Позы при кормлении: Позы для кормления грудью | Philips

Содержание

Удобные позы для кормления грудью | Грудное вскармливание vseogv.ru

Больше информации vseogv.ru

Позы для кормления новорожденногоКолыбелька

Самая популярная и известная поза для кормления грудного ребенка. Мама сидит, держа малыша на руке, головка ребенка у нее на локтевом сгибе, ладонь держит попку или поддерживает спинку крохи. Положение удобное, но не для первого времени, когда ребенок только учиться брать грудь, потому как управлять головкой новорожденного невозможно, для этого лучше будет использовать кисть руки, а не локоть.

Перекрестная колыбелька

Чтобы научить младенца правильному захвату груди, используйте перекрестную колыбельку. Если поддерживать ребенка правой рукой, то сосать он будет левую грудь и наоборот. Головка находится между большим и указательным пальцами вашей руки, ладонь под спинкой и плечиками. Другая рука поддерживает грудь, большой палец сверху, остальные – снизу, создавая букву С. Младенца нужно поднести к соску, его подбородок должен первым с ним соприкоснуться.

Это поспособствует более глубокому захвату груди малышом. При таком положении для кормления лучше использовать подушку или другую опору для руки, держащей ребенка, так как она может быстро устать. Можно аккуратно поменять руки, перейдя в позу стандартной колыбельки, когда кроха уже захватил грудь.

Колыбелька сбоку

Поза, в которой вы также хорошо можете следить за прикладыванием ребенка. Малыш находится сбоку от вас, выглядывая из подмышки, располагаясь на вашей руке. Если рука будет левая, то грудь малышу дается тоже левая. Управлять головкой ребенка легко, захват получается глубоким и качественным. Кроха будет опорожнять доли молочной железы, находящиеся снизу, поближе к подмышке, они являются крупнейшим сегментом груди. Поза кормления колыбелькой сбоку – отличная профилактика лактостаза, застоев молока. Она будет удобна для мам с кесаревым сечением, так как малыш не будет давить на живот. Под тело младенца нужно положить подушку.

Поза для кормления лежа на бокуПри кормлении лежа на боку вы можете отдыхать. Положение можно использовать ночью, чтобы можно было спать, пока ребенок сосет молоко.

Приподнимите малыша, головка должна лежать на вашей руке, это позволит ротику находиться на уровне соска. Во всех позах, ушко и плечо крохи должны быть на одной линии, животик повернут к вашему, ротик находиться напротив груди. У вас под головой должна лежать подушка, нижней рукой можно обхватить подушку снизу, тогда кормление будет удобным и легким. Если рука находится под подушкой, малыша нужно плотно прижимать к себе верхней рукой, а под тело ребенка положить плоскую подушку, приподнимая до уровня груди.

Позиция лежа на спине

Такая поза кормления еще называется австралийской. Мама лежит на спине, младенец лежит сверху на ее животе и груди. Поддерживайте кроху руками, не давая ему упасть. Вы сможете отдыхать, а у ребенка будут отлично работать собственные рефлексы, ему будет проще захватить грудь. Позиция особенно полезна при сильном потоке молока, когда малыш захлебывается. Исследования показывают, что только родившийся младенец, которого первый раз положили маме на живот, может самостоятельно доползти до маминой груди и начать сосать.

В эту позу можно переместиться из колыбельки: прижимая кроху к себе рукой, из положения сидя просто сползите, укладываясь на спину.

Позиция сидя на бедре

Положение, в котором ребенок сидит у мамы на бедре и сосет грудь, подходит для деток постарше. Оно будет полезным при сильном потоке молока и частых срыгиваниях у ребенка.

Положения для кормления двойняшек

В начале, когда нужно наладить прикладывание к груди и лактацию, близнецов лучше кормить по одному по очереди и использовать вышеперечисленные позы для кормления.

Со временем вы сможете наловчиться кормить двойняшек одновременно, благодаря чему вам будет гораздо спокойнее, потому как не нужно будет быстро покормить первого, торопясь ко второму голодному младенцу.

Синхронное сосание хорошо влияет на лактацию.

Колыбелька сбоку для двоих 

Вполне удобно, если положить близнецов с двух сторон по бокам, используя подушки в качестве опоры для малышей.

Колыбелька для двоих

Можно уложить близнецов в положение колыбельки, их ножки будут пересекаться спереди.

Подходит для деток чуть постарше, которые могут сами хорошо захватить грудь. В этой позиции маме будет сложно управлять головками детей и их прикладыванием.

Можете использовать для одного малыша позу колыбельки сбоку, а для другого в это время – стандартной колыбельки.

По началу скорее всего вам понадобится помощь близкого человека или специалиста, чтобы приноровиться кормить одновременно двоих деток.

Неудобная поза для кормленияКрайне неудобно кормить ребенка, нависая над ним, опираясь на локоть. При таком положении мама очень быстро устанет. Грудь будет подаваться крохе под неправильным углом, носик его закроется, а подбородок будет далеко, и она легко выпадет из ротика малыша.

Позы для кормления грудью

Возобновляя тему грудного вскармливания, хочется поговорить о том, в какой позе нужно кормить ребенка. Ответ максимально прост — в той позе, в которой комфортно обоим.

Союз «мама-ребенок» уникален и неповторим. По этой причине универсальной позиции для кормления попросту не существует. То, что покажется удобным одной матери, другой — может вовсе не подойти. Да и что касается одной женщины — в разные периоды ее жизни позы могут меняться. Так, при обильном приливе молока будет одно положение, при кормлении двойни — другое и т. д. Главное — пробовать и находить варианты, в которых вскармливание грудью станет приятным единением мамы и младенца.

Познакомим вас с самыми популярными позами для грудного кормления.

Колыбелька


Такое положение является самым известным и применяемым при естественном вскармливании. Маме нужно сесть и взять ребенка на руки так, чтобы головка малыша помещалась на сгибе локтя. Затем необходимо повернуть младенца на себя животом и дать грудь. Другой рукой необходимо поддерживать попу или спину ребенка. Для большего комфорта можно подложить под руку валик или подушку.

Обратная колыбелька


Эта поза рекомендуется для применения в первые недели жизни младенца, когда малыш еще не способен самостоятельно присасываться к груди. Мама облегчает этот процесс, контролируя своей кистью движения головы ребенка.

Для того чтобы начать кормить в позе «обратная колыбелька», маме нужно удобно сесть и прижать ребенка так, чтобы мамина левая кисть руки держала голову младенца. При этом левую ладонь нужно расположить под спинкой и плечами малыша. Головка должна поддерживаться пальцами руки. При первых попытках кормления в этой позе можно снизу поддерживать грудь правой рукой (контролируя правильный захват). После возникновения уверенности в том, что ребенок смог хорошо взять грудь, правую руку можно убрать. Для снятия нагрузки на руку, держащую малыша, под нее можно подложить подушку, валик или свернутое одеяло.

Из-под руки


При данной позе исключается давление на мамин живот, поэтому она особенно рекомендуется после родов через кесарево сечение и иного травмирования брюшной полости. Также поза удобна при плоском строении сосков матери или в случае, когда малыш отказывается кушать молоко из одной груди (поза позволяет «нелюбимую» грудь поставить в такое же положение относительно рта малыша, как и «любимую»).

Для позы «из-под руки» малыша необходимо расположить слева или справа от мамы так, чтобы он будто выглядывал из ее подмышки. Аналогию можно провести с держанием мяча в американском футболе. При этом животик младенца должен прикасаться к маминому боку. Ротик малыша располагается на уровне соска, а ноги отодвигаются за спину мамы. Шею и головку маме нужно поддерживать рукой. Чтобы маме не пришлось сильно наклоняться к ребенку, малыша нужно уложить на одну или несколько подушек.

Лежа боком


Поза удобна во многих случаях — при ночном кормлении или для грудного вскармливания в дневное время, когда маме необходим отдых.

Для этого и мама, и младенец укладываются на бок, повернувшись лицом друг к другу. Маме нужно приобнять малыша и дать ему грудь. Существует много вариантов подобной позы: мама может уложить свою голову на подушку, на свой локоть или просто на кровать. Кормить можно нижней грудью, на которой она лежит (при этом ребенка следует поднять до уровня груди при помощи подушки или собственной руки), а можно верхней грудью — для этого маме нужно чуть больше наклониться к младенцу, согнуть верхнюю ногу в колене и положить ее на кровать.

Расслабленное кормление


Для этой позы понадобятся удобные мягкие подушки. Маме следует подложить их под свою спину так, чтобы оказаться в полулежащем положении. Малыш укладывается на маму, самостоятельно находит грудь и регулирует силу сосания. При этом мама может помочь малышу, поддерживая его голову или спину.

Позу удобно использовать во время отдыха, а также при сильном потоке молока (сила тяжести не дает молоку активно литься из груди).

Сидя

Мама находится в положении сидя, малыш усаживается на мамины колени к ней лицом. Поза подходит для кормления детей старше 6 месяцев (необходимо, чтобы ребенок к этому моменту умел самостоятельно сидеть).

Стоя с укачиванием

Поза напоминает «колыбельку», только при этом мама стоит и несильно покачивает младенца. Поза может помочь успокоить или уложить спать беспокойного (перевозбужденного) ребенка.

Поза при лактостазе

Для того, чтобы справиться с лактостазом, нужно подбородок ребенка направить на место застоя молока. Так как застой может образоваться в любом месте груди, женщине самой придется придумывать позиции, при которых малыш сможет «рассосать» больной участок.

С нависанием

Поза необходима в моменты перехода с бутылочного кормления на грудное. Для этого маме нужно наклониться над ребенком, облокачиваясь на локоть. Под воздействием силы тяжести молоко будет обильнее выделяться, и малышу нужно будет прикладывать меньше усилий при сосании.

В слинге

Мамам, активно использующим различные слинги, легко можно покормить малыша, не вынимая ребенка наружу. Для этого стоит лишь ослабить слинг так, чтобы ребенок опустился ниже, и его ротик оказался у маминого соска.

Главное в подборе позе — удобство. Если при кормлении вы почувствовали усталость или напряжение в мышцах, попробуйте сменить позу или подложить подушки и одеяла.

Когда маме комфортно, молоко будет легко течь, и малышу будет проще кушать. Нужно пробовать, экспериментировать и найти тот вариант, который вам больше остальных подходит. Пусть кормление будет в радость!

Основные позы для кормления грудничка

В наше время многие женщины, решившие кормить грудью, хотят организовать этот процесс естественно. Уже не популярен советский «режимный» метод, при котором грудь давалась ребенку и забиралась у него по часам и минутам. Теперь в ходу правило: «малыш должен сосать так часто и так долго, как он хочет». Однако с таким подходом матери еще в роддоме обнаруживают, что новорожденный может находиться на груди чуть ли не постоянно, даже во время сна. Уже через несколько месяцев мать получит немного свободы, но еще долго кормления останутся значительной частью ее дня. Эти часы должны быть не мучительным отбыванием обязанности, а временем удовольствия, радости и покоя. Чтобы было именно так, коллективный женский разум придумал разнообразные позы для кормления грудью. Пользуясь ими, мать сможет не только дать своему ребенку самое лучшее, но отдохнуть или развлечься, а при необходимости разрешить проблемы с лактацией.

Предлагаю просмотреть все позы кормления и перечислить те, которыми пользуетесь или пользовались вы.

Поза 1 — классическая: «колыбелька»


Классическая колыбель

Мать сидит на стуле или в кресле. Ребенок у нее на руках — голова на сгибе локтя, поясница на ладони второй руки, ножки поддерживаются предплечьем. Живот малыша должен находиться параллельно маминому животу. Поза колыбелька при кормлении сидя — самое известное положение для кормящей. Женщины старших поколений часто пользовались только ей одной. В советских пособиях учили давать грудь именно так — сидя прямо, прижимая ребенка к себе руками. На самом деле, эта поза рассчитана именно на 15-минутные кормления с 3-часовыми интервалами. Долго так не высидеть — все тело напряжено и затекает, руки заняты.

— Подвид 1(а): «перекрестная колыбелька»


Перекрестная колыбелька

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Обратная колыбелька еще менее удобна, чем прямая. Эта подпоза была придумана с одной целью — освободить руку. Но рука, на которую падает двойная нагрузка, очень быстро затекает. Поправив захват или отхлебнув чаю, приходится возвращаться в прежнее положение.

— Подвид 1(б): «стоячая колыбелька»


Стоя

Мать стоит или ходит, удерживая ребенка на груди двумя руками: голова — на сгибе локтя одной, попа — на предплечье другой. Сложно себе представить менее удобную позу. Женщины, вынужденные так кормить какое-то время, вспоминают этот период как кошмарный сон. Обычно кормить стоя приходится сразу после родов, когда сидеть нельзя из-за швов на промежности, а лежа кормить не получается или страшно. Сомнительным достоинством позы является возможность одновременно укачивать ребенка. Гораздо легче делать это сидя или прыгая на фитболе.

— Особенности позы «колыбелька» при использовании подушки для кормления


С подушкой

Специальные подушки для кормящих матерей подарили «колыбельке» новую жизнь. Компактные подушки-бумеранги с завязками сзади закрепляются под грудью и позволяют освободить руки. Ребенок находится в нужном месте, маме просто надо следить, чтобы он оставался повернут к ней животом. Завязки хорошо фиксируют подушку, позволяя встать и дойти, например, в кухню за чашкой чая.

Поза 2 — релаксационная: лежа на боку


Лежа на боку

Мама лежит на боку, подогнув ноги. Ее голова находится на подушке, а плечи — ниже. (Чем выше подушка, тем удобнее.) Головка ребенка лежит на сгибе локтя или подмышкой, его ножки упираются в колени мамы. Таким образом, мама как будто огораживает кроху своим телом. Это самый комфортный способ кормить. Идеально подходит как для родильниц, которым нельзя сидеть, так и для мам подрощенных деток. Полежать с кормящимся «бегунком» — часто единственная возможность отдохнуть за день. Одна рука всегда свободна — в ней можно держать смартфон и читать по нему, бродить по Интернету, что-то смотреть, пока ребенок занят грудью. Иногда бывает, что малыши хорошо спят дневные сны только с грудью во рту. Тогда поза для кормления лежа — единственное мамино спасение, она может провести этот час или два с пользой для себя, даже физически не отрываясь от ребенка. Или вздремнуть рядышком. Именно эту позу используют во время совместного сна. Благодаря ей, мама может спать всю ночь, а грудничок — кормиться столько, сколько ему надо. Единственный недостаток данной позиции в том, что кормить получается только нижней грудью. Но не менять грудь на протяжении 6-8 часов чревато застоями, поэтому мамы вынуждены посреди ночи несколько раз перекладывать ребенка под другой бок. Это становится необязательным, если освоить:


— Подвид позы 2(а): лежа на боку, верхней грудью


Лежа на боку из верхней груди

Мама лежит на боку с согнутыми коленями. Ребенок находится в пространстве между ее ногами и рукой. Для того чтобы малыш смог дотянуться до верхней груди, плечо подают вперед, немного наклоняясь над ним. Одну ногу при этом удобно поднять повыше. Если ребенка положить на сгиб локтя, его голова поднимется выше, и грудь достаточного размера можно будет просто подать ему. Особенность этой позы для кормления маленькой грудью в следующем. Маме надо частично лечь на живот, при этом нижняя грудь оказывается под ней, но нижняя рука по-прежнему находится над малышом, не допуская полного переворота. Для удобства можно положить руку под голову. В создавшейся впадинке и помещается грудничок — нижняя грудь теперь ему недоступна, но верхняя находится прямо у лица. Потом мама просто приподнимается, меняя сторону.
— Особенности лежачей позы с подушкой

Если у мамы есть подушка для кормления или для беременных, ребенка можно положить на нее, чтобы он дотягивался до верхней груди. Длинную подушку можно также приспособить маме под спину как опору.


Поза 3 — антикризисная: из-под руки


Из под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле — нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) — волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.
Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
«Ленивый сосун». Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно — для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется — тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.


— Подвид позы 3(а) — лежа валетом


Валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом — ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

— Подвид позы 3(б) — нависание


Нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него — в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.


Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине



Лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции — «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

ИСТОЧНИК

Позы при кормлении грудью

Какие существуют позы при кормлении грудью?

Говоря о грудном вскармливании, часто в голову приходят картинки мамы с ребёнком на руках, которая сидит в кресле или на диване… Если говорить на чистоту, я сама долго практиковала кормление только сидя. И когда подруга говорила, что кормит лёжа, в голове было: «Что? Как ты это делаешь?!». Но потом у меня случился лактостаз, и пришлось осваивать другие позы при кормлении грудью. Теперь я даже на голове могу покормить.

Поэтому рекомендую прочитать мою статью. Возможно, вы увидите что-то более удобное для себя, а какие-то позы помогут справиться с застоями молока. И не бойтесь экспериментировать, сначала малыш может не оценить инициативы, но через пару раз привыкнет!

Поза классическая – колыбелькой

Классическую позу при кормлении грудью (колыбелькой) знают все, потому что именно она чаще всего показывается в фильмах и сериалах. Сидя или полулёжа вы держите малыша так, что его голова располагается в локтевом сгибе. Иногда так можно укачивать малыша стоя, но как по мне, это слишком тяжело.

Поза обратной колыбельки

Ребёнок лежит у вас на противоположной (от груди) руке, и пальцами вы фиксируете ему головку, а свободной рукой вкладываете сосок в рот и придерживайте. Если малыш всё забирает правильно, то вы можете перейти в обычную колыбельку или просто поддерживать его второй рукой. Изначально лучше всего руку, которой вы придерживаете малыша, расположить на подушке. Эта поза поможет вам в случае, если малыш ещё не научился хорошо захватывать и сосать грудь.

Поза лёжа на боку

Поза лёжа на боку подходит для тех, кто любит поспать с малышом рядом. А также она хорошо подходит мамам, перенёсшим кесарево сечение. Сами ложитесь на бок, малыша кладёте на бок рядом с собой, носом чуть ниже соска (так он сможет широко открыть рот для правильного захвата). Если малыш ещё не дотягивается до соска, положите его головой на своё предплечье.

Некоторые позы при кормлении грудью.

Поза «валетом»

Редкая поза, но может хорошо помочь в рассасывании застоев в верхней части груди (обычно в этих случаях и используется). Ложитесь на один бок, упором в локте, а малыша кладёте так, чтобы ножки были направлены «от вас».

Поза из-под руки (от застоя)

Садитесь на кровать, сбоку кладёте подушку, и на неё малыша таким образом, чтобы его ножки располагались у вас за спиной, а сам он лежал животиком к вашему боку у вас подмышкой и сосал как бы сбоку из-под руки.

Кормление с нависанием

Поза хороша в случае, если необходимо улучшить отток молока при переводе малыша с бутылочки на грудь, чтобы облегчить ему процесс сосания. Суть в том, чтобы приподняться на локте так, чтобы грудь нависала над малышом. Могу на своём опыте сказать – поза неудобная, но работает.

Позы на коленках, сидя и стоя

Могут быть использованы детьми старшего возраста, иногда даже не взирая на ваши желания.

Техника самоприкладывания

Суть её заключается в том, что каждая мама со своим малышом найдет «свою позу». Для её практики вам необходимо раздеть малыша, освободить грудь и прилечь вместе с малышом, расположив его у себя на животе. Здесь важно, чтобы было комфортно маме, поэтому вы можете находиться полулёжа, использовать валики и подушки. Далее помогите малышу захватить сосок. И отдыхайте вместе.

В любом случае, кормите так, как удобно вам и малышу. В случае лактостаза, во время кормления располагайте подбородок малыша в сторону застоя. Это работает гораздо лучше любого молокоотсоса. А вообще, надеюсь, что у вас таких проблем не будет, и вы будете лежать в обнимку и мирно посапывать, а кто-то ещё и посасывать!

Позы для кормления, фото.

31.03.2018 Просмотров: 8031.
В интернете огромное количество фотографий и информации по правилам прикладывания и позам для кормления. Мы изучили эти материалы подробно, оказалось достаточно сложно найти действительно правильные изображения того, как располагать ребенка у груди. Благодаря программе Президентского гранта, мы смогли исполнить свое давнее желание и подготовить отличный и качественный фотоматериал для родителей о правильном прикладывании и позам для кормления.

 


Вот очень многим знакомая картинка из учебника ВОЗ



А так прикладывание к груди выглядит на практике:

а) Неправильный вариант:



-Захват неглубокий — большая часть ареолы видна

-губки вытянуты трубочкой 

-щеки втянуты

-подбородок лишь слегка касается груди, не утоплен.


б) Правильный вариант:


-Глубокий захват-ареола полностью во рту у ребенка, снизу захватывает больше, чем сверху

-щеки не втянуты

-подбородок утоплен

-нос свободен или кончик носа касается груди, крылья носа свободны.


В какой бы позе вы не кормили ребенка, есть несколько моментов, которые будут всегда актуальны и позволят вам правильно приложить малыша к груди:


Ребенок расположен близко к матери, живот к животу. Рука матери полностью контролирует позвоночник ребенка. Для удобства можно использовать валики и подушки. Спина матери ровная, поза расслабленная, удобная. Голова ребенка немного откинута назад. 


А теперь рассмотрим позы для кормления.

1.«Колыбелька». а)Классический вариант:



б) Поза «Колыбелька» с использованием подушки:

в)Поза колыбелька, стоя:

2. Поза «Перекрестная колыбелька»:



Обратите внимание, как мама поддерживает голову ребенка! Очень важно не допускать давления кисти на голову малыша, позволяя ему откинуть голову назад для правильного захвата груди.Свободной рукой вы можете поддерживать грудь, а можете держать чашку с водой, телефон или книгу. )))


3. Поза для кормления «Из-под руки» или «футбольный мяч»

а). Сидя



Поза может быть очень удобна, если у вас большая грудь. Также из этого положения можно кормить стоя. Обратите внимание, что ребенок плотно прижат к корпусу матери животиком.
б). Поза «кормление стоя» (у пеленального столика).  Это еще один вариант положения «из-под руки» с опорой на поверхность стола или комода. Для удобства, вы можете подставить стул под одно колено. Обратите внимание, что мама контролирует позвоночник ребенка рукой.
 
Продолжение статьи про позы читайте здесь!

За помощь в подготовке фотографий сердечно благодарим фотографов Таню Ивашкову и Кристину Яркую 

а так же выражаем огромную благодарность за вклад в поддержку грудного вскармливания в Рязани нашим кормящим моделям : Татьяне, Асе и Александре, а так же их малышам!


Проблемы с грудным вскармливанием? Не хватает молока? Больно кормить? — Консультанты с медицинским образованием помогут наладить грудное вскармливание! Вызов консультанта на дом 99-08-34.


На фото ниже(листайте)правильные и неправильные варианты:

 

 

Неправильное прикладывание.

Правильное прикладывание.

Колыбелька классическая

Колыбелька с подушкой

Колыбелька стоя

Перекрестная колыбелька

Перекрестная колыбелька неправильно(за голову не держим)

Поза из под руки, правильно.

Из под руки НЕПРАВИЛЬНО.

Поза из под руки на пеленальном столике стоя

Вызов консультанта по гв
Одежда для кормления, слинги Понравилась статья? 34

Поделиться

Позы для кормления новорождённых грудным молоком

Позы для кормления новорождённых грудным молоком многочисленны и разнообразны. Одни помогают отдохнуть женщине и расслабиться, другие используются после операции кесарева сечения, третьи применяются для ночного кормления.

При кормлении огромную роль играет правильно подобранная и удобная поза.

6 идеальных советов при кормлении

Что нужно учитывать при кормлении:

  1. в любой позе тело ребёнка должно находиться в одной плоскости. Иначе могут возникнуть мышечные зажимы, которые приведут к затруднённому глотанию;
  2. соблюдение правильного захвата для опорожнения всех долей молочной железы;
  3. нельзя сильно запрокидывать голову малыша. Необходимо фиксировать голову малыша рукой, держать грудь и подавать её глубже;
  4. важно, чтобы ребёнок свободно дышал во время кормления;
  5. нужно прикладывать малыша к груди, а не наклоняться к нему самой;
  6. матери, как и малышу, должно быть удобно в любой позе.

Позы для кормления новорождённых

Поза «лёжа на боку»

Эта поза используется для совместного сна (для ночного кормления), при наличии швов после родов, длительном кормлении, после кесарева сечения.

  • Рука, на которой лежит мама, должна быть согнута в локте, кисть поддерживает грудь. Вторая рука управляет головкой малыша.

  • Головка и тело малыша находится на одной линии.
  • Ребёнок лежит на боку.
  • Со временем руку можно будет не сгибать в локте, когда правильный захват будет отработан.

Поза «колыбелька»

  • Если на промежности нет швов, то можно кормить сидя.
  • Малыш должен лежать на левой (правой) согнутой руке мамы, если собирается кушать с левой (правой) груди.
  • Правая рука матери поддерживает грудь, кисть под грудью, большой палец над соском.

Эта поза не совсем подходит для первых кормлений, так как не даёт возможности поддержать головку малыша.

В такой позе лучше всего сидеть в кресле.

Поза «перевёрнутая колыбелька» или «перекрёстная», «удерживая рукой»

  • Необходимо пристроить малыша к левой груди, но держать его правой рукой.
  • Левую грудь поддерживает левая рука.
  • Можно подложить подушку под малыша.

Эта поза контролирует процесс прикладывания.

Малыш хорошо захватывает грудь, а мама обеспечивает ему хорошую поддержку в данной позе.

Поза «из-под руки» или «футбольный мяч»

Название объясняется тем, что мама держит малыша как игроки мячик в американском футболе.

Эта поза удобна после операции кесарева сечения.

  • В положении сидя или полулёжа на кровати, малыш лежит на подушке поперёк кровати.
  • Ножки малыша уходят за вашу спину.
  • Животик повёрнут к материнскому боку.
  • Головка у правой груди, ротик — на уровне соска.
  • Правая рука поддерживает головку, а левая направляет грудь.

Такую позу нужно использовать для кормления всем мамам хотя бы раз в день для удаления молока из боковых и нижних долей груди.

В такой позе можно также кормить близнецов.

Поза «крест-накрест»

Также используется для кормления близнецов.

  • Оба ребёнка прикладываются к грудям в позе «колыбелька», тело одного из них прижато к животу мамы. Другой малыш прижимается к телу братика или сестрички.

Для кормления двойни лучше использовать специальную подушку.

Поза «валетом» или «римская волчица»

  • Женщина лежит на боку, рука согнута в локте.
  • Кисть держит грудь.

  • Малыш — на боку, но его ножки направлены в противоположную сторону от матери.

Поза используется при возникновении застоя в верхних долях железы.

Поза «сверху» или «свободное кормление», «расслабленная поза», «австралийская», «биологическая»

  • Женщина полулежит на спине.
  • Малыш прикладывается к груди сверху.

Положение используют мамы, у которых молоко струится (для снижения интенсивности потока).

Поза позволяет женщине отдохнуть и расслабиться во время кормления, а малышу взять глубже грудь.

Малыш может регулировать поток молока.

Мама может расположить малыша поперёк живота, ножками вниз или за плечо.

Подходит и для кормления двойни.

Поза «расслабленное кормление после кесарева сечения»

  • Малыш располагается ножками за плечо.

Поза «нависание над ребёнком»

Используется мамами, у которых узкие протоки и молоко трудно высасывать.

  • Мама располагается на четвереньках, нависая над малышом.
  • Малыш лежит на подушке на боку.

Поза полезна и при лактостазе.

Поза «коалы»

  • Ребёнок сидит на мамином бедре, вплотную к её телу.
  • Животик малыша прижат к маминому животу.
  • Ножки опущены.
  • Мама прижимает ребёнка за плечи, поддерживает головку.
  • Малыш должен поднять слегка головку и взять грудь, поэтому сосок мамы располагается над носиком малыша.

Поза используется при сильных приливах молока, при повреждённых сосках, большой груди, частых срыгиваниях малыша, заложенность носа.

Поза «на коленях»

  • Малыш сидит перед матерью, голова на уровне её груди.
  • Мама одной рукой поддерживает малыша за головку или спинку, другая рука фиксирует грудь.

Поза подходит для деток старше 6 месяцев.

Когда ребёнок подрастёт, то он сможет прикладываться к груди из любого положения.

Женщины не всегда используют все позы для кормления новорождённых грудным молоком, многие пользуются только двумя или тремя самыми удобными для себя и малыша.

Позы при кормлении

В первые недели становления лактации новорожденные могут находиться у груди практически постоянно, постепенно устанавливая свой темп и режим кормлений. Да и в дальнейшем может получиться так, что ребенок не захочет наедаться быстро, а выберет тактику «медленного сосальщика». Но кормление грудью – это физиологический процесс, который не должен затрачивать силы женщины; и малыш и мама должны получать от этого удовольствие.

Известно, что именно позитивное эмоциональное состояние мамы, ее физический комфорт влияют на успешность процесса лактации – только в этом случае в достаточном количестве вырабатывается гормон окситоцин. Он начинает вырабатываться уже через несколько секунд после начала сосания груди, в некоторых случаях еще до кормления, и женщина чувствует его действие как «прилив» молока. Окситоцин стимулирует сокращение мышечных волокон, окружающих дольки молочной железы, благодаря чему молоко интенсивно поступает в молочные протоки. Если же концентрация окситоцина невысокая, то молоко не поступит в протоки, а значит, ребенок его не получит. Кроме того, если женщина испытывает усталость или боль в мышцах, она стремится поскорей закончить кормление и может его прервать. Тогда малыш недополучает «заднего» жирного и сытного молока, а от «переднего», богатого углеводами, начнутся колики. Дисбаланс пищевых веществ может привести к задержке физического развития ребенка, а неполное «опустошение» груди приведет к уменьшению количества молока и лактостазу у мамы.

Кормящая мама должна выбирать такую позу для кормления, чтобы максимально расслабиться – не испытывать напряжение в плечевом поясе, руках, шее и пояснице. А самая удачная поза та, в которой мама могла бы подремать во время кормления вместе с малышом.

Лежа на боку – незаменима и удобна после эпизиотомии (разрезе промежности при родах). В этом случае женщине не разрешается сидеть некоторое время, поэтому кормить младенца приходится стоя или лежа.

Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Ротик малыша располагается на уровне материнского соска. Мамина голова на подушке. Возможны два варианта: первый, когда ребенок лежит на охватывающей его руке матери, а второй вариант – руку мама заводит за свою голову. Свободной рукой мама придерживает ребенка, т. е., обнимая, прижимает к себе. Или же для того чтобы ребенок не скатывался назад, ему за спинку можно подложить подушку или свернутую валиком пеленку. Поза «лежа на боку» заслужила популярность в ночные часы кормлений.

Колыбелька — наиболее часто используемая при кормлении, может применяться как сидя, так и стоя, даже на ходу.

Мама должна удобно устроиться в кресле, на диване. Для удобства под ноги можно поставить низкий стульчик или пуфик, подставочку. Малыша нужно расположить на руке, одноименной с той грудью, из которой планируется кормить так, чтобы его голова находилась на локтевом сгибе мамы, спинка лежала на предплечье, а кисть обхватывала попку ребенка. Необходимо повернуть ребенка на бок, плотно прижимая его животик к своему. Лицо ребенка должно быть повернуто к груди, чтобы кончик его носа находился на уровне соска.

Одна из разновидностей этой позы – положение, при котором ребенок лежит на подушке для того, чтобы его тельце находилось на уровне соска.

Перекрестная колыбель – поза, позволяющая более тщательно проконтролировать процесс прикладывания ребенка к груди, так как мама свободной рукой может направлять грудь в ротик, чтобы захват соска и ореолы получился более глубоким. Малыша нужно обхватить так же, как  и в «колыбельке», но рукой противоположной груди, которую он сосет. Поза «перекрестная колыбелька» хорошо подходит для новорожденных и маловесных детей – мама придерживает головку младенца ладонью. Возможен и обобщающий вариант, когда мама держит ребенка в «колыбельке», а другой рукой помогает поддерживать голову младенца или держит себя за предплечье. Эта поза более удобна при длительном ношении ребенка на руках, так как происходит поддержка «несущей» руки.

 

Вертикальная поза может использоваться при кормлении детей, страдающих сильными срыгиваниями. Мама одной рукой должна придерживать малыша в вертикальном положении (рука мамы идет по диагонали – плечо на спинке малыша, предплечье ложится на поясницу и ягодицы), а другой рукой, в случае если грудь низкая и уплощенная, придает ей чашеобразную форму, для того чтобы ребенок мог правильно захватить губами ареолу. Если в этом нет необходимости, второй рукой можно поддерживать малыша за голову.

На ходу. Кроме того что ребенка можно прикладывать к груди стоя, существуют варианты еды «на ходу». Эта поза актуальна для беспокойных младенцев, которые не могут расслабиться, плачут, беспокоятся у груди. Кроме того, что в этом случае малыш получает мамино молоко, его еще и укачивают, что позволяет ему быстрее успокоиться, наесться и заснуть. В такой ситуации малышей захватывают «колыбелькой», прикладывают к груди и раскачиваются из стороны в сторону или вперед – назад. Как и «вертикальная» поза для срыгивающих детей, поза «на ходу» тяжела в исполнении для мамы – быстро появляется усталость и дискомфорт. Поэтому лучше кормить ребенка «на ходу», поместив его в слинг.

Каждая кормящая мама должна помнить, что кормление грудью из различных положений в течение дня имеет и большую практическую ценность. Известно, что ребенок хорошо высасывает тот сегмент груди, который расположен под его подбородком. Следовательно, применяя разнообразные позы для кормления ребенка, женщина равномерно опорожняет грудь, что  является профилактикой застоев молока (лактостаза) в груди.

Причиной этих неприятностей, как правило, становится неправильное прикладывание ребенка к груди:

ребенок повернут к груди только головкой, не прижат к телу мамы и может крутиться во все стороны, что приводит к соскальзыванию ареолы изо рта, следовательно, малыш начинает сосать только сосок, чем его травмирует. При сосковом сосании малыш недостаточно сильно надавливает языком на протоки молочной железы, отчего затрудняется отток молока, что приводит к лактостазу;
ребенок недостаточно широко открывает рот, губы оказываются подвернутыми внутрь или, наоборот, вытянутыми, поэтому малыш начинает причмокивать, заглатывая воздух. В этой ситуации ребенок сдавливает сосок губами, а не давит ими на ареолу, что приводит к ухудшению оттока молока из груди и лактостазу. А малыша начинают беспокоить колики.

Если же такая неприятность случилась, необходимо обеспечить эффективный дренаж молока. Это достигается путем прикладывания ребенка к груди так, чтобы нижняя челюсть приходилась на долю с застоем. Именно там, где работает нижняя челюсть малыша, идет самый сильный отток молока. Для «рассасывания» груди могут широко использоваться не очень удобные позы для кормления, такие как:

Поза валетом помогает избавиться от застоя молока в труднодоступных верхних долях груди.
Положение мамы – лежа на спине, полубоком. Ножки малыша направлены в противоположную сторону от головы мамы. Ребенок лежит на боку, для его поддержки можно использовать подушку или свою руку.

Поза нависание самая эффективная в профилактике и борьбе с лактостазом. В таком положении можно освободить все доли груди – молоко под силой тяжести само бежит в ротик малышу. Ребенка нужно положить подбородком в нужную сторону и постараться немного повернуть его на бочок, так как лежа на спине он может подавиться молоком. Или же подложить ему под голову маленькую подушку, плед или одеялко, чтобы приподнять головной конец. Мама должна встать на четвереньки и нависнуть над ребенком.

Чтобы сделать процесс кормления грудью более комфортным, мамы могут воспользоваться различными приспособлениями для кормлений. Их огромное множество, но самые практичные – это вышеупомянутые слинги (перевязи для ношения младенцев), всевозможные подушки и накидка для кормлений в публичном месте.

Пробуйте, экспериментируйте и наберитесь терпения, ведь иногда, чтобы научить кроху правильно сосать, терпения нужно очень много. Все зависит от вас! Ведь именно вы руководите процессом кормления и в ваших силах замечать и исправлять ошибки!

Возможно, вам будут интересны статьи «Проблемы грудного вскармливания» и «Грудное вскармливание после родов» на сайте mamaexpert.ru

положений для кормления грудью: все ли вы пробовали?

Одна из самых удивительных вещей в том, чтобы стать матерью, — это то, что кормление грудью может быть трудным! Многие мамы думают, что грудное вскармливание, как и естественные роды, будет проще простого, поскольку это такой нормальный биологический процесс. Ребенку нужно всего знать, как это делать, а маме нужно просто знать положение для кормления.

Для некоторых это может быть правдой, но для многих женщин научиться кормить грудью — это просто сложная задача .К счастью, это становится НАСТОЛЬКО проще — и становится тем, что многие женщины считают «ленивым» способом кормления своего ребенка (Бутылочки? Накачивание? Fuhgeddaboudit! ).

Так как же перейти от сложного к легкому? Поддержка профессионалов, а также возможность узнать как можно больше о грудном вскармливании — хорошее начало. Вот лучшие позы для грудного вскармливания, которые помогут вам и ребенку начать с правой ноги… э-э, грудь, чтобы у вас были долгие и здоровые отношения грудного вскармливания со своим ребенком.

Как заставить ребенка прикладываться к груди

Самым важным аспектом успешного кормления грудью является правильная защелка. Это основа для того, чтобы ребенок эффективно извлекал молоко, а мать не чувствовала дискомфорта. Есть несколько способов правильно прижать ребенка к груди, но вот несколько советов для начала:

  • Держа грудь в одной руке и спину ребенка в другой, поднесите ребенка (не только голову, но и все тело) достаточно близко, чтобы он мог легко дотянуться до соска.
  • Пощекотайте их верхнюю губу своим соском, пока они не откроют рот.
  • Затем поднесите ребенка к соску (а не наоборот). Подбородок ребенка должен сначала касаться груди, а ткань груди под соском должна касаться больше, чем над ним.
  • Губки ребенка должны быть полностью фланцевыми и охватывать ареолу.
  • Поддерживайте ребенка подушками, чтобы не сгибаться.
  • Убедитесь, что ребенку ничто не закрывает нос.
Хороший захват — это глубокий захват — Иллюстрация грудного вскармливания Mama Natural

Как узнать, что у вашего ребенка защелка

Вот несколько способов узнать, что ваш ребенок прижат к груди и правильно прижат к ней:

  • Губки ребенка отогнуты наружу, как «рыбьи губы»
  • Подбородок ребенка касается груди
  • Уши ребенка шевелятся во время кормления
  • Ребенок зажат глубоко, что означает, что у него во рту не менее одного дюйма груди
  • Язык ребенка виден, когда вы опускаете его нижнюю губу
  • Вы видите и слышите их глотание
  • Вы не слышите щелчка

Вы узнаете, что ребенок находится в захвате правильно, если у вас нет боли и он хорошо отводит молоко из груди.

Тандемное положение для кормления грудью Иллюстрация Mama Natural

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

3 совета, которые помогут вашему ребенку захватить грудь

Выбранные позы для грудного вскармливания помогают ребенку правильно брать грудь. Также важно то, как вы поддерживаете грудь во время кормления.Есть три основных способа поддерживать грудь, чтобы ребенок мог лучше и легче прикладывать грудь. Попробуйте эти позы, чтобы помочь ребенку хорошо захватить грудь:

  1. U hold: Положите руку на грудную клетку ниже груди и обхватите грудь ладонью так, чтобы большой палец находился снаружи, а пальцы — внутри. Ваша рука будет напоминать U-образную форму с грудью в открытом пространстве U.
  2. C hold: Обхватите ладонью грудь сбоку так, чтобы большой палец находился сверху, а пальцы вместе снизу. Ваши пальцы должны образовать C. Убедитесь, что ваши пальцы не слишком близко к соску; вы хотите, чтобы у ребенка было достаточно ткани груди, чтобы он мог ее захватить.
  3. Преувеличенная C-образная фиксация, или flipple: Для детей, у которых возникают проблемы с захватом или достаточно глубоким захватом, поместите руку в положение С-образной фиксации, затем нажмите большим пальцем на ткань груди и потяните ее вверх, чтобы чтобы ваш сосок был направлен вверх (вы в основном подталкиваете / тянете кожу вверх, чтобы грудь выглядела «более упругой»).Когда кладете ребенка на грудь, положите его рот на нижнюю часть груди, а затем катите сосок ему в рот. Это поможет вашему ребенку глубже захватить грудь.

Примечание: Регулярная необходимость в специальных приемах может указывать на проблему с грудным вскармливанием, например, на перевязку губы или языка, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к детскому дантисту, чтобы узнать их мнение (некоторые ЛОР также имеют дело с уздечками губ и языка, поэтому спросите Ваш педиатр порекомендует человека, который может проверить и исправить это, если необходимо).

Как я узнаю, эффективно ли мой ребенок выводит молоко?

Трудно поверить в то, что ваша грудь выполняет свою работу, если вы не знаете наверняка, что вырабатывается и удаляется много молока. (Интересное примечание: у консультантов по грудному вскармливанию есть специальные весы, на которых вы можете взвесить ребенка до и после кормления, чтобы точно знать, сколько унций получил ваш ребенок.) Вот некоторые признаки того, что ваш новорожденный получает достаточно еды:

  • Ребенок нормально набирает вес
  • Ребенок смачивает от 5 до 6 одноразовых подгузников или от 6 до 8 тканевых подгузников ежедневно
  • Вы слышите звуки глотания ребенка
  • Ребенок кормится регулярно (каждые 2-3 часа днем ​​и каждые 2-4 часа ночью)
  • Ребенок бодр, активен и выглядит здоровым (Точно так же ребенок, который постоянно спит, а не ест регулярно, должен быть осмотрен врачом.)

6 лучших положений для кормления грудью

Эти позы лучше всего знать и опробовать мамам. Для каждого ребенка и его мамы найдется позиция, которая лучше всего подходит для вас обоих. Попробуйте их и выберите лучшую позу для грудного вскармливания.

Раскрытая поза для кормления грудью, иллюстрация Mama Natural

1. Непринужденное грудное вскармливание, также известное как «Биологическое грудное вскармливание»

Это положение, в которое мама и ребенок инстинктивно занимают после рождения.Мама удобно ложится, а ребенок ложится на маминую грудь, кожа к коже, и начинает искать сосок. Младенец аккуратно удерживается на месте гравитацией и изгибами мамы. Исследования показывают, что непринужденная поза, которую иногда называют биологическим питанием, стимулирует рефлексы ребенка, чтобы найти сосок и начать кормление самостоятельно.

Как биологически кормить грудью

Лягте поудобнее на подушках. (Вы не должны лежать на спине, а лучше в удобном наклонном положении с опорой.Многие мамочки считают, что майка или рубашка на пуговицах лучше всего подходят для контакта кожи с кожей.

Положите малыша животиком на живот (животом к вашей коже). Помогите ребенку найти сосок или позвольте ему найти его самостоятельно. С этой позой нет точного способа сделать это, и многие мамы довольно быстро находят свой вариант.

Подходит для: Новорожденных младенцев, младенцев, у которых проблемы с грудью, или мам, которые хотят одновременно отдыхать и кормить грудью.

Иллюстрация позы Crade для кормления грудью Mama Natural

2. Держатель для люльки

Это положение является наиболее распространенным и легким при кормлении грудью для ребенка немного старше (3 месяца и старше). Он также отлично подходит для мам, которые хотят быть сдержанными на публике.

Как держать колыбель

Держите младенца в руке на той же стороне, что и грудь, из которой вы кормите (левая рука для левой груди; правая рука для правой груди).Ваш ребенок должен лежать на боку, положив голову вам на руку в качестве подушки. Используйте (настоящие) подушки или подушки для кормления, чтобы подпереть руку и ребенка так, чтобы его рот находился на уровне груди. У новорожденных попка и голова должны быть на одной линии. У младенцев постарше вы можете немного опустить их попку. При необходимости поддерживайте грудь свободной рукой.

Подходит для: Быстрый и легкий уход за детьми старшего или более опытного возраста, а также осторожный уход за детьми в общественных местах.

Кросс-колыбель Удерживайте позу для кормления, иллюстрация Mama Natural

3. Держатель для перекладин

Это положение похоже на удержание для колыбели, но особенно подходит для новорожденных, которые все еще учатся прикладывать грудь, или для детей, которые плохо кормятся.

Как правильно удерживать перекладину

Положите ребенка на подушку или подушку для кормления себе на колени. Если вы кормите грудью слева, держите голову ребенка правой рукой, поместив большой палец за одно ухо, а указательный палец за другое ухо. Шею вашего ребенка должно поддерживать пространство между указательным и большим пальцами. Позвольте ладони поддерживать верхнюю часть спины ребенка. Левой рукой поддерживайте левую грудь. Чтобы прижать ребенка к груди, пощекочите его верхнюю губу соском, а когда ребенок откроет рот, правой рукой подтолкните ребенка спиной к груди, чтобы получить глубокий захват.

Подходит для: младенцев, которым требуется помощь, а также маленьких или недоношенных детей.

Футбол Удерживайте позу для кормления грудью Иллюстрация Mama Natural

Это положение отлично подходит для мам, которым было выполнено кесарево сечение, так как оно не дает ребенку давить на разрез.Это также отлично подходит для мам близнецов или мам, которые кормит грудью в тандеме, так как каждый ребенок может быть захвачен одновременно. Эта поза не самая лучшая для сонного ребенка, которому может быть полезно больше контакта кожа к коже.

Как удерживать футбольный мяч

Ваш ребенок должен лежать на спине рядом с вами, положив ноги на бок (под вашей рукой). Используйте подушки, чтобы ребенок оказался на уровне груди. Держите руку на той стороне, на которой находится ребенок, чтобы поддерживать его голову, как в поперечной опоре колыбели.Возьмитесь за грудь другой рукой, а затем поднесите лицо ребенка к груди. Ваш ребенок будет под небольшим углом. Используйте дополнительные подушки, чтобы подпереть ребенка и руку, чтобы не устать.

Подходит для: родов путем кесарева сечения, тандемного кормления грудью и мам близнецов.

Иллюстрация положения грудного вскармливания лежа на боку Mama Natural

5. Боковое положение

Эту позицию сложнее всего выйти, но когда вы это сделаете, она будет наиболее полезной.Для семьи, которая спит вместе (или даже тех, кто не спит), освоение положения медсестры на боку — спасение. Вы можете не только лечь во время кормления грудью, но и поспать, пока ребенок кормит. Эта поза отлично подходит для того, чтобы больше спать — и все мы знаем, что как можно больше спать — это ключ к выживанию в первые дни жизни с ребенком.

Как кормить грудью лежа на боку

Лягте на бок, положив руку под голову или вокруг ребенка (вы также можете использовать свернутое принимающее одеяло, чтобы ребенок не скатился).Ваш ребенок должен лежать на боку, а его рот должен находиться рядом с вашим соском. Другой рукой поддерживайте нижнюю часть груди. Если вам нужно помочь ребенку захватить грудь, можно немного присесть, опираясь на локоть. Нижней рукой удерживайте ребенка на месте, а верхней рукой расположите грудь. Затем медленно лягте после того, как ребенок будет зажат. Вы также можете попросить своего партнера помочь вам прижать к себе ребенка, чтобы вам не приходилось сидеть.

Или вы можете уложить ребенка на бок, а затем вы тоже лягте, подпирая локтем верхнюю часть тела, пока вы не займете положение.Затем подтяните ребенка ближе к себе — или наклоните свое тело, чтобы встретить ребенка, пока ребенок не окажется достаточно близко, чтобы захватить его. Возьмите грудь в руку, расположив ее перед ребенком, чтобы он мог ее захватить. После фиксации вы можете положить голову вниз и отдохнуть, пока ребенок ест, но вам, вероятно, придется держать локоть приподнятым за голову или вокруг ребенка, чтобы он не мешал.

Подходит для: Кормление в ночное время, уставшая мама, которая хочет отдохнуть, или кормление грудью во время болезни. Обычно лучше всего подходит для детей, которые немного старше и умеют кормить грудью.

6. Метод грудного вскармливания с помощью детской коляски

Хорошо, возможно, это не официальная «позиция», но стоит упомянуть, что младенцы также могут кормить грудью, пока они находятся в переноске. Поговорим о многозадачной маме! Это лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые умеют кормить грудью и хорошо контролируют шею. Эта поза тоже довольно сдержанная, что важно для некоторых мам.

Как кормить грудью для переноски

Помогите ребенку найти вашу грудь.Захватите их и предложите им прижаться щекой к вашей груди. Это обеспечит вашему ребенку легкое дыхание во время кормления грудью.

Подходит для: Опытных грудных детей с хорошим контролем шеи. Также хорошее положение для мам, которые любят быть более сдержанными.

Грудное вскармливание — это сложно, но станет легче, когда вы найдете идеальные инструменты для себя. Вот некоторые из лучших:

Подушка для кормления

Конечно, вы можете использовать обычные подушки, но подушки для грудного вскармливания идеально подходят, потому что они соответствуют вашей фигуре, и вам не нужно снова и снова складывать эти подушки.Boppy и My Brest Friend — стандарты подушек для грудного вскармливания, любимые многими кормящими мамами. Подушка Nesting Pillow, хотя и дорогая, прекрасно подойдет вам и ребенку, чтобы она идеально подошла.

молокоотсос

Для мам, которым нужна страховка для грудного молока в морозильной камере, подойдет ручной молокоотсос. Для мам, которые планируют вернуться на работу, у них мало молока или они нуждаются в регулярном сцеживании, электрический молокоотсос — спасение. Вы можете прокачивать вдвое быстрее, используя ручной насос.Существуют даже бюстгальтеры, которые помогают накачивать кровь во время работы (или текстовых сообщений, или упражнений, или вождения!).

Крем для сосков

Нет ничего хуже боли в сосках, когда вы пытаетесь покормить голодного ребенка. К счастью, кремы для сосков могут успокоить воспаленные соски между кормлениями и абсолютно безопасны для вашего ребенка (этот крем сделан из оливкового масла первого отжима, пчелиного воска, масла ши, корня алтея и календулы). Если у вас болят соски, вы можете попробовать крем для сосков, сделанный своими руками, который успокаивает ткани мамы и улучшает микробиом ребенка.

Прокладки для груди

В первые недели, когда вы все еще налаживаете запас молока, вы, скорее всего, отправитесь в магазин на 5 минут и вернетесь с промокшей насквозь рубашкой. Вот тут-то и пригодятся прокладки для груди. Они сохранят ваш бюстгальтер и рубашку сухими в перерывах между сеансами кормления, пока запасы не выровняются. Существуют одноразовые прокладки для груди и многоразовые прокладки для груди, которые можно бросить в стирку.

Последнее слово о положениях грудного вскармливания

Есть несколько положений для кормления, и держатели для груди могут помочь вам с легкостью кормить ребенка грудью.Если у вас возникли проблемы, не стесняйтесь обращаться к консультанту по грудному вскармливанию. Вам также может быть полезно посмотреть эти видео о грудном вскармливании. Лишь небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за анатомических особенностей или недостаточного количества корма. Очень немногие женщины не могут кормить грудью, а это означает, что вам, скорее всего, просто понадобится дополнительная поддержка, чтобы встать на путь. Если вы одна из женщин, которые не могут или не хотят кормить грудью, существуют также варианты натуральных и здоровых смесей, чтобы вы могли вырастить счастливого и здорового ребенка.

Как насчет вас?

Какие позы для грудного вскармливания вам больше всего подошли? Расскажите нам о своих фаворитах в комментариях ниже!

Лучшее положение для кормления грудью

То, что кормление грудью является естественным, не означает, что это будет вторая натура. Иногда требуется время, практика и много проб и ошибок, чтобы войти в норму грудного вскармливания. Могут потребоваться терпение и настойчивость — с первого дня.Инстинкт здорового новорожденного грудного вскармливания достигает пика примерно через 20–30 минут после рождения, поэтому вы хотите, чтобы ребенок был рядом с вами, готовым выпить свое молозиво — насыщенное питательными веществами раннее молоко, которое вы сцеживаете после родов. Пока вы находитесь в больнице, воспользуйтесь всеми преимуществами медсестер и консультантов по грудному вскармливанию, которые помогут вам и ребенку улучшить захват и подобрать для вас обоих лучшие положения для кормления новорожденных.

«Уровень захвата ребенка зависит от многих факторов, таких как размер вашей груди и ваш уровень комфорта», — говорит Наташа К.Шрираман, доктор медицинских наук, доцент педиатрии Детской больницы дочери короля в Норфолке, Вирджиния. «Цель состоит в том, чтобы рот ребенка был широко открыт, подбородок опущен и касался вашей груди языком вниз, а его губы были прижаты, а не сморщены, на ареоле». К счастью, вы можете добиться идеального захвата в самых разных положениях грудного вскармливания, поэтому поэкспериментируйте и найдите ту (или ту), которая вам нравится больше всего. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших позиций для грудного вскармливания, о том, как их усовершенствовать и что можно использовать в различных обстоятельствах.

Во-первых, нет правильного или неправильного способа кормить ребенка грудью: «Единственно правильное положение для кормления грудью — это удобное положение, которое лучше всего подходит для мамы и ребенка», — говорит Шрираман. Так что не стесняйтесь попробовать одну или все эти позы для грудного вскармливания — и имейте в виду, что то, что может сработать для вас сегодня, может измениться в будущем, когда ребенок вырастет, и вам обоим станет более комфортно со всем кормлением.

Видео по теме

Непринужденное грудное вскармливание

«Многим мамам и младенцам нравится непринужденная поза для кормления грудью, потому что она естественна для ребенка и расслабляет маму», — говорит Стефани Нгуен, RN, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Скоттсдейла, Аризона. Для этого вы отклоняетесь назад примерно на 45 градусов, где бы вы ни кормили грудью — на кушетке, в кровати, на кресле-кресле, — и ребенок ложится лицом вниз на вашу грудь, его руки обнимают вашу грудь с обеих сторон.

Футбольный трюм

Из всех положений грудного вскармливания это — также иногда называемое захватом сцепления — часто изучается первыми мамами. С футбольным захватом ребенок укладывается под вашу руку в сторону (ага, как футбольный мяч) и удерживается одной рукой, а вы поддерживаете грудь другой рукой.Если вы держите ребенка за правую сторону, он будет хвататься за вашу правую грудь, а вы поддерживаете его левой рукой.

Боковое положение

Для этого положения для кормления грудью в постели лягте на бок так, чтобы ребенок смотрел на вас. (Вы можете положить за ребенком подушку для кормления или свернутое полотенце, чтобы поддержать его спину.) Кормление грудью осуществляется из груди, лежащей на кровати. «Некоторым мамам проще всего положить ребенка, когда он сидит, а затем медленно ложиться, пока они не научатся этому положению», — говорит Нгуен.

Поперечное крепление

«Из всех положений грудного вскармливания, это то, что большинство мам предпочитают, потому что ребенок накинут на ваше тело, и вы можете легко увидеть, что они делают, когда прикладывает грудь», — говорит Нгуен. Кроме того, это самая легкая государственная медсестра. Чтобы использовать положение перекрестной колыбели, перенесите ребенка поперек своего тела, животик к животу, поэтому, если ребенок кормит грудью на левой стороне, вы держите ребенка — поддерживая его шею — правой рукой и поддерживайте грудь левой рукой.Многие мамы используют подушку для кормления при кормлении грудью в таком положении, поскольку это может сделать его еще проще и удобнее. К вашему сведению: это также любимая поза для кормления из бутылочки.

Держатель люльки

Этот тип удержания очень похож на поперечную люльку, но в этом вы поддерживаете ребенка рукой на той же стороне, что и грудь, из которой он кормит, а не на противоположной руке. Это одна из популярных поз для грудного вскармливания в течение первых нескольких недель кормления, когда вы привыкаете к новой работе.Как и поперечная люлька, подушка для грудного вскармливания может помочь поднять ребенка и поддержать его локти.

Кормление грудью в вертикальном положении

Для этого положения грудного вскармливания, которое иногда называют коалой или вертикальным футбольным захватом, попросите ребенка сесть вертикально лицом к вам и сесть на колени. Вы будете поддерживать ребенка рукой с той же стороны, что и ребенок, и поддерживаете грудь другой рукой, как в футбольном захвате.

Позиции для кормящих близнецов

Если у вас есть близнецы, руки наверняка будут заняты.«Одновременное кормление грудью может быть трудным и вызывать стресс», — говорит Шрираман. «Когда вы только начинаете, попробуйте кормить грудью каждого ребенка отдельно, прежде чем пытаться кормить двоих за раз». Когда вы будете готовы кормить грудью в тандеме, попробуйте эти позы для кормящих близнецов:

Держатель для двойной люльки
Это положение для кормления позволяет многодетным мамам кормить грудью в тандеме, часто с подушкой для кормления под обоих младенцев. Каждый ребенок лежит на сгибе каждого локтя, перекрещивая друг друга у вас на коленях.

Держатель для двойного футбольного мяча
В этом держателе тела ваших малышей лежат на подушках по бокам и под мышками. Вы также можете держать одного ребенка в колыбели, а другого в футболе.

Позиции для грудного вскармливания при распространенных проблемах

Разные мамы обнаружат, что им лучше всего подходят разные позы для кормления. Но когда вы сталкиваетесь с распространенной проблемой грудного вскармливания — будь то большая грудь или кормление ребенка с рефлюксом, — одни способы кормления грудью могут быть лучше других.Вот некоторые из проблем, с которыми сталкиваются многие кормящие мамы, и лучшие позы для кормления.

Позиции для кормления большой грудью

«Мамы с большой грудью часто испытывают трудности с поддержанием груди во время кормления и беспокоятся, что грудь задушит ребенка во время кормления», — говорит Сахира Лонг, доктор медицинских наук, консультант по грудному вскармливанию и медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии, часть Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. По словам Лонга, многим мамам с большой грудью легче кормить грудью лежа на боку, поэтому они могут использовать матрас для кровати, чтобы выдержать вес своей груди, при этом хорошо просматривая захват ребенка. Еще одна излюбленная поза при грудном вскармливании — футбольный захват. Это может обеспечить лучший обзор сосания ребенка, но не забывайте держать грудь во время кормления, чтобы не перекладывать большой вес на подбородок ребенка.

Лучшее положение для грудного вскармливания при болезненных сосках

Когда вы только начинаете, часто чувствуете некоторый дискомфорт, поскольку ваша грудь привыкает к процессу кормления.«Но на самом деле нет ни одной позы для грудного вскармливания, которая лучше всего подходила бы при воспалении сосков», — говорит Лонг. «Скорее, мамам часто советуют менять положение грудного вскармливания, когда их соски болят, чтобы не оказывать сильного давления ртом ребенка на одно и то же место». Во время кормления грудью многие мамы испытывают ощущение щипания, которое длится всего несколько секунд, но если это ущемление не исчезнет сразу или если ваши соски продолжают болеть через три недели после рождения ребенка, возможно, проблема с захватом ребенка. По словам Лонга, лучше всего обратиться к специалисту по грудному вскармливанию для оценки захвата.

Позиции при грудном вскармливании после кесарева сечения

При восстановлении после кесарева сечения важно найти положение для грудного вскармливания, которое не оказывало бы сильного давления на хирургический рубец — в противном случае вы можете раздражать место разреза и усугубить боль, — говорит Лонг. Две лучшие позы для грудного вскармливания для мам, перенесших кесарево сечение? Футбольная опора (разрез меньше трения) и положение лежа на боку (чтобы вы могли дать отдых уставшему телу, пока ребенок кормит).

Положения для грудного вскармливания детей с рефлюксом

Для младенцев с рефлюксом лучше всего подходят вертикальные или полувертикальные позы, такие как удержание коалы или расслабленное положение, поскольку сила тяжести помогает пищеварению, говорит Шрираман. «Если ребенок не хочет сосать грудь из-за рефлюкса, попробуйте стоять или ходить во время кормления грудью», — говорит Нгуен. «Нежные движения могут помочь успокоить ребенка и побудить его есть». Также важно удерживать ребенка в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления, держа его на плече или в переноске.«После кормления лучше избегать сидений или качелей, которые размещают ребенка под углом 45 градусов», — говорит Нгуен. «Эта поза фактически оказывает давление на сфинктер пищевода, что ухудшает рефлюкс».

Положение для предотвращения газообразования при грудном вскармливании

Младенцы могут получить газы по разным причинам. Одним из виновников может быть ваша собственная диета: некоторые продукты могут раздражать пищеварительную систему ребенка, если у него есть чувствительность к пище (в этом случае смена положения грудного вскармливания мало что даст).Другая причина — когда ребенок набирает много воздуха во время кормления. «Этот воздух нужно выпускать в ту или иную сторону. Если ребенок не отрыгивает, скорее всего, у него будет газообразование, — говорит Лонг. Хорошие новости: можно исправить с помощью правильных положений грудного вскармливания, включая вертикальное или полувертикальное положение, например расслабленное положение. «Поскольку молоко не течет вниз под действием силы тяжести в рот ребенка, они могут лучше контролировать поток молока в этом положении, что помогает избежать образования газов», — говорит Нгуен.Если ребенок испытывает сильное болезненное газообразование, проверьте его защелку. «Если они глотают или вдыхают много воздуха во время кормления, у них будет газообразование, независимо от того, в каком положении вы кормите ребенка», — говорит она.

Смена стороны при кормлении грудью

Теперь, когда вы определились с наилучшими положениями для грудного вскармливания для себя и ребенка, вам нужно научиться делать это с обеих сторон. Вот несколько советов, которые помогут вам приспособиться:

Как сделать выключатель

Если ребенок не ломает защелку самостоятельно, помогите ему, осторожно засунув палец в угол его рта между челюстями. Ребенок откроет рот, прервав всасывание и освободив ваш сосок. «После того, как ребенок прошел удовлетворительный сеанс кормления с первой стороны, неплохо потратить минуту, чтобы отрыгнуть, прежде чем предлагать другую сторону», — говорит Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, медсестра. практикующий врач и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд.

Когда менять сторону

«Нет установленного количества времени, которое составляет нормальный сеанс кормления, но наблюдение за активным сосанием / глотанием у ребенка позволит вам узнать, что он все еще получает молоко», — говорит МакКью.Как только этот активный паттерн остановился, вы можете перейти ко второй стороне. Большинству младенцев необходимо кормить грудью с обеих сторон, чтобы получить достаточно молока. Однако некоторым младенцам нужно есть только с одной стороны во время кормления. «Любой вариант является нормальным, если ребенок набирает вес, производя как мокрые, так и мокрые подгузники, и не отказывается от груди номер два», — говорит МакКью.

Что делать, если ребенок предпочитает одну грудь?

«Многие женщины имеют одну грудь, из которой быстрее выделяется молоко, что может сделать ребенка более предпочтительным», — говорит МакКью.Кроме того, если вам удобнее кормить ребенка грудью, например, в поперечной колыбели и кормить из левой груди, ребенок может начать предпочитать это. «В большинстве случаев с предпочтениями ничего не нужно делать. Но если ребенок начинает отказываться от бокала, вам нужно сосредоточиться на поддержании количества молока в этой груди с помощью сцеживания руками или сцеживания, говорит МакКью. Вам также нужно будет попробовать осторожные методы, чтобы вернуть ребенка к другой груди. Один из способов — предложить свою (полную) забытую грудь, когда ребенок слабо спит или только что просыпается, или когда он в слинге, а вы двигаетесь.

Получите дополнительную помощь по грудному вскармливанию

Уход — это не разовый процесс. Вам и ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к разным положениям для кормления. Кроме того, проблемы могут возникнуть с самого начала или в любой момент по пути. Вот еще несколько полезных советов, которые помогут вам преодолеть любые трудности.

Найдите систему поддержки
Если вы хотите получить еще больше рекомендаций по лучшим положениям для грудного вскармливания и решениям проблем, связанных с грудным вскармливанием, поиск местного консультанта по грудному вскармливанию или педиатра, ориентированного на грудное вскармливание, — отличное место для начала.«Группы матери и матери, такие как La Leche League, могут оказать отличную поддержку молодой маме и помочь ей чувствовать себя более комфортно с нормальным кормлением грудью», — говорит МакКью. Следует помнить, что советы по грудному вскармливанию сильно различаются, поэтому, если вы не получаете нужных ответов, не терпите поражения. Просто двигайтесь дальше и попробуйте узнать другое мнение.

Купите подушку для кормления
«Подушка для грудного вскармливания может быть полезна при кормлении в перекрестной опоре или футбольной опоре», — говорит Нгуен. Лучшие подушки для кормления поддержат ребенка и дадут отдых уставшим рукам. (Во время кормления в футбольном отсеке лучше всего повернуть подушку на бок.) У некоторых брендов есть жесткий верх и ремень, которым подушка крепится к талии. Избегайте мягкой подушки для сна или дивана, так как ребенок может задохнуться.

Используйте крем для сосков
Плохой захват часто является причиной многих болезненных ощущений сосков, поэтому, чтобы по-настоящему решить проблему, вам нужно начать с работы с этим фиксатором.Но чтобы успокоить и без того воспаленные соски, попробуйте крем для сосков. Ищите те, которые безопасны для рта ребенка (ключ) и не содержат аллергенов или добавок, поэтому они безопасны и для вашей кожи.

Попробуйте защитный кожух для сосков
Эти гибкие силиконовые накладки надеваются на соски и ареолу и могут помочь ребенку, если у него проблемы с захватом. Для эффективной работы кожухи для сосков должны быть подходящего размера как для вашего соска, так и для рта ребенка, и их необходимо прикреплять так, чтобы они втягивали большую часть вашей груди. Поскольку ребенок может получать меньше молока, если щитки используются неправильно, лучше всего поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он помог вам настроить и убедиться, что вы используете их правильно.

Наташа К. Срираман, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, FABM, педиатр в Детской больнице дочери короля в Норфолке, штат Вирджиния. Помимо приема пациентов, она является доцентом педиатрии в Медицинской школе Восточной Вирджинии. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Святого Георгия.

Стефани Нгуен, RN, IBCLC, является зарегистрированной медсестрой и сертифицированным советником по грудному вскармливанию в Скоттсдейле, штат Аризона, а также основательницей Modern Milk — общественного оздоровительного центра, который предлагает поддержку в период лактации.

Сахира Лонг, доктор медицины, педиатр и консультант по грудному вскармливанию, а также медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии, являющегося частью Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. В 1999 году она получила медицинскую степень в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, практикующая медсестра и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд. Она помогла более чем 5000 мам получить положительный опыт грудного вскармливания.

Plus, еще из The Bump:

Как правильно фиксировать грудное вскармливание

31 совет по грудному вскармливанию, которые должна знать каждая кормящая мама

12 способов облегчить грудное вскармливание

Лучшие позы и удержания для грудного вскармливания для новорожденных (с иллюстрациями) 2021

Существует множество различных способов удерживать или позиционировать ребенка во время кормления грудью — и все мы найдем некоторые из них проще, чем другие.Секрет в том, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас — и тот, который будет чувствовать себя комфортно. и также позволяют вашему ребенку «прикладываться» к вашей груди достаточно хорошо, чтобы эффективно пить молоко.

«Устанавливать и прикладывать ребенка к груди — это искусство», — говорит эксперт по грудному вскармливанию Жюстин Фит, обученный консультант по грудному вскармливанию в La Leche League GB. «И может потребоваться некоторое время, чтобы найти зацеп, который лучше всего подходит для вас».

Наиболее распространенные позы для грудного вскармливания:

  • Держатель люльки
  • откидывающаяся или непринужденная фиксация
  • трюм боковой
  • Трюм для футбола или регби

Но есть также некоторые альтернативы или варианты, которые включают:

  • поперечная опора
  • Держатель люльки боковой
  • Трюм лежа на боку перевернутый
  • портальный захват

Какое положение или прихват для грудного вскармливания лучше всего использовать?

Не существует мнения, что все эксперты по грудному вскармливанию могли бы сказать, что это однозначно лучше, чем любое другое, но были некоторые исследования, которые предполагают, что кормление грудью в полулежа или расслабленном положении может быть оптимальным способом вызвать естественные рефлексы вашего ребенка. ваша грудь и прикладывание и кормление успешно 1 .

Однако в конечном итоге все сводится к тому, что работает для вас, вашего ребенка (или младенцев) и вашего тела. Например, вы можете обнаружить, что сидячее положение приносит вам удовольствие днем, а другое — лучше всего ночью, когда вы предпочитаете оставаться лежа. Или, если у вас было кесарево сечение, вы можете обнаружить, что одно положение хорошо подходит вам в первые дни, но вы начнете предпочитать другое по мере заживления вашего тела.

Ознакомьтесь с нашим иллюстрированным руководством по лучшим положениям грудного вскармливания для новорожденных, посмотрите, какие положения могут вам подойти лучше всего, и попробуйте их.

Вот ваш путеводитель по 8 лучшим приемам для кормления новорожденного…

1. Держатель люльки

Это классический зажим типа «мамочка к животику», который все мы знаем, когда вы «берете» голову ребенка на сгибе локтя. Однако он не обеспечивает такой поддержки для вашей спины и рук, как некоторые из них, поэтому в первые дни вы можете обнаружить, что другой захват поможет вам легче и удобнее получить правильный фиксатор.

Хорошо, если : вы уверены, что кормите грудью; вы на публике (это легко сделать «скромно»)

Может быть не так хорошо, если : Вам сделали кесарево сечение; вам трудно получить хороший фиксатор

Как занять позицию для удержания люльки:

  • Сядьте в кресло с прямой спинкой.При необходимости поставьте ноги на табурет или другую приподнятую поверхность, чтобы вы не наклонялись над ребенком.
  • Держите ребенка на коленях так, чтобы он лежал на боку, лицом к вам, головой и верхней частью тела вдоль предплечья ближе всего к груди, из которой они будут кормить (так, правая грудь = правая рука) и кисти той же руки поддерживает их нижнюю часть тела
  • Поднимите ребенка так, чтобы его нос был на одном уровне с вашим соском (а грудь была на естественной высоте покоя).
  • Убедитесь, что тело вашего ребенка находится на одной линии с его головой, а его уши, плечи и бедра находятся на прямой линии.

Главный совет для успеха: «Я выбрала стандартное положение колыбели, но обнаружила, что мне всегда нужна подушка для поддержки спины и подушка, чтобы лежать на ней, чтобы поднять его достаточно высоко, чтобы он мог защелкнуться», — говорит Мишель Э. наша страница MadeForMums в Facebook

Перед тем, как начать кормить грудью

Какой бы режим грудного вскармливания вы ни выбрали, убедитесь, что каждое кормление происходит как можно более плавно, просматривая этот небольшой контрольный список перед началом:

  • Поставьте на руки стакан с водой на случай, если захотите пить
  • Соберите телефон, закуски, пульт от телевизора — все, что вам может понадобиться во время кормления.
  • Попробуй.Может пройти некоторое время, прежде чем ты сможешь уйти!
  • Устройтесь поудобнее: возьмите на место подушки или подушки, которые вам понадобятся для поддержки спины или рук
  • Расслабьтесь и дайте себе время кормить столько, сколько нужно вашему ребенку
  • Убедитесь, что голова, шея и линия вашего ребенка находятся на одной линии, и что, как бы вы их ни держали, его тело устойчиво и поддерживается.
  • Обратите внимание на необходимость хорошего захвата, когда ребенок впервые прикладывается к вашей груди. Взгляните на наше руководство с картинками о том, как заставить вашего ребенка правильно прикладываться к груди, или проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию (см. Где получить помощь при грудном вскармливании ниже).

2. Задняя или расслабленная фиксация.

Также известное как «биологическое воспитание», это положение, которое большинство молодых мам пробуют в первую очередь, особенно если ваша акушерка кладет ребенка вам на грудь или живот сразу после родов. Он обеспечивает поддержку всему телу и, как показывают исследования, не только стимулирует инстинктивные рефлексы грудного вскармливания ребенка 1 , но также помогает вам чувствовать себя более расслабленным 2 .

Хорошо, если: У вас были долгие или тяжелые роды; вы находитесь в первые несколько дней кормления грудью; у вас большая грудь или сильное опускание

Может быть не очень хорошо, если: Вас нет дома или в больнице и / или вы не можете кормить в уединении

Как только матери ложатся спать, они выглядят комфортно, расслабленно и сосредоточены на своих младенцах — часто улыбаются, хихикают и не обращают внимания на окружающий мир. Ребенок находит грудь, используя врожденные рефлексы, которые выглядят плавными и целеустремленными. Сюзанна Колсон, RGN, RM, доктор философии, автор книги «Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат на спине?»

Как принять положение для удержания лежа или лежа:

  • Лягте, опираясь на подушки или подушки, на кровати или диване так, чтобы вы слегка полулежали, а не лежали полностью назад.
  • Положите ребенка на грудь (животом вниз) кожа к коже любым удобным для вас обоих способом
  • Ваш ребенок должен найти ваш сосок и прикрепить его самостоятельно
Главный совет для успеха: «Эта поза — находка, если у вас большая грудь и маленький ребенок.Вначале я могла кормить дочь только так. Я пробовала все остальное, но смогла получить защелку только таким способом », — говорит Джейн М. на нашей странице MadeForMums в Facebook.

3. Трюм лежа на боку

В этой позе для кормления и вы, и ваш ребенок лежите на боку животом к животу. Многие мамы, которые используют это, находят его очень удобным и успокаивающим.

Хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы кормите ночью

Может быть не очень хорошо, если: Вас нет дома или в больнице и / или вы не можете кормить в уединении

Как занять позицию для удержания на боку:

  • Лягте на бок на кровати
  • Используйте подушки или подушки, чтобы удобно расположиться за спиной, под головой и / или между коленями.(Всегда держите подушки подальше от головы ребенка).
  • Поставьте ребенка перед собой так, чтобы его тело было параллельно вашему, а живот — вашему животику
  • Используйте свободную руку, чтобы направить ребенка к груди. Вы можете держать эту руку за спиной ребенка, чтобы держать его рядом с собой.

Главный совет для успеха: «Не пытайтесь сесть, чтобы кормить после кесарева сечения. Это слишком больно и слишком утомительно. Эта позиция — спаситель », — говорит Хелен П на нашей странице MadeForMums в Facebook

.

4.Футбольный захват (или захват для регби, или сцепление, или хват коалы)

В этом положении, также известном — менее «спортивно», как захват сцеплением, хват коалы или подмышечный захват, вы держите ребенка плотно за руку, но подальше от живота (полезно, если вы там болят после Кесарево сечение). Он предлагает вашему ребенку много поддержки и позволяет вам хорошо видеть его лицо.

Хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы кормите тандемных близнецов; у тебя очень большая грудь

Может быть, не так хорошо, если: У вас нет подушки, чтобы поднять ребенка до нужного уровня

Как занять позицию для футбольного захвата:

  • Сядьте на стул или опираясь на кровать
  • Уложите ребенка набок, положив его на руку, ближайшую к груди, из которой он будет кормить (так, правая грудь = правая рука), поддерживая рукой заднюю часть его шеи
  • Возможно, вам понадобится подушка или подушка для кормления, чтобы вытянуть ребенка на правильный уровень (его рот должен совпадать с вашим соском).

Главный совет для успеха: «Мы нашли футбол очень успешным, но мне определенно нужна была подушка, чтобы делать это правильно», — говорит Лаура С на нашей странице MadeForMums в Facebook

5.Кросс-люлька

Этот вариант традиционного удержания в колыбели позволяет вам держать ребенка за голову рукой, а не локтем. Это может помочь вашему ребенку быстрее захватить грудь, тем более что вы можете снять нижнюю руку, чтобы помочь вам поддержать и расположить грудь так, чтобы ваш сосок лучше совпадал со ртом вашего ребенка.

Хорошо, если: Вы кормите новорожденного ребенка грудью; вы изо всех сил пытаетесь получить хороший фиксатор

Может быть, не так хорошо, если: У вас был кесарево сечение

Как занять позицию для поперечного удержания люльки:

  • Сядьте в кресло с прямой спинкой.При необходимости поставьте ноги на табурет или другую приподнятую поверхность, чтобы вы не наклонялись над ребенком.
  • Осторожно поместите ребенка вдоль предплечья, противоположного груди, из которой он будет кормить (так, правая грудь = левая рука), и поместите руку той же руки за уши и шею ребенка, поместив большой и указательный пальцы за каждое ухо. . Шея вашего ребенка будет находиться между ладонью и пальцами для дополнительной поддержки.
  • Переведите свободную руку, чтобы обеспечить дополнительную поддержку, или используйте свободную руку, чтобы расположить грудь для хорошего захвата.Следите за тем, чтобы другой рукой не подтолкнуть подбородок ребенка к груди, иначе защелка может оказаться слишком неглубокой.

Главный совет для успеха: «На самом деле это отличный вариант, если, как и я, вам нужно знать, что у вас будет свободная рука — для пульта дистанционного управления от телевизора или телефона или даже для небольшого перекуса», — говорит Georgia S, на нашей странице MadeForMums в Facebook

Какую подставку мне следует использовать для кормления близнецов?

Как ты накормишь двух голодных младенцев сразу?

Попробуйте зацеп для регби (по одному с каждой стороны), который должен хорошо поддерживать их обоих и позволять вам видеть, что оба делают.

Положите обоих младенцев на подушку у вас на коленях, лежа по обе стороны от вашего тела, чтобы они могли легко захватить грудь.

6. Боковой держатель люльки

Этот вариант как положения колыбели (№ 1, вверху), так и положения лежа на боку (№ 3, вверху) не очень хорошо известен, но предлагает вам хорошую поддержку при кормлении, при этом вам обоим не нужно ложиться прямо на себя. стороны.

Хорошо, если: Грудное вскармливание дома

Может быть, не так хорошо, если: Ты где-то не можешь спокойно лечь

Как занять положение для бокового удержания люльки:

  • Откиньтесь на диван, кресло-мешок или опирайтесь на кровать, опираясь на бок
  • Держите ребенка в вертикальном положении и, поддерживая его голову на изгибе плеча, другой рукой помогите направить ребенка к соску

7.Держатель лежа на боку перевернутый

Этот вариант удержания лежа на боку (см. № 3 выше), по мнению Центра лечения женщин в США, является хорошим выбором, если у вас заблокирован молочный проток или вы чувствуете, что грудь не опорожняется полностью.

Хорошо, если: У вас есть болезненная точка на груди; вы чувствуете, что ваша грудь опорожняется не полностью

Может не так хорошо, если: Тебя нет дома (!)

Кормление ребенка «вверх ногами» — отличный способ сделать кормление грудью на соске с больным местом более комфортным, потому что на больном месте будет другая часть рта ребенка. Д-р Эми Гроув, Женский лечебный центр

Как занять позицию для перевернутого удержания лежа на боку:

  • Лягте на бок, как если бы вы держались на боку (см. № 3 выше)
  • На этот раз расположите ребенка так, чтобы он лежал в противоположном от вас направлении (так, чтобы его голова была направлена ​​к вашим пальцам ног, а пальцы ног — к вашей голове).

8. Стреддл-трюм или австралийский трюм

Мы должны признаться, что не слышали об этом, пока Фаркана на нашей странице MadeForMums в Facebook не сказал нам: «Я даже не знаю названий этой должности: я сажу своего малыша на колени лицом ко мне, и он защелкивается. и отпирается. Ему 8 месяцев, так что он профи! »

Проведя небольшое исследование, мы обнаружили, что она имеет в виду стэддл, и нашли на YouTube видео от Sikana Health, которое прекрасно это демонстрирует.

Хорошо, если: Вашему ребенку больше двух недель (ему потребуется некоторая способность держать голову), и это подходит вам; у вас есть ребенок постарше

Не очень хорошо, если: Вам сделали кесарево сечение; вы не очень уверены в том, что поддерживаете голову и шею ребенка

Как занять позицию для захвата троса:

  • Сядьте, положив подушку за спину, и поднимите ноги
  • Положите ребенка на бедро
  • Держите лопатки ребенка ладонью
  • Поместите указательный и большой пальцы ему за уши, чтобы поддержать его голову
  • Другой рукой поддержите бедра ребенка и / или помогите расположить грудь

Фотографии: с 1 по 5, любезно предоставлены Амедой: Амеда на YouTube. Рис 8: Sikana Health на YouTube

Где я могу получить помощь при грудном вскармливании?

  • La Leche League GB (LLLGB). У них есть местные руководители (все консультанты по грудному вскармливанию), которым вы можете позвонить, и группы поддержки во многих областях, где вы можете встретиться с другими кормящими матерями и получить поддержку от аккредитованных консультантов LLLGB. LLLGB также имеет телефон доверия 0345120 2918.
  • Телефон доверия Ассоциации кормящих матерей (ABM). Позвоните по телефону 0300 330 5453 (работает ежедневно, 9.С 30:00 до 22:30). ABM также поддерживает местные группы поддержки и поддержку грудного вскармливания через веб-чат.
  • Национальный телефон доверия NCT по грудному вскармливанию . Звоните по телефону 0300 330 0700 (работает ежедневно с 8:00 до полуночи).
  • Национальный телефон доверия по грудному вскармливанию. Звоните 0300 100 0212 (работает каждый день с 9:30 до 21:30)
  • Линия поддержки сети грудного вскармливания на бенгали и силхети: Позвоните по телефону 0300 456 2421
  • Baby Café — это сеть пунктов доверия для грудного вскармливания. Найдите ближайший к вам магазин, введя свой почтовый индекс.
  • Сеть грудного вскармливания предоставляет поддержку и информацию по грудному вскармливанию.
  • Консультанты по грудному вскармливанию Великобритании могут помочь вам найти ближайшего к вам консультанта по грудному вскармливанию.
  • Ассоциация по рождению близнецов и многоплодных детей (TAMBA) имеет информацию о кормлении близнецов и тройняшек.

Список литературы

1. Оптимальные положения для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание Colson SD et al.Early Hum Dev. Июль 2008; 84 (7): 441-9. DOI: 10.1016 / j.earlhumdev.2007.12.003. Epub 2008, 19 февраля.
2. Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат? Клиническое применение биологического воспитания, Сюзанна Колсон. Clinical Lactation Vol 1 Issue 1. DOI: 10.1891 / 215805310807011864

Подробнее .

.

позиций для кормления | Медицинский центр Парквест

Пример матери, использующей технику кормления грудью с мячом.

Положения для кормления грудью

Есть несколько способов держать ребенка на руках во время кормления грудью.Очень важно найти положение, наиболее удобное для вас и вашего ребенка. Напряженная мама — значит напряженный ребенок! Некоторые матери считают, что прямое сидение в постели или в удобном кресле расслабляет, в то время как другие предпочитают наклоняться в постели примерно на 45 градусов. Это иногда называют «расслабленной» или «биологической позицией воспитания». Помните, что вам может потребоваться поддерживать грудь свободной рукой в ​​течение всего сеанса грудного вскармливания, пока ваш ребенок не наберет свой вес при рождении. В первые две недели рекомендуется использовать опоры для футбола и кросс-люльки, чтобы уменьшить болезненность сосков и минимизировать потерю веса ребенка.

Футбол

  • Сядьте прямо в кровати или в удобном кресле, положив подушку вдоль спины.
  • Подушки-подставки рядом с вами, чтобы расположить ребенка на уровне вашей груди. Если вы используете подушку для кормления, положите более длинную сторону рядом с собой, чтобы ребенок мог на ней растянуться.
  • Расположите голову ребенка так, чтобы большой палец находился за одним ухом, а указательный палец — за другим ухом, прижимая рукой основание головы и верхнюю часть спины ребенка. Совместите носик ребенка со своим соском.
  • Это хорошее место для матерей, перенесших кесарево сечение.

Крестовая подставка

  • Сядьте прямо в постели или в удобном кресле с подушкой за спиной.
  • Положите ребенка набок, на подушку у вас на коленях на уровне груди. Убедитесь, что нос ребенка совпадает с вашим соском.
  • Расположите голову ребенка так, чтобы большой палец находился за одним ухом, а указательный палец — за другим ухом, прижимая рукой основание головы и верхнюю часть спины ребенка.Не давите на затылок ребенка.
  • Поддерживайте грудь рукой с той же стороны, пальцы на внутренней стороне груди и большой палец снаружи, что соответствует 3 часам и 9 часам.

Спокойствие или биологическое воспитание

  • Наклонитесь назад примерно под углом 45 градусов. Ваши колени исчезают, а более длинный торс дает ребенку больше свободы движений.
  • Позвольте ребенку лечь на грудь ничком, повернув лицо набок, приподняв подбородок на груди и обеспечив свободный доступ к части груди ниже соска.
  • Щека ребенка должна касаться вашей кожи, что побудит его поднять голову и выпрямить ее, открывая широкий, ищущий рот.
  • Убедитесь, что нос ребенка не касается груди для облегчения дыхания.
  • Это хорошее положение, чтобы попробовать, если ребенку трудно захватить грудь в более традиционном положении, особенно если он находится в состоянии легкого сна.

Подставка

  • Сядьте прямо в постели или в удобном кресле с подушкой за спиной.
  • Положите ребенка на бок на подушку у вас на коленях.
  • Положите его / ее голову на сгиб вашей руки.
  • Дайте груди отдохнуть в нормальном положении, а затем расположите ребенка так, чтобы сосок и его нос находились на прямой линии.
  • Убедитесь, что ребенок лежит животик к животику, так что его нос находится прямо перед соском.
  • Может использовать это положение по истечении первых двух недель.

Боковое положение

  • Лягте на бок, на котором собираетесь кормить грудью, положив руку под голову или обхватив ребенка.
  • Положите подушку за спину для поддержки.
  • Свободной рукой возьмите грудь (в положении «C»).
  • Либо потяните ребенка к груди, либо поверните к ребенку, чтобы приложить его / ее.
  • Перевернитесь на другую сторону и повторите.
  • Это очень расслабляющий и успокаивающий способ кормления грудью! (Может быть легче после того, как ребенок освоит технику прикладывания к груди.)
  • Использование после того, как ребенок вернется к весу при рождении (обычно в возрасте двух недель).

Лучшие позиции для кормления ребенка из бутылочки

Если вы впервые стали родителем, вам может быть неловко держать ребенка на руках во время его кормления. Не отчаивайтесь! Вы можете попробовать одну из этих поз, чтобы обеспечить комфортное время приема пищи и вам, и вашему ребенку.

1. Поднимите своего ребенка.

Положите голову ребенка на согнутую руку, а другой рукой обхватите ребенка или под ним. Слегка приподнимите руку с головой ребенка, чтобы он оказался в полувертикальном положении. Никогда не следует кормить ребенка, когда он / она лежит, потому что смесь может попасть в среднее ухо и вызвать инфекцию.

2.Сядьте его / ее.

Эта поза подходит для детей с болезненным газовым или кислотным рефлюксом. Посадите ребенка к себе на колени, чтобы он находился в более вертикальном положении. Пусть его голова лежит на вашей груди или на сгибе вашей руки.

3. Положите его к себе на колени.

Работает, когда вы лежите или сидите, подперев ноги. Положите ребенка себе на колени, положив его голову вам на колени, а ступни — на живот. Это отличное положение для кормления, потому что вы и ваш ребенок смотрите друг на друга, что позволяет вам смотреть в глаза.

4. Наклоните бутылку.

Во время кормления ребенка наклоняйте бутылочку, чтобы молоко полностью заполнило сосок. Это уменьшает количество воздуха, которое ваш ребенок может впитать, уменьшая его / ее шансы получить болезненный газ.

5. Используйте подушку для кормления.

Некоторые дети хорошо питаются, лежа на подушке для кормления. Он держит голову вашего малыша немного приподнятой и действительно полезен, когда ваши руки устали. Просто обязательно держите бутылочку вашего ребенка для него / нее, потому что вы никогда не захотите подпирать бутылочку и оставлять его / ее есть без присмотра.

Кормление из бутылочки и объятия — это время, когда вы и ваш ребенок будете чувствовать себя ближе друг к другу. Итак, сохраняйте обстановку расслабленной и старайтесь свести к минимуму шум телефона, телевизора или радио. По мере того, как ваш ребенок растет, он будет ассоциировать кормление и время приема пищи как спокойную и приятную часть своего распорядка дня.

позиций для грудного вскармливания: что лучше для вас?

Здесь мы даем советы по положению при кормлении грудью, включая положение лежа, сидя на стуле и подмышками.

То, как вы держите ребенка или позу, повлияет на то, насколько легко ему будет эффективно кормить грудью. Вы можете кормить ребенка грудью в разных позах, так что лучше попробовать разные. Это поможет вам найти наиболее удобный для вас вариант и позволит вашему ребенку получить ровно столько груди, сколько нужно для эффективного и легкого кормления.

Позиции для грудного вскармливания новорожденных

Когда вы впервые начнете кормить ребенка грудью, он не сможет держать себя в хорошем положении.Так что вам придется сохранять удобную позу для вас обоих довольно долгое время. Вашему ребенку требуется время, чтобы развить мышцы и навыки эффективного кормления.

В нашем видео есть несколько отличных советов о том, как держать ребенка на руках.