самыми большими или самыми быстрыми, или, в случае девочек с синдромом дефицита внимания (СДВ), такая отчаянная потребность слиться воедино, что их поведение становится настолько адаптивным к поведению их сверстников, что они могут потерять из виду, кто они на самом деле находятся.Это может привести к копированию своих сверстников или попыткам доставить удовольствие другим, чтобы «вписаться», вызывая разочарование и эмоциональные трудности.

Другие дети находят такое поведение в лучшем случае необычным, в то время как в худшем случае сценарии могут быть совершенно нетерпимы к нему, что приводит к издевательствам и исключению девочки из групп дружбы.

Когда над ребенком с AD (H) D издеваются / травят, чаще всего его незрелые и уязвимые социальные навыки означают, что у него не всегда есть «социальная смекалка», чтобы знать, когда и как реагировать на хулигана или попросить помощи.Вместо этого часто просто реагируйте — это часто может быть, когда присутствует учитель, а затем ребенок обвиняется в инциденте и попадает в беду (девочки могут вообще не реагировать и просто сдерживать боль и унижение). Неудивительно, что в конце учебного дня у вас появляется взрывной ребенок! Все эти чувства накапливаются и сохраняются специально для вас.

Долгосрочные последствия

Долгосрочные социальные последствия могут быть трудными для наших детей, так как часто это приводит к тому, что дети, имеющие репутацию плохого поведения и / или замкнутые и замкнутые.Финики на чаепитие и приглашения на вечеринки начинают медленно, но верно иссякать. Вы, как родитель, можете оказаться в одиночестве у ворот школы, и любые сети поддержки исчезнут из окна. Фактически, некоторые родители сказали, что они чувствовали себя настолько одинокими и стыдными за свою кажущуюся неспособность воспитывать своего ребенка, что они даже не думали о поиске поддержки или что они не знали, с чего начать.

Сын Анджелы в подростковом возрасте

Несколько советов от мамы с сыном с СДВГ

Но эта статья здесь не для того, чтобы сосредоточиться на гибели и мраке инвалидности (Да, СДВГ является инвалидностью и защищен Законом о равенстве 2010 г., несмотря на то, что учитель моего сына сказал ему обратное!), он здесь, чтобы быть откровенно честным в отношении его эффектов и предложить некоторые области, которые могут быть полезны некоторым из вас.

То, что я собираюсь предложить, было испробовано мной и / или предложено другими родителями. Если у вас есть идеи, которые помогли поддержать вашего ребенка или семью, оставьте их в комментариях ниже, и я постараюсь ответить вам всем.

  • Держите каналы связи максимально открытыми и поддерживайте связь со школой. Это поддержит вашего ребенка, если он увидит, что вы работаете вместе.
  • Спросите, какую еще поддержку вы можете ожидать для своего ребенка, например, внесение в реестр SEN или подачу заявления (или EHCP или местное предложение помощи в будущем) и будьте уверены.Возможно, вы захотите обратиться за помощью в местную группу по партнерству с родителями или в местный форум по уходу за родителями.
  • Не ждите, пока вам предложат помощь — будьте активны в ее поиске, даже если сначала вам будет неловко или неудобно
  • Спросите, есть ли в школе работник связи между школой и домом — они часто являются ценным источником информации
  • Позвоните в местную Службу охраны психического здоровья детей и подростков (CAMHS) — У них обычно есть доска объявлений с группами поддержки
  • Используйте Интернет, чтобы найти группы поддержки — Facebook имеет множество открытых и закрытых форумов, и просто набрав СДВГ, появляются группы поддержки. вверх, и вы можете щелкнуть, чтобы присоединиться.Иногда этого может быть достаточно для некоторых людей, а для других — это шаг к поиску дальнейшей поддержки.
  • Постарайтесь по возможности не говорить о своем ребенке в их присутствии. Удивительно, что они улавливают и запоминают, а это обычно не самое лучшее!
  • Постарайтесь, чтобы ваш ребенок не стал их ярлыком — у них СДВГ, а не СДВГ.
  • СДВГ не является причиной вести себя так, как им нравится — Границы и структура являются важным ингредиентом — Ищите родительскую поддержку, если она вам не предлагается — Это может быть очень полезно (1-2-3 Magic — отличная книга с несколько фантастических предложений и советов)
  • Вы родитель, а не сверхчеловек — воспитание ребенка с СДВГ может быть трудным, будьте добры к себе
  • Выберите свои сражения — Жизнь часто бывает более сложной, если у вас есть ребенок с СДВГ — Выберите, какой ситуации, на которые вы будете реагировать, а какие просто не стоит создавать сцену.Забота о вас жизненно важна, и если все ваше терпение и энергия будут потрачены на то, чтобы реагировать на все, то что у вас останется для действительно важных вещей, которые возникают
  • Помните, что вашему ребенку, вероятно, тоже не нравится такое поведение — проявляйте сочувствие к что с ними происходит — так легко увлечься мыслями о том, как вы относитесь к ситуации дома или в школе.
  • Планирование и координация своего дня часто являются серьезным недостатком для ребенка с СДВГ, особенно когда наступает зрелость, и ребенок, естественно, должен делать больше для себя — помогите, имея планировщики и напоминания для вашего ребенка или поговорите со школой иметь «комнату» или «базу», где могут храниться полиэтиленовые комплекты, запасное оборудование и т. д. — Это будет представлять собой разумные изменения в соответствии с Законом о равенстве и является вполне разумным запросом.
  • Взгляните за пределы СДВГ — Не реагируйте на их поведение, но постарайтесь выразить ситуацию в более спокойном общении или вообще не разговаривайте — Это нормально — дать себе время, прежде чем вы ответите — Люди могут спорить только в том случае, если они есть с кем поспорить.
  • Тот факт, что ваш ребенок может часами сосредоточиться на компьютерных играх, не означает, что он избирательно относится к своему объему внимания — компьютерная игра, хотя и является одной и той же деятельностью, постоянно меняется и вызывает различные проблемы, поэтому они могут поддерживать внимание дольше при игре в них.
  • Дайте ребенку пространство и не преподносите ему «сюрпризов». Четко выражайте свои ожидания и придерживайтесь их.
  • Учителя не являются медицинскими экспертами, а медицинские эксперты — не учителями. Не забывайте получать нужную информацию от нужных людей.
  • Храните медицинские письма и информацию от психологов-педагогов, фактически храните как можно больше доказательств, так как это поможет составить представление о том, что нужно вашему ребенку по мере его продвижения по системе образования к взрослой жизни.
  • Наконец, помните, что вы знаете своего ребенка лучше всех и вас не обманывают. Медицинские работники / учителя часто имеют огромную рабочую нагрузку и не всегда могут оказать необходимую поддержку или понять, в чем вы нуждаетесь. Обратитесь за помощью к добровольному сектору. Такие организации, как ADDISS, IPSEA, ukadhd.

Добавить комментарий