Как не срываться на новорожденного: Что делать, чтобы не срываться на грудного ребенка?

Содержание

Что делать, чтобы не срываться на грудного ребенка?

Сорваться и накричать на ребенка может каждый, тем более — вымотанная молодая мама, в которой в послеродовой период еще долго будут бурлить гормоны. Понятно, что подобные срывы нежелательны и могут негативно отразиться на психике крохи. Как научиться сдерживаться и есть ли способы выплескивать негативные эмоции безопасным способом?

Последствия срывов

Несмотря на кажущуюся неразумность младенцев, они очень тонко чувствуют наше эмоциональное состояние по тону голоса. Слыша постоянный крик, ребенок будет воспринимать вас не как нежную и заботливую маму, у которой он всегда может найти защиту, а как некое полное гнева существо.

  1. Повышенный голос вызывает у грудничка чувство страха и травмирует его психику.
  2. Специалисты отмечают, что в семьях, где не принято сдерживать эмоции, вырастают агрессивные дети, часто встающие на неправильный путь.
  3. Ребенок, на которого постоянно кричат, вырастает неврастеничным.

Понятно, что накопленным эмоциям нужно куда-то деться. Для этого вам нужно выяснить, что именно довело вас до подобного состояния, когда хочется кричать на ребенка, и направить негатив в иное русло.

Находим причину срыва

Прежде чем перенаправлять эмоции, рекомендуется к себе прислушаться и разобраться, что именно является причиной срыва. Выяснив, что стало изначальным вашим «раздражителем», можно перестроить свою жизнь, чтобы негативные эмоции больше не накапливались.

Вы и ваша ситуация не уникальны. Многие мамы сталкиваются с подобным, и тоже пытаются найти способы, как не срываться на ребенка. Отгоняйте от себя мысли, что вы плохая мама, такая ситуация типична для молодых матерей, устающих, не успевающих делать все запланированное и имеющих нестабильную нервную систему из-за гормонов.

Усталость

Молодая мама, безусловно, сильно устает, ведь на ее плечи в декретном отпуске ложится все хозяйство и забота о малыше.

Но усталость эта в основном не физическая, а психологическая. Столкнувшись с совершенно новым для себя занятием — воспитанием младенца — женщина находится в постоянном напряжении, стараясь изыскать время для ухода за крохой, сталкиваясь с ежедневными проблемами и усмиряя капризы грудничка. Со временем у молодой мамы накапливается колоссальная психологическая усталость, она начинает практически беспричинно срываться на грудного ребенка.

  • Попросите близких помочь вам или наймите помощницу, которая будет помогать вам хотя бы полдня по хозяйству или гулять с малышом;
  • обдумайте, что из ваших дел важнее, возможно, ежедневное мытье полов или проглаживание вещей не так уж и нужно, а освободившееся время вы можете посвятить собственному отдыху;
  • напишите примерный список ежедневных занятий с крохой, в котором вы укажете сон, гимнастику, гигиенические процедуры, физические занятия, — следуя ему, вы не потеряетесь во времени и ничего не забудете.

Злость

Часто причиной срыва становится злость — на мужа, который недостаточно помогает молодой маме управляться с младенцем и хозяйством, на ребенка, который беспричинно плачет и не может успокоиться, на себя саму, потому что вы не справляетесь с грудничком и хозяйством.

Накопленный негатив в таком случае вырывается на свободу при малейшем раздражении, возникающем из-за того, что вы не можете делать домашние дела из-за малыша или, наоборот, заниматься с крохой, потому что перегружены хозяйством.

  • Мягко обсудите с супругом ситуацию и попробуйте нагрузить его домашними делами или занятиями с крохой;
  • поймите, что младенец плачет не чтобы вас позлить или рассердить, а потому, что ему дискомфортно и плохо, и он просит вашей помощи как у единственного близкого человека;
  • старайтесь заниматься хозяйством тогда, когда кроха спит или с ним занимается ваш супруг, а все дневное время посвящайте общению и занятиям с малышом;
  • не перегружайте себя делами, ведь делать абсолютно все необходимое по дому вам вряд ли удастся даже не имея на руках малыша, лучше посвящайте больше времени его развитию и воспитанию.

Вина

Срывы могут происходить из-за накопившегося чувства вины. Агрессия часто возникает у молодых мам, когда они осознают, что была совершена ошибка в уходе и воспитании или катастрофически не успевают выполнить все задуманное. Ощущение беспомощности и вины перерастают в негативные эмоции, выплескивающиеся на невинного ребенка в виде крика, за который потом маме также становится безмерно стыдно.

Возникший замкнутый круг только усиливает неврастеническое состояние молодой мамы, и срывы возникают один за другим, доводя ее исступления. Она будет себя обвинять в том, что кричит на младенца, а значит она плохая мать, ей будет стыдно за то, что она должным образом не занимается с малышом, упуская время, важное для его развития и воспитания.

  • Не перегружайте себя задачами, домашние дела никогда не закончатся, а важный для развития младенца период однажды подойдет к финалу;
  • поймите, что каждый может совершить ошибку и, если она исправлена, то нужно идти дальше;
  • малыш не запомнит ваш единичный срыв, поэтому не вините и не терзайте себя за него, доводя себя до новых нервных срывов.

Отсутствие свободы

Рождение ребенка кардинально меняет жизнь молодой мамы, ее режим дня перестраивается под распорядок сна, питания дитя и занятий с малышом. Безусловно, со временем такая ограниченность начинает давить на психику современной мамы, привыкшей ходить на работу, гулять по магазинам и отдыхать с подругами.

Совестливые молодые матери, стремящиеся походить на эталонный образ, отказываются от помощи близких, предлагающих посидеть с ребенком, опасаясь, что в таком случае они станут плохой мамой, бросающей грудничка ради гулянок. Но накопившееся ощущение ограниченности, запертости часто перерастает в агрессию к ребенку, «примерные» мамы, все свое время посвящающие заботе о малышах, начинают срываться и кричать на своих чад.

  • Не стыдитесь принимать помощь близких, вы живой человек и вам нужно отдыхать, меняя обстановку;
  • договоритесь с супругом о «выходном» дне для вас, когда он сможет побыть с малышом, а вы — пройтись по магазинам в одиночестве или в компании подруг и посидеть с ними в кафе, как прежде;
  • полюбите в первую очередь себя, ваш мир не должен вращаться вокруг подгузников и пеленок — найдите себе хобби, посещайте выставки, общайтесь с подругами.

Способы успокоиться

  1. Перенаправляйте негативную энергию. Как только почувствуете, что готовы сорваться и начать кричать на младенца, выйдите из комнаты, начните бить подушки, большие мягкие игрушки, диван — все, что подвернется под руку. Так, негатив выйдет, и вы, свежая и спокойная, сможете вернуться к грудничку.
  2. Успокоительные. Если вы ощущаете, что эмоции долго копились и вскоре выйдут наружу, выпейте успокоительное. Но поскольку его действие может слегка «оглушить» вас и притупить скорость реакции, вам следует заранее подобрать эффективное средство, разрешенное для водителей. С таким препаратом вы будете и спокойной, и сможете вовремя отреагировать, например, когда кроха начнет падать. Пропивать успокоительные следует курсом, а затем делать перерыв, чтобы нервная система не привыкла к медикаменту.
  3. Вода. Когда вы ощутите, что срыв вот-вот произойдет, зайдите в ванную, умойте лицо или примите душ. Представьте, что вода смывает с вас вашу агрессию и оставляет только положительные эмоции — материнскую любовь к малышу, чувство ответственности перед крохой. Из ванной вы выйдете обновленной и успокоенной.
  4. Камера. Вы наверняка заметили, что при близких редко срываетесь, в основном вы начинаете кричать на ребенка, когда остаетесь с ним наедине. Наблюдатели делают нас сдержанней, мы словно играем перед ними некую роль — роль заботливой и собранной матери. Попробуйте представить, что в квартире стоят камеры. Боязнь того, что кто-то увидит ваше агрессивное поведение усмирит ваш гнев, и вы сможете сдержаться, когда вас потянет накричать на ребенка.
  5. Шепот. Если же вам требуется немедленно что-то донести до малыша, не кричите. Чтобы не напугать младенца, можете ругаться на него шепотом — так и смысл ваших слов до него дойдет, а вы не навредите его психике громком голосом.
  6. Обмен телами. Безусловно, вам эмоционально тяжело «тащить» на себе хозяйство: после прогулки с крохой готовить обед, одновременно стирая, убираясь и успокаивая капризного малыша, то и дело словно от скуки начинающего рыдать. Но грудничок не виноват в том, что вы на себя взвалили столько дел. Он плачет не от скуки, а от боли и дискомфорта. Услышав, что младенец капризничал, представьте себя на его месте — у вас заболел живот, или нестерпимо ноют десны, возможно, у вас полный подгузник и от этого неприятно жжет половые органы. Вы зовете маму, чтобы она помогла, но она вместо помощи начинает кричать так громко, что ее голос звенит в люстре. Почаще ставьте себя на место малыша, так вы будете сдержанней и внимательней к нему.
  7. Счет. Простой и действенный метод успокоения нервов должен помочь молодым мамам с нестабильной из-за гормональных изменений нервной системой. Как только вы ощутите, что переполнены эмоциями и вас тянет накричать на ребенка, замрите, замолчите и досчитайте до 10. После такого счета, как правило, все лишние слова и эмоции испаряются, а голова приятно проясняется.

После бури

После того, как вы успокоитесь и будете уверены, что не будете кричать на малыша, и сможете донести до него информацию спокойным голосом, обязательно объясните ему, что вам не понравилось в его поведении.

Растущий ребенок должен понимать, что его действия могут злить близких, что мама может устать и ей требуется отдых, и ваша задача — помочь дитя осознать это. Усмирив свои эмоции, после вы обязательно должны поговорить с младенцем, мягко объяснив ему причины, заставившие вас злиться.

Нельзя молча унимать свои срывы — малыш обязан знать, что он поступает неправильно, что мама устала, ей требуется тишина и немного отдыха. Так он вырастет чутким, заботливым и внимательным к настроению и состоянию своих близких.

Как не срываться на ребенке: 10 важных правил

4. Поаплодируйте

Если вы в такой ярости, что «стоп»-жест не спасает, и вы готовы отшлепать малыша, попробуйте похлопать в ладоши. Порепетируйте заранее: хлопайте быстро и сильно, одновременно скажите воображаемому зрителю «Ух, как я зла!» Внимание — этот прием не будет работать, если вы добавите сарказм! Никаких кривых улыбок и реплик типа «Молодец, ты довел маму до ручки!» или «Браво, сегодня ты произошел самого себя!» Ваша цель — высвободить негативные эмоции, а не запутать ребенка.

5. Немое кино

Попробуйте беззвучно прокричать то, что вы готовы сказать вслух. Открывайте пошире рот, сжимайте кулаки и напрягайте мышцы — но не издавайте при этом ни звука. Прежде чем применить эту проверенную технику, познакомьте с ней ребенка в спокойной обстановке — некоторые мамы обладают такими артистическими способностями, что в гневе даже с выключенным звуком выглядят весьма впечатляюще.

6. Создайте дистанцию

Срочно покиньте место, где произошел инцидент. С помощью «стоп-жеста» зафиксируйте паузу и дистанцируйтесь от ребенка. Уложите его в кроватку или отведите в детскую. Если он цепляется за вас и не хочет оставаться один, уйдите сами в спальню или ванную. Если это сделать невозможно, повернитесь к ребенку спиной или скрестите руки, закройте глаза и спокойно посидите. Можно надеть наушники и создать собственное пространство.

Таким образом вы покажете ребенку, что находитесь не в том состоянии, чтобы продолжать с ним общаться и получите необходимую передышку. Кроме того, подадите хороший пример того, как можно справляться с гневом.

7. Обнимитесь

Если после паузы вам быстро удалось успокоиться, дистанцироваться необязательно. Подойдите к ребенку и крепко обнимите его. Ничего не говорите, просто прижмите малыша к себе. Сделайте глубокий вдох и скажите себе: «Он всего лишь маленький ребенок. Я с этим справлюсь. Это пройдет». Напомните себе, что дети быстро растут, и очень скоро вы будете скучать по таким моментам. Эти объятия не означают, что вы одобряете нежелательное поведение и готовы оставить его без внимания. Они говорят о том, что вы любите вашего малыша несмотря ни на что.

Как не срываться на ребенка, когда готов его прибить…

Каждая мама в какой-то момент чувствует, что конец ее терпению близок. Однажды она проходит точку невозврата: начинает кричать или даже ударяет своего ребенка.

Вам это знакомо? Почему даже любящие мамы иногда срываются и обижают самого родного человечка на свете? Как избежать таких ситуаций и научиться сдерживаться? Читайте статью и вы найдете решение! Многим знакома ситуация, когда родитель срывается на ребенка, выплескивает на него свой негатив. А что в итоге? Разве мама чувствует удовлетворение, успокоение? Нет, она чувствует себя плохой мамой. От этого становится все хуже и хуже, мама начинает постоянно срываться на ребенка. Замкнутый круг.

Хотите узнать, что делать, если срываетесь на ребенка?

1. Остановитесь и проанализируйте.

Откуда что берется? В чем причина ваших срывов на ребенка? Давайте рассмотрим несколько распространенных ситуаций, в которых вам труднее всего держать себя в руках. Бывает так, что ребенок провоцирует вас своим плохим поведением, непослушанием. Но, будучи в хорошем настроении, вы на такое поведение только покачаете головой, а в другой день будете рвать и метать. Такое непоследовательное поведение взрослых сильно влияет на ребёнка. В итоге имеем ребенка, который все чаще ведет себя неадекватно, а мама все чаще срывается на ребенка.

Вывод: перед тем, как вы выйдете из себя, остановитесь и подумайте, связан ли ваш негатив именно с ребенком. Выплесните свой негатив не на самое родное существо в мире.

Случается, что мама очень устает от хлопот, работы, и дома ей хочется тишины и покоя. А ребенок не дает реализоваться этой мечте. Ему тоже хочется пообщаться с мамой, а если она не уделяет ему внимание по просьбе, то ребенок вынуждает ее это сделать своим отвратительнейшим поведением. Снова и снова усталая мама срывается на ребенка.

Вывод: надо остановиться и распланировать свой день так, чтобы уделить полноценное внимание и ребенку, и другим обязанностям. Мне очень помог в этом проект «Счастливая хозяйка».

А еще бывает так, что отношения в семье оставляют желать лучшего: мама недовольна папой, папа критикует маму, они ругаются, ссорятся. А может, наоборот, мама терпит, ничего мужу не высказывает. Но негативные эмоции-то никуда не исчезают и в итоге находят свой выход в постоянных срывах на ребенка и вопросе «что делать?».

Вывод: притормозите и разделите ваши отношения с ребенком от отношений с другими членами семьи. Так же как нельзя приносить негатив с работы домой, так нельзя и переносить негатив от общения с кем-то в ваши отношения с чадом.

И еще одна очень серьезная причина срывов. Бывает такое, что человек на ровном месте становится вспыльчивым. Вроде и нет серьезных причин для усталости и раздражения. Но скачки настроения от веселья до апатии или ярости навещают маму все чаще и чаще. Если вам это знакомо, то обратитесь к эндокринологу. Гормональные проблемы могут значительно влиять на ваше эмоциональное состояние! Здоровья вам!

Вот все причины, по которым родители срываются на детей. Тонкости и ситуации, конечно, у каждого свои.

Мой ответ на вопрос «Срываюсь на ребенка. Что делать?» — «Разберитесь в причине срывов».

Как только вы поймете причину срывов, вы сможете перейти к следующему этапу и начать действовать. Иначе вы будете мыкаться, как слепой котенок в бесплотных попытках найти выход из замкнутого круга.

2. Действуйте.

Теперь вы можете все изменить. Поверьте, вам это по силам! Вот простые и эффективные рецепты, которые принесут облегчение сразу же!

1) Устройте себе разрыв шаблона. Часто мамы постоянно срываются на ребенка в одних и тех же ситуациях. Например, ребенок медленно делает уроки, долго обедает, не убирает комнату. И мама каждый раз реагирует одинаково. Сначала просит, потом мама срывается и орет на ребенка. Раз за разом, день изо дня. Наверняка, у вас найдется несколько примеров из своей жизни! Напишите о них в комментариях, поделитесь с другими. И вы увидите, что проблемы-то у всех одинаковые!

А попробуйте отреагировать по-другому. Не просите ребенка по 100 раз, не копите злость. Скажите 1 раз, а потом заберите тарелку, соберите все валяющиеся игрушки в мешок и все. Будут слезы со стороны ребенка? Конечно, будут, ведь вы разорвали привычную схему. Только если вы введете новый шаблон на постоянной основе, слезы быстро уйдут. Или еще вариант. Надоело вам уговаривать дочку одеваться на танцы, а потом срываться и кричать? А вот плюньте и идите налейте себе чаю и сделайте маникюрчик. Пусть только дочка сама позвонит преподавателю и объяснит, почему сегодня ее не будет. Думаю, вам понятен этот алгоритм поведения? 2) Не копите негатив. Очень часто родители сами все усугубляют своим терпением. Мама терпит выходки ребенка, терпит, терпит, терпит, терпит, терпит — а потом происходит извержение вулкана! В итоге оказывается, что мама начала срываться на ребенка. Хотя именно этого и хотела избежать своим терпением. И получает вот такая мама, как на фото: Выход прост! Не копите злость и гнев. Высказывайте их сразу, пока вы еще можете себя контролировать. Это, кстати, касается не только ребенка, но и отношений с мужем, родными, коллегами. Подавленные эмоции всегда вырываются наружу. И велик риск, что когда эти эмоции вырвутся, они будут совершенно неконтролируемы и разрушительны как для ребенка, так и для вас самих.

Суть совета не копить негатив в том, чтобы высказывать и выпускать свои эмоции, не давая гневу взять вас под контроль. Пока ваше недовольство еще не превратилось в гнев, вы можете осознавать, что вы говорите и делаете.

Вы можете спокойно сделать ребенку замечание, показав свое недовольство ситуацией или его поведением, но не срываться на крик. Вы можете рыкнуть, топнуть, стукнуть рукой по столу, т.е. спустить пар, но не хвататься за ремень и не лупить ребенка. Если боитесь, что разрешив себе злиться, вы не сможете остановиться, то рекомендую почитать Ирину Млодик, психолога и специалиста по родительскому гневу. Посмотреть книгу!

3) Восстанавливайтесь.

Подумайте, что вам необходимо для восстановления сил. Кто-то любит читать, кто-то гулять. Кто-то чувствует огромный прилив сил, когда поспит 8 часов. Кому-то необходимо поваляться в горячей ванной с ароматной пеной. Что нужно вам для восстановления сил?

У каждого из нас есть внутренний ресурс, придающий нам сил. Это может быть общение с близкими или, наоборот, уединение. Это может быть физическая активность или созерцание красоты природы. Например, для меня огромный ресурс – это творчество. А для моей мамы – это наведение порядка в доме, так она раскладывает по полочкам не только вещи, но и свои мысли. Экспериментируйте, ищите свой ресурс, свой способ восстановления. Выделите себе в расписании время на восстановление сил. Возможно, сейчас, если вы постоянно срываетесь на ребенке, вам понадобится больше времени на восстановление. Но как только вы придете к балансу, вам нужно будет прикладывать меньше усилий. Кроме того, спустя некоторое время вы заметите, что даже 15 минут в день на себя может быть вполне достаточно, чтобы отдохнуть и восстановить душевное равновесие. Чтобы не срываться на ребенке, маме нужно уделять время себе.

4)Развивайтесь!

К сожалению, нельзя выучиться на родителя и получить диплом. А это самая сложная работа на свете. Вот этот ролик отлично это демонстрирует!

Часто наше поведение с детьми неосознанно. Мы используем какие-то шаблоны: копируем поведение родителей, подстраиваемся под чужие советы.

Учитесь быть родителем, тогда вы и сами поймете, что делать, чтобы не срываться на ребенке.

Читайте книги по воспитанию, не стесняйтесь задавать вопросы специалистам. Я с радостью отвечаю на все вопросы родителей здесь. А главное – думайте! Когда вы что-то говорите ребенку, что-то от него требуйте, прогнозируйте реакцию ребенка. Зачем вы что-то требуете от ребенка? Это действительно важно и требует немедленного выполнения? Как еще вы можете обратиться к ребенку? Если наказываете ребенка, то анализируйте, зачем вы это делаете, что именно извлечет ребенок из наказания.

В общем, повышайте свою профессиональную родительскую квалификацию. Понимание причин поведения вашего ребенка в разы снижает инциденты, когда мама срывается на ребенка.

Вот теперь вы знаете, как не срываться на ребенка! P.S. чуть не забыла! А самый главный секрет таков: когда очень хочется сорваться, наорать, спросите себя, какие качества вы любите в своем ребенке. Почему вы им гордитесь? Главная материнская сила – это любовь!

 P.P.S. Хочу помочь вам научиться сдерживаться. Просто пролистайте книгу Ютты Бауэр «Однажды мама ругалась» и у вас появится дополнительная мотивация научиться не срываться на своих детей. Если у вас остались вопросы о том, что делать, если вы срываетеcь на ребенке, то пишите в комментариях! А еще лучше, если вы поделитесь опытом своей победы над неуравновешенностью!

Как не кричать 🥇 и перестать срываться на ребёнка? Советы психолога

Наверно, многие из нас давали себе зарок – никогда не кричать на своего ребёнка. Но порванные колготки, пролитая на пол краска, не сделанные вовремя уроки так выводили нас из себя, что мы, забывая о данном себе обещании, повышали на ребёнка голос, а кто-то переходил и на крик. После мы, конечно, ругали себя, обещали больше не допускать подобного, но…. снова не выучены уроки, нечаянно разбита хрустальная ваза, и опять ребёнок слышит, как мама или папа орут на него словно пожарная сирена.

Правильно ли мы поступаем? Что делать, если крик в семье вошёл в привычку? И как справиться с собственным гневом и раздражением? Ответы на вопросы вы найдете в этой статье.

Содержание:

Почему нельзя кричать на детей?

Крик по своей сути – это проявление агрессии. Когда агрессия исходит от самых дорогих и близких людей, ребёнок очень тяжело это переживает.

Если малыш растёт в атмосфере постоянных криков, скандалов и родительских нервных срывов, у него страдает:

Личностное развитие

Ребёнок постепенно становится замкнутым, тревожным, неуверенным в себе, часто плачет. Тормозится психическое развитие, ему становится сложно воспринимать и запоминать новую информацию. Он всё время находится как бы в панцире, защищающем его от внешнего мира. Ребёнок начинает бояться ситуаций неуспеха (ответов у доски, соревнований, публичных выступлений) и новых знакомств.

Во взрослом возрасте такие люди ищут постоянной поддержки и одобрения своих действий, им тяжело менять работу, сходиться с новыми людьми, т.к. они подсознательно ждут неудачи и агрессии со стороны окружающих.

Социальное развитие

У ребёнка не формируется базовое доверие к миру. Если обижает самый близкий и любимый человек, как мама или папа, значит, может обидеть любой. Ребёнок перестаёт доверять окружающим, у него возникают проблемы с построением дружеских и любовных отношений.

Ребёнок, чьи родители постоянно повышали голос, в дальнейшем будет также вести себя и в своей семье со своими детьми.

Детско-родительские отношения

Из отношений уходит доверие и взаимопонимание. Ребёнок перестает делиться своими проблемами, боясь вызвать негативную реакцию родителей. Таким образом, мама и папа из близких людей превращаются в чужих.

Причины родительского гнева

Теперь давайте поговорим о причинах, которые заставляют родителей срываться на детях:

Стремление доказать свой авторитет, доминировать над ребёнком («Я старше и умнее, значит, я лучше знаю, что тебе нужно»)

Родитель злится, что ребёнок не подчиняется ему, взрослому, поэтому криком пытается показать свою власть над ним. Крик, повышение голоса – это самый легкий способ добиться от ребёнка желаемого, подчинить его себе.

Усталость, стресс, раздражённость, потеря контроля над своими эмоциями

Многие родители после тяжёлого трудового дня, придя домой, начинают придираться и кричать по любому поводу на ребёнка: не выучил уроки, не помыл посуду, порвал форму, сломал игрушку. Большинство мам, находясь в декрете и не получая помощи от мужа и близких, начинают вымещать свою злость и раздражение на ни в чём не повинном малыше.

Гиперопека

Мама и папа, стремясь оградить ребёнка от любых опасностей, используют крик как средство подкрепления запретов и ограничений.

Такие родители на детской площадке, в магазине или на улице разговаривают с ребёнком только посредством команд: не залезай на горку, не трогай собаку, отойди от этого мальчика, смотри под ноги и тому подобное.

Избавьтесь от гиперопеки и начните выстраивать с ребёнком доверительные отношения. Чтобы оставаться спокойными за его безопасность без постоянного контроля, скачайте приложение «Где Мои Дети» из магазинов AppStore и GooglePlay.

Несоответствие ребёнка ожиданиям родителей

Почти все родители (а, может быть, и абсолютно все) хотят послушных, воспитанных детей, которые чуть ли не с рождения знают, что на обоях рисовать нельзя, каша – самая лучшая еда на завтрак, а маму надо слушаться денно и нощно.

Ещё во время беременности будущая мама рисует в своем воображении картины счастливого будущего и идеального в её понимании ребёнка. Но ребёнок рождается таким, каким его создала природа. У него свой характер, свои склонности и предпочтения. И не всегда они совпадают с тем, чего ожидали родители от сына или дочки. Поэтому многие начинают злиться на ребёнка, вымещать на нем свою досаду и раздражение за то, что он не такой, каким бы они хотели его видеть.

Модель поведения из детства

Ребёнок, выросший в семье, где мама и папа привыкли разговаривать на повышенных тонах, где крик и ругань стали нормальными спутниками жизни, будет поступать точно также и в своей семье. Грубить мужу/жене, кричать на ребёнка, а если в его детстве были случаи физической агрессии со стороны родителей, значит, и он может допустить подобное.

Почему это происходит? Изначально родители являются для ребёнка главными людьми в его жизни. И их отношения друг с другом – пример того, какой должна быть семья, что в ней делают мама и папа, какие у них роли и функции.

Многие дети вырастая, говорят себе: «Я никогда не буду таким, как мой отец», «Я никогда не буду вести себя так, как моя мать», но усвоенная в детстве модель поведения родителей рано или поздно всплывает наружу. И вот уже спокойная и уравновешенная женщина в гневе кричит на своего сына или дочь: «Прекрати безобразничать! Что за ребёнок? Зачем я вообще тебя родила?» точно так же, как когда-то делала её мать.

Игнорирование возрастных особенностей детей

4-летний ребёнок не может ни физически, ни психически спокойно стоять на месте в течение получаса, пока мама беседует с подругой, самостоятельно одеваться за пять минут и засыпать, как только в комнате выключают свет. Но многие взрослые просто забывают об этом и требуют от детей тех действий, для которых детский мозг ещё не дозрел.

Быстрый ритм жизни

Все мы куда-то спешим, торопимся: работа, детский сад, школа, магазины, поездки к родственникам. Редко какая мама, забирая ребёнка из детского сада, позволяет ему неспешно самому одеться, не торопясь дойти до дома, рассматривая при этом деревья, птиц, дома и машины. Но ведь маленький ребёнок живёт в своём мире, где не имеет значения, что «мы уже опоздали в бассейн, а ведь надо ещё по пути зайти в магазин!». Для него гораздо интереснее вот эта маленькая птичка с красной грудкой на дереве и вот этот экскаватор с большим ковшом. Как результат – ребёнок никуда не торопится, мама считает, что он делает это на зло, срывается на него и начинает кричать.

Как перестать срываться на ребёнке?

Управляем своими эмоциями

Многолетние наблюдения психологов показывают: если в семье родители подают пример спокойствия и уравновешенности, то и дети вырастают такими же.

Но как в современном мире стать спокойным и уравновешенным, спросите вы, если вокруг – одни стрессы? Ответ прост: надо научиться управлять своими эмоциями.

А что значит управлять эмоциями? Это значит – понять их причину, прочувствовать, услышать то, что они хотят вам сказать. Откуда берётся ваша злость? Почему вы сейчас ощущаете досаду? Что именно расстроило вас в этой ситуации? Чаще задавайте себе эти вопросы, и вы многое узнаете о своем внутреннем мире и о чувствах, которые испытываете.

Психология эмоций такова, что события в нашей жизни не имеют никакой эмоциональной окраски. Мы сами выбираем, в какой цвет их окрашивать и как на них реагировать. Для кого-то разбитая тарелка – повод накричать на ребёнка, а для кого-то – к счастью.

Запомните: невозможно быть 24 часа в сутки счастливым и излучающим оптимизм. Поэтому примите свои эмоции – и позитивные, и негативные – и научитесь жить с ними в гармонии.

Техники расслабления для уставшей мамы

Злость, гнев, раздражение копятся в нас, мешая полноценному и гармоничному существованию. Злая и раздражённая мама не может дать своему ребёнку любовь и поддержку. Чем сосуд наполнен, то из него и изливается.

Поэтому так важно сначала избавиться от негативных эмоций. Этот процесс можно сравнить с лечением кариеса: сначала убираются все поражённые участки зуба, а затем освободившееся место заполняется пломбировочным материалом.

Что поможет уставшей маме снять напряжение? Каждый выбирает своё. Это могут быть:

  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Полноценный сон больше 8 часов.
  • Общение (живое и виртуальное).

С подругами, родственниками, в чате, где можно поделиться своими проблемами, получить нужный совет, выслушать разное мнение.

  • Физическая активность.

Отличный способ снятия напряжения. Это могут быть бег, плавание, танцы, йога, кому-то по душе силовые тренировки. Даже 15-минутная утренняя гимнастика способна зарядить вас энергией на целый день.

  • Уход за собой.

Принятие ванны, массаж, маникюр, педикюр – все эти женские радости улучшают настроение и позволяют женщине почувствовать себя именно Женщиной.

Согласитесь, даже мыть посуду и убираться приятнее под аккомпанемент TheBeatles или ABBA, чем в полной тишине.

Существует такое направление как изотерапия – лечение рисованием. Рисующий человек выражает тревожащие его чувства на бумаге, таким образом прорабатывая их и справляясь с ними.

  • И самый главный совет – слушайте себя!

Прислушивайтесь к своим чувствам, эмоциям, внутреннему состоянию, чаще задавайте себе вопрос «Что сейчас я хочу? Что мне сейчас нужно, чтобы чувствовать себя хорошо?»

Займитесь тем, что вам по душе, уделите время своим желанием. При этом продолжайте быть в курсе, где ваш ребёнок, что он делает и всё ли с ним в порядке! Установите приложение «Где Мои Дети» из сервисов AppStore и GooglePlay.

5 способов сдержать гнев

  1. Проанализируйте, в каких ситуациях поведение ребёнка вызывает у вас вспышки гнева и можно ли что-то сделать, чтобы эти ситуации предотвратить. Например, вы злитесь, когда ребёнок медленно собирается в школу и из-за этого постоянно опаздывает. Решением этой проблемы будет более ранний подъем, собирание с вечера портфеля и подготовка школьной формы.
  2. Если чувствуете, как гнев буквально накрывает вас волной, мысленно говорите себе «стоп» и отдаляйтесь от ситуации: уходите в другую комнату, выходите на улицу, начинаете заниматься домашними делами. Все «разборы полетов» – после того, как успокоитесь сами и успокоится ребёнок.
  3. Задайте себе вопрос: «Мне сейчас хочется накричать на ребёнка, потому что меня действительно огорчил его поступок или из-за того, что у меня неприятности на работе?»
  4. Помните о последствиях вашего крика. Вы выплеснете весь накопившийся негатив, а ребёнок будет страдать от агрессии с вашей стороны.
  5. Не забывайте: нужную информацию до ребёнка можно донести не только криком, но и спокойным тоном. Ребёнок со временем перестает реагировать на родительский крик, как бы защищаясь от него.

Советы психологов

  1. Находите время для себя. Пусть это будет всего полчаса в день, но они должны быть посвящены только вам.
  2. Концентрируйтесь на действительно важных вещах. Пол можно помыть, колготки зашить, обои переклеить. Главное, что ваши дети здоровы и с ними всё в порядке.
  3. Предупреждайте всех членов семьи о том, что у вас сегодня плохое настроение, вы раздражены и очень устали, поэтому сегодня лучше вас не огорчать.
  4. Многие мамы стыдятся «неподобающего» поведения своего ребёнка в магазине, в гостях, на игровой площадке, поэтому криком пытаются их урезонить, поставить на место. Самый лучший вариант в такой ситуации – молча покинуть площадку или магазин вместе с ребёнком и поговорить с ним уже дома.
  5. Если вы всё-таки не сдержались и накричали на своего ребёнка, попросите у него прощения. Объясните ему, что привело вас к этому. Это будет для него положительным примером решения подобных ситуаций.
  6. Не бойтесь признать свои ошибки перед ребёнком. От этого ваш авторитет не пострадает.
  7. Хвалите себя за проявление спокойствия, за каждую ситуацию, в которой вы могли бы накричать на ребёнка, но сдержались.
  8. Если помимо постоянного раздражения на ребёнка у вас часто появляются тревожащие, депрессивные мысли, ухудшилось качество жизни, нарушился сон, беспокоят головные боли – это серьёзный повод обратится к психологу или психотерапевту.
  9. И последняя рекомендация – ваш ребёнок должен знать: хоть мама и папа иногда злятся и повышают на него голос, они всё равно любят его и защитят, если ему будет угрожать какая-нибудь опасность.

Не делайте крик единственным инструментом воспитания ваших детей. Научитесь сами и научите ребёнка жить в ладу со своими эмоциями. И тогда в вашей семье всегда будет царить мир и согласие!

Читайте также:

как перестать срываться на детей

Лучше всего завести дневник и отвечать на эти вопросы письменно. Сначала это будут записи по следам произошедшего срыва, но со временем вы научитесь «ловить» свои чувства прямо в момент их возникновения. Это умение сильно снижает градус реакции.

За родительским бессилием в срыве чаще всего стоит сочетание усталости и внутренних факторов (травматичные ситуации из прошлого, детский опыт, неудовлетворенность жизнью). Больше отдыхать, заботиться о себе – самый распространенный совет, который дают друзья и коллеги. Да, это важно, но это не все.

Родителям, испытывающим сложности с детьми, помогут упражнения

У психологов есть обязательство пройти личную терапию. Это нужно для того, чтобы не путать клиентские истории со своей, чтобы расширить взгляд на проблемы, сохранять внутренний баланс при встрече с сильными эмоциями других людей. Что нужно делать?

1. Эмоционально закрыть неприятные и травмирующие истории из собственной жизни, в том числе из детства. Есть разные методики, как это сделать, но результат один – воспоминание о сложном событии перестанет «цеплять», вызывать слезы и тяжелые состояния. Можно многократно рассказывать историю близкому, поддерживающему человеку. Или записывать свои мысли и чувства в дневник, рисовать. Есть много профессиональных подходов к исцелению травм, можно обратиться к специалисту.

2. Научиться смотреть на ситуацию со стороны. Для этого есть специальное упражнение. Например, в магазине, где обычно вас слегка раздражает очередь или продавщица, попробуйте представить, что все это происходит по телевизору. Вы просто смотрите новостной сюжет. Постарайтесь не вовлекаться, найдите «палочку-выручалочку» – считайте точки на обоях, рассматривайте узор на полу. Потренировавшись на простых ситуациях, можно пробовать и более сложные. Представьте, что нытье «Мама, я хочу мороженое!» – тоже телесюжет. Не включайтесь, найдите отвлекающий маневр для своих эмоций.

3. Уметь выдерживать сильные чувства детей. Приведу пример. Ребенок поцарапал коленку и плачет, он сильно расстроен, ему больно. Мама тоже расстроена и напугана, хочет поскорее успокоить ребенка и говорит: «Не плачь, уже все прошло! А вот тебе конфетка!» В результате ребенок ест конфету, все успокоились. Однако и ребенок, и мама благополучно избежали соприкосновения со своими чувствами.

Как не срываться на ребенка: 7 советов

Даже если вы — самый терпеливый, сочувствующий и понимающий человек на свете, это не значит, что вы не можете сорваться и не накричать на своего ребенка, который снова рисует на обоях, красит кота акварелью, кричит и не слушается.

Чтобы справиться с гневом, советуем вам налить себе чашку ромашкового чая и ознакомиться с несколькими полезными советами, как научиться расслабляться и не срываться на ребенке.

1. Выдохните и отпустите ситуацию

Мы понимаем, как бывает обидно за очередную испорченную вещь или за сорванный тихий вечер, но от криков мало что изменится — ребенок не всегда может осознавать свою неправоту, но он определенно не нарочно вас изводит.

2. Учитесь отличать большие проблемы от незначительных

Не цепляйтесь к ребенку по мелочам, иначе за каждый свои поступок, мелочь, даже поправимую, он будет чувствовать себя виноватым. Выражайте недовольство только в том случае, если он совершил какой-то серьезный проступок.

3. Уделяйте время на игры и общение с детьми

За всеми домашними и рабочими делами можно упустить что-то важное. Возможно, своим дерзким поведением малыш хочет привлечь ваше внимание.

4. Выделите время и для себя

Иногда ребенок просто попадается на глаза, когда все идет наперекосяк, и можно случайно на него сорваться. Чтобы этого не произошло, постарайтесь воткнуть в свой плотный график время на себя, будь то расслабляющие маски для лица, любимое лакомство или сериал — умейте посвящать время себе.

5. Будьте взаимовежливы

Как только вы дадите ребенку понять, что вы относитесь к нему как в взрослому, он начнет вести себя более ответственно. Правда, никто не говорит, что он тут же перестанет паясничать, но его поведение определенно изменится. Со временем (но это не точно).

6. Не переусердствуйте с подарками

«Заглаживая» свою вину за невнимание, некоторые родители порой дарят слишком много подарков, балуют ребенка. Таким образом можно переборщить, и в итоге спровоцировать еще одну ссору, на этот раз — из-за количества подарков или обещанного похода в кино, например. Поверьте, Дадли Дурсль вам не нужен.

7. Учитесь расслабляться

Порой, мы срываемся не из-за какой-то конкретной мелочи, а из-за совокупности дел и проблем, которые мы возложили на свои плечи. Не перенапрягайтесь, никто не требует от вас быть супер-мамой. Вы и так супер ❤️

Олеся Маевская

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Как не злиться на ребенка

Нельзя отрицать, что в жизни любого родителя случаются такие моменты, когда ребенок начинает казаться самым страшным врагом. И все он делает не так, и все назло, и не слушает… Как тут не прикрикнуть? Но срываться на детях — не самое лучшее решение. Что же делать, если по всей кухне раскиданы макароны, кот покрашен зеленкой, а ребенок довольно дожевывает фиалку в горшке? Как справляться со своими эмоциями? Об этом нам расскажут бывалые родители, чьи комментарии с десятка разных форумов мы собрали в этой статье.

Способ 1. Медитативный

Вдох-выдох. Глубоко дышим, представляем себе берег моря или что-то столь же успокаивающее. Для полноты картины можно сполоснуть лицо водой. Вместо счета до десяти, мысленно погуляйте по пляжу и сосчитайте ракушки. А когда успокоитесь, откройте глаза и посмотрите на ребенка. Если его все еще хочется посадить в карцер — повторите процедуру.

«Если у меня зашкаливает раздражение, то я ухожу успокоиться. Прочитать 2 страницы в туалете, посидеть в ванной над водой. Выдохнула — и вперед дальше».

«Когда в плаче сильно заходится, то бывает раздражение накатывает. Особенно недавно было, когда десна треснула, зуб прорезывался. Я просто на пару секунд глаза закрываю, пару глубоких вдохов и помогает. Все как рукой снимает. Самое интересное, что и ребенок потом успокаивается».

«Я выработала метод, который поможет родителю не повышать голос. Заключается он в том, чтобы в поле вашего зрения были напоминалки, на которые удобно при случае взглянуть. Итак, я вырезала желтые сердечки — это любимый цвет моего четырехлетки. Я окружила ими все вокруг, чтобы не забывать — кричать ни в коем случае нельзя. … Они везде, куда бы я ни посмотрела. Теперь, когда я чувствую, что выхожу из себя, мне достаточно оглянуться вокруг и зацепиться взглядом за сердечко. Оно напомнит, что нужно сделать паузу, выдохнуть и перефокусироваться».

Способ 2. Физический

Хочется закричать? А вы станцуйте! И спойте, можно еще и обруч покрутить, или побегать. Чем дольше — тем лучше. Вместе с потом из вашего организма выйдет и злоба, устанете так, что уже спокойно посмотрите на то, как ребенок доедает еду кота и флегматично подумаете, что это проблемы кота.

«Я, когда злюсь сильно, могу хорошо ударить кулаком по столу, стене и т. п. Мне помогает выпустить пар))). Да и дочь сразу понимает, что предел))».

«Я где-то уже писала — с первым сыном доходила до того что шла в ванную и выливала себе на голову ведро холодной воды. Причем не раздеваясь. Чудесно тонизирует. А то тоже желание было сыну что-нибудь неприятное сделать с его ором круглосуточным».

«Хороший способ еще направлять весь свой гнев в положительное русло… например, переставить мебель в комнате, вычистить всю посуду до блеска, выдраить окна или ванну… Дело в том, что если гнев просто сдерживать, то он все равно вырвется наружу… ДА ЕЩЕ КАК ВЫРВЕТСЯ… бить посуду и подушки — это разрушение. а вот на созидание (уборку) — это хорошее выражение гнева!!! И главное-на пользу всем… а уж когда остынешь, то и ситуация с ребенком в другом свете покажется…».

«Наверное просто нужно найти объект, на который можно выплеснуть все отрицательные эмоции!
Желательно неодушевленный, а то потом опять будет совесть мучать!
Я читала где-то — одна дама в подобных случаях шла в гараж, закрывалась в машине и просто орала, что есть сил!!!
Выкричаться и освободиться от раздражения, обиды и всего что мешает))))))))))».

А ВОТ ЧТО МЫ СОВЕТУЕМ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПРИНЕС ИЗ ШКОЛЫ ПЛОХУЮ ОЦЕНКУ

Способ 3. Рациональный

Вспомните о том, кто вы. Может быть, вы важный директор банка в костюме? А может, обычная домохозяйка в переднике? Но главное — вы не ребенок. А тот, кто перед вами — да. Хорошо бы, для собственного авторитета в его глазах, вести себя «по-взрослому», а не хныкать и бежать жаловаться супругу. А помогут этому «взрослые» мысли.

«В такие моменты когда сын истерит, а я уже на грани, начинаю думать, как бы мне было плохо, если б его не было, как кто-то годами не может забеременеть, а я дура злюсь… и т. д.».

«Как только чувствуете, что скоро взорветесь сразу подумайте о том какая она сейчас перед вами беззащитная. Или что-то вроде этого».

«Нужно не накручивать себя. Не пережевывать мысли о том, как она вас достала, а целенаправленно думать о том, что она маленькая, что к ней нужно относиться со снисхождением, что, родив ее, вы взяли на себя определенную ответственность и т. п. На такой ход мыслей нужно себя специально настраивать. Если этого не делать, то вам поможет только тяжелая фарма, которая у вас все эмоции в целом отшибать, заменяя их сильной сонливостью, а заодно нанося большой ущерб вашим мозгам».

«Когда злюсь на дочь, включаю мозг, и анализирую почему… чаще из-за того что хочу заняться своими делами, а она блин не хочет спать… потом мыслю в туже сторону… что сейчас если я ее не уложу спать она будет плакать, тем самым не даст все равно заняться своими делами… принимаю этот факт и успокаиваюсь… а потом смотрю… пока я тут думала и машинально ее поглаживала, доча уже в отрубе))) испытывать злость и агрессию это нормально, важно не срывать ее на малыше».

А ЕЩЕ РЕБЕНКА МОЖНО ЗАНЯТЬ ПРОСТЫМИ ИГРАМИ

Способ 4. Отвлекательный

Если первый вариант — с воображаемым морем не помог, попробуйте сделать то же самое, но уже с морем реальным. Собирайте чемодан, оставляйте ребенка с бабушкой и вперед — на ласковый песок под золотое солнце. Ну, или хотя бы во двор проветриться, посмотреть как на детской площадке другие родители орут на своих капризнячащих детей.

«Надо отвлечься, сходить где-то с подругами пообщаться, я, например, психанула и недавно пошла с девчонками в боулинг, хотя я без мужа никуда не хожу, супер столько впечатлений, свежая, бодрая, обновленная! Сейчас собираюсь поиграть в теннис — для меня это море впечатлений, как для человека, который видит только свой дом и детей у меня их двое (мальчики 6 мес. и 6 лет)! Надо научиться и на себе время выкраивать».

«Попросите маму или свекровь забрать ваше дитятко на выходные к себе и просто поспите, отдохните, поживите для себя 2 дня! И увидите, вам станет легче!».

«Если крох начинает капризничать, а тебя это сильно раздражает и ты на гране срыва… оставляй ребенка и иди на улицу. На пять минут или десять. Поорет ребенок ничего не случится пусть проорется это тоже полезно иногда, а ты спасешь его от себя и вернешься отдохнувшая немного. Никто тебя за такие чувства и такой поступок не осудит, не бойся».

«Это все от усталости и от рутины. Надо сменить обстановку. Оставить ребенка бабушкам и с мужем вдвоем провести время. А если постоянно капризничает, то это вдвойне утомляет. Я замечаю иногда за собой, что, когда не высплюсь или сильно устану за день, становлюсь раздражительной. Слава богу это быстро проходит и бывает не часто. Но отвлекаться однозначно надо!».

Выбирайте любой способ из перечисленных. Или придумывайте свой. Если вам помогает спеть матерную частушку — отлично, если сесть и полчасика поклеить фигурки самолетиков — великолепно. Так и сделайте. По итогу, вы и ребенок сохраните нервные клетки, которые, как известно, не восстанавливаются.

 

Интересное по теме:
5 ситуаций, когда действительно не надо наказывать ребенка
Как уложить ребенка спать без капризов

Безопасность детей: предотвращение падений | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Защита младенцев

Каждый новый этап обучения вашего ребенка требует от вас повышенного внимания для предотвращения травм. Вы можете удивиться, насколько быстро ваш ребенок может переходить от одной стадии к другой. Осведомленность о способностях вашего ребенка и о том, какие навыки он или она может развить в следующий раз, поможет вам предотвратить травмы.

Помните о риске травмы вашего ребенка при падении:

  • Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на высоких местах, например, на столе, в кроватке боковыми сторонами вниз или даже на кровати или диване.
  • Не оставляйте ребенка без присмотра в детских креслах или «сидячих» игрушках, таких как качели или джемпер. Используйте все предусмотренные ремни безопасности.
  • Помните, что ребенок с соской или другим предметом во рту рискует получить травмы лица и рта в дополнение к другим травмам в результате падения.

Примите меры для предотвращения падений:

  • Используйте раздвижные ворота на обоих концах лестниц. Избегайте ворот типа гармошки, потому что голова ребенка может попасть в ворота.Ищите ворота с отверстиями не более 2,3 дюйма (5,8 см).
  • Не используйте детские ходунки. Травмы ходунка могут включать защемление и падение. Ходунки могут стать причиной серьезных несчастных случаев, например, падения с лестницы.
  • Не подпускайте ребенка к приподнятым крыльцам, террасам и площадкам.
  • Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне или около нее.
  • Сделайте свой дом безопасным от падений, устранив опасности, которые могут привести к падению.

Защита малышей и маленьких детей

Малыши и маленькие дети любят исследовать, лазать, ходить, бегать и танцевать.Эти действия подвергают их риску падений и травм. Вы можете помочь предотвратить несчастные случаи следующими способами:

  • Как только ваш ребенок научится ходить, заприте двери во всех опасных местах. Держите ключи вне поля зрения и досягаемости вашего ребенка.
  • Будьте осторожны при использовании такого оборудования, как стульчики для кормления и пеленальные столики. Всегда используйте ремни безопасности и внимательно следите за ребенком.
  • Используйте откатные ворота на обоих концах лестницы. Избегайте ворот типа гармошки, потому что голова ребенка может попасть в ворота.Ищите ворота с отверстиями не более 2,3 дюйма (5,8 см).
  • Следите за чистотой и безопасностью лестниц. Ковролин на лестнице должен быть в хорошем состоянии. Лестницы без коврового покрытия должны быть чистыми, но не гладкими. Научите ребенка держаться за поручень и осторожно спускаться по каждой ступеньке за раз. Если у вас есть домашние животные, научите ребенка держаться от них подальше, пока он поднимается по лестнице.
  • Прикрепите двусторонний скотч, поролоновую основу или резиновую прокладку к коврикам, чтобы закрепить их на полу.
  • Наблюдайте за своим малышом, когда он или она на улице. Неровная трава, наклонные газоны и холмы могут затруднить ходьбу.
  • Попросите ребенка сидеть, когда он или она ест или пьет. И не позволяйте ребенку ходить или бегать с какими-либо предметами во рту. Ваш неустойчивый малыш может получить травмы лица и рта в дополнение к другим травмам в результате падения.
  • Установить оконные решетки. Также не ставьте рядом с окнами мебель, в том числе стулья.Убедитесь, что окна закрыты и надежно заперты в присутствии детей.
  • Не позволяйте ребенку взбираться на высокую мебель.

Обдумывайте новые опасности падения, с которыми может столкнуться ваш ребенок, например:

  • Игровое оборудование, особенно горки и поручни для обезьян. Не водите ребенка на игровые площадки, у которых нет мягкой поверхности под оборудованием.
  • Батуты. Даже при постоянном присмотре взрослых и защитной сетке многие дети получают травмы на них.Лучше не подпускать ребенка к батутам.
  • Трехколесные велосипеды. Позволяйте вашему ребенку ездить только на прочных, устойчивых трехколесных велосипедах, которые не касаются земли. Убедитесь, что ваш ребенок носит шлем. Также следите за тем, где катается ваш ребенок. На крутых спусках ребенок может потерять контроль и упасть.
  • Падение с кровати. Установите ограждения перил кровати, чтобы предотвратить падение. Сейчас доступны многие из них, которые легко прикреплять и снимать. Убедитесь, что отверстия в поручнях достаточно малы, чтобы ребенок не попал в ловушку, что может привести к удушью или удушью.

Ссылки

Консультации по другим работам

  • Комитет по предотвращению травм и отравлений Американской академии педиатрии (2001 г., подтвержден в 2004 г.). Падение с высоты: окна, крыши, балконы. Педиатрия, 107 (5): 1188–1191.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

На данный момент: 27 мая 2020 г. newborn

С последним рычанием мой ребенок появляется, плачет и трясется, и его нежно кладут мне на руки.Я смотрю на своего новорожденного, слезы радости текут по моему лицу, когда я охвачен такой любовью, как никто другой.

Это сцена, которую я ожидал развернуть для меня, когда я ковылял в больницу с схватками.

Вместо этого у меня были длительные роды, которые включали в себя большое количество наркотиков, закачанных мне в позвоночник, рвоту, беспокойное бормотание о «дистрессе плода» и жестокое использование щипцов.

После того, что показалось мне вечностью, моего сына наконец положили мне на грудь, скользкую, корчащуюся вещь, похожую на инопланетянина.

И все, что я хотел, это чтобы кто-нибудь забрал его обратно.

Я в оцепенении наблюдала, как мой муж перерезал шнур и как кто-то его проверял.

Я почувствовал облегчение от того, что его крики означали, что с ним все в порядке.

Я была рада, что роды закончились.

Я чувствовал себя совершенно не в себе.

Чего я не чувствовал, так это непреодолимого прилива любви и радости при встрече с моим новорожденным.

Джози чувствовала себя так, как будто она переживает движения со своим новорожденным сыном, гадая, когда его настоящие родители заберут его. (

Поставляется, Джози Сарджент

)

Друзья пришли в гости, их радостное воркование наполнило стерильную комнату, когда они держали моего сына и фотографировали, улыбаясь и радуясь, чего не делал я. Некоторые даже плакали.

Скай опасается стать мамой

Скай родит своего первенца в ближайшие дни и с нетерпением ждет встречи со своим «малышом». Хотя материнство? Не так много.

Читать дальше

Я мог только наблюдать, как посторонний к их счастью, прикованный к моей больничной койке, страдающий и измученный.

Когда у друзей рождались дети, они размещали их улыбающиеся фотографии в Instagram и Facebook всего через несколько часов после рождения.

«Так влюблен!» «Весь мой мир!» «Сердце взрывается!»

Но я этого просто не почувствовал.

Была ли я единственной молодой мамой, которая не влюбилась в своего новорожденного ребенка?

Большие надежды могут вызвать большое разочарование

Короткий ответ был отрицательным. Оказывается, у большинства молодых мам не будет того голливудского момента при рождении.

Связь с ребенком в течение долгого времени

Связь с ребенком в течение определенного периода времени — это опыт, который разделяют многие мамы.

Подробнее

Алекс Бекингсейл — акушерка, которая руководит частной акушерской практикой, а также работает в старейшей и крупнейшей родильной больнице Австралии: Королевской женской больнице в Мельбурне. Она была свидетельницей появления сотен младенцев.

«Этот мгновенный прилив любви, вероятно, не самая распространенная реакция, которую вы видите у женщин», — говорит она.

«В идеальном мире каждый хотел бы получить такой восторг после рождения, но для многих женщин это не реальность».

Г-жа Бекингсейл говорит, что ожидания в отношении родов могут сыграть большую роль в том, как мамы себя чувствуют сразу после родов.

«Женщины, у которых не было опыта родов, которого они хотели, могут чувствовать себя довольно травмированными», — говорит она.

«Им нужно время, чтобы осмыслить то, через что они прошли, прежде чем они смогут отдать свою любовь и внимание только что родившемуся ребенку, особенно если это были долгие или очень быстрые роды.

Джози потребовались месяцы, чтобы полюбить своего сына, и она беспокоилась, случится ли это когда-нибудь. (

Supplied, Josie Sargent

)

Г-жа Бекингсейл говорит, что многие молодые матери говорят о внетелесном опыте.

«Как будто они смотрят, как это происходит, но им не кажется, что они там», — говорит она.

«Для женщин, которые подверглись индуцированию, в их организме может быть множество различных обезболивающих, которые также могут повлиять на их гормоны.«

Вы — родитель, который не сразу связался со своим ребенком? Добавьте к этой истории, напишите по электронной почте [email protected]

« Смешанный опыт »

Психолог Бронвин Ли является директором общенациональная сеть, состоящая из более чем 50 частных психологов, специализирующихся на благополучии младенцев и родителей.

Она рассказывает беременным женщинам об их ожиданиях в связи с родами, в том числе о вероятности того, что они не сразу почувствуют себя привязанными к своему ребенку — сценарий, с которым сталкиваются многие мамы. — даже не рассматривал как возможность.

Многие мамы даже не задумываются о том, что они могут не сразу влюбиться в своего новорожденного. (

Поставляется, Джози Сарджент

)

Д-р Ли говорит, что рождение ребенка означает построение новых отношений, а не момент времени.

И как любые отношения, хорошие и плохие чувства могут сосуществовать.

«Мы надеемся, что там будет что-то хорошее — веселье и радость… но иногда будут ощущаться чувства разобщенности, негодования и враждебности», — говорит она.

«Связь развивается с течением времени. Этому помогает прилив любви, когда рождается ребенок, но это не обязательно, чтобы создать позитивную, теплую, любящую связь, которая и есть любовь».

Ко мне даже через несколько недель эти теплые чувства не пришли.

Я была прикована к дивану в бесконечном цикле кормления грудью, грязных пеленок и качания во сне.

Измученный, но проснувшийся, я пролистывал Facebook и Instagram — и это не помогало.Я чувствовал себя более изолированным, чем когда-либо. Все остальные, казалось, наслаждались материнством, о чем свидетельствует нескончаемый поток улыбок, селфи и милых безупречных нарядов. Я чувствовал, что едва выживаю каждый час.

Как установить связь со своим ребенком

Доктор Бронуин Ли говорит, что когда мать сообщает ей об отсутствии связи с ребенком, она помогает им установить связь — и что никогда не поздно начать.

«Мне интересно, когда они чувствуют связь со своими детьми», — говорит она.«Я спрашиваю:« Когда вы чувствуете себя хорошо со своим ребенком и компетентны как мать? » Даже небольшие моменты «.

Доктор Ли говорит, что обычно есть тема, когда мать чувствует связь со своим ребенком — возможно, когда она расслаблена и нет давления, или когда сам ребенок расслаблен и не находится в состоянии стресса.

«Мы смотрим на то, что работает в настоящее время, а затем начинаем думать о том, как получить от этого больше», — говорит она.

Остерегайтесь спирали в социальных сетях

Г-жа Бекингсейл предупреждает, что социальные сети могут создать у молодых мам нереалистичные ожидания относительно того, на что будет похожа встреча с их ребенком.

«Мы совершаем домашние визиты, и часто размещаемые фотографии не соответствуют реальности дома», — говорит она.

«Я бы посоветовал мамам снять напряжение с себя… не существует идеального способа реагировать на роды и роды.

» Facebook — это главный ролик для людей. Это не вся их жизнь ».

Помимо детской грусти

Это нормально — чувствовать грусть или подавленность после рождения ребенка. Но если эти чувства сохраняются в течение нескольких недель, обратитесь за помощью к терапевту или акушерке.

Признаки послеродовой депрессии

Каждая седьмая австралийская женщина страдает послеродовой депрессией. Симптомы послеродовой депрессии включают:

  • Панические атаки
  • Постоянное общее беспокойство, часто сосредоточенное на опасениях за здоровье, благополучие или безопасность ребенка
  • Развитие навязчивых или компульсивных мыслей и / или поведения
  • Резкие перепады настроения
  • Чувство постоянной грусти, подавленности или плача без очевидной причины
  • Нервничать, «на грани» или паника
  • Чувство постоянной усталости и недостатка энергии
  • Слабый интерес или отсутствие интереса ко всем нормальным вещам, которые приносят радость ( например, проводить время с друзьями, заниматься спортом, есть или делить время с партнером)
  • Слишком много спит или совсем не очень хорошо спит
  • Потеря интереса к близости
  • Разрыв с друзьями и семьей
  • Быть легко раздраженным или раздраженным
  • Чувство злости
  • Им трудно сосредоточиться, сконцентрироваться или запомнить (люди с депрессией часто описывают это как «мозговой туман»)
  • Более рискованное поведение (e.грамм. употребление алкоголя или наркотиков)
  • Есть мысли о причинении вреда вашему ребенку
  • Есть мысли о смерти или самоубийстве

Источник: Перинатальная тревога и депрессия, Австралия (PANDA).

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Everyday каждую неделю

«Я ненавижу это»

Однажды шесть месяцев спустя, я не могу снова дать своему ребенку вздремнуть, что означает отсутствие перерыва на я, и после еще одной беспокойной ночи я в слезах позвонил другу.

«Ненавижу», — выпалил я. «Ненавижу быть мамой».

Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь:

Было ужасно признаться в этом.

Пока я рыдал, она сказала мне, что становится лучше, что становится легче, держаться там.

Но больше всего она сказала, что чувствовала то же самое.

Г-жа Бекингсейл говорит, что мамам очень важно быть честными в том, как они справляются.

«Держите вашу поддержку — будь то ваша мама или ваш партнер — в курсе того, как вы себя чувствуете», — говорит она.«И если эти негативные чувства не исчезнут, попросите о помощи».

И в конце концов я это сделал. Я нашел отличного психолога, который поставил мне диагноз послеродовой депрессии и посттравматического стрессового расстройства. Вместе мы начали восстанавливать.

«Наконец-то я смог почувствовать любовь»

Слезы ужалили глаза Джози, и ее сердце казалось, что оно вот-вот лопнет, когда она действительно влюбится в своего сына. (

Поставляется: Джози Сарджент

)

Однажды утром сразу после рассвета, через девять месяцев после того, как мой сын появился на свет, я только что бросила кормить грудью и шевелилась от первого сна, который у меня был более четырех часов подряд. .

Беременность при посттравматическом стрессовом расстройстве

Поддержка, которую я получила с тех пор, как забеременела, была замечательной. Но противостоять. Потому что до сих пор большинство визитов к врачу было связано с моим психическим здоровьем, и все они оборачивались совсем иначе, — пишет Екатерина Кац.

Подробнее

Я перевернулся в постели и заглянул в койку. Наши взгляды встретились, и он улыбнулся широкой улыбкой, которая расплылась в его глазах, он был доволен просто видом меня.

Слезы жгли мне глаза, и мое сердце было так, как будто оно вот-вот лопнет.

«Привет, детка», — прошептала я.

Прошло много месяцев, но, наконец, я смогла посмотреть на сына и почувствовать любовь.

Джози Сарджент — продюсер ABC Gold Coast, писатель и редактор-фрилансер.

Как защитить новорожденного от падений | Ваша беременность имеет значение

Роды в больницах сегодня сильно отличаются от тех, что были десять лет назад. В прошлые годы новорожденные после рождения содержались в яслях больницы, где за ними ухаживали специализированные медсестры.Теперь, когда все больше женщин выбирают грудное вскармливание и уделяют большее внимание привязанности матери и ребенка, большинство младенцев проводят все часы своих первых дней в больничной палате матери.

По большей части, это новое устройство отлично подходит для благополучия матерей и их младенцев. Матери проводят эти критические часы связи со своим новорожденным, и младенцы начинают свою жизнь, чувствуя себя защищенными и любимыми.

Но с этим сдвигом возникла новая проблема. Иногда, когда мать или другой воспитатель держит ребенка на руках, они могут неожиданно заснуть и уронить ребенка.В некоторых случаях ребенок просто ускользает из рук опекунов на пол.

После того, как одна из наших молодых матерей уронила младенца после того, как заснула в постели, я забеспокоился об этом. Мое исследование показало, что больницы по всей стране сообщают о подобном опыте. Медсестры из многих учреждений по всей стране публично делились своим опытом и планами по снижению риска падений младенцев.

Это травмирующий опыт для всех участников. Не только ребенок может получить травму, но и родители и медсестры, вероятно, будут испытывать чувство вины.Хотя в таких случаях никто не виноват, мы все же хотим убедительно сказать новым родителям, что такие падения можно предотвратить.

Причины падений младенцев в больницах

Процесс родов может быть длительным и утомительным. Некоторые женщины рожают по несколько часов и иногда не выспались хотя бы одну ночь. Кроме того, мы часто назначаем женщине обезболивающие. Эти лекарства могут усилить сонливость, вызванную недосыпанием. И затронуты могут не только матери.Новые папы и другие члены семьи также могут быть измотаны к тому времени, когда наступит важный момент.

После родов матери хотят держать своих младенцев на руках. Это один из самых радостных моментов в их жизни. Но иногда мать или другой опекун сонны и теряют контроль над ребенком. Некоторые родители считают, что самое безопасное место для ребенка — это больничная койка с матерью. Это неправда. Кровати не предназначены для размещения новорожденного.

Предотвращение падений младенцев в больницах

Самое безопасное место для вашего малыша — его люлька, особенно когда вы чувствуете усталость.Но важно знать, что вы можете не осознавать, насколько вы на самом деле устали. Передача младенца доверенному и внимательному человеку в комнате также является хорошим вариантом.

Безопасность вашего новорожденного очень важна. Не стесняйтесь возвращать ребенка в люльку. Папы, помните, мама тоже пациентка, и ей нужно время, чтобы восстановиться после родов.

Персонал больницы также работает над предотвращением падений младенцев. Медсестры родильного отделения оценит степень усталости матери.Мать, перенесшая многочасовые роды и получившая обезболивающее, будет больше уставать, чем мать, перенесшая кесарево сечение и только региональную анестезию. Медсестры также сделают все возможное, чтобы мать высыпала как можно больше, проводя плановые проверки как можно меньше раздражающих.

Для молодых мам: старайтесь спать как можно чаще, когда о ребенке нет вашей заботы. Определите, какие посетители будут помогать присматривать за ребенком, пока вы спите. Воспользуйтесь отсутствием посетителей в больнице (кроме близких родственников), чтобы выспаться.И, конечно же, если вы чувствуете, что слишком устали, чтобы ухаживать за своим младенцем, сообщите об этом персоналу больницы; они более чем готовы помочь.

Мы не можем достаточно подчеркнуть необходимость сообщать медсестрам, если ваш младенец упадет. Если сотрудники больницы быстро узнают о ситуации, они могут провести соответствующее обследование новорожденного и организовать любое последующее наблюдение, которое может потребоваться.

Чем вы можете заниматься дома

Хотя мне кажется, что все больше людей сообщают о падениях младенцев и обсуждают способы решения этой проблемы, это проблема не только во время пребывания в больнице.

До сих пор не сообщается о случаях падения младенцев из рук спящих матерей дома. Когда вы забираете ребенка домой, следуйте тем же правилам, что и в больнице. Иногда это означает, что самое безопасное место для вашего ребенка — это кроватка. Если можете, воспользуйтесь услугами семьи и друзей, которые будут присматривать за вашим ребенком, пока вы спите. Сон не эгоистичен. Скорее, это может помочь вам быстрее восстановиться и предотвратить травмы вашего ребенка.

Узнайте больше о том, как предотвратить падение ребенка, и о других методах безопасного сна для новорожденного, поговорив с педиатром из Юго-западного штата Юго-Западного Университета.

Что делать, если ваш ребенок упал или упал на голову

Родители, естественно, испытывают огромное беспокойство и вину, когда ребенок случайно падает с кровати или падает с дивана. Эти эмоции усугубляются, когда им на голову роняют ребенка. Но идеальная бдительность невозможна, и даже самым внимательным родителям приходилось успокаивать ребенка после падения или падения.

К счастью, младенцы выносливы, и в подавляющем большинстве случаев, когда ребенок упал или упал с небольшого расстояния, причин для беспокойства было мало.Когда ребенок падает, самое важное — спокойно оценить повреждения и следить за признаками серьезной травмы. Фактически, то, как родители реагируют на действия ребенка, учат их реагировать на самих себя. Если родитель слишком остро реагирует на незначительные поскользнуться и спотыкаться, у ребенка могут возникнуть проблемы с обучением устойчивости. Итак, вместо того, чтобы кричать от шока, вот лучшие действия, которые можно предпринять, когда вы видите, что ваш ребенок падает:

Не дать ребенку упасть первым

Лучший сценарий, конечно, — это младенец никогда не упадет.Но кое-что случается. Самая частая причина падений младенцев — вспышка невнимательности или родительская усталость. Чаще всего младенцы падают с кроватей, диванов, пеленальных столиков или скатываются с усталых родителей. Когда родители делают несколько задач одновременно или чувствуют себя торопливыми и усталыми, младенцы с большей вероятностью упадут. Лучшее решение для предотвращения падения и падения — оставаться внимательным, использовать предоставленные ремни безопасности на пеленальном столике и никогда не засыпать с ребенком на груди. «Самое главное, осознайте, что для вас просто невозможно предотвратить что-либо плохое с вашим ребенком», — говорит педиатр д-р.Джен Трахтенберг, автор книги Руководство для умных родителей: как помочь вашим детям пройти медосмотр, болезни и несчастные случаи. Вы не можете быть слишком строги к себе.

«Когда у вас рождается новый ребенок, особенно в первый раз, и вы должны заботиться обо всех его потребностях 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, возникает такое сильное беспокойство и страх, что родители становятся парализованными», — говорит Трахтенберг. «Они боятся, что в случае чего они ужасные родители. А это просто неправда «.

Что происходит, когда ребенок падает

Незначительное падение или падение с небольшого расстояния обычно никогда не вызывают беспокойства.Тревога родителей может помешать спокойной и рациональной оценке, которая имеет решающее значение после падения. Трахтенберг отмечает, что ей часто приходится успокаивать пап, которые боятся, что у их детей шея откинется назад и сломается, или их «мягкое пятно» лопнет. «Этого просто не бывает», — говорит она им. Реальная опасность возникает, когда ребенок падает на твердую поверхность с высоты от 3 до 5 футов и более. Сломанные конечности, кровоизлияния в сетчатку, переломы черепа, повреждение или отек мозга, а также внутреннее кровотечение относятся к числу наиболее серьезных рисков, связанных с серьезным падением.К счастью, вероятность того, что это произойдет из-за падения или падения, редка, и их последствия можно свести к минимуму решительными действиями.

Как реагировать, когда ребенок падает

То, как родители реагируют на падение ребенка, можно сказать, имеет самое серьезное влияние на последствия падения, объясняет Трахтенберг. «Ты, наверное, расстроен гораздо больше, чем ребенок. Это случайность, а не продолжающийся токсический стресс. Если у вас есть соответствующий ответ, это то, что сделает их безопасными.Так что сделайте глубокий вдох, восстановите свое нащупывание, просто задержите их и попытайтесь успокоить, как если бы они кричали в 2 часа ночи. Вам следует хорошо в этом потренироваться. Затем оцените ситуацию.

Посмотрите на своего ребенка, чтобы оценить ситуацию. Они не скроют своего горя, если падение будет хуже, чем кажется. Если через несколько минут ребенок успокаивается и, как обычно, играет, улыбается и отвлекается на игрушки, он, вероятно, в опасности. Тем не менее, важно проверять, нет ли шишек и синяков, а также двигать руками и ногами.Если они ведут себя как они сами, избавьте себя от поездки в скорую помощь. «На этом пути всегда будут возникать несчастные случаи, неудачи или проблемы. На самом деле важно то, как вы с ними справляетесь, — объясняет Трахтенберг.

Тем не менее, существуют предупреждающие знаки, которые должны побудить вас обратиться в скорую помощь или к педиатру после падения. Если у ребенка рвота, он безутешен, у него шишки, синяки и он не выглядит самим собой после падения, необходимо обратиться к врачу. И не забывайте о конечностях.«Иногда люди так беспокоятся о голове, что забывают о руках и ногах». Они не переместят одну, если она действительно болит, что может быть признаком более серьезной травмы.

Что делать, если ваш ребенок упал

  • Будьте внимательны, чтобы не упасть.
  • Используйте предоставленные ремни безопасности на пеленальных столиках.
  • Никогда не засыпайте с ребенком на груди.
  • Когда ребенок падает, реагируйте как можно спокойнее.
  • Проверьте, нет ли ушибов и синяков, подвигайте руками и ногами.
  • Если у ребенка шишки, синяки и он не выглядит самим собой после падения, его рвет или он безутешен, необходимо обратиться к врачу.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Что делать, если ваш младенец упал с кровати или пеленального столика — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы закрываете все острые края своей мебели.Вы подключаете все электрические розетки, защелкиваете все ящики и перекрываете лестницу. Вы максимально обезопасили свой дом от детей.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но неизбежно наступит день, когда ваш ребенок пострадает.

Для некоторых родителей этот день наступает, когда они поворачиваются спиной, чтобы взять подгузник, и ребенок скатывается прямо с пеленального столика.Или они несут ребенка с грузом белья вниз по лестнице, спотыкаются и падают.

В этот мучительный момент паники вы можете сразу же поднять ребенка с пола и броситься в отделение неотложной помощи. Но сначала найдите время, чтобы подышать и понаблюдать.

Иногда младенцам требуется неотложная медицинская помощь после падения, а иногда они просто здоровы. Вы, конечно, хотите быть уверены, что вашему ребенку будет оказана необходимая медицинская помощь, но вы также не хотите подвергать его ненужному стрессу — и увеличивать медицинские счета — из-за ненужного посещения неотложной помощи.

Педиатр Эй Е Мон, доктор медицины, даст вам несколько советов, которые помогут вам принять решение.

Младенцы и падения

Такой сценарий случается чаще, чем вы думаете. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, падения являются основной причиной несмертельных травм у детей. У детей в возрасте до 1 года падения составляют более 50% несмертельных травм.

И в большинстве случаев дети не получают серьезных травм. Но у младенцев до 12 месяцев более хрупкий череп, что увеличивает вероятность падений. рискованно для них, доктор.Е Мон говорит.

«Чем они моложе, тем опаснее для серьезная травма головы, независимо от механизма падения или высоты », — говорит.

Это срочно?

Трудно сказать, перенесли ли младенцы травмы или боли, но есть несколько ключевых признаков, на которые следует обратить внимание.

Прежде чем поднимать ребенка после падения, проверьте очевидные признаки травмы головы, которые требуют немедленного вызова 9-1-1 для экстренная помощь.Эти знаки включают:

  • Потеря сознания.
  • Рвота.
  • Выделения или кровь из носа или ушей.
  • Отек мягкого места.
  • Синяк или припухлость вдоль головы или явный перелом черепа.

Если присутствует какой-либо из этих признаков, избегайте позывов поднять вашего ребенка и утешите его. «При травмах головы возможно, что они также повредили шею или позвоночник, и вы не хотите, чтобы травмы из-за их перемещения », — сказал доктор.Е Мон говорит.

Деформация в любом месте тела, которая выглядит так, как будто это может быть Сломанная кость также требует неотложной помощи.

Если у ребенка припадок после падения, аккуратно перекатайте они перешли на их сторону, прежде чем позвонить в службу 9-1-1, добавляет она.

Если ребенок насторожен и плачет (это нормальная реакция для испуганного ребенка, даже если нет травмы), и нет очевидных признаки травмы, осторожно поднимите их и утешите.

«Если они не улучшатся после того, как вы их утешите, я бы будьте осторожны », — сказал доктор.Е Мон говорит.

Внимательно следите за следующие 24 часа

Симптомы травмы могут проявиться не сразу, поэтому даже если вы не думаете, что неотложная медицинская помощь необходима, внимательно следите за своим поведение ребенка в течение следующих 24 часов.

«Обычно после того, как вы прошли эту 24-часовую отметку, можно безопасно говорят, что что-то пугающее менее вероятно », — говорит д-р Е Мон.

Младенцы, вероятно, захотят заснуть после падения, независимо от того, есть у них сотрясение мозга или нет.Доктор Е Мон говорит, что нет необходимости держать их в сознании, чтобы следить за ними, но вам следует пробуждать их каждые несколько часов, чтобы убедиться, что они разбужены. Если это не так, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вы заметили необычное поведение — если ваш ребенок более суетлив, чем обычно, или безутешен — это то, что также должны быть проверены врачом.

И, если у вас есть другие причины подозревать, что ваш ребенок травмированы, доверяйте своим родительским инстинктам.

«Если у родителей вообще есть какие-либо опасения, никогда не будет ошибкой, если врач покажет им, что они более безопасны, особенно в этом возрасте», — говорит д-р Е Мон.

Профилактика — ключ к успеху

Нельзя говорить о падениях, не говоря о предотвращении их в первую очередь.

Доктор Е Мон рекомендует не спать младенцам в кроватях для взрослых. или на других возвышенных поверхностях без присмотра — даже если вы думаете, что они не прокатки пока нет. Можно даже поставить автомобильные или надувные сиденья на пол. вместо стула или другой мебели, которую они потенциально могут отваливаются.

И как бы это ни было сложно, постарайтесь не выполнять одновременно несколько задач. Используйте обе руки носить ребенка и следить за тем, чтобы его шея всегда поддерживалась.

Влюбиться в своего ребенка — Новости здоровья потребителей

Связь между родителями и младенцами — одна из самых сильных сил в природе. Романтики приходят и уходят, но, влюбившись в ребенка, вы попадаете на крючок на всю жизнь.

Джен Харрингтон из Саут-Райдинга, штат Вирджиния, почувствовала прилив, как только взглянула на своего нового сына. Люди предупреждали ее, что она вот-вот влюбится, как никогда раньше, но она не знала, что они имели в виду, пока не появился Джошуа.«Было такое ощущение, что я даже не жила, пока не посмотрела на своего ребенка», — говорит она.

Любовь, которую вы испытываете к своему ребенку, — это не только культура, но и основная часть вашего макияжа. В последние годы ученые начали исследовать эту загадочную, но важную часть человеческой натуры. Они обнаружили, что родители запрограммированы на то, чтобы любить своих детей. Даже если вы немного нервничаете по поводу отцовства, вы почти наверняка окажетесь на высоте. В конце концов, биология на вашей стороне.

Любовь до первого взгляда

Не удивляйтесь, обнаружив, что полюбите своего ребенка еще до встречи.Пока вы мечтаете о ней и выбираете имена, ваше тело уже закладывает основу для сильной эмоциональной связи. По мере приближения срока родов ваш мозг начинает вырабатывать все больше и больше окситоцина, гормона, который буквально помогает выявить в вас мать.

Этот единственный гормон похож на выключатель, который включает родительские инстинкты. Исследования на животных показывают, что простая инъекция окситоцина может превратить бескорыстную женщину в супер-маму, даже если дети, о которых она заботится, не принадлежат ей.С другой стороны, любящая мать-крыса или овца быстро бросят своих детенышей, если запас окситоцина будет искусственно истощен. Человеческая любовь сложнее всего, что могут когда-либо зачать овцы или крысы, но нет никаких сомнений в том, что окситоцин может помочь разжечь ваши материнские чувства. Это похоже на любовь в твоих жилах.

Вы и ваш ребенок: пристрастие к любви

Когда, наконец, пришло время рожать, поток окситоцина в вашем мозгу и кровотоке внезапно становится потоком.Помимо множества других функций, гормон заставляет ваше молоко течь и вызывает схватки. (Это работает настолько хорошо, что врачи обычно вводят питоцин, синтетическую форму окситоцина, через капельницу, чтобы вызвать роды.) Когда вы, наконец, возьмете ребенка на руки, вы практически будете плавать в гормоне. Окситоцин может преодолеть истощение и боль, чтобы вызвать чувство эйфории и сильной любви.

Новые отцы не застрахованы от чарующей силы младенцев. Стив Брэдли из Иссакуа, штат Вашингтон, говорит, что не особо задумывался об отцовстве, даже когда его жена вступила в последнюю стадию беременности.«Я в значительной степени отрицал это, пока она [его дочь Оливия] не стала коронованной», — говорит он. Брэдли даже не ожидал, что заплачет, но гидротехнические сооружения сразу же начали работу, как только он увидел свою дочь. «Она вышла лицом вверх и сначала посмотрела на меня», — объясняет он.

Небольшое канадское исследование показало, что уровень тестостерона у мужчин, как правило, резко падает после того, как они впервые становятся отцами. Еще более интригующе то, что некоторые мужчины начинают вырабатывать дополнительный эстроген, что, возможно, является самым ярким признаком преобразующей силы отцовства.По словам Дайан Витт, нейробиолога из Национального научного фонда, эстроген помогает сделать мозг более чувствительным к окситоцину, предположительно помогая отцам стать более любящими и внимательными.

Окситоцин — не единственное химическое вещество любви. Когда вы держите, качаете или кормите ребенка грудью, каждый из вас получает прилив дофамина, главного средства получения удовольствия в мозгу. Пока вы оба наслаждаетесь кайфом, чувства вашего ребенка к вам укореняются. Опять же, исследования на животных дают нам важное представление о человеческой любви.В 2004 году итальянские исследователи сообщили, что детенышей мышей, которые не могли чувствовать дофамин, не особо заботило, была ли их мама рядом, что является самым убедительным доказательством того, что дофамин играет решающую роль в установлении связи между матерью и младенцем.

Между прочим, дофамин — это то же соединение, которое «вознаграждает» потребителей героина или кокаина. В некотором смысле наркоманы, которые подсели на наркотики, могут просто преследовать чувство, которое возникает между матерью и ее ребенком.

Естественный поток химикатов дает молодым родителям огромное преимущество в продолжительности жизни.Однако не обязательно быть биологическим родителем, чтобы влюбиться в ребенка. По словам Витта, приемные родители тоже получают удовольствие от окситоцина и дофамина. У них нет гормонального прилива, который сопровождает рождение ребенка, но момент, когда они впервые видят своего нового ребенка, сам по себе очень силен.

Отсроченное соединение

В некоторых случаях упущение опыта рождения может облегчить установление связи с ребенком. Педиатр и эксперт по развитию детей Маршалл Клаус оценивает, что около 30 процентов матерей не сразу влюбляются в своих младенцев, часто потому, что новорожденный или процесс родов не соответствуют их ожиданиям.Разочарования, стресса или истощения может быть достаточно, чтобы заглушить мощные гормоны любви, но только временно. Подавляющее большинство родителей привязываются к своим детям в течение первых нескольких месяцев.

Кэрри Хук, Бозмен, штат Монтана, консультант по предотвращению жестокого обращения с детьми и мать троих детей, была полностью готова немедленно влюбиться в своего первого ребенка, но этого не произошло. После долгих и мучительных родов Мэдисон родилась с небольшим количеством мекония в легких, и медсестры в больнице немедленно увезли ее.Крюк не могла кормить грудью или даже держать ребенка на руках по крайней мере восемь часов. Когда ей вернули ребенка, у нее возникли проблемы с соединением с кричащим свертком в руках. «Я просто подумала, что у тебя родился ребенок, и ты влюбился», — говорит она. «Я никогда не думала, что мне понадобится контроль над импульсами, чтобы не задушить ее». Внезапно она не была уверена, готова ли она стать матерью.

Крюк часто рассказывает свою историю матерям, которые беспокоятся о том, чтобы сблизиться со своими младенцами. История заканчивается на радостной ноте: примерно через три месяца Мэдисон перестала кричать, Крюк стал чувствовать себя увереннее, и начался праздник любви.

Если вы не можете держать ребенка сразу после рождения, не отчаивайтесь. По словам Витта, волшебного «окна возможностей» для сближения не существует. Даже если ваш ребенок родился преждевременно и должен провести несколько дней или недель в инкубаторе, у вас все равно будет много шансов влюбиться. Во-первых, одной мысли о нем может быть достаточно, чтобы ваши гормоны резко ускорились. Тем не менее, вы должны стремиться к тому, чтобы как можно скорее получить как можно больше «мамочки», ради вас и вашего ребенка. Исследования показывают, что контакт кожа к коже с матерью, часто называемый заботой о кенгуру, является одним из лучших методов лечения недоношенных детей.Любящий контакт с мамой может ускорить рост ребенка, улучшить его сон и даже сократить его пребывание в больнице.

Любовь за пределами рождения

Когда вы влюбитесь в своего ребенка, он по-своему влюбится в вас. В первый час бодрствования ваш ребенок будет смотреть вам в глаза и запоминать хотя бы размытую версию вашего лица. (Исследования показывают, что младенцы могут узнавать своих матерей в лицо всего через несколько часов после рождения.) А к 7 или 8 месяцам у вашего ребенка разовьется сильная эмоциональная привязанность к вам и другим людям в его жизни, — говорит Джулия Браунгарт-Рикер. адъюнкт-профессор психологии Университета Нотр-Дам.«Младенцам важно научиться доверять своим опекунам», — говорит она.

Ваш ребенок будет глубоко заботиться о людях, которые держат его, когда он плачет, и кормить его, когда он голоден. Он будет скучать по тебе, когда ты выйдешь из комнаты, и он будет счастлив, когда ты вернешься. Возможно, это не «любовь», как взрослые определяют ее, но это одна из самых сильных эмоций, которые он знает.

Даже когда ваш ребенок вырастает и становится самим собой, он редко когда-либо может разорвать связь с вами, даже если она попытается.У вас есть связь, которая восходит к тому времени, когда она родилась, связь, которая поддерживается эмоциями, воспоминаниями и, да, гормонами. Когда вы держите свою восьмилетнюю девочку на руках или смотрите ее в школьном спектакле, вы получаете небольшой прилив окситоцина — буквальное напоминание о ваших первых часах вместе. Этого достаточно, чтобы влюбиться снова.

Список литературы

Интервью с Джен Харрингтон

Интервью со Стивом Брэдли

Интервью с Кэрри Хук

Интервью с Дайан Уитт

Интервью с Джулией Браунгарт-Рикер

Интервью с Маршалом Клаусом

Бригам и женская больница.Уход за кенгуру. Март 2010 г. http://www.brighamandwomens.org/newbornmedicine/patient/kangaroo.aspx

Фонд Немур. Связь с вашим младенцем. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_newborn/communicating/bonding.html Stock S. et al.

Уровни окситоцина в плазме крови во время менструального цикла, беременности и после лечения ГМГ. Репродукция человека. 6: 1056-1062.

Картер К. Биологические перспективы социальной привязанности и связи.Далемская мастерская.

Бингемтонский университет. «Гормон объятий»: исследование связывает окситоцин и социально-сексуальное поведение. Октябрь 1998 г. http://inside.binghamton.edu/September-October/29Oct98/hormone.html

Berg S. et al. Изменения уровня тестостерона, кортизола и эстрадиола у мужчин, становящихся отцами. Труды клиники Мэйо. 76: 582-592. Июнь 2001.

.

Мыши, которые не скучают по маме: любовь и мю-опиодные рецепторы. Наука. 25 июня 2004 г.Социальная привязанность вызывает привыкание? Физиология и поведение. 79: 351-357. 2003.

Новости науки. Лики восприятия. Июль 2001 г. http://www.sciencenews.org/articles/20010707/bob16.asp

Russell J. et al. Магноцеллюлярная окситоциновая система, источник материнства: адаптации во время беременности. Границы нейроэндокринологии. 24 (1): 27-61. Январь 2003 г.

Koepke J. et al. Становление родителями: чувства приемных матерей. Педиатрический уход.17 (4): 333-6.

Соска выпадает

Вопрос: «Вчера моей дочери исполнилось 8 недель. Медленно, но верно мы попали в ловушку сидеть рядом с ее люлькой по три часа за ночь из-за выпадения соски.
После бутылки она будет плакать и плакать из-за соски. Даем ей, он выскакивает меньше чем через 2 секунды, а потом цикл начинается снова. Она в порядке после очередных пробуждений; это всего лишь начальный период засыпания, когда мы боремся с этим.Мы теряем рассудок. Так не может продолжаться, но какой у нас выбор? »

Как вы, возможно, знаете, для многих проблем воспитания не существует «, один хороший ответ ». Следовательно, наша серия «7 ответов»…

Лучшие 7 ответов:

1. Tracy Loiselle Мы тоже прошли через это. Нашему сыну понравился WubbaNub, потому что у него выпала другая соска. С WubbaNub он мог использовать руку, чтобы засунуть его обратно в рот. Мы также проводили обучение пачи (см. №4).Пока он сосал, я немного ее выщипывал. Это заставило его научиться втягивать его, прежде чем он потеряет его. Думаю, я позаимствовал это у самого счастливого ребенка в квартале — эти 5 S действительно сработали для нас.

2. Кэти Джонс Не буду лгать, я серьезно подумывал приклеить это к ее лицу. (С одной стороны, я не совсем сумасшедший… пока…)

3. Андреа Митчелл Оливье Прекратите это делать. Позвольте ей успокоиться [не ИТ-директор, просто перестаньте его заменять]Поначалу это сложно, но она научится.

4. Mary Halm Правильная соска имела для нас огромное значение. Соски бренда MAM удовлетворяли потребность нашей дочери сосать, и она могла сохранять их намного лучше, чем любые другие. Кроме того, одеяла Summer Infant SwaddleMe изменили правила игры.

5. Джастин Хайди Дюрант Чтобы соска не выпадала, нам сказали, что младенцы должны «научиться» держать ее во рту — здесь задействована небольшая обратная психология.Когда они его хорошо сосут / в основном не спят, осторожно попытайтесь вытащить / убрать. В большинстве случаев их инстинкт срабатывает, и они втягивают его обратно. Продолжайте делать это в течение дня и в течение нескольких дней, пока они не научатся этому. Творили чудеса для нашего маленького парня. Они никогда не поймут этого, если вы продолжите вставлять их обратно. Удачи!

6. Megan McGraw Я второй соску МАМ.

Добавить комментарий