Как не перегреть новорожденного: Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Климат-контроль для новорожденного

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.

Терморегуляция младенцев

Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:

  • Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.
  • Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.

Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка.

Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.

Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.

Погода в доме

Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет).

А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.

Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.

Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость.

Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.

А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.

Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи.

И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.

На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.

Водные процедуры

Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.

В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).

Сначала ее определяют, опустив в ванну водный термометр, но потом все равно стоит окунуть в воду свой локоть. При температуре 37 градусов кожа локтя не чувствует ни тепла, ни холода, значит, и ребенку в такой воде будет приятно плавать. А затем надо понаблюдать за крохой. Вода быстро остывает, и уже через пару минут будет видно, как на это реагирует малыш. Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее, и если вдруг что-то не понравится, ребенок сразу же сообщит об этом (забеспокоится или даже заплачет). Как понять, холодно ребенку в воде или жарко? Если малыш замерзает, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время кроха начинает дрожать и плакать. Если новорожденному жарко – кожа его краснеет, он становится вялым и тоже может беспокоиться или плакать.

Здесь исправить ситуацию просто – краны с холодной и горячей водой под рукой.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.

Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.

Замерз или перегрелся?

1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.

2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.

3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.

4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.

Как правильно одеть новорожденного до года | Блог Reima

Помимо крепкого сна и правильного питания, полноценному развитию младенца способствуют регулярные прогулки на свежем воздухе. Они помогают укрепить дыхательные функции и сердечную мышцу, а также улучшить сон и аппетит. Прогулки на свежем воздухе нужны и родителям, в том числе мамам, которые хотят быстрее вернуться в добеременную форму. Чтобы ежедневный моцион приносил максимум пользы, нужно знать, как правильно одевать ребенка. В представленной статье мы расскажем о том, как не перегреть и не переохладить младенца, а также дадим простые советы по составлению гардероба на лето, осень и зиму.


Когда можно начинать гулять

Педиатры рекомендуют как можно раньше начинать гулять с новорожденным на свежем воздухе. В идеале, это должен быть 5-7 день после родов. Для прогулки лучше выбрать парк или территорию рядом с водоемом вдали от проезжей части, парковок и объектов городской инфраструктуры. Здесь новорожденный сможет подышать свежим воздухом, который необходим для:

· развития дыхательных функций,

· укрепления иммунной системы,

· улучшения сна и аппетита,

· получения витамина D для профилактики рахита.

Если погода не позволяет, прогулки на свежем воздухе можно заменить дневным сном на балконе. Главное, чтобы он был защищен от ветра, осадков и уличного шума. Сюда нужно одевать ребенка так же, как и на улицу.

Продолжительность первых прогулок

То, сколько времени можно проводить с новорожденным на улице, зависит от состояния здоровья мамы и младенца, климатических и погодных условий. Летом можно начинать сразу с 20 минут. Гулять нужно до полудня или ближе к вечеру, когда солнечные лучи не такие активные.


Прохладной весной, осенью и зимой длительность первой прогулки должна быть не более 3-5 минут. Постепенно ее можно увеличивать на 5-10 мин. К концу первого месяца жизни малыш должен спокойно проводить на свежем воздухе до 2 ч. Этого можно добиться только в том случае, если правильно одеть ребенка, не дав ему замерзнуть или вспотеть.

Отказаться от ежедневного моциона можно при плохом самочувствии новорожденного или родителей, во время дождя или обильного снегопада. В теплое время года педиатры не рекомендуют гулять при температуре от +30 градусов, в прохладный сезон – при температуре ниже -15 градусов.

Особенности терморегуляции у детей

Система терморегуляции представляет собой цепь, состоящую из сложных физико-химических процессов. Она контролирует образование и отдачу тепла, что необходимо для нормальной жизнедеятельности организма, в особенности детского. У новорожденных температура тела составляет от +36,4 до +37,5 градусов. Если младенец плачет, кричит, проявляет беспокойство, она поднимается на 0,5-1 деление. Это приводит к потере жидкости и обезвоживанию. Чтобы не допустить этого, нужно знать, как правильно одевать ребенка на прогулки и дома.

Если в домашних условиях температуру воздуха можно контролировать с помощью проветривания или кондиционера, подстроиться под погодные условия на улице можно только с помощью одежды. Здесь важно следить за тем, чтобы новорожденный не мерз и не перегревался. Симптомами переохлаждения являются:

· беспокойное поведение,

· заторможенные реакции,

· побледнение кожи,

· посинение кожи в области носогубного треугольника.

О том, что новорожденный перегрелся, можно понять по чрезмерной апатии, резким приступам беспокойства, резкому покраснению и влажности кожи. При переохлаждении нужно одеть ребенка теплее, при перегреве – снять лишнюю одежду и дать малышу попить.

Как одеть малыша на выписку

Как правило, врачи заранее устанавливают предположительную дату родов. Это дает родителям время на то, чтобы подготовиться к выписке. Если она приходится на лето или последние месяцы весны, можно одеть ребенка по следующему принципу:

  • нижний слой – подгузник, легкая распашонка, ползунки или боди;
  • промежуточный слой – легкий нарядный комплект из ползунков и кофточки или боди с длинными рукавами;
  • верхний слой – тонкий чепчик или шапочка, носочки, тонкое нарядное одеяло или конверт.

Прохладной осенью и весной в комплект одежды для новорожденного стоит включить теплый флисовый или велюровый комбинезон. Под него ребенка одевают в подгузник, ползунки и распашонку. На голову новорожденного следует надеть плотную шапочку, на ножки – теплые носочки.

На зимнюю выписку нижний слой можно оставить без изменений. Помимо этого, ребенка одевают в теплый костюм, велюровый, флисовый или вязаный комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапку, на ноги – теплые носки или пинетки. В качестве верхнего слоя используют теплый зимний конверт, одеяло или комбинезон-трансформер, который затем можно использовать для прогулок.

Как одеть младенца на прогулку

Новорожденные больше всего нуждаются в ежедневном моционе. Он не только помогает улучшить сон и аппетит, укрепить иммунитет и получить нужную дозу витамина D, но также необходим для быстрой адаптации к новым условиям жизни. Главное, одевать новорожденного в соответствии с погодой и климатом. Проще всего это делать в теплый сезон (от +10 до +20). Здесь будет достаточно:

  • подгузника,
  • распашонки или футболки,
  • легкого трикотажного комплекта или комбинезона,
  • головного убора для демисезонной погоды.

Если на улице пасмурно, можно дополнить комплект теплыми слитными ползунками. Если, наоборот, станет жарко, трикотажный комбинезон или комплект можно заменить слипом с длинными рукавами или легким боди. Голову нужно прикрыть панамой с широкими полями или чепчиком.

По мере понижения температуры можно одевать новорожденного в теплые трикотажные комбинезоны, плотную шапочку и шарф. При необходимости используют демисезонный конверт или комбинезон. Далее в комплект следует добавить варежки, теплые носки или пинетки, теплый зимний комбинезон или одеяло. При температуре ниже -10 выходить с новорожденным на прогулки не рекомендуется.

Как одеть ребенка в 6-12 месяцев

В отличие от новорожденного, у 6-12-месячного ребенка процесс терморегуляции уже наладился. Родителям гораздо проще одевать малыша на прогулку, ориентируясь на его состояние и настроение. В первые полгода и год жизни также можно придерживаться принципа многослойности. Главное, чтобы во время прогулки одежда не сковывала малыша и давала ему возможность активно изучать окружающий мир.


Для ежедневного летнего моциона можно одевать ребенка в:

  • подгузник,
  • боди с короткими или длинными рукавами,
  • тонкие носочки,
  • чепчик или панаму.

В холодное время года в комплект включают теплые трикотажные кофты с длинным рукавом, теплые ползунки или колготки, флисовый или вязаный комплект, демисезонный комбинезон. Чем ниже температура за окном, тем теплее нужно одевать малыша. По мере взросления нижний слой можно заменить термобельем, которое будет эффективнее отводить влагу. Одевая малыша на прогулку по принципу многослойности, родители перестанут переживать о том, что даже с минимумом одежды он промокнет или замерзнет.

Как понять что малышу холодно и не допустить перегрева

Проблема для ребенка

Когда мамы новорожденных крох знакомятся с этим перечнем, им становится не по себе. Ведь многие из нас допускают ошибки из-за незнания и благодаря советам окружающих.

Перегрев гораздо коварней и может произойти в самый неожиданный период — осенью и зимой, когда казалось бы — всегда холодно. Самое опасное, что при перегреве малыш никак не может облегчить свое состояние. К примеру, в моменты, когда крохе становится чуточку прохладно он может расплакаться и из-за активности движений согреться, с поднятием же температуры все гораздо сложней.

Последствия перегрева для малыша:

  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы с кожным покровом: потницы и дерматиты;
  • нарушение работы ЦНС;
  • сопротивляемость инфекциям снижается, перегретые дети чаще болеют.

На что НЕ нужно ориентироваться одевая малыша

“Пар костей не ломит” — эта фраза, которая является первым шагом к перегреву малыша. Из уст бабушек и мам ее частенько можно услышать, стоит только заикнуться о теме температуры в доме и того, как стоит одевать младенца. А любимое у бабушек — потрогать ножки, схватиться за голову и проговорить “Ты же ребенка простудишь! Нужны шерстяные носки!”. Кончик носа, руки и ноги — НЕ должны быть теплыми. Нормальная терморегуляция ребенка — когда они слегка прохладны, немного ниже комнатной температуры.

Какие же настоящие признаки или симптомы перегрева?
  1. Сердцебиение у малютки учащенное.
  2. Стабильное покраснение кожи.
  3. Личико, голова, спинка, шея, грудь покрыты испариной.
  4. Слишком теплая, почти горячая спина и шея.
  5. Ребенок уставший, вялый, не реагирует на попытки с ним поиграть.
  6. Увеличено количество срыгиваний, если кроха не переел и нет проблем с животиком.
  7. Плач у деток с перегревом не проходит до момента пока Вы не приведете в норму температурный режим малыша.
  8. Если перегрев не устраняется, у крохи запускается состояние охранного торможения мозга и можно наблюдать течение глубокого болезненного сна и сон занимает длительное время.
Как избежать перегрева крохи
  1. Контролировать температуру в помещении. Нормальная температура для сна от 18-20 градусов.
  2. Регулярно проветривать помещение.
  3. Не кутать в несколько слоев одежды в домашних условиях. Больше кутать — чаще болеть.
  4. Не надевать ребенку синтетические вещи, на голое тельце, так как искусственный материал не позволяет отводить влагу и не дает циркулировать воздуху для обеспечения нормальной терморегуляции.
  5. Надевать на малыша на время сна одежду из бельевой группы — по образу белья у нас взрослых.
  6. Малыши должны спать в месте отдаленном от радиаторов, грелок, обогревателей.
  7. На улице проверяйте затылок малыша — если горячий — пора охладиться.
  8. Регулируйте теплоту одежды в домашних условиях аксессуарами по типу шапочек и пинеток. Ножки и голова — это основные точки, через которые манюня теряет тепло. Прохладно — надевайте топики и шапочку, становится жарко — снимайте.
  9. Отдавайте предпочтение натуральным тканям на 100%, которые будут соприкасаться с кожей малютки.

На нашем сайте в разделе “одежда для новорожденных” Вы найдете массу моделей человечков, комплектов, бодиков, которые подойдут идеально для активностей и сна осенью и зимой. Плотность полотен выбирается согласно рекомендаций неонатологов и педиатров. Тюнс — это бренд, который заботится о здоровье ваших малышей.

Тепловой удар у ребенка. Профилактика перегрева у детей

Тепловым ударом считается болезненное состояние (перегрев организма), возникающий в результате воздействия на него высоких температур в течение длительного времени. Тепловому удару подвержены не только больные люди и старики, но и дети, особенно малыши до года. Это связано с несовершенством их системы терморегуляции. Усугубляет ситуацию высокая влажность окружающей среды, переутомление и нарушение питьевого режима (недостаток воды в жаркое время). На детях недостаток жидкости отражается сильнее, т. к. их организм содержит больше воды, чем организм взрослого человека.

Причины теплового удара у детей

По причине того, что на развитие теплового удара влияет не только внешняя среда (высокая температура), но и нарушение физиологических процессов в организме (обезвоживание), это состояние протекает тяжелее, чем, например, обычное повышение температуры, а летальность достигает 30% . Из-за обезвоживания организма и нарушения многих обменных процессов, в нем накапливаются токсические вещества, и происходит «отравление» жизненно важных органов (мозга, почек, сердца).

Причиной перегрева ребенка может быть любой фактор, который приводит к нарушению потоотделения или испарения влаги с кожи:

-длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой;

-нахождение ребенка в кроватке, которая располагается близко от батареи или печи; укутывание в теплое одеяло или одежду не по сезону;

-при длительном нахождении под солнцем с непокрытой головой может случиться солнечный удар.

Симптомы теплового и солнечного удара у детей

Симптомы и меры оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе одинаковые, однако от воздействия солнца на коже могут появиться красные пятна и пузыри (ожоги). Тогда как для возникновения теплового удара не обязательно пребывать под палящими лучами. По степени тяжести тепловой удар у детей может быть легким, средней степени тяжести и тяжелым.

1.При легком тепловом ударе наблюдается слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.

2.Средняя степень тяжести теплового удара проявляется снижением двигательной активности, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, неуверенной и шаткой походкой, оглушенностью и обморочным состоянием, учащенным пульсом и дыханием, а также повышением температуры до 39-40 градусов.

3.Тяжелый тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, сознание может быть нарушено вплоть до комы. Наблюдаются судороги, галлюцинации, бред. Температура повышается до 41-42 градусов. У детей в возрасте до года перегрев организма может протекать с повышением температуры до 40 градусов, возбуждением, сменяемым резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, расстройством желудка и поносом. Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.

Первая помощь при перегреве ребенка

При возникновении любых признаков теплового удара необходимо срочно перенести ребенка в более комфортные условия (тень или прохладное помещение). Нужно расстегнуть стесняющую одежду, раздеть ребенка до пояса и уложить с приподнятым головным концом. Тело можно обернуть холодной простыней, а на лоб положить прохладный компресс. Для того, чтобы привести ребенка в сознание, нужно дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. При появлении признаков теплового или солнечного удара у ребенка необходимо вызвать скорую помощь. Если развился тяжелый тепловой удар, ребенок не приходит в себя от нашатырного спирта, а пульс не прощупывается, ему надо начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не дожидаясь приезда «скорой». До приезда «скорой помощи» следует все время обтирать ребенка прохладной водой и опахивать. А также часто поить.

Профилактика теплового удара у детей

Учитывая особенности детского организм, необходимо избегать длительного воздействия тепла на организм ребенка.

Мерами профилактики перегрева у детей являются:

-В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в «кружевной» тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.

-Одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове желательно носить панамку или летнюю шапочку.

-С собой на прогулку обязательно надо брать бутылочку с водой и поить ребенка чаще. В жару количества жидкости, потребляемой малышом, должно увеличиваться в 1,5-2 раза, особенно во время активных игр. Определить, достаточно ли малыш пьет, можно по количеству отделяемой мочи. Ходить в туалет ребенок должен не реже 4 раз в день, а моча при этом должна быть светлой. Если она концентрированная, с запахом, то следует поить ребенка больше.

-В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети до года, во избежание их перегрева:

-Кроватка не должна находиться вблизи от батареи или печки.

-Не стоит ребенка чрезмерно укутывать и одевать.

-Комната должна регулярно проветриваться.

-В жаркое время года стоит пользоваться кондиционером. То, что он для детей вреден – миф, если установить его прямо над детской кроваткой и включать во время сна, никакого вредного воздействия холодные потоки воздуха на малыша не окажут. Хуже, если маленький ребенок все время испытывает дискомфорт, у него появляется потница и повышается температура.

Родителям нужно помнить, что оберегать своего ребенка нужно не только от холода, но и от чрезмерного тепла, иначе не избежать теплового удара!

Что делать если ребёнок перегрелся?

Ранее мы писали о том, как предотвратить перегрев, а теперь педиатр Александра Жуковская расскажет какие меры предпринимать, если перегрев всё же произошёл.

Какие симптомы сопровождают перегрев?

  • Ребёнок испытывает жажду

  • Чувствуется слабость

  • Сонливое состояние (возможно ребёнка трудно разбудить)

  • Появляется раздражительность

  • Мышечные спазмы

  • Может сопровождаться тошнотой и рвотой

  • Головные боли

  • Холодный липкий пот

  • Обмороки с быстрым восстановлением

  • Повышение температуры тела.

Необходимо обязательно как можно скорее принимать меры, чтобы не развился тепловой удар — опасное для жизни состояние.

Если случился тепловой удар, то температура поднимется выше 41 градуса, а это вызовет непоправимые нарушения в жизненно важных органах, самое главное — в головном мозге.

Подозрения на тепловой удар могут быть в случае, когда ребёнок перегрелся, но не потеет, появляется частое дыхание, а также нарушается работа нервной системы:

  • Потеря сознания

  • Галлюцинации

  • Судорога

  • Нарушается походка, головокружение

  • Невнятная речь.

Чем помочь ребёнку?

  • Вызывайте бригаду скорой помощи, если подозреваете тепловой удар.

  • В то время как скорая едет, переместите ребёнка в прохладное место и снимите всю одежду. Охлаждение необходимо как можно быстрее.

  • Оботрите ребёнка мокрой тряпочкой или обрызгайте водой и обдувайте вентилятором.

  • Обливайте или аккуратно опустите ребёнка в холодную ванну. Будьте осторожны, вода не должна попасть в дыхательные пути.

  • Прикладывайте холодный компресс (можно использовать пакеты заморозок из холодильника) к проходящим близко крупным сосудам: около шеи, подмышечных впадин, паха.

Когда ребёнок придёт в сознание, можно начать выпаивание.

Отсутствуют признаки теплового удара, но ребёнок перегрелся, что делать?

  • Как можно скорее остудите его и восполняйте потерю жидкости.

  • Нужно переместиться в прохладное место (можно с кондиционером) и снять лишние вещи.

  • Выпаивать можно солевыми растворами или спортивными напитками, содержащими соль и сахар (но не путайте с обезвоживанием на фоне диареи).

  • Делайте обтирания, обливайте и обдувайте ребёнка, как описано ранее. Если появились мышечные спазмы, то осторожно потяните спазмированные мышцы и массируйте их.

При любых сомнениях — следует обращаться к врачу за помощью.

Могут ли помочь от температуры при тепловом ударе какие либо препараты?

Жаропонижающие средства (детские ибупрофен и парацетамол) ничем не помогут.

Как не перегреть ребёнка? — Новорожденный

Здоровье ребёнка в какой-то степени зависит от заботы родителей. Но заботы тоже может быть чрезмерно много. Как одеть ребёнка, чтобы его не перегреть, чтобы его физиологические функции работали только в положительном ключе?

Первое золотое правило одевания детей это: ребёнка, который не ходит одевать на 1 слой одежды больше, чем одеты родители, а когда ребёнок самостоятельно бегает, то на 1 слой меньше.

При комфортной температуре в домашних условиях с 19-21 градуса в носках и шапочке нет необходимости.

На улице, если кроха лежит в коляске, то без шапки и носков можно обойтись. При температуре свыше 25 градусов на улице новорожденному вполне хватает бодика, можно прикрыть лёгкой хлопковой светлой пелёночкой от солнца.

Не увлекайтесь москитной сеткой, если нет комаров, то не стоит её обтягивать коляску для профилактики. Не смотря на то, что сетка в дырочку, она очень плохо попускает воздух и в коляске становится достаточно душно. Убедитесь в этом сами, попробовав через неё подышать.

Что касается холодных ручек и ножек, мы поинтересовались у семейного врача Игната Кулишова.

— Должны ли ладошки и стопы малыша всегда быть теплыми. Почему?

Нет, руки и ноги ребёнка не должны быть всё время тёплыми.

Существуют различные типы нервной системы и типа кровообращения, в результате чего организм по-разному реагирует на тепло и холод.

У одного ребенка, например, если он слишком тепло одет, сначала будут горячие ладошки, потом влажные и затем холодные, а у кого-то они сразу будут холодными.

Кстати, определение «теплые ладошки/стопы» очень субъективное, потому что для одного это теплые, а для другого по восприятию прохладные и т.д.

Оценить состояние ребенка можно по состоянию его кожи, главное, чтобы она не была бледная, синюшняя.

Достаточно ли тепло ребенку, можно проверить следующим образом: потрогайте холку, под коленками, внутреннюю поверхность локтевых сгибов. Если там тепло, то значит все нормально.

Кутать ребёнка это не значит защищать его, ребёнка нужно приучать к нашим погодным условиям.

Не старайтесь уберечь малыша от каждого дуновения ветерка, через такие новые для него ощущения ребёнок познаёт себя и окружающий мир.

Чтобы ребенка адекватно адаптировать к этому миру и начать самое естественное заливание, в самое подходящее время года – лето: просто прямо сейчас откройте форточку и снимите с ребенка носки.

Здоровья вам и вашим деткам.

Мамин Клуб

Как помочь ребенку в летнюю жару?

Особенности терморегуляции у детей:

  • чем младше ребенок, тем менее совершенна у него терморегуляция. Перегрев малышу более опасен, чем переохлаждение
  • дети обычно очень подвижны, активны, поэтому и теплопродукция у них относительно выше
  • соотношение площади поверхности тела и веса у детей менее эффективно для теплоотдачи, чем у взрослых
  • чем младше ребенок, тем более он зависим от родителей, а, значит, и все принимаемые меры будут полностью зависеть от адекватного отношения родителей.

Чем опасна жара:

  • при повышении температуры окружающей среды теплоотдача затрудняется, и человек может перегреваться
  • обильное потение во время жары (оно имеет целью повышение теплоотдачи) может обусловить большие потери жидкости через кожи, а также важные для жизни соли – электролиты
  • при нарушении теплоотдачи происходит централизация кровообращения, сгущение крови из-за потерь жидкости с потом: вследствие этого возможны нарушения кровообращения, склонность к тромбообразованию
  • через кожу с потом выделяются и некоторые продукты обмена веществ, при этом влажная кожа будет более легко инфицироваться, возможны различные высыпания, в том числе гнойнички

Как не допустить перегревания ребенка в жару:

1. Разумное охлаждение.

  • не перегревать ребенка одеждой. Правильная одежда для жары – хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лен пропускают воду, воздух. Свободная одежда не позволит образовываться потертостям, опрелостям, особенно при повышенной потливости это важно. Светлые тона одежды снижают поглощение тепловых лучей.
  • защищать от прямых солнечных лучей легкой кепкой или панамой.
  • проводить водные процедуры. Несколько раз в день купать ребенка в ванне или в душе водой комнатной температуры. Не стоит использовать ледяную воду – это причинит дискомфорт и более опасно для переохлаждения. Вода 23-24*С оптимальна для умеренного охлаждения кожи и очищения кожи в период обильного потоотделения.
  • охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, не снижайте температуру ниже 22-24*С, при этом опасность простудиться меньше. Можно использовать вентилятор и даже сквозняк для облегчения жары в помещении.
  • прогулки с ребенком отменять не следует солнышко и воздух полезны для него, но время прогулок должно приходиться на утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда жара меньше и солнце не так агрессивно.
  • прогулки с ребенком в «кружевной» тени деревьев лучше и полезнее, чем у раскаленных стен домов.

2. Разумное питание и разумное восполнение потерь жидкости

  • необходимо дополнительно поить ребенка водой. Потребность ребенка в жидкости (включая жидкую пищу) составляет в возрасте до 1 года 130-150 мл/кг вес, а после года 100-120 мл/кг. Необходимо прибавлять приблизительно объем потерянной жидкости
  • грудничков не следует постоянно кормить, чтобы утолить их жажду. Объем кормлений следует оставить прежним, но дополнительно выпаивать водой из бутылочки или с ложки
  • для выпаивания детей любого возраста, как и для взрослых, в жару лучше подходит минеральная вода, в которой присутствуют электролиты, но нет сахара. Не следует использовать сладкие жидкости, сладкие соки и газировки. Сок лучше разбавлять 1:1 водой
  • в жару хорошо использовать нежирные молочные продукты
  • необходимо перенести основной прием пищи на вечер, когда жара спадает. Взрослым можно вообще отказаться от мяса, тяжелой пищи. А ребенка кормить мясом и сохранить обычный рацион вскармливания необходимо. Только мясо можно дать в ужин, а не в обед. И детям, и взрослым следует отказаться в жару от жирной пищи, простых углеводов типа мучных изделий и сладостей
  • в рацион и взрослым, и детям целесообразно добавлять больше сочных фруктов и овощей
  • детям до года не рекомендуется вводить новый прикорм в период зноя.

3. О лекарствах

  • некоторые лекарства повышают чувствительность к жаре. К ним можно отнести антигистаминные, противоаритмические, спазмолитические средства
  • для тех, кто постоянно вынужден принимать какие-либо лекарства, лучше обратиться за советом к своему врачу

4. Защита от солнечных лучей

  • для защиты кожи от воздействия солнечных лучей следует использовать солнцезащитные крема с высоким фактором солнечной защиты (SPF > 30)
  • необходимо помнить, что специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара, поэтому пребывание на солнце ребенка необходимо ограничить до минимума или вовсе исключить

Признаки теплового удара у ребенка

  • повышение температуры тела, учащение пульса, дыхания, возбуждение или даже нарушение сознания, судороги, сухая горячая кожа, ребенок перестает потеть
  • симптомы могут быть не сразу столь бурными. Нередко признаками перегрева и неблагополучия могут быть отсутствие аппетита после длительной прогулки на солнце, вялость, ранний отход ко сну, капризность, сонливость, тошнота, рвота
  • о всех случаях необъяснимого ухудшения состояния ребенка необходимо срочно обратиться к врачу

Ваш ребенок перегревается? Признаки того, что вашему малышу слишком жарко — самый счастливый ребенок

Никогда не нужно, чтобы вашему малышу было слишком жарко! Если ваш ребенок перегревается, он, вероятно, будет чувствовать себя некомфортно, его сон может ухудшиться, и у него может появиться тепловая сыпь. Но есть еще более серьезная проблема: перегрев может повысить риск смерти младенцев во сне, также называемой СВДС.

Исследования показали, что толстая одежда, слишком много слоев и высокая температура в помещении повышают риск СВДС. Хотя это может показаться нелогичным, младенцы подвержены более высокому риску СВДС в зимние месяцы.Это потому, что родители беспокоятся, что их ребенок может простудиться, и стараются предотвратить это, переодевая их или нагревая.

Нормальная температура для младенцев

Нормальной температурой у младенцев считается около 97,5 градусов по Фаренгейту (36,4 градусов по Цельсию). Считается, что перегрев и температура у младенцев составляют около 100,4 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше. Имейте в виду, что нормальная температура тела ребенка может меняться в течение дня.

Ваш ребенок перегревается? Как проверить…

К счастью, есть простой способ узнать, не слишком ли жарко вашему ребенку. Коснитесь ее ушей и шеи. Если у нее красные и горячие уши, а шея потная, вашему ребенку слишком тепло. Оденьте ее полегче или охладите комнату.

Признаки перегрева

Ниже вы найдете несколько признаков и симптомов перегрева ребенка:

  • Теплые на ощупь
  • Кожа вашего ребенка красная
  • У них учащенное сердцебиение
  • У них жар, но они не потеют
  • Ваш ребенок вялый или невосприимчивый
  • Ваш ребенок рвет
  • У вашего ребенка кружится голова или он сбит с толку

Идеальная температура для детской комнаты

Температура в помещении должна быть от 68 ° F до 72 ° F 9 (от 20 ° C до 22. 2 ° С). На самом деле вы можете измерить комнатную температуру с помощью термометра, но в целом температура не должна быть слишком низкой или слишком высокой для взрослого человека.

В жаркую погоду можно позволить ребенку спать только в подгузнике и легком муслиновом пелене. Конечно, не стоит переодевать малышку или перегревать комнату, пеленана она или нет.

Hot Baby означает беспокойный ребенок

Если вашему ребенку слишком тепло, он может стать беспокойным, что приведет к тому, что он будет меньше спать… и вам! Чтобы этого не произошло, не связывайте свой маленький узелок на время сна или перед сном с дополнительными слоями одежды или шляпами.Особенно проблематичны головные уборы, потому что прикрытие головы снижает способность ребенка использовать голову в качестве небольшого радиатора, выделяя дополнительное тепло. Кроме того, среди ночи шляпа может случайно скользнуть по лицу вашего малыша и вызвать затруднение дыхания. Никогда не используйте одеяла (безопасная кроватка — это детская кроватка, в которой нет игрушек, одеял и всех предметов, кроме соски) и никогда не используйте электрические одеяла или грелки под ребенка. Они перегревают младенцев и подвергают их воздействию электромагнитного излучения.

Как охладить перегретого ребенка

Если вы считаете, что ваш ребенок перегревается, вот несколько шагов, с помощью которых вы можете попытаться его охладить.

  • Предлагайте ребенку жидкости
  • Отведите ребенка в прохладную комнату
  • Оденьте малыша в легкую одежду
  • Смочите ребенка губкой в ​​теплой / прохладной воде
  • Если симптомы не улучшаются, обратитесь к педиатру.

Детский перегрев и тепловая сыпь

У младенцев появляется тепловая сыпь, когда их соленый пот раздражает кожу.Чаще всего он появляется на шее, подмышках, груди, спине, локтях или бедрах. Сыпь представляет собой маленькие красные точки (раздраженные волосяные фолликулы) и пятнистую кожу и может сопровождаться лихорадкой, ознобом и шишками. Если вы считаете, что у вашего ребенка тепловая сыпь, позвоните врачу. Она может порекомендовать вам посыпать пыль порошком кукурузного крахмала, но не тальком, чтобы впитать излишки пота и предотвратить раздражение.

Новорожденный перегрев против лихорадки

Естественно думать, что у вашего перегретого ребенка может подняться температура.Конечно, измерьте температуру вашего ребенка и проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо проблемы. Кроме того, следующие симптомы указывают на то, что у вашего ребенка может быть высокая температура:

  • Сложность сна
  • Недостаток еды
  • Играть не интересно
  • Вялый или не такой активный, как обычно

Последние мысли о перегреве ребенка

Следует иметь в виду, что младенцы не могут хорошо регулировать температуру своего тела, поэтому вам следует избегать сильной жары и холода.Если вы не уверены, проверьте слух на всякий случай!

Посмотреть больше сообщений с тегом baby, health & security

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected] com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Как узнать, перегреваетесь ли вы новорожденного

Одевая и пеленая новорожденного, чтобы он не простудился, легко увлечься. Это может вызвать перегрев, который представляет серьезную угрозу для ее здоровья. Американская академия педиатрии связала перегрев с повышенным риском синдрома внезапной детской смерти. Признаки перегрева у новорожденного обнаружить несложно.

Прикоснитесь к голове и воротнику ребенка, чтобы проверить, нет ли влаги. Влажная шея или голова указывают на то, что ваш ребенок вспотел.

Посмотрите на лицо вашего ребенка. Если он более красный, чем обычно, или есть сыпь, возможно, ваш ребенок перегревается.

Слушайте дыхание ребенка или наблюдайте, как поднимается и опускается ее грудь. Учащенное дыхание — признак перегрева. Пощупайте грудь ребенка, чтобы увидеть, не жарко ли она, что является еще одним признаком того, что ей слишком жарко.

Отметьте, необычно ли трудно уложить вашего новорожденного спать и не спит ли он так долго, как обычно. Беспокойство — возможный признак перегрева.Однако имейте в виду, что это также признак ряда других проблем, в том числе переохлаждения. Не основывайте свой вывод только на беспокойстве. Ищите другие признаки.

Советы

Если окружающая среда не холодная, не накрывайте голову ребенка после первых нескольких дней после рождения, особенно во время сна. Младенцы теряют большую часть тепла через голову, поэтому прикрытие головы ребенка будет удерживать слишком много тепла внутри ее тела.

Не переодевайте новорожденного. Вы должны одеть ребенка в столько одежды, сколько вам будет удобно, плюс один дополнительный легкий слой, например, тонкий спальный мешок.

Если вы решите разделить кровать со своим ребенком — практика, которую Американская академия педиатрии не одобряет, так как это может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти, — не используйте дополнительный слой, так как тепло вашего тела сделает Ваш малыш теплее.

Если ваш новорожденный недоношенный, обсудите с педиатром, как согреть его. Недоношенному ребенку понадобится больше слоев, чем доношенному, чтобы согреться, и, возможно, ему все равно придется покрывать голову.

7 признаков того, что ваш ребенок перегрет, что может произойти в любое время года

Как родитель, одна из самых страшных мыслей, которые могут возникнуть у вас, — если вашему ребенку слишком тепло или слишком холодно, потому что это не всегда очевидно сразу.Вы не одиноки, если вам известно, что вы пробираетесь ночью в комнату своего ребенка, просто чтобы убедиться, что его температура в порядке, прежде чем отправиться спать самостоятельно. Хотя проверка температуры в комнате — отличное место для начала, есть и другие признаки перегрева вашего ребенка, на которые вам также следует обратить внимание.

Независимо от времени года, всегда есть вероятность, что вашему ребенку станет слишком жарко. Летом это, конечно, случается чаще, но и осенью, и зимой не стоит забывать о перегреве. Такие вещи, как одевание ребенка в слишком много слоев или слишком сильный нагрев в его комнате, являются частыми виновниками перегрева детей даже в холодную погоду.

Помните, что у младенцев и детей менее развиты способности регулировать внутреннюю температуру, что делает их более восприимчивыми к перегреву, чем взрослые. Чтобы убедиться, что температура тела вашего ребенка находится на нужном уровне, обязательно оденьте ребенка в соответствии с погодой и поддерживайте температуру в помещении достаточно прохладной.

Но даже если соблюдать все правила, ребенок все равно может перегреться. Вот некоторые признаки того, что вашему ребенку может быть слишком тепло, и ему нужна помощь, чтобы остыть.

1

Они кажутся теплыми на ощупь

Первый признак того, что вашему ребенку становится слишком жарко, — это то, что он станет теплым на ощупь. По словам семейного врача Джузеппе Арагона, доктора медицины, есть простой способ определить, слишком ли жарко вашему ребенку или он перегрелся. «Вам нужно потрогать его уши и шею.Если они красные и горячие, вашему ребенку слишком тепло », — говорит он. Доктор Арагона говорит, что температура у младенцев меняется в течение дня, поэтому убедитесь, что им комфортная температура как во время сна, так и в течение дня.

Когда ваш ребенок спит, важно убедиться, что на нем не слишком много одежды. Одевайте новорожденного тонкими слоями (хлопок хорошо дышит), которые можно снимать по мере необходимости.

2

Их кожа красная

Некоторые дети естественным образом краснеют больше, чем другие, когда им жарко, но доктор Др.Арагона считает, что перегрев лучше, чем потом сожалеть. Опасность заключается в сочетании свекольно-красной кожуры с другими симптомами, включая учащенный пульс и тошноту, которые могут быть признаками теплового удара. Если вы заметили, что кожа вашего ребенка сильно покраснела, попробуйте снять слой или уменьшить температуру.

3

У них учащенное сердцебиение

Причина, по которой частота сердечных сокращений человека увеличивается, когда мы перегреваемся, заключается в том, что напряжение, оказываемое на тело, заставляет его работать с ускорением, чтобы охладиться. Если у вашего ребенка учащенное сердцебиение или учащенное дыхание, постарайтесь, по возможности, охладить его (раздеть его, отвести в комнату с кондиционером и т. Д.) И поддерживать его гидратацию в соответствии с Центром для новорожденных.

4

У них жар, но они не потеют

Нормальная температура для ребенка составляет около 97,5 градусов, объясняет доктор Арагона. «Все, что превышает 100,4 градуса, — это когда ваш ребенок перегревается или у него температура», — говорит он. Если у вашего ребенка температура 103 градуса или выше, но он не потеет, возможно, он попал в зону теплового удара, и вам следует позвонить в службу экстренной помощи.

5

Они вялые или невосприимчивые

Еще одним признаком перегрева является летаргия, которая, по словам педиатра доктора Даниэля Ганджяна, доктора медицины, может проявляться у младенцев в виде капризов или невосприимчивости. на ваше прикосновение или щекотание, или кажется менее оживленным, чем обычно, обязательно проверьте их температуру и немедленно охладите. «Дайте ребенку много жидкости, примите теплую ванну и позвоните своему педиатру», — советует доктор Ганджян.

6

Их рвет

Американская академия педиатрии определяет тошноту и рвоту как признаки теплового удара. Хотя может быть трудно определить, тошнит ли вашего ребенка, если он рвёт и не болеет в противном случае, причиной может быть перегрев. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют немедленно обратиться за медицинской помощью при рвоте, связанной с жарой.

7

Они кажутся головокружительными или сбитыми с толку

Подобно летаргии, человек, который перегревается, будет казаться дезориентированным и, вероятно, потеряет сознание.Если вы находитесь на улице, доктор Ганьцзян рекомендует отнести ребенка в затененное место или в прохладную комнату, снять наслоения и дать ему прохладную воду (или грудное молоко, если он еще не пьет воду), чтобы помочь ему быстро остыть. Младенцы не могут точно сказать, что на улице слишком жарко для них, поэтому доктор Ганджян говорит: «Основное правило: если вам неудобно на улице, то и вашему ребенку тоже».

Эксперты:

Джузеппе Арагона, доктор медицины, семейный врач Врач по рецепту.com

Дэниел Ганджян, доктор медицины , педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния

Профилактика синдрома внезапной детской смерти

  1. Примечания по уходу
  2. Профилактика синдрома внезапной детской смерти

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

Что это?

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это неожиданная смерть младенца в возрасте до 1 года.СВДС — наиболее частая причина смерти младенцев в возрасте старше 1 месяца. Обычно это поражает младенцев в возрасте от 2 до 4 месяцев. Это наиболее распространено в зимние месяцы. Большинство смертей от СВДС происходит, когда младенец спит лицом вниз. Хотя младенцы, которые спят на спине или боку, намного безопаснее, эти младенцы тоже могут умереть от СВДС. Младенцы афроамериканцев и некоторых американских индейцев с большей вероятностью умрут от СВДС, чем белые младенцы.

Причины:

Точная причина СВДС неизвестна.СВДС может возникнуть у нормальных здоровых младенцев. Следующее может увеличить вероятность СВДС у ребенка.

  • Младенца укладывают спать на живот.
  • Врожденные дефекты (то, с чем рождается младенец).
  • Слишком тепло для младенца.
  • Неправильный дородовой уход или его отсутствие.
  • Недоношенный новорожденный или новорожденный с низкой массой тела.
  • Младенец недавно перенес инфекцию.
  • Младенец находится рядом с курящими людьми.
  • Младенец мужского пола.
  • Мать курила во время или после беременности.
  • Незаконное употребление наркотиков матерью.
  • Использование пушистого или мягкого постельного белья, которое может задушить ребенка.
  • Молодой материнский возраст матери (мать молодая).

Признаки и симптомы:

Нет никаких предупреждающих признаков того, что младенец может умереть от СВДС.

Уход:

Ниже приведены примеры способов уменьшить вероятность СВДС.

  • Положение для сна:
    • Американская академия педиатрии и многие другие организации рекомендуют укладывать младенцев спать на спину.Это также включает в себя сон. Это самое важное, что вы можете сделать для предотвращения СВДС. Самый простой способ запомнить это — всегда уложить ребенка «обратно в сон».
    • Ваш ребенок может спать на боку. Рука, на которой лежит ваш ребенок, должна располагаться перед телом вашего ребенка. Это может помочь предотвратить перекатывание ребенка на живот. Сон на спине по-прежнему лучший выбор, но сон на боку безопаснее, чем на животе.
    • Ваш ребенок может лежать на животе во время бодрствования, если вы наблюдаете за ним.Это называется «время животика». Это помогает укрепить мышцы шеи и плеч вашего ребенка.
    • Поговорите с опекуном вашего ребенка о том, какое положение для сна лучше всего подходит вашему ребенку. Если у вашего ребенка есть определенные проблемы со здоровьем, лицо, осуществляющее уход, может попросить вашего ребенка спать на животе.
  • Безопасность детской кроватки:
    • Не кладите мягкие игрушки, игрушки, накладки на бампер или дополнительные подушки в кроватку ребенка. Эти предметы могут закрывать рот или нос вашего ребенка, вызывая удушье (он не может дышать).Используйте простыню, подходящую для детской кроватки. Матрас должен быть подходящего размера для детской кроватки. Матрас детской кроватки должен прилегать ко всем четырем сторонам кроватки. Это поможет защитить вашего ребенка от зажатия между матрасом и кроваткой.
    • Расстояние между планками не должно превышать 2 3/8 дюйма (ширина банки с содовой). Ваш ребенок может застрять или упасть между решетками, если они будут шире. В изголовье и подножке не должно быть вырезов, потому что в них может застрять голова ребенка.Детям до 2 лет следует спать в детских кроватках.
  • Спальная поверхность: Ваш ребенок не должен спать на мягких поверхностях. Сюда входят подушки, мягкие матрасы, водяные кровати, одеяла, овчина, мешки с фасолью или другие виды мягкого постельного белья. Ваш ребенок должен спать на твердом плоском матрасе или другой твердой поверхности. Детская кроватка должна соответствовать требованиям безопасности.
  • Накидка для головы
    • Никогда не накрывайте голову ребенка, пока он спит. Одеяла или другие покрытия могут закрывать рот и нос вашего ребенка, вызывая удушье.
    • Есть хороший способ не допустить, чтобы одеяло закрыло голову вашего ребенка во время сна в детской кроватке. Сначала поместите ребенка так, чтобы его ножки находились на дне кроватки. Убедитесь, что ваш ребенок лежит на спине. Во-вторых, накройте ребенка одеялом от ног до середины его груди. В-третьих, оберните одеяло вокруг матраса для кроватки, чтобы малышу было уютно. Это поможет предотвратить прикосновение одеяла к лицу ребенка.
  • Перегрев: Ваш ребенок должен быть в тепле, но не слишком тепло. Ваш ребенок не должен быть горячим на ощупь. Некоторые другие признаки того, что вашему ребенку может быть слишком жарко, включают потливость, влажные волосы, беспокойство, тепловую сыпь и учащенное дыхание. В комнате вашего ребенка должна быть температура, комфортная для взрослого. Попробуйте использовать спальное место или другую одежду для сна, чтобы согреть ребенка вместо одеял. Если вам нужно использовать одеяла или другие покрывала, не закрывайте рот или нос ребенка.
  • Совместное использование кроватей: Ваш ребенок может подвергнуться риску, если вы или кто-либо еще спит с ним.Например, сон с ребенком на кровати или диване подвергает его риску СВДС. Возможно, лучше разместить кроватку или люльку вашего ребенка рядом с кроватью. Если вы все же решите спать вместе, вам не следует курить или употреблять такие вещества, как алкоголь. Использование этих продуктов может снизить бдительность и случайно задушить ребенка. Если вы решили кормить грудью в постели, убедитесь, что ваш ребенок в безопасности и лежит на спине во время сна.
  • Грудное вскармливание: Ваш ребенок подвергается меньшему риску СВДС, если вы кормите его грудью.Грудное вскармливание может защитить вашего ребенка от инфекций.
  • Пренатальная помощь: Регулярная и ранняя дородовая помощь может помочь снизить риск СВДС.
  • Зона, свободная от курения: Не позволяйте никому, включая себя, курить рядом с ребенком. Ваш дом должен быть зоной, свободной от табачного дыма.
  • Well Baby Checkups: Обязательно водите своего ребенка на все плановые медицинские осмотры. Это позволит убедиться, что вашему ребенку сделаны все прививки, необходимые для предотвращения заражения.
  • Домашние мониторы апноэ:
    • Домашние мониторы апноэ (ap-nee-uh) — это устройство, которое контролирует дыхание и частоту сердечных сокращений вашего ребенка. К монитору прикреплены провода (провода) к электродам (маленькие круглые липкие подушечки), расположенным на груди вашего ребенка. Монитор апноэ издает громкий шум, если частота пульса или дыхания становится слишком высокой или слишком низкой. Монитор может сообщить вам, что у вашего ребенка проблемы.
    • Воспитатели могут захотеть прикрепить вашего ребенка к монитору, если у него проблемы с дыханием и сердцем.Ребенок может умереть от СВДС, даже если он подключен к монитору апноэ.

Дополнительная информация:

Для получения дополнительной информации о СВДС вы можете связаться со следующими контактами.

  • Национальный ресурсный центр по синдрому внезапной детской смерти
    8280 Greensboro Dr, Ste 300
    McLean, VA 22102
    Телефон: 1-703-821-8955
    Адрес в Интернете: www.sidscenter.org
  • Национальный институт здоровья детей и развития человека
    PO Box 3006
    Rockville, MD 20847
    Телефон: 1-800-370-2943
    Адрес в Интернете: www.nichd.nih.gov

Соглашение об уходе

Вы имеете право участвовать в планировании ухода за своим ребенком. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать о СВДС. Затем вы можете обсудить с опекуном вашего ребенка лучшую защиту от СВДС. Вы можете попросить опекуна вашего ребенка решить, как лучше всего защитить вашего ребенка.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Температурная осведомленность — SwaddleDesigns

Исследования показали, что когда ребенок становится чрезмерно холодным или перегретым, это серьезная медицинская ситуация, и как недостаточная теплоизоляция, так и перегрев связаны с СВДС, как указано в Международном журнале эпидемиологии и Журнале педиатрии.

Непрерывное образование важно для снижения заболеваемости СВДС, а обмен достоверной информацией имеет первостепенное значение.

Родители и опекуны должны быть осведомлены о том, что это важная ответственность родителей — одевать ребенка соответствующим образом в зависимости от текущей температуры окружающей среды и корректировать одежду ребенка при изменении температуры, а также касаться и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не спит. чрезмерно теплый или чрезмерно охлажденный. Родители должны понимать, что никакое одеяло и никакие изделия не могут естественным образом регулировать температуру их ребенка.

Слишком высокая температура так же вероятна, как и слишком высокая температура, поэтому родители должны продолжать следить, трогать и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно, потому что и переохлаждение, и перегрев являются факторами риска СВДС и могут повлиять на здоровье и благополучие младенцев.

Глубокий сон делает ребенка более уязвимым как к холоду, так и к жаре, поэтому, когда ребенок засыпает, сиделки должны его осмотреть. Лицо, ухаживающее за ним, является важной обязанностью — правильно одевать ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды. Родители не должны переодевать или переодевать ребенка перед сном.

В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде, голова ребенка должна быть открыта, если ребенок не весит менее восьми фунтов и в комнате холодно или ребенок находится в холодной среде.


Родители и опекуны должны прикоснуться к груди, животу или спине ребенка, чтобы почувствовать, слишком ли жарко или слишком холодно ребенку. Живот и грудь ребенка должны быть теплыми и сухими, а не потными или холодными.

Температуру ребенка можно определить с достаточной точностью с помощью человеческого прикосновения. Температура брюшной полости является репрезентативной для внутренней температуры и надежна при диагностике гипотермии.

В течение многих лет считалось нормальным, если ручки и ножки ребенка были прохладными. Считалось, что прохлада была из-за незрелой системы кровообращения ребенка.Однако недавно Всемирная организация здравоохранения заявляет, что ручки и ножки ребенка должны быть розовыми и теплыми.
Теплые и розовые ножки ребенка указывают на то, что ребенок находится в тепловом комфорте. Но когда ноги холодные, а туловище тепло, это указывает на то, что ребенок испытывает переохлаждение. При переохлаждении обе ступни и туловище холодные на ощупь.

Младенцам должно быть комфортно тепло. Если они только начинают становиться слишком теплыми или слишком холодными, они часто становятся суетливыми. Держите ребенка рядом с родителями и опекунами, чтобы они могли отреагировать и проверить, не станет ли ребенок суетливым.

Признаки холода


Младенец, который не может согреться, проигрывает битву за тепло и рискует замерзнуть, станет очень тихим и неподвижным. Младенцы не могут дрожать, как взрослые, для выработки тепла. Слишком холодные младенцы не будут прикладывать столько энергии, чтобы плакать, и могут быть не заинтересованы в кормлении. Их энергия расходуется на попытки согреться. У ребенка, который опасно замерз, будут холодные руки и ноги, и даже грудь ребенка будет холодной под его или ее одеждой.Этот ребенок уже слишком замерз и не может согреть себя, и его следует держать близко к телу взрослого, чтобы согреть ребенка. После того, как ребенок согреется, можно добавить дополнительные слои или подходящее покрытие.

Если такому ребенку не помочь согреться, он может перейти в следующую стадию озноба, которая называется неонатальным холодовым синдромом. Жизненно важные функции организма протекают очень медленно, ребенок вялый, вялый и его трудно разбудить. Кисти и ножки ребенка опухшие и ярко-розовые, а кожа становится очень холодной.Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и его нужно будет медленно согревать.

Признаки перегрева


У слишком теплого ребенка могут быть влажные волосы, вспотевшая спина и грудь, красные уши, учащенный пульс и иногда повышенная температура. Следует снять слой одежды и, возможно, отнести ребенка в более прохладную среду или осторожно обмахнуть веером.

Ребенок, который чрезмерно одет для текущей температуры окружающей среды, подвержен риску теплового удара, который включает следующие признаки: внезапное повышение температуры тела более 100 градусов по Фаренгейту, горячая сухая кожа, покраснение или бледность кожи, учащенный пульс, рвота, учащенное дыхание, вялость, нечувствительность, признаки обезвоживания. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и следует снять несколько слоев детской одежды. Следует поощрять пероральные жидкости и обтирать ребенка прохладной водой.

Родители и опекуны должны знать, что никакое одеяло или изделие не могут естественным образом регулировать температуру ребенка. Родители и опекун — это важная ответственность за то, чтобы одеть своего ребенка соответствующим образом в соответствии с текущей температурой окружающей среды. Родители не должны переодевать или переодевать ребенка. В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде.

Большинство медицинских экспертов рекомендуют среду для сна при температуре 65-72 градусов по Фаренгейту. Если родители используют центральную вентиляцию или отопление, они должны установить термостат на этот температурный диапазон и одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый. удобно, а затем прикоснитесь к груди, спине или животу ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно.

Несмотря на то, что мы описываем понимание температуры у младенцев как руководство по Златовласке — не слишком жарко, не слишком холодно, но в самый раз — когда речь идет о младенцах, осведомленность о температуре является важным и серьезным делом.

Источники:
Williams SM, et al. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и его модификаторы. Международный журнал эпидемиологии 1996; 25, 366-75

Бил С., Портер С. Синдром внезапной детской смерти, связанный с климатом. Acta Ped Scanda 1991; 80: 278-87

.

Сколько лет вашему малышу?

Как я узнаю, что моему ребенку слишком жарко или холодно?

30 марта 2020 г.

Если у вас есть ночник KELVIN или вы думаете о его приобретении, скорее всего, вы хотите контролировать температуру в детской или детской комнате.Замечательно! Беспокойство о том, слишком ли жарко вашему ребенку или холодно, может нервировать, особенно если это младенец. Младенцы не могут устно выразить нам, чувствуют ли они дискомфорт, поэтому для этого нужно потренироваться. Вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя увереннее в уровне комфорта вашего ребенка:

Совет №1: держите в комнате ребенка при температуре 65–72 градуса по Фаренгейту (18–21 градус Цельсия).

Многие родители думают, что ребенка нужно укутывать во многие слои, но это не так! Младенцы более склонны к перегреву, а перегрев увеличивает риск SID, особенно в первые шесть месяцев жизни.Но не переживайте! Есть большой диапазон, в котором эксперты рекомендуют — придерживаться для вашего ребенка температуры от 65 до 72 градусов по Фаренгейту (18-21 градус Цельсия).

Самый простой способ отслеживать температуру в комнате вашего ребенка — использовать термостат, но если в вашей комнате или на мониторе камеры его нет, то портативный комнатный термометр поможет.

KELVIN — это комнатный термометр, меняющий цвет в зависимости от того, слишком ли тепло, холодно или правильно! Если в комнате слишком холодно, KELVIN станет синим.Если в комнате слишком жарко, KELVIN станет красным. Если в комнате соответствующая температура, KELVIN станет янтарно-оранжевым. Что еще лучше, так это то, что KELVIN настраивается, а это означает, что в зависимости от вашего уровня комфорта, рекомендаций вашего педиатра и места вашего проживания, янтарный диапазон можно настроить. Мы понимаем, что то, что подходит одной семье, может не подходить для другой.

Совет № 2: Быстро проверьте температуру тела ребенка

Самый простой способ определить, слишком ли жарко младенцу, — это положить руку ему на голову, шею или живот, чтобы проверить, не слишком ли жарко. Признаки перегрева включают потливость, влажные волосы, учащенное дыхание, покраснение щек и тепловую сыпь.

Если ваш ребенок суетливый даже после кормления и даже после того, как его переодели, он может дать вам понять, что ему неудобно или слишком жарко.

С другой стороны, если ребенку слишком холодно, руки и ноги могут быть слишком холодными, и они станут менее активными и вялыми. В некоторых случаях вы можете даже увидеть, как руки или ноги ребенка становятся синеватыми. Как правило, это не повод для паники, и в большинстве случаев будет достаточно согреть ребенка путем добавления дополнительных слоев по мере необходимости.

Совет № 3: уложите ребенка в соответствии с уровнем TOG

.

Как правило, младенцу требуется на один слой одежды больше, чем вы носите в той же среде. Еще один эффективный способ решить, как одевать ребенка, — это оценить уровень TOG, необходимый для пеленания или мешка для сна вашего ребенка.

TOG означает «Общий класс теплоизоляции» и используется для расчета теплоизоляции продукта. Одежде для сна присваивается рейтинг TOG в зависимости от того, насколько она будет теплой.Чем выше уровень TOG, тем теплее продукт. Не всегда верно, что чем толще или тяжелее одежда, тем выше TOG, потому что TOG измеряет термическое сопротивление, которое зависит от ткани.

Если вы собираетесь купить пеленку или мешок для сна, у бренда, который вы покупаете, могут быть свои собственные правила укладки под свои изделия в зависимости от того, какой предмет одежды для сна вы выберете.

В целом, рейтинг 1,0 TOG будет хорошо работать в большинстве климатических условий, почти круглый год, особенно если вы будете держать в комнате вашего ребенка постоянно около 68-72 градусов.Пеленание или спальный мешок с рейтингом 1.0 TOG. в сочетании с комбинезоном или комбинезоном / футляром — популярный выбор.

Надевайте одежду из натурального дышащего материала (хлопок или шерсть, а не полиэстер), пеленки и / или мешки для сна и избегайте использования одеял для младенцев, чтобы снизить риск SID и удушья.

Со временем и практикой вы сможете легко определить, слишком ли жарко вашему ребенку или холодно.



Безопасная комнатная температура для младенцев, спящих в жаркую погоду — советы по безопасности СВДС

Изнуряющие ночи и потные одеяла — не повод для маленьких детей.Они не так хороши, как мы, в регулировании температуры собственного тела, и, конечно же, хотя мы можем встать, снять и переставить вентилятор, чтобы остыть, это еще не часть их навыков. Но дело не только в дискомфорте: перегрев может быть опасен для младенцев. Это потому, что слишком жарко может увеличить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Но есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш ребенок не перегрелся. И все сводится к знанию того, какая температура лучше всего подходит для комнаты вашего ребенка и сколько слоев необходимо вашему ребенку, когда он спит …

Какая оптимальная температура для комнаты вашего ребенка?

Температура в помещении 16-20ºC (60. 8-68ºF) рекомендуется. На самом деле 18ºC (65ºF) — это как раз то, что нужно.

Нелегко сказать, просто угадав, насколько жарко или холодно в комнате. К счастью, есть действительно стильные и не слишком дорогие комнатные термометры, в которые, возможно, стоит вложить деньги.

Сколько слоев нужно вашему ребенку во время сна?

* 12 ° C: лист и четыре или более одеяла
* 16 ° C: лист и три одеяла
* 18 ° C: лист и два одеяла
* 20-22 ° C: лист и одно одеяло
* 23 ° C-plus: только лист

Что делать, если я использую детский спальный мешок?

Проверьте ткани на сумке, чтобы понять, во что должен быть одет ваш ребенок.Следующий совет поступает от компании Gro относительно их Grobags:

* 14–16 ° C: сумка 3,5 тг с боди / слип / пижама с длинными рукавами ИЛИ 2,5 тога с боди с короткими или длинными рукавами + слип / пижама

* 16-18 ° C: сумка 2,5 тг со слипком / пижамой

* 18-20 ° C: сумка 2,5 тг с боди с длинными рукавами

* 20-22 ° C: мешок 1,0 тг с боди с короткими или длинными рукавами

* 22-24 ° C: сумка 1,0 тг с боди без рукавов / с короткими рукавами

* 24-27 ° C: А 0. Сумка 5 tog с подгузником / боди без рукавов

* 27 ° C и более: пакет 0,2 тг с подгузником

Вы также можете ознакомиться с рекомендациями The Lullaby Trust по безопасному сну.

«Какая бы погода ни была, правило остается неизменным», — говорит акушерка Энн Ричли из Нортгемптонской больницы общего профиля NHS Trust. «Уложите ребенка спать на спине и будьте осторожны, чтобы он не перегрелся.

«Если тебе жарко, значит, твой ребенок тоже будет жарко.Спите в том, что вам удобно, и добавьте один дополнительный слой для вашего ребенка.

«Если вам не нужны чехлы, вашему ребенку, вероятно, понадобится только оно. Если вы спите голым, то вашему ребенку подойдет ночной костюм и никаких одеял. В очень жарких условиях это может даже не понадобиться вашему ребенку ».

Почему некоторые младенцы так потеют — и безопасно ли это?

Потоотделение — это естественный процесс, который помогает нашему телу охладиться. [Интересный факт: влажность на нашей коже действительно помогает нам почувствовать прохладу от любого движущегося воздуха].Но вы обнаружите, что одни младенцы потеют больше, чем другие. Если ваш ребенок сильно потеет, проверьте, насколько ему жарко.

«Если ваш ребенок горячий на ощупь, протрите его влажным полотенцем — лицо, шею, руки и ноги — и откройте внутренние двери и окна, чтобы создать естественный легкий ветерок», — говорит Чиреал Шеллоу, психолог. и эксперт по сну в клинике детского сна. Избегайте кондиционирования воздуха, так как он может обезвоживать.

Сильного ночного потоотделения можно избежать, если в течение дня в доме будет прохладно.В Великобритании мы склонны распахивать шторы и окна, когда на улице светит солнце, но в странах Средиземноморья люди защищают от жары неоткрытыми шторами. Это позволяет избежать парникового эффекта, когда тепло накапливается внутри. Также они закрывают за собой двери и окна.

Не паникуйте, если ваш ребенок спит крепче, чем обычно. «Жара может сделать нас вялыми, что вполне естественно», — говорит Чиреал. «Я бы не стал слишком волноваться, если у вас нет проблем с пробуждением ребенка или он не ведет себя странно.”

Вредит ли вашему ребенку перегрев?

Как уже упоминалось, есть хорошо известные опасения, что перегрев увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Однако это не означает, что вы должны чрезмерно беспокоиться во время приливов. Исследования показывают, что младенцы с большей вероятностью перегреются, когда они слишком одеты в холодную погоду.

«Хотя тепловой стресс, несомненно, является фактором, способствующим некоторым неожиданным смертельным случаям младенцев, тепловой стресс, как это ни парадоксально, кажется более серьезной проблемой в холодную погоду, когда родители могут более плотно обернуть своего ребенка», — говорит Питер Флеминг, профессор детского здоровья в Бристольский университет.

«Из-за чрезмерного обертывания вашему ребенку может быть трудно остыть, и он может получить тепловой стресс. В жарких погодных условиях младенцам не нужно намного больше обертывания или одежды, чем взрослым.

«И, самое главное, родители должны следить за тем, чтобы голова ребенка не покрылась постельным бельем или одеждой.

«Младенцы могут при необходимости эффективно терять тепло, особенно с головы. Вряд ли маленький человек пострадает от высоких температур окружающей среды, с которыми может справиться взрослый.”

Питер добавляет: «Одна из возможных причин, по которой укладывание младенцев на переднюю кровать приводит к повышенному риску неожиданной смерти, заключается в том, что во время сна на переднем сиденье сложнее терять тепло.

«В очень жаркую погоду люди с гораздо большей вероятностью будут спать на спине, поскольку в этом положении им легче сохранять прохладу.

«Это не , только причина, по которой младенцев нельзя укладывать спать на передних сиденьях, поскольку это серьезный риск независимо от температуры окружающей среды, — но родителям может быть полезно понять, как сделать так, чтобы их ребенок не был ни тем, ни другим.

Добавить комментарий