Цель массажа – Предмет, цели и задачи, место массажа в системе реабилитации. Краткая история становления и развития массажа как науки.

Массаж спины: описание, польза, показания и противопоказания

Массаж спины — метод комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопутствующих вертеброгенных и психосоматических патологий (мигреней, невралгий, депрессий, болезней внутренних органов). Он представляет собой мануальную технику воздействия на позвоночник и соседние группы мышц.

Чем полезна процедура?

Массаж спины оказывает комплексное воздействие на организм:

  • нормализует тонус, сократительную функцию и эластичность мышц;
  • устраняет застой, отеки, спазмы и боль;
  • способствует восстановлению хрящевой ткани межпозвонковых дисков;
  • укрепляет сумочно-связочный аппарат суставов;
  • улучшает состояние подкожно-жировой клетчатки;
  • восстанавливает подвижность суставов;
  • стабилизирует деятельность внутренних органов;
  • восстанавливает рефлексы;
  • улучшает дыхание, трофику и барьерную функцию кожи;
  • стимулирует секреторную функцию желез;
  • активизирует местные обменные процессы;
  • стимулирует метаболизм;
  • способствует детоксикации и уменьшению жировых отложений;
  • устраняет венозный застой, активизирует крово- и лимфоток;
  • способствует повышению работоспособности и выносливости после физических нагрузок;
  • нормализует жизненный тонус.

Методы проведения ручного массажа спины (классический, точечный и комбинированный) — это сочетание мануального воздействия с физиотерапией, кинезиотерапией, фармакотерапией.

По области воздействия различают общий массаж спины и локальный массаж тех или иных отделов позвоночника:

  • воротниковой зоны — область 1–6 грудных позвонков;
  • нижнего грудного — область 7–12 грудных позвонков;
  • области под лопатками;
  • поясницы;
  • копчика.

Различают методики проведения массажа спины:

  • при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата;
  • болезнях органов дыхания;
  • стенокардии;
  • гипотонии и гипертонии;
  • других заболеваниях.

Массаж спины назначает врач-невролог с целью лечения:

  • болевого синдрома и мышечного спазма соответствующей локализации;
  • остеохондроза;
  • радикулита;
  • поясничного, шейного, грудного и крестцового отделов позвоночника;
  • сколиоза;
  • плече-лопаточного периартроза;
  • коксартроза;
  • синдрома грушевидной мышцы;
  • протрузий и грыж позвоночника;
  • нарушений осанки;
  • гипотрофии и атрофии мышц, миастении;

Он показан в период восстановления после травм позвоночного столба, задней поверхности ребер, лопаток и тазовых костей, а также в комплексном лечении:

  • нарушений нервной проводимости.
  • посттравматических, послеоперационных и постожоговых рубцов и контрактур;
  • инсультов;
  • неврозов;
  • хронических стрессов;
  • синдрома хронической усталости;
  • иммунодефицита и ряда других заболеваний.

Профилактический массаж рекомендован при сидячей работе и малоподвижном образе жизни.

Противопоказаниями к проведению массажа спины являются:

  • повышение температуры;
  • острые воспалительные процессы;
  • активная форма туберкулеза;
  • заболевания крови и предрасположенность к ним;
  • гнойные процессы любой локализации;
  • инфекционные и грибковые заболевания кожи и ногтей;
  • раны и ожоги кожи спины;
  • острые дерматиты и дерматозы в области воздействия;
  • заболевания почек;
  • онкозаболевания;
  • выраженные психические расстройства;
  • травмы позвоночника и/или спинного мозга;
  • трофические нарушения и облитерирующий эндартериит;
  • гангрена;
  • аневризма;
  • воспаление лимфатических сосудов;
  • венерические заболевания;
  • атеросклероз, тромбоз, тромбофлебит сосудов конечностей;
  • хронический остеомиелит.

Описание техники выполнения классического массажа спины

Пациенту предлагают лечь на массажный стол и расслабиться. Положение тела — на животе, руки вдоль туловища. Массажист дезинфицирует ладони, при необходимости наносит на них специальное масло или мазь, чтобы улучшить скольжение.

Процедура состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Цель подготовительного этапа — стимулировать рецепторы кожи, местный крово- и лимфоток, разогреть поверхностные мышцы спины. Для этого массажист использует классические мануальные приемы, такие как поглаживания, растирания и разминания.

Цель основной части массажа спины — проработка среднеглубинных и глубоких мышечных слоев, ответственных за двигательную активность и поддержание позвоночного стола. Её проводят с помощью сегментарных мануальных приемов:

  • растираний — пилений и сдвиганий остистых отростков позвоночника и подлопаточной области;
  • растягиваний;
  • разминаний — сверлений, выжиманий, щипков, спиралевидных движений;
  • надавливаний;
  • вибраций — точечных и основанием ладони, с разной скоростью и амплитудой.

В заключительной части процедуры выполняют поглаживания, растягивания и потряхивания для расслабления мышц спины.

В течение всего сеанса руки массажиста находятся на расстоянии не ближе 3 сантиметров от позвоночного столба. Они движутся в направлении тока крови и лимфы от поясничной области к паховым лимфоузлам, от грудного отдела к подмышечной и ключичной области. Сам позвоночник в ходе массажа не затрагивают: работа с ним — зона ответственности мануального терапевта.

Квалифицированный специалист следит за реакцией пациента и при необходимости ослабляет давление. Дискомфорт во время сеанса недопустим. При появлении боли процедуру прекращают. Длительность сеанса — в среднем 20 минут. Для достижения и закрепления результатов необходимо пройти курс массажа спины из 10–15 процедур.

ndc-mrt.ru

Цели и задачи косметического массажа

Косметический массаж выполняется на открытых участках тела и применяется в целях улучшения состояния кожи. Кроме того, косметический массаж производится для устранения косметических недостатков и дефектов.

Объектами косметического массажа являются лицо, шея и волосистая часть головы. Но косметический массаж воздействует не только на кожу и мышцы лица, шеи и головы, но и на весь организм. Происходит это из-за того, что в результате воздействия на кожу в кору головного мозга поступают нервные импульсы.

Такой массажный прием, как поглаживание, успокаивает нервную систему, другие же приемы, применяемые при выполнении косметического массажа (растирание, разминание, ударная вибрация) действуют на нервную систему возбуждающе.

Правильно проведенный косметический массаж способствует активизации обмена веществ, очищает кожу, ускоряет кровообращение, помогает удалять из тканей продукты жизнедеятельности организма, облегчает дыхание кожи, поддерживает тонус мышц. В результате проведения процедуры косметического массажа происходит значительное улучшение самочувствия пациента, поднимается настроение, человек становится бодрым и энергичным.

Систематическое проведение косметического массажа помогает достичь следующих результатов:

значительно замедляется увядание и старение кожи;
сохраняется или восстанавливается хорошая форма лица;
замедляется появление морщин, кроме того, косметический массаж способен уменьшить и даже устранить уже появившиеся морщины;

укрепляются мышцы лица и шеи;
улучшается состояние кожи, она становится гладкой и упругой, восстанавливается здоровый цвет кожи лица и шеи;
процесс салоотделения кожи нормализуется, происходит очищение кожи от сальных пробок и ороговевших клеток;
происходит рассасывание на коже лица рубцов, а также уплотнений, появившихся в результате юношеских угрей;
устраняется отечность и одутловатость лица;
уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и “двойной подбородок”.

Косметический массаж волосистой части головы проводится обычно с целью укрепления волос и улучшения их состояния.

Приемы и техника проведения косметического массажа схожи с приемами и техникой приведения классического массажа. Начинается и заканчивается косметический массаж легкими поглаживающими движениями. Выполнять косметический массаж следует постепенно и поэтапно. Следует также учитывать, что все этапы массажа должны иметь одинаковую временную продолжительность.

Лучших результатов достигает косметический массаж в сочетании с косметическими масками, компрессами и паровыми ванночками.

Проводить сеанс косметического массажа желательно не реже 1 раза в неделю.

www.massage.ru

Что даёт классический массаж?. Статья. Восточные массажи. Самопознание.ру

Классический массаж уменьшает напряжение мышц, растяжение связок, устраняет судороги, повышает тонус мышц и всего организма, даёт больше энергии и одновременно даёт расслабляющий эффект. Восстанавливает контуры тела и уменьшает подкожный жир, мышцы становятся эластичными, уменьшает отёки, помогает укрепить спину, усиливает циркуляцию крови. Классический массаж — это неотъемлемая часть вашего здорового образа жизни. Он улучшает циркуляцию крови и лимфы, расслабляет уставшие мускулы и улучшает подвижность суставов, обеспечивает общую релаксацию улучшает функционирование иммунной системы, тем самым помогает организму прийти к оптимальному равновесию. Снимает общее мышечное напряжение и боли, головные боли, боли в спине, слабую циркуляцию крови, стрессы и беспокойство.

Классический массаж помогает вашим спортивным занятиям, например, занятием фитнеса, особенно на начальном этапе, когда на утро всё тело болит, восстанавливает усталые и напряжённые мускулы, помогает улучшить гибкость, ускоряет восстановление после нагрузок.

Устраняет отрицательные последствия старения организма, появляющихся в среднем и пожилом возрасте, а также массаж необходим для людей с малоподвижным образом жизни, например, программистам и водителям. Он помогает сохранить ткани и функции организма в молодом состоянии. Усиливает эластичность тканей и подвижность суставов, улучшает циркуляцию крови и лимфы, поддерживает здоровую, гладкую кожу, усиливает функции иммунной системы, уменьшает мышечные боли.

Классический массаж помогает быстро восстановиться после стресса и избежать заболеваний, связанных с постоянным нервным напряжением. Снимает неприятные ощущения в болевых точках, расслабляет напряжённые мускулы, уменьшает беспокойство, усиливает энергетический приток в организм, усиливает функции иммунной системы, восстанавливает чувство спокойствия и благополучия.

Длительность процедуры от 75 до 90 минут, курс лечения от 10 процедур ежедневно или через день. Перерыв более чем в 1 день крайне не желателен, т.к. снижает эффект. Применяются неаллергенные крема и масла.

Количество повторения отдельных массажных приёмов различно и зависит от индивидуальных особенностей пациента и некоторых других факторов (возраст, состояние здоровья и т.п.). Определённые приёмы приходится повторять иногда до 4–5 раз, другие — реже.

Методика массажа с лечебной целью

Лечебный массаж состоит из совокупности приёмов и техник:

  1. Поглаживание.

Начало любого массажа — это использование приёмов поглаживания для достижения максимального расслабления мышечного корсета пациента. Эта техника снижает болевые ощущения, положительно влияет на ЦНС, улучшает кровообращение и повышает эластичность тканей.

  1. Растирание.

Цель этого приёма — улучшить кровообращение в проблемной зоне, повысить динамику и регенерацию соединительных тканей. Особый эффект оказывает в случаях сильных ушибов, переломов, при невралгии и радикулитах.

  1. Разминание.

Техника разминания — это приёмы сдавливания, оттягивания и захватывания кожи. Они способствуют ликвидации отёков и застойных явлений, активизации регенеративных процессов, питанию и повышению тонуса мышц. Это своеобразная лечебная «пассивная» гимнастика для мышц пациента.

  1. Вибрация.

Это колебательные движения различной интенсивности — рубление, стегание, лёгкое поколачивание. Они стимулируют мионевральный аппарат, улучшают кровообращение, усиливают и восстанавливают утраченные рефлексы. Эффективны при лечении вялого паралича.

Основным условием достижения положительного эффекта от классического лечебного массажа является систематичность процедур. Курс лечебных мероприятий состоит из 10–15 сеансов продолжительностью до 1 часа. Количество процедур и их длительность определяется массажистом для каждого пациента индивидуально.

samopoznanie.ru

Основы классического массажа

Введение. История массажа. Подготовка.

Содержание. Цель и задачи курса

Часть I

1

Цели и задачикурса

3

Введение

4

История массажа

5

Общие принципы

9

Правилапроведения массажа

10

Требования к массажисту и пациенту

11

Требованияк помещению и оборудованию

12

Рекомендации по массажным средствам

13

Часть II

14

Физиологические основы массажа

15

Виды массажа

20

Показания и противопоказанияк массажу

22

Часть III

24

Основныеприемы классического массажа

25

Массаж отдельных частей тела

34

Общий массаж

40

Баночныймассаж

41

Основы классического массажа

Цель и задачи курса

Цель и задачи курса «Основы классического массажа»

Цель:

познакомить слушателей с основными приемами классического массажа.

дать навыки проведения массажа в домашних условиях.

Задачи:

познакомить с историей массажа, его разновидностями;

ознакомить с правилами проведения массажа,организацией работы массажиста;

дать представление об этике массажа;

на практике освоить основные приемы классического массажа;

ознакомиться с особенностями проведения массажа на различных частях тела, общего массажа;

освоить приемы и схему проведения баночного массажа.

Основы классического массажа

Введение

Масса́ж — совокупность приёмов дозированного механического и рефлекторного воздействия на ткании органы в видетрения, растирания, разминания, давления и вибрации, проводимых непосредственнона поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия.

Массаж проводится и на кушетке, и на столе, и на полу, а само массаж — в любой обстановке.

Основы классического массажа

studfile.net

Виды массажа в зависимости от цели его назначения — КиберПедия

Классический массаж. Данный вид массажа является результативным профилактическим средством и применяется для общего оздоровления организма, предупреждения разных недугов и сохранения трудоспособности. В одних источниках, он называется гигиеническим, в других — оздоровительным или расслабляющим, в третьих – общим, профилактическим. Как правило, при таком массаже массируется все тело пациента по классической схеме – начиная с головы и заканчивая ногами. При этом применяются такие общеизвестные приемы, как растирание, разминание, поколачивание, выжимание, вибрация, поглаживание. Классический массаж ставит перед собой следующие задачи:

· расслабить мышцы;

· улучшить циркуляцию крови и усилить приток крови к тканям;

· нормализовать функционирование внутренних органов;

· улучшить состояние кожного покрова;

· активировать защитную систему организма;

· вывести шлаки и ускорить отток лимфы.

Продолжительность каждой процедуры при классическом массаже, сила и темп воздействия индивидуально подбираются для каждого пациента и в среднем составляют от сорока минут до часа.

Лечебный массаж. Данный вид массажа еще называют медицинским. Он выступает эффективным способом лечения травм, увечий, их последствий, а также разнообразных болезней. Медицинский массаж может применяться на всех фазах лечения, обязателен на реабилитационном этапе, и почти не имеет границ использования. Такой массаж может выступать сомодостаточнымметодом лечения, а может быть дополнительным средством, призванным усилить действие медикаментов. Посредством этого вида массажа лечатся:

· сердечно-сосудистые заболевания;

· болезни костно-мышечной системы;

· многие гинекологические проблемы;

· заболевания пищеварительной системы;

· болезни органов дыхания;

· проблемы по урологии;

· нарушение метаболизма, а также многое другое.

Известно множество подвидов медицинского массажа: сегментарно-рефлекторный, точечный, аппаратный и прочие.

Спортивный массаж. Данный массаж используется для интенсивного восстановления организма после тяжелых физических нагрузок, и во всем мире признан незаменим средством подготовки тела к спортивным соревнованиям и перед тренировками. Во время спортивного массажа большое внимание уделяется мускулам, суставам и связкам. Он приводит к заживлению не очень серьезных травм, усиливает циркуляцию крови, за счет чего происходит более быстрое выведение молочной кислоты и токсичных веществ, образовавшихся в мышцах. Различают следующие подвиды спортивного массажа:



· Тренировочный.Задача такого массажа подготовить спортсменов к соревнованиям и тем самым улучшить их спортивные достижения. Наравне с тренировочными занятиями или режимом питания такой массаж является обязательной частью тренировки. При осуществлении тренировочного массажа большее воздействие происходит на те части тела, которые подвергаются более сильной нагрузке, и соответственно, меньше массируются те участки тела, которые задействованы меньше (скажем, при массаже тела велогонщика основной упор делается на массирование ног).

· Предварительный. Этот массаж призван максимально хорошо подготовить спортсмена к предстоящим состязаниям. Он способствует снятию напряжения и задает особый боевой настрой.

· Восстановительный. Такой массаж используется после разнообразных физических нагрузок и способствует восстановлению трудоспособности. Данный вид массажа применяется во время спортивных занятий, к примеру, между поднятиями штанги у штангистов, а также при длительных соревнованиях, скажем, у прыгуна с шестом.

· Массаж при ушибах и травмах. Предупреждает многие виды травм и ушибов, а также болезни, которые происходят от чрезмерной утомляемости или перегрузок.

Детский массаж. Данный вид массаж является разновидностью классического и медицинского массажа, но поскольку для организма ребенка существует широкий спектр ограничений, накладывающихся на технику, методы и приемы воздействия, детский массаж следует рассматривать отдельно. Это достаточно эффективное влияние на детский организм. Такой массаж способствует:

· более быстрому умственному и физическому развитию;

· укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма;

· корректирует осанку;

· исправляет сколиоз;

· убирает плоскостопие и другие ортопедические проблемы;



· укрепляет нервную систему;

· помогает в лечении разных болезней.

Косметический массаж. Такой массаж используют, как результативное средство, помогающее поддерживать в хорошем состоянии кожные покровы тела и предупреждающее их преждевременное старение. Помимо этого косметический массаж применяют при разнообразных косметических проблемах и недугах. Он имеет несколько разновидностей:

· Профилактический. Способствует увлажнению кожи, препятствует ее увяданию, повышает упругость и улучшает общее внешнее состояние.

· Лечебно-косметический. Помогает убрать такие косметические недостатки, как мимические морщины, целлюлит, сильная отечность, растяжки, излишние жировые отложения.

· Пластический. В основном назначается пожилым людям для восстановления тонуса и повышения эластичности кожи, а также людям в молодом возрасте, имеющим глубокие складки и морщины.

 

cyberpedia.su

Основные задачи массажа

Массаж – сравнительно недорогой и доступный способ физиотерапевтического лечения, практикующийся с глубокой древности. Все культуры, развивающиеся как в средиземноморском бассейне, так и на дальнем востоке практиковали методики массажа для лечения и профилактики различных заболеваний.

На сегодня достоверно известно, что грамотный массаж, выполненный руками опытного специалиста, способен стимулировать многие органы и системы человеческого организма.

Среди эффектов массажа наиболее значимыми становятся благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, венозную и лимфатическую системы, иммунитет.

Под влиянием рук массажиста кожа становится более упругой и эластичной, мышцы более тренированными и упругими. Улучшается венозный отток от конечностей. За счет чего профилактируется варикозная болезнь. Неоценимо влияние на систему лимфатического дренажа.

Усиленный отток лимфы от мягких тканей и внутренних органов, прилегающих к проекции массируемой кожи, способствует выведению из организма разнообразных токсинов и аллергенов, снижая готовность человека к аллергическим реакциям от дерматитов и крапивницы до отека Квинке.

Иммунная система тренируется опосредованно. С одной стороны, обнаженные участки кожи, подвергаемые процедуре, закаливаются в это время. С другой, дополнительная стимуляция не только тактильных, но отчасти и болевых, рецепторов способствует активизации системы гуморальной иммунной защиты и клеточного фагоцитоза. Результатом становится снижение частоты заболеваемости респираторными инфекциями.

Неоценимо влияние массажа на детей – грудничков и малышей до трех лет. Современные дети не менее взрослых подвержены проблеме дефицита двигательной активности. Поэтому массаж для них – это способ пассивной тренировки мышечно-суставного аппарата.

При определенных массажных методиках возможно формирование правильного мышечного каркаса, что впоследствии становится залогом правильной осанки, отсутствия плоскостопия и деформаций стоп. Специальный лечебный массаж позволяет малышам справиться с проблемами постнатальной энцефалопатии, пупочной грыжи, мышечной кривошеи, аномалий и недоразвитий тазобедренных суставов.

Техника массажа предполагает начать и закончить комплекс поглаживаниями. В структуре комплекса используются такие приемы, как разминание, валяние, пощипывание и даже отбивание. Следует помнить, что чем младше пациент, тем более щадящей должна быть методика, по которой он массируется. Продолжительность же процедуры от возраста не зависит и составляет в среднем тридцать — сорок минут.

Основные задачи массажа: улучшить состояние покровных тканей человека, провести стимуляцию рецепторов кожи, обеспечить нормальную работу внутренних органов, избавить организм от токсических веществ, нормализовать кровообращение и лимфоотток. В целом, необходимо достичь повышения общего тонуса пациента и стимулировать его защитные механизмы в борьбе с окружающими неблагоприятными факторами (инфекциями, травмами, стрессом). Вместе с тем, расслабление во время массажа также может являться задачей, достижение которой желательно при гипертонусах мышц и гиперкинетических расстройствах (дрожательных эквивалентах, малых формах эпилепсии, болезни и синдроме Паркинсона).

Бывают массажи разные. Помимо общего, преследующего цели укрепления здоровья пациентов имеется целый ряд специализированных массажей. Это спортивный, нацеленный на подготовку и разогрев мышц спортсменов. Реабилитационный, корректирующий разнообразные расстройства в сфере опорно-двигательного аппарата от анатомических проблем (восстановление после переломов) и двигательные нарушения (после инсультов).

Специализированные детские вариации помогают заращению дефектов мышечных стенок (пупочные грыжи, грыжи белой линии живота), исправлению осанки, свода стопы, мышечного тонуса шеи и нижних конечностей. Еще одна разновидность подобного физиолечения — антицеллюлитный вариант. он нацелен на разбивание инкапсулированных жировых отложений на склонных к этому участках тела.

При этом важной особенностью является бережность по отношению к мягким тканям, которые нельзя травмировать. Отдельно стоят массажи рук и лица, применяемые косметологами и мастерами маникюра. Эти способы улучшения внешности очень популярны и эффективны.

Среди техник процедуры можно отметить классическую, когда массажист использует только свои руки. Для повышения эластичности кожи и снижения риска травм ее дополнительно при этом может использоваться массажное масло или крем.

Второй популярной методой стал баночный массаж — разновидность вакуумного. Здесь перечень приспособлений варьирует от обычных медицинских и специальных массажных банок, присасываемых к коже за счет безвоздушной среды внутри них, до агрегатов, позволяющих одновременно пользоваться сразу несколькими вакуумными банками.

Разновидности тайского массажа используют элементы аккупунктуры и предполагают применение не только рук, но и ног и прочих частей тела массажиста, а равно и различных приспособлений, например, специальных нагретых гладких камней, дополнительно воздействующих на температурные и тактильные рецепторы кожи.

Китайский точечный массаж — целая наука. использующая знания о точках выхода и входа энергии, циркулирующей в организме человека по различным каналам, ответственным за те или иные жизненные силы и системы внутренних органов.

В целом, массаж — полезная процедура, поддерживающая бодрость духа и здоровье тела.

www.krasomania.ru

Основные приемы классического массажа

К приемам классического массажа относятся: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, ударные приемы (вибрация), сотрясающие приемы, движения (табл.1). Каждый прием классического массажа имеет свои разновидности. Рациональная комбинация этих приемов в сочетании с продолжительностью и интенсивностью их выполнения позволяет решать задачи профилактической, оздоровительной и лечебной медицины в спортивной, косметической и др. практике.

Таблица 1

Разновидности приемов классического массажа

ПРИЕМЫ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА

РАЗНОВИДНОСТИ ПРИЕМОВ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА

ТРЕБОВАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРИЕМА, ПРЕИМУЩЕСТВЕННОЕ ВЛИЯНИЕ НА ТКАНЬ, СРЕДУ ОРГАНИЗМА

I

II

III

ПОГЛАЖИВА-НИЕ

1.Прямолинейное. 2.Попеременное. 3. Зигзагообразное. 4.Комбинированное. 5.Одной рукой. 6. Двумя руками. 7.Обхватывающее. 8.Концентрическое. 9.Граблеобразное. 10.Гребнеобразное. 11.Щипцеобразное. 12.Глажение.

Рука скользит по поверхности тела массируемого, не оказывая специального механического давления на подкожно-жировую клетчатку. Преимущественное влияние приема осуществляется на поверхность кожи.

ВЫЖИМАНИЕ

1.Ребром ладони. 2.Бугром большого пальца. 3. Граблеобразное. 4.Предплечьем 5. Подушечкой большого пальца.6.Одной рукой. 7. Двумя руками.8.Основаниемладони. 9.Обхватывающее, обхватывающее со скручиванием.

Выжимание производится с усилием, отягощением. Рука оказывает давление на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. В результате происходит выжимание крови, лимфы в сосудах, тканевой жидкости, экссудата, транссудата.

РАСТИРАНИЕ

1.Щипцеобразное. 2.Подушечками пальцев (4 к одному и 1 к четырем). 3.Буграми больших пальцев. 4.Основанием ладони. 5.Подушечкой большого пальца. 6.Пиление. 7.Пересекание. 8.Гребнеобразное.

9. Ребром ладони

При выполнении растирания рука не должна скользить по поверхности. Рука смещает кожу в различных направлениях или же ввинчивается внутрь. Оказывает влияние на суставы, связки, сухожилия, рубцы, спайки, мышцы.

РАЗМИНАНИЕ

1.Одной рукой. 2. Подушечками и фалангами согнутых пальцев. 3 Основанием ладони. 4. Кулаком. 5. Продольное.6. Щипцеобразное. 7. Сдвигание. 8. Придвигание. 9. Ординарное, двойное ординарное. 10. Двойное кольцевое.11. Двойной гриф. 12.Валяние. 13.Растяжение

Прием направлен на мышцы. Варианты техники исполнения. Мышца может, придавливается, сдвигается, растягивается. А также захватываться и приподниматься со смещением её в сторону мизинца, потом возвращаться в исходное положение. Затем цикл повторяется

УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ

1.Покалачивание. 2.Похлопывание. 3.Рубление. 4. Пунктирование. 5.Стегание

Приемы делаются расслабленными кистями рук ладонной поверхностью или локтевым краем кисти (ребром ладони)

ВИБРАЦИЯ

1.Стабильная. 2. Лабильная. Как та, так и другая, может быть прерывистая и не прерывистая

Мелкие, частые колебательные движения выполняются при давлении на подлежащие ткани одним, двумя пальцами, основанием ладони, всей ладонью, кулаком и т.д. Приемы оказывают разностороннее действие на различные ткани и органы.

СОТРЯСА-ЮЩИЕ ПРИЕМЫ

1.Потряхивание. 2.Встряхивание.

3. Валяние

Локально потряхивается отдельная мышца. Она захватывается большим пальцем и мизинцем, невыпуская мышцу, её потряхивать на всём протяжении. Встряхивание производят на конечностях. Выпрямленную конечность массажист встряхивает двумя руками в горизонтальной плоскости

Отмеченные приемы направлены на снижение тонуса мышц, сосудов.

ДВИЖЕНИЯ

1.Активные.

3. С сопротивлением.

2.Пассивные.

Пассивным движениям должны предшествовать приемы растирания и разминания, а также определение объема активного движения. Для прекращения пассивного движения следует ориентироваться на появление боли.

Движения направлены на разработку суставов, профилактику тугоподвижности в суставах, атрофии мышц, на улучшение функций и т.д.

Существуют некоторые общие правила для выполнения, как отдельных приемов, так и всей процедуры массажа.

Например, поглаживанием обычно начинается и заканчивается сеанс массажа. Кроме того, с поглаживанием хорошо сочетаются и другие приемы массажа (растирание, разминание). После поглаживания, если они выполняются на мышцах, целесообразно выполнять прием выжимания.

Затем производятся приемы, разминания, последние хорошо сочетаются с потряхиванием. Затем следуют ударные приемы, вибрация, пассивные движения. Заканчивается массаж поглаживанием и встряхиванием мышц.

Во время массажа суставов после поглаживания следуют приемы растирания, затем разминания мышц, окружающих сустав. В конце сеанса производятся пассивные движения, приёмы мануальной терапии.

При выполнении массажа пациент должен находиться в положении, которое способствовало бы максимальному расслаблению его мышц и, в то же время, было бы удобным для работы массажиста. Во время выполнения массажной процедуры массажист стоит по отношению к массируемой области поперечно или продольно, делает массаж на дальней или ближней стороне, ближней или дальней рукой, передним или задним ходом. При этом рука может двигаться прямолинейно, зигзагообразно, спиралевидно, кругообразно, штрихообразно и т.д. (рис. 3).

Механизмы действия массажа проявляются:

 в механическом действии (давление, смещение, растяжение, трение и т.д.),

 в нервно-рефлекторном воздействии (раздражение рецепторов, афферентная и эфферентная стимуляция ЦНС),

в нервно — гуморальном влиянии (проникновение в жидкостную среду биологически — активных средств).

Рис. 3. Направление движений рук при выполнении приемов массажа.

А — прямолинейное

Б — Зигзагообразное

В — Спиралевидное

Г — Кругообразное

Д — Штрихообразное

При освоении приёмов массажа, обучающиеся курсанты неизбежно сталкиваются со специфической терминологией. К ней относятся понятия: поперечное и продольное положение, ближняя и дальняя сторона, передний и задний ход, процедура и сеанс, массировать и массажировать.

Поперечное и продольное положение. Речь идёт о расположении массажиста и, главным образом, его рабочей руки по отношению к субъекту, к его массируемой поверхности.

Поперечное положение, рис. 4. Рабочая рука массажиста располагается поперёк массируемой поверхности субъекта и выполняет приём в этом направлении.

Рис. 4 Поперечное расположение массажиста по отношению к субъекту или массируемому участку (плечу).

Рис. 5 Продольное положение массажиста по отношению к субъекту или массируемому участку (плечу)

Продольное положение. Рабочая рука или руки массажиста размещаются вдоль массируемого участка. Обычно массажная процедура, сеанс начинаются из поперечного положения.

Ближняя и дальняя сторона массируемого участка. Если условно провести линию на субъекте, лежащем на животе, по сагиттальной борозде, вдоль позвоночника, и межягодичной складки, то всё, что располагается за этой линией, для массажиста будет называться дальней стороной. И, наоборот, всё, что находится, рядом с ним, обозначается как ближняя сторона. Исходя, из этих позиций, конечности всегда массируются ближние, а всё остальные части тела – дальние (половина шеи с надплечьем, туловища, ягодичная область).

Передний и задний ход, (рис. 6,7)Передний ход-кисть перемещается по массируемому участку большим пальцем впереди. Задний ход–кисть двигается по массируемой поверхности вперед мизинцем.

Рис. 6 Передний ход руки. Рис. 7. Задний ход руки.

studfile.net

Добавить комментарий