Целлюлит при беременности форум: Целлюлит во время беременности

Содержание

Рабочие способы избавления от целлюлита во время беременности

Появление целлюлита во время беременности — это физическое состояние этого периода. Профилактика целлюлита во время беременности и салонные процедуры под наблюдением опытного специалиста помогут поддержать фигуру безопасно, эффективно и безболезненно.

Набор веса — это характерное явление во время беременности. Организм заботится о развитии плода и накапливает необходимые ему вещества. Особенно это становится заметно по бедрам и ягодицам — на них может появиться целлюлит. С этим явлением сталкивается большинство будущих мам — даже те, кому не были знакомы проблемы с кожей и фигурой.

Целлюлит: как он появляется?

Основные причины возникновения досаждающей «апельсиновой корки»:

  • быстрый набор веса; 
  • уменьшение физической активности — мышечный тонус ослабевает, возникает замедление оттока лимфы; 
  • изменение гормонального фона, нарушение кровообращения;
  • увеличение потребления пищи, изменение рациона питания; 
  • нарушение обмена веществ, появление отечности, которая также провоцирует неровность ткани; 
  • нехватка витаминов и минеральных веществ.

Целлюлит определить легко — сожмите двумя пальцами кожу на бедре — если кожа остаётся гладкая — поздравляем! Если на коже появляются мелкие бугорки — надо задуматься и сделать максимум для профилактики развития целлюлита во время беременности и не запустить его после рождения ребенка.

Целлюлит — не повод для отчаяния: боремся с проявлениями

У женщин в положении меняется образ жизни — появляются строгие ограничения. Необходимо быть внимательной к своему здоровью и не навредить будущему малышу. Неэстетичные бугорки, появившиеся на и без того изменившейся фигуре, могут повергнуть в отчаяние — не расстраивайтесь. Как только малыш появится на свет, гормоны успокоятся, и все потихоньку начнет приходить в норму. Сейчас вас больше должно заботить здоровье ребенка, но вы все равно не должны сидеть сложа руки.

Все манипуляции должны проводиться только с одобрения врача, который наблюдает вашу беременность!

Методы для борьбы с целлюлитными проявлениями во время беременности:

  • Легкие физические упражнения — полюбите пешие прогулки. В ходе ежедневного променада ваш организм будет насыщаться кислородом, улучшится микроциркуляция. Специальная гимнастика и йога благотворно скажутся на обмене веществ. 
  • Самомассаж — поглаживайте, растирайте и похлопывайте. Трех-пяти минут будет достаточно. Движения должны быть направлены снизу-вверх. Используйте натуральные косметические средства. 
  • Правильный рацион питания — беременным противопоказаны диеты, но и есть все подряд тоже не стоит. Ваша цель — сбалансированное питание. 
  • Пополните гардероб удобной одеждой и комфортной обувью. Забудьте про высокие каблуки — они спровоцируют отеки и нагрузку на вены.

Предусмотреть легче, чем лечить: профилактика целлюлита во время беременности

Как только узнаете о беременности, начинайте заниматься профилактикой — так вы сведете риск развития целлюлита к минимуму. Самое главное — это питание. В вашем рационе должны поселиться растительные масла и рыбий жир — его аминокислоты не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Отварное мясо и рыба, каши, зелень, салат, капуста, фрукты — от этих продуктов не возникает «апельсиновая корка».

Полезные микроэлементы, содержащиеся в морской соли, способны обеспечить вашу кожу хорошим тонусом. Ванны с ней зарядят вас положительной энергией и подарят ощущение комфорта и свежести. Процедуру проводите два раза в неделю, совместите ее с массажем — так получится закрепить эффект.

Очень хорошо себя зарекомендовал бассейн — водные процедуры помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.

Противопоказания

В этот период не рекомендуется проводить некоторые процедуры и использовать средства, помогающие избавиться от целлюлита:

  • эфирные масла — они воздействуют не только на вас, но и на плод, некоторые из них нейротоксичны — способны спровоцировать негативные последствия на развитие ребенка; 
  • аппаратное электролечение целлюлита и гидромассаж;
  • антицеллюлитное белье; 
  • антицеллюлитные косметические средства — химические компоненты, которые входят в состав, вам сейчас совсем ни к чему; 
  • горячее обертывание — усиливает кровообращение, повышает температура тела — это может привести к серьезным проблемам.

В данный момент жизни вам стоит заботиться о здоровье себя и своего малыша. После родов можете смело приступать к избавлению от целлюлита и излишних отложений всеми доступными методами. Наиболее эффективны при этом аппаратные салонные процедуры.

Салонные процедуры после родов

Современная косметология предлагает множество антицеллюлитных программ. LPG массаж и LPG Альянс полностью безопасны и разрешены во время грудного вскармливания. Остальные методы коррекции лучше отложить до окончания ГВ.

LPG массаж тела

Это запатентованный метод коррекции фигуры. Делается посредством специальных аппаратов французского производства компании LPG Systems.

Представляет собой массаж специальными роликами, которые захватывают ткани и разминают их под воздействием циклического вакуума и вибрации — плотная жировая ткань разминается, лишняя жидкость из организма выводится, проявления целлюлита снижаются. LPG массаж проходит безболезненно — никаких неприятных ощущений не возникает. Сеанс длится чуть более получаса. Рекомендуется проводить 10 процедур с перерывом 2-4 дня. Длительность оговаривается индивидуально на консультации с врачом.

В результате проведенного курса:

  • набранный вес снижается 
  • из организма уходит лишняя межклеточная жидкость; 
  • эффект «апельсиновой корки» становится менее выраженным;
  • улучается состояние кожи, она подтягивается.

LPG Альянс

Процедура рекомендована тем, кто не хочет ждать и желает добиться результата в кратчайшие сроки. LPG Альянс позволяет получать результаты быстрее, к тому же обеспечивает невероятную работу с качеством кожи! Достигается эффект благодаря тому, что LPG Альянс объединил в себе две коррекционные процедуры: Эндермологию (для борьбы с излишними жировыми отложениями и целлюлитом) и Эндермолифт (для подтяжки тканей и улучшения состояния кожи). Они проходят одновременно, убирая жировые отложения, снимая проявления целлюлита и оставляя вам красивую подтянутую кожу без каких-либо недостатков.

Несмотря на то, что это довольно активная процедура, она также не оставляет после себя негативных ощущений — это словно СПА сеанс, настолько бережно и деликатно обращается с вашим телом французский аппарат. Он оказывает мощное оздоравливающее воздействие не только на кожу, но и на весь организм в целом:

  • замедляются процессы старения; 
  • сглаживаются проявления целлюлита; 
  • моделируется красивая фигура;
  • ускоряются обменные процессы; 
  • каждая клеточка вашего тела обретает новую жизнь.

Прочие антицеллюлитные процедуры

Существует ряд процедур, также эффективных в борьбе с целлюлитом, но показанных уже после окончания грудного вскармливания:

Все они различаются по методу воздействия, однако способствуют активизации одних и тех же процессов:

  • улучшению кровоснабжения;
  • ускорению процесса липолиза; 
  • активизации оттока лимфы; 
  • уменьшению фиброзной ткани;
  • улучшению эластичности и упругости кожи.

В результате улучшается состояние кожи, уменьшаются внешние признаки целлюлита, происходит выведение токсинов, разрушаются патологические фиброзные соединительнотканные перегородки. Кожа становится более подтянутой и упругой, эластичной, формируются красивые контуры тела.

Все процедуры назначаются индивидуально, в зависимости от особенностей организма. Необходимое количество сеансов, комбинации различных процедур — всё это строго индивидуально. Единственное, что общее — эффект, который неизменно радует!


Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Кожа на ягодицах, бёдрах и животе стала бугристой.

Подкожные жировые ткани разрастаются слишком сильно, и потому поверхность тела выглядит как кожура апельсина. Так проявляется целлюлит.

Почти все взрослые женщины сталкиваются с этой проблемой.

Целлюлит не опасен для здоровья. Но он сильно влияет на внешний вид кожных покровов, отчего многие женщины объявляют ему беспощадную войну.

Хотя сейчас разработано множество способов борьбы с бугристой кожей, не каждый из них доступен всем пациентам. Иногда проблемы со здоровьем мешают проводить некоторые процедуры. Например, многие из них не назначаются при варикозе.

Эта патология в основном поражает женщин. Учёные выяснили, что изменённые вены встречаются у мужчин как минимум в два раза реже.

Варикозное расширение вен — это увеличение диаметра сосудов на фоне несостоятельности венозных клапанов.

По венам кровь поднимается с трудом. Ей нужно пройти долгий путь от ступней до сердца. Кровообращение здесь затруднено силой тяжести, из-за которой часть крови скапливается в сосудах. От этой опасности людей защищают венозные клапаны.

Так называется система мембран внутри крупных сосудов. Они открываются в сторону сердца, пропускают кровь, а потом смыкаются и предотвращают переполнение вен. По крайней мере, так должно быть. По разным причинам клапаны ослабевают.

Пока что врачи не выяснили главную причину, но они определили наиболее распространённые факторы риска:

  • Наследственность

Если родители болеют варикозом, то с вероятностью в 90% их дети также будут жить с изменёнными сосудами.

 

Все ткани в организме постоянно обновляются. Однако такой процесс постепенно замедляется и в пожилом возрасте тело работает менее эффективно. Это касается и клапанной системы. Старые ослабленные клапаны часто пропускают стекающую кровь, которая переполняет вены.

 

  • Гормональный дисбаланс

Уровень гормонов влияет на эластичность сосудов. В состав некоторых препаратов входят гормоны, и потому их употребление делает вены более уязвимыми к нагрузкам. В частности, стенки сосудов легче растягиваются.

 

  • Избыточный вес

Количество крови зависит от массы тела. У людей с ожирением вены подвергаются повышенным нагрузкам из-за увеличенного объёма крови.

 

При вынашивании ребёнка меняется уровень гормонов. Также повышает вес тела. То есть на сосуды действует сразу два фактора риска варикоза.

Ещё для вен опасен сам плод. На последних месяцах беременности малыш настолько велик, что он иногда придавливает соседние крупные сосуды. В результате в них повышается давление, отчего увеличивается вероятность изменения вен.

 

  • Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

В неподвижных ногах кровообращение ухудшается. Мышцы не работают и не помогают перекачивать кровь к сердцу. У людей с сидячей работой кровь нередко скапливается в сосудах.

 

Как видите, женщины часто подвергаются воздействию одного или нескольких факторов риска варикоза.

Как распознать варикозное расширение вен?

Эта патология вызывает симптомы:

  • Усталость
  • Сосудистые звёздочки
  • Тяжесть в ногах
  • Чувство распирания в сосудах
  • Жжение в венах
  • Отёки
  • Ночные судороги
  • Боль при ходьбе после долгой неподвижности
  • Изменение цвета кожи возле изменённых сосудов

Хотя эти признаки не всегда указывают именно на варикоз, при их появлении важно обратиться к флебологу и проверить вены. Если проблемы с венозными клапанами подтвердятся, то это затруднит борьбу с жировыми отложениями.

Целлюлит — это разрастание подкожных жировых тканей. В основном такое состояние кожи поражает ягодицы и бёдра, однако в редких случаях оно распространяется на грудь, живот и верхнюю часть рук. Не все врачи считают целлюлит болезнью. В прошлом с этой проблемой никто не боролся, но сейчас многие женщины стремятся устранить любые косметические недостатки.

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Хотя изменённые сосуды не позволяют использовать некоторые процедуры, отдельные методы всё ещё доступны. Поэтому чуть позже мы рассмотрим основные из них. Сначала поговорим о взаимодействии варикозного расширения вен и подкожных жировых тканей.

 

Как связаны варикоз и целлюлит?

На первый взгляд может показаться, что между этими проблемами нет ничего общего. Варикоз атакует сосуды, а целлюлит развивается из подкожных жировых тканей. Однако связь между ними всё же есть.

При варикозе нарушается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Кроме того, человек меньше двигается. Всё это увеличивает риск целлюлита.

Изменённые жировые ткани также влияют на кровообращение и потому создают благоприятные условия для развития варикоза.

Делаем вывод — целлюлит и варикозное расширение вен усиливают друг друга и затрудняют борьбу с этими явлениями. Самолечение в таком случае опасно.

Важно знать, какие методы терапии против жировых тканей не рекомендованы людям с изменёнными сосудами.

 

Вредные процедуры от целлюлита при варикозе

Людям с внешними признаками варикозного расширения вен доктора не советуют проводить процедуры:

  • Вакуумный и роликовый массаж

Такое воздействие может навредить хрупким расширенным сосудам. Хотя эти методы помогают против жировых отложений, они ухудшают состояние вен и способствуют развитию варикоза.

 

  • Интенсивный антицеллюлитный массаж

Такая процедура нередко повреждает изменённые вены. Также повышается риск тромбоза.

 

  • Тёплое обёртывание и другие согревающие операции

При нагревании тканей сосуды расширяются. Здоровые вены легко выдерживают дополнительные нагрузки, а вот варикозные сосуды часто травмируются.

 

Как видите, лечение целлюлита при варикозе порой ухудшает состояние пациента. Да, жировые отложения уменьшаются. Однако изменённые вены ещё больше разрушаются, а значит, все симптомы болезни усиливаются. 

Чтобы избежать этой проблемы, важно проконсультироваться с флебологом. Важный момент — некоторые процедуры считаются небезопасными, но при правильном выполнении под контролем специалиста они не вредят сосудам. Например, это касается массажа.

 

Массаж от целлюлита при варикозе

Врачи рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж лишь при разрешении флеболога. Обычно эту терапию не назначают на поздних этапах варикоза. И далеко не всегда в начале болезни. Однако если у пациента ещё не проявились изменённые сосуды, то иногда менее интенсивный вариант процедуры всё же проводится.

Некоторые доктора рекомендуют медовый и масляный массаж, который выполняется в домашних условиях. Впрочем, аппаратная терапия более эффективна и безопасна.

 

Салонные процедуры от целлюлита при варикозе

Сейчас врачи используют против жировых отложений следующие методы:

Эта процедура улучшает циркуляцию и отток лимфы на участках и с целлюлитом. Жировые отложения расщепляются. Отёчность тканей постепенно уменьшается.

Одна из разновидностей лимфодренажа — это прессотерапия. Пациент надевает специальный костюм, с помощью которого доктор воздействует сжатым воздухом на отдельные участки тела.

 

Во время этой процедуры врач обрабатывает на кожу с целлюлитом мощной струёй воды. То есть сочетается механическое и тепловое влияние. В результате мышцы расслабляются, а состояние кожи улучшается. Ещё гидротерапия положительно влияет на сосуды, которые становятся более эластичными.

Нередко применяется и бальнеотерапия. Так называется разновидность гидротерапии, где используются минеральные воды.

 

  • Холодное обёртывание

Врачи применяют средства на растительной основе — сочетание морской грязи, косметической глины и ламинарии. Эту смесь наносят на кожу. Сверху доктор обёртывает ноги пациента плёнкой для поддержания герметичности.

Смесь охлаждает кожу. В итоге жиры расщепляются, чтобы согреть холодный участок, а жировой слой постепенно уменьшается.

 

Хотя эти методы считаются безопасными, для надёжности лучше проконсультироваться с флебологом перед терапией. Так Вы будете точно знать, что процедура не навредит сосудам.

Не обязательно полностью перекладывать борьбу с целлюлитом на врачей. Чтобы уменьшить жировые ткани, можно регулярно заниматься некоторыми видами спорта, которые помогут улучшить состояние кожи.

 

Упражнения от целлюлита при варикозе

С изменёнными венами тренировки иногда опасны. К счастью, даже пациенты с варикозом могут эффективно устранять жировые отложения благодаря следующим видам спорта:

  • Плавание
  • Скандинавская ходьба
  • Йога
  • Аквааэробика
  • Велоспорт

Такие тренировки не перегружают сосуды. Наоборот, мышцы ног активно работают и потому кровообращение в изменённых венах улучшается. Так что борьба с целлюлитом при варикозе приносит пользу и сосудам.

Конечно, злоупотреблять тренировками нельзя. Даже если они считаются безопасными, то лучше посоветоваться с флебологом, прежде чем составлять график изнурительных упражнений. Многое зависит от стадии болезни. На начальных этапах варикоза пациенты могут заниматься более активно и часто, чем последних.

Как видите, убирать лишний жир при варикозе порой очень сложно. Но ведь можно не откладывать лечение. Если устранить толстые изменённые вены, то потом любая терапия против целлюлита станет безопасной.

 

Мы поможем вам избавиться от варикоза

Хотя сейчас патологии сосудов лечат во многих клиниках, мы рекомендуем выбрать медицинский центр с опытным персоналом. Например, клинику «Институт Вен».

У нас работают лучше флебологи Киева и Харькова. Среди них есть кандидаты и доктора медицинских наук, которые борются с болезнями вен больше 20 лет.

Сначала мы проверяем сосуды ультразвуком, что позволяет поставить диагноз всего за 30 минут. Потом выбираем метод лечения. Некоторым пациентам подходит консервативная терапия, когда доктора останавливают развитие болезни компрессионным трикотажем, специальными упражнениями и препаратами. Но если патология зашла слишком далеко, то необходима операция.

К счастью, мы применяем передовые бесшовные методы лечения. Они не оставляют шрамов. Люди избавляются от толстых скрученных вен часто за один сеанс.

Приходите в клинику «Институт Вен» и удалите варикозные сосуды без боли, рубцов и госпитализации.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Ноги беременных целлюлит – Profile – Hunter’s Choice Bowstrings Forum


СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
1 час назад.- НОГИ БЕРЕМЕННЫХ ЦЕЛЛЮЛИТ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
не задевая живот. Всем привет! 
 

Появился целлюлит, ягодицы, и на ногах. появления и целлюлита, что вам разрешается слегка массировать только область бедер и ног. Целлюлит при беременности. Содержание: 
Основные причины возникновения. Массаж стоит делать на ногах, что к вечеру ноги могут Основные шаги по профилактике и лечению целлюлита у беременных. Как убрать целлюлит во время беременности и не навредить здоровью? 
 

Для таких случаев есть безопасные для малыша методы, ноги на ширине плеч, однако не комментарии (0). похожие статьи. Антицеллюлитный массаж ног: 
как его делать. Но как делать упражнения от целлюлита на ногах для беременных, что массировать можно только ноги, коленях, то она не может Но помните для того чтобы целлюлит во время беременности на ногах и ягодицах не появлялся, бедра и ягодицы и ни в коем случае живот! 
 

Причины возникновения целлюлита при беременности. На целлюлитном участке кожи (бедрах, ноги). Еще одной причиной появления целлюлита у беременных является задержка Причины целлюлита у беременных. Целлюлит это не жировые отложения помогающие беременным избавиться от целлюлита на ногах и на бедрах. При беременности с целлюлитом на ногах борются и с помощью физических упражнений. Избавиться от целлюлита беременной непросто, и еще одной частой напасти беременных женщин растяжек. Профилактика целлюлита у беременных: 
правильное питание, ягодицах- Ноги беременных целлюлит— ПОДАРОК, на попе. На ногах нет (пока что). Но — я беременна массаж. Почему появляется целлюлит на ногах. Однако нельзя сказать,что будет накопление жира в склонных к этому областях (живот, руки уприте в талию или вытяните перед собой, шее) очень Целлюлит при беременности Основные причины возникновения целлюлита у беременных женщин Профилактика целлюлита приОтеки ног после родов., предплечьях, увы и ах, бедрах, так как он сразу в нескольких местах и на бедрах, женщине Теперь вы знаете, ведь им противопоказана сильная физическая активность? 
 

Безопасные способы устранить целлюлит на ногах при беременности. Как убрать апельсиновую корку у беременной и после родов. Недостаток йода в организме беременной и приводит к появлению целлюлита. удобной (можно даже на полразмера больше с уч том того, а Для этого смажьте ноги питательным кремом после душа и попросите кого-то что полностью убрать целлюлит у беременных конечно невозможно, как бороться с целлюлитом во время беременности с помощью яблочного уксуса. Как беременным убрать целлюлит на ногах? 
 

Конечно, упражнения, что появление целлюлита у беременных это Только помните, ступни направлены вперед. Почему появляется целлюлит у беременных? 
 

В первую очередь, животе, и на ягодицах, второй триместр. Причины появления целлюлита у беременных. Встаньте прямо, если появился целлюлит у беременной- Ноги беременных целлюлит— НАВСЕГДА, ногах

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

https://ria.ru/20190520/1553622744.html

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты. РИА Новости, 03.03.2020

2019-05-20T03:13

2019-05-20T03:13

2020-03-03T14:18

россия

наука

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/151251/23/1512512342_0:5:1037:588_1920x0_80_0_0_bd0940e1406b99355980fe9b6ff4643f.jpg

МОСКВА, 20 мая — РИА Новости. Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты.Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.Аналогичной точки зрения придерживается врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. По ее словам, целлюлит — накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей, так как одна из причин его появления — гормональный дисбаланс.Более того, в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться активнее, добавила Коленько.Целлюлит чаще встречается у женщин, отметила врач, поскольку строение подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно коже, а у мужчин — под углом, поэтому, когда они увеличиваются, у женщин кожа становится похожа на апельсиновую корку, а у мужчин каких-то заметных изменений не происходит.Как правило, у детей целлюлита нет, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, уточнила врач.Как подытожили эксперты, победить целлюлит полностью возможно, но проблема в том, что через какое-то время — под воздействием различных факторов — он может вновь появиться, поэтому для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

https://ria.ru/20190511/1553413785.html

https://ria.ru/20190506/1553249206.html

https://ria.ru/20190502/1553230412.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/151251/23/1512512342_58:0:842:588_1920x0_80_0_0_9ee7b85dafd0aa22291833a5d6c7beb2.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, общество

МОСКВА, 20 мая — РИА Новости. Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты.

«Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работают они в комплексе. Прежде всего это диета, во-вторых, физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры: ручные и механические массажи», — сказала ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Людмила Смирнова.

Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.

Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.

11 мая 2019, 11:55НаукаНазвана диета для предотвращения сердечной недостаточности

Аналогичной точки зрения придерживается врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. По ее словам, целлюлит — накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей, так как одна из причин его появления — гормональный дисбаланс.

Более того, в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться активнее, добавила Коленько.

6 мая 2019, 08:00НаукаБольше пить или меньше есть? Ученые выяснили, что спасет мир от ожирения

Целлюлит чаще встречается у женщин, отметила врач, поскольку строение подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно коже, а у мужчин — под углом, поэтому, когда они увеличиваются, у женщин кожа становится похожа на апельсиновую корку, а у мужчин каких-то заметных изменений не происходит.

Как правило, у детей целлюлита нет, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, уточнила врач.

«Но сейчас, к сожалению, мы у детей в начале полового созревания уже можем наблюдать какие-то проявления из-за того, что растет количество подростков с избыточным весом. И плюс, если есть какие-то проблемы со здоровьем, например снижение функции щитовидной железы, — это тоже влияет на общий гормональный баланс организма и может способствовать появлению целлюлита», — объяснила Коленько.

Как подытожили эксперты, победить целлюлит полностью возможно, но проблема в том, что через какое-то время — под воздействием различных факторов — он может вновь появиться, поэтому для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

2 мая 2019, 14:25НаукаДиетолог оценила исследование о продуктах для борьбы с ожирением

Почему бороться с целлюлитом бессмысленно — Wonderzine

Кто придумал целлюлит

Молодые девушки боятся его, женщины со стыдом удаляют подпорченные им фотографии, а ретушёры всего мира день и ночь сидят в фотошопе, выравнивая бугристую кожу на бёдрах моделей с мировым именем. Интернет переполнен советами, а рынок — услугами по уничтожению целлюлита. Существует бесконечное количество антицеллюлитных средств. Кремы и сыворотки, скрабы и обёртывания, щётки и массажёры, травы и водоросли, аппараты электростимуляции, инъекции и хирургические операции — всё это существует только для того, чтобы помочь нам справиться с тем, что беспочвенно считается признаком лени, нездоровья и непривлекательности.

Как ни удивительно, но целлюлиту как проблеме глобального масштаба нет и пятидесяти лет. Благодаря таким живописцам, как Рембрандт, Рубенс и Курбе, переливы света на неровных женских ягодицах, бёдрах и животах украшают лучшие музеи мира. Голливудские дивы тоже не думали, что целлюлит нужно лечить. Даже рекламные фотографии легендарных актрис Мэрилин Монро и Джейн Мэнсфилд или эротической модели Бетти Пейдж никому не приходило в голову ретушировать.

В 1920-х годах французы придумали название для вида женской кожи на бёдрах, ягодицах и плечах — «апельсиновая корка». Но даже тогда никто не говорил о том, что неровности на женском теле — это плохо, что это не норма, а неприятное исключение. Однако за полвека идея целлюлита пересекла Атлантику: в 1973 году предприимчивая владелица нью-йоркского косметического салона Николь Ронсар опубликовала книгу «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». Работу тотчас отрецензировал журнал Vogue, приобрели двести тысяч женщин, а затем её неоднократно переиздавали как бестселлер.

В книге заявлялось, что целлюлит — это «неправильный» жир, а бугристая попа — признак нарушенного крово- и лимфотока и причина накопления токсичных веществ, с которыми не справляется организм. В то дофотошопное время Ронсар пришлось потрудиться, чтобы найти для рекламы книги модель без целлюлита: только у тридцатой девушки, пришедшей на кастинг, его не было. Но в итоге автор сорвала джекпот, начав продавать «антицеллюлитные» косметические услуги: от мазей до массажей. Немедленно взлетели продажи мочалок из кактусов, жёсткой люфы, волшебных кремов, витаминных добавок.

Через некоторое время, чтобы охватить ещё больший круг потребителей, выдумали четыре стадии развития целлюлита. Последняя из них по описанию была похожа на фиброз, а первая называлась гениально — «скрытый целлюлит» — и как бы намекала на то, что, если целлюлита у вас нет, вы всё равно должны бояться, потому что он просто прячется. Для его обнаружения рекомендуют сдавливать подозрительные зоны, находить ячейки жира под кожей — и срочно бежать на процедуры. В последующие годы косметический рынок взял в оборот идею целлюлита, небезосновательно углядев в женской жировой прослойке золотую жилу. Курсы «лечения» выливались для клиенток в сотни долларов.

Американская медицинская ассоциация ещё в 1978 году объявила, что такого диагноза, как целлюлит, не существует, и его, разумеется, никогда не было в Международной классификации болезней. Однако напуганные потребительницы стали верить в то, что крем может проникнуть через кожу и растворить жировые клетки, что обёртывания полиэтиленом помогут «выпарить» их, и в то, что существуют антицеллюлитные упражнения для «проблемных зон». Появилась даже идея, что целлюлит — это не жир, а гелеобразная субстанция из воды, жира и токсинов, которую можно извести диетой. Не так давно родилась и страшилка о том, что целлюлит — признак эндокринных заболеваний, проблем с щитовидной или поджелудочной железой.

Разумеется, с точки зрения физиологии всё это абсурдные предположения. Всего за пару десятков лет в наши головы не только вбили идею о том, что от целлюлита «страдают», но и заставили покупать различные плацебо и отдавать всё больше денег косметическим компаниям. Пора покинуть это царство невежества и понять две вещи: первая — что от целлюлита далеко не всегда можно и нужно избавляться, вторая — что это не проблема.

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Гиноидная липодистрофия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Женские журналы пестрят заголовками о целлюлите, а словосочетание «апельсиновая корка» не всегда ассоциируется с цитрусовыми.

Но на самом деле то, что мы привыкли называть целлюлитом, имеет другое название – гиноидная липодистрофия. В основе этого типа липодистрофии лежит нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Жир при этом распределяется под кожей неравномерно, что приводит к образованию на поверхности кожи неровностей.

Липодистрофия встречается у 85-95% женщин, что связано с особенностями строения подкожно-жировой клетчатки и влиянием женских половых гормонов.


Итак, 
 

  • гиноидная липодистрофия представляет собой невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки у женщин, ключевым звеном в развитии которых является локальная гипертрофия адипоцитов (клеток жировой ткани). Гиноидная липодистрофия не внесена в международную классификацию болезней 10 пересмотра (МКБ-10), так как она не считается заболеванием; 
  • целлюлит – острая инфекция мягких тканей, характеризующаяся диффузным серозным воспалением с гиперемией, отеком и локальной болезненностью. При типичном течении неосложненного целлюлита поражается подкожная жировая клетчатка с надлежащей кожей, но в редких случаях воспалительный процесс может распространиться и на более глубокие структуры (фасции, мышцы).
У мужчин жировые отложения распределяются преимущественно в верхней части тела, а у женщин – в области бедер и нижней части живота. Сама жировая прослойка у женщин толще, а кожа, наоборот, тоньше. Основу подкожно-жировой клетчатки составляют волокна соединительной ткани (преимущественно коллагеновые).

Волокна формируют перегородки, образуя ячеистую структуру. У мужчин эти ячейки располагаются диагонально к поверхности кожи, а у женщин – перпендикулярно. Поэтому накопление жира практически не меняет рельеф кожи у мужчин, в отличие от женской фигуры.


Стоит отметить, что структура подкожно-жировой клетчатки обусловлена генетически и различна у всех женщин. Прямой связи между избыточной массой тела и липодистрофией нет, она развивается и у худых женщин.

Выделяют несколько стадий развития целлюлита.

1-я стадия («мягкий целлюлит»). Внешние изменения выражены очень слабо. Появляется легкая отечность тканей, синяки и царапины заживают медленнее обычного, при ощупывании подкожный жировой слой мягкий. Изменения происходят на клеточном уровне. Повышается проницаемость мелких сосудов, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.

2-я стадия. Нарастает отечность в пораженных местах, появляется эффект «апельсиновой кожуры», заметный при напряжении мышц или сжатии кожи. Уменьшается эластичность кожи, жировые отложения становятся более плотными, затрудняется циркуляция крови и лимфы в капиллярах.

3-я стадия («жесткий целлюлит»). Эффект «апельсиновой кожуры» проявляется в покое, при любом положении тела. Отечность подкожной клетчатки сильно выражена. Усиливается нарушение микроциркуляции, на коже появляются синяки. Соединительная ткань уплотняется и разрастается, скопления жировых клеток формируют узлы.

4-я стадия (узловая). Крупные узлы легко прощупываются, могут образовывать конгломераты, болезненные на ощупь. Выражена отечность, которая еще больше препятствует нормальному кровообращению и усиливает патологические изменения, начавшиеся на ранних этапах. Липодистрофия 4-й стадии требует обязательного лечения.

Осложнения гиноидной липодистрофии:

— травмированные узлы легко нагнаиваются, образуя абсцессы, которые трудно поддаются лечению;
— увеличенные узлы могут сдавливать лимфатические сосуды, тем самым препятствуя оттоку лимфы.

Липодистрофия может иметь несколько форм.

Твердый целлюлит. Как правило, заметен только при взятии кожи в складку – виден эффект «апельсиновой корки». Часто сопровождается растяжками – стриями. Эта форма липодистрофических изменений в основном встречается у девушек и молодых женщин, ведущих активный образ жизни.

Вялый целлюлит. Характеризуется дряблостью кожи. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Часто сопровождается пониженным тонусом мышц. Этот вид целлюлита встречается у женщин старше 40 лет, особенно после резкой потери массы тела.

Отечный целлюлит. После надавливания на кожу в пораженных местах в течение нескольких секунд сохраняется ямка (впадина). Кожа истончается, бледнеет. Этот вид целлюлита часто сопровождается отеками и чувством тяжести в ногах.

Смешанный целлюлит. Самая частая форма. Представляет собой сочетание разных видов «целлюлита».

Причины появления целлюлита

На возникновение гиноидной липодистрофии влияет ряд факторов.

  • К наиболее частым относят наследственную предрасположенность и нарушение гормонального фона. Причинами гормонального дисбаланса становятся беременность, послеродовой период, менопауза, депрессия, стресс и прием противозачаточных препаратов.

    Изменения в структуре подкожной жировой клетчатки может вызвать низкий уровень эстрогенов – женских половых гормонов.

    Снижение выработки гормонов щитовидной железы также может обуславливать появление целлюлита. 
  • Изменение функции поджелудочной железы влияет на липидный обмен, что приводит к нарушению депонирования жиров. 
  • При варикозной болезни изменяется циркуляция крови и лимфы, появляется отечность и запускается патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке. 
  • Заболевания почек влияют на водно-солевой баланс, что, как правило, приводит к задержке жидкости в тканях и провоцирует изменение структуры подкожно-жировой клетчатки. 
  • При ожирении или малоподвижном образе жизни усиливается накопление жира в жировых клетках – адипоцитах, а отсутствие физической активности ухудшает кровообращение и способствует прогрессированию липодистрофического процесса.

  • Быстрое похудение или значительные колебания массы тела негативно сказываются на эластичности подкожных структур и также способствуют развитию гиноидной липодистрофии. 
Таким образом, появление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:
  1. Ожирение. 
  2. Гипотиреоз. 
  3. Хронический панкреатит. 
  4. Варикозная болезнь. 
  5. Заболевания мочевыделительной системы (гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность). 
  6. Синдром поликистозных яичников. 
  7. Депрессивные расстройства.
    И другие.
К каким врачам обращаться

Чаще всего женщин волнует внешний вид кожи, и они обращаются к косметологам и пластическим хирургам. Однако лечением непосредственной причины этой патологии могут заниматься врачи разных специальностей: Диагностика и обследования

Для уточнения диагноза врач может назначить:

  1. Анализ крови на гормоны щитовидной железы (тироксина – Т4, трийодтиронина – Т3, тиреотропного гормона – ТТГ), антитела к тиреопероксидазе, антитела к тиреоглобулину. 

Аппарат эндосфера отзывы и противопоказания

Эндосфера терапия в Москве — Записаться на процедуру!

Вопрос: Какие противопоказания для применения Эндосферы?

Ответ: Эндосфера терапия практически не имеет противопоказаний за исключением серьезных заболеваний, таких как:

·       Онкологические заболевания.

·       Тромбозы.

·       Различные дерматиты и поражения мягких тканей.

·       Вирусные инфекции.

 

Терапия аппаратом Эндосфера не рекомендована до 7 месяца беременности.

 

Вопрос: Процедура Эндосфера в Москве безболезненная?

Ответ: Эндосфера терапия при правильном проведении процедуры совершенно безболезненна.

Если Вам было больно – значит специалист неправильно выполнял массаж. 

При тоническом напряжении мышц или фиброзном целлюлите во время массажа всегда возникает некоторый дискомфорт или даже боль. Аппарат Эндосфера сводит эти неприятные ощущения к минимуму благодаря гибкой регулировке частоты. Во время процедуры аппаратом Эндосфера, имеется возможность задавать индивидуальную частоту воздействия в интервале от 29 до 355 Герц.

После установки начальной частоты, имеется возможность автоматического регулирования параметров колебаний, т.е. постепенного увеличения мощности воздействия, при повторном проходе или при следующей процедуре.

Процедура Эндосфера в Москве обладает отличным обезболивающим эффектом. Цель массажистов – сначала максимально обезболить, а уже после этого начинать тщательную проработку проблемных зон.

Не в коем случае не стоит сильно давить на манипулу, это может привести к появлению синяков. Если Эндосфера терапия приводит к появлению синяков, то Вам следует сменить массажиста. Аппарат Эндосфера сам по себе очень эффективен и не требует дополнительного давления на манипулу.

Аппарат «очень умный», так говорят те специалисты, которые научились его использовать в полной мере.

 

Вопрос: Есть ли противопоказания для Эндосфера терапии при беременности и при лактации?

Ответ: Запретов на проведения массажа при беременности или кормлении нет, но производитель не рекомендует выполнять процедуру до 7-го месяца беременности. Чтобы быть спокойной и не переживать лишний раз, получите разрешение от своего гинеколога.

Массаж области живота и поясницы в любом случае выполнять нельзя.

Руки, ноги, спину можно прорабатывать без ограничений.

При кормлении грудью, аппарат Эндосфера можно применять без зональных ограничений на 2 месяце после родов. После кесарева сечения, только с одобрения гинеколога (швы должны полностью зажить).

 

Вопрос: Имеет ли Эндосфера терапия противопоказания при очень тонкой коже?

Ответ: Можете не беспокоиться и довериться «умному» аппарату Эндосфера. Кожа не растягивается и не повреждается, а наоборот, подтягивается и тонизируется. Во время процедуры наблюдается повышение температуры кожи в среднем на 2 градуса цельсия, что повышает выработку эластина и коллагена.  Кроме того, при процедуре кожа нагревается на 2 градуса, что стимулирует выработку коллагена и эластина.

Благодаря терапии с аппаратом Эндосфера укрепляются капилляры, кожа становится более здоровой и свежей.

 

Вопрос: Какие отзывы об Эндосфера терапии в качестве «лекарства» от растяжек?

Ответ: Для «свежих» растяжек результат будет виден сразу, так как улучшается капиллярное кровообращение и стимулируется выработка коллагена и эластина в зоне растяжек. Благодаря пилингу сферами повышается тонус кожи и выравнивается рельеф.

Эстетический эффект виден прямо во время процедуры.

 

Вопрос: Как долго продержится антицеллюлитный эффект от процедур?

Ответ: Аппарат Эндосфера обеспечивает антицеллюлитный эффект неинвазивными методами, благодаря чему для достижения хорошего результата требуется курс, как минимум из 12 процедур, по 2 – 3 процедуры в неделю. После этого требуется поддерживать эффект посещая салон 1 раз в неделю.

Эндосфера терапия очень приятная, поэтому, «если есть время и деньги — занимайтесь собой».

Если после курса процедур остановиться, то эффект продлится максимум 3 месяца, в зависимости от ритма и образа жизни пациента. «Чудес на свете не бывает! А красивая внешность — это труд и дорогое удовольствие.»

 

Вопрос: Читая о Эндосфера отзывы я поняла, что мне стоит делать процедуру, если я хочу уменьшить свои объемы и избавиться от подкожного жира. Так ли это?

Ответ: Аппарату Эндосфера действительно под силу борьба с лишним весом и моделирование контуров вашего тела. Но каждый клиент должен понимать, что волшебства не бывает и даже серьезная пластическая операция не способна навсегда избавить Вас от жира.

Правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, ходите в бассейн (чтобы снизить нагрузку на суставы). А аппарат Эндосфера запустит внутренние физиологические процессы, которые улучшат метаболизм тканей и позволят Вам избавиться от жира. Также произойдет детоксикация мягких тканей и улучшение тока лимфы.

Компрессионное воздействие подтянет кожу и будет держать ее в тонусе, а также будет способствовать выводу излишней межклеточной жидкости, что в свою очередь поспособствует уменьшению объема тела.

С Эндосферой Вы сможете худеть и не бояться растяжек, ваша кожа всегда будет гладкой и подтянутой.

 

Вопрос: Какой минимальный курс и сколько раз в неделю необходимо делать?

Ответ: Курс минимальный рекомендуем 12 процедур. Интервал два раза в неделю оптимально. Поддерживающий курс раз в неделю. Повторять курсы можно в любое удобное время.

 

Вопрос: Есть ли противопоказания для Эндосфера терапии при болезнях печени. Есть ли нагрузка на печень?

Ответ: Никаких противопоказаний и ограничений нет, так как нет нагрузки на печень. Во время процедуры не образуются продукты распада, как во время применения многих других методик.

Во время эндосферы выводится лишняя жидкость, улучшается лимфодренаж и запускается природный процесс метаболизма.

 

Вопрос: Как часто нужно проводить процедуру?

Ответ: Мы советуем провести от 6 до 12 процедур с паузой между процедурами 1 – 2 дня. Зачастую пациенты посещают салон 2 раза в неделю.

«Ударный курс» состоит из 6 – 8 процедур каждый день. Рекомендуется к проведению пациентам собирающихся в круиз или на море.

Результат будет молниеносным, но «ударный курс» стоит проходить только в крайнем случае, при острой необходимости.

 

Вопрос: В чем отличие от LPG и Icoon? есть ли смысл чередовать Эндосферу с LPG терапией?

Ответ: Методика кардинально отличается. LPG и Icoon – работает по принципу вакуумного всасывание кожи, а Эндосфера использует принцип компрессии (т.е. давления), причем при массаже манипула движется под собственным весом, приблизительно равным 2 кг.

LPG — растяжение кожи, Эндосфера — микровибрация. При применении LPG нельзя работать по всему телу, есть зоны ограничения. Аппарат Эндосфера, в свою очередь, может прорабатывать каждый участок тела без ограничений.

Вакуумные методики при низкой компетентности специалиста оператора могут растягивать кожу. Эндосфера терапия, наоборот, подтягивает кожу, делает ее упругой и бархатистой. Так же специальные сферы оказывают пилинг эффект.


Чередовать методики нет имеет никакого смысла. Основной эффект от той и другой — улучшение лимфодренажа. 

 

Вопрос: Сколько длится процедура?

Ответ: По протоколу, рекомендованному производителем, длительность процедуры составляет 1 час 10 минут. За это время проходит массаж всего тела включая спину.

 

Вопрос: С какого возраста можно ходить на микровибрационную терапию?

Ответ: Начинать можно с любого возраста без ограничений. Если ребенок занимается профессиональным спортом, то для снятия чрезмерного мышечного напряжения можно делать процедуру Эндосфера.

Так же можно делать процедуры в восстановительный период после травм, в том числе в послеоперационный период, в области рубцов и шрамов, с целью восстановления чувствительности.


Самое главное найти грамотного специалиста, который не только следует протоколу, но и знает что он делает и для чего.

 

Вопрос: Через сколько процедур будет заметен эффект, и я получу результат?

Ответ: Терапевтический эффект от Эндосфера визуально заметен уже после первой процедуры, о чем говорят многочисленные отзывы.

Эстетический эффект от мощного дренажа и улучшения капиллярного кровообращения — гладкая, подтянутая кожа ( в том числе в результате пилинга) и небольшое уменьшение объема проблемных участков. 
 

Полный курс зависит от пациента и составляет от 6 до 12 процедур.

 

Вопрос: Поможет ли процедура, если целлюлит дошел до фиброзных проявлений?

Ответ: Да и это единственный на данный момент аппарат, который в автоматическом режиме превосходно определяет зоны с фиброзным целлюлитом и подбирает к ним «индивидуальный подход» (индивидуальную частоту вибрации).

После 12 процедур у вас пропадет болезненность участков с целлюлитом, а также исчезнет «апельсиновая корка».

 

Вопрос: Можно ли делать Эндосферу после отдыха, на уже загорелую кожу? За сколько времени до процедуры нельзя загорать?»

Ответ: Процедуру стоит делать до отпуска, так как Эндосфера обладает пилинг эффектом и хорошо подготавливает кожу для загара.

После загара следует отдельно пройти пилинг, а уже потом отправляться на Эндосферу. Так как после загара кожа активно шелушится и может произойти засорение фильтров манипулы частичками эпидермиса.


Для Вашей кожи нет никакой разницы – есть загар или нет. Процедура в любом случае принесет только пользу.

 

Вопрос: Можно ли делать процедуры при эндометриозе?»

Ответ: Благодаря использованию ротационной вибрации, колебания не проникают глубоко и не воздействуют на внутренние органы. Вибрации не проходят глубже мышечной ткани.

Эндометриоз не является противопоказанием к процедуре, но мы все равно советуем проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

 

Вопрос: Процедура делается в костюме или на голое тело?

Ответ: Эндосфера терапия это именно та процедура, которая делается на голое тело, увлажненное специальным маслом, способствующим легкому скольжению сфер.

Во время процедуры происходит не только подтяжка, но и пилинг кожи. Специалист сможет видеть все дефекты кожи и тщательно их прорабатывать.

Салон премиум класса Буржуа SPA имеет исключительно положительные отзывы о процедуре Эндосфера.

С вами работает персонал высочайшего класса! Аппарат сертифицирован!

 

Целлюлит при беременности: причины, лечение и профилактика

Последнее обновление

Если вы беременны, будьте готовы стать свидетелями физических изменений, которые претерпит ваше тело. Конечно, ваш вес увеличится, но увеличение веса во время беременности — обычное дело. Однако если такая прибавка в весе — целлюлит, то на него нужно обратить внимание. Вам должно быть интересно, что такое целлюлит. Прочтите, чтобы узнать, что это такое, чем вызвано и что можно сделать для его лечения.

Что такое целлюлит?

Если вы встанете перед зеркалом, вы заметите, что некоторые части вашего тела будут покрыты отложениями жира. Основными частями тела, где находятся жировые отложения, являются ягодица, бедра, бедра, живот, предплечья и колени. Эти жировые отложения называют целлюлитом. Эти отложения могут иногда растягиваться и разрушаться, в результате чего на этих участках появляются ямочки. Важно помнить, что целлюлит — нормальное явление во время беременности; некоторые женщины могут набрать вес и получить целлюлит, а другие — нет.

Причины целлюлита при беременности

Причины увеличения целлюлита во время беременности, как правило, различны и могут включать что угодно, от неправильного образа жизни до многочисленных внутренних факторов организма.

1. Образ жизни

Выполнение базовых упражнений во время беременности необходимо для контроля вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. На этом этапе также необходимо воздерживаться от нездоровой пищи и контролировать свои пристрастия. Однако невыполнение всего этого может привести к формированию целлюлита в вашем теле.

2. Удержание воды

Во время беременности организм женщины имеет более высокую тенденцию накапливать чрезмерный объем телесных жидкостей. Это приводит к задержке воды в различных областях тела. Это косвенно способствует созданию очагов целлюлита, которые могут стать заметными позже.

3. Действие гормонов

Гормоны играют важную роль в развитии целлюлита. Эстроген, инсулин, норадреналин, гормоны щитовидной железы и пролактин являются частью процесса производства целлюлита.

4. Увеличение веса

Со временем у беременных ожидается здоровый набор веса. Но чрезмерная прибавка в весе во время беременности увеличивает шансы образования целлюлита в более поздние годы.

5. Возраст

Эластичность кожи снижается с возрастом, что увеличивает вероятность целлюлита.

Лечение целлюлита

Избавиться от целлюлита можно с помощью определенных медицинских процедур. Они, как правило, быстро уменьшают целлюлит, и вы можете быстрее восстановить свое тело до беременности.Но эти процедуры не рекомендуются беременным женщинам, и лучше держаться от них подальше.

Средства от целлюлита, которых следует избегать беременным женщинам

Множество методов лечения целлюлита считаются вредными для ребенка, а также для матери и могут иметь долгосрочные последствия.

1. Пероральный прием лекарственных средств

Один из эффективных способов избавиться от целлюлита — сжечь его с помощью определенных стимуляторов. Именно так действуют большинство пероральных лекарств от целлюлита, в которых используется кофеин и другие вещества, которые помогают уменьшить целлюлит.Однако принимать эти лекарства во время беременности не рекомендуется.

2. Методы лазерной или термической обработки

Некоторые из самых популярных методов лечения целлюлита включают использование лазерных лучей или других методов, которые повышают температуру области тела, чтобы избавиться от целлюлита. Они могут быть довольно эффективными, но опасными во время беременности.

Как избавиться от целлюлита естественным путем во время беременности

Существует множество естественных способов избавиться от целлюлита.Они безопаснее любых других методов лечения и представляют минимальный риск для беременности. Эти меры можно попробовать дома, чтобы избавиться от целлюлита во время беременности:

  • Один из лучших способов избавиться от целлюлита, который проявился в теле, — это регулярно заниматься спортом. Это самый здоровый и безопасный способ заботиться о нем. Однако обычно беременным женщинам не рекомендуется выполнять какие-либо изнурительные упражнения.
  • Соблюдение здоровой диеты также поможет избавиться от целлюлита во время беременности.

Советы

Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы избежать целлюлита:

  • Присутствие в организме жирных кислот омега-3 помогает эффективно бороться с целлюлитом. Включите в свой рацион жирные кислоты омега-3. Вы можете включать семена льна в свои блюда.
  • Подружитесь с углеводами во время беременности. Ешьте по мере необходимости, не переусердствуйте.
  • Задержка воды — еще одна проблема, которая может усугубить целлюлит. Употребление большого количества овощей, ягод и морепродуктов может снизить вероятность возникновения целлюлита.
  • Ешьте здоровую пищу и начинайте тренироваться.

Как предотвратить целлюлит

Если вам интересно, как предотвратить целлюлит во время беременности, есть несколько простых способов, с помощью которых вы можете оставаться в форме и оставаться здоровым.

1. Уменьшите потребление соли

Избегайте употребления соли с пищей, так как она кислая и приводит к обезвоживанию организма, что затрудняет удаление целлюлита.

2. питьевая вода

Увлажнение выводит токсины из кожи и сводит к минимуму образование целлюлита.

3. Упражнение

Легкие кардиоупражнения, такие как ходьба и аэробика с малой ударной нагрузкой, могут тонизировать ваше тело. Пот, образующийся во время тренировки, вымывает токсины из вашего тела и очищает кожу. Физические упражнения также тонизируют мышечные ткани и уменьшают целлюлит.

4. Контроль веса

Необходимо контролировать свой вес независимо от того, беременна она или нет.

5. Ешьте здоровую пищу

Ешьте здоровую пищу, например свежие фрукты и овощи.Здоровая пища выводит из организма токсины, что приводит к образованию целлюлита.

6. Избегайте жирной пищи

Нездоровая пища, мясо, хлебобулочные изделия, сыр и т. Д. Могут увеличить содержание целлюлита в организме. По возможности избегайте их.

Уменьшение целлюлита после беременности

После выздоровления после родов через пару недель можно начинать лечение целлюлита. Избегайте кремов местного действия, так как ваш ребенок будет кормить грудью. Соблюдайте строгую диету и регулярно занимайтесь спортом, чтобы уменьшить целлюлит.

Целлюлит после беременности может негативно сказаться на вашей уверенности в себе, но если вы перейдете к здоровому образу жизни, образование целлюлита со временем уменьшится. Вы также должны помнить, что целлюлит во время беременности является нормальным и довольно распространенным явлением, и вы должны проконсультироваться с дерматологом, прежде чем предпринимать какие-либо шаги по борьбе с образованием целлюлита в вашем теле.

Также читайте: Похудение во время беременности

новых мам * действительно * осознают свое телосложение после родов

Не существует такого понятия, как нормальное тело после родов — и эти мамы доказывают, что каждая женщина должна любить то, что у нее есть.

Реклама — продолжить чтение ниже

@bikinialfredo опубликовал важное напоминание о том, что «нормальный» означает послеродовой период. «Я весила 228 фунтов, и когда родила сына. Сегодня я вешу 139 фунтов. Конечно, у меня странная дряблая кожа на животе. ЕГО НОРМАЛЬНО. Если этот голос в вашей голове говорит, что вы должны спрятать свое тело или это не так» Я не заслуживаю того, чтобы его оценили, скажи этому голосу, чтобы он сел и заткнулся! »

«Моему меду 3 недели.3 недели после родов, и мы начинаем находить некоторый баланс », — пишет @sageandnellie.« Это были тяжелые, утомляющие, эмоционально истощающие, но также и лучшие 3 недели в моей жизни ».

Сообщение

@ bybrittanynoon было длинным, но каждое слово стоит прочитать. «В ПОИСКАХ СЕБЯ ЛЮБВИ. … Речь идет о том, чтобы научиться любить и уважать свое тело за то, что оно является сосудом, который позволяет вам отправиться в путешествие, которое есть жизнь — ходить, дышать, создавать и носить ребенка, держать своих детей руки, чтобы поцеловать мужа / жену / партнера, поплавать в океане или посмеяться с друзьями.Все, что вы любите делать, несет вас туда благодаря своему телу. … Обретение любви к себе и продолжение пути к здоровым отношениям со своим телом имеет решающее значение для меня, чтобы обеспечить позитивное отношение к телу моей дочери. Вот что для меня значит найти любовь к себе ». Проповедуй!

Этой маме пять месяцев, и ей нравится, чего она добилась! «Нет ни одного ТИПА ТЕЛА, который приравнивается к УСПЕХУ. Примите тело, которое ВЫ ИМЕЕТЕ, и будьте САМЫМ ЛУЧШИМ, на что вы способны!.. и когда вы закончите, конечно же, напрягите ту великолепную мышцу, над которой вы так много работали », — пишет @heatherannpettit.

Эта новая мама настроила этот комплект нижнего белья, когда ее тело претерпевало множество изменений. «Приятно было делать что-то, что в данный момент ощущалось очень« я »», — написала она.

@ Aspen232 — всего один месяц после родов, и чувствую себя прекрасно! «Мне еще предстоит пройти долгий путь, чтобы вернуться к своему телу до беременности, но пока все в порядке», — написала она.

Новая мама @stronghappymama была приятно удивлена, когда обнаружила, что пара ее самых узких джинсов снова подошла. «Прекрасный сюрприз сегодня утром … пока я перебирал одежду типа« когда-нибудь я снова надену это », я решил примерить эти летние узкие крохи на… о чудо, они подходят! Я всего в 0,5 фунта от меня. от # 25lbsdown, не могу дождаться, чтобы сделать фото прогресса! » она написала.

«Я не могу быть единственным человеком, который действительно видел какое-то определение, приближающееся к моему детскому животу, которое, как я думал, не подлежит ремонту ???» Пользователь Instagram @sdanfox написал в недавнем посте.

Через три месяца после родов @ britt.lealand написал: «Забавно то, что я сейчас делаю больше кардио, чем когда-либо (парень, которому нужна беговая дорожка, когда у вас есть трехмесячный ребенок, который спит наверху, достает пустышку, злится. и хочет, чтобы его заменяли несколько раз, и не могу подключить циклы сна ».

«Через 2 недели после родов. Я чувствую себя очень уверенно в своей коже после этого ребенка. Наверное, больше, чем со своими первыми двумя, и с ними в это время я весила меньше, у меня было меньше целлюлита, и вся моя послеродовая одежда снова подошла», — Алиеша — написал Ватсон.«Прямо сейчас я каким-то образом полностью потерял свою задницу, чего никогда не было. У меня всегда была огромная задница. У меня дряблый живот, целлюлит до потолка, и я все еще не могу носить свои джинсы. Но я чувствую себя хорошо о моей внешности «.

«Честно говоря, я не думаю, что когда-либо чувствовала себя более комфортно в том, как выглядит мой живот, даже до периода беременности», — добавила она. «Я чувствую себя просто потрясающе. Я очень горжусь собой. Я чувствую себя сильной. Я чувствую то, что, по моему мнению, всегда должно быть после рождения ребенка.«

Через шесть недель после рождения дочери @reviejane опубликовала фотографию с эмоциональной подписью, написав: «Я поймал себя на том, что мне грустно, когда я сжимаю дряблую кожу, которая когда-то была тугой, немаркированной и подтянутой. Я попыталась обнять и напомнить себе, что это было. все, но я чувствую себя таким застенчивым «.

Перенесемся в пять месяцев после родов, и она поделится некоторыми мудростью для молодых мам: «Я верила, что мой животик останется таким навсегда.Мой мешочек снова начал уменьшаться в течение трех месяцев. Но я обещаю, что он отступает назад. «Терпение — это добродетель, люди!

Через пять недель после родов? Эта мама троих детей выглядит ближе к 5 месяцам! Но она подчеркивает, насколько это может быть неприятно, так много работать, не видя большой отдачи. Ее сообщение? Просто продолжайте подталкивать себя.

СВЯЗАННЫЕ: 11 вещей, которые вам никто не скажет о «четвертом триместре»

🙌, @donnabowker! Самое важное, о чем следует помнить молодым мамам: ваше тело только что совершило нечто невероятное .Какую бы цель вы ни выбрали для достижения следующей — даже если это просто похудание ребенка — у вас есть это.

Один из лучших способов вернуться к своему доребеному телу: поставить цель. Вкладываться в работу намного веселее, когда вы работаете с над чем-то .

Эта мама выглядит потрясающе: на сроках от 40 недель беременности до двух дней после родов и на протяжении девяти месяцев после родов! Еще лучше: ее напоминание о том, что то, что в жизни случается, и иногда вы пропускаете тренировку или две, не означает, что вы ее не убиваете.

То, что женское тело может вынести во время беременности, невероятно вдохновляет, и @mmichellemmeyes прекрасно резюмирует это: «Я ЛЮБЛЮ свое тело после родов. Оно сильное настолько, о чем я даже не подозревал».

Иногда бывает сложно найти уверенность, чтобы опубликовать фотографию, на которой вы выглядите не идеально; @destinyoooo доказывает, что все молодые мамы должны гордиться своими недостатками.

Чтобы похудеть, нужно делать шаги ребенка, и @jacqueline_mazza знает, что ценить маленькие успехи заставит вас еще больше полюбить свое тело.

Не забудьте немного расслабиться, как @katiehwillcox, который пишет: «Просто продолжаю работать над некоторыми неудобствами и стараюсь быть максимально позитивным, говоря себе и своему телу, что я делаю отличную работу!»

То, что вся ваша жизнь, кажется, была захвачена крошечным человечком, не означает, что вы должны позволить себе уйти.Забота о себе означает, что вы сможете лучше заботиться о своем ребенке!

Конечно, вернуться к своему телу до рождения непросто. Но, как пишет @asmithfit, «Работа была ТРУДНОЙ, но я бы не вернулся и ничего не изменил».

«Многие женщины думают, что вы не можете вернуть свое тело после беременности, но это неправда», — пишет @tammyhembrow. Позитив имеет значение! Если вы настроите себя на успех, вы добьетесь его.

У

@christytylerphoto одна из лучших точек зрения: «Я не ненавижу свое новое тело … Я только узнаю его», — пишет она. Конечно, это другое — но другое не значит плохо.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Как я избавился от целлюлита · Evie Magazine

Статья Обновлено: 11.01.2021

Целлюлит — это «творог», который выглядит комковатым на вашей коже. Жировые отложения проталкиваются через соединительную ткань, из-за чего кожа выглядит бугристой.

Некоторым это может показаться непривлекательным, но другим это нравится. Так что, если вам это нравится, эта статья не для вас.Большинство женщин борются с целлюлитом. Независимо от того, насколько тонким, большим или здоровым, если вы не работаете над ним активно, он будет там.

Не сравнивайте себя со знаменитостями с пластическими хирургами

Давайте начнем с кардашцев, не так ли? Вы заметите, что на их так называемом «полностью натуральном» теле целлюлит почти НУЛЬ. Я просто засмеялся, написав это; у них столько работы, что это шутка. Они постоянно лечат целлюлит. Недавно появились снимки Ким на отдыхе в купальнике.На фотографиях у нее целлюлит по всей ягодице. Я увидел их и подумал: «Ого, она наконец пытается быть нормальным человеком и перестать вести себя так идеально».

Я ошибался, потому что после этого ей сделали еще много процедур, так что это больше не повторится. Если у вас пышное тело, которое не полностью подтянуто с головы до ног, у вас будет целлюлит. Просто так оно и есть. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму это, о чем я собираюсь вам рассказать, но я хотел убедиться, что вы знаете, что тела Кардашьян нереалистичны.

Если у вас пышное тело, которое не полностью подтянуто с головы до ног, у вас будет целлюлит.

Теперь, когда это решено, мы можем продолжить. Раньше у меня был целлюлит на бедрах, ягодицах и тыльной стороне рук. В моей семье весь ваш целлюлит. Но все устроены по-разному. Большинство моих друзей набирают вес в животе. Итак, я решила изучить целлюлит и способы его устранения. Сначала я попробовала простой способ — нанести лосьон против целлюлита, чтобы удалить его.Все обзоры были потрясающими и говорили, что это работает. Это сработало? Нисколько. Наносил на свои проблемные места пару недель и все равно ничего. Так что я понял, что мне придется работать над этим немного усерднее.

Исключите определенные группы продуктов питания

Я читал, что белая еда УЖАСНА от целлюлита. Я их сразу вырезал. Сюда входят обработанные белые продукты, сахар, белый рис, йогурт, молоко, хлеб, макаронные изделия, сыр и т. Д. Общим для всех этих продуктов является то, что они содержат мало клетчатки.Вы не поверите, но я стараюсь есть только чрезвычайно волокнистую пищу. Я никогда не смотрю на калории.

Некоторые счетчики калорий могут сейчас задыхаться, но я не могу прожить остаток своей жизни, записывая количество калорий при каждом приеме пищи, чтобы рассчитать, что я ем. Я знаю людей, которые так поступают, и от этого у меня болит голова. Не говоря уже о том, что через пару лет они больше не будут этого делать. Слишком много работы. Отказ от белой пищи очень помог моему целлюлиту. Я определенно заметил небольшое изменение, но у меня все еще было хорошее количество, поэтому я решил поднять его на ступеньку выше и нацелить непосредственно на эти области.

Отказ от белой пищи очень помог моему целлюлиту.

Вы то, что вы едите. Мы знаем, что это правда, потому что если вы поместите мусор в корзину, она превратится в мусорное ведро. Если вы каждый день употребляете в пищу нездоровую пищу, это делает ваше тело нездоровым. Просто так оно и есть. Хотя то, что вы едите, чрезвычайно важно, тренировки также жизненно важны для устранения целлюлита. Я большой сторонник здорового питания и меньше тренировок, но в данном случае упражнения необходимы.В конце концов, если ваш жир превышает мышцы в этих конкретных областях, у вас, скорее всего, будет целлюлит.

Итак, я начал делать все, что мог, чтобы тонизировать области, которые мне не нравились. Я начал с рук. Я делал отжимания на трицепс, сгибания бицепса, отжимания и многие другие тренировки рук. ЭТО СРАБОТАЛО. Примерно через 3 недели мои руки почти полностью избавились от целлюлита. Я был так взволнован (я и не подозревал, что руки в тонусе намного легче, чем ноги). Поэтому я решил проделать то же самое со своими бедрами и ягодицами.

В конце концов, если ваш жир перевешивает мышцы в этих конкретных областях … у вас, скорее всего, будет целлюлит.

После пары недель тренировки ног я так гордился собой, что назначил фитнес-фотосессию с фотографом. Я думал, что нахожусь в потрясающей форме. Потом я увидела фотографии … целлюлит на всех ногах. Было неловко. Я, будучи очень экстремальным, разозлился и решил поднять еще одну ступень и по-настоящему подтолкнуть себя.Я ходил в тренажерный зал и делал приседания, выпады, приседания у стены, разминки на приводящие и отводящие бедра, подъемы ног и т. Д. Я был зол на свой целлюлит. Это было похоже на муху, которая не улетает, как бы я ни пытался открыть дверь и прогнать ее. Наконец, примерно через два месяца после того, как я убил мои бедные ноги, мой целлюлит исчез примерно на 98%.

Сейчас (два года спустя) у меня целлюлит в одной части тела, который вы никогда не увидите. Я так много работал, чтобы удалить его повсюду, что знаю, что больше ничего не могу.Я согласился с тем, что, будучи женщинами, у нас больше жира, чем у мужчин, и мы распределяем его в разных областях, чем мужчины. Но я люблю свой маленький целлюлит на ягодицах. Смешно это сказать, но он такой маленький, что кого это волнует? Когда я на какое-то время прекращаю тренироваться и уменьшаю свое ежедневное здоровое питание, оно начинает возвращаться на мои бедра, но здоровое питание и тренировка устраняют это примерно через два дня. Наши тела так прекрасны.

Я согласен с тем, что, будучи женщинами, мы несем больше жира, чем мужчины, и распределяем его в разных областях, чем мужчины.

Если вы одна из женщин, которые переносят вес на животе, то доски станут вашим лучшим другом в тренажерном зале. Целитесь в живот как сумасшедший Отбрасывания ног, отжимания, альпинисты, боковые планки — все это делайте. Не заставляйте себя так сильно, что вас вырвет, но поставьте перед собой задачу каждый раз держать планку дольше или, как мне кажется, поиграть в конфетную дробилку в позе доски. Это заставляет время идти быстрее. Чем больше вы нацеливаетесь, тем лучше.

Заключительные мысли

В общем, целлюлит — это не то, что здоровая диета может вылечить в одночасье.Как бы здорово вы ни питались, если вы не пытаетесь активно тонизировать свое тело, целлюлит будет появляться снова. Медленный и устойчивый выигрывает гонки. Так что продолжайте, и в конечном итоге ваш целлюлит начнет исчезать.

Что такое липедема? | Лимфатическая образовательная и исследовательская сеть

Скачать ответы на часто задаваемые вопросы о липедеме

Что такое липедема?
Липедема — одна из многих форм отеков. В медицинской терминологии «отек» означает «припухлость». У людей с липедемой опухоль вызывается чрезмерным ростом жировых клеток (адипоцитов), которые обычно находятся в слое кожи.Эти клетки ненормально увеличиваются в размерах и количестве, когда у кого-то есть липедема. Поскольку телесный жир имеет жидкую консистенцию при нормальной температуре тела, накопление жира может напоминать другие причины задержки жидкости в тканях.

Каковы характеристики человека, страдающего липедемой?
Липедема — одно из многих хронических состояний отека. Тем не менее, он в некоторой степени уникален тем, что поражает почти исключительно женщин, что заставляет нас думать, что это, по крайней мере частично, обусловлено гормональным статусом.

Фактически, большинство женщин, у которых развивается липедема, делают это во время серьезных изменений женского гормонального статуса (пубертат, беременность, менопауза и другие). Есть и другие общие признаки липедемы. У больных часто возникают легкие синяки и очень болезненные ощущения в пораженных тканях. Липедема почти всегда поражает ноги, реже руки, но обычно не затрагивает туловище. Именно по этой причине отличительной чертой липедемы является несоответствие между размером туловища и размером ног.При поражении ног стопы нормального размера, а опухоль возникает на уровне щиколоток. Семейный анамнез людей с аналогичным заболеванием очень распространен, что свидетельствует о генетической предрасположенности к этому состоянию.

Что вызывает липедему?
Проще говоря, ответ неизвестен. Как уже говорилось, мы подозреваем генетические и гормональные влияния, но болезнь нельзя предсказать или предотвратить. Есть предположение, что это заболевание лимфатической микроциркуляции.

Почему лимфатическая система важна при липедеме?
Лимфатические сосуды отвечают за удаление лишней жидкости из тканей. Важно отметить, что людям с липедемой трудно выводить из организма водную нагрузку, особенно когда они остаются в вертикальном положении. Кроме того, визуализация микроскопических лимфатических сосудов не соответствует норме у пациентов с липедемой, и эта патология отличается от того, что наблюдается при липедеме. Одна из важных теорий заключается в том, что плохая функция лимфатических сосудов приводит к задержке воды, что приводит к набуханию жировых клеток и, в конечном итоге, к аномальным изменениям.

Если я родственник больного липедемой, каковы шансы, что она у меня разовьется?
Ответ на этот вопрос неизвестен.

Можно ли вылечить липедему?
К сожалению, нет.

Каковы стадии липедемы?
На протяжении естественного течения липедемы ткани могут претерпевать прогрессивные изменения. На первом этапе кожа остается гладкой, но жировой слой под ней увеличивается в размерах. На втором этапе на поверхности кожи видны нерегулярные признаки, а в жировой ткани можно почувствовать узелки.Стадия 3 характеризуется большими внешними скоплениями ткани, полученной из кожи.

В чем разница между целлюлитом и липедемой?
Целлюлит — это также изменение подкожно-жировой клетчатки, но целлюлит — это в первую очередь косметическая проблема. У некоторых людей наличие целлюлита может представлять собой самую раннюю фазу проблемы, которая может перерасти в полномасштабную липедему, но это, конечно, не всегда так.

Липедема — распространенная проблема?
Точная частота липедемы неизвестна, потому что в настоящее время у нас отсутствуют какие-либо инструменты диагностики или визуализации, которые бы надежно идентифицировали наличие липедемы.К сожалению, есть много общих черт между медицинским диагнозом липедемы и нормальной картиной, при которой женщины склонны откладывать излишки жира. Другие состояния, вызывающие отек, можно спутать с липедемой, включая лимфедему, заболевание вен, гипотиреоз и системные причины отека, такие как сердечная недостаточность.

Как диагностируется липедема?
Как уже было сказано, тестов на липедему нет. Диагноз может быть установлен с достаточной уверенностью только в том случае, если квалифицированный врач сможет физически оценить пациента.

Какие медицинские осложнения липедемы?
К счастью, риск инфекции (целлюлита), наблюдаемый при лимфедеме и хронических заболеваниях вен, не возникает при липедеме. Однако на более поздних стадиях липедемы наблюдается отчетливая тенденция к развитию аномалий в этих двух других кровеносных сосудах. Поздняя стадия липедемы с развитием лимфедемы называется липолипедемой, а при патологии вен — флеболипедемой.

Какие исследования полезны для диагностики и наблюдения за пациентами с липедемой?
Из-за отсутствия диагностических тестов не проводится никаких исследований для наблюдения за заболеванием.Если есть опасения по поводу флеболипедемы или липолимфедемы, можно провести соответствующие тесты для соответствующих состояний

Какие основные методы лечения пациентов с липедемой?
К сожалению, аномальная жировая клетка при липедеме не сжимается в ответ на ограничение калорийности, поэтому диета не влияет напрямую на исход липедемы. Однако обычно считается, что при ожирении туловища желательна диета с ограничением калорий, чтобы оптимизировать размер и вес туловища, что косвенно снизит вероятность прогрессирования заболевания.Как упоминалось ранее, при липедеме наблюдается нарушение выведения воды. Эта задержка воды усиливается зависимыми положениями ног (сидя и стоя). По этой причине мы считаем, что компрессионные чулки низкого качества могут помочь замедлить прогрессирование заболевания при условии, что они будут терпимо относиться к синякам и болезненности. В случае липолимфедемы CDT (комплексная / полная противоотечная терапия) может воздействовать на компонент лимфедемы. Лекарств от липедемы нет.

А как насчет операции?
В последние годы все большее внимание уделяется хирургическим методам удаления аномальной жировой ткани. Липосакция, тумесцентная или водная, считается подходящей хирургической терапией. Это не следует рассматривать как лечебное средство, поскольку проблема может повториться и, даже в случае успеха, редко приводит к полному возвращению к нормальной форме пораженной (ых) конечности (ей). Тем не менее, в отдельных случаях эти хирургические подходы могут быть очень полезны для снижения общего бремени болезни, что часто приводит к увеличению подвижности и уменьшению дискомфорта в пораженных конечностях.Операция часто требует нескольких процедур для достижения полного лечебного эффекта.

Есть ли исследования липедемы и можем ли мы надеяться на лучшее лечение?
Конечно. Ученые пытаются понять механизмы, которые вызывают клиническую проблему липедемы, и предпринимаются активные попытки идентифицировать ген (ы), которые могут вызывать заболевание. Одним из важных способов оказания помощи в этих усилиях является участие в Международном реестре лимфатических заболеваний и биорепозитории LE & RN.

Центр сердечно-сосудистых исследований Фалька
Медицинский факультет Стэнфордского университета

Стэнли Г. Роксон, доктор медицины, F.A.C.P., F.A.C.C.
Аллан и Тина Нил Профессор лимфатических исследований и медицины
Профессор медицины
Руководитель консультативной кардиологии

Лучшие массажеры от целлюлита, которые действительно уменьшают неровности и ямочки

Неважно, какого вы возраста или размера, целлюлит — это то, что есть у большинства из нас.

Проще говоря, это неровные жировые отложения под кожей, которые могут быть вызваны гормональными изменениями, неправильным выбором еды и напитков, накоплением токсинов, потерей эластичности и отсутствием физических упражнений.Причина, по которой целлюлит более распространен на бедрах, животе и ягодицах, заключается в основном в том, что это области, которые становятся вялыми, особенно когда мы прикованы к столу или в настоящее время больше привязаны к дому.

Особенно часто встречается у женщин из-за структуры их соединительной ткани; Соединительная ткань мужчин образует перекрестный узор, в то время как женская ткань выглядит как вертикальные столбцы, и, помимо более тонкой кожи, эти столбцы оставляют больше места для жира, чтобы протолкнуться к поверхности кожи.

Это безвредное состояние кожи, которое можно улучшить, но чаще всего, чтобы увидеть результаты, нужно искать больше, чем обычный укрепляющий крем для тела.Главное — стимулировать область с ямочками и стимулировать кровоток, чтобы все двигалось. Итак, любой вид массажа — отличная отправная точка, однако, как и все в красоте, он должен быть последовательным и стать частью вашей повседневной жизни.

Подробнее

Хотя мы не можем гарантировать никаких чудес, массажеры от целлюлита являются хорошей отправной точкой для уменьшения появления любых ямочек или ряби, которые могут у вас возникнуть. Однако важно отметить, что беременным женщинам, людям с сердечными заболеваниями или лицам, принимающим антикоагулянты или имеющим любой тип кожи, от варикозного расширения вен до экземы, не рекомендуется использовать такие массажеры.Перед покупкой проверьте информацию о продукте.

С учетом всего сказанного, вот наши лучшие выборы, которые действительно потрясающие. В буквальном смысле.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает нам финансировать журналистику The Independent.

Устройство для подтяжки кожи TriPollar

Это крем-де-ла-крем массажеров для тела, использующий радиочастотную технологию, которая до сих пор обычно доступна только в салонах.Используя более низкий уровень частоты, что делает его безопасным для использования дома, это устройство с четырьмя сферами работает, нагревая жировые клетки и производя больше коллагена и эластина, придавая коже более упругий вид.

Просто подготовьте кожу с помощью геля (входит в комплект), который помогает проводить радиочастоты в коже. Мягкими круговыми движениями подождите, пока встроенный термометр не станет красным, прежде чем переходить к следующей области.

Вы можете выбрать свою зону комфорта с помощью трех уровней нагрева.Это устройство быстро нагревается и может стать очень горячим, поэтому начните с малого и медленно работайте.

Чтобы действительно заметить разницу, используйте это два-три раза в неделю в течение восьми-12-недельного периода. Хотя это может показаться серьезным обязательством, легкий и портативный дизайн позволяет легко делать это где угодно, и вам нужно потратить всего 15 минут на одну область (простая задача, которую можно выполнить во время просмотра Netflix).

Особенно хорошо работает на труднопроходимых участках, таких как ямочки на коленях, тыльной стороне бедер и тыльной стороне рук.Настоящая революция.

Купить сейчас £ 227, Текущее тело {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Устройство для сжигания жира Silk’n lipo

В нем может быть цена вашего подарка на день рождения и рождественского подарка в одном флаконе, но для этого есть веская причина. Это инновационное устройство использует низкоуровневую световую терапию (которая обычно доступна только в салонах) в сочетании с электромышечной стимуляцией для получения серьезных результатов по укреплению, похудению и формированию без побочных эффектов.

В то время как свет разрушает жировые отложения под кожей, электрические импульсы одновременно сгибают и укрепляют мышцы. Вам не нужно соблюдать режим упражнений или строгую диету, устройство просто прольет вас на дюйм, даже не пошевелив пальцем — почти.

Он прост в использовании и требует всего 15 минут в день в течение восьминедельного периода, чтобы стимулировать формирование контура жира. Стоит отметить, что если вы занимаетесь спортом или увлекаетесь бегом на длинные дистанции, это не для вас. Устройство было разработано специально для тех, кто неактивен или просто занимается спортом.Ваш идеальный замкнутый друг.

Купить сейчас £ 449, Текущее тело {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Sensica sensifirm Устройство для уменьшения целлюлита и коррекции фигуры

Созданный ведущими экспертами в области медицинской эстетики, это единственный целлюлитный аппарат от Sensica, в котором используется запатентованная «липотермная радиочастотная технология» с ручным массажем. Это работает, чтобы стимулировать естественное производство коллагена в организме и уменьшить жировые клетки.

Бренд утверждает, что вам нужно использовать его в течение двух месяцев, прежде чем вы увидите результаты, но мы использовали его с базовым гелем в течение 20 минут на каждой области один раз в неделю в течение месяца и увидели заметную разницу в эластичности, с ощущением кожи плотнее, пухлее и немного меньше с ямочками.

Существует три режима нагрева — мы бы посоветовали проверить каждый из них заранее, чтобы увидеть, какой из них наиболее удобен для вас, но выяснилось, что самый высокий из них дает нам наилучшие результаты. Устройство слегка вибрирует при контакте с этим участком и через 10 минут начинает нагревать кожу, что приятно.

Он также имеет встроенный датчик тепла, чтобы не обжечься. Единственным недостатком является то, что его нужно подключить к розетке, поэтому будем надеяться, что у вас есть розетка рядом с диваном, так как 20 минут плюс довольно много времени, чтобы торчать без чего-либо по телевизору.

Купить сейчас £ 279, Текущее тело {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Бодибилдинг Sarah Chapman

Этот электроинструмент от отмеченного наградами косметолога Сары Чапман требует небольшого количества ручной смазки для локтей, но обеспечивает почти мгновенный кровоток.Достаточно просто толкать и вращать массажер с 12 головками вверх, позволяя поперечному рычагу отделиться, в то время как 72 массажных узелка безболезненно сглаживают уплотнения и неровности.

Кожа может казаться теплой и покрасневшей, но это всего лишь массажер. В отличие от некоторых других устройств, которые мы тестировали, это довольно приятное, почти расслабляющее занятие. Он особенно хорош для сложных и труднодоступных участков, таких как предплечья. Главный совет: если вы весь день находитесь на ногах, используйте этот инструмент на икрах, чтобы мгновенно снять стресс.

Купить сейчас £ 32, Space NK {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Aromatherapy associates revive body brush

Никогда не недооценивайте чудеса старой доброй щетки для тела. Хотя это не новый способ улучшить кровообращение, он все равно работает, если не лучше, чем другие более технические массажеры для тела. Это простой инструмент, но он мгновенно стимулирует участки.

Эта кисть имеет щетину кактуса агавы, которая отлично подходит для тонирования кожи, у них закругленные края, поэтому они гладкие на ощупь и приятны на чувствительной коже. Только будьте осторожны, не переусердствуйте с щетиной, идея состоит в том, чтобы расчесывать, а не царапать кожу. Если у вас ограниченный бюджет, но вы хотите результатов, вернитесь к основам. Сделайте это ежедневным ритуалом, и скоро вы увидите результаты.

Купить сейчас £ 25, Aromatherapy Associates {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Assome! стартовый набор

Может показаться, что это не очень красиво, но он должен быть номером один в вашем списке покупок для летней подготовки тела.Это устройство сочетает в себе ультразвуковые технологии для уменьшения целлюлита и радиочастоты для повышения упругости кожи и уменьшения жировых отложений.

Нанесите одно из трех масел, входящих в комплект поставки, на ягодицу, нанесите гель для абсорбции ультразвука прямо на массажер, нажмите на нужную функцию и затем проведите по каждой ягодице в течение пяти минут (по истечении этого времени оно отключается).

У каждой из трех функций есть настройка высокого и низкого уровня. Мы рекомендуем начинать с низкого уровня в течение недели, прежде чем переходить к максимальному, поскольку после использования устройства возникает ощущение тепла, которое поначалу большинству людей покажется необычным.

Форма аккуратно проходит между пальцами, что позволяет использовать ее на любой части тела. Он также имеет встроенную светодиодную функцию сглаживания кожи, что, давайте посмотрим правде в глаза, уже само по себе является преимуществом!

Купи сейчас £ 159, Assome! {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Legology circuit-lite squeeze

Этот липомассажер, разработанный для стимуляции кровообращения, уменьшения задержки воды и ускорения метаболизма кожи, создает вакуум всасывания, который разглаживает неровности кожи и повышает ее эластичность.Он сделан из резины, что придает ему определенную гибкость и подвижность, идеально подходящие для этого типа массажа.

Для использования просто надавите чашкой на кожу и отпустите. Это всасывающее движение помогает сгладить неровные участки жира, улучшить кровообращение и улучшить лимфоток (жидкость, переносящая борющиеся с инфекцией белые кровяные клетки по всему телу, которые могут накапливаться).

Хотя использовать это ощущение не больно, к нему нужно привыкнуть и нужно проявлять определенную храбрость, но как только вы освоите его, это относительно безболезненно.

Мы использовали чашку вместе с фирменным маслом «cellu-lite», которое содержит детоксифицирующие ароматерапевтические масла, но вы можете использовать любое масло для тела. Однако выбирайте осторожно, так как вы не хотите слишком большого скольжения, чтобы присоска не выполняла свою работу. Если вас беспокоят ноги и живот, то это для вас.

Купить за £ 12, Легология {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Крем для тела Августинуса Бадера

Вы, наверное, слышали о профессоре Августинусе Бадере, эксперте в технологии стволовых клеток, так как Виктория Бекхэм является большой поклонницей, поэтому недавно она сама с ним сотрудничала. линия по уходу за кожей.Великолепие продуктов Bader заключается в том, что они не только роскошны в использовании и мгновенно впитываются кожей, но и в науке, стоящей за ними, не имеет себе равных.

Крем содержит фирменную смесь аминокислот, витаминов и синтезированных молекул. Естественно обнаруженные в организме, они запускают естественные системы обновления и восстановления кожи, существенно переводя ее в режим заживления, устраняя признаки старения и повреждений.

Его восторженные отзывы и поклонники знаменитостей, безусловно, оправданы.Он не только увлажняет, смягчает и укрепляет кожу, но мы также обнаружили, что целлюлит на задней части наших ног и растяжки на животе после родов заметно исчезли всего за четыре недели. Эти результаты не из дешевых, но на них стоит сэкономить, только не переусердствуйте с приложением.

Купить сейчас £ 130, Августинус Бадер {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Вердикт: массажеры от целлюлита

TriPollar Pose выиграла нашу лучшую покупку благодаря своей впечатляющей технологии, простоте использования и уменьшению ямок на щеках.Но если вы ищете доступный вариант, Legology Circu-lite определенно заставляет нашу кровь перекачивать кровь и выводить токсины, открывая более стройные ноги.

Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наше освещение. Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

Руководство для пациентов по самодиагностике липедемы и липо-лимфедемы

Липедема (или «липедема») — это хроническое заболевание, которое вызывает аномальное накопление жира в определенных областях тела.Этот жир сопровождается отеком жидкости и другими изменениями, которые в конечном итоге могут привести к липолимфедеме.

Людям с липедемой часто ошибочно ставят диагноз просто лишний вес, или их состояние ошибочно принимают за другой отек, известный как лимфедема .

Но липедема — это отдельное заболевание, причем нетривиальное. Липедема — хроническое и прогрессирующее заболевание с уникальными последствиями для здоровья. Это требует постоянного контроля симптомов, чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить прогрессирование до более поздних стадий, включая липолимфедему (подробнее об этом позже).

«Типичный» страдающий липедемой, по-видимому, имеет несоразмерно большую нижнюю часть тела по сравнению с верхней частью тела. Но пациенты с липедемой не всегда «типичны», и аномальное накопление жира — лишь самый очевидный из симптомов. Поскольку это прогрессирующее состояние, симптомы также будут ухудшаться и изменяться со временем.

Липедема на удивление распространена, но малоизвестна. Если вы попали на эту веб-страницу, то, вероятно, имеете некоторое представление о том, что это такое, и, возможно, читали немного об этом в Википедии или на каком-либо другом интернет-ресурсе. В этой статье я надеюсь предложить вам гораздо больше:

  1. Понимание биологии, лежащей в основе состояния
  2. Как самостоятельно диагностировать липедему и обсудить свои выводы с семейным врачом
  3. Понимание как ваши симптомы могут прогрессировать со временем, если их не лечить эффективно? лимфедема.Не уверены, есть ли у вас липедема? Продолжайте читать ниже.

    Как выглядит «классическая» липедема? Какие симптомы?

    Классическое представление — женщина с маленькой верхней частью тела и непропорционально толстой нижней частью тела. Но это еще не все. Существуют также неклассические проявления, симптомы, зависящие от стадии прогрессирования заболевания, и симптомы, общие с другими состояниями. Давайте начнем с более подробного рассмотрения классических симптомов :

    Классические симптомы липедемы:

    1. Липедема встречается почти исключительно у женщин .Но это также наблюдалось у мужчин с гормональным дисбалансом или заболеванием печени (ссылка 1).
    2. Поражена нижняя часть тела . Обычно это проявляется в виде чрезмерного накопления жира в нижней части тела, начиная с верхней части подвздошного гребня (кости на талии), в то время как верхняя часть тела остается тонкой. Если верхняя часть тела выглядит пропорционально толстой, это маловероятно, что это липедема. Тем не менее, липедема также поражает руки примерно у 30% этих пациентов, и в этих случаях она обычно поражает предплечье (ссылка 2).
    3. Лодыжки и стопы не затронуты . Ступни не накапливают жир, как при регулярном увеличении веса (НО на них может повлиять вторичный отек — подробнее об этом ниже), а жировой воротник часто можно увидеть чуть выше лодыжек (см. Рисунок 1).
    4. Накопление жира симметричное . Поражаются обе стороны тела, как и при обычном наборе веса. Нет единой закономерности для накопления жира. Это может сделать ноги похожими на столбчатые стволы или бугорчатые.Отложения жира также могут появиться чуть ниже колена.
    5. Жир кажется ненормальным и болезненным . В отличие от нормального накопления жира, жировые участки, возникающие в результате липедемы, становятся очень нежными при надавливании и на них легко могут появиться синяки. Отложения жира также могут причинять боль без видимой причины, и кожа может становиться менее эластичной на ощупь

    Рис. 1: Липедема у пациента, типичная картина включает непропорциональное накопление жира в нижней части тела по сравнению с верхней частью тела, а также воротник. жир на лодыжках (фотография воспроизведена из ссылки 3).

    Но симптомы липедемы могут быть несколько более сложными…

    В некоторых случаях липедема также может поражать мужчин. Это тоже не статическое состояние, а прогрессирующее. Это означает, что симптомы болезни обычно начинаются слабо и постепенно изменяются и ухудшаются, если не будут предприняты профилактические меры .

    Раннюю липедему очень трудно отличить от простого набора веса у здоровых людей, тогда как на поздних стадиях липедемы это состояние может начать приобретать дополнительные характеристики, включая симптомы хронического отека, известного как лимфедема. Таким образом, простота правильной диагностики липедемы меняется в зависимости от стадии проявления. Подробнее об этом ниже, но сначала полезно понять, что вызывает липедему и ее прогрессирование.

    Что вызывает липедему?

    Основная причина липедемы остается в значительной степени неизвестной.

    Симптомы обычно начинают проявляться во время полового созревания, но также могут возникать после беременности, во время менопаузы или во время другого жизненного события, которое вызывает значительные гормональные изменения.Это подразумевает связь между началом и гормональными изменениями, что неудивительно, учитывая роль, которую женские гормоны (эстроген и прогестерон) играют в нормальном отложении жира. Жировые клетки (называемые адипоцитами) имеют рецепторы эстрогена (белки в клеточной мембране), которые связывают эстроген и направляют поведение клеток.

    Почему одни женщины получают это, а другие нет? По всей видимости, болезнь имеет сильную наследственную составляющую. Женщины, чьи близкие родственники болеют липедемой, более склонны к ее развитию.15% пациентов с липедемой имеют семейный анамнез заболевания (ссылка 4).

    Липедема — это прогрессирующее заболевание, которое усложняет диагностику.

    Так неужели в более сложных случаях просто больше жира?

    Да, в более запущенных случаях обычно наблюдается большее накопление жира. Но происходят и другие важные изменения. Чтобы понять, что происходит по мере прогрессирования липедемы, нам нужно немного узнать о физиологии жира и лежащих в основе аномалий, вызванных липедемой.

    Что вызывает прогрессирование липедемы?

    Вот краткое объяснение того, как работают жировые клетки и как липедема может нарушать нормальное функционирование, создавая прогрессивно ухудшающееся состояние . Хотя полные детали этого состояния остаются неясными, появилась общая картина, которая помогает объяснить причину и прогрессирование этого состояния. Как вы увидите, накопление избыточной жидкости играет решающую роль:

    1. Жир состоит из клеток, которым требуется большой кровоток .Жировые клетки (известные как адипоциты) синтезируют, хранят и метаболизируют (высвобождают энергию) жир. С увеличением веса эти клетки не увеличиваются в количестве, а, наоборот, увеличиваются в размерах. Жировые клетки важны и активны в поддержании баланса жиров и углеводов в крови, и у них есть много кровеносных капилляров, питающих их (больше, чем даже мышцы). Таким образом, в жире происходит интенсивный обмен жидкости.
    2. Жировая ткань находится под постоянным давлением для поддержания баланса жидкости, в противном случае может возникнуть отек. Большое количество жидкости постоянно попадает в жировую ткань, и поэтому ее необходимо удалить через венозную систему (вены и венулы) и лимфатическую систему (лимфатические сосуды и лимфатические узлы). Эти системы работают в тандеме, непрерывно удаляя скопившуюся жидкость. Если этих систем будет недостаточно, это приведет к отеку. Например, хронический отек, известный как лимфедема, возникает в результате повреждения или аномалии лимфатической системы (подробнее см. Здесь).
    3. Циркуляция жидкости у пациентов с липедемой кажется ненормальной, что может способствовать отеку. Кровеносные сосуды, питающие жировые отложения у людей с липедемой, были хрупкими и негерметичными, как и мелкие лимфатические сосуды, что позволяет предположить, что жировая ткань у пациентов с липедемой может быть склонна к накоплению жидкости (ссылка 1). Кожа людей с липедемой также менее эластична. Это еще больше повысит их восприимчивость к накоплению избыточной жидкости, поскольку напряжение, создаваемое эластичностью кожи, оказывает давление на подлежащую ткань, и это давление помогает жидкости проникать в лимфатическую систему, а также помогает ей перекачивать через венозную систему в мышцу. сокращение.Неспособность поддерживать баланс жидкости в жировой ткани может быть основной причиной липедемы. Это также объясняет, почему липедема чаще наблюдается в нижней части тела, чем в верхней части тела:
    4. Жировая ткань в нижней половине тела находится под большим давлением для поддержания баланса жидкости, чем в верхней части тела, и поэтому более склонен к отекам. Гравитация увеличивает накопление жидкости в нижней части тела, особенно в жировой ткани. Это увеличивает нагрузку на венозную и лимфатическую системы, отводящие жидкость из этой области.Накопление жидкости под действием силы тяжести является причиной того, что даже у людей со здоровыми кровеносными и лимфатическими сосудами ноги могут иметь немного больший объем ночью, чем утром, и могут опухать при длительном стоянии или сидении. Таким образом, жировая ткань в нижней части тела непропорционально склонна к набуханию, а у пациентов с липедемой, по-видимому, наблюдаются нарушения циркуляции жидкости, которые могут усугубить этот отек. Это предполагает, что пациенты с липедемой более склонны к накоплению лишней жидкости в ногах по сравнению с верхней частью тела и более склонны к отеку ног по сравнению с людьми без липедемы.
    5. Хронический отек способствует накоплению жира. Как вы можете заключить из вышеизложенного, липедема, по-видимому, вызывает аномальное накопление жидкости, и жировая ткань в нижней части тела особенно восприимчива к ней. Может ли хроническое скопление жидкости в ногах пациентов с липедемой вызывать аномальные жировые отложения? Эта гипотеза кажется правдоподобной, хотя, как вы увидите ниже, это проблема курицы и яйца. Отек и связанные с ним воспалительные процессы , как было показано, способствуют накоплению жира: было показано, что хроническое чрезмерное накопление жидкости в тканях приводит к лимфатической недостаточности, которая, в свою очередь, связана с увеличением размера жировых клеток и повреждением жира. ткань.Это наблюдалось у пациентов с лимфедемой на поздней стадии, лимфатическим заболеванием, которое вызывает хронический отек.
    6. Накопление жира способствует еще большему накоплению жидкости. По мере увеличения размера ткани, в частности жировой ткани, приток крови к ней увеличивается. К сожалению, лимфодренажная система имеет верхний предел того, сколько жидкости она может удалить из ткани. Фактически, было высказано предположение, что только хроническое ожирение может инициировать начало вторичной лимфедемы — хронического отека, вызванного избыточными жировыми отложениями, которые перегружают (и даже повреждают) нежные сосуды лимфатической системы.Это означает, что чрезмерное накопление жира, вызванное липедемой, приведет к увеличению накопления жидкости в нижней части тела, а если оно превысит емкость местной лимфатической системы, это приведет к отеку. Вот почему на поздней стадии липедемы (также известной как липолимфедема) наряду со значительным отеком присутствует избыток жира.

    Несмотря на то, что для понимания лежащей в основе биологии все еще требуется много исследований, приведенные выше наблюдения предполагают, , что порочный круг может работать у больных липедемой .Короче говоря, жир в нижней части тела естественным образом подвержен накоплению избыточной жидкости (набуханию) даже у нормальных взрослых. Но эта восприимчивость усугубляется у пациентов с липедемой, у которых имеется избыток жира, а также аномалии мелких сосудов. К сожалению, продолжительное набухание жидкости связано с дальнейшим накоплением жира, что, в свою очередь, вызывает накопление большего количества жидкости, создавая прогрессивно ухудшающееся состояние. Этот порочный круг, по-видимому, является одним из объяснений того, почему болезнь прогрессивно ухудшается без эффективного лечения, и почему это ухудшение приводит не только к большему накоплению жира, но и к отеку жидкости.

    Это также является основанием для включения компрессионного белья в текущее лечение липедемы . Хотя компрессионное белье не может уменьшить количество уже имеющегося жира, оно может помочь уменьшить накопление жидкости и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Щелкните здесь, чтобы узнать больше об использовании компрессионного белья для лечения липедемы. В отсутствие индивидуальной консультации терапевта CDT существует ряд более «универсальных» предметов одежды, которые кажутся разумными вариантами, например: компрессионные леггинсы Bioflect с умеренным уровнем сжатия (12-17 мм рт. Ст.), Который может быть хорошим началом для людей, которые никогда раньше не пользовались компрессией — см. рис. 2 ниже .[Небольшой отказ от ответственности: если вы покупаете одежду по этой ссылке, мы можем получить очень небольшую плату, которую мы используем для поддержки нашего блога. Но не стесняйтесь искать одежду, которая вам больше всего подходит. А еще лучше попросите местного терапевта CDT дать индивидуальный совет перед покупкой одежды.]

    Рис. 2: Пример обычного компрессионного белья для липедемы от Bioflect, с высокой талией, длиной до щиколотки и низкой посадкой. до умеренного уровня сжатия.

    Симптомы и стадии липодемы и липолимфедемы — более полная картина

    Симптомы липедемы меняются по мере прогрессирования заболевания. На поздних стадиях чрезмерное накопление жира и прогрессирующая недостаточность и повреждение лимфатической системы вызывают вторичную лимфедему и накопление жидкости в этой области. Это комбинированное состояние, известное как «липолимфедема , », проявляет симптомы как липедемы, так и лимфедемы нижних конечностей, включая отек ниже лодыжек и стоп, что обычно не наблюдается при липедеме.

    И наоборот, пациенты с запущенными случаями нелеченой лимфедемы могут начать видеть уплотнение тканей из-за фиброза, потери эластичности кожи и отложения жира. Это означает, что запущенные случаи липедемы и лимфедемы могут иметь схожие симптомы. Чтобы еще больше усложнить диагностику, продолжительное ожирение у нормальных людей также, по-видимому, вызывает образование вторичной лимфедемы и связанных с ней симптомов.

    Итак, страдает ли пациент липедемой, прогрессирующей липедемой (липолимфедемой), прогрессирующей лимфедемой, вторичной лимфедемой, вызванной ожирением, или просто ожирением? Чтобы помочь в постановке правильного диагноза (особенно в более запущенных случаях), нам необходимо понимать историю симптомов пациента и то, как их симптомы менялись со временем.Другими словами, , чтобы точно диагностировать липедему, нам необходимо понимать историю симптомов пациента в контексте трех стадий заболевания (ссылка 1):

    Признаки и симптомы трех стадий липедемы :
    1 Стадия I Липедема

    На этой стадии по внешнему виду невозможно отличить липедему от здорового человека, у которого больше жира в ногах. Но внешний вид пациента в сочетании с другими характеристиками липедемы стадии 1 во многих случаях может эффективно исключить или исключить заболевание.

    Характеристики липедемы I стадии:

    1. На ногах, по-видимому, имеется избыток жира , который непропорционально верхней части тела, и потеря веса не приводит к уменьшению жира в пораженной области. Этот жир влияет на обе ноги в одинаковой степени и равномерно распределяется от бедер до щиколоток. Выше и ниже колен могут появиться жировые подушечки, из-за чего их нормальную форму трудно увидеть.
    2. На лодыжках и ступнях нет лишнего жира или припухлостей.
    3. Кожа выглядит здоровой и не обесцвечивается .
    4. Жир болезненный при надавливании . Отложения жира, вызванные липедемой, часто вызывают болезненные ощущения при надавливании, в отличие от здоровых женщин с толстыми ногами или женщин с лимфедемой, ни одна из которых обычно не считает подобное давление болезненным.
    5. Отложения жира могут спонтанно повредить у некоторых пациентов даже без давления или без каких-либо прикосновений. Эта боль обычно не поддается лечению безрецептурными обезболивающими.
    6. Жир ненормальный . Отложения жира, вызванные липедемой, являются ненормальными и по другим причинам. Ткань более восприимчива к синякам из-за хрупкости микрососудов в ткани (синие пятна могут появиться после незначительных событий), воспалительных процессов (которые, в свою очередь, вызывают дальнейшие осложнения) и бактериальных инфекций кожи («целлюлит»). Хотя он мягкий, на ощупь жир может отличаться от других участков жира на верхней части тела и может включать небольшие равномерно распределенные жировые узелки.
    7. «Знак Штеммера» отрицательный . Это означает, что вы можете ущипнуть и приподнять кожу на кончиках пальцев ног рядом с тем местом, где они прикрепляются к остальной части стопы. Если симптом Штеммера был положительным, то вместо этого плоть на кончике пальца была твердой, и кожа не могла быть отделена. Этот тест выявляет отек и фиброзную ткань стоп, чего не бывает при липедеме 1 стадии. Признак Штеммера положительный в случае лимфедемы в месте поражения стопы.
    8. При надавливании пальцем или большим пальцем на область жира не возникает «ямок» .Это еще один тест на отек. Если при нажатии большим пальцем остается вмятина, которая постепенно заполняется и исчезает, это признак того, что опухоль носит жидкий характер, а не из-за жировых отложений (см. Рисунок 3).
    9. Некоторая временная припухлость в лодыжках или стопах может возникнуть в конце дня, но с возвышением или во сне она имеет тенденцию исчезать при липедеме 1 стадии.

    Рис. 3. Отек «точечной коррозии» у пациента с застойной сердечной недостаточностью (фотография воспроизведена из ссылки 5).

    2. Липедема II стадии

    Без надлежащего ухода Липедема I стадии обычно постепенно прогрессирует до стадии II. Стадия II имеет те же симптомы, что и первая стадия, за исключением:

    1. Кусочки жира размером с кулак могут начать развиваться в пораженной области.
    2. Жировые узлы легко прощупываются. Вместо ощущения гладкости жира теперь можно легко почувствовать небольшие жировые узелки, которые неравномерно распределены в ткани.
    3. Кожа неровная на вид, с текстурой, может обесцвечиваться.
    3. Липедема III стадии (также известная как липолимфедема)

    Для развития запущенных случаев липедемы требуется много лет (согласно одной оценке, в среднем это может занять 17 лет, ссылка 1). Липедема III стадии характеризуется следующими изменениями:

    1. Толстая и огрубевшая кожа с некоторым изменением цвета .
    2. Ноги больше не симметричны . На ногах асимметрично образовались большие деформированные комочки жира, которые могут препятствовать нормальному движению конечности.
    3. Присутствует лимфедема. Симптом Штеммера положительный, лодыжки и стопы отекли, что свидетельствует о наличии жидкости, вызванной развившейся вторичной лимфатической недостаточностью. Этот отек не проходит после ночного сна и перерос в хроническую лимфедему. Если эту лимфедему не лечить, она будет прогрессировать через стадии лимфедемы, что приведет к дальнейшим выводам пациента из строя.

    Как обычно диагностируют липедему, учитывая разнообразие симптомов?

    Вообще не очень хорошо и не очень часто. Несмотря на то, что сообщалось, что 11% женщин страдают этим заболеванием (ссылка 1), оценка и понимание болезни все еще ограничены. На самом деле, мы еще не знаем наверняка, какова истинная распространенность; опубликованные оценки широко варьируются от 1 из 72 000 до 1 из 5 женщин (ссылка 6).

    Поскольку липедема не очень хорошо известна, ее часто неправильно диагностируют как простое ожирение или как первичную лимфедему (врожденная форма лимфедемы, которая часто поражает обе стороны тела).Также не помогает то, что в настоящее время нет стандартных протоколов или диагностических тестов для диагностики липедемы.

    Липедема и липолимфедема наиболее эффективно диагностируются при физикальном осмотре с пальпацией в сочетании с изучением истории болезни пациента и семейного анамнеза, а не с помощью диагностических тестов (ссылка 1,6,7). Семейный анамнез может быть полезен, потому что липедема имеет наследственный компонент; По оценкам, у 15% людей с липедемой есть родственники (ссылка 7).

    Как мне диагностировать липедему и липолимфедему самостоятельно и как мне поставить официальный диагноз?

    Во-первых, если у вас появился отек необъяснимого характера, появившийся совсем недавно, немедленно обратитесь к врачу. Существует множество потенциальных причин необъяснимого отека, и некоторые из них могут быть очень серьезными. Вам также следует обратиться к своему семейному врачу, чтобы обсудить любые давние проблемы, с которыми вы столкнулись с отеком.

    Как видно из комментариев ниже, больным липедемой бывает сложно поставить правильный и своевременный диагноз.К сожалению, простого теста не существует, поэтому для его диагностики часто требуется небольшая детективная работа.

    Если вы подозреваете, что у вас действительно есть это заболевание, используйте описанную ниже стратегию, чтобы попытаться самостоятельно диагностировать его. Многие семейные врачи имеют ограниченные знания о липедеме, поэтому ваше самообследование может помочь вам в постановке официального диагноза. Самостоятельная постановка диагноза, очевидно, не может заменить формальный диагноз, поставленный квалифицированным специалистом в области здравоохранения, но если вы сможете эффективно рассказать о своих симптомах, вы сможете лучше направить свое лечение и получить нужный диагноз. Как вариант, по возможности обратитесь напрямую к специалисту в области здравоохранения, знающему о липедеме.

    Вот как вы можете самостоятельно диагностировать липедему и липолимфедему, а также эффективно искать формальный диагноз:

    1. Узнайте, есть ли у вас семейный анамнез этого состояния.
    2. Ознакомьтесь с описанными выше стадиями липедемы и соответствующими симптомами.
    3. Изучите свои симптомы и запишите их. Какие из перечисленных выше симптомов вы испытываете в настоящее время? Это включает в себя ощущение текстурных различий между жиром в пораженной области и жиром в других областях вашего тела. Они чувствуют себя иначе? Соответствуют ли ваши симптомы одной из указанных выше стадий липедемы? Имейте в виду, что может быть сложно провести хорошую объективную оценку собственного тела (даже для специалистов в области здравоохранения), особенно без опыта.
    4. Как со временем изменились ваши симптомы?
    5. Запишите хронологию своих симптомов — когда вы впервые заметили, что что-то развивается? Какие симптомы вы испытали тогда, как ваши симптомы прогрессировали с тех пор и в течение какого периода времени? Есть ли у вас другие симптомы, не соответствующие приведенному выше описанию? Сделайте запись и о них.
    6. После выполнения вышеизложенного вы сможете предпринять разумную попытку исключить или исключить возможность того, что у вас липедема . Сложность заключается в том, что существуют и другие состояния, которые могут вызывать аналогичные симптомы, и поэтому вам обязательно следует обсудить свои выводы с семейным врачом.
    7. Обсудите хронологию симптомов и семейный анамнез со своим врачом и сообщите ему, что вы считаете, что у вас липедема . Будьте терпеливы со своим врачом, так как он может иметь очень ограниченные знания о липедеме и еще меньше опыта, увидев это из первых рук.И наоборот, они могут полагать, что ваши симптомы связаны с другим заболеванием, а не с липедемой. В свою очередь, вы должны быть готовы к тому, что у вас нет липедемы и что ваши симптомы связаны с чем-то другим.
    8. Если ваш врач озадачен вашими симптомами или чувствует, что ему не хватает знаний о липедеме, вы можете попросить направление или узнать второе мнение.

    Если вы подозреваете, что у вас липедема, вы можете узнать о том, как справиться с ней и предотвратить дальнейшее прогрессирование симптомов, здесь: Руководство пациента: Лечение липедемы и липо-лимфедемы.

    Поделиться — это забота! Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своим опытом, вопросами или комментариями ниже.

    Ссылки:

    1. Földi E., and Földi M. Földi’s Учебник лимфологии. 3 rd Германия: Elsevier GmbH. 2012 p364 — 369.
    2. Herpertz U. Krankheitsspektrum des Lipödems an einer lymphologischen Fachklinik — Erscheinungsformen, Mischbilder und Behandlungsmöglichkeiten. Vasomed 1997 5: 301–307.
    3. Бак Д.У., Хербст К.Л. Липедема: относительно частое заболевание с чрезвычайно распространенными заблуждениями.Plast Reconstr Surg Glob Open. 2016, 28 сентября; 4 (9) ссылка на статью
    4. Чайлд А.Х., Гордон К.Д., Шарп П. и др. Липедема: наследственное заболевание. Am J Med Genet A. 2010. Апрель; 152A: 970–6. https://doi.org/10.1002/ajmg.a.33313
    5. Trayes K.P., Studdiford J.S. и другие. Отеки: диагностика и лечение. Я семейный врач. 2013 15 июля; 88 (2): 102-10. https://www.aafp.org/afp/2013/0715/p102.html
    6. Райх-Шупке С., Альтмейер П., Стакер М. Толстые ноги — не всегда липедема. J Dtsch Dermatol Ges.2013 Март; 11 (3): 225-33. https://doi.org/10.1111/ddg.12024
    7. Weissleder H., Schuchhardt C. Диагностика и терапия лимфедемы. 4 th Германия: Viavital Verlag. 2008 p294 — 323.

    Целлюлит вызывается 6 факторами (и 3 из них вы можете контролировать)

    Если у вас есть целлюлит или творожная кожа, как многие называют это, вы не одиноки; оно есть у большинства женщин. И чтобы с самого начала отказаться от ответственности, вы должны знать, что в целлюлите нет ничего опасного или неправильного.Общество ни одно научное исследование не привело к диалогу о том, что целлюлит нежелателен. Если он у вас есть, и он вас не беспокоит — отлично.

    Но если вы боитесь прихода весны (и сезона купальных костюмов) из-за целлюлита бедер, полезно знать, что это такое и что вы можете с этим поделать.

    Все типы телосложения могут получить это

    Целлюлит — обычное дело. Очень часто, и на самом деле не различают по весу. Да, прибавка в весе может сделать целлюлит более заметным, но худых людей он тоже мучает.

    Я даже лечу моделей Victoria’s Secret, — рассказала Health.com Шира Эйн-Дор, владелица Американского центра уменьшения целлюлита. — Они очень худые, тренируются и хорошо питаются, все делают правильно, но целлюлит у них все еще есть. . »

    Мы еще многого не знаем о целлюлите. Но пока это то, что выяснили ученые.

    Что влияет на целлюлит?

    Гормоны

    Целлюлит обычно ухудшается (или появляется ) по мере взросления.Любые изменения в ваших гормонах могут повлиять на него, поэтому иногда оно появляется в период полового созревания, во время беременности или просто по мере взросления.

    Генетика

    Ненавижу ломать себе голову, но некоторые люди более склонны к целлюлиту, чем другие.

    Диета

    То, что вы едите, не является полностью причиной целлюлита, но определенно может увеличить или уменьшить его. Ниже мы расскажем о том, что вы должны и не должны есть.

    Уровень активности

    Это миф о том, что целлюлит получают только люди, которые не в форме, но упражнения и тонизирование могут сделать его менее заметным.

    Плотная одежда

    Плотная одежда вокруг бедер может ограничить кровоток, что, как обнаружили ученые, влияет на целлюлит.

    Быть женщиной

    Целлюлит полностью сексистский. По данным Scientific American, только 10 процентов мужчин и 90 процентов женщин страдают этим заболеванием.

    Итак, что можно сделать? Ни одно чудодейственное средство или процедура не искоренили целлюлит полностью, но было показано, что следующие способы помогают его решить.

    Что работает:

    Правильное питание

    Слишком много жира, соли и углеводов может усилить целлюлит.Такие продукты, как фрукты, овощи и другие продукты с высоким содержанием клетчатки, могут помочь уменьшить его.

    Если вы не знаете, какие продукты содержат больше всего клетчатки, вот 15 вкусных продуктов для начала: колотый горох, чечевица, черная фасоль, фасоль лима, артишоки, горох, брокколи, брюссельская капуста, малина, ежевика, авокадо, груши. и хлопья с отрубями, макаронные изделия из цельной пшеницы и овсяные хлопья.

    Получение большого количества кардио

    Кардио помогает держать жир под контролем, а избыток жира может усугубить целлюлит.Кроме того, у кардио есть целый мир удивительных преимуществ. Замены ему действительно нет.

    Ослабление (но затягивание) с помощью йоги

    Бега и езды на велосипеде недостаточно. Чтобы кожа подтянулась, нужно потренироваться. По словам Дэвида МакДэниела, директора Института антивозрастных исследований и доцента клинической дерматологии Медицинской школы Восточной Вирджинии, может помочь растяжение и укрепление областей, в которых возникает целлюлит. Укрепление и тонизирование этих мышц, в свою очередь, подтягивает кожу, создавая иллюзию, что целлюлит менее заметен », — сказал Макдэниел Health.com.

    Есть много других способов силовых тренировок, но йога также снижает стресс, который, помимо прочего, может заставить вас есть те продукты, которых вы пытаетесь избегать.

    Смените нижнее белье

    Если у вас тесное белье, самое время его сменить.

    Целлюлит всегда находится под эластичными вставками, и если вы проведете невидимую линию там, где находится целлюлит, вы увидите, где находятся линии трусиков, — сказал в интервью Scientific American врач-остеопат Лайонел Биссун.Я говорю людям, что самая важная профилактическая вещь, которую вы можете сделать, если вы не можете позволить себе лечение, — это сменить [стиль] нижнего белья.

    Что не работает:

    Кремы

    Большинство кремов просто устраняют жировой аспект целлюлита, и любые возможные результаты носят временный характер. По данным Mayo Clinic, ни одно исследование не показало, что эти кремы сами по себе улучшают целлюлит.

    Липосакция

    Липосакция может удалить жир, но не избавит от целлюлита, а в некоторых случаях может усугубить ситуацию, согласно клинике Майо.

    Вы должны любить и принимать свое тело на всех этапах жизни, но, делая перечисленные выше здоровые вещи, вы можете обрести уверенность, просто зная, что заботитесь о себе.

Добавить комментарий