Почему новорожденный не спит после еды: возможные причины, как помочь грудничку заснуть

Содержание

возможные причины, как помочь грудничку заснуть

Принято считать, что грудничок после кормления должен успокоиться и уснуть на 2-3 часа. В жизни это не всегда так. Мамам нужно знать, почему ребенок не засыпает после кормления, когда это особенности характера, а когда симптом проблемы.

После кормления груднички обычно засыпают

После кормления груднички обычно засыпают

Как ночной сон зависит от проведенного дня

Здоровый и полноценный сон является базовой потребностью организма. Если малыш не высыпается, то это скажется на его развитии, умственных способностях. Дети растут во сне, выспавшийся ребенок отличается хорошим физическим развитием и крепкой нервной системой.

Недостаток сна тесно связан с поведением. Если малыш плохо и мало спит, днем он ведет себя беспокойно, рассеянно и капризно. Что удивительно, и поведение днем может сказаться на качестве сна. Дети, которые днем испытывают стресс, много плачут, плохо засыпают, часто пробуждаются.

Родителям рекомендовано организовать день так, чтобы активные игры приходились на дневное время. Вечером перед сном не стоит позволять смотреть телевизор или играть с мобильными девайсами.

На заметку! От качества сна грудничка зависит состояние родителей. Если малыши не спят ночью, долго засыпают, то и родители к утру полноценно не отдыхают. Раздражение мамы передается всем, получается замкнутый круг.

Что учитывать, укладывая ребенка спать днем или на ночь

Чаще всего проблемы со сном возникают у детей с 4-5 месяцев. До этого времени приучать ребенка к режиму нет смысла – новорожденные постоянно просыпаются от голода. Чтобы кроха спал свои положенные 3-4 часа до следующего кормления, важно следить за тем, чтобы он хорошо поел, и ему были организованы оптимальные и благоприятные условия.

Чтобы не встретиться с проблемами, когда грудничок не спит после (posle) кормления, можно придерживаться рекомендаций специалистов:

  1. Определить график вскармливания. Промежутки между едой стараются организовать так, чтобы они были удобны для мамы. Постепенно ночные приемы пищи сокращают.
  2. Чтобы малыш быстрее привыкал к режиму, придерживаются систематичности и последовательности действий. После пробуждения ребенку выделяют время для бодрствования, позволяют принять воздушные ванны, делают гимнастику. В возрасте до 3-х месяцев дети после кормления сразу засыпают.
  3. Днем малышей следует утомлять физически, чтобы они сами захотели спать. Когда грудничок начинает зевать, его укладывают. Если упустить этот момент, кроха перетерпит, и ему сложно будет уснуть.
  4. Одежда для сна должна быть максимально удобной, желательно приобретать вещи со швами наружу. При дискомфорте ребенок будет сгибаться, изворачиваться.
  5. Спальное место организовывают максимально безопасным и уютным.
Сразу после пробуждения малышу дают познакомиться с окружающим миром и поиграть

Сразу после пробуждения малышу дают познакомиться с окружающим миром и поиграть

Совет. Не рекомендуют использовать для сна дома коляску, так как она у детей ассоциируется с прогулками.

Почему новорожденный не засыпает после кормления

Обычно после кормления ребенок засыпает, этому способствуют сосательные движения, при выполнении которых он устает. Содержащийся в молоке меланин расслабляет. Если новорожденный не спит после кормления, на это могут быть разные причины.

Отрыжка у крохи

Во время кормления ребенок может захватывать воздух, который собирается в желудке. Его наличие мешает малышу заснуть. Маме после еды необходимо карапуза подержать вертикально до отрыжки. Затем можно спокойно укладывать кроху спать.

Отсутствие отрыжки после еды может спровоцировать скопление газов, которые становятся причиной неприятных состояний: вздутия животика, колик. Все это приносит боль и неудобства крохе, мешает уснуть после кормления, малыш начинает капризничать, выгибаться, кричать, иногда тужиться, когда не может покакать. Только после того, как пропали боль и неприятные ощущения, он засыпает.

Колики и вздутие в животике могут нарушать сон

Колики и вздутие в животике могут нарушать сон

Перевозбуждение или недостаточная активность

Постепенно дети начинают спать меньше, чем играть, это норма. Малышу после сна нужно позволять бодрствовать некоторое время, посмотреть вокруг. Перед кормлением ребенок должен устать физически.

Негативно на засыпание влияет слишком длительное бодрствование. При переутомлении дети плохо засыпают, плачут, капризничают. На сон также может повлиять любая стрессовая или слишком эмоциональная ситуация. Поэтому за 1-1,5 ч. до сна исключают активные, веселые игры и развлечения, в том числе просмотр мультиков.

Голод и потребность в сосании

Первое время грудные дети просыпаются из-за чувства голода. По этой же причине они могут отказываться от отдыха. Мамам следует учитывать, что по мере роста увеличивается потребность детей в количестве грудного молока или смеси. Голодный ребенок уснет ненадолго.

В первые месяцы жизни крохи нуждаются в защищенности. Это чувство им обеспечивает сосательный рефлекс, благодаря которому дети расслабляются и засыпают. Если крохе не хватило маминой груди, то можно предложить ему пустышку или дать немного лежать рядом.

Дискомфорт

После кормления новорожденный долго не засыпает, начинает кряхтеть и крутиться, если ему некомфортно и неудобно.

Основными причинами могут стать:

  • мокрый или грязный подгузник;
  • холод или жара в помещении;
  • слишком сухой воздух;
  • неудобная одежда.

При исключении фактора, который мешает заснуть, проблема исчезнет.

Необходимость в маминой ласке

Дети постоянно нуждаются в заботе и внимании со стороны самого близкого человека – мамы. Если кроха перед сном капризничает, то можно попробовать успокоить его своим теплом и лаской.

Чтобы заснуть, иногда малышам просто не хватает маминого голоса

Чтобы заснуть, иногда малышам просто не хватает маминого голоса

Совет. Маме нужно взять малыша на руки, нежно поговорить с ним. Часто этого достаточно.

Когда стоит подозревать нарушения сна

Понять о нарушениях сна (инсомнии) можно по поведению крохи и определенным симптомам. Дети с нарушениями сна ведут себя вечером агрессивно, капризничают, у них возникают проблемы с засыпанием.

На заметку! Если ребенок систематически приходит в родительскую кровать, это тревожный сигнал. Скорее всего, у него присутствует нарушение сна.

Заподозрить инсомнию можно по 5 признакам:

  • продолжительность сна в сутки составляет менее 15 часов;
  • грудничок находится в перевозбужденном состоянии, плохо засыпает, часто капризничает, состояние сохраняется неделями;
  • ребенок грудного возраста бодрствует более 4-5 часов без признаков дремоты;
  • перед каждым засыпанием наблюдается длительный плач, который сложно успокоить;
  • после сна ребенок кажется уставшим и обессиленным.

Важно! Самостоятельно не стоит устанавливать ребенку диагноз. Первоначально нужно попробовать решить все возможные причины беспокойного сна. Если принятые меры не помогают, то следует обратиться за консультацией к своему педиатру.

Как быстро уложить грудничка спать на ночь и днем

Для младенца важен не только ночной, но и дневной сон. Легче уложить годовалого ребенка спать, если между сном выдерживать интервалы 5-6 часов и исключить за 1-1,5 часа до укладывания активные игры.

Во время кормления у мамы с грудничком должна быть правильная поза

Во время кормления у мамы с грудничком должна быть правильная поза

Правила укладывания днем и вечером приблизительно одинаковые:

  1. Кормить перед сном, но, чтобы кроха не уснул в это время, так как ребенок должен научиться различать понятия отдыха и еды.
  2. Важно отучать ребенка от укачивания, делать это постепенно. Карапуза приучают к последовательности процедур перед сном, до засыпания остаются рядом и разговаривают спокойным голосом.
  3. Ночью после кормления стараются не растревожить кроху: нельзя включать свет, шуметь. Нужно покормить, поменять подгузник и снова уложить спать.
  4. Точной рекомендации, когда укладывать ребенка спать, нет. Время должно быть определено с учетом потребностей родителей. Каждый день оно должно быть одинаковым.
  5. Перед сном можно проводить процедуру купания, которая измотает малыша физически. Это касается не всех детей, так как некоторые младенцы, наоборот, ведут себя после водных процедур более активно.

Доктор Комаровский считает, что каждая мама должна учитывать рекомендации докторов и более опытных родителей, но всегда нужно опираться на особенности конкретного ребенка.

Подготовка ко сну сытого ребенка

Многие малыши часто засыпают во время кормления, еще до наступления отрыжки. Это опасно, так как при срыгивании ребенок может подавиться.

Маме важно соблюдать правила кормления: головка малыша должна во время еды находиться выше уровня тела. Так малыш не будет заглатывать лишний воздух. Сразу после еды новорожденного нужно подержать в вертикальном положении 2-3 минуты до отрыжки.

Совет. Лучшей и самой безопасной позой для сна является положение на боку, особенно для малышей, которые могут срыгивать во сне.

Будить ли новорожденного для кормления ночью

Новорожденные дети первые месяцы сами пробуждаются ночью от чувства голода. Происходит это каждые 2-3 часа. Если малыш слабый и недоношенный, то маме следует будить его для кормления, не давать ему «заспать» еду. От своевременного поступления молока зависит полноценное и правильное развитие ребенка.

Если малыш любит поспать, но при этом прекрасно ест, набирает вес и ведет себя активно, то будить его необязательно. Можно дать ему поспать лишний часик, питание немного отложить.

На заметку! При частой сонливости, которая не позволяет малышу питаться полноценно, при этом наблюдается ухудшение здоровья, ребенка нужно показать врачу.

Свои интересы нужно ставить на 1 место – если не выспятся родители, плохое настроение негативно скажется и на чаде

Свои интересы нужно ставить на 1 место – если не выспятся родители, плохое настроение негативно скажется и на чаде

Каждая мама должна помнить, что здоровый полноценный сон ребенка – это залог его здоровья. Если малыш не будет высыпаться, пострадает он сам, и все члены семьи будут нервничать и злиться. Если возникли проблемы, то сначала нужно понять, почему новорожденный ребенок не спит после кормления. Если после устранения возможных причин ситуация не изменилась, обращаются за помощью к педиатру.

Видео

Новорожденный не спит весь день, причины плохого сна грудничка

Покровская ЮлияПокровская Юлия

Невролог, психотерапевт, сомнолог

Задать вопрос

Мне нравитсяНе нравится

Молодые родители нередко тревожатся из-за сна малютки. Ведь когда новорожденный не спит весь день, кажется, что ему мешает что-то серьезное – боль, дискомфорт, страх. Важно найти причину и грамотно ее устранить.

Длительность дневного сна младенца

Педиатры отмечают, что в первый месяц после появления на свет младенцы спят много, но плохо – часто просыпаются, беспокоятся, плачут. В среднем сон занимает 15-20 часов в сутки. Половина этого времени приходится на ночные часы.

Новорожденный плохо спит, потому что у него нет режима – первые месяцы живет «в своем ритме». Нестрашно, если ребенок просыпается до 3-х раз за день от голода. У него пока маленький желудок – невозможно так наесться за раз, чтобы не хотеть кушать больше 3-5 часов.

Такой беспокойный «хаотичный» сон – биологическая особенность малюток до 3-х месяцев. Родителей не должно пугать и то, что ребенок спит совсем не так, как взрослый. Младенцы отдыхают в поверхностном сне. Могут пробуждаться каждые 15 минут, спать по 1 часу. «Активный» дрем составляет до 50% от общего времени отдыха – это совершенно нормально для новорожденного.

Факторы, влияющие на отсутствие сна

Главный фактор плохого дневного сна младенца – перевозбуждение. Его может вызвать как долгое нахождение в шумном, ярком, людном месте, так и слишком длительный сон ночью.

От усталости ребенок будто бы «выключается», внезапно засыпает. Это защитная реакция нервной системы, способ максимально отстраниться от беспокойного внешнего мира. Состояние не похоже по своей структуре на сон, отчего малыш просыпается вовсе не отдохнувшим. Плачет от непонятной усталости, капризничает, не может уснуть ночью.

Новорожденный плачетНоворожденный плачет

Поэтому родителям важно обеспечить ребенку часы полного покоя днем, чтобы малютка мог в тихой обстановке выспаться и пробуждаться отдохнувшим. Подобные «отключения» прекратятся к 6-8 неделям. По поведению малыша можно прочитать усталость:

  1. Зевает.
  2. Трет глаза и уши.
  3. Перестает быть активным, подгибает ножки, замедляется в движениях.
  4. Не интересуется окружающим, смотрит в одну точку или «в никуда».
  5. Резко становится беспокойным, сильно хнычет.

При таких признаках нужно уложить малыша спать как можно скорее. В противном случае ребенок переходит на крик, плач – его уже сложно успокоить.

Второй важный фактор – внешний дискомфорт. Родителям нужно проверить:

  • состояние подгузников, кроватки, одежды ребенка;
  • температуру, освещенность, уровень шума в помещении.

Другие факторы – голод и внутренний дискомфорт. Ребенку предлагают питание, следят за его состоянием. Он может плохо спать из-за коликов, сильной боли.

Причины плохого сна

Младенец не может сказать, что ему мешает уснуть. Родители, наблюдая за малышом, не всегда верно определяют, что его беспокоит. Поэтому при хроническом расстроенном сне новорожденного следует обратиться к педиатру. Причин проблемы немало:

  1. У ребенка еще «не работают» биологические часы. Он не может понять, что настало время обязательного сна.
  2. Родовые травмы. Ребенок страдает от боли, неприятных ощущений, которые не дают ему заснуть.
  3. Голод или жажда. В таком случае новорожденный не только не спит весь день, но и постоянно просит есть. В жаркое время года может часто просыпаться от жажды.
  4. Шум. Ребенку мешает телевизор, звуки от компьютера, разговоры домашних и даже жужжание комара.
  5. Неприятное освещение. Для дневного сна нужны легкие шторы. Ночники, торшеры лучше не включать.
  6. Некомфортная обстановка. Малышу холодно или жарко, в комнате сквозняк или сухой воздух.
  7. Слишком быстрый переход от кормления ко сну. Ребенок вместе с молоком заглатывает воздух – нужно подождать, чтобы он вышел. Иначе младенцу будет мешать спать метеоризм.

Мама с новорожденнымМама с новорожденным

Новорожденный мало спит и по индивидуальным причинам, не беспокоящим других детей.

Когда опасности нет

Нет ничего страшного в том, что малыш путает ночь и день до возраста 6-8 недель. Он еще не различает время суток. Педиатры отмечают, что в организме месячных младенцев не вырабатывается собственный «сонный гормон» – мелатонин. Без его помощи не могут установиться циркадные (ночь-день) ритмы. Ситуация плавно нормализуется к 3 месяцу жизни.

Однако родители уже могут приучать малютку к разнице дня и ночи:

  1. Закрывать в детской комнате шторки на ночь, открывать их на утро.
  2. Во время дневного бодрствования обеспечивать приятное глазу освещение.
  3. Не включать свет ночью во время кормлений или смены памперса. Чтобы ориентироваться в темноте, можно поставить ночник с тусклым янтарным свечением.

Грудничок может не спать весь день и по другой причине: дневной свет – чаще синего спектра волны. Это подавляет синтез мелатонина, отчего сложно уснуть и малышу, и взрослому.

Чем опасен дефицит сна для ребенка

Хронический недостаток сна вреден для маленького организма:

  1. Происходит разлад в работе нервной системы.
  2. Препятствие для развития мозга (самый интенсивный этап процесса приходится на 2 месяц жизни).
  3. Нарушается гармоничная работа внутренних органов.
  4. Грудничок страдает от дефицита ферментов и гормонов, вырабатывающихся именно во время сна.

Когда месячный ребенок беспокоится, не спит целый день, это не на пользу и маме – она вместе с ним нервничает, страдает от бесконечного недосыпа. Головной мозг новорожденных развивается во время отдыха. Если не принять мер по нормализации сна, ситуация может грозить отставанием малыша в развитии.

Как компенсировать недосып

Данные о норме сна новорожденного (15-20 часов) – усредненные. Нормальным считается время отдыха от 14 до 22 часов. Но при условии, что малыш прибавляет в весе, хорошо кушает, нечасто плачет, весел и спокоен.

Если грудничок вдруг плохо спит, родители стараются уложить дитя в промежуток с 19.00 до 01.00. Это самое полезное время для дремы – способствует быстрому восстановлению организма, развитию мозга у младенца.

Ребенок спитРебенок спит

Заснуть малышу поможет постоянный контакт с родителями – тактильный и речевой. Ласковый, спокойный разговор, пение, методичное укачивание успокоят кроху.

Короткие дневные сны

В дневное время малыш может спать по 2-3 часа. После такого промежутка ребенка аккуратно будят, иначе он будет долго бодрствовать ночью. Длительный сон новорожденным даже противопоказан. При долгих перерывах в кормлении у младенцев наступает обезвоживание.

Родители соблюдают примерный график:

  1. Цикл дневного сна – максимум 3 часа.
  2. Цикл ночного сна – максимум 5 часов.

Не следует допускать и длительных периодов бодрствования младенца – это большой стресс для маленького организма. Максимальный промежуток между циклами сна – 2 часа.

Режим дня: когда следует приучать

Приучать новорожденного к режиму до достижения им полугода не стоит. Хотя груднички уже имеют «сонные» привычки, которыми могут воспользоваться родители, – засыпают на руках у мамы, начинают дремать, как попадут в кроватку.

Последнее в сутки кормление новорожденного ребенка родителям стоит планировать на то время, когда ложатся спать сами (22.00-23.00). С взрослением малыша это время сдвигают на более раннее.

Перед последним ужином ребенок должен не спать около 2 часов. Так он быстрее уснет после еды. Со временем родители заметят, что малышу самому сложно бодрствовать в вечернее время. При правильном режиме его клонит к ночному отдыху в 20.00-22.00.

Как помочь малютке заснуть

Если нет объективных причин плохого сна, родители могут поспособствовать быстрому засыпанию младенца:

  1. Умыть новорожденного теплой водой – это успокоит, освежит его.
  2. Погладить ребенка теплой рукой, сделать легкий массаж.
  3. Прогуляться с малышом в парке, безлюдном дворе, улице.
  4. Покормить малыша. Новорожденный хорошо засыпает только сытым. Нужно подождать, пока он будет срыгивать воздух.
  5. Отрегулировать температуру (не более 18-200С) и влажность воздуха (в пределах 50-70%) в детской. У младенцев обмен веществ протекает более интенсивно, чем у взрослых. Ребенок избавляется от лишнего тепла через дыхание, кожу. Если в комнате жарко, начинает потеть. Выделяется вода, соли, что приводит к обезвоживанию организма. Оно ведет за собой опрелости, кишечный дискомфорт, чувство жажды и «песка» в носоглотке.
  6. Предложить ребенку соску. Порой малыши засыпают сразу, как к ним попадает пустышка. Но таким способом успокоения злоупотреблять не стоит – у ребенка может сформироваться неправильный прикус.
  7. Убрать источники яркого света, шумовые, визуальные раздражители. Можно включить запись со звуками моря, бегущего ручейка. Такой «белый шум» подсознательно успокаивает маленького человечка.
  8. Народный метод – запеленать малыша. Это создаст условия, подобные внутриутробным, что подсознательно убаюкает ребенка. Он прекращает вертеться, капризничать.
  9. Взять ребенка на руки, легонько укачать. Малыш чувствует настроение родителя. Если мама тревожится, волнуется, вряд ли он сможет уснуть.
  10. Включить умиротворяющую, успокаивающую музыку. Ее можно заменить записью шума дождя, прибоя, пения птичек. У каждого ребенка своя любимая «сонная» мелодия. Спеть малютке колыбельную, пока он «висит» на груди – тоже отличный вариант.

Укачивает ребенкаУкачивает ребенка

Некоторых младенцев успокаивает теплая ванна перед сном. Но это не универсальный совет – для других детей это оказывает возбуждающее действие.

Взгляды экспертов на проблему сна у ребенка

Сталкиваясь с бессонницей у новорожденных, родители обращаются за советами и рекомендациями к родственникам, друзьям, знакомым. Но приоритетными все же остаются мнения врачей.

Доктор Комаровский, врач-педиатр

При возникновении проблем со сном никакие снотворные не назначаются. Некоторые доктора выписывают легкие лечебные травы, которые не имеют фармакологических эффектов. Их действенность не доказана современной медицинской наукой.

Проблемы у детей решаются не лекарствами, а правильно организованным образом жизни. Если грудничок плохо спит, нужно исключить заболевания, больше проводить времени на свежем воздухе, увеличить физические нагрузки. Перед укладыванием спать ребенка следует плотно накормить, создать комфортные условия: удобную кровать, сухие пеленки, чистый и прохладный воздух в детской комнате.

Елена Малышева, доктор медицинских наук

Проблема настолько велика, что за рубежом есть консультанты по детскому сну. В России также растет необходимость в этих специалистах. Чтобы малыш правильно развивался, ему нужно хорошо высыпаться.

При организации отдыха родители должны руководствоваться следующими советами:

  • Создавать рутину – это постоянная последовательность действий, предшествующих засыпанию: расслабляющая ванна, массаж, переодевание, кормление.
  • Обеспечивать условия для отдыха: темнота, тишина, комфортная температура и влажность воздуха.
  • Включать «белый шум»: шум дождя, моря, леса. Он успокаивает, позволяет грудничку быстрее заснуть.

Плохой сон новорожденногоПлохой сон новорожденного

Большинство проблем регулируются через налаживание ритмов дня, мягкий уход за новорожденным.

Анастасия Рудукан, консультант по сну и детский невролог

Прежде чем родителям паниковать из-за недосыпаний новорожденного, необходимо подсчитать, сколько малыш спит в сутки. Принимать во внимание нужно не только продолжительный отдых, но и 10-минутную дремоту. Иногда отклонения от общепринятых норм составляет 1-1,5 ч в ту или иную сторону. Если ребенок хорошо себя чувствует, поводов для беспокойства нет.

Волноваться нужно, если произошло резкое и спонтанное нарушение сна. При этом все вокруг осталось неизменным: режим дня, еда, обстановка.

Главный враг сна – переутомление. Чрезмерно уставший ребенок будет дольше засыпать и беспокойно спать. На качество отдыха влияют также качество питания, режим вскармливания.

Нормы сна – это условный показатель, который может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. При серьезных нарушениях и отклонениях требуется консультация невролога. В остальных случаях родители могут справиться самостоятельно, выстроив правильный образ жизни.

Чтобы малыш крепко спал: советы папам и мамам

Педиатры делятся универсальными методами для новоиспеченных родителей:

  1. Обеспечьте ребенку качественный ночной сон. За полчаса до отбоя начинайте завешивать шторы, выключите музыку, телевизор.
  2. Позаботьтесь о своем отдыхе. Малыш будет реагировать на состояние мамы, страдающей от недосыпа. Самый лучший совет – жить в графике ребенка, спать и бодрствовать вместе с ним.
  3. Не забывать вовремя не только кормить, но и сменять подгузники. Частая причина беспокойного сна – раздражение нежной кожи содержимым памперса. Малыш будет дергаться, крутиться, тужиться, выгибаться, стараясь избавиться от дискомфорта.
  4. Не укладывайте ребенка на подушку. До 1 года жизни малыш обходится без нее.
  5. Используйте только воздухопроницаемые спальные принадлежности, чтобы малыш не потел, не запутывался ножками.
  6. Избегайте перегревания грудничка. Следите за комфортной температурой в детской.
  7. Следите, чтобы ребенок спал или на спинке, или на боку. Дрем на животике опасен. Малыш может начать кряхтеть, задыхаться, уткнувшись носиком в одеяло.
  8. Установите в детской увлажнитель, обязательно включайте его в отопительный период.

Не всегда причина плохого дневного и ночного сна у детей безобидна. Ею может быть аллергия, рахит, железодефицитная анемия, проблемы с ЖКТ, дыхательной системой и другое. Поэтому при стойких нарушениях сна младенца потребуется обращение к педиатру.

почему новорожденный капризничает после еды

После того, как мама начинает кормить младенца молозивом, а после – грудным молоком, она порой проживает множество испытаний: выбор вскармливания, если лактация не установилась, срыгивания, сложности с тем, чтобы выбрать подходящую смесь, чтобы малыш прекратил извиваться от боли или голода после питания, чтобы научился засыпать самостоятельно. Когда ребенок плачет после кормления, начиная сильно рыдать, отрыгивать еду обратно и даже рвать, каждая мама хочет выявить причину такого поведения и найти способ облегчить состояние грудничка.

Плач ребенка после кормлений

Плач ребенка после кормлений

Причины плача после кормлений на гв

Новорожденные часто плачут после кормления до трех месяцев, не могут спокойно спать, кроха может срыгнуть много молока и постоянно тужиться, плакать. Ситуация может затягиваться на целый час, иногда и больше. Все усложняется тем, что подобные моменты повторяются спустя некоторое время несколько раз в день.

Почему так происходит? Многие детские врачи ответят, что волноваться не стоит – у малыша формируется пищеварительная система, это естественно и против подобных симптомов не стоит принимать никаких серьезных действий. В некоторых случаях поступят рекомендации сменить вид еды: попробовать антиколиковую смесь, ввести дополнительно лекарственные препараты в виде пробиотиков.

В большинстве случаев родителям стоит обращать внимание на состояние малыша. Каждый ребенок индивидуален, поэтому наблюдение поможет быстрее выявить главную причину плача.

Из-за чего ребенок сильно кричит после кормления грудью:

  • Колики. Плач в данном случае – это симптом, кроха поджимает ножки, морщится, вместо крика начинает орать, тужится от неизвестной ему боли.
  • Глотание воздуха в процессе вскармливания. В кишечнике при этом скапливаются газики.
  • Неправильный захват соска груди, ввиду чего происходит чрезмерное заглатывание воздуха или быстрое наступление голода. Если форма сосков неправильная, стоит почаще сцеживать молоко.

Важно! Не стоит кормить кроху при включенном телевизоре, ярком освещении. Внешние раздражители следует убрать.

  • Проблемы с лактацией, когда малыш не получает норму молока и быстро хочет есть снова. Вопрос решается налаживанием лактации или введением докорма.
  • Питание матери на гв. Следует убрать продукты, которые вызывают газообразование. Какие это продукты – капуста, бобовые, орехи, сахар. Хорошими процедурами для облегчения самочувствия выступают массаж, введение газоотводной трубочки и теплые компрессы на животик малыша.
  • У карапуза может быть молочница или стоматит, ввиду чего кормления вызывают боль. После приема пищи воспалительный процесс в ротовой полости сильно обостряется. На момент лечения кроху придется кормить с ложечки.
Стоматит у младенца

Стоматит у младенца

Плач при искусственном вскармливании

При кормлении смесями ребенок может плакать по следующим причинам:

  • Кишечные колики.
  • Заглатывание воздуха. Часто достаточно просто сменить бутылочку, подобрать угол наклона соски, и все вопросы решаются.
  • Недоедание или переедание.
  • Кроха хочет водички. Детей на искусственном вскармливании обязательно нужно допаивать жидкостью.

Кишечные колики

В момент кишечных колик малыш кричит громко, на грани визга. При плаче выходят газики, кроха старается сильнее сжать кулачки и зажмурить глаза. Тело у ребенка вытягивается, становится дугообразным. Иногда малыш даже задерживает дыхание.

Обратите внимание! Как правило, приступы колик затягиваются на долгие часы (от трех и больше) и случаются после обеда или вечером.

Как помочь:

  • Покачать малыша и поносить «столбиком»;
  • Ребенок должен находиться в тепле;
  • Сделать массаж животика:
  • Выкладывать малыша на живот после кормлений.

Заглатывание воздуха

Если кроха наглотался воздуха во время еды, то впоследствии у него начинает болеть желудок. Чтобы таких ситуаций не случалось, после каждого кормления следует носить малыша «столбиком», дожидаясь, пока весь лишний воздух ни выйдет.

Не доел или переел

При грудном вскармливании ребенок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо. При питании смесями возможны ситуации недоедания и переедания. Следует посоветоваться с педиатром на предмет, какую смеси выбрать и сколько ее давать.

Нетипичные причины

Какие причины считаются нетипичными при плаче новорожденного после питания:

  • Испуг. Если молока прибыло много, малыш может испугаться его большого объема, который вызовет рвотный рефлекс. Ребенок может начать плакать, поэтому стоит прежде его успокоить, а затем – продолжить кормление.
Малыш испугался

Малыш испугался

  • Болит животик. Молоко на гв переваривается быстро, в отличие от смеси. Следует проконсультироваться с педиатром и поменять смесь.
  • Болит ухо. При кормлениях часто обостряется боль, особенно, если это гв. Если малыш машет ручками и пытается дотронуться до ушка, то следует обратиться за помощью – возможно, у него диагностируют отит.
Боль в ухе у малыша

Боль в ухе у малыша

Другие причины плача после еды

Кроме вышеперечисленных причин, кроха может плакать после кормления из-за:

  • Газиков. До трех месяцев и после ребенка мучает повышенное газообразование ввиду незрелой желудочно-кишечной системы. Профилактика в данном случае простая: подержать малыша «столбиком», чтобы лишний воздух после вскармливания вышел.
  • Малыш снова голоден. Вероятно, ему не хватило молока во время питания, поэтому следует предложить ему другую грудь или докормить смесью.
  • Ребенок испугался резкого звука, голоса, света. Обычно он начинает при этом еще и икать.
  • У малютки есть заболевания инфекционного или воспалительного характера, заложен носик, болит горло.
  • В некоторых случаях малыш плачет из-за мокрого памперса, пеленок, холода или, наоборот, жары, беспокоящей опрелости.
  • Кроха хочет спать, но уснуть сам не может, или он просто устал. Можно покачать ребенка, спеть колыбельную, выйти на прогулку на свежий воздух.

Что делать

Прежде всего, следует выяснить причину плача. Изначально исключаются первостепенные моменты:

  • Меняется памперс;
  • Предлагается грудь или смесь;
  • Если крохе холодно, то он согревается, если жарко, то, наоборот, его стоит раздеть.
  • Дискомфорт, который может быть, следует исключить: сменить одежду, убрать посторонние звуки и шум.
  • Если это колики, то предпринять меры для их исключения.
Пеленка-грелка снимет боль при коликах

Пеленка-грелка снимет боль при коликах

  • В некоторых случаях малыша просто нужно поносить на руках – ему не хватает физической близости и контакта с мамой.

Что такое смеси от колик

Смесь от колик для новорожденных предназначена для детей с проблемами в пищеварении. Она помогает жкт работать в комфортном режиме и усваивать все необходимые вещества из смеси. Подойдут они и тем малышам, у которых часты случаи обильных срыгиваний, поскольку такой состав быстрее поступает из желудка прямо в кишечник. Быстрое усвоение питательных веществ и переваривание уменьшает газообразование, значит, и кишечные боли, вздутия живота.

Совет. Сегодня можно приобрести большое количество подходящих составов в Москве и по всем регионам России.

Смесь «Nutrilon»

Смесь «Nutrilon»

Такие составы можно употреблять с первых дней жизни ребенка, они считаются гипоаллергенными.

Виды детских смесей от колик

В рейтинг смесей от запоров и колик для новорожденных входят составы различной направленности:

  • По содержанию белка. Они содержат частично расщепленные белки и лактозу. Назначаются малышам-аллергикам и тем, у кого обнаружена лактазная недостаточность.
  • С крахмалом в составе. Входящий в состав крахмал делает смесь густой по консистенции, ее следует применять при кишечных коликах и интенсивных срыгиваниях. Бутылочки для таких составов следует брать с большим отверстием в соске. Также в смесях содержатся глюкоза и мальтодекстрин, которые делают их сладкими и приятными по вкусу для грудничков. Это смеси Nutrilon Комфорт и Hipp Комиботик, Nan Премиум Комфорт и Selia Антиколик.
Смесь «Nan» от колик и запоров

Смесь «Nan» от колик и запоров

  • С пребиотиками и пробиотиками. Содержат мальтодекстрин, лактобактерии и галактоолигосахариды. Помогают снять кишечные колики и затруднения со стулом в виде запора. Это смеси Hipp Комиботик, Nutrilon Комфорт.
  • С нуклеотидами. Помогают формированию нервной системы и иммунитета. Это смесь Nan Антиколик.

Таблица состава

В составе смесей от колик могут быть различные компоненты.

Состав антиколиковых смесей

КомпонентОписание
ПребиотикЭто волокна, схожие с клетчаткой по действию, которые попадают в толстый кишечник сразу в первозданном виде. Способствуют безболезненной дефекации.
ПробиотикВыполняет роль слабительного средства, нормализует работу жкт, ведет борьбу с инфекциями и аллергенами.
СинбиотикЭто пробиотик и пребиотик совместно. Устраняет серьезные нарушения жкт.
Лечебная смесьПрименяется как дополнение к основной смеси, оказывает сильное лечебное действие.
Кисломолочные продуктыМолочные продукты естественно сквашиваются, в них добавляются полезные микроорганизмы. Бактерии в сухом составе функционируют долго. Смесь не имеет слабительного и крепительного эффекта.
Антирефлюксный составПомощник при частых срыгиваниях. Смесь близка к грудному молоку, в составе есть казеин, камедь и крахмал. В случае возникновения аллергии курс применения отменяется.

Как помочь новорожденному при коликах

Для того чтобы устранить колики, следует прибегнуть к следующим мероприятиям:

  • Положить на животик теплую пеленку и сделать массаж по часовой стрелке;
  • Дать укропную водичку или другие лекарственные средства, которые прописывает педиатр;
  • В редких случаях ввести газоотводную трубочку или сделать клизму с ромашкой.

Дополнительная информация. Важно проводить профилактические меры, чтобы избежать приступов колик: следить за нормой объема получаемой смеси, правильным захватом соска и удобной позой при кормлениях.

Если ребенок срыгивает водой

Когда после кормления малыш срыгнул молоком, смесью или прозрачной жидкостью, это не считается патологией. Ребенок срыгивает водой ввиду рефлекса детского организма и незрелости жкт.

Когда грудничок срыгивает после кормлений водой:

  • Молоко успевает свернуться и разделиться на сывороточную жидкость и творожок, то есть при срыгивании выходит не водичка, а именно молочная сыворотка. Сворачивание молока может происходить и спустя несколько часов после кормления.
  • Повышенное слюноотделение. Не считается патологическим, для определенного возраста грудничков – норма. Обычно слюноотделение усиливается в момент прорезывания зубов.
Повышенное слюноотделение у крохи

Повышенное слюноотделение у крохи

Важно! Огромное значение имеет количество воды, которое ребенок срыгнул. При обильных срыгиваниях следует обратиться к специалисту для выявления патологии. Нормальный и допустимый объем – 2 столовые ложки.

Симптомы патологии:

  • Вздутие живота;
  • Неприятный запах;
  • Беспокойный и тревожный ребенок.

В некоторых случаях причиной могут быть серьезные заболевания жкт.

Дополнительная информация. При обильных срыгиваниях малыш может захлебнуться или перекрыть дыхательные пути, вследствие чего возникнет пневмония.

Профилактика

Полностью предотвратить процесс срыгиваний невозможно. Но можно уменьшить их количество и частоту.

Какие действия предпринять:

  • Кормить в комфортных условиях, в тихой обстановке;
  • Обязательно держать малыша после еды «столбиком», пока весь воздух ни выйдет;
  • Исключить слишком активные игры, общение, движения;
  • Отслеживать, чтобы кроха не переедал;
  • Проанализировать правильность захвата соска, если необходимо сменить бутылочку на другую с подходящей соской;
  • Установить питьевой режим;
  • В народной медицине известен метод, когда в молоко добавляют отвар риса. По наблюдениям, количество срыгиваний резко уменьшается.

Если соблюдать все правила, то можно избежать неприятных последствий и сократить срыгивания водой по максимуму. Новорожденные дети могут общаться с взрослыми только посредством плача. Ввиду этого, когда кроха плачет, следует выявить причину его крика и беспокойного состояния. Если все причины, вызвавшие его тревогу, исключены, то достаточно просто утешить, покачать ребенка, пообщаться с ним, спеть колыбельную, и плач уйдет. Не стоит прибегать к домашнему лечению – вовремя подобранные средства и методы квалифицированным врачом помогут избежать неприятных последствий в будущем, сохранить здоровье и малыша, и мамы.

Видео

Будят ли для кормления новорожденных, если они долго спят днем или ночью

Готовясь к родам, будущая мама все чаще представляет себе, как будет выглядеть ее малыш, как себя вести, как быстро развиваться, и насколько продолжителен будет его сон ночью. Предугадать это вряд ли представляется возможным – после того, как ребенок появляется на свет, мир вокруг меняется на 360 градусов. Самое важное для малыша, который совсем недавно начал свое знакомство с новым миром, – это питание, сон и контакт с мамой. Некоторые мамы решают для себя, что их ребенок должен придерживаться определенного режима, другие считают, что его следует кормить по требованию. И тот, и другой вариант имеет свои преимущества и недостатки, мамочке рекомендуется контролировать количество приемов пищи ребенком и время, которое он тратит на сон. Так надо ли будить ребенка для кормления, сколько раз в сутки он должен кушать, и как наладить лактацию?

Спит довольный малыш

Спит довольный малыш

У молодых мам очень остро стоит вопрос: надо ли будить грудничка для кормления в первые месяцы его жизни. Новорожденный тратит на сон около 19-20 часов в сутки, все остальное время уходит на то, чтобы утолить жажду и голод. Если грудничок находится на гв, ему необходимо кушать около 10 раз в сутки. «Режимных» детей педиатры рекомендуют кормить каждые 2,5-3 часа, в то время как ребенок без режимного питания может просить кушать каждые 40 минут. Эти два варианта считаются нормой, даже если грудничок переел, все лишнее молоко он может срыгнуть.

Так как быть с ночным сном? У новорожденных так же, как и у взрослых, есть фазы глубокого сна, которые, как правило, приходятся на ночь. Соответственно, спят ночью они немного дольше, чем в дневное время. Стоит ли будить кроху для того, чтобы предложить еду?

Почему дети долго спят

С момента рождения ребенок не сразу адаптируется к новым условиям жизни. Он не может определить, когда наступает день, а когда – ночь. Защитной реакцией организма на изменение внешних условий жизни является сон.

Врачи утверждают, что именно в период ночного сна в первый месяц жизни стремительно развивается головной мозг. Родители должны знать, что настроить биологические часы ребенка необходимо в первые 4 недели жизни, так как потом это сделать будет намного сложнее. Как правило, в этот период ребенок не реагирует на внешние раздражители в виде шума, света и даже легких прикосновений, поэтому спит достаточно крепко до тех пор, пока ни захочет кушать или ни почувствует какой-либо дискомфорт. Кушать ребенок хочет достаточно часто, приблизительно каждые 2-3 часа. Происходит это, потому что материнское молоко довольно быстро усваивается организмом, а также желудок новорожденного не может вместить в себя более 100 гр. еды, потому как он еще совсем маленький.

Как быть, если ребенок спит 4 часа и более, а еще когда лактация не налажена, и молоко прибыло, а младенец спит? По мнению большинства педиатров, новорожденных следует будить для кормления, если их сон длится более 6 часов подряд. Если ребенок плохо прибавляет в весе или родился раньше срока, то и вовсе будить его каждые 3 часа.

Новорожденный во время сна не реагирует на внешние раздражители

Новорожденный во время сна не реагирует на внешние раздражители

Если младенец родился в установленные сроки и достаточно хорошо набирает вес, то можно не беспокоиться в тот момент, когда его сон длится более 4 часов. В таких случаях родителям следует наблюдать за малышом. Самое первое, чему родители должны научиться при наблюдении за своим чадом, – это различать фазы поверхностного сна и глубокого.

В период быстрого сна у ребенка можно наблюдать быстрые движения глазных яблок под закрытыми веками, вздрагивания, всхлипывания и т.д. Даже если младенец вскрикнул во время фазы неглубокого сна, его не надо спешить брать на руки, для того чтобы укачать. Как правило, именно такие действия приводят к противоположному эффекту и пробуждают грудничка. В итоге малыш становится беспокойным, потому что не выспался. Мама и папа не знают, какого молока ему еще дать, чтобы он перестал плакать. В такие периоды родители очень часто переходят на смешанный тип вскармливания, который включает в себя не только грудное молоко, но и искусственную смесь. Это будет чревато тем, что у матери уменьшится лактация, вскоре пропадет вовсе.

Совет. Если ребенок спит, а у матери прибыло молоко, то его рекомендуется сцеживать в бутылочку.

Малыш может быть беспокойным при пробуждении

Малыш может быть беспокойным при пробуждении

Нужно ли будить новорожденного для кормления ночью

На решение матери по поводу прерывания ночного сна малыша для кормления влияет несколько факторов, таких как:

  • Возраст;
  • Вес;
  • Состояние здоровья и т.д.

Если малыш не просыпается самостоятельно на ночные кормления, и длительность его сна составляет более 3-х часов, педиатры рекомендуют будить. Обосновывают они свою рекомендацию тем, что длительный сон и отсутствие материнского молока долгое время (более 3-х часов) могут негативно отразиться на состоянии здоровья крохи. К тому же для налаживания процесса грудного вскармливания следует опустошать грудь приблизительно через такой же интервал времени. По достижении ребенка возраста 3-х месяцев временные промежутки между кормлениями можно увеличить.

Если ребенок появился на свет раньше срока, и набор его веса происходит медленно, то таких малышей нужно будить чаще, не превышая интервалы в 2,5 часа между кормлениями. После того, как вес малыша будет вписываться в нормы ВОЗ, можно давать спать ему подольше.

Деток, чей организм борется с каким-либо вирусом или бактерией, будить не стоит. Пока они спят, их иммунитет направляет все силы на избавление от инфекции.

Пока ребенок спит, его организм борется с инфекциями

Пока ребенок спит, его организм борется с инфекциями

Обратите внимание! В первые 3 месяца жизни интервалы между ночными кормлениями не должны превышать 4-х часов, несмотря на болезни или глубокий сон.

Надо ли будить новорожденного для кормления днем

В дневное время ребенок просыпается на кормление самостоятельно, лишь только почувствовав голод. Если организация дневного сна проводится соответственно всем нормам, его длительность не будет превышать 3-х часов. Днем ребенка нужно будить на кормления, так как длительный интервал между последними может привести к обезвоживанию организма. Постепенно грудничок привыкает к периодичности кормления и просыпается сам.

Как разбудить новорожденного ребёнка для кормления

Для малышей считается более легким выход из фазы быстрого сна. Маме, которой нужно разбудить ребенка, проще понаблюдать за его сном и будить именно в этот период. Фаза поверхностного сна отличается тем, что у ребенка очень активно двигаются глазки под веками, он вздрагивает, причмокивает, мимика меняется.

Важно! Если ребенок находится в фазе глубокого сна, а ждать наступления фазы быстрого сна по каким-либо причинам не представляется возможным, будить его рекомендуется постепенно. Очень часто медсестры в роддомах показывают, как правильно это делать.

В роддоме можно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию

В роддоме можно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию

Для того чтобы разбудить новорожденного ребенка для кормления, можно использовать некоторые из ниже перечисленных способов:

  1. С ребенком рекомендуется начать разговаривать.
  2. Можно взять грудничка вертикально и некоторое время носить в этом положении, слегка покачивая.
  3. Слегка растереть ладошки и ступни новорожденного.
  4. Перевернуть малыша на другой бок.
  5. Переложить его на твердую поверхность.
  6. Протереть лобик и щечки влажной пеленкой.
  7. Сцедить на соску или палец пару капель молока и помазать им губки младенца.
  8. Провести пальцем по губам и т.д.

Эти методы считаются правильными, так как они выводят малыша из глубокого сна постепенно, в несколько этапов.

Комаровский о пробуждении

Известный украинский педиатр, Евгений Олегович Комаровский, говорит, что, если ребенок здоров и хорошо прибавляет в весе, то будить его на кормление не надо. Почувствовав необходимость в еде, карапуз проснется сам.

Если малыш родился недоношенным, или его вес не соответствует нормам ВОЗ, то периодичность кормлений должна составлять от 2 до 3,5 часов. Если здоровый новорожденный добровольно оставил мамину грудь, то проголодаться он может не ранее, чем через 2 часа, а вот соскучиться по матери или сосанию – намного раньше.

По мнению доктора Комаровского, состояние матери важнее, чем плач новорожденного. Если грудничок попросил грудь ранее, чем через 2 часа после последнего кормления, то первые 2-3 недели можно переждать плач и выработать у крохи правильные интервалы между процессами получения пищи.

Лактация и пробуждения

Большинство педиатров считает важным ночное кормление в период с 3-х часов ночи до 7-ми утра. Именно в этот интервал времени в организме матери вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за правильную лактацию. Для того чтобы не допустить у матери застоя молока, который может перерасти в мастит, не следует соблюдать слишком большие интервалы между кормлениями. Оптимальным является периодичность в каждые 3-4 часа. В первые 3 месяца, пока процесс лактации не налажен, рекомендуется кормить ребенка ночью как минимум 3 раза, один из которых будет попадать на период с 3-х ночи до 7-ми утра. Это способствует нормальному прибытию молока на весь следующий день.

Ночные кормления нормализуют лактацию

Ночные кормления нормализуют лактацию

Ребенок засыпает, не поев

Если ребенок засыпает при кормлении, не съев при этом положенного количества молока, то будить его не нужно. Можно подождать 30 минут и предложить грудь вновь.

Если такая ситуация не одноразовая и случается довольно часто, не рекомендуется докармливать его смесью. Чтобы правильно выйти из положения и не допустить обезвоживания организма или плохого набора в весе, рекомендуется перейти с режимного питания на кормление по требованию. В этом случае ребенок будет есть столько, сколько требует его организм для насыщения, и тогда, когда почувствует голод. Со временем у новорожденного выработается определенный режим, под который матери просто необходимо будет подстроиться.

Первые месяцы после рождения малыша могут приносить дискомфорт кормящей маме, так как она испытывает беспокойство по многим моментам: это и неустановившаяся лактация, и сон малыша, и его плач, и постоянное недосыпание по ночам. Очень важно в этот период сохранять спокойствие и выбрать правильную тактику кормления и сна не только для малыша, но и для себя самой.

Состояние мамы очень хорошо чувствуется малышом, поэтому так важно не нервничать и не переживать по малейшему поводу. Если ребенок много спит, мало кушает и из-за этого плохо набирает вес, и все выше перечисленные методы коррекции не срабатывают, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию, который поможет наладить режим питания младенца.

Видео

сколько и как должен спать грудничок

Рождение ребенка – счастье для родителей, но не все полностью успевают окунуться в это чувство. Уже после первых недель, проведенных c малышом дома, родители чувствуют разбитость и непреодолимую усталость. Дело в том, что часто новорожденный не спит и ведет себя беспокойно, а некоторые напрочь отказываются спать в ночное время. Малыш плачет через каждые 10 минут, не давая отдохнуть выбившейся из сил матери и встающему рано на работу отцу.

Почему новорожденный не спит

В первые недели новорождённый ребенок спит практически постоянно, прерывая сон лишь на поглощение пищи. Дети в этом возрасте спят не менее 20 часов. Постепенно моменты пробуждения увеличиваются по продолжительности. И ребенок устает лежать в кровати в одной позе.

Сон, как мы знаем, делится на дневной и ночной. Но ребенок еще слабо улавливает разницу между ними. Фактически, его только приучают к смене дня и ночи. В первое время малыш спит по 6-9 часов ночью. Но с течением времени этот сон станет более длительным. До 1 года, а то и до 2 лет ребенок может спать ночью до 11 часов.

Дневной сон до года может быть поделен на три — четыре этапа. По два часа сна и полчаса бодрствования. В это время ребенок должен принимать пищу и общаться с родителями. К году дневной сон будет сокращаться до одного раза в день.

Родителям не стоит бить тревогу, если малыш спит всего 16 часов в сутки, но при этом чувствует себя хорошо. У него нет повышенной температуры и перевозбуждения, он нормально испражняется и кушает.

В каких случаях стоит беспокоиться если новорожденный не спит

Нарушение сна для здоровья младенца очень опасно, поэтому родителям нужно быт на чеку и начинать беспокоиться если:

  1. Ребенок спит в общей сложности меньше 15 часов в сутки
  2. Малыш не спит подряд до 4-5 часов
  3. Ребенок обеспокоен, засыпает долго и с трудом, сон прерывается плачем
  4. Перед тем как уснуть, ребенок долго и неугомонно плачет
  5. Просыпается вялым, без признаков бодрости.

Какие причины могут влиять на то, что новорожденный не спит

Возможно, причиной плача ребенка является дискомфорт, который он ощущает из-за невнимательности взрослых.

Мокрые пеленки

У новорожденных еще не установилась стабильность в системе терморегуляции. Поэтому мокрые пеленки могут охладить маленькое тельце и ребенок не будет спать, так как станет мерзнуть. К тому же, на нежную кожу малыша будет активно действовать моча, вызывая раздражение.

Голод и жажда

Причиной плохого сна может стать голод. Ребенок также не спит, ощущая жажду. Исключите эти две причины – дайте малышу воды или молока и он снова уснет.

Одиночество

Ребенок неосознанно может ощущать себя оторванным от матери. Тогда у него возникает чувство страха. Надо дать ребенку понять, что вы всегда рядом.

Внешние раздражители

В комнате, где спит ребенок, все должно подчиняться определенным законам. Не должно быть сквозняков, но и перегрев малышу тоже опасен. Температура в помещении должна быть комфортной для засыпания. Не должен гореть яркий свет и шуметь телевизор. В ночное время стоит включать неяркую лампу ночника.

Колики

Во время еды малыши могут заглатывать с пищей воздух, поэтому в последствии ощущать дискомфорт и боли в животе. Особенно часто это наблюдается после полугода, когда ребенку начинают давать кроме молока дополнительную пищу.

Неудобная одежда

Дети быстро растут, поэтому надо следить, чтобы белье не жало и было малышу как раз по его размеру. К тому же, следует исключить вещи и пеленки из синтетических тканей. Они могут вызвать раздражение, зуд и потливость.

Малыш заболел

Плач ребенка может быть сигналом к тому, что он чувствует себя нехорошо. Стоит внимательно осмотреть его тельце на предмет высыпания. Проверить носик и ушки. Смерить температуру.

Спокойствие мамы – залог хорошего сна малыша

Ребенок психоэмоционально связан с матерью, поэтому на нем отражаются все ее переживания. Конфликты в семье и частые ссоры родителей могут вызывать беспокойство и нервозность у малыша. Он станет капризным и будет хуже спать.

Психоэмоциональное перевозбуждение

Нарушения распорядка дня может выбить малыша из привычного режима, что скажется на его самочувствии. Например, посещение педиатра, которое вынудило родителей разбудить спящего ребенка.

Причиной может стать общение ребенка с малознакомыми людьми, шумные и активные игры, работающий телевизор. Плохой сон может быть вызван испугом, когда во время прогулки малыша что-то сильно напугало или встревожило.

Но самым опасным может оказаться состояние, когда причиной плача и плохого сна является травма при родах, где пострадала нервная система. У таких детей может наблюдаться повышение или понижение кровяного давления, что и вызывает негативные эмоции.

Что делать, если новорожденный не спит

В первую очередь надо найти причину. Для этого надо проверить кроватку, пеленки и подгузники ребенка. Попробовать напоить его. Перенести малыша в другую комнату, где темно и нет посторонних звуков. Измерить температуру.

Очень часто в таком возрасте дети испытывают боль в животе при коликах. Они наступают через короткое время после кормления. Ребенок начинает резко кричать, причем крик может внезапно затихать и также внезапно возобновляться. Малыш прогибается в спине, стучит ножками, при этом животик увеличивается в объеме. При болевом приступе личико малыша может краснеть от напряжения.

Что делать при коликах у новорожденного ребенка

Погладить животик ребенка в направлении по часовой стрелке. Давить на него не стоит.

Перевернуть ребенка на живот и дать ему немного полежать в таком положении.

Можно под живот положить свою руку и начать укачивать младенца.

Прогладить пеленку утюгом и теплую положить на живот малышу. При этом следует прижать его к себе, чтобы тепло удерживалось какое-то время.

Не помещает теплая ванночка с ромашкой. Ребенок в воде расслабится и газы спокойно отойдут.

Для отхождения газов в аптеках продаются специальные катетеры, а также лекарственные препараты для новорожденных. Но без большой надобности их лучше не принимать, так как неизвестно, как отреагирует на них именно ваш ребенок. Иногда ситуация только усугубляется или малыш быстро привыкает к ним. И проблема возобновляется с новой силой.

Как помочь младенцу наладить сон

Проблема плохого сна требует комплексного подхода.

В первую очередь необходимо придерживаться распорядка дня. Чтобы отход ко сну был в одно и то же время. Надо выработать особый ритуал, который бы неизменно повторялся перед сном. Например, это последовательные действия по смене памперса, кормлении, выключении света, укачивании и напевании знакомой мелодии.

Кормление перед сном – это обязательная процедура. Иначе, малыш непременно проснется, почувствовав, что желудок пустой. Кормить малыша надо на боку, чтобы он не заглатывал воздух. После кормления подержать в вертикальном положении, чтобы малыш срыгнул лишнюю пищу с воздухом.

Если у вас сомнения на счет смеси, которой вы прикармливаете ребенка – срочно замените ее. Возможно, что в ней кроется причина вздутия его животика.

Пусть малыш чувствует ваш запах, когда будет засыпать. Не выходите из комнаты. Этим вы успокоите ребенка и он легко уснет. Если вы отсутствуете какое-то время, а ребенок не может уснуть, то надо положить в кроватку вещь, которая будет пахнуть мамой. Это тоже успокоит кроху.

Соблюдайте температурный режим в помещении, где спит малыш. Не забывайте проветривать комнату и следите за влажностью в ней. Сухость воздуха и духота могут стать причиной плохого сна и плохого самочувствия ребенка.

Чаще выносите малыша на свежий воздух. Даже если ребенку меньше месяца прогулки на улице будут хорошо влиять на его сон, насыщая организм кислородом.

Во время кормления ночью не включайте верхний свет. Это может дезинформировать малыша и призвать к активности. Лучше, чтобы и дневной сон проходил при закрытых шторах. Это вызывает у ребенка чувство комфорта и успокоения.

Не переносите на ребенка собственные проблемы – не повышайте голос и не выясняйте отношения при ребенке. Ваше спокойствие – залог его хорошего самочувствия и спокойного сна. Если вас что-то раздражает и вы не в силах с этим справиться – обратитесь к врачу.

Старайтесь больше бывать с ребенком. Чаще брать его на руки. До года лучше самим воспитывать кроху, не доверяя ребенка нянечкам. Тогда ощущая ваше присутствие, он будет чувствовать себя комфортно и спать лучше.

Если вы заметили, что ребенок при активно проведенном времени днем с трудом засыпает, то стоит обратиться к врачу. В этом случае у него возможны проблемы с нервной системой и необходим совет специалиста.

почему ребенок постоянно хочет много и долго спать и мало ест

Новорожденный много спит после выписки из роддома. У некоторых родителей это вызывает беспокойство. Дети в возрасте 1-2 недели в норме спят по 20 часов в сутки с перерывами на кормления и часы бодрствования. Это нормально. Если кроха не просыпается по 7-8 часов подряд, то это может говорить о наличии патологии.

Малыш спит, черно-белое фото

Малыш спит, черно-белое фото

Особенности сна новорожденного ребенка

Детский сон отличается от взрослого. У малышей цикл сна длится по 1,5-2 часа, затем они просыпаются от голода. На глубокое засыпание новорожденному требуется 20 минут. В это время у детей могут подергиваться ручки, они двигаются, немного напряжены. В промежутке засыпания детей лучше не будить – они проснутся капризными и будут сильно плакать от испуга.

В стадии глубокого сна малыш расслаблен, у него приоткрывается немного ротик, ручки лежат возле головы. В этот момент малыша сложно разбудить, делать этого не стоит. Обычно крохи просыпаются каждые 2 часа на кормление, но некоторые дети могут спать без остановки по 7 часов подряд. В норме такое бывает редко, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

Важно! Если после проулки на улице малыш спит 6 часов подряд, то это нормально. Такое же явление бывает после прививки.

Циклы детского и взрослого сна не совпадают, поэтому придется просыпаться вместе с крохой. В дневное время суток малыши после пробуждения бодрствуют целых 2 часа, затем снова засыпают. Во время ночи они просыпаются только для кормления, как правило, сразу же засыпают обратно.

Во время сна у крохи вырабатывается гормон роста, малыш набирается сил, становится сильнее с каждым днем. Когда ребенок спит, не стоит беспокоиться о повышенной тишине в квартире. Первое время младенцы спят очень крепко, не обращают внимания на посторонний шум.

Оптимальные нормы для грудничка

Для каждого месяца жизни младенцев есть свои нормы. Они формируются у каждого новорожденного индивидуально. На длительность цикла сна влияет несколько факторов:

  • вес;
  • влажность воздуха;
  • освещение;
  • шум;
  • количество съеденного молока;
  • качество молока.

Для ребенка в возрасте 1-2 недели длительность сна составляет от 17 до 20 часов в сутки. Малышам 2-3 месяца требуется 15-16 часов, с 4 до 6 месяцев количество часов сна сокращается до 14-16 в сутки. После полугода ребенок спит 12-14 часов. К годовалому возрасту потребность к отдыху снижается, дети много активничают, спят по 12-13 часов в сутки.

Мальчик спит

Мальчик спит

Таблица зависимости времени сна от возраста

Возраст, месяцаЧасы сна
117-20
2-315-16
4-614-16
6-912-14
9-1212-13

Каждый ребенок индивидуален и может отходить от нормы. Карапуз много спит, если сильно устал или болеет, это нормально. Беспокоиться стоит, если это происходит постоянно. Возможны нарушения сна или быстрая смена циклов сна.

Когда долгий сон считается нормой

Новорожденный ребенок постоянно спит, в этом нет ничего страшного. Если кроха долго находится в состоянии сна, то ему хорошо, тепло и комфортно, а жирность материнского молока соответствует нормам. Такое явление проходит к 2 месяцам. Далее кроха начинает чаще просыпаться и требовать кушать. Ведь он растет, его потребности увеличиваются.

Если и после 2-3 месяцев новорожденный все время спит, стоит начинать бить тревогу. Во время длительного сна он не дополучает нужного питания. Из-за этого хуже развивается. Есть несколько ситуаций, когда долгий сон у младенца считается нормой:

  • после прогулки на улице;
  • после прививки;
  • первый месяц жизни;
  • переутомление;
  • длительная активность.

Первую неделю жизни ребенка посещает патронажная медсестра каждый день. Затем малыша несут на первый осмотр к врачу в 1 месяц. Если длительность сна вызывает у родителей беспокойство, то стоит обсудить это с участковым педиатром. При обнаружении патологий он назначит пройти дополнительное обследование у невролога и других врачей.

Важно! Не нужно бояться задавать врачу вопросы, если что-то вызывает сильное беспокойство. При желании можно обратиться к независимому эксперту.

Малыш на покрывале в белом

Малыш на покрывале в белом

Опасные симптомы при долгом сне

В некоторых случаях новорожденный малыш постоянно спит, потому что есть некоторые отклонения. С этим поможет разобраться врач. Следует следить за поведением ребенка, есть симптомы, которые указывают на проблему.

Мало ест

Когда новорожденный много спит и мало ест, стоит забить тревожный звоночек. Дети до года должны просыпаться кушать по ночам не менее 2-3 раз. Новорожденные дети кушают каждые 2 часа. Их желудок вмещает в себя в первый месяц всего 10 мл еды, к концу 30 дней порция увеличивается до 40 мл.

Грудничок должен получать полноценное питание. При недостатке грудного молока он не сможет нормально развиваться. Ребенок будет испытывать дефицит питательных веществ. Проблема может иметь неврологический характер. О любых беспокойствах следует поговорить с участковым педиатром. Не всегда такой длительный сон говорит о проблеме. Все малыши индивидуальны, возможно, крохе достаточно того количества молока в сутки, которое он получает.

Грудничок спит на руках у мамы

Грудничок спит на руках у мамы

Температура

Высокая температура тела у ребенка говорит о проникновении в организм инфекции. Кроху нужно обязательно показать врачу. В возрасте до года детский иммунитет несовершенен. Младенец получает защитные антитела только из молока матери. До трех месяцев они помогают справиться детскому организму с простудой.

От повышенной температуры повышается сонливость, и снижается аппетит. Грудничок много спит, потому что плохо себя чувствует. С таким же состоянием часто сталкиваются взрослые люди. Доктор назначит необходимое лечение после осмотра и анализов. Детей до года часто пропускают без очереди, поэтому пройти обследование не составит руда.

Затруднение дыхания

Детское дыхание должно быть ровным, чаще, чем у взрослого человека, потому что объем легких у детей гораздо меньше, чем у родителей. Если новорожденный долго спит и тяжело дышит, у него в легких может быть инфекция. Поставить точный диагноз сможет педиатр после их прослушивания.

Затрудненное дыхание говорит об уменьшении их объема, значит, в организме новорожденного присутствуют препятствия для нормальной циркуляции воздуха. Иногда дети подхватывают инфекцию от персонала в больнице, других детей и при перевозке после выписки.

В первые 30 дней жизни ребенка ограждают от большого скопления людей, посторонних посещений и частых прогулок в закрытых помещениях, таких как:

  • магазины;
  • поликлиники;
  • больницы;
  • детские центры.

Желательно чаще ходить на уличный сон, проветривать комнату, следить за гигиеной новорожденного. Дополнительные меры предостерегут кроху от инфекции.

Важно! Детская комната должна всегда быть в чистоте и порядке, большое количество пыли приводит к заболеваниям.

Спит долгое время в одном положении

Если новорожденный ребенок много спит на одной стороне, то это приведет к неправильному формированию черепа. Каждая мама должна знать, что малыша надо переворачивать на бочок каждые 1,5-2 часа.

При длительном сне не следует забывать об этом правиле, ведь черепная коробка защищает мозг малыша от повреждений. Самостоятельно груднички начинают переворачиваться только с 2-3 месяцев. До этого возраста за этим должны следить родители.

Грудничок с мишкой

Грудничок с мишкой

Другие

Когда новорожденный все время просит есть и не спит, то это говорит о том, что он не наедается. При грудном вскармливании сразу проводят исследование грудного молока. Оно может оказаться непитательным. Для этого сцеживают в прозрачную стеклянную тару 100 мл молока. Оставляют на ночь и проверяют уровень сыворотки и сметаны. Если первой оказывается немного, значит, молоко жирное, и причина детского плача в чем-то другом. Если наоборот, то придется оставить грудное вскармливание и кормить малыша смесью.

Длительный сон может быть признаком неврологического заболевания. Обычно такие явления определяются еще в роддоме, где врач проверяет здоровье крохи. Иногда симптомы становятся заметными лишь через 2 месяца, странное поведение младенца лишь подтвердит их.

Любые простудные заболевания и инфекции сопровождаются затрудненным дыханием и повышенной температурой. У ребенка пропадет всякое желание кушать. Он будет хотеть только спать из-за плохого самочувствия. Лучше избегать посещения поликлиники без надобности. Именно в медицинских учреждениях самое большое скопление вирусов и бактерий, так как их постоянно посещают больные дети. Иммунитет у новорожденных слабый, побороть инфекцию им будет сложно, поэтому лучше не рисковать.

Важно! Если родителей беспокоит состояние ребенка, то педиатра вызывают по телефону на дом.

Новорожденный спит с папой

Новорожденный спит с папой

Стоит ли будить ребенка при долгом сне

По мнению доктора Комаровского и других педиатров, будить кроху не стоит, если он долго спит впервые. Если это происходит систематически, то нужно предпринимать меры. Младенец должен полноценно питаться.

В настоящее время доктора рекомендуют кормить малышей по требованию. Хотя бабушки и прабабушки с этим не согласятся, ведь они придерживались режима. Выражение «по требованию» не значит, что нужно морить кроху голодом, если он начал требовать кушать раньше назначенного времени. Этот принцип построен на том, что ребенок получает еду тогда, когда ему удобно.

Со временем у малышей вырабатывается определенный режим. В течение года он постоянно меняется, это нормально – значит, малыш растет.

Есть несколько методов для пробуждения малыша, которые рекомендуется применять. Резко будить новорожденных нельзя, они очень пугливы и впечатлительны, это приведет к нарушению их сна и психики. Полезные советы:

  1. Спящего малыша берут на руки и поглаживают рукой по лицу.
  2. Смачивают тампон теплой водичкой и протирают детское личико, младенец быстро отреагирует на такой жест.
  3. Кроху поднимают на руки и фиксируют столбиком на плече родителя. Резкий отток крови к мозгу стимулирует пробуждение.
  4. Достают кроху из кроватки, укладывают на пеленку дивана и снимают подгузник. Как только малыш ощущает свободу от памперса, он просыпается.
  5. Теплыми руками делают крохе массаж. Прикосновение и увеличение циркуляции крови приводят к бодрствованию.
  6. Мамы прикладывают малыша к себе, запах молока заставляет грудничка пробудиться.

Если ребенок спит долго днем, а ночью бодрствует, это значит, у него сменился цикл дня и ночи. В дневное время малышей следует будить, потому что такое поведение сведет родителей с ума – днем мама должна успеть переделать много домашней работы, а ночью развлекать малыша.

Новорожденный в белом с мамой

Новорожденный в белом с мамой

До 2 месяцев дети не способны отличать день и ночь, такие сбои происходят часто. Если малыш спит всю ночь и не просит кушать, то, скорее всего, ему хватает питания, которое он получает в течение дня. Доктор Комаровский говорит, что таким мамам можно позавидовать. Ведь многие родители просыпаются по ночам почти до 2 лет, хотя в этом и нет физиологической потребности.

Условия для детского сна

Не всем родителям известно, как правильно создать условия в комнате ребенка, чтобы его сон был здоровым. Для детской комнаты создают:

  1. Отдельное спальное место для ребенка, у каждого члена семьи должен быть свой угол.
  2. Помещение проветривают ежедневно не менее 20 минут два раза.
  3. Влажность воздуха для новорожденного должна быть повышенной.
  4. Температуру в комнате поддерживают в пределах 220.
  5. Сам ребенок должен быть чистым и накормленным.
  6. Многие родители создают обязательный ритуал перед укладыванием. Это помогает детям настроиться на нужный лад.

При соблюдении простых правил проблем со сном у младенца не возникнет. Длительность сна новорожденного увеличивается, если он простужен, плохо себя чувствует. Единичные случаи такого проявления считают нормой. Тревогу начинают бить, если ребенок спит много часто. Скорее всего, это симптом заболевания.

Важно! Будить ребенка надо простыми и плавными движениями, в маленьком возрасте его легко напугать.

Почему ребенок может поспать 7 часов без перерыва? Обычно это говорит о повышенной усталости. Причиной долгого сна также бывают прививки. Первую вакцинацию проводят еще в роддоме, через 3 дня после рождения, вторую – в месячном возрасте.

Малыш спит в коричневом пледе

Малыш спит в коричневом пледе

Малышам вводят вакцины, которые содержат ослабленные антигены. Это значит, что организм новорожденного должен самостоятельно выработать антитела к болезни. Внутри маленького тела происходит активная борьба. По этой причине у детей повышается температура, и бывает сонливость.

Новорожденные дети много спят. Это нормально, если кроха просыпается на кормление и период бодрствования. Первое время малыши спят по 18-20 часов в сутки. Если кроха постоянно спит по 7-8 часов без перерыва в таком маленьком возрасте, то стоит проконсультироваться со специалистом. Это может быть симптомом серьезного заболевания. Доктора помогут исправить ситуацию.

Видео

Новорожденный ест и спит одновременно: причины, рекомендации маме

Многие матери, видя, что новорожденный засыпает во время кормления, начинают волноваться о том, что он недостаточно ест. Однако правда в том, что у большинства детей засыпание при кормлении является совершенно нормальным, и родителям не о чем беспокоиться.

Сон после кормления

Сон после кормления

Возможные причины

Младенец, находящийся на грудном вскармливании, физиологически подготовлен для того, чтобы уснуть после или во время приема пищи. Содержащиеся в материнском молоке гормоны обеспечивают отличное расслабление малыша и способствуют его сну. Вот почему у грудничка до трех месяцев это очень распространенное явление.

Важно! Большинство детей закрывает глаза и перестает сосать на несколько минут, но это не означает, что они закончили есть. Время от времени младенец начинает снова сосать, когда он полностью уснёт, то выпустит сосок изо рта.

Несколько причин того, что во время кормления грудничок засыпает:

  1. Ребенок тратит очень много энергии на сосание. Это для него огромная работа. Поэтому новорожденный засыпает во время кормления, просто уставая и восстанавливая силы. Особенно часто это происходит, когда у мамы пониженная лактация, и молоко приходится добывать с трудом;
Кормление новорожденного

Кормление новорожденного

  1. Когда младенца слишком часто прикладывают к груди, он просто не успевает проголодаться и не сосет активно;
  2. Заболевания, вызывающие общее ослабление организма, способствуют тому, что новорожденный вяло кушает и быстро засыпает;
  3. Очень часто при смешанном вскармливании малыш не хочет сосать грудь, так как это для него труднее, чем кушать из бутылочки со смесью, после нескольких попыток взять сосок ребенок засыпает.

У здоровых новорожденных частой причиной засыпания у груди является неправильная техника кормления, реже – избыточные раздражители из окружающей среды (например, яркий свет, заставляет младенца закрывать глаза).

Правильная техника кормления

Правильная техника кормления

Стоит ли будить малыша

Действия мам должны определяться тем, какие причины заставляют грудничка часто спать при кормлении. Чаще всего это не представляет никакой угрозы здоровью , в некоторых случаях необходимо принимать меры для поощрения новорожденного к активному сосанию.

Нормальна ли сонливость ребенка

Для новорожденных первых месяцев жизни процесс кормления растянут во времени. Когда ребенок энергично приступает к сосанию, это стимулирует эффект выброса, который заставляет молоко выталкиваться в протоки и к соску.

В течение 2-3 минут грудничок активно сосет и глотает. Затем он устает и начинает расслабляться, желание сосать может спасть. Всасывание становится редким и не таким энергичным. Ребенок накапливает небольшое количество молока во рту короткими всасываниями и затем глотает.

В этом медленном режиме он может находиться значительно дольше. Затем опять начинает сосать энергично, и происходит очередной выброс молока. В какой-то момент, находясь в режиме «ленивого всасывания», грудничок засыпает. По мере роста циклы медленного всасывания сокращаются, и весь процесс становится быстрее. Если в год еще сохраняется кормление грудью, то ребенок уже редко засыпает во время него.

Важно! Совершенно нормально, если ребенок засыпает при кормлении на ГВ после того, как наполнил свой желудок. Когда он впадает в сон сразу после прикладывания к груди, это может привести к проблемам с лактацией и к тому, что малыш не будет наедаться.

Нужно ли будить

Инстинкт выживания существует у всех детей, и нет таких «ленивых» младенцев, которые доведут себя до истощения простым нежеланием сосать. Если малыши сильно устают и могут уснуть голодными, значит, существует физическая проблема, например, короткая уздечка языка или трудности с высасыванием молока из-за малого его количества в груди либо неправильной техники захвата соска.

Не рекомендуется будить детей в следующих случаях:

  1. Перед тем, как уснуть, ребенок энергично сосал грудь 10-15 минут. Это количество молока накормило его достаточно;
  2. У младенца нет проблем с набором веса, он весел и активен, нормально развивается;
  3. Малыш недомогает, имеет повышенную температуру;
  4. Ребенок недавно поел и неголоден.

Важно! Новорожденные в течение первых недель жизни быстро устают. Их нужно просто чаще прикладывать к груди.

Когда младенца лучше разбудить:

  1. Ребенок засыпает иногда только при кормлении. Это способствует формированию неправильных привычек, препятствующих здоровому сну, отучить его будет потом трудно;
  2. Малыш не прибавляет в весе;
  3. Младенец всегда засыпает непосредственно после прикладывания к груди.

Правильные действия

Для того чтобы малыш не уснул прежде, чем принял достаточное количество молока, будет достаточно следующих действий:

  1. Не следует слишком часто кормить грудничка. Пусть немного проголодается. Тогда он будет есть более энергично;
  2. Когда младенец засыпает, нужно сделать попытку вытащить сосок у него изо рта. Это движение заставит ребенка активно всасывать молоко из груди или доедать смесь из бутылочки;
  3. Хорошо помогает малышу просыпаться перемена грудей для кормления. Однако не стоит делать это часто, так как первое молоко слишком водянистое, последующее – более питательное;
  4. Можно надавить на грудь для быстрого вытекания молока. Младенец будет вынужден глотать и просыпаться;
  5. Не нужно кормить ребенка, завернутого в одеяло, или в слишком жаркой комнате. Тепло во время кормления усиливает сонливость;
  6. Видя, что младенец вот-вот заснет, можно осторожно погладить его ручку или ножку, чтобы он проснулся. Если ребенок выпустил изо рта сосок, нужно поводить им по его губкам, выдавить капельки молока;
  7. Во время кормления нужно разговаривать с ребенком, можно спеть ему веселую песенку, стараться не терять зрительный контакт с малышом;
Контакт с ребенком при кормлении

Контакт с ребенком при кормлении

  1. Если грудничок быстро устает по причине малого количества молока в груди, необходимо докормить его из бутылки, иначе он так и уснет, не наевшись.

Важно! Время кормления для каждого ребенка индивидуально: одному хватает 10 минут, другому понадобится 20.

Неправильные действия

Если новорожденный все-таки засыпает на груди, и меры, предотвращающие это, ни к чему не привели, то, чего делать нельзя, – это совершать резких действий при попытках его разбудить. Противопоказаны громкие звуки, попытки встряхнуть малыша, побрызгать на лицо водой и т.д. Ребенок просто испугается и заплачет, а попытки докормить его будут безуспешными.

Поднимать ли столбиком спящего ребенка

Обычно рекомендуют давать грудничкам срыгивать сразу после кормления, поднимая их вертикально. Если ребенок ест жадно, торопливо, может давиться, то риск проникновения избыточного воздуха в ЖКТ возрастает. Что делать, если младенец уснул в процессе кормления?

В такой ситуации мамы часто пытаются разбудить малыша, чтобы держать его столбиком и дать срыгнуть, так как он может захлебнуться отрыгиваемыми массами в лежачем положении. Однако не всегда это необходимо.

Если младенец уже успел крепко уснуть, не нужно его будить. Просто следует положить его в кроватку на бок, подложив что-нибудь под голову для того, чтобы ее слегка приподнять. В этой позиции, даже если малыш срыгнет, отрыгиваемые массы не попадут в дыхательные пути.

Грудничок спит на боку

Грудничок спит на боку

На протяжении 15 минут необходимо понаблюдать за ребенком. Если в это время он проснется, то нужно его поднять и походить с ним, держа малыша вертикально. После срыгивания можно опять положить его в кроватку. Голову при этом приподнимать не нужно.

Мнение доктора Комаровского

Детский врач Е. Комаровский считает, что засыпание во время кормления не способствует здоровому сну, и лучше отучать малыша от этой привычки. Для этого он рекомендует придерживаться определенных часов кормления, не давая грудь по первому требованию. Тогда малыш будет активно сосать, а засыпать только в кроватке.

Однако против этого мнения многие педиатры, которые считают, что лучше допустить, чтобы малыш засыпал на груди, чем отказывать ему в еде. Впоследствии не так сложно будет приучить ребенка засыпать в кроватке.

Засыпание у груди – тема, вызывающая много дискуссий. Однако для новорожденного это совершенно естественно и даже необходимо, особенно в первые месяцы жизни, так как он удовлетворяет не только голод, но и потребность в близости.

Видео

Что нормально и что делать?

Большинство новорожденных спят больше времени, чем бодрствуют, хотя сон может происходить небольшими порциями или по нерегулярному графику.

Контроль сна новорожденного — одна из самых сложных задач по уходу за новорожденным. Новорожденные дети не привыкли к расписанию или ритму обычного дня. По этой причине они могут не спать в подходящее время.

Некоторые люди могут беспокоиться о том, что ребенок спит слишком мало или слишком много.Любой, кого беспокоят привычки сна ребенка, может попробовать вести журнал сна. Они могут обнаружить, что новорожденный спит намного меньше — или намного больше — чем они думали.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Национальный фонд сна рекомендует новорожденным спать 14-17 часов в день.

Однако эта шкала времени сильно различается, и некоторые новорожденные могут спать только 11 часов, в то время как другие будут спать до 19 часов в сутки.Новорожденные могут спать больше или меньше, чем обычно, когда они болеют или нарушают свой распорядок дня.

Большинство новорожденных спят периодами от 30–45 минут до 3–4 часов. В первые пару недель новорожденный обычно просыпается, чтобы покормить, а затем снова засыпает.

По мере того, как новорожденный превращается в младенца, он начинает вырабатывать расписание. Со временем они начинают спать по ночам, хотя могут просыпаться несколько раз, чтобы поесть. У большинства младенцев нет регулярного режима сна, пока им не исполнится около 6 месяцев.Даже в этом случае существуют значительные различия от ребенка к ребенку.

Новорожденные обычно бодрствуют не дольше 3 часов за раз.

Ребенок, который иногда спит больше обычного, не является поводом для беспокойства, если нет других симптомов. Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым здоровый ребенок спит больше обычного, включают:

  • скачок роста или скачок в развитии
  • легкое заболевание, такое как простуда
  • получение прививок
  • недостаток качественного сна из-за респираторных заболеваний. Инфекция, затрудняющая дыхание

Некоторые дети спят слишком много, потому что у них желтуха или они не получают достаточного количества пищи.Новорожденный с желтухой будет иметь желтый цвет кожи и желтый оттенок на белках глаз.

Другие признаки более тяжелой желтухи включают:

  • вялость
  • проблемы с едой
  • суетливость или раздражительность

Младенцы, которые не едят достаточно, могут обезвоживаться, терять слишком много веса и даже страдать от отказа процветать. Некоторым людям может быть сложно понять, достаточно ли ребенок ест, особенно если они кормят грудью.

Хорошая новость заключается в том, что раннее вмешательство педиатра и консультанта по грудному вскармливанию может гарантировать, что младенцы получают достаточно еды, и убедить людей в том, что кормление грудью возможно.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, может не получать достаточно еды, если:

  • они кажутся очень вялыми и невосприимчивыми
  • они старше 6 недель и постоянно набирают менее 6 унций в день. неделя
  • они производят менее четырех очень влажных подгузников в день
  • они не кажутся более спокойными после еды

В очень редких случаях у ребенка может быть заболевание, из-за которого он слишком много спит.На сон могут влиять нарушения дыхания и сердца, а режим сна у недоношенных детей часто отличается от сна доношенных.

Новорожденные часто кормятся кластером, что означает, что они могут есть несколько раз в течение 1-2 часов или кормить грудью в течение длительного периода. Большинство новорожденных должны есть каждые 2-3 часа (или 8-12 раз каждые 24 часа) или чаще, если это рекомендует педиатр или ребенок не набирает достаточно веса.

Кормление новорожденного всякий раз, когда ребенок показывает признаки голода, такие как укоренение, сосание или высунутый язык, — лучший способ гарантировать, что ребенок получает достаточно еды.

Большинство новорожденных старшего возраста не обязательно будить, чтобы поесть. Но люди младше 1 месяца могут не просыпаться, когда чувствуют голод. Младенцы младше 4 недель не должны оставаться без еды более 4–5 часов.

Чтобы разбудить ребенка поесть, попробуйте погладить его щеку. Это может вызвать рефлекс укоренения. Большинству младенцев не нравится, когда их гладят по ступням. Поэтому, если поглаживание щеки не удается, попробуйте осторожно пошевелить пальцами ног ребенка или нежно погладить ступни.

Потребности в еде варьируются от ребенка к ребенку.Родители должны проконсультироваться с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию, который может дать индивидуальный совет в зависимости от потребностей и развития ребенка.

Обычно новорожденный, который слишком много спит, просто спит нерегулярно.

Тем не менее, проблемы со здоровьем, такие как респираторные инфекции, которые вызывают незначительное раздражение у детей старшего возраста, могут быть гораздо более опасными для новорожденных. Поэтому всем, кого беспокоит режим сна ребенка, следует проконсультироваться с педиатром.

Некоторые стратегии, которые следует попробовать перед вызовом врача, включают:

  • кормление ребенка каждый раз, когда они показывают сигналы голода
  • предлагать ребенку грудь каждые 1-2 часа, чтобы обеспечить достаточное количество пищи
  • , чтобы убедиться, что ребенок не слишком холодно или слишком жарко
  • ведение журнала режима сна ребенка в течение 1–2 дней
Поделиться в PinterestЕсли ребенок громко дышит или задыхается, ему следует обратиться к врачу.

В случае сомнений обратитесь к врачу.Только врач может точно диагностировать причину, по которой новорожденный слишком много спит. Во многих случаях педиатр может оценить проблему по телефону.

Избыточный сон у новорожденного обычно не является экстренной ситуацией, если только у ребенка не появляются признаки респираторных заболеваний. Вызовите врача или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • ребенок задыхается или хрипит
  • ребенок дышит очень громко
  • ноздри ребенка раздуваются, когда он дышит
  • кожа вокруг ребер ребенка опускается когда они дышат
  • у ребенка температура
  • вы думаете, что ребенок мог вдохнуть, прикоснуться или съесть что-то токсичное

Определение ритма сна новорожденного — постоянная проблема.Большинство детей рано или поздно привыкают к привычному распорядку дня. Родители и опекуны в конечном итоге понимают, что является нормальным для их детей, а что нет.

Беспокойство о сне ребенка — обычное дело. Это беспокойство часто помогает людям обнаруживать проблемы на раннем этапе и побуждает их обращаться за советом к специалистам. Всем, кто обеспокоен тем, что ребенок может слишком много спать, следует поговорить с педиатром.

.

Помогите! Мой новорожденный не будет спать по ночам: руководство для новых родителей

Сначала мой новорожденный не спал по ночам

Пока я пишу эту статью, мой первенец, Итан, очень скоро преодолеет отметку в один год. Пока я сижу и размышляю о его короткой жизни до сих пор, я не могу не думать о том, что так много родителей впервые испытывают родительские права. Есть много страхов и опасений, которые испытывают родители впервые, и одна из основных проблем — как вы когда-нибудь сможете полноценно отдохнуть.Если вашему новорожденному не удается заснуть по ночам, добро пожаловать в ночной клуб! Для новорожденного нормально бодрствовать ночью и спать днем.

До прихода Итана я думала про себя, что справлюсь с тем, чтобы мой сын просыпался посреди ночи, или что я справлюсь, когда вообще не сплю. Конечно, все изменилось, когда он прибыл и перевернул наши миры с ног на голову. Медсестра сказала, что для новорожденного нормально спать весь день и бодрствовать ночью, и я изо всех сил старалась подготовиться к этому, но моей лучшей подготовки было недостаточно.

Усталым нет покоя

Было 11:07 вечера, когда мы с женой приветствовали Итана в этом мире. Его способ поздороваться после того, как врачи осмотрели его, состоял в том, чтобы сказать нам, что он голоден. Моя жена была измотана, но она собрала все немного сил, чтобы ухаживать за нашим сыном. В конце концов Итан заснул, и мы подумали, что пришла наша очередь немного отдохнуть. Что ж, у Итана было другое мнение, и его мнение было выше нашего. Он хотел снова поесть после того, как поел всего час назад. Что происходило? Почему он снова был голоден? Моя жена снова кормила его, пока она была в полусне.Так продолжалось всю ночь. В дополнение к постоянным перерывам между сном и кормлением нам все еще приходилось проходить стандартный процесс вакцинации, анализ крови, оформление документов и проверки. Мой сын и жена пережили все это, и в результате вся семья была измотана.

В конце концов пришло время покинуть больницу, и мне не терпелось выбраться оттуда. Я устал видеть медсестер и врачей каждые несколько часов, и мне просто хотелось домой. Была середина дня, когда мы вышли из больницы, и Итан крепко спал.В тот день он проспал почти три часа, прежде чем снова захотел поесть, что было блаженством для меня и моей жены. Я подумал про себя, что, может быть, все будет не так уж плохо, и я надеялся, что он тоже заснет этой ночью. На самом деле я хотела держать Итана спать, чтобы он мог спать по ночам, но снова его воля победила мою, и я сдалась. Итан проспал весь день.

Та ночь была полным кошмаром. Этан не только хотел бодрствовать всю ночь, но и есть то, что казалось, каждый час.Я изо всех сил старался помочь своей жене, но я мог сделать очень мало. Если вы новый папа, читающий это, лучшее, что вы можете сделать для своей жены, — это быть рядом с ней. Да, это означает, что нужно оставаться с ней, пока она кормит грудью, потому что это, вероятно, новый навык как для нее, так и для вашего новорожденного. Ваша поддержка будет много значить для вашего партнера.

Период корректировки

В течение первых нескольких недель нас будили каждые несколько часов, чтобы накормить и переодеть нашего ребенка, и прошло около месяца, прежде чем он спал по четыре-пять часов за ночь.Согласно веб-сайту «Чего ожидать, когда вы ожидаете», такое поведение является нормальным для новорожденного. Его режим сна днем ​​и не спать всю ночь изменился примерно через неделю. Я узнал, что для новорожденного нормально и нормально спать днем ​​и не спать ночью, поэтому постарайтесь не мешать этому слишком много. Он / она в конечном итоге поймет дни и ночи, и он / она узнает, когда спать, а когда не спать.

.

Как отрыгнуть спящего ребенка: пошаговое руководство

Некоторые дети выделяют больше газов, чем другие, но у большинства детей в какой-то момент потребуется отрыжка. Младенцы должны отрыгивать намного чаще, чем дети старшего возраста и взрослые. Они выпивают все свои калории, а значит, могут глотать много воздуха.

Отрыжка у ребенка может быть важной днем ​​и ночью. Иногда младенцы засыпают во время еды, и вам может потребоваться найти способ отрыгнуть их, пока они еще спят. Удивительно, как долго может выспаться новорожденный.

Даже если ваш ребенок заснет, попробуйте отрыгнуть его на несколько минут, прежде чем снова уложить спать. В противном случае они заставят проснуться от боли из-за застрявшего газа.

Однако не все дети отрыгивают, независимо от того, отрыгивает она сама или с вашей помощью. Если вашему ребенку нужно отрыгнуть, прочтите, как это сделать, даже когда он спит.

Младенцы часто засыпают во время еды, будь то кормление грудью или кормление из бутылочки. По мере того, как их живот наполняется и они начинают успокаивающие сосательные движения, они часто становятся счастливыми и расслабленными и, как правило, теряют сознание.

Это особенно вероятно ночью, когда у них сильное желание спать. Но даже если ваш малыш выглядит довольным и полностью спящим, для некоторых младенцев важно, чтобы вы попытались отрыгнуть, прежде чем снова уложить их.

Отрыжка у спящего ребенка в основном такая же, как отрыжка бодрствующего ребенка. Вы можете двигаться медленнее, чтобы помочь им уснуть. В некоторых позах для отрыжки немного легче маневрировать со спящим ребенком.

Например, многие люди сажают ребенка прямо на колени, поддерживая его голову, взявшись за подбородок.В этом положении используется сила тяжести и собственный вес ребенка, чтобы выдыхать и поднимать воздух. Тем не менее, эта поза с большей вероятностью разбудит ребенка, поэтому вы можете не пробовать ее, если ваша цель — сохранить ребенка спать.

Чтобы отрыгнуть ребенка, он должен находиться в слегка вертикальном положении, чтобы вы могли надавить на его животик. Если ваш ребенок не какает сразу после еды, вы можете сменить ему подгузник перед тем, как кормить его на ночь, чтобы вам не приходилось будить его, если он снова заснет во время еды.

Вот несколько позиций для отрыжки спящего ребенка:

Отрыжка между сменой сторон или середина бутылочки

Сонный ребенок может получать такое удовольствие от кормления, что он переедает и не понимает, что ему нужна пауза, чтобы отрыгнуть. Помогите своему ребенку вырвать более мягкую отрыжку и избежать сильной газовой боли, замедлив кормление.

Отрыгните ребенка между сменой стороны у груди или до того, как он закончил свою бутылочку. Это также поможет вашему ребенку освободить место для большего количества молока, вместо того, чтобы отрыгивать и срыгивать пищу.

Держитесь за плечо

Если вы кормите ребенка в полувертикальном положении, вы можете осторожно переместить его в вертикальное положение на плечо. Младенцы могут продолжать спать в этом уютном положении, пока ваше плечо давит на их животик, чтобы выпустить газ. Держите тряпку для отрыжки через плечо, если ваш ребенок имеет тенденцию срыгивать.

Держите ребенка ниже на груди

Как и в предыдущем положении, вы можете поднимать ребенка из полувертикального в полностью вертикальное положение и удерживать его на груди или в области грудины.Это может быть наиболее удобно, если вы находитесь на диване. Младенцы любят свернуться калачиком, поставив ноги в положение лягушки (бонусное движение, чтобы выпустить больше газа из их ягодиц), и вы можете поддержать их голову и дождаться отрыжки.

Камень на руке («удержание лени»)

После кормления вы можете медленно повернуть его от себя на 45 градусов, чтобы его животик лежал на вашем предплечье. Поддерживайте их голову согнутой в локтевине. Их ноги могут болтаться по обе стороны от вашей руки. Это положение оказывает давление на живот, и вы можете нежно погладить его по спине, пока он не начнет отрыгивать.Вы можете выполнять это положение сидя или стоя.

Положите на колени

Если вы сидите в кресле, просто переместите ребенка в положение лежа на животике на колени. Вы можете двигать ногами из стороны в сторону, чтобы покачать их, и осторожно похлопайте или растирайте их спину, пока не начнется отрыжка. Здесь ребенок может спать столько, сколько вы хотите.

Отрыжка — одна из многих задач, которые ставят перед родителями, пока их ребенок не станет более самодостаточным. Дети и взрослые могут легко выпустить свой собственный газ, но многим младенцам нужна помощь, потому что они плохо контролируют положение своего тела.

Вы очень быстро поймете, относится ли ваш ребенок к типу детей, которые могут есть без отрыжки, или их нужно каждый раз отрыгивать. Если у вашего ребенка много газов или срыгивание, вам следует обсудить с врачом рефлюкс.

Если у вас есть ребенок с коликами, но вы не можете заставить его отрыгнуть, сосредоточьтесь на любых эффективных мерах по обеспечению комфорта и не беспокойтесь слишком сильно о том, что отрыжка выйдет наружу. Одно исследование показывает, что отрыжка не помогает уменьшить колики.

Если ваш ребенок часто отрыгивает в течение дня, возможно, стоит отрыгивать его после каждого ночного кормления.Поскольку вы уже начали кормить ребенка, постарайтесь максимально эффективно отрыгнуть. Это может заставить всех долго спать после кормления.

Газовые капли и водопроводная вода можно легко приобрести в аптеке, но перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Эти добавки не регулируются по безопасности и могут содержать опасные ингредиенты. Если у вас очень суетливый ребенок с газами — независимо от того, часто он срыгивает или нет, — спросите врача, чтобы он научился справляться. Большинство детей вырастают из этого через несколько месяцев.

Риск удушья при срыгивании очень редок. По-прежнему важно не перекармливать ребенка и пытаться отрыгнуть его после каждого кормления, если кажется, что это приносит им пользу.

Обычно отрыжка длится всего пару минут. Иногда отрыжка возникает, как только вы поднимаете ребенка, а иногда вам нужно немного подождать и помочь ему легкими похлопываниями или надавливанием на живот.

Еще одна полезная стратегия — научить ребенка засыпать в кроватке, а не во время кормления.Когда вы заметите, что они начинают спать у груди или из бутылочки, прекратите кормление, отрыгните их на минуту или около того, а затем уложите их спать. Чем моложе вы начнете, тем легче это будет сделать.

Если ваш ребенок часто сковывает и чувствует дискомфорт, поговорите со своим врачом о дополнительной помощи для избавления от газов. Некоторым детям с сильным рефлюксом может потребоваться оставаться в вертикальном положении в течение 30 минут после еды, днем ​​или ночью.

Если ваш ребенок спит, попробуйте отрыгнуть его в течение минуты, прежде чем снова уложить.Иногда младенцам не нужно так сильно отрыгивать в ночное время, потому что они едят медленнее и не получают столько воздуха во время кормления.

Если они просыпаются в слезах, успокойте их, проверьте, нужны ли им чистые подгузники, покормите их еще раз, если пора, и попробуйте отрыгнуть после этого кормления.

Некоторые люди считают, что у детей, находящихся на искусственном вскармливании, больше шансов заболеть газом, но доказательства этого лишь анекдотические. Бутылочки могут подвергать младенцев воздействию большего количества воздуха, когда они глотают, и могут облегчить перекармливание ребенка.Но каждый ребенок индивидуален, и даже дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быть очень газообразными — иногда из-за чувствительности к еде в рационе матери.

Хотя это редкость, кормящей матери, возможно, придется много экспериментировать, прежде чем выяснять, что именно они ели, чтобы вызвать расстройство желудка у ребенка. Нет достоверных исследований, чтобы сказать матери, что именно вызывает избыток газов у ​​ее ребенка. Кроме того, это не беспокоит многих детей с газом.

Отрыжка — это основной, но важный способ заботы о ребенке и обеспечения его комфорта.Даже если ваш ребенок спит, отрыжка может помочь ему избавиться от газов, чтобы он не почувствовал дискомфорт и не проснулся слишком рано.

.

Почему у меня разбегается нос, когда я ем? Причины, лечение и др.

Нос запускается по разным причинам, включая инфекции, аллергии и раздражители.

Медицинский термин для обозначения насморка или заложенного носа — ринит. Ринит в широком смысле определяется как сочетание симптомов, в том числе:

  • насморк
  • чихание
  • заложенность
  • носовой зуд
  • мокрота в горле

Густаторный ринит — это медицинский термин для обозначения насморка, вызванного пищей ,Определенные продукты, особенно горячие и острые, являются известными триггерами.

Другие симптомы, которые могут сопровождать насморк после еды, включают:

Различные типы ринита связаны с разными причинами.

Аллергический ринит

Аллергический ринит — наиболее частая форма ринита. Многие люди сталкиваются с насморком из-за присутствующих в воздухе аллергенов, таких как:

Эти типы аллергии часто носят сезонный характер. Симптомы могут появляться и исчезать, но обычно они усиливаются в определенное время года.

Многие люди страдают аллергией на кошек и собак. Во время такой аллергической реакции иммунная система организма реагирует на вдыхаемое вами вещество, вызывая такие симптомы, как заложенность носа и насморк.

Также возможно, что причиной насморка является пищевая аллергия. Симптомы пищевой аллергии могут варьироваться от легких до тяжелых, но обычно они связаны не только с заложенностью носа. Симптомы часто включают:

Общие пищевые аллергии и непереносимость включают:

Неаллергический ринит (NAR)

Неаллергический ринит (NAR) является основной причиной насморка, связанного с пищевыми продуктами.Этот тип насморка не связан с реакцией иммунной системы, он вызывается каким-то раздражителем.

НАР не так широко известен как аллергический ринит, поэтому его часто неправильно диагностируют.

NAR — это диагноз исключения. Это означает, что, если ваш врач не может найти другую причину вашего насморка, он может поставить вам диагноз NAR. Общие неаллергенные триггеры насморка включают:

  • раздражающий запах
  • определенные продукты
  • погодные изменения
  • сигаретный дым

Существует несколько различных типов неаллергического ринита, большинство из которых имеют симптомы, напоминающие сезонную аллергию, за исключением меньшего зуда ,

Вкусовой ринит

Вкусовой ринит — это тип неаллергического ринита, который сопровождается насморком или постназальным выделением жидкости после еды. Острая пища обычно вызывает вкусовой ринит.

Более ранние исследования, такие как исследование 1989 года, опубликованное в Журнале аллергии и клинической иммунологии, показали, что острая пища стимулирует выработку слизи у людей с вкусовым ринитом.

Вкусовой ринит чаще встречается у пожилых людей. Он часто совпадает со старческим ринитом, другим типом неаллергического ринита.Как вкусовый, так и старческий ринит вызывают обильные водянистые выделения из носа.

К острым продуктам, которые могут вызвать насморк, относятся:

  • острый перец
  • чеснок
  • карри
  • сальса
  • острый соус
  • порошок чили
  • имбирь
  • другие натуральные специи (VM)
  • Термин вазомоторный относится к активности, связанной с сужением или расширением кровеносных сосудов. Вазомоторный ринит (ВМР) проявляется в виде насморка или заложенности носа.К другим симптомам относятся:

    • постназальное выделение
    • кашель
    • прочистка горла
    • давление на лице

    Эти симптомы могут быть постоянными или прерывистыми. VMR может быть вызван обычными раздражителями, которые не беспокоят большинство людей, такими как:

    • духи и другие сильные запахи
    • холодная погода
    • запах краски
    • изменения давления в воздухе
    • алкоголь
    • менструация- связанные гормональные изменения
    • яркий свет
    • эмоциональный стресс

    Возможные факторы риска вазомоторного ринита включают перенесенную травму носа (сломанный или травмированный нос) или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).

    Смешанный ринит

    Смешанный ринит — это аллергический и неаллергический ринит. Нередко кто-то испытывает круглогодичные назальные симптомы, а также их ухудшение в сезон аллергии.

    Точно так же вы можете испытывать хроническую заложенность носа, но симптомы расширяются, включая зуд и слезотечение в присутствии кошек.

    Большинство людей считает насморк частью жизни.

    Насморк — не серьезное заболевание, но иногда симптомы заложенности носа могут стать настолько серьезными, что ухудшают качество вашей жизни.В этот момент рекомендуется поговорить со своим врачом.

    Существует множество состояний, которые могут вызвать выделения из носа, поэтому вы и ваш врач будете работать вместе, чтобы исследовать возможные причины.

    Ваш врач спросит о ваших симптомах и истории аллергии. Возможные диагностические тесты:

    • кожный укол, для проверки на аллергию
    • передняя риноскопия, для проверки на инфекции
    • носовая эндоскопия, для проверки на хронические повреждения

    Если ваш врач исключает все остальные причины вашего насморка, они поставят диагноз неаллергический ринит.

    Лучший метод лечения насморка будет зависеть от причины. Избегание триггеров и использование безрецептурных лекарств может помочь облегчить большинство симптомов.

    Если причиной является аллергический ринит

    Аллергический ринит можно лечить многими безрецептурными лекарствами и средствами от аллергии, в том числе:

    Если причиной является пищевая аллергия

    Пищевая аллергия может быть сложной и может развиться в более позднем возрасте. Даже если в прошлом ваши аллергические симптомы были легкими, они могут стать серьезными и даже опасными для жизни.

    Если у вас пищевая аллергия, постарайтесь полностью отказаться от этой пищи.

    Если причиной является смешанный ринит

    Смешанный ринит можно лечить с помощью лекарств, направленных на воспаление и застойные явления, в том числе:

    • пероральных деконгестантов, таких как псевдоэфедрин (Судафед) и фенилэфрин (Судафед PE)
    • противозастойных средств , , такой как оксиметазолина гидрохлорид (Африн)
    • кортикостероидные назальные спреи, такие как флутиказон (Флоназа), мометазон (Назонекс) и будесонид (Ринокорт)
    • капсаицин назальный спрей 9138 против капсаицина как атропин (Атропен)
    • антихолинергические назальные спреи, такие как ипратропиум (Атровент)

    Люди, у которых есть только аллергический ринит, также могут использовать эти лекарства.

    Симптомы неаллергического ринита, наиболее частой причины насморка, связанного с пищевыми продуктами, можно предотвратить с помощью нескольких изменений образа жизни, таких как:

    • Избегание ваших личных триггеров
    • отказ от курения, если вы курите, и отказ от пассивного курения курить
    • избегать профессиональных триггеров (таких как рисование и строительство) или носить маску во время работы
    • использовать мыло без отдушек, стиральные порошки, увлажнители и средства для волос
    • избегать острой пищи

    Осложнения от насморка возникают редко опасны, но они могут быть надоедливыми.Ниже приведены некоторые возможные осложнения хронической заложенности:

    • Полипы носа . Это безвредные образования на слизистой носа или носовых пазух.
    • Синусит . Синусит — это инфекция или воспаление слизистой оболочки носовых пазух.
    • Инфекции среднего уха . Инфекции среднего уха вызваны увеличением жидкости и заложенностью.
    • Снижение качества жизни. У вас могут быть проблемы с общением, работой, физическими упражнениями или сном.

    Если вам нужно немедленно избавиться от насморка, лучше всего использовать противозастойное средство. Обязательно поговорите со своим врачом о возможных лекарственных взаимодействиях.

    В противном случае лечение насморка будет зависеть от того, что его вызывает.

    Если вам нужно долгосрочное облегчение, вам может потребоваться несколько недель проб и ошибок, чтобы найти лекарство от аллергии, которое подойдет вам.

    Также может потребоваться время, чтобы определить конкретный раздражитель, который вызывает у вас симптомы, особенно если это обычный пищевой ароматизатор, например чеснок.

    .

Добавить комментарий