Базальная температура при беременности форум: Вопрос-ответ

Содержание

Низкая базальная температура при беременности

Если женщина находится в репродуктивном возрасте и способна к зачатию детей, то в норме ее менструальный цикл делится на две фазы: первую – до наступления овуляции, и вторую – после нее. Овуляция является важным рубежом каждого цикла, и кроме возможности забеременеть дает много информации о состоянии женского здоровья. 

Протекающие в организме женщины процессы до и после овуляции существенно отличаются своими особенностями и значением, поэтому не странно, что температура тела в разные фазы фиксируется разная. Каждая женщина знает, что для определения овуляции измеряется базальная температура тела (в прямой кишке).

В первой фазе цикла она составляет в среднем 36,6-36,8 градусов. Непосредственно перед овуляцией она снижается на несколько десятых градуса, и в день овуляции резко возрастает – до 37 и выше. Повышенная базальная температура свидетельствует о наступлении овуляции и сохраняется до конца второй фазы, то есть пока не начнется менструация. Накануне или в день очередных месячных она снова снижается.

Почему так происходит? С момента овуляции в организме женщины начинает усиленно вырабатываться прогестерон, который создает благоприятные условия для потенциального наступления, сохранения и развития беременности. Под воздействием таких гормональных колебаний происходит множество изменений. Помимо прочего, повышенный уровень прогестерона влияет и на температуру тела, немного повышая ее. Эти показатели сохраняются до самых месячных, а если состоялось зачатие, то еще в течение первых четырех месяцев. Снижение БТ вначале беременности может свидетельствовать об угрозе ее прерывания. 

Повышенная базальная температура в первые недели и месяцы беременности в пределах 37-37,5 градусов является хорошим признаком: в организме женщины вырабатывается достаточно прогестерона, чтобы беременность сохранялась и малыш развивался. Но не спешите паниковать, если ваши показатели во время беременности ниже указанных.

О наступлении овуляции и вероятном оплодотворении свидетельствует повышение базальной температуры, по меньшей мере, на 0,4 градуса по сравнению с первой фазой. Такой скачок является достаточным и не дает поводов для волнений. Если у вас базальная температура ниже 37, но зато выше температуры первой фазы цикла хотя бы на 0,4 градуса, то вам, скорее всего, тоже незачем переживать. Главное, чтобы ваше самочувствие и анализы были в норме. Это может успокоить женщин, которые до беременности вели график базальных температур и им есть с чем сравнить показатели. А как же быть тем, кто только сейчас, уже забеременев, впервые в жизни начал измерять БТ, потому что так посоветовал или приказал врач?

Для начала – тоже успокоиться и не нервничать. Волнения и стрессы однозначно не приносят пользы вам и будущему малышу, а с базальной температурой пока еще не все ясно.

Во-первых, действительно показательной БТ считается лишь в период имплантации яйцеклетки, что происходит на 6-12 день после ее оплодотворения. Несмотря на то, что базальная температура должна сохраняться повышенной на протяжении первых 4 месяцев беременности, в большинстве случаев врачи не рекомендуют измерять ее дольше первых 4 недель. Реже гинекологи считают, что нужно держать под контролем показатели БТ до 12 недель беременности. Но в любом случае на таких сроках они уже не столь информативны, как вначале.

Во-вторых, базальная температура сама по себе почти ничего не значит. Играют роль самочувствие женщины, наличие или отсутствие других признаков прерывания беременности, результаты анализов и заключение УЗИ, которые должны быть проведены при существующей угрозе. Если все в порядке, плод развивается хорошо и мама прекрасно себя чувствует, то низкая базальная температура при беременности не должна вызывать панику. 

Более того, повышенная базальная температура еще не является гарантией нормального течения беременности. Другие показатели крайне важны для оценки ее состояния. Поэтому непременно учитывайте все факторы. 

В конце концов, помните, что каждый организм индивидуален, и он имеет право в том числе на отличную от принятых норм базальную температуру. Очень многие женщины благополучно вынашивают деток при показателях БТ значительно ниже 37 градусов.

Тем не менее, следите, чтобы она не опускалась ниже 36,5. 

Кроме того, учтите еще, каким градусником вы измеряете базальную температуру. Известно, что электронные термометры показывают приблизительно на 0,2 градуса меньше, чем традиционные ртутные. Конечно, БТ необходимо измерять по всем правилам. Если вы не учли этого, то непременно изучите их. 

Однако совсем другое дело, если угроза прерывания беременности подтверждена другими показателями, помимо низкой базальной температуры. В таком случае врач назначит вам гормональную терапию (как правило, это может быть Дюфастон или Утрожестан) для искусственного поднятия и поддержания уровня прогестерона в организме с целью сохранения беременности. Но учтите, что при этом вовсе не обязательно, чтобы базальная температура поднималась до отметок в 37 и выше градусов. Он может сохраняться на заниженных отметках – не переживайте. 

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Признаки беременности

Беременность – долгожданный и важный период в жизни женщины.

С её наступлением меняется не только семейный уклад и планы, но и самочувствие будущей матери. Уже с первых дней зачатия появляются незначительные признаки интересного положения. А через неделю женские гормоны достигают такого уровня, что симптомы беременности становятся ощутимыми.

Первые признаки наступившей беременности

Во избежание каких-либо проблем и осложнений сразу нужно обратиться к врачу. Но до посещения больницы поставить себе диагноз «беременность» можно по нескольким характерным признакам.

— Задержка менструации.
Самый явный и заметный симптом наступившей беременности. У некоторых женщин вместо менструации могут появиться кровомазание или коричневые выделения. Не стоит этого пугаться. Это абсолютно естественный процесс, свидетельствующий о присоединении эмбриона к стенке матки. Но для собственного спокойствия лучше посетить врача. Такие проявления могут вызывать различные заболевания.

 
— Повышение температуры.
У беременной женщины субфебрильная температура считается нормой. Но она может и не быть повышена. А вот температура базальная выше 37° будет в любом случае – это самый достоверный признак, который появляется ещё до задержки. Измерять базальную температуру важно правильно. Делать это нужно только сутра, не вставая с постели.

— Тошнота.
Этот симптом испытывает далеко не каждая женщина, но многим всё же не удаётся избежать раннего токсикоза. Часто его наличие или отсутствие обусловлено генетически. Тошнота может появляться в любое время суток, но чаще это происходит по утрам. Женщина невольно меняет свои вкусы, отказывается от некоторых продуктов. Может возникнуть отвращение к еде вообще или непомерный аппетит. Токсикоз возникает из-за серьёзных изменений в обмене веществ в связи с новым состоянием женского организма. После адаптации все симптомы исчезают, это происходит ближе к концу первого триместра.

— Болезненные ощущения.
Процесс зачатия может сопровождаться незначительными болями внизу живота. Они очень схожи с менструальными. Если боль несильная и проходящая – это признак беременности. При сильных и постоянных болях нужно срочно обратиться к врачу. Спазмы являются признаком тонуса матки, которая готовится к вынашиванию плода. Также ранним признаком наступившей беременности является болезненность и набухание грудей. Они становятся чувствительными, поэтому любое прикосновение вызывает неприятные ощущения. У некоторых будущих мам могут наблюдаться желтоватые выделения из сосков. Это нормально и является подготовкой организма женщины к кормлению ребёнка.

— Изменение состояния кожи, волос, ногтей.
Наступление беременности у многих женщин сопровождается резким улучшением состояния кожи и волос. Это происходит благодаря переизбытку гормона эстрогена. Но после родов его содержание приходит в норму, что приводит к ухудшению состояния зубов и выпадению волос. У некоторых будущих мам могут появиться прыщи на лице, кожа становится жирной, пигментированной. Не стоит переживать, всё пройдёт сразу после родов.

— Общее недомогание.
Сразу после зачатия женский организм переживает огромный стресс, всё изменяется, перестраивается. На это тратиться много сил. Поэтому женщина чувствует слабость, усталость и сонливость. Кроме того, из-за всплеска гормонов портиться настроение, появляется плаксивость, тревожность. В этот период женщине требуется особая забота и уход.

Каждый организм индивидуален и беременность проявляет себя абсолютно по-разному. При первых симптомах нужно обратиться к врачу, тогда вынашивание долгожданного чада станет счастливым и приятным периодом в жизни.

Базальная температура на ранних сроках беременности: как измерить

    Содержание:

  1. Что такое базальная температура?
  2. Какая базальная температура должна быть при овуляции?
  3. Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?
  4. Как измерить базальную температуру при беременности?
  5. Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

Если вы решили прочитать эту статью, значит, слышали о базальной температуре, но не до конца понимаете, чем она может помочь будущей маме, и как ее отслеживать.

Мы расскажем вам, какая базальная температура должна быть у беременных и готовящихся к беременности женщин, научим, как ее измерить и как обнаружить на графике овуляцию, беременность и гормональные проблемы.

Что такое базальная температура?

Этот термин при подготовке и во время беременности прочно входит в лексикон каждой женщины, поэтому кажется, что он как-то связан с репродуктивным здоровьем. На самом деле, слово «базальный» означает лишь «базовый, основной» и подчеркивает следующий факт: в течение дня температура тела любого человека может меняться в значительных пределах. После занятия в спортзале или плотного обеда она будет выше, чем во время просмотра новостей, лежа на диване. Измеренная днем температура несет мало информации о состоянии человека, значение имеет лишь только самая низкая температурная точка в течение суток, и именно она называется базальной.

Базальная температура измеряется в момент наивысшего расслабления — в первые минуты после пробуждения, и график ее изменения в течение нескольких дней может рассказать о многом. В частности во время менструального цикла она может помочь вычислить день овуляции1.

Какая базальная температура должна быть при овуляции?

Температура тела женщины в репродуктивном возрасте меняется под воздействием гормонов, и далеко не всегда она равна классическим 36,6 °C. Базальная температура уже на ранних сроках беременности поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °C. Впрочем, гораздо важнее понимать, как она ведет себя в течение менструального цикла: наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из главных признаков овуляции.

С началом месячных базальная температура чуть поднимается, затем опускается к норме и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией из-за растущего уровня эстрогена она ненадолго проседает ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а прогестерона — повышается, поэтому температура резко подскакивает выше первоначального уровня и держится там всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днем.

Описанные выше изменения в начале возможной беременности, на самом деле, минимальны — разговор идет о долях градуса. Тем не менее, характерная картина, при которой температура «ныряет» вниз, а потом быстро «вскарабкивается» на новые высоты, позволяет обнаружить овуляцию. Значит, подготовиться к долгожданному зачатию.

Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

Мы не будем давать вам ложных надежд и говорить, что это — простое занятие. Вовсе нет: оно требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного следования правилам. Речь идет о необходимости обнаружить почти незаметные колебания в доли градуса, и любая ошибка в измерениях может стать критичной. Лучше, если вы пройдете обучение под руководством своего врача, но мы тоже дадим вам памятку с 10 главными принципами измерения базальной температуры при подготовке и на ранних сроках беременности.

  • Для измерения подойдет только очень точный термометр2. Лучше всего, если это будет современный цифровой прибор. Внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации и не забывайте своевременно менять батарейки. В течение менструального цикла термометр менять нельзя — индивидуальные ошибки разных приборов могут исказить картину.

  • Измерения лучше всего проводить в прямой кишке. Допускаются измерения во влагалище или во рту, но считается, что ректальный способ — самый надежный. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его в течение цикла. Измерения подмышкой для отслеживания овуляции не подходят, потому что не обеспечивают необходимой точности.

  • Измерения проводят только утром, сразу после пробуждения3. Вставать с кровати и делать резкие движения нельзя, даже короткий поход за термометром и обратно в другой конец комнаты может все испортить . Приготовьте термометр с вечера и положите его так, чтобы он был на расстоянии вытянутой руки.

  • Чтобы не испортить показания, лежите неподвижно и не меняйте позу. Постарайтесь сделать все, чтобы мозг, а за ним и тело не перешли на «рабочие обороты» — не думайте о планах на день, о важных делах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.

  • Базальную температуру необходимо измерять каждый день примерно в одно и то же время4. График, при котором в рабочие дни вы встаете, например, в 6 утра, а в субботу и воскресенье — в 10, не подходит. Чтобы обеспечить необходимую точность, вам придется и в выходные ставить будильник на 6, максимум — 7 утра.

  • Измерение необходимо проводить после 3 или более часов спокойного сна4. Постарайтесь исключить все факторы, которые могут прервать ваш сон, в частности, не пейте много жидкости вечером, чтобы ночью не было позывов в туалет. Если вы спали менее 3 часов, результат может значительно исказиться.

  • Измерять базальную температуру днем при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночные смены. Перед этим необходимо поспать не менее 3 часов. И, конечно, если вы планируете забеременеть, вам надо менять рабочий график или перейти на другую работу.

  • Как только измерения закончены, сразу же запишите результат. Не надейтесь на память — за то время, которое необходимо, чтобы посетить туалет или поставить чайник, мозг может переключиться на какую-нибудь важную мысль, и цифры вылетят из головы. Лучше всего фиксировать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая подобная программа позволят автоматически нарисовать базальный график при подготовке к беременности, что значительно нагляднее, чем просто колонка чисел на листе бумаги.

  • Делайте комментарии к любым неожиданным отклонениям в измерениях. Если вы понимаете, что привело к ним, записывайте причину. Это может быть легкое недомогание, алкоголь, секс перед сном, прием некоторых лекарственных средств, стрессовые состояния, серьезные физические нагрузки и некоторые другие факторы.

  • Если вы подхватили ОРВИ, грипп или другое заболевание, при котором значительно повышается температура тела, смело прекращайте измерения3. Пока иммунная система борется с болезнью, ничего полезного на графике вы не увидите. Также измерения абсолютно бессмысленны при приеме оральных контрацептивов.

Как измерить базальную температуру при беременности?

Точно таким же способом, как во время планирования беременности. Желательно, чтобы при этом вы пользовались тем же самым термометром — если он немного «врет», по крайней мере, показания будут завышены или занижены в ту же сторону, что и раньше.

График температуры при беременности, на самом деле, не представляет собой ничего интересного. Наиболее комфортной для развития плода является температура 37,0–37,3 °C, и ваш организм будет стараться поддерживать ее в течение всего срока вынашивания малыша. Базальная температура у беременных может значительно измениться только при патологиях, например, при замершей беременности или угрозе выкидыша. Однако в таких ситуациях организм дает знать, что что-то пошло не так, тянущими болями внизу живота или кровянистыми выделениями. В таком случае не стоит ждать утра, чтобы провести измерения: любые опасные симптомы — повод незамедлительно связаться с врачом.

Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

Описание того, как изменяется базальная температура во время менструального цикла, — полезная информация, но ее может быть сложно понять без конкретных примеров. Поэтому давайте рассмотрим несколько графиков, наглядно показывающих, какие измерения могут у вас получиться4.

Нормальный менструальный цикл

Нормальный график менструального цикла

При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две отличающиеся фазы — в первой средний уровень базальной температуры ниже, чем во второй, а их границей служит овуляция. Не обязательно, что ваш график поделится на две равные части по 14 дней, как в этом примере. Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первой — варьироваться в еще более широких пределах. В этом нет ничего необычного, всего лишь индивидуальные особенности организма. Однако разные циклы конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию. После пары месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла должна наступить овуляция.

Этот график дает понимание, какая базальная температура наблюдается в норме при подготовке к беременности. Во второй фазе она должна быть выше среднего уровня первого периода на 0,3–0,6 °C. При этом на кривой температуры наблюдается падение в конце цикла, перед наступлением менструации. И, конечно, важное для будущей мамы предовуляторное падение с последующим подъемом.

Ановуляторный цикл

График ановуляторного цикла

В ановуляторном цикле овуляции не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается почти на одном и том же уровне — в районе 36,6 °C, а на графике нет выраженных фаз и падений, которые наблюдаются в нормальном менструальном цикле.

Если в первый месяц измерений ваша кривая температуры выглядит так, паниковать не стоит. У каждой женщины бывает один ановуляторный цикл в год, иногда больше. Просто вашей репродуктивной системе периодически требуется отдых, и она устраивает его себе периодами, в которые забеременеть нельзя. Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.

Гормональные проблемы

Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.

График при недостаточности желтого тела

Желтое тело образуется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшаяся беременность может прерваться.

Это состояние можно вычислить по медленному росту температуры во второй фазе, а для его лечения врач пропишет гормональные препараты.

График при недостаточности эстрогенов

Если высокий уровень прогестерона приводит к росту базальной температуры, то увеличение выработки эстрогенов — к ее понижению. Именно благодаря им наблюдается проседание температуры перед овуляцией. При недостаточности эстрогенов вероятность оплодотворения значительно падает.

Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному росту в середине и выходу на температуру выше нормы для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При недостаточности эстрогенов также назначается прием гормональных препаратов.

Беременность

График при беременности

Вы определили день овуляции с помощью измерений, у вас уже был тот самый секс. Продолжайте вести наблюдения — возможно, вскоре вы сможете обнаружить беременность, еще до того, как тест покажет две полоски!

Базальная температура при ранней беременности падает в день, когда происходит имплантация яйцеклетки5. Характерное имплантационное западение делит вторую фазу на две, и в вашем графике появляется третья фаза, свидетельствующая о том, что беременность началась. Стоит помнить о возможных неточностях измерений и лучше подождать, когда этот радостный факт подтвердит ваш врач. Но, скорее всего, вас уже можно поздравить — вы начали свой путь к тому, чтобы стать лучшей мамой лучшему малышу на свете!


Ссылки на источники:
  1. Coward, Kevin; Wells, Dagan (2013-10-31). Textbook of Clinical Embryology. Cambridge University Press. pp. 145, 156. ISBN 9780521166409. Линк: https://books.google.ru/books?id=kUMIAQAAQBAJ&pg=145&redir_esc=y

  2. Basal body temperature and ovulation. Линк: https://www.babycenter.com/chart-basal-body-temperature-and-cervical-mucus#articlesection2

  3. Basal body temperature for natural family planning. Линк: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/basal-body-temperature/about/pac-20393026

  4. Basal Body Temperature: Learn to Measure BBT to Detect Ovulation. Линк: https://flo.health/getting-pregnant/trying-to-conceive/tracking-ovulation/basal-body-temperature

  5. What Are the Signs That Implantation Has Occurred? Линк: https://www.healthline.com/health/implantation-signs

Читай нас на Яндекс Дзен

Что такое базальная (ректальная) температура? Измерение ректальной температуры

Измерение базальной (ректальной) температуры на сегодняшний день является одним из самых распространенных методов исследования функционального состояния яичников. Измеряется она в прямой кишке утром, в состоянии покоя и продолжительность сна при этом должна быть не менее четырех часов. Базальная температура (БТ) отражает работу яичников в разные периоды менструального цикла — она изменяется в зависимости от гормональных колебаний, происходящих в женском организме в то или иное время: овуляция, созревание яйцеклетки, менструация и т.д.

Для первой фазы менструального цикла характерны следующие показания градусника — от 36,5 до 36,8° С, для второй — от 37,0 до 37,2° С. В середине цикла, т.е. в момент овуляции базальная температура обычно снижается. А перед наступлением месячных или в их первый день градусник показывает значения, характерные для первой фазы цикла.

Зачем измеряют ректальную температуру?

Измерение базальной температуры часто помогает не только определить на какой фазе находится менструальный цикл женщины, но и позволяет выявить отклонения от его нормальных показаний. На протяжении всего менструального цикла гормональный фон женщины изменяется и это приводит к колебаниям температуры в прямой кишке. Например, если началась овуляция, то показания термометра будут больше обычных на 0,4°С или 0,8°С. Таким образом, измерив БТ, можно точно определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Или наоборот — если беременность не планируется, то знание, когда в организме произошла овуляция, помогут определить дни, в которые стоит избегать сексуальных контактов или применить методы контрацепции.

В случае так называемой “задержки”, измерение ректальной температуры позволит выяснить женщине с чем это связано — забеременела она или это просто небольшой сбой в графике месячных.

При бесплодии, гормональной дисфункции, маточных кровотечениях составление графика измерений базальной температуры также играет далеко не последнюю роль. Исследование такого графика позволяет в диагностике некоторых заболеваний женской половой системы, а именно:

  • если базальная температура повышается позже, чем ожидается овуляция, и такой подъем продолжается не дольше недели, то можно говорить о недостаточности желтого тела;
  • при эндометриозе или хроническом эндометрите температура будет выше 37° С даже во время месячных;
  • если же термометр на протяжении всего менструального цикла показывает повышенную температуру, т.е. намного больше 37° С, то можно с уверенностью сказать, что в организме идет острый воспалительный процесс.

Как измерить ректальную температуру?

Как можно понять из всего вышесказанного, исследование базальной (ректальной) температуры иногда играет далеко не последнюю роль при диагностике и планировании беременности. И многие женщины об этом знают, но не все имеют представление, как же правильно проводить эту процедуру.

Для начала нужно усвоить одно правило — ректальную температуру нужно измерять каждый день, независимо от самочувствия, настроения, и не делая перерыв во время месячных. Делать это нужно на протяжении трех циклов. И только в случае диагностики ранних сроков беременности этот процесс может быть периодическим, т.е. БТ измеряют несколько дней.

Еще одна немаловажная составляющая — это время измерения базальной температуры. Оно должно производится все время в одни и те же часы, плюс-минус полчаса, не более.

Термометр для измерения ректальной температуры нужно приготовить заранее, вечером. Он должен находиться не дальше, чем на расстоянии вытянутой руки, так как процедуру необходимо проводить не вставая с кровати и не делая никаких лишних и резких движений. Женщина должна вставить термометр в задний проход, соблюдая при этом осторожность, и подождать 5-10 минут. Если температуру измерять меньшее количество времени, то показания могут быть некорректными. Затем градусник извлекается, а данные сразу же записываются. Для измерения ректальной температуры нужно использовать один и тот же термометр, который не будет применяться ни в каких других случаях.

Особые условия измерения ректальной температуры

Измеряя базальную температуру, важно помнить, что существует масса внешних и внутренних факторов, которые могут оказать влияние на данные. Если говорить о внутренних ситуациях, то это могут быть:

  • простудные, инфекционные и вирусные заболевания, обострение хронических болезней, которые сопровождаются повышением общей температуры тела;
  • проблемы, связанные с пищеварением или с прямой кишкой, т.е. трещины в заднем проходе, диарея, геморрой и пр.;
  • воспалительные и гнойные процессы на кожных покровах — фурункулы, нарывы, раны;
  • обострение некоторых гинекологических заболеваний, таких как аднексит.
  • К внешним факторам можно отнести:
  • недостаточное количество сна перед измерением базальной температуры — меньше пяти часов;
  • сексуальный контакт накануне вечером или под утро;
  • измерение сделано в неустановленное время;
  • влияют на показания и прием спиртных напитков, лекарственных средств, психотропных веществ;
  • на показания термометра может повлиять также долгое нахождение в пути, например, перелет на самолете или поездка на поезде.

Если все эти причины присутствовали, то это нужно обязательно отметить в графике измерений базальной температуры. В дальнейшем это поможет отличить естественные отклонения по внешним или внутренним факторам от патологических. В график также заносятся те дни, когда были половые акты без применения контрацепции. Все эти моменты очень важны при последующем исследовании графика базальной температуры и установлении точных причин возникновения бесплодия или какого-либо патологического процесса в женском организме.

Ведение записи БТ (базальной температуры)

Прежде чем начать измерение базальной температуры, необходимо на чистом листе бумаги или в тетради составить сетку для записей, которая будет выглядеть следующим образом:

  • календарная дата (день месяца),
  • день менструального цикла,
  • данные термометра (базальная температура — БТ),
  • особые пометки.

Чтобы избежать исправлений и неточностей, можно сначала записать все данные на черновик, а потом уже аккуратно все перенести в график измерений ректальной температуры. Для ведения графика лучше использовать лист с клеточками — это упростит задачу при составлении таблицы. Каждый менструальный цикл записывается на отдельном листе — не стоит следующие записи вести на обратной стороне, это лишь усложнит сравнение и расшифровку данных. Если размеры страницы позволяют, то можно расположить один график под другим. Обычно менструальный цикл у женщины длится в пределах 21-35 дней, самый распространенный — 28-30 дней. Если же он меньше двадцати одного или больше тридцати пяти дней, то это может говорить о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, и обязательно требуется проконсультироваться с врачом.

Существует общепринятый масштаб таких графиков, в котором деления производится по клеточкам в высоту и в ширину:

  • высота — это показания температуры, где одна клеточка равна 0,1 градусу цельсия,
  • ширина — это дни.

На отметке 37° С можно по горизонтали провести жирную линию — это поможет лучше ориентироваться в записях и существенно упростит расшифровку показаний. После того, как все показания будут записаны, их соединяют общей линией, которая и будет отображать график базальной температуры.

Таким образом, если соблюдать все правила при измерении базальной температуры и грамотно вести записи, можно многое узнать о состоянии и функциональности женской половой системы. Но не стоит делать самостоятельно никаких выводов — расшифровкой и постановкой диагноза должен заниматься только гинеколог.

Прием врача акушера-гинеколога первичный: 2200 Р.

Температура при беременности на ранних сроках

Иванова Л. В.: Беременность. Роды. Первый год жизни. Вопросы и ответы. — Спб.: Нева 2007. — 400 с.

Температура при беременности может беспокоить любую женщину, которая вынашивает ребенка. Здоровье будущей матери — важный фактор, который позволяет родить малыша без отклонений. Давайте разберемся, что делать, когда у беременных повышается температура тела, и какие ее показатели считаются стандартными.

Температура при беременности: причины повышения

Иногда избежать вредоносных микробов и вирусов достаточно трудно. Многие наивно полагают, что оптимальная температура у беременных должна быть не выше 36,6 °C. В реальности измерение показателей у здорового человека колеблется в пределах 35,2−37,2 °C.

С 1-й по 13-ю неделю вынашивания ребенка температура у беременных иногда преодолевает допустимый порог. Подобный процесс связан с увеличенным производством прогестерона — гормона, который отвечает за стабильное вынашивание плода.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

Основные причины скачка температуры:

  • простуда;
  • воспаления;
  • кишечные инфекции;
  • аллергия;
  • индивидуальные нарушения в организме;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • сбои в функционировании щитовидки;
  • стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • внематочная беременность.

Температура во время беременности, свидетельствующая о возможной опасности для матери и ребенка, составляет 37,4 °C. Особенно в том случае, если она не спадает в течение нескольких суток. Во время вынашивания ребенка женский иммунитет ослаблен, будущая мать может легко простудиться или подхватить грипп. В подобных ситуациях температура 38 при беременности — не максимальный показатель. Она может достигать даже 40 °C.

Лоран О. Б., Синякова Л. А., Митрохин А. А., Плесовский А. М., Штейнберг М. Л., Винарова Н. А.: «Современный взгляд на проблемуинтерстициального цистита» /Медицинский совет. — 2011.

Лично я в работе часто встречаю у беременных женщин цистит. При воспалительных процессах подобного характера показатель может колебаться от 37,5 °C до 38 °C. Многие врачи говорят, что бывают случаи, когда боль во время мочеиспускания является сигналом о воспалении почек.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

При пиелонефрите температурный показатель возрастает вплоть до 39−40 °C. Мои коллеги А. Т. Токсанбаев, Р. В. Кадырбаев и другие специалисты изучили особенности течения этого недуга у беременных. Ознакомьтесь с результатами в статье экспертов Казахского национального медицинского университета.

При первых проявлениях повышенной температуры и других симптомов по типу болезненных ощущений в горле, насморка, рвотных рефлексов, сонливости, ломоты в теле нужно сразу же посетить медицинского специалиста. Только врач сможет установить правильный диагноз и предоставить соответствующее лечение.

Температура при беременности: чем опасна?

После зачатия внутри женщины начинается глобальная перестройка организма. Увеличивается уровень содержания прогестерона, который обеспечивает защиту плода и помогает ему развиваться. Все органы и системы тела будущей матери приспосабливаются к новому положению.

Читайте также

Базальная температура при беременности: значения, как измерить

В результате гормональных изменений происходит замедление теплоотдачи. Это и становится причиной, по которой повышение температуры при беременности может достигнуть отметки в 37,1 °С. Подобный показатель является нормой и не должен провоцировать панику, только если нет иных признаков заболевания.

Особую опасность для здоровья беременной и будущего ребенка несет скачок температуры тела выше 37,5 °С в период 4–14 недель. При подобных симптомах в первый месяц беременности рекомендуется сразу звонить в службу спасения. Поход к врачу без сопровождения не рекомендован, так как беременная может потерять сознание.

Mantha V.R.R., Vallejo M.C., Ramesh V., Phelps A.L., Ramanathan S. : Гипертермия у рожениц при болюсной и постоянной эпидуральной анальгезии, 2008. — С. 27—35.

Ученые из Медицинской школы Питтсбургского университета провели исследование, которое показало: лихорадка при беременности может негативно повлиять на здоровье будущего ребенка, поэтому в такой ситуации без консультации доктора не обойтись. Ознакомиться с результатами можно в научной статье.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

На моей практике было много случаев, когда будущие матери пренебрежительно относились к здоровью и запускали свое состояние. Естественно, подобное отношение приводило к серьезным последствиям как для самой женщины, так и для ребенка. Прислушайтесь к опытным экспертам, у которых есть научные степени и опыт, чтобы защитить себя и малыша от проблем. Вовремя посещайте специалистов, сдавайте необходимые анализы и не терпите до последнего момента.

Мои коллеги из КазНМУ Е.У. Куандыков, Р.Т. Джумашева, С.К.Альмухамбетова и М.Ж.Жумагул пишут в научной статье о серьезном риске для матери и ребенка при высокой температуре в начале беременности. Игнорирование рекомендаций специалистов и пренебрежение терапией может спровоцировать выкидыш или тяжелые патологии плода. При нарушении выработки белка у будущего малыша могут возникнуть следующие последствия:

Читайте также

Как сформировать женскую аптечку

  • проблемы с ЦНС и сердцем;
  • сбои в развитии глазных яблок и челюсти;
  • патологии при формировании пальцев на верхних и нижних конечностях;
  • аномальное развитие брюшной области.

Высокая температура угрожает как матери, так и ребенку. Например, в плаценте может произойти сбой кровообращения, что приводит к появлению тромбозов и гипоксии плода. Дополнительно у беременной может увеличиться сократимость маточных мышц, что нередко становится причиной отторжения зародыша.

Температура при беременности: как сбить?

Повышенная температура — опасный сигнал как для беременных, так и для обычных людей, который указывает на проблемы со здоровьем. Кроме неблагоприятной реакции на микроорганизмы, у женщины возникают обострения недугов хронической формы. К основным факторам, которые провоцируют скачок температуры на начальных этапах беременности, относят:

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

  • длительное пребывание на солнце или неблагоприятные микроклиматические условия в помещении;
  • ОРВИ, воспаление легких;
  • проникновение вирусных агентов;
  • возникновение кори или краснухи;
  • воспаление в мочевыделительной системе;
  • регулярное пребывание в стрессовых ситуациях, чрезмерные физические нагрузки.

При появлении высокой температуры и других проявлений какого-либо заболевания обязательно посетите лечащего врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Подобные мероприятия могут навредить не только будущей матери, но и ребенку.

В.К. Таточенко, М.Д. Бакрадзе.: Жаропонижающие средства. — М.: Научный центр здоровья детей РАМН, 2011.

Некоторые беременные не знают безопасных способов, которые помогают сбивать температуру до приезда медиков. Для положительного эффекта соблюдайте следующие советы:

  • откройте окна, чтобы проветрить помещение;
  • используйте увлажнитель воздуха или развесьте по комнате влажные полотенца;
  • примите горизонтальное положение, но не укрывайтесь одеялом;
  • переоденьтесь в хлопковые вещи, чтобы тело могло отдавать чрезмерное количество тепла;
  • выпейте теплый чай;
  • положите на лоб компресс;
  • протрите все тело влажным полотенцем.

Читайте также

Чернослив при ГВ: чем полезен и как употреблять

Сбить температуру до приезда скорой помощи можно такими народными рецептами:

  1. Заварите зеленый чай с лимоном и ягодами малины, которые являются природным жаропонижающим средством.
  2. Сделайте настойку из 2 ст. л. липовых листьев. Залейте их 500 мл кипятка и оставьте на 30 минут. Процедите отвар через сито и употребляйте на протяжении всего дня.
  3. Растворите в стакане теплого молока любой жирности 1 ст. л. меда. Учтите, что напиток не стоит пить, если есть аллергия на используемые ингредиенты.
  4. Приготовьте куриный бульон.
  5. Заварите 1 ч. л. измельченной коры белой ивы стаканом кипятка. Настаивайте около 60 минут в прохладном помещении. Процедите напиток с помощью марли и пейте перед употреблением пищи по 1 ст. л. в течение суток.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

Снизить температуру помогут фрукты и морсы, сделанные из свежей клюквы или вишни. Такого мнения придерживаются специалисты из Казахского национального медуниверситета. Такие методики являются абсолютно безвредными как для ребенка, так и для матери.

Я была свидетелем, когда следование рекомендациям помогло женщине выносить полностью здорового малыша. У моей пациентки поднялась температура. Беременность тогда протекала легко и спокойно, несмотря на ранний срок. Она сразу же обратилась за помощью.

По моему экспертному мнению, она подхватила вирус, который и спровоцировал скачок. Я сразу выписала ей направления на анализы, чтобы убедиться в достоверности своих предположений. Тестирования подтвердили мою теорию, и я одобрила ей подходящий курс лечения. В самое короткое время девушка пошла на поправку и за оставшееся время вынашивания ни разу не столкнулась с подобной проблемой.

Читайте также

Кальций при беременности: зачем нужен и как принимать

Чтобы избежать повышения температуры во время беременности, правильно питайтесь, отдыхайте и настраивайтесь на позитивный лад.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Е.У. Куандыков, Р.Т. Джумашева, С. К.Альмухамбетова, М.Ж.Жумагул. Беременность и лекарства // Вестник Казахского национального медицинского университета. Медицина и здравоохранение. — 2018. — С. 462—467.
  2. Г.М. Савельева, В.И. Кулаков. Акушерство. — М.: Медицина, 2000. — 816 с.
  3. А.Т. Токсанбаев, Р.В. Кадырбаев, А.С. Ташенов, А.Е. Нартаева, Р.У. Танекеев, Г.К. Амиров, Т.И. Хуров, Б.Ж. Есенкулов. Особенности течения, диагностики и лечения пиелонефрита беременных в ГКП на ПХВ «ГБСНП»// Вестник Казахского национального медицинского университета. Клиническая медицина. — 2013. — С. 1—4.
  4. Mantha V.R.R., Vallejo M.C., Ramesh V., Phelps A.L., Ramanathan S. Гипертермия у рожениц при болюсной и постоянной эпидуральной анальгезии// Magee-Womens Hospital, University of Pittsburgh School of Medicine, Pittsburgh, A. J. Palumbo School of Business Administration, Duquesne University, Pittsburgh, PA, USA. — 2008. — С. 27—35.

Читайте также

Отеки при беременности: что делать

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1778484-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah/

Мое тело — Элевит

Отмечая дни вашего менструального цикла в календаре, вы сможете определить наиболее подходящий период для зачатия и увеличить шансы на успех.

Как Ваш организм готовится к беременности

Каждый месяц в одном из яичников созревает яйцеклетка. Примерно в это же время матка готовится к оплодотворению — слизь шейки матки становится менее густой, что облегчает прохождение сперматозоидов. А выход яйцеклетки из яичника — это и есть овуляция.

Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции.

Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции, пока продвигается по фаллопиевой трубе в матку. Если яйцеклетка благополучно оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к слизистой оболочке матки, после чего начинается развитие эмбриона (будущего малыша).

Благоприятные дни для зачатия

Наиболее благоприятное для зачатия время и наилучшее время для контакта с партнером — это несколько дней до овуляции и день овуляции.

Если Вы откладывали контакт с партнером до дня овуляции, сперматозоид может не успеть вовремя, достичь яйцеклетки, и оплодотворение не произойдет. Но сперматозоид сохраняет жизнеспособность в полости матки в течение нескольких дней, т.е. для увеличения шансов зачатия, разумнее всего иметь контакт с партнером за 1–2 дня до планируемой овуляции.

Ваши шансы на зачатие возрастут, если иметь контакт с партнером во время репродуктивной фазы.

Как определить наступление овуляции

У разных женщин различные циклы, поэтому мы предлагаем воспользоваться простым калькулятором овуляции, чтобы вычислить нужный вам период. Чтобы воспользоваться калькулятором, вы должны знать первый день вашей последней менструации и обычную для вас продолжительность менструального цикла (менструальным циклом называется количество дней от 1–ого дня менструации до 1 дня следующей менструации; если цикл нерегулярный, регистрируйте даты цикла в течение нескольких месяцев и вычислите средние значения).

Зная вероятное время овуляции, Вы можете планировать наилучшее время контакта с партнером для наступления беременности.

Другие признаки благоприятного времени для зачатия:
  • Изменения в шеечной слизи: шейка матки— это самая узкая часть матки, которая открывается во влагалище. Характер слизи, образуемой шейкой матки в течение менструального цикла, меняется под действием гормонов и может влиять на наступление беременности.

    Перед овуляцией (сразу после менструации): После менструации образуется очень мало слизи. Она становится густой, липкой, имеет белый или непрозрачный цвет, и во влагалище будет ощущение сухости. Поскольку сперме требуется слизь для оплодотворения яйцеклетки, вероятность наступления беременности на данном этапе не велика.

    Приближаясь ко времени овуляции: Количество слизи увеличивается, и она становится кремово–белого или кремового цвета, влагалище становится влажным. В это время шанс развития беременности возрастает.

    Овуляция: Пленка слизи будет тонкой, прозрачной и очень эластичной (как сырой яичный белок), влагалище будет влажным. В это время шанс на наступление беременности самый высокий.

    После овуляции: Слизь снова станет густой и липкой, а во влагалище появится сухость. Вероятность зачатия на этой стадии начинает снижаться.

  • Повышение базальной температуры тела: Базальная температура тела — это температура тела в состоянии покоя. Регистрация базальной температуры в течение нескольких месяцев может способствовать более точному прогнозу времени овуляции. Овуляция обычно происходит в начале повышения температуры, которое сохраняется не менее 3 дней. Такие факторы как перепады температуры воздуха, путешествия, время суток, диета, рабочие часы и продолжительность сна влияют на температуру тела.

    Для получения точных данных лучше всего измерять температуру каждое утро в одно и то же время, до подъема с постели, с помощью цифрового термометра.

  • Боль в животе: Старайтесь обращать внимание на любые боли в животе, т. к. легкая тянущая боль может быть признаком овуляции.
  • Предменструальный симптом: В период овуляции у Вас могут также появиться типичные предменструальные симптомы, такие как увеличение молочных желез, боль в груди, вздутие живота или переменчивость настроения.

Наслаждайтесь этим временем вместе

Пусть зачатие ребенка будет удовольствием!

Приняв решение о рождении ребенка, вы переживаете время любви и радости. Не сводите контакты с партнером к далеким от удовольствия действиям по расписанию. Расслабьтесь и получайте удовольствие от интимных моментов вместе.

Общие вопросы

  • Влияет ли возраст на репродуктивную способность? Да, качество яйцеклеток и циклы овуляции зависят от вашего возраста. Наибольшая репродуктивная способность характерна для женщин 20–30 лет. Также возраст может повлиять и на мужчину, например, на количество и качество сперматозоидов.
  • Сколько времени потребуется для того, чтобы забеременеть? У половины всех супружеских пар это происходит в течение 2–3 месяцев попыток и 85 % готовятся к прибавлению в семье в течение года.1,2 Тем не менее, важно понимать, что каждая пара — уникальна. Лучше всего расслабиться и отдохнуть, так как стресс сказывается на парах, пытающихся зачать ребенка, не самым лучшим образом.
  • Что делать, если беременность не наступает? Если вы делаете все правильно, но все еще не забеременели после 6 месяцев попыток, обратитесь к врачу за консультацией.

Еще несколько советов по планированию ребенка

Теперь вы знаете, как рассчитать лучшее время, чтобы планировать рождение малыша, теперь посмотрим также на наше питание и образ жизни. Здесь вы узнаете много полезного о подготовке к здоровой беременности, прежде чем приступить к планированию беременности.

 

Источники информации:

1. Энциклопедия здоровья NHS Direct: Бесплодие; Введение. Информация доступна по ссылке: http://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/encyclopaedia/i/article/infertility/
2. SCRC. Привычное невынашивание беременности.

Как понять, что беременна? Признаки беременности на ранних сроках

Как легко понять, что ты беременна? В первую очередь необходимо понять, что интернет и полезные статьи не дадут точного ответа на вопрос. С этим только справится сделанный тест и последующий поход к врачу. Однако при подозрениях, обратите внимание на некоторые признаки, указывающие на беременность на ранних сроках. Как легко понять, что ты беременна и какой тест лучше — читай в статье.

Как тебе понять, что ты беременна?

Содержание:

Признаки беременности

Напоминаем, что точный результат дает только врач. Но если у вас есть эти признаки — обратитесь к своему гинекологу, чтобы подтвердить наличие беременности на самых ранних сроках. Но для начала следует приобрести специальный тест. Чтобы узнать беременна ли ты, обрати внимание на эти признаки.

Возможные признаки беременности:
  • Задержка менструаций более 7-10 дней;
  • Боль в груди;
  • Чувствительность к резким запахам;
  • Изменение вкусов в еде, запахах и т.д.
  • Утомляемость и снижение иммунитета;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Повышение или снижение либидо;
  • Утренняя тошнота, рвотные позывы;
  • Перепады настроения.

Многие матери признаются, что во время беременности на ранних сроках видели сны так или иначе означающие ожидание ребенка: сны про рыбу, яйца и другие символы. Конечно, научных доказательств связи снов про рыбу и пополнения в семье — нет, однако исключать опыт множества поколений женщин так просто со счетов не спишешь.

Многие из этих симптомов могут говорить не только о зарождении новой жизни, но и о многих других факторах. Отсутствие месячных и беременности может быть следствием как приема ОК, так и их отмены. Задержка менструаций может говорить о перенесенном стрессе, чрезмерных физических нагрузках, гормональном сбое и некоторых других гинекологических проблемах, не связанных с интересным положением.

Боли в груди ощущают многие женщины перед началом месячных, поэтому этот симптом тоже сложно назвать точным. Сюда же можно отнести чувствительность к резким запахам, позывы к туалету и перепады настроения. Тошнота и рвота могут быть признаками отравления и проблемами с ЖКТ.

Утомляемость и снижение иммунитета также могут говорить о физических и эмоциональных перегрузках. Также это может быть симптомом простудного заболевания или наступления менструаций.

При беременности этих признаков может и не быть вовсе. У многих женщин первые три недели срока проходят бессимптомно. Даже менструации в частных случаях могут сохраняться после зачатия в связи с индивидуальными особенностями женщины. Некоторые женщины узнают о своем положении лишь перед самими родами. Именно поэтому опираться лишь на одни признаки беременности не стоит. Все эти симптомы могут быть поводом только для того, чтобы сделать тест или обратиться к врачу.

Вероятные признаки беременности на ранних сроках:
  • Две полоски на тесте;
  • УЗИ, подтверждающее совершившуюся овуляцию;
  • Положительный анализ при сдаче крови на ХГЧ;
  • Врач, который сказал, что вы беременны. 

Возможно это звучит глупо и очевидно, но нельзя делать выводы о беременности, опираясь только на возможные признаки.

Определение беременности на самых ранних сроках

Измерение базальной температуры

Базальная температура — важный показатель, который поможет женщине узнать о наступлении овуляции или беременности. Температура измеряется в анусе, во влагалище или во рту. Она меняется под воздействием изменения гормонального фона женщины во время беременности и овуляции. Такое измерение поможет женщине контролировать не только зарождение жизни внутри, но и быть в курсе изменений гормонального фона, которые могут быть нездоровыми.

Какая температура при беременности?

В начале овуляции нормальная базальная температура у женщин — 37, 2 градус. При планировании детей этот показатель важно брать в расчет.

Когда наступает беременность, возможен диапазон температуры от 37, 1 градуса до 37, 3.

Обрати внимание, что если у женщины в положении базальная температура упала до 37 градусов и ниже, это значит, что уровень прогестерона в организме упал. Это может привести к выкидышу на раннем сроке. Поэтому, если у вас уже бывали самопроизвольные прерывания беременности, то во время следующей беременности желательно следить за этим показателем.

Как измерить базальную температуру?
  • Измеряйте ее в анусе, влагалище или во рту (на выбор, а не в этой последовательности).
  • Измерения следует начать в первый день начала цикла (когда должна наступить менструация).
  • Делайте измерения утром в состоянии покоя, до того, как встанете с кровати. Делайте измерения в одно и то же время.
  • Ведите заметки, куда будете записывать данные каждого измерения. Записывайте также свое самочувствие в эти моменты. 

Проводите измерение базальной температуры лишь раз в день и только в состоянии покоя, исключая стресс. В идеале измерять температуру нужно после 6-часового сна и больше. Чтобы организм был отдохнувшим. Тогда результаты будут точными.

Тест на беременность — какой лучше?

Для того, чтобы выбрать какой тест на определение беременности лучше, полезно выяснить, какие виды вообще бывают. Большая часть производителей рекомендует использовать его на 7-10 день задержки. Но некоторые предлагают узнать точный результат уже через неделю после предполагаемого зачатия. Точность зависит он уровня чувствительности устройства, у более дорогих она выше. Если необходимо узнать результат на самых ранних сроках, стоит обратить внимание на высокочувствительные тесты. Разберемся, какие виды тестов на беременность есть и какой из них лучше.

  1. Тест-полоска;
  2. Планшет;
  3. Струйный;
  4. Электронный;

1. Тест-полоска — самый распространенный вид. Его плюсами является низкая цена и довольно точный результат. Многие женщины покупают сразу несколько таких полосок, чтобы быть полностью уверенными в результате, но это не всегда мудро. Во-первых, по цене несколько дешевых полосок могут выйти как один более точный. Вероятность ложного результата может возникнуть на очень сроках беременности. Стоит переделать ложно отрицательный тест через пару дней и результат может измениться, ведь с каждым днем у беременной уровень ХГЧ, который влияет на результат.

К минусам можно отнести неудобство использования. Полоску нужно опускать на 5-10 секунд в емкость с мочой. Это менее удобно, чем пользоваться струйным устройством. Еще один минус — вероятность неточного результата на ранних сроках.

2. Планшет по сути тот же тест-полоска, только находится он в специальной рамке. Его эффективность идентична полоске, отличие лишь в использовании. Для теста необходимо собрать мочу в емкость. С помощью мерной пипетки, которая идет в комплекте, набрать немного содержимого и капнуть на индикатор. Возможно для некоторых такой процесс удобен, но это сугубо индивидуально. Цена значительно выше — эффективность такая же.

3. Струйный тест является самым удобным, так как для него не нужно никуда собирать уретру. Устройство сразу подставляется под струю мочи, закрывается колпачком и ожидается результат. Цена, конечно, гораздо выше предыдущих, но эффективность и удобство себя окупают. 

4. Электронный тест точно также выявляет уровень ХГЧ, на него также нужно пописать, как со струйным и эффективность также хороша. Единственное отличие — электронный индикатор, на котором будет написано «вы беременны» или нет. Создать торжественное настроение он возможно сможет, но соотношение цена и качество себя не оправдывает.

Как не стоит определять беременность?

Постарайтесь обойтись без «бабкиных» способов определения беременности, когда мочу и варят и льют в нее йод и засыпают содой. Практического доказательства эффективности этих способов — нет. К тому же, живя в 21 веке и имея поблизости достаточное количество аптек, стоит ли истязать себя и свою семью такими устаревшими методами? Пожалейте домашнюю посуду!

Не стоит определять беременность онлайн. В лучшем случае это просто дурацкая шутка, тем более не отправляйте деньги незнакомцам, которые обещают вам предсказать появление ребенка. Онлайн узнать о своем положении — невозможно.

BBT при беременности? | Netmums

Но он невероятно точен в овуляции, если все сделано правильно. Должна быть очевидная разница между темпами до овуляции и постовуляцией. Моя предовуляция обычно составляет от 36,40 до 36,60, что выше, чем у большинства. Моя температура после овуляции обычно составляет от 36,70 до 37,10! Обычно в течение дня моя температура может быть от 36,70 до 37,70. Вы ожидаете, что если вы беременны, ваша температура останется выше, чем температура овуляции, поэтому в моем случае 36.70 Однако, если вы не беременны во время лютеиновой фазы, ваша температура снова начнет снижаться до нормальной базальной температуры тела до овуляции. Прогестерон, который присутствует в вашей системе после овуляции, повышает вашу температуру и уровень прогестерона продолжает оставаться высоким на ранних сроках беременности, пока вырабатывается гормон ХГЧ, однако, если имплантация не произошла, ваш АД снова упадет по мере повышения уровня эстрогена. в рамках подготовки к месячным! XxBut невероятно точно определяет овуляцию, если все сделано правильно.Должна быть очевидная разница между темпами до овуляции и постовуляцией.

Моя предовуляция обычно находится между 36,40 и 36,60, что выше, чем у большинства.
Моя температура после овуляции обычно составляет от 36,70 до 37,10!

В течение дня обычно моя температура может быть от 36,70 до 37,70.

Вы ожидаете, что если вы беременны, ваша температура останется выше, чем ваша температура овуляции, поэтому в моем случае 36,70, однако, если вы не беременны во время лютеиновой фазы, ваша температура снова начнет падать до вашего нормального базального тела до овуляции. температура. Прогестерон, который присутствует в вашей системе после овуляции, повышает вашу температуру и уровень прогестерона продолжает оставаться высоким на ранних сроках беременности, пока вырабатывается гормон ХГЧ, однако, если имплантация не произошла, ваш АД снова упадет по мере повышения уровня эстрогена. в рамках подготовки к месячным! Xx

Что означает базальная температура тела при беременности

Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии полного покоя.Во время овуляции базальная температура тела немного повышается. Вы можете использовать эту информацию, чтобы обнаружить овуляцию и быстрее забеременеть.

График базальной температуры тела — относительно простой и недорогой способ отслеживать овуляцию. Все, что вам нужно, — это точный термометр, приложение или программа для составления графиков фертильности (есть много бесплатных) и немного терпения.

Обзор

Вы можете думать о своей температуре как о нормальной или о высокой, но между ними существует множество нормальных вариаций. Температура нашего тела меняется в зависимости от движения, продолжительности сна, времени суток, уровня физических нагрузок и гормональных изменений.

После овуляции уровень гормона прогестерона начинает повышаться. Прогестерон вызывает небольшое повышение температуры. Вы можете определить это изменение, составив график базальной температуры тела.

Сдвиг вверх, вызванный овуляцией, составляет по крайней мере четыре десятых градуса. Например, 98,4 на четыре десятых больше, чем 98,0. Если это повышение сохраняется как минимум три дня, можно быть уверенным, что овуляция произошла за день до повышения температуры.

Расчет овуляции

Чтобы забеременеть, нужно заняться сексом на до наступления смены. Ваша таблица может помочь вам увидеть, когда у вас овуляция каждый месяц, чтобы вы могли лучше рассчитать время секса для зачатия. Для достижения наилучших результатов вам также следует искать другие признаки овуляции, такие как цервикальная слизь, и отмечать их в своем календаре фертильности.

Если это звучит сложно, не волнуйтесь. Большинство программ построения графиков фертильности выполняют тяжелую работу — например, выясняют, когда у вас овуляция и когда вы можете овулировать в следующем месяце — за вас.Все, что вам нужно сделать, это правильно измерить температуру и ввести информацию.

подсказок

Поскольку смена, которую вы ищете, очень небольшая, важно измерять температуру в одно и то же время каждое утро, прежде чем вставать или двигаться. Вам понадобится базальный термометр, показывающий не менее одной десятой градуса. Практически каждый термометр, который вы можете купить в аптеке, делает это.

Вот что делать дальше, когда у вас есть правильный термометр:

  1. Перед тем, как лечь спать, поместите термометр рядом с кроватью под рукой. Вы должны иметь возможность дотянуться до него, не вставая и не двигаясь. Если вы встанете с постели, ваши показания ухудшатся, а результаты будут искажены.
  2. Если вы используете ртутный термометр, встряхните его перед сном. Не планируйте встряхивать его утром, так как это может повысить температуру тела.
  3. Устанавливайте будильник на одно и то же время каждый день. Да хоть по выходным. Дополнительный час или два сна испортят вашу карту. Старайтесь измерять температуру в одном и том же 30-минутном интервале каждое утро.
  4. Проснувшись, возьмите термометр и измерьте температуру. Не ходите в ванную и даже не садитесь сначала.
  5. Измеряйте температуру орально или вагинально. Нет разницы в том, какой метод вы используете, если вы последовательны. Оральный — самый простой (и для многих более удобный). Но если вы спите с открытым ртом (что может сбить с толку показания температуры), возможно, вы захотите пойти вагинальным путем.
  6. Следуйте инструкциям к термометру, чтобы получить наилучшие показания. Если вы используете ртутный термометр, убедитесь, что вы оставили его на месте достаточно долго, чтобы получить окончательные показания. Это может занять до четырех или пяти минут.
  7. После измерения температуры запишите ее. Держите блокнот и ручку у постели, чтобы упростить задачу. Другой вариант — ввести результат прямо в смартфон, если вы используете приложение для фертильности. Некоторые термометры базальной температуры также имеют функцию памяти.

Другие факторы, о которых следует помнить:

  • Если вам нужно проснуться слишком рано или позже обычного, измерьте температуру, как обычно. Отметьте разницу во времени на своем графике. Да, это будет не так точно, но один выходной не имеет большого значения, если большую часть времени вы постоянны.
  • Чтобы температура была точной, вы должны спать не менее четырех часов подряд. Часто вставать по ночам или есть проблемы со сном, это может отрицательно сказаться на результатах. Вы все равно должны измерить свою температуру и отметить, что ваш сон был прерван на вашей карте.

График температуры

Измерение температуры — это только часть первая.С одним показателем базальной температуры мало что можно сделать. Вам нужна последовательная их серия, и вам нужно где-то их записать.

Один из наиболее эффективных способов отслеживать базальную температуру тела — это приложение для построения графиков фертильности или компьютерная программа. Вам не придется беспокоиться о том, сохраняется ли ваша температура достаточно долго или нет, или тратить время на расчет, когда вы можете быть наиболее фертильными на следующий день. Программа сделает это за вас. Вы также можете рисовать графики вручную на миллиметровой бумаге.

Отслеживание цервикальной слизи

Еще одна замечательная особенность построения графиков базальной температуры — то, что вы можете поделиться своими графиками с врачом. Если кажется, что у вас нет овуляции или если ваша лютеиновая фаза кажется слишком короткой, вы можете легко поделиться этой информацией со своим врачом.

Проблема только при изучении базальной температуры тела состоит в том, что он сообщает вам , только если у вас овуляция, после . Но чтобы забеременеть, нужно заняться сексом до овуляции.Базальная температура тела не может предупредить вас о приближении овуляции. Однако изменения в цервикальной слизи могут.

Цервикальная слизь вырабатывается возле шейки матки, но вам не нужно дотягиваться до шейки матки, чтобы увидеть ее.

Вы можете увидеть его на нижнем белье, когда вытираете его после мочеиспускания, или вы можете активно проверить его, введя палец во влагалище. Отследить изменения слизистой шейки матки легко, и иногда это проще, чем записывать температуру. Кроме того, большинство приложений для построения графиков фертильности позволяют помещать эту информацию в график.

Ваша цервикальная слизь будет меняться на протяжении всего цикла: от сухой и рассыпчатой ​​до кремообразной, влажной и, наконец, до консистенции сырых яичных белков. Когда ваши выделения из влагалища напоминают сырой яичный белок, это период наибольшей фертильности и приближается овуляция. Это лучшее время для секса, чтобы зачать ребенка.

Помимо отслеживания изменений слизи, вы также можете отслеживать изменения положения шейки матки. Это немного сложнее и требует более крутого обучения, но, возможно, на него все же стоит обратить внимание.

Возможные недостатки

График базальной температуры тела не для всех. Это может быть не для вас, если:

  • Вы работаете в ночную смену
  • Вам приходится часто вставать ночью с маленькими детьми
  • Вы не можете вставать каждый день примерно в одно и то же время
  • Вы испытываете стресс, когда вам нужно следить за своей температурой

Диаграммы могут быть в моде на форумах по фертильности, но вы можете забеременеть и без них.

Вы также можете попробовать использовать тесты для определения овуляции или просто заниматься сексом три-четыре раза в неделю.

В то же время, если вы используете метод составления графиков, чтобы попытаться избежать беременности, вам нужно проявлять усердие и дисциплину в отношении этого. Вам также необходимо спланировать использование противозачаточных средств, если вы решите заняться сексом в период фертильности.

Наконец, некоторые женщины не заметят устойчивого повышения температуры, даже если у них действительно произойдет овуляция. Если это относится к вам, вы должны сообщить об этом своему врачу, чтобы определить, есть ли другие проблемы со здоровьем, которые вам нужно решить.

Слово Verywell

Некоторые женщины считают, что создание графиков дает им возможность узнать о своем теле и повысить свои шансы на беременность. Измерение температуры и составление графика могут дать им чувство контроля и уверенности в отношении своей фертильности. Для этих женщин график базальной температуры часто является положительным опытом.

Но если вы чувствуете стресс и ошеломлен графиком процедур и результатов, это может быть не для вас. Выбор времени для секса до овуляции (в отличие от того, чтобы заниматься сексом часто и не пытаться специально рассчитать время полового акта для их фертильного окна) может добавить больше стресса и стать негативным опытом для некоторых пар. Помните, что вы можете создавать диаграммы, и вам доступны другие варианты отслеживания фертильности.

шаблонов BBT, указывающих на проблемы с фертильностью — Возможное — Современное представление

Что я узнал из десятков тысяч графиков BBT — Что ваша базальная температура тела может рассказать вам о ваших шансах на беременность.

За более чем 20 лет практики я просмотрел десятки тысяч графиков BBT. Я быстро начал распознавать четкую взаимосвязь между волнами на диаграмме BBT женщины и типом ее овуляции, качеством и количеством выделений из шейки матки, уровнями эстрогена и прогестерона, ФСГ, качеством яйцеклеток и вероятностью предменструального синдрома. Фактически, одним взглядом на диаграмму BBT я обычно могу точно определить основные причины, по которым женщина пытается забеременеть.

В то время как многие женщины хранят диаграммы BBT как способ предсказать овуляцию, на самом деле диаграмма BBT может сказать вам гораздо больше, а когда происходит овуляция, это обычно наименее важно.

Теперь, когда я просматриваю диаграмму BBT женщины, есть несколько вещей, которые я сразу же ищу как предупреждающие признаки проблем с фертильностью:

Проблемы в фолликулярной фазе

Фолликулярная фаза — это часть начала вашего менструального цикла. во время менструации и заканчивая овуляцией (в идеале с 1-го по 14-й день цикла). В этой части цикла температура должна оставаться ниже 97,5 ° F.

Когда температура ниже, мы видим связь с лучшим уровнем ФСГ, лучшим качеством и количеством выделений из шейки матки и лучшим качеством яиц.Все многообещающие показатели плодородного цикла.

Когда температура поднимается ближе к 98 ° во время фолликулярной фазы, выделяется меньше выделений из шейки матки, может наблюдаться повышение ФСГ и появляются такие симптомы, как приливы жара и ночная потливость. Все эти сигнальные гормоны нарушают баланс и создают проблемы для фертильности.

Проблемы в лютеиновой фазе

После овуляции (на 14-й день цикла или около него) начинается лютеиновая фаза. Температура должна быть 98,2 ° F или выше в лютеиновой фазе — на целый градус выше, чем в фолликулярной фазе.

Температура выше 98 ° указывает на идеальный уровень прогестерона. Прогестерон — это ключевой гормон, позволяющий имплантировать в матку и предотвращающий прерывание беременности на ранних сроках. Я наблюдала очень тесную связь с низкой температурой лютеиновой фазы и повторяющимся невынашиванием беременности.

В нашей практике мы наблюдали 40% выкидышей у женщин, у которых лютеиновая температура была ниже 98 ° до зачатия, в то время как у женщин с температурой лютеиновой фазы выше 98 ° выкидышей было только 4%.

Прекратите отслеживать BBT и начните брать на себя ответственность

Вот отличные новости: ваша фертильность не является фиксированной точкой. Фертильность может со временем измениться, и вы не зацикливаетесь на скудной диаграмме BBT или неприятном болезненном менструальном цикле.

Обратите внимание на предупреждающие знаки выше, когда вы отслеживаете свой BBT в течение месяца. Если вы заметили какие-либо из этих проблемных температурных режимов на своей диаграмме, работа с интегрированной системой, такой как Conceivable, — отличный естественный способ регулировать ваш BBT и повысить фертильность.

Знание того, как читать вашу диаграмму BBT для выявления потенциальных проблем, — отличный способ взять на себя ответственность за свое репродуктивное здоровье и зачатие. Если вы все еще не уверены, как выглядит здоровый цикл, вот отличный рисунок.

Стоит ли мне заморачиваться с графиком изменений температуры в цикле?

Некоторые удачливые женщины могут забеременеть почти сразу после попытки, в то время как у других это может занять больше времени. Один из способов повысить вероятность беременности — это отслеживать свой цикл фертильности, описанный в одном из моих предыдущих блогов. Дополнительный метод — составить график изменений температуры в течение месяца с использованием базальной температуры тела.

Что такое базальная температура тела (BBT)?

BBT — это самая низкая температура вашего тела, которая наблюдается перед тем, как вы встанете с постели. Температура у женщины колеблется с началом овуляции, и перед овуляцией бывает скачок.

Как измерить BBT?

BBT лучше всего измерять с помощью цифрового базального термометра с утра. Базальный термометр записывает изменения температуры в меньшем градусе по сравнению с термометрами для лихорадки.Методы измерения BBT включают: вагинальный, ректальный или оральный путь.

Базальный термометр, который мы рекомендуем:

Surgipack 6335 Цифровой термометр для овуляции

Как изменения температуры связаны с моей овуляцией?

До овуляции BBT женщины обычно находится в диапазоне от 97,2 до 97,7 градусов по Фаренгейту или от 36,2 до 36,5 градусов по Цельсию. После овуляции почти у всех женщин БТ увеличивается примерно на половину градуса. Гормональные изменения женщины, постовуляция, вызывают повышение БТ, которое длится до следующего периода.Если женщина забеременеет, в первом триместре у нее будет повышенная температура.

Важно отметить, что если повышение температуры происходит после овуляции, вы уже упустили свой шанс забеременеть.

При ежедневной регистрации вашей температуры в течение нескольких циклов должна сформироваться модель, аналогичная приведенной ниже диаграмме, сужая ваше «плодородное окно».

Как мне это сделать?

  • Начните измерять температуру в первый день менструации.
  • Принимайте примерно в одно и то же время каждый день.
  • Не делайте ничего до измерения температуры — двигайтесь, ешьте, пейте.
  • Вы можете измерять температуру различными способами, но наиболее удобными являются измерения через рот.
  • Ваш метод измерения и термометр должны быть одинаковыми на протяжении всего цикла.
  • Записывайте температуру каждый день. Приложения для фертильности отлично подходят для этого — вы просто вводите число, и оно наносит его на карту.

График из нашего рекомендованного приложения — Ежемесячные циклы:

Заключительный совет…

Хотя составление графиков BBT — полезный метод повышения шансов на зачатие, он не точен на 100 процентов. Некоторым женщинам может быть трудно увидеть закономерность в записанных ими температурах.

Кроме того, эта техника может не подходить для некоторых женщин. Если овуляция происходит в разное время вашего цикла от одного месяца к следующему, диаграмма BBT может быть неэффективным способом прогнозирования того, когда у вас произойдет овуляция.

Тем не менее, это дешевый и неинвазивный метод. Так что, если вы готовы приложить немного усилий, почему бы не попробовать!

Артикул из: www.fertilitypharmacy.com.au

Овуляция — Forum Instituto Bernabeu

Овуляция — это процесс, при котором зрелая яйцеклетка (или ооцит) высвобождается из фолликула, который развился в яичнике .

Как происходит овуляция?

Последовательность изображений фактического процесса овуляции была опубликована в престижном журнале New Scientist (см. В стороне).Мы считаем, что детальное знание того, как яйцеклетка высвобождается из фолликула яичника , дает важную информацию парам, желающим забеременеть или собирающимся выполнить цикл экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) или искусственного оплодотворения, чтобы они всегда понимали этот процесс. или будут знать, в чем проблема в их случае.

На фотографиях крупным планом видно выходящее яйцо. из яичника и были взяты бельгийским врачом Жаком Доннезом, который выполнял гистерэктомию, когда понял, что происходит овуляция.

Изображения были сделаны, так как зрелое яйцо большая ячейка. Его размеры примерно 0,14 мм и видимый человеку глаз .

Благодаря этим изображениям было обнаружено, что вопреки нашему мнению, выход яйца не является внезапным и взрывное событие, а скорее процесс, поскольку с он занимает около 15 минут.

Расчет овуляции при желающие забеременеть

После выпуска яйцо направляется к матке. через Фаллопиевы трубы с миссия оплодотворения спермой .Следовательно, фертильный период женщины включает в себя не только день овуляции, но и также примерно за 2 дня до и 2 дня после приблизительной даты овуляции.

Если вы хотите забеременеть, вы должны провести половой акт примерно в этот момент. Чтобы рассчитать даты, вы можете воспользоваться нашим калькулятором овуляции по следующей ссылке.

Симптомы, связанные с овуляцией

Овуляторный процесс может вызывать различные физические изменения.Каждая женщина уникальна и может испытать их в большей или меньшей степени. степени или, наоборот, симптомов тоже не может появиться. Зная эти симптомы облегчит определение момента овуляции и сделает сексуальный половой акт совпадают с ним, чтобы забеременеть.

Увеличение выделений из влагалища

Цервикальная слизь не только становится более обильной. Он также утолщается, становится более эластичным, а его беловатый цвет становится более ярким. прозрачный. Эти особенности, которые приводят к определению его как «яйцо белый », облегчит путь сперматозоидов к яйцеклетке.Эти изменения в потоке будут видны в дни, предшествующие и во время сама овуляция.

Боль в животе и / или пояснице, похожая на менструацию

Для выхода яйца необходимо открыть фолликул, где он стал зрелым. Изгнание яйца сопровождается утечка фолликулярной жидкости, которая раздражает брюшину, вызывая дискомфорт внизу живота и, точнее, на соответствующей стороне овуляции яичника в этом месяце.

Кроме того, овуляторный процесс требует схватки, аналогичные тем, что наблюдались в этот период.Этот дискомфорт также может вызывать спазмы и боль в области почек или спины.

Внезапные эмоциональные изменения

Причина? Гормональные изменения в организме.

Повышение температуры тела

Базальная температура (БТ) изменяется по мере менструального цикла. цикл прогрессирует, немного снижаясь в первой половине и увеличиваясь около овуляторный пик. Ежедневно регистрируя температуру во всем цикла, время овуляции может быть известно относительно хорошо, всегда если Измерение проводится сразу после пробуждения, как минимум через 6-8 часов спать и не прилагая никаких усилий.

Боль в груди или повышенная чувствительность в молочных железах

Удержание жидкости

Иногда можно увидеть общую опухоль и, следовательно, небольшое увеличение веса и объема. Также другие побочные эффекты связаны с задержкой жидкости, например газы или повышенная жажда.

Повышение полового влечения

Нельзя забывать, что природа очень мудрая — овуляция также вызывает большее либидо. Это делает половой акт совпадающим, когда высвобождение яиц и, в целом, позволяет нам существовать как вид.

Регулярная овуляция

Обычно ожидается женщина с регулярным 28-дневным циклом. овулировать каждый месяц около 14 дня цикла, считая от начала менструация.

У женщин с более длинными циклами, то есть у которых период начинается более чем через 28 дней после предыдущего, дата овуляции обычно сдвигается вперед. В коротких циклах происходит обратное: если у вас менструация каждые 25 дней, овуляция произойдет примерно на 11 или 12 день вашего цикла.Наш калькулятор овуляции может помочь. [

Овуляция нерегулярными циклами

Мы считаем циклы нерегулярными, если количество дни между менструациями различаются. Один раз они могут быть короче и иметь меньше чем 21 день или, в другой раз, дольше, чем на 35 дней.

Причины нерегулярных циклов не всегда связаны с сопутствующими заболеваниями (диабет, расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, эндокринные проблемы щитовидной железы [). Иногда это вызвано эмоциональными изменениями, такими как стресс или беспокойство.

Фазы овуляции на всем протяжении жизнь женщины

У женщин овуляция начинается рано, хотя первые циклы часто считаются ановуляторными (отсюда нарушение менструального цикла женщины в этот период ее жизни). По мере взросления ее циклы становятся овуляторными и, следовательно, более регулярными. Ближе к менопаузе овуляции хуже по качеству и количеству и прекращаются с последними менструациями женщины.

В настоящее время одна из основных проблем бесплодных пар — знать, происходит ли адекватная овуляция, и все, что связано с этим событием, представляет интерес.

Интересные ссылки:

Кломид и температура тела, ибутаморен заказать стероиды онлайн PayPal — Профиль — SMCP Forum

Кломид и температура тела, Ибутаморен Заказать стероиды онлайн PayPal — Купить стероиды онлайн








Кломид и температура тела

ПКТ обычно длится от 3 до 6 недель или немного дольше, в зависимости от температуры тела и кломида.
Ibutamoren Заказать стероиды онлайн paypal
Колебание базальной температуры тела — это то, что наблюдали во время овуляции (как вы знаете). Я не знаю ни одного исследования, которое доказало бы надежную прогностическую ценность прогноза / тестирования температуры и беременности. И, да, кломид может вызывать перепады температуры. Кломифеновый скачок базальной температуры тела. 46-летний участник спросил: 2 скачка базальной температуры тела на кломиде (кломифен), что случилось? Применение кломида на ранних сроках беременности, тщательное обследование органов малого таза должно проводиться перед каждым курсом терапии, базальная температура тела должна регистрироваться на протяжении всех циклов лечения, а за пациентом следует тщательно наблюдать, чтобы определить, происходит ли овуляция.Иногда кломид используется вместе с инъекционными препаратами. Наиболее распространенным инъекционным препаратом является гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Иногда это называют «спусковым крючком», потому что он вызывает овуляцию в течение 24-48 часов после инъекции. Кломид влияет на способность гипоталамуса и гипофиза измерять повышение уровня эстрогена во время менструального цикла. Во время нормального цикла повышение уровня эстрогена вызывает отрицательную обратную связь, что приводит к снижению уровней lh и fsh.Clomid предотвращает это, поэтому уровни lh и fsh остаются высокими. Важно определить, приводит ли данная доза CC к овуляции. Это можно сделать с помощью менструального цикла, наборов для прогнозирования овуляции, измерения уровня прогестерона в крови или диаграммы базальной температуры тела, чтобы отслеживать реакцию пациента на данную дозу кломифена. Небольшое повышение базальной температуры тела в состоянии покоя может быть признаком овуляции. Это ваша температура в первую очередь утром, прежде чем вы встанете с постели.Чтобы обозначить это небольшое изменение: У меня есть ПКЭ, и мое тело будет пытаться овулировать несколько раз, прежде чем когда-либо сможет это сделать. Таким образом, у меня были бы дни с положительной ОПК несколько раз за цикл. Способы подтверждения овуляции — это мы, и если ваша базальная температура повышается через 24-48 часов после положительного результата теста и остается повышенной до начала менструации. Надеюсь, это будет полезно! Продолжительность вашего цикла без лечения не указывает на продолжительность вашего цикла приема кломида 3. Обычно овуляция происходит через 5-10 дней после приема последней таблетки кломида 4.Не используйте OPK в течение 3 дней после приема последней таблетки, иначе вы можете получить ложный результат. В одном месяце овуляция могла быть раньше, а в следующем — поздно. 6. Графики базальной температуры тела, зачатия и / или измерения прогестерона в плазме показали, что овуляция произошла у 19 пациенток (90%). Было 17 беременностей у 12 из 21 пациентки (коэффициент беременности 57%) с 15 живорождениями и двумя абортами. Как принимать кломид в таблетках. Вас могут попросить записать температуру вашего тела, выполнить тесты на овуляцию и правильно рассчитать время полового акта для достижения наилучших результатов. Изменения базальной температуры тела. Ваша базальная температура тела, или ваша температура в состоянии покоя, повышается сразу после овуляции. Винстрол (Cutting / Strength) Бодибилдеры во всем мире используют Винстрол, чтобы добиться невероятных результатов в тренажерном зале, кломида и температуры тела. Излишне говорить, что увеличение энергии / концентрации и снижение аппетита очень полезны, когда вы пытаетесь сбросить жир, кломид и температуру тела.
Кломид и температура тела, ибутаморен заказывают стероиды онлайн PayPalWinstrol является одним из лучших стероидов для похудания / похудания на рынке сегодня, так как он действует очень похоже на Anavar.Винстрол, однако, более мощный, чем Анавар, и поэтому к нему следует относиться с еще большей осторожностью и вниманием, учитывая кломид и температуру тела. На всякий случай вы можете иметь представление о винстроле для женщин и о том, как его следует использовать. https://alpstein-crossing.ch/community/profile/anabolics42374820/ У меня есть пко, и мое тело будет пытаться овулировать несколько раз, прежде чем оно когда-либо будет успешным. Таким образом, у меня были бы дни с положительной ОПК несколько раз за цикл. Способы подтверждения овуляции — это мы, и если ваша базальная температура повышается через 24-48 часов после положительного результата теста и остается повышенной до начала менструации.Надеюсь, это будет полезно! Кломифеновый скачок базальной температуры тела. 46-летний участник спросил: 2 скачка базальной температуры тела на кломиде (кломифен), что случилось? На 1 день позже, на кломиде и сбивающей с толку базальной температуре? мы с мужем пытаемся зачать ребенка в течение 6 месяцев. Мы пытаемся забеременеть до того, как он уедет в поход. Как контролировать базальную температуру тела (bbt) en español: gráfica de supervisión de la temperatura corporal basal (bbt, por sus siglas en inglés) диаграмма базальной температуры тела (bbt) en español: grafica de temperatura (bbt) диаграмма базальной температуры тела заполненный пример (bbt).Что такое кломид и как он работает? кломид — это пероральный препарат, который можно использовать для стимуляции овуляции. Он работает, блокируя рецепторы эстрогена в гипоталамусе, который является важным «центром гормонального контроля» организма. Кломид влияет на способность гипоталамуса и гипофиза измерять повышение уровня эстрогена во время менструального цикла. Во время нормального цикла повышение уровня эстрогена вызывает отрицательную обратную связь, что приводит к снижению уровней lh и fsh.Clomid предотвращает это, поэтому уровни lh и fsh остаются высокими. Для типичного взрослого человека температура тела может быть от 97 до 99 градусов. Младенцы и дети имеют чуть более высокий диапазон: от 97,9 до 100. Com предоставляет точную и независимую информацию о более чем 24 000 рецептурных, безрецептурных лекарствах и натуральных продуктах. Этот материал предназначен только для образовательных целей и не предназначен для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Иногда кломид используется вместе с инъекционными препаратами.Наиболее распространенным инъекционным препаратом является гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Иногда это называют «спусковым крючком», потому что он вызывает овуляцию в течение 24-48 часов после инъекции. 3 октября 2017 г. Джанет Чой, репродуктивный эндокринолог и медицинский директор ccrm в Нью-Йорке, измеряет базальную температуру тела (bbt) и использует набор для прогнозирования овуляции (opk) для отслеживания овуляции в недавней статье о комбинезоне. Двухфазная температура: базальная температура тела обычно составляет менее 98 градусов до овуляции и выше 98 после овуляции.Это нормальная двухфазная временная диаграмма, указывающая на овуляцию. Кломид (кломифен) должен увеличить шансы на овуляцию и вероятность двухфазной диаграммы. Нет известной мне «трехфазной» диаграммы. Самые популярные стероиды:
Оксандролон
Абди Ибрагим
ANAVAR 10 мг (100 таблеток)
Dragon Pharma Europe Domestic
T3 Cytolmel
Oxandro 10 мг (50 таблеток)
Тестостерон 90 Enanthate Провирон 25 мг x 100 таблеток
Галобол 5 мг (50 таблеток)
Болденон 10 мл — 300 мг
Сустанон 250 10 мл флакон / 250 мг на 1 мл
Testoheal 40 мг (30 таблеток)
Рексобол 10 мг (50 таблеток)
Anavar 10 Maha Pharma
круглый год, кломид и овуляция цена
купить легальный стероид доставка по всему миру. Другой длинный цикл сочетает Equipoise с тестостерон энантатом и винстролом. Этот курс сочетает в себе пероральные и инъекционные стероиды. Спортсмены по телосложению могут использовать этот цикл, увеличивая дозу Винстрола до 100 мг каждый день в течение последних 10-14 дней цикла. Недельный тест на уравновешивание Энантат Винстрол 1400 мг в неделю 400-500 мг в неделю ‘2400 мг в неделю 400-500 мг в неделю’ 3 400 мг в неделю 400-500 мг в неделю ‘4 400 мг в неделю 400-500 мг в неделю’ 5 400 мг в неделю 400-500 мг в неделю ‘6 400 мг в неделю 400-500 мг в неделю’ 7 400 мг в неделю 400-500 мг в неделю 50 мг в день 8 400 мг в неделю 400-500 мг в неделю 50 мг в день 9 » 400- 500 мг в неделю 50 мг в день 10 «400-500 мг в неделю 50 мг в день 11» 400-500 мг в неделю 50 мг в день 12 «400-500 мг в неделю 50 мг в день, кломид и температура тела.Новые пользователи, вероятно, захотят запустить 4-недельный цикл, чтобы увидеть, как реагирует тело, но CrazyBulk действительно рекомендует 8-недельный цикл для достижения наилучших результатов. За этим должен следовать как минимум 1. Мой опыт работы со стеком для резки. Мне потребовалось три пакета для проведения 12-недельного цикла резки, и их стоимость оказалась значительно меньше, чем стероиды, кломид и температура тела. Мне также не нужно было беспокоиться о том, чтобы потратить больше денег на SERM, AI и так далее, потому что, глядя на ингредиенты в каждом из этих продуктов, я был уверен, что эстрогенных или других побочных эффектов не будет.https://waterfordretreat.com/community/profile/anabolics17492989/ Пользователи будут испытывать как увеличение силы, так и мышечной массы во время использования тестостерона, но часто встречаются эстрогенные побочные эффекты, например, кломид и температура тела.
купить анаболические стероиды онлайн бодибилдинг добавки. Dianabol может создать идеальное анаболическое состояние, ибутаморен заказать стероиды онлайн PayPal. Текущая тема посвящена наиболее подходящим пероральным стероидам, которые могут использовать новички из-за их более высоких положительных эффектов и меньших побочных эффектов, ибутаморен заказывает стероиды онлайн PayPal. https://malwarehelp.com/community/profile/anabolics47534079/

Они потратили так много времени на набухание рук, но пропустили / забыли о днях, в которых ходили ноги. И это показывает отсутствие физических упражнений! А именно в виде непривлекательных веточек лапок, которые выглядят неспособными нести свое тело, уравновешивают круглый год. Винстрол накуур, купить юридических стероидов онлайн в сша. Оксанивар от Muscle Labs USA получил признание за свою способность помогать вам сжигать жир, увеличивать силу и наращивать мышечную массу, облегчая достижение того стройного вида, который вы желали на долгое время, сохраняя равновесие в течение всего года.Это законная альтернатива мощному и известному анаболическому стероиду Anavar. Его эффекты аналогичны эффектам Anavar, но на этот раз вам понравится безопасная и очень эффективная легальная альтернатива. https://saudisinsouthampton.co.uk/community/profile/anabolics5424756/ Дозирование стероидов для похудания. Прежде чем вы сможете начать использовать стероиды для похудения, вам сначала нужно знать, сколько нужно принимать для достижения ваших целей, кломид и летрозол. Фактически, тестостерон также является хорошим мужским половым гормоном; это обычно случается и у женщин, хотя в гораздо меньших количествах, кломид и летрозол.Существует множество законных медицинских применений стероидов для людей старше 50 лет, например, для лечения остеопороза. Увеличивает количество эритроцитов для более длительных тренировок. Особенно эффективен для сжигания жира кломид и летрозол. Он также может снизить уровень ГСПГ, что повышает эффективность имеющегося в крови тестостерона. Однако Дианабол несет эстрогенные побочные эффекты, поэтому его следует использовать только во время набора массы из-за риска увеличения задержки воды, кломида и вина. При прохождении ПКТ некоторые пользователи могут испытывать перепады настроения и снижение стремления тренироваться так же интенсивно, как при совместном курсе стероидов, кломида и дхеи.Важно не расстраиваться, а дать своему телу время, необходимое для отдыха, перегруппировки и перезарядки для следующего цикла стрижки или набора массы. Наиболее серьезный потенциальный побочный эффект Провирона связан с холестерином, и людям с высоким уровнем холестерина рекомендуется избегать этого стероида, кломида и вина. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим подробным руководством по циклам Провирона. Использование стероидов имеет свои преимущества, но также может вызвать побочные эффекты, например, кломид и вино. Вот почему вам нужно быть осторожным, какие стероиды вы комбинируете во время езды на велосипеде.Это эффективный план, и хотя абсолютная безопасность не может быть гарантирована, это будет план, который несет в себе наибольший потенциал для безопасного опыта, кломида и овуляции. Для некоторых мужчин, в зависимости от их целей, этот план не сработает. Большинство профессионалов регулярно наблюдаются у проверенных врачей, которые точно знают, что они используют, кломид и эффексор xr. Большинство проблем со здоровьем и смертей, связанных с бодибилдерами, связаны не с употреблением стероидов, а с употреблением рекреационных наркотиков. Проведение послекурсовой терапии после первого курса стероидов: послекурсовая терапия — это часть использования стероидов, которую вы должны будете использовать, независимо от того, находитесь ли вы уже на первом или 10-м курсе, кломид или летрозол.Он начинается после завершения использования синтетического гормона и предназначен для ускорения процесса выработки естественного тестостерона.
Быстрая доставка: Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Чикаго, Хьюстон, Финикс, Филадельфия, Сан-Антонио, Сан-Диего, Даллас, Детройт, Сан-Хосе, Индианаполис, Джексонвилл, Сан-Франциско, Хемпстед, Колумбус, Остин, Мемфис, Балтимор, Шарлотта, Форт-Уэрт, Милуоки, Бостон, Эль-Пасо, Вашингтон, Нэшвилл-Дэвидсон, Сиэтл, Денвер, Лас-Вегас, Портленд, Оклахома-Сити, Тусон, Альбукерке, Атланта, Лонг-Бич, Брукхейвен, Фресно, Новый Орлеан, Сакраменто, Кливленд, Меса, Канзас-Сити, Вирджиния-Бич, Омаха, Окленд, Майами, Талса, Гонолулу, Миннеаполис, Колорадо-Спрингс.Аризона, Калифорния, Колорадо, Округ Колумбия, Флорида, Джорджия, Гавайи, Иллинойс, Индиана, Луизиана, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссури, Небраска, Невада, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Северная Каролина, Огайо, Оклахома, Орегон, Пенсильвания, Теннесси, Техас, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин, Алабама, Алабама, Аляска, AK, Аризона, Аризона, Арканзас, АР, Калифорния, Калифорния, Колорадо, Колорадо, Коннектикут, Коннектикут, Коннектикут, Коннектикут, Делавэр, Делавэр, Округ Колумбия, Округ Колумбия, Флорида, Флорида, Джорджия, Джорджия, Гавайи, Гавайи, Айдахо, Айдахо, Иллинойс, Иллинойс, Индиана, Индиана, Айова, Айова, Канзас, Канзас, Кентукки, Кентукки, Луизиана, Лос-Анджелес, Мэн, Мэн, Мэриленд, Мэриленд, Массачусетс, Массачусетс, Мичиган, Мичиган, Миннесота, Миннесота, Миссисипи, Миссисипи, Миссури, Миссури, Монтана, MT, Небраска, NE, Невада, Невада, Невада, Нью-Гэмпшир, NH, Нью-Джерси, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Каролина, Северная Дакота, Северная Дакота, Огайо, Огайо, Оклахома, Оклахома, Орегон, ИЛИ, Пенсильвания, Пенсильвания, Род-Айленд, Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Каролина, Южная Дакота, Южная Дакота, Теннесси, Теннесси, Теннесси, Техас, Техас, Юта , Юта, Вермонт, Вирджиния, Вирджиния, Вашингтон, WA, Западная Вирджиния, WV, Висконсин, WI, Вайоминг, WY

Доставка по всему миру: США, США, Италия, Великобритания, Германия, Австралия, Испания, Франция, Нидерланды, Ирландия, Швейцария, Япония, Дания, Швеция, Австрия, Норвегия, Новая Зеландия, Греция, Бельгия blabla

График базальной температуры тела (BBT)

Обзор темы

Базальная температура тела (BBT) — это температура покоя человека. Женщины могут отслеживать свои BBT, чтобы узнать, когда они овуляция. С помощью этой временной шкалы женщина может узнать, когда она наиболее и наименее вероятно забеременеть.

Когда вы, скорее всего, забеременеете?

Примерно за 2 недели до менструации у вас овуляция — это означает, что один из ваших яичников выпустил яйцеклетку. Скорее всего, вы забеременеете в день овуляции и за 5 дней до нее.

Когда у вас меньше всего шансов забеременеть?

Ваша яйцеклетка фертильна в течение примерно 12–24 часов после овуляции. Отказ от секса в течение нескольких дней после овуляции может помочь вам предотвратить беременность. Имейте в виду, что ваш цикл может измениться, что затрудняет определение времени овуляции. Некоторые женщины используют эту информацию как форму контроля над рождаемостью. Но это не очень надежно для предотвращения беременности.

Как можно предсказать, когда у вас наступит овуляция?

Температура вашего тела немного падает перед тем, как яичник выпустит яйцеклетку.Затем, через 24 часа после выхода яйца, ваша температура повышается и держится на этом уровне несколько дней. Перед овуляцией средняя температура тела женщины составляет от 97 ° F (36,1 ° C) до 97,5 ° F (36,4 ° C). После овуляции она повышается до 97,6 ° F (36,4 ° C) до 98,6 ° F (37 ° C).

Вы можете отслеживать свой цикл, принимая ББТ каждое утро. Ежедневно перед тем, как встать с постели, измеряйте температуру в одно и то же время. Затем запишите результаты на диаграмму. Если у вас несколько регулярный цикл, диаграмма поможет вам предсказать, когда у вас будет следующая овуляция.

Какие инструменты вам нужны для измерения базальной температуры тела?

Температура вашего тела очень небольшая, поэтому вам нужно использовать специальный термометр. Вы можете использовать обычный цифровой термометр или купить базальный термометр. Базальный термометр показывает температуру в десятых долях градуса. Это позволяет вам отмечать крошечные изменения температуры тела. Этот термометр работает быстрее и точнее, чем обычный термометр.

Используйте простой График температуры по Фаренгейту или график температуры по Цельсию, чтобы отслеживать вашу температуру в течение нескольких месяцев.

Где взять базальный термометр?

Базальный или цифровой термометр можно найти в аптеке или в аптеке во многих продуктовых магазинах. Вы также можете найти комплекты, которые включают материалы для измерения и построения графиков BBT. Эти предметы невысоки по стоимости.

.

Добавить комментарий