Бесплатные курсы для женщин в декретном отпуске: Приглашаем на бесплатные учебные курсы женщин, находящихся в декрете

Содержание

Для женщин с детьми до 7 лет принята программа бесплатного переобучения

Увеличен срок, когда женщины с детьми могут бесплатно пройти переобучение или получить дополнительное профессиональное образование.

Соответствующие изменения к федеральному проекту «Содействие занятости женщин — создание условий дошкольного образования для детей в возрасте до трех лет» были приняты постановлением Правительства Москвы во вторник, 11 февраля.

Теперь по программе бесплатного профессионального переобучения и дополнительного образования, могут заниматься неработающие женщины, у которых есть дети дошкольного возраста до 7 лет, сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Ранее стать участниками программы могли только мамы, находящиеся в декретном отпуске с ребенком до трех лет.

Также впервые в программе переобучения и профессионального образования смогут участвовать женщины-индивидуальные предприниматели и самозанятые, которые также занимаются воспитанием детей в возрасте до 7 лет. Они смогут как повысить квалификацию, так и получить новую профессию.

«Мы утвердили программу по бесплатному дополнительному обучению и повышению квалификации для того, чтобы женщинам с детьми проще было адаптироваться к рабочим условиям после декретного отпуска и быть более конкурентными на рынке труда. С 2013 года в такой программе могли принимать участие женщины, у которых есть дети в возрасте до 3 лет. Теперь программа будет расширена — мы даем такую же возможность женщинам, которые не работают и ухаживают за ребенком в возрасте до 7 лет. Для того чтобы принять участие в программе желающим нужно прийти в один из центров занятости „Моя работа“ или в специализированный центр „Моя карьера“ и подать заявление. Специалисты предложат индивидуальную образовательную программу и подберут удобный график в зависимости от потребностей соискателя», — пояснила вице-мэр.

Женщины, желающие принять участие в программе, обязательно должны быть гражданами Российской Федерации

и постоянно жить в Москве.

Бесплатное переобучение будет проходить в учебном центре «Профессионал» и в лучших образовательных центрах Москвы. Предлагаются очная, очно-заочная и дистанционная форма обучения. Также занятия будут проходить в вечернее время и выходные дни. Обучение будет длиться от 2 недель до 2 месяцев. Предусматриваются и более длительные по времени курсы.

В центре занятости «Моя карьера» есть условия, чтобы мама взяла ребенка с собой: он может находиться в игровой комнате под присмотром нянь. В ближайшее время «Профессионал» также планирует открыть у себя подобную детскую игровую комнату.

Записаться очень просто: для этого необходимо прийти в центр занятости населения «Моя работа» либо в специализированный центр «Моя карьера» и подать заявление на участие в программе переобучения. Для первого визита достаточно иметь паспорт гражданина Российской Федерации, свидетельство о рождении ребенка и документ об образовании.

Программа по обучению за бюджетные средства женщин в период отпуска по уходу за ребенком до достижения им возраста 3-х лет действует в Москве с 2013 года. За годы реализации участниками этой программы стали порядка 10 тысяч женщин.

Численность участников обновленной Программы установлена Минтрудом России и составит в 2020-2021 гг. — порядка 4 тыс. человек, в 2022-2024 гг. — почти 5 тыс. человек ежегодно.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Обучение женщин, воспитывающих детей :: Занятость населения Санкт-Петербурга

В Центре занятости населения Санкт-Петербурга идёт набор на курсы дополнительного профессионального образования в рамках регионального проекта «Содействие занятости женщин – создание условий дошкольного образования для детей в возрасте до трёх лет» национального проекта «Демография».

Участниками регионального проекта могут стать женщины:

  • в период отпуска по уходу за ребенком до трёх лет,
  • незанятые, имеющие детей дошкольного возраста (0 – 7 лет)

Записаться дистанционно на курсы

Как направить заявление для прохождения курсов дистанционно

  1. Выбрать подходящее направление из списка по ссылке.
  2. Заполнить и подписать заявление, если нет возможности распечатать, то заявление можно заполнить и отправить без личной подписи.
  3. Подготовить документы, перевести их в электронный вид (скан или фото).
  4. Если нет возможности предоставить документы о нахождении в отпуске по уходу за ребёнком, вы сможете их направить в течение 14 дней после отмены режима повышенной готовности
  5. Выбрать из списка адресов электронной почты специалиста и направить ему заявление и сканы документов. В теме письма обязательно указать свои ФИО.

ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАХОДЯЩИХСЯ В ОТПУСКЕ ПО УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ

Перечень документов:

  • Заявление
  • Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий
  • Копия документа, связанного с работой и подтверждающего нахождение в отпуске по уходу за ребенком
  • Заверенная копия трудовой книжки
  • Свидетельство о рождении ребенка
  • ИПРА для граждан, относящихся к категории инвалидов
  • Документы об образовании
  • Документы, удостоверяющие профессиональную квалификацию
  • СНИЛС

ДЛЯ НЕЗАНЯТЫХ ЖЕНЩИН

Перечень документов:

  • Заявление
  • Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий
  • Свидетельство о рождении ребенка
  • Трудовая книжка или документ, её заменяющий
  • ИПРА для граждан, относящихся к категории инвалидов
  • Документы об образовании
  • Документы, удостоверяющие профессиональную квалификацию

В период обучения неработающим выплачивается стипендия в размере федерального МРОТ.

ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОБУЧЕНИИ

  • Обучение должно быть завершено до исполнения ребенку трёх лет (для женщин, находящихся в отпуске по уходу) или семи лет (для незанятых женщин).
  • Обучение в рамках национального проекта можно пройти один раз.
  • Если женщина, находившаяся в отпуске по уходу за ребенком до трех лет, прошла обучение по направлению Службы занятости населения Санкт-Петербурга до 2020 года, но завершила трудовые отношения (после достижения ребенком трех лет и более) обучение возможно.
  • Оплата медицинского освидетельствования, если оно необходимо для получения профессии, осуществляется за счет обучающегося.

Нормативные правовые акты доступны по ссылке
Перечень доступных для обучения программ

Также разрабатываются дополнительные механизмы реализации нацпроекта. Для оплаты обучения в выбранной образовательной организации будут доступны образовательные сертификаты. Следите за обновлениями на сайте.

Как в Подмосковье женщине в декрете получить профобразование

Жительницы Подмосковья, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до трех лет, могут бесплатно получить профессиональное образование. Такая возможность дается для того, чтобы за время декрета мамы не утратили конкурентные преимущества на рынке труда или смогли найти другую работу, наиболее совместимую с воспитанием ребенка. Куда обращаться и какую профессию можно получить, читайте в материале портала mosreg.ru.

Как работает подмосковная служба занятости>>

Важные условия

Источник: Министерство строительного комплекса Московской области

Получить направление на профессиональное обучение во время декрета от службы занятости может женщина, имеющая постоянное место жительства в Московской области. Важное условие – она должна состоять в трудовых отношениях с юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем, где у нее оформлен отпуск по уходу за ребенком до трех лет.

Воспользоваться возможностью бесплатного обучения женщина может один раз за период декрета.

Грумер, тьютор и продакт-менеджер – каким профессиям обучат подмосковных предпенсионеров>>

Какую профессию можно получить

Источник: РИАМО, Анастасия Осипова

Профессиональное обучение реализуется по программам профессиональной подготовки, переподготовки или повышения квалификации, в зависимости от того, какое образование успела получить женщина до отпуска по уходу за ребенком и на какой должности работала. Получить среднее профессиональное и высшее образование таким образом не получится.

Занятия могут проводиться по очной и очно-заочной формам, быть групповым или индивидуальным. Продолжительность профессионального обучения не может превышать трех месяцев.

Обучение проходит по востребованным на рынке труда профессиям рабочих и служащих. Список ежегодно утверждается областным Минсоцразвития. В 2019 году самыми нужными оказались специальности в сферах бухгалтерии, управления персоналом, услуг.

Модный ЗОЖ: как стать волонтером-медиком в Подмосковье>>

Необходимые документы

Источник: РИАМО, Анастасия Осипова

Чтобы подать заявку на обучение, женщина должна обратиться в центр занятости населения по месту жительства.

Потребуется написать заявление с указанием названия организации, в которой мама трудоустроена, и профессию, по которой она хочет пройти обучение.

Обязательно нужно представить паспорт, свидетельство о рождении ребенка, справку с места работы и копию приказа о предоставлении отпуска по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет. Если мама имеет инвалидность, придется приложить индивидуальную программу реабилитации.

По желанию, женщина может представить документ об образовании или квалификации.

Трудоустройство в Подмосковье: высокооплачиваемые профессии и дефицитные кадры>>

Причины отказа

Источник: РИАМО, Николай Корешков

Отказать в принятии заявления могут, если женщина представила в центр занятости неполный комплект обязательных документов. Если же они в порядке, в течение пяти дней придет ответ о возможности прохождения обучения.

Записаться на курсы не удастся, если мама сменила постоянное место жительство с выездом из Подмосковья или вышла на работу до начала занятий.

Налоговый режим для самозанятых в Подмосковье: условия перехода и аванс для новичков>>

Где проходит обучение

Источник: РИАМО, Анастасия Осипова

При одобрении заявки центр занятости заключает договор с образовательной организацией. В течение пяти рабочих дней об этом приходит уведомление. Затем центр занятости оформляет приказ и направление женщины на обучение.

Важно иметь в виду, что молодую маму могут направить на курсы в другие муниципалитеты. При этом женщине оказывают финансовую поддержку для оплаты проезда от места жительства до образовательной организации и обратно.

По итогам обучения центр занятости принимает участие в проведении квалификационных экзаменов.

Как подтвердить квалификацию медработникам в Подмосковье>>

Если изменились планы

Источник: Фотобанк Московской области, Борис Чубатюк

Прежде чем подать заявку на обучение, женщине нужно оценить возможность прохождения курсов до конца. Если мама без уважительной причины прекращает занятия или ее отчисляют, ей придется возместить в полном объеме стоимость образования центру занятости. 

При этом возобновление трудовой деятельности в период профессионального обучения не является основанием для досрочного прекращения занятий.

Как открыть собственное дело в Подмосковье: регистрация фирмы и формы поддержки>>

Петербурженки смогут «прокачать» карьеру в декрете

В этом году более 500 петербурженок, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, повысят профессиональную квалификацию или получат новую профессию. Им поможет Центр занятости населения Санкт-Петербурга.

У вас родился малыши в связи с  этим вы на  время перестали работать? Многие могут не поверить, но это отличная возможность, для того чтобы переобучиться или повысить квалификацию. После окончания курсов на рынке труда вы будете как рыба в воде. В Центре занятости населения Санкт-Петербурга действует программа профессионального обучения и дополнительного образования для женщин, находящихся в  отпуске по  уходу за ребенком. И, что важно, полезные знания здесь предлагают получить абсолютно бесплатно. 

Не бояться нового 

Кто имеет право пройти профессиональное обучение? Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет. Претендентки должны быть зарегистрированы в  Санкт-Петербурге. Важный момент – возраст ребенка на время завершения обучения не должен превысить 3 лет. Как рассказали «Петербургскому дневнику» в Центре занятости населения Санкт-Петербурга, в  прошлом году обучение на различных курсах прошли 385 женщин. В 2018 г. планируется обучить 530 мам в декрете. Что  интересно, большинство женщин не боятся сменить профиль деятельности. По данным за 2017 г., 85,7% женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, получили новую профессию, а 14,3% повысили свою квалификацию. Женщины, желающие освоить новую профессию, часто выбирают курсы по обучению на швею, калькулятора, парикмахера, повара, кладовщика (автоматизированные системы), оператора информационно-вычислительных систем.

А среди тех, кто, имея базовое высшее или среднее профессиональное образование, хочет повысить квалификацию или пройти переподготовку, популярны программы обучения «Бухгалтерский учет и  налогообложение», «Специалист по  сметному делу и договорным отношениям в строительстве», «Делопроизводитель со знанием архивного дела и 1С: Предприятие», «Деловой английский язык», «Специалист по закупкам», «Управление предприятием со  знанием 1С: Предприятие», «Деловое и кадровое администрирование», «Главный бухгалтер», «Транспортная и складская логистика», «Специалист по работе в программе 1С: Предприятие. «Бухгалтерия», «Зарплата и управление персоналом», «Управление торговлей». 

В конце – экзамен 

Решение о направлении на  обучение принимается с  учетом уже имеющегося у  женщины образования, профессиональной квалификации и  опыта работы. В течение одного декретного отпуска обучение по программе можно пройти только 1 раз. Обучение по всем программам проводится на базе организаций, имеющих лицензию на право ведения образовательной деятельности. При успешной сдаче квалификационного экзамена выдается документ установленного образца о получении образования или повышении квалификации. 

Интересно и полезно 

Программа Центра занятости населения очень выгодна для женщин в декрете. Участницы получают не просто новую специальность, а  востребованную на рынке труда. Повышение уровня квалификации происходит с учетом современных требований. 

Приобретя новые навыки и компетенции, молодые мамы, несмотря на перерыв в работе, остаются востребованными специалистами и быстро адаптируются к новым требованиям работодателя. Мария Подшивалова окончила курсы «Бухгалтерский учет и  налогообложение», которые продолжались с 31 января по 17 марта 2017 г. Она уже приступила к работе на новом месте – ведущим бухгалтером в администрации Центрального района. «Во время учебы трудностей у меня не возникало, лекции были очень интересные, – рассказала она. – Программа обучения актуальная. По первому образованию я экономист, до  декрета работала в бюджетной сфере. Я пошла на курсы, чтобы обучиться бухучету в  коммерческой сфере и освежить общие знания в этой области. На тот момент моему ребенку было 2,5 года». После прохождения курсов женщина получила сертификат и очень быстро нашла работу. «Я  бы советовала идти на курсы всем, кто только раздумывает об этом. Это полезно: можно не  только повысить квалификацию и получить новые знания, но и отвлечься от бытовых проблем, завести новые интересные знакомства», – подытожила наша собеседница.

Курсы, позволяющие зарабатывать в декрете

Рождение ребенка – главное событие в жизни каждой женщины. Декрет учит спать с открытыми глазами, мешать суп и укачивать ребенка одновременно. Но для современных девушек этого явно недостаточно. Для тех, кто не желает закапывать свои амбиции глубоко в песок детской песочницы, есть целый ряд возможностей для профессионального развития. Вам останется лишь выбрать что-то для себя.

 

 

Будущее материнство как старт новой карьеры

Вот и настало блаженное время декрета. Впереди пару месяцев отдыха, который уже через неделю набьет оскомину. Если рейд от холодильника до дивана – не предел ваших мечтаний, то вам стоит подумать о том, как можно использовать освободившееся время с пользой.

 


Если додекретная работа не реализовывала ваш потенциал, не устраивала в материальном плане, то сейчас вам предоставляется уникальная возможность потратить свое время на получение профессии-мечты, до которой у вас раньше просто руки не доходили.

Так вы получите сразу несколько бонусов:

  • не будете страдать от скуки, заедать свое безделье;
  • не станете забрасывать свой внешний вид;
  • заложите базу для постоянного заработка не только на время декретного отпуска, но и после его окончания, если вы ощутите, что, наконец, заняли свою нишу.

Планирование и самоорганизация, как путь к успеху

Современные средства по уходу за ребенком существенно облегчают жизнь молодым мамам, и если здоровье младенца не вызывает опасений, то вы всегда сможете выкроить пару часиков в сутки для себя.

 


Есть масса примеров успешных мам, которые уже через месяц после родов приступают к своим профессиональным обязанностям в режиме-онлайн. Очевидно, что вы ничем не хуже. Необязательно посещать курсы стационарно, можно проходить онлайн-обучение в домашних условиях, не покидая своего ребенка ни на секунду. Все что нужно – доступ в интеренет, компьютер и тяга к знаниям.

 

 

Отправляйтесь на курсы сейчас, если вы еще этого не сделали, разделите свои обязанности с мужем, бабушками – всегда можно найти выход, было бы желание.

 

 

Это позволит вам:

  • всегда ощущать бодрость, быть в тонусе;
  • продолжать быть интересной для мужа, ведь вы сможете поделиться с ним чем-то доступным для его понимания;
  • саморазвиваться, тренировать свой мозг;
  • получить реальную профессию, с которой можно работать на дому, рядом со своим малышом, получая при этом такую же зарплату, как и те, кто ежедневно встает по будильнику.

 


Получать специальность на первом году жизни ребенка – реальность, если вы научитесь организовывать свой график, планировать быт. Выполнять домашние дела можно даже с маленьким крохой, в этом вам поможет слинг. Дневной сон (а дети до года спят по 2, а то и 3 раза) и время после 21-22 часа – также полностью в вашем распоряжении. Проведите это время с пользой, занимаясь усовершенствованием навыков в профессии, которой вы решите себя посвятить.

Перечень курсов, позволяющих зарабатывать в декрете

Для мам в декрете доступно немало курсов:

 

1. Интернет-маркетинг

Здесь вы освоите:

  • основные составляющие SEO-оптимизации;
  • создание СЯ;
  • принципы продвижения сайтов, техники оптимизации;
  • создание качественного продающего, информационного контента;
  • правила проведения рекламных компаний, принципы продвижения в соцсетях, емейл-рассылки.

Комплексный курс сделает из вас востребованного специалиста по продвижению сайтов с зарплатой в 8 тыс. гривен, позволит понять, в какую область вам хотелось бы углубиться.

2. Веб-дизайн

Специалисты по проектированию стиля веб-ресурсов зарабатывают минимум 5 тыс. гривен в месяц.
На курсах вас научат:

 

  • основам, принципам Web-дизайна;
  • правилам работы с PhotoShop;
  • особенностям разных типов сайтов и веб-приложений.

3. Копирайтинг

 


За качественную продающую статью реально получить 60 USD, если иметь подготовку, направленную на:
• умение определять ЦА;
• разрабатывать УТП;
• определять, какой стратегии придерживаться и как создать работающий продающий текст.

4. Контекстная реклама

Если вы пожелаете стать специалистом по размещению в Интернете контекстной рекламы, то вас обучат:

  • правилам настроек в Гугл Адвордс и Яндекс.Директ;
  • правильно просчитывать бюджет рекламной компании.

7 тыс. гривен – средняя зарплата для такого специалиста.

5. Емейл-маркетинг

На рынке эта профессия считается молодой, но перспективной. За отправку почтовых рассылок платят 8 тыс. гривен. Для этого необходимы знания по:

  • созданию лояльной клиентской базы с нуля;
  • действиям, направленным на то, чтобы ваша рассылка не расценивалась как спам;
  • налаживанию постоянного контакта с клиентами;
  • поиску инфо-поводов;
  • отслеживанию результативности рассылки, действий в случае негативных показателей.

Выводы

Преимущество IT-профессий в том, что в них нет места для «отсидки» рабочего времени. Вы сможете самостоятельно планировать ваш день, работать в удобное время и наслаждаться процессом.

 


Главное, чему научат вас эти профессии: быть успешной – не значит отказаться от материнства. Декрет – это не только материнские будни, а план для развития и возможный старт новой карьеры. Ваш ребенок не будет обделен любовью и лаской и на этапе обучения, и во время работы, если вы сможете четко придерживаться своего графика, тратить время только на важные вещи.

 

 

Подарите своему ребенку успешную, довольную собой маму, которая будет не только самой любящей, но и настоящим примером для подражания.

Более 500 южноуральских мам прошли переобучение

Обучение и переобучение женщины проходят во время декрета. Получить востребованную на рынке труда профессию помогает служба занятости населения в рамках нацпроекта «Демография».

Обучение, переобучение, курсы дополнительного образования могут пройти мамы, которые находятся в декретном отпуске по уходу за ребенком до трех лет. А также безработные женщины с детьми дошкольного возраста, состоящие на учете в центре занятости населения. Занятия проводятся в удобное для «студенток» время, преподаватели готовы идти навстречу учащимся, учитывая наличие маленьких детей.

«При дистанционной форме обучения учащиеся могут прослушать запись вебинара повторно, если с первого раза что-то было не усвоено. Преподаватели высылают учебные материалы в виде презентаций для лучшего усвоения», – пояснили в Областной службе занятости населения.

Боле 500 южноуральских мам уже завершили обучение. Наиболее востребованными стали следующие направления: бухгалтерский учет, управление государственными и муниципальными закупками, оператор ЭВиВМ, педагог, дефектолог, парикмахер, юрист, закройщик, швея, специалист по маникюру, специалист по кадрам и делопроизводству. Всего же в перечне профессий более 80 наименований.

Более подробную информацию по вопросам участия в реализации нацпроектов можно получить в главном управлении по труду и занятости населения Челябинской области 8 (351) 261-51-19, а также в Центре консультаций в сфере труда и занятости 8-800-444-80-88 (звонок бесплатный). Адреса и телефоны территориальных ЦЗН указаны на сайте регионального центра занятости.

Елена ВИШНЯКОВА
Фото  Динара ВОРОНЦОВА

 

Оставьте ВАШ КОММЕНТАРИЙ на новость через любимую социальную сеть:

В Смоленске мамы в декрете смогут пройти программу переобучения — Общество

Помимо этого, программа, разработанная в рамках нацпроекта «Демография», предусматривает возможность повышения уже имеющейся квалификации

Смоленск, 11 марта. Смоленских мам в декрете приглашают стать участниками программы, разработанной в рамках национального проекта «Демография» и направленной на профессиональное обучение или переобучение женщин с детьми.

Программа, по которой они смогут переобучиться или повысить свою квалификацию, предусматривает ряд мер которые должны помочь матерям успешно совмещать трудовую деятельность с семейными обязанностями, способствовать созданию адаптационных условий для возвращения женщин на работу и повышения их конкурентоспособности.

Принять участие в программе могут женщины, находящиеся в декретном отпуске по уходу за ребёнком, если ребёнку от 0 до 3-х лет, а сама мать состоит в трудовых отношениях, а также неработающие женщины, которые не состоят в трудовых отношениях, и имеют ребёнка в возрасте до 7 лет.

Для участия необходимо подать документы (паспорт или заменяющий его документ, документы, удостоверяющие профессиональную квалификацию, СНИЛС, документ, подтверждающий декретный отпуск или трудовая книжка, если работа отсутствует).

Специалист оценит ваши навыки и умения, проведёт консультацию и тестирование. При предоставлении государственной услуги по профориентации женщинам, учитываются индивидуальные особенности и жизненные обстоятельства – наличие детей, в связи с этим подробное рассмотрение гибких форм занятости, потеря квалификации в период отпуска по уходу за ребенком, многодетность, наличие детей-инвалидов, транспортная доступность.

Обучение обычно ведётся на базе Учебного центра в Смоленске по улице Шевченко, 87. Срок обучения не превышает 3-х месяцев, при этом оно может совмещать в себе очную, очно-заочную или дистанционную формы.

Стоит отметить, что наиболее востребованными специальностями по профобучению у матерей в декрете являются бухгалтер, оператор ЭВМ, менеджер по продажам, мастер маникюра и педикюра, парикмахер, швея, повар, кондитер. Кроме того, пользуются популярностью курсы «1С: Бухгалтерия», «1С: Торговля и склад» и «1С: Управление торговлей».

Таким образом, уже сегодня, если у мамы в декрете есть желание повысить свою квалификацию или получить новые знания и навыки, она может найти подходящие бесплатные курсы. В будущем таких образовательных программ будет больше, их специализация шире, чтобы большее количество женщин смогли найти себе дело по душе.

текст: Екатерина Добрая
фото: Чайковские.рф

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
Мы будем Вам благодарны!

324059324059

Сейчас читают:

Сделайте карьеру во время отпуска по беременности и родам | CABA

Когда герцогиня Кембриджская родила своего первенца, принца Джорджа, она вернулась к своим королевским обязанностям, когда ему был всего месяц. Но когда приехала принцесса Шарлотта, у Кейт было больше свободного времени, и она не выходила на работу в течение 4 месяцев.

Но сколько бы вы ни решили оставаться дома со своим новорожденным ребенком, некоторые мамы нередко начинают чувствовать, что они вышли из цикла карьеры во время отпуска по беременности и родам, особенно в первые несколько месяцев, когда они только что родились. мама занимает 100% вашего времени, а энергия позади.

Так как же вы можете продолжать свою трудовую жизнь, ухаживая за новорожденным? Вот несколько советов, которые помогут не упустить из виду свое профессиональное «я» во время отпуска по беременности и родам:

Оставайтесь на связи

Знаете ли вы, что вам разрешено работать до 10 дней, пока вы находитесь в декретном отпуске, без влияния на то, когда ваш отпуск закончится, или ваши выплаты в декретный отпуск? Эти дни называются днями поддержания связи (KIT). Вы и ваш работодатель должны согласиться с ними и с типом работы, которую вы будете выполнять до начала отпуска, а также с тем, сколько вам будут платить, поскольку дни KIT являются необязательными.

Вы можете, например, использовать свои дни KIT для проведения учебных дней или семинаров, или для посещения собраний или конференций. Фактически, вы можете выполнять любую работу в день KIT, и вам даже не нужно работать полный день. Это может быть полезным способом быть в курсе того, что происходит в офисе, в том числе встречаться с новыми коллегами или клиентами и узнавать о любых происходящих изменениях, которые повлияют на вас, когда вы вернетесь. Вы также можете использовать дни KIT ближе к концу отпуска по беременности и родам, чтобы помочь вам постепенно вернуться к работе.

Разумный контакт

Ваш работодатель имеет законное право на разумный контакт с вами, пока вы находитесь в декретном отпуске. Это означает, что они могут связаться с вами по электронной почте, письмом или по телефону — или даже во время встречи на рабочем месте. Но то, что разумно, может варьироваться от одного человека и рабочего места к другому.

Разумный контакт может быть положительным и для сотрудников, находящихся в декретном отпуске. Вы можете быть в курсе таких вещей, как изменения на работе, которые повлияют на вас, обучение, работа или общественные мероприятия и вакансии, пока вас нет.Возможно, вы также хотите получать информационные бюллетени компании или информацию о встречах и проектах, над которыми вы работали во время отпуска по беременности и родам, поскольку они могут помочь вам почувствовать себя частью своей рабочей среды, пока вас нет рядом, а не Упомяните, чтобы облегчить ваше возвращение к работе.

Количество разумных контактов и способ связи должны быть согласованы с вашим работодателем до того, как вы отправитесь в отпуск по беременности и родам, хотя вы можете изменить эти данные с согласия вашего работодателя после того, как ваш отпуск начнется.

Изучите новые навыки

Несмотря на то, что уход за ребенком сам по себе является постоянной работой, многие молодые мамы находят, что это дает им немного передышки, чтобы воспользоваться возможностями обучения, о которых они были слишком заняты, чтобы даже думать о них, когда работали полный рабочий день.

Вы можете найти подробную информацию о курсах в местном образовательном центре для взрослых или в университете или попробовать пройти онлайн-курс, который вы можете пройти в удобном для вас темпе (например, пока ваш ребенок спит). Здесь, в CABA, мы также предлагаем ряд курсов личного и профессионального развития для бывших и нынешних членов ICAEW, студентов ACA и их семей, которые могут помочь вам развить навыки межличностного общения.

Возвращение к работе

Между тем, если вы в настоящее время находитесь в декретном отпуске и думаете о возвращении на работу, есть несколько важных вопросов, которые вы можете сначала задать себе.

Стоит ли работать гибко?

Существует несколько типов гибкой работы, которые могут быть полезны, если вам нужно изменить свой режим работы, когда вы вернетесь на работу после отпуска по беременности и родам. К ним относятся:

  • Частичная занятость
  • Работа на дому
  • Совместная работа
  • Переключение передач
  • Сжатые часы
  • Гибкое время начала и окончания

Все сотрудники в Великобритании имеют право запросить гибкий график работы, если они проработали на своего нынешнего работодателя не менее 26 недель на непрерывной основе.Но работодатели могут отклонить запросы, если для этого есть веская деловая причина.

Вы можете узнать больше о гибкой работе и о том, как ее запросить, прочитав Подходит ли вам гибкий график работы?

Стоит ли сменить работу?

Рождение ребенка может заставить вас по-другому взглянуть на свою карьеру, и вы можете почувствовать, что пора принять новый вызов или двигаться в другом направлении. В результате для некоторых молодых мам нет ничего необычного в том, что они хотят сменить карьеру, а не вернуться к своей старой работе, поскольку их приоритеты могли значительно измениться в результате того, что они стали родителями.

Спросите себя, чего вы хотите от своей новой карьеры, и есть ли у вас навыки, необходимые для достижения успеха. Если вы этого не сделаете, переобучение может быть вашим лучшим вариантом — прочтите нашу статью Переподготовка для новой карьеры, чтобы узнать больше.

Стоит ли начинать собственное дело?

Для некоторых матерей отказ от работы вообще может быть лучшим вариантом, особенно для тех, кто подумывает открыть собственный бизнес и стать самим себе начальником.

Согласно опросу Workingmums.co.uk, 58% мам задумывались о создании собственного бизнеса. Фактически, использование свободного времени после рождения ребенка для открытия бизнеса — это растущая тенденция, называемая «отпуском по уходу за ребенком». Причина, по которой это может быть тенденция, заключается в том, что многие женщины считают, что рождение ребенка помогает им определить идеи для бизнеса по уходу за детьми, где они могут с пользой применить навыки, которые они уже приобрели в своей карьере.

Действительно, по последним данным Управления национальной статистики, более 800000 женщин работают не по найму и работают неполный рабочий день, а эксперты предполагают, что многие так называемые mumpreneurs открыли свой бизнес, потому что дополнительная гибкость, которую это дает им, помогает им. подходят для работы в семейной жизни.

Если вы думаете о том, чтобы сменить работу или заняться индивидуальной трудовой деятельностью, прочтите нашу статью Родители: следует ли вам сменить карьеру или начать свой бизнес?

Как CABA и ICAEW могут помочь

Если вы вернетесь на работу после перерыва в карьере, вам может помочь сообщество «Возвращение» ICAEW. Эта онлайн-сеть предоставляет ряд практических и профессиональных услуг для поддержки членов ICAEW, которые хотят вернуться к работе. Вы можете узнать больше о сообществе Comeback на сайте ICAEW.

Между тем, на каком бы этапе вашей карьеры вы ни находились, у нас есть ряд услуг по поддержке развития карьеры, которые могут оказать вам помощь, необходимую для достижения успеха в вашей трудовой жизни, включая курсы личного и профессионального развития и карьерные коучинги.

Для получения дополнительной информации о нашей поддержке развития карьеры:

СВЯЗАТЬСЯ

БЕСПЛАТНЫЙ семинар для мам в декрете

Если вы собираетесь вернуться на работу в ближайшие недели или месяцы, теперь есть БЕСПЛАТНЫЙ семинар для мам, находящихся в декретном отпуске, который поможет вам обрести уверенность, получить ясность в отношении того, куда, как и когда вы вернетесь.

Любой, кто какое-то время следил за Клубом Виновных Матерей, знает, что это мой проект страсти. Я разговаривала со слишком многими матерями, у которых не было самого легкого опыта, , включая меня ! И на самом деле, даже если у вас есть отличный работодатель и вы уже подтвердили детали своего возвращения на работу, потратив час, напоминая себе обо всех своих невероятных навыках и создав простой план того, что вам нужно сделать, прежде чем вы вернетесь, можно будьте оооочень полезны и откажитесь.k опыт в блестящий.

Я впервые провел Rock your Return как набор личных семинаров в Манчестере несколько лет назад, которые затем переросли в серию онлайн-вебинаров, но с конкретными датами начала. Наконец, после долгих размышлений и отзывов от предыдущих участников я сделал курс доступным для записи в любое время и завершения в виде серии видео. В конце концов, когда у вас только что произошел трудный телефонный разговор или у вас внезапно наступил момент: «Вот дерьмо, это происходит», вы не хотите ждать 6 недель следующего приема.

Я знаю, что мне было бы полезно, если бы меня немедленно окружили другие женщины, которые могли бы сказать: «Я понимаю». Мне бы хотелось, чтобы у меня были инструменты и техники для ведения следующего разговора, который у меня на уме. Было бы невероятно, если бы больше женщин чувствовали себя по-настоящему уверенными в своих силах (в конце концов, мы все знаем, что работающие матери — это невероятные ).

У меня всегда была эта, возможно, немного оптимистичная, мечта о создании этого сильного племени матерей, которые чувствуют себя более сильными в этот период перемен.Чтобы мамы, находящиеся в декретном отпуске, вернулись к работе, чувствуя себя организованной и организованной на родине, подготовленными и уверенными в своих будущих карьерных решениях. Иметь выделенное пространство в окружении позитивных, честных, поддерживающих женщин (то, что может быть недоступно в офисе), чтобы сказать: «это чертовски сложно», или «я чувствую себя виноватым каждый день» или «на самом деле Я действительно наслаждаюсь этим, разве это делает меня плохой матерью? » (нет).

Я также сейчас предлагаю эту разработку (включая обучение линейных менеджеров тому, как управлять процессом) для работодателей, и несколько перспективных компаний уже зарегистрировались.В будущем они будут работать над тем, чтобы изменить подход к работе с женщинами, вернувшимися по беременности и родам, и, без сомнения, сохранят свой женский талант. Это так захватывающе (если вы думаете, что ваше нынешнее место работы может быть интересно, или вы хотите, чтобы они были, напишите мне — [email protected], и я могу отправить вам информацию для передачи на).

Я лично знаю огромную ценность поддержки в это время, и индивидуальный индивидуальный коучинг по беременности и родам может быть невероятным. Но я также знаю, что это не всегда вариант с финансовой точки зрения и не для всех.

И на самом деле иногда может быть реальная польза от проработки этой поддержки в свободное время, когда вы будете полностью гибкими в том, чтобы дремать и кормить, и иметь группу других женщин вокруг вас, чтобы поделиться историями о том, как это может работать, а также дать советы, Не приступайте к планированию, не беспокоясь, как это иногда может случиться в мастерской, проводимой работодателем, о том, что будет беспристрастность.

Вот где я надеюсь, что Rock your Return сможет реально изменить ситуацию.

Первая мастерская теперь полностью БЕСПЛАТНА !!! У нас уже было более 50 женщин, завершивших его с замечательными результатами и отзывами, всего лишь после одного 30-минутного семинара. Мы стремимся удвоить эту цифру (по крайней мере) в ближайшие месяцы и надеемся дать возможность как можно большему количеству женщин получить более позитивный опыт и почувствовать уверенность в своих навыках и опыте.

Итак, если вы в настоящее время находитесь в декретном отпуске и собираетесь вернуться, или сейчас думаете, что делать дальше, и чувствуете, что ваша голова немного разбросана, то здесь вы можете найти все подробности полной программы и бесплатной Опытная мастерская .

И я постараюсь сдержать свой энтузиазм, чтобы наконец то, над чем я работал долгое время и во что так сильно верю, ожило !!!

Елена x

Пособия и отпуска по беременности и родам и отцовству

На этой странице перечислены льготы, на которые вы имеете право во время беременности, а также информацию о декретном, отцовском и совместном отпуске по уходу за ребенком.

В нем также перечислены другие льготы, которые вы можете получить в зависимости от ваших обстоятельств.

Отпуск и свободное время

Во время беременности вы имеете право на отпуск по беременности и родам продолжительностью до одного года.

Официальный отпуск по беременности и родам

Все работающие беременные женщины имеют право на 52 недели (1 год) отпуска по беременности и родам, независимо от того, как долго они проработали на своего работодателя.

Включает 26 недель обычного отпуска по беременности и родам и 26 недель дополнительного отпуска по беременности и родам.

У вас есть ряд прав в течение этого периода, и вы также можете попросить своего работодателя предоставить гибкий график работы, если вы решите вернуться на работу по окончании отпуска.

Узнайте больше об официальном декретном отпуске.

На веб-сайте GOV.UK есть онлайн-инструмент, который может дать вам индивидуальные рекомендации по правам ребенка.

Ваши условия трудоустройства (например, ваши пенсионные взносы) защищены, пока вы находитесь в установленном законом отпуске по беременности и родам.

Если вас уволили во время отпуска по беременности и родам, у вас также есть дополнительные права.

Работа во время беременности

Если вы беременны, ваш работодатель должен защищать ваше здоровье и безопасность, и вы можете иметь право на оплачиваемый отпуск для дородового ухода.Вы также защищены от несправедливого обращения.

Если вам нравится ваша работа и вам нравятся люди, с которыми вы работаете, у вас могут возникнуть смешанные чувства, когда вы отправитесь в декретный отпуск.

Постарайтесь максимально использовать эти несколько недель до рождения ребенка. Это также хорошая возможность завести новых друзей.

Вы можете встретить других беременных женщин, с которыми хотите поддерживать связь, на занятиях по дородовой помощи, или вы можете познакомиться с другими людьми, живущими поблизости.

Узнайте о правах сотрудников, когда вы находитесь в отпуске по беременности и родам, в отпуске по усыновлению или в отпуске по уходу за ребенком.

Планирование ухода за ребенком

Возможно, вы решили, что собираетесь провести некоторое время дома со своим ребенком, или вы можете планировать вернуться к работе, полный или неполный рабочий день, довольно скоро после рождения.

Если вы планируете вернуться на работу, заранее подумайте, кто будет заботиться о вашем ребенке.

Не всегда легко найти подходящие условия для ухода за детьми, и это может занять у вас некоторое время.

Возможно, у вас есть родственник, который захочет присмотреть за вашим ребенком.В противном случае обратитесь в Службу информации о семье в вашем местном органе власти, чтобы получить список зарегистрированных няни и ясли в вашем районе.

Вы также можете подумать об организации ухода в собственном доме, самостоятельно или совместно с другими родителями.

Медицинский уход на дому не требует регистрации, но убедитесь, что ваш опекун имеет опыт и подготовку по уходу за младенцами.

На сайте GOV.UK есть дополнительная информация о помощи в оплате ухода за детьми.

Возвращение на работу после установленного законом декретного отпуска

У вас есть трудовые права и обязанности, когда вы вернетесь на работу.

Убедитесь, что вы знаете, что это такое и что делать, если у вас возникнут проблемы или вам отказано в правах.

Узнайте больше о своем праве вернуться на работу после установленного законом отпуска по беременности и родам.

Запрос на гибкий график работы

Родители детей в возрасте 16 лет и младше или детей-инвалидов в возрасте 18 лет и младше имеют право запросить гибкий график работы.

При подаче запроса вам необходимо соблюдать особую процедуру.

Узнайте больше о гибкой работе.

Отпуск для отцов

Если вы будущий отец или партнер беременной женщины, в том числе однополого партнера, вы можете иметь право на отпуск по уходу за ребенком.

Вы можете иметь право на дополнительный отпуск по отцовству продолжительностью до 26 недель.

Узнайте больше об отпуске по уходу за ребенком.

GOV.UK имеет онлайн-инструмент, который может дать вам персональные рекомендации по правам отцовства на работе.

Общий отпуск по уходу за ребенком

Вы можете иметь право разделить отпуск по уходу за ребенком и оплатить его вместе со своим партнером.

Общий отпуск по уходу за ребенком разработан для того, чтобы родители могли гибко решать, когда вернуться на работу, и позволяют семьям проводить время вместе на ранних этапах жизни ребенка.

  • Отпуск и оплата можно разделить в течение первых 2 недель после рождения ребенка. Это означает, что можно разделить до 50 недель отпуска и 37 недель заработной платы.
  • Вам необязательно брать весь отпуск по уходу за ребенком одновременно.
  • Вы можете взять общий отпуск по уходу за ребенком не более чем на 3 блока (каждый блок должен быть не менее 1 недели) и вернуться к работе в промежутках между ними.
  • Общий отпуск по уходу за ребенком могут взять оба родителя одновременно, чтобы вы и ваш партнер могли проводить время дома вместе со своим ребенком.

Узнайте больше о совместном отпуске по уходу за ребенком и проверьте свое право на него.

Пособия для беременных

Беременным женщинам предоставляются льготы и финансовая помощь, независимо от того, работают они или нет.

Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь

Все рецепты и стоматологическая помощь NHS бесплатны во время беременности и в течение 12 месяцев после установленного срока.Дети также получают бесплатные рецепты до 16 лет.

Чтобы запросить бесплатные рецепты, попросите у своего врача или акушерку форму FW8 и отправьте ее в органы здравоохранения.

Вам будет отправлено свидетельство об освобождении от материнства (MATEX), которое действует в течение 12 месяцев после установленной даты родов. Для получения бесплатных рецептов и стоматологической помощи у вас должно быть действующее свидетельство об освобождении от уплаты налогов.

Большинство ссылок в этом списке ведут на сайт GOV.UK, где вы найдете самую последнюю информацию о правах и льготах, в том числе для беременных женщин и родителей.

Healthy Start

Бесплатное молоко, детские смеси, витамины, фрукты и овощи для беременных женщин, получающих определенные льготы, и для всех беременных женщин в возрасте до 18 лет.

Узнайте больше на веб-сайте Healthy Start.

Налоговые льготы

Налоговые льготы на детей предоставляют финансовую поддержку детям, а Налоговые льготы для рабочих помогают людям на низкооплачиваемой работе за счет увеличения их заработной платы.

Узнайте больше о налоговых льготах.

Установленное законом пособие по беременности и родам

Еженедельная выплата от вашего работодателя, чтобы помочь вам взять отпуск до и после рождения вашего ребенка.

Узнайте больше об установленном законом пособии по беременности и родам, в том числе когда вам нужно сообщить своему работодателю, что вы беременны.

Пособие по беременности и родам

Если вы беременны или имеете нового ребенка, но не имеете права на получение установленного законом пособия по беременности и родам, вы можете получить пособие по беременности и родам через Jobcentre Plus.

Узнайте больше о пособии по беременности и родам, в том числе о том, как подать заявление.

Установленное законом пособие по отцовству

Если ваша жена, партнер (включая однополого партнера) или гражданский партнер рожает или усыновляет ребенка, вы можете потребовать установленное законом пособие по отцовству, чтобы помочь вам взять отпуск для поддержки ее .

Узнайте больше об установленном законом пособии по отцовству, в том числе когда вам нужно сообщить своему работодателю, что вы ожидаете.

Выплата по закону за усыновление

Еженедельная выплата от вашего работодателя, которая поможет вам взять отпуск, если вы усыновите ребенка.

Узнайте больше об установленной законом оплате за усыновление, в том числе о том, как и когда сообщить об этом своему работодателю.

Другая финансовая помощь

Пособие по беременности и родам Sure Start

Если у вас низкий доход и вы получаете определенные льготы или налоговые льготы, и в вашей семье нет других детей младше 16 лет, вы можете получить эту единовременную выплату .

Узнайте больше о гранте Sure Start Maternity Grant.

Пособие по безработице

Основное пособие для безработных людей трудоспособного возраста.

Узнайте больше о пособии для ищущих работу.

Income Support

Если вы не можете работать полный рабочий день и у вас недостаточно денег на жизнь, вы можете претендовать на получение Income Support, в зависимости от ваших обстоятельств.

Узнайте больше о поддержке дохода, в том числе о том, как и где подать заявку.

Пособие по трудоустройству и поддержке

Оно заменило пособие по доходу для людей, которые не могут работать из-за болезни или инвалидности.

Узнайте больше о пособии по трудоустройству и поддержке.

Жилищное пособие

Если у вас низкий доход, вы можете иметь право на получение помощи со всей или частью арендной платы.

Узнайте больше о жилищном пособии.

Поддержка процентов по ипотеке

Помощь в выплате процентов по ипотеке, если вы получаете определенные льготы.

Узнайте больше о поддержке процентов по ипотеке.

Уменьшение муниципального налога

Вы можете иметь право на помощь с уплатой муниципального налога, если ваш доход низкий.

Узнайте больше о снижении муниципального налога.

Помощь с транспортными расходами до больницы

В зависимости от ваших обстоятельств вы можете получить помощь по Программе медицинских расходов на поездки.

Узнайте больше о помощи с транспортными расходами до больницы.

Где получить помощь и поддержку

Вам следует получить консультацию о льготах, как только вы узнаете, что беременны. Пособия необходимо подавать в разных формах из разных офисов, в зависимости от того, на что вы претендуете.

Есть много добровольных организаций, которые рады помочь, поэтому не стесняйтесь спрашивать совета или узнавать мнение.

  • В некоторых местных органах власти есть сотрудники по социальным правам — позвоните в отдел социальных служб и спросите.
  • Некоторые общественные организации предоставляют информацию и советы о льготах и ​​правах на работе — попробуйте Gingerbread и Working Families.
  • Чтобы получить консультацию о ваших правах на работе, позвоните в ACAS по телефону 08457 474747.
  • Если вам 19 лет или меньше, вы можете получить консультацию по работе в Национальной службе занятости по телефону 0800 100 900.

Найдите местный:

25 способов заработать в декрете

От подготовки детской комнаты до покупок всего необходимого для новых родителей — есть много вещей, которые нужно сделать и координировать, пока вы ждете прибытия вашего малыша.Одна из самых больших и стрессовых вещей, о которых родители должны думать до и после рождения ребенка, — это то, как они собираются позволить себе подгузники, предметы одежды и, в конечном итоге, сбережений на образование в колледже для своего ребенка.

Если вам повезло: у вас шесть месяцев оплачиваемого отпуска по беременности и родам или всего несколько недель без сохранения заработной платы, существует множество способов получить оплату во время отпуска по беременности и родам. Мы обсуждаем 25 советов по обеспечению пассивного дохода , чтобы помочь компенсировать отпуск и дополнить расходы, связанные с детьми .

Нужны дополнительные наличные быстро? Используйте ссылки ниже, чтобы перейти к каждому разделу, или полностью прочитайте подробное руководство о том, как заработать в декретном отпуске.

    1. Найти невостребованные деньги
    2. Продам подарочные карты
    3. Внештатный сотрудник
    4. Сдам дополнительное место в доме
    5. Начать инвестировать
    6. Переработка
    7. Продай свое искусство
    8. Экономьте с онлайн-купонами
    9. Стать влиятельным лицом
    10. Обучение онлайн-курсу
    11. Получите правильный сберегательный счет
    12. Минимизируйте свои счета
    13. Лицензируйте свои фотографии
    14. Используйте вознаграждения по кредитной карте
    15. Сдам в аренду рекламное место на автомобиле
    16. Изучите одноранговое кредитование
    17. Приют для домашних животных
    18. Привод для компании Rideshare
    19. Доставка еды
    20. Продай свою одежду
    21. Опрос за наличные
    22. Начать присмотр за детьми
    23. Тестовые сайты
    24. Стать онлайн-присяжным
    25. Продам Мебель

Отпуск по беременности и родам в У.С.

В Соединенных Штатах не было исторически сильных планов отпусков по семейным обстоятельствам. Фактически, Бюро статистики труда сообщило, что только 17% всех рабочих в США имели доступ к оплачиваемому семейному отпуску, а 89% имели доступ к неоплачиваемому семейному отпуску в 2018 году. Согласно отчету ОЭСР , Соединенные Штаты остается единственной страной в развитом мире, не имеющей национальной обязательной программы отпуска по семейным обстоятельствам.

Некоторые штаты предлагают краткосрочное страхование по нетрудоспособности , которое может сэкономить семьям много денег на счетах за больницу, но это не обязательно помогает покрыть потерю заработной платы в результате неоплачиваемого отпуска по беременности и родам.И, конечно же, многие работодатели предлагают какую-то структуру отпуска по беременности и родам или отцовского отпуска для будущих родителей, но иногда программ просто недостаточно для содержания семьи.

Enter, гиг-экономика, также известная как экономика цифровой платформы или совместная экономика . Интернет предоставил родителям, студентам и независимым предпринимателям возможность заработать немного дополнительных денег по собственному графику в соответствии с их потребностями — от поездок за рулем для поездок до продажи старой одежды в Интернете.И родители являются одними из самых больших демографических групп, следующих этой тенденции: 16% гигантов — домохозяйки .

Хотя большая часть вашего времени в отпуске может быть посвящена подготовке к приезду вашего малыша или тщательному уходу за ним в первые несколько недель, существует множество способов заработать на экономии на гигах во время сна или по очереди во время сна. игровые часы. Давайте рассмотрим 25 способов, которыми родители могут заработать в отпуске по семейным обстоятельствам.

Как заработать в декрете

1.Найти невостребованные деньги

Знаете ли вы, что могут быть деньги, которые просто ждут, когда вы их найдете? Это правда, что в настоящее время в Соединенных Штатах находится около невостребованных денег и имущества на сумму 42 миллиарда долларов , ожидающих возврата законным владельцам. Не у всех есть невостребованные деньги, ожидающие возврата, но стоит попробовать, если вы ищете лишних денег, чтобы свести концы с концами сейчас, когда у вас есть крошечный человек, о котором нужно заботиться.

Необнаруженные деньги часто являются результатом невыплаченных дивидендов, акций, банковских счетов и возмещений IRS.Есть много способов идентифицировать невостребованные деньги и получить к ним доступ — вы можете напрямую связаться с агентствами, такими как IRS или ваш банк, или вы можете использовать такие веб-сайты, как unclaimed.org или missingmoney.com , чтобы найти любые необнаруженные средства. вы имеете на это право.

2. Продать подарочные карты

Бывает со всеми. Вы получаете подарочную карту на Рождество или на день рождения, которую, как вы знаете, никогда не воспользуетесь. Будь то услуга, на которую вы уже подписаны, или магазин, в котором вы никогда не были, «плохая подарочная карта» может немного разочаровать в любом случае.Хорошая новость заключается в том, что вы можете обменять эти карты на наличные для покупки вещей, которые вам нужны или нужны, например, подгузников, детской одежды и предметов первой необходимости. Такие сайты, как GiftCards.com и Cardpool.com , позволяют потребителям покупать и продавать подарочные карты за наличные или их предпочтительные электронные подарочные карты.

3. Внештатный сотрудник

Работа на дому во время отпуска по беременности и родам — ​​одно из самых эффективных решений, которое поможет вам сохранить доход, пока вы заняты тем, чтобы приветствовать вашего малыша в этом мире.Данные Бюро статистики труда не только отражают растущую структуру работы на дому по всем направлениям, но также предполагают, что работников с учеными степенями с большей вероятностью будут работать на дому . Что это значит для профессиональных родителей? Многие продвинутые люди старшего звена переходят в сторону удаленной работы, создавая для родителей все больше и больше возможностей работать из дома, одновременно заботясь о своих детях.

Имейте в виду: Налоги внештатных сотрудников — это совершенно новый зверь по сравнению со стандартным w-2, но с определенным планированием и подготовкой вы можете максимально использовать жизнь как родитель и профессионал.Вот несколько примеров карьеры с потенциалом удаленной работы:

  • Писатель / редактор
  • Представитель службы поддержки клиентов
  • Графический дизайнер
  • Веб-разработчик
  • Интернет-маркетолог

4. Сдайте дополнительное место в доме

Если вы хотите максимально использовать время отпуска по беременности и родам, это может быть вашим лучшим выбором. Согласно данным Earnest , хосты Airbnb зарабатывают на платформе в среднем 924 доллара в месяц, что почти в три раза больше, чем у других гигантов, использующих другие платформы задач-сервисов и райдшеринг для зарабатывания денег.

В вашем доме есть дополнительная комната, которую не занимает детское снаряжение? Вы можете сдать в аренду дополнительную спальню, гостевой дом или даже место на открытом воздухе. Сайты аренды на время отпуска, такие как Airbnb , позволяют домовладельцам сдавать в аренду места в своей собственности за посуточную плату. Затем владельцы могут определить, когда они хотят сдавать в аренду, по какой цене и как часто. Это может быть гибким способом потратить наличные на ваш ипотечный платеж и другие расходы на проживание. Конечно, деньги не бесплатны.Как хозяин, вам придется приложить все усилия, чтобы поддерживать у своих гостей впечатление, предлагая помощь и устраняя проблемы, которые могут занять много времени как новый родитель.

Если вы хотите иметь меньше обслуживания, чем принимать гостей у себя дома на Airbnb, HomeAway или VRBO , вы можете вместо этого выбрать Hipcamp. Hipcamp позволяет владельцам сдавать в аренду только участок своей земли, а не место внутри самого дома. Затем хип-кемперам разрешается устанавливать палатки или трейлеры на участке, при этом требуется гораздо меньше внимания, чем при аренде места на домашнем участке для отдыха.

5. Начать инвестировать

Если у вас уже есть лишние деньги, вы можете подумать, как вы можете максимизировать свои активы, вложив свои деньги . Если вам снятся видения графиков и отчетов о фондовых рынках, не беспокойтесь. Есть много способов инвестировать ваши дополнительные изменения (кроме традиционного фондового рынка).

  • Внесите вклад в план 401 (k) или Roth IRA
  • , подобранный работодателем
  • Настроить автоматические взносы на счет IRA или налогооблагаемый счет
  • Микроинвестирование с помощью инвестиционного приложения, такого как Acorns, Robinhood или Stash
  • Используйте дополнительные деньги, заработанные во время отпуска по беременности и родам, чтобы инвестировать

6.Переработать

Быстрый поиск центров по утилизации и переработке электронных отходов в вашем городе, и вы можете быть на пути к зарплате по беременности и родам. и ответственно утилизируют бытовые отходы. Существуют даже службы, которые будут платить вам за предметы, которые вы, возможно, не считали пригодными для вторичной переработки, не говоря уже о прибыльных .

  • Продам картонные коробки на BoxCycle
  • Продавайте коробки для переездов на Craigslist, OfferUp или Facebook Marketplace
  • Продайте отработанное масло для жарки местной компании по производству биодизеля.
  • Продавайте старые чернильные картриджи в ближайший магазин канцелярских товаров, например, Staples
  • .

7.Продай свое искусство

Если вас беспокоит мысль о том, чтобы взять отпуск, вы можете подумать о том, чтобы превратить свои художественные увлечения в сбережения, продав свои поделки на Etsy. На этом сайте креативщики могут продавать свои товары ручной работы, в том числе все, от трикотажа до кухонных принадлежностей ручной работы.

8. Экономьте с онлайн-купонами

Иногда экономия денег — это корректировка того, как вы тратите деньги. От подгузников до детского питания и одежды вы, вероятно, начнете чувствовать себя как дома, просматривая сайты интернет-магазинов.И хотя покупки в Интернете — это изобретение, которое спасает жизнь занятых родителей, существует стратегия, позволяющая не тратить лишние деньги. Используйте расширение для браузера, например Honey, или сайт онлайн-купонов, например Groupon, чтобы сэкономить пару долларов при покупке товаров для ребенка и предметов первой необходимости. А когда вы делаете покупки в магазине, загрузите приложение магазина (если оно есть), чтобы получить доступ к купонам и специальным предложениям.

9. Станьте влиятельным лицом

«Мамочки-блоггеры» стали одними из самых узнаваемых влиятельных лиц в социальных сетях в недавней тенденции аффилированного маркетинга.В обмен на размещение блогов и изображений, рекламирующих определенные продукты, этим блоггерам платят как продуктами, так и наличными. Эта модель стала настолько популярной, что MediaKix предсказывает, что в следующие 5-10 лет индустрия маркетинга влияния будет стоить 5-10 миллиардов долларов.

10. Проведите онлайн-курс

Если у вас есть знания, которыми вы можете поделиться с миром, почему бы не получить за это деньги? Если вы учите других рисовать или делитесь своим опытом в области развития карьеры, у вас есть множество возможностей вложить свои годы практики в денежный поток.Вы можете использовать такие веб-сайты, как Udemy, Skillshare и Video School онлайн, чтобы разработать свой собственный учебный план и научить других всему, что вам нужно знать.

11. Получите правильный сберегательный счет

Может показаться нелогичным использовать деньги для заработка во время отпуска по беременности и родам, но с правильным банковским счетом вы можете обналичивать проценты, минимизируя ежемесячные платежи. Выбирая сберегательный счет для хранения ваших средств на черный день, вы можете проявить более стратегический подход, чем пойти в первый банк, который вы увидите.Банковский счет с высокими сложными процентами может помочь вам накопить сбережения, если вы просто сидите и смотрите. С некоторыми сберегательными счетами вы можете максимизировать свой процент, оставив нетронутым счет в течение определенного времени.

12. Минимизируйте свои счета

Посмотрим правде в глаза, большая часть ваших расходов, вероятно, идет на оплату счетов — ипотека, коммунальные услуги, подписки на потоковое вещание и т. Д. И трудно представить жизнь без всего этого, поэтому вам придется продолжать платить за них, если вы желаете сохранить свой текущий образ жизни.Но хотя вы, возможно, не сможете полностью исключить счета из своих ежемесячных расходов, вы можете уменьшить сумму, которую вы платите, с помощью таких приложений, как Billshark и Truebill.

Эти экономящие деньги приложения проверяют ваши ежемесячные счета и объединяют расходы, где это возможно, и даже договариваются с агентствами об уменьшении суммы, которую вы платите каждый месяц.

13. Лицензируйте свои фотографии

Если вы творческая личность с точки зрения Анселя Адамса или Энни Лейбовиц, возможно, вы захотите воспользоваться этим советом, чтобы заработать деньги в декретном отпуске.Независимо от того, есть ли у вас галерея изображений на выбор или у вас есть несколько свободных минут, пока вы ждете прибытия малыша, вы можете использовать свои творческие ресурсы, чтобы заработать дополнительные деньги в Интернете. Есть множество сайтов с фотографиями на выбор, включая Getty Images, Shutterstock, Stocksy, Adobe Stock и iStock.

14. Используйте вознаграждения по кредитной карте

В зависимости от того, какую кредитную карту вы выберете , вы сможете разблокировать кэшбэк вознаграждения, путевые баллы и подарочные карты, чтобы помочь вам покрыть расходы на новое материнство .Многие компании, выпускающие кредитные карты, даже предлагают дополнительные баллы возврата наличных и вознаграждения в течение определенных месяцев. И иногда эти программы поощрений могут быть полезны, когда вы регулярно занимаетесь покупкой продуктов или собираетесь перекусить.

15. Сдайте в аренду рекламное место на автомобиле

Родители — люди занятые. Если вы отправляетесь в магазин за продуктами или едете по автостоянке, как только у вас появятся дети, ваш километраж, скорее всего, увеличится. Хотя это, безусловно, может сказаться на вашем ежемесячном счете за газ, вы можете использовать добавленный пробег в своих интересах, сдавая в аренду рекламное место на своем автомобиле.Такие сайты, как Carvertise и Wrapify, объединяют водителей с рекламодателями для размещения рекламы на своих автомобилях. Это простой способ для вас или вашего партнера получить дополнительный доход от того, что вы уже делаете.

Примечание: Некоторые веб-сайты с автомобильной рекламой требуют, чтобы водители проехали определенное количество миль, чтобы получить право на участие в программе, поэтому может быть хорошей идеей принять меры в соответствии с этим советом, когда вы вернетесь на работу и снова начнете ездить на работу.

16. Изучите одноранговое кредитование

Одноранговое кредитование, также известное как «рыночное кредитование», позволяет малым предприятиям и частным лицам получить доступ к финансированию от частных инвесторов, а не к банковской ссуде.Как частный кредитор, вы можете получать проценты по ссуде, используя такие сайты, как Upstart и Funding Circle.

17. Присмотр за домашним животным или приставной дом

После рождения ребенка может быть немного сложно перемещать его со всеми домашними удобствами на буксире, но если вы можете сэкономить выходные или два вдали от дома до родов, попробуйте присмотр за домом. . Если вам посчастливилось найти домовладельца с роскошными удобствами, вам может показаться, что вы просто остановитесь, прежде чем родится ребенок!

18.Драйв для компании Rideshare

В ходе опроса водителей Uber, проведенного в 2015 году, Benenson Strategy Group обнаружила, что почти у половины (48%) водителей дети в возрасте до 18 лет живут дома. Гигант райдшеринга утверждает, что структура работы Uber соответствует жизни их водителей, а не наоборот. Эта гибкость может быть причиной того, что приложение так популярно среди занятых мам и пап.

И Uber, и Lyft позволяют водителям выбирать, когда они хотят работать и как долго, что делает его отличным выбором для родителей, которые по очереди наблюдают за детьми или имеют всего несколько свободных часов, пока дети уезжают в школу.Кроме того, вся эта дополнительная комната в вашем семейном внедорожнике или фургоне может дать вам право на участие в программах Uber и Lyft XL, которые взимают больше за большие и роскошные автомобили.

19. Доставить еду

Согласно опросу Федеральной резервной системы, трое из 10 взрослых работали в гиг-экономике в качестве дополнительного источника дохода. Одним из самых популярных способов заработка в этой экономике является доставка еды для уберитов или почтальонов.

20. Продай свою одежду

Скорее всего, у вас будет какая-то одежда, которая вам понадобится, чтобы выйти на пенсию, когда вы станете материнством, или детская одежда, которую ваш малыш слишком быстро перерос.Почему бы не зарабатывать деньги на этих подарках? Кроме того, ваш ребенок быстро вырастет из одежды, так что это отличный способ освободить место для новых вещей и заработать немного денег во время отпуска по беременности и родам.

Сайтов по продаже одежды для взрослых:

Сайтов по продаже детской одежды:

  • Однажды ребенком
  • Мои детские темы
  • Kidizen

21. Проведите опросы за наличные

Один из самых простых способов заработать деньги в декретном отпуске — это пройти онлайн-опросы за наличные.Скорее всего, у вас будет много дел по дому, пока ребенок спит, так что это легкое решение для заработка, которое не займет много времени. Во время простоя, когда вы можете взять телефон, чтобы просмотреть социальные сети или узнать новости, попробуйте посетить один из этих сайтов с опросами, чтобы заработать деньги во время отпуска:

  • Любитель опросов
  • Vindale Research
  • YouGov
  • входящих долларов

Каждый веб-сайт работает по-своему, поэтому на некоторых можно платить наличными, чеками, PayPal или подарочными картами.

22. Начать присмотр за детьми

Если новорожденного недостаточно, чтобы справиться с ролью нового родителя, вы можете проявить свои материнские инстинкты и таланты в качестве няни. Вы, конечно, должны будете согласовать это с родителями, но если у вас есть друг или член семьи с маленьким ребенком, вы можете наблюдать за двумя детьми одновременно. К тому же, наличие товарища по играм, когда они вырастут, может облегчить всем жизнь!

23. Тестовые сайты

Подобно онлайн-опросам, существует множество компаний, которые ищут людей для тестирования веб-сайтов.Эта информация может дать разработчикам важные данные о пользовательском опыте, за которые они готовы платить наличными, чеками, PayPal или подарочными картами. UserTesting — одна из самых популярных платформ для тестирования веб-сайтов, причем Enroll и UserFeel также входят в число лучших платформ для тестирования веб-сайтов.

Лучшая часть? Единственная квалификация, которая вам нужна для этого концерта в декретном отпуске, — это 1) вы должны хорошо разбираться в Интернете и 2) свободно говорить по-английски.

24. Стать онлайн-присяжным

Если вы ищете способ заработать в отпуске по беременности и родам из дома, работа в качестве присяжного в Интернете может быть как раз тем местом, которое поможет вам поддерживать свой доход во время отпуска.Есть много различных онлайн-сайтов с макетами присяжных , где вы можете выступать в качестве члена присяжных на имитационном судебном процессе, чтобы адвокаты составили свое дело, прежде чем они отправятся в суд. Это может дать им лучшее представление о том, как присяжные отреагируют на их аргументы в суде. Некоторые службы имитации пробных версий даже предлагают испытания с личным участием, которые платят больше, чем онлайн, но требуют больше времени.

Чтобы стать онлайн-членом жюри, вы должны соответствовать следующим критериям:

  • 18+ лет
  • U.С. гражданин
  • Не может быть осужденным за уголовное преступление; или под обвинением в уголовном преступлении или проступке
  • Должен иметь базовые навыки чтения и письма
  • Не может быть юристом, помощником юриста или помощником юриста
  • Не может работать в определенных сферах страховой отрасли

25. Продам Мебель

Как и одежда, ваш ребенок быстро вырастет из мебели, и вам, вероятно, придется избавиться от старой мебели, чтобы заменить ее новой для детской, которая скоро станет детской.Вы можете использовать различные онлайн-магазины, такие как Craigslist и Facebook Marketplace, чтобы выставить на продажу старые телевизоры, мебель, электронику и товары для дома.

Еда на вынос

Независимо от того, есть ли у вас оплачиваемый отпуск по беременности и родам или по семейным обстоятельствам, или вы должны рассчитывать свой доход самостоятельно, существует множество способов получить доступ к преимуществам совместной экономики. Следуйте этим советам, чтобы выяснить, какой метод лучше всего подходит для вас, чтобы зарабатывать деньги в декретном отпуске, и поделитесь своими советами в комментариях ниже!

Зарегистрируйтесь на Mint сегодня

От бюджетов и счетов до бесплатного кредитного рейтинга и т. Д. —
откроете для себя простой способ оставаться в курсе всех событий.

Подробнее о безопасности

Связанные

10 технологических компаний с щедрым отпуском по уходу за ребенком

Reddit, Amazon, Microsoft и IBM — одни из технологических компаний, предлагающих сотрудникам оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком, помощь в усыновлении, лечение бесплодия и другие полезные ресурсы для родителей.

Отпуск по уходу за ребенком в США оставляет желать лучшего.Опрос 2017 года, проведенный Бюро статистики труда, показал, что только 13% работников частного сектора имели доступ к оплачиваемому семейному отпуску (PFL) через своего работодателя.

В настоящее время Нью-Йорк, Калифорния, Нью-Джерси и Род-Айленд (а также другие штаты) — единственные штаты, предлагающие положения программы страхования отпуска по семейным обстоятельствам, которые предоставляют имеющим на то право сотрудникам оплачиваемый отпуск по прибытии нового ребенка по рождению. , усыновление или приемная семья; однако нет федерального закона, требующего от работодателей частного сектора предлагать PFL, что делает США единственной развитой страной в мире, которая не предлагает льготы своим гражданам.В соответствии с Законом о семейном медицинском отпуске (FMLA) некоторым сотрудникам разрешается 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением работы в год, но только в том случае, если их работодатель выполняет определенные требования.

Доказано, что увеличение родительских пособий для матерей и отцов имеет положительные результаты для сотрудников, их семей и их работодателей. По данным Национального партнерства для женщин и семей, предложение PFL как мужчинам, так и женщинам улучшает удержание работников (снижает текучесть кадров для компаний), повышает производительность труда, повышает лояльность и моральный дух сотрудников, а также позволяет малым предприятиям конкурировать с более крупными предприятиями.Кроме того, женщины, которые берут PFL, работают дольше, в среднем, от одного до трех лет после возвращения на работу, и имеют больше возможностей для руководящих должностей. Предложение PFL также может привлечь больше сотрудников, особенно миллениалов, что может быть особенно полезно для технологических компаний, которые ищут способы привлечь новые таланты.

Следующие 10 технологических компаний предоставляют удивительные преимущества, которые облегчают жизнь работающим родителям.

SEE: Руководство ИТ-лидера по достижению разнообразия на рабочем месте (бесплатный PDF) (TechRepublic)

Reddit Политика

Reddit в отношении отпуска по уходу за ребенком является одной из лучших в технологической индустрии, и она может похвастаться почти 100% -ным коэффициентом возврата новых родителей.Несколько лет назад компания изменила свою политику, сделав упор на гибкость и инклюзивность. Льготы включают 16 недель оплачиваемого отпуска для родных, приемных или приемных родителей; это относится к матери или отцу. Биологические матери получают дополнительно четыре месяца полностью оплачиваемого отпуска по нетрудоспособности, чтобы они могли физически выздороветь. Эти льготы могут быть использованы в течение одного года после рождения ребенка и могут быть разделены по мере необходимости.

Другие льготы включают: гибкий выходной день по прибытии ребенка, удобные комнаты для грудного вскармливания на территории отеля, возмещение расходов на услуги по доставке грудного молока (например,g., Milk Stork), стипендия по уходу за ребенком, которую можно использовать после того, как родители вернутся на работу, и доступ к Cleo, компании, основанной женщиной, которая предлагает родителям круглосуточную поддержку и ресурсы по раннему развитию ухода за детьми, горячую линию по телефону, консультации по грудному вскармливанию. , ночные дуласы и даже имущественное планирование.

Преимущества не заканчиваются; Reddit также оказывает помощь в усыновлении и оплачивает замораживание яиц, тестирование на фертильность и генетическое тестирование. У компании есть библиотека ресурсов, которая предлагает советы по всем вопросам, связанным с приветствием новорожденного (или «уныния», как их нежно называют в компании).

SEE: Алексис Оганян, соучредитель Reddit, настаивает на принятии общенационального закона о семейных отпусках (CBS News)

Amazon

В Amazon все сотрудники имеют доступ к одному и тому же отпуску по уходу за ребенком и льготам, независимо от должности. Биологические матери получают 20 недель оплачиваемого отпуска, а отцы и приемные родители — шесть недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком; оплачиваемый отпуск можно брать непрерывно или разделять по мере необходимости в течение 12 месяцев после рождения или усыновления ребенка. Компания также предлагает Leave Share, которая позволяет сотрудникам «дарить» свое время партнеру, если работодатель партнера не предлагает оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком.Программа Ramp Back позволяет родителям работать по гибкому графику до восьми недель после рождения или усыновления ребенка.

Во всех офисах Amazon есть комнаты для матерей с молокоотсосами больничного уровня, запирающимися дверьми, удобными стульями, раковинами, микроволновыми печами и холодильниками. Компания также предлагает помощь в усыновлении, при которой сотрудники могут получить до 5000 долларов для покрытия расходов на усыновление и адвоката, судебных издержек и дорожных расходов при усыновлении одного ребенка или до 10000 долларов (совокупный максимум) для усыновления брата или сестры.

Дополнительные льготы включают: компенсацию расходов на доставку грудного молока, команду MyAmbassadors, которая поддерживает родителей во время их отпуска, а также покрываемое лечение бесплодия, включая искусственное оплодотворение и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

SEE: Как замораживание яиц удерживает больше женщин в технологической индустрии: изнутри (TechRepublic)

Microsoft

Всем сотрудникам, включая субподрядчиков, предоставляется оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком.Биологические матери имеют право на 20-недельный оплачиваемый отпуск; папам, приемным родителям и приемным родителям предлагается 12-недельный оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком.

С января 2018 года компания начала предлагать помощь в лечении бесплодия; Покрытые расходы включают: три цикла лечения бесплодия, генетическое тестирование, а также замораживание и хранение яйцеклеток / эмбрионов на срок до четырех лет. Microsoft также предлагает помощь в усыновлении до 10 000 долларов на ребенка и покрывает некоторые расходы, связанные с суррогатным материнством.

Дополнительные льготы включают в себя «Комнаты для новорожденных» для кормящих матерей и приветственный ящик для новорожденных или новых усыновленных / размещенных, который содержит одеяло, комбинезон, письмо от компании и другие подарки.

SEE: Это не Microsoft (CNET) вашего отца

IBM

Согласно веб-сайту компании, биологические матери получают до 20 недель оплачиваемого отпуска, а отцы, партнеры и приемные родители имеют право на 12 недель отпуска. оплачиваемый отпуск, который можно взять в любое время в течение первого года после рождения или усыновления ребенка. IBM также возмещает сотрудникам до 20 000 долларов за расходы на усыновление или суррогатное материнство, а через свой план помощи детям Special Care for Children Assistance Plan возмещает до 50 000 долларов за соответствующие услуги для детей с умственными, физическими недостатками или нарушениями развития.

Компания также предоставляет: выделенные парковочные места для будущих мам в офисах IBM, услуги доставки грудного молока для путешествующих матерей, скидки для детских садов и программ послешкольного ухода, ряд услуг по материнству и внимательности, а также гибкий график для родителей, которые в этом нуждаются. свободное время, чтобы пойти на прием к врачу, забрать детей из школы, посетить специальные мероприятия и т. д.

SEE: IBM — последний технологический гигант, продливший отпуск по уходу за ребенком (CNET)

Pinterest

В Pinterest предлагают родителям 16 недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком и в рамках программы постепенного возвращения к работе, получают четыре дополнительных недели, когда они могут выбрать работу неполный рабочий день, при этом получая при этом оплату за полный рабочий день, чтобы облегчить их возвращение к повседневной работе.

Компания предлагает другие большие преимущества, в том числе: четыре цикла ЭКО, замораживание яйцеклеток, до 5000 долларов на помощь в усыновлении, до 20000 долларов на покрытие расходов, связанных с суррогатным материнством, покрытие услуг консультанта по грудному вскармливанию и полностью оборудованные комнаты для кормления грудью во всех офисах, бесплатный молочный аист. услуги доставки, доступ к услугам Cleo и Rethink, покрытие родов на дому, родительские ресурсные группы, выдача детских книг на дом через BookTree, годовое платное членство в Urbansitter, семейные мероприятия и приглашенные докладчики, которые освещают такие темы, как тренировка сна, планирование имущества и многое другое.

Adobe

Adobe предлагает только что родившим матерям в общей сложности 26 недель полностью оплачиваемого отпуска, а всем родителям (включая приемных или приемных родителей) предоставляется 16 недель оплачиваемого отпуска. Кроме того, сотрудники могут получить помощь в усыновлении и суррогатном материнстве, которая возмещает сотрудникам до 25000 долларов США за приемлемые расходы. Компания также предоставляет до 100 часов резервного ухода за детьми, поддержки фертильности и транспортировки грудного молока через Milk Stork для кормящих матерей, которые могут находиться вдали от дома по делам.

SEE: Adobe внедряет программу расширенного оплачиваемого отпуска для молодых родителей (CNET)

Netflix

Netflix известен своей культурой сотрудников, основанной на свободе, и ее отношение к отпуску по уходу за ребенком ничем не отличается. Политика компании в отношении отпуска по уходу за ребенком гласит: «Позаботьтесь о своем ребенке и о себе». Оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком является гибким и щедрым, позволяя родителям решать, сколько свободного времени им нужно, чтобы заботиться о своем новом ребенке и поддерживать с ним связь. Средний отпуск для родителей составляет от четырех до восьми месяцев, но некоторым сотрудникам требуется до одного года.Во время отпуска по уходу за ребенком сотрудники могут работать по гибкому графику, неполный рабочий день или вообще не работать, при этом получая при этом свою полную ставку.

Etsy

Компания предлагает 26-недельный гендерно-нейтральный отпуск по уходу за ребенком. Сотрудники Etsy также могут воспользоваться кредитом на поддержку новых родителей, по которому они могут обменять до 14 недель отпуска по уходу за ребенком на денежную выплату, что обеспечивает большую гибкость для вариантов ухода за детьми при их возвращении к работе. Также включены услуги по уходу за детьми, современные комнаты для матерей во всех офисах и группа ресурсов для родителей и сотрудников.

Google

Льготы для сотрудников Google в США включают 22–24 недели оплачиваемого отпуска для рожениц и 12 недель для родителей, не рожавших. Google также предлагает комнаты для матерей во всех своих офисах, дополнительные услуги по уходу за детьми, внутренние группы поддержки родителей, родительских гуру и наставничество со стороны других родителей.

Zillow

Пособия Zillow включают 16 недель полностью оплачиваемого отпуска по беременности и родам и восемь недель полностью оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Компания также предоставляет: комнаты для кормящих мам, бесплатную доставку грудного молока, помощь в усыновлении на сумму до 5000 долларов и ресурсы для воспитателей.

Информационный бюллетень для руководителей

Раскройте секреты успеха ИТ-лидерства с помощью этих советов по управлению проектами, бюджетам и решению повседневных задач. Доставка по вторникам и четвергам

Зарегистрироваться Сегодня

См. Также

Изображение: iStockphoto / monkeybusinessimages

У.С. против Канады: разница в декретном отпуске

Пособия по беременности и родам, предоставляемые в связи с рождением или усыновлением ребенка, сильно различаются от страны к стране.

Отпуск по уходу за ребенком в США и Канаде: обзор

Соединенные Штаты являются частью очень эксклюзивной группы, но не по причинам, о которых вы могли бы подозревать. Согласно исследованию, проведенному Институтом здравоохранения и социальной политики Университета Макгилла, он разделяет внимание Папуа-Новой Гвинеи, Свазиленда и Лесото как одной из немногих стран в мире, в которых не предусматривается какой-либо оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком для молодых матерей. .

Компании имеют право выходить за рамки Закона о правах ребенка и законов штата, предлагая сотрудникам дополнительные отпуска или семейные льготы. Как и другие льготы, оплачиваемые работодателем, ведущие компании предлагают оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком для привлечения квалифицированных работников.

На самом деле, по сравнению с Канадой, политика в отношении отпуска по уходу за ребенком в США удручающе скудна. Канадская система предусматривает, по крайней мере, частичный постоянный доход на срок до года, чтобы дать семьям время приспособиться к новому пополнению, а также гарантию повторного трудоустройства после продолжительного отпуска.

В Канаде

Канадское правительство предписывает как отпуск, так и компонент льгот, которые администрируются провинциальными планами страхования занятости. В зависимости от стажа работы и продолжительности рабочего дня новые родители могут взять отпуск до 63 недель.

Их работодатели обязаны принимать сотрудников обратно на работу или эквивалентную работу по окончании обязательного отпуска с той же ставкой заработной платы и теми же пособиями по трудоустройству.

Ключевые выводы

  • Родителю нужно время, чтобы физически восстановиться после родов, а семьям также нужно время, чтобы приспособиться к новому распорядку дня и режиму сна.
  • Федеральный закон США предусматривает до 12 недель неоплачиваемого отпуска при рождении ребенка, хотя некоторые работодатели могут предоставлять более высокие льготы.
  • В Канаде беременная работница или новый родитель может взять оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком продолжительностью 15 недель.

Помимо обязательного отпуска по уходу за ребенком, правительство предлагает оплачиваемый отпуск одному или обоим родителям через Канадский план страхования занятости.Беременная работница или молодая мать могут взять оплачиваемый отпуск по беременности до 15 недель.

Любой из родителей может взять отпуск по уходу за ребенком на 35 недель после рождения или усыновления ребенка. Родители могут разделить отпуск по своему усмотрению.

Если вы имеете право на участие в программе, размер пособия составляет 55 процентов от средней страхуемой заработной платы родителя за неделю, но не более 562 долларов в неделю. Для семей с низкими доходами размер пособия может увеличиться до 80 процентов с таким же максимальным размером в 562 доллара в неделю.Пособия по страхованию занятости облагаются налогом так же, как и заработная плата.

В США

В Соединенных Штатах картина для будущих семей совсем другая. Федеральный закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA), вступивший в силу в 1993 году, требует от работодателей предоставлять до 12 недель неоплачиваемого отпуска по ряду заболеваний, а также в связи с рождением ребенка.

Если у родителя есть предродовые осложнения, она может воспользоваться частью отпуска по медицинскому компоненту.До принятия закона в США не было законов, требующих от работодателей предоставления отпуска. Однако в FMLA все еще есть зияющие дыры.

Он не распространяется на мелких работодателей, определяемых как имеющие менее 50 сотрудников. Несколько штатов, включая Калифорнию и Нью-Джерси, включают пособия по беременности и родам как часть государственного плана страхования по инвалидности, который обеспечивает, по крайней мере, частичное возмещение утраченного дохода. Однако это не полная зарплата.

Итог

Хотя FMLA в U.S. дает матерям хотя бы короткое время для восстановления сил и ухода за ребенком после его рождения или усыновления, нет ни федерального закона, ни закона штата, требующего выплаты пособий по беременности и родам.

Отсутствие отпуска по беременности и пособий по беременности и родам в США имеет обратную сторону. Мало того, что матери нужно время, чтобы физически восстановиться после родов, но семьям также нужно время, чтобы приспособиться к новому распорядку дня и режиму сна. Если матери после родов приходится спешить на работу, потому что она не может позволить себе отсутствие зарплаты, она может оказаться не столь эффективной в своей работе, как если бы она отдыхала и улаживала свою семейную жизнь.

Поскольку правительство Канады предоставляет сотрудникам льготы и отпуска, молодые матери и отцы могут взять оплачиваемый отпуск и быть уверенными, что по окончании периода отпуска их ждут рабочие места. Что касается пособий по беременности и родам, Канада — гораздо более щедрая страна.

Рекомендации по трудоустройству во время беременности и в послеродовой период

Номер 733

Комитет по акушерской практике

Это заключение комитета было разработано Комитетом акушерской практики Американской коллегии акушеров и гинекологов в сотрудничестве с членами комитета Ребеккой Джексон, доктором медицины и Мередит Л.Бирснер, доктор медицины, и с помощью Шарон Терман, доктор медицины, и Лиз Моррис, доктор медицины.

РЕЗЮМЕ: В США женщины, в том числе матери и беременные, обычно работают вне дома. Работа во время беременности в целом безопасна. Для тех, кто работает с повышенным риском или у которых беременность осложнена с медицинской точки зрения, рабочие места часто могут позволить продолжить безопасную работу. Основные проблемы с трудоустройством беременных женщин включают дискриминацию по причине беременности, условия работы, позволяющие продолжить работу, отпуск с сохранением работы и замену заработной платы во время отпуска.Дискриминация на рабочем месте, связанная с беременностью, и домогательства, связанные с беременностью, включая дискриминацию при приеме на работу, запрещены федеральными законами и законами штата. Нет федерального закона, гарантирующего комплексные условия для беременных и послеродовых работников. Действующие федеральные законы и законы штата обеспечивают защиту некоторых беременных женщин, но не других, из-за требований к участию в программе и различий между штатами. Написав соответствующие записи для работодателей, акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут способствовать получению приспособлений для своих пациентов, которые могут продолжать работать.Приспособления, позволяющие женщине продолжать работать, являются наиболее надежным способом гарантировать заработную плату, льготы и защиту работы. Акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг также могут помочь беременным женщинам и их партнерам, предоставив им информацию и ресурсы, которые могут помочь им лучше понять свои права на работу. Однако в случаях, когда имела место потенциальная дискриминация на рабочем месте, было отказано в жилье, необходим продленный отпуск по болезни или когда возникают другие сложные вопросы занятости, следует получить юридическую помощь.

Рекомендации

Американский колледж акушеров и гинекологов дает следующие рекомендации:

  • Работа во время беременности в целом безопасна. Для тех, кто работает с повышенным риском или у которых беременность осложнена с медицинской точки зрения, рабочие места часто могут позволить продолжить безопасную работу.

  • Написав соответствующие записи для работодателей, акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут сыграть важную роль в получении приспособлений для своих пациентов, которые могут продолжить работу.Приспособления, позволяющие женщине продолжать работать, являются наиболее надежным способом гарантировать заработную плату, льготы и защиту работы.

  • Отпуск по болезни ограничен и часто не оплачивается или оплачивается частично. Обычно ожидается, что женщины вернутся к работе или рискуют потерять работу после использования отпуска по болезни. Акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут сыграть ценную роль в информировании женщин о потенциальных последствиях для дохода или сохранности работы, особенно когда по медицинским показаниям продлен отпуск.

  • Акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг также могут помочь беременным женщинам и их партнерам, предоставляя им информацию и ресурсы, которые могут помочь им лучше понять свои права на работу. Однако в случаях, когда имела место потенциальная дискриминация на рабочем месте, было отказано в жилье, необходим продленный отпуск по болезни или когда возникают другие сложные вопросы занятости, следует получить юридическую помощь.

Введение

В США женщины, в том числе матери и беременные, обычно работают вне дома.В 2015 году 70% всех женщин с детьми младше 18 лет участвовали в рабочей силе 1. Из беременных женщин 56% работают полный рабочий день во время беременности, а 82% нерожавших женщин продолжают работать в течение месяца до установленного срока. . Большинство женщин (73%) возвращаются к работе в течение 6 месяцев после родов 2. Соединенные Штаты — единственная развитая страна, в которой нет национальной программы оплачиваемого отпуска по беременности и родам или отпуска по уходу за ребенком, в результате чего многие беременные женщины и их семьи остаются без защиты работы пособия по страхованию здоровья или заработная плата в уязвимое время.Таким образом, акушеры-гинекологи и другие акушеры могут помочь беременным женщинам продолжить работу, когда это будет для них безопасно, попросив при необходимости изменить работу или приспособить ее.

Трудовое законодательство и программы отпусков сложны и варьируются от штата к штату. Если беременная женщина не может работать по медицинским причинам, она, ее партнер или оба могут иметь право на частично оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск с сохранением работы. Изучая законы и правила отпуска, акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут помочь своим пациентам получить необходимые приспособления и отпуск по болезни или помочь им найти ресурсы для решения проблемы дискриминации на работе в связи с беременностью.

Проблемы трудоустройства беременных женщин и родителей

Основные проблемы занятости беременных женщин включают дискриминацию по причине беременности, условия работы, позволяющие продолжить работу, отпуск с сохранением работы и замену заработной платы во время отпуска. После родов проблемы сосредотачиваются на приспособлении к лактации и уходят на физическое восстановление, связь и уход за ребенком. (Федеральные законы и законы штата, касающиеся этих вопросов, см. В Таблице 1 или в разделе «Дополнительная информация».)

Дискриминация по беременности

Дискриминация на рабочем месте, связанная с беременностью, и домогательства, связанные с беременностью, включая дискриминацию при приеме на работу, запрещены федеральными законами и законами штата. Тем не менее, количество случаев дискриминации во время беременности, о которых сообщается в Комиссию США по равным возможностям при трудоустройстве, увеличивается 3. Примеры включают женщин, которые были уволены после того, как объявили о своей беременности, беременных женщин, к которым предъявлялись более строгие требования, чем к другим работникам (например, тестирование для обеспечения они способны выполнять свою работу), женщин, которые были вынуждены уйти в отпуск по причине беременности, или которых заставляли оставаться дома из-за здоровья своего плода.

Закон о дискриминации при беременности требует, чтобы к беременным работницам обращались так же, как и к небеременным работницам, которые похожи по своим способностям или неспособности работать, и запрещает принуждение женщины к медицинскому отпуску по причине беременности, если она способна продолжить свою работу . Также незаконным является прекращение работы женщины по причине беременности; тем не менее, почти треть заявлений, поданных в Комиссию США по равным возможностям при трудоустройстве, было прекращено исключительно из-за беременности работницы 3.Если пациентка сообщает о возможной дискриминации на работе в связи с беременностью, рекомендуется проконсультироваться с адвокатом по трудовому праву или в службе бесплатной юридической помощи (см. Раздел «Дополнительная информация»).

Приспособления для беременных и кормящих

Приспособления — это модификации работы, которые позволяют человеку продолжать безопасно выполнять основные функции (основные обязанности) работы, тем самым обеспечивая постоянную оплату труда и льготы. Примеры, связанные с беременностью, включают дополнительные перерывы на отдых; наличие табурета или стула для сидения; избегать потенциально опасных занятий, например, подъема по лестнице; или работать по гибкому графику для посещения дородовых приемов.Национальный опрос беременных работающих женщин показал, что, хотя 53% чувствовали необходимость изменить свои должностные обязанности, 37% никогда не просили о таких изменениях. Кроме того, по крайней мере 9% из тех, кто обратился с просьбой о предоставлении жилья, получили отказ 4.

Нет федерального закона, гарантирующего комплексные условия проживания для беременных и послеродовых работников. Действующие федеральные законы и законы штата обеспечивают защиту некоторых беременных женщин, но не других, из-за требований к участию в программе и различий между штатами. Согласно Закону об американцах с ограниченными возможностями, определение инвалидности было недавно расширено и теперь включает менее серьезные временные нарушения, например, связанные с беременностью.Это расширение дает беременным женщинам право на работу, если это не создает чрезмерного бремени для работодателя. Кроме того, федеральный закон и законы некоторых штатов требуют, чтобы работодатели предоставляли разумное время перерыва и личное пространство (не ванную комнату) для сцеживания грудного молока. Закон о дискриминации при беременности дает право беременным и кормящим работницам на те же условия, которые предлагаются другим работникам с аналогичными ограничениями, вытекающими из временной нетрудоспособности. Тем не менее, даже при наличии этих средств защиты юридические права на приспособления к беременности и кормлению грудью остаются лоскутными и неполными.Написав соответствующие записи для работодателей, акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут способствовать получению приспособлений для своих пациентов, которые могут продолжать работать. Вставка 1. Условия, позволяющие женщине продолжать работать, являются наиболее надежным способом гарантировать оплату. льготы и защита работы.

Как написать записку о рабочем месте

  1. Предлагать ограничение на работу или изменение только при необходимости по медицинским показаниям. Начните как можно меньше и увеличивайте масштаб, чтобы дать работодателю больше возможностей для адаптации.

  2. Попытайтесь определить, ограничивает ли запрошенная модификация задания важную функцию (например, машинистка должна уметь печатать). Обсудите возможные приспособления для запроса и риски, связанные с запросом (например, если требуется приспособление для выполнения важной функции, которое не может быть предоставлено, работодатель может отправить сотрудника в отпуск по болезни. Если она не имеет права на отпуск по болезни, она может быть уволена) .

  3. Конкретно укажите ограничение работы (например, «Из-за состояния, связанного с беременностью, с медицинской точки зрения рекомендуется, чтобы г-жаXyz не стойте в течение длительного времени [более 2 часов непрерывно] без перерыва или без возможности сесть »).

  4. Нет необходимости предлагать жилье, но это может быть полезно для работодателя и работника. Будьте как можно более конкретными (например, «Я рекомендую следующее разумное приспособление: стул или 15-минутный перерыв каждые 2 часа»). Избегайте общих заявлений, таких как «отсутствие физической активности» или «снижение стресса». Не запрашивайте «легкую пошлину», так как это имеет особое юридическое определение, и не все работодатели имеют опцию «легкая пошлина».Просьба о легкой работе может привести к отказу в предоставлении жилья, и оставление отпуска по болезни является единственным вариантом.

  5. Укажите, что ваш пациент может продолжать работать (например, «г-жа Ксиз может продолжать работать с разумными приспособлениями»).

  6. Укажите ожидаемую продолжительность модификации (которая может быть увеличена).

Джексон Р.А., Гарднер С., Торрес Л.Н., Хучко М.Дж., Златник М.Г., Уильямс Дж.С. Меня уволил акушер: как рабочие записи могут навредить беременным и что с этим делать.Obstet Gynecol 2015; 126: 250–4.

Отпуск с сохранением работы по беременности и родам

Защита работы и продление льгот по здоровью (без сохранения заработной платы) во время отпуска предусмотрены Федеральным законом о семейных и медицинских отпусках (FMLA), а также рядом законов штатов. Однако из-за критериев приемлемости только около 60% работников в Соединенных Штатах имеют право на защиту FMLA (Таблица 1 или раздел «Дополнительная информация») 5. В частности, работники со стажем менее 1 года не имеют права и должны быть Согласно FMLA, рабочее место должно быть частью фирмы, в которой работает не менее 50 сотрудников.Тем не менее, политика отдельной компании может предусматривать отпуск по беременности и родам даже для недавно нанятых сотрудников. На практике даже работники, имеющие право на защиту FMLA, могут быть не в состоянии позволить себе неоплачиваемый отпуск или должны сократить свой отпуск из-за финансового давления или давления на рабочем месте 5.

FMLA гарантирует, что работник должен иметь возможность вернуться к своему предыдущему или аналогичному работа с одинаковой оплатой, льготами и условиями труда. Он предоставляет 12 недель общего отпуска, который может быть использован для дородовых встреч, медицинских состояний, связанных с беременностью (в том числе связанных с выкидышем или потерей беременности), физического восстановления и установления связи с младенцами.Ожидается, что после того, как время отпуска по закону FMLA будет исчерпано, сотрудник вернется к работе. FMLA не гарантирует продолжения оплаты во время отпуска. Таким образом, в штатах, где нет дополнительной защиты, работа как можно дольше во время беременности дает больше послеродового отпуска и обеспечивает постоянный доход, что важно для многих женщин. Закон FMLA также предоставляет родителям отпуск для ухода за усыновленным или приемным ребенком.

Некоторые штаты в настоящее время предлагают варианты FMLA для отпуска по инвалидности по беременности, семейного отпуска или того и другого.Врачи и пациенты должны быть осведомлены о законах штата, касающихся защиты отпуска по беременности и квалификационных требований, положений о приспособлении для беременных и прав на грудное вскармливание на рабочем месте. Актуальные списки соответствующих законов в каждом штате доступны на сайтах www.abetterbalance.org/know-your-rights и www.dol.gov/wb/maps/.

Если во время беременности или в послеродовой период возникли осложнения, требующие более 12 недель отпуска, отпуск может быть продлен в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями в качестве «разумного приспособления» при условии, что это не создает чрезмерных трудностей для работодателя 6 .Важно отметить, что отпуск по болезни ограничен и часто не оплачивается или оплачивается частично. Обычно ожидается, что женщины вернутся к работе или рискуют потерять работу после использования отпуска по болезни. Следовательно, акушеры-гинекологи и другие поставщики акушерских услуг могут сыграть ценную роль в информировании женщин о потенциальных последствиях для дохода или сохранности работы, особенно когда продленный отпуск указан по медицинским показаниям. Если это возможно и целесообразно с медицинской точки зрения, лучшим вариантом для защиты работы является жилье, позволяющее женщине продолжать работать.Если ожидается, что женщине потребуется продленный отпуск по состоянию здоровья, рекомендуется сначала проконсультироваться с ее работодателем и, при необходимости, с адвокатом или бесплатной юридической помощью (см. Раздел «Дополнительная информация»).

Возмещение дохода во время отпуска

В обследовании 185 стран, проведенном Организацией Объединенных Наций за 2014 год, только Папуа-Новая Гвинея и Соединенные Штаты не имели национальной политики оплачиваемого отпуска по беременности и родам 7. Хотя государственные учреждения и многие крупные компании предлагают своим сотрудникам оплачиваемый отпуск, многим женщинам, особенно тем, кто работает в небольших компаниях или на низкооплачиваемой работе, не предоставляется оплачиваемый отпуск по беременности и родам.Например, обследование Бюро труда показало, что только 42% работников частного сектора сообщили о доступе к оплачиваемому личному отпуску по болезни, и только 14% имели доступ к оплачиваемому семейному отпуску. 8. Кроме того, латиноамериканские рабочие, работники с более низкой заработной платой и работники с меньше, чем образование в колледже, имеют меньший доступ к оплачиваемому отпуску 9. Было показано, что оплачиваемый отпуск увеличивает долю женщин, особенно женщин с низким доходом, которые возвращаются на работу после родов, и это связано с более высоким уровнем занятости женщин 10.

Оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком (дополнительный отпуск для установления связи после восстановления после родов) был увязан в наблюдательных и географических экологических исследованиях с улучшением здоровья женщин и их младенцев, включая более низкий уровень симптомов психического здоровья 11, более высокий уровень грудного вскармливания и детских прививок 12 а в некоторых европейских исследованиях — более низкая младенческая смертность. 13. Политика Американского колледжа акушеров и гинекологов в отношении оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком доступна по адресу www.acog.org/-/media/Statements-of-Policy/Public/92ParentalLeaveJuly16.pdf? dmc = 1 & ts = 20170419T1540420564.

Некоторые штаты предлагают частичную замену дохода по инвалидности по беременности с помощью программ инвалидности, финансируемых за счет удержаний из заработной платы. Преимущества различаются в зависимости от штата и часто меняются. Интернет-источники актуальных государственных пособий можно найти на сайтах www.abetterbalance.org/know-your-rights 6 и www.nationalpartnership.org/research-library/work-family/paid-leave/state-paid-family. -leave-rules.pdf 7 (см. также раздел «Дополнительная информация»). Важно отметить, что эти программы обеспечивают замену заработной платы, но не гарантируют защиту работы в период потери трудоспособности; Защита рабочих мест гарантируется Законом о правах ребенка или законодательством штата или и тем, и другим, и должна запрашиваться у работодателя отдельно.Замена дохода для отпуска, взятого для связи с новым ребенком, в настоящее время доступна только в нескольких юрисдикциях.

Если женщина была уволена из-за проблем, связанных с беременностью, родами или кормлением грудью, она может иметь право на пособие по безработице в зависимости от законов штата. Рекомендуется проконсультироваться с юристом по трудоустройству или получить бесплатную юридическую помощь (см. Раздел «Дополнительная информация»).

Безопасность труда во время беременности

Многочисленные исследования подтверждают, что для женщины с неосложненной беременностью, как правило, безопасно работать на протяжении большей части беременности без неблагоприятных последствий для женщины или ее младенца 14 15 16.Тем не менее, может потребоваться приспособление для женщин, которые работают в профессиях, в которых они подвергаются воздействию тератогенных токсинов (например, пестицидов и тяжелых металлов), в профессиях, требующих очень тяжелых физических нагрузок, и на работах с повышенным риском падений или травм ( особенно по мере того, как беременность прогрессирует и центр тяжести женщины смещается). Женщинам с осложненной беременностью также могут потребоваться изменения в работе, чтобы продолжать работать безопасно. Например, женщине с гестационным диабетом может потребоваться дополнительный перерыв, а также личное пространство для тестирования глюкозы и перекусов.Доказательства безопасности конкретных условий труда обобщены в следующих разделах.

Токсичные производственные воздействия на рабочем месте

Хотя более 100000 соединений используются в различных профессиональных условиях, очень немногие из них были достаточно изучены, чтобы сделать выводы о потенциальном вреде для репродуктивной системы. выкидыш или другие неблагоприятные исходы беременности включают следующее: тяжелые металлы (например, свинец, ртуть и мышьяк), все классы пестицидов и определенные гербициды, определенные растворители (например, толуол и бензол), ионизирующее излучение и некоторые химиотерапевтические агенты ( например, метотрексат) 17 18 19 20 21.Управление по охране труда и здоровья США регулирует воздействие химических веществ и радиации на рабочих местах. Пациенты, работающие с химическими веществами, должны иметь соответствующую вентиляцию и защитное снаряжение, такое как перчатки и маски. Даже если неизвестно, представляет ли конкретное химическое вещество риск для беременности или кормления грудью, если оно беспокоит пациента, может потребоваться приспособление. Пациенты, которым нужна дополнительная информация о рисках, связанных с конкретным химическим веществом, могут получить паспорт безопасности химического вещества (ранее — паспорта безопасности материала), который включает основную информацию о рисках воздействия во время беременности.Дополнительная информация о воздействии на рабочем месте доступна на сайте CDC-NIOSH: www.cdc.gov/niosh/topics/repro/specificexposures.html.

Выкидыш

Результаты исследований, в которых изучалась связь производственной деятельности с выкидышем, неоднозначны. Метаанализ преимущественно ретроспективных когортных исследований и исследований случай – контроль показал повышенный риск выкидыша или мертворождения при работе в ночное время по сравнению с дневными сменами (относительный риск 1,51; 95% ДИ 1,27–1,78) 22. Единственное проспективное исследование не показало. эффект, но включал выкидыши только после 12 недель беременности 23.Работа более 40 часов в неделю была связана с умеренным повышенным риском в целом (относительный риск, 1,36; 95% ДИ, 1,25–1,49), но связь не была значительной, если ограничиться исследованиями более высокого качества. Не было обнаружено повышенного риска для смешанной сменной работы, подъема более 100 кг / день (220 фунтов) или стояния более 6 часов в день. Однако недавнее крупное ретроспективное когортное исследование профессионального подъема, проведенное в Дании, показало повышенный риск выкидыша, связанный с интенсивным подъемом веса 24. Отношение рисков было 1.38 (95% ДИ, 1,10–1,74) для общей весовой нагрузки в день 101–200 кг (примерно 220–440 фунтов) и 2,02 (95% ДИ, 1,23–3,33) для ежедневной нагрузки более 1000 кг (примерно 2200 фунтов) по сравнению с нонлифтерами.

Второй метаанализ был посвящен сменной работе 25. Все исследования, включенные в анализ, были ретроспективными и имели поправку на искажающие факторы. Ночные смены были связаны с ранним самопроизвольным прерыванием беременности (скорректированное отношение шансов 1,41; 95% ДИ 1,22–1,63), определяемым самопроизвольным прерыванием беременности до 25 недель гестации.

Трудно сделать окончательные выводы из этих исследований из-за их методологических проблем, включая существенные различия в определениях воздействия, неполный контроль смешения и возможность систематической ошибки воспоминаний. В лучшем случае, как представляется, существует небольшой или умеренный повышенный риск выкидыша при работе в ночную смену и интенсивной профессиональной деятельности, хотя эти уровни повышенного риска также могут быть отнесены на счет предвзятости и смешения.

Преждевременные роды

Три недавних метаанализа, посвященных преждевременным родам, пришли к выводу, что существует незначительное или умеренное повышение риска преждевременных родов, связанное с некоторыми условиями работы 15 16 26.Например, систематический обзор и метаанализ выявили статистически значимую связь между преждевременными родами и стоянием и ходьбой на работе более 3 часов в день (отношение шансов [OR], 1,3; 95% ДИ, 1,1–1,6), подъем тяжестей. и ношение более 5 кг (11 фунтов) (OR, 1,3; 1,05–1,6), или физических нагрузок на работе (OR, 1,4; 95% ДИ, 1,2–1,7) 16. Систематический обзор и метаанализ 2013 года выявили: статистически значимая связь между преждевременными родами и работой более 40 часов в неделю (OR, 1.2; 95% ДИ 1,1–1,3), стояние более 4 часов в день (ОШ 1,2; 95% ДИ 1,1–1,3) и посменная работа (обычно определяемая как посменная или ночная работа, ИЛИ 1,1; 1,0–1,3). ) 15. С другой стороны, другое исследование не обнаружило связи между сменной работой и преждевременными родами, но обнаружило небольшое повышение риска среди тех, кто работал более 40 часов в неделю (OR, 1,3; 1,0–1,5) 26. Во всех трех исследований, отношение шансов было ниже, когда метаанализ ограничивался исследованиями более высокого качества.

Хотя небольшие, но значимые ассоциации были обнаружены для определенных видов деятельности на рабочем месте, сомнительно, были ли эти результаты результатом предвзятости и искажения или фактического эффекта.Все исследования, включенные в анализ, были наблюдательными, и большинство из них были ретроспективными. Кроме того, в исследованиях использовались разные определения условий труда, не учитывались важные факторы, влияющие на факторы, и часто оценивалось профессиональное воздействие после родов, что могло привести к смещению воспоминаний. Кроме того, в большинстве исследований продолжительность рабочего времени либо не указывалась, либо ограничивалась первым триместром, что затрудняло выводы о работе во втором и третьем триместрах.В заключение можно сказать, что может быть немного повышенный риск преждевременных родов для определенных типов профессиональных характеристик; однако, учитывая наблюдательный характер этих исследований, этот повышенный риск может быть полностью обусловлен предвзятостью и искажением.

физическую работу

Физически требуют работы, такие как тяжелая атлетика, чрезмерное повторение, неудобных позах, и длительные периоды сидя или стоя ассоциируется с болью в пояснице и скелетно-мышечных заболеваний в общей популяции 27.В номерах, которые были показаны, чтобы смягчить последствия длительного стояния в небеременных населения включают напольные коврики, сидячий стендовые рабочие станции, компрессионные чулки, и поддерживающие обувь 28. Боль в пояснице и скелетно-мышечные расстройства могут обостриться в результате физических изменений, связанных с беременностью. Хотя эффективность этих приспособлений специально не изучалась во время беременности, разумно рассмотреть такие приспособления у беременных женщин с симптомами. Кроме того, падения являются основной причиной профессиональных травм среди населения в целом 19.Беременные женщины подвержены повышенному риску падений из-за слабости суставов и смещения центра тяжести. Таким образом, рассмотрение приспособлений для некоторых беременных женщин, работа которых может быть связана с повышенным риском падений, может быть оправдано с увеличением гестационного возраста.

Подъем, в частности, представляет собой риск костно-мышечной травмы и боли в пояснице. Национальный институт охраны труда и здоровья рекомендует ограничения для подъема на рабочем месте и недавно дал рекомендации специально для беременных женщин 29.Рекомендуемые пределы веса приведены для девяти зон подъема (в зависимости от высоты подъема и расстояния от тела), трех моделей подъема (нечастые, повторяющиеся кратковременные, повторяющиеся длительные) и двух фаз беременности (менее 20 недель по сравнению с 20 неделями). недель и более). Рис. 1. Для идеального подъема (определяется как подъем двумя руками без скручивания и начинается на высоте 71–132 см [28–52 дюйма] над землей) рекомендуемый предел веса составляет 16 кг (36 фунтов). ) для женщин в раннем периоде беременности, которые имеют нечастую схему подъема веса, и 12 кг (26 фунтов) для женщин в более поздний период беременности, у которых наблюдается нечастая модель подъема.Для женщин в раннем периоде беременности и женщин на более позднем сроке беременности, которые имеют повторяющуюся краткосрочную схему подъема тяжестей (менее 1 часа за один раз с последующей как минимум 1 часовой физической нагрузкой), рекомендуемый предел веса составляет 14 кг. (30 фунтов) и 10 кг (22 фунта) соответственно. Для женщин в раннем периоде беременности и женщин в более позднем периоде беременности, у которых наблюдается повторяющийся, длительный период, рекомендуемый предел веса составляет 8 кг (18 фунтов) и 6 кг (13 фунтов) соответственно.

Просьбы о предоставлении жилья

Работа во время беременности в целом безопасна.Для тех, кто работает с повышенным риском или у которых беременность осложнена с медицинской точки зрения, рабочие места часто могут позволить продолжить безопасную работу. Получение рабочего места позволяет женщине продолжать работать и, таким образом, обеспечивает постоянную заработную плату, льготы и защиту работы. Когда пациент запрашивает справку о размещении на рабочем месте, первым делом необходимо определить медицинскую необходимость. Многие женщины обеспокоены тем, что работа может нанести вред их беременности, и часто бывает достаточно успокоения. Если условия работы показаны с медицинской точки зрения из-за осложнений беременности или конкретных симптомов, врачи должны изучить обязанности пациента на работе, чтобы определить, возможно ли приспособление к работе, и предложить знания и дополнительные ресурсы относительно потенциальных последствий отпуска по болезни (например, время ограничено. и часто частично оплачиваемый или неоплачиваемый и может повлиять на доступность или продолжительность послеродового отпуска).Врачи должны работать со своими пациентами, чтобы определить их основные должностные обязанности. Врач и пациент должны вместе решить, можно ли предложить разумные приспособления, которые позволили бы пациенту продолжать выполнять свои основные рабочие функции. Работодатели также могут предложить жилье. Например, у помощника по административным вопросам может быть несколько обязанностей, связанных с подъемом, но подъем не является важным компонентом ее работы и может быть разумно согласован с работодателем.Однако, если у пациентки есть работа, которая связана с подъемом тяжестей в качестве важной функции, и она не может поднимать тяжести, работодатель может быть не в состоянии предоставить жилье (если нет другой менее напряженной работы). В таком случае пациенту может потребоваться взять отпуск по болезни или он рискует быть уволенным, если она не имеет права на отпуск.

Добавить комментарий