Беременность 11 недель форум: Что пишут мамы на 11 неделе беременности — Форум BabyBlog

Содержание

11 неделя беременности — Беременность по неделям

Когда можно считать, что беременность началась? 
Беременность зачастую считают гестационно, другими словами начиная с первого дня последней менструации, а потому, считается, что в первые две недели вы ещё не беременны. Если вы желаете зачать дитя, то стоит обратить внимание на то, как вы питаетесь, пытайтесь как можно больше употреблять фруктов, листовой зелени или же приобрести пищевые добавки, которые содержат фолиевую кислоту. Они помогут избежать возникновения дефектов нервной системы у плода. Разумеется, если вы действительно хотите забеременеть, то вам придется часто заниматься сексом.
Готовность вашего мужчины к ребенку.
Следует максимально в деталях обсудить все будущие планы с отцом вашего ребенка. Вам необходимо понять, что появление нового человечка в вашей жизни гарантированно отразится на чувствах и отношениях между вами. Если ребенок будет первым, а у вас ещё не было возможности узнать в полной мере о нюансах жизни с малышом, то лучше будет все же получить представление о том, что такое маленький ребенок.

Посещайте своих родственников и друзей, у которых есть дети, узнавайте об отношениях их родителей после появления ребенка и наблюдайте за происходящим. Так вы сможете узнать обо всем хорошем и плохом, что связано с детьми и точно сможете определить, насколько готовы к воспитанию нового человека.
Как узнать, подготовилось ли тело женщины к этому испытанию.
Секс, кроме доставления приятных ощущений и продления рода, представляет ещё и неплохую физическую разминку, которая просто нужна беременной женщине, ведь вынашивание ребенка отнимает много силы. Если вы не имеете постоянной привычки делать физические упражнения, и вы не посещаете тренажерный зал, то в качестве отличного варианта вам может подойти йога или плаванье. Любого рода систематическая нагрузка может подготовить тело к вынашиванию и родам.
Первая неделя беременности: какие изменения происходят.
Фактически, сама беременность начинается с того момента, как женская половая клетка и сперматозоид пройдут слияние.
Но так как точно узнать, когда вышла зрелая яйцеклетка, нельзя, то принято считать срок беременности с момента наступления последней менструации, помимо простой удобности, в этом есть и некий смысл.
Выходит, что беременность отсчитывают с момента созревания фолликула и гаметы. От того, какого «качества» будет мамина половина развивающегося дитя, будет зависеть очень многое в его развитии.
Процессы, которые наблюдаются в это время, контролирует гипоталамус – часть мозга, которая выделяет гормоны, влияющие на функционирование желез.
С началом цикла менструации под действием гормонов, выделяемых гипофизом, развиваются фолликулы. По сути он является пузырьком, который наполняется жидкостью и содержит в себе женскую половую гамету. Его стенки сделаны из двух шаров клеток – наружного и внутреннего, который вырабатывает эстрогены.
Созревая, фолликул увеличивает уровень эстрогена в организме беременной. Под влиянием гормона матка начинает процесс восстановления и разрастается, подготавливаясь к будущему испытанию и удержанию зародыша.

Как распознать беременность на первой неделе
Данный период фактически ещё и не считается беременностью, потому женщина не почувствует никаких изменений в собственном организме. В это время лишь начинается созревание яйцеклетки. Фолликул постепенно растет и начинает вырабатывать гормон под названием эстроген. Менструации заканчиваются, раздражение, чувство слабости и желание спать, которые характерны для ПМС, пропадают, а вместо них приходит прекрасное настроение и жажда деятельности.

Что чувствует женщина в первую неделю
Первая неделя беременности всегда совпадает с началом менструации у женщин. Принято отсчитывать беременность с первого дня начала цикла менструации, значит, на первую её половину приходится сама менструация. У женщин может часто тянуть в животе, что можно объяснить движением матки. К концу менструации доставляющие неудобство ощущения пропадают, и женщина начинает чувствовать себя лучше.
Питание женщины на маленьком сроке после оплодотворения
Женщина, которая планирует беременность, должна питаться наиболее полноценно. Фрукты и свежие овощи должны занимать не менее трети от всего рациона. Желательно есть много жирных видов рыбы, стараться не употреблять жирное мясо, сладкое и углеводы. Если вы не принимаете витамины, то сейчас лучше начать это делать.
Предварительная подготовка перед зачатием дает возможность значительно сократить риски отклонений у ребенка, улучшить процессы обмена веществ матери и прочее. Отдельные витамины могут уменьшить отрицательное влияние факторов наследственности, что позволит плоду лучше развиваться. Одним из таких витаминов можно считать фолиевую кислоту. Принимать её лучше всего за несколько месяцев перед предполагаемым зачатием, и если ранее вам ещё не пришла в голову идея это делать, нужно незамедлительно приобрести данный препарат.
Помимо данного вещества, женщине будут нужны и прочие витамины, которые можно найти в специализированных курсах для женщин. Порой врач может сам назначить некоторые антиоксиданты и препараты, поддерживающие ваши системы органов.

Ультразвуковое исследование
Беременность женщины происходит чаще всего в середине цикла менструации.

ЦНС начинает активно пересматривать и изменять гормональный фон для подготовки одной из нескольких сотен тысяч яйцеклеток к слиянию со сперматозоидом. Впоследствии слияния женской и мужской половых гамет происходит состояние беременности. В процессе разделения клеток образовывается бластоциста, прикрепляемая к стенке матки через неделю.
Если выполнить снимок на половине цикла менструации, то можно заметить процесс подготовки к беременности и закреплению уже оплодотворенной клетки. Если посмотреть на яичники, то зреющий фолликул будет выглядеть как полость округлой формы в одном из яичников.
Также можно будет заметить яичник и темную тень с крайне кривыми контурами, которые на деле представляют собой желтое тело. Оно начинает расти на месте, где лопнул фолликул. По сути, данное образование — это временная железа секреции, которая появляется сразу после овуляции, и может производить прогестероны.
Советы и рекомендации, которые могут помочь.
Если вы ещё не начали вести календари собственных менструальных циклов, то сейчас самое подходящее время их завести.
Календари необходимы для того, чтобы узнать время, когда будет происходить овуляция, и в дни, которые ей предшествуют, а также несколько следующих после нее заниматься сексом. Таким образом, можно увеличить вероятность зачатия здорового ребенка в несколько раз именно на этом цикле.
Посмотреть 2 неделю беременности

11-я неделя беременности, что происходит, ощущения, узи, развитие плода болит живот

Длина от темени до крестца составляет примерно 44-60 мм. Ваш малыш размером с абрикос. Вес — около 8 г.

Ваш ребёнок

Ваш малыш входит в новый период своего развития — фетальный. Теперь он называется плодом. Теперь, вплоть до 20-й недели, будет происходить стремительный его рост.

Чтобы удовлетворить растущий аппетит вашего ребенка, увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте. Голова все еще непропорционально велика, занимая половину размера всего тела. Все это потому, что стремительно развивается мозг ребенка. Внутри маленького организма развиваются внутренние органы. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину. Эта проблема будет решена в двенадцатую неделю. Начинает работать кишечник, осуществляя сокращения, напоминающие перистальтику. Пока ему еще нечего переваривать, но на более позднем сроке через кишечник плода будут выбрасываться мертвые клетки и околоплодные воды.

На одиннадцатой неделе выявляются гениталии. Завершается формирование грудины. Продолжают развиваться пальцы кистей и стоп. Глаза широко расставлены, уши расположены низко, ноги коротки по сравнению с телом. Начинается образование радужной оболочки глазных яблок. На этом этапе печень составляет одну десятую веса ребенка. Начинают работать почки, производя мочу. Эта моча пополняет объем околоплодной жидкости. Отработанные продукты передаются через плаценту в кровеносное русло.

Начинают работать сосательные и глотательные рефлексы малыша. Все жизненно важные органы начинают нормально функционировать. Развивается обоняние, которое происходит при омывании амниотической жидкостью ротовой, носовой полости и глотки плода.

Плод ощущает запах пищи, принимаемой матерью. Описана различная реакция плода на кофе с кофеином и без кофеина, на прием алкоголя. Кроме того, резкая смена диеты после родов может стать причиной трудностей с грудным вскармливанием, так как новорожденный помнит те запахи, которые ощущал внутриутробно.

Завершается формирование сердечно-сосудистой системы плода. При действии на мать неблагоприятных факторов в период формирования сердечно-сосудистой системы могут возникнуть пороки сердца или сосудов.

Почки плода начинает функционировать на 11 — 12 неделе беременности. Новые нефроны продолжают образовываться весь период внутриутробного развития.

Женщина

На одиннадцатой неделе женщина сжигает калории быстрее, чем до беременности. Дело в том, что обмен веществ усиливается на 25 %. Объем циркулирующей крови тоже увеличивается. Женщина может чувствовать внутренний жар, пить много жидкости и обильно потеть.

Неустойчивое настроение женщины (эмоциональные скачки, раздражительность, беспокойство или необъяснимая тревожность, плаксивость) тяжелой ношей ложится на плечи супруга. С его стороны не должно быть непонимания. Любящий человек просто обязан найти в себе силы и помочь Вам. Зачастую эта помощь заключается только в эмпатии (сочувствии и принятии), терпении, бережном отношении и предоставлении возможности супруге выговориться или выплакаться (если такая потребность имеется). Если психологические проблемы сохраняются или даже нарастают, обратитесь к профессиональному психологу.

Матка увеличилась и заполняет собой практически всю тазовую область. Теперь вы сами можете ее прощупать. Многим женщинам в этот период начинает казаться, что ребенок двигается. Но это не так. Скорее всего, вы ощущаете образование газов и сокращение кишечных петель.

Именно теперь многие женщины начинают замечать изменения в состоянии своих волос, а также ногтей рук и ног. У некоторых женщин волосы и ногти начинают расти быстрее и укрепляются. А у других волосы начинают выпадать. Почему так происходит? Врач может связать это с гормональными изменениями или изменениями кровообращения. Если ваши волосы выпадают, а ногти слоятся и ломаются, не переживайте. Когда вы родите ребенка, все станет на свои места. А пока придется потерпеть. Хотя от этой проблемы до родов вы можете попытаться избавиться с помощью диеты с повышенным содержанием кальция.

Есть народная поговорка: «Один ребенок в семье — один зуб у мамы долой». При беременности (в случае несбалансированного питания) зубы у мамы — особенно с незалеченным кариесом! — и в самом деле имеют тенденцию к разрушению. Поэтому, кроме фтора и кальция в готовых препаратах, старайтесь в пищу употреблять как можно больше блюд из молока и молочных продуктов: сыра, брынзы, творога. Творог — это практически концентрированный кальций. Такое питание будет полезно не только вам, но и вашему малышу: кальций в пище активно помогает росту конечностей, укреплению скелета и формированию зачатков зубов.

Источник: http://www.mam2mam.ru

что происходит, ощущения мамы, развитие плода, размер матки, УЗИ

Развитие плода

Кроха подрастает. Его длина сейчас составляет 5–6 см, весит он около 8 г. На 11-й неделе беременности плод имеет большую голову, тонкие конечности, ручки длиннее ног. Однако мудрая природа с каждой неделей приближает его внешность к привычному виду младенца. На ногах уже исчезли межпальцевые перепонки. На пальчиках рук формируется уникальный узор.

  • В 11 недель беременности меняется личико ребенка. Появляются ушные раковины из хрящевой ткани, радужная оболочка, которая определяет цвет глаз. Формируются реснички и брови.
  • Развитие плода проявляется увеличением объема и усложнением строения головного мозга. Его основные отделы уже сформированы. На 11-й неделе беременности ежедневно идет образование огромного количества нервных клеток. Развивающееся обоняние позволяет крохе определять вкус околоплодных вод.
  • На 11-й неделе беременности продолжается развитие сердечно-сосудистой системы. Крошечное сердечко уже неутомимо бьется, образуются новые сосуды.
  • Усложняется пищеварительный тракт. Печень в 11 недель беременности занимает большую часть брюшной полости, ее масса составляет десятую часть веса плода. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь.
  • На сроке 11 недель беременности почки начинают фильтровать мочу. Она попадает в околоплодные воды и через плаценту выводится с помощью материнского организма.
  • Костная ткань пока еще представлена хрящами. Формируются зачатки молочных зубов.
  • Оформляются наружные половые органы. Это позволяет определить пол малыша уже на сроке 11 недель беременности. Однако еще можно ошибиться.
  • Образуются кровяные клетки, пока это только эритроциты. Сформированы голосовые связки, хотя первым криком кроха порадует еще не скоро.

У малыша в 11 недель активно развиваются мышцы, благодаря этому маленькое тельце укрепляется. Развитие плода сейчас таково, что кроха может совершать хватательные движения, разгибать головку. Сформировалась мышечная пластина — диафрагма, которая разделяет грудную и брюшную полости. На сроке беременности 11–12 недель малыш может икать, но небольшие размеры плода пока не позволяют женщине почувствовать это.

Ощущения будущей мамы

Внешне женщина не сильно изменилась. Живот еще не виден или едва заметен окружающим. Правда, сама женщина уже сейчас, на 11-й неделе беременности, отмечает, что ей некомфортно в обтягивающих вещах, особенно к вечеру. Размер матки сейчас таков, что она выступает над лобком на 3–4 см. Живот увеличивается не только из-за растущей матки, но и из-за вздутия кишечника, ведь на этом сроке очень вероятны запоры. Одним из важных событий срока 11 недель беременности является уменьшение или исчезновение токсикоза. Отступает утренняя тошнота, проходит рвота. В некоторых случаях неприятные ощущения мамы сохраняются, например, когда ожидается двойня. Однако потерпеть осталось совсем немного.

На сроке беременности 11–12 недель многим женщинам уже не терпится почувствовать пиночки крохи. В некоторых случаях ощущения в животе воспринимаются за шевеления малыша. Однако развитие плода еще не достигло той стадии, когда его движения улавливаются мамой. До этого волнительного момента еще 5–7 недель.

Молочные железы увеличиваются, кожа вокруг сосков может потемнеть. Грудь может иметь повышенную чувствительность. Уже сейчас, на 11-й неделе беременности, из груди может выделяться прозрачная жидкость. Так организм готовится к лактации. Выдавливать молозиво тоже не стоит.

Иногда после еды у будущей мамы появляется жжение за грудиной — изжога. В этом случае рекомендуется частый прием пищи небольшими порциями.

На 11-й неделе беременности у будущей мамы могут присутствовать выделения из половых путей. Если они не обильные, прозрачные, без примесей и имеют легкий кисловатый запах, то волноваться не стоит. А вот если количество их существенно, присутствует неприятный запах, примеси крови и сопутствуют неприятные ощущения в животе, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Что происходит на 11-й неделе беременности?

Женщине следует отказаться от вредных привычек, если это не было сделано ранее. Женщине показан максимум положительных эмоций, поэтому беременность 11–12 недель — самое время заняться чем-нибудь приятным, например, приобрести вещи для себя и крохи, удобную обувь на низком каблуке, книгу о материнстве или что-то по душе.

Если женщина еще не встала на учет, ей необходимо сделать это в ближайшее время, ведь развитие плода должно проходить под наблюдением специалистов.

На 11-й неделе беременности и в дальнейшем необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. Будущей маме показаны занятия йогой, плаванием, специальной гимнастикой.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

11 неделя беременности | Женский журнал Мэджик Леди сайт для женщин

На 11 неделе беременности заканчивается один из критических периодов развития плода. У женщины становятся менее выраженными признаки токсикоза. Малыш продолжает расти и совершенствоваться, но требует особого внимания. Это важный этап, когда проводится скрининг на наличие тяжелых пороков и решается возможность сохранения беременности.

В акушерской практике срок беременности определяют по дате последней менструации. Это наиболее точный способ расчета, к которому привязаны диагностика и ведение беременности. К 11 неделе от зачатия прошло приблизительно 9 недель, но определить дату до дня невозможно из-за особенностей овуляции у каждой женщины. Поэтому при постановке на учет, во время УЗИ обязательно указывают дату последних месячных.

Состояние мамы

В сроке 11 недель беременности многие мамы уже ощущают уменьшение признаков токсикоза. Постепенно исчезает тошнота и рвота. В организме поддерживается низкое давление. Это защитная реакция, которая обеспечивает равномерное прорастание сосудов будущей плаценты в стенку матки.

Если мама часто волнуется, находится в стрессовых ситуациях, то под действием выбросов адреналина ее артериальное давление скачет. Это нарушает процесс плацентации. В будущем это грозит различными аномалиями прикрепления плаценты и гестозом.

Главные гормональные бури уже миновали, организм беременной подстраивается к происходящим изменениям. Заметно улучшается состояние кожи, снижается сальность, исчезают прыщики и высыпания. Но постепенное увеличение расхода кальция приводит к появлению ломкости ногтей.

Прогестерон в крови продолжает нарастать. Что происходит с мамой, зависит от нормальной работы желтого тела. Гормон определяет не только сохранение беременности, но и стимулирует развитие молочных желез. В них увеличивается количество протоков и альвеол, в которых будет секретироваться молоко. Чувствительность сосков и болезненность груди снижается, но многие замечают, что она увеличивается в размере.

Под действием гормонов усиливается выработка пигмента в коже, он откладывается вокруг сосков, в ареолах, срединной линии живота.

Размер живота еще небольшой. Но у худеньких мам с тонкой брюшной стенкой уже становится заметно их положение. Мамы, у которых уже были успешные беременности, завершившиеся родами, имеют более податливые ткани живота. Поэтому у них состояние заметно окружающим уже в 11 недель беременности.

Низкое артериальное давление сказывается на общем самочувствии:

  • беспокоит слабость по утрам;
  • головокружение;
  • возможна ортостатическая гипотензия.

Необходимо осторожно вставать после долгого сидения или лежания. Кровь может не успеть перераспределиться, голова закружится и можно потерять равновесие. Также следует избегать длительного нахождения в вертикальном неподвижном положении.

Уже не приходится ходить очень часто в туалет. Матка на 11 неделе уже приподнимается, ее форма изменяется. Она не давит так выражено на мочевой пузырь. Поэтому посещение туалета на время приходит в обычный режим.

Вес продолжает увеличиваться. К 11 неделям женщина прибавляет в среднем 1,6-1,8 кг. Скорость набора массы тела зависит от нескольких факторов:

  • выраженность токсикоза;
  • исходный вес;
  • пищевые привычки;
  • индивидуальные особенности обмена веществ;
  • предрасположенность к полноте.

Женщины, имевшие лишний вес до зачатия, за весь период прибавляют намного меньше, чем те, кто имел худощавое телосложение. Организм пытается компенсировать недостаток жировой ткани, необходимой в качестве резерва энергии на период вынашивания плода и кормления грудью.

Ощущения беременной

Самочувствие будущей мамы при нормальном течении беременности удовлетворительное. Но в нем могут появляться отклонения, которые характерны для периода вынашивания ребенка:

  • приливы жара;
  • потливость;
  • ускорение обмена веществ;
  • приступы голода;
  • перепады настроения;
  • извращение вкуса;
  • изжога;
  • запоры;
  • растерянность, невнимательность.

Изменение вкусовых пристрастий отмечают большинство. Это может быть связано с перенесенным токсикозом, когда на прежде любимые продукты развивается тошнота. Причиной изменения вкуса, а также желания вдыхать ароматы краски, бензина, чаще всего является анемия.

В начальном этапе беременности она является естественным следствием увеличения объема крови за счет жидкой части. Ее клетки не успевают делиться. Недостаточный запас железа в депо становится решающим в процессе насыщения эритроцитов гемоглобином. Поэтому в первом триместре беременности наблюдается анемия. Она сильнее выражена у женщин, имевших маленький перерыв между родами.

У будущих мам появляется желание есть мел, вдыхать пары краски, лака или бензина. Но это принесет вред малышу, поэтому такое состояние требует лечения.

Особенности развития плода

Плод в 11 недель все больше похож на человека. Его вес приблизительно равен 8 г, а длина тела 5-6 см. Голова по размерам соотносится с телом как 1:1. Выделяется шея, тело постепенно распрямляется и уже не напоминает букву С.

С помощью УЗИ  на 11 неделе можно заметить, что происходит с малышом. У плода развиваются пальцы на руках и ногах, их уже можно пересчитать. На пальцах растут ногти, а во рту имеются зачатки зубов. Его мышцы развиваются, поэтому он способен совершать небольшие непроизвольные движения руками и ногами, сжимать кулачки. Места для движения достаточно, плод свободно плавает в амниотической жидкости.

Лицо полностью сформировано. Веки закрывают глаза, ушные раковины расположены почти на своем месте, имеют уже характерные завитки. Кожа у плода в 11 недель беременности тонкая, подкожной клетчатки еще нет. Но в эпидермисе есть зачатки волосяных фолликулов, а на груди – сосков.

Диафрагма отделяет полость живота от груди, легкие продолжают свое развитие. Кишечник становится складчатым, желудок и печень сформированы. Развитие поджелудочной железы позволяет ей вырабатывать собственный инсулин.

Пол у плода сформирован. Но определить его в этом сроке еще нельзя. Яички у мальчиков находятся в полости живота, они опустятся в мошонку только к  приближению срока родов. В яичниках у девочек уже имеется несколько миллионов яйцеклеток. Это максимальное количество, которое к рождению ребенка сократиться до 1-2 миллионов. 

Развитие нервной системы продолжается. У плода появляются периоды сна и бодрствования, которые сменяют друг друга каждых 5-10 минут.

Необходимое обследование

В 11 недель назначается основное обследование для первого триместра. Все женщины должны пройти скрининговое УЗИ, которое даст понятие о точном состоянии ребенка, будущей плаценты.

Отдельно выделяют группы риска, которым обязательно проводится консультация и обследование в медико-генетическом центре у врача-генетика. К таким беременным относятся:

  • женщины старше 35 лет;
  • первобеременные после 30 лет;
  • с привычным невынашиванием беременности;
  • мамы, у которых рождались дети с хромосомными аномалиями;
  • употребляющие токсичные вещества.

Данные УЗИ на 11 неделе сочетаются с биохимическим скринингом. Женщинам берут анализ на ХГЧ и ассоциированный с беременностью протеин А (РАРР-А). Они отражают, нормально ли развивается беременность, насколько велик шанс прерывания и вероятность генетических отклонений.

Физиологическое увеличение концентрации ХГЧ и РАРР-А наблюдается при беременности двойней, а протеин А нарастает у крупных плодов. Снижение ХГЧ происходит при угрозе прерывания и неразвивающейся беременности.

Низкий показатель РАРР-А говорит о возможных пороках развития плода, генетических синдромах, нарушении питания плода и угрожающем выкидыше.

УЗИ-скрининг

С помощью УЗИ в 11 недель оценивается не только состояние ребенка, но и дополнительных органов, которые обеспечивают его развитие – плаценты и ее сосудов.

Врач при осмотре определяет количество плодов в матке, их расположение, соответствие размеров сроку беременности. Изучается расположение хориона. Это зачаток плаценты, которые обеспечивает питание и дыхание ребенка.

В норме хорион расположен по задней стенке матки, в ее дне, значительно реже – на боковой или передней. Он прикрепляется выше внутреннего зева. При расположении ближе 4 см от него, говорят о низкой плацентации. Иногда хорион может частично перекрывать внутренний зев, реже – полностью располагаться над ним. Это состояние опасно развитием кровотечения в любом сроке беременности, преждевременной отслойкой плаценты.

На прикрепление плаценты влияет состояние здоровья матери:

  • наличие миоматозных узлов;
  • эндометриоз матки;
  • воспалительные процессы, в том числе хронические.

Проводится осмотр плода, измеряется размер его головы, длина тела, бедренной кости. Если они не вписываются в заданные параметры, то необходимо установление причин отставания в развитии.

На УЗИ ребенка на 11 неделе беременности можно предположить отклонения в состоянии малыша можно по следующим показателям:

  • размер кожной складки;
  • длина носовой кости;
  • сформированность лица;
  • плотность кишечника;
  • наличие кист в головном мозге;
  • размер мочевого пузыря;
  • количество сосудов пуповины;
  • объем околоплодных вод.

Врач с помощью нескольких параметров оценивает риск развития синдрома Дауна. При высоком риске беременную отправляют на обследование к генетику.

УЗИ и биохимические анализы позволяют только предположить наличие отклонений. Для точной диагностики женщине назначают биопсию ворсин хориона или амниоцентез на 11 неделе. Манипуляция проводится под контролем УЗИ. Во время процедуры получают клетки плода, по которым проводят анализ ДНК. Он отражает отклонения в развитии и наличие хромосомных патологий. Это также способ на 100% точно узнать пол ребенка.

Процедура имеет риск осложнений, но они развиваются всего в 1% всех выполненных манипуляций. Это могут быть:

  • выкидыш;
  • гематома;
  • кровотечение;
  • инфицирование.

Риск самопроизвольного прерывания после биопсии выше у женщин с аномалиями развития плода.

Беременность двойней

Беременные, которые вынашивают двоих детей, в сроке 11 недель могут иметь более заметный живот. Многоплодная беременность отражается и в биохимических анализах. Количество ХГЧ превышает норму для срока в 2 раза, т.к. каждый плод синтезирует гормон в стандартном количестве.

Во время УЗИ двойни на 11 неделе определяют расположение плодов, наличие у каждого отдельного хориона и плодной оболочки. Это отражается в записях результатов УЗИ:

  • бихориальная двойня – у каждого плода своя плацента;
  • монохориальная – одна плацента на двоих детей;
  • диамниотическая – каждый близнец имеет свою плодную оболочку;
  • моноамниотическая – общая оболочка и околоплодные воды на двоих.

Наибольшие риски у монохориальной двойни. В общей плаценте часто формируются анастамозы между артериями и венами, что приводит к сбросу крови от одного плода к другому. Первый плод становится донором, второй – реципиентом. Но страдают от такого союза оба. Донор замедляет свое развитие, отстает в размерах. У реципиента от избытка крови увеличена нагрузка на сердце, что может стать причиной пороков, развивается водянка.

Чтобы вовремя диагностировать состояние и назначить лечение, женщинам с двойней необходимо повторное УЗИ в 16-17 недель. Во время первого и последующего скрининга обязательно оценивается состояние кровотока в плаценте и сосудах пуповины.

Образ жизни

Что происходит с мамой на 11 неделе, зависит от ее образа жизни. Врачи рекомендуют женщинам с нормальным течением гестации поддерживать активный образ жизни, достаточно двигаться, гулять на свежем воздухе.

Некоторые беременные посещают занятия фитнесом или гимнастикой для беременных. Некоторые упражнения можно выполнять дома самостоятельно при отсутствии противопоказаний.

Секс на этом сроке не запрещен, если женщина хорошо себя чувствует. Живот пока еще не мешает, поэтому не требуется осторожности в выборе позы. Токсикоз уже проходит. Противопоказана половая жизнь в следующем случае:

  • на протяжении предыдущих недель была угроза прерывания;
  • в анамнезе – выкидыши на ранних сроках;
  • по результатам УЗИ – предлежание плаценты;
  • плохое самочувствие будущей мамы.

Появления во время или после секса тянущих болей внизу живота, кровянистых выделений на 11 неделе – повод экстренно обратиться к врачу.

Использовать презерватив во время секса не обязательно, если женщина уверена в отсутствии инфекции у полового партнера. В противном случае необходимо пройти обследование и соответствующее лечение.

Выделения

В крови у беременной на 11 неделе высокий уровень эстрогенов. Поэтому во влагалище поддерживается достаточное количество молочнокислых бактерий. Они обеспечивают кислую среду, защищают от проникновения инфекции.

Врачи рекомендуют носить белье из натуральных материалов, не использовать одноразовые прокладки и туалетную бумагу с ароматизаторами. Они увеличивают риск аллергической реакции и развития кандидоза, к которому беременные имеют повышенную склонность.

Нормальными считаются слизистые полупрозрачные выделения с кисловатым запахом. Их количество может быть больше, чем до зачатия. Насторожить должны следующие характеристики выделений:

  • творожистый вид;
  • желтый или серый оттенок;
  • неприятный запах;
  • зуд в промежности;
  • большое количество.

Дополнительно может появиться тянущая боль внизу живота. В этом состоянии врач берет мазок, по результатам которого назначает лечение.

Питание беременной

Ограничения в выборе продуктов питания сохраняются на протяжении всего периода вынашивания. Женщинам запрещены или не рекомендуются:

  • алкоголь;
  • жирная пища;
  • избыток соли;
  • сладости, выпечка;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • маринады;
  • продукты с красителями и консервантами.

Основу рациона составляют овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. У плода развивается мозг и нервная система, для которой необходим йод. Но собственная щитовидная железа еще не выполняет гормональную функцию, а только накапливает этот микроэлемент. Молодой маме на 11 неделе врач назначает препараты йода, а также рекомендует добавлять в рацион морскую капусту, рыбу, использовать йодированную соль.

Меню планируется в соответствии с самочувствием. При запорах необходимо увеличить количество клетчатки. Ежедневно необходимо употреблять:

  • свеклу;
  • несколько плодов чернослива, кураги;
  • абрикосы;
  • овсяную кашу;
  • свежий кефир.

Эти продукты обладают послабляющим эффектом и помогут справиться с запором без лекарств.

При изжоге исключают полностью кофе, чай, черный хлеб, жирные блюда, газировку. Эти продукты расслабляют кардиальный сфинктер в желудке, что способствует забросу кислого содержимого в пищевод и появлению изжоги. Принимать содовые растворы в этой ситуации запрещено.

Питание должно быть сбалансированным, не менее 4 раз в день небольшими порциями. Запрещены диеты для похудения, голодание. Если молодая мама слишком активно набирает вес, врач может рекомендовать ей пересмотреть рацион и иногда делать разгрузочные дни.

Состояние будущего малыша, его рост по неделям зависит от образа жизни его мамы. В сезон повышения заболеваемости ОРВИ необходимо меньше посещать общественных мест, избегать скопления людей. Принимать самостоятельно лекарства запрещено, обязательна консультация врача для решения вопроса о безопасности.

 

неделя 27      +12
плод 22       -3
беременность 20    -3
развитие 14      -2
беременный 13   -+2
женщина 12     -4
срок 11     -+1
количество 11   +1
ребенок 9      -2
будущий 9        +2
тянет низ живота 1
что происходит с малышом — не менее 1 
что происходит с мамой — не менее 1
узи ребенка +на 11 неделе беременности — не менее 1

Беременность 11 недель – развитие плода и ощущения женщины

Возраст ребенка — 9-я неделя (восемь полных), беременность — 11-я акушерская неделя (десять полных).

На 11-ой неделе беременности возникают первые ощущения, которые связаны с увеличенной маткой. Безусловно, они и раньше давали о себе знать, вы чувствовали, что там что-то есть, но только на данном этапе она начинает чуть-чуть мешать. К примеру, не удается спать на животе. Вернее, удается, но вы чувствуете некий дискомфорт.

Что касается внешних изменений, то они пока что мало заметны. Хотя малыш растет действительно быстро, а матка занимает практически всю область таза, и ее дно немного поднимается над лоном (1-2 см).

У одних беременных женщин к этому сроку уже заметно выступают животики, а у других подобные изменения чисто внешне пока что не особенно наблюдаются.

11 акушерская неделя – это девятая неделя от зачатия ребенка.

Содержание статьи:

Признаки беременности на 11-ой неделе

Безусловно, к 11 неделе у вас уже не должно оставаться никаких сомнений по поводу интересного положения. Впрочем, полезно будет знать об общих признаках, сопровождающих 11 неделю.

  • Усиливается обмен веществ, примерно на 25%, а это значит, что теперь калории в организме женщины сжигаются намного быстрее, чем до беременности;
  • Увеличивается объем циркулирующей крови. Из-за этого большинство женщин обильно потеют, испытывают внутренний жар и пьют очень много жидкости;
  • Неустойчивое настроение. Перепады на эмоциональном фоне все также дают о себе знать. Наблюдается некая тревожность, раздражительность, беспокойство, эмоциональные скачки и плаксивость.

Имейте в виду, что на этом сроке вес женщина набирать не должна. Если стрелка весов ползет вверх, вам необходимо откорректировать диету в сторону уменьшения калорийной, жирной пищи и увеличения в рационе свежих овощей и клетчатки.

Важно, чтобы женщина в данный период не была одинока, любящий муж просто-напросто обязан найти в себе моральные силы, чтобы помочь справиться с беспокоящими временными трудностями.

Но, если и со временем вам не удается устранить психологические проблемы, то необходимо будет обратиться к профессиональному психологу за помощью.

Ощущения женщины на 11-ой неделе

Одиннадцатая неделя, как правило, для тех женщин, которые страдали токсикозом, приносит некое облегчение. Но, к сожалению, далеко не всем удается напрочь забыть об этом неприятном явлении. Многие будут продолжать мучиться до 14 недели, а возможно даже и больше. К сожалению, с этим сделать ничего нельзя, остается только терпеть.

Все же, к одиннадцатой неделе вы:

  • Чувствуете себя беременной, в самом прямом смысле этого слова, однако, вы пока что ею не выглядите чисто внешне. Некоторая одежда может стать немного тесной, живот в 11 недель  слегка увеличивается. Хотя матка на данном сроке еще не покинула пределы малого таза;
  • Испытываете ранний токсикоз, как говорилось выше, но он может и пропасть. Если вы на этом сроке еще ощущаете подобного рода неудобство, то это вполне нормально;
  • Вас не должны беспокоить никакие боли. Никаких неприятных ощущений помимо токсикоза у вас быть не должно, при любом другом дискомфорте обращайтесь к врачу. Не терпите боль, которая ни в коем случае не должна вас беспокоить, не рискуйте своим здоровьем и жизнью малыша;
  • Могут усилиться влагалищные выделения. Но они будут сопровождать вас в течение всей беременности. Нормой являются белые выделения со слегка кислым запахом;
  • Может беспокоить грудь. К 11 неделе она будет увеличена уже как минимум на 1 размер и все еще очень чувствительна. Могут быть выделения из сосков, они тоже являются нормой, так что не следует ничего с ними делать. Не выдавливайте ничего из груди! Если выделения пачкают белье, то купите в аптеке специальные прокладки для груди. Молозиво (а именно так и называются эти самые выделения) выделяется вплоть до родов;
  • Вас могут тревожить запоры и изжога. Это необязательные симптомы, но 11 неделя может сопровождаться подобными недугами. Это обусловлено опять же влиянием гормонов;
  • Сонливость и перепады настроения все также имеют место быть. Вы можете заметить за собой типичную рассеянность и забывчивость. В этом нет ничего страшного, ведь Вы сейчас полностью погружены в себя и свое новое состояние, а предвкушение от радостей материнства лишь способствует легкому отрешению от внешнего мира.

Развитие плода в 11-ую неделю

Размер плода на 11 неделе составляет примерно 4 — 6 см, а вес — от 7 до 15 г. Ребенок стремительно растет, на данный момент его размеры примерно с крупную сливу. Но пока что выглядит он еще не очень пропорционально.

Именно на этой неделе происходят важные процессы:

  • Малыш может поднять голову. У него уже немного выпрямился позвоночник, обозначилась шея;
  • Ручки и ножки еще короткие, притом руки длиннее ног, на руках и ногах сформировались пальчики, на этой неделе они уже хорошо развиты и разделены между собой. Ладошки тоже развиваются очень активно, появляется хватательная реакция;
  • Движения малыша становятся отчетливее. Теперь если он вдруг коснется подошвами ног маточной стенки, то постарается от нее оттолкнуться;
  • Плод начинает реагировать на внешние раздражители. К примеру, его может беспокоить Ваш кашель или какая-либо тряска. Также, на 11 неделе он начинает ощущать запахи – в носовые ходы попадают околоплодные воды, и малыш может реагировать на изменение Вашего состава пищи;
  • Развивается пищеварительный тракт. Формируется прямая кишка. На этой неделе малыш будет часто глотать околоплодную жидкость, возможно, он будет зевать;
  • Сердце ребенка сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. У него уже есть четыре камеры, но отверстие между левыми и правыми отделами сердца пока сохраняется. Из-за этого венозная и артериальная кровь смешиваются между собой;
  • Кожа малыша еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее четко просвечиваются кровеносные сосуды;
  • Половые органы начинают формироваться, но пока что точно нельзя определить пол будущего ребенка. Однако, в некоторых случаях, мальчики на данном этапе уже начинают отличаться от девочек;
  • Одиннадцатая неделя очень важна также тем, что именно в этот срок Вам скажут точную продолжительность беременности. Важно знать, что после 12-ой недели точность расчета сроков сильно снижается.

Фото плода, фото живота матери, УЗИ на сроке 11 недель

УЗИФото живота на 11 неделеТак выглядит плод на 11 неделе

Видео: Что происходит на 11-ой неделе беременности?


Видео: УЗИ, 11 недель беременности

Рекомендации и советы для будущей мамы

Во-первых, необходимо выполнять общие рекомендации, которые Вы соблюдали на предыдущих неделях, а именно: проводить как можно больше времени на свежем воздухе, отдыхать, избегать стрессов, питаться сбалансировано. Если беременность протекает хорошо, то можно даже выполнять особенные упражнения для беременных. Также можно съездить отпуск.

Теперь что касается рекомендаций непосредственно к 11 неделе.

  • Следите за выделениями. Белые выделения, как говорилось выше, являются нормой. Если же у Вас появились выделения коричневого цвета или кровотечение, обязательно идите к врачу. При любых подозрениях также консультируйтесь с доктором;
  • Избегайте мест большого скопления людей. Любая подхваченная инфекция может плохо сказать не только на Вашем здоровье, но и на развитии малыша;
  • Уделите внимание своим ногам. Постепенно начинает увеличиваться нагрузка на вены, так что после любых пеших прогулок или длительного сидения старайтесь прилечь. Неплохо будет приобрести пару специальных антиварикозных колготок. Они смогут облегчить движение крови по сосудам, отчего усталость не будет проявляться так сильно. Можно также делать легкий массаж ног с применением охлаждающего геля;
  • Противопоказана анестезия и наркоз! Если у Вас есть какие-то проблемы с зубами, требующие серьезного лечения, увы, придется с этим подождать;
  • Секс не запрещен. Но будьте предельно внимательны и максимально осторожны. Скорее всего, Вы и сами чувствуете дискомфорт, когда лежите на животе. Поза наездницы также представляет собой некую опасность. Старайтесь выбирать позиции, исключающие глубокое проникновение;
  • Первое официальное ультразвуковое обследование проводится именно на 11 неделе. К этому времени плод подрос уже настолько, что его будет отлично видно. Так что можно оценить правильность его развития.

Форумы: Что чувствуют женщины

Все мы знаем, что организм у каждого человека индивидуален, так что, почитав отзывы женщин, которые сейчас на 11 неделе, я пришла к выводу, что все у всех по-разному. Кому-то очень везет, и токсикоз перестает давать о себе знать, а вот у некоторых он даже и не думает прекращаться.

Некоторые женщины уже пытаются прощупать плод, однако, на данном этапе это практически невозможно. Ваш кроха еще слишком мал, не волнуйтесь, еще успеете пообщаться с ним таким вот образом, стоит только немножко подождать.

Извечные сонливость, раздражительность и перепады настроения, как правило, продолжают беспокоить будущих мамочек. Кстати, не исключено, что все это может продлиться в течение всей беременности, постарайтесь быть терпеливее и не нагружайте себя лишний раз.

Грудь успокаиваться тоже не никак хочет, некоторые говорят, что даже чувствуют, будто она тянет вниз. Ничего не поделаешь, так организм готовится к производству молока для Вашего крохи, остается только потерпеть.

Будущим папам тоже не надо давать отдыха. Вам сейчас требуется моральная поддержка, так что его присутствие только пойдет на пользу. Многие, кстати, говорят, что со всеми невзгодами, которые с ними происходят, им помогают справляться любящие супруги, ведь они как никто другой могут подобрать самые хорошие и нужные слова.

Предлагаем Вам также к ознакомлению некоторые отзывы женщин, которые, как и Вы, сейчас на 11 неделе. Возможно, они Вам чем-нибудь помогут.

Карина:

Я, в принципе, чувствую себя, как и раньше, особенных изменений не заметила. Каждый час настроение меняется, порой подташнивает. К врачу пока что не ходила, собираюсь на следующей неделе. Врач мне сказал, что на учет нужно становиться на 12 неделе, так что пока ни УЗИ, никаких анализов пока не сдавала. Хочется на УЗИ уже побыстрее, чтобы посмотреть на малыша.

Людмила:

У меня тоже 11 неделя началась. Тошнить стало намного реже, грудь еще побаливает, но тоже намного меньше. Животик уже чуть-чуть прощупывается и его немножко видно. Дней 5 назад были проблемы с аппетитом, а сейчас все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Жду не дождусь УЗИ, так не терпится познакомиться со своим малышом.

Анна:

У меня началась 11 неделька. Уже была на УЗИ. Ощущения просто непередаваемые, когда видишь на мониторе свою кроху. Тошнить, к счастью, уже перестало, а вообще мне отлично помогают сырые овощи, например морковь и капуста. Еще я пью фреши из яблока и лимона. Стараюсь не есть жирного, жаренного и копченого.

Ольга:

Мы начали одиннадцатую неделю жизни, в конце недели пойдем на УЗИ. Эта неделя вообще такая же, как предыдущая, легкая тошнота, сильный запор. Аппетита нет, а кушать хочется, не знаю, что съесть. Добавилось ощущение головокружения и белые выделения, боли никакой нет. На консультации надеюсь убедиться, что все в порядке.

Светлана:

У меня пока не прошли симптомы токсикоза, по-прежнему постоянно хочется спать, грудь тяжелая и твердая. Постоянно подташнивает, как и раньше, пару дней назад еще и рвало. Три недели назад вообще пластом лежала, никуда не ходила. Делали уже одно УЗИ, увидели малютку!

Предыдущая: 10 неделя
Следующая: 12 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

А что Вы чувствовали или сейчас ощущаете на 11-ой неделе? Поделитесь с нами!

что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода

Что происходит с малышом

11 неделя беременности характеризуется интенсивным ростом плода. У него формируется большая голова, туловище меньшего размера и отчетливо выраженные ручки и ножки. Они прижаты к животу. Длина плода – до 7 см, что соответствует размерам спелого инжира. Вес ребенка на одиннадцатой неделе от 11 до 15 г.    

К 11 неделе ребенок начинает реагировать на внешние раздражители. При громких звуках или резких движениях беременных отмечается шевеление плода. Он может менять свое положение внутри маточной полости, двигая ножками и ручками. В области ладоней и стоп появляются тактильные рецепторы. Они реагируют на прикосновения пуповиной, движения околоплодной жидкости и др. На поверхности языка и слизистой оболочке носа появляются первые вкусовые и обонятельные рецепторы, соответственно.

Увеличивается диаметр пуповины. Это связано с развитием кровеносных сосудов и ростом их диаметра. Благодаря этому, развивающийся плод получает достаточно полезных веществ и кислорода. Активно растут внутренние органы, опорно-двигательный аппарат. В деснах появляются зачатки зубов. К 11 неделе почти полностью сформированы почки и поджелудочная железа. Появляются первые двигательные рефлексы – сосательный и хватательный. 

На 11-й неделе у плода появляются голосовые связки, которые структурно и функционально не зрелые. Завершается формирование глазного аппарата, в том числе радужной оболочки. От нее зависит цвет глаз ребенка после рождения. 

Риск возникновения аномалий развития после 11-й неделе низкий. К этому сроку наблюдается формирование внутренних органов и центральной нервной системы. В головном мозге отчетливо определяется два отдельных полушария и мозжечок. Определить пол на 11 неделе сложно, так как половые органы представлены первичными структурами.

Развитие двойни

Скорость развития детей при двойне на 11 неделе соответствует темпам роста одного плода. Единственное отличие – небольшое уменьшение размеров тела. При двойне рост не превышает 3,9 см, а вес – 12 г. Характерно созревание плаценты или двух отдельных плацент. Последнее наблюдается при дихориальной двойне.

Средний набор массы тела женщиной – 500-700 г.

Врачи отмечают, что начиная с одиннадцатой недели беременности рекомендуется спать на левом боку. Если лежать на спине, то может возникнуть сдавление кровеносных сосудов в брюшной полости и нарушения кровообращения. Это чревато гипоксическими повреждениями нервной системы у ребенка.

Что происходит с мамой: ощущения

Организм женщины на 11 неделе продолжает меняться. Изменения связаны с влиянием гормонов, баланс которых меняется в процессе гестации. 

Изменения матки. С 11-й неделе беременности ее размеры начинают быстро увеличиваться. Это связано с интенсивным увеличением роста и веса плода. При УЗИ органов малого таза специалисты отмечают, что матка почти полностью занимает его полость. Увеличение живота не наблюдается. При пальпации верхний край матки наблюдается в области лобкового симфиза. Это определяет гинеколог во время планового осмотра. 

Болевые ощущения в нижней части живота связаны с растяжением связок, удерживающих матку в брюшной полости. Боль имеет ноющий характер и умеренную интенсивность. Сильный болевой синдром для нормальной беременности не характерен. При стойком дискомфорте следует проконсультироваться с гинекологом. Специалист проведет физикальный и гинекологический осмотр, а также направит женщину на УЗИ органов малого таза. Это позволяет определить причину болевого синдрома и при необходимости подобрать лечение.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Частое мочеиспускание – физиологический признак беременности. Оно обусловлено давлением увеличивающейся матки на мочевой пузырь. В результате этого его объем уменьшается. Кроме этого, причиной учащенного мочеиспускания являются изменения в гормональном фоне и повышенное потребление жидкости.

Головные боли часто сопровождают женщину на 11 неделе беременности. Определить их однозначную причину часто невозможно. Они могут быть связаны с переутомлением, повышенной тревожностью, гормональным дисбалансом и стрессами. Головная боль может возникать при инфекционных заболеваниях – ОРВИ, бронхите и т.д. Для назначения обезболивающих средств следует проконсультироваться с врачом-гинекологом.    

Дискомфорт и боль в пояснице характерны для этого периода беременности. Основная причина – увеличение нагрузки на позвоночник в результате роста размеров плода и матки. Если болевой синдром интенсивен и сопровождается патологическими выделениями из влагалища или температурой, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью к гинекологу. Указанные симптомы могут свидетельствовать о тяжелых заболеваниях или осложнениях беременности. Кроме этого, боль может быть связана со сколиозом, остеохондрозом и другими патологиями позвоночника. Для проведения дифференциальной диагностики следует проконсультироваться с неврологом или ортопедом.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны

Найти

Увеличение размера груди на 11 неделе продолжается. Это связано с ростом железистых структур и отеком мягких тканей, развивающихся из-за гормональных изменений в организме. Изменения груди сопровождаются чувством покалывания и тяжести, а также повышенной чувствительностью кожи и сосков. Указанные проявления носят физиологический характер и не являются симптомами какой-либо патологии.

Повышенное потоотделение (гипергидроз). Потливость характерна для беременных в первом триместре гестации. Изменения в гормональном фоне и большое количество потребляемой в течение дня жидкости создает условия для повышенного кровообращения кожи и гипергидроза. Потоотделение максимально ночью. Для предупреждения потливости женщине рекомендуют отказаться от косметических средств и соблюдать общие правила гигиены. Использовать какие-либо лекарственные препараты для устранения гипергидроза не требуется.

Выделения из влагалища. На 11-й неделе гестации у женщин встречаются вагинальные выделения без запаха и цвета. Они имеют прозрачный цвет с беловатым оттенком. Образуются они из-за повышенного образования слизи во влагалище на фоне высокого уровня прогестерона в крови. Если в выделениях присутствует гной, либо творожистые вкрапления, беременной следует сразу обратиться за медицинской помощью. Указанные изменения могут быть признаком кандидоза или инфекций, передающихся половым путем. При этом, заболевания сопровождаются и другими симптомами: жжением и болью в области малого таза, покраснением и отеком половых губ. Острые инфекционные заболевания женских половых органов в период беременности представляют угрозу для здоровья ребенка, так как могут вызвать пороки развития, вплоть до выкидыша. Поэтому пациентке обязательно назначается комплексное лечение после осмотра у гинеколога.

Кровотечения различной локализации. Увеличение объема циркулирующей крови на фоне повышенного уровня прогестерона и частого потребления жидкостей приводит к повышенной ломкости сосудов. Поэтому у женщин во время беременности могут возникать носовые кровотечения. Если повреждаются сосуды во влагалище при половом контакте или гинекологическом осмотре, то появляются кровянистые выделения. Они могут быть признаками заболеваний женской половой системы – железистой эрозии шейки матки, миомы, полипов или инфекционных патологий. При возникновении вагинальных кровотечений рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Повышение температуры тела до 37-37,5ºC. Для беременных указанные значения температуры на 11 неделе являются нормой. Незначительная гипертермия связана с изменениями в гормональном фоне женщины. Важно понимать, что если повышенная температура наблюдается при респираторных заболеваниях или при воспалительных очагах в организме, то она относится к симптомам указанных патологий. В этом случае требуется подбор терапии.

Быстрая утомляемость. Беременные часто ощущают усталость и повышенную сонливость. Это сопровождается перепадами настроения, не связанными с какими-либо внешними причинами. Основная причина утомляемости и эмоциональной лабильности – гормональные изменения в организме. Для уменьшения выраженности симптомов рекомендуется увеличить время сна и отдыха в течения дня, а также нормализовать режим питания.

Повышение аппетита на 11-й неделе относится врачами к нормальным явлением. Оно связано с исчезновением признаков токсикоза, характеризующимся тошнотой и отвращением к пище. Восстановление аппетита может стать причиной набора лишнего веса. Поэтому женщина должна контролировать прием пищи.    

Гормональные изменения в организме приводят к изменению предпочтений в запахах и еде. Во время беременности отмечается повышенная потребность в минералах и витаминах, поэтому женщина может испытывать желание есть продукты, которые раньше избегала и пр. Важно отметить, что некоторые предпочтения начинают носить извращенный характер. Например, беременная может хотеть съесть мел или известь. Делать это запрещено, так как подобные материалы содержат токсичные для здоровья вещества.   

Состояние кожного покрова и волос. Увеличение прогестерона в крови характеризуется улучшением состояния кожи. В некоторых случаях, она, наоборот становится сухой или жирной. Любые изменения связаны с изменением работы эндокринной системы и не рассматриваются как признаки болезней. Если же у беременной появляется акне, расширенные поры и другие симптомы дерматологических патологий, то ей рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дерматолог проведет необходимые исследования и назначит лечение. Для беременности характерно повышение пигментации кожи в области живота. Она самостоятельно исчезает после родов.

Обмен веществ. Скорость метаболизма к 11 неделе беременности увеличивается на 15-20%. При этом отмечается физиологический набор веса. Он составляет от 1 до 3 кг. Если беременность двойней – 5-7 кг. Живот увеличен незначительно, и окружающие люди могут не замечать беременность. Женщине рекомендуется контролировать прибавку в весе, так как развитие ожирения ухудшает прогноз для родов и может привести к гестационному сахарному диабету.

Изменения в работе желудочно-кишечного тракта. Повышение уровня прогестерона приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, поэтому у беременной на 11-й неделе возможно появление изжоги и запоров. Указанные состояния не требуют лечения, если не представляют угрозы для здоровья женщины. При выраженном дискомфорте врач подбирает симптоматическое лечение.

baby советует

Каким образом из оплодотворенных яйцеклеток формируется две, три и более новых жизней?

Мы расскажем, как побороть приступы токсикоза и предотвратить их появление.

Каким именно должно быть питание во время беременности по неделям, и как еще не родившейся малютке дать все самое лучшее?

Медицинское обследование

При постановке до 12-й неделе беременности на учет в женской консультации, беременная может получить небольшое денежное пособие. При обращении в лечебное учреждение, Женщина проходит комплексное обследование.

Врачи:

Анализы:

Процедуры:

  • гинеколог. Женщине предстоит плановый визит к специалисту. Многие беременные посещали его раньше, так что повторная консультация проводится только при наличии каких-либо жалоб;
  • терапевт – при наличии хронических болезней или их обострения. Специалист исследует общее состояние здоровья и при выявлении каких-либо заболеваний направляет беременную на консультацию к «узкому» специалисту;
  • стоматолог. Кариес и другие заболевания в полости рта создают инфекционный очаг, откуда бактерии и другие микроорганизмы могут распространяться по организму женщины. Дополнительный риск – негативное влияние инфекции на развивающегося ребенка;
  • генетик. Консультация с ним показана беременной и ее мужу. Специалист определяет риск развития у ребенка наследственных патологий.
  • первый пренатальный скрининг с биохимическими исследованиями, который называют «двойным тестом». Проводится в конце первого триместра беременности и включает в себя: УЗИ, анализ крови с определением уровня ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и PAPP-A (протеин, связанный с беременностью). Дополнительно определяется уровень прогестерона. Указанные исследования позволяют своевременно выявить отклонения в течение беременности и заподозрить наследственные болезни у ребенка. Например, чрезвычайно высокий уровень прогестерона характерен для хромосомных заболеваний – синдрома Эдвардса, Дауна и др.;
  • общий анализ крови и мочи для определения общего состояния женщины;
  • биохимическое определение уровня глюкозы в крови;
  • коагулограмма, позволяющая оценить функцию системы гемостаза у женщины;
  • исследования крови на инфекции: ВИЧ, сифилис, цитомегаловирус и др.
  • УЗИ-скрининг. Проводится для беременной на 10 или 11 неделе. Специалист определяет, соответствует ли плод сроку беременности, а также исследует место прикрепления плаценты. При УЗИ определяется несколько десятков параметров, например, окружность головы или копчико-теменный размер. Они позволяют анализировать состояние плода и выявить отклонения в его развитии. Ультразвуковое исследование позволяет оценить двигательную активность плода, подсчитать частоту сердечных сокращений и др.;
  • измерение массы тела и артериального давления. Повышение обоих параметров ухудшают прогноз для беременной на период гестации;
  • электрокардиография для оценки состояния сердечной мышцы.

Трудности вынашивания

На 11-й неделе беременности у женщины могут развиться различные патологические состояния.     

Внематочное расположение эмбриона и хориона

Если плод располагается в маточной трубе или на оболочках яичника, это угрожает здоровью и жизни женщины. Внематочная беременность является медицинским показанием для прерывания беременности. Это связано с тем, что дальнейшее увеличение плода может стать причиной разрыва маточной трубы и массивного кровотечения. Для выявления патологии проводится УЗИ и определение уровня ХГЧ в крови. Уровень хорионического гонадотропина человека ниже, чем при нормальной беременности. Внематочная беременность проявляется у женщины ноющей болью в животе, которая сопровождается мажущими кровянистыми выделениями. Риск возникновения патологии выше у пациенток с воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, абортами в анамнезе, а также с аномалиями строения маточных труб или матки.

Эндогенная интоксикация

Выраженность токсикоза к 11-й неделе беременности уменьшается. Частота тошноты и рвоты снижается, однако при беременности двойней неприятные симптомы сохраняются. Если они учащаются, женщине рекомендуется обратиться к своему врачу.    

Прерывание беременности

Вероятность развития выкидыша на 11-й неделе высока. Основные причины – аномалии развития ребенка, повышенный тонус маточной мускулатуры, аутоиммунные реакции на плод, обострения хронических соматических и инфекционных заболеваний, тяжелые травмы и др. О выкидыше может свидетельствовать сильная боль в нижней части живота и вагинальное кровотечение. При выявлении указанных признаков необходимо вызвать скорую помощь.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Замирание беременности

Наибольшая вероятность остановки развития плода наблюдается в первом триместре. Патология заканчивается его гибелью и выкидышем. К основным причинам относят генетические аномалии у эмбриона, тяжелые заболевания женщины и т.д. Замирание беременности проявляется мажущими кровянистыми выделениями из влагалища, общей слабостью, лихорадкой, спазмами и тянущей болью в области малого таза и снижением уровня ХГЧ при биохимическом исследовании крови. Для подтверждения диагноза проводится УЗИ матки, во время которого определяется отсутствие сердцебиений у ребенка. При подтверждении патологии показано выскабливание маточной полости с последующим гистологическим исследованием полученного материала. Это позволяет уточнить причины замирания беременности.    

Пузырный занос

Редкое заболевание, которое характеризуется недоразвитием кровеносных сосудов в ворсинах хориона. При нормальном течении беременности они обеспечивают питание развивающегося плода, выступая местом обмена питательными веществами и кислородом между кровью матери и ребенка. Основная причина развития пузырного заноса – нарушения процесса оплодотворения яйцеклетки. Нормальный плод при этом не развивается.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны

Найти

Сохранение месячных

У женщин на 11-й неделе могут сохраняться циклические кровянистые выделения из влагалища. Сохранение месячных связано с гормональными нарушениями и не представляет угрозы для здоровья беременной или ребенка. 

Внутриутробные инфекции

TORCH-инфекции – грозное состояние для беременных. Под этим термином в медицине объединяют токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирусную и герпес-вирусную патологию. Указанные возбудители при остром инфицировании женщины приводят к тяжелым порокам развития у ребенка и выкидышу. Выявление TORCH-инфекции во время беременности является показанием к ее прерыванию. Для предупреждения заболеваний рекомендуется проводить вакцинацию при подготовке к зачатию, а также соблюдать общие правила по профилактике инфекционных патологий.

Фотографии: живот на 11 неделе беременности

Что можно и чего нельзя

Беременность требует от женщины определенных изменений в образе жизни и питании. С ними можно ознакомиться на консультации с акушером-гинекологом.

Что МОЖНО будущей маме:

  • посещать массаж и программы фитнеса для беременных. Они составляются с учетом особенностей организма женщины в конкретный период;
  • каждый день гулять на свежем воздухе 2-3 часа. Это позволяет повысить общий уровень физической активности и иммунитет;
  • нормализовать режим дня. На ночной сон должно приходиться минимум 8 часов. Также врачи рекомендуют дневной сон на протяжении часа;
  • сохранять занятия сексом. Изменения в гормональном фоне с увеличением уровня прогестерона увеличивают либидо. При этом половой контакт не приводит к каким-либо негативным последствиям для женщины и ребенка. Важно выбирать удобные позы, которые исключают глубокое проникновение;
  • проводить гигиенические и косметические процедуры. Перед этим следует проконсультироваться с врачом. Гинеколог или косметолог помогут подобрать безопасные косметические методы и средства, которые не приведут к аллергическим реакциям или интоксикации;
  • использовать мультивитаминные и витаминно-минеральные комплексы, одобренные лечащим врачом;
  • регулярно выполнять упражнения Кегеля и дыхательную гимнастику. Это положительно сказывается на общем состоянии здоровья, укрепляют мышцы таза и способствуют правильному дыханию во время родов;
  • при высоком уровне тревожности пить травяные чай с успокоительным эффектом. Им обладает ромашка, мелисса, брусника, малина и другие растения.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • курить, пить алкогольные напитки и принимать наркотические вещества. Они доказано приводят к выкидышам и рождению детей с множественными пороками развития;
  • использовать лекарственные средства или БАДы без одобрения гинекология;
  • проходить любые рентгенологические исследования, в том числе флюорографию и компьютерную томографию;
  • испытывать тяжелый стресс;
  • интенсивно заниматься спортом, в первую очередь тяжелой атлетикой;
  • продолжать работу на вредном производстве, например, химическом заводе и др.;
  • посещать сауну или баню. Высокая температура повышает риск развития выкидыша;
  • при повышенном тонусе матки или угрозе самопроизвольного выкидыша заниматься сексом;
  • посещать тату-салоны или делать перманентный макияж. Эти процедуры могут стать причиной передачи инфекционных возбудителей или привести к попаданию в организм женщины токсических веществ;
  • контактировать с домашними и дикими животными. Они являются переносчиками различных инфекций, например, токсоплазмоза.

Правильное питание

В период беременности питанию женщине уделяется особое внимание. Продукты питания и блюда, употребляемые в пищу, должны содержать необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

На 11-й неделе беременности рекомендуется:

  • соблюдать питьевой режим, выпивая 1,5-2 литра жидкости в день. В указанном объеме учитывается обычная вода, минеральные воды, морсы, компот, свежевыжатый сок, травяные и обычные чаи, бульоны и супы. Ни в коем случае не следует пить 1,5-2 л обычной воды в дополнение к указанным жидкостям. Это приведет к повышенной отечности и повышению артериального давления;
  • ограничить напитки, содержащие кофеин. К ним относят любые виды кофе, черный и зеленый чай. Количество выпиваемых кружек в день не должно превышать 2-3. Кофеин нарушает процессы обмена кальция в организме женщины и может стать причиной обезвоживания;
  • полный отказ от любого фастфуда. Подобные продукты содержат большое количество сахара, соли, насыщенных жирных кислот и пищевых добавок. Пользы от их приема в пищу нет. Также следует ограничить употребление полуфабрикатов, газированных сладких напитков и т.п.;
  • питание делают дробным. Рекомендуется 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Для последних рекомендуется употреблять свежие фрукты или кисломолочные продукты;
  • количество калорий, поступающих с пищей на 11-й неделе должно быть на уровне 2200-2500 ккал. Если беременность двойней – 2600-2800 ккал в день;
  • в рационе питания должны содержаться растительные, молочные или животные продукты, богатые белком, медленными углеводами и ненасыщенными жирными кислотами. Они незаменимы для сохранения здоровья женщины и нормального внутриутробного развития плода. Рекомендуется есть нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, зелень, сухофрукты, крупы, цельнозерновые макароны, семена растений, молоко, молочные и кисломолочные продукты;
  • ограничивается употребление сладких, соленых и мучных изделий. Они богаты простыми углеводами, которые быстро всасываются в кровоток, повышая уровень глюкозы и инсулина. Это основной фактор развития сахарного диабета у беременных. Также исключают жареные, копченые, маринованные и жирные блюда, обладающие низкой пищевой ценностью;
  • еда, которая может стать причиной пищевой токсикоинфекции или заражения паразитами, исключается. К ней относят сырое мясо, мясо с кровью, сырую рыбу и морепродукты, фермерские яйца, сыры с плесенью, непастеризованное молоко и др.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Орехи – уникальный продукт для беременных. Они богаты белком, сложными углеводами и ненасыщенными жирными кислотами. Эти компоненты позволяют организму ребенка органично развиваться и предупреждают развитие пороков развития. Их можно добавлять в салаты и другие блюда, или же использовать в качестве перекуса, добавляя к кураге и другим сухофруктам.

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

На 11-й неделе беременности для нормального развития ребенка требуются различные минералы и микроэлементы. Они участвуют в процессах развития нервной системы, внутренних органов, минерализации костей и обмене веществ. Также, все вещества полезны и беременной женщине.

Витамин В9 (фолиевая кислота) является незаменимым компонентом для нормального развития нервной системы у ребенка. Также, витамин участвует в процессах образования генетического материала (ДНК и РНК), созревании плаценты, предупреждает анемию и поддерживает работу иммунной системы. Фолиевой кислотой богаты следующие продукты: говяжья печень, треска и другие рыбы, зелень, зеленый горошек, бобовые и крупы, макароны и хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки, дрожжи, орехи и кисломолочные продукты.     

Витамин D (кальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора. Оба минерала необходимы для созревания костной ткани, а также поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы. При дефиците кальциферола у женщины повышается риск развития аутоиммунных и воспалительных процессов, а также выкидыша. Витамин D содержится в печени трески, рыбе, рыбьем жире, печени, яйцах, молоке, кисломолочных продуктах, твердом сыре, сливочном и кукурузном масле, а также различной зелени.

Витамин Е (токоферол). Относится к антиоксидантам, защищающим генетический материал клеток и их содержимое от повреждения любыми неблагоприятными факторами. Достаточное поступление токоферола в организм женщины предупреждает выкидыши, тромбообразование и воспалительные заболевания. Витамин Е можно найти в нерафинированных растительных маслах, крупах, отрубях, орехах и семечках, томатах, зелени, мясе, яичном желтке, молоке и говяжьей печени.

Витамин К (филлохинон) – основной компонент для образования факторов, способствующих свертыванию крови. В его отсутствии у женщины развиваются наружные и внутренние кровотечения, а также кровоизлияния в мягкие ткани. Витамин К легко получить при правильном питании. Им богата говяжья печень и печень трески, морепродукты, твердый сыр, кисломолочные продукты и любые части растений. 

Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в поддержании целостности сосудов, нормализует работу иммунной системы и улучшает выведение из организма беременной токсинов. Его дефицит приводит к кровотечениям из десен и анемии. Доказана роль витамина С в профилактике отслойки плаценты и выкидышей. Аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых, абрикосах, персиках, рябине, черной и красной смородине, капусте, сладком перце, щавеле, баклажанах, свежей капусте, говяжьей печени и других субпродуктах, кумысе, кефире, мягких и твердых сортах сыра.    

Кальций. Регулирует процесс образования костной ткани и зубов у ребенка, а также участвует в поддержании физиологического тонуса сосудов. Достаточное поступление микроэлемента с пищей предупреждает остеопороз у женщины и нарушения со стороны кожи, волос и ногтей. Кальций участвует в процессах свертывания крови и регулирует образование гормонов, При его дефиците усиливаются симптомы токсикоза. Минералом богат чеснок, капуста, сельдерей, молоко и молочные продукты, рыба, яичный белок, мак, макароны и хлебобулочные изделия из муки грубого помола, ягоды, соя и творог.    

Фосфор. Совместно с кальцием улучшает состояние зубов и костей. Микроэлемент – важная часть ДНК и РНК. Это молекулы, ответственные за хранение генетической информации в клетке и образование белка. Наибольшее количество фосфора в рыбе и морепродуктах. Также для получения минерала врачи рекомендуют есть творог, сыр и любую зелень.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Йод. Основной минерал, регулирующий работу щитовидной железы и ответственный за образование ее гормонов. В их отсутствии у ребенка развивается кретинизм, а у женщины – множественные отеки. Йод содержится в морской капусте, морской и речной рыбе, печени трески и йодированной соли.

Железо — является компонентом гемоглобина. Это белок эритроцитов, ответственный за перенос кислорода. При дефиците железа у женщины развивается железодефицитная анемия. Она чревата гипоксическими повреждениями головного мозга ребенка во время беременности и другими негативными последствиями. Железо находится в мясе и субпродуктах, рыбе, печени трески, бобовых, гречке, геркулесе, капусте, сельдерее, салате и другой зелени, яблоках, гранате и т.д.

Калий. Принимает участие в поддержании нормального водно-солевого баланса и предупреждает отеки. Благодаря микроэлементу жидкость перемещается внутри организма внутрь клеток. При его дефиците у женщины могут возникать судороги, так как минерал предупреждает спазм скелетной мускулатуры, Калий содержится в сухофруктах, бананах, ягодах, овощах и фруктах, орехах, молоке и кисломолочных продуктах. 

Цинк. Минерал регулируют работу иммунитета, обмена веществ и размножения клеток. Его дефицит негативно сказывается на органах половой системы и головном мозге. Получить достаточное количество цинка можно из морепродуктов, говядины, свинины, куриного мяса, семян растений, шпината и шоколада. 

Магний – важный микроэлемент для женщины и ребенка. Он принимает участие в обмене веществ, предупреждает мутации в генетическом материале, регулирует уровень глюкозы в крови и нормализует кровяное давление. Современные исследования показывают, что микроэлемент защищает клетки головного мозга от повреждающих факторов, в том числе, стресса и бессонницы, Найти магний в продуктах питания не сложно. Он содержится в обычной питьевой воде, семенах и орехах, бобовых, крупах, морской капусте, какао, финиках, арбузах, твердом сыре, зеленом горошке, ржаном хлебе и других цельнозерновых изделиях.

Медь. Участвует в работе дыхательной и кроветворной системы. При ее дефиците в организме нарушаются функции иммунных клеток, что приводит к развитию иммунодефицитных или аутоиммунных заболеваний. Медью богаты яблоки, абрикосы, ягоды, томаты, картофель, бобовые, орехи и семена подсолнуха и других растений.     

Селен. Важный антиоксидант, который защищает генетический материал от повреждений. Микроэлемент участвует в образовании гормонов щитовидной железы, влияя на их уровень. Селен способен нейтрализовать токсины, ускоряя их выведение из организма. Для получения достаточного уровня селена рекомендуется есть мясо, субпродукты, рыбу и морепродукты, чеснок, крупы и бобовые.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте только по рекомендации врача, ведущего вашу беременность.

Фитнес для будущих мам

Физические нагрузки – необходимая часть жизни любого человека, в том числе, беременной женщины. Ими можно заниматься на любом сроке беременности при отсутствии медицинских противопоказаний. Консультация с гинекологом или спортивным врачом позволяет подобрать оптимальный вид фитнеса и определить частоту тренировок.

Для беременных хорошо подходит дыхательная гимнастика, а также аэробные виды нагрузки. К ним относят скандинавскую ходьбу, прогулки на свежем воздухе и плавание. Дополнительно проводятся занятия по пилатесу и йоге. Важно отметить, что все тренировки должны проходить под наблюдением специалиста. Если у беременной во время фитнеса возникают головокружения, болезненные ощущения в нижней части живота, подъем или снижение артериального давления, физическую активность следует сразу же прекратить и обратиться к врачу.

Недомогания при беременности

Метеоризм (вздутие живота). Причина симптома – накопление газов в толстом кишечнике, связанное с усилением процессов брожения из-за высокого уровня прогестерона. Гормон замедляет перистальтику кишки, что приводит к длительному нахождению пищи в ее просвете. Метеоризм не требует специального лечения, так как не угрожает здоровью женщины и ребенка.

Нарушения стула в виде запора или диареи. Оба состояния развиваются на фоне повышения уровня прогестерона в крови. Это нарушает моторику тонкого и толстого кишечника. Также к факторам, способствующим запору и диареи относят: нарушения питьевого режима, прием лекарственных препаратов, низкий уровень физической активности и пищевое отравление. Если нарушения стула сохраняются на протяжении нескольких дней, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Изжога, возникающая при забросе содержимого желудка в пищевод. Желудочный сок приводит к раздражению слизистой оболочки и вызывает неприятные ощущения у женщины. Изжога развивается на фоне нарушения работы кардиального сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком, которое связано с повышением выработки прогестерона. У женщины возникает дискомфорт и боль за грудиной, которая усиливается после приема пищи, физической активности и длительного горизонтального положения тела. Специальное лечение не требуется. Дробный прием пищи и использование антацидных лекарственных средств по назначению врача избавляет беременную от неприятных ощущений.

Острые инфекционные заболевания, которые могут легко проходить для женщины, способны привести к тяжелым порокам развития у ребенка или к выкидышу. У беременной болезни характеризуются появлением насморка, кашля и незначительного повышения температуры. При инфекционной патологии следует сразу обратиться к врачу. Специалист проведет необходимое обследование и подберет терапию, позволяющую устранить возбудителя и облегчить самочувствие пациентки. Самолечение недопустимо, так как многие медикаменты противопоказаны во время беременности, а инфекционная патология способна быстро прогрессировать.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны

Найти

Кандидоз влагалища (молочница) развивается на фоне небольшого иммунодефицита, который характерен для беременных. Болезнь связана с грибковыми микроорганизмами рода Кандида. У любой женщины они присутствуют в небольшом количестве в нормальной вагинальной микрофлоре. Однако иммунодефицитное состояние, изменения гормонального фона и переохлаждения вызывают их быстрое размножение с развитием молочницы. Кандидоз проявляется появлением творожистых выделений, имеющих неприятный кислый запах. Они сопровождаются зудом и жжением в области наружных половых органов. При назначении противогрибковых средств гинекологом, молочница бесследно проходит.

Цистит может появиться на любом сроке беременности. Основная причина его возникновения – увеличение объема остаточной мочи в мочевом пузыре из-за сдавления органа увеличивающейся маткой. В моче начинают активно размножаться бактериальные микроорганизмы, вызывая характерные симптомы болезни: учащенное мочеиспускание, которое сопровождается резью и болью. Если к бактериям присоединяется вирусная инфекция, в моче может появляться кровь. Болезнь требует комплексного лечения с использованием антибиотиков или противовирусных средств. При прогрессировании развивается хронический цистит или пиелонефрит с тяжелым течением.

Боли в пояснице. Увеличение массы тела и размеров матки приводит к изменению расположения центра тяжести и перераспределению веса на опорно-двигательный аппарат женщины. В результате этого у беременной на 11-й неделе могут появиться дискомфорт и болевые ощущения в пояснице. Они не являются признаком какого-либо заболевания, однако, женщине рекомендуется обратиться к доктору. Специалист исключит остеохондроз и другие заболевания позвоночника, а при необходимости подберет терапию.

Варикозная болезнь с поражением вен нижних конечностей наблюдается у каждой 3-й беременной на 11 неделе. Заболевание связано с увеличением объема циркулирующей крови, а также отечностью, возникающей на фоне высокого уровня прогестерона. Для профилактики прогрессирования варикозного расширения вен всем беременным рекомендовано использовать компрессионные чулки. Их подбирает только врач.

Чек-лист 11-й недели беременности

  1. встать на учет в женской консультации и посетить врача-гинеколога;
  2. исключить любые вредные привычки – курение, прием спиртных напитков и наркотических веществ;
  3. изучить принципы здорового питания и придерживаться их;
  4. нормализовать режим сна и бодрствования. В течение ночи спать не менее 8 часов, дополняя их одним часом сна днем. Регулярно гулять на свежем воздухе;
  5. соблюдать принципы профилактики инфекционных заболеваний, например, не допускать переохлаждения и контактов с больными;
  6. перейти на гипоаллергенную косметику и бытовую химию;
  7. одежда должна быть удобной и сшита из тканей, обеспечивающих «дыхание» кожи;
  8. при подозрении на какие-либо заболевания, сразу обращаться к врачу-гинекологу. Специалист проведет осмотр и дополнительное обследование, а при необходимости назначит лечение;
  9. использовать ортопедическую обувь. Туфли на каблуках запрещены, так как дополнительно нагружают позвоночник;
  10. регулярно взвешиваться для контроля массы тела. Достаточно одного измерения каждую неделю утром натощак в легкой пижаме. Результаты записываются в специальную тетрадь;
  11. применять средства для ухода за кожей, предупреждающие растяжки;
  12. соблюдать советы акушера-гинеколога по ходу беременности и подготовки к родам;
  13. изучать специальную литературу для родителей.

Полезный совет будущей маме

На 11-й неделе и на всем сроке беременности рекомендуется избегать мест с большим скоплением людей. Это позволяет обезопасить себя от заражения инфекционными заболеваниями, которые представляют серьезную угрозу для здоровья развивающегося ребенка.

Полезный совет будущему папе

Основная задача будущего отца – подготовить условия для родившегося ребенка. Следует заранее продумать место его размещения, приобрести нужную одежду и необходимые для ухода средства. Для того чтобы уменьшить психологическую нагрузку на беременную, эти действия можно выполнить самому папе. Благодаря этому, атмосфера в семье улучшается, и женщина легче переносит время беременности.

Читайте также: что происходит на 12 неделе беременности.

Фото: Shutterstock, Depositphotos, aucoeurdufruit.fr

Читателей также интересует

10 неделя беременности 12 неделя беременности

Комментарии пользователей

 

Вы беременны.

Как развивается малыш на 11 неделе беременности и что ощущает будущая мама? | Капсула Жизни

Казалось бы, еще совсем недавно вы с трепетом всматривались в тест и ожидали, появится ли на нем вторая полоска, а вот уже подходит к концу самый сложный первый триместр. За это время вы уже успели привыкнуть к своему состоянию, а ваш будущий малыш совершил гигантский скачок в развитии. Разберемся, как в норме протекает 11 неделя беременности и какие в этот период возможны осложнения.

Прошло всего два с половиной месяца с момента зачатия, а произошло уже столько перемен. 11 недель беременности – это самый конец первого триместра, а это значит, что токсикоз начинает постепенно отступать, хотя тошнота еще иногда мучает.

Но зато стабильнее становиться психологическое состояние, ведь будущая мама уже привыкла к своему состоянию, отступили первые страхи и волнения, и можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

Как сейчас выглядит ребеночек?

Будущую маму, как правило, больше всего интересует вопрос, что происходит с малышом. Итак, если срок беременности одиннадцать-двенадцать недель, то самый сложный и самый ответственный период позади.

Теперь ваш ребеночек уже не эмбрион, 11 акушерская неделя беременности – это тот срок, когда наступает период, носящий название плодный, то есть, будущего малыша нужно называть плодом. Будущий ребенок на 11 неделе входит в фазу активного роста. У него уже есть зачатки всех необходимых органов, теперь они будут только продолжать развиваться.

На 11 неделе беременности размер плода можно сравнить с плодом нектарина, весит он примерно 10 граммов. Выглядит он пока не слишком пропорционально, у него, по-прежнему, очень большая голова и короткие конечности.

Совет! При проведении ультразвукового исследования могут быть измерены копчиково-теменные размеры плода, на 11 неделе беременности этот показатель составляет около 5 см. Но поскольку рост и развитие ребенка на этом этапе происходит стремительно, то уже через пару недель размеры вашего малыша увеличатся вдвое.

Но будущий младенец растет не только в длину, активному развитию плода на 11 неделе беременности остается только удивляться. В этот период он приобретает многочисленные «умения», происходят и внешние изменения. Итак, при нормальном развитии ребенка в 11 недель беременности:

  • плод уже имеет обозначенную шею, он может поднять и слегка повернуть свою пока еще непропорционально большую голову;
  • конечности пока еще короткие, причем ноги существенно короче рук;
  • на конечностях четко видны пальчики;
  • появляется хватательный рефлекс;
  • будущий малыш активно двигается и «контактирует» с мамой, к примеру, он может отталкиваться от стенки матки пяточками. Однако женщина пока еще не ощущает этих легких движений;
  • плод уже хорошо ощущает воздействие внешних раздражителей. К примеру, если мама сильно кашляет, то тряска, возникающая при этом, вызывает беспокойство ребеночка;
  • у будущего малыша начинают функционировать обонятельные рецепторы, он реагирует на изменение запаха околоплодных вод, если мама поест какие-то остропахнущие продукты;
  • плод начинает активно заглатывать околоплодную жидкость, у него уже хорошо работает мочевыделительная система;
  • сердечко малыша работает в наряженном ритме, делая около 150 ударов в минуту. Это уже почти полноценное сердце, разделенное на четыре камеры, но в нем пока нет клапанов, регулирующих ток венозной и артериальной крови;
  • начинают формироваться половые органы, но пока при проведении УЗИ определить пол ребеночка с большой долей вероятности нельзя;
  • малыш имеет очень тонкую и практически полностью прозаичную кожу, через которую просвечивает кровеносная система;
  • пищеварительная система продолжает свое развитие, отмечается активный рост печени, сейчас она является очень крупным органом, её объем составляет около 10% объема тела плода. Кишечник пока еще не окончательно сформирован, но в нем уже появляются сокращения.

Что чувствует женщина?

Если у вас беременность 11 недель, значит, очень скоро отступят те неприятные симптомы, которые появляются в начале срока вынашивания. Постепенно проходит дискомфорт, вызванный токсикозом на 11 неделе беременности, хотя не всем так везет. Некоторые будущие мамы продолжают испытывать тошноту и головокружения, даже вступив во второй триместр.

На сроке беременности 11 недель уже невозможно не ощущать себя «в положении». Несмотря на то, что окружающие пока не замечают «беременный» живот, сама женщина не может не замечать изменений в своей фигуре.

Размеры матки на 11 неделе беременности можно сравнить с крупным грейпфрутом. Она еще не вышла из тазовой области, но к этому периоду уже практически полностью заполняет её. Увеличившуюся матку легко можно ощутить через брюшную стенку.

Возможно, уже в это время вам придется отказаться от наиболее тесных и облегающих вещей из своего гардероба, так как они просто перестанут налезать на вашу слегка пополневшую фигуру.

Совет! Обязательно потребуется поменять размер бюстгальтера, так как к сроку беременности 11-12 недель бюст существенно увеличился  в объеме. Но зато у большинства женщин к этому времени прошли болезненные ощущения в молочных железах.

Гормональный фон к 11-12 недели беременности стабилизируется, а это значит, уходят в прошлое такие неприятные симптомы, как:

  • постоянная сонливость;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • резкие скачки настроения.

Но зато может «порадовать» появление других, не самых приятных признаков. Многие беременные замечают, что:

  • у них часто возникает чувство жажды;
  • их часто бросает в жар;
  • появилась сильная потливость;
  • на груди и животе могут появиться жесткие волоски;
  • на животе и лице могут образоваться пигментные пятна;
  • волосы стали сильнее выпадать, а ногти слоиться и ломаться.

Скрининг

11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

  • сердцебиения плода, его двигательной активности;
  • места расположения плаценты;
  • состояния и количества околоплодных вод.

Биохимический скрининг

Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

  • «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
  • анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.
Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

Возможные осложнения

Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

Боли

В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

Выделения

Какие выделения на 11 неделе беременности считаются нормой, а какие являются признаком заболевания? В норме выделения не вызывают дискомфорта, они слизистые, могут быть прозрачными или иметь молочный цвет. Обратиться к гинекологу необходимо, если выделения изменяют свой характер и становятся:

  • пенистыми;
  • неоднородными, содержащими крупинки или хлопья;
  • меняют цвет на зеленоватый или желтоватый;
  • приобретают неприятный запах;
  • сопровождаются зудом, отеком, болью.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего, у беременных диагностируют молочницу. Большую опасность для плода представляют инфекции – хламидиоз, герпес и пр.

Очень тревожный признак – это появление выделений, имеющих коричневатый цвет. Появившиеся коричневые выделения на 11 неделе могут быть признаком того, что может произойти выкидыш. Если симптом будет вовремя замечен, то можно успеть принять меры для предотвращения самопроизвольного аборта.

Простуда

От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности,  то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами. Но даже эти безопасные лекарства следует начинать применять, только посоветовавшись со своим гинекологом. Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

  • пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
  • для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
  • при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

Интимная жизнь

При отсутствии угрозы выкидыша, занятия любовью будут очень полезны будущей маме. Ведь нормальная интимная жизнь способствует укреплению семьи. Кроме того, после того, как токсикоз отступил, многие женщины отмечают повышение либидо, что, несомненно, порадует супруга.

Совет! При занятиях любовью нужно проявлять разумную осторожность и не оказывать давления на живот.

Рацион

Будущая мама должна внимательно следить за своим рационом. Ей нужно получать достаточное количество белка, а также кальция, йода, железа и витаминов. Пища не должна быть слишком калорийной и жирной, лучше отдавать предпочтение постным видам мяса, кашам, сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, фруктам. Такая диета поможет бороться с запорами, которые нередко досаждают будущим мамам.

Итак, 11 неделя беременности многим женщинам принесет облегчение, так как токсикоз начнет отступать и самочувствие станет намного лучше. В этот период рекомендуется пройти первый ультразвуковой и биохимический скрининг, чтобы убедиться в том, что развитие ребеночка проходит нормально.

настоящих мам делятся шокирующими, но нормальными симптомами беременности.

Когда вы думаете, что слышали все, 18 женщин открывают вам глаза на еще более впечатляющие побочные эффекты беременности.

Еще до того, как вы начнете пытаться забеременеть, у вас есть представление о том, что такое список общих симптомов беременности, например: ваш бывший коллега ел два рогалика в день, чтобы справиться с утренним недомоганием. Ноги твоей кузины вздулись вверх, и она могла носить только шлепанцы. Ваш сосед был наделен великолепными волосами Pantene-Commercial.

Итак, когда настала ваша очередь, вы думаете, что все слышали. Но независимо от того, сколько вы читаете, разговариваете со своим врачом или спрашиваете друзей, которые были там, есть некоторые побочные эффекты, о которых каждый, кажется, скрывает. Что дает?!

Что ж, мы можем винить в этих прекрасных симптомах гормональные горки, которые приносят неожиданные эмоциональные и физические изменения. Некоторые из них являются учебниками, а другие вызывают массу удивительных реакций, о которых было бы неплохо подумать.

Поскольку ваша лучшая подруга либо не упомянула об этом, либо ТБХ, она просто не прошла через это, поскольку у всех разный опыт, вот 18 личных симптомов беременности, которые полностью застали этих ожидающих мам врасплох.

1. Молниеносная боль в промежности

«Когда случилась [молниеносная боль], я подумал, что что-то очень не так. Это было настолько интенсивно, что я помню, как мои колени подгибались и теряли равновесие. Затем я немедленно позвонил своему акушеру, чтобы узнать, нужно ли мне ехать в больницу.”- Мелани Б., Шарлотта, Северная Каролина

Совет для профессионалов: Боль от молнии ощущается как стреляющая боль в области таза и может возникать, особенно когда вы двигаетесь или чувствуете, как движется ребенок. Это вызвано давлением и положением ребенка, когда он спускается в родовые пути, чтобы подготовиться к родам. Некоторые мамы обнаружили, что активный образ жизни, плавание и даже ношение поддерживающей майки могут помочь.

2. Внутренний геморрой

«Раньше у меня не было [геморроя], поэтому я сначала не знала, что это было, поэтому проверила его в [приложении для беременных] и, конечно же, так оно и было! Я пошел к своему OB; он дал мне крем, но он не помог, а затем мы обнаружили, что они были внутренними, поэтому я мало что мог с ними поделать. Я получил их примерно через 6 1/2 месяцев, через 5 недель после родов, и они все еще у меня. Это острая боль, поэтому она часто возникает, когда я за рулем или сплю. К этому было трудно привыкнуть, но пришлось смириться! » — Сара С., Минт Хилл, Северная Каролина,

Совет для специалистов: Попробуйте местные средства, отпускаемые без рецепта, такие как гидрокортизон или крем от геморроя, чтобы уменьшить воспаление и почувствовать себя более комфортно. Вы также можете принять сидячие ванны на 10-15 минут или использовать холодный компресс для облегчения.

3.Недержание

«Ближе к концу беременности я мочилась в штаны, когда смеялась, чихала и т. Д. Это произошло потому, что мой сын сидел у меня на мочевом пузыре. Однажды я думал, что у меня отошла вода. К счастью, я был дома и проверил — просто пописай! И однажды я ехал домой и мне так сильно пришлось писать. Сделал это в доме и не успел добраться до ванной. Обмочился в штаны прямо на глазах у мужа. Он был достаточно хорош, чтобы не сказать ни черта. — Стефани Т., Сент-Луис, штат Миссури,

Совет от профессионала: Если вы страдаете от недержания мочи или других проблем, связанных с тазовым дном, во время и после беременности, вам может быть полезно обратиться к физиотерапевту тазового дна, который может работать. с вами один на один, чтобы разработать план игры для укрепления этих ключевых мышц, на которые влияет беременность и роды.

4. Выписка

«Вначале у меня была [разрядка] так плохо, а потом в конце, мне приходилось менять нижнее белье дважды в день». —Кэти П., Чикаго, Иллинойс

Совет для специалистов: Нормальные гормональные сдвиги, происходящие во время беременности, могут способствовать такому всплеску выделений. Кроме того, по мере того, как шейка матки и стенка влагалища становятся мягче, организм усиливает выделение, чтобы предотвратить инфекции. Лучший способ оставаться сухим: запаситесь тонкими прокладками.

5.Пищевая аллергия и повышенная чувствительность

«Просто странно, как ваше тело реагирует во время беременности. Примерно в середине второй беременности у меня начались аллергические реакции на сырую морковь, необжаренные орехи и авокадо. По сей день — три с половиной года спустя — я все еще не могу их есть. Но буквально ничего не изменилось, кроме моей беременности ». — Мэнди К., Джермантаун, Мэриленд

Совет для специалистов: Гормональные сдвиги могут быть причиной пищевой чувствительности и отвращения. В частности, уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — гормона, который определяется в тестах на беременность, — снижается примерно на 11 неделе беременности.До этого момента ХГЧ является причиной тошноты, тяги к еде и отвращения к пище, но колебания гормонов будут продолжать влиять на то, как ваше тело реагирует на пищу.

6. Рвота в третьем триместре

«Меня удивило то, что меня вырвало НЕ из-за утреннего недомогания, а из-за того, где моя дочь находилась в третьем триместре. Она просто подталкивала еду обратно — без предупреждения. Это было так противно. Мой врач сказал, что я ничего не могу сделать ». — Лорен В., Стэмфорд, Коннектикут,

Совет от профессионала: Док сказал первым: «Вы ничего не можете сделать».

7. Супер сила запаха

«У меня обострилось обоняние. Я чувствовал запах вещей, которых никогда раньше не слышал! Как и у людей, запахи духов и еды были настолько заметны. И у меня было отвращение к определенным пищевым запахам, таким как чеснок, лук и мясо, от которых меня тошнило. Я также не могла вынести запах моего мужа, если он только что не принял душ! » — Бриана Х., Бостон, Массачусетс

Совет для профессионалов: У вас может возникнуть обострение обоняния или гиперосмия во время беременности из-за колебаний уровня ХГЧ.Исследования показывают, что большинство будущих мам испытывают это в течение первого триместра.

8. Пук в изобилии

«У меня был сильный метеоризм! Это началось в первом триместре. Очевидно, когда ваше тело вырабатывает пренатальный гормон релаксин, он расслабляет ваши связки и, по-видимому, ваш живот тоже ». — Sia A., Destin, FL

Совет для специалистов: Не только гормон релаксин отвечает за повышенное газообразование, но и гормон прогестерон, который расслабляет мышцы, в том числе кишечника.Это означает, что ваше пищеварение замедляется и приводит к метеоризму, а также к отрыжке и вздутию живота. Старайтесь двигаться не менее 30 минут в день — как быстрая прогулка — чтобы ускорить пищеварение и снизить газы.

9. Ужасная изжога и постоянные застойные явления

«Хотел бы я знать об изжоге. Большую часть беременности мне приходилось спать сидя. Это действительно было похоже на огонь в груди — просто ужасно. Когда я родила, она полностью исчезла. У меня тоже была такая сильная пробка. Я не могла дышать носом! Особенно когда пытаешься заснуть.Видимо, это обычное дело — ринит при беременности, — но я понятия не имела. Уловка, которую я нашел, заключалась в том, чтобы спать с полосками Breathe Right. Беременность дикая! » — Джанин С., Мейплвуд, штат Нью-Джерси

Совет от профессионала: Изменения в том, как двигаются мышцы пищевода, как опорожняется желудок, и положение живота способствуют возникновению изжоги на протяжении всей беременности. Избегание продуктов, которые, кажется, вызывают изжогу, может помочь. также как можно чаще есть небольшими порциями и стараться избегать питья во время еды.(Вы можете пить между приемами пищи.)

10. Новое нормальное состояние

«Мне жаль, что я не знала, что не существует« нормального »способа чувствовать себя во время беременности. Я видела фильмы и читала несколько статей о ранней беременности, и ни одна из них не соответствовала тому, что я переживала. В первом триместре у меня не было тошноты и рвоты. Вместо этого я сильно проголодался и набрал 30 фунтов.

Я не «светился». Мои волосы стали жирными и грубыми и выпали. У меня были ужасные прыщи, и моя кожа стала такой чувствительной, что я едва могла стоять, чтобы к ней прикасались. Все говорили, как я буду взволнован. У меня уже было три выкидыша, поэтому все, что я чувствовала, — это страх и ужас. Думал что-то не так с мне . Хотел бы я знать, что существует огромное количество способов, которыми женщины переживают беременность — даже от ребенка к ребенку, — и что это не значит, что что-то не так ». — Лиза Д., Санта-Роза, Калифорния,

Совет от профессионала: Голливудское изображение беременных женщин не соответствует действительности. Это нормально — и совершенно нормально — если ты не чувствуешь себя сияющей, одобренной Goop богиней.

11. Не спать всю ночь

«Я был готов к изменениям тела, но бессонница была неожиданной. Я так устал, но не мог заснуть. Я не спал всю ночь, думая, беспокоясь, планируя, создавая гнездо, все это ». — BriSha J., Baltimore, MD

Совет от профессионала: Расслабьтесь, убрав экраны по крайней мере за час до сна, поскольку синий свет ваших устройств нарушит циркадный ритм вашего тела. Вы также можете принять успокаивающую ванну. Только не делайте этого слишком горячим, так как слишком парная вода может нанести вред вашему развивающемуся малышу.

12. Сыпь PUPPP (скажите что?)

«Зудящие уртикарные папулы и бляшки во время беременности [это] ужасная, ужасная, чрезвычайно зудящая сыпь, причина которой или какое-либо лекарство, кроме родов, неизвестно. Что только иногда работает. В моем случае это длилось шесть недель после родов. Я хотел содрать кожу с себя! » — Джени М., Чикаго, Иллинойс

Совет от профессионала: Хотя точная причина появления сыпи PUPPP неизвестна, эксперты предполагают, что причиной может быть растяжение кожи во время беременности.Пищевая сода или овсяные ванны могут уменьшить зуд, связанный с сыпью.

13. Маска матери

«Мелазма [это] изменение цвета кожи лица вокруг щек, носа и лба. Я заметил это во втором триместре. Я купила крем для кожи с SPF и держалась подальше от солнца ». — Кристина С. , Ривердейл, штат Нью-Джерси

Совет для профессионалов: У большинства женщин меланодермия проходит после родов, но вы можете поговорить со своим врачом о кремах или стероидах для местного применения, которые могут осветлить кожу.

14. Лошади Чарли

«У меня лошади Чарли попали в ноги. Я проснулся с криком. Как кровавое убийство. Было так больно! И я был так напуган, когда это произошло впервые, около 5 месяцев, потому что у меня в анамнезе был тромбоз глубоких вен (ТГВ). Но я позвонил своему врачу, который отправил меня в реанимацию, и узнал, что это судороги в ногах, вызванные обезвоживанием и дефицитом магния. И это старая женская сказка, но друг посоветовал мне положить под кровать кусок мыла, и я перестала их брать! » — Дима С., Chicago, IL

Совет от профессионала: Черт, мы говорим, положите кусок мыла под кровать и выпейте. (То есть вода.)

15. Большой палец мамы

«У меня были очень сильные боли в руках и руках в конце беременности; это называлось «большой палец мамочки» [или теносиновит Де Кервена]. Я погуглил и спросил об этом врача, когда он не исчез после рождения моего сына. В конце концов, чтобы избавиться от боли, мне сделали инъекцию кортизона ». — Пэтти Б., Fair Lawn, NJ

Совет профессионала: Большой палец мамочки вызван задержкой жидкости во время беременности и часто обостряется после рождения из-за повторяющихся движений рук, связанных с уходом за младенцем и кормлением грудью.Если он не исчезнет, ​​вы можете поговорить со своим врачом о инъекции стероидов для уменьшения воспаления с последующим наложением шины, чтобы воспаленное сухожилие успело зажить.

16. Синдром беспокойных ног (СБН)

«Думаю, это началось примерно во втором триместре. Как будто ваши ноги чувствуют, что им нужно двигаться на , и чем больше вы с ними боретесь, тем хуже становится, пока они буквально не выпрыгивают из постели. От этого так тяжело спать. Говорят, что потребление жидкости помогает, но на самом деле ничего не помогает, кроме родов.Я до сих пор получаю это время от времени, но это было все время, когда я была беременна, а у меня никогда не было этого раньше! » — Обри Д. , Спрингфилд, Иллинойс,

Совет от профессионала: Хотя СБН обычно проходит после родов, вы можете облегчить его состояние, установив более регулярный режим сна, ежедневно выполняя упражнения с малой нагрузкой, а также массируя или растягивая ногу. мышцы вечером.

17. Разлучены до рождения

«Меня удивило ощущение, что моя тазовая кость буквально раскалывается на части в течение как минимум двух месяцев до родов.Это называется дисфункцией лобкового симфиза. И вся эта штука «растягиваются все связки». Вы слышите о бедрах, но буквально все начинает отделяться ». — Billie S., Los Angeles, CA

Совет для профессионалов: Это нормально, но если вы испытываете хроническую боль, обратитесь к своему врачу. Могут помочь физиотерапия и гидротерапия (или упражнения в бассейне).

18. Волосы, волосы и многое другое для волос

«Я выпивал больше галлона воды в день и никогда не пью много воды.Но все время хотелось пить — это было безумие! О, и эта растительность на лице тоже выросла. Это была чушь! » — Коллин К., Элмхерст, Иллинойс,

Совет для профессионалов: Гирсутизм, или чрезмерный рост волос на лице или теле, определенно распространен среди беременных женщин из-за внезапных гормональных колебаний. Чтобы получить раствор без химикатов, отправляйтесь в ближайший салон по нарезке нитей или шугарину и не проходите мимо.

Хотя у вашей лучшей подруги могла появиться зудящая сыпь, а у вашей невестки случился приступ сильной усталости, беременность каждой женщины, несомненно, будет уникальной.Тем не менее, вы никогда не знаете, что принесет ваша собственная беременность.

К счастью, единственное, что верно для будущих мам, — это то, что все они обязательно столкнутся с симптомами приподнятых бровей в тот или иной момент. Таким образом, независимо от того, с какой комбинацией причудливых физических, психических или эмоциональных побочных эффектов вы столкнетесь, вы можете положиться на свою деревню мам (и медицинских работников), которые помогут вам пройти через это.


Маресса Браун — журналист, которая более десяти лет освещает вопросы здоровья, образа жизни и астрологию для различных изданий, включая The Washington Post, Cosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Woman’s World, Better Homes & Gardens и Women’s Health.

Выкидыш на 11 неделе беременности — Мама SOS

Привет, я никогда раньше не участвовал ни в одном из этих групповых чатов, но после своего выкидыша я пролистал около сотни форумов, пытаясь найти утешение в рассказах других людей.

Я чувствую себя беременной во время своего медового месяца в июле, и я так испугалась, когда узнала, что беременна. Я не понимала, как сильно хочу иметь ребенка, пока не узнала, что у меня выкидыш.Первые пару недель я отрицала, что узнала о своей беременности, я была так напугана и даже говорила такие вещи, как будто я не хочу ребенка, я не могу этого сделать. Все успокаивали меня, и я начал думать о будущем, радовался своей беременности и мысли о том, как моя жизнь скоро изменится к лучшему.

25 сентября, когда я пошел в туалет, я начал видеть кое-что, что, по моему мнению, не было правильным. Я пошла к своему терапевту, и он сказал, что все в порядке, и выкидыш обычно не начинается.Я ушел, все еще зная, что что-то не так. 28 сентября я пришел с работы и потерял два маленьких сгустка, похожих на застарелую кровь. Я снова позвонила своему терапевту, и они сказали, что направят меня в клинику для ранней беременности, и я смогу пойти на следующий день. В тот вечер я пошла забрать свое направление к специалисту, но мне сказали, что я не смогу пойти в клинику до понедельника, так как по выходным она не работает. Это само по себе было ужасно. Я действительно пошел в отделение неотложной помощи в конце концов, так как я был так напуган, и кровотечение усилилось.Они все равно не стали бы сканировать.

Я наконец добрался до клиники в понедельник, 1 октября, и мне сделали внутреннее сканирование, которое подтвердило наличие мешка, но отсутствие плода, и, вероятно, ребенок не вырастет более 6 недель. Они спросили меня, были ли мои даты неправильными, я знал, что нет, но мне пришлось ждать две недели, пока они все равно что-нибудь предпримут. В тот вечер я пошел домой и сдал мешок, две недели спустя, 15 октября, я вернулся в клинику, и мне сказали, что я прошел почти все, остальное пройдет, и мне нужно дождаться отрицательного результата теста, который я должен сделать в 10-14 дней.После этого я могу попробовать еще раз. В пятницу, 26 октября, мой тест оказался отрицательным.

Затем у меня снова началось кровотечение. 3 ноября я позвонила в клинику, так как не была уверена, были ли у него мои месячные. Это сильно отличалось от моего обычного периода, без боли, которую я обычно испытываю в течение первых двух часов менструации, и кровь была ярко-красной и свежей от начала до конца, и приближаясь к 4-5-му дню, я бы даже пошел 24 часов между кровью. Затем все улеглось, и у меня больше не было кровотечения до пятницы.30 ноября. (27-дневный цикл, который меня устраивает и является нормальным для меня). На этот раз боль была нормальной в течение первых двух часов, которая затем прошла. Нормальный поток в течение первых 48 часов, но все еще намного более ярко-красный, чем обычно, он обычно начинается с темно-красного / коричневого, затем становится ярко-красным, а затем снова переходит в темно-коричневый перед окончанием.

Сейчас у меня четвертый день менструации, и они все еще ярко-красные и прерывистые, поэтому крови нет в течение примерно 12 часов, а затем снова новая красная кровь. Это нормально?

Я изо всех сил пытаюсь справиться с выкидышем.Я не могу перестать плакать, и мне снова пришлось взять отпуск. Кажется, я не нахожу счастья во многом, и я очень хочу снова забеременеть, но так боюсь того же самого. У моей невестки было 4 выкидыша, и теперь у нее 3 ребенка, поэтому я очень хорошо знаю о травме, которая возникает при повторном выкидышах, и о счастье, которое наступает, когда беременность, наконец, успешна.

Я не могу не думать, что, может быть, у меня никогда не будет детей. Я знаю, что это иррационально, так как у очень многих людей после выкидыша наступает успешная беременность, но что, если этого не произойдет у меня.Изменилось все мое представление о жизни, раньше я была очень сосредоточена на карьере, с нетерпением жду каникул с мужем, но теперь все, что я хочу, это быть мамой. Я перешла от мысли, что у меня никогда не будет детей, к тому, чтобы теперь хотеть 3-4, потому что я знаю, что могу быть лучшей мамой. Я чувствую, что нашел свою цель в жизни, но боюсь, что она не осуществится. В прошлом месяце мы попробовали еще раз, но, очевидно, безуспешно, учитывая, что у меня месячные. Надеюсь, это скоро произойдет, и я чувствую, что это отнимает мою жизнь.

11 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

11 недель беременности: развитие вашего ребенка

Внутри матки на 11 неделе беременности ваш малыш выглядит как крошечный человечек.От огромной головы до крошечных пальцев с ногтями — эта неделя полна захватывающего роста и перемен, больших и малых!

В настоящее время голова вашего плода составляет одну треть от общей длины тела, но в ближайшие недели тело будет стремиться догнать и выпрямиться из своей изогнутой формы.

Черты лица плода также медленно созревают. Кости лица теперь полностью сформированы, ушные вкладыши все больше и больше напоминают «настоящие» уши, а веки стоят на месте и срослись.

На 11 неделе беременности ваш ребенок много двигается, но вы не сможете почувствовать это движение еще несколько недель.

Для поддержания всего этого роста плоду нужно больше питательных веществ, поэтому плацента быстро растет и готовится предоставить их. Примерно на этой неделе плацента будет полностью сформирована и возьмет на себя роль желточного мешка в питании плода и удалении шлаков.

Хотя еще рано для вашего врача определять пол вашего малыша на УЗИ в 11 недель, никогда не рано составлять список ваших любимых имен мальчиков и девочек.Идите вперед и начните мозговой штурм, используя наш генератор детских имен.

Размер плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе плод примерно размером с брюссельскую капусту на этой неделе. От макушки до крупа длина чуть более 40 мм.

Чтобы более наглядно увидеть, как развиваются внутри вашей матки, посмотрите эту иллюстрацию:

Тело мамы на 11 неделе беременности

У вас вздутие живота или видимость? Трудно сказать! Вы можете заметить утолщение талии на 11 неделе беременности, но другие могут вообще не заметить никаких изменений.

Если это не ваша первая беременность, вы можете проявить себя немного раньше, так как ваши мышцы уже были растянуты во время предыдущей беременности. Вы также можете показать раньше, если вы на 11 неделе беременности двойней. Вынашивая близнецов, нет ничего необычного в том, чтобы быть крупнее на свидании, чем если бы вы вынашивали единственный плод.

Хотя размер шишки вашего ребенка может начать увеличиваться, на этой стадии также нередко возникают вздутие живота и другие проблемы с пищеварением, такие как изжога и несварение желудка из-за гормональных изменений.

Мама, показываете вы это или нет, знайте, что вы проделали потрясающую работу, преодолевая худшее из первого триместра. Возможно, это были тяжелые несколько недель для вас, но в конце туннеля есть свет. Второй триместр почти наступил, и он может принести с собой повышение уровня энергии. Ты заслуживаешь это!

11-я неделя беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть у вас на 11-й неделе беременности:

  • Ощущение жара и пота. Знаете ли вы, что сейчас в вашем теле циркулирует на 50 процентов больше крови, чем до беременности? Из-за всего этого дополнительного объема крови вам становится жарче и сильнее, чем обычно. Поднимите ноги и берегитесь обезвоживания!

  • Судороги. На 11 неделе беременности может быть нормальным чувствовать легкие спазмы, похожие на менструальные боли. По мере того, как ваша матка расширяется, а мышцы и связки живота растягиваются, по мере роста плода и живота можно ожидать спазмов и даже боли. Если у вас кровотечение или вы беспокоитесь, обратитесь к врачу или акушерке. Подробнее о болях во время беременности читайте здесь.

  • Головные боли. Они могут быть довольно частыми в первом триместре, но имеют тенденцию к исчезновению во втором триместре и далее. Учитывая, что вы беременны на 11 неделе, перед приемом болеутоляющего проконсультируйтесь с врачом. Эксперты говорят, что парацетамол обычно подходит, но вы должны спросить своего врача, сколько принимать и как долго. Также могут помочь пить много воды, как следует высыпаться и изо всех сил стараться расслабиться.

  • Изменения груди. Ваша грудь теперь может быть немного больше. Вы можете любить это изменение или ненавидеть его, особенно если ваша опухшая грудь вызывает боль в спине. Вы также можете заметить, что вены на груди темнее, а грудь чувствует себя нежной и болезненной. В ближайшие недели или месяцы вы можете увидеть, как из сосков вытекает желтая жидкость. Это молозиво и первое молоко, которое вы производите. Возможно, вы захотите использовать прокладку для груди, чтобы поглотить протечки, если это вас беспокоит.

  • Увеличение выделений из влагалища. Сейчас ваше тело может выделять дополнительные молочно-белые выделения. Это нормально, но если вы заметили такие изменения, как коричневые выделения, коричневые водянистые выделения, зуд или неприятный запах, обратитесь к врачу, чтобы исключить проблемы.

  • Чувство усталости и уныния. Чуть ранее в этой статье мы упоминали, что плацента берет на себя роль желточного мешка в питании вашего плода. Когда это происходит, происходят некоторые гормональные изменения, которые могут вызвать у вас чувство усталости и уныния.Небольшие легкие упражнения в течение дня помогут справиться как с усталостью, так и с перепадами настроения. А как насчет плавания или пренатальной йоги? Прежде чем перейти к новому режиму упражнений, прочитайте, как двигаться во время беременности, и проконсультируйтесь с врачом.

  • Утреннее недомогание. Вы все еще можете испытывать тошноту и даже рвоту, но она часто проходит к тому времени, когда вы достигнете 16–20 недель, так что держитесь!

  • Световые пятна. Эти симптомы могут быть нормальным явлением во время беременности, но если вы заметили кровотечение, обратитесь к акушерке, даже если его не сопровождают спазмы.

  • Тяга. Некоторые будущие мамы испытывают тягу к еде во время беременности. Считается, что они вызваны гормональными изменениями, которые влияют на ваше обоняние и вкус. Если ваш выбор продуктов питания является частью здоровой диеты для беременных, не бойтесь! Одно предупреждение: если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как глина или грязь, обратитесь к врачу, так как это сигнализирует о дефиците железа, называемом пика.

  • Нет симптомов. Если вы беременны на 11 неделе, и кажется, что симптомы исчезли или симптомы приходят и уходят, это может быть связано с тем, что вы медленно входите во второй триместр, когда симптомы часто проходят. Если вас беспокоит отсутствие симптомов, поговорите со своей акушеркой.

11 недель беременности: что следует учитывать

  • Вам предложат скрининговый тест на синдромы Дауна, Эдвардса и Патау примерно на 11 неделе беременности.Ультразвук и анализ крови, используемые для их проверки, часто проводятся одновременно со сканированием датировки. Имейте в виду, что эти тесты не дают однозначного ответа. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать дальнейшее тестирование, но выбор того, проходить ли эти тесты, остается за вами.

  • В рамках дородовой помощи вам также предложат анализ крови, чтобы проверить, является ли ваша кровь резус-отрицательной или положительной. Этот тест проводится, чтобы определить, совместима ли ваша кровь с кровью плода.Если ваша кровь резус-отрицательная, в ней могут вырабатываться антитела, которые атакуют клетки крови плода, что приводит к развитию у ребенка анемии или желтухи. Если вы действительно получите резус-отрицательный результат, ваш врач будет знать, что делать! Лечение включает инъекции, чтобы предотвратить выработку этих антител в организме.

  • Во время беременности ваш врач или акушерка сообщат вам, нужно ли вам принимать дополнительные пренатальные витамины и добавки. Витамин С — один из них, поскольку он способствует здоровью клеток.Употребление фруктов и овощей, таких как апельсины, клубника, картофель и брокколи, должно дать вам все необходимое, но если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к врачу.

  • Подумайте, где будете рожать. Вам еще не нужно принимать решение, но вы можете начать исследовать свои варианты и осматриваться. Каждая 50-я женщина рожает дома, остальные рожают в больнице или родильном доме. Спросите совета у врача или акушерки, а также спросите мнение других мам в вашем районе.

  • Если вы являетесь работающим будущим родителем, узнайте, как получить отпуск по беременности и родам и какой отпуск для отца может быть доступен. Вам также следует поговорить со своей акушеркой о том, как обеспечить безопасность и здоровье на работе во время беременности.

  • Если вы планируете рассказать новости о своей беременности друзьям, родственникам и коллегам в ближайшие недели, возможно, вам стоит ознакомиться с этими забавными идеями для карточек с объявлениями о беременности.

  • Хотите знать, сколько веса нужно набрать во время беременности? Наш калькулятор набора веса во время беременности может помочь.Помните, что каждая будущая мама уникальна, и ваш врач или акушерка являются экспертом, который может дать вам индивидуальный совет о том, как не сбиться с пути.

  • Не планируйте вечеринку, посвященную раскрытию пола, просто поиграйте с нашим китайским предиктором пола, чтобы немного повеселиться. Только время покажет, все ли правильно!

11 неделя беременности: спросите своего врача

  • Будет ли сканирование свиданий проходить на 11 неделе?

  • Вы получите фотографии или видео вашего малыша, чтобы забрать его домой после ультразвукового сканирования?

  • Каков шанс выкидыша на 11 неделе беременности? Когда, по мнению врача, вы можете публично объявить о беременности (если вы еще этого не сделали)?

11 недель беременности: ваш контрольный список

  • Подумайте, подходят ли вам скрининговые тесты, предлагаемые вашим врачом.

  • Если вы прошли сканирование свиданий и обнаружили, что беременны двойней или более, узнайте, чем может отличаться ваша многоплодная беременность.

  • Узнайте, какие медицинские услуги доступны вам там, где вы живете. Ваша акушерка может помочь вам сориентироваться, но эта страница также может помочь вам найти варианты: https://www.nhs.uk/service-search.

  • Запишитесь на прием в местные больницы и родильные дома.

  • Начните регистрацию своего ребенка.Даже несмотря на то, что планы на ваш детский душ, возможно, еще не разрабатываются, и вы, возможно, даже не поделились новостями о своей беременности, вы все равно можете начать создавать список желаний, чтобы у вас было на одну вещь меньше, о которой нужно беспокоиться позже.

  • Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Национальное здравоохранение Служба (NHS).Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Первый триместр, недели 4-14 — NeuroticMommy

размещено на 5 июня, 2017

* Маленький кешью размером с большой лимон или нектарин *

Во время беременности всегда лучше подождать, чтобы объявить, пока не пройдет 12 или даже 14 недель. Это потому, что в первом триместре ваше тело чрезвычайно чувствительно.Ваше тело приспосабливается к множеству изменений, поэтому утреннее недомогание так распространено. Ваши гормоны на рекордно высоком уровне. Каждый гормон в вашем теле перестраивается для ребенка, которого вы вырастете внутри вас. Если подумать, это чудо. Организм точно знает, что делать. Но в эти первые несколько месяцев вы должны расслабиться физически, но сделать это сложно морально.

Недели первого триместра с 4 по 14 Сияние и горе

Сказать близким родственникам и друзьям — это нормально, но я думаю, что хранить это в секрете — это больше суеверие, чем что-либо другое.Некоторые люди не прочь рассказать людям об этом заранее, а затем, если что-то пойдет не так, они получат поддержку. Но в любом случае я думаю, что это действительно на усмотрение женщины. Я решил подождать, потому что от природы я явно суеверен, поэтому рассказал об этом очень небольшой группе близких людей.

В течение последних 14 недель я документировал то, что я чувствовал, чего хотел, как я спал, как я не спал и так далее. Я не хотел упускать ни одной детали. Я был на всех детских форумах, где обнаруживал странные симптомы и чувства, которые делали меня чемпионом в Google.Если бы была олимпиада для google-er, думаю, я бы выиграл какой-нибудь металл.

Я знала, что беременна на 4 неделе. Я прошла тест за два дня до того, как у меня должны были начаться месячные. Поскольку я такой ипохондрик, я буквально чувствую, когда мое тело меняется. Я чувствовал, что мое тело изменилось, и я думаю, что это выдало то, что однажды ночью я покрылся холодным потом. Это случилось со мной во время моей последней беременности, и я никогда не забуду этот холодный пот, потому что он такой особенный и заставляет меня чувствовать себя очень больно.Для меня это был первый красноречивый знак, который побудил меня с самого начала пройти тест.

Недели 4, 5, 6 — Неделя 4 Я только что знала, что беременна. На тот момент у меня не было никаких странных чувств или ощущений, потому что было еще так рано. Я даже не могла обратиться к врачу, пока не исполнилась 6 недель. Но позвольте мне сказать вам, что как только вы узнаете, что беременны, вы сразу почувствуете, что вам 5 месяцев, и вы набрали все около 35 фунтов. (LOL или, может быть, это только я)

После рождения ребенка кажется, что в животе так много места.В начале пятой недели я начал чувствовать себя немного вздутым, я еще не чувствовал себя больным, но мне казалось, что внутри меня что-то меняется. Когда я лежал в постели, когда я переходил с одной стороны на другую, я чувствовал, что все внутри тоже перемещается в одну сторону. Это было неловкое чувство, может быть, даже больше в моей голове, но я все еще знаю, что чувствовал это.

На пятой неделе у меня появилась тупая пульсирующая боль в правом нижнем углу. Было такое ощущение, что у меня началась овуляция. Это напугало меня, потому что сначала я подумала о внематочной беременности.Когда я спросила своего врача, что это было с небольшим количеством хорошего старого Google, я обнаружила, что это вполне нормально, и многие женщины испытывают это во время беременности. А если это вторая беременность, то еще чаще. Еще у меня во рту был далекий привкус пенни, что было странно.

На 6 неделе я заметила, что волосы на моей верхней губе росли с угрожающей скоростью. Я помню, как думал: «Почему волосы на макушке не растут так быстро?» РЖУНИМАГУ. Хотя заметила, что волосы на голове пошли на ощупь и выглядели гуще (теперь если только будут расти).На этой неделе у меня был мой первый дородовой визит к акушеру-гинекологу. Во время того визита у меня взяли 7 пузырьков крови. Все прошло хорошо, кроме анемии и не последней беременности. Но я знаю, что это связано с моим стилем жизни, основанным на растениях, поэтому я начал принимать новую добавку железа. Когда в начале беременности вы обнаруживаете, что страдаете анемией, вам нужно немедленно заняться этим, потому что по мере того, как вы продвигаетесь по беременности, анемия может ухудшиться. Я принимаю 7 различных добавок, чтобы сбалансировать свое питание, гормоны, уровни витаминов и минералов (сообщение в блоге об этом будет позже).Мне нужно было найти то, что работает для меня и моего тела, потому что все люди совершенно разные.

Потом была бессонница, бессонница, бессонница! Я действительно не мог спать в течение этих недель. Мой разум был на пределе! Я чувствовал себя измученным.

Мысленно первые две недели я потерял себя. Мои мысли вернулись в 2010 год, и я забыл, как далеко я продвинулся в своей жизни. Меня внезапно охватили страх и тревога. Я была счастлива, что беременна, мы этого хотели, но потом я так испугалась.Я позволяю негативным мыслям о том, что может пойти не так, взять верх. Я не могла уснуть, всю ночь не спала с иррациональными мыслями о родах, о кесаревом сечении, это было тяжело. Мне пришлось вырваться из этого фанка, потому что сейчас счастливые времена, и я уже не тот человек, которым был в 2010 году. Я больше не живу таким образом, я изменился к лучшему после рождения сына, и я не собирался спираль выходит из-под контроля, но я чувствовал, что происходит именно это. Все, что я узнал за последние 5 лет, осталось от меня, и я стала той уязвимой женщиной, которая снова ничего не понимала.Я не могу контролировать все, но я могу контролировать то, что думает и на чем сосредотачивается мой разум, и я больше не пленник собственного разума. Инструменты, которые я изучил долгим путем, с помощью медитации и молитвы, йоги и т. Д., Вступили в игру, и я проработал эти трудные две недели. Я напомнил себе, что заслуживаю счастья, любить и быть любовью — это нормально. Мне не нравится ощущение, что я жду, когда упадет второй ботинок или коврик вырвется из-под меня в любой момент. Я придумывал эти вещи в своей голове и верил в то, что даже не было правдой или происходило.Но это зверь Страха, Тревоги и Депрессии.

Недели 7, 8, 9- Утренняя болезнь! — Эффект в полном объеме. Вот почему я был так уверен, что сначала у меня была девочка, потому что я был очень болен. На моем лице появились прыщи, и я никоим образом не «светилась». Забудьте о «здоровой» еде. О зеленых не могло быть и речи. Обычно я пью зеленый коктейль каждый день, но в течение первого триместра я был как черт возьми. При мысли о чем-нибудь зеленом меня буквально тошнило. Я хотел пасту, хлеб и рис.И я даже не мог есть много этого, потому что, если я ел слишком много, меня тошнило. Затем была битва за то, чтобы быть больным и голодным одновременно. Да, такое бывает при беременности. Вы болеете как собака, но тоже хотите есть. Я ел небольшими порциями в течение дня, чтобы попытаться сдержать утреннюю тошноту, но в некоторые дни ничего не помогало, мне просто нужно было пережить это. Я попробовала чай с перечной мятой, имбирный чай, иглоукалывание, постукивание, лег, свесив одну ногу с кровати, как это делают, когда испытывают похмелье.Единственное, что, казалось, успокаивало меня, — это сосать ледяной лед и класть пакет со льдом себе на голову.

* к разговору о пристрастии *

Тяга реальна. Болезненные сиськи настоящие. Это не мифы! Когда вы не беременны и не сидите на диете, у вас время от времени возникает тяга, верно? Обычно в течение нескольких минут вы можете взять это под контроль, если не хотите сказать, что съели целую пиццу. Когда вы чего-то жаждете во время беременности, не проходит ни минуты, чтобы вы забыли или перестали отказываться от того, чего желали.По прошествии минут или часов он становится внутри вас как голодный зверь и не уйдет, пока вы его не утолите. Я не шучу. Некоторые люди говорят, что разум важнее материи, и выбирают что-то здоровое, если то, что вы жаждете, является мусором, но для кого-то очень легко сказать . Говорить и делать на самом деле — две разные вещи. И хотя сказать «выберите более здоровый вариант» — это хорошо, лично это не так. Ваш ум говорит «нет», но ваше тело говорит вам «да». LOL

Я жаждал сладких бананов, а я обычно совсем не люблю сладкие.Квашеная капуста, шоколадный торт, тесто для печенья, энчиладас с очень острым соусом из моле, и я обычно не ем ничего острого, так как мне это неудобно. Рис, лед, все рогалики, паста с (веганским) маслом и печеный картофель. О, и пирожные были делом минутным. LOL

Покупки продуктов могут стать дорогими. Только потому, что вы едите глазами и животом!

Недели 10, 11, 12, 13, 14 — На 10 неделе мое утреннее недомогание уменьшилось, и я стал появляться только с 17 до 19 часов.Каждую ночь в это время мне приходилось ложиться, потому что комната вращалась, как будто я выпил полную бутылку водки. Это также время обеда, поэтому именно в это время я чувствую себя наиболее болезненно, но также думаю о том, что я хочу на ужин. Это была настоящая борьба. Кажется, это сейчас проходит, и я нахожусь в начале 14-й недели. Я заболела, но не так сильно, как в предыдущие недели.

У меня абсолютно не было мотивации заниматься спортом. Я так сильно хочу. Я хочу сесть на эллиптический тренажер, прогуляться, покататься на велотренажере — все, что угодно, но у меня просто не хватило энергии.Я действительно сосредоточился на своем теле, оно устало, поэтому я не хотел заставлять его что-либо делать. В этот раз я тоже прибавила в весе. Помню, на прошлой беременности за 4 недели я набрала 13 фунтов! Это слишком большой вес, чтобы набрать его за 4 недели. Теперь я набираю фунт в неделю. В этот раз я стал более активным, потому что работаю. Я фотографирую, очевидно, потому что я блогер, но это больше, чем то, что я делала на прошлой беременности. И хотя у меня нет желания тренироваться, как говорится, я все же не просто лежу весь день, ничего не делая.У меня есть 5-летний сын, так что это в любом случае почти невозможно.

Еще одна вещь, о которой я хочу сказать, это то, что вы всегда должны получать профессиональную медицинскую помощь и внимание. Я знаю, что в социальных сетях, особенно в Instagram, тренд следят за людьми, которые рассказывают о своем «естественном» образе жизни. Они рассказывают свои чудесные истории о рождении без лекарств, выброшенных в океан настолько естественно и свободно, насколько это возможно. Все это звучит великолепно, но вы должны помнить, что все не так, как кажется в Instagram.Просто потому, что кто-то пишет об этом, они дула и т. Д., Не должно означать, что ваши советы на этом заканчиваются. Никто, и я имею в виду, что никто не может предсказать, что произойдет во время вашей беременности или как вы собираетесь родить. У каждого человека своя история, и вы не будете в точности похожи на них, даже если проживете их жизнь до T. Не будьте так доверчивы, когда вам говорят, что естественные роды — единственный выход, потому что знайте, что иногда случаются осложнения и вам понадобится медицинская помощь. В идеальном мире мы все хотели бы потягивать кокосы и выталкивать наших младенцев в мир естественным образом, но это невозможно для других, и вы не должны обижаться на это.Также как некоторые женщины не могут кормить грудью, какими бы сырыми они ни были. Примите это и знайте: все разные, нет двух одинаковых людей. Мне нужно сделать кесарево сечение. Это отстой? Да, но для меня нет другого пути, и я терпеть не могу, когда два бита знают, что все это говорит мне, что я должен быть естественным, когда они даже не знают моего истории здоровья! Пожалуйста, всегда имейте в виду, что люди в социальных сетях публикуют только то, что они хотят, чтобы вы видели и во что верили. Верьте хотя бы наполовину и всегда действуйте осторожно.

Думаю, это лучший совет, который я могу дать мамам, новичкам или ветеранам. У вас есть своя собственная история, и вы не чувствуете себя хуже, чем если вам нужны лекарства при родах. Никто и нигде не должен судить вас.

Неделя 12 Я узнала, что у меня будет еще один мальчик, о котором я упомянула в своем объявлении о беременности на прошлой неделе. Я не мог быть счастливее. Мне всегда казалось, что я все равно должна быть мамой мальчика. Мой сын взволнован еще больше, потому что он сказал мне, что счастлив, что ему не пришлось играть с барби.Дети, лол.

* Хозяин The Glam Room 2017 в Нью-Йорке *

Сегодня я на 14 неделе и чувствую себя очень хорошо. Вчера я проводил глэм-мероприятие в Нью-Йорке, и я был просто потрясен. Поиск наряда был самостоятельным путешествием, потому что в этот момент обычная одежда кажется слишком тесной, и мне не нравится что-то ограниченное на животе, когда я беременна. Даже колготки надо терять. Как ни странно, джинсы для беременных кажутся очень удобными. Резинка сверху совсем не тугая, и я носила их весь день.Я не против ношения штанов для беременных, они мне очень удобны, и я больше о комфорте, чем о тщеславии «о, мне не нужно носить одежду для беременных». Меня буквально меньше заботит удовлетворение еще одной мамы тем, что ей не нужно носить одежду для беременных. Я просто думаю, что перебороть себя. LOL # раздражает.

В целом я чувствую себя более здоровой во время этой беременности и морально, и физически. Небольшие боли и боли, которые я чувствую, я не позволяю бросить через край в реакцию борьбы или бегства.Я знаю, что мое тело претерпевает огромные изменения, и с тех пор, как я в последний раз была беременна, прошло 6 лет, поэтому мне нужно время, чтобы приспособиться и позволить своему телу делать это естественным образом.

Я знаю, что этот пост был длиннее, чем обычно, но это только потому, что я хотел проинформировать вас обо всех неделях. Было много чего покрыть! Продвигаясь вперед каждый понедельник, я буду публиковать посты, в которых я буду еженедельно, освещая только эту неделю, что будет намного легче для меня и для вас. Я очень рад снова отправиться в это путешествие вместе с вами, ребята.Меня всегда переполняла благодарность за любовь и поддержку, которые я получаю от вас. Также не забывайте следить за новостями в Instagram, где я ежедневно публикую в разделе историй о своих чувствах и отвечаю на всевозможные вопросы!

Шлю вам всем много любви и благословений…

Чего не ожидать

В первые дни после того, как я узнала, что беременна, моим удовольствием номер один было отслеживание роста моего эмбриона в различных приложениях. Когда началась тошнота, мой утренний ритуал состоял в том, чтобы хрустеть Cheerios в постели, отслеживая последние события: одну неделю приложения сказали мне, что мой ребенок был размером с маковое зерно, а на следующей неделе — горошину.Когда только мое ближайшее окружение знало, что меня сбили с толку, эти приложения выступали в роли болтливых доверенных лиц. Их девчачий тон заверил меня, что все идет хорошо.

Если я прокрутил достаточно далеко или смахнул не в ту сторону, я бы иногда попадал в разделы «сообщества» этих приложений. Типичная серия сообщений может выглядеть примерно так:

Легкие кровянистые выделения через 12 недель нормально?

Теория шишек и черепа

BFP или BFN? Мысли?

Запор!

12 недель и не могу слышать сердцебиение — но все в порядке!

** Обновите тест 7dpo ** Кто еще только что начал свой TWW… 3 DPO здесь

Веник сисек LOL

Ранний выкидыш, шейка матки кажется странной

Господи, помоги мне

В большинстве случаев я щелкал мышью.Я был озадачен акронимами и неудобно таращиться на их голую уязвимость. С одной стороны, я сочувствовал этим женщинам, которым явно некуда больше было переносить свои страхи, разочарования и разочарования. С другой стороны, я пытался спокойно наслаждаться своим BFP (Big Fat Positive). Я обнаружил, что эти разговоры скорее вызывают новые тревоги, чем успокаивают те, которые у меня уже были.

Я впервые познакомился с такими «сообществами» через приложения для отслеживания беременности, такие как Glow.Но когда я поискал в Google такие вещи, как «боль в круглых связках» или «утреннее недомогание, когда это закончится», я обнаружил еще одно место, где люди обсуждали беременность в Интернете: форумы на веб-сайтах, которые выглядят как пережитки эпохи AOL. Я не мог понять, почему кто-то тратит время на изучение комментариев на этих сайтах, не говоря уже о том, чтобы публиковать их. Но миллионы женщин задают (и отвечают) на все мыслимые вопросы.

BabyCenter.com претендует на звание лучшего в мире цифрового ресурса для родителей, охватывающего 100 миллионов человек ежемесячно и привлекающего восемь из каждых десяти новых и будущих мам в США.С момента публикации в 1984 году блокбастер-справочник по беременности «Чего ожидать, когда вы ждете» сделал оживленный бизнес, просвещая и пугая будущих родителей. Сегодня на сайте Whattoexpect.com, где находится настоящая империя из гида по беременности, каждые три секунды появляется новый пост в сообществе. На этих сайтах (и некоторых других) размещаются такие широкие группы, как «клубы родовспоможения» (состоящие из женщин, работающих в том же месяце), и столь же узкие, как «40+ в ожидании 8-го LO» (Little One).

Несмотря на быстрое распространение привлекательных приложений, посвященных фертильности и беременности, большая часть разговоров по-прежнему происходит в старой школе, в Интернете 1.0 форумы вроде BabyCenter и чего ожидать. Эти беспокойные, неорганизованные и в значительной степени анонимные, эти доски объявлений напоминают чаты 1990-х годов, где вы могли быть кем угодно и говорить что угодно под прикрытием псевдонима. Несмотря на то, что многие действия, связанные с беременностью, переместились в социальные сети, где изобилуют как «маменькие» группы, так и фирменные страницы, форумы сохраняют преимущество одним ключевым способом. В то время как на Facebook пользователи должны присоединиться к группе, чтобы видеть разговоры, традиционные доски сообщений гораздо более скрытны.«Многие исследования показывают, что скрывается гораздо больше, чем плакатов», — говорит Анна Векслер, научный сотрудник по биоэтике из Пенсильванского университета, изучающая развитие самостоятельной медицины. «Если вы посмотрите на количество сообщений на этих форумах, то их количество огромно — в некоторых из« клубов рождения »их уже более 500 000».

Я перестал находить форумы такими плачевными, как только получил свой первый плохой результат теста. Когда я была примерно на десятой неделе беременности, я прошла обычный тест, называемый затылочной прозрачностью.Аналоговое и устаревшее ультразвуковое сканирование измеряло жидкость за шеей плода, чтобы найти синдром Дауна, которого, как показали предыдущие тесты, у ребенка не было. Мне даже не пришло в голову, что я нервничаю по поводу этого теста, поэтому я не обратил внимания на очень плохой признак того, что ультразвуковой техник тихонько отворачивает от меня монитор.

Я зашла в кабинет акушерки, чтобы узнать о дыхательных техниках и смузи из плаценты. Вместо этого она мягко объяснила, что у ребенка, кажется, у нее за шеей избыток жидкости — мы узнали, что это была она — и что это могло означать несколько разных вещей, но ни один из них не был хорошим.Я был так потрясен и обезумел, что потерял способность слышать и обрабатывать информацию. Как только я вернулся домой, я попал в водоворот Google, что привело к бесчисленным противоречивым точкам зрения на нескольких досках объявлений.

В кроличью нору

Как только меня направили в клинику материнско-фетальной медицины для проведения дополнительных анализов, я быстро поняла основную причину, по которой женщины принимают участие в советах директоров: обращение к врачу слишком раздражает и занимает слишком много времени. «Если у вас есть вопрос, и вы не хотите дожидаться встречи с врачом и не хотите звонить, форумы открываются сразу же», — объясняет Векслер.В большинстве акушерско-гинекологических кабинетов медсестры также используют брандмауэр, чтобы отвечать на более простые вопросы и направлять сложные вопросы врачам. «Я не могу напрямую связаться со своим врачом по бесплодию», — объясняет Аба Ндуон, психиатр, модерирующий сабреддит о беременности. «У нее есть команда медсестер, в которую я могу написать по электронной почте или позвонить с вопросами, а затем подождать, пока они не свяжутся с ней, или вы можете опубликовать сообщение на форуме и получить гораздо более быстрый ответ». Намеренно или нет, но в результате пациенты стыдятся того, что они очень избирательны в отношении того, какие вопросы они поднимают перед своей медицинской командой.

Оказывается, еще одна очень веская причина для посещения форумов — это расшифровать сложные ответы (или непрозрачные неответы), которые на самом деле вам говорят занятые, нетерпеливые медицинские специалисты. На каждое случайное отступление («с тобой, наверное, все будет в порядке») или суровую команду («оставайся в постели, пока кровотечение не остановится») есть целая армия экспертов-любителей, готовых объяснить, опровергнуть, успокоить или поднять красный флаг. Как отмечает Векслер: «Даже если у вас самый удивительный акушер в мире, просто услышать от своего акушерства, что что-то нормально, — не то же самое, что услышать от двадцати человек, которые проходят через то же самое, что и вы, что это нормально и ты в порядке, и ты справишься с этим.”

Хотя форумы могут показаться потенциальным рассадником дезинформации, громкость голосов, как правило, служит проверкой плохих советов. Научно ориентированные темы предлагают неожиданно эффективную форму краудсорсинга, предоставляя как количество (несколько пользователей, разделяющих их собственный опыт), так и качество — непрофессионалов, которые настолько глубоко погружены в тонкости лечения бесплодия или развития плода, что могут компетентно решать даже самые непонятные вопросы. Ндуон сказала мне, что она также входит в группу в Facebook для женщин-врачей, страдающих бесплодием.По сравнению с обычным эквивалентом, она сказала, что «честно говоря, он не слишком отличается — у нас много одинаковых вопросов, потому что большая часть этого материала является очень специализированной информацией».

Если вы сомневаетесь в целесообразности доверять незнакомцам в Интернете по поводу вашей клинической бригады, вы, вероятно, не знаете, насколько опасна беременность в Америке. Соединенные Штаты — самое опасное место в развитом мире для родов: 26,4 материнских смертей на 100 000 рождений по сравнению с менее чем десятью в Германии, Англии, Франции, Японии и Канаде.США — одна из всего лишь тринадцати стран мира, где уровень материнской смертности ниже, чем двадцать пять лет назад. CDC сообщает о 700 смертельных случаях и более чем 50 000 смертельных случаев ежегодно. Если положение женщин ухудшилось, то оно непропорционально ухудшилось для чернокожих женщин, которым грозит в три-четыре раза больше риска смерти, связанной с беременностью, по сравнению с белыми женщинами. Вероятность смерти чернокожих младенцев более чем в два раза выше, чем у белых младенцев — разница шире, чем это было до гражданской войны.

Согласно исследованию USA Today , половину этих смертей можно было предотвратить, а половину травм уменьшить или устранить с помощью более тщательных действий. Мероприятия по спасению жизней зависят не от передовых технологий, а от базового мониторинга, который стандартизирован в остальной части развитого мира. Поскольку многие больницы США не требуют широко рекомендуемых мер, таких как количественная оценка кровопотери или быстрое лечение опасно высокого кровяного давления, врачи и медсестры полагаются на собственную интуицию, а не на передовой опыт.И если вы не можете доверять своим врачам следовать простым правилам, чтобы сохранить вам жизнь, почему вы должны принимать все их другие указания за чистую монету?

Больной от этого дерьма

Когда через несколько недель после мрачных результатов анализов у ​​меня началось кровотечение на работе, я в панике позвонил в офис гинеколога. Я получил автоответчик и убедительно нажал 1 для «поставщиков медицинских услуг и истинных, неотложных состояний». Ответивший мужчина вел себя так, как будто я случайно упомянул, что у меня спазмы, и подумал, могу ли я зайти на консультацию.Он неохотно записал меня карандашом на встречу в 12:30 (это был полдень). Когда я приехал, администратор сказала мне сесть, как будто я ждал чистки зубов.

Перед любым обследованием врач сказал мне, что у меня может быть только сгусток и все в порядке, или у меня может начаться выкидыш, и в этом случае мне просто нужно позволить этому случиться. Я был потрясен тем, что эти радикально разные результаты предлагались как две равнозначные перспективы. Ультразвук показал ту же сцену, к которой я привык: плод корчится в матке, как будто это был обычный день; сердцебиение, свистящее прочь.Думаю, доктор на самом деле пожала плечами, когда повернулась ко мне и сказала: «Все в порядке».

К сожалению, это не изменило ее предыдущее утверждение, а это означает, что у меня все еще может быть выкидыш. Невероятно, но она посоветовала отправить меня домой и посмотреть, станет ли мне лучше или хуже. «Так что просто подожди и посмотри, перестанет ли у меня кровотечение или у меня будет выкидыш?» Я попытался уточнить.

«Если вы замачиваете более двух подушечек в час, позвоните нам», — сказала она мне.

В последующие дни я ждал и наблюдал. Я не могла пойти на работу ни физически (меня посадили на постельный режим), ни эмоционально (постоянно была на грани слез). Я застрял дома, и мне нечего было делать, кроме как смотреть плохой телевизор и иногда украдкой взглянуть на различные приложения, выглядывая сквозь пальцы, как будто я смотрел фильм ужасов. Все беззаботные разговоры о размерах плодов и развитии органов быстро стали казаться очень мрачными. Ежедневные советы приложений о продуктах, богатых железом, и о том, как распознать первые удары, были мрачным напоминанием о вехах, которых я мог не достичь.Но в раздел сообщества попали тысячи женщин, чей репродуктивный опыт значительно отличался от радостного путешествия селфи на животе и вечеринок по раскрытию пола.

Для меня рассказывать истории об аномалиях плода и выкидышах было мрачно и панически; чтение об ужасных переживаниях других женщин сделало перспективу несчастного конца гораздо более реальной. Мне казалось, что я сглазил себя — и своего ребенка — даже отдаленно отождествляя себя с ними. Тем не менее, было странно обнадеживающе знать, что других женщин находили утешение, переживая такие же страдания.Наряду с этими радостными плакатами «оставаться позитивными» или «ждать этого BFP» был равный и противоположный хор, оплакивающий их последнюю неудачу или говорящий, что они устали от этого дерьма . Последняя группа, как правило, меньше полагалась на надежду и веру, чем на данные и разногласия, независимо от того, имели ли они дело с осложнениями или в первую очередь пытались забеременеть. Хотя я не мог заставить себя присоединиться к ним, это было мое племя: научные циники, которые все еще отказывались сдаваться.

Но я счел технически сложной задачей эффективно скрыться, потому что сообщества так пропитаны своим собственным непонятным жаргоном.Ндуон, психиатр, говорит мне, что посторонним может быть сложно разобрать разговоры в ее субреддите о беременности. «Очень трудно понять, о чем говорят люди, если вы не знакомы с лекарствами или различными процедурами». Она утверждает, что это не просто беременность, а человеческий фактор: «Вы создаете язык, когда присоединяетесь к новой группе. Вы попадаете на язык, который использует группа; это заставляет вас чувствовать себя частью сообщества ». Лексика не объединяет членов, но и эффективно защищает их от злоумышленников.

Ученые-любители, которые могут называть свои уровни гормонов и протоколы лечения, связаны не только своим общим языком, но и множеством способов, которыми современная медицина их подвела. Эти женщины искали ведущих врачей и самую надежную науку, изучая исследования и опрашивая коллег-эндокринологов-непрофессионалов, чтобы максимально увеличить свои шансы зачать или родить здорового ребенка. Но несмотря на все обещания передовых технологий, общим знаменателем для женщин, идущих по этому пути, является прошлое разочарование.

Когда вера в новейшие инновации ослабевает, более надежная технология ждет своего часа. И более старая форма технологий: доски объявлений старой школы, которые обещают анонимность, а не взаимосвязанность социальных сетей. Настройка этих форумов для Web 1.0 — это особенность, а не ошибка: это дикое и непонятное качество раннего Интернета оставляет место для редкого вида открытости и честности среди интимных групп незнакомцев.

Сохранение липкости в Cyber ​​Sweatshop

Задолго до того, как брендированный контент стал блеском в глазах любой медиакорпорации, первые интернет-компании осознали ценность построения сообществ, которые создают «прилипчивость», которая поддерживает внимание пользователей и увеличивает эмоциональную стоимость смены сайтов, по словам феминисток. теоретик Кайл Джарретт.Согласно статье 1999 года Wired , AOL развернула (а не наняла ) десятки тысяч «лидеров сообщества», чтобы поддерживать работу своих чатов и форумов, компенсируя их в виде бесплатного членства в AOL и некоторых онлайн-льгот, которые до тех пор, пока группа из них не возбудила коллективный иск против «киберпотогонки» AOL.

Два десятилетия спустя женщины по-прежнему предоставляют такую ​​же бесплатную работу, сохраняя привлекательные и привлекательные сайты о беременности. Если они чувствуют себя пережитком прошлого, скорее всего, потому, что у их владельцев нет особых стимулов обновлять их.«Они все еще получают тонны контента, и этот контент появляется в результатах поиска в Google, так что он, вероятно, привлекает много трафика, и им не нужно ничего вкладывать», — объясняет Векслер, научный сотрудник по биоэтике.

Когда я обратился к одному из таких сайтов, The Bump, чтобы узнать больше о его сообществе, его представитель захотел направить меня к их контенту в социальных сетях. Она объяснила, что, хотя их форумы «изначально служили нашим пользователям, воспитывая чувство общности для новых и будущих родителей», они «обратили внимание на переход от форумов к социальным сетям» и соответственно переключили свое внимание.Мне было трудно сопоставить этот предполагаемый переход с цифрами: на странице The Bump в Facebook менее 300 000 подписчиков, в то время как на досках объявлений только в разделе «Попытки забеременеть» 223 500 обсуждений и почти три миллиона комментариев. Единственная ветка под названием «Как на самом деле выглядит положительный тест на беременность?» имеет более 500 000 просмотров.

Быстрая прокрутка ленты The Bump на Facebook может помочь объяснить, почему. Он показывает множество оптимистичных материалов и кликабельных заголовков, со случайными измученными мамами или младенцами со спагетти на голове как единственным намеком на более жесткую сторону беременности и материнства.Но если вы паникуете из-за плохих результатов тестов или низкого уровня гормонов, знания, поддержка и советы единомышленниц намного полезнее — и утешают — чем забавный #momfail. Когда я столкнулся с перспективой ужасающего диагноза или вообще выкидыша, начались санкционированные виды «проблем», обсуждаемых в официальном контенте на таких сайтах, как The Bump — утреннее недомогание, проблемы с телесным образом и, что хуже всего, «детский мозг». злить меня все больше и больше. Как будто худшее, что могло случиться с тобой, — это то, что тебя рвало за рабочим столом.

Социальные каналы всех основных игроков в сфере беременности также изобилуют платными партнерствами — связями с кремами от экземы, детским питанием и подгузниками. Неудивительно, что The Bump и ему подобные предпочли бы, чтобы мы проводили время за просмотром монетизированного социального контента, а не за чтением форумов бесплатно. Трудно не сделать вывод о том, что более продвинутый вариант беременности стал более прибыльным, в то время как более сложный вариант остается более популярным. Несмотря на все усилия компаний по формированию сообществ, которые они хотят, женщины продолжают создавать сообщества, в которых они нуждаются.Пока рассказы о беременности в основной культуре остаются неизменно позитивными, женщины будут уходить в подполье в поисках (подлинных) историй и событий, которые действительно отражают их собственные.

Тот факт, что женщинам приходится уходить в подполье, чтобы найти эти рассказы, отчасти является функцией того, насколько изменился опыт беременности. В своей книге Ина Мэй «Руководство по родам » известная акушерка Ина Мэй Гаскин описывает «техно-медицинскую» модель ухода за беременными как «мужскую основу», построенную на предположении, что «человеческое тело — это машина и что женский организм в частности — это машина, полная недостатков и недоработок.«В этой системе, которая, что неудивительно, возникла вместе с промышленной революцией, врачи являются высшей властью, в то время как ответственность за любой неуспех во время беременности или родов полностью ложится на плечи женщин.

До того, как воцарилась техно-медицинская модель охраны материнства, эти сообщества существовали IRL: акушерки, матери и сестры составляли основную группу поддержки для беременных. Как отмечают Ричард У. Вертц и Дороти С. Верц в книге Lying In: A History of Childbirth in America , роды в Соединенных Штатах в XIX веке рассматривались как социальный опыт — возможность для женщин выразить свою любовь и любовь. забота.Хотя есть много причин не прославлять те времена, у этого подхода были свои плюсы.

По словам Гаскина, до того, как новая модель родов полностью утвердилась, врачи девятнадцатого века (мужчины) признали важность держаться подальше от спальни роженицы, пока «женщины-помощницы» не решат, что пришло время помочь. Пока труд оставался дома, где врачи не могли прогнать настойчивых помощниц, труд оставался общественным. В гуманистической (читай: ориентированной на женщину) модели, которая когда-то царила безраздельно, мониторинг физического, психологического и социального благополучия будущей матери считался столь же важным, как и минимизация технологических вмешательств.Но как только роды перешли в больницу, люди и машины взяли верх. В то время как акушерство продолжает набирать обороты в США, маскулинизированный / медицинский подход остается доминирующим. В отсутствие женщин-помощниц, которые сражаются за нас в родильном зале, мы обращаемся к Интернету за социальным опытом, которого мы все еще жаждем.

Неуправляемые форумы для неуправляемых тел

Я была беременна, а потом не забеременела. Было раньше и было после. После этого я действовал в постоянном страхе.Я боялся, что меня об этом спросят, и боялся объяснений. Не потому, что мне было грустно (я был) или стыдно (я не был), а потому, что я не хотел выполнять эмоциональную работу по управлению их дискомфортом . Столкнувшись с тревожными новостями, на которые они плохо подготовлены, большинство людей просто извиняются. Но это ставит страдающего в сверхъестественное положение: утешает не страдающего человека, убеждает его или ее, что все в порядке, что, конечно же, является ложью, призванной положить конец разговору.Каждое взаимодействие продолжает напоминать вам, что легче держать свои чувства при себе, чем извиняться за беспокойство других людей.

Предположительно мы живем в обществе, где можем говорить о чем угодно. Технологии положили конец конфиденциальности; все (и все) — честная игра. Таблоиды внимательно изучают знаменитостей на предмет малейшего намека на «шишку» и с большой помпой объявляют о каждой подтвержденной беременности. Но мы не способны справиться с когнитивным диссонансом, вызванным неудачной беременностью, или вообще невозможностью зачать ребенка.Как говорит Джен Тай, главный операционный директор Glow: «Иногда мне кажется, что неопределенность, связанная с беременностью, — вопросы, беспокойство — может быть труднее разделить, потому что существует идеализированное представление о том, что такое беременность. Ты просто должен быть сияющим и счастливым, и все, но это не так ». Даже самые благонамеренные, искренне заботливые друзья и семья изо всех сил пытаются разобраться в рассказах о горе, связанных с плодородием.

В США большая часть литературы по беременности говорит, что нужно дождаться второго триместра, чтобы объявить о своей беременности.Большинство моих подруг, которые были беременны, казалось, уважали это практическое правило, и в нем есть стандартизированное ощущение медицинской правды. Даже самые известные из них, кардашцы, приложили все усилия, чтобы как можно дольше держать свою беременность в секрете. Но когда вы читаете между строк, нет никакой конкретной причины ждать так долго, кроме этого: если вы зашли так далеко с чистым счетом здоровья, риск врожденных дефектов и выкидыша снижается почти до нуля. Это звучит разумно, пока вы не поймете, что традиционная мудрость гласит, что вам не следует никому рассказывать о своей беременности, пока вы не узнаете, что (здоровый) ребенок определенно выйдет из нее на другом конце.Негласная часть «правила» второго триместра: держите в секрете свой выкидыш или аборт . Это эффективно навязывает кодекс молчания об уже изолированном опыте.

Любой, кто пережил потерю беременности, быстро обнаруживает, что это невероятно распространенное явление: 10-20 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем, и при нынешних показателях почти четверть американских женщин делали аборт к сорока пяти годам. Итак, так много женщин рассказали мне о своем собственном опыте, когда они узнали, что я переживаю — женщины моего возраста, которые работали в соседнем помещении, или женщины возраста моей матери, которые вырастили моих лучших друзей.Некоторых я даже знал, когда они проходили через это, и я никогда не имел ни малейшего представления. И во всех случаях я бы не услышал их рассказов, если бы не высказал свои собственные. Эти точки соприкосновения были одними из немногих фрагментов солидарности, которые я чувствовал в самые отчуждающие периоды моей жизни.

Проблема в том, что, поскольку люди редко говорят о потере беременности, передача жизненного события из реальной жизни — я была беременна, а теперь нет — принимает слишком много значения, усиливая давление, чтобы молчать. .Если вам повезет, близкие друзья и семья сплотятся вокруг вас. Но скорее всего, знакомые и коллеги будут смущены откровением о том, что произошло внутри вашего тела. Если бы у них был выбор, они, вероятно, предпочли бы не знать, и им пришлось бы в частном порядке удивляться, почему вы так и не закончили рожать.

Этот крайний дискомфорт при любом отклонении от идеализированной версии беременности — не говоря уже о любом ее обсуждении — заставляет женщин подпрыгивать к неуправляемым форумам неуправляемых тел.Когда физическая машина работает со сбоями и все короткие замыкания обнаруживаются, инфраструктура Интернета образует защитный экран. На форумах вас видят ровно настолько, насколько вы хотите: они обеспечивают прикрытие в виде имени пользователя, не связанного с остальной частью вашего присутствия в социальных сетях; личность без личного бренда.

Внезапно незнакомые люди в Интернете стали выглядеть намного привлекательнее. Вам не нужно объяснять себя, и никто не извиняется. А если кому-то неудобно, можно показать виртуальную дверь.

Выкидыш: признаки и то, что происходит на самом деле

Это, вероятно, самое большое беспокойство во время беременности, но иногда выкидыш окутан мифами и тайной. Вот факты, которые вам необходимо знать.

У некоторых женщин нет явных признаков выкидыша, и он диагностируется только во время сканирования. У других женщин симптомы могут быть интенсивными, включая кровотечение или кровянистые выделения, с болью в животе или спазмами или без них (NHS Choices, 2018a; Ассоциация выкидышей, 2018a). Некоторые выделяют сгустки или «тягучие кусочки».

«Когда симптомы возникают, они не всегда приводят к выкидышу и могут быть частью нормальной беременности. Поэтому, если они у вас появятся, постарайтесь не паниковать».

Симптомы и признаки выкидыша: кровотечение

Кровотечение может варьироваться от легких пятен или коричневатых выделений до сильного кровотечения и ярко-красной крови (Ассоциация выкидышей, 2018a). Это может приходить и уходить в течение нескольких дней.

Постарайтесь запомнить, что легкое вагинальное кровотечение относительно часто встречается в первом триместре (первые 12 недель) и определенно не является верным признаком выкидыша.Одно исследование показало, что в первые 20 недель беременности у 21% женщин произошло вагинальное кровотечение, а у 12% после этого случился выкидыш (Everett, 1997). Это означает, что около половины женщин, у которых было вагинальное кровотечение, продолжали иметь здоровую беременность.

Кровотечение могло быть вызвано любой из следующих причин:

  • Имплантация: на ранних сроках беременности вы можете получить небольшое безвредное легкое кровотечение (кровянистые выделения), когда развивающийся эмбрион врастает в стенку вашей матки. Это часто случается, когда должны были наступить месячные.
  • Изменения шейки матки: Беременность может вызвать изменения шейки матки, и это может вызвать кровотечение, например, после секса.
  • Внематочная беременность: когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, например, в маточную трубу, она не может развиваться должным образом. Симптомы: резкая, внезапная и сильная боль в животе, сильное головокружение или обморок, тошнота или очень бледный вид. Позвоните в службу 999 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E), если вы заметили комбинацию этих симптомов.

    (Выбор NHS, 2016; NHS Choices, 2018b)

Если у вас началось кровотечение во время беременности, как можно скорее обратитесь к своему терапевту, акушерке или в отделение ранней беременности в вашей местной больнице. Если ваши симптомы не являются серьезными и ваш ребенок не родится в ближайшее время, вы будете находиться под наблюдением. Некоторым женщинам, возможно, придется оставаться в больнице для наблюдения (NHS Choices, 2018b).

Как я узнаю, что вызывает кровотечение?

Для проверки уровня гормонов вам может потребоваться вагинальное или тазовое обследование, ультразвуковое сканирование или анализы крови.Врач также спросит вас о других симптомах, но иногда бывает невозможно выяснить, что вызвало кровотечение.

Симптомы и признаки выкидыша: боль в животе

Боль в животе может быть вызвана расстройством желудка или запором. Некоторые женщины испытывают спазмы внизу живота из-за недавней имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Вы также можете получить судороги в первые недели, потому что ваша матка растягивается и растет (Marcin, 2017).

Если у вас есть кровотечение или кровянистые выделения, а также боль, это может быть признаком выкидыша (Ассоциация выкидышей, 2018a).Обратитесь к терапевту или в отделение ранней беременности.

Если у вас острая боль в животе или односторонняя боль, или боль в плечах, и / или боль при мочеиспускании, обратитесь в отделение неотложной помощи. Они сделают вам экстренное сканирование. Особенно важно получить помощь, если у вас ранее была внематочная беременность (NHS Choices, 2018a; Ассоциация выкидышей, 2018a).

Если симптомы беременности исчезнут, это признак выкидыша?

Внезапное исчезновение таких симптомов беременности, как тошнота или тяга к еде, также иногда может быть признаком выкидыша.Но это не обязательно означает, что есть проблема. В любом случае у некоторых женщин симптомы беременности не проявляются.

Если у вас наблюдаются сильные симптомы беременности, которые внезапно уменьшаются или прекращаются задолго до того, как вы достигнете 12-й недели беременности, ваш уровень гормонов может снижаться. Вы можете сделать еще один тест на беременность и / или поговорить со своим терапевтом о сканировании (Ассоциация выкидышей, 2018a).

Выкидыш: Как узнать наверняка?

Выкидыш обычно диагностируется или подтверждается с помощью ультразвукового исследования.Для окончательного подтверждения может потребоваться более одного сканирования.

В более поздних сроках беременности (второй триместр) кровотечение, боль и прохождение узнаваемого мешка беременности или роды часто подтверждают то, что произошло, без сканирования.

Выкидыш: что происходит потом?

Если в матке не осталось тканей беременных, лечение не требуется. Если есть, варианты удаления салфетки следующие:

  • Подождите 7–14 дней после выкидыша, чтобы ткани вышли естественным путем.Если боль и кровотечение не начинаются в течение этого времени или усиливаются, вам следует пройти еще одно сканирование и обсудить возможные варианты.
  • Примите лекарство, если не хотите ждать или если ожидание не помогло. Для этого может потребоваться сначала мифепристон, а через 48 часов — мизопростол.
  • Удалить ткань хирургическим путем. Это может быть рекомендовано, если у вас продолжительное сильное кровотечение, инфицированная ткань беременных или если вы ждете, а лекарства не позволили ткани пройти.

    (NHS Choices, 2018c)

Обсудите возможные варианты с лечащим врачом и узнайте больше о доступных методах лечения на веб-сайте NHS Choices

Если ваша группа крови резус-отрицательная (RhD-отрицательная), вам после этого должны быть предложены инъекции лекарства, называемого анти-D иммуноглобином.Это предотвращает резус-болезнь, при которой антитела в крови беременной женщины разрушают клетки крови ее ребенка (NHS Choices, 2018d).

Немедленно обратитесь в больницу, если кровотечение станет особенно сильным, у вас повысится температура или вы почувствуете сильную боль.

Вам следует посоветовать пройти домашний тест на беременность через три недели. Если вы все еще беременны, вам могут потребоваться дополнительные тесты, чтобы убедиться, что у вас нет молярной беременности (имплантированная аномальная оплодотворенная яйцеклетка) или внематочной беременности (NHS Choices, 2016; Miscarriage Association, 2018b).

Последнее обновление этой страницы: апрель 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во многих областях беременности, родов и раннего отцовства: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проводятся поблизости.

Для получения дополнительной помощи и совета по всем случаям невынашивания беременности обращайтесь в Ассоциацию выкидышей

Вы можете узнать больше о выкидышах в нашем ассортименте статей.

11 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, вероятно, подумаете, что ваша «шишка» действительно очевидна, поскольку ваша талия начинает утолщаться — но большинство людей даже не подозревают, что там ребенок. Женщины, которые были беременны ранее, как правило, начинают показываться раньше, чем впервые беременные.Не волнуйтесь, если еще нечего посмотреть, придет ваше время.

Когда вы начнете немного выпирать, ваши мышцы и связки будут растягиваться, и это может вызвать боли в животе. Если сильно болит, как можно скорее обратитесь к акушерке или врачу.

Ваше тело перекачивает на 50 процентов больше крови, чем обычно. Кровь питает вашу матку, но она также может вызывать у вас жар, потливость и головокружение. Это способ вашего ребенка сказать вам, чтобы вы подняли ноги и выпили!

Раньше вашего ребенка кормили желточным мешком, но теперь он готов вступить во владение новым органом, называемым плацентой, или, возможно, уже сделал это.Плацента будет кормить ребенка и удалять отходы. Когда происходит переключение, задействованные гормоны могут заставить вас чувствовать себя по-настоящему усталым и эмоциональным.

Ваше первое сканирование

Больницы в Англии обычно предлагают вам два ультразвуковых сканирования во время беременности. Первый — это «сканирование свиданий» между 8 и 14 неделями. Сонограф, который проходит этот тест, использует безвредные невидимые волны, чтобы создать детальное изображение внутренней части вашей матки. Вы ничего не почувствуете, и ребенок тоже.Тест может включать в себя тест на затылочную прозрачность (NT), который измеряет жидкость в задней части шеи ребенка, как часть процесса скрининга на синдром Дауна. Увидеть своего малыша на экране в первый раз — это изюминка для многих женщин. Вы можете испытывать всевозможные эмоции — и одним из них может стать шок, если вы обнаружите, что беременны двойней! Если все в порядке, то вам назначат дату рождения вашего ребенка или младенцев. К сожалению, небольшой процент женщин узнает плохие новости.Возможно, ребенок не растет должным образом или сердце не бьется. Это может быть ужасно, но для вас доступно много поддержки. Пожалуйста, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 11 недель)

Вы можете почувствовать такую ​​усталость, что все, что вам захочется, — это поспать, но легкие упражнения, такие как ходьба, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Ваши ранние признаки беременности также могут включать:

  • ломота и боли вокруг шишки
  • тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
  • перепады настроения
  • металлический привкус во рту
  • боль в груди
  • расстройство желудка и изжога
  • головные боли
  • головокружение
  • новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому нравится чай с зефиром? Вы можете прочитать наши советы по поводу странной тяги к беременности здесь
  • обострение обоняния
  • белые молочные выделения при беременности из влагалища
  • светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • спазмы, немного похожие на боли при месячных
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности».
  • более жирная, пятнистая кожа
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Добавить комментарий