21 неделя сколько это месяцев: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Содержание

21 неделя беременности: сформировались зачатки молочных зубов

21 неделя — это начало шестого месяца беременности, поэтому можете смело собирать первое приданое и присматриваться к роддомам. Что еще ждет будущую маму на этой неделе?

Читайте такжеБелок в моче во время беременности: причины, лечение и профилактика
Половина срока позади, поэтому до встречи с крохой с каждой неделей остается все меньше времени. Давайте узнаем, что происходит в этот период с женщиной, как развивается малыш, какие проблемы могут подстерегать и каких рекомендаций нужно обязательно придерживаться.  

На кого похож малыш? 

Развитие плода на 21 неделе беременности / istockphoto.com

Малыш с каждой неделей становится все больше похож на младенца, у него округляются формы, ножки становятся длиннее. К этой неделе уже полностью сформировались зачатки молочных зубов, появились бровки и реснички.

В крови малыша начинают вырабатываться лейкоциты, которые будет защищать его от инфекций.

Ребенок сейчас очень активен, за сутки он совершает более 300 шевелений, но мама ощущает только 10-15 активных толчков.

Совершенствуются и включаются в работу все органы и системы, активно работают на этом сроке нервная, выделительная и пищеварительная система. У малыша сформировано обоняние и вкус, поэтому он знает вкус околоплодных вод и если они ему нравятся (например, сладкие, после съеденного мамой пирожного), то он их с удовольствием пьет.

Ребенок сейчас очень зависим от психологического состояния мамы, поэтому все переживания и тревоги лучше оставить, а наслаждаться беременностью. Ребенок очень активен, за сутки он совершает более 300 шевелений, из которых мама ощущает 10-15 активных толчков.

Рост: 20 см
Вес: 300 г

Что происходит с женским организмом?

Боли в спине при беременности / istockphoto. com

В целом состояние будущей мамы на этом сроке довольно хорошее, может беспокоить изжога, запоры. В таком случае нужно пересмотреть свое питание, есть небольшими порциями и пить много воды.

Читайте такжеМодная беременность: 25 самых стильных образов беременной Меган Маркл

На 21 неделе беременности матка поднимается на 1-2 см выше пупка, формы становятся более округлыми. Важно следить за прибавкой в весе и не забывать, что время активного набора веса еще впереди, поэтому ешьте полезную еду, небольшими порциями, 4-5 раз в день.

На 21 неделе беременности женщину могут беспокоить тренировочные схватки — схватки Брэкстона-Хикса, не волнуйтесь, так ваш организм постепенно начинает готовиться к родам. Если схваткообразные ощущения кратковременны и не периодичны, то не несут никакой угрозы ни женщине, ни малышу.

Увеличивается матка, поэтому иногда может присутствовать дискомфорт в тазовой области. Животик уже достаточно большой, поэтому для предотвращения появления растяжек, пользуйтесь маслами или специальными кремами, чтобы увлажнять кожу.

Какие анализы сдать?

Плановые УЗИ беременности / istockphoto.com

20-21 неделя — срок второго скринингового УЗИ, поэтому если вы еще не сделали его, сейчас самое время. На этом УЗИ доктор оценивает состояние и развитие внутренних органов малыша, уделяя особенное внимание сердцу. Если есть какие-то вопросы, то будущую маму могут направить на дополнительные обследования.

Читайте такжеОтеки при беременности: причины, симптомы и профилактика

Кроме того, на 21 неделе нужно планово посетить вашего акушера-гинеколога, который ведет беременность и сдать общие анализы крови и мочи.

Возможные осложнения

Различные боли. Часто на этом сроке женщину беспокоят болезненные ощущения по бокам живота, это растягиваются связки, так как матка начинает активно расти. Если это боли нечастые и кратковременные, то волноваться не стоит.

Кроме того может болеть голова из-за перепадов давления или переутомления. Отеки и варикозное расширение вен провоцируют боли и дискомфорт в ногах. Возрастает нагрузка на спину из-за стремительного роста матки, поэтому женщина ощущает боли и дискомфорт в спине, особенно в поясничном отделе.

Выделения. Выделения на этом сроке достаточно обильные, но они должны быть бесцветными, однородными и без запаха. Если выделения красного цвета, нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в больницу.

Читайте такжеТОП-5 полезных книг для беременных

Преждевременные роды. К сожалению, по ряду причин на этом сроке могут случиться преждевременные роды, поэтому если вы ощутили резкую боль внизу живота, нарастающие схватки, излитие околоплодных вод или кровянистые выделения, немедленно отправляйтесь в больницу. На кону будет стоять ваше здоровье, так как плод на этом сроке еще не жизнеспособен.

Что рекомендует врач?

Как разговаривать с ребенком в животе / istockphoto. com

Погода за окном снова радует, поэтому старайтесь больше гулять на свежем воздухе, не переутомляйтесь, не нервничайте. Если на работе или дома возникают какие-либо конфликты, старайтесь абстрагироваться от них, так как от вашего эмоционального состояния зависит психическое здоровье будущего ребенка.

Если до 21 недели вы носили свою «добеременную» одежду, то пора обновить гардероб, одежда должна быть удобной, не сдавливать и не приносить дискомфорта.

Во время сна и отдыха лежать лучше всего на левом боку, чтобы не передавливать полую вену, иначе малыш может испытывать недостаток кислорода.

Питайтесь правильно и сбалансировано, старайтесь есть больше клетчатки, полезных жиров, выпивать достаточное количество воды в день.

Начинайте общаться с малышом, ведь он вас уже прекрасно слышит, разговаривайте с ним, пойте ему песенки, включайте красивую мелодичную музыку.

Читайте такжеВнутрипеченочный холестаз у беременных: причины, симптомы и лечение

Также вам будет интересно узнать о том, какие 5 ценных рекомендаций помогут не набрать лишний вес во время беременности

21 неделя беременности какой малыш

Стартовал шестой месяц беременности – малыш продолжает расти и набирать вес. Теперь будет измеряться не его КТР, а настоящий рост.

Плод на 21 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ведь на данном этапе и размеры, и вес крохи кардинально отличаются от этих же показателей, которые наблюдались всего-то пару недель назад. Малыш вырос и окреп, движения его становятся все более скоординированными и ощутимыми. Сейчас плод иногда даже может толкнуться внутри так, что это заметно внешне: мама даже порой может наблюдать, как шевелится живот в такт шевелениям малыша.

Места в матке плоду достаточно для того, чтобы совершать в своем «домике» свободные движения: он сгибает ручки и ножки, плавает от стенки матки к противоположной ее стенке. Случается, что биоритмы мамы и ребеночка, скажем так, не очень совпадают: кроха начинает настойчиво и активно заявлять о себе в ночное время суток, когда женщина хочет отдохнуть. Успокойте кроху: погладьте живот, пообщайтесь с ребеночком, спойте ему колыбельную или расскажите тихим голосом какую-нибудь сказку. Помните, что теперь малыш отчетливо улавливает звуки поступаемые извне: излишне громкая музыка, резкий звук могут напугать ребеночка.

Количество и интенсивность шевелений крохи сейчас также становятся таким себе «диагностическим» инструментом, дают возможность установить степень комфортности для малыша. Так, излишне активные и частые шевеления, как и длительное их отсутствие, могут указывать на испытываемый плодом недостаток кислорода.

Считается, что на 21 неделе беременности ребенок уже совершает приблизительно 200 шевелений в сутки. Правда, подавляющее большинство из них будущая мамочка не ощущает, фиксируя за день всего около 15 движений малыша.

На 21 неделе беременности он достигает в среднем 26,7 см, вес малыша – около 360 г. Но все больше растут и усовершенствуются внутренние органы плода.

В первую очередь, это пищеварительная система. Она активно развивается и готовится к полноценному самостоятельному функционированию. Малыш постоянно заглатывает околоплодные воды, которые проходят через кишечник и выводятся прямой кишкой.

Из них выделяется вода и сахар, который усваивается маленьким организмом. Этих калорий недостаточно детке для жизни, но в состав амниотической жидкости входит и ряд других питательных веществ. В пищеварительной системе уже появились ферменты и соляная кислота, правда, еще в достаточно мизерных количествах.

Вкус первой «пищи» ребеночка напрямую зависит от того, что мама ест, пьет и курит ли. Так что формируйте у себя правильные пищевые привычки и ведите здоровый образ жизни.

Активно функционируют эндокринные железы: гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная и половая железы. Подключается селезенка.

Помните о том, что укрепляется мышечная и костная система плода, а значит, возрастают потребности в кальции. Но будьте осторожны с медицинскими препаратами: переизбыток кальция может привести к преждевременному зарастанию родничка, а это недопустимо для естественных родов. Поэтому дополнительно кальций вовнутрь можно принимать только по рекомендации врача.

Будущая мама

Ваши аппетиты могут начать возрастать, потому что ребеночек обрастает жирком и требует дополнительных калорий. Ешьте достаточно, чтобы не ходить голодной, и непременно разнообразную богатую различными питательными веществами пищу. Однако ни в коем случае не переедайте и не наедайтесь на ночь, держите на контроле свой вес и допустимые прибавки. К 21 неделе беременности вы могли дополнительно набрать от 4,5 до 6,5 кг. Спокойно воспринимайте свои причудливые гастрономические желания – извращение аппетита в данный период вполне обыденное явление.

Не поднимайте руки выше головы, а если это пришлось сделать, не задерживайте их надолго в таком состоянии. Если из груди начало выделяться молозиво, ни в коем случае не давите. Просто придерживайтесь гигиены: промывайте и протирайте стерильными салфетками, купите прокладки для груди, вовремя сменяйте бюстгальтер большим.

Будьте внимательны к влагалищным выделениям: вполне вероятно обострение молочницы. Также может кровоточить задний проход, если вы страдаете геморроем или запорами – для малыша это не представляет опасности.

Выделения на 21 неделе беременности

По-прежнему следует обращать внимание на характер и качество выделений из влагалища: в норме, выделения сейчас несколько более жидкие, нежели раньше, прозрачные или светло-белесые, с едва уловимым кисловатым запахом. Любые изменения характера выделений, как то появление желтых или зеленых, гнойных, створоженных, пенистых выделений с неприятным запахом и сопутствующим дискомфортом в области гениталий – признак развития половой инфекции.

Опасность, как и прежде, представляют также и кровянистые выделения. Кстати, с 21 недели досрочное прерывание беременности уже считается не выкидышем, а преждевременными родами – на этом этапе малыш способен выжить вне матки, при условии надлежащего за ним ухода и наличии специализированного медицинского оборудования.

Что происходит с малышом на 21 неделе?

Малыш в утробе мамы продолжает активно набирать вес. Теперь он уже довольно тяжелый – весит почти полкилограмма. Голова ребенка все еще кажется несколько увеличенной по сравнению с телом, но его личико уже практически полностью сформировано: есть реснички, брови, волосы на макушке.

Внутри малыша кипит жизнь – работает большая часть желез, подключается к созданию крови селезенка. Активно увеличивается головной мозг, развивается дыхательная система.

Сердце ребенка бьется в одинаковом ритме, так как пока он в основном спит. Почти 24 часа в сутки малыш проводит в дреме, просыпаясь лишь на короткие периоды. Тем ценнее эти кратковременные периоды активности. Движения крохи в эти моменты становятся более заметными, резкими. Он изучает плодный пузырь, пуповину, стенки матки, стремится все потрогать.

УЗИ плода

Делать УЗИ плода на 21 неделе беременности от зачатия в плановом порядке не нужно, но иногда в таком исследовании есть смысл.

— Есть ситуации, когда может потребоваться дополнительный УЗ-контроль, например, при двойне во многих рекомендациях прописано УЗИ раз в две недели/месяц. Кроме того, УЗИ плода на 21 неделе беременности может быть показано для контроля длины шейки матки (цервикометрию выполняют также при втором скрининге и при необходимости советуют контролировать длину шейки матки), и при угрожаемых состояниях (болях в животе, кровянистых выделениях), — уточняет врач.

Фото живота

На 21 неделе от зачатия вес малыша уже может «перевалить» за 500 граммов. Рост ребенка на этом сроке около 27-29 см, а от темечка до крестца – около 20-ти. При таких параметрах малыш напоминает баклажан.

К 21 неделе беременности фигура будущей мамы округляется. Врачи уточняют, что живот еще не должен быть большим, но уже заметен окружающим. Фото живота на 21 неделе позже станет для женщины напоминанием о счастливом втором триместре.

В этот период матка увеличивается в основном за счет роста плода и плаценты, а также из-за повышения объема амниотической жидкости. Она располагается на 4 см выше пупка. К 21 неделе многие женщины уже успевают набрать 5-7 дополнительных кило.

Что происходит с мамой на 21 неделе?

Хотя у большинства беременных во втором триместре нет особых проблем, некоторые изменения в теле все же могут докучать.

Отеки. Они возникают из-за повышения уровня гормонов в крови и изменения ее химического состава. Не удивляйтесь, если в этот период вы будете обильно потеть и все время бегать в туалет, излишки жидкости должны уйти сами после родов. Врачи советуют в качестве профилактики отеков не налегать на сладкое и соленое – все, что заставляет нас больше пить.

Проблемы с венами. Во втором триместре женщины могут заметить поверхностный варикоз – сосудистую сетку на бедрах. Причина этого — все те же гормоны. После родов сосуды могут снова стать незаметными, если же этого не случится, есть косметические процедуры для решения проблем с венами.

Судороги икроножных мышц. Обычно они беспокоят ближе к вечеру. Судороги возникают из-за сбоев минерального обмена в организме. Чаще массируйте ноги и следите, чтобы в рационе было достаточно кальция. Хорошо влияет на мышцы ног контрастный душ.

В этом периоде активно развивается мозг малыша, поэтому его нужно обеспечить достаточным количеством кислорода. Беременным женщинам будет полезно гулять на сведем воздухе, чаще делать упражнения для релаксации и избегать стрессов и напряжения.

Поздравляем! Вместе со своим малышом вы прошли половину пути. Позади пять акушерских месяцев беременности.

Не торопитесь! Не нужно никуда бежать. Успейте насладиться каждым мигом.

Наверняка, вы уже привыкли к нежному барахтанию малыша внутри и считаете его неотъемлемой частью своей жизни.

С этого периода начинается стремительный набор веса, аппетит значительно повышается. Будущему ребенку необходимо больше питательных веществ – он набирает жировую массу.

Риск прерывания беременности значительно снизился, но это не означает, что вы можете вернуться к привычному образу жизни – здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек – необходимые условия для роста и созревания будущего ребенка.

Не забываем посещать женскую консультацию и выполнять назначения врача.

Развитие плода

Все органы и системы уже сформированы, в дальнейшем они будут лишь созревать.

У малыша происходит набор веса за счет накопления подкожно-жировой клетчатки, он приобретает более округлый вид, кожа становится гладкой и утрачивает прозрачность.

Вот так выглядит Ваш малыш на 21 неделе

Полностью сформировались брови и ресницы, малыш регулярно моргает. Пушковые волосы на головке продолжают рост.

Почти все эндокринные органы малыша полностью выполняют свою функцию. Происходит выработка гормонов щитовидной, поджелудочной, половых желез, гипофиза, надпочечников. На 21 неделе включается в работу селезенка.

Пищеварительная система функционирует практически полноценно. Малыш заглатывает околоплодные воды, из которых в желудке отделяется сахар и вода, а остатки по кишечнику продвигаются до прямой кишки. Происходит развитие вкусовых сосочков на языке и вскоре ребенок сможет различать четыре основных вкуса.

Налаживаются связи между нервными окончаниями в центральной нервной системе, движения становятся осмысленными, а во время сна малыш отдыхает.

Формируется своя защита от инфекций – вырабатываются лейкоциты.

Почки способны отфильтровывать незначительное количество мочи.

УЗИ на 21 неделе беременности

Является обязательным методом обследования и назначается, для уточнения состояния плода и исключения патологии.

На 21 неделе уже наверняка возможно определить пол ребенка. Становится заметным значительное удлинение нижних конечностей, за счет чего малыш приобретает более пропорциональный вид.

Производится осмотр всех внутренних органов для исключения вероятной патологии в них. Оценивается частота сердечных сокращений плода, его двигательная активность, дыхательные движения, соотношение всех этих показателей между собой, размеры.

Врач УЗИ-диагностки оценивает размеры матки, расположение плаценты, кровообращение в ней, количество, прозрачность околоплодных вод, состояние шейки матки.

На этом сроке родители могут попросить сделать первое фото малыша.

Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 21 неделе беременности:

  • бипариетальный размер – размер между височными костями – 46-56 мм.
  • лобно-затылочный размер – 60-71 мм.
  • окружность головки – 165-200 мм.
  • окружность живота – 136 -177 мм.
  • бедренная кость 32-40 мм.
  • плечевая кость 29-37 мм.
  • кости предплечья 24-32 мм.
  • кости голени 29-37 мм.

Что происходит в твоём организме на 21 неделе?

Этот период можно назвать самым спокойным из всей беременности – организм уже адаптировался к развивающейся внутри новой жизни, ушли тошнота и рвота, в то же время размеры живота не мешают выполнять привычные дела, передвигаться и дышать.

Матка увеличивается в размерах, высота стояние ее дна располагается на 1-2 см выше пупка. Она все больше оттесняет внутренние органы: кишечник становится еще более «ленивым», легкие поднимаются кверху и уже может появляться незначительная одышка.

Происходят изменения со стороны сердечно-сосудистой системы – возрастает объем крови на 35%, увеличивается и сердечная мышца, которой необходимо справляться с этим объемом, изменяется свертываемость крови.

Твои ощущения на 21 неделе

Появившаяся одышка и нарастающая тяжесть в животе не единственные спутники этого срока беременности. Достаточно часто беременная женщина может испытывать чувство изжоги и бессонницу. Мало того, что гормональный фон и внутреннее ожидание будущих родов нарушают сон, так еще и увеличившаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь и вам приходится просыпаться 2-3 раза за ночь, чтобы посетить туалет.

На 21 неделе могут появляться неприятные ощущения, например боль в спине, потягивание живота, особенно в боковых отделах (обусловлено растяжением связок матки).

Нередко возникают такие состояния как геморрой, отек ног. К нормальным, но не совсем приятным ощущениям, относятся более обильные выделения из половых путей, появление молозива.

Проблемой может стать и подбор позы для сна. Выбор уже не велик – на животе спать не получится, а при засыпании на спине большая матка сдавливает брюшную аорту и может привести к потере сознания. Остается лишь поза на боку, которую поможет усовершенствовать специальная подушка для беременных, или несколько маленьких диванных подушек.

Выделения из половых путей

Нормальные выделения, как и на любом сроке, не должны быть необычного цвета и не должны иметь неприятного запаха. Они более жидкие, чем на первых неделях беременности, не оставляют цветных пятен на нижнем белье. Любые отклонения от нормы должны служить сигналом для обращения за квалифицированной помощью. Пятна крови на белье могут появляться при геморрое, трещинах, а если кровянистые выделения появляются из влагалища – вызывайте «скорую».

Одним из важных и ответственных процессов в жизни каждой женщины является гестация. При этом будущая мама всегда переживает за своего малыша, думает о нем каждую минуту. Давайте подробнее рассмотрим такой срок беременности, как 21 неделя, и выясним — сколько это в месяцах, как развивается будущий малыш на таком сроке и что в это время ощущает сама беременная женщина.

Как правильно посчитать срок в месяцах?

Прежде всего, необходимо отметить тот факт, что зачастую при определении срока у женщины возникают трудности. Все дело в том, что молодые дамы из-за активной половой жизни не могут точно вспомнить тот день, когда по их мнению произошло зачатие. Ввиду такого факта, врачи при установлении срока опираются на такой параметр, как месячные. Точкой отсчета при этом является первый день последних наблюдавшихся менструальных выделений. Установленную таким образом продолжительность беременности принято называть акушерским сроком.

Кроме того, существует еще один нюанс. Для простоты математических расчетов каждый календарный месяц принят ровно за 4 недели, ни больше, ни меньше.

Таким образом, учитывая приведенные выше алгоритмы расчета, любой беременной женщине не составит труда самостоятельно посчитать, сколько это месяцев составляет срок 21-22 недели беременности. Для этого достаточно поделить на 4. В итоге получается, что при такой продолжительности гестационного процесса от начала прошло уже 5 месяцев и 1 или 2 акушерские недели соответственно. При этом стоит учитывать, что реальный возраст, или как его еще называют эмбриональный срок, на 2 недели меньше. Эта разница возникает в силу того, что с момента первого дня месячных до овуляции, в которую собственно и происходит оплодотворение яйцеклетки, проходит в среднем 14 дней.

Для того чтобы было проще установить, сколько это в месяцах — 21 неделя беременности, женщина может использовать таблицу.

Как происходит развитие плода в этот период?

Разобравшись с тем, сколько это месяцев составляет 21 неделя гестации, рассмотрим основные изменения, которые претерпевает будущий ребенок на таком сроке.

В первую очередь нужно отметить, что к этому моменту плод уже значительно подрос. В среднем рост будущего ребенка на таком сроке от макушки до пят — 25 см (18 см — до копчика). Масса тела его составляет около 300 г.

Кожные покровы покрыты большим числом складок. По мере роста маленького организма они будут разглаживаться. При этом изменяется цвет кожи, в виду наращения подкожно-жирового слоя. Сейчас же она имеет красноватый оттенок.

В ротовой полости появляются зачатки зубов, завершается формирование лицевой части черепа: хорошо различимы брови, ресницы. К этому времени плод активно моргает.

Процесс формирования органов уже закончен. На данном этапе они лишь совершенствуются. Активно работают органы эндокринной системы, такие как поджелудочная, щитовидная железы, надпочечники с гипофизом.

Отмечается совершенствование деятельности ЦНС. К этому времени у плода уже сформированы периоды бодрствования и отдыха.

Пищеварительная система также активна. Заглатываемые околоплодные воды проходят по ней и затем, попадая в кишечник, формируются в меконий.

Как чувствует себя будущая мама в это время?

На таком сроке врачи рекомендуют внимательно прислушиваться к шевелениям малыша. Обычно они появляются на 4 месяце беременности. Но многие, особенно первородящие мамы, ощущают их именно сейчас, т.к. амплитуда и частота возрастает.

Происходит постепенное увеличение массы тела беременной. К этому времени она набирает 4,5-6,5 кг.

В целом же самочувствие в норме. Проявления токсикоза уже позади, и сейчас спокойный период, когда женщина может наслаждаться своим положением.

Очень внимательно следи за своим питанием, потому что после рождения малютки вернуться в дородовые формы будет не так уж и легко. И да, пора начать посещать курсы будущих родителей.

Что происходит на двадцать первой неделе беременности?

21 неделя беременности – это относительно спокойный и приятный период будущей мамы. Ее сейчас ничего не должно беспокоить, а внешний вид только радовать и дарить удовольствие. Если ты следуешь всем советам своего врача, то волосы, ногти и кожа выглядят просто замечательно, а самочувствие – великолепное.

На что похож малыш на 21-ой неделе беременности?

Малыш на 21-й неделе растет практически по минутам — и по размеру он как цветок лотоса! Сейчас он весит около 300 г, а рост составляет около 18-20 см. Однако с этого момента кроха будет расти уже не так интенсивно.

В это время у малютки активно развивается пищеварительная и легочная системы. Кроха интенсивно заглатывает амниотическую жидкость и получает из нее все необходимые для роста и развития питательные вещества.

Сейчас малютка очень чувствителен к маминому внутреннему состоянию, поэтому старайся, чтобы тебя окружали только положительные эмоции, а грусть и переживания запрячь подальше – побереги себя от стрессов. Ночью малыш разбушевался и никак не успокаивается? Поменяй позу, нежно погладь свой животик и спой ему колыбельную. Поверь, крохе это понравится и он успокоится.

Какие твои ощущения на двадцать первой неделе беременности?

На двадцать первой неделе беременности все чаще начинает беспокоить изжога: во рту появляется кислый вкус и возникает неприятное жжение. Избавиться от нее можно с помощью дробного питания и питья щелочной минеральной воды.

В это время могут начаться ложные схватки или, как их называют специалисты, схватки Брэкстона-Хикса. Это тренировочные сократительные движения матки, которые являются своеобразной тренировкой перед родами. Дискомфорта они тебе не должны доставлять, однако об их возникновении нужно сказать своему доктору.

Совет 21 недели

Обязательно следи за своим артериальным давлением! Как высокие, так и низкие показатели должны насторожить тебя и стать поводом для внепланового посещения ведущего беременность врача. Обычно, высокое артериальное давление – это один из симптомов позднего токсикоза.

Когда наступает 21 неделя беременности, анатомия плода почти аналогична строению ребенка после рождения. У него уже есть все внутренние органы и системы, а в дальнейшем будет происходить только их развитие и рост. И потому 21 неделя – конечный период для второго скринингового УЗИ – исследования, на котором проверяют все органы плода на наличие врожденных пороков развития.

Беременность 21 неделя — развитие плода

На 21 неделе беременности редко измеряют вес и размер плода для скрининга – это показатели уже малоинформативные, хоть длина тела достигает 18 см, а вес –до 300 г.

До этого срока женщина обязательно должна чувствовать шевеление плода, если на 21 неделе их еще нет – это может быть поводом для беспокойства.

21 неделя — скрининговые размеры плода

В 21 неделю измеряют, согласно протоколу, почти все кости, внутренние органы и специальные размеры плода. Первый важный размер плода в 21 неделю – бипариетальный (между двумя височными костями – 51,6 мм), второй размер черепа – лобно-теменной (64мм), при этом структура мозга напоминает такую у новорожденного.

В 21 неделю измеряют все трубчатые кости, при этом:

  • длина бедра – 35,3 мм;
  • длина плечевой кости — 33,5 мм;
  • длина берцовых костей – 31,7 мм;
  • длина костей предплечья – 29,5 мм.

Диаметр грудной клетки в 21 неделю – 46,4 мм, размер сердца плода при этом в поперечнике – 21,2 мм, в длину – 21,5 мм, есть все камеры сердца, сокращения его ритмичные, с частотой 120-160 в минуту.

Средний диаметр живота в 21 неделю – 52,5 мм, хорошо виден желудок, петли кишечника не раздуты, передняя стенка брюшной полости целая. В брюшной полости видна печень размерами: в длину – 33,3 мм, в поперечнике – 18,1 мм.

Видны обе почки длиной до 20,3 мм, в поперечнике – 11,1 мм, миски и лоханки не расширены, мочевой пузырь небольшой, находится в малом тазу, после мочеиспускания плода он почти не виден.

Плод на 21 неделе беременности

Положение плода чаще всего головное, но даже если ягодичное, то в этом сроке ребенок может поворачиваться в течении суток в матке, а потому до 30 недель беременности беспокоиться об этом не стоит.

Плацента однородная, толщиной 25,6 мм, толщина столбца околоплодных вод в месте, свободном от частей плода – от 35 до 70 мм. Шейка матки в этот срок закрыта.

зачем прерывать беременность на поздних сроках и как это делают в Красноярске

«Как гром среди ясного неба»

«Мы считали пальчики на ручках и ножках, видели, как бьется сердечко. Потом наступила небольшая пауза, и врач попросил нас сходить погулять, чтобы малыш перевернулся, и он мог закончить исследование. Когда мы вернулись, в кабинете врачей было уже двое. Теперь они вместе пристально смотрели в монитор и пытались что-то разглядеть. Я понимала, что есть какие-то проблемы.

И вдруг как гром среди ясного неба прозвучала фраза: „Не удается увидеть мочевой пузырь у малыша. Есть какое-то образование, но что это, слишком тяжело понять“», — историй с подобным началом сотни.

Для многих женщин стать матерью — заветная мечта. В большинстве случаев беременность завершается благополучно — рождением здорового ребенка. Но иногда семьи получают неутешительный прогноз еще на этапе первых УЗИ и анализов. Узнать, что у ребенка серьезные заболевания, всегда тяжело, особенно если со здоровьем у отца и матери все в порядке и нет никаких предпосылок для страшных диагнозов.

Куда идти, что делать, какие решения принимать? Это только первые вопросы, которые возникают у беременных, получивших нехороший прогноз.

В обществе не принято обсуждать данную тему. В наше время, когда все еще не решен вопрос о том, считается ли аборт убийством, тема с прерыванием беременности на поздних сроках, когда неродившийся ребенок — не просто эмбрион, а уже похож на полноценного младенца, болезненна даже для врачебного сообщества.

«Ошибки быть не может»

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка (с форума благотворительного фонда «Свет в руках»): «После 12 недель никто не сделает прерывание беременности без специального консилиума врачей и четко установленного диагноза. Стоит ли говорить, что никто из врачей не поговорил с нами нормально, никто не объяснил четкую последовательность действий, сроки, риски, что вообще значит „прерывание беременности“ и т.д.?»

Генетические отклонения выявляются на этапе скринингов беременной, всего их три. Скрининг — это комплекс исследований, позволяющий получить максимально полную информацию о здоровье плода. Если на обследовании у врача ультразвуковой диагностики появляются сомнения, пациентку направляют в Медико-генетический Центр.

 

 

«Конечно, больше всего мы настроены на раннюю диагностику, а именно — на выявление каких-то отклонений на сроке до 12 недель, реже — до 21-22 недель. Но иногда бывают случаи, когда обнаружить отклонения можно только во второй половине срока: обычно это происходит либо когда женщина поздно поступает на учет и до этого никогда не проходила обследований, либо когда патология поздно себя проявляет. Тогда уже принимают решение о более подробном обследовании и о возможном прерывании такой беременности», — рассказала главный врач медико-генетического центра Татьяна Елизарьева.

Если женщина прошла все обследования, и диагноз подтвердился, ее приглашают на врачебную комиссию генетического центра. Прийти на нее можно как одной, так и с мужем или членами семьи, обычно пациентку спрашивают, как ей удобно. В комиссию входят несколько специалистов: УЗИ-диагност, неонатолог, акушер- гинеколог, врач, специализирующийся на определенной патологии (кардиохирург, нейрохирург, детский хирург и др.). Там женщине подробно рассказывают о том, что происходит, что за патология есть у ребенка, поддается ли она лечению и каково это лечение.

 

«Важно дать женщине понять, с чем она сталкивается, и предложить все возможные варианты. Если это хромосомные нарушения и интеллектуальный дефицит у плода, например, синдром Дауна, мы поясняем, что ребенок может родиться и при отсутствии каких-то физических недостатков даже сможет развиваться — сидеть, возможно, писать и рисовать, немного общаться. Но мы также даем понять, что такой ребенок никогда не сможет самостоятельно жить, особенно после ухода родителей или других опекунов, такой ребенок требует довольно больших финансовых затрат, к которым готова не каждая семья, такой ребенок всегда будет требовать больше внимания и сил, и за каждый его шаг в развитии родителям придется бороться. Все это нужно, чтобы семьи понимали, на что они идут и в том, и в другом случае. В любой ситуации мы как врачи обязаны уважать их выбор», — подчеркивает Татьяна Елизарьева.

После врачебного консилиума у любой пары есть время подумать и принять взвешенное решение. Врачи отмечают, что на сегодняшний день оборудование и техника медико-генетического центра исключает даже саму возможность постановки неправильного диагноза. Кроме того, в каждом случае результаты анализов обрабатывает несколько врачей, каждый дает заключение и рекомендации по беременности.

«Это вынужденная мера»

До 22 недель прервать беременность можно, в том числе медикаментозным методом. Процедуру проводят в красноярском роддоме № 4.

«Медицинскими показаниями к прерыванию беременности с 12 до 22 недели являются аномалии развития плода несовместимые с жизнью, которые не поддаются хирургической коррекции— рассказала главный врач роддомом № 4 Людмила Попова.

По словам врачей, женщина может выбрать — прервать ей беременность или доносить. Но зачастую матери не до конца отдают отчет, на что обрекают себя и свою семью, рожая детей с серьезнейшими патологиями или нежизнеспособных.

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка с форума благотворительного фонда «Свет в руках»): «Диагноз был страшным, врачи сказали, что детки с такими патологиями рождаются мёртвыми или умирают в младенчестве. Понимая, что потерять малышку, долгожданную дочурку, после её рождения будет просто смертельным для меня, я согласилась на аборт по медицинским показаниям. Честно говоря, до сих пор не понимаю, правильно ли я поступила, и виню себя, что пошла на поводу у родственников и врачей, согласившись на этот аборт».

«Пережить это очень тяжело. Ходить 9 месяцев и знать, что ребенок может на первый-второй день уйти из жизни. Что сложнее: ходить и знать, что будет так, или прервать беременность еще в середине? Обычно женщины соглашаются с мнением врачей, но иногда все же принимают решение оставить ребенка», — рассказывает Людмила Попова.

В целом же чаще всего до 22 недели женщины соглашаются и идут на прерывание беременности.

«Это ведь не просто аборт по желанию женщины, это вынужденная мера. Потому что потом поддерживать жизнь этих детей — это колоссальная нагрузка. Бывает, что матери потом отказываются от них, так как не могут справиться, отдают в „Дома инвалидов“ и тогда заботу об этих детях берет на себя государство», — подытожила Людмила Попова.

«После 22 недель — это уже полноценные роды»

До 2019 года в Красноярском крае не прерывали беременность на поздних сроках (после 22 недель беременности) по показаниям со стороны плода (несовместимые с жизнью врожденные пороки развития, которые по каким то причинам не были выявлены ранее). У женщин был только один выход — рожать ребенка с патологией. И лишь в конце 2018 года был утвержден клинический протокол Минздрава РФ «Искусственное прерывание беременности на поздних сроках по медицинским показаниям при наличии аномалий развития плода», на основании которого в Красноярском краевом клиническом центре охраны материнства и детства внедрена данная медицинская технология.

Процедура прерывания беременности на поздних сроках одинакова во всей России: внутриутробно плоду вводят обезболивающее лекарство, после этого проводят элиминацию (остановку сердечной деятельности) плода, и вызывают родовую деятельность. Процедуру выполняют врач ультразвуковой диагностики, врач-анестезиолог, медсестра-анестезистка и лаборант.

«Как и любая манипуляция, процедура прерывания имеет определенные риски, связанные как с использованием медицинских препаратов, так и с проведением операции. Может развиться кровотечение, могут быть негативные последствия от препаратов — побочные действия, аллергия. Любое вмешательство в организм женщины даже на современном этапе развития медицины — это всегда риски для здоровья, которые могут привести к полному лишению репродуктивной функции. Многие пары принимают решение пролонгировать беременность, надеясь на чудо, на ошибку диагностики», — говорит заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства Павел Бауров.

Женщины, отказывающиеся прервать беременность в случае медицинских показаний, причинами чаще всего называют личные убеждения — как свои, так и своих семей. В случае, когда принимается решение оставить нежизнеспособного ребенка, пациентка продолжает наблюдаться в консультации.

Как пережить невозможное

Прерывание беременности на поздних сроках-тяжелая психологическая травма. После самой процедуры каждую женщину ждет процесс реабилитации, с ней обязательно работает психолог. Сейчас такие специалисты есть при каждой женской консультации. Психолог Центра охраны материнства и детства беседует с пациенткой до процедуры и после нее.

«У женщины в такой ситуации очень много тяжелых переживаний. И одно из самых тяжелых, которое появляется в такие моменты — это чувство вины. В голове у мамы часто возникают мысли: „Я как мать могла позволить это сделать?“, даже если ситуация совершенно безнадежная. Отпечаток накладывает и момент выбора — женщина все-таки сама решает, прерывать ей беременность или сохранять. Вина, как правило, бывает иррациональной, не соответствующей реальной ситуации», — отмечает психолог.

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка (с форума благотворительного фонда «Свет в руках»):«Прошло уже два года. И да, мы все-таки родили ребенка, прекрасную доченьку. Но не было и дня, чтобы я не вспоминала свою первую дочку. Я просыпаюсь среди ночи и вспоминаю те дни. Я храню эти воспоминания как единственное, что осталось от моего ребенка».

Прерывание по медицинским показаниям — это точно такая же антенатальная потеря (ситуация, когда ребенок погибает во время беременности— прим.ред.). Женщина теряет малыша на большом сроке, при том, что с конца первого триместра она уже воспринимает его как человека, взаимодействует с ним, внутренне общается.

Психолог никак не влияет на выбор женщины — такова профессиональная позиция. Он помогает осознавать некоторые вещи, оказывает психологическую поддержку. Иногда сама ситуация может быть полностью безнадежной, когда выносится диагноз о патологии, не совместимой с жизнью, но даже это не всегда влияет на окончательный выбор пары. Психолог помогает развеять какие-то сомнения, снять напряжение и хотя бы немного облегчить момент страдания.

После прерывания женщина проходит процесс горевания, как после любой другой утраты. Если адаптация нарушается на слишком долгое время и человек не может жить полноценной жизнью, то психологи говорят о патологическом горевании, которое требует уже более серьезного лечения. Очень важно, чтобы пережить кризис помогало и окружение женщины.

«Нас, наше общество, к сожалению, никто не учил сочувствию, и обычно люди чувствуют дискомфорт рядом с теми, кто перенес утрату. Как правило, родственники женщины думают, что самое главное — это чтобы она перестала переживать. Отсюда начинаются все эти советы: „хватит плакать“, „живи дальше“, „соберись“ и так далее. А женщине это не надо, ей надо прожить свое горе, выплакать слезы, ей нужно выговориться», — рассказывает психолог Светлана Чурсина.

На реабилитацию обычно уходят месяцы, но даже когда женщина вернулась к обычной жизни, в ее памяти этот тяжелый момент останется навсегда, стереть его невозможно. Периодически со слезами она все равно будет вспоминать своего не родившегося малыша.

 

Часто пациентки ставят вопрос: «А что делать с ребенком? Что с ним будет после того, как я его рожу?».

«Врач не может настаивать, но все же лучше, если вы посмотрите на малыша, попрощаетесь с ним. Лучше сохранить какие-то его вещи, связанные с беременностью, снимки УЗИ и прочее. Во-первых, мозг устроен таким образом, что пока не увидит — не поверит, что это окончательно, поэтому подсознательно он не даст вам покоя, всегда будут сомнения: „А что, если он был бы жив, а если он был бы здоров?“. Во-вторых, спустя какое-то время женщины, которые не смогли посмотреть на ребенка и попрощаться, могут сожалеть об этом. Все-таки со временем это воспринимается как утрата и гибель близкого человека, поэтому не стоит совсем обезличивать малыша. Но в любом случае выбор за самой женщиной. Можно предлагать, но ни в коем случае не настаивать», — советует Светлана Чурсина.

В Центре охраны материнства и детства женщина получает 1-2 консультации, после этого врачи рекомендуют ей (в случае необходимости) обратиться к психологу в женской консультации, либо же посетить бесплатные группы поддержки. В России с матерями, перенесшими перинатальную утрату, работает благотворительный фонд «Свет в руках». По горячей линии фонда можно получить консультацию и узнать все условия работы.

Родным, близким и коллегам психологи советуют отталкиваться от желаний женщины — не стоит навязывать помощь, настаивать на разговорах, если она этого не хочет. «Время лечит» — один из главных принципов восстановления, поэтому главное — дать женщине это время.

Как говорят врачи, в вопросе прерывания беременности нет правильных или неправильных решений, есть только такие, с которыми семья сможет жить дальше. Задача медиков — поддержать жизнь и здоровье как матери, так и ее ребенка любой ценой. Жизнь и качество жизни зависит только от той семьи, где столкнулись с проблемой. Предугадать возможные риски на 100 % невозможно, и нужно помнить, что от этого не застрахована ни одна семья. На сегодня в Красноярском крае есть все необходимое медицинское сопровождение для беременных с патологиями будущего малыша и для тех, кто решил прервать беременность. Надеемся, что такая помощь потребуется как можно меньшему количеству семей.

Валя Котляр специально для интернет-газеты Newslab.
Фотографии Алины Ковригиной.

21 неделя календаря беременности. Размер малыша, вес, шевеления

Беременность достигла отметки — 21 неделя. Для многих мам это большое событие. Возможно, вы узнали уже пол своего малыша на УЗИ неделю назад. Наступает период, когда начинают придумывать имена. Те, кто не верит в суеверия начинают покупать первые детские вещи. Те, кто опасается плохих примет, пока откладывает одежду «в избранное» в онлайн-магазинах. Родители планируют оформление детской комнаты. Можете вместе начинать делать в ней ремонт. Учтите, что беременной нельзя находиться в пыльном помещении или после покраски, с запахом клея. Ремонт или этап оформления объединит вас вместе, а малыш тоже будет принимать участие. Правда пока только в роли «зрителя».

Содержание:

21 неделя беременности

Размер плода на 21 неделе беременности достигает 24-26 см. Это примерно равно средней величине моркови. Кроха уже весит 416 грамм. 21 неделя беременности — заключительная пятого месяца. Это тот момент, когда маме трудно устоять перед вредной пищей. Ведь начинает забываться вкус гамбургеров, чипсов, газированных напитков. Но вы точно справитесь и победите соблазн. Беременные делятся своим опытом: когда захотите съесть нечто вредное, прочтите статью о вреде этой пищи для малыша. Желание сразу проходит. Понимаешь, что пустяковая прихоть может обернуться против ребенка.

  • Акушерских недель — 21
  • Эмбриональных недель — 19
  • День срока — 140-147

Беременность 21 неделя: что происходит с малышом

Теперь, когда беременность 21 неделя, что происходит с ребенком? Этот вопрос волнует маму на протяжении всего периода вынашивания малыша. Интерес не проходит даже после второго УЗИ, которое позволяет посмотреть на малютку.
Что происходит с плодом на 21 неделе беременности:

  • Кожа становится телесного цвета.
  • В подкожном слое начинает откладываться жир. Он будет сохранять энергию. Позже, с 22 недели накопившийся жир сделает его ручки и ножки более пухленькими.
  • Любимым времяпровождением малыша остается плавание. Он еще не настолько вырос, чтобы стенки мешали ему двигаться. Поэтому он спокойно выполняет перевороты, «кувырки».
  • Большую часть времени кроха спит. Приблизительно в сутки малыш проводит во сне 16-20 часов. Именно во сне функции и развитие головного мозга и нервной системы улучшаются.
  • Ребенок ощупывает свой «домик», изучает окружение. Теперь его ладони имеют тактильную чувствительность.

Малыш становится активным и шевеления иногда больше похожи на толчки или удары. Вам остается угадывать, во что он сейчас играет: футбол, учит кунг-фу или танцует.

Мамы ощущают первые шевеления до 21 недели. Если этого не произошло, то срочно обратитесь к доктору. «Тишина» может говорить о разных отклонениях развития или быть признаком замершей беременности.

С мамой

Мама прибывает в отличном настроении. На 21 неделе беременности ее меньше мучает головная боль. Постепенно она находит свои способы справиться с болью в спине, расслабить мышцы таза. Вы уже нашли самую удобную позу для сна — на правом боку в обнимку с подушкой.

Некоторых начинают волновать растяжки на теле. В большей степени они проявляются на бедрах, груди и животике. При должном уходе они проходят после родов. Глубокие растяжки могут остаться, но постепенно они становятся менее заметными. Маме нужно избегать волнений. Если косметический дефект действительно тревожит, то лазерная медицина вас успокоит. В случае, если растяжки останутся вы сможете их «убрать» с помощью лазера. Вы можете бороться с подобным волнением, просто сразу придумывая ответ.

Тревожная мысль Ответ
Вдруг я не смогу прийти в форму? Есть комплекс упражнений, который я смогу выполнять после родов. Могу составить план уже сейчас. Например, сначала начну с дыхательных упражнений.
Что, если останутся растяжки? Я сейчас и потом буду пользоваться средствами от растяжек. Если будут глубокие, то можно удалить их лазером. Еще снижает выраженность растяжек скраб.
Как я буду все успевать? А мне не нужно успевать все сразу! Я распланирую по часам или неделям какие нужно выполнять дела. Попрошу помощи у близких.

Единственными неприятными симптомами могут стать: увеличение количества выделений, отеки на ногах, появление угревой сыпи. Последнее бывает при неправильном питании или гормональном всплеске. Велико желание замазать прыщи или сыпь густым слоем тонального крема. Но это только усугубит состояние кожи. Воспользуйтесь очищающим тоником для лица для проблемной кожи. Изучите состав, узнайте подходит ли средство для беременных.

Не принимайте никаких препаратов от прыщей во время беременности. Проконсультируйтесь с квалифицированным косметологом, какой способ подойдет именно для вас.

Дополнительные симптомы

Ребенок продолжает активно расти. Костная система укрепляется, поэтому малыш нуждается в большем количестве кальция. Маме нужно принимать витамины с комплексом минералов, прописанных доктором. Возможно появление судорог в ногах, что говорит о дефиците кальция. Когда подобное происходит, уделите внимание питанию. Скорее всего вам не хватает полезных элементов в «свежем» виде.

На ногах могут увеличить размер вен. Прилив крови к ногам усиливается и приводит к варикозу. Варикоз у беременных — частая проблема, которая проявляется не только на ногах, но и области паха. При варикозном расширении вен на ногах рекомендуется носить компрессионные чулки. Они поддерживают кровеносные сосуды в тонусе. Появление варикоза у беременной можно спрогнозировать исходя из наследственности. Если у членов семьи есть проблема, то скорее всего она проявится у беременной более явно. Тренировки способны улучшить состояние вен, особенно аэробика для беременных. Паутинообразные рисунки вен исчезнут после рождения малыша.

При частых случаях запора, обратитесь к продуктам, которые нормализуют стул. Иначе, это приводит к геморрою. Вы обнаружите кровь из заднего прохода. Такое бывает из-за варикозного расширения вен и частых напряжений. Проблему легче предотвратить.

Полезно знать про 21 неделю беременности

На 21 неделе беременности у многих повышается либидо. Беременная замечает, что ее потребность в сексе возрастает. Эрогенные зоны становятся в разы чувствительнее. Это связано с тем, что кровь интенсивнее приливает к тазовой области, изменяется гормональный фон. На этом сроке беременности можете не отказываться от сексуальной жизни. Но также, совершенно нормально, если у вас нет чрезмерной потребности в сексе. Может снизиться либидо из-за болей или слабости. Поговорите об этом с партнером. Тогда мужчина будет знать, в чем дело. Можете придумать другие варианты интимных ласк, без полового контакта.

Самое важное правило — не переставать общаться с партнером. Молчание будет отдалять вас. Мужчина не будет понимать, почему вы отказываете ему в близости. Делитесь своими мыслями и ощущениями.

Гинеколог может порекомендовать воздержаться от половой жизни. Причин может быть много: предлежание плаценты, если ранее был опыт преждевременных родов, расширенная шейка матки или подтекает околоплодная жидкость. Есть и другие поводы сделать перерыв, о которых вам сообщит гинеколог при обнаружении.

Список дел
  • На этом этапе вынашивания ребенка никаких новых анализов сдавать не нужно, помимо стандартных: кровь, моча.
  • Если по каким-то причинам вы не прошли второе плановое УЗИ неделей ранее, то сделайте это сейчас. Некоторые мамы переживают, что УЗИ вредит ребенку. Но специалисты говорят, что сила облечения минимальна и безопасна для малыша. Зато, исследование поможет узнать состояние крохи.
  • Чаще проветривайте помещение. Из-за давления матки на диафрагму, чаще беспокоит чувство затрудненного дыхания и одышка. Насыщение комнаты кислородом исправит положение. Чаще проводите время на улице. Решили посмотреть сериал? Можете взять с собой смартфон или планшет и отправиться в парк.
  • Следите за набором веса. Чаще всего наблюдается на этом сроке скачок. Лишний вес, одинаково плох, как и недобор. Зашли в магазин и захотелось сразу съесть много всего? Остановитесь и подумайте какие из продуктов могут подходить друг другу. Не создавайте «ураган» вкусов. Лучше съесть несколько ингредиентов, но в маленьком количестве. Питаемся 5-7 раз в день миниатюрными порциями. Чувство голода может стать очень сильным. Лучше всего утолить его стаканом свежего кефира или съесть фрукт.

21 неделя беременности сколько весит малыш а также особенности развития плода и ощущения • Твоя Семья

Мама на 21 неделе беременности

Поскольку вся наша книга связана с жизнью Малыша до рождения, вопрос об интимной составляющей жизни родителей наводит на размышления: насколько она свободна от какого бы то ни было «участия» в ней Малыша? Ответ простой: свободна настолько, насколько родители в своих мыслях и поведении считают ее таковой. Другими словами, если вы считаете, что интимные отношения касаются только вас и партнера — так оно и есть. И это самая грамотная позиция.

И все же некоторые нюансы, связанные с вашей интимной жизнью и ее (пусть и косвенным) влиянием на Малыша, следует учитывать.

Итак, Малышу полезно:

  • ощущать, что мама с папой любят друг друга и что они вместе;
  • слышать нежные интонации в их голосе, обращенные друг к другу;
  • получать положительные эмоции, если сексуальные отношения доставляют маме удовольствие;
  • «записывать» в подсознание, что сексуальные отношения — естественны для мужчины и женщины, способны дарить наслаждение и наполнять жизнь яркими красками, позволяют чувствовать себя нужным и любимым и что такие отношения всегда равноправны;
  • тренироваться в прохождении родовых путей в мгновения, когда мама переживает оргазм. Дело в том, что у Малыша возникает условный рефлекс: сокращения матки — удовольствие. А это значит, что, когда начнутся настоящие роды, первая эмоция будет тоже положительной;
  • косвенный плюс: семенная жидкость смягчает ткани шейки матки, делая ее более эластичной. Этому способствуют гормоны простагландины, которые играют большую роль в подготовке шейки матки к родам. А значит, Малышу будет значительно легче проходить через родовые пути.
  • заражение инфекциями, передающимися половым путем. Для крохи представляют опасность как сами инфекции, так и лекарства, которыми они лечатся. Ряд вирусов передается в процессе родов — согласитесь, венерические заболевания и их лечение — не самое приятное начало жизни. Спасет ситуацию достоверная информация о половом здоровье обоих партнеров (по результатам анализа крови) и отсутствие сексуальных отношений на стороне у папы;
  • испытывать стресс в случае, если мама (а часто и папа!) переживает страх, не желает заниматься сексом, недомогает, подвергает себя насилию, чтобы удовлетворить потребности партнера;
  • если в его (Малыша) подсознании «записывается», что сексуальные отношения — это долг, не приносящий радости, обязанность по отношению к партнеру, что один партнер вынужден подчиняться другому (вольно или невольно), что это физиологический акт, не доставляющий радости, или, хуже того, настолько ненавистный, что приводит к мощным негативным переживаниям. Это отразится в будущем на сексуальном поведении вашего взрослого ребенка;
  • если сексуальные отношения приводят к интенсивному сокращению мышц матки, способному вызвать преждевременные роды (это, как правило, связано с состоянием мамы, о чем ей непременно сообщат врачи).
  • Во всех случаях выход один — не заниматься сексом до тех пор, пока не возникнет здоровое желание у обоих партнеров либо пока организм мамы не будет к этому готов в полной мере.

    21 неделя беременности: Видео «Сообщаем о беременности на работе»

    Прибавка веса на сроке 21 недель беременности составляет от 3,1 кг (при ИМТ более 26) до 6,1 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 21 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

    Анализы и исследования при беременности

    Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

    Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

    Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.

    ЭКГ (электрокардиограмма).

    Анализ на гормоны — по показаниям.

    21 неделя беременности: развитие плода и ощущения беременной

    На 21 неделе до родов уже остается ждать намного меньше. На 21 неделе беременность стремительно развивается. В этот период уже можно не бояться токсикоза, а также живот еще не очень большой, что позволяет спокойно заниматься обычными повседневными делами. Будущая мама становится более уравновешенной.

    21 неделя, сколько это месяцев? 21 неделя — это конец 5 акушерского месяца ( 21 неделя = 4 месяца и 27 дней). Вы на втором триместре.

    Что происходит с малышом на 21 неделе беременности

    На 21 неделе беременности вес плода уже должен составлять триста и более грамм. Его рост от макушки до пяточек примерно 25 сантиметров

    К 21 неделе нервная система будущего ребенка полностью сформирована. Он уже все отлично слышит. В крови у малыша появились красные кровяные клетки, и уже вырабатываются белые, именно они подавляют инфекции. На языке формируются вкусовые сосочки. И теперь он может ощутить вкус той еды, которую вы едите. Как это происходит? Та еда, которая поступает в ваш организм, перерабатывается, затем всасывается, благодаря чему меняется биохимический состав крови.

    А, следовательно, и биохимический состав околоплодных вод (амниотической жидкости). Ваш малыш, в свою очередь, заглатывает внутриутробные воды, так как уже внутриутробно он имитирует и глотательные движения, и дыхательные движения. И так как у него уже начинают формироваться вкусовые рецепторы, то он становится способен ощутить на вкус околоплодные воды и именно так он может «дегустировать» то, что вы едите. Пищеварительная система плода готовится к первым приемам пищи.

    Вес плода растет, а темпы роста замедляются. Малыш постоянно глотает околоплодную жидкость, выпивая за сутки около полулитра. Из этой жидкости он получает питательные вещества. Малыш уже слышит, но не видит, его глаза пока спрятаны за веками. Все тельце покрыто волосами, особенно много их на голове.

    Сейчас ему еще очень просторно в матке, и он любит менять свое положение. Пока он почти постоянно спит, около двадцати часов в сутки занимает сон, но малыш в это время не лежит спокойно, а постоянно вертится. Начиная с 21 недели надо разговаривать со своим малышом, рассказывает ему сказки, петь песенки. Можно включать классическую музыку. В это время малыш уже отчетливо различает звуки. На 21 неделе плод начинает наращивать жир. У него стремительно увеличивает вес.

    Шевеления плода на 21 неделе

    Поскольку малыш активно растет, то его движения становятся более активными и, соответственно, более ощутимыми для вас. Именно поэтому вам начинает казаться, что он никогда не спит. Он постоянно движется внутри вас, кувыркается. Но этот момент связан не с тем, что малыш не спит (внутри утробы плод спит до 12-14 часов, как и младенцы в первые месяцы своей жизни), а с тем, что малыши, как и обычные люди, шевелятся даже во время сна. Именно поэтому вам кажется, что ребенок постоянно бодрствует.

    Ощущения беременной женщины на 21 неделе

    На 21 неделе, женщина может столкнуться с некоторыми проблемами, в частности, не исключено присоединение отечности ног, могут отмечаться судороги, присоединяется некоторая болезненность в районе поясницы, не исключена бессонница, а также изжога, запор, кроме того, повышенное газообразование.

    Перечисленные явления объясняются достаточно активным ростом матки, которая начинает постепенно давить на близлежащие органы, а также на это может повлиять неправильное питание будущей мамы. Поэтому, если женщину будут беспокоить какие-либо проблемы, рекомендуется скорректировать свой рацион питания и образ жизни.

    На этом сроке могут изменяться выделения из половых путей, если они начнут сопровождаться болями, это должно насторожить женщину. Конечно, самыми опасными являются кровянистые выделения, они могут свидетельствовать об угрожающем выкидыше, при этом следует как можно быстрее обратиться к врачу. Поскольку 21 неделя является третьим критическим периодом беременности. Нередко в этот период женщина может жаловаться на болевые ощущения в области икр, иногда переходящие в судороги.

    Такой симптом обусловлен недостаточным количеством кальция в материнском организме, так как ребенку тоже необходим этот минеральный компонент для формирования костной системы.

    В связи с этим рекомендуется в достаточном количестве принимать этот компонент либо с пищей, или же, как минеральную добавку, предварительно важно проконсультироваться с доктором. На 21 неделе женщине необходимо носить свободную и удобную одежду, которая не будет сдавливать живот, кроме того, врачи рекомендуют в этот период носить так называемый бандаж, он будет способствовать разгрузке спины. Особенно следует это выполнять тем дамам, кто чувствует болезненность в пояснице. При этом об этой проблеме необходимо рассказать своему доктору.

    Прибавка в весе на 21 неделе

    Что же касается массы тела, то на этом сроке вес довольно-таки стремительно увеличивается. Вес малыша составляет примерно 350 грамм, при этом начинает достаточно активно наращиваться мышечная масса. У будущей мамы в этот период может наблюдаться обострение аппетита. В связи с этим рекомендуется питаться сбалансированно, важно употреблять только полезные продукты, как можно меньше принимать жирной пищи, чтобы свести к минимуму нежелательный набор массы.

    Анализы и медицинские обследования

    УЗИ на 21 неделе беременности

    На 21 неделе уже наверняка возможно определить пол ребенка. Однако, если малыш скрестил ножки, то пол рассмотреть не удастся. Поэтому предлагаем вам другие достоверные способы узнать пол ребенка, о которых мы говорили в этой статье.

    Становится заметным значительное удлинение нижних конечностей, за счет чего малыш приобретает более пропорциональный вид. Производится осмотр всех внутренних органов для исключения вероятной патологии в них. Оценивается частота сердечных сокращений плода, его двигательная активность, дыхательные движения, соотношение всех этих показателей между собой, размеры. Врач УЗИ-диагностки оценивает размеры матки, расположение плаценты, кровообращение в ней, количество, прозрачность околоплодных вод, состояние шейки матки.

    Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 21 неделе беременности: бипариетальный размер – размер между височными костями – 46-56 мм. лобно-затылочный размер – 60-71 мм. окружность головки – 165-200 мм. окружность живота – 136 -177 мм. бедренная кость 32-40 мм. плечевая кость 29-37 мм. кости предплечья 24-32 мм. кости голени 29-37 мм.

    21 неделя беременности

    Что происходит

    21-я неделя беременности — своеобразный рубеж, и уже с конца этого срока ребенок будет способен жить вне материнской утробы. Внутренние органы плода полностью сформировались, и теперь совершенствуется процесс их функционирования.

    Кожа вашего малютки стала плотной, гладкой и розовой. Нарастают и укрепляются мышечная и костная ткани. В 21 неделю беременности ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, тренируя свои легкие и пищевод. Эндокринная система уже работает, и на этом этапе к ней присоединяется селезенка.

    Продолжается активное развитие головного мозга: формируется кора, появляются новые извилины и борозды, происходит деление нервных клеток. На 21-й неделе беременности движения плода становятся более скоординированными.

    В достаточном количестве амниотической жидкости малыш свободно меняет положение: переворачивается то вниз, то вверх головой, крутится вокруг своей оси. В течение суток шевеления чередуются с периодами глубокого сна. Последите за движениями крохи в моменты бодрствования: 20 – 21-я неделя беременности — срок, когда чрезмерная активность может быть признаком нехватки кислорода, кроме того, случается так, что на более поздних этапах резкие хаотичные движения приводят к обвитию плода пуповиной. Потому обязательно расскажите об этом своему врачу.

    Ваше самочувствие

    Ранний токсикоз остался в прошлом, а карапуз еще не настолько подрос, чтобы сильно стеснять мамины движения. Поэтому на 20 – 21-й неделе беременности женщина обычно довольна собой и пребывает в хорошем настроении.

    Для этого срока характерны следующие ощущения и проявления беременности (многие из них для будущей мамочки окажутся новыми!):

    Значительная прибавка в весе

    Сейчас вы можете заметить, что поправились несколько больше, чем обычно. На данном этапе это нормально, а в течение последующих недель масса тела будет увеличиваться еще интенсивнее. Это связано не только с вашим усиленным аппетитом, но и с тем, что ребенок начинает накапливать подкожный жир.

    Боли в мышцах живота

    В 21 неделю беременности плод занимает все больше места, и, чтобы увеличить свободное пространство, он потягивается и пинает маму в живот.

    Изменение цвета кожи

    Из-за высокой концентрации в организме эстрогенов кожа рук и ног может приобрести слегка синеватый оттенок. После родов ее цвет придет в норму.

    Усиленный рост волос

    В 20 – 21 неделю беременности из-за гормональной перестройки организма волосы могут появиться в нежелательных местах.

    Геморрой

    Причина заболевания — запоры и нарушение циркуляции крови в нижней половине тела.

    Появление «тренировочных» схваток Брэкстона-Хикса

    Это периодические сокращения мышц матки (чаще всего по вечерам), которые помогают подготовиться к родам. В 21 неделю беременности спровоцировать ложные схватки может повышенная активность плода, полный мочевой пузырь, прикосновение к животу, секс. В отличие от настоящих, такие схватки безболезненны и носят нерегулярный характер. При них шейка матки не раскрывается.

    Факторы риска

    В этот период особую опасность представляют отеки. Из-за замедления процесса кровообращения накапливается жидкость в тканях ног. Причиной появления отеков может стать и избыток воды в организме женщины. Если они локализуются в области ног, на течение беременности это не влияет, а вот если отекло лицо и такое состояние долгое время не проходит, нужно обязательно посетить врача, потому что это может быть признаком серьезных осложнений.

    Начиная со второго триместра увеличивается опасность появления молочницы. Это заболевание вызвано грибком и появляется при проблемах в иммунной системе (в 21 неделю беременности защитные механизмы организма ослаблены). Симптомы болезни — дискомфорт, зуд и покраснение кожи в половых путях, творожистые выделения, болезненные ощущения при половом акте и мочеиспускании. Если молочницу не лечить, грибком может заразиться и ребенок.

    Иногда на 21-й неделе беременности случается такое осложнение, как тромбоз. Он проявляется покраснением и болезненностью кожных покровов в области воспаления, а также выраженным отеком голени. Если у вас обнаружились подобные симптомы, обязательно запишитесь на прием к флебологу или сосудистому хирургу.

    Медицинское наблюдение

    Обычно на 20 – 21-й неделе беременности проводится очередное плановое УЗИ и делается скрининг. Исследования позволяют измерить параметры плода, оценить работу его органов, количество амниотической жидкости, состояние плаценты, тонус матки и многие другие показатели.

    На каждом приеме будущая мама сдает общие анализы крови и мочи. При наличии осложнений врач может назначить дополнительные исследования (развернутый анализ мочи или биохимический анализ крови).

    21 неделя беременности

    Поздравляем! Вместе со своим малышом вы прошли половину пути. Позади пять акушерских месяцев беременности.

    Не торопитесь! Не нужно никуда бежать. Успейте насладиться каждым мигом.

    Наверняка, вы уже привыкли к нежному барахтанию малыша внутри и считаете его неотъемлемой частью своей жизни.

    С этого периода начинается стремительный набор веса, аппетит значительно повышается. Будущему ребенку необходимо больше питательных веществ – он набирает жировую массу.

    Риск прерывания беременности значительно снизился, но это не означает, что вы можете вернуться к привычному образу жизни – здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек – необходимые условия для роста и созревания будущего ребенка.

    Не забываем посещать женскую консультацию и выполнять назначения врача.

    Развитие плода

    Все органы и системы уже сформированы, в дальнейшем они будут лишь созревать.

    У малыша происходит набор веса за счет накопления подкожно-жировой клетчатки, он приобретает более округлый вид, кожа становится гладкой и утрачивает прозрачность.

    Вот так выглядит Ваш малыш на 21 неделе

    Полностью сформировались брови и ресницы, малыш регулярно моргает. Пушковые волосы на головке продолжают рост.

    Почти все эндокринные органы малыша полностью выполняют свою функцию. Происходит выработка гормонов щитовидной, поджелудочной, половых желез, гипофиза, надпочечников. На 21 неделе включается в работу селезенка.

    Пищеварительная система функционирует практически полноценно. Малыш заглатывает околоплодные воды, из которых в желудке отделяется сахар и вода, а остатки по кишечнику продвигаются до прямой кишки. Происходит развитие вкусовых сосочков на языке и вскоре ребенок сможет различать четыре основных вкуса.

    Налаживаются связи между нервными окончаниями в центральной нервной системе, движения становятся осмысленными, а во время сна малыш отдыхает.

    Формируется своя защита от инфекций – вырабатываются лейкоциты.

    Почки способны отфильтровывать незначительное количество мочи.

    УЗИ на 21 неделе беременности

    Является обязательным методом обследования и назначается, для уточнения состояния плода и исключения патологии.

    На 21 неделе уже наверняка возможно определить пол ребенка. Становится заметным значительное удлинение нижних конечностей, за счет чего малыш приобретает более пропорциональный вид.

    Производится осмотр всех внутренних органов для исключения вероятной патологии в них. Оценивается частота сердечных сокращений плода, его двигательная активность, дыхательные движения, соотношение всех этих показателей между собой, размеры.

    Врач УЗИ-диагностки оценивает размеры матки, расположение плаценты, кровообращение в ней, количество, прозрачность околоплодных вод, состояние шейки матки.

    На этом сроке родители могут попросить сделать первое фото малыша.

    Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 21 неделе беременности:

    • бипариетальный размер – размер между височными костями – 46-56 мм.
    • лобно-затылочный размер – 60-71 мм.
    • окружность головки – 165-200 мм.
    • окружность живота – 136 -177 мм.
    • бедренная кость 32-40 мм.
    • плечевая кость 29-37 мм.
    • кости предплечья 24-32 мм.
    • кости голени 29-37 мм.

    Что происходит в твоём организме на 21 неделе?

    Этот период можно назвать самым спокойным из всей беременности – организм уже адаптировался к развивающейся внутри новой жизни, ушли тошнота и рвота, в то же время размеры живота не мешают выполнять привычные дела, передвигаться и дышать.

    Матка увеличивается в размерах, высота стояние ее дна располагается на 1-2 см выше пупка. Она все больше оттесняет внутренние органы: кишечник становится еще более «ленивым», легкие поднимаются кверху и уже может появляться незначительная одышка.

    Происходят изменения со стороны сердечно-сосудистой системы – возрастает объем крови на 35%, увеличивается и сердечная мышца, которой необходимо справляться с этим объемом, изменяется свертываемость крови.

    Твои ощущения на 21 неделе

    Появившаяся одышка и нарастающая тяжесть в животе не единственные спутники этого срока беременности. Достаточно часто беременная женщина может испытывать чувство изжоги и бессонницу. Мало того, что гормональный фон и внутреннее ожидание будущих родов нарушают сон, так еще и увеличившаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь и вам приходится просыпаться 2-3 раза за ночь, чтобы посетить туалет.

    На 21 неделе могут появляться неприятные ощущения, например боль в спине, потягивание живота, особенно в боковых отделах (обусловлено растяжением связок матки).

    Нередко возникают такие состояния как геморрой, отек ног. К нормальным, но не совсем приятным ощущениям, относятся более обильные выделения из половых путей, появление молозива.

    Проблемой может стать и подбор позы для сна. Выбор уже не велик – на животе спать не получится, а при засыпании на спине большая матка сдавливает брюшную аорту и может привести к потере сознания. Остается лишь поза на боку, которую поможет усовершенствовать специальная подушка для беременных, или несколько маленьких диванных подушек.

    Выделения из половых путей

    Нормальные выделения, как и на любом сроке, не должны быть необычного цвета и не должны иметь неприятного запаха. Они более жидкие, чем на первых неделях беременности, не оставляют цветных пятен на нижнем белье. Любые отклонения от нормы должны служить сигналом для обращения за квалифицированной помощью. Пятна крови на белье могут появляться при геморрое, трещинах, а если кровянистые выделения появляются из влагалища – вызывайте «скорую».

    21 неделя беременности

    Многие уже знают пол будущего малыша. Ну а тем, которые еще не прошли второе плановое УЗИ при беременности или сделали его, но малыш отказался с ними «сотрудничать» и сохранил интригу, остается только гадать, кто же у них родится. Существует масса методик определения пола ребенка. Процесс «угадывания» может увлечь маму, отвлечь ее от неприятных мыслей, связанных с возможными на этом сроке недомоганиями.

    Размер плода

    Длина малыша — около 18–19 см. По размеру на 21 неделе его можно сравнить с крупной морковкой.

    Вес крохи

    Вес ребенка на этом сроке составляет около 300 г.

    Развитие плода на 21 неделе беременности

    Олимпийскими темпами развивается опорно-двигательная система малыша. Совершенствуется пищеварительный тракт крохи: заглатываемая плодом амниотическая жидкость «перерабатывается», ненужные элементы откладываются в толстой кишке, превращаясь в меконий (первородные фекалии полностью выводятся в течение первых дней жизни новорожденного, постепенно сменяясь нормальным калом грудного ребенка). Активно работают эндокринные железы: гипофиз, надпочечники, поджелудочная, щитовидная и половые железы. Прогрессирует иммунная система. Центром созревания иммунных клеток становится селезенка.

    Сердцебиение

    На этом сроке женщине кажется, что она чувствует, как бьется сердце плода — это не так. Нередко мама принимает собственный пульс на брюшной аорте за стук маленького детского сердечка, частота сокращений которого на 21 неделе беременности не меняется и составляет 140–160 ударов в минуту.

    Как выглядит плод на 21 неделе беременности

    Тельце ребенка худенькое и морщинистое, с большим количеством складочек. Задача мамы сейчас хорошо питаться (но не переедать!), чтобы ускорить процесс отложения жира у малыша.

    Завершается процесс формирования бровей и ресниц плода. Ребенок активно двигается внутри матки. Малыш прекратит хаотичные передвижения и займет определенное положение только в конце второго триместра, возможно, чуть позже.

    Изменения тела и новые ощущения женщины

    Во время беременности нельзя допустить преждевременного открытия шейки матки. Чтобы сохранить беременность, поддержать шейку матки и избавить от чрезмерного давления прямую кишку, а также мочевой пузырь, на 21 неделе (иногда позже) женщине по медицинским показаниям ставят акушерский пессарий (специальное кольцо). Волноваться не стоит: эта практически безболезненная процедура занимает всего несколько минут. Кроме периодического осмотра шейки матки у гинеколога и анализов на мазок, никаких особых действий при ношении пессария при беременности не требуется. Он имеет гладкие края, поэтому не травмирует матку и влагалище. Снимают пессарий перед самыми родами, на сроке 36–38 недель. Извлекается он так же просто, как и ставится.

    Прибавка в весе

    Мама прибавляется около 300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 21 недели для женщин нормального телосложения составляет чуть больше 6,5 кг. Эта цифра может быть меньше — все зависит от индивидуальных особенностей женщины.

    Живот мамы

    Матка уже находится на расстоянии 1 см над пупком. Живот хорошо заметен окружающим. А беременная начинает замечать, как шевелится ее животик в такт движениям малыша — ребенок на 21 неделе очень активен, при любом удобном случае он напоминает маме о своем существовании. Врачи подсчитали, что на этом сроке плод совершает около 200 движений в сутки, но женщина может почувствовать намного меньше — примерно 10 (иногда — больше) толчков крохи в день.

    Анализы и УЗИ

    Напоминаем, что 21 неделя — крайний срок, когда будущая мама может пройти второе плановое УЗИ при беременности. С помощью УЗИ на 21 неделе женщина не только получит ответ на вопрос, как развивается ее малыш, но и узнает, кого ей ожидать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Иногда полученные данные расстраивают маму. Речь идет не о половой принадлежности плода (в ряде случаев малыш может вообще не показать то, что от него ждут любопытные родители), а о возможных отклонениях развития ребенка. Сохраняйте спокойствие и помните: результат скрининга не является истиной в последней инстанции. В случае обнаружения каких-либо аномалий врач предложит беременной сдать дополнительные анализы и пройти ряд уточняющих обследований.

    Питание на 21 неделе беременности

    Организм будущей мамы по-прежнему нуждается в сбалансированном количестве витаминов, белков, углеводов и минеральных солей. Выбирайте блюда с наименьшим содержанием жира, но питаться только обезжиренными продуктами тоже не рекомендуется. Чтобы ребенок не родился аллергиком, не злоупотребляйте экзотическими фруктами, цитрусовыми и клубникой. Избегайте того, что содержит в своем составе большое количество холестерина и потому затрудняет работу печени (это колбасы, сосиски, сливочное масло, жирное мясо, сало и сдобная выпечка). В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба, крупы, творог, овощи, зелень.

    Витамины

    Сейчас будущей маме необходимо регулярно принимать препараты кальция, прописанные врачом. В противном случае у нее могут «полететь» зубы, начнут ломаться ногти, выпадать волосы. Кальций также содержится в молочных продуктах: кефире, обезжиренном твороге и молоке. Нехитрый, но проверенный еще нашими бабушками способ получить необходимый объем кальция при беременности — это измельчить скорлупу вареных яиц в ступке до состояния муки и добавлять ее в еду.

    Кроме кальция, не забывайте о витаминах А, В, Д, С и Е — они тоже играют важную роль на 21 неделе «интересного положения».

    Секс на 21 неделе беременности

    Заниматься любовью по-прежнему можно. Выбирайте позы с неглубокими проникновением и исключите любое давление на живот. Если будущей маме поставили акушерский пессарий, вагинальный секс ей противопоказан — ему при отсутствии других запретов придется подыскать альтернативу.

    Образ жизни

    Начните заниматься с ребенком музыкой! Сейчас, на 21 неделе беременности, он уже слышит и различает звуки. Известно, что музыка стимулирует работу мозга и развивает внутреннее ощущение прекрасного. Однако будущим мамам не стоит увлекаться мелодиями, в которых присутствует большое количество низких частот и резких или высоких звуков. Это может быть неприятно малышу. Остановите свой выбор на классике: Моцарт, Чайковский, Вивальди. Доказано, что дети узнают и в будущем предпочитают именно ту музыку, которую они слушали еще в мамином животе.

    Красота и аксессуары

    Чем больше становится живот, тем сложнее маме найти удобное положение для сна. Справиться с этой ситуацией поможет специальная подушка для беременных — она разгрузит мышцы спины и живота, а также снимет часть нагрузки с позвоночника. Кроме того, этот аксессуар не позволит женщине даже случайно повернуться во время крепкого сна на живот и нанести тем самым вред здоровью крохе. Кстати, такая подушка пригодится и после рождения ребенка, в частности, во время его кормления.

    21 неделя беременности от зачатия

    Что происходит с малышом на 21 неделе?


    Малыш в утробе мамы продолжает активно набирать вес. Теперь он уже довольно тяжелый – весит почти полкилограмма. Голова ребенка все еще кажется несколько увеличенной по сравнению с телом, но его личико уже практически полностью сформировано: есть реснички, брови, волосы на макушке.

    Внутри малыша кипит жизнь – работает большая часть желез, подключается к созданию крови селезенка. Активно увеличивается головной мозг, развивается дыхательная система.

    Сердце ребенка бьется в одинаковом ритме, так как пока он в основном спит. Почти 24 часа в сутки малыш проводит в дреме, просыпаясь лишь на короткие периоды. Тем ценнее эти кратковременные периоды активности. Движения крохи в эти моменты становятся более заметными, резкими. Он изучает плодный пузырь, пуповину, стенки матки, стремится все потрогать.

    УЗИ плода


    Делать УЗИ плода на 21 неделе беременности от зачатия в плановом порядке не нужно, но иногда в таком исследовании есть смысл.

    — Есть ситуации, когда может потребоваться дополнительный УЗ-контроль, например, при двойне во многих рекомендациях прописано УЗИ раз в две недели/месяц. Кроме того, УЗИ плода на 21 неделе беременности может быть показано для контроля длины шейки матки (цервикометрию выполняют также при втором скрининге и при необходимости советуют контролировать длину шейки матки), и при угрожаемых состояниях (болях в животе, кровянистых выделениях), — уточняет врач.

    Фото живота


    На 21 неделе от зачатия вес малыша уже может «перевалить» за 500 граммов. Рост ребенка на этом сроке около 27-29 см, а от темечка до крестца – около 20-ти. При таких параметрах малыш напоминает баклажан.

    К 21 неделе беременности фигура будущей мамы округляется. Врачи уточняют, что живот еще не должен быть большим, но уже заметен окружающим. Фото живота на 21 неделе позже станет для женщины напоминанием о счастливом втором триместре.

    В этот период матка увеличивается в основном за счет роста плода и плаценты, а также из-за повышения объема амниотической жидкости. Она располагается на 4 см выше пупка. К 21 неделе многие женщины уже успевают набрать 5-7 дополнительных кило.

    Что происходит с мамой на 21 неделе?


    Хотя у большинства беременных во втором триместре нет особых проблем, некоторые изменения в теле все же могут докучать.

    Отеки. Они возникают из-за повышения уровня гормонов в крови и изменения ее химического состава. Не удивляйтесь, если в этот период вы будете обильно потеть и все время бегать в туалет, излишки жидкости должны уйти сами после родов. Врачи советуют в качестве профилактики отеков не налегать на сладкое и соленое – все, что заставляет нас больше пить.

    Проблемы с венами. Во втором триместре женщины могут заметить поверхностный варикоз – сосудистую сетку на бедрах. Причина этого — все те же гормоны. После родов сосуды могут снова стать незаметными, если же этого не случится, есть косметические процедуры для решения проблем с венами.

    Судороги икроножных мышц. Обычно они беспокоят ближе к вечеру. Судороги возникают из-за сбоев минерального обмена в организме. Чаще массируйте ноги и следите, чтобы в рационе было достаточно кальция. Хорошо влияет на мышцы ног контрастный душ.

    В этом периоде активно развивается мозг малыша, поэтому его нужно обеспечить достаточным количеством кислорода. Беременным женщинам будет полезно гулять на сведем воздухе, чаще делать упражнения для релаксации и избегать стрессов и напряжения.

    Все о двадцать первой неделе беременности

    Рассказывает специалист сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник» Полонская Елена Николаевна, акушер-гинеколог с опытом работы более 33 лет.

    Полонская Елена Николаевна

    Пятый месяц идет полным ходом, и большая половина второго триместра уже позади. В прошлом остались токсикоз, серьезные риски не выносить ребенка, слабость и плохое самочувствие. На этом сроке животик округляется настолько, что при всем желании в старое платье влезть не удастся. Поэтому, скорее всего, вы уже успели подобрать себе одежду в магазине для будущих мам.

    К 21-й неделе беременности женщина обычно набирает 3,5-4,5 килограмма. Продолжается стабильная прибавка веса по 450–900 граммов в неделю.

    Если вы набрали больше, будьте готовы к тому, что ваш доктор порекомендует вам ограничение по некоторым продуктам.

    Анализы и медицинские обследования

    К 21-й неделе беременности все необходимые обследования уже должны быть пройдены. Если у вас есть показания для дополнительных исследований, ваш доктор вам их назначит. На плановом приеме акушер-гинеколог, как обычно, взвесит, измерит артериальное давление, замерит высоту дна матки.

    В норме высота матки на этой неделе равна 21 сантиметру.

    Если беременность протекает нормально, то на 21-й неделе вас ожидает второе плановое УЗИ. С помощью ультразвукового обследования можно узнать пол ребенка, оценить состояние плаценты, околоплодных вод и основных систем организма будущего малыша, а также выявить или подтвердить отсутствие возможных патологий.

    Во время УЗИ 3D или 4D беременная женщина может увидеть на экране личико своего ребенка и даже сделать предположение, на кого он будет похож. Некоторые мамы на этом сроке делают самое первое фото свое малыша, разумеется, с помощью врача ультразвуковой диагностики.

    21 неделя беременности

    Двадцать первая неделя беременности

    21 неделя беременности знаменует начало второй половины этого прекрасного процесса, в результате которого на свет появиться маленький человек. На этом сроке беременности будущая мама уже хорошо ощущает шевеления будущего ребенка, и отсутствие двигательной активности малыша должно насторожить женщину и заставить ее обратиться к врачу. Во время внеочередного визита обязательно будет проведено обследование женщины, выполнен комплекс необходимых инструментальных исследований и лабораторных анализов. В сроке беременности 21 неделя и в течение следующих трех месяцев, до 30 недели, женщина должна посещать женскую консультацию не реже 1 раза в 14 дней.

    Со срока беременности 21 неделя будущая мама может отметить значительное усиление аппетита и заметную прибавку в весе. Это можно объяснить и тем, что тошнота и рвота уже остались в прошлом, а растущий организм малыша будет диктовать усиление аппетита будущей мамы. Сам малыш на таком сроке беременности уже начинает различать вкусовые ощущения (сладкое-горькое), и кишечник ребенка при нормальном развитии полностью проходим. За счет этого в полости кишечника накапливается меконий, который представляет собой слущенные клетки кожи, заглатываемые с околоплодной жидкостью.

    Развитие плода на сроке 21 неделя

    На 21 неделе беременности малыш имеет массу тела 350- 400 грамм, но подкожно-жировая клетчатка еще очень слабо развита. За счет этого (и относительно большого количества околоплодных вод в матке) ребенок очень подвижен и может неоднократно переворачиваться. Поэтому даже тогда, когда при УЗИ или при осмотре врач говорит, что ребенок в полости матки расположен неправильно, беспокоиться не стоит – все еще изменится. В 95% случае в последующие недели беременности малыш примет «правильное» головное предлежание, роды при котором протекают наиболее физиологично.

    У ребенка уже хорошо сформированы ЖКТ и мочевыделительная система. Плод спокойно усваивает все съеденное мамой. Он заглатывает около двух стаканов околоплодной воды в день, которые выводятся через крошечный мочевой пузырь.

    Интересно, что уже сейчас можно узнать, какая группа крови у крохи, ведь его селезенка активно занята кроветворением – выработкой лейкоцитов и эритроцитов. Вестибулярный аппарат малыша совершенствуется: ребенок кувыркается, болтает ножками и ручками, а еще он уже выбрал себе наиболее удобные позы для сна, который у него занимает 20 часов в сутки.

    Малыш уже точно знает, как ощущается на вкус сладкая или соленая пища, и проявляет свои вкусовые предпочтения, пинками давая понять мамочке, что для него «ням», а что «фи».

    Если сейчас ваш малыш по размеру похож на грейпфрут, то через неделю его вес дойдет до 370-400 г.

    Самочувствие матери на 21 неделе беременности

    В организме будущей матери на 21 неделе беременности тоже происходят заметные изменения – смещается центр тяжести тела, что может спровоцировать головокружение и появление болей в спине. В молочных железах начинает выделяться молозиво, предназначенное для первого питания новорожденного, поэтому следует пользоваться специальными вкладышами для бюстгальтера, которые будут поглощать это молозиво. В организме женщины полностью формируется третий круг кровообращения – плацентарный, предназначенный для полного обеспечения потребностей ребенка, что может усиливать нагрузку на сердце будущей матери.

    Вас периодически может навещать изжога. Матка деформирует желудок, и его содержимое попадает в пищевод. Во рту горчит и жжет, привычная еда вызывает опасения. Помочь может теплое молоко, выпитое мелкими глотками, и пересмотр диеты.

    Не отстают от изжоги запоры. Если процесс испражнения доставляет вам дискомфорт и боль, следует не стесняться и обратиться к узкому специалисту, в противном случае, возможен геморрой.

    Излишний на данном сроке вес связан с некоторой свободой в еде, которую мамочка почувствовала после того, как прошел токсикоз. 21 неделя беременности по акушерским расчетам знаменует активный рост плода, который естественно забирает множество питательных веществ у матери. Женщине хочется вкусненького, сладенького, вредненького. Потакать своим слабостям и баловать себя нужно, но помните о том, что ваша нормальная весовая прибавка – не более 500 г в неделю.

    Могут возникнуть боли в пояснице из-за смещенного центра тяжести и повышенной нагрузки на ноги. К слову, по этой же причине появляются сосудистые звездочки и отеки конечностей. Головные боли обусловлены скачками артериального давления. В области анального отверстия возможны болезненные ощущения из-за запоров и трещин заднего прохода.

    Живот на 21 неделе беременности

    Животик в начале второй половины срока уже кругленький. Спутать беременность с природной пышностью, сытостью после праздника или плохо выбранным фасоном блузки может разве что незрячий. Удивительно, но движения малыша изнутри могут заметить окружающие. Кожа на животе приподнимается, в зависимости от того, какой частью тела ребенок его подпирает.

    Преждевременные роды на сроке 21 неделя

    Ранние роды на таком сроке не оставляют ребенку шанса выжить. Он пока не развит настолько, чтобы продолжить существование вне утробы. Признаки возможных родов – резкий спазм над лобком, маточные сокращения выделения с примесью красного или коричневого, тошнота. Срочно, но без паники, вызовите скорую и надейтесь на лучшее.

    Рекомендации беременной на 21 неделе

    Почаще говорите с «пузожителем». Он не только слышит вас, но и различает голоса по интонации и тембру. Рассказывайте ему о том, что его ждет снаружи, что вас окружает, где сейчас папа, как вы рады скорому прибавлению, насколько увлекателен и прекрасен этот мир.

    Не поднимайте тяжелых предметов, не делайте наклонов и приседаний рывками. Движения должны быть плавными, даже если эта медлительность будет раздражать вас и окружающих. Сейчас вам показана ходьба, плавание в бассейне, йога для беременных.

    Пройдите второе плановое УЗИ. Посещайте врача регулярно, следуйте его советам, принимайте витамины и добавки по назначению. Посетите школу будущих матерей при женской консультации, даже если роды у вас не первые. Не стоит скептически относиться к этому мероприятию: возможно, вас успокоит окружение других мамочек, и вы удостоверитесь, что не одна в этом нелегком деле – материнстве.

    Не соглашайтесь даже на бокал вина за ужином или легкий пивной коктейль – вам нельзя. Газировки, цветные напитки, концентрированные соки из пакетиков, крепкий кофе и чай тоже попадают в разряд запретных. Регулируйте количество соли и специй в рационе: первая влияет на отеки, вторые могут не понравиться ребенку.

    Мучное и сладкое ешьте, но в меру. Лишний вес осложнит процесс родов и восстановление после них. Больше белка (говядины, рыбы, курицы, индейки, яиц, бобовых), клетчатки и витаминов группы В (злаков, зелени, отрубей), больше кальция (некопченых твердых сыров, кефира, ряженки, творога – при отсутствии метеоризма).

    Поделиться с друзьями:

    Твитнуть

    Поделиться

    Поделиться

    Отправить

    Класснуть

    21 неделя беременности сколько весит малыш а также особенности развития плода и ощущения Ссылка на основную публикацию Adblock
    detector

    Дополнительные образовательные программы

    Программа

    Форма обучения

    Продолжительность

    Абдоминальное ультразвуковое исследование в хирургической практике (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Актуальные вопросы терапии

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Актуальные вопросы функциональной диагностики

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Актуальные проблемы анестезиологии и реаниматологии

    Очная

    4 недели

    Антитромботическая терапия в практике интерниста (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    1 неделя

    Базовый курс надлежащей клинической практики

    Очная

    4 недели

    Ведение больных высокого кардио­метаболического риска (цикл НМО)

    Очная

    уточняйте по телефону

    Восстановительное обучение при речевых расстройствах у пациентов после органических поражений головного мозга

    Очная

    4 недели

    Гастроэнтерология

    Очно-заочная

    4 недели

    Гастроэнтерология

    Очно-заочная

    14 недель

    Гастроэнтерология: аутоиммунные заболевания желудочно-кишечного тракта (цикл НМО)

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Гастроэнтерология: заболевания поджелудочной железы (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    2 недели

    Диагностика и лечение желудочковых аритмий, профилактика внезапной сердечной смерти (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Диагностика и лечение нарушений ритма и проводимости сердца

    Очная

    уточняйте по телефону

    Очно-заочная

    4 недели

    Очно-заочная

    15 недель

    Заболевание миокарда и сердечная недостаточность

    Очная

    уточняйте по телефону

    Заболевания вульвы и влагалища в амбулаторной гинекологической практике

    Очная

    1 неделя

    Заболевания органов пищеварения у беременных (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    1 неделя

    Заболевания шейки матки в амбулаторной гинекологической практике

    Очная

    1 неделя

    Избранные вопросы неврологии

    Очная

    уточняйте по телефону

    Избранные вопросы функциональной диагностики

    Очная

    уточняйте по телефону

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Очная

    уточняйте по телефону

    Клиника и терапия психических заболеваний

    Очно-заочная

    4 недели

    Колоректальная хирургия

    Очная

    3 недели

    Очная

    2 недели

    Комбинированное мониторирование ЭКГ, АД и дыхания в диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Компьютерная и магнитно-резонансная томография в клинической практике

    Очная

    2 недели

    Компьютерная томография в диагностике округлых образований в легких: Lung-RADS (Цикл НМО)

    Очная

    уточняйте по телефону

    Контроль предоставления медицинской помощи по ОМС

    Очно-заочная

    4 недели

    Коррекция дислипидемии при резистентности и плохой переносимости липидснижающей терапии (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    КТ, МРТ, ПЭТ-КТ в нейроонкологии (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Лучевая диагностика в онкологии: RADS (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Лучевая диагностика травм и заболеваний опорно-двигательной системы

    Очная

    2 недели

    Мануальная терапия

    Очная

    23 недели

    Методологические принципы остеопатии

    Очно-заочная

    20 недель

    Методология диагностики и коррекции дисфункций конечностей, костей черепа

    Очно-заочная

    20 недель

    Методология диагностики и коррекции дисфункций позвоночника и таза

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Методология обучения врачей в системе НПО

    Очная

    уточняйте по телефону

    Мочеполовая система: остеопатическая диагностика и коррекция соматических дисфункций. Функциональные подходы в остеопатии

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Наджелудочковые аритмии: диагностика и лечение (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Нейровизуализация в психиатрии и наркологии (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Нейрорадиология (КТ и МРТ в неврологии)

    Очная

    2 недели

    Обращение с медицинскими отходами

    Очно-заочная

    1 неделя

    Организация здравоохранения и общественное здоровье

    Очно-заочная

    4 недели

    Организация здравоохранения и общественное здоровье (15 недель)

    Очно-заочная

    15 недель

    Основы организации медицинской реабилитации

    Очная

    5 недель

    Основы экспертизы качества медицинской помощи

    Очно-заочная

    2 недели

    Остеопатическая диагностика и коррекция внутрикостных соматических дисфункций и черепных нервов

    Очно-заочная

    20 недель

    Остеопатическая диагностика и коррекция нервной системы, внутренних органов грудной клетки и органов головы

    Очно-заочная

    28 недель

    Острые и хронические формы ишемической болезни сердца (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Острые и хронические формы коронарной болезни сердца

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Позитронно-эмиссионная томография в клинической практике

    Очная

    уточняйте по телефону

    Принципы нутриционной поддержки пациентов с белково-энергетической недостаточностью в амбулаторной практике (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    2 недели

    Принципы правильного питания при здоровом образе жизни и физических нагрузках различной интенсивности (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    2 недели

    Промежностная проктология (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Психиатрия: аффективные расстройства (Цикл НМО)

    Очная

    уточняйте по телефону

    Психиатрия: психофармакология и психофармако­терапия (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Очная

    уточняйте по телефону

    Психотерапия и основы диетологии расстройств пищевого поведения (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    уточняйте по телефону

    Очная

    уточняйте по телефону

    Рентген­эндоваскулярная диагностика и лечение

    Очная

    4 недели

    Рентгенология

    Очная

    11 недель

    Рентгенология (рентгено­диагностика КТ, МРТ, ПЭТ)

    Очная

    3 недели

    Синдром хронической усталости и другие астенические состояния (Цикл НМО)

    Очная

    уточняйте по телефону

    Современные аппаратные методы реабилитации в поликлинической практике

    Очная

    уточняйте по телефону

    Современные методы рентгенодиагностики. Магнитно-резонансная томография

    Очная

    3 недели

    Современные подходы к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    5 недель

    Современные тактика, подходы и варианты лечения различных заболеваний в рамках отделения эндоваскулярных методов диагностики и лечения (Цикл НМО)

    Очная

    уточняйте по телефону

    Традиционная китайская медицина

    Очная

    3 недели

    Ультразвуковая диагностика

    Очная

    11 недель

    Ультразвуковая диагностика

    Очная

    3 недели

    Ультразвуковая диагностика в акушерстве и гинекологии

    Очная

    2 недели

    Ультразвуковое исследование суставов (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Холтеровское мониторирование и электро­кардиостимуляция в обследовании и лечении кардиологических больных (Цикл НМО)

    Очно-заочная

    2 недели

    Холтеровское мониторирование ЭКГ и АД

    Очная

    3 недели

    Холтеровское мониторирование ЭКГ и чреспищеводная электро­кардиостимуляция в диагностике и лечении наджелудочковых тахиаритмий (Цикл НМО)

    Очная

    1 неделя

    Чреспищеводная и эндокардиальная электро­кардиостимуляция, ведение больных с импланти­рованными устройствами

    Очная

    уточняйте по телефону

    Экспертная деятельность в сфере обязательного медицинского страхования

    Очная

    уточняйте по телефону

    Может ли УЗИ ошибаться и сколько раз можно делать

    Для выявления какой-либо патологии или диагностики беременности почти всегда врач отправляет пациента на ультразвуковое исследование. Это может быть УЗИ органов брюшной полости, малого таза и другие виды. Многие задаются вопросом, может ли данный диагностический метод ошибаться.

    Есть ли беременность

    Иногда на сроке около пяти недель трудно определить наличие эмбриона. На это есть несколько причин:

    • зародыш слишком мал, не визуализируется аппаратурой;
    • плодное яйцо почти невозможно отличить от полипа матки;
    • плохое устаревшее оборудование;
    • у врача отсутствует соответствующая квалификация, мало опыта.

    Если результаты теста на беременность в это же самое время положительные, то рекомендуется проведение повторного исследования через 1-2 недели.

    Определение сроков

    Иногда УЗИ малого таза показывает срок меньше акушерского. Это может быть вариантом нормы, либо указывать на наличие отклонений в развитии плода. Врачи советуют повторное ультразвуковое исследование или проведение других видов обследования (например, допплерографии) для исключения гипоксии у малыша. Бывает и противоположная ситуация, кода УЗИ показывает срок больше акушерского. Такое случается, если у женщины в первый месяц было небольшое кровотечение, которое она по ошибке приняла за менструацию.

    Пол

    На 21 неделе на УЗИ уже отчетливо можно различить мальчик это или девочка, потому что половые органы сформированы практически полностью. Вероятность правильного определения пола почти стопроцентная. Конечно, исследование должно проводиться на современной аппаратуре, а врач обладать необходимым опытом и квалификацией. В противном случае, ошибки возможны. Сейчас практически все медицинские учреждения оснащены хорошим оборудованием, поэтому специалисты крайне редко ошибаются в этом вопросе.

    Постановка диагноза

    По УЗИ можно определить наличие серьезных пороков развития (например, кист в мозге и почках). После родов не все патологии подтверждаются, что обычно связано с человеческим фактором (непрофессионализмом докторов).

    Если вас беспокоит какая-то проблема со здоровьем, запишитесь на диагностику. Успех лечения зависит от правильно поставленного диагноза.

    Сколько раз можно делать УЗИ

    Частота выполнения УЗИ определяется лечащим врачом в зависимости от состояния пациента и наличия показаний. В целом, это обследование считается одним из самых безопасных и информативных. Оно подходит для людей любой возрастной категории. Для беременных оптимальный вариант – трехкратное проведение процедуры, если все протекает без осложнений.

    УЗИ вполне может ошибаться, хоть и считается достоверным диагностическим методом. Но в современном мире, благодаря появлению высокотехнологичному оборудования, ошибки встречаются все реже.

    Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики.

    31 января 2019

    21 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

    21 неделя беременности: развитие вашего ребенка

    На этой неделе сердцебиение вашего ребенка теперь достаточно громкое, чтобы его можно было услышать с помощью простого стетоскопа, но его биение может быть трудно отличить от вашего собственного. Прислушивайтесь к более быстрому ритму — сердцебиение ребенка составляет 120–160 ударов в минуту, что примерно в два раза быстрее вашего. Многие женщины думают, что это звучит как скачущие лошади.

    Ваш ребенок уже начинает спать и просыпаться по тонким циклам.Ультразвук показывает, что еще не родившиеся дети могут даже занять любимое положение для сна.

    Примерно через 21 неделю пальцы рук и ног вашего малыша полностью сформированы, с мизинцами и отпечатками пальцев ног. Если бы вам на этой неделе сделали УЗИ, вы могли бы даже застать ребенка сосущим большой палец.

    К настоящему времени пищеварительная система вашего ребенка развивается, и теперь он может проглатывать небольшие количества околоплодных вод, которые могут всасываться в кишечнике. Ее маленькая печень и селезенка производили клетки крови, но теперь костный мозг также может создавать клетки крови.В конце концов, печень и селезенка перестанут вырабатывать эти клетки крови до рождения.

    Размер плода на 21 неделе беременности

    На 21 неделе беременности ваш плод размером примерно с банан.

    Эта иллюстрация поможет вам представить, как ваш малыш может выглядеть на этой неделе:

    Тело мамы на 21 неделе

    Итак, когда вы доберетесь до 21 недели беременности, сколько у вас месяцев? На 21 неделе вы почти на шестом месяце беременности.

    Возможно, раньше в первом триместре у вас была изжога и несварение, но по мере увеличения матки она может начать давить на живот.Это может вызвать изжогу чаще.

    Примерно в это время гормоны беременности также могут вызывать приливы, а лишний вес может вызывать некоторые боли в ближайшие недели.

    21 неделя беременности: ваши симптомы

    Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на 21 неделе беременности:

    • Болезненные пятна. Боли в спине, особенно в пояснице, довольно часто встречаются во время беременности. На 21 неделе беременности ваш растущий живот смещает ваш центр тяжести и тянет вперед нижнюю часть спины.Между тем, гормон релаксин ослабляет все суставы и связки в вашем теле, что позволяет тазу расширяться, когда наступает время родов.

    • Изжога. Примерно на этой неделе изжога — это нормально. Помимо того, что матка прижимается к вашему желудку, гормоны беременности расслабляют клапан между пищеводом и желудком, в результате чего некоторая желудочная кислота просачивается в пищевод.

    • Приливы. Гормоны беременности и повышенный метаболизм могут вызывать у вас жар и пот.Убедитесь, что вы остаетесь прохладным, носите свободную одежду и пейте много воды. Включите вентилятор или включите кондиционер и постарайтесь оставаться максимально комфортным.

    • Растяжки. По мере увеличения живота во время беременности вы можете заметить на коже красновато-коричневые, розовые или пурпурные линии. Растяжки образуются, когда ваша кожа растягивается в течение короткого периода времени и может появиться вдоль живота, бедер, бедер, ягодиц и груди. Ваша кожа тоже может начать зудеть; нанесение увлажняющего крема должно помочь.

    • Судороги ног. Если вы чувствуете судороги в ногах, не волнуйтесь; это частая жалоба мам во втором триместре. Вы можете заметить, что судороги чаще возникают ночью. Попробуйте растянуть икроножные мышцы перед сном, пейте много воды, примите теплую ванну или душ, чтобы облегчить дискомфорт или вообще предотвратить спазмы.

    21 неделя беременности: на что следует обратить внимание

    • Чтобы облегчить боль в спине, внесите эти изменения в свой распорядок дня.Когда вы сидите, используйте подставку для ног, чтобы слегка приподнять ступни. Если вам нужно долго стоять, поставьте одну ногу на небольшую табуретку, чтобы снять напряжение с поясницы. Примите теплую ванну для дополнительного облегчения. Если боль в спине не проходит, позвоните своему врачу.

    • Витамины группы B, включая B1, B2 и B6, являются ключевыми питательными веществами, поскольку они обеспечивают энергию для развития вашего ребенка. Они также способствуют хорошему зрению и помогают формировать плаценту вместе с другими тканями тела.Если вы принимаете добавки для беременных, вы уже должны получать достаточно витаминов группы B, но вы также можете получать их из пищевых источников, таких как печень, свинина, птица, бананы и бобы.

    • Холин — еще одно питательное вещество, которое может потребоваться больше во время беременности. Несмотря на то, что ваше тело может вырабатывать холин естественным путем, когда вы беременны, вы не производите достаточно холина для вас двоих. Это легко дополнить сбалансированной диетой, поэтому попробуйте добавить больше курицы, говядины, яиц, молока и арахиса, и все это поможет повысить уровень холина.Вы можете узнать больше о питании в нашем загружаемом руководстве по беременности.

    • По мере того, как ваша матка становится больше, вы можете заметить смещение центра тяжести и почувствовать некоторую потерю равновесия. Позаботьтесь о себе: носите обувь на плоской подошве, будьте осторожны на лестнице и избегайте скользких поверхностей, чтобы снизить риск падения. Если вы все же упали и обеспокоены, если у вас кровотечение или у вас начались схватки, обратитесь к своему врачу.

    • Следующие пару месяцев — хорошее время, чтобы немного подготовиться, особенно если у вас может упасть уровень энергии в третьем триместре.Такие вещи, как подготовка детской, составление списка всего необходимого детского снаряжения и создание бюджета на ребенка — это все, что вы можете начать прямо сейчас, если вы еще этого не сделали.

    • Даже по мере того, как беременность прогрессирует, некоторые движения важны для вашего тела и могут помочь улучшить самочувствие. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы не знаете, какие упражнения безопасны для вас на данном этапе. Как правило, такие вещи, как ходьба, пренатальная йога и плавание, по-прежнему могут быть хорошими вариантами.

    • Если вы обнаружили, что ожидаете двойню во время более раннего ультразвукового исследования, прочтите наши часто задаваемые вопросы о беременности двойней и нашу статью о том, чем уникальна беременность двойней неделя за неделей.

    21 неделя беременности: спросите своего врача

    • Каковы признаки гестационного диабета и находитесь ли вы в группе риска?

    • Может ли пояс для беременных помочь при болях в спине?

    • Нужно ли вам увеличить потребление питательных веществ, таких как холин и витамины B, как часть вашего рациона?

    • Что такое доула, и стоит ли вам подумать о том, чтобы нанять ее для работы и родов?

    21 неделя беременности: контрольный список

    • Приобретите подставку для ног, чтобы слегка приподнять ноги, когда вы сидите.

    • Примите теплые ванны, чтобы облегчить боль в спине.

    • Если вы еще этого не сделали, запишитесь на занятия по родам.

    • Убедитесь, что ваш ребенок зарегистрирован, особенно если ваш детский душ скоро состоится.

    • Если ваш партнер еще этого не сделал, возможно, пора начать рассмотрение отпуска по уходу за ребенком.

    • Подпишитесь, чтобы получать еще больше еженедельных советов по беременности.

    Как мы написали эту статью
    Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

    Живот, 22 неделя беременности, симптомы, шевеление и многое другое

    Рост стопы

    На 22 неделе беременности ваша матка находится примерно на дюйм выше пупка — растет не по дням, а по часам. Но ваш животик — не единственное, что растет в наши дни. Вы смотрели себе под ноги? Скорее, посмотри — прежде чем ты их больше не увидишь.

    Если вы похожи на многих беременных женщин, вы обнаружите, что ступни тоже становятся больше. Хорошие новости, если вы хотите обновить всю свою коллекцию обуви, не так хороши, если вы только что баловались дорогой парой Manolos.

    Хотя некоторый рост стопы можно отнести к отеку (отеку) во время беременности, есть еще одна причина того, что стопы увеличиваются в размерах во время беременности и иногда не сжимаются после этого. Помните релаксин — гормон беременности, который ослабляет связки и суставы вокруг вашего таза, чтобы ваш ребенок мог пройти через него (и гормон, который также может сделать вас особенно неуклюжим во время беременности)? Что ж, он не делает различий между связками, которые вы хотите ослабить, например, тазовыми, и связками, которые вы бы предпочли оставить в покое, например, на ваших ногах.

    Результат: когда связки стопы ослаблены, кости под ними имеют тенденцию слегка раздвигаться, что приводит к увеличению размера обуви наполовину или целиком для многих женщин и появлению неприятных ощущений в зубах.

    Если вы все же бежите в торговый центр за новой парой обуви, купите ту, которая удобна и вместительна, с разумным коротким 2-дюймовым каблуком. Откажитесь от туфлей на шпильках — у вас будет достаточно проблем с удержанием равновесия, когда ваш живот поднимается вверх.

    Как справиться с прикосновением к животу

    К настоящему времени вы, возможно, встретили по крайней мере пару доброжелательных прикосновений к животу, которые, кажется, не могут устоять перед протягиванием и похлопыванием вас по животу. Это может быть кто угодно — друг, коллега или совершенно незнакомый человек в магазине деликатесов.

    Это и понятно, ведь беременные животики очаровательны и в них есть что-то еще милее. И вы можете не возражать — если вы сами обидчивый человек, вы даже можете приветствовать публичное проявление привязанности к своей шишке.

    Но если вы не возражаете, есть несколько подходов, которые вы можете предпринять. Во-первых, вы можете мягко, но твердо сказать им, что вы чувствуете: «Я знаю, что вы имеете в виду хорошее, но я бы предпочел, чтобы вы не касались моего живота». Во-вторых, вы можете отступить — буквально — и уклоняться от их попыток коснуться вашей шишки. И в-третьих, вы можете перевернуть столы, поддразнивая их взамен массой живота. Помните, что вы делитесь своим телом изнутри — вам не нужно делиться им и снаружи.

    Кровоточащие десны и боль во рту во время беременности

    В наши дни опухает не только живот.Десны также могут быть очень нежными, опухшими, красными, чувствительными и склонными к кровотечению во время беременности, особенно когда вы чистите зубы щеткой и зубной нитью. Не паникуйте — это нормально. Скорее всего, после родов ваши десны и зубы вернутся к тому состоянию, в котором они были раньше, но сейчас неплохо было бы улучшить свою игру в области гигиены полости рта.

    Когда во время беременности обычно начинают кровоточить десны?

    Ожидайте, что во втором триместре на вашей зубной щетке будет много розового цвета. Те же гормоны беременности, которые вызывают отек слизистых оболочек и закупорку носовых пазух, также вызывают воспаление десен примерно с 15 недели беременности, что повышает вероятность их кровотечения.

    Что вызывает болезненность и кровотечение десен во время беременности?

    Несколько факторов могут способствовать опуханию десен и боли во рту во время беременности:

    • Повышение уровня гормонов, отек десен. Здесь нет ничего удивительного: гормоны — наиболее вероятные виновники. Они также сделают ваш рот более уязвимым для бактерий и зубного налета, которые вызывают болезненность десен во время беременности — и могут вызвать гингивит и кариес у некоторых женщин, если не лечить должным образом.
    • Изменения во рту и пищевых привычках. Вы также можете производить меньше слюны во время беременности и есть больше сладкого и углеводов, создавая среду полости рта, более благоприятную для образования налета и кариеса.
    • Отсроченная реакция на утреннее недомогание. Если вы испытали утреннее недомогание с рвотой на ранних сроках беременности, ваши зубы и десны могут ощущать временные последствия этих неприятных кислотных ванн. Разве вы не рады, что закончились?
    • Ваши новые чувства. Наконец, вы можете просто быть сверхчувствительным к запаху или вкусу мяты во время беременности.Отвращение к средствам для ухода за полостью рта встречается не так уж и часто, но исследования показывают, что это может помочь объяснить, почему некоторые беременные женщины избегают своих обычных процедур чистки зубов и полоскания. Также может быть виноват более чувствительный рвотный рефлекс.

    Что я могу сделать с кровоточащими деснами во время беременности?

    Во-первых, у вас много дел, поэтому не беспокойтесь о деснах. Но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с этим симптомом беременности:

    • Пройдите обследование. Постарайтесь посетить стоматолога хотя бы один раз во время беременности для осмотра и чистки, но обязательно сообщите стоматологу и гигиенисту о том, что вы беременны. Они будут сотрудничать с вами, чтобы убедиться, что вы получите необходимое лечение, избегая рентгеновских лучей и откладывая любую работу, которая потребует анестезии.
    • Берегите зубы. Практическое правило: чистите зубы щеткой дважды в день по две минуты и регулярно пользуйтесь зубной нитью. Но не путайте тщательность с агрессивностью — ваша кисть должна быть помечена как «мягкая», а не «средняя» или «жесткая».«Вы можете использовать ручную или электрическую зубную щетку, но будьте осторожны. Чрезмерно агрессивная чистка зубов щеткой и зубной нитью может сделать нежные десны еще более чувствительными и склонными к кровотечению. Если запах мяты вызывает рвоту, попробуйте зубную пасту со вкусом фруктов, предназначенную для детей, или даже пищевую соду. Если вам это не нравится, попросите стоматолога порекомендовать другой продукт.
    • Почистите язык . В уходе нуждаются не только зубы — чистка языка также помогает минимизировать количество бактерий во рту.
    • Размахните. Попросите стоматолога порекомендовать безалкогольный «терапевтический» ополаскиватель для рта — тот, который укрепляет зубы, а не просто освежает ваше дыхание, — или ополаскиватель, который вы можете использовать ежедневно, чтобы уменьшить количество бактерий и зубного налета во рту между чистками.
    • Не забудьте промыть. Если вы страдаете от утреннего недомогания во время беременности, не забудьте почистить или хотя бы полоскать зубы и рот после рвоты. Это не только избавит вас от неприятного привкуса во рту, но и удалит кислоту и бактерии, которые возникают при заболевании.
    • Правильно питайтесь. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витамина С, который укрепляет десны и помогает им оставаться здоровыми. И ежедневно удовлетворяйте потребность в кальции, чтобы ваши зубы и кости оставались крепкими.
    • Пропустить сладости . Хотя мы поддерживаем ваше право в разумных пределах получать любые продукты, которые вы жаждете в наши дни, старайтесь по возможности избегать слишком большого количества сладких угощений. Если вам приходится выбирать, особенно избегайте жевательных сладостей, особенно если вы не сможете чистить зубы вскоре после того, как вы их попробуете.По возможности кормите сладкоежек цельными фруктами, богатыми питательными веществами и клетчаткой. Имейте в виду, что сухофрукты, хотя и являются довольно полезной закуской, также действуют как сахар на ваши зубы — и, поскольку они жевательные, могут приставать к месту, где вы бы этого не хотели. Поэтому убедитесь, что ваш микс содержит много орехов, богатых белком, или что вы добавили в него кусок сыра (см. Ниже).
    • Жуй это. Не можете чистить зубы после еды? Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или, если у вас нет аллергии, возьмите горсть орехов или небольшой кусок сыра.Все обладают антибактериальными свойствами.

    Можно ли предотвратить кровоточивость десен во время беременности?

    Наверное. Регулярные стоматологические осмотры и чистки, хотя это никогда не бывает приятным, во время беременности так же важно, как и всегда. Но исследования показывают, что некоторые женщины пропускают стоматолога, когда ожидают. Причины: они уже страдают тошнотой или кислотным рефлюксом, и им не нравится мысль о том, что кто-то воткнет им что-то в рот, или у них есть иррациональный страх перед воздействием стоматологических процедур на их будущего ребенка.

    Однако сейчас не время ослаблять здоровье полости рта. Особый уход за чопперами и деснами во время беременности означает, что они дольше останутся сильными и здоровыми.

    Когда я могу ожидать, что мои десны перестанут кровоточить, когда я беременна?

    После доставки. Хотя беременность представляет определенный риск для вашего рта, если ваши десны были в порядке до того, как вы забеременели, скорее всего, они будут в порядке и после. Фактически, крупнейшие исследования показывают, что нет серьезных статистических различий в распространенности заболеваний десен или кариеса у беременных и небеременных женщин.

    Когда мне следует позвонить врачу или стоматологу по поводу кровоточивости десен во время беременности?

    Некоторая болезненность десен — это нормально, но если у вас ярко-красные, очень болезненные и легко кровоточат — скажем, ваша зубная щетка приобрела розовый оттенок или вы сплевываете кровь при полоскании — у вас может быть гингивит или легкое и относительно безвредное воспаление десен.

    Но гингивит со временем может перерасти в более серьезное, но поддающееся лечению состояние, называемое пародонтитом, о котором вам следует рассказать своему врачу.Исследования также показали, что периодонтит во время беременности может увеличить риск рождения недоношенного ребенка, ребенка с низкой массой тела или даже преэклампсии.

    Если вы заметили узелок на деснах, который кровоточит при чистке зубов, попросите стоматолога взглянуть. Скорее всего, это либо язвенная болезнь, либо пиогенная гранулема, также известная как «опухоль беременности» — страшный термин, несмотря на то, что он абсолютно безвреден.

    Эти маленькие круглые красные шишки появляются примерно у 5 процентов беременных женщин и могут появляться по всему телу во время беременности, в том числе на руках и лице, но особенно часто встречаются на деснах.Обычно он регрессирует сам по себе после родов, хотя, если до этого момента он становится особенно раздражающим, его обычно можно удалить хирургическим путем.

    преобразовать 21 неделю в месяц

    Сколько длится 21 неделя? Что такое 21 неделя в месяцах? 21 неделя в месяц преобразование.

    Из Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

    .

    К Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

    .

    обменные единицы

    21 Неделя =

    4.8296680 месяцев

    (округлено до 8 цифр)

    Отобразить результат как NumberFraction (точное значение)

    Неделя — это период из 7 дней. Месяц — 1/12 -го года. В григорианском календаре в среднем в месяце ровно 30,436875 дней. Первоначально он был основан на времени, которое требуется Луне, чтобы вращать Землю.

    Недели в Месяцы Конверсий

    (некоторые результаты округлены)

    нед мес.
    21.00 4,8297
    21,01 4,8320
    21,02 4,8343
    21,03 4,8366
    21,04 4,8389
    21,05 4,8412
    21,06 4,8435
    21,07 4,8458
    21,08 4,8481
    21,09 4.8504
    21,10 4,8527
    21,11 4,8550
    21,12 4,8573
    21,13 4,8596
    21,14 4,8619
    21,15 4,8642
    21,16 4,8665
    21,17 4,8688
    21,18 4,8711
    21.19 4,8734
    21,20 4,8757
    21,21 4,8780
    21,22 4,8803
    21,23 4,8826
    21,24 4,8849
    нед мес.
    21,25 4,8872
    21.26 4,8895
    21,27 4,8918
    21,28 4,8941
    21,29 4,8964
    21,30 4,8987
    21,31 4,90 10
    21,32 4,9033
    21,33 4,9056
    21,34 4,9079
    21,35 4.9102
    21,36 4,9125
    21,37 4,9148
    21,38 4,9171
    21,39 4,9194
    21,40 4,9217
    21,41 4,9240
    21,42 4,9263
    21,43 4,9286
    21,44 4,9309
    21.45 4,9332
    21,46 4,9355
    21,47 4,9378
    21,48 4,9401
    21,49 4,9424
    нед мес.
    21,50 4,9447
    21,51 4,9470
    21.52 4,9493
    21,53 4,9516
    21,54 4,9539
    21,55 4,9562
    21,56 4,9585
    21,57 4,9608
    21,58 4,9631
    21,59 4,9654
    21,60 4,9677
    21,61 4.9700
    21,62 4,9723
    21,63 4,9746
    21,64 4,9769
    21,65 4,9792
    21,66 4,9815
    21,67 4,9838
    21,68 4,9861
    21,69 4,9884
    21,70 4,9907
    21.71 4,9930
    21,72 4,9953
    21,73 4,9976
    21,74 4,9999
    нед мес.
    21,75 5,0022
    21,76 5,0045
    21,77 5.0068
    21.78 5,0091
    21,79 5,0114
    21,80 5,0137
    21,81 5,0160
    21,82 5,0 183
    21,83 5,0206
    21,84 5,0229
    21,85 5,0 252
    21,86 5,0275
    21,87 5.0298
    21,88 5,0 321
    21,89 5,0 344
    21,90 5,0367
    21,91 5,0390
    21,92 5,0413
    21,93 5,0436
    21,94 5,0459
    21,95 5,0 482
    21,96 5,0505
    21.97 5,0528
    21,98 5,0551
    21,99 5,0 574

    21 неделя беременности — все, что вам нужно знать

    Как будет выглядеть мой ребенок на 21 неделе?

    Ваш ребенок весит около 350 г, а его длина примерно равна длине моркови. Хотя уши вашего ребенка начали формироваться рано, теперь они начнут слышать вокруг. Они смогут различать звуки извне, в том числе ваш голос и голоса людей вокруг вас.

    Поговорите и пойте себе под нос, если хотите, и поощрите других членов семьи сделать то же самое — это может быть хорошим способом вовлечь других.

    Звучит немного странно, но за последние несколько недель у вашего малыша по всему крошечному телу выросла тонкая шерсть, называемая лануго. Вы почувствуете облегчение, узнав, что он обычно исчезает еще до их рождения.

    Волосы на голове и бровях начинают немного гуще у корней и проявляют признаки пигментации.

    Симптомы беременности на 21 неделе

    Головные боли при беременности

    Легкие головные боли часто возникают во время беременности, часто вызванные гормонами или обезвоживанием.

    Однако, если вы беременны более 20 недель, у вас сильная головная боль, которая длится более двух-трех часов, и парацетамол не помогает, это может означать, что у вас высокое кровяное давление. Это может быть признаком преэклампсии.

    Узнайте, что делать, если у вас не проходит сильная головная боль.

    Вы страдаете от судорог, опухших ног, несварения желудка или изжоги?

    Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

    Что делать на 21 неделе

    У вас есть вопросы о результатах сканирования?

    Если вы обнаружили, что у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, вы, вероятно, очень встревожены и шокированы.

    Вы можете найти множество советов и информации на сайте Antenatal Results and Choices.У них также есть телефон доверия: 0800 077 2290.

    Узнайте больше о скрининговых и диагностических тестах во время беременности.

    Не забудьте, что вы также можете поговорить с нашими акушерками с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.

    Есть несколько способов связаться с вами:

    — Позвоните на бесплатную линию по беременности и родам по номеру 0800 0147 800

    .

    — Электронная почта [адрес электронной почты защищен]

    — Комментарий или сообщение на странице Tommy’s Midwives в Facebook.

    Что я могу съесть, чтобы повысить уровень железа сейчас, когда я беременна?

    Если ваши анализы крови показывают, что у вас анемия во время беременности, ваш врач или акушерка пропишут вам добавку железа.Вы также можете повысить уровень железа, употребляя в пищу эти богатые железом продукты: красное мясо, жирную рыбу, яйца, бобовые (например, горох, фасоль и чечевицу), цельнозерновой или непросеянный хлеб, орехи, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты и некоторые другие продукты. сухие завтраки (ищите с добавлением железа).

    Употребление или употребление в пищу продуктов с витамином С помогает организму усваивать железо. Однако избегайте чая и кофе, потому что они могут препятствовать усвоению железа.

    Я веган или вегетарианка: безопасно ли это во время беременности?

    Если ваша диета сбалансирована и включает в себя ряд продуктов из всех пищевых групп, веганство или вегетарианство во время беременности совершенно безопасно.Если у вас есть какие-либо вопросы о диете и беременности, не стесняйтесь поговорить со своим врачом или акушеркой.

    В частности, яйца, горох, фасоль и соевые продукты, такие как тофу, являются хорошими источниками железа и белка и являются хорошим выбором в качестве заменителя мяса. Также важно съедать по крайней мере четыре порции продуктов, богатых кальцием, в день. Если вы избегаете молочных продуктов, их можно найти в темно-зеленых овощах, таких как капуста и шпинат, а также в сухофруктах, орехах и семенах.

    Узнайте больше о вегетарианской или веганской диете во время беременности.

    Наслаждайтесь общением со своим малышом

    Вы на полпути к встрече с малышом! Погладьте животик, поговорите с малышом и наслаждайтесь беременностью как можно больше.

    Симптомы, гормоны и генетические тесты

    В течение 21 недели беременности плод будет продолжать созревать и расти. 21 неделя не является исключением, когда речь идет об успехах в развитии и телесных изменениях как матери, так и ребенка.

    Плод теперь будет использовать достаточно энергии, чтобы гарантировать длительный сон, и ему часто требуется от 12 до 14 часов сна в день.

    Этот раздел Центра знаний MNT является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация об этом этапе беременности, чего следует ожидать, а также информация о развитии вашего плода.

    Краткая информация о беременности на 21 неделе

    • На 21 неделе беременности у женщины может появиться варикозное расширение вен, кровоточивость десен и растяжки.
    • Уровень гормонов может колебаться на этой стадии и на протяжении всей беременности, вызывая перепады настроения и утреннее недомогание.
    • На этой стадии плод может быть проверен на наличие определенных генетических аномалий, таких как синдром Дауна.
    • Ваш ребенок размером с банан на 21 неделе беременности.
    Поделиться на PinterestНа 21 неделе беременности могут появиться растяжки вокруг живота.

    Помимо увеличения живота и веса, на этой стадии у женщины могут продолжаться симптомы физической беременности.

    Эти симптомы обычно включают:

    • более сильные ногти и более густые волосы
    • вздутие живота и газы
    • повышенный аппетит
    • шевеление плода
    • варикозное расширение вен
    • боль в спине
    • кровоточивость десен
    • растяжки

    Имейте в виду, что беременность увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) с 6 по 24 неделю.Если симптомы не являются результатом беременности и вы подозреваете инфекцию, поговорите с врачом о лечении.

    Некоторые женщины замечают, что они выглядят более «сияющими» во втором семестре беременности, что иногда называют «сиянием» или «цветением».

    Гормональные изменения заставляют циркулировать больше крови, что может сделать кожу более розовой или более «сияющей».

    Удержание влаги также может привести к увеличению объема кожи и разглаживанию морщин.

    Тем не менее, у некоторых женщин беременность может быть примерной на коже, что приводит к:

    • прыщам и прыщам
    • чувствительности и зуду
    • высыпаниям
    • красным венам на щеках
    • темным пятнам на коже
    • отечности из-за задержки воды

    Эти изменения обычно не причиняют вреда ни вам, ни вашему ребенку, но если симптомы серьезны, есть волдыри и воспаление, или если вы обеспокоены ими, вам следует обратиться за советом к врачу.

    Ваш ребенок теперь размером с банан, размером почти 7 дюймов и весом почти 11 унций.

    Несмотря на то, что ваш ребенок увеличивается в размерах, на этом этапе еще есть много места для движения в утробе матери.

    Другие изменения включают:

    • быстрый рост мозга
    • преобразование хряща в кость, укрепление скелета и начало производства клеток крови в костном мозге
    • рост мягких волос на голове и теле и бровей
    • развитие яичников с примитивными яйцами и сформировавшейся маткой у женщин или опущение яичек у мужчин
    • руки и ноги становятся пропорциональными
    • движение плода
    • рост вкусовых сосочков
    • глотание околоплодных вод.
    Поделиться на Pinterest Генетическое тестирование для выявления генетических аномалий может быть рекомендовано не всем.

    Важно поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы определить, подходят ли вам генетическое тестирование и определенные формы пренатального скрининга.

    Женщинам во время беременности предлагаются три анализа крови для выявления различных генетических аномалий: синдрома Дауна, трисомии 18 и расщелины позвоночника. Если результат на экране окажется положительным, будут проведены другие тесты для диагностики или исключения отклонения от нормы.

    Поскольку сейчас у вас второй триместр, ваш лечащий врач может также порекомендовать вам пройти обследование на гестационный диабет. Этот тест включает употребление сладкой жидкости и проверку уровня глюкозы в крови.

    Эти тесты включают:

    • Последовательный интегрированный скрининг : Между 10 и 13 неделями и снова в течение 15-20 недель этот скрининговый тест может быть рекомендован для проверки крови на шесть белков плода, обнаруженных в кровообращении матери.Этот тест может выявить 92 процента беременностей, приводящих к синдрому Дауна. Первая часть этого теста сочетается со сканированием, показывающим количество жидкости под кожей за шеей ребенка, известным как ультразвук затылочной прозрачности.
    • Интегрированный скрининг сыворотки : Этот тест ищет те же белки, что и последовательный интегрированный скрининг, и проводится в течение того же периода. Интегрированный скрининг сыворотки обычно проводится в тех случаях, когда невозможно провести ультразвуковое исследование прозрачности воротниковой зоны.
    • Скрининг с четырьмя маркерами : Его получают между 15 и 20 неделями. С помощью скрининга с четырьмя маркерами проверяется кровь матери на четыре фетальных белка. Женщины, которые не прошли первую порцию сыворотки и последовательные тесты, имеют право пройти это тестирование. Этот тест также является вторым тестом, полученным в ходе последовательных тестов и скрининговых тестов на сыворотку.

    Генетический амниоцентез — это дополнительный тест, который иногда проводят после 15 недель беременности для выявления определенных генетических аномалий.Этот тест обычно рекомендуется женщинам с аномальными результатами пренатального скрининга, предшествующими хромосомными аномалиями, семейным анамнезом генетических аномалий, известной генетической аномалией или женщинам старше 35 лет.

    Между 17 и 20 неделями беременности, уровень Выполняется 1 УЗИ для оценки плода на предмет любых врожденных аномалий, которые можно увидеть на УЗИ. Любые отклонения от нормы могут привести к сканированию уровня 2.

    Как и в предыдущие недели, вскоре вы обнаружите, что необходимо внести множество изменений в образ жизни, чтобы адаптироваться к беременности и жизни после родов.

    Общее состояние здоровья

    Поделиться на Pinterest Витаминный режим во время беременности может помочь обеспечить получение вами и вашим ребенком жизненно важных питательных веществ.

    Во время беременности вам нужно будет заботиться о себе и своем развивающемся ребенке. Избегайте алкоголя, курения и других токсичных веществ в это время. Воздействие сильных запахов, например, краски, может быть летучим, а также вызывать проблемы при вдыхании.

    Если вы принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, обсудите их со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что их можно безопасно продолжать во время беременности.

    Соблюдайте здоровую диету и принимайте витамины во время беременности, чтобы питать себя и свой плод.

    Еще один способ сохранить здоровье во время беременности — это регулярные физические упражнения. Поговорите со своим лечащим врачом о вашем текущем или желаемом режиме упражнений, чтобы обеспечить безопасность.

    Еда

    Хотя есть рыбу во время беременности безопасно, рекомендуется ограничить потребление от 8 до 12 унций (унций) рыбы и моллюсков в неделю.

    Примеры рыбы, которую безопасно употреблять во время беременности, включают:

    • креветки
    • лосось
    • консервированный светлый тунец, хотя уровни ртути могут варьироваться от консервной банки до консервной
    • минтай
    • треска
    • сом
    • анчоусы

    Рекомендуется ограничить потребление тунца альбакора и стейка из тунца один раз в неделю.Эта рыба содержит более высокий уровень ртути, чем другие виды, и это представляет опасность для вашего ребенка. По той же причине не ешьте акул, рыбу-меч, кафельную рыбу и королевскую макрель во время беременности.

    Если вы едите рыбу из некоммерческих источников, например, выловленную вами или своей семьей, обязательно уточните в местных органах здравоохранения, безопасны ли воды, в которых она была поймана.

    Всегда проверяйте, чтобы еда была полностью приготовлена. Также избегайте сырой, копченой или маринованной рыбы.Также важно избегать следующего:

    • непастеризованный мягкий сыр
    • охлажденный паштет
    • сырое или недоваренное мясо и птица
    • мясные деликатесы
    • продукты, содержащие сырые яйца
    • непастеризованный сок
    • молоко
    • гоголь-моголь

    Умеренное употребление кофеина во время беременности безопасно. Постарайтесь, чтобы ваше ежедневное потребление кофеина из всех источников не превышало 300 миллиграммов (мг).

    Свяжитесь с вашим лечащим врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения относительно вашей беременности.Также важно позвонить своему врачу, если вы испытываете симптомы внематочной беременности или выкидыша, такие как:

    • вагинальное кровотечение или отхождение тканей
    • утечка вагинальной жидкости
    • ощущение слабости или головокружения
    • низкое артериальное давление
    • ректальное давление
    • боль в плече
    • сильная тазовая боль или спазмы

    Для получения информации о других стадиях беременности, пожалуйста, нажмите на одну из следующих ссылок:

    Первый триместр : оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

    Второй триместр : неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20.

    21 неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

    Многие женщины продолжают чувствовать физически доволен в течение второго триместра, но некоторые неприятные симптомы все еще могут появиться к 21 неделе. Возможно, ваша грудь стала больше, и у вас могут появиться растяжки. Вы также можете испытывать дополнительные симптомы, в том числе:

    Варикозное расширение вен

    По мере расширения матки у вас может развиться варикозное расширение вен ног, вульвы или прямой кишки.Они могут оставаться после родов, хотя во многих случаях они улучшаются или исчезают через короткий период времени.

    Чтобы предотвратить или уменьшить появление варикозного расширения вен, вы можете попробовать одно или все из следующих действий:

    • Поднимите ноги выше уровня сердца.
    • Не сидите и не стойте на одном месте длительное время. Делайте частые перерывы и гуляйте.
    • Поддерживайте здоровый вес при беременности.
    • Предотвратите запор, потребляя достаточное количество клетчатки, выпивая достаточное количество жидкости и при необходимости используя одобренные врачом смягчители стула.

    Инфекции мочевыводящих путей

    Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) часто встречаются по мере прогрессирования беременности. Часто это происходит из-за излишнего веса матки на мочевой пузырь, который может блокировать отток мочи. Пейте много жидкости, чтобы предотвратить это. Не откладывайте, когда почувствуете позыв к мочеиспусканию. Узнайте больше о том, как лечить ИМП во время беременности.

    Обращайте внимание на такие симптомы ИМП, как:

    • боль или жжение во время мочеиспускания
    • частое мочеиспускание (больше, чем обычно для вас)
    • позывы к мочеиспусканию
    • боль или спазмы в области лобка
    • озноб
    • лихорадка
    • мутная и / или дурно пахнущая моча

    Большинство ИМП успешно лечатся антибиотиками, прописываемыми вашим врачом, которые также безопасны для ребенка.

    Добавить комментарий