Как ухаживать за грудью во время кормления: Как ухаживать за грудью во время кормления?

Содержание

Как ухаживать за грудью во время кормления?

Ребенок может просить молоко до 13 раз в день, по мнению некоторых педиатров, а время одного кормления иногда затягивается до часа. Вот почему так важно знать, как ухаживать за грудью во время кормления. Наши советы помогут вам сохранить свою красоту и здоровье.

среда, марта 27th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Сразу после родов появляется молозиво – густая жидкость желтоватого оттенка. Затем, спустя еще несколько дней, начинается выработка молока. Грудь тяжелеет и увеличивается еще больше, чем при беременности. Это значит, что пришло время для полноценного и регулярного грудного вскармливания.

ВОЗ не устает напоминать о важности и пользе ГК. Грудное вскармливание укрепляет иммунитет малыша, способствует полноценному росту и развитию ребенка.

 

А какую пользу ГК несет кормящей маме?

  • Способствует лучшему сжиганию калорий и, соответственно, более быстрому возвращению к весу, который был до родов.
  • Обеспечивает сокращение матки и уменьшению кровотечения.
  • Снижает риск заболеть раком молочных желез и яичников.
  • Укрепляет связь с ребенком.

Пока многие мамы начинают уход за грудью после родов, опытные врачи рекомендуют выполнять соответствующие процедуры еще во время беременности. Так женщина сделает кожу более эластичной и подготовится к появлению молока.

Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов

Уход за грудью в период кормления

При ГК мамы чаще всего сталкиваются с двумя проблемами: болезненностью сосков и застоем молока. Как с ними справляться?

  • Болезненность сосков. Когда вы только начинаете ГК, то можете испытывать неприятные ощущения. Незначительный дискомфорт – нормальное явление.
    Если же боль увеличивается, появляются трещины и кровотечение – это проблема, которую нужно срочно решать. Как ухаживать за грудью во время кормления? Обратитесь к специалисту для консультации и дальнейшей помощи. Возможно, кормление проводится неправильно? Или имеются другие причины? После каждого кормления проверяйте соски на наличие трещинок. Для снижения болезненности используйте влажные теплые компрессы. Если же это не помогает, идите к врачу.
  • Застой молока. Когда молока много, но оно не хочет выделяться, это причиняет боль. Проблема может быть вызвана неразработанными молочными протоками (если женщина кормит впервые в жизни) или неполным опорожнением груди во время кормления (например, у малыша нет аппетита или он не может захватить сосок). Чтобы избежать осложнений, в частности, развития лактостаза и мастита, выполняйте легкий массаж. Одна рука – под грудью, другая (четыре пальца, кроме большого) массирует грудь легкими круговыми движениями в сторону соска. Почувствовали уплотнение? Уделите этой области чуть больше внимания.

Легкий массаж, сцеживание остатков после ГК и удобное белье помогают предупредить и устранить застой молока.

Как ухаживать за грудью во время кормления: топ-7 советов

Несколько рекомендаций, как правильно ухаживать за грудью при кормлении:

  1. Откажитесь от мыла и геля
    . Мойте соски только водой. Железы Монтгомери выделяют естественную смазку, которая увлажняет и защищает соски. А мыло лишь смоет эту природную защиту, что может стать причиной сухости и раздражения. После душа легонько промакивайте соски полотенцем.
  2. Втирайте в соски молоко. Ухаживать за сосками при грудном вскармливании поможет грудное молоко. Оно способствует заживлению мелких трещинок. Поэтому можно аккуратно втирать его до и после ГК.

Читайте также: Грудное вскармливание: польза для малыша, здоровье для мамы

  1. Выбирайте правильные салфетки. Если вы предпочитаете использовать одноразовые влажные салфетки после кормления, отдайте предпочтение изделиям из натурального хлопка, которые не содержат спирт и вредные добавки.
  2. Чаще меняйте вкладыши для бюстгальтера. Это снизит риск развития грибковых и бактериальных инфекций.
  3. Увлажняйте кожу. Используйте для этого специальное косметическое средство. Например, продукт из ланолина, который не только увлажняет, но и заживляет. Крем безопасен для малыша, поэтому смывать средство перед каждым кормлением не нужно.
  4. Выбирайте правильный бюстгальтер. Он должен быть сшит из дышащей натуральной ткани, поддерживать грудь, иметь многоуровневые застежки и широкие бретели, не давить и быть комфортным в ношении.
  5. Пейте достаточное количество воды. Это поможет предотвратить обезвоживание. Поэтому кормящая женщина должна носить с собой бутылку воды, когда выходит из дома. Признаки обезвоживания: чувство жажды, насыщенный цвет мочи, головная боль, слабость.

Во избежание обезвоживания не нужно употреблять много жидкости, рекомендуется пить только с целью утоления жажды. Обильное питье, как показали исследования, вовсе не увеличивает выработку молока.

Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за грудью во время кормления, используйте наши рекомендации, чтобы предотвратить болезненные ощущения и сохранить красоту и молодость.

Другие статьи:

Правильное прикладывание к груди – залог успешного кормления

Защитные силы организма: с детства и на всю жизнь

 

Подробнее

5 советов, как ухаживать за грудью во время кормления

27 мая 2019 11:30 Юлия Матейчук

Как ухаживать за грудью во время кормления

istockphoto.com

Кормление грудью – период особенной для молодой мамы. В это время уход за грудью несколько отличается. Как правильно ухаживать за грудью кормящей маме и предотвратить возможные проблемы с грудь?

Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что готовить грудь к кормлению нужно еще во время беременности: это поможет сделать кожу более эластичной, предупредит растяжки и обвисание грудных желез. Для этого нужно делать специальный массаж для груди и контрастный душ. Но чередовать нужно теплую и прохладную температуру воды: будущая мама не должна испытывать дискомфорт во время процедуры. А как правильно ухаживать за грудью, если малыш уже родился и питается маминым молочком?

5 советов по уходу за грудью во время лактации

Следите, чтобы малыш правильно захватывал сосок во время кормления / istockphoto.com

1. Выбирайте правильное белье

Читайте такжеЧто такое зрелая лактация и как понять, что лактация установилась Во время кормления бюстгальтер должен быть удобный, с плотной чашкой и из натуральных тканей, без «косточек» и на широких бретелях. Ношение такого лифчика поможет сохранить форму груди и не будет вызывать дискомфорт. Обратите внимание на модели с расстегивающимся лифом: это позволит быстро и легко обнажить грудь для кормления.

2. Подтекающее молоко 

С этой проблемой сталкиваются многие кормящие мамы, особенно во время установления грудного вскармливания. Чтобы избежать этой проблемы, прикладывайте младенца к груди по требованию, а не по часам. Если это не помогает, то часть молока нужно сцеживать, массажируя грудь. Если вовремя не предпринять меры, то избыток молока может привести к его застою молока, что в итоге может даже привести к воспалениям и другим проблемам.

 3. Что делать при застое молока

Обратитесь к врачу, если в груди уплотнения и повысилась температура / istockphoto.com

Читайте такжеУспешная лактация: 5 важных причин почему надо кормить грудью по ночам Действенным методом при застое в груди является ограничение в еде и питье кормящей мамы.
На места уплотнения целесообразно прикладывать теплые компрессы на 10 минут. После это сделайте массаж груди и сцедите ее. После этого приложите холодный компресс на 5 минут. Если застой не проходит и повысилась температура – немедленно следует обратиться к врачу.

4. Гигиена

Обмывать молочные железы следует 3 – 4 раза в день теплой водой, а первый месяц после родов – желательно отваром ромашки. Мыло для мытья груди, а особенно, сосков, лучше не использовать, чтобы ее не пересушивать.

5. Профилактика трещин

Трескаются соски во время кормления у многих кормящих мам, особенно в первые недели после рождения малыша. Трещины на сосках доставляют молодой маме сильный дискомфорт и болевые ощущения во время прикладывания малыша, поэтому эту проблему лучше предупредить. Следите, чтобы кроха правильно захватывал грудь, а после кормления сделайте легкий массаж сосков: это улучшит их кровообращение. Также для груди будут полезны воздушные ванны: капните на сосок после кормления грудное молоко перед ней.

Если трещин избежать не удалось, то лучше обратиться к врачу: он пропишет вам специальные мази и подскажет, как избавиться от проблемы.

Вам также полезно будет узнать, как правильно чередовать грудь для успешного вскармливания.

 

Уход за грудью во время кормления

Как правильно прикладывать ребенка к груди? Как происходит процесс запуска лактации? Что ощущает мама и как лучше всего облегчить этот процесс? Что происходит с грудью с точки зрения физиологии? Как ухаживать за грудью и какое белье нужно носить во время кормления? На все вопросы отвечают наши друзья Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию Центра родительства «Молочные реки», и Юлия Сидорова, руководитель центра «МамаПрофи», семейный врач.

Первое прикладывание малыша к материнской груди после рождения – это и есть начало грудного вскармливания. Состав грудного молока будет меняться в течение всего периода кормления грудью, однако внешне заметные изменения качества грудного молока будут проходить с момента первого прикладывания и до конца первого месяца, также будут меняться ощущения в груди.

Первые несколько дней грудь вырабатывает молозиво, на 3-5 день оно сменяется переходным молоком. А к концу месяца малыш начинает получать зрелое молоко.

Молозиво

Итак, в первый день после родов грудь мягкая на ощупь и как будто пустая. Выделение молозива незначительное, оно желтоватое по цвету и мутное. К концу второго дня грудь начинает наполняться – молозива становится больше, цвет молозива меняется до насыщенно желтого, иногда оранжевого. Молозива вырабатывается немного – максимум 100 мл. в сутки, но ребенку его достаточно, ведь оно имеет волшебные свойства: слабительный эффект – легкое очищение от мекония (первородного кала – прим. Hotmam LIFE), не нагружает ЖКТ младенца. Кроме того, молозиво густое, поэтому почки ребенка могут работать в тестовом режиме, не получая большой нагрузки в виде жидкости.

Период кормления молозивом – это первое самостоятельное питание младенца! И мудро продуманное природой, позволяет не перегружать организм новорожденного и мягко запустить все системы. Эти молозивные дни следует активно посвятить обучению себя и ребенка правильному прикладыванию, ведь потом это сделать будет несколько сложнее.

Переходное молоко

На 3-5 день у мамы начинает прибывать молоко – переходное. В его составе еще присутствует молозиво. Женщина может почувствовать тяжесть в молочных железах, они становится упругими, иногда болезненными. Это связано с тем, что молока становится больше, неожиданно и как-то сразу. Цвет молока чаще всего светло оранжевый, оно становится заметно жиже, чем молозиво.

Иногда молодые матери, делясь своими впечатлениями о начале грудного вскармливания, думали, что самое тяжелое – это роды, и они никак не ожидали, что «прилив» молока может быть таким болезненным.

Существует три способа, как можно облегчить наполнение груди переходным молоком:
  1. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди, особенно, если вы чувствуете облегчение после его сосания. Не вредно воспользоваться помощью малыша, даже если в этом есть необходимость каждый час. Ваш ребенок – главный помощник в этом деле! Если грудь сильно переполнена и крохе трудно захватить ареолу, то можно ее немного сцедить, чтобы сделать удобной для захвата.
  2. Сцеживайте грудь до чувства облегчения – но не сцеживайте много! Старайтесь, чтобы это было раза три за день. Не стоит вызвать еще больший прилив молока.
  3. Иногда бывает достаточно воспользоваться теплым душем. Теплый душ поможет легче вытекать молоку, а легкие массирующие движения от основания груди к соску, помогут освободить молочные железы от распирающего молока более эффективно. И снова – не переусердствуйте. Как только стало комфортно, заканчивайте процедуры.

Очень важно знать, что сцеживание молочной железы медсестрами роддома может быть травматичным и болезненным. Поэтому лучше избегать этих услуг, так как молочная железа не должна испытывать сильных массажных нагрузок, боли быть практически не должно.

Режим питья – по желанию! Не надо мучить себя жаждой, при частых кормлениях грудью вы имеете право пить столько жидкости, сколько вам захочется.

В среднем, организм матери адаптируется к новому составу и количеству молока через 1-3 дня, после этого ощущения в груди становятся более комфортными.

  1. Ко второй неделе грудного вскармливания размер молочных желез уже установится, и к этому моменту вы всерьез уже можете задуматься о покупке красивых и удобных бюстгальтеров для кормления. Выбирайте белье из натуральной ткани, без косточек.
  2. Если у вас большой объем груди, при выборе бюстгальтера обращайте внимание на ширину шлеек, так как грудь становится достаточно тяжелой, тонкие шлейки врезаются в плечи – это больно.
  3. Если у вас грудь не большая – вы можете носить и топы, и бюстгальтеры, что вам больше по душе.

Зрелое молоко

Выработка зрелого молока начинается с 20 дня после рождения малыша. Одну порцию зрелого молока условно можно разделить на «переднюю» и «заднюю».

Переднее молоко ребенок выпивает вначале кормления, оно голубоватое по цвету, в нем много воды, протеинов, лактозы, а также витаминов и минералов.

Задняя порция молока вырабатывается в конце кормления. Жирность этого молока увеличивается в 4 и больше раз, оно становится более насыщенным по цвету, белым.

Для роста и развития малыша важно, чтобы он получал как переднее, так и заднее молоко. Поэтому ребенка не стоит перекладывать с одной груди на другую часто. Пусть хотя бы минут 20 он сосет одну грудь.

Уход за грудью во время кормления                

Для того чтобы не возникали проблемы с грудью, в первую очередь нужно учиться правильно прикладывать ребенка к груди.

Часто мыть грудь нельзя! Это очень важно! Потому что:

1. Железы околососкового кружка (железы Монтгомери) вырабатывают специфический запах молока. Малыш на второй день точно знает, как пахнет молоко мамы, а на четвертый день различает запах груди своей мамы от груди другой женщины. А если часто мыть грудь, у вас молоко будет пахнуть мылом, чего нельзя допускать. Достаточно сполоснуть грудь один раз в день, во время принятия душа.

2. Если женщина постоянно моется, соски пересыхают и трескаются, потому что смывается липидная жировая смазка соска, которая исключает возможность возникновения трещин.

Что делать, если ребенок кусает за грудь?

Нужно понимать, что просто так дети за грудь не кусают. В первую очередь, малыш проверяет границы мамы, насколько мама к нему добра и терпима. В таком случае нужно ребенка наказать, отобрав у него грудь. Этого достаточно.

Если мама заболела, продолжать ли кормить кроху?

Прекрасно! Мама одевает марлевую повязку и кормит ребенка готовыми антителами, которые будут поддерживать его иммунную систему.

Есть такие заболевания, при которых кормить грудью нельзя. Например, герпес на соске.

Поэтому, если мама простудилась, все равно должна малыша кормить грудью.

Кормить грудью нужно ровно столько, сколько приносит радость и удовольствие маме и ее ребенку. С психологической и физиологической точки зрения оптимальный период составляет от 1,5 до 2 лет. Именно к этому возрасту у ребенка возникает ощущение отдельной личности от мамы. Он готов перейти в более взрослую жизнь.

Читайте также:

Вконтакте

Facebook

Google+

LiveJournal

Twitter

3 правила и обзор 3 средств

Правильный уход за кожей груди в период беременности

Грудь с первых дней беременности начинает активно готовиться к периоду лактации. Молочные железы набухают, с каждым месяцем становятся больше. В результате начинают растягиваться связки. И в этот момент груди важно помочь, обеспечить качественную и эффективную поддержку. Вот что вам необходимо.

  • Хороший бюстгальтер, который снимает дополнительную нагрузку с мышц и кожи, поддерживает их тонус. Выбирайте модель из дышащих тканей, с широкими бретелями и многоуровневыми застежками.

  • Качественный уход за кожей груди. С первых дней беременности укрепляйте и увлажняйте кожу груди. Выбирайте косметические средства с витаминами А и Е. Лучше использовать гипоаллергенные продукты на основе морских водорослей, растительных масел.

  • Водный массаж груди. Очень аккуратный и осторожный: принимая душ, ополаскивайте кожу груди теплой водой круговыми движениями, без сильного напора воды.

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей груди против растяжек

Вот необходимый минимум для будущей мамы, чтобы после родов как можно быстрее вернуться в хорошую форму:

С первых дней беременности увлажняйте кожу груди © iStock

  1. 1

    полноценный сон;

  2. 2

    умеренная физическая активность;

  3. 3

    здоровая пища, сбалансированный рацион;

  4. 4

    регулярный уход за кожей.

И если с прогулками и едой все более или менее понятно, то про специальную косметику многие вспоминают, только когда кожа начинает зудеть от растяжения. А ведь эти неприятные ощущения можно минимизировать, если с первых дней беременности ежедневно ухаживать за телом.

Хороший бюстгалтер снимает дополнительную нагрузку с кожи груди © iStock

Причины появления растяжек

Во время беременности тело женщины меняется — увеличивается вес, растут молочные железы и живот. В местах, где кожа растягивается слишком сильно, могут появиться растяжки (стрии). Чаще всего страдает кожа живота, бедер и груди.

Бороться со стриями сложно. Если они появились, избавиться от них без аппаратных и инъекционных методов косметологии не получится.

Гораздо эффективнее сработать на опережение, чтобы избежать их появления. Обычно во время беременности основными провокаторами стрий являются:

  • гормональные колебания;

  • сильный набор веса;

  • изменение объема тела, особенно в последнем триместре беременности;

  • слабость мышц;

  • недостаточный уход;

  • перерастяжение кожи.

В то же время специалисты не до конца изучили механизм появления растяжек. Пока (методом наблюдений) установлена лишь зависимость от возраста: у беременных женщин после 30–35 лет стрии возникают редко.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание как часть ухода за кожей груди

Вода помогает сохранить обменные процессы в коже © iStock

Ни одна беременность не происходит без прибавки веса. Но важно понимать и другое — вес должен находиться в пределах нормы. Именно поэтому врачи настоятельно советуют беременным внимательнее относиться к своему рациону.

  • Включите в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, белком, правильными углеводами, незаменимыми жирными кислотами. Это растительные масла, зелень, фрукты, овощи, бобовые, злаковые, желток, печень, рыба.

  • Пейте воду — соблюдение питьевого режима поможет поддерживать обменные процессы в коже на должном уровне.

Вернуться к оглавлению

Уход за грудью во время кормления

Врачи уверены, что лактация никак не связана с потерей упругости и эластичности кожи груди. Главное, подходить к этому процессу грамотно. Что это значит?

  1. 1

    Старайтесь правильно прикладывать малыша к груди.

  2. 2

    Выполняя массаж груди, не растягивайте кожу. То есть движения должны быть легкими, плавными и осторожными.

  3. 3

    Даже после беременности ежедневно увлажняйте кожу груди специальными косметическими средствами. Не забывайте удалять их остатки перед каждым кормлением.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Подходит для профилактики стрий, содержит масло карите. Смягчает кожу, заметно повышает ее эластичность и гладкость, обладает ощутимым успокаивающим действием благодаря входящему в состав ниацинамиду.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Формула с ниацинамидом и маслом карите позволяет бережно очищать кожу, не вызывая раздражения и дискомфорта. Подходит для сухой и чувствительной кожи, склонной к зуду, раздражению, атопии.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Придает упругость и интенсивно увлажняет. Обладая легкой нежирной текстурой, мгновенно тонизирует кожу. Содержит концентрат фруктов (грейпфрут, киви, яблоко), известных своими стимулирующими свойствами.

Вернуться к оглавлению

Уход за грудью для кормящих мам | Краткое руководство

Уход за грудью для кормящих мам | Краткое руководство | Philips Украина

0

Корзина

В корзине на данный момент нет товаров.

{{/if}} {{#if totalPrice.formattedValue}}

{{totalPrice.formattedValue}}

{{/if}}

При удалении товара из корзины произошла ошибка. Повторите попытку

{{/each}} {{#iff cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.value ‘gt’ 0}}

Скидка: — {{cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.formattedValue}}

{{/iff}}

Стоимость доставки: {{#iff cart.attributes.pricing.totalDelivery.value ‘gt’ 0}} {{cart.attributes.pricing.totalDelivery.formattedValue}} {{else}} БЕСПЛАТНО {{/iff}}

Промежуточный итог: {{cart.attributes.pricing.total.formattedValue}}

  • Бесплатная доставка и возврат

  • Официальная гарантия

  • Приобретайте напрямую у Philips

  • Поддержка клиентов 7 дней в неделю

Краткое руководство по уходу за грудью


Время чтения: 4 мин

 

Грудное вскармливание — незабываемый опыт, полный нежности к малышу, однако в нем могут возникать и неприятные моменты, такие как боль в сосках и их чувствительность. Такие неудобства испытывает множество кормящих мам. Это руководство поможет вам правильно ухаживать за грудью в случае дискомфорта.

Боль в груди во время кормления — это нормально?

 

У каждой женщины кормление грудью проходит по-разному, поэтому очень важно уметь определять, стоит ли уделять внимание боли в груди.

 

Помните, что при первом прикладывании малыша к груди и в течении первых кормлений легкая болезненность или чувствительность сосков — вполне нормальное явление. С другой стороны, если болезненность и чувствительность не отступают и в дальнейшем, это повод обратиться к консультанту по лактации за советом. 

Совет профессионала

 

Не нужно мириться с болью при грудном вскармливании. По правде говоря, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность избавиться от дискомфорта во время кормления на месяцы вперед. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту, как только почувствуете неприятные ощущения.

Распространенные причины дискомфорта в груди

 

Прежде чем перейти непосредственно к уходу за грудью, давайте рассмотрим основные причины болезненности и воспаления сосков.

 

Неправильный захват соска

Иногда во время кормления ребенок может захватывать сосок недостаточно глубоко и сжимать непосредственно сосок — это и приводит к болезненным ощущениям.

 

Втянутые соски

До 10 % женщин имеют втянутые или плоские соски, из-за чего в начале кормления могут возникнуть небольшие неудобства. 

 

Мастит и молочница груди

Некоторые кормящие мамы также сталкиваются с такими инфекциями, как мастит и молочница груди.

 

Укорочение уздечки языка

Если ткань, соединяющая язык малыша с дном полости рта, короче обычного, это может привести к неправильному захвату соска. 

Как ухаживать за грудью

 

Если вы испытываете боль в сосках, в большинстве случаев вы можете продолжать кормить грудью. Вот некоторые из лучших способов успокоить боль и защитить соски, чтобы вы могли с комфортом кормить грудью.

 

  • Попросите помочь правильно приложить ребенка к груди.
  • Смазывайте соски кремом после кормления.
  • Защищайте соски от натирания между кормлениями с помощью накладок на грудь.
  • Не допускайте намокания сосков — используйте вкладыши для бюстгальтера.
  • При особой болезненности наносите на соски особые защитные средства.
  • • Охлаждайте и разогревайте грудь перед и после кормления с помощью термовкладышей.
  • Стимулируйте приток молока перед кормлением малыша, а если у вас болят соски, сцеживайте молоко. 
  • Если у вас втянутые соски, попробуйте использовать корректор сосков.

 

 

См. ниже ↓

 

Что может потребоваться

Philips Avent

Вкладыши для бюстгальтера

SCF254/24

Непревзойденный комфорт и уверенность

Одноразовые вкладыши для бюстгальтера Philips Avent обеспечивают комфорт в период кормления благодаря дышащей ячеистой текстуре, сверхтонкому впитывающему внутреннему слою и особой форме, предотвращающей протекание днем и ночью. Узнать обо всех преимуществах

Цена магазина Philips

Непревзойденный комфорт и уверенность

Одноразовые вкладыши для бюстгальтера Philips Avent обеспечивают комфорт в период кормления благодаря дышащей ячеистой текстуре, сверхтонкому впитывающему внутреннему слою и особой форме, предотвращающей протекание днем и ночью. Узнать обо всех преимуществах

Непревзойденный комфорт и уверенность

Одноразовые вкладыши для бюстгальтера Philips Avent обеспечивают комфорт в период кормления благодаря дышащей ячеистой текстуре, сверхтонкому впитывающему внутреннему слою и особой форме, предотвращающей протекание днем и ночью. Узнать обо всех преимуществах

Цена магазина Philips

Непревзойденный комфорт и уверенность

Одноразовые вкладыши для бюстгальтера Philips Avent обеспечивают комфорт в период кормления благодаря дышащей ячеистой текстуре, сверхтонкому впитывающему внутреннему слою и особой форме, предотвращающей протекание днем и ночью. Узнать обо всех преимуществах

Помощь всегда рядом

 

Как вы знаете, легкая боль в груди — это нормально, однако не нужно мириться с болью любой интенсивности. Если боль не получается успокоить, на сосках появились трещины или пузырьки с жидкостью или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обратиться к своему врачу или консультанту по лактации.

 Узнать больше по теме

Присоединитесь к Philips Avent и

получите скидку 25% на следующую покупку

Как стать хорошими родителями? Здесь не помогут никакие учебники, но у вас есть замечательная команда поддержки!

 

Хотите получать бесплатные индивидуальные рекомендации и информацию о скидках по электронной почте?

Выбранные продукты (0/3)

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Уход за кожей груди во время беременности, ГВ и после его завершения — #Sekta: информационный портал

    Практически каждая женщина ещё во время беременности начинает интересоваться тонкостями ухода за грудью и вопросами грудного вскармливания. И, конечно, всех беспокоит, как изменится форма груди после беременности и кормления. Мы постарались собрать самую актуальную информацию по уходу за грудью в период беременности, грудного вскармливания и завершения лактации.

    Период беременности

    Ни в коем случае не нужно каким-либо способом стимулировать соски. Существует мнение, что если натирать соски жестким полотенцем или грубой тканью, то кожа станет грубее, и это облегчит неприятные или болезненные ощущения в начальном периоде после рождения малыша, но это миф.

    При правильном захвате ребенком груди болезненные ощущения практически сведены к нулю, а те, что сохраняются, исчезают примерно в течение недели после начала грудного вскармливания. Более того, преждевременная стимуляция сосков может стать причиной тонуса матки. Также не нужно пытаться сцеживать молозиво.

    Уход за грудью во время беременности:

    • Лёгкий контрастный душ 
      Без экстремального перепада температур. Лучше чередовать не холодную и горячую воду, а прохладную и тёплую.
    • Косметические масла
      Наносить лучше на влажную кожу. Они помогут сохранить тонус кожи и избежать растяжек.
    • Правильный подбор белья
      Необходимо удобное, максимально комфортное бельё, подобранное строго по размеру.

    Период ГВ

    • Можно использовать специальные увлажняющие кремы по уходу за сосками, которые содержат ланолин или пантенол. Эти вещества отлично увлажняют кожу, способствуют ускорению регенерации тканей, защищают от повреждений. Кроме того, многие кремы для сосков можно не смывать перед кормлением.
    • Важно кормить по требованию, следить за правильностью захвата у малыша – это профилактика лактостаза, а также долгого и счастливого кормления.
    • Бельё подбираем строго по размеру, чтобы оно хорошо поддерживало грудь, но не сдавливало ее.  Лучше выбирать бельё из натуральных тканей с широкими лямками.
    • Косметические масла после душа, как и в период беременности, будут хорошей поддержкой для кожи груди во время лактации
    Продолжительность ГВ не влияет на изменение формы груди. Грудь меняется под воздействием гормонов во время беременности. После длительного вскармливания грудь может лучше сохранить форму, чем при отсутствии кормления или окончании его в первые полгода жизни малыша.

    Предлагаем вам несколько советов, которые помогут избежать негативного воздействия на кожу груди:

    • Не нужно мыть грудь перед и после каждого кормления
      Во-первых, достаточно обычных гигиенических процедур. Во-вторых, слишком частым и интенсивным мытьём можно пересушить кожу, лишив её естественной смазки.
    • Не стоит использовать спиртосодержащие уходовые средства для груди
      Тем более не нужно мазать соски зелёнкой.  Увы, в некоторых, род.домах до сих пор есть такая практика. Спирт пересушивает кожу, что может стать причиной трещин и существенно усложнить кормления.
    • Не нужно сцеживаться после кормлений
      Вопреки устоявшемуся мнению, делать это категорически нельзя. Сцеживания после кормлений способствуют увеличению количества молока и чаще всего являются причиной лактостазов у молодых мам (наравне с неправильным прикладыванием).

    Завершение ГВ

    В целом, рекомендации в данном периоде будут мало чем отличаться от предыдущих. Также рекомендовано удобное и хорошо поддерживающее бельё, уход с помощью кремов и масел, контрастный душ, но без большого перепада температур.

    В период завершения лактации можно сделать акцент на упражнения для мышц груди, это поможет поддержать форму груди и её тонус. Форма груди восстанавливается обычно через год после завершения ГВ.

    Подробнее о завершении ГВ и уходе за грудью в этот период вы можете почитать в нашей статье «Завершение грудного вскармливания».

    Юлия Русинова, специалист по грудному вскармливанию и детскому питанию

    Литература:
    1. «Грудное вcкармливание» – Марта Сирс, Уильям Сирс
    2. «Первичное здоровье» – Мишель Оден
    3. «Экология младенчества. Первый год» – Л.В. Трунов, Л.М. Китаев
    4. Материалы АКЕВ
    5. Материалы La Leche Legue
    6. Курс ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», 2006 г.
    7. «Искусство грудного вскармливания» – Натали Вилсон, La Leche Legue
    8. «Ваш малыш от рождения до 2 лет» – Марта Сирс, Уильям Сирс

     

    Кормление грудью: мифы и реальность| MUSTELA

    Грудное вскармливание окружено множеством историй, начинающихся со слов «люди говорят». Чувствуете ли Вы, что потерялись во всех этих рассказах, порой очень противоречивых? Самое время узнать, что правда, а что ложь!

    Грудное вскармливание окружено множеством историй, начинающихся со слов «люди говорят». Чувствуете ли Вы, что потерялись во всех этих рассказах, порой очень противоречивых? Самое время узнать, что правда, а что ложь!

    Все знают, что кормление грудью испортит Вашу форму груди — ЛОЖЬ
    Если грудное вскармливание проходило гладко, Вы избегали лактостаза, а отлучение ребенка от груди шло постепенно, грудь, скорее всего, сохранит свою изначальную форму. Не стоит резко обрывать прибывание молока сразу после родов! Для того, чтобы сохранить Ваш бюст красивым, самое важное — постараться не набрать много лишнего веса во время беременности и ухаживать за своей грудью каждый день с помощью средств для упругости, разработанных для беременных, которые предотвращают дряблость кожи в случае резкого увеличения размеров бюста. Во время ГВ продолжайте ежедневно наносить уходовые средства для бюста и подберите хороший бюстгальтер для кормления, которые будет поддерживать грудь без давления.

    Если у меня маленькая грудь, у меня будет мало молока — ЛОЖЬ
    Хотя кормилицы, которых нанимали для вскармливания малышей знатных особ, были известны своими внушительными размерами бюста, считается, что молочные железы у всех женщин приблизительно одного размера. Так что размер груди совсем не связан с количеством молока. Лактация в основном зависит от аппетита Вашего малыша: чем больше он кушает, тем больше молока у Вас будет, даже если Вы носите «70А»!


    Грудное молоко часто недостаточно питательное — ЛОЖЬ
    Молоко матери никогда не будет плохим, слишком жидким или недостаточно питательным. Если Ваш ребенок плохо набирает вес, возможно, малыш неправильно захватывает грудь. Как и все молодые мамочки, у Вас может временно быть меньше молока, чем обычно, из-за таких факторов, как усталость или переизбыток чувств. Без паники: просто кормите своего малыша так часто и так долго, насколько это возможно, и отдыхайте столько, сколько можно. Ваша лактация быстро вернется в норму.

    Грудное вскармливание не дает сбросить вес, набранный за беременность — ЛОЖЬ
    Напротив, выработка организмом молока сжигает большое количество калорий. Если Вы следите за своим правильным питанием, ГВ только поможет Вам сбросить вес, набранный за время беременности, быстрее.

    Кормление грудью — всегда очень утомительное для мамы — ЛОЖЬ
    В самом кормлении грудью нет ничего утомительного. Пока Вы и Ваш малыш в удобном положении, кормление не требует каких-либо определенных физических усилий. Если чувствуете себя уставшей, это может быть из-за перестроения Вашего организма или из-за эмоций, связанных с появлением на свет Вашего малыша. Или, может, Вы слишком стараетесь? Это не время играть в Суперженщину! Дома попросите помощи у папы или у Вашей семьи/друзей. Затем сядьте поудобнее и дайте успокаивающим гормонам, выделяющимся во время кормления, делать свое дело!


    Можно спать вместе с малышом, чтобы облегчить кормление — ПРАВДА 
    Для кормления лучше, когда мама и малыш рядом друг с другом, а ночные кормления проходят легче, когда малыш лежит вместе с Вами. При этом очень важно соблюдать определенные правила безопасности, когда Ваш малыш спит с Вами в одной кровати: на малыше не должно быть одеяла, под его головкой не должно быть подушек, матрас должен быть достаточно жестким и не должно быть риска падения с кровати. Есть и другие варианты: расположить кроватку или люльку малыша рядом с Вашей кроватью или использовать специальные люльки, которые прикрепляются к кровати родителей.

    Ночные кормления делают грудное вскармливание проще в целом — ПРАВДА 
    Неважно, сколько мамочек Вам говорят, что нужно как можно раньше научить малыша «»спать всю ночь, не просыпаясь»», постарайтесь не слушать их! На самом деле, большинству новорожденных необходимо кушать ночью в первые несколько месяцев их жизни. К тому же, ночные кормления помогают поддерживать достаточное количество молока, так как Вы не делаете очень длительные перерывы между кормлениями.

    Плоские соски или соски неправильной формы делают грудное вскармливание невозможным — ЛОЖЬ
    Новорожденным всегда удается кормиться с груди, независимо от того, какой формы грудь у их матери. Просто убедитесь, что малыш расположен правильно, лицом к Вашей груди. Если у малыша есть проблемы с захватыванием груди — потому что, например, грудь переполнена молоком — просто нежно помассируйте сосок, чтобы смягчить его и выпустить немного молока перед тем, как давать грудь новорожденному.

    Грудное вскармливание менее, чем полгода, бесполезно — ЛОЖЬ 
    Несмотря на то, что представители здравоохранения и многие педиатры рекомендуют кормить малышей до 6 месяцев, все должно зависеть от Вашего желания и готовности. Кормление грудью, даже короткое время, поможет здоровью и малыша, и Вашему. Выйдя на работу, Вы можете продолжать кормить по утрам и вечерам, а также на выходных. Но это зависит и от малыша! Некоторым быстро захочется самостоятельности, а некоторые будут продолжать просить мамину грудь еще долго. Про роль отца тоже не стоит забывать: чем дольше Вы кормите, тем больше он может чувствовать себя обделенным.


    Грудное вскармливание может быть болезненным — ПРАВДА 
    Но в большинстве случаев, причиной болезненных ощущений может быть неправильное положение Вашего малыша во время кормления. В первую неделю, Ваши соски могут быть очень чувствительны, это нормально и временно. Если боль не прекращается, не откладывайте консультацию с Вашим педиатром или акушером.

    Грудное вскармливание не отменяет потребность в контрацепции — ПРАВДА 
    Пока Вы кормите, у Вас не начнется менструация, и волноваться не о чем… Ну, теоретически. Но менструация может вернуться, даже когда Вы еще кормите, а овуляция может наступить даже перед первыми месячными. Так что, если Вы, конечно, не хотите сразу же забеременеть вновь, запланируйте использование контрацептивов. Обсудите это с Вашим акушером-гинекологом.

    Нельзя кормить грудью во время приема лекарств — ЛОЖЬ 
    Многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием. Задача Вашего врача — назначить Вам подходящее лекарство. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Всегда консультируйтесь с врачом, акушером или фармацевтом до приема любых препаратов, которые могут вызвать определенные проблемы в зависимости от возраста Вашего ребенка.

    Грудь | Товары для грудного вскармливания

    Как молочные железы могут помочь при потрескавшихся или болезненных сосках?

    Грудное вскармливание — это особенное время, но это не всегда просто. Вы можете обнаружить, что у вас болят или даже потрескались соски, особенно в первые дни, когда вы и ваш ребенок учитесь. В конце концов, ваши чувствительные соски просто не привыкли к давлению и отсасыванию при регулярном кормлении ребенка. Любой дискомфорт должен постепенно уменьшаться — если этого не происходит, обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Между тем, ношение накладок на грудь (также известных как оболочки сосков) между кормлениями может помочь предотвратить трение одеждой нежных сосков и способствовать заживлению.

    Решение различных проблем сосков

    Хотя чувствительные или болезненные соски — обычное явление у молодых мам, иногда дискомфорт может возникать из-за положения, в котором вы кормите грудью, или из-за того, что ваш ребенок плохо захватывает грудь, поэтому снова рекомендуется пройти обследование у эксперта по лактации или специалист по грудному вскармливанию в этих обстоятельствах.Если вы испытываете кровотечение из сосков, сильную боль при грудном вскармливании или симптомы инфекции груди, например мастит, важно обратиться к врачу.

    Как работают грудки?

    Накладки на грудь подходят к бюстгальтеру, чтобы предотвратить трение ткани о чувствительные или болезненные соски, что позволит вашей коже восстановиться и способствовать заживлению. При использовании нагрудных накладок рекомендуется надевать бюстгальтер для кормления, поскольку они, как правило, немного просторнее, чем обычный бюстгальтер, поэтому их легче уместить. Однако вам не нужно беспокоиться о том, что нагрудные вставки Medela будут просвечивать сквозь вашу одежду, так как их низкопрофильная форма обеспечивает естественный вид. Вы можете постоянно носить накладки на грудь между кормлениями, но не используйте их ночью в постели, так как это может усугубить болезненность сосков.

    Как использовать накладки для груди Medela

    Накладки на грудь

    Medela состоят из двух частей: мягкой, гибкой силиконовой мембраны, которая комфортно ощущается на чувствительной коже, и внешней оболочки с вентиляционными отверстиями, позволяющими вашей коже дышать.Они легко сочетаются друг с другом:

    1. Поместите мембрану на внешнюю оболочку так, чтобы она защелкнулась со всех сторон.
    2. Поместите собранную грудную клетку внутрь бюстгальтера так, чтобы отверстие в мембране находилось по центру над соском. Отверстия должны быть направлены вверх.

    У некоторых из вас грудное молоко может собирать оболочки сосков, когда вы их носите. Не давайте это ребенку — вылейте его, когда будете чистить скорлупу (см. Ниже).

    Очистка грудных раковин

    Как и для всех принадлежностей для кормления грудью, важна гигиена.Перед тем, как впервые надеть накладки на грудь — и один раз в день после этого — продезинфицируйте их, выполнив следующие быстрые и простые шаги:

    • Поместите отделенные части грудки в небольшую кастрюлю с холодной водой — лучше всего дистиллированную, но если вы используете водопроводную воду, вы можете добавить чайную ложку лимонной кислоты, чтобы избежать образования накипи.
    • Доведите воду до кипения и продолжайте варить около пяти минут.
    • Осторожно слейте воду и дайте частям грудной клетки высохнуть на чистой ткани.
    • В качестве альтернативы вы можете использовать пакет для микроволновой печи Medela Quick Clean ™.

    Вы также должны очищать грудные клетки после каждого использования. Разделите части и промойте мягким чистящим раствором. Затем тщательно промойте в холодной воде и вытрите насухо чистой тканью.

    Гидрогелевые прокладки | Уход за грудью

    Когда использовать гидрогелевые подушечки

    Хотя молодым мамам часто говорят, что кормление грудью не должно причинять вреда, на самом деле вашим соскам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к частоте и продолжительности кормлений вашего новорожденного.В сочетании со всеми гормональными изменениями, происходящими в вашем организме в первые дни после родов, это означает, что у вас могут появиться чувствительные или болезненные соски. Прокладки из гидрогеля могут помочь, мгновенно успокаивая и охлаждая боль в сосках. Они также могут защитить ваши соски от трения о них одеждой и поддержать процесс заживления, если ваша кожа повреждена.

    Уход за треснувшими сосками

    Помните, что очень болезненные или потрескавшиеся соски могут быть признаком того, что есть проблема с тем, как ребенок прикладывается к груди во время кормления, поэтому рекомендуется пройти обследование у консультанта по грудному вскармливанию или специалиста по грудному вскармливанию. Если вы заметили кровотечение из сосков во время кормления, вы чувствуете жжение или соски долго заживают, важно проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию или медицинским работником, так как у вас может быть инфекция груди или другое заболевание. что требует лечения.

    Как работают гидрогелевые прокладки?

    Гидрогелевые подушечки Medela имеют особую формулу, которая образует защитную подушку, которая охлаждает кожу при контакте и способствует заживлению. Они достаточно большие, чтобы покрывать сосок и ареолу (более темную кожу вокруг соска) — и то и другое может быть болезненным.

    Чтобы использовать прокладки из гидрогеля, выполните следующие простые действия:

    • Сначала вымойте руки, затем откройте пакет и снимите гидрогелевую подушку с пластикового вкладыша.
    • Осторожно поместите подушечку гелевой стороной прямо на сосок.
    • Когда вам нужно кормить ребенка грудью, просто снимите гидрогелевую подушечку и положите ее на чистую поверхность.
    • Затем осторожно промойте грудь теплой водой и высушите перед кормлением.
    • Когда закончите, снова нанесите гелевую подушечку чистыми руками.

    Могут ли прокладки для груди из гидрогеля использоваться повторно?

    Да, вы можете повторно использовать одну подушечку из гидрогеля в течение 24 часов. Вам просто нужно хранить его в прохладном, чистом и сухом месте между использованием — нет необходимости мыть его мылом или моющими средствами. Вы можете хранить гидрогелевые прокладки в холодильнике для дополнительного охлаждающего эффекта, но не забывайте хранить их в недоступном для других детей месте. И в том маловероятном случае, если прозрачная гидрогелевая прокладка станет мутной или молочной, выбросьте ее и используйте новую.

    8 советов по уходу за грудью, которые должны знать все кормящие матери

    Когда вы начнете кормить грудью, вы начнете замечать множество изменений. Колебания в размере груди по мере того, как ваше тело начинает вырабатывать молозиво и зрелое молоко, — это нормально, но вы будете чувствовать себя болезненно и болезненно. К счастью, когда вы начнете кормить грудью, ваша грудь опустится.

    Эти изменения, наряду с физическим актом кормления грудью, сначала будут ошеломляющими. Если вы знаете, чего ожидать, вам будет проще заботиться о своей груди и избегать или решать любые проблемы, которые могут возникнуть.

    Возможные проблемы с грудью во время кормления грудью

    Есть несколько потенциальных проблем, которые могут возникнуть, когда вы начнете кормить грудью. Если вы столкнулись с чем-либо из этого, вам следует обратиться к своему опекуну, чтобы предпринять необходимые действия для решения проблемы.

    Болезненность сосков

    Когда вы впервые начнете кормить грудью, вы почувствуете небольшую болезненность сосков. Вначале это нормально, но также может указывать на неправильное кормление.Вы почувствуете болезненность, если ваш ребенок неправильно прикладывает грудь к груди или находится в неправильном положении для кормления.

    Забиты молочные протоки

    При грудном вскармливании рекомендуется полностью опорожнять грудь во время кормления. Если вы этого не сделаете, у вас будет гораздо больше шансов забить молочные протоки, что приведет к болезненным образованиям. Попробуйте отключить этих уток от сети, массируя или слегка сжимая вашу грудь6. Если ваш ребенок не опорожняет вашу грудь во время кормления, просто откачайте оставшееся молоко и отложите его на потом.

    Залив

    Это проблема, с которой иногда сталкивается почти каждый. Это когда грудь начинает вырабатывать молоко, становится очень опухшей и болезненной. Боритесь с этим нагрубанием, опорожняя грудь во время сцеживания или кормления. Об этом подробнее здесь.

    Мастит

    Из-за закупорки молочных протоков и нагрубания возникает инфекция, называемая маститом. Это приводит к еще большему набуханию груди, очень болезненно и часто сопровождается симптомами, похожими на грипп.Поговорите со своим опекуном о том, как лучше всего поступить с лекарствами, лечением и кормлением, если у вас разовьется мастит.

    Важно отметить, что этих проблем можно избежать при правильном уходе за грудью. Читайте дальше, чтобы узнать, как лучше всего избежать проблем, связанных с грудным вскармливанием.

    Советы по уходу за грудью

    Теперь, когда вы немного ознакомились с тем, почему так важен уход за грудью во время беременности, мы хотели бы дать вам 8 основных советов по уходу за грудью, которые должны знать все кормящие матери.

    1. Найдите идеальный бюстгальтер

    Одно из самых простых и важных дел во время кормления грудью — это носить правильный бюстгальтер. На протяжении всей беременности ваша грудь начинает наполняться молоком. Чем больше они становятся, тем меньше размер бюстгальтера для беременных.

    Важно следить за тем, чтобы бюстгальтер сидел правильно, чтобы вам было удобно и удобно. Вот почему мы любим бюстгальтеры для кормления. Они созданы для кормления грудью, приспосабливаются к изменяющемуся размеру груди и обеспечивают регулярный кровоток в мягких тканях груди.

    Если вы не хотите использовать бюстгальтер для кормления, попробуйте найти что-нибудь поддерживающее, но не ограничивающее. Хлопковые бюстгальтеры — отличная альтернатива. Однако вам следует избегать бюстгальтеров на косточках, поскольку они могут слишком сильно давить на молочные протоки, что приводит к маститу.

    2. Гигиена, гигиена, гигиена

    Гигиена — важная часть нашей повседневной жизни, которая не меняется, когда вы начинаете кормить грудью. На самом деле, еще более важно соблюдать правила гигиены во время кормления грудью.Это потому, что вы подвергаетесь более высокому риску заражения во время кормления грудью.

    Всегда мойте руки перед кормлением грудью или перед прикосновением к груди в целом. Не мойте соски с мылом, так как оно удаляет полезные натуральные масла и создает сухую и раздраженную кожу2. Вместо этого просто регулярно мойте грудь теплой водой.

    3. Убедитесь, что кормите правильно

    Удивительно, но то, как вы кормите ребенка, влияет на здоровье вашей груди. Правильное кормление ребенка поможет вам избежать множества различных проблем с грудью. Некоторые из них включают болезненность сосков, нагрубание, закупорку протоков и даже мастизис.

    Чтобы избежать этих проблем, убедитесь, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди. Сначала это может быть не идеально, но со временем вы поправитесь. Ваш ребенок должен держать во рту целый сосок вместе с большой частью вашей ареолы. Кроме того, убедитесь, что вам комфортно во время кормления грудью.

    Когда вам пора прервать всасывание, никогда не отрывайте ребенка от груди.Правильная техника — это просто положить чистый палец в угол кормления ребенка грудью. Вы можете узнать больше о взломе защелки здесь.

    4. Сохраняйте регулярность

    Помимо правильного кормления, вам необходимо следить за регулярным графиком кормления. Рекомендуется стремиться к 8 — 12 кормлениям в день. Это помогает уменьшить набухание в дополнение к построению здорового графика для вашего новорожденного.

    Еще один способ сохранить все нормальное и сбалансированное — кормление из обеих грудей одинаково. Иногда вы можете заметить, что у вашего ребенка есть предпочтения, поэтому просто предложите ему или ей сначала другую грудь во время следующего кормления.

    5. Загляните в подкладки для груди

    Чтобы избежать неловких моментов или дискомфорта во время прогулки, купите несколько прокладок для груди. Прокладки для груди — дополнительный уровень безопасности, который предотвратит вытекание молока через рубашку.

    Если вы решили использовать прокладки для груди, меняйте их часто и сразу после того, как они намокнут.Если вы не меняете влажные прокладки для груди, увеличивается риск заражения. В качестве бонуса прокладки для груди помогают уменьшить болезненность сосков, уменьшить молочницу и снизить вероятность развития мастита.

    6. Сохраняйте влажность вещей

    Избегайте болезненных, сухих и потрескавшихся сосков, увлажняя их сразу после завершения грудного вскармливания. Это проще, чем вы думаете, поскольку известно, что грудное молоко само по себе является достаточным увлажняющим средством. После того, как вы закончили кормить, просто помассируйте соски и ареолу грудным молоком.

    Если вам нужно немного больше увлажняющего крема, попробуйте специальный крем, сделанный специально для сосков. Поскольку эти кремы специально созданы для сосков, вы можете быть уверены, что никакие вредные химические вещества или добавки не попадают в вашу кожу. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

    7. Не пропускайте обследование груди

    Когда вы начинаете кормить грудью, важно помнить, что вам все равно следует проводить ежемесячный осмотр груди. Когда они наполнены молоком, они будут немного более бугристыми, чем обычно, но кормление, массирование и сцеживание помогут уменьшить образование комков.

    Во время экзамена обратите внимание на все шишки, которые не исчезнут через несколько дней. Если вы обнаружите что-то, что не исчезает и не уменьшается в размерах, обязательно запишитесь на прием к врачу, чтобы он проверил их должным образом.

    8. Обсудите болезненные ощущения со своим врачом

    Наконец, открыто поговорите со своим врачом о любой сохраняющейся болезненности сосков. Если вы испытываете сильную боль, лучше всего поговорить со своим врачом об альтернативных методах лечения или продуктах, которые можно использовать, не причиняя долгосрочного вреда или вреда вашему ребенку.Они смогут порекомендовать безопасные продукты, которые не забивают молочные протоки.

    Заключение

    Грудное вскармливание — прекрасное время для связи с новорожденным, обеспечивая при этом непревзойденную пользу для здоровья. Не секрет, что это чрезвычайно ценно для здоровья вашего ребенка, но иногда это сказывается на вас. Мы надеемся, что наш список советов по уходу за грудью поможет вам преодолеть любые трудности, которые могут у вас возникнуть. Как всегда, если у вас есть какие-либо насущные вопросы или проблемы, обратитесь к врачу.Также помните, что благодаря Закону о доступном медицинском обслуживании будущие матери имеют право на получение электрического молокоотсоса, покрываемого их страховой компанией! Это проще, чем когда-либо, с нашим большим выбором в Byram Healthcare.

    Если у вас есть другие предложения по уходу за грудью или советы молодым мамам во время кормления грудью, зайдите на нашу страницу в Facebook и оставьте комментарий сегодня!

    Сообщение «8 советов по уходу за грудью, которые должны знать все кормящие матери» впервые появилось в блоге по молокоотсосу | Блог о грудном вскармливании.

    Как ухаживать за грудью во время грудного вскармливания

    Уход за грудью во время кормления грудью поможет вам справиться с болезненными сосками, закупоркой молочных протоков, нагрубанием груди и другими недугами, связанными с грудным вскармливанием, — объясняет Элла Уолш.

    Подготовьтесь к грудному вскармливанию до рождения ребенка:

    • проконсультируйтесь с врачом общей практики, чтобы проверить грудь и соски.
    • Убедитесь, что вы носите правильно подобранный бюстгальтер — ваша грудь во время беременности увеличится.Также избегайте бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на молочные протоки, вызывая закупорку и дискомфорт.
    • Избегайте использования на груди или сосках предметов, которые могут высохнуть на коже.
    • не «закаливать» соски для кормления грудью — они станут достаточно жесткими сами по себе! Избегайте чистки грубыми полотенцами или щетками — аккуратно похлопайте грудь и соски, чтобы они высохли после душа или купания.

    Набухание груди

    Набухание действительно является проблемой плохого потока молока, а не слишком большого количества молока, поэтому для улучшения потока молока убедитесь, что с каждым кормлением вы испытываете прилив во время кормления.Чтобы стимулировать это:

    • кормите ребенка по требованию и позволяйте ребенку кормиться столько, сколько он хочет каждый раз.
    • Снимайте бюстгальтер, когда кормите грудью.
    • Избегайте прикорма, так как это нарушит выработку молока.
    • подумайте о том, чтобы разбудить ребенка для кормления, если вы чувствуете, что у вас набухает жидкость.
    • Приложите теплую тряпку к груди перед кормлением, чтобы грудь смягчилась.
    • Немного выдохните вокруг соска перед началом кормления, если у вас возникли проблемы с прикладыванием из-за набухания.
    • мягко помассируйте грудь во время кормления, чтобы стимулировать движение молока из молочных протоков к области сосков.
    • По окончании кормления приложите холодные компрессы, чтобы чувствовать себя комфортно.

    ВАЖНО!

    Если после кормления вы все еще чувствуете себя наполнившимся жиром, сцеживайте немного, но постарайтесь свести его к минимуму. Поскольку ваше тело производит молоко по системе спроса и предложения, чем больше вы сцеживаете, тем больше молока будет восполнять ваше тело, что может привести к тому, что вы снова почувствуете себя наполненным.

    TOP TIP

    Звучит как старая женская сказка, но в данном случае это правда — храните капусту в холодильнике и, если вы все еще чувствуете себя наполненным после еды, положите прохладный промытый капустный лист на набухшую грудку на 20 минут. -30 минут (пока лист не увядет и не будет запаха квашеной капусты!). Это смягчит грудь и поможет восстановить поток молока.

    Для облегчения закупорки протоков

    Заблокированные протоки, если их не лечить, могут превратиться в мастит. Как только вы обнаружите закупорку или болезненность молочного протока, вы должны немедленно начать лечение, чтобы не допустить усугубления проблемы.

    • Постарайтесь как можно больше отдыхать.
    • Иногда закупорка протока может сделать кормление грудью неудобным. Однако старайтесь не прекращать кормление, потому что лучший способ очистить закупоренный проток — кормить из него.
    • Предлагайте пораженную грудь при каждом кормлении, чтобы она оставалась как можно более пустой. Если ребенок голоден, предлагая эту грудь первой, это также означает, что он быстро ее истощит.
    • Приложите горячий (теплый) компресс к больному месту перед тем, как начать кормление.
    • Пока вы кормите ребенка, массируйте закупоренный проток в направлении соска.
    • Если грудь не пуста в конце кормления, подумайте о сцеживании вручную, чтобы завершить работу.
    • Когда вы закончите кормление, примените холодные компрессы, чтобы вам было комфортно.
    • Если забитый воздуховод не очистился в течение 12 часов, обратитесь к терапевту. Если у вас поднимется температура или вы почувствуете грипп, обратитесь к терапевту раньше.

    Для облегчения мастита

    Мастит — это воспаление груди, которое часто переходит в инфекцию.Это часто вызвано «резервом» молока в вашем организме, потому что ваш ребенок не полностью опорожняет вашу грудь во время кормления. Мастит может вызвать покраснение, твердость, болезненность или жар под кожей, что заставит больного чувствовать, будто она заболела гриппом. К сожалению, кормить грудью при мастите больно и лучший способ вылечить мастит — это кормить грудью! Так что в любом случае на короткое время вам нужно будет сжать зубы и просто продолжить.

    • Ложись спать и отдыхай. Если можете, попросите о помощи, потому что теперь вам нужно заботиться о себе, а также о своем ребенке.
    • Следуйте инструкциям по лечению закупорки воздуховода.
    • Обратитесь к терапевту как можно скорее — вам может потребоваться обезболивание и / или курс антибиотиков.
    • Кормить, кормить и кормить! Чем больше вы кормите, тем быстрее вылечитесь и тем лучше почувствуете себя.
    Другие статьи о грудном вскармливании на Kidspot:
    Дополнительная литература:

    Уход за грудью во время кормления грудью

    Вот несколько способов ухода за грудью во время кормления грудью.

    Готовясь к рождению своего милого малыша, вы, вероятно, прочитали все, что можно, об уходе за новорожденным. Уход за новорожденным может быть очень трудным, потому что вы все учитесь в первый раз и пытаетесь овладеть всем новым делом для мамы, будучи измотанным. Возможно, вы даже прочитали несколько статей или глав о том, как позаботиться о своем послеродовом теле. Одна вещь, на которую не обращают внимания многие женщины, — это часть грудного вскармливания и ухода за грудью во время кормления.

    СВЯЗАННЫЙ: ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ОБЗОР: Леггинсы Cadenshae для беременных и послеродовых

    Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

    Молодые мамы могут подумать, что кормить грудью действительно легко.Кормление грудью — это всего лишь прикладывание ребенка к соску, верно? Насколько сложно это могло быть на самом деле? Большинство молодых матерей недооценивают важность грудного вскармливания и то, что на самом деле это не так просто, как они могли надеяться. Вот несколько вещей, которые вам нужно знать о грудном вскармливании и о том, как заботиться о груди во время кормления.

    Молозиво медленное

    Когда ваш ребенок рождается, ваше тело не производит молока автоматически.Ваше тело будет производить молозиво. Он желтый и не выходит быстро. На то, чтобы выбраться наружу, нужно время, поэтому, если вы пытаетесь вручную откачать молозиво, чтобы накормить ребенка или сцеживать молоко, это не будет быстрым процессом.

    Проблемы с вложениями

    Вы должны убедиться, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди.В противном случае повышается вероятность появления трещин, болей, синяков или кровотечений на сосках.

    Грудное вскармливание — это не то, чтобы подносить ребенка к соску, он просто захватывает грудь, как маленькая пиранья, и просто знает, что делать. На самом деле, чтобы заставить ребенка прикрепиться к вашему соску, требуется много проб и ошибок. Большинству мам приходится пробовать разные углы и работать над тем, чтобы соска идеально вошла в рот ребенка, чтобы они защелкнулись. Мамы должны знать, что кормление грудью не является естественным явлением, и мама, и ребенок должны узнать, что для них лучше всего. Практически каждый ребенок имеет возможность прикладывать грудь. На самом деле, есть очень редкие случаи, когда ребенок физически не может сосать грудь, и это может быть вызвано уздкой языка или губы, но, опять же, редко.Большинство младенцев можно научить правильно прикладывать к груди, но мамам необходимо обращаться к специалисту или консультанту по грудному вскармливанию.

    Молоко больно

    Когда приходит ваше молоко, вам будет очень неудобно. Они будут казаться твердыми камнями, а ваша грудь увеличится почти вдвое. Вам не придется сомневаться, поступило ли вам грудное молоко, потому что вы, скорее всего, проснетесь в луже молока. Убедитесь, что вы засыпаете с подушечками для кормления, без бюстгальтера, и ложитесь на полотенце, чтобы не промокнуть полностью. Чтобы убедиться, что вы не слишком налиты, вы должны вручную сцеживаться в душе, чтобы убедиться, что вы можете частично облегчить боль. Вы также можете накачать столько жидкости, чтобы убедиться, что вы не слишком набухли и не почувствуете дискомфорт.Никогда не сцеживайтесь до опорожнения, потому что это убедит ваше тело, что вам нужно больше молока, чтобы кормить ребенка.

    Массаж — это ключ

    Каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью или сцеживаете молоко, важно массировать грудь на протяжении всего сеанса, чтобы убедиться, что вы перемещаете все молоко. Массаж может помочь избавиться от упрямых шишек и избежать боли или инфекции.

    Бюстгальтеры Matter

    Выбор правильного бюстгальтера во время кормления грудью имеет решающее значение для выработки молока, вашего комфорта и общего здоровья груди.Выбор бюстгальтера на косточках или слишком узкого бюстгальтера может вызвать боль и уменьшить выработку молока. Многие женщины сообщают о мастите, если они выбрали плохой или дешевый бюстгальтер. Возможно, вы не решитесь купить дорогой бюстгальтер, но на самом деле это очень хорошее и надежное вложение. Хороший бюстгальтер, например бюстгальтер от Cadenshae, позволит вам чувствовать себя комфортно и уверенно, но не заразит вас неприятной инфекцией. В качестве небольшого совета не покупайте бюстгальтер сразу же, когда приходит молоко, потому что ваша грудь начнет немного уменьшаться.

    Крем для сосков

    Убедитесь, что вы регулярно наносите крем для сосков, кормите ли вы грудью или сцеживаете молоко. Было проведено множество исследований, подтверждающих важность крема для сосков, такого как ланолин. Исследования показали, что он не только успокаивает, но и предотвращает травмы сосков, поддерживая внутреннюю влажность кожи. По этой же причине он также может ускорить заживление, когда травма сосков уже присутствует. Дополнительным преимуществом ланолина является что его не нужно смывать перед кормлением грудью, так как он нетоксичен и безопасен для ребенка.Большинство детей, похоже, не испытывают никаких проблем с каким-либо «послевкусием» после применения ланолина.«

    Инфекции

    Знаете ли вы, что грудь может инфицироваться? Да, многие женщины не знают, пока не просыпаются с бешеной лихорадкой и сильной болью. На самом деле есть несколько проблем, которые могут возникнуть с грудью, для решения которых потребуется медицинская помощь.

    • Мастит: когда грудное молоко не перемещается должным образом, что приводит к образованию комка в молочных протоках.Если опухоль остается в груди слишком долго, она может инфицироваться. Инфекция может привести к маститу. Некоторые признаки мастита включают симптомы гриппа, лихорадку, сильную боль в груди, истощение, озноб и покраснение вокруг груди.
    • Молочница: согласно La Leche League «Кормящая мать с инфекцией молочницы соска, ареолы и / или груди может испытывать боль в этих областях как во время кормления, так и между ними. Если рот ребенка инфицирован, он может болеть, вызывая он суетлив во время кормлений. «Они продолжают», — женщины описывают боль от молочницы как сильную, даже мучительную. Они боятся кормления, даже если хотят кормить грудью своих младенцев, и действительно беспокоятся о том, как они будут продолжать кормить грудью ».

    Let Down Hurts

    Отказ — это когда грудь начинает вырабатывать молоко.Если молоко выльется, из груди начнет капать молоко. Вот почему так важно надевать прокладки для груди, чтобы молоко не протекало через рубашку. Спады не случаются просто так, когда мама собирается кормить ребенка, они могут произойти где угодно и в любое время. Многие женщины жалуются, что их соски начинают сильно болеть именно тогда, когда их грудь вот-вот опускается.

    Не расстраивайтесь, если вы боретесь с грудным вскармливанием. Каждая мать-одиночка должна научиться кормить грудью, и каждая женщина должна пройти через свои собственные испытания. Некоторые дети могут легко прикладываться к груди, некоторые матери производят много, а некоторым матерям даже не приходится иметь дело с инфекциями. Некоторым женщинам необходимо принимать пищевые добавки, некоторым матерям приходится использовать накладки для сосков, а некоторым матерям приходится иметь дело с инфекциями. Мы все переживаем разные вещи. Пожалуйста, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он ответил на любой ваш вопрос.И не смейте чувствовать себя неудачником, если вы кормите детскую смесь.

    UP NEXT: ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ОБЗОР: бюстгальтеры для кормления и спортивная одежда с длинным рукавом Cadenshae

    Источники: Mother & ChildHealth, La Leche League, Medela, Rachels Remedy, Very Well Family, Pampers,

    .

    Как воздействие загрязнения окружающей среды на будущую маму влияет на ее ребенка

    Об авторе Николь Кристенсен (Опубликовано 1672 статей)

    Николь получила степень бакалавра социологии в Университете Бригама Янга в Айдахо. Затем она получила степень магистра уголовного правосудия в Университете Западного Орегона. Николь — мать четверых детей. У нее трое мальчиков 2, 5 и 6 лет. А еще у нее есть одна дочь, которой тоже год. У нее также есть канал на Youtube с детьми, который называется «Детский уголок Кристенсена». Николь любит писать и живет, чтобы помочь женщинам чувствовать себя уверенно и красиво на пути к материнству.

    Ещё от Nicole Christensen

    15 способов заботиться о девочках во время кормления грудью

    Многие мамы борются с болезненными ощущениями или нежностью при кормлении грудью, потому что считают, что это нормальное явление.Хотя иногда могут возникать болезненные ощущения и странные приступы сухой кожи, особенно в первые несколько недель, мама не должна испытывать постоянную боль и дискомфорт.

    Не обращайте внимания на людей или статьи, в которых предлагается «укрепить» соски во время беременности, чтобы избежать трещин, трещин и боли. Ваша грудь — это точный аппарат, созданный специально для этой работы, и ему не нужна помощь в подготовке к важному моменту.Пока вы беременны, область вокруг сосков утолщается, и железы в ареолах начинают вырабатывать масла для смазки и защиты. Вдобавок к этому, как только вы начинаете кормить грудью, ваше тело начинает закачивать огромное количество окситоцина в вашу систему, что помогает сделать соски более податливыми, позволяя им принимать форму рта вашего ребенка.

    Есть много вещей, которые вы можете сделать с самого начала, чтобы уменьшить вероятность шелушения, волдырей и сухости.Хотя нет никаких гарантий, что вы никогда не столкнетесь с проблемой; мы собрали воедино советы, подсказки и предложения, приведенные ниже, чтобы помочь вам подготовиться к наилучшему возможному грудному вскармливанию.

    15 Окажите поддержку девочкам

    На протяжении всей беременности и в послеродовой период ваша грудь претерпевает поразительные изменения, которые включают, для большинства женщин, скачок роста. Попытка остаться в существующем бюстгальтере не только вызовет у вас дискомфорт, но и может помешать выработке молока. Вам также следует избегать бюстгальтеров на косточках, поскольку они могут вызвать закупорку груди.

    Делайте правильные вещи со своей грудью и подбирайте подходящие размеры.Многие женщины с меньшей грудью вообще не чувствуют необходимости носить бюстгальтер до беременности, но обнаруживают, что им гораздо удобнее плескаться на некоторых бюстгальтерах хорошего качества — и они бесценны для того, чтобы держать прокладку для груди, чтобы предотвратить утечку молока из груди. поверх одежды.

    Будущие мамы с большей грудью также оценят комфорт и поддержку, которые обеспечивает бюстгальтер для кормления. Даже если вы раньше были крупным, бюстгальтеры для кормления приподнимают и удерживают вашу грудь иначе, чем обычное нижнее белье, и лучше подходят для изменений, которые претерпит ваша грудь.

    14 Убедитесь, что ребенок хорошо фиксируется

    Самая большая причина болезненных сосков — ваш ребенок.Правильно, сладкий комочек радости вознаграждает вас за то, что вы носите, рожаете и кормите его, давая вам соски, которые кричат ​​от боли всякий раз, когда через них проходит малейшее дуновение воздуха.

    Честно говоря, это не его вина, это грудное вскармливание требует немного времени, чтобы мама и ребенок поправились, и, как только вы оба сделаете шаг вперед, это будет потрясающе. А пока …

    Убедитесь, что ваш ребенок не качается на соске. Соска — это только часть вашего великолепного механизма кормления грудной клетки. Вы должны убедиться, что ваш ребенок широко раскрывается и берет ваш сосок и грудь глубоко в рот.Когда вы оба научитесь ловкости, он должен использовать язык и челюсть, чтобы массировать молоко из вашей груди. Когда вы посмотрите вниз, вы увидите своего ребенка с широко поставленным ртом, полным сисек. Если он только губами обхватил ваш сосок, отпустите его и попробуйте снова.

    13 Осторожно разблокировать

    Точно так же, как вам обоим нужно научиться удерживать грудь для успешного кормления грудью, вам также необходимо научиться отпускать ее. Ваш ребенок может заснуть у груди с полной грудью, все еще крепко зажатой во рту. Вам также может потребоваться остановить кормление ребенка во время кормления, чтобы изменить его положение, или, может быть, вам просто нужно прямо сейчас пойти в туалет и не ждать еще 20 минут.

    Какой бы ни была причина, если ваш ребенок не отстегивается, не делайте этого, просто оттягивайте его или вытаскивайте свою грудь из его рта.Возможно, это не будет большой проблемой, если вы сделаете это всего один раз, но многократное вытаскивание ребенка из груди вызовет у вас значительную боль и болезненность сосков.

    Если вам нужно открыть защелку, аккуратно проведите чистым мизинцем между грудью и ртом ребенка и сломайте крышку. Я часто обнаруживал, что это гарантированно заставит маленького монстра понять, что он перестал набивать живот и требует большего, поэтому у него было дополнительное преимущество в виде тщательного осушения груди!

    12 Смешайте позиции

    Иногда болезненность вызвана легким трением, потому что вы каждый раз кормите в одном и том же положении.Неудивительно, что внезапное кормление маленького крохотного новорожденного от вас ртом под одним и тем же углом 10-12 раз в день может вызвать покраснение, трещины или даже волдыри. Вы даже можете увидеть волдырь на губах вашего малыша.

    Иногда, особенно вначале, когда вы находите позу, которая подходит вам и вашему ребенку, кажется, что лучше всего использовать ее каждый раз. Вы беспокоитесь, что, изменив то, как вы сидите или держите ее, вы нарушите хрупкое равновесие, которого вам удалось достичь, и расстроите вашего ребенка.

    Не волнуйтесь, она будет кормить в разных позах с таким же удовольствием, и, изменив ситуацию, вы дадите время залечить больные места и предотвратите образование новых.

    11 Медсестра, которая часто осушает их

    Заманчиво, когда у ваших сосков возникает ощущение, будто кто-то поднес им терку для сыра, чтобы попытаться увеличить время между кормлениями, добавить смесь или кормить только грудью, которая не болит.

    Неправильный поступок! Лучше всего кормить грудью часто и следить за тем, чтобы ваша грудь была максимально осушенной. Одна из причин этого заключается в том, что если вы нарушите естественный ритм кормления, особенно в первые дни, вы можете повлиять на производство молока.Если вы производите меньше молока, вы можете повысить вероятность того, что ваш ребенок будет возбужден, пытаясь получить необходимое ему молоко, и еще больше повредит вашу грудь.

    Другая причина заключается в том, что если вы избегаете дренирования одной груди, вы увеличиваете вероятность того, что грудь набухнет, что затруднит захват ребенка и может привести к закупорке молочных протоков и маститу.

    10 Дайте им немного воздуха

    По возможности не закрывайте грудь и подставляйте соски на свежий воздух. Я знаю, что это легче сказать, чем сделать, если вы вернулись на работу или у вас есть дети постарше, которые бегают по дому.Но если вы позволите воздуху обтекать ваши чистые, сухие соски, это будет творить чудеса.

    Во время кормления вы можете оставлять одну грудь открытой, пока кормите другую. Когда вы меняете местами, дайте грудке, с которой ваш малыш закончил, сидеть на открытом воздухе.Такое воздействие элементов гарантирует, что ваши соски будут сухими, но не сушат их так, как мытье банки.

    Один важный совет по этому поводу — не поддавайтесь соблазну использовать фен.Он слишком горячий и слишком сохнет и принесет больше вреда, чем пользы. Я видел, как женщины делали это, думая, что у них все хорошо, но через день или два обнаруживала, что их соски трескаются и даже кровоточат.

    9 свежих подушечек при каждом кормлении

    Прокладки для груди бесценны. Я потерял счет, сколько раз кормил одну грудь, когда сработал рефлекс разрядки, и молоко начало вытекать из другой. Это не имеет большого значения, когда вы дома в спортивных штанах и футболке, но это может быть довольно неловко, если вы кормите, когда находитесь вне дома. Я также потеряла несколько отличных вещей из-за пятен от молока.

    Если вы используете прокладки для груди, не забудьте заменить их, как только они станут влажными.Если вы оставите на груди влажную подушечку для груди, это повысит вероятность появления трещин на соске и окружающей коже.

    Нет реальной разницы между использованием одноразовых и многоразовых прокладок для груди. Просто помните, что если вы используете моющиеся прокладки, обязательно используйте мягкое стиральное средство без отдушек, чтобы не раздражать кожу химическими веществами.

    8 руб это на детский буфет

    Первая линейка домашних средств от воспаленных и потрескавшихся сосков доступна у вас под рукой, а может быть, и на губах вашего ребенка.Просто выдавите несколько капель грудного молока, аккуратно вотрите их в пораженный участок соска и дайте высохнуть на воздухе. Пока вы делаете это, вы можете сделать легкий массаж обеим грудям, а еще лучше — попросите кого-нибудь сделать это за вас!

    Нежный массаж груди улучшит кровообращение в области вокруг болезненных сосков и будет стимулировать процесс заживления. Один из отличных способов его использования — сцеживать немного молока в лоток для кубиков льда (не волнуйтесь, лоток заполнять необязательно!). После замораживания прижмите молочный кубик льда к соску перед кормлением — это также поможет потереть болезненный сосок перед кормлением.

    7 крем от медиков

    Важно не использовать кремы или лосьоны, которые не безопасны для вашего ребенка.Так что даже не думайте втирать пятно Полиспорина, иначе вы можете почти гарантировать, что ваш ребенок откажется от вашей груди.

    Легко купить ланолин медицинского качества или очищенный ланолин в аптеке, чтобы успокоить грудь, но некоторые матери предпочитают не использовать его, потому что он извлекается из желез овцы. На рынке есть много других гелей и кремов, многие из которых основаны на какао-масле или кокосовом масле.

    Гидрогелевые подушечки также помогут вашим соскам заживать, не вызывая на них корки.Они прилипают к груди и защищают соски, одновременно успокаивая. Не все ладят с ними, однако, у некоторых людей они прилипли к больному соску, и вы можете представить, как это чувствовалось, когда они его отрывали! Не используйте лосьоны, кремы или спреи, предварительно не обсудив это с вашим лечащим врачом.

    6 Еще один повод для чашки чая

    Мне никогда не нужен повод для чашки чая, и во время кормления грудью у меня всегда была под рукой чашка чая. Когда я был счастлив и расслаблен, мой рефлекс «опускания» сработал быстрее и помог избежать того, чтобы голодный ребенок грыз мою грудь. Некоторые матери предпочитают не пить ничего с кофеином во время кормления грудью, но, следуя второму совету, связанному с чайными пакетиками, вам не нужно его пить.

    Второй совет — использовать сам чайный пакетик.Если вы пьете чай, храните чайный пакетик в небольшой миске после того, как выловите его из чашки. Когда чайный пакетик остынет на ощупь, вы можете положить его в бюстгальтер, приложив к больному соску, и чайный пакетик принесет успокаивающее средство. Только не забудьте убедиться, что между бюстгальтером и чайным пакетиком есть что-то не впитывающее, иначе на нижнем белье и одежде появятся странные коричневые пятна.

    5 Сделайте из них голубцы

    Этот намек, кажется, не имеет никакого смысла, даже несмотря на то, что он был традиционным лекарством в течение сотен лет.Если у вас набухла грудь или болят соски, положите холодный капустный лист в бюстгальтер на чувствительную область, оставьте его на 20 минут, затем удалите.

    Неизвестно, почему это работает; теория состоит в том, что листья действуют как холодный компресс, но не имеет значения, как и почему он действует, если вы получаете некоторое облегчение. Одно исследование пришло к выводу, что женщины, которые использовали листья капусты для облегчения боли в груди, скорее всего, кормили грудью дольше по сравнению с контрольной группой, у которой был другой уход, но не листья капусты.

    В том же исследовании было высказано предположение, что сера в аминокислотах в капустном листе действует как антибиотик и противовоспалительное средство, увеличивая приток крови к груди и способствуя заживлению.

    4 Держите их в чистоте — но не с мылом

    И вам, и вашему ребенку совершенно необходимо поддерживать чистоту груди между кормлениями. Если вы этого не сделаете, бактерии могут быстро начать расти, что в конечном итоге может стать вредным как для вас, так и для вашего ребенка.

    Однако крайне важно не использовать мыло и средства для душа, которые могут сушить кожу. Использование мыла на сосках может высушить натуральные масла ареолы, вызывая сухость и растрескивание.Это еще один пример того, как ваше тело идеально приспособлено для ухода за ребенком. Все эти маленькие железы позади соска выкачивают смазку, и, смывая их, вы работаете против своего тела. Купите немного нежного геля для душа или мыла без отдушек, подходящего для чувствительной кожи.

    Это также намного приятнее для вашего малыша — я имею в виду, честно говоря, кто хочет молока, когда ваш нос наполнен ароматом?

    3 щита — это обоюдоострый меч

    Если вы действительно отчаянно нуждаетесь в облегчении боли, вы можете попробовать накладки для сосков. Они сделаны из сверхтонкого гибкого силикона, и вы надеваете их на соску до того, как ребенок захватит ее. Это покрытие предотвращает трение губ вашего ребенка непосредственно о ваш сосок, уменьшая боль и позволяя всей области восстановиться.

    Проблема со всеми накладками для сосков заключается в том, что они имеют другую форму и по-разному ощущаются на сосках.Известно, что эта разница в ощущениях отвлекает некоторых младенцев от ощущения и вкуса груди матери, что в конечном итоге приводит к тому, что ребенок отказывается есть без нее.

    Однако, если вы отчаянно нуждаетесь в помощи, пробовали все остальное и хотите проработать потрескавшийся сосок, чтобы продолжить грудное вскармливание, попробовать стоит, просто убедитесь, что у вас есть помощь на случай, если у вас возникнут проблемы.

    2 чашки те девушки

    Грудные чашечки (их также иногда называют грудными чашками или чашечками для кормления) по внешнему виду и назначению отличаются от накладок для сосков.Чашечки для груди надеваются между кормлениями и закрывают сосок и область окружающей груди. Этот чехол предотвращает трение бюстгальтера или одежды о соски и раздражение их между кормлениями.

    Силиконовые чашки изготавливаются с закругленной передней частью, которая обеспечивает гладкость под одеждой, и отверстием сзади, через которое можно проткнуть соску для защиты. Другие нагрудные чашки изготовлены из формованного металла и могут быть полезны, если вы предпочитаете вариант, который не сделан из силикона и может быть легко очищен горячей мыльной водой. Вы даже можете купить грудки, которые на самом деле являются настоящими панцирями.

    Накладки на грудь также рекомендуются женщинам с втянутыми сосками.Легкое давление вокруг ареолы может помочь соску выдвинуться наружу.

    1 Обратиться за помощью

    Если вы попробовали несколько домашних средств или у вас слишком сильная боль, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, лидеру La Leche League, акушерке или другому медицинскому работнику в вашем районе. Вы особенно уязвимы в первые несколько дней и недель грудного вскармливания, и боль в груди может показаться непреодолимой проблемой. Вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок получает достаточно молока, и это в сочетании с потрескавшимися или покрытыми пузырями сосками может приблизить вас к тому, чтобы бросить курить.

    Если у вас нет местного специалиста, по крайней мере, попробуйте связаться с другой матерью на месте.Я нашел помощь и поддержку человека с бесценным опытом. Здесь, в Британской Колумбии, где мы живем, медсестра из общественного здравоохранения обращается к вам после того, как вы ушли домой со своим ребенком, и у меня никогда не было бы такого успешного грудного вскармливания, если бы не эксперт, практический совет и поддержка, которую она дал мне.

    Источники: Canadian Women’s Health Network, Very Well, NC Healthy Start

    Следующий 20 самых божественных детских имен

    Болят соски и болезненное кормление грудью: причины, симптомы и лечение

    У вас болезненные груди или болезненные, потрескавшиеся соски? Добро пожаловать в мир медсестер.

    Будьте уверены, большинство проблем с грудным вскармливанием, как правило, временные и разрешаются сами по себе, но они могут сделать кормление чем угодно, кроме легкого. Вот некоторые из наиболее распространенных причин болезненности сосков и боли при грудном вскармливании, а также способы их устранения.

    Что вызывает боль в груди при кормлении?

    Боль в груди, к сожалению, часто является обрядом нового материнства, особенно если вы кормите грудью. Это может быть что угодно, от общей болезненности груди до поступления молока или чего-то более серьезного, например, инфекции груди.Хорошая новость заключается в том, что боль в груди проходит в большинстве случаев, и есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы ее не беспокоить.

    Набухание груди

    Что такое нагрубание груди? В первые несколько дней после родов ваша грудь, вероятно, не будет намного больше, чем была во время беременности. Не слишком привыкай к этому. Как только переходное молоко поступит примерно на третий или четвертый день после рождения, ваша грудь превратится из тяжелой в огромную по мере того, как они наполняются жидкостью и набухают.Хотя это признак того, что ваша грудь наполняется молоком, боль и опухоль также являются результатом прилива крови к этому месту, что гарантирует работу молочного завода.

    Как уменьшить нагрубание груди: К счастью, нагрубание груди длится от нескольких дней до недели. Но из-за этого ваша грудь может стать такой твердой и опухшей, что соски могут стать плоскими, и ребенку будет трудно за них ухватиться, что затрудняет кормление грудью. Вы можете облегчить нагрубание, прикладывая теплые мочалки к ареолам в начале каждого сеанса кормления, что будет стимулировать расслабление.После кормления вы можете положить в бюстгальтер пакеты со льдом или охлажденные листья капусты. И помните правила нагрубания: чем чаще вы кормите, тем меньше у вас будет набухание и тем быстрее вы сможете кормить грудью без боли.

    Разливание молока

    Что такое разлив молока? Каждый раз, когда вы начинаете кормить ребенка, вы можете замечать странное ощущение иголки в груди. Это не только нормально, но и необходимая часть процесса кормления грудью — сигнал о том, что молоко выделяется из протоков, которые его производят.Обычно он более интенсивен в первые месяцы кормления грудью.

    Как уменьшить болезненную выработку молока: Могут помочь методы релаксации (те же, что вы, возможно, использовали во время родов). Убедитесь, что вы используете правильную технику позиционирования: ваша спина, руки, ступни и локти должны иметь хорошую опору, а мышцы плеч и шеи должны быть расслаблены (чтобы вы не напрягались и не наклонялись над ребенком). Хорошая новость в том, что это обычно проходит, когда ребенок становится старше.

    Забитые молочные протоки

    Что такое забитые молочные протоки? Грудное молоко вырабатывается в груди и выходит через молочные протоки к соску. Когда один из этих протоков забивается, молоко может скапливаться и образовывать небольшой болезненный комок.

    Как исправить закупорку молочных протоков: Без лечения закупорка протоков может привести к инфекции груди. Перед каждым кормлением прикладывайте теплый компресс к пораженной груди, чтобы молоко текло. Убедитесь, что вы полностью опорожняете грудь при каждом кормлении, а также меняете положение грудного вскармливания (с колыбели на футбол на кроссовер), чтобы все молочные протоки стимулировались одинаково. Вы также можете попробовать мини-массаж груди, когда вы слегка надавливаете на закупоренный проток как до, так и во время кормления.Не прекращайте грудное вскармливание, это может усугубить ситуацию, так как больше молока будет восстанавливаться и усугубит засор.

    Мастит

    Что такое мастит? Мастит, или инфекция груди, развивается, когда бактерии (либо с поверхности кожи, либо изо рта ребенка) попадают в грудь через трещину в соске или через один из молочных протоков. Это может произойти в любое время во время кормления грудью, но, скорее всего, произойдет в течение первых 6 недель. Заболевание обычно поражает только одну грудь.Симптомы включают отек, боль и покраснение, ощущение тепла на ощупь и лихорадку.

    Как лечить мастит: Немедленно обратитесь к врачу для постановки диагноза. Пероральные антибиотики обычно помогают избавиться от инфекции и довольно быстро заставят вас почувствовать себя лучше (если вы не почувствуете улучшение в течение дня или двух после начала приема антибиотиков, позвоните еще раз). Вы можете и должны продолжать кормить грудью, так как это поможет избавиться от инфекции.

    Советы по успокоению болезненной груди при кормлении грудью

    • Попробуйте использовать теплый компресс, который помогает смягчить ареолу и способствует расслаблению, перед кормлением и затем используйте холодный компресс.Вы также можете положить охлажденные листья капусты на каждую грудку (сначала сделайте отверстие для соска) или попробовать несколько охлаждающих вставок для бюстгальтера.
    • С помощью руки или помпы сцедите немного молока и сбросьте давление. Однако не сцеживайте слишком много молока, потому что чем больше вы сцеживаете, тем больше вырабатываете молока, что усугубит нагрубание.
    • Мягко массируйте грудь во время кормления, чтобы молоко текло.
    • Измените положение ребенка — попробуйте удерживать колыбель один раз, футбольный мяч — при следующем кормлении — чтобы убедиться, что все молочные протоки опорожняются.
    • Убедитесь, что ваш бюстгальтер хорошо сидит. Он должен быть плотным и поддерживающим, но не слишком тугим.

    Что вызывает болезненные ощущения или трещины на сосках при кормлении грудью?

    Болезненные, болезненные, потрескавшиеся, покрытые пузырями и даже кровоточащие соски — частые проблемы для кормящей мамы-новичка. Знайте, что вы не одиноки и что со временем ваши соски заживут и станут более жесткими. Вот некоторые из наиболее частых причин.

    Чувствительность сосков

    Что такое чувствительность сосков? Чувствительность сосков — одна из самых частых жалоб молодых мам.Обычно он увеличивается во время беременности и достигает пика примерно через 4 дня после родов. Вы заметите ощущение иголки, когда ваш ребенок начнет кормить грудью, которое длится около 30 секунд.

    Как улучшить чувствительность сосков: Обычно она проходит сама по себе к тому времени, когда вашему ребенку исполняется около недели. Если вас это действительно беспокоит, используйте теплые или прохладные компрессы до и после кормления. Вы также можете принять безрецептурное болеутоляющее, например ацетаминофен, чтобы уменьшить дискомфорт.

    Плохая защелка

    Что такое плохая защелка? Чтобы грудное вскармливание было успешным, вам понадобится надлежащий захват — убедитесь, что ребенок и грудь правильно соединяются.Вы узнаете, правильно ли ребенок сосет грудь, если у вас возникла боль в сосках из-за того, что ребенок жует ваш сосок вместо того, чтобы жевать ареолу. То же самое, если вы слышите щелкающие звуки, которые указывают на то, что ребенок не вцепился должным образом (и, вероятно, сосет только сосок). Другие признаки включают в себя суетливость, жевание, укоренение и зияние вашего ребенка или даже то, что он покраснел из-за того, что он так расстроен.

    Как исправить плохую защелку: Практика ведет к совершенству. Примите правильное положение для кормления грудью, затем сожмите ареолу пальцами.Пощекотайте щеку ребенка, чтобы стимулировать рефлекс укоренения, который заставляет ее широко открыться, а затем поднесите ребенка прямо к груди. Когда она захватывает грудь, ее рот должен прикрывать сосок и ареолу, а подбородок и нос вашего ребенка должны касаться вашей груди, а его губы разлетаются наружу. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

    Молочница

    Что такое молочница? Молочница — это распространенная дрожжевая инфекция, которая развивается благодаря лактозе в молоке и может поражать как вас (то есть, ваши соски), так и вашего ребенка. Контрольными признаками являются розовые, зудящие, твердые и / или жгучие соски. Проверьте внутреннюю часть щек или языка вашего ребенка на наличие творожного налета, который поможет вам определить, есть ли у него молочница.

    Как лечить молочницу: Если у вас и / или у вашего ребенка есть молочница, вам нужно будет лечить эту проблему с помощью противогрибкового крема, отпускаемого по рецепту, или вы продолжите повторно заражать друг друга. Также поможет хорошая гигиена, поэтому примите такие меры, как тщательное мытье рук, хранение отдельных полотенец для каждого члена семьи и ношение чистого хлопкового бюстгальтера.Во время лечения нет необходимости прекращать кормление грудью. Вы должны ожидать, что примерно через неделю почувствуете себя намного лучше.

    Молочные шарики или пузыри

    Что такое молочные шарики или пузыри? Молочный пузырек или пузырек — это закупоренная пора соска. Обычно это происходит, когда молочный проток забивается, что приводит к скоплению молока. В результате грудное молоко становится густым и твердым, что препятствует прохождению молока возле отверстия соска. Иногда на пузыре может образоваться небольшое количество кожи, препятствующее заживлению.Это может выглядеть как крошечное белое или желтое пятно на соске, как прыщик с белой точкой.

    Как лечить молочные пузыри или волдыри: В большинстве случаев они проходят самостоятельно в течение 48 часов. Вы можете приложить влажное тепло, например, теплую влажную мочалку, на 10-15 минут. Когда вы кормите грудью, постарайтесь расположить ребенка так, чтобы его подбородок находился рядом с закупоренной областью, потому что это положение может помочь открыть волдырь и осушить эту область. Если это не поможет, обратитесь к врачу.

    Прорезывание зубов

    Что такое прорезывание зубов? Прорезывание зубов — это давление, которое ваш ребенок испытывает от первого протыкания молочных зубов.Симптомы могут проявиться уже в возрасте 3–4 месяцев. Этот дискомфорт часто облегчается прикусыванием и жеванием, в том числе сосков мамы. Ой!

    Как исправить болезненные прорезывания зубов: Перед кормлением предложите ребенку игрушку для прорезывания зубов или замороженную влажную мочалку. Это может помочь онеметь десны, позволяя ей захватить грудь и устроиться на кормлении. Если ребенок все-таки грыз вашу грудь, немедленно и осторожно прервите всасывание (используя фразу «не кусай») и снова дайте ему холодную мочалку. Это поможет ей понять действие и последствия.

    Сухая кожа

    Что такое сухая кожа? Очень сухая кожа или контактный дерматит (из-за кремов для сосков или мыла) могут вызвать болезненные, болезненные и болезненные соски.

    Как лечить сухую кожу: Вы можете сцеживать грудное молоко и аккуратно втирать его в соски или наносить чистый ланолин (продается как Lansinoh или PureLan в большинстве аптек). Когда вы принимаете ванну или душ, не наносите мыло на грудь или соски; просто обычная вода в порядке. Возможно, вы слышали, что нужно сушить больные соски феном, но не делайте этого: это может еще больше обезвожить кожу и усугубить ее.

    Экзема

    Что такое экзема? Экзема, или атопический дерматит, часто считается детской болезнью, но, по оценкам Национального общества экземы, от нее страдают более семи процентов всех взрослых. Вы можете увидеть красную чешуйчатую сыпь в укромных уголках и трещинах, например, на тыльной стороне коленей и локтей, а также вокруг глаз и даже на сосках.

    Как лечить экзему: Ваш врач может назначить рецептурный стероид для местного применения, который можно наносить на соски после кормления.(Сверху нанесите хороший густой гипоаллергенный увлажняющий крем, чтобы закрепить лекарство.) Просто не забудьте тщательно промыть соски, прежде чем ребенок снова начнет кормить грудью, чтобы он не получил полный рот мази.

    Побледнение сосков и спазм сосудов

    Что такое побледнение сосков и спазм сосудов? Побеление сосков происходит, когда вы заканчиваете кормить грудью и ваш сосок выскакивает изо рта вашего ребенка побелевшим и принимает забавную форму — почти как кончик новой помады. Обычно это происходит из-за того, что ребенок слишком сильно надавливает на ваш сосок, пока он перекусывает.В результате сосок сжимается. Спазм сосудов — это ненормальное сужение кровеносных сосудов вокруг соска, в результате чего возникает колющая боль. Женщины, страдающие болезнью Рейно — редким заболеванием, которое вызывает сужение кровеносных сосудов пальцев рук и ног, когда вам холодно или стресс — часто более подвержены этому заболеванию.

    Как лечить побледнение сосков и вазоспазм: Само побледнение обычно связано с плохим захватом, поэтому работа с консультантом по грудному вскармливанию часто решает проблему.Вылечить спазм сосудов может быть сложнее. Если вы заметили, что спазм сосудов усиливается, когда вам холодно, попробуйте кормить грудью в теплой обстановке, наденьте теплую одежду и перед кормлением положите теплую мочалку на грудь. Избегайте никотина и кофеина, так как они могут усугубить проблему. Если вы все еще испытываете боль, попробуйте помассировать ареолу (кольцо пигментированной кожи, окружающее сосок) оливковым маслом.

    Боль от насосного оборудования

    Почему это происходит? Чрезмерно интенсивное откачивание (из-за слишком высокой настройки всасывания) и слишком большое трение (вызванное натягиванием и трением из-за неправильного расположения или размера фланца) могут привести к воспалению сосков.

    Как устранить боль от насосного оборудования: Убедитесь, что вы используете правильный размер фланца и настройки всасывания на помпе. Как вы можете сказать? Ваш сосок должен располагаться по центру туннеля грудного фланца (грудного щитка) и свободно перемещаться во время сцеживания без чрезмерного засасывания ареолы в туннель.

    Советы по уменьшению болезненности и трещин на сосках при кормлении грудью

    Если вы беспокоитесь о потрескивании, кровотечении или болезненности сосков во время кормления грудью, или если вы восстанавливаетесь после болезненного эпизода трещин или пузырей и хотите, чтобы они не повторялись , хорошие новости: есть способы предотвратить боль и растрескивание сосков.

    • Получите хорошую защелку. Лучший способ предотвратить появление болезненных ощущений или трещин на сосках — это правильно расположить маленькую медсестру у вас на груди. Зафиксируйте ее правильно, убедившись, что она берет достаточно вашей груди в рот и захватывает ареолу, а не только сосок, между деснами. Если она сосет только на ваш сосок, ее ненасытное сосание может вызвать у вас чувство пережевывания, а соски — красные, болезненные, потрескавшиеся и такие нежные.
    • Меняйте положение медсестры. Например, чередование опоры для колыбели и опоры для футбольного мяча может обеспечить сжатие различных частей соска и ареолы при каждом кормлении, помогая предотвратить (или облегчить) болезненность.
    • Расслабьтесь и дышите. Расслабление усиливает выделение молока, а это значит, что ребенку (или сцеживателю) не придется так много работать, и ваши соски будут вам благодарны. Попробуйте 5-минутную медитацию или несколько поз йоги прямо перед кормлением, чтобы попасть в зону дзен.
    • Выразите себя. Выдавите немного молока на соски после кормления, чтобы успокоить воспаленные соски. Также можно аккуратно нанести небольшую порцию ланолина размером с горошину на соски и ареолу. Это создает барьер для влаги, который помогает замедлить увлажнение вашей кожи.

    Где получить поддержку при грудном вскармливании

    Большинство болей в сосках и груди, связанных с грудным вскармливанием, легко поддаются лечению. Поэтому, когда (или если) вы испытываете боль, не сдавайтесь. Тем не менее, вам не нужно идти в одиночку. Помощь других может быть неоценимой, включая поддержку от:

    • Ваш врач или акушерка
    • Педиатр вашего ребенка
    • Консультант по грудному вскармливанию (консультации которого могут покрываться вашей страховкой).Вы можете найти его в Международном совете консультантов по лактации (iblce.org) или в Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию (ilca.

    Добавить комментарий